Recomandări pentru îngrijirea bucală și selecția produselor de igienă orală. Cum sa alegi cele mai bune produse de igiena orala Ingrijire dentara corespunzatoare

Producătorii oferă o gamă largă de produse diferite care vă ajută să vă faceți zâmbetul irezistibil. Cum să le alegi și la ce ar trebui să fii atent?

Alegerea produselor de igienă orală nu este atât de simplă pe cât pare la prima vedere: nu există paste și perii universale, iar preparatele și configurațiile de perii care nu sunt potrivite ca compoziție nu numai că pot fi ineficiente, ci pot provoca și daune dinților și gingiilor. Pentru a evita greșelile cu achiziția dvs., este recomandat să vă vizitați mai întâi medicul dentist. În timpul consultației, medicul vă va oferi sfaturi și vă va ajuta să faceți o alegere evaluând starea cavității bucale.

Gama de produse de igiena orala

Principalele produse de igienă orală sunt pastele de dinți, apă de gură, periuțe de dinți, perii și ața dentară. Sarcina lor principală este de a îndepărta placa și de a preveni re-formarea acesteia.

Periute de dinti

Pentru a cumpăra o perie de calitate, trebuie să acordați atenție unor criterii precum forma capului acestuia, confortul mânerului, precum și lungimea și rigiditatea perilor.
Este mai bine să acordați preferință periilor cu peri pe mai multe niveluri: ajută la curățarea dinților chiar și în locurile cele mai greu accesibile. În ceea ce privește rigiditatea perilor, există trei niveluri: moale, mediu și dur - în funcție de preferințele individuale și de caracteristicile dinților și gingiilor.
Periuțele de dinți electrice cu vibrații sunt considerate mai eficiente decât cele obișnuite, deoarece sunt mai bune la îndepărtarea plăcii și la masarea gingiilor.

Periuta de dinti trebuie depozitata in pozitie verticala cu capul
sus și treceți la unul nou - de 3-4 ori pe an. După fiecare curățare
Periuța de dinți trebuie clătită bine cu apă.

Opțiuni: periuță de dinți electrică Oral-B Vitality 3D White Luxe (cost estimat - 1100 de ruble); periuță de dinți electrică Philips HX1630 (cost estimat - 869 ruble); Periuță de dinți Aquafresh 3-Way Head (cost estimat - 120 de ruble).

Paste de dinti

Toate pastele de dinți, în funcție de compoziție, sunt împărțite în terapeutice și preventive și igienice și pot fi împărțite și pe categorii de vârstă: pentru copii, adolescenți, adulți și pentru persoanele care folosesc proteze dentare.

Paste de dinți igienice
Pastele de dinți igienice nu conțin aditivi speciali terapeutici și preventivi și au doar un efect de curățare și revigorare, dar acum se găsesc cu greu la vânzare, deoarece majoritatea producătorilor includ diverși aditivi în produsele lor de igienă orală.

Paste de dinți terapeutice și profilactice
Conține aditivi biologic activi: vitamine, extracte de plante, săruri, microelemente și alte substanțe utile. Conceput pentru îngrijirea bucală de zi cu zi și prevenirea diferitelor boli: carii, boli parodontale, leziuni necarioase, boli ale mucoasei bucale și alte probleme de sănătate dentară.
Astfel de paste pot fi antiinflamatorii, de albire, elimina placa de pe cafea si ceai, anti-carii, pe baza de sare, pentru dintii sensibili, iar unele dintre aceste produse combina o serie de proprietati terapeutice si profilactice.

Opțiuni: pasta de dinti R.O.C.S. „Gustul plăcerii. Ciocolată și mentă” (cost estimat - 200 de ruble); Pastă de dinți BLANX Med (cost estimat - 418 ruble); Pastă de dinți din cedru „PARODONTOL” (cost estimat - 37 de ruble).

Clătirea de gură

Mulți producători produc clătiri care conțin ingrediente active ca adaosuri la pastele lor. Ele previn inflamarea gingiilor, formarea plăcii pe dinți și carii și, de asemenea, oferă o respirație proaspătă. Pentru a obține rezultate optime, este mai bine să alegeți un agent de clătire de aceeași marcă și linie ca și pasta. Este necesar să vă clătiți gura de fiecare dată după periajul pe dinți, precum și după mese.

Opțiuni: Apa de gură Asepta Fresh (cost estimat - 130 de ruble); clătire pentru gingii cu extracte din coajă de stejar și brad „Balsamul de pădure” (cost estimat - 62 de ruble); Clătire de gură organică SPLAT (cost estimat - 135 de ruble).

Perii și ață dentară

Necesitatea folosirii aței dentare și a periilor este o problemă controversată pentru mulți oameni. Medicii stomatologi consideră că astfel de produse suplimentare de îngrijire dentară sunt necesare, deoarece ajută la îndepărtarea plăcii și a excesului de hrană în locurile cele mai inaccesibile - spațiile interdentare. Cu toate acestea, acestea trebuie folosite cu mare atenție pentru a nu deteriora dinții și gingiile.
Ata dentara poate fi rotunda sau plata cu diverse impregnari sau tratata cu ceara, iar periile difera ca marime, diametru si rigiditate a perilor.

Opțiuni: ață dentară Trisa Super-bandă ață dentară Cerată (cost estimat - 109 ruble); Ață dentară de albire Jordan Floss „Easy glide” (cost estimat: 156 RUB); Perii Paro Isola (cost estimat - 150 de ruble).

Ața dentară și periile sunt potrivite pentru cei care au spații interdentare destul de mari.
goluri. Dacă sunt prea mici, folosiți-le
produsele nu sunt recomandate, deoarece pot deteriora gingiile.

Produse de îngrijire a bretelelor

Pentru cei care își îndreaptă dinții cu aparatul dentar, sunt recomandate produse speciale de îngrijire: periuțe de dinți cu decolteu în formă de V, perii și perii monotuft. Acestea ajută la curățarea eficientă a structurii ortodontice în sine, precum și a zonelor dintre dinți și arcade, de resturile alimentare. Aceste instrumente sunt adesea vândute în truse concepute pentru curățarea bretelelor, împreună cu instrucțiuni de utilizare.

Opțiuni: Set de suporturi președinte (cost estimat - 650 de ruble); periuta de dinti ortodontica Colgate ORTO (cost estimat - 89 de ruble); kit de curățare pentru aparatul dentar Piave Dental Care (cost estimat - 488 de ruble).

Produse de îngrijire a protezelor dentare

Protezele dentare fixe trebuie curățate cu o perie moale care are efect de masaj și nu lezează mucoasa. Pentru protezele dentare detașabile și parțial detașabile, se realizează perii cu două fețe mai rigide: perii în zig-zag sunt proiectați pentru a trata suprafața exterioară a protezei, iar perii mici rotunjiți sunt proiectați pentru a curăța suprafața interioară adiacentă mucoasei bucale. Protezele dentare trebuie, de asemenea, să fie înmuiate săptămânal în soluții folosind tablete speciale de curățare.

Opțiuni: Tablete de curățare Fittydent pentru curățarea protezelor dentare detașabile și parțial detașabile (cost estimat - 200 de ruble); tablete efervescente pentru curățarea protezelor dentare LACALUT dent (cost estimat - 295 de ruble); perie pentru curățarea protezelor dentare amovibile Fuchs (cost estimat - 150 de ruble).

Expert: Alesya Aleshkina, medic ortodont
Katerina Kapustina

Fotografiile folosite în acest material aparțin shutterstock.com

Un zâmbet poate rezolva multe probleme. Acesta este un mod de comunicare non-verbală. Dar pentru a ajuta la comunicare, este important să ai dinți sănătoși și frumoși. Abia atunci interlocutorii tăi vor fi predispuși să comunice cu tine.

Starea cavității bucale determină starea generală de sănătate a unei persoane. Organismul este încărcat cu energie din alimentele consumate. Nutriția adecvată asigură funcționarea coordonată a tuturor sistemelor. este primul organ din lanțul complex al tubului digestiv. Ele îndeplinesc o funcție importantă - măcinarea alimentelor. Dacă nu ai grijă de cavitatea bucală, dinții tăi se vor deteriora. Microorganismele patogene se adună în cavitățile putrezite. Ele intră în organism împreună cu alimentele și fac sistemul imunitar să lucreze mai mult. Ca urmare, el slăbește și nu poate lupta împotriva altor boli. Dacă procesul este oprit, în curând rândul va începe să se subțieze. Acest lucru duce la măcinarea insuficientă a alimentelor și la incapacitatea acesteia de a absorbi vitamine și minerale, pe care organismul nu le primește suficient. Este foarte important să vă mențineți gura sănătoasă.

Modalități de a vă menține dinții sănătoși

Încă din copilărie, fiecare persoană și-a dezvoltat obiceiul de a se spăla pe dinți de două ori pe zi. Aceasta este una dintre principalele reguli de îngrijire. Atunci când mănânci alimente, resturile alimentare rămân pe dinți și devin un teren propice pentru bacterii, care afectează negativ smalțul și provoacă carii. Curățarea este unul dintre principalii factori în menținerea sănătății unui rând.

Următorul punct este foarte important - vizite regulate la dentist. El inspectează rândul, efectuează tratament și curățare. Dacă este necesar, medicul stomatolog oferă sfaturi cu privire la îngrijirea dentară.

Sănătatea și frumusețea zâmbetului tău depind de o alimentație bună. Un fapt interesant este că dinții își încep formarea în perioada embrionară a dezvoltării umane. Prin urmare, sănătatea lor începe cu o alimentație adecvată a viitoarei mame. Pentru cei puternici, despre care știu totul. Vitaminele A, D, C, E, K, PP sunt foarte importante în alimentație. Ele mențin starea normală a gingiilor, care este direct legată de sănătatea gingiilor. Puteți pierde un dinte complet intact din cauza proceselor inflamatorii din țesuturile moi ale maxilarului. În plus, calciul din care sunt formate oasele noastre nu este complet absorbit de organism. Vitamina D este necesară pentru o mai bună absorbție.

Reguli de îngrijire

Medicii stomatologi vorbesc despre șapte reguli de bază care vor ajuta la menținerea unei guri albe și sănătoase.

1. Alegerea periuței de dinți potrivite. Când cumpărați, acordați atenție dimensiunii sale. Ar trebui să fie astfel încât să ajungă cu ușurință la toate suprafețele maxilarului. Cerințe pentru periuțe de dinți - dimensiuni cap de perie - 2,5 cm înălțime și 1,25 cm lățime. S-au dus vremurile în care nu existau alegeri minime. Principiul pe care se face achiziția este ușurința în utilizare. Este manevrabil și curăță ușor locurile greu accesibile.
2. Folosind ata (ata dentara). Cu ajutorul acestuia se curăță locurile greu accesibile (spațiile interdentare). Fără ață dentară, îngrijirea dentară adecvată este imposibilă.
3. Proces de curățare. Durata procedurii este de cel puțin 2 minute. Începe cu curățarea maxilarului superior, apoi a rândului inferior. La final se spală limba, pe care se acumulează și bacterii, provocând un miros neplăcut. Când este momentul potrivit să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun, răspunsul este după. Această procedură de igienă presupune îndepărtarea resturilor alimentare. Prin urmare, nu este nevoie să vă spălați dinții înainte de micul dejun, deoarece după micul dejun alimentele vor rămâne în cavitate, care este un loc excelent pentru creșterea bacteriilor patogene.
4. Vizite regulate la dentist. Fără acest medic, nu va fi posibilă menținerea sănătății dentare pentru o lungă perioadă de timp. Chiar dacă pacientul nu are formațiuni carioase, medicul dentist va îndepărta depunerile moi și dure care nu pot fi curățate cu periuța de dinți, dar afectează negativ starea cavității bucale.
5. . Alegerea periuței de dinți potrivite nu este suficientă. Necesar pentru o curățare bună. Poate fi de diferite directii: racoritoare, cu ierburi medicinale pentru gingii, cu continut ridicat de fluor si calciu, albire etc. Foloseste-le in functie de problemele tale si de recomandarea medicului stomatolog.
6. Nutriție completă. De asemenea, un factor important în sănătatea orală. Lipsa vitaminelor duce la procese inflamatorii și o senzație de uscăciune. Lipsa de calciu duce la carii dentare.
7. Clătiți. Medicii stomatologi recomandă să faceți această procedură cu apă curată după fiecare masă. Dimineața, înainte de a vă spăla pe dinți, clătiți-vă gura cu oțet de mere diluat cu apă. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea petelor de ceai și cafea de pe smalț. Mentine albul natural. Utilizați curățarea cu bicarbonat de sodiu în același scop. Frecvența procedurii este o dată pe săptămână.

Amintindu-ți de aceste reguli de bază pentru îngrijirea cavității bucale și a dinților, urmând recomandările medicului stomatolog, zâmbetul tău va cuceri și va fi drăguț pentru multă vreme.

Îngrijirea dentară a copiilor

Dinții copiilor diferă în structura lor. Dezvoltarea lor începe când copilul este încă în pântec. La șase luni de la naștere, apar primii dinți de lapte, care necesită o anumită îngrijire, deoarece sunt mai predispuși la carii.

Mulți părinți nu cred că curățarea dinților de lapte este importantă. Dar este necesar să faceți acest lucru, deoarece frumusețea celor permanente depinde în mare măsură de ele. Până la vârsta de 10-12 ani, rândurile superioare și inferioare sunt formate din dinți permanenți.

Ingrijire dentara pentru copii pana la un an

Dinții mici, proaspăt erupți, necesită curățare. Este necesar să aveți grijă de dinții unui copil cu vârsta de până la un an ștergându-i cu tifon învelit pe degetul unui adult. Farmaciile sau magazinele de specialitate vând periuțe de dinți speciale pentru copii din silicon pentru cei mici care vor ajuta la procedură.

Îngrijirea dinților de lapte după un an

După vârsta de un an, copiii trebuie să fie explicați și învățați să efectueze igiena orală de două ori pe zi și să li se ofere posibilitatea de a face acest lucru singuri. Și chiar dacă va fi incomod la început, cu timpul bebelușul va învăța și va deveni un obicei. Îngrijirea dinților unui copil după un an include paste de dinți și paste de dinți adecvate vârstei. Acestea din urmă au o serie de caracteristici. Când îl alegeți, acordați atenție compoziției. Pasta de dinți pentru copii nu conține fluor. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele destinate copiilor sub doi ani, care nu știu să se clătească bine gura, iar fluorul care pătrunde în organism poate provoca foarte mult rău. Prin urmare, pasta de dinți pentru copii fără fluor este alegerea părinților iubitori.

De la an la an, o periuță de dinți este selectată în funcție de calitatea perilor. Există naturale și sintetice. Găsirea primului este aproape imposibilă, practic nu sunt produse. Prin urmare, trebuie să alegeți dintre materiale sintetice. Forma sa este rotundă, perii sunt moi. Vă va ajuta să aveți o îngrijire bună și adecvată a dinților și gingiilor de lapte.

Îngrijirea primilor dinți de lapte presupune folosirea unei perii prietenoase pentru copii. Factorul său de dorit este mânerul cauciucat.

Produse de îngrijire orală

Îngrijirea condițiilor nu este dificilă. Este important să cunoașteți anumite reguli atunci când alegeți fonduri. Poți avea grijă de dinții tăi folosind următoarele produse de igienă:

• pastă de dinţi;
• perie;
• ata (ata dentara);
• de clătire

Alegerea unei periuțe de dinți, reguli de utilizare

Acest element de igienă orală este ales pur individual. Există perii cu peri tari și moi. Acesta din urmă este potrivit pentru persoanele care suferă de sângerare a gingiilor. Protecția moale nu le va deteriora. O periuță de dinți cu duritate medie este o opțiune universală. Capul instrumentului, lung de 2 până la 2,5 mm, are o dimensiune convenabilă care îi permite să fie manevrat cu ușurință în cavitatea bucală. Dupa curatare, peria se spala si se aseaza cu capul in sus in pozitie verticala. Trebuie să vă înlocuiți periuța de dinți o dată la 3 luni.

Pentru a preveni bolile neplăcute, trebuie să știți cum să vă îngrijiți corect dinții și cavitatea bucală. În acest articol vă vom oferi o cantitate mare de informații despre această problemă și vă vom împărtăși recomandări utile și reguli de igienă.

După ce ai citit sfaturile din această publicație, vei avea mai multă grijă de dinții tăi, ceea ce te va ajuta să eviți problemele cu aceștia în viitor.

Cinci reguli de bază

Pentru a vă peri dinții corect și eficient, trebuie să respectați cu strictețe următoarele:

1. Îngrijire cuprinzătoare - o periuță de dinți, indiferent de cât de atent ați folosi-o, nu va putea ajunge în toate colțurile gurii, în special în spațiul dintre dinți, unde placa și bacteriile dăunătoare se vor acumula constant, ceea ce va duce în cele din urmă la apariția carii și alte boli. Prin urmare, și clătirea de gură.
2. Actualizăm arsenalul - dacă ața dentară și clătirile nu necesită actualizare (acestea din urmă se deteriorează doar la expirarea termenului de valabilitate), atunci peria trebuie schimbată la fiecare 3 luni.
3. Scump, nu întotdeauna de înaltă calitate - nu ar trebui să vă bazați pe cele mai scumpe produse; recomandările dentistului și experiența dumneavoastră personală vor fi mai importante. Desigur, uneori trebuie să plătești un preț mare pentru un rezultat bun, dar nu întotdeauna (acesta nu este cel mai important factor).
4. Regularitate și minuțiozitate - procedurile trebuie repetate de două ori pe zi (procesul de curățare ar trebui să dureze de la 3 minute): după masa de dimineață și înainte de culcare.
5. Vizitați medicul dentist – vizităm un specialist de preferință de 2 ori pe an.

Doar implementarea cuprinzătoare a trei reguli de bază va fi un mijloc eficient de prevenire. În caz contrar, nu va da rezultatele dorite, iar resursele cheltuite nu vor proteja împotriva pierderii dinților.

Produse de igiena orala

Pentru a vă îngriji eficient dinții și gura, ar trebui să utilizați o serie de produse:

• perie;
• pastă;
• un fir;
• de clătire;
• Uneori poți recurge la gumă de mestecat.

Periute de dinti

O periuță de dinți, deși nu este perfectă, este elementul principal de îngrijire; ea reprezintă aproximativ 90% din toate lucrările de curățare a dinților. Prin urmare, alegerea sa este una dintre cele mai importante etape.

Criterii:

• duritatea periuței de dinți - există trei tipuri: medie, moale și tare. Acestea din urmă sunt potrivite pentru curățarea protezelor dentare, cele medii sunt potrivite persoanelor cu sensibilitate dentară normală, iar cele moi sunt potrivite pentru copii și cei cu dinți sensibili sau gingii cu probleme;
• electrică sau convențională – costul unei perii electrice este mai mare, dar efectul de curățare este mai vizibil. Nu uitați că atașamentele pentru ele trebuie schimbate o dată la 3 luni. Sursa de alimentare a acestora poate fi fie baterii, fie un acumulator.

Ață dentară

Ața dentară este o parte integrantă a îngrijirii orale cuprinzătoare, deoarece este singurul remediu care poate curăța eficient spațiul interdentar (mai sunt și altele, dar sunt vizibil mai scumpe).

Acum există pe piață o mulțime de ață dentară și ar trebui să le alegi după anumite criterii:

• Vă recomandăm să alegeți fire plate cu lubrifiant pentru a evita rănirea gingiilor - lubrifiantul nu numai că reduce frecarea, dar are și efect antibacterian, care este foarte eficient pentru prevenirea bolilor dentare;
• ceruite sau necerate – primele sunt mai bune pentru incepatori, sunt mai rezistente si mai usor de folosit;
• firele pot fi fluorurate - acest lucru ar trebui să ofere dinților o protecție suplimentară împotriva bolilor. Dar acestea trebuie folosite cu grijă și după consultarea unui stomatolog, deoarece cantitățile excesive de fluor vă pot dăuna grav dinților;
• sintetice sau mătase - în cele mai multe cazuri, ața dentară este realizată din materiale sintetice, cele mai scumpe sunt făcute din mătase. Dacă alegeți prima opțiune, asigurați-vă că compoziția nu conține alergeni (informațiile sunt disponibile pe ambalaj).

Paste

• urmăriți prezența fluorului - este prezentat ca un element foarte util al pastei de dinți și acest lucru este adevărat, dar numai în anumite cazuri, de exemplu, pentru prevenirea cariilor. Dacă suferiți deja de această boală sau aveți (un exces de fluor în organism, în urma căruia dinții se acoperă cu pete caracteristice), atunci acest remediu vă este contraindicat;
• cele mai scumpe paste nu garantează cel mai pozitiv efect - depinde de o combinație de factori, inclusiv de predispoziția organismului către un anumit produs sau componentele acestuia;
• Pastele de albire nu aduc întotdeauna efectul dorit, iar atunci când alegeți una, este mai bine să consultați un stomatolog.

Cel mai bine este să optezi pentru o pastă complexă sau una terapeutică și profilactică.

Produse de clătire

Apa de gură este cea mai complexă dintre toate produsele enumerate mai sus, deoarece efectul lor se extinde nu numai asupra dinților, ci și asupra întregii cavități bucale. Nuanțe ale alegerii:

• preventiv sau terapeutic - primii oferă îngrijire cuprinzătoare pentru gura dumneavoastră, în timp ce cei din urmă acționează asupra unei probleme specifice (de exemplu, sângerarea gingiilor) și poate fi folosit numai după un consult stomatologic;
• compoziția agentului de clătire - asigurați-vă că nu conține alergeni. Toate informațiile necesare pot fi găsite pe ambalaj sau întrebați un specialist despre aceasta;
• selectați o clătire în conformitate cu pastele de dinți pe care le utilizați deja - în acest caz, efectul utilizării lor va fi mult mai mare.

Cum să vă îngrijiți corect dinții? Instrucțiuni pas cu pas

Pentru a îngriji eficient cavitatea bucală, ar trebui să o faci în mod constant și constant. Se recomandă să aveți un algoritm clar de acțiuni:

1. Ne periam dintii la fel de bine atat din exterior cat si din interior, peria trebuie sa se deplaseze de jos in sus (de la gingii pana la capatul dintelui). După aceasta, puteți curăța suprafața de mestecat a dinților.
2. Trebuie să apăsați pe perie, dar nu trebuie să aplicați prea multă forță - acest lucru poate provoca vătămări (mai ales în cazul dinților sau gingiilor sensibile).
3. Următorul pas este să vă curățați limba, deoarece aici se acumulează un număr mare de bacterii dăunătoare. Vă puteți îngriji limba cu o periuță de dinți obișnuită; de regulă, există o suprafață specială cu nervuri pe spatele acesteia. Utilizați mișcări nu prea ferme pentru a vă deplasa de la rădăcină la vârful limbii.Important! Dacă este posibil, se recomandă utilizarea unor mijloace speciale (de exemplu, o racletă pentru limbă). De asemenea, puteți curăța interiorul obrajilor în același mod.

1. După aceste proceduri, trebuie să vă clătiți bine gura cu apă curată și să treceți la următoarea etapă - curățarea spațiului interdentar de placă folosind ața dentară:
   – se ia ata dentara (o bucata de 20-25 cm), se infasoara in jurul degetelor aratatoare ale ambelor maini;
   – începeți să trageți ața între dinți, coborând-o treptat;
   – repetați procedura pentru fiecare decalaj al dintelui: mai întâi dinții din față, apoi treceți încet spre dinții din spate. Utilizați o nouă secțiune de ata pentru fiecare articulație nouă a dintelui, altfel puteți răspândi infecția din zona bolnavă a gurii în zona sănătoasă.
2. Ultimul pas este să folosești o apă de gură, din care o cantitate mică (1 lingură) trebuie pusă în gură. Apoi clătiți bine fiecare zonă a gurii cu ea (aproximativ 2 minute).

Acești pași trebuie efectuati de două ori pe zi: dimineața (după micul dejun) și seara (înainte de culcare).

La prima vedere, o curățare atât de amănunțită a cavității bucale va necesita prea mult timp, dar după ceva timp vă veți adapta și procedura nu va dura mai mult de 7-8 minute.

Video: alegerea pastelor în programul „Live Healthy” cu Elena Malysheva

Caracteristici de îngrijire a copiilor

Primul pas este să dezminți mitul că nu este nevoie să ai grijă de dinții de lapte ai unui copil. Lipsa măsurilor preventive va duce la probleme serioase cu dinții permanenți, iar vizitele la dentist la o vârstă atât de fragedă nu promit nimic plăcut nici copilului, nici părinților.

Prin urmare, merită să începeți îngrijirea din momentul în care apar primii dinți; acest lucru trebuie făcut cu atenție și treptat, dar cu regularitate.

• prima perie trebuie să fie moale și să aibă o suprafață mică de curățare;
• este foarte important să monitorizați compoziția acestuia: căutați o notă pe ambalaj cu privire la posibilitatea utilizării lui de către copii indicând vârsta;
• pasta de dinți pentru bebeluși trebuie să fie cât mai organică, dar este necesar să se monitorizeze prezența alergenilor în compoziția sa;
• Pastele cu un conținut ridicat de fluor vor fi nedorite - pot duce la perturbarea dezvoltării atât a laptelui, cât și a dinților permanenți;
• Cu siguranță ar trebui să consultați un medic pediatru și un stomatolog - acest lucru nu vă va oferi doar posibilitatea de a obține recomandări cu privire la alegerea produselor de igienă pentru copii, dar vă va obișnui și copilul cu examinările medicale regulate.

În momentul schimbării dinților de lapte, pe lângă îngrijirea orală descrisă mai sus, este necesar să se monitorizeze calitatea apei de băut și a alimentelor; dacă conține prea mult fluor, doza sa trebuie redusă și invers.

După schimbarea finală a dinților, puteți folosi aceleași produse și în aceeași ordine pentru a vă curăța gura ca la adulți.

Cu toții ne dorim să avem un zâmbet sănătos și alb ca zăpada, dar nu toată lumea știe ce să facă pentru asta. Puteți cumpăra o pastă de dinți și o periuță de dinți scumpe dintr-o reclamă, dar adesea acest lucru nu este suficient. Pentru a-ți menține dinții sănătoși, respirația proaspătă și problemele gingiilor nu te depășesc niciodată, igiena orală simplă, dar adecvată, ar trebui să devină un ritual zilnic pentru tine. În acest articol vă vom spune cum ar trebui să fie îngrijirea bucală, ce mijloace există pentru aceasta și regulile de periaj pe dinți pe care trebuie să le cunoască toată lumea..

Reguli de îngrijire orală

Dacă nu le-ai făcut pe toate până acum, nu este niciodată prea târziu să le introduci în viața ta. Veți fi surprins cât de ușor este să vă asigurați dinții și gingiile cu îngrijire adecvată, ceea ce va deveni rapid un obicei:

• Regula #1: Trebuie să te speli pe dinți de 2 ori pe zi, înainte de culcare seara și după culcare dimineața.
• Regula nr. 2: nu uitați de examinările preventive la dentist o dată la șase luni. Dacă urmați această regulă, veți putea preveni afecțiunile gingiilor și dinților în stadiile incipiente de dezvoltare.
• Regula nr. 3: alegerea produselor de curățare a dinților este o problemă serioasă. Nu ar trebui să cumpărați prima pastă pe care o întâlniți, iar pensula trebuie schimbată cel puțin o dată la 3 luni.
• Regula #4: Îngrijirea orală nu se termină cu periajul dinților: nu uitați de limba, obrajii și gingiile.
• Regula nr. 5: După fiecare masă, trebuie să îndepărtați resturile de mâncare. În mod ideal, ar trebui să vă periați dinții cu pastă de dinți și o perie, dar în practică acest lucru este cel mai adesea imposibil. Prin urmare, puteți folosi o alternativă accesibilă: clătirea de gură face față acestei sarcini cu o explozie, eliminând particulele de mâncare și împrospătându-vă respirația. Și la serviciu sau la școală, guma de mestecat va veni în ajutor.
• Regula #6: Folosește ata dentară pentru a curăța spațiile dintre dinți.
• Regula nr. 7: substanțele fluorurate din pastă încep să „lucreze” la 3 minute după contactul cu dintele. Trebuie să vă spălați dinții pentru cel puțin această perioadă de timp, deoarece doriți nu numai să curățați, ci și să întăriți smalțul.

Dinții trebuie să fie periați corect, apoi îngrijirea bucală va fi de înaltă calitate. Îndepărtând toată placa, îți vei proteja dinții de carii, iar gingiile de gingivite, parodontite și alte boli. Schema pas cu pas pentru curățarea cavității bucale este următoarea:

Igiena orală nu vă va dura mai mult de 10 minute dimineața și seara. Fă totul corect și dinții și gingiile tale vor fi sănătoase. Acum să aflăm mai multe despre produsele de igienă orală.

Alegerea produselor de îngrijire orală

Produsele de igienă orală sunt, de asemenea, importante în îngrijirea de calitate. Vă vom ajuta să faceți alegerea corectă, spunându-vă la ce trebuie să acordați atenție atunci când cumpărați.

Alegerea pastelor

Uitați de toate reclamele pe care le-ați văzut la televizor. Atunci când alegeți pasta de dinți, nu trebuie să o cumpărați pe cea mai scumpă disponibilă în magazin. Fie că este un producător autohton sau unul străin, de asemenea, nu joacă un rol major. Compozițiile pastelor sunt cel mai adesea identice. La ce trebuie să fii atent este conținutul de fluor. Produsele cu fluor sunt potrivite doar pentru prevenirea cariilor, dar dacă acest flagel s-a lovit deja de tine, pastele de dinți care conțin fluor nu vor face decât să agraveze starea dinților tăi. Acordați atenție scopului produsului. Pentru utilizarea zilnică, aveți nevoie de o pastă terapeutic-profilactică sau complexă, dar aveți grijă la cele de albire. Atunci când alegeți o pastă de albire, este mai bine să vă consultați medicul dentist.

Alegerea unei perii

Periuțele de dinți sunt în principal împărțite în electrice și convenționale pentru curățarea manuală. Primii fac față mai bine sarcinii, dar sunt și mai scumpi. Este recomandat să schimbați atașamentele la fel de des ca o perie obișnuită, așa că problema alegerii se rezumă destul de des la finanțe. O periuță de dinți electrică poate curăța cu ușurință cei mai îndepărtați dinți, fără a fi nevoie să depuneți niciun efort: doar mutați peria de la dinte la dinte. Atunci când alegeți o perie electrică, acordați atenție duzei în sine. Poate fi pur și simplu curățare sau albire. Tipul de alimentare este de asemenea important: periile cu baterii sunt mai ieftine, dar cu o baterie sunt mai convenabile.

O perie de mână obișnuită are 3 niveluri de duritate: moale, medie și tare. Perii moi sunt blânzi cu dinții și gingiile, dar nu se curăță bine, în timp ce perii duri sunt prea agresivi. Medicii stomatologi sfătuiesc să alegeți mijlocul de aur - perii de duritate medie.

Alegerea firelor de ata

Toată ața dentară este fibre subțiri răsucite împreună. Alegerea acestui produs de îngrijire orală este destul de mare. Firele mai scumpe sunt realizate din fibre de mătase, în timp ce opțiunile mai ieftine sunt făcute din fibre sintetice. Firele de ata pot fi lubrifiate, neunsate, fluorurate, plate, rotunde, gofrate si parfumate. Medicii stomatologi recomandă să alegeți un fir plat lubrifiat - este mai convenabil de utilizat și reduce riscul de rănire a gingiilor. Firele cerate sunt potrivite pentru începători; sunt mai puternice și, prin urmare, ideale pentru primele încercări. Dacă doriți să oferiți dinților dumneavoastră o protecție suplimentară împotriva cariilor, folosiți ata fluorurată.

Alegerea unui agent de clătire

Apa de gură are o gamă largă de efecte: îndepărtează placa bacteriană, ucide bacteriile, împrospătează respirația, vindecă rănile și previne cariile. Diferite tipuri de clătiri sunt destinate unor scopuri diferite: terapeutice și preventive. Scopul principal al clătirilor preventive este de a vă menține respirația proaspătă. Dar cele medicinale pot fi menite să combată inflamația, sângerarea gingiilor și sensibilitatea dentară. Inițial, trebuie să decideți asupra sarcinii pe care va trebui să o îndeplinească agentul de clătire. Produsele profilactice sunt potrivite pentru utilizarea zilnică.

Și în concluzie, aș dori să subliniez importanța vizitei regulate la dentist pentru curățarea bucală profesională. De exemplu, dacă aveți o problemă precum sângerarea gingiilor, clătirea cu decocturi din plante și folosirea de paste speciale nu va rezolva complet problema, dar dacă contactați un specialist, curățarea profesională a dinților cu Air Flow va corecta situația în jumătate de oră.

Ai grijă de cavitatea bucală și fii sănătos!