Picioarele mele sunt foarte umflate și există o durere ascuțită, ceea ce este o necesitate. De ce se umflă un picior și cum să-l tratezi? Consum prea mult de lichide

Umflarea nu este o boală, atunci de ce ți se umflă picioarele? Aceasta este o reacție fiziologică și o manifestare a diferitelor stări patologice. Cele mai frecvente cauze ale gleznelor și picioarelor umflate sunt problemele circulatorii. Picioarele se umflă adesea la femeile însărcinate, la persoanele supraponderale și la persoanele rănite. În stadiile inițiale apar probleme predominant estetice.

Dacă nu se face nimic, membrele inferioare umflate creează din ce în ce mai multe obstacole în activitățile zilnice. Bolile caracterizate prin umflare constantă sunt grave și necesită terapie medicamentoasă. Să ne uităm la cele mai frecvente cauze și metode de tratament.

Edemul fiziologic este mai ușor de tolerat când la căldură, după o stare prelungită în picioare, apare o senzație de greutate la glezne. Picioarele se umflă mai grav seara și noaptea. Degetele de la picioare și vârful piciorului devin umflate, la nivelul gambelor apar senzații de durere, furnicături și umflare. După odihnă, starea revine la normal.
Gleznele și picioarele se umflă la 20% din populație din cauza patologiilor sistemului venos sau limfatic. Odată cu umflarea picioarelor de diferite origini, simptomele specifice pot diferi. Manifestările depind, de asemenea, de încărcarea membrelor inferioare, de momentul zilei și de stadiul bolii.
Ce este umflarea picioarelor, ce simptome însoțesc această afecțiune:

1. Lichidul este reținut în țesuturile extremităților inferioare.
2. Există greutate și rigiditate în zona gleznei.
3. Există o senzație de tensiune și durere în picioare.
4. La sfârșitul zilei sau noaptea, pot apărea crampe în mușchii gambei.

Cum să determinați de ce picioarele încep să se umfle? Este necesar să se acorde atenție combinației de semne. Ar trebui să fiți atenți dacă gleznele și picioarele rămân umflate după odihnă, pielea devine mai subțire și capătă o nuanță albastră. Mulți oameni știu cât de periculoasă este orice umflare a picioarelor. Combinația cu scurtarea bruscă a respirației, dureri în piept și bătăi rapide ale inimii este caracteristică unui cheag de sânge în vasele plămânilor.

De ce mi se umfla picioarele?

Cauzele de umflare a extremităților inferioare sunt variate. Acestea pot fi boli ale vaselor de sânge și ale inimii, în care sângele sau lichidul limfatic se acumulează și exercită presiune asupra pereților vasculari. În aceste cazuri, picioarele se umflă deoarece moleculele se scurg din vas în țesutul din jur. Unele boli duc la creșterea permeabilității pereților venelor și la acumularea de apă în organism.

Umflarea persistentă a picioarelor, cauzele și tratamentul acestora sunt cel mai bine discutate cu un terapeut. Specialistul va observa că gleznele și picioarele sunt sever umflate pe un singur membru. Dacă este necesar, terapeutul vă va trimite la un flebolog. În caz de umflare bilaterală, se adresează și unui cardiolog.

Ce boli și condiții cauzează umflarea membrelor inferioare:

• tromboflebită, CVI, varice;
• deficit de proteine ​​(hipoproteinemie);
• insuficiență renală;
• dezechilibru hormonal;
• reactii alergice;
• boala de inima;
• Diabet;
• ciroza hepatică;
• limfedemul;
• leziuni.

Un posibil motiv pentru care picioarele au început să se umfle este acumularea de lichid în spațiul intercelular din cauza drenajului limfatic afectat. Acest lucru se întâmplă cu malformații ale vaselor limfatice, infecții bacteriene, fungice sau virale.

În funcție de cauză, diferite tipuri de umflături ale picioarelor sunt caracterizate ca cardiace, venoase, alergice, medicinale etc. Varietatea proteică este un semn de malnutriție și abuz de alcool. Diverse părți ale corpului se umflă în timpul cirozei, deoarece ficatul joacă un rol important în metabolism. Alți factori cauzali: hipovitaminoză, deficit de minerale.

Picioarele se umflă după masă din cauza absorbției afectate a proteinelor din cauza bolii inflamatorii cronice intestinale sau a intoleranței la gluten. Dacă nivelurile de albumină scad, lichidul se acumulează între celule în țesuturi.

În diabet, extremitățile inferioare se umflă adesea, de unde și numele „picior diabetic”. Acesta este un simptom tipic de creștere persistentă a zahărului din sânge și leziuni vasculare. Luarea medicamentelor moderne și monitorizarea nivelului de glucoză poate evita amputarea degetelor de la picioare sau a întregului picior.

Purtarea pantofilor cu toc înalt este însoțită de umflarea picioarelor și a picioarelor. Degetele se strâng, venele devin supraîncărcate, contracțiile musculare se intensifică, iar sarcina asupra oaselor crește. Nu numai că membrele inferioare se umflă, dar și articulațiile se uzează.

Tulburări tiroidiene

O manifestare severă a unei tulburări endocrine este mixedemul tiroidian. Apare umflarea picioarelor, feței, brațelor și picioarelor. Pielea devine palidă și uscată, iar la apăsarea pe zona umflată nu rămân adâncituri.

Cauza principală a picioarelor umflate este inflamația, tumora sau altă patologie a glandei tiroide. Ca urmare, producția de hormoni care afectează procesele metabolice, digestia și funcțiile sistemului nervos, cardiovascular și ale altor organe este redusă. Simptomele inițiale includ ritm cardiac lent, constipație, căderea părului și pierderea în greutate.

Umflarea picioarelor indusă de medicamente

Retenția de apă în țesuturile piciorului și gleznei este un efect secundar al luării medicamentelor. Dacă unul sau ambele picioare sunt umflate, cauza poate fi medicamentele care modifică concentrația de proteine ​​și minerale din organism. Unele medicamente perturbă echilibrul apă-sare și îngreunează eliminarea lichidului din țesuturi.

Membrele se pot umfla atunci când luați următoarele medicamente:

• medicamente pentru tratamentul hipertensiunii arteriale: diuretice, blocante ale canalelor de calciu;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS sau AINS);
• medicamente hormonale, contraceptive care conțin estrogeni;
• corticosteroizi (glucocorticoizi, GCS);
• agenți antidiabetici.
• antidepresive.

Diureticele sunt diuretice care stimulează excreția de sare și apă de către rinichi. Umflarea picioarelor apare adesea atunci când doza este schimbată independent. Apoi, în loc să îndepărtați lichidul, are loc procesul invers.

Reumatism și cardită reumatică

Cu reumatism, se remarcă pielea uscată, răceala și decolorarea albastră a extremităților. Articulațiile picioarelor se umflă mai grav dimineața când insuficiența cardiacă este combinată cu dezvoltarea sindromului nefrotic. Luarea medicamentelor nu ajută la ameliorarea simptomelor.

Este important nu numai să știți de ce, ci și să observați cum picioarele se umflă dimineața cu reumatism. De obicei, gleznele sau genunchii sunt afectați simetric, iar ganglionii limfatici sunt măriți. Semnele caracteristice sunt durerea „rătăcitoare” în articulațiile picioarelor de la glezne și genunchi și creșterea temperaturii.

Cardita reumatică este afectarea mușchiului inimii ca urmare a infecției cu streptococul beta-hemolitic de grup A. Acesta este principalul agent cauzator al durerii în gât la adulți și copii cu vârsta peste 3 ani. Bolile de inimă pot provoca umflături în diferite părți ale corpului.

Tromboflebita

Flebita este inflamația venelor superficiale. Un nume mai precis pentru boala este tromboflebita. Un proces inflamator se dezvoltă în peretele venei și se poate forma un cheag de sânge (nu neapărat). Extremitățile inferioare se umflă, sensibilitatea apare la atingere și întărirea are loc de-a lungul vasului afectat.

Flebita se dezvoltă ca urmare a prelevării necorespunzătoare a sângelui sau a instalării unui cateter pentru administrarea de soluții, răni și mușcături de insecte. Mai des, picioarele inferioare se umflă din cauza inflamației venei, dacă există deja varice. Există multe alte motive, de exemplu, o tendință crescută de coagulare și încetinirea fluxului sanguin și o predispoziție ereditară la tromboză.

Mai multe trombocite continuă să se stabilească în jurul cheagului de sânge. Lumenul venei este blocat, sângele este deviat prin alte vase, ceea ce creează o presiune crescută. Printre consecințele acestui proces se numără venele varicoase și insuficiența venoasă cronică (CVI).

Umflarea picioarelor din cauza insuficienței cardiace

Edemul de origine cardiacă se distinge printr-o serie de simptome. Pielea devine mai subțire, devine densă, „lăcuită”. Umflarea severă a picioarelor și gleznelor, greutatea la nivelul picioarelor apar pe vreme caldă. Vă simțiți slăbit, ritmul cardiac crește, iar respirația apare în repaus. După apăsarea pe partea umflată a piciorului, rămâne o adâncime adâncă, iar pielea își revine încet.

În bolile sistemului cardiovascular, insuficiența cardiacă, atriul drept nu creează forță de aspirație completă. Inițial, îngroșarea picioarelor și a gleznelor se observă doar seara, pantofii devin strânși. Apoi presiunea din vase crește, are loc stagnarea sângelui, iar extremitățile inferioare se umflă mai mult. Lichidul se acumulează și în abdomenul inferior.

Modificările circulației sanguine duc la tulburări de ritm cardiac, pierderea senzației și amorțeală a membrelor. Procesele patologice se dezvoltă de obicei neobservate de o persoană pe o perioadă lungă de timp. Simptomele caracteristice apar chiar și atunci când există o boală gravă.

Insuficiență venoasă

În organism, fluidele se găsesc în interiorul celulelor, în spațiile intercelulare și în vasele de sânge. Cu tulburări venoase, sângele stagnează la nivelul membrelor. Porțiuni suplimentare de lichid pătrund în țesutul din jur.

Ce afecțiuni și boli ale venelor determină umflarea picioarelor:

• insuficiență venoasă cronică;
• flebeurism;
• tromboză venoasă profundă;
• flebită.

Insuficiența cronică este adesea precedată de tromboza venelor superficiale, iar uneori circulația sângelui în artere este perturbată. Picioarele inferioare, în picioare și picioarele inferioare la bărbați se umflă din cauza disfuncției valvelor venoase. Acest lucru se observă prin adânciturile elasticului șosetelor de pe piele. Apar pânze de păianjen vasculare și ochiuri de culoare roșie, albastră sau violetă.

Cauza picioarelor umflate în zona gleznei la femei este, de asemenea, CVI. Factorii de risc includ modificări hormonale, sarcină, exces de greutate corporală și slăbiciune musculară.

Creșteți riscul de boli venoase:

• predispoziție ereditară la vene varicoase;
• lipsa activității fizice;
• vârsta peste 50 de ani;
• munca sedentară;
• sarcina.

Odată cu dezvoltarea ulterioară a CVI, umflarea persistă în timpul zilei, apar durere și mâncărime. Pielea capătă adesea o culoare roșiatică cu o nuanță albastru-violet. Țesuturile se pot inflama și apar ulcere la glezne și tibie.

Boli hepatice

Stadiile inițiale ale hepatitei, degenerescenței grase și cirozei sunt asimptomatice. Ficatul nu are receptori pentru durere; este capabil să funcționeze în timp ce reține doar 20% din hepatocite.

Ce cauzează umflarea picioarelor dacă ficatul este afectat? Organul curăță sângele care curge prin vena portă. Când parenchimul este înlocuit cu țesut conjunctiv, are loc stagnarea, presiunea în sistemul venos crește și fluxul sanguin la extremitățile inferioare se înrăutățește.

De ce se pot umfla picioarele și abdomenul de dedesubt? Un ficat bolnav este incapabil să producă proteine, enzime și hormoni necesari pentru metabolismul normal. Legarea și îndepărtarea apei este redusă. Se acumulează mai mult lichid în extremitățile inferioare și abdomen.

Endocrinopatie

Picioarele inferioare din zona piciorului și piciorul inferior se umflă din cauza patologiilor glandelor endocrine, a tulburărilor hormonale și metabolice. Endocrinopatiile comune se manifestă prin mărirea părților individuale ale corpului și a organelor interne, slăbiciune musculară și oboseală. O boală hormonală rară - sindromul Cushing - este, de asemenea, însoțită de umflarea extremităților inferioare.

Diabetul contribuie la dezvoltarea trombozei și umflarea tălpilor picioarelor, care provoacă moartea țesutului picioarelor și necesită tratament chirurgical. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge sunt periculoase pentru capilare și vasele mai mari. Tensiunea arterială crește, ateroscleroza se intensifică. Boala renală legată de diabet este, de asemenea, o cauză a edemului.

Patologia renală

Există mai multe motive pentru care picioarele se umflă dimineața: glomerulonefrită, nefropatie diabetică, infecții ale tractului urinar. Cu aceste boli de rinichi, metabolismul este perturbat, echilibrul apă-sare, nivelurile hormonale și tensiunea arterială se modifică.

Umflarea minoră a picioarelor apare ca un simptom precoce și se extinde ulterior la coapsă. Se adaugă dureri de spate și hipertensiune arterială. Umflarea constantă a picioarelor apare ca urmare a acumulării de lichid în insuficiența renală cronică.

Bolile metabolice precum guta pot provoca patologii renale. Diferiți factori duc în cele din urmă la sindromul nefrotic, care provoacă umflarea persistentă a feței și picioarelor și necesită un tratament pe termen lung.

Leziuni

Dacă picioarele tale sunt umflate după bronzare și arsuri solare, atunci cauza este iritarea chimică și fizică a pereților vasculari. Reacția de protecție este că mai mult lichid din vene este eliberat în țesutul din jur.

Țesuturile se umflă din cauza leziunilor vaselor venoase și/sau limfatice în timpul operațiilor și leziunilor. Tumora crește odată cu creșterea sarcinii membrelor inferioare după entorse, luxații și fracturi. Apariția îngroșărilor poate fi cauzată de patologii severe care necesită intervenție chirurgicală.

Se pot umfla picioarele din cauza unei hernii a coloanei vertebrale și a vertebrelor? Simptomele depind de partea afectată. Vasele extremităților inferioare sunt cele mai afectate de patologiile coloanei lombare.

Reactii alergice

Expunerea la o substanță chimică sau la alt iritant poate provoca umflarea bruscă a picioarelor, mâinilor, buzelor sau pleoapelor. Angioedemul acut (Quincke) se manifestă printr-o creștere a dimensiunii organelor individuale. Pielea rămâne palidă sau roșie și mâncărime.

Dacă picioarele unui copil sunt umflate, cauza poate fi reacții alergice imediate la medicamente, mușcături de insecte, alimente, polen și sucuri de plante. Ce cauzează pete și vezicule pe picioare, de ce apare angioedem la adulți? Persoanele cu predispoziție ereditară la alergii sunt cele mai predispuse la astfel de reacții.

Dezvoltarea insuficienței respiratorii acute apare mai des cu umflarea feței, în comparație cu umflarea picioarelor sau a brațelor. Dacă pacientul nu este ajutat, această afecțiune poate duce la moarte.

Varice

Umflarea picioarelor în zona piciorului este mult mai frecventă în cazul venelor varicoase la femei. La început, deteriorarea venelor aproape că nu se simte. Seara, apar greutatea si umflarea gleznelor. Durerea musculară se intensifică odată cu starea prelungită, în picioare sau pe jos. „Nodurile” ies sub pielea picioarelor.

Varicele devin un rezultat natural al scăderii elasticității peretelui venos. În același timp, are loc deformarea supapelor din interiorul vasului. De obicei, aceste procese se intensifică la vârsta mijlocie și în vârstă. La risc sunt pacienții cu tulburări endocrine și exces de greutate.

Există un stadiu „zero” al venelor varicoase sau al flebopatiei. Aceasta este „vene varicoase fără vene varicoase”. Venele albăstrui nu sunt vizibile, dar greutatea și durerea se simt deja la sfârșitul zilei. Examenul obiectiv nu evidențiază, de asemenea, patologia peretelui vascular.

Motivul pentru progresia venelor varicoase, atunci când apar umflături și noduri albastre dense pe picioare, este considerat a fi procesul de îmbătrânire a țesuturilor de-a lungul vieții. Predispoziția congenitală la această boală este mai puțin frecventă.

Gută

Boala cronică este cauzată de tulburări metabolice. Există o descompunere crescută a proteinelor pe fondul scăderii capacității rinichilor de a excreta acidul uric. Cristalele sunt depuse în țesuturi, picioarele se simt amorțite și apare umflarea.

Limfedemul

Îți umflă degetele de la picioare, spatele picioarelor sau gleznele unuia sau ambelor picioare atunci când stai într-o călătorie lungă? Așa se manifestă tulburările din sistemul limfatic. Cu limfedemul primar, umflarea picioarelor este o consecință a acumulării excesive și a obstrucției fluxului limfei din vase. Fără tratament, tumora crește de la periferie spre centru, membrul devine informe.

Metode de tratament

Dacă picioarele se umflă pentru o perioadă lungă de timp, pacientul trebuie să viziteze un medic și să urmeze cu atenție recomandările specialistului. Varicele vor necesita utilizarea anumitor medicamente și proceduri, în timp ce alergiile sau guta vor necesita utilizarea altora. Medicul vă va explica cum puteți elimina umflarea picioarelor și cum să evitați complicațiile.

Toate domeniile sunt importante: terapia patogenetică, eliminarea celor mai grave consecințe și atenuarea simptomelor bolii. Tratamentul bolilor în care picioarele se umflă ar trebui să se bazeze întotdeauna pe eliminarea cauzelor.

Medicul efectuează o examinare inițială și o anamneză aprofundată. Sunt prescrise analize de sânge, ultrasunete și, mai rar, tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică. Un test de alergie va ajuta la identificarea posibilelor cauze ale unei reacții neobișnuite. Unele semne indică faptul că membrele sunt umflate din cauza cancerului. Apoi se prelevează o probă de țesut.

Medicamente

Diverse substanțe medicinale pentru umflarea picioarelor din cauza bolilor vasculare sunt conținute în unguente, geluri și soluții pentru aplicare pe piele. În cazuri mai grave, se prescriu comprimate orale. Dacă membrele inferioare se umflă și dor, atunci aplicați unguente antiinflamatoare și analgezice.

Terapia complexă a venelor varicoase:

• produse de compresie (șosete, ciorapi);
• corectoare de microcirculație;
• angioprotectori;
• flebotonice.

Remediile externe sunt cele mai eficiente atunci când extremitățile inferioare doar încep să se umfle în stadiile incipiente ale bolii. Medicamentele normalizează tonusul venelor, le reduc permeabilitatea și fragilitatea. Datorită utilizării medicamentelor venotonice (flebotonice), greutatea în picioare și durerea de spargere la picioare dispar.

Puteți elimina rapid durerea și umflarea minoră cu ajutorul unguentelor și gelurilor Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless și altele cu un mecanism de acțiune similar. Metoda de aplicare este foarte simplă - aplicați produsul și frecați în piele peste venele afectate.

Ce medicamente și suplimente alimentare ar trebui să luați pe cale orală dacă membrele vă umflă din cauza varicelor și a insuficienței venoase cronice:

• Phlebodia 600, Phlebofa, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevasin, Ginkor forte;
• Askorutin, Venoruton;
• Venoplant, Escusan;
• Capilar.

Medicamentul pentru umflarea picioarelor este administrat pe cale orală pentru a reduce permeabilitatea capilară și pentru a îmbunătăți circulația venoasă. Efectul apare în decurs de 1-2 luni.

Diureticul Veroshpiron ajută la edemul cauzat de insuficiența cardiacă, hipertensiunea arterială, ciroza hepatică și lipsa de magneziu și potasiu. Ingredientul activ este spironolactona. Când un medic prescrie Veroshpiron pentru umflarea picioarelor, cum să luați pastilele trebuie clarificat imediat. Dozele pentru diferite boli diferă semnificativ.

Diuretice

Medicamentele din acest grup sunt prescrise numai din motive medicale. Diureticele pentru picioarele umflate cresc excreția de lichid prin rinichi. Diureticele leagă apa și sărurile, îmbunătățesc drenajul și reduc umflarea.

Medicamentele Lazex și Furosemid au o perioadă scurtă de acțiune, sunt prescrise în situații de urgență. Hipotiazida are un efect diuretic pe termen lung. Veroshpiron și Aldactone sunt considerate cele mai puțin dăunătoare pentru organism. Diureticele oferă o ușurare temporară și sunt utilizate pentru o perioadă limitată de timp.

Tratament la domiciliu

Unguentele ajută dacă picioarele și picioarele sunt umflate și nu au un efect dăunător asupra organelor interne. Astfel de remedii sunt cel mai des folosite acasă. Umflarea picioarelor care apare din cauza leziunilor sau a venelor varicoase se tratează cu gel Troxevasin. Analogi: Troxerutin și Troxevenol.

Medicamentele cu heparină previn stagnarea sângelui venos în vase și formarea cheagurilor de sânge. Acestea sunt unguente cu doloben și heparină, cremă Lyoton pentru umflarea picioarelor.

Cum să tratați umflarea picioarelor din cauza inflamației vasculare și a reumatismului? Puteți aplica unguente cu ibuprofen, diclofenac, nimesulid (Ketoprofen, Diclak-gel). Seara, faceți un masaj ușor pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge și limfa.

Tabletele și siropurile antihistaminice, lichidele medicinale, soluția pentru administrare intravenoasă ajută la umflarea picioarelor de origine alergică. Tratamentul antialergic este prescris și în cazurile în care picioarele nu doar se umflă, ci și se decojesc și crapă.

Decocturi și infuzii de plante pentru administrare orală:

• infuzie de frunze de lingonberry și urs;
• suc de afine și lingonberry;
• suc de morcovi;
• ceai verde;

La infuziile finite se adaugă miere pentru a lega excesul de lichid. Amestecuri diuretice contin patrunjel, galbenele, rowan. Remediile populare sunt adesea neputincioase împotriva cauzei bolii, așa că completează terapia medicamentoasă.

Exerciții simple împotriva umflăturilor

Alfa și omega pentru menținerea sănătății - activitate fizică rezonabilă. Cele mai simple exerciții pentru umflarea picioarelor: schimbarea poziției corpului și a membrelor, mersul pe curse, mersul pe jos în pauza de masă și seara.

Efectul de tratare a umflăturilor picioarelor este sporit prin rotirea sau mișcarea în sus și în jos a degetelor și picioarelor, transferând greutatea corpului de la deget la călcâi și spate. Un alt exercițiu eficient care menține tonifiarea vaselor de sânge este întinderea picioarelor (poate fi efectuat în timp ce stați sau întins).

Prevenirea umflarea picioarelor

Ar trebui să iei întotdeauna măsuri de precauție pentru a menține elasticitatea vaselor de sânge mai mult timp. Pentru a preveni umflarea picioarelor, este necesar să evitați încălțămintea strâmtă și îmbrăcămintea strâmtă. Lumina directă a soarelui, supraîncălzirea și hipotermia, precum și alcoolul pot provoca, de asemenea, umflarea membrelor.

Dacă picioarele tale sunt umflate, ce medic ar trebui să apelezi? Faceți o întâlnire cu un terapeut, flebolog sau dermatolog. Pot fi necesare consultații suplimentare cu alți specialiști. Este mai bine să încredințați medicului alegerea medicamentelor și a procedurilor. Doar un medic va putea identifica boala și va prescrie un tratament adecvat.

Dacă umflarea picioarelor nu este avansată, atunci prognosticul este bun. Tratamentul este de obicei pe termen lung, așa că sunt necesare perseverență și răbdare. Cei care au picioarele umflate ar trebui să folosească unguente care îmbunătățesc starea vaselor de sânge. La fel de important este să scapi de cauza împotriva căreia se dezvoltă edemul. Este mai bine dacă tratamentul bolii este cuprinzător, combinând medicamente, exerciții, proceduri de apă și rețete populare.

Umflarea picioarelor este un fenomen destul de comun. Aceasta este o creștere a volumului țesuturilor datorită acumulării de lichid în spațiul intercelular. Umflarea poate fi localizată în orice parte a corpului, dar cel mai adesea apare pe picioare - piciorul inferior și glezna. Acest lucru se întâmplă din cauza sarcinii maxime pe picioare și a poziției celei mai joase a picioarelor față de restul corpului. Umflarea picioarelor indică întotdeauna o defecțiune a corpului. Adesea, acesta poate fi un semn de disconfort temporar - alimentație proastă, sarcină etc. Dar dacă umflarea apare în mod regulat și nu depinde de influențele mediului, cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Poate că umflarea este un simptom al unei boli mai grave.

Cum se manifestă umflarea picioarelor?

De regulă, umflarea picioarelor este vizibilă pur vizual. Mai întâi vor fi urme de pe benzile elastice ale șosetelor pe tibie. Apoi pacientul poate simți o senzație de strângere și disconfort în pantofii săi obișnuiți. Daca o femeie poarta sandale, cu siguranta va observa urme ale bretelelor, care par sa se fi afundat in tesatura lejera si moale. Umflarea crește seara, după o muncă fizică grea sau, dimpotrivă, după ce a stat mult timp imobil. Umflarea picioarelor a devenit recent o boală legată de birou, deoarece oamenii sunt forțați să stea la computer într-o singură poziție pe tot parcursul zilei de lucru. Umflarea crește și după expunerea la soare. Dacă observați umflarea membrelor, trebuie să monitorizați simptomul timp de câteva zile. Odată cu modificările fiziologice, umflarea va dispărea în câteva zile. Dacă starea dumneavoastră nu se schimbă, trebuie să aflați cauza umflăturii cât mai curând posibil.

De ce mi se umfla picioarele?

Umflarea picioarelor poate varia, variind de la modificări moderate ale țesuturilor până la patologii grave, când pielea întinsă de la umflare începe să spargă literalmente. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de modificări minore ale stilului de viață sau de un diagnostic serios. Să vorbim mai detaliat despre motivele apariției umflării picioarelor, începând cu motivele fiziologice care nu sunt asociate cu perturbarea funcționării organelor și sistemelor corpului.

1. Sare. Dacă ați mâncat câțiva castraveți murați sau ați gustat niște hering sărat cu o seară înainte, este destul de dificil să evitați umflarea. După cum știți, sarea atrage apa în cantități mari. Alimentele sărate duc la umflarea picioarelor și a brațelor, umflături și pungi sub ochi. De regulă, umflarea în acest caz apare dimineața.
2. Alcool. Băuturile alcoolice, precum sarea, atrag și rețin lichidele în organism. De aceea, a doua zi după o „petrecere”, fața și membrele unei persoane par umflate.
3. Căldură. Amintiți-vă că vara crește umflarea picioarelor. Acest lucru se întâmplă din cauza dilatării vaselor de sânge atunci când organismul încearcă să normalizeze schimbul de căldură și să nu se supraîncălzească.
4. Muncă sedentară și în picioare. Menținerea constantă a picioarelor în aceeași poziție reduce intensitatea circulației sanguine. Ca urmare, sângele circulă în tot corpul foarte lent și pentru o perioadă lungă de timp, iar membrele inferioare stagnează complet. Acest lucru duce la umflarea piciorului inferior. După cum s-a menționat, picioarele se umflă la lucrătorii de birou care sunt forțați să lucreze în mod constant în poziție șezând. Picioarele se umflă mai ales la cei cărora le place să stea cu picioarele încrucișate. Totuși, profesiile „în picioare” au și picioarele umflate, deoarece sarcina pe picior în acest caz este constantă și continuă. Picioarele frizerilor, vânzătorilor, bucătărilor etc. se umflă.
5. Sarcina. Umflarea foarte des însoțește sarcina. Există mai multe motive pentru aceasta. În primul rând, aceasta este o schimbare hormonală în organism. În timpul sarcinii, se produce o cantitate imensă de progesteron, care reduce masa musculară a uterului și reduce tonusul vascular. Al doilea motiv pentru umflarea picioarelor în timpul sarcinii este comprimarea arterelor și venelor mari de către fătul în creștere. Acesta este motivul pentru care edemul apare cel mai adesea mai târziu în timpul sarcinii. Un alt motiv pentru umflarea în timpul sarcinii este gestoza tardivă la femeile însărcinate. Dezvoltarea diagnosticului este plină de proeclampsie - o schimbare patologică în funcționarea vaselor de sânge. Această condiție este foarte periculoasă atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei.
6. PMS. Multe femei observă că greutatea lor crește ușor înainte de începerea ciclului menstrual. Acest lucru se întâmplă din cauza producției de hormoni care încep să rețină lichidul în organism. Înainte de menstruație, apare umflarea picioarelor.
7. Pantofi. Un alt motiv pentru umflarea picioarelor este purtarea pantofilor incorecți și incomozi. Tocurile înalte, un arc prea îngust și curelele strânse pot duce la compresia și strângerea arterelor și venelor importante. Acest lucru duce la stagnarea și umflarea picioarelor.

De regulă, umflarea fiziologică este simetrică și moale. Ambele picioare și picioarele se umflă în mod egal. Dacă apăsați pe țesutul moale umflat și îndepărtați degetul, va rămâne un semn la locul presiunii. De regulă, după un timp de odihnă, o astfel de umflare a picioarelor dispare. Dacă nu dispar, atunci cel mai probabil sunt asociate cu modificări patologice în organism și indică un diagnostic medical.

1. inima. Dacă inima nu funcționează pe deplin, nu este capabilă să pompeze eficient și în timp util cantitatea uriașă de sânge din organism. Acest lucru duce la stagnarea venelor și arterelor picioarelor. Edemul cardiac este simetric, mai ales evident dimineata.
2. Rinichi. Funcția directă a rinichilor este de a elimina excesul de lichid din organism. Dacă rinichii nu reușesc să facă față acestei funcții, apar diverse patologii renale, însoțite de umflarea membrelor și a întregului corp. O diferență caracteristică între edemul renal și edemul cardiac este că, în cazul bolilor de rinichi, nu numai picioarele, ci și fața se umflă, pielea devine palidă.
3. Vene varicoase, tromboflebită.În cazul bolilor venelor, umflarea picioarelor este asimetrică; de regulă, umflarea este mai pronunțată pe un picior. Țesuturile sunt destul de elastice și dure, umflarea crește după o poziție în picioare și slăbește după ridicarea picioarelor deasupra nivelului corpului. Odată cu umflarea, pacientul simte durere la picioare, arsură, greutate, iar pielea se poate înroși.
4. Boli ale sistemului limfatic. Diverse boli ale sistemului limfatic (inclusiv erizipelul) sunt însoțite de umflături dense și persistente, de care este greu de scăpat. Această tulburare se caracterizează prin umflarea spatelui piciorului - adică deasupra se formează un fel de pernă.
5. Leziuni ale articulațiilor, oaselor, ligamentelor. Diverse leziuni, entorse, vânătăi și fracturi ale oaselor, articulațiilor și ligamentelor duc în mod necesar la umflături. De regulă, în acest caz umflarea este localizată numai pe piciorul afectat, însoțită de durere la mers.

Acestea sunt principalele diagnostice, al căror simptom poate fi umflarea picioarelor. Dar merită întotdeauna să vezi un medic cu astfel de simptome?

Când să vezi un medic

Dacă observați o ușoară umflare a picioarelor după ce ați băut seara bere cu nuci sărate, motivul acestei umflături este evident. În acest caz, umflarea va dispărea de la sine după ceva timp, nici nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Dacă umflarea nu dispare mai mult de o săptămână sau crește doar de fiecare dată, trebuie neapărat să mergi la medic. De regulă, mai întâi va fi un terapeut care vă poate îndruma către specialiști mai specializați - un cardiolog, flebolog, traumatolog, nefrolog etc. in functie de cauza umflaturii.

Ar trebui să consultați imediat un medic dacă umflarea este însoțită de roșeață și întindere a pielii, apariția de ulcere sau zone întunecate pe epidermă. O preocupare deosebită este prezența pastosității. Aceasta înseamnă că trebuie să apăsați pe țesutul moale și să vedeți dacă rămân urme. Dacă da, atunci o vizită la medic nu poate fi amânată. Dacă s-a format umflarea pe un picior sau se ridică deasupra genunchiului, acest lucru indică și nevoia de ajutor profesional urgent.

Tratamentul medicamentos pentru umflarea picioarelor

După cum sa menționat, umflarea este doar un simptom. A scăpa de umflătură depinde de boala de bază și are ca scop tratarea acesteia. Iată câteva grupuri de medicamente care pot fi utile pentru umflarea picioarelor.

1. Diuretice. Ele vor ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism care este „blocat” în spațiul intercelular. O astfel de terapie este eficientă pentru edemul cardiac și renal. Printre cele mai eficiente sunt Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit etc.
2. Potasiu. Medicamentul este prescris pentru afecțiuni cardiace. Potasiul este necesar pentru a restabili deficiența după spălarea cu diuretice. Printre astfel de remedii se numără Asparkam și Panangin. În general, suplimentele de potasiu sunt foarte benefice pentru funcționarea mușchiului inimii. Cu toate acestea, sunt contraindicate în insuficiența renală.
3. Cardioprotectori. Ele nu acționează direct asupra umflăturilor, dar îmbunătățesc perfect funcționarea inimii, astfel încât aceasta pompează mai bine sângele în vene și artere. Grupul de medicamente cardioprotectoare este foarte mare; medicamentul specific este selectat în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.
4. Flebotonicele sunt necesare pentru bolile venoase. Ele întăresc pereții vaselor de sânge și îmbunătățesc circulația sângelui. Printre astfel de medicamente se numără Troxevasin, Detralex, Normoven etc.
5. Diluanti de sânge. De asemenea, sunt necesare pentru tratamentul complex al venelor și patologiilor cardiace. Dacă sângele este vâscos, este mai dificil de pompat prin artere și vene. Dar o consistență mai lichidă se mișcă prin artere mult mai ușor. Printre astfel de medicamente se numără Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin etc.
6. Unguente și geluri locale. Expunerea locală este eficientă pentru vene varicoase și chiar pentru simpla suprasolicitare. Astfel de remedii măresc circulația sângelui, severitatea umflăturii scad literalmente în câteva minute. Printre astfel de produse se numără Troxevasin, unguent cu heparină, Lyoton, Venarus etc. Pentru erizipel se folosește terapia antibacteriană locală - Levomekol se aplică pe piele.

Aceasta este doar o desemnare aproximativă a grupelor de medicamente care vă pot ajuta să scăpați de edem. Amintiți-vă că doar un medic poate pune un diagnostic și poate prescrie medicamente.

1. Dacă lucrați într-o poziție în picioare sau așezat, trebuie să vă schimbați poziția în fiecare oră. Dacă stai la computer, faci pauze, te plimbi prin cameră, urcă și cobori scările și faci o plimbare în timpul prânzului. Acest lucru vă va ajuta să dispersați sângele stagnant. Daca, dimpotriva, stai in picioare toata ziua, trebuie neaparat sa cauti timp sa te odihnesti, stai cel putin 5 minute in fiecare ora. Doar așa poți reduce sarcina picioarelor tale prețioase.
2. Dacă apare umflarea picioarelor, ridicați-vă în mod regulat picioarele deasupra nivelului trunchiului, cel puțin timp de 10-15 minute. Adică trebuie să stai întins pe pat și să așezi o pernă sub picioare. Acest lucru va crește fluxul de sânge de la extremitățile inferioare.
3. Asigurați-vă că faceți gimnastică, mai ales când stați și stând în picioare. Poate fi efectuat chiar și stând pe scaun - răsuciți-vă degetele de la picioare într-o direcție sau alta, faceți mișcări în sus, în jos, la dreapta și la stânga, strângeți și desfaceți degetele de la picioare.
4. Masajul este foarte eficient. În timpul sarcinii și în alte cazuri de edem, masajul trebuie făcut de două ori pe zi. Acest lucru va ajuta la normalizarea circulației sângelui în extremitățile inferioare și la dispersarea sângelui. Puteți masa cu geluri și unguente topice pentru a spori efectul procedurii.
5. Asigurați-vă că purtați ciorapi compresivi, dresuri și șosete pentru genunchi. Ele comprimă ușor picioarele de sub genunchi și nu permit sângelui și lichidului să stagneze în țesuturile moi din zonele desemnate.
6. Pentru a face vasele mai elastice, puteți face băi de contrast. Pune două căni în fața ta - una cu apă rece și una cu apă fierbinte. Pune-ți picioarele în baie pe rând.
7. Eliminați din alimentație alimentele sărate, afumate și murate, renunțați la alcool și nicotină și încercați să nu beți noaptea. Dar pe vreme caldă, încercați să beți mai mult pentru a transpira și a stabiliza schimbul de căldură. În general, dacă umflarea nu este asociată cu indicatorii de temperatură, cantitatea de lichid consumată trebuie redusă pentru a nu provoca o umflătură și mai mare.
8. Alege-ți cu grijă pantofii - ar trebui să fie comozi și confortabili, călcâiul nu trebuie să fie mai înalt de 4 cm, curelele nu trebuie să strângă piciorul. Cel mai bine este să alegeți pantofi seara, deoarece piciorul are cea mai mare dimensiune în acest moment al zilei.

Rețete tradiționale împotriva umflăturilor picioarelor

Iată câteva rețete eficiente și populare care te vor ajuta să scapi de picioarele umflate.

1. Decoctul de mentă. Pregătiți un decoct în proporție de o lingură de plantă uscată pe litru de apă clocotită. Bea un litru de decoct în timpul zilei, a doua zi dimineața umflarea va deveni mult mai puțin pronunțată.
2. Lămâie, castraveți și morcovi. Pentru a scăpa de umflături, vom pregăti un cocktail diuretic. Stoarceți sucul din castraveți, lămâie și morcovi - aproximativ jumătate de pahar fiecare. Se amestecă ingredientele și se diluează sucul jumătate și jumătate cu apă. Bea compoziția în porții mici pe tot parcursul zilei.
3. Matase de porumb. Un decoct din ele este foarte util, mai ales pentru patologiile renale. Trebuie să turnați un litru de apă clocotită peste amestecul de mătase de porumb și să-l lăsați într-un termos cel puțin o zi. Se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
4. Frunze de mesteacăn. Frunzele de mesteacăn sunt, de asemenea, grozave pentru a scăpa de excesul de lichid din organism. O mână de frunze uscate sau proaspete trebuie turnată cu apă clocotită și lăsată într-un loc cald timp de aproximativ trei ore. Se beau 200 ml dimineata si seara.
5. Pătrunjel. Această plantă este excelentă pentru a combate umflarea picioarelor. Pătrunjelul trebuie consumat activ ca hrană, decocturile trebuie preparate pe baza acestuia și trebuie făcute comprese locale.
6. Păducel. Acest decoct te va ajuta sa scapi de edem daca apare din cauza unor probleme cardiace. Fructele și frunzele uscate de păducel trebuie turnate cu apă clocotită și lăsate timp de 5-6 ore. Rezultatul ar trebui să fie un decoct puternic, care trebuie luat o jumătate de pahar de trei ori pe zi.
7. Cartofi cruzi. Compresele pe bază de acesta sunt eficiente împotriva umflăturilor picioarelor. Rade cartofii, pune pulpa pe țesutul umflat, acoperă cu folie și lasă 20-30 de minute. Apoi scoateți compresa, ștergeți-vă picioarele cu un prosop uscat, dar nu vă spălați! După ceva timp, umflarea se va diminua.
8. Dovleac. Mănâncă dovleac cât mai mult posibil pentru a scăpa de bolile de rinichi și inimă. Sucul pur de dovleac este foarte util.

Poate că nu toate rețetele ți se potrivesc; fiecare organism este individual și sensibil la anumite componente medicinale. Încearcă remediile populare, schimbă-le și alternează-le între ele pentru a găsi ce te va ajuta.

Umflarea picioarelor este o patologie gravă care nu trebuie neglijată. Cauzele identificate în timp util ale edemului vă pot salva de atac de cord și accident vascular cerebral, insuficiență renală și cheaguri de sânge. Una dintre cele mai grave complicații ale edemului este o încălcare a integrității pielii, apariția ulcerelor și a rănilor deschise, până la gangrena și amputarea piciorului. Dacă suferiți de umflături care nu au legătură cu dieta și stilul de viață, asigurați-vă că consultați un medic. Detectarea la timp a bolii este cheia unei recuperări rapide și eficiente!

Video: ce să faci dacă ți se umflă picioarele

Edemul periferic inferior este o problemă care îngrijorează un număr mare de oameni de pe planeta noastră, în special femei. Uneori, problema poate apărea din cauza oboselii și este asociată cu fiziologia; în alte cazuri, umflarea indică prezența unei patologii grave care necesită un tratament urgent și competent.

Dacă piciorul unui pacient se umflă, este imperativ să solicitați ajutor de la un medic generalist, care va prescrie analizele necesare. Dacă un simptom apare zi de zi, atunci nu ar trebui să experimentați cu sănătatea și să vă automedicați, acest lucru poate duce la consecințe grave.

Edemul periferic apare din cauza stagnării lichidului în celule și în spațiul intercelular. Mai des, picioarele se umflă dintr-un motiv simplu; ele suportă cea mai grea sarcină, în special întreaga greutate a corpului persoanei.

Motive pentru care picioarele se umfla:

• Pentru probleme cu rinichii. Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea lichidului din organism; dacă funcționează prost, atunci apa este reținută în țesuturile corpului. În acest caz, umflarea poate apărea nu numai la nivelul picioarelor, ci în tot corpul.
• Pentru vene varicoase. În acest caz, fluxul de lichid din extremitățile inferioare este perturbat.
• Odată cu tromboza venelor extremităților inferioare, apare și edem, deoarece trombul împiedică scurgerea lichidului.
• Pentru insuficienta cardiaca. Inima se contractă prost și din această cauză sângele circulă mai lent, lichidul nu are timp să fie excretat normal.
• Limfostaza. În acest caz, scurgerea limfei este întreruptă, iar umflarea este foarte pronunțată cu limfostaza.
• Stresul excesiv asupra extremităților inferioare provoacă și stagnarea lichidelor în ele, acest lucru se întâmplă adesea la persoanele care lucrează pe picioare toată ziua sau la pacienții obezi;
• Băutură excesivă noaptea. Noaptea, toate procesele încetinesc și apa nu are timp să fie eliminată, ca urmare, se acumulează în țesuturile corpului;
• În cazul alcoolismului, schimbul de lichide este întrerupt, spasmul și umflarea vaselor de sânge apar în diferite părți ale corpului și pe față;
• Când luați diferite medicamente, în special necontrolate.
• Tulburările endocrine provoacă uneori umflarea picioarelor.
• Femeile însărcinate suferă adesea de această patologie.
• Dacă există o tumoare care comprimă vasele de sânge, împiedicând scurgerea normală a lichidului.
• Stilul de viață pasiv, stând cu picioarele încrucișate, acești factori nu au cel mai bun efect asupra circulației sanguine.
• Umflarea poate apărea și cu picioarele plate, aceasta se datorează încărcării crescute pe picioare din cauza deformării și a circulației proaste.
• Femeile pot prezenta o ușoară umflare în timpul menstruației; acest lucru se datorează modificărilor hormonale și este normal. În acest caz, simptomul nu apare în alte zile ale ciclului.
• În cazul unei reacții alergice severe.

Orice cauză de umflare a extremităților inferioare indică faptul că trebuie să consultați un medic și să primiți tratament, altfel starea se va agrava. Edemul nu este o problemă cosmetică, ci o tulburare gravă a organismului, ale cărei consecințe pot fi tragice.

Sarcina

Aproape fiecare femeie însărcinată se confruntă cu această problemă; sunt interesate de ce li se umflă picioarele, mai ales în ultimele săptămâni de naștere. În acest caz, edemul periferic poate fi fiziologic și patologic. În funcție de cauza simptomului, o femeie poate fi indicată pentru diferite tratamente.

Edemul fiziologic apare cel mai adesea; nu sunt asociate cu nicio boală, dar apar datorită capacității organismului de a reține lichide. În timpul sarcinii, sarcina pe picioare crește foarte mult, apar modificări hormonale, iar consumul de sare agravează starea.

De obicei, în acest caz, nu este necesar un tratament special; femeia este sfătuită să urmeze o dietă, să nu bea multă apă noaptea și să se odihnească suficient. Simptomele dispar după naștere și corpul se reface complet, așa că nu este nevoie să vă faceți griji.

Edemul patologic indică debutul gestozei - toxicoză tardivă. Această afecțiune necesită diagnostic și tratament competent și în timp util, altfel copilul poate suferi. În cazul gestozei, apare adesea hipoxia fetală, ceea ce pune viața în pericol. Pentru a evita consecințele triste, dacă apare edemul în timpul sarcinii, ar trebui să consultați imediat un medic și să vă testați și să începeți tratamentul, dacă este necesar.

feluri

Se disting următoarele tipuri de edem, în funcție de cauza apariției lor:

• Alergic;
• Hidremic;
• Mecanic;
• Stagnant;
• neuropatic.

Alergic mai este numit și edem Quincke; este asociat cu o reacție violentă a organismului la un anumit alergen. Astfel de alergii pot fi, de asemenea, de natură cumulativă, adică o persoană folosește un produs pentru o perioadă lungă de timp sau este expusă la o substanță, apoi apare brusc umflarea.

Când este hidrmic, funcția rinichilor este perturbată. În cazurile mecanice, simptomul apare din cauza unei leziuni, țesuturile moi se umflă sau vasele de sânge sunt comprimate, în urma cărora schimbul de fluide este întrerupt. De asemenea, cauza unei astfel de umflături poate fi o tumoare mare. Congestia apare atunci când permeabilitatea vasculară este afectată.

Edemul neuropatic apare exclusiv la persoanele cu diabet sau alcoolici. Este imposibil de a numi cauza exactă a acestei patologii; aceasta se poate datora mai multor factori. Diagnosticul este pus de un medic, excluzând alte tipuri de patologie, după testare.

Simptome

Umflarea picioarelor este întotdeauna însoțită de o serie de simptome. Este de remarcat faptul că simptomele pot fi exprimate într-o măsură mai mare sau mai mică; în unele cazuri umflarea este stabilă, în timp ce în altele este în continuă creștere. În orice caz, puteți vorbi despre prezența patologiei numai după examinarea de către un medic.

Următoarele simptome sunt caracteristice edemului patologic:

• Pielea devine palidă și neelastică;
• Când apăsați pe zona umflată, rămâne o adâncitură albă, pielea pare strânsă;
• Umflarea este localizată pe un membru;
• Articulațiile se umflă;
• Unul sau ambele picioare se umflă grav, umflarea se poate extinde până la genunchi și mai sus;
• Pe lângă umflături, pe piele apar erupții cutanate, răni, ulcere sau crăpături.
• Umflarea picioarelor este însoțită de durere în zona rinichilor, dificultăți la urinare;
• Simptomul este însoțit de durere severă la nivelul piciorului sau de amorțeală, furnicături sau crampe.

În toate cazurile de mai sus, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Această situație indică tulburări grave în organism, care pot duce chiar la moarte.

Diagnosticare

Nu este dificil să detectați umflarea; doar apăsați degetul pe piele. Dacă pielea nu s-a schimbat, atunci nu există umflare, dar dacă apare o pată albă care nu dispare timp de câteva secunde, atunci problema este cu siguranță prezentă. În acest caz, trebuie să faceți o programare cu un terapeut.

Medicul va examina pacientul, va efectua un sondaj și va asculta plângerile și va prescrie analize generale de sânge și urină. Dacă există o suspiciune de patologie, pacientul poate fi trimis la specialiști de specialitate, de exemplu, un neurolog, nefrolog, cardiolog, endocrinolog și alți medici.

De obicei, medicul acordă atenție unui ficat mărit, modificări ale culorii pielii picioarelor, acumulare de lichid în cavitatea abdominală și vene mărite. Astfel de simptome pot indica patologii grave care nu necesită întârziere, apoi medicul poate trimite pacientul la un spital, unde va primi asistență promptă și va fi supus unei examinări suplimentare.

Tratament

Pacienții sunt interesați de cum să amelioreze rapid umflarea. Tratamentul patologiei începe cu identificarea cauzei acesteia, iar terapia va depinde de aceasta. Deci, în cazul în care funcționarea rinichilor este afectată, este necesar în primul rând tratarea acestora, iar dacă există probleme cu inima, normalizarea contracției mușchiului inimii. Pentru varice și alergii, tratamentul va fi complet diferit.

De aceea, nu ar trebui să tratați singur umflarea picioarelor luând diuretice, medicamente hormonale și alte medicamente. Utilizarea necontrolată a medicamentelor de obicei nu face decât să agraveze starea, deși la început pacientul vede rezultatul, dar cu timpul acesta se va agrava.

Următoarele recomandări pot ameliora temporar starea:

• Pentru a scăpa de umflarea fiziologică, trebuie să faceți exerciții terapeutice și masaj;
• La sfârșitul zilei de lucru, trebuie să vă odihniți picioarele, astfel încât umflarea să dispară, trebuie să vă întindeți și să ridicați picioarele deasupra capului;
• Utilizarea ciorapilor compresivi și a colanților va preveni apariția umflăturilor;
• Băile după rețete populare vă vor ajuta să scăpați de greutate și umflături; cremele cu efect de răcire și băile de contrast ajută foarte mult.

Pentru problemele renale, se prescrie următorul tratament:

• diuretice;
• Preparate cu potasiu;
• Medicamente antiinflamatoare;
• Analgezice și antispastice, dacă este necesar.

Pentru probleme cu vasele de sânge, se prescrie următorul tratament:

• Utilizarea articolelor de îmbrăcăminte compresive;
• Folosind unguente, de exemplu, troxevasin, traumeel S, lyoton, venitan etc.
• Medicamente pentru subțierea sângelui și dizolvarea cheagurilor de sânge;
• Flebotonice pentru întărirea pereților vaselor de sânge.

În toate cazurile, ajustările nutriționale, descărcarea membrelor, exercițiile terapeutice, kinetoterapie și masaj au un efect benefic.

Folk

Este important să știți cum să atenuați starea și cum să ușurați umflarea ușoară, mai ales după o zi grea la muncă. Dacă umflarea apare în fiecare zi, nu este recomandat să vă tratați cu remedii populare și medicamente; cu siguranță ar trebui să consultați un specialist.

Cum să ameliorați umflarea picioarelor cu rețete populare:

• Băi de contrast. Această procedură tonifică vasele de sânge și accelerează sângele; trebuie să turnați apă în 2 bazine, unul rece, celălalt fierbinte, dar nu apă clocotită. Picioarele trebuie coborâte alternativ, mai întâi în cel cald timp de 3 minute, apoi în cel rece timp de 10 secunde. Durata procedurii nu trebuie să depășească 15 minute.
• Băile cu ierburi vă relaxează perfect picioarele, ameliorează umflarea și inflamația. Puteți folosi diverse ierburi, de exemplu, mușețel, salvie. Planta este aburită în apă clocotită și infuzată timp de două ore, apoi trebuie să strecurați lichidul și să-l turnați într-o baie de apă caldă. Coborâți picioarele timp de 15 minute.
• După procedurile de apă, este util să se maseze cu ulei. Puteți lua ulei de măsline extravirgin și adăugați câteva picături de ulei esențial. Masează-ți picioarele de jos în sus, acest lucru favorizează scurgerea lichidului.
• O compresă de cartofi cruzi ajută la eliminarea umflăturilor. Este necesar să spălați și să curățați cartofii, să puneți piureul de cartofi pe folie alimentară și să înfășurați picioarele cu acesta, distribuind masa uniform, lăsați timp de 1,5-2 ore.
• O compresă cu frunze de varză ameliorează perfect inflamația și rezolvă procesele stagnante în țesuturi. Pentru a-l pregăti, frunzele trebuie spălate bine și bătute cu un ciocan de masă, astfel încât să elibereze suc. Apoi aplicați o compresă pe zonele cu probleme și fixați cu un bandaj, lăsând peste noapte.

Nutriție

Este important să știți cum să scăpați de edem cu ajutorul dietei; această metodă este destul de eficientă chiar și în tratamentul complex al patologiilor grave. Dacă vă îngrijorează umflarea picioarelor, trebuie să urmați următoarele reguli atunci când mâncați:

• Trebuie să mănânci fracționat și în porții mici;
• Trebuie să renunți la mâncarea nedorită, prăjită, afumată, fast-food, cofetărie, conserve.
• Este necesar să se limiteze cantitatea de sare consumată, dar nu ar trebui să o eliminați complet, altfel permeabilitatea vasculară este afectată și umflarea crește.
• Merită să renunți la alcool, la băuturile care conțin cofeină și foarte dulci, la sifon și la sucuri ambalate. Este mai bine să bei apă curată fără gaz, ceai verde sau din plante, suc de afine, decoct de măceș.
• Pentru edem, se recomandă consumul de castraveți proaspeți, pepene verde, dovleac, merișoare, lingonberries, pepene galben, portocale și mandarine, care au efect diuretic. La fel și alimente proteice, de exemplu, brânză de vaci, ouă, carne, pește. Trebuie să alegeți alimente cu conținut scăzut de grăsimi pentru a nu supraîncărca organismul și a scăpa de excesul de greutate, dacă este prezent.

Dacă cauza simptomului este o reacție alergică, atunci cel mai probabil va fi necesar postul terapeutic, iar după ameliorarea simptomelor, pacientului i se prescrie o dietă specială hipoalergenică. Doar medicul curant poate da recomandări exacte despre ce puteți mânca în acest caz. De regulă, este interzis să mănânci legume și fructe roșii, alimente bogate în amidon, dulciuri, alimente cu coloranți și conservanți, alimente prăjite, afumate, picante și grase.

Prevenirea

Pentru a evita apariția edemului la sfârșitul zilei de lucru și dimineața, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• Evitați să mergeți toată ziua în pantofi strâmți, în special cu tocuri. La locul de muncă este indicat să te schimbi în pantofi comozi cu tălpă plate, tot în timpul zilei, să-ți îndepărtezi picioarele de la pantofi și să faci exerciții ușoare, strângând și desfăcând degetele de la picioare pentru a normaliza circulația sângelui.
• Cu 2 ore înainte de culcare, limitați cantitatea de lichid, beți puțin în înghițituri mici.
• Trebuie să urmezi o dietă, să mănânci alimente care au un efect diuretic ușor, să nu adaugi prea multă sare în mâncare și, de asemenea, să renunți la Coca-Cola și alte sucuri dulci;
• Dacă sunteți predispus la umflături dimineața, este mai bine să dormiți cu o pernă sub picioare, astfel încât acestea să fie ușor ridicate.

Dacă metodele descrise mai sus sunt ineficiente și umflarea apare în continuare în fiecare zi și chiar crește în timp, atunci putem vorbi despre prezența unor probleme grave. În acest caz, nu ar trebui să amânați vizitarea unui specialist; medicul va efectua o examinare și va recomanda cum să ușurați rapid umflarea picioarelor.

Picior umflat - simptom alarmant și neplăcut. Când picioarele se umflă și dor, o persoană nu poate merge normal.

În plus, umflarea persistentă sau recurentă este un simptom al stagnării lichidelor la nivelul extremităților inferioare, care, la rândul său, indică o boală gravă.

Ce poate provoca umflarea?

Leziunile și consecințele acestora

Descriere

Pune întrebarea ta unui neurolog gratuit

Irina Martynova. A absolvit Universitatea de Medicină de Stat Voronezh, numită după. N.N. Burdenko. Rezident clinic și neurolog al BUZ VO „Policlinica din Moscova”.

O lovitură la picior provoacă țesuturile acestora din urmă sunt deformate și deteriorate. Organismul, prin vasele deteriorate, trimite un set de fluide la locul dureros, care ar trebui să elimine consecințele. Când lichidele se acumulează la un anumit punct, apare umflarea.

Natura durerii

Senzații dureroase - durere, tragere, poate fi arsură. Localizat la locul impactului.

Opinia expertului

Filimoshin Oleg Alexandrovici

doctor -

Umflarea se dezvoltă în jurul zonei rănite și este de culoare roz, roșu sau violet.

Simptome suplimentare

Poate apărea o mobilitate limitată.

Cine pune diagnosticul și cum?

Traumatolog. Metode: examinare, radiografie.

Tratament

Repaus la pat, limitarea sarcinii pe membrul afectat, comprese reci, unguente.

Supratensiune după sarcină

Descriere

Această problemă apare la persoanele în vârstă care calculează incorect sarcina asupra corpului lor. După o plimbare lungă, jogging intens sau un set de exerciții, la picioare apare o umflare ușoară, dar neplăcută, cu durere. De ce mi se umfla picioarele? Când este sub sarcină, inima începe să trimită sânge prin vase mai repede, iar pereții întăriți ai vaselor nu se pot extinde la fel de repede.

Opinia expertului

Filimoshin Oleg Alexandrovici

doctor - neurolog, clinica orășenească din Orenburg. Studii: Orenburg State Medical Academy, Orenburg.

Rezultatul este o ușoară stagnare, în urma căreia o parte din lichid pătrunde prin pereții vaselor în țesuturi. Așa apare umflarea.

Natura durerii

Senzații dureroase - mâncărime sau tensionate, slab. Umflarea se extinde pe tot piciorul, dar mai mult pe partea inferioară.

Simptome suplimentare

Dificultăți de respirație, transpirație intensă, nevoia frecventă de a merge la toaletă, pete în fața ochilor.

Cine pune diagnosticul și cum?

Terapeut, cardiolog. Metode: sondaj, ECG, diagnostic prin excludere.

Tratament

Reducerea intensității antrenamentului, diuretice după efort (foarte rar și conform indicațiilor).

O creștere bruscă a activității

Descriere

Sariturile, dansul, joggingul brusc sunt foarte bune, dar numai pentru un corp pregatit. Dacă stai timp de 8 ore într-o singură poziție și apoi alergi brusc un kilometru - picioarele tale nu-ți vor mulțumi.

Acest lucru se datorează faptului că, cu o încărcare bruscă, apar leziuni interne, ducând la umflare.

Natura durerii

Senzațiile de durere apar brusc, la început sunt caracterizate ca ascuțite și puternice, dar trec rapid la senzații moderate, dureroase. Umflarea apare în interiorul piciorului și crește rapid până la un hematom intern. Se dizolvă încet.

Simptome suplimentare

Pot apărea dureri articulare.

Cine pune diagnosticul și cum?

Chirurg, traumatolog, terapeut. Metode: palpare, ecografie și fotografie - dacă este necesar.

Tratament

La fel ca pentru leziuni: repaus, comprese, diuretice.

Artrita, artroza

Descriere

Ambele boli înseamnă că în articulații are loc un proces patologic. În cazul artritei – inflamație, în cazul artrozei – tulburări degenerative. Dacă una dintre aceste boli afectează sistemul vascular dintr-o articulație, apare umflarea periodică, deoarece articulația umflată blochează fluxul normal de lichid.

Natura durerii

Durerea este localizată în articulație, precum și ușor deasupra și sub ea. Durerea dureroasă, sâcâitoare deranjează pacientul după-amiaza târziu, noaptea sau dimineața. Umflarea apare în principal dimineața și este localizată deasupra sau sub articulație, în funcție de articulație în sine și de ce vase sunt comprimate.

Durerea dispare dacă „divergeți”.

Simptome suplimentare

Artrita și artroza se manifestă adesea sistemic, adică apar în mai multe articulații simultan.

Cine pune diagnosticul și cum?

Reumatolog, ortoped. Metode: analize de sânge și urină, ultrasunete, raze X, analize lichidului sinovial.

Tratament

Depinde de cauzele bolii: terapie cu exerciții fizice, stil de viață sănătos, protezare.

Inflamație tisulară post-traumatică

Descriere

Leziunile sunt periculoase nu numai pentru efectul lor imediat, ci și pentru efectul lor întârziat. Dacă pacientul se confruntă cu o rană deschisă care nu este tratată, atunci infecția poate pătrunde în interiorul piciorului și poate provoca inflamație sau (și mai rău) se ascunde în așteptarea unei defecțiuni a sistemului imunitar.

În oricare dintre aceste cazuri, organismele patogene vor provoca inflamații, care vor provoca acumularea de lichid în țesuturile piciorului.

Natura durerii

Senzații dureroase - putere medie, ardere. Ele sunt localizate sub piele la locul inflamației. Acolo se extinde umflarea.

Simptome suplimentare

Febră, infecții secundare.

Cine pune diagnosticul și cum?

Terapeutul. Metode: analize de sânge.

Tratament

Antibiotice, medicamente antivirale.

Inflamație, supurație, distrugere osoasă

Descriere

Procesele patologice în oase apar atât din motive infecțioase, cât și din motive neinfecțioase. Și rezultatul este același - osul este distrus. Poate fi afectată orice parte a piciorului: atât tibia, cât și piciorul. Procesul decurge de obicei lent și eliberează cantități mari de produse de degradare în țesutul din jur.

Acesta din urmă, amestecându-se cu lichid tisular, formează o umflătură.

Natura durerii

Durerea crește de la durere moderată la extrem de acută. În unele cazuri, durerea este mai gravă decât o fractură. Umflarea se formează, de asemenea, treptat, nu cedează și se răspândește din zona afectată pe tot piciorul.

Simptome suplimentare

Modificări ale formulei sanguine, fragilitate osoasă. Uneori - temperatura.

Cine pune diagnosticul și cum?

Terapeut, chirurg. Metode: istoric medical, analize de sânge, radiografii, puncție, intervenții chirurgicale diagnostice.

Tratament

Medicamente – antibiotice, medicamente cu conținut ridicat de calciu.

În cazuri dificile operația prezentată.

Pentru simptomele distrugerii osoase trebuie sa vezi urgent un medic, deoarece consecințele se dezvoltă rapid și ireversibil.

Boli, leziuni ale arterelor și venelor

Descriere

Printre motivele pentru care apare umflarea pe termen lung sau recurentă, sistemul circulator al picioarelor conduce pe bună dreptate. Îngustarea și deformarea lumenului duce la stagnarea sângelui la nivelul picioarelor.

Există două cauze principale: ateroscleroza și venele varicoase.

Cu ateroscleroza, plăcile aterosclerotice cresc în pereții venelor sau arterelor, care îngustează lumenul vasului - această patologie se numește stenoză. Ateroscleroza este periculoasă nu numai din cauza îngustării lumenului vasului, ci și pentru că placa se poate rupe și poate pluti liber prin sistemul circulator.

Dacă blochează o arteră, va avea loc un atac de cord.

Varicele sunt o afecțiune în care venele se dilată din cauza tensiunii arteriale crescute sau a unor defecte genetice. Problema este că expansiunea este „violentă” în natură, venele sunt deteriorate și nu se pot recupera. Drept urmare, în vene se acumulează mai mult sânge, ceea ce le umflă și mai mult și elimină o parte din lichidul din fluxul sanguin. Ca urmare, umflarea crește, apare umflarea și circulația sângelui este afectată.

Natura durerii

Sindromul durerii se face simțită noaptea și dimineața, pentru că în acest moment inima lucrează mai slab, iar mușchii nu primesc o nutriție adecvată. Pacientul suferă de crampe nocturne și dureri severe de dimineață. Acestea din urmă ard în natură și învăluie întregul picior.

Umflarea crește încet, dar nu dispare sau dispare pentru o perioadă scurtă de timp.

Simptome suplimentare

Tulburări circulatorii, cardiopatie ischemică, istoric de infarct miocardic.

Cine pune diagnosticul și cum?

flebolog. Metode: examinare, sonografie Doppler, radiografie cu contrast.

Tratament

Tratamentul conservator constă în stilul de viață corect, renuntarea obligatorie la fumat, activitate fizica moderata si terapie medicamentoasa de sustinere.

În cazurile în care boala amenință viața pacientului, medicul prescrie o intervenție chirurgicală.

Tumori, metastaze osoase

Descriere

Tumori benigne și maligne în oase, precum și metastaze, poate bloca fluxul sanguin. Este de remarcat faptul că, cu această patologie, doar un picior se umflă.

Natura durerii

Durerea crește în mai multe zile și săptămâni. Apăsător, slab la început. În stadiile incipiente, umflarea apare noaptea, dimineața și după activitatea fizică, în etapele ulterioare ea există de la sine și persistă.

Simptome suplimentare

Oncologie bazată pe rezultatele testelor de sânge.

Cine pune diagnosticul și cum?

Metode: teste, studii de contrast, RMN.

Tratament

Chimioterapia sau intervenția chirurgicală.

Stagnarea sângelui

Descriere

Stagnarea sângelui în sine apare rar. Cel mai adesea este asociat cu funcționarea necorespunzătoare a inimii sau a vaselor de sânge. Dar, în cazuri rare, sângele însuși poate fi cauza - de exemplu, dacă este prea gros.

Cauza poate fi atât boli ale sistemului hematopoietic, cât și tulburări metabolice.

Natura durerii

În acest caz, durerea nu apare. Umflarea crește odată cu repausul și imobilitatea și cedează odată cu mișcările active.

Simptome suplimentare

Creșterea hematocritului, simptome de leucemie în hemograma (ambele simptome sunt rare).

Cine pune diagnosticul și cum?

Terapeutul. Metode: analiză de sânge.

Tratament

Depinde de cauza stagnării sângelui.

Acumularea de lichid în bolile de rinichi

Descriere

Rinichi - organ care elimină lichidul din corp. Dacă rinichii încetează să funcționeze normal, pacientul dezvoltă edem. Mai întâi, umflarea apare în pungile de sub ochi, apoi se deplasează pe față, următoarea etapă este membrele.

Aici încep să sufere picioarele.

Umflarea rinichilor poate fi recunoscută după cum urmează: este foarte lichidă (adică partea inferioară se lasă puțin sub influența gravitației sale) și curge sub piele dacă apăsați pe ea. Nu mai există gropi când este apăsat.

Natura durerii

Senzațiile dureroase se manifestă prin picioare obosite, iar pielea începe să doară de la frecarea constantă a pantofilor.

Simptome suplimentare

Nevoia frecventă de a urina, umflarea altor părți ale corpului.

Cine pune diagnosticul și cum?

Nefrolog. Metode: examinare, palpare, analize de urină.

Tratament

Diureticele sunt aproape întotdeauna prescrise.

Restul programului de tratament depinde de patologia care a cauzat problema.

Descriere

Nervii împreună cu creierul îndeplinesc două funcții principale:

• reacționează la stimuli externi;
• reglează constanța mediului intern (homeostazia).

Dacă creierul începe să trimită comenzi incorecte la terminațiile nervoase în timp ce reglează procesele interne, apare neuropatia. De exemplu, creierul poate trimite un impuls de a dilata brusc vasele de sânge din picioare, iar tensiunea arterială a unei persoane va scădea brusc. Dacă nu există o comandă inversă, va apărea umflarea.

Motivele se află cel mai adesea în diabetul zaharat sau bolile virale anterioare.

Natura durerii

Sindromul durerii apare brusc, poate fi localizat fie într-un punct, fie pe întregul nerv - de la creier la picior. Este posibil să nu existe deloc durere. Umflarea este însoțită de un spasm sau de senzații neobișnuite la nivelul piciorului și apare brusc.

Simptome suplimentare

Spasme, contracții musculare involuntare.

Cine pune diagnosticul și cum?

Neurolog. Metode: istoric medical atent, analiză de sânge pentru VSH, radiografie toracică.

Tratament

Cursul de tratament constă în luarea de pastile și este selectat strict individual.

Probleme ale rădăcinii nervilor spinali

Descriere

Dacă coloana inferioară a suferit o fractură de compresie sau hernie intervertebrală, apar simultan două probleme: rădăcinile nervoase și vasele de sânge sunt ciupite. Durerea apare întotdeauna, dar într-un set deosebit de nefericit de circumstanțe, venele sunt, de asemenea, ciupite, ceea ce provoacă umflături.

Natura durerii

Sindromul durerii este ascuțit, tăietor, „împușcător”. Începe de la coloana inferioară și coboară, cel mai adesea de-a lungul unuia dintre picioare.

Piciorul se umflă în același mod - de la coloana vertebrală și în jos.

Simptome suplimentare

Mobilitate limitată, crampe, amorțeală a picioarelor.

Cine pune diagnosticul și cum?

Neurolog, chirurg. Metode: CT, RMN.

Tratament

Conservator - cu ajutorul terapiei cu exerciții fizice, blocaje și medicamente. Chirurgical - prin eliberarea structurilor comprimate.

Umflare cu roșeață, durere și umflare la un picior

Roșeața apare într-unul din cele două cazuri: fie din cauza rănilor, când sângele intră în lichid, fie când pielea este hiperemică - de exemplu, când sângele arterial s-a acumulat în artere.

Piciorul drept sau piciorul stâng (dar nu ambele deodată) se pot umfla din cauza: leziuni, neoplasme maligne, procese distructive ale oaselor, probleme cu coloana vertebrală, inflamație a țesuturilor și, mai rar, din cauza artritei și artrozei.

În alte cazuri, ambele picioare sunt lovite simultan.

Când ar trebui să mergi la medic?

De îndată ce apare umflarea. Edem adesea înseamnă problemă care amenință sănătatea. Și soluția la întrebarea ce a cauzat-o - suprasolicitare sau o articulație umflată - este cel mai bine lăsată la medic.

Asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip

Primul ajutor pentru durere

Piciorul meu este umflat și doare - ce să fac? Depinde cat de repede se umfla. Dacă procesul se dezvoltă rapid, apelați o ambulanță. Dacă lichidul ajunge încet, puteți merge singur la spital.

În ambele cazuri, pacientul trebuie așezat pe spate și ceva așezat sub picioare - acest lucru va face ca lichidul să se scurgă din picioare.

Leziunile ușoare merită menționate separat, deoarece pot fi tratate independent. Este necesar să se odihnească membrul dureros și să se limiteze aportul de lichide. Umflarea ar trebui să dispară în câteva ore. Puteți aplica o compresă rece.

Nu trebuie să vă prescrieți medicamente, chiar și diuretice, până când nu este determinată cauza umflăturii.

Dacă sindromul durerii este complicat de edem, aceasta înseamnă că, pe lângă nervii picioarelor, vasele de sânge sau rinichii sunt afectați. Umflarea exercită presiune asupra structurilor interne ale piciorului și interferează cu mersul normal, astfel încât cu cât este eliminată mai devreme, cu atât va fi mai ușor pentru pacient.

Tine minte

1. Simptomele pot apărea din cauza: leziunilor și consecințele acestora, suprasolicitare, artrită și artroză, inflamație și supurație, distrugerea oaselor, boli, afectarea arterelor și venelor, tumori, stagnarea sângelui și acumularea de lichide, neuropatie, probleme cu rădăcinile nervoase.
2. Metode de diagnostic: examen clinic, anamneză, radiografie, ECG, diagnostic prin excludere, palpare, ultrasunete, analize de sânge, urină și lichid sinovial, chirurgie diagnostică, sonografie Doppler.
3. Tratament: limitarea exercițiului fizic, comprese reci, unguente, diuretice, antibiotice, medicamente cu acid hialuronic și conținut ridicat de calciu, terapie cu exerciții fizice, stil de viață sănătos, diuretice, blocaje, tratament chirurgical.
4. Este necesar să faceți o programare la un specialist imediat ce apare problema, pentru a evita consecințele dezastruoase.
5. Primul ajutor: până la sosirea ambulanței, întindeți-vă pe spate cu ceva sub picioare, asigurați-vă liniștea, limitați aportul de lichide.

Îți furnică picioarele și se umflă în fiecare seară? Sunt atât de mulți oameni care se confruntă cu această problemă în fiecare zi! Desigur, de cele mai multe ori îi deranjează pe cei care trebuie să stea în picioare sau să meargă mult, dar lucrătorii de birou care duc un stil de viață sedentar pot fi și ei foarte deranjați.Vom discuta cauzele și tratamentul acestei afecțiuni în acest articol, în speranța că informațiile vor fi fi util.

Ce cauzează umflarea picioarelor

De obicei, umflarea este o consecință destul de inofensivă a unei persoane care se află în poziție verticală pentru o perioadă lungă de timp.

Călătoriile lungi și călătoriile cu avionul, care presupun rămânerea în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp, pot duce la umflături (cel mai adesea la glezne sau picioare). Aceasta include și purtarea de tocuri înalte. Cert este că atât sângele, cât și limfa sunt ajutate în mare măsură să se miște nestingherite în direcția opusă de contracția mușchilor gambei, dar în situațiile enumerate acest lucru nu se întâmplă.

Odată cu creșterea greutății corporale, probleme circulatorii sau vene varicoase, puteți observa adesea cum se umflă picioarele inferioare. Cauzele unor astfel de fenomene nu mai sunt procese fiziologice inofensive, ci semnale ale problemelor de sănătate existente.

Cauzele edemului (rănirii)

Dacă, dintr-un motiv oarecare, plasma sanguină iese în afara pereților vaselor de sânge, acest lucru provoacă formarea de edem. În special, adesea cauzele la bărbați și femei sunt rănile la nivelul extremităților.

În situații normale, umflarea scade și dispare pe măsură ce zonele rănite se vindecă. Dar în cazul în care țesuturile moi, care sunt necesare pentru fluxul limfatic liber sau fluxul sanguin în venele extremităților inferioare, sunt deteriorate, pacientul poate dezvolta o formă cronică de umflare a piciorului rănit.

Apropo, atât leziunile în sine, cât și tratamentul lor cresc riscul de tromboză în venele profunde, precum și insuficiența venoasă.

Edem datorat tulburărilor de flux venos

Pe lângă oboseală și răni, există și alte cauze de umflare a picioarelor. Iar cele mai frecvente, din păcate, sunt venele varicoase.

Edemul în aceste cazuri progresează lent. La începutul dezvoltării bolii, este în general de neobservat. Până dimineața sau după o odihnă lungă, de regulă, umflarea dispare și reapare doar seara. În timp, devine permanentă, iar pielea își schimbă culoarea și pe ea pot apărea ulcere. Apropo, umflarea cu vene varicoase este în mare parte asimetrică, deoarece este situată pe un picior.

O altă cauză a problemei descrise poate fi. În acest caz, umflarea apare atât pe unul cât și pe ambele picioare și durează de la câteva ore până la câteva zile. Cu tromboflebita, umflarea este, de asemenea, însoțită de creșterea temperaturii, roșeață și durere în jurul venei.

Alte cauze de umflare a picioarelor

Dacă picioarele de dedesubt se umflă, motivele pot sta în alte procese patologice care apar în organism.

• Boli de inimă, cum ar fi insuficiența cardiacă. Umflarea este simetrică; dimensiunea ei crește pe măsură ce boala progresează și acoperă chiar coapsele. De-a lungul timpului, li se alătură dificultăți de respirație și oboseală.
• Patologia renală. Umflarea apare pe ambele picioare, pe spatele piciorului. Simptomele suplimentare includ cearcăne sub pleoape și modificări ale culorii urinei.
• Perturbarea fluxului limfatic. Umflare la unul sau ambele picioare, moale și nedureroasă la atingere.
• Bolile tiroidiene. Umflarea este elastică, însoțită de umflarea limbii, disfuncție intestinală și somnolență.

După cum puteți vedea, cauzele și tipurile de umflături sunt foarte diverse și destul de grave. Așadar, dacă umflarea ta a devenit o apariție constantă, este în creștere și este însoțită de alte simptome alarmante, asigurați-vă că consultați un medic! Nu încercați să rezolvați singur problema - veți pierde timpul.

De ce se umflă picioarele și cum să le tratezi?

Probabil că nu este nevoie să clarificăm faptul că tratamentul umflării picioarelor ar trebui să înceapă cu o examinare a corpului și identificarea bolii care a provocat acest fenomen. Tratamentul acestuia va fi principala modalitate de a combate umflarea.

Ca terapie suplimentară, diureticele pot fi utilizate pentru a reduce cantitatea de lichid din organism. Apropo, băuturile din fructe făcute din lingonberries sau merisoare, pepeni verzi și decocturi din plante, despre care vom discuta mai târziu, au și un efect diuretic bun.

În plus, pacienții, indiferent de cauza umflăturilor la nivelul picioarelor, sunt sfătuiți să reducă cantitatea de sare și condimente picante pe care le consumă, care provoacă retenție de lichide.

Mai multe rețete pentru picioare umflate

Medicina populară a acumulat o experiență considerabilă în utilizarea remediilor naturale pentru ameliorarea umflăturilor. Unele dintre ele elimină pur și simplu un simptom foarte neplăcut, în care picioarele de dedesubt se umflă (am discutat deja motivele acestui fenomen în articol) după activitatea fizică, în timp ce altele normalizează metabolismul apă-sare.

Așadar, de exemplu, dacă picioarele tale sunt obosite și umflate, atunci băile calde de picioare din musetel, coada-calului și flori de salvie vor veni în ajutor. Amestecul (100 g) se toarnă cu apă fierbinte (1 l), se fierbe 15 minute la foc mic și apoi se lasă 45 de minute. Bulionul strecurat se diluează cu 3 litri de apă.

Picioarele arzătoare de oboseală vor fi readuse la normal printr-o baie de picioare, la care se va adăuga o infuzie de flori de soc negru. Le puteti macina cu un amestec dintr-un pahar de ulei de masline si o lingurita de sare, care se amesteca in ulei pana se dizolva complet. În acest caz, se folosește cu succes și sucul de la o lămâie amestecat cu același volum de ulei vegetal.

Dar amintiți-vă că, dacă aveți tromboflebită, nu vă puteți flota sau masa picioarele!

Cum să ameliorați umflarea în insuficiență venoasă, boli de inimă

Dacă aveți tromboflebită sau varice, medicii tradiționali recomandă să faceți băi calde de picioare până la genunchi, adăugând în apă un amestec de rădăcini de salcie și stejar (calculat la 50 g la 10 litri de apă).

Pentru dureri și umflături, inevitabile cu tromboflebită, este foarte util mumiyo, care se adaugă într-un amestec de lapte și miere (în raport de 20:1) și se administrează pe cale orală, câte o lingură de două ori pe zi, timp de 25 de zile. După o pauză de 10 zile, cursul se repetă dacă se dorește.

Dacă principalele motive pentru care picioarele se umflă sunt insuficiența cardiovasculară, atunci este util ca diuretic să luați o colecție de frunze de mesteacăn (luați 50 g), măceșe de scorțișoară (aproximativ 25 g) și rădăcină (aproximativ 25 g). Din această colecție se prepară o infuzie. Două linguri din acest amestec se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se pun în apă fierbinte timp de 15 minute, unde se răcesc timp de 45 de minute. După care toate componentele sunt stoarse, infuzia este filtrată și adusă la un volum de 200 ml cu apă fiartă. Trebuie luat într-un sfert de pahar de 3 ori pe zi. într-o zi.

Dovleacul este, de asemenea, bun în astfel de cazuri, deoarece pulpa lui îmbunătățește eliminarea sărurilor de clor din organism și, fără a irita rinichii, crește diureza.

Ce poți face pentru a preveni umflarea?

Din păcate, metodele de prevenire a apariției umflăturilor pe picioare sunt foarte banale; încă nu s-a inventat nimic nou sau magic. Dar, în ciuda faptului că aceste sfaturi sunt repetate în mod regulat, din anumite motive oamenilor nu le place să le urmeze. Deși, s-ar părea că ar putea fi mai simplu - nu abuzați de sare, evitați suprasolicitarea picioarelor și alegeți pantofi comozi care nu au tocuri înalte (pot fi folosiți doar „din mers”) sau tălpi complet plate. Iar seara, fa-o usor si aseaza o perna sau o perna sub glezne pentru a ajuta la scurgerea lichidului in extremitatile inferioare.

Dar, probabil, o persoană este concepută în așa fel încât să nu caute căi ușoare: fumatul, alcoolul (crește retenția de lichide în țesuturi), excesul de greutate, care pune stres asupra picioarelor și sistemului cardiovascular - toate acestea, desigur, provoacă umflarea picioarelor seara în jos. Motivele nu sunt luate în considerare și în cele din urmă duc la consecințe triste, cu care pacientul începe o luptă dezinteresată! Poate nu ar trebui să mergem atât de departe?