Cauzele și tratamentul pungilor de sub ochi, simptomele bolilor. Pungi și vânătăi sub ochi: cum să elimini o surpriză neplăcută de dimineață

Mulți oameni se confruntă cu o astfel de problemă, cum ar fi pungile sub ochi în timpul vieții. Acesta este numele edemului care apare din cauza excesului de lichid interstițial în zonele pleoapelor superioare și inferioare. Ele apar din cauza unei încălcări a echilibrului apă-electroliți din organism, care poate fi cauzată de mulți factori. Arata extrem de urat, pentru ca oamenii cauta constant modalitati de a elimina pungile de sub ochi. Și în acest articol vom oferi cele mai populare și eficiente modalități de a face acest lucru și de a preveni apariția unei astfel de probleme.

Cauzele pungilor sub ochi

Există multe motive pentru care vă puteți dezvolta pungi sub ochi. Ele pot fi împărțite în două categorii - manifestări externe ale anumitor boli și asociate cu stilul de viață.

Cel mai adesea, această problemă apare din cauza unor factori din ultima categorie, aceștia pot fi:

• consumul excesiv de alimente picante și sărate;
• abuzul de alcool, țigări și cafea;
• oboseală constantă, număr insuficient de ore alocat somnului;
• bea multă apă chiar înainte de culcare
• situații stresante și șocuri aferente pentru psihic și corp.

În acest caz, cel mai eficient mod de a depăși apariția pungilor de sub ochi va fi să-ți schimbi stilul de viață - dormi suficient, te îngrijorezi mai puțin, mănâncă mai bine și după un timp problema va fi rezolvată. Dar, în unele cazuri, acest lucru nu este suficient și pungile pot indica probleme de sănătate, cum ar fi:

• boală de rinichi;
• reactii alergice;
• boli infecțioase ale ochilor și zonei de lângă ei;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• probleme cu glanda tiroidă și echilibrul hormonal;
• inflamația căilor respiratorii.

Prin urmare, dacă aveți pungi sub ochi chiar și cu un stil de viață sănătos, somn liniștit și suficient și fără stres, există un motiv pentru a trece la un control medical.

Important! Separat, merită evidențiat aspectul sub ochi, asociat cu vârsta și cu o predispoziție genetică. În acest caz, majoritatea mijloacelor de rezolvare a problemei vor fi doar de natură decorativă - acest lucru nu va elimina cauza principală a pungilor de sub ochi.

Cum să îndepărtați sau să ascundeți rapid pungile de sub ochi

Foarte des sunt situatii in care pungile de sub ochi aparute trebuie ascunse sau indepartate cel putin pentru o perioada scurta de timp. Pentru astfel de cazuri, există mai multe metode de lucru care au fost testate de timp și practică. Toate sunt ușor de implementat și nu necesită mult timp sau efort.

Comprese și remedii casnice

Să începem cu cel mai faimos mod de a ascunde rapid pungile de sub ochi - compresele reci. Temperatura scăzută reduce umflarea, hidratează pielea și în același timp îmbunătățește tonusul corpului. Pas cu pas, cea mai simplă versiune a unei comprese reci se realizează după cum urmează.

Pasul 1. Luați o bucată mică și curată de pânză.

Pasul 2 Udați-l sub apă rece de la robinet.

Pasul 3 Așează-te și ridică capul.

Pasul 4Închideți ochii și aplicați comprese pe pleoape și pungile de sub ochi, apăsând ușor.

Pasul 5 Așteptați cinci până la zece minute - pungile de sub ochi fie vor dispărea, fie vor deveni mult mai puțin vizibile.

Există și alte opțiuni pentru o compresă rece - de exemplu, lingurițe obișnuite puse la congelator timp de o oră (în acest caz, pentru comoditate, este mai bine să puneți acolo mai multe tacâmuri deodată și să le înlocuiți pe măsură ce se încălzesc presate de pungi sub ochi). De asemenea, multe gospodine folosesc cuburi de gheață. Cu orice versiune a compresei reci, succesiunea de acțiuni va fi aceeași.

Sfat! Puteți spori efectul cuburilor de gheață dacă nu înghețați apă obișnuită, ci tincturi pe ierburi medicinale - mușețel, calendula, salvie etc.

O altă modalitate de a elimina pungile de sub ochi este aplicarea feliilor de legume. În principiu, acest lucru este în multe privințe similar cu ceea ce a fost descris mai sus. Cel mai adesea, castraveții sunt folosiți pentru aceasta - sucul lor hidratează pielea, albește și reduce umflarea, ceea ce este cel mai important atunci când aveți de-a face cu pungile de sub ochi.

Pasul 1. Ia un castravete, spală-l.

Pasul 2 Tăiați două felii de grosime medie.

Pasul 3 Pune-le la frigider pentru o jumătate de oră.

Pasul 4 Repetați aceiași pași ca și cu o compresă rece - așezați-vă, închideți ochii, puneți felii de castraveți pe pleoape, așteptați puțin.

Pasul 5 Spălați sucul de castraveți rămas cu apă rece. Pentru cele mai bune rezultate, repetați procedura de două ori pe zi timp de o săptămână.

În loc de castraveți, poți folosi felii de cartofi sau pliculețe de ceai uzate - ambele produse conțin un set de nutrienți și substanțe pur și simplu benefice care completează efectul unei comprese reci.

Exerciții pentru combaterea pungilor de sub ochi

Un alt mod rapid de a scăpa de, sau cel puțin de a face mai puțin vizibil, este un masaj care ajută la scurgerea lichidului din zona de sub orbite. Implementarea sa nu necesită abilități speciale, dar primul efect va fi atins în scurt timp. Secvența pas cu pas a acțiunilor în timpul masajului este următoarea.

Pasul 1.Închideți ochii, puneți degetele pe pleoapa superioară și faceți mișcări circulare dintr-un colț al ochiului în celălalt. În acest caz, aveți nevoie de puțină presiune cu degetele, dar fără efort excesiv. De asemenea, asigurați-vă că atunci când vă mișcați cât mai puternic posibil, mișcați mai puțin pielea.

Pasul 2 Repetați pasul anterior, dar cu pleoapa inferioară.

Pasul 3 Acum faceți mișcări circulare similare, dar deja în zona de sub ochi, de la tâmplă până la nas.

Pasul 4 Faceți multe presiuni ușoare cu degetul pe pielea de sub pleoapa inferioară, de la o parte la alta a ochiului. Repetați de zece ori, apoi treceți în zona de deasupra pleoapei superioare.

Pasul 5 Pasul final al masajului este atingerea ușoară pe pleoape și pe pielea din jurul ochilor timp de un minut. După aceea, spălați fața cu contrast - cu o schimbare a temperaturii la fiecare cincisprezece secunde.

Sfat! Puteți crește serios eficacitatea procedurii dacă o combinați cu metoda anterioară de a trata pungile de sub ochi - nu masați cu degetele, ci cu cuburi de gheață făcute dintr-un decoct de ierburi medicinale.

Video - Cinci moduri de a elimina cercurile și pungile de sub ochi

Tratamente speciale de înfrumusețare pentru pungile de sub ochi

Dacă procedurile la domiciliu și remediile populare nu au avut succes, atunci este logic să apelați la cosmetologi - au mai multe modalități de a depăși pungile de sub ochi rapid și pentru o lungă perioadă de timp.

Prima opțiune - măști pe bază de alge, uleiuri și preparate speciale. Cele mai simple și mai accesibile dintre procedurile cosmetice, dar în același timp destul de eficiente dacă situația cu pungi nu este agravată. In unele cazuri, le poti repeta acasa daca achizitionezi produse speciale din saloanele de infrumusetare sau magazinele de cosmetice.

A doua opțiune este un curs de terapie cu electricitate.. Această metodă este potrivită pentru cei care sunt dispuși să aștepte, dar îndepărtează pungile de sub ochi pentru o lungă perioadă de timp. Ca alternativă, pentru a combate problema, puteți utiliza peeling cu ultrasunete, dispozitive de masaj și alte proceduri.

Dar una dintre cele mai eficiente și de lungă durată proceduri cosmetice este mezoterapie - injecții de vitamine și substanțe nutritive sub piele. Trebuie înțeles că o astfel de metodă de a trata pungile de sub ochi este destul de costisitoare, are contraindicațiile sale și numai specialiști buni ar trebui să o efectueze.

De asemenea, merită menționat că veți obține cel mai bun efect din procedurile cosmetice dacă, după finalizarea cursului, vă schimbați în bine stilul de viață, astfel încât cauza pungilor de sub ochi să dispară.

Important! Dacă nu există timp pentru proceduri cosmetice sau la domiciliu pentru a combate pungile de sub ochi, acestea (pungile) pot fi mascate încercând marginile cu un creion cosmetic pentru a se potrivi nuanței pielii tale.

Prevenirea pungilor de sub ochi

Acum cunoașteți modalitățile de bază de a face față pungilor de sub ochi, dar cum rămâne cu prevenirea - este mult mai ușor să nu rezolvați problema, ci să preveniți manifestarea ei în avans. Este foarte posibil dacă urmați câteva sfaturi simple.

1. Mănâncă mai puțină sare și condimente - așa cum am menționat mai devreme, excesul lor perturbă circulația lichidului în organism și contribuie la apariția edemului.
2. Încercați să dormiți mai puțin pe burtă - această poziție contribuie la apariția umflăturilor sub ochi.
3. De fiecare dată înainte de culcare, spălați complet machiajul, în special în zona din jurul ochilor - este posibil să provoace reacții alergice care să ducă la pungi.
4. Renunțați la obiceiurile proaste.
5. Folosiți ochelari de soare și cremă în mod regulat. De asemenea, dacă este necesar, încercați să mențineți normal conținutul de umiditate al pielii cu ajutorul produselor cosmetice.

Urmând aceste sfaturi, veți reduce semnificativ riscul de apariție a pungilor sub ochi în viitor.

Starea pleoapelor inferioare afectează în mare măsură aspectul unei persoane, renunțând la vârsta (uneori adăugând câțiva ani) și dând feței un aspect dureros și adesea neîngrijit. Pungile și cercurile de sub ochi nu sunt ușor de ascuns, deoarece cosmeticele nu fac întotdeauna față acestei sarcini, iar o persoană nu are de ales decât să se ascundă în spatele ochelarilor cu ochelari întunecați. În exterior, diferiți oameni arată la fel și reprezintă o umflătură, într-o măsură mai mare sau mai mică atârnând peste marginea inferioară a orbitei. De fapt, există două tipuri de pungi: unele apar din cauza acumulării de lichid (edem), în timp ce altele apar din cauza creșterii țesutului adipos subcutanat și fiecare dintre ele are propriul mecanism de apariție și dezvoltare. Vorbind despre problemă, nu se poate ignora un alt tip de formațiuni - sub ochi, deși nu au nimic de-a face cu zona de sub ochi și apar ca urmare a deformării țesuturilor situate pe marginea pomeților și a părții inferioare. a orbitei. Aflați mai multe despre pungile de sub ochi.

Pungi sub ochi: video

Pungile de edem sub ochi pot acționa ca formațiuni independente sau pot completa herniile grase. Grăsimea are o structură liberă și prin natura în sine îi este atribuit rolul unui acumulator de apă în organism. În cazul retenției de lichide (o tendință la edem din cauza problemelor renale, de exemplu), o parte din acesta intră în țesutul adipos situat sub pleoape, crescând astfel volumul și făcându-l să „cădere” dincolo de limitele conturate de osul orbital. Dacă edemul completează hernia grasă deja existentă, atunci se formează o pungă impresionantă! De obicei, formațiunile, a căror apariție este provocată de retenția de lichide, apar după somn și dispar rapid. Puteți accelera procesul utilizând comprese din decocturi de ceai, mușețel, pătrunjel sau masând ușor pleoapa inferioară cu vârful degetelor pentru a activa microcirculația sanguină și limfatică, ceea ce vă va permite să „uscați” sau să drenați țesuturile. mic. Pe de o parte, nu este dificil să scapi de umflarea cauzată de edem, dar, din păcate, pungile edematoase nu sunt adesea doar un defect cosmetic: aspectul lor regulat este un motiv pentru examinarea organelor interne, în special a rinichilor, vezicii urinare și ficatului. .

Pungile de grăsime sub ochi și în zona pleoapei superioare se formează din cauza unei scăderi a elasticității pielii zonei periorbitale, care, la rândul său, provoacă o încărcare mimică constantă. În plus, pielea pleoapelor se întinde și se lasă, dusă în jos de gravitație (ptoză), ca urmare, se formează spații libere sub piele, unde țesutul adipos subcutanat situat în zona periorbitală se grăbește imediat.

Teoretic, ar trebui să fie ținut de o membrană care separă țesutul adipos de piele, dar își pierde această capacitate odată cu vârsta din cauza pierderii elasticității. Apropo , abia la sfarsitul secolului al XX-lea, cosmetologii au abandonat operatia de sutura a membranei când și-au dat seama că nu numai slăbirea ei afectează formarea herniilor în zona din jurul ochilor.

Vopsea pungi sub ochi.

Spre deosebire de formațiunile de grăsime și „apă”. acest tip de formațiuni sub ochi este exclusiv un defect cosmetic m și nu are nicio legătură cu patologiile organelor interne. De fapt, aceste formațiuni, numite hernii zigomatice sau sufe de către experți, sunt și ele incorecte pentru a numi pungi sub ochi, deoarece se formează din cauza unui exces sau lipsă de țesut adipos subcutanat la nivelul pomeților și la limita regiunilor zigomatice și orbitale. . Aflați mai multe despre pungi de vopsea (cauze, simptome și metode de a scăpa de defect).

Și există hernii ale pleoapelor.

Anatomia orbitei și a pielii pleoapelor

Orbita este o formațiune de cavitate pereche în care se află globul ocular. Pe lângă aceasta, fiecare orbită conține un aparat auxiliar al ochiului ( vase, nervi, aparat lacrimal, pleoape, mușchi ai globului ocular). Priza ochiului este ca o piramidă. Baza acestei piramide este intrarea pe orbită, adică locul unde se vede suprafața frontală a ochilor, acoperită de pleoape. În direcția interiorului craniului, cavitatea orbitei se îngustează și scade în volum. Vârful piramidei este canalul optic, prin care orbită comunică cu cavitatea craniană.

Lateral ( Partea exterioară) peretele orbitei este format din legătura dintre oasele sfenoid și zigomatic. De sus, orbita se învecinează cu fosa craniană anterioară și este separată de aceasta prin joncțiunea oaselor frontale și sfenoidale. Cu medial ( partea interioară) partea orbitei este cavitatea nazală. Peretele fiecăreia dintre orbitele, pe această parte, este format prin conectarea mai multor oase ( lacrimal, etmoid, sfenoid). Peretele inferior al orbitei se obține ca urmare a conexiunii dintre oasele maxilar, zigomatic și palatin.

Cavitatea fiecărei orbite este acoperită cu pleoape în față ( sus și jos), ele protejează globul ocular de diferiți stimuli externi ( precum praful, apa, insectele etc.). Când pleoapele sunt închise, globul ocular nu poate fi văzut; dacă sunt deschise, între ele se formează un spațiu liber, prin care se pot vedea suprafețele frontale ale ochilor. Acest spațiu se numește fisura palpebrală. Din punct de vedere anatomic, pleoapele sunt pliuri de piele. Au două suprafețe - cea exterioară ( anterior) și intern ( înapoi).

Suprafața exterioară a pleoapelor este acoperită cu piele delicată și subțire. Acest lucru se datorează particularităților structurii sale. Epiderma pielii cel mai superficial strat al pielii) secolul în aceste locuri este reprezentat de un număr mai mic de straturi celulare. Stratul granular este absent în el, iar stratul spinos și stratul cornos sunt puternic subțiri. Derma pleoapei ( strat care urmează epidermei) este foarte subțire și subdezvoltată, conține multe fibre elastice de țesut conjunctiv. În dermul marginilor libere ale pleoapelor ( adică acele margini care înfruntă fisura palpebrală) sunt localizați foliculii de gene. țesut subcutanat ( cel mai profund strat al pielii) practic nu conține celule adipoase. Acesta, într-o măsură mai mare, este reprezentat de țesut conjunctiv fibros lax.

Imediat în spatele pielii pleoapelor se află fasciculele musculare ale mușchiului circular al ochiului ( partea sa veche). Acest mușchi are trei părți ( oftalmic, secular și lacrimal). Părțile orbitale ale mușchiului circular al ochiului acoperă de jos, respectiv de sus, marginile inferioare și superioare ale orbitei și sunt unite între ele în regiunea pereților săi laterali, formând astfel un inel muscular de-a lungul periferiei orbita. Partea seculară a mușchiului circular al ochiului este o continuare a părții sale orbitale. Mănunchiurile părții lacrimale ale acestui mușchi sunt situate în profunzimea părții sale orbitale superioare.

Puțin mai adânc decât mușchiul circular al ochiului este țesutul conjunctiv lax. Conține vasele și nervii pleoapelor. Pleoapele primesc sânge arterial din ramurile arterelor lacrimale și oftalmice. Sângele venos curge în ramurile venelor faciale și retromaxilare. Pleoapele sunt inervate de ramuri senzoriale ( infraorbital, supraorbital, lacrimal etc.) și motor ( facial) nervii. Aceștia din urmă își inervează mușchii.

Imediat în spatele țesutului conjunctiv lax se află cartilajele pleoapelor, care servesc drept bază scheletică a acestora. Fiecare dintre ele, din partea lor inferioară, este abordată de septul orbital, care este o placă de țesut conjunctiv. În partea sa inferioară, este atașat de periostul marginilor ( superioare și inferioare) orbite. Astfel, această structură blochează mecanic intrarea în formă de fante în orbită, care este situată între marginea inferioară a fiecăreia dintre pleoape și marginile orbitei. Din laterale, cartilajele pleoapelor sunt întărite cu ajutorul ligamentelor orizontale atașate lateral ( lateral si medial) la pereții orbitei.

Intern ( sau înapoi) suprafața pleoapelor este căptușită cu o membrană mucoasă - conjunctiva ( conjunctiva pleoapelor). Conjunctiva, în regiunea marginii orbitale a pleoapelor ( adică muchia opusă celei libere) îndoire, trece la globul ocular ( conjunctiva globului ocular). Acest loc se numește bolta ( superioare și inferioare) conjunctivă. Funcția principală a conjunctivei este de a produce o secreție mucoasă care lubrifiază suprafața exterioară a ochilor. În partea centrală a globului ocular, conjunctiva se învecinează cu corneea ochiului și de-a lungul acesteia ( cornee) periferia este slab lipită de ( globul ocular) sclera și o acoperă din exterior.

Aproape de marginea laterală exterioară a fornixului superior al conjunctivei, între septul orbital ( in afara) și țesutul adipos orbital ( din cadrul) este localizată glanda lacrimală, care produce un secret lacrimal ( lacrimi), conceput pentru a curăța și hidrata membrana mucoasă ( conjunctivă) ochilor, precum și corneele lor ( prin mișcări ale pleoapelor). Țesutul gras al orbitei sau grăsime periorbitală) înconjoară globul ocular. Este format dintr-o cantitate mare de țesut adipos și conjunctiv, îndeplinește un rol de absorbție a șocurilor și previne leziunile globului ocular. De asemenea, conține mulți nervi ( optic, oftalmic, trohlear, abducens, oculomotor) și vase ( artera oftalmică, venele oftalmice superioare și inferioare) orbite.

Pe lângă globul ocular, vase și nervi, mușchii sunt localizați în orbită ( de exemplu, drept superior, drept inferior, drept extern, oblic superior, drept intern etc.) ochi. Partea lor principală își are originea în vârful orbitei din jurul canalului optic. În continuare ei ( muşchii) urmează paralel și lângă pereții orbitei și acoperă periferia ( sub forma unei pâlnii) globul ocular.

De ce apar pungile sub ochi?

Pungile sub ochi este o patologie în care pe față, în regiunea pleoapelor inferioare, se formează proeminențe semilunare distincte ale pielii, care apar ca urmare a îngroșării acesteia. Îngroșarea poate fi cauzată fie de umflarea țesuturilor pleoapelor, fie de prezența depozitelor de grăsime sub pielea pleoapelor ( aspectul acestuia din urmă este de obicei cauzat de hernia pleoapelor). Umflarea pleoapelor poate fi asociată cu boli inflamatorii oculare ( conjunctivită alergică sau infecțioasă), în care sunt eliberate substanțe inflamatorii care contribuie la extinderea vaselor de sânge din pielea pleoapelor. Pungile de sub ochi pot apărea atunci când echilibrul apei și electroliților din organism este perturbat. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană consumă o cantitate mare de alimente sărate, boli de rinichi, hiperaldosteronism, sindrom Parkhon.

Pungile sub ochi apar adesea la cei care nu respectă anumite reguli privind purtarea corectă a lentilelor de contact, precum și la cei care nu dorm suficient, se odihnesc puțin de la munca vizuală și surmenaj. Acest simptom se găsește adesea în hipotiroidism, sindrom premenstrual ( PMS), consumul de alcool.

Există următoarele cauze principale ale pungilor permanente sub ochi:

• utilizarea unor cantități excesive de sare;
• consumul de alcool;
• hipotiroidism;
• sindromul premenstrual;
• purtarea lentilelor;
• hernie a pleoapelor;
• pungi sub ochi după somn;
• boală de rinichi;
• boli de inimă;
• boli intestinale;
• boală de ficat;
• pungi sub ochi după lacrimi;
• conjunctivită alergică;
• hiperaldosteronism;
• surmenaj;
• sindromul Parkhon;
• pungi sub ochi în timpul sarcinii;
• Diabet.

Mananca prea multa sare

Gătit ( alimente) sarea este 97 - 98% clorură de sodiu ( NaCL). Clorul și sodiul sunt cele mai importante elemente chimice de care organismul are nevoie în procesul vieții sale. Sodiul este principalul cation al lichidului extracelular implicat în menținerea presiunii osmotice ( leagă și ține bine apa). Acele fluide de exemplu, sânge, lichid interstițial), care conțin mult sodiu, sunt foarte osmotice, adică atrag puternic lichide care au mai puțină osmoticitate.

Când consumați cantități mari de alimente sărate ( pește, marinate, sosuri, condimente, legume conservate, cereale pentru micul dejun etc.) mult sodiu intră în sânge din intestine. Aceasta determină o creștere a presiunii osmotice a acestuia și apariția unei senzații de sete. Prin urmare, după ce a mâncat ceva „sărat”, o persoană dorește adesea să bea. Consumul de cantități mari de apă, cu un nivel deja ridicat de sodiu în sânge, duce la creșterea BCC ( volumul total de sânge circulant).

În astfel de condiții, o parte din lichidul din vase trece în diferite țesuturi. Există hiperhidratare a corpului ( saturație excesivă cu apă). Țesutul subcutanat al pleoapelor este adesea primul în astfel de cazuri, deoarece are o capacitate crescută de hidratare ( adică absorbția lichidului). De aceea, atunci când consumați alimente cu un conținut în exces de sare de masă, pot apărea pungi sub ochi.

Consumul de alcool

Alcoolul are un efect toxic asupra multor țesuturi și organe ( ficat, rinichi, inimă, creier etc.) și provoacă tulburări semnificative ale metabolismului ( schimb valutar) procesele din organism. Când beți alcool, procesele de eliminare a apei din organism sunt întrerupte, aceasta pătrunde din vase în țesuturi ( și, în special, în țesutul subcutanat al pleoapelor) și persistă acolo, în urma căruia apare edem. Alcoolul determină o creștere a tensiunii arteriale în vase, ceea ce duce la o umplere pronunțată de sânge a țesuturilor și organelor, care, la rândul său, contribuie și la apariția edemului. Prin urmare, după ce beți alcool, există pungi sub ochi.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul este o afecțiune patologică în care există o scădere a funcției glandei tiroide și o scădere a nivelului hormonilor acesteia în sânge ( tiroxina si triiodotironina). Acești hormoni reglează metabolismul organismului. Odată cu scăderea lor în sânge, nivelul proteinelor care controlează presiunea oncotică din interiorul vaselor scade. Din această cauză, o parte din lichidul din vase iese și se acumulează în țesutul subcutanat al pielii pleoapelor. În plus, cu această patologie în această fibră, crește cantitatea de substanță intercelulară, care constă din hidrofil ( iubitor de apă) glicozaminoglicani ( acid hialuronic, sulfat de condroitină etc.).

Hipotiroidismul reduce, de asemenea, producția de diverși hormoni în organism ( aldosteron, vasopresină etc.), care controlează metabolismul apei și electroliților, ceea ce contribuie la reținerea excesului de apă în organism și la acumularea acesteia în țesuturi și, astfel, la apariția pungilor sub ochi. În cazul hipotiroidismului, edemul poate fi localizat nu numai în pleoape, ci și în alte părți ale corpului, de exemplu, pe brațe, picioare, față etc. În plus față de edem, pot apărea și alte simptome cu hipotiroidism ( de exemplu, letargie, somnolență, scăderea capacității de muncă, scăderea temperaturii corpului, albirea pielii, slăbiciune musculară, scăderea poftei de mâncare, greață, vărsături, amenoree etc.).

Sindromul premenstrual

Sindromul premenstrual este o colecție de simptome observate uneori la femei înainte de debutul menstruației ( de obicei cu 2-10 zile înainte de a începe). Apariția acestui sindrom este asociată cu diferite modificări hormonale care apar în corpul unei femei. Pungile de sub ochi în astfel de zile apar din cauza creșterii sângelui anumitor hormoni ( estrogen, aldosteron etc.), contribuind la reținerea apei și a elementelor minerale în organism și la acumularea acestora în țesuturi, inclusiv în pielea pleoapelor inferioare.

În perioada premenstruală, pe lângă pungile de sub ochi, femeile pot prezenta iritabilitate crescută, transpirație crescută, slăbiciune, lacrimi, constipație, modificări ale sensibilității gustative, greață, vărsături, dureri de inimă, amețeli, creșterea tensiunii arteriale, amorțeală de extremitatile etc.

Purtând lentile

Purtarea lentilelor de contact poate cauza pungi sub ochi. Acest lucru se datorează faptului că pot provoca apariția proceselor inflamatorii în corneea și conjunctiva ochiului și a pleoapelor. Dacă lentilele nu sunt curățate corespunzător, atunci o infecție poate fi adusă în ochi, care va provoca inflamația acestora. Procesele inflamatorii la nivelul corneei și conjunctivei ochiului pot fi cauzate și de hipoxie ( când purtați lentile, corneea ochiului nu primește suficient oxigen din mediul extern). Ele apar adesea ca rezultat al direct ( mecanic) deteriorarea acestor structuri la momentul instalării lentilelor de contact.

Pungile de sub ochi sunt destul de frecvente cu purtarea prelungită a lentilelor de contact, nerespectarea condițiilor de funcționare a acestora indicate pe ambalajul producătorului și utilizarea lentilelor cu permeabilitate scăzută la oxigen. Procesele inflamatorii sau alergice, care uneori pot fi cauzate de lentilele de contact, contribuie la extinderea vaselor de sânge în pleoape, la afluxul unei cantități mari de sânge și la trecerea parțială a lichidului în țesutul subcutanat al pielii, ceea ce provoacă aspectul pungilor sub ochi.

Hernia pleoapelor

Pungile sub ochi pot apărea cu hernia pleoapelor - parțial spre exterior ( pe sub piele) periorbital ( periorbitale) țesut gras de pe orbită prin membrana țesutului conjunctiv orbital. Această membrană blochează în mod normal accesul la orbită, este localizată între marginile inferioare ale cartilajelor pleoapelor și periostul marginilor superioare și inferioare ale orbitei și este strâns îmbinată cu aceste formațiuni.

Herniile pleoapelor inferioare sunt adesea găsite în încălcarea sintezei țesutului conjunctiv în septul orbital ( acest lucru se vede adesea odată cu îmbătrânirea) sau cu creșterea excesivă a țesutului adipos periorbitar, care poate fi facilitată de diferite boli ale zonei orbitale ( conjunctivită, blefarită, celulită periorbitală, osteoperiostita orbitală etc.), predispoziție genetică, stres, consum constant de alcool, diabet, fumat, tatuaj etc.

Pungi sub ochi după somn

După un somn lung 10 - 14 ore pe zi) poate provoca pungi sub ochi. O persoană noaptea merge rar la toaletă pentru a goli vezica urinară, care servește drept rezervor pentru urină. Urina, de fapt, constă din exces de lichid și din alte produse metabolice de care organismul nu are nevoie, care sunt excretate prin rinichi. Deci, noaptea, în unele cazuri ( când bei cantități mari de lichid pe timp de noapte), poate apărea o revărsare a vezicii urinare, în urma căreia excreția excesului de lichid prin rinichi va încetini ( deoarece rinichii nu pot trece urina în vezică).

Încălcarea excreției de lichid din vasele din rinichi, ca urmare, va duce la faptul că ( lichid intravascular) vor începe să pătrundă din ele ( vasele) în țesuturile din jur, care vor fi adesea însoțite de umflarea picioarelor, brațelor și pungilor de sub ochi. În plus, în timpul somnului, o persoană rămâne de obicei în decubit dorsal, ceea ce duce la o încetinire a microcirculației vasculare în sistemele venoase și limfatice ale pielii feței. De asemenea, poate contribui la apariția pungilor sub ochi.

boală de rinichi

Pentru boli de rinichi ( glomerulonefrita, pielonefrita, amiloidoza, nefropatia polichistica, diabetica etc.) apare adesea o pierdere de cantități mari de proteine ​​plasmatice în urină. Acest lucru se datorează deteriorării filtrului renal. Excreția de proteine ​​în exces în urină se numește proteinurie. Această afecțiune duce rapid la o scădere a proteinelor plasmatice și, în special, la o scădere a nivelului de albumină, care joacă un rol crucial în reglarea presiunii oncotice în vase.

Aceste proteine ​​( albumine) circulă constant în sânge și au o capacitate mare de a lega apa. Ele sunt implicate în menținerea presiunii osmotice a plasmei sanguine. Când acestea scad, sângele este adesea mai puțin osmotic în comparație cu lichidul interstițial, ceea ce duce la trecerea lichidului din vase în țesuturi. Prin urmare, în încălcarea rinichilor, edemul apare adesea pe picioare, brațe, față, gât și pungi de sub ochi ( datorită acumulării de apă în țesutul subcutanat al pleoapelor).

Boli de inimă

Pentru boli de inima boli coronariene, defecte cardiace, infarct miocardic etc.) fluxul venos din țesuturi și organe este adesea perturbat, datorită faptului că țesutul muscular este afectat în el ( care ar trebui să se contracte ritmic și să împingă sângele prin vase) și dezvoltă insuficiență cardiacă. Pungile sub ochi apar de obicei în cazul insuficienței cardiace ventriculare drepte ( adică, încălcând activitatea părților drepte ale inimii - atriul drept și/sau ventriculul drept). Odată cu acesta, există o încetinire a deversării sângelui venos din vena cavă superioară în inimă.

Această venă este principalul vas venos care furnizează tot sângele venos din vasele mai mici din jumătatea superioară a corpului ( mâini, cap, gât). O astfel de încetinire duce la o creștere a presiunii hidrostatice venoase în bazinul venei cave superioare. Acest lucru cauzează dificultăți în fluxul de sânge venos din acele vase venoase care curg în el. Sângele venos se acumulează în ele, ceea ce provoacă uneori eliberarea unei părți din lichid din vase în țesuturi. Așa se dezvoltă edemul pleoapelor, care arată subiectiv ca niște pungi sub ochi.

Boala intestinală

Pentru bolile intestinale boala Crohn, enterita, limfangiectazia intestinala, tumorile intestinale etc.) adesea există o încălcare a absorbției nutrienților în pereții săi, din cauza deteriorarii acestora. În acest sens, corpul uman nu primește suficienți nutrienți ( proteine, grăsimi, carbohidrați). O scădere a aportului de proteine ​​în sânge în astfel de condiții afectează negativ organismul. Reduce producția de proteine ​​proprii responsabile de menținerea presiunii osmotice în vase, drept urmare acestea nu sunt capabile să rețină tot lichidul intravascular. Lichidul din vase pătrunde în spațiile celulare subcutanate ale pleoapelor inferioare și în alte părți ale corpului. Prin urmare, lipsa proteinelor din alimente provoacă umflarea mâinilor, picioarelor, feței și pungilor de sub ochi.

Boală de ficat

Albumina plasmatică, care este responsabilă pentru menținerea presiunii oncotice, este produsă în ficat. Cu bolile ei hepatită, ciroză, cancer, chisturi hepatice etc.) producția sa este perturbată, nu este eliberată în sânge, iar vasele își pierd parțial capacitatea de a reține apa, deoarece presiunea oncotică a sângelui scade și rămâne aceeași în fluidul intercelular al țesuturilor. Astfel, presiunea oncotică în țesuturi devine mai mare decât în ​​sânge ( În mod normal, presiunea oncotică în sânge și lichidul interstițial este aceeași). Acest lucru face ca un anumit volum de lichid să iasă din vase în țesuturi. Datorită faptului că țesutul subcutanat al pielii pleoapelor are o capacitate mare de hidratare ( absorbtia apei), apoi, în condiții de deficit de albumină în sânge, începe să absoarbă apa din vase, care este însoțită de umflarea acesteia, rezultând pungi sub ochi.

Pungi sub ochi după plâns

După ce plânge, o persoană are adesea pungi sub ochi pe față. Apariția lor în astfel de cazuri este absolut normală. În timpul lacrimării, o cantitate mare de lichid intră în jumătățile inferioare ale sacilor conjunctivali în ambii ochi ( lacrimi). Deoarece țesutul subcutanat al pleoapelor este foarte aproape de aceste pungi și, de asemenea, datorită faptului că are o capacitate ridicată de hidratare ( capacitatea de a absorbi apa), apoi o parte din lichidul din sacii conjunctivali este absorbit în acesta. Țesutul subcutanat al pleoapelor se umflă, în urma căruia apar pungi sub ochi.

conjunctivită alergică

Conjunctivita alergică este o patologie în care apare inflamația conjunctivei ochiului. Această boală se dezvoltă de obicei atunci când pacientul intră în contact cu orice alergen ( praf, polen, chimicale, alimente, medicamente etc.). Mecanismul de dezvoltare a pungilor sub ochi care apar cu această patologie poate fi explicat prin vasodilatație și o încălcare a permeabilității acestora, ca urmare a căreia lichidul din ele pătrunde în țesutul subcutanat al pleoapelor.

Faptul este că în timpul reacțiilor alergice în țesuturile în contact cu alergenul, mulți mediatori alergici sunt eliberați ( substanțe inflamatorii). Aceste substante ( histamina, bradikinină) doar provoacă vasodilatație ( vasodilatatie) și afectarea permeabilității pereților vasculari. În plus, provoacă o senzație de arsură, mâncărime, lacrimare, roșeață a ochilor.

Hiperaldosteronism

Aldosteronul este un hormon produs de cortexul suprarenal. Este necesar pentru reglarea echilibrului apă-sare în corpul uman. Aldosteronul, pătrunzând în sânge, ajunge la rinichi și determină reabsorbția acestora ( a suge) din urina primară mai mult sodiu și clor ( care sunt reabsorbite în sânge). Întârzierea în sânge a unor cantități mari de sodiu duce la creșterea volumului total al sângelui circulant și la creșterea tensiunii arteriale. Aldosteronul crește, de asemenea, hidrofilitatea țesuturilor, adică crește capacitatea acestora de a lega apa.

Ca urmare a tuturor efectelor de mai sus, o parte din lichidul din vase poate trece în diferite țesuturi ale corpului. Cu secreție crescută de aldosteron ( hiperaldosteronism) există o retenție excesivă de sodiu și apă în patul vascular, care este adesea însoțită de edem la nivelul membrelor și pungile de sub ochi. Pungile de sub ochi în această patologie apar din cauza retenției de apă în țesutul subcutanat al pleoapelor.

Surmenaj

Cu suprasolicitarea țesuturilor corpului, din cauza suprasolicitarii nervoase, tonusul pereților vaselor de sânge este perturbat. Ele devin pentru scurt timp permeabile la fluidul care intră în țesuturi și persistă acolo. În plus, cu surmenaj, drenajul limfatic din țesuturile pleoapelor inferioare este perturbat. Aceasta este însoțită de stagnarea limfei și de o încetinire a evacuării lichidului interstițial, care, într-o măsură mai mare, se acumulează în țesutul subcutanat al pielii pleoapelor, rezultând pungi sub ochi.

sindromul Parhon

Sindromul Parkhon este o patologie în care se observă hipersecreție în organism ( secreție crescută) vasopresină ( hormon antidiuretic). Acest hormon este produs de glanda pituitară una dintre părțile creierului) și este necesar pentru reglarea metabolismului apă-sare. Când intră în sânge, pătrunde în rinichi și acolo inhibă eliberarea de apă și sodiu în urină și, prin urmare, le reține în sânge. Aceasta are ca rezultat o creștere a volumului total de sânge circulant ( BCC).

Cu cantități mari din acest hormon, prea mult lichid este reținut în interiorul vaselor și, la un anumit moment, acesta începe să pătrundă în țesuturile corpului, hidratând ( saturandu-se cu apa) al lor. Pătrunderea lichidului în țesutul subcutanat al pielii pleoapelor provoacă apariția pungilor sub ochi. Cu această patologie, nu se observă doar pungi sub ochi, ci și edem pronunțat în tot corpul. În plus, cu sindromul Parkhon, există o scădere a urinării, greutății corporale, dispepsie ( greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare), mialgie ( dureri musculare), amețeli, dureri de cap.

Pungi sub ochi în timpul sarcinii

Apariția pungilor sub ochi în timpul sarcinii este asociată cu multe motive. În primul rând, în timpul sarcinii în corpul unei femei, are loc o creștere a volumului total de sânge circulant în vase. Cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât mai mult lichid este reținut în patul vascular. Acest lucru este necesar pentru a menține la un anumit nivel aprovizionarea cu sânge a organelor și țesuturilor atât ale mamei, cât și ale fătului.

În al doilea rând, în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, are loc o încălcare a presiunii coloid osmotice, care afectează capacitatea vaselor de sânge de a reține apa. Această presiune este determinată de suma substanțelor active osmotic ( de exemplu, sodiu, uree, proteine, glucoză etc.), care în mod normal ar trebui să fie prezent în sânge. În timpul sarcinii, nivelul lor este redus. În al treilea rând, la femeile însărcinate, sinteza albuminei în ficat scade din cauza scăderii perfuziei sale arteriale, care se reflectă în nivelul lor în sânge și, în consecință, în presiunea sa coloid osmotică.

În al patrulea rând, în timpul sarcinii, filtrarea renală crește, drept urmare prin rinichi ( din sânge) se îndepărtează o cantitate mare de substanțe osmotice care își menține presiunea osmotică coloidală. Pungile sub ochi în timpul sarcinii pot apărea și din cauza preeclampsiei - un sindrom patologic însoțit de proteinurie ( excreția de proteine ​​în urină), creșterea tensiunii arteriale, convulsii, edem pe corp.

Diabet

Diabetul zaharat este o boală caracterizată prin hiperglicemie ( glicemie crescută), care apare ca urmare a producerii și secreției deficiente de insulină ( hormon pancreatic) și/sau reduce efectul acestuia asupra țesuturilor ( în care reglează absorbţia glucozei). La o persoană cu diabet, țesuturile și organele nu absorb suficientă glucoză din sânge, ceea ce duce la acumularea acesteia în acesta.

Nivelul constant ridicat de glucoză din sânge afectează negativ procesele metabolice din organism. Cu această patologie, apare și deteriorarea pereților vaselor de sânge din diferite organe și țesuturi ( datorită glicozilării diferitelor proteine), dezvoltă microangiopatie și macroangiopatie. Prin pereții deteriorați ai vaselor, apa trece cu ușurință în țesuturi. Prin urmare, pacienții cu diabet zaharat dezvoltă uneori pungi sub ochi.

Cum să previi apariția pungilor sub ochi?

Pentru a preveni apariția pungilor sub ochi, este suficient să duceți un stil de viață sănătos, să vă mișcați mai mult, să mâncați corect, să evitați situațiile stresante și conflictuale în timp util, să oferiți ochilor mai multă odihnă în timpul lucrului vizual prelungit.

Există următoarele măsuri principale care vizează prevenirea apariției pungilor sub ochi:

• dieta echilibrata;
• evitarea stresului;
• respectarea regimului de muncă și odihnă;
• stil de viață activ;
• gimnastica ( exerciții) din pungile de sub ochi;
• respectarea regulilor de purtare a lentilelor de contact.

Dieta echilibrata

Pentru ca pungile de sub ochi să nu se formeze, este necesar să se mănânce corect și în timp util. Este recomandabil ca pacientul să nu includă în alimentație alimente bogate în sare ( pește, conserve de legume, marinate, sosuri, condimente, cereale pentru micul dejun, cârnați, cârnați etc.). El trebuie să se asigure că alimentele care sunt alergene pentru el nu intră în alimente, acest lucru va evita apariția pungilor sub ochi asociate cu conjunctivita alergică. Alimentele trebuie să fie complete și să conțină mulți nutrienți utili - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine ( în special vitaminele C, E și A) și minerale. Prin urmare, este foarte important să consumați fructe proaspete, legume, produse de origine animală ( carne, ouă, lapte). În același timp, ar trebui să evitați să mâncați fast-food ( fast food), alcool.

Trebuie să mănânci de cel puțin trei ori pe zi. Necesarul energetic al alimentelor ar trebui să fie de 1800 - 3000 kcal pentru femei și 2200 - 4300 kcal pentru bărbați. Este foarte important să știți acest lucru, deoarece cu o lipsă de energie sau anumite substanțe nutritive, în vasele umane încep să apară modificări patologice, pereții lor sunt deformați, ceea ce este însoțit de o încălcare a permeabilității lor. Mâncarea excesivă afectează negativ și starea pereților vasculari, așa că nu trebuie să consumați o cantitate mare de alimente grase sau dulci.

evitarea stresului

Stresul este unul dintre faptele importante care afectează negativ sistemul cardiovascular. Persoanele care se expun zilnic la situații stresante au un risc mai mare de a dezvolta ateroscleroză, hipertensiune arterială, infarct miocardic și insuficiență cardiacă. Stresul contribuie, de asemenea, la apariția tulburărilor în procesele metabolice din organism, crește riscul de diabet, hipotiroidism, imunodeficiență ( imunitatea redusă).

Stresul provoacă o tulburare a diferitelor funcții în sistemul gastrointestinal, care provoacă ulcere gastrice și duodenale, colită ( inflamație a intestinului gros), gastrită ( inflamație a mucoasei stomacului), colelitiaza . Cu aceste patologii, absorbția normală a nutrienților din intestine este perturbată, motiv pentru care se observă pungi sub ochi. Prin urmare, pentru a preveni apariția acestui simptom neplăcut pe față, este necesar să se evite situațiile stresante.

Respectarea regimului de muncă și odihnă

O condiție importantă pentru prevenirea apariției pungilor sub ochi este odihna în timp util atunci când se angajează în activități asociate cu o sarcină semnificativă asupra analizorului vizual. Dacă o persoană, de exemplu, lucrează la un computer pentru o perioadă lungă de timp ( mai ales pentru programatori, editori foto, editori de text) fără pauză, atunci are destul de des pungi sub ochi, oricât și-ar dori.

O sarcină semnificativă asupra vederii apare nu numai atunci când lucrați la un computer. Oameni care lucrează într-un magazin de bijuterii la bijutieri, tăietori), editorial ( redactori, corectori), stomatologic ( tehnicieni dentari, stomatologi), cusut, laborator ( medici de laborator, asistenți de laborator, chimiști, fizicieni, geneticieni etc.) și alte activități sunt, de asemenea, destul de expuse riscului de a dezvolta oboseală vizuală rapidă.

Prin urmare, este foarte important să faceți pauze la locul de muncă. Este indicat sa le faci la fiecare 30 - 45 de minute dupa o incarcare vizuala intensa. Durata pauzei trebuie să fie de cel puțin 10-15 minute. După 3 - 4 ore de muncă este necesară o pauză mai lungă de 1,5 - 2 ore. Trebuie amintit că pungile de sub ochi pot apărea cu un somn excesiv de lung ( mai mult de 10-14 ore), precum și în caz de lipsă de somn ( dormi mai puțin de 6-8 ore pe zi).

Stilul de viață activ

Un stil de viață activ este o modalitate de a preveni nu numai pungile de sub ochi, ci și multe alte boli asociate cu inactivitatea fizică ( scăderea activității motorii). Activitățile sportive stimulează perfect activitatea musculară, ceea ce îmbunătățește microcirculația și alimentarea cu sânge în multe țesuturi, precum și eliminarea cantităților în exces de lichid, metaboliți din acestea ( produse metabolice). Activitatea musculară crescută crește tonusul vascular și stimulează activitatea inimii. Îmbunătățește metabolismul, previne dezvoltarea patologiilor cardiovasculare, endocrine, gastrointestinale, renale, în care apar adesea pungi sub ochi. Pentru a menține un stil de viață activ, este, de asemenea, important să combateți obiceiurile proaste - fumatul, consumul de alcool, droguri.

Gimnastica ( exerciții) din pungile de sub ochi

Pentru a preveni apariția pungilor sub ochi pe față, se recomandă și efectuarea de exerciții de gimnastică pentru pleoape. Aceste exerciții îmbunătățesc circulația sângelui în vasele țesuturilor orbitei ( țesut periorbital, mușchi ai globului ocular, pleoape, mușchi circular al ochiului etc.) și, prin urmare, contribuie la prevenirea oboselii oculare, care este destul de des cauza apariției pungilor sub ochi. Toate exercițiile de gimnastică trebuie efectuate numai în poziție șezut sau în picioare, cu spatele drept și capul ridicat.

Principalele tipuri de exerciții de gimnastică din pungi sub ochi

Numele grupului de exerciții	Tipuri de exerciții și principiul implementării acestora
Exerciții legate de mișcările de rotație ale globilor oculari	Faceți trei mișcări circulare cu globii oculari în sensul acelor de ceasornic. Închideți pleoapele. Repetați procedura, dar numai în direcția opusă.
	Este necesar să faceți trei mișcări de rotație în direcția sus - jos - sus. Ochi inchisi.
Exerciții legate de concentrare	Selectează vizual un anumit obiect și concentrează-ți atenția asupra lui ( fără să clipească) timp de 1-3 minute. Ochi inchisi.
	Privește-ți vârful nasului, apoi în orice punct îndepărtat din spațiu. Această procedură trebuie repetată de 4-5 ori, apoi închideți ochii.
	Așezați unul dintre degetele mâinii direct vizavi de ochi la o distanță de 30 cm și focalizați-vă asupra lui. Apoi mutați-vă atenția la un anumit punct din spațiu. Repetați procedura de 4-5 ori. Ochi inchisi.
Exerciții legate de întoarcerea globilor oculari în lateral	În mod constant, priviți încet spre stânga, înainte, dreapta și apoi din nou înainte. Repetați procedura de 3-5 ori. Închideți pleoapele.
	Uită-te la stânga, apoi la dreapta. Repetați procedura de 3-4 ori. Ochi inchisi.
	Trebuie să te uiți constant în sus, înainte, în jos și apoi înainte. Este recomandat să faceți acest tip de exerciții de 3 ori, după care trebuie să închideți ochii.
	Privește mai întâi în colțul din dreapta sus și apoi în stânga jos. Repetați procedura de 3 ori. Apoi închideți ochii timp de 1-5 secunde. În continuare, trebuie să schimbați direcția. Adică, priviți mai întâi în colțul din stânga sus și apoi - în dreapta jos. Repetați procedura de 3 ori. Închideți din nou pleoapele.
Exerciții de mișcare a pleoapelor	Trebuie să strângi bine pleoapele ( a o da în bară), apoi faceți câteva mișcări intermitente ( strângeți și desfaceți rapid pleoapele de mai multe ori). Repetați procedura de 3 ori. Ochi inchisi.

Respectarea regulilor de purtare a lentilelor de contact

Pentru a preveni apariția pungilor sub ochi la cei care poartă lentile de contact, trebuie să cunoașteți și să urmați reguli simple. În primul rând, lentilele de contact trebuie purtate pentru o anumită perioadă de timp ( o zi, o săptămână, o lună etc.), care este indicat de producător pe ambalaj. Nu este recomandat să neglijați aceste instrucțiuni și să purtați din nou lentilele din considerente economice. În al doilea rând, multe lentile de contact trebuie îndepărtate înainte de a merge la culcare. Acest lucru ar trebui să fie indicat și pe ambalajul lentilelor.

În al treilea rând, dacă lentilele instalate provoacă o ușoară iritare a ochiului, atunci ar trebui să contactați imediat un oftalmolog. Poate că au fost selectate incorect ( după mărime, caracteristicile materialelor, gradul de permeabilitate la oxigen etc.) și trebuie înlocuit. Acest lucru se întâmplă destul de des, așa că nu fiți timizi și nu ezitați să solicitați ajutor de la un medic. În al patrulea rând, în lentilele de contact nu poți merge la piscină ( acest lucru se poate face numai cu ochelari impermeabili), baie, saună, mergi la duș. Dacă se întâmplă acest lucru, acestea ar trebui schimbate imediat. În al cincilea rând, cei care poartă lentile sunt sfătuiți să viziteze un oftalmolog cel puțin o dată pe an pentru o examinare preventivă.

Cum să scapi de pungile de sub ochi?

Metodele de a scăpa de pungile de sub ochi pot fi împărțite în non-invazive ( tratament cu remedii populare și medicamente) și invazive ( blefaroplastie, mezoterapie). Majoritatea tipurilor de pungi de sub ochi pot fi tratate cu tratamente non-invazive ( adică metode care nu încalcă integritatea țesuturilor) si doar pentru o mica parte din tipurile de pungi sub ochi este indicat tratamentul chirurgical. De exemplu, cu hernia pleoapelor, în cele mai multe cazuri, este prescris un tratament chirurgical, deoarece metodele conservatoare sunt ineficiente în astfel de cazuri. De asemenea, nu uitați că unele tipuri de pungi de sub ochi pot fi cauzate de boli ale diferitelor organe ( tiroida, ficat, rinichi, intestine). În astfel de cazuri, nu tratați singur pungile de sub ochi, dar trebuie să consultați imediat un medic.

Gel, unguent, crema pentru pungile de sub ochi

O metodă bună de a scăpa de pungile de sub ochi este utilizarea diferitelor geluri, unguente, creme din pungile de sub ochi. Aceste produse contin diverse componente antiinflamatoare si decongestionante, care contribuie la resorbtia rapida a edemului la nivelul pielii pleoapelor.

Remedii pentru a scăpa de pungile de sub ochi:

• Troxerutin vramed. Este un gel medicinal care are venotonic, antiinflamator, angioprotector ( protejează pereții vaselor de sânge) și efect antiedematos.
• Lyoton 1000. Principalul ingredient activ al acestui medicament este heparina - un anticoagulant ( anticoagulant). Datorită acestui fapt, Lyoton 1000 are un efect antiedematos, antiinflamator, deoarece îmbunătățește microcirculația în vasele pielii pleoapelor.
• Dioptigel. Dioptigel conține extracte din diferite plante ( iedera comună, iedera comună, mușețel medicinal), drept urmare are efect antiinflamator, antiedematos, bactericid și tonic.
• Blefarogel. Blefarogel are efect decongestionant, antiinflamator, hidratant, revigorant, bactericid, datorita faptului ca contine acid hialuronic, aloe vera si glicerina.
• Troxevasin. Troxevasin protejează pereții vaselor de sânge, îmbunătățește semnificativ fluxul venos din țesuturile pleoapelor, drept urmare are efecte antiedematoase și antiinflamatorii.
• Pro-xylan ultra lifting Garnier. Garnier Ultra Lifting Pro-Xylan este o cremă pentru piele care conține Pro-Xylan, o substanță care stimulează în mod activ sinteza țesutului conjunctiv ( glicozaminoglicani) în derma pielii. După aplicarea acestei creme, pielea devine fermă, elastică și tonifiată.
• Crema de ochi verde de farmacie impotriva umflaturii si pungilor de sub ochi. Compoziția acestei creme include rutina și extract de castan de cal. Aceste substanțe întăresc pereții vaselor de sânge, împiedică deformarea acestora. De asemenea, aceste două componente au efecte antiinflamatorii și antioxidante. Prin urmare, crema de ochi verde de farmacie ajută foarte bine în prezența pungilor de sub ochi.

Mezoterapie pentru pungi sub ochi

Mezoterapia este un tip de procedură cosmetică în care se introduce un ac în piele ( prin microinjectie) introduceți substanțe medicinale speciale ( acid hialuronic, vitamine, medicamente antiinflamatoare, decongestionante, venotonice, tonice limfatice etc.). Principala indicație pentru mezoterapie este restabilirea fermității și elasticității pielii și prevenirea îmbătrânirii premature a acesteia. Prin urmare, dacă apariția pungilor sub ochi este asociată tocmai cu aceasta ( cu îmbătrânire prematură), atunci puteți aplica această metodă de tratament.

Dacă pungile de sub ochi au apărut la pacient din orice alt motiv ( de exemplu, boli de rinichi, boli de inima, surmenaj, hipotiroidism, sindrom Parhon, consum de alcool, alimente sarate etc.), atunci mezoterapia nu este recomandată, deoarece, în aceste cazuri, aspectul lor nu este cauzat de probleme cu pielea pleoapelor. Mezoterapia pentru pungile de sub ochi este, de asemenea, contraindicată persoanelor care au probleme cu sistemul de coagulare a sângelui, persoanelor cu hipertensiune arterială, boli infecțioase ale pielii feței, alergii și femeilor însărcinate.

În plus, această procedură este destul de dureroasă, după care eritemul rămâne la locul injectării ( roşeaţă), cauzată de inflamația locală a pielii pleoapelor. Pacienții pot dezvolta mici hemoragii intradermice ( puncte roșii). Există, de asemenea, riscul de infecție în timpul acestei proceduri ( hepatita C, infectia HIV etc.). Astfel, utilizarea mezoterapiei în prezența pungilor sub ochii pacientului este destul de rară, datorită prezenței unui număr mare de contraindicații pentru această metodă.

Remedii populare pentru pungile de sub ochi

Remediile populare ajută destul de des în prezența pungilor de sub ochi, deoarece substanțele care compun compoziția lor au un efect antiinflamator și tonic bun. Prin urmare, utilizarea remediilor populare, în astfel de cazuri, este atât de comună și justificată. Acest lucru este valabil mai ales pentru metodele locale de tratare a pungilor de sub ochi ( măști de față, comprese, uleiuri etc.). Acţionează mult mai eficient decât, de exemplu, tincturile pe care trebuie să le bei. Cu toate acestea, merită să știți că, având în vedere prezența prelungită a pungilor sub ochi și ineficacitatea încercărilor făcute de a trata remediile populare, ar trebui să consultați cu siguranță un medic ( terapeut, medic de familie). Deoarece cauza apariției lor pot fi patologii grave ale rinichilor, inimii, glandelor endocrine etc.

Unele dintre cele mai eficiente remedii populare pentru pungile de sub ochi sunt:

• Comprese din flori de musetel. Luați câteva grame de flori de mușețel uscate, puneți-le într-un pahar cu apă clocotită, puneți și infuzați timp de o oră. Din tinctură, puteți face comprese umede din tifon de bumbac.
• Comprese de ceai. Luați o linguriță de frunze de ceai și adăugați-o într-un pahar cu apă clocotită. Așteptați o oră. Filtru. Faceți o compresă de tifon și puneți pe zonele umflate de pe pleoape.
• Comprese de cartofi. Luați un cartof crud, radeți-l. Puneți cartofii rasi rezultați pe un șervețel de tifon ( sau o bucată de bandaj). O astfel de compresă poate fi aplicată pe pungile de sub ochi de 1-2 ori pe zi, de 2-4 ori pe săptămână.
• Tinctură de coada-calului. Pentru a face o astfel de tinctură, este necesar să puneți patru linguri de iarbă uscată de coada-calului în două căni de apă clocotită. Apoi amestecul rezultat trebuie infuzat la temperatura camerei timp de o oră. După aceea, tinctura trebuie filtrată. tinctură de coada-calului ( toate cele două pahare) este de dorit să bei în timpul zilei. Trebuie să știți că această tinctură este contraindicată persoanelor cu boli de rinichi.
• Melissa comprese. Luați câteva ramuri de balsam de lămâie, stoarceți sucul. În sucul rezultat, umeziți pesmetul de pâine albă, apoi înfășurați-l într-un șervețel de tifon și atașați-l pe pleoapele inferioare.
• Tinctură de mătase de porumb. Luați 30 g de stigmate de porumb și puneți-le într-un pahar cu apă clocotită. În continuare, acest amestec trebuie infuzat timp de 3 ore, învelit într-un prosop. Puteți folosi tinctură de stigmate de porumb 1 lingură de 1-3 ori pe zi, de preferință înainte de mese ( în 20 - 30 de minute). Durata maximă de aplicare a acestei tincturi nu trebuie să depășească 5 - 7 zile.
• Compresa de castraveți. Luați un castravete. Răzător. Gruelul de castraveți trebuie apoi pus în tifon, înmuiat în prealabil în lapte. O astfel de compresă trebuie plasată pe pleoapele umflate.

Operație pentru îndepărtarea pungilor de sub ochi

Dacă pacientul are pungi sub ochi ca urmare a herniilor pleoapelor inferioare, atunci în astfel de cazuri cel mai eficient mod de a le trata este intervenția chirurgicală. Operația de îndepărtare a pungilor de sub ochi se numește blefaroplastie. Pentru implementarea sa, trebuie să contactați un chirurg plastician. Există trei tipuri de blefaroplastie ( clasic, endoscopic și transconjunctival). În blefaroplastia clasică în zona cu probleme ( direct la hernia grasă în sine) medicul trece prin incizii mecanice pe suprafața anterioară a pleoapelor ( pe pielea lor). Face incizii cu un bisturiu sau cu laser ( blefaroplastie cu laser).

Cu blefaroplastia endoscopică se face o gaură în interiorul cavității bucale și cu ajutorul unui aparat endoscopic special ( endoscop) pătrund în pielea pleoapelor. Această metodă diferă de altele prin absența completă a suturilor postoperatorii pe pleoape. În blefaroplastia transconjunctivală, se face o incizie pe partea din spate a pleoapelor ( pe conjunctiva pleoapelor). Se poate face cu bisturiu sau laser.

După ce medicul obține acces la herniile pleoapelor inferioare, îndepărtează excesul de țesut adipos care a pătruns sub pielea pleoapelor din regiunea periorbitală și apoi întărește septul orbital, care blochează accesul la orbită. Deoarece, din cauza defectelor acestui sept, apare proeminență ( mergem afara) grăsime periorbitală de pe orbită sub pielea pleoapelor. După îndepărtarea herniilor de pe pleoape, se fac cusături ( în blefaroplastia clasică şi transconjunctivală).

Blefaroplastia este relativ ieftină, nedureroasă ( asa cum se face sub anestezie) și procedură eficientă. Ajută pacientul să scape rapid și definitiv de pungile de sub ochi. Cel mai adesea se efectuează în ambulatoriu, adică pacientul se întoarce acasă în aceeași zi. Durata operației nu depășește de obicei 1 - 2 ore. Principalele complicații după blefaroplastie sunt eritemul ( roşeaţă) pielea pleoapelor, infecțioasă ( bacteriene, virale) inflamație a țesuturilor pleoapelor, cicatrici pe pleoape, microsângerări în interiorul pielii pleoapelor.

De ce apar cercurile și pungile sub ochi?

Apariția cercurilor și pungilor sub ochi este cel mai adesea cauzată de prezența congestiei venoase în țesutul subcutanat al pleoapelor. Congestia venoasă duce la diapedeză eritrocitară ( ieșirea lor prin peretele vascular în țesuturile din jur) și pătrunderea unei părți din lichidul intravascular în țesuturi. Diapedeza eritrocitelor explică apariția cercurilor sub ochi cu congestie venoasă și eliberarea de lichid în țesuturi - pungi sub ochi.

Congestia venoasă este de obicei observată în următoarele situații:

• Boala de inima.În cazul bolilor de inimă, fluxul venos din țesuturile periferice încetinește din cauza muncii insuficiente a inimii, prin urmare, apare congestia venoasă în astfel de țesuturi.
• Oboseala ochilor. Cu munca vizuală excesiv de lungă, suprasolicitarea apare în mușchii ochiului, datorită faptului că se mișcă puțin ( întrucât o persoană în timpul lucrului vizual se concentrează mult pe anumite puncte și clipește puțin), prin urmare, în astfel de cazuri, se observă fenomene venoase congestive în țesuturile regiunii orbitale.
• Privarea de somn. Cu lipsa somnului în țesuturile ochiului, procesele metabolice nu au timp să revină la normal, care sunt adesea perturbate în timpul zilei cu surmenaj.
• Consumul de alcool. Alcoolul este un produs toxic. Afectează negativ vasele, inima, ficatul, sistemul nervos, în urma cărora pereții vasculari sunt deteriorați, vasele se extind, metabolismul în țesuturi este perturbat și în ele apare congestie venoasă.
• Modificări ale pielii legate de vârstă. Odată cu vârsta, procesele de sinteză a țesutului conjunctiv în piele încep să încetinească la o persoană, vasele sale devin fragile și stagnarea venoasă și limfatică este observată în mod constant în mușchii ochiului. Această stagnare este asociată cu o încălcare a permeabilității vaselor de sânge, din cauza modificărilor formei și dimensiunii acestora.

Ce patologii sunt asociate cu transpirația excesivă și pungile sub ochi?

transpirație excesivă ( hiperhidroză) și pungile de sub ochi pot fi observate în acele situații în care o persoană are modificări hormonale în organism și eliberează anumiți hormoni în sânge ( de exemplu, hormoni sexuali, adrenalina, glucocorticoizi), care stimulează glandele sudoripare ale pielii. Acest lucru apare adesea cu stres, sindrom premenstrual, sarcină, tumori ale glandelor suprarenale, glandei pituitare. În diabetul zaharat, terminațiile nervoase din țesuturile corpului sunt afectate ( inervarea glandelor sudoripare), în urma cărora încep să funcționeze defectuos, care este uneori însoțită de transpirație excesivă.

Transpirația excesivă și pungile sub ochi sunt frecvente la persoanele care au diferite boli infecțioase ( SARS, gripă, pneumonie etc.). Odată cu ei, temperatura crește adesea, ceea ce este însoțit în mod constant de transpirație excesivă - unul dintre mecanismele de auto-răcire a corpului. Apariția pungilor sub ochi în patologiile infecțioase este asociată cu ingestia de toxine microbiene și produse de descompunere ai propriilor țesuturi în sânge, care au un efect toxic asupra tuturor celorlalte țesuturi ale corpului. Hiperhidroza și pungile de sub ochi pot fi efecte secundare ale anumitor medicamente, consumul de alcool și fumatul.

De ce apar pungi roșii sub ochi?

Pungile roșii de sub ochi pot fi adesea găsite în conjunctivita alergică ( inflamație a membranei mucoase a ochilor). În această boală, mulți mediatori inflamatori se formează în conjunctiva ochilor și a pleoapelor ( substante) - histamina, bradikinina, serotonina, care au efect vasodilatator. Sub influența lor, vasele subcutanate ale pleoapelor se extind, ceea ce duce la umplerea lor pronunțată cu sânge. Pungi roșii sub ochi pot apărea și cu normal ( non-alergic) inflamație a conjunctivei ochilor, care este adesea observată cu oboseală oculară, purtarea necorespunzătoare a lentilelor sau lipsa somnului.

De ce apar pungile sub ochi la bărbați?

Structura pielii pleoapelor la bărbați este exact aceeași ca la femei și la copii. Prin urmare, pungile de sub ochi pot fi observate din exact aceleași motive ( desigur, cu excepția sarcinii și a sindromului premenstrual). La bărbați, apariția acestui simptom este cel mai adesea cauzată de consumul de alcool, o cantitate mare de alimente sărate, fumat, lipsa somnului, surmenaj, boli ale rinichilor, ficatului, inimii, intestinelor, glandelor endocrine ( suprarenale, pancreas, tiroida).

Pungile de sub ochi pot deranja la orice vârstă. Apar atât la femei, cât și la bărbați, iar aceștia din urmă sunt mai predispuși la această problemă - fie din cauza unui stil de viață mai liber, fie din cauza caracteristicilor fiziologice ale pielii. Oricum ar fi, umflarea sub ochi nu sporește atractivitatea noastră, așa că haideți să ne uităm la motivele care le provoacă.

Edemul periorbitar, cunoscut în mod popular sub numele de pungi sub ochi, este cauzat de acumularea de lichid în jurul ochilor - nu are timp să fie îndepărtat și stagnează în pleoapele inferioare. Se întâmplă să se umfle și pleoapele superioare, dar aceasta este mai degrabă o problemă legată de vârstă: după 50 de ani, organismul face față din ce în ce mai rău proceselor metabolice.

Pungile de sub ochi pot fi o problemă la orice vârstă © iStock

Motivele apariției

Pentru tendința la edem, precum și pentru apariția cearcănelor, în cea mai mare parte, genetica este responsabilă. Pentru unii, pungile de sub ochi apar odată cu vârsta, în timp ce alții se confruntă cu ele în tinerețe. Există oameni norocoși care sunt complet ocoliți de această problemă. Totul tine de ereditate.

Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la trăsăturile înnăscute ale feței. De exemplu, în Coreea, umflarea sub ochi este considerată foarte frumoasă. Și în timp ce în Occident încearcă din toate puterile să scape chiar și de cel mai ușor edem, fetele asiatice desenează pliuri de piele pe pleoapa inferioară cu ajutorul umbrelor și creioanelor, iar cele mai disperate chiar fac injecții speciale.

Dacă pungile de sub ochi nu sunt drăguțe pentru tine, notează de ce apar.

Alimentație necorespunzătoare

Mâncărurile sărate și picante consumate noaptea vă vor face garantat să vă treziți cu ochii tăiați. Toată lumea știe că sarea reține apa. Și acum încă o veste, destul de neplăcută: se dovedește că și zahărul o întârzie, așa că dulciurile de noapte sunt și ele tabu. Citiți despre cele mai dăunătoare alimente pentru piele

Lichidul din organism reține nu numai sare, ci și zahăr © iStock

Dacă la miezul nopții ați fost atrași de frigider pentru castraveți murați sau înghețată, permiteți-vă această mică slăbiciune. Cel mai important, nu beți apă cu alimente. Consumul de lichid înainte de a merge la culcare va duce cu siguranță la umflare.

Transportul aerian

Persoanele care sunt predispuse la umflare știu că, după un zbor lung, le este greu să se strecoare în pantofii lor preferați. Această regulă se aplică și feței: a doua zi dimineață după zbor, umflarea sub ochi nu poate fi evitată.

Obiceiuri proaste

Reactie alergica

Dacă ochii sunt umflați și roșii, cauza poate fi o alergie. Amintiți-vă, este foarte posibil ca recent:

a încercat alimente noi (fructe, nuci);

produse cosmetice schimbate;

contactul cu potențiali alergeni (păr de pisică, polen, praf).

Cel mai de încredere este să te consulți cu un alergolog-imunolog și să faci teste de alergie.

Boli

Umflarea, care este însoțită de durere și asimetrie (edem a apărut doar sub un ochi), este asociată cu un proces infecțios. Medicul va ajuta la excluderea sau confirmarea acestui lucru.

Umflarea sub ochi poate apărea dimineața din cauza lipsei de somn © iStock

Somn de proasta calitate

Poate cel mai comun factor în apariția pungilor sub ochi este lipsa somnului. Somnul este foarte necesar pentru a restabili microcirculația pielii din zona ochilor. Din fericire, umflarea cauzată de lipsa somnului este ușor de scăpat cu o cremă de ochi cu ingrediente drenante sau ceva rece.

Puteți păstra crema de ochi sau plasturii la frigider pentru câteva minute înainte de utilizare.

Prevenirea

Rotiți în jurul ochilor „Secretul perfecțiunii”, Garnier

Este atât un corector de textura ușoară, cât și un agent de îngrijire. Formula este conceputa special pentru zona din jurul ochilor si include haloxyl - o substanta super eficienta pentru combaterea cearcanelor si pungile de sub ochi; extract de grapefruit - puternic; pigmenți minerali - pentru a uniformiza tonul.

Gelul pentru bărbați Kiehl's se lipește de pungi și de cearcănele de sub ochi

Este adorat atât de bărbați, cât și de femei. Stipul de racire usor ofera rezultate de la prima aplicare pentru a reduce vizibil umflarea si a lumina cercurile intunecate. Conține cafeină, miere și extract de rosella - ingrediente hidratante și drenante populare în cosmetologie.

Crema pentru conturul ochilor Idéalia, Vichy

Se numește „idealizatorul privirii”. Crema este potrivită pentru toate tipurile de piele și combate atât cercurile întunecate, cât și umflarea din jurul ochilor. Ca parte a produsului - un complex transformator DRM-Bright cu cofeina, care reduce ridurile, tonifica si hidrateaza.

Îngrijire reparatoare de noapte pentru pielea din jurul ochilor, Kiehl's

Inspirat de popularul ser uleios de noapte, conține extract de castravete pentru a împrospăta și răcori pielea și extract de Ruscus pentru a drena și a preveni umflarea ochilor dimineața.

Cremă pentru pielea din jurul ochilor Skin Best Eyes, Biotherm

Combate cu succes semnele de oboseală și îmbătrânire (ridurile, cearcănele și pungile de sub ochi) cu ajutorul băuturilor energizante - extracte de alge și cofeină.

Îngrijire intensivă concentrată anti-îmbătrânire pentru conturul ochilor Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Pe lângă retinol, unul dintre cele mai eficiente ingrediente anti-îmbătrânire, conține cofeină, ceea ce înseamnă că combate nu numai ridurile, ci și pungile de sub ochi.

Cremă anti-îmbătrânire „Revitalift Laser x3” antirid pentru zona din jurul ochilor, L „Oréal Paris

Oferă îngrijire completă anti-îmbătrânire și, desigur, nu ocolește problema umflăturii. Formula include cofeina, iar tubul este furnizat cu o piele usor racoritoare.

Paradoxal, pentru a scăpa de edem, trebuie să bei mai multă apă. Pentru că adesea apar din cauza sării, care inhibă excreția de lichid. Și apa ajută la eliminarea sării din organism (împreună cu toxinele).

Dacă ai mâncat o cină sărată cu o zi înainte, ai plâns sau ai exagerat cu alcool, apa de băut curată ar trebui să fie cea mai bună prietenă a ta pentru întreaga zi.

2. Aplica ceva rece

Răceala îngustează vasele de sânge și ajută la orice umflare. Zona din jurul ochilor nu face excepție. Îl poți răci cu linguri de metal. Este mai bine să puneți 4-6 bucăți în congelator în avans și apoi să le aplicați pe ochi pe rând: atunci când o lingură este încălzită, poate fi înlocuită cu una nouă.

O altă opțiune este să vă spălați fața cu cuburi de gheață. În acest caz, sunt potrivite atât apa înghețată, cât și laptele sau decocturile din plante.

O alternativă la gheață sunt compresele reci. Ele pot fi făcute prin înmuierea unui tampon obișnuit de bumbac în lapte rece sau apă de trandafiri.

Țineți compresa pe ochi timp de 10-15 minute.

Apropo, este, de asemenea, mai bine să pre-congelați astfel de luptători de edem bine-cunoscuti precum castraveții, cartofii: efectul va fi mai vizibil.

3. Faceți o mască cu ingrediente naturale

Aloe face față bine umflăturilor și, în același timp, hidratează pielea și ajută la netezirea ridurilor fine. Puteți stoarce gelul din frunzele unei plante vii, îl întindeți imediat pe piele, îl lăsați câteva minute până se usucă și clătiți cu apă. O altă variantă este să înmuiați dischete de bumbac cu suc de aloe, să le puneți la congelator și să folosiți aceste comprese după cum este necesar.

O mască de șoc anti-edem se obține amestecând 2 linguri de gel de aloe cu ½ linguriță de suc de castraveți. Amestecul poate fi aplicat la culcare și spălat dimineața.

Albușul bătut ajută, de asemenea, la strângerea pielii și la reducerea umflăturii. Trebuie distribuit cu degetele sau o pensulă sub ochi, așteptați 10-15 minute și clătiți cu apă rece.

heloglow.co

În plus, proteina poate fi amestecată cu cafea naturală uzată (2 lingurițe de deșeuri de cafea sunt suficiente pentru 1 proteină). După 10 minute, masca trebuie spălată și trebuie aplicată o cremă hidratantă pe piele.

4. Foloseste produse cosmetice

Dacă nu doriți să petreceți timp cu produse cosmetice de casă, cumpărați produse gata făcute. De exemplu, măști sau plasturi pentru ochi. De regulă, ele nu numai că îndepărtează umflarea, dar au și un efect hidratant și anti-îmbătrânire.

Nu uita de crema pentru pielea din jurul ochilor. Pentru a-i spori efectul, depozitați-l la frigider.

Puteți masca pungile dacă aplicați corector pe marginile lor și nu pe umflarea în sine.

Dacă ochii tăi nu sunt doar umflați dimineața, ci și roșii sau mâncărimi, este posibil să fii alergic la un produs cosmetic pentru ochi. Încercați să nu utilizați remediile obișnuite timp de câteva zile. Dacă problema dispare, scapă de aceste produse cosmetice.

5. Ai grijă de somnul tău

În primul rând, încearcă să dormi suficient. 8-9 ore de somn te pot ajuta deja să faci față pungilor și cercurilor de sub ochi.

În al doilea rând, acordați atenție posturii în timp ce dormiți. Dormitul pe burtă favorizează fluxul de lichid către ochi. Cel mai bine este să dormi pe spate cu o pernă suplimentară sub cap. Apoi lichidul care se acumulează sub ochi va tinde să coboare.

6. Aveți grijă de pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este foarte, manipularea brutală poate duce la întindere și, ca urmare, la apariția pungilor. Prin urmare, încercați să nu întindeți pielea și să nu vă frecați ochii, să nu folosiți produse agresive precum scruburile și să nu uitați de o cremă hidratantă.

7. Combate obiceiurile rele

Adesea, cauza umflăturilor este dragostea pentru alimente sărate, fumatul sau abuzul de alcool. Scapă de aceste obiceiuri proaste și nu vei uita doar de pungile de sub ochi, dar în general vei arăta mai bine.

8. Du-te la doctor

Uneori, umflarea în jurul ochilor semnalează boli sau modificări ale corpului. Vorbim despre sarcină, dermatită, alergii, mononucleoză - lista poate continua.

Dacă umflarea a apărut brusc în ciuda faptului că duceți un stil de viață sănătos, ar fi util să consultați un medic.

Căutați alte modalități de a trata pungile și cercurile întunecate de sub ochi în videoclipul nostru:

Sau poate ai propria ta metodă? Atunci spune-ne despre asta în comentarii.