Dureri foarte severe în timpul menstruației: cauze, tratament. Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri severe în timpul menstruației

Fiecare femeie este familiarizată cu simptomele care însoțesc menstruația: dispoziție depresivă, iritabilitate, disconfort în piept, crampe și dureri abdominale. Uneori, durerea în abdomenul inferior este atât de severă încât modul obișnuit de viață este perturbat. Medicii numesc această afecțiune dismenoree.

Multe femei s-au împăcat cu durerea în timpul menstruației. Dar o astfel de atitudine față de o problemă atât de delicată este greșită, deoarece durerea poate nu numai să fie o boală naturală, ci să indice și prezența unei boli grave. Durerea severă din timpul menstruației nu trebuie ignorată.

Menstruația este un proces prin care corpul feminin se elimină de deșeurile inutile.

Este reglată de impulsurile nervoase, astfel încât disconfortul și durerea ușoare nu pot fi o patologie. Durerea foarte severă indică probleme în sistemul reproducător feminin.

De obicei durerea începe să se simtă cu câteva ore înainte de debutul menstruației și durează până la două zile. Prin natura sa poate fi crampe, injunghiere, durere si poate fi gasita nu numai in abdomenul inferior, ci si in sacru si in partea inferioara a spatelui.

Experții clasifică durerile menstruale în funcție de următoarele criterii:

1. Durerea este ușoară, nu există disconfort. Sunt posibile ușoare stare de rău, somnolență și oboseală. 40% dintre femei suferă de această formă de dismenoree încă din primul ciclu menstrual. La 25% dintre femei, această afecțiune se dezvoltă pe parcursul vieții. Medicii nu recomandă să faceți nimic pentru aceste dureri dacă acestea nu cresc și nu vă perturbă stilul obișnuit de viață.
2. Forma medie de dismenoree este algomenoreea, însoțită de frisoane, dureri abdominale severe, întunecarea ochilor, tinitus și uneori leșin înainte de apariția sângerării menstruale. Activitatea femeii în acest moment este semnificativ redusă. Mulți recurg la ajutorul analgezicelor și antispastice puternice deja în prima zi de menstruație, dar pastilele doar atenuează durerea și nu rezolvă problema. Este recomandat să consultați un medic ginecolog și să aflați cauzele acestei afecțiuni.
3. A treia formă de dismenoree este foarte severă. Simptomele algomenoreei descrise mai sus sunt completate de aritmie, dureri de inimă, vărsături și sănătate generală precară. Analgezicele nu dau întotdeauna rezultatul dorit. Este necesar să consultați urgent un medic.

Durerea foarte severă înainte și în timpul menstruației poate apărea pe fondul tulburărilor hormonale, patologiilor ginecologice, leziunilor genitale și poate provoca boli mintale, sindrom depresiv și chiar infertilitate.

Cauze

Durerea menstruală severă poate fi cauzată din următoarele motive:

• procese inflamatorii în organele pelvine;
• polipi în uter;
• endometrioza;
• proces de lipire;
• sindromul ovarului polichistic;
• neoplasm benign - fibrom;
• avort spontan în timpul menstruației;
• tulburări hormonale, creșterea activității glandei tiroide;
• prezența unui dispozitiv intrauterin;
• locație atipică a organului reproducător;
• infecții sexuale;
• excitabilitate crescută a sistemului nervos;
• predispozitie genetica;
• lipsa de magneziu și calciu în organism;
• avort provocat recent sau naștere;
• stilul de viață pasiv;
• alimentație proastă.

Dacă durerea menstruală este de scurtă durată, iar durerea nu este atât de severă încât să perturbe modul obișnuit de viață, atunci totul este în limite normale, nu trebuie făcut nimic.

Diagnosticare

Examinarea perioadelor dureroase ar trebui să fie cuprinzătoare. Medicul examinează pacienta pe un scaun ginecologic și palpează glandele mamare.

Cel mai important este istoricul plângerilor, cu ajutorul căruia puteți identifica posibilele cauze ale dismenoreei.

După intervievarea și examinarea pacientului, specialistul poate sugera următoarele examinări diagnostice în funcție de cauza suspectată a bolii:

• Examinarea cu ultrasunete a organelor pelvine;
• determinarea statusului hormonal;
• analiza citologică pentru BTS;
• histeroscopie pentru a exclude anomaliile intrauterine;
• laparoscopie pentru a evalua starea organelor abdominale;
• consultarea specialiștilor restrânși: endocrinolog, chirurg, psihiatru.

Tratament

Atunci când alege o terapie conservatoare adecvată, specialistul ține cont de forma dismenoreei (ușoară, moderată sau severă), de natura sindromului de durere, de cauzele acestuia și de caracteristicile individuale ale pacientului. Intervenția chirurgicală este indicată numai în cazurile de dismenoree severă, care este însoțită de patologii ale sistemului reproducător (tumori, aderențe etc.).

• renuntarea la obiceiurile proaste: alcool, fumat, cofeina;
• normalizarea condițiilor de muncă și odihnă;
• excluderea factorilor de stres;
• somn bun;
• alimentație sănătoasă, excluzând alimentele grase, prăjite și greu digerabile;
• normalizarea greutății (s-a dovedit că femeile obeze au mai multe șanse decât altele să sufere de perioade dureroase);
• sporturi moderate, proceduri de apă.

Terapia non-medicamentală are ca scop reducerea intensității durerii în timpul menstruației și reducerea nevoii organismului de analgezice. În funcție de patogeneza dismenoreei, include următoarele metode de influență:

• acupunctura;
• electroforeză;
• terapie manuală;
• exerciții de respirație;
• ajutor psihologic;
• auto-antrenament.

Tratamentul medicamentos al dismenoreei se bazează pe utilizarea mai multor grupuri de medicamente care diferă prin mecanismul lor de acțiune:

• gestagene;
• contraceptive orale (COC);
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Gestagenii afectează modificările secretoare ale endometrului, dar nu afectează funcția ovulatorie a ovarelor. Progesteronul și derivații săi, precum și testosteronul, sunt utilizați în mod activ. Ele reduc calitativ activitatea contractilă a uterului, suprimând producția de prostaglandine. De asemenea, reduc excitabilitatea fibrelor nervoase localizate în stratul muscular al uterului.

Contraceptivele orale au un efect benefic asupra nivelurilor hormonale ale unei femei și normalizează ciclul menstrual. Acestea reduc pierderile de sânge în timpul menstruației prin suprimarea procesului de ovulație. De asemenea, pilulele contraceptive reduc excitabilitatea nervoasa si activitatea contractila a uterului, motiv pentru care durerea care precede administrarea de COC este redusa semnificativ.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pacienților care, indiferent de motiv, nu doresc să utilizeze contracepție orală. Eficacitatea AINS se datorează proprietăților lor analgezice, care sunt asociate cu o scădere a producției de prostaglandine.

Principalul dezavantaj al acestor medicamente este efectul lor scurt - de la 2 la 6 ore. Avantajul constă în utilizarea ocazională, mai degrabă decât în ​​mod constant, a medicamentelor, așa cum este cazul COC și gestagene. Este suficient să folosiți AINS pentru tensiune înainte de debutul menstruației și în prima zi a acesteia, adică numai în momentul în care este cu adevărat necesar. Medicamentele din acest grup sunt Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

Grupele de medicamente enumerate mai sus, la discreția specialistului, pot fi suplimentate cu medicamente precum antispastice, tranchilizante, antioxidanți, precum și complexe de vitamine, remedii pe bază de plante și homeopatie.

Medicina tradițională pentru perioade dureroase

Nu este nevoie să te bazezi pe analgezice serioase de fiecare dată dacă durerea din timpul menstruației este tolerabilă. Rețetele tradiționale vor ajuta la calmarea chiar și a afecțiunilor foarte severe în prima zi de menstruație.

Rețete tradiționale:

1. Decocturile din plante pe bază de coada-calului și urechi de urs au efect diuretic și ameliorează cu succes durerile sâcâitoare din zona abdominală înainte de menstruație.
2. Se recomanda sa bei ceai cu musetel, zmeura, menta si catnip inainte si in timpul menstruatiei. Aceste băuturi, cunoscute pentru proprietățile lor calmante, ajută la relaxarea mușchilor uterini.
3. O infuzie de oregano ameliorează durerea din timpul menstruației și crampele intestinale, care apar adesea la o femeie în prima zi de sângerare. Pentru a pregăti infuzia, turnați o lingură de plantă într-un pahar cu apă clocotită. După ce produsul a fost infuzat, beți-l înainte de mese de trei ori pe zi.
4. Un decoct de scoarță de viburnă face viața mai ușoară în timpul menstruației. Pentru a prepara un decoct, se toarnă patru lingurițe de coajă într-un pahar cu apă, se fierbe decoctul timp de 30 de minute și se filtrează. Ar trebui să bei o lingură înainte de mese.
5. Daca o femeie sufera de o durere de cap in prima zi a menstruatiei, poti prepara o infuzie din frunze de zmeura. Trei lingurițe de frunze se toarnă într-un pahar cu apă clocotită, se infuzează și se beau pe tot parcursul zilei înainte de mese, cu înghițituri mici.
6. O modalitate simplă de a calma durerea este frigul. O pungă de gheață poate fi plasată pe abdomenul inferior pentru o perioadă scurtă de timp înainte și în timpul menstruației. Durerea și spasmele vor dispărea, deoarece vasele de sânge se vor îngusta sub influența temperaturii scăzute. Dar trebuie să aveți grijă să nu răciți organele pelvine.
7. Căldura poate ajuta, de asemenea, să facă față durerii din timpul menstruației. Un tampon de încălzire cald este aplicat pe abdomen pentru o perioadă scurtă de timp de mai multe ori pe zi. Dar nu trebuie să uităm că această metodă poate crește sângerarea, așa că este important să nu exagerăm.

Prevenirea

Măsurile preventive pentru prevenirea simptomelor dismenoreei nu trebuie subestimate, dar din anumite motive multe femei nu îi acordă importanța cuvenită.

O femeie ar trebui să viziteze în mod regulat cabinetul unui ginecolog, cel puțin o dată pe an. Prima vizită trebuie să aibă loc după menstruația stabilită, dar nu mai târziu de 16 ani și cu condiția să nu existe plângeri din partea pacientului.

Orice procese inflamatorii care apar în zona genitală trebuie tratate prompt pentru a elimina posibilele complicații. Această tactică vă va ajuta să evitați neregulile menstruale și menstruația dureroasă.

Fetelor care nu au născut nu li se recomandă utilizarea unui dispozitiv intrauterin ca mijloc de contracepție. Unii experți își descurajează pacienții să-l folosească în viitor pentru a elimina probabilitatea de a dezvolta fenomene inflamatorii în pelvis și pentru a evita perioadele dureroase, deoarece spirala are tocmai această proprietate laterală.

Utilizați contraceptive fiabile pentru a preveni o sarcină nedorită. Deoarece avortul duce la traumatisme mecanice ale mucoasei uterine și afectează negativ fondul hormonal al femeii și ciclul menstrual.

De asemenea, este important să se prevină menstruația dureroasă pentru a evita complicații atât de grave precum infertilitatea, dezvoltarea nevrozelor și psihozelor pe fondul durerii obișnuite.

Dacă zilele critice ale unei femei sunt însoțite de dureri severe, ea nu ar trebui să se automediceze. În cel mai scurt timp posibil, trebuie să contactați un medic ginecolog. Cu ajutorul unei simple examinări, un specialist va afla cauzele durerii și va prescrie un tratament adecvat.

Video util despre durerile menstruale

Răspunsuri

Durerea abdominală în timpul menstruației este un simptom foarte frecvent pe care îl experimentează fiecare a doua femeie de vârstă reproductivă. Senzațiile dureroase sunt cele mai intense în primele zile ale menstruației și încep să scadă începând cu a treia zi. Natura durerii este de obicei sâcâitoare, dar uneori sindromul durerii poate arăta ca o durere ascuțită sau înjunghiată, localizată în abdomenul inferior. Acest fenomen în medicină se numește dismenoree și se observă cel mai adesea la femeile nulipare, precum și la cele care au probleme cu greutatea sau suferă de obiceiuri proaste.

Dismenoreea poate fi însoțită de o întreagă gamă de simptome: cefalee, greață, lipsă de apetit, slăbiciune și oboseală. Cel mai pronunțat semn al dismenoreei este durerea în abdomenul inferior. Unele femei se confruntă cu dureri de stomac atât de severe încât nu pot desfășura activități casnice și profesionale. Într-o astfel de situație, este important să știi ce să faci și ce modalități poți reduce intensitatea senzațiilor neplăcute.

O durere sâcâitoare în abdomenul inferior este cauzată de contracțiile uterine. Interiorul uterului este acoperit cu membrane mucoase care conțin un număr mare de vase de sânge și capilare. Această căptușeală se numește stratul mucoasei sau endometrul. În timpul perioadei de ovulație, endometrul produce hormoni necesari pentru atașarea unui ovul fertilizat de pereții organului și pentru dezvoltarea ulterioară a embrionului. Dacă nu are loc fertilizarea, apare respingerea endometrului, însoțită de sângerare uterină. Această perioadă a ciclului menstrual se numește menstruație (denumirea medicală este regula).

În prima zi a menstruației, uterul începe să se contracte intens pentru a se curăța de cheaguri de sânge și de sângele acumulat în cavitatea sa. Spasmele pereților uterini sunt cauza tragerii, senzațiilor dureroase în abdomenul inferior. Ele pot avea intensitate variabilă și seamănă cu contracțiile slabe ale travaliului. Aproximativ 35% dintre femei experimentează dureri foarte intense în timpul menstruației și își pierd capacitatea obișnuită de a munci, așa că este important ca acestea să știe cum să facă față durerii rapid și eficient.

Notă! Intensitatea durerii la începutul menstruației depinde de vârsta femeii, stilul de viață și factorii ereditari. Femeile ale căror mame sau bunici au suferit de dismenoree sunt mai predispuse să experimenteze un sindrom similar. Același tablou clinic se observă la femeile cu mobilitate limitată sau cu un stil de viață sedentar.

Frecvența dismenoreei la femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani

Trebuie să iau pastile?

Pentru a scăpa de durerea cauzată de contracțiile uterine, este permis să luați antispastice. Acesta este un grup de analgezice a cărui acțiune se bazează pe slăbirea spasmelor fibrelor musculare netede și a vaselor de sânge (când sunt utilizate sistemic, spasmul se oprește complet). Cel mai popular medicament din acest grup este „ Nu-shpa"(analogic - " Drotaverină"). Pentru a elimina durerea din timpul menstruației, poate fi administrat sub formă de tablete (1 comprimat de 2-3 ori pe zi) sau administrat injecții intramusculare. Pentru dureri severe, cel mai bine este să utilizați forma de injectare a medicamentului și, după oprirea atacului acut, treceți la administrarea orală.

Un alt antispastic binecunoscut și accesibil este „ Papaverină" Cel mai bine este folosit în supozitoare rectale. Doza zilnică este de 1-2 supozitoare, cursul de utilizare nu trebuie să depășească 3-5 zile. Dacă durerea nu încetează după sfârșitul menstruației, trebuie să consultați un medic. „Papaverine” ajută la ameliorarea rapidă a stării unei femei și la restabilirea capacității ei de lucru, dar nu va fi posibil să scăpați complet de senzațiile neplăcute într-o singură zi.

Dacă te doare stomacul foarte tare în timpul menstruației, poți folosi combinații de medicamente cu efecte antiinflamatorii, antispastice și analgezice. Acestea includ medicamente complexe " Spasmalgon" Și " Pentalgin" Pentru a calma durerea moderată, este permisă o doză unică de medicamente nesteroidiene cu acțiune antiinflamatoare. Poate fi:

• "Ibufen";
• "Moment";
• "Ibuprofen";
• „Nurofen Express”;
• "Următorul".

Important! Doza exactă a oricărui medicament este indicată în instrucțiuni. Nu este indicat să folosiți medicamente cu efecte antispastice și analgezice mai mult de 3 zile la rând fără a consulta un medic. Unele, cum ar fi produsele pe bază de ibuprofen, pot provoca reacții adverse severe dacă sunt luate pe termen lung, așa că ar trebui folosite doar pentru a calma durerea acută.

Medicament pe bază de plante pentru perioadele dureroase

Unele plante medicinale și ierburi pot ajuta la menstruația dureroasă, așa că înainte de a lua pastile, puteți încerca să scăpați de durere cu remedii populare. Experții recunosc ceaiul de ghimbir ca fiind cel mai eficient pentru dismenoree. Rădăcina de ghimbir conține multe glicozide, esteri și fitoncide - substanțe naturale cu efecte antibacteriene și analgezice. Pentru a pregăti băutura, cel mai bine este să folosiți ghimbir proaspăt, dar dacă nu este disponibil, va funcționa și condimentul uscat (1 lingură de ghimbir proaspăt = 0,5 lingură de rădăcină uscată).

Pentru a pregăti ceaiul, aveți nevoie de:

• se rade sau se toaca o bucata mica de radacina de ghimbir (2-3 cm) cu un cutit;
• se toarnă un pahar cu apă clocotită;
• adăugați puțină scorțișoară;
• se lasa 7 minute.

Puteți adăuga câteva frunze de mentă, o felie de lămâie și puțin zahăr la ceaiul finit. Efectul terapeutic apare la 15-30 de minute de la consum.

Important! Băutura de ghimbir este contraindicată femeilor cu boli ale sistemului digestiv (mai ales în stadiul acut) și patologii ale sângelui. Dacă menstruația este de obicei lungă și grea, este mai bine să evitați această metodă.

Ceai de mentă cu balsam de lămâie

Un amestec de mentă și balsam de lămâie are un efect analgezic pronunțat. Pentru a face ceai care va ajuta să scapi de durere în timpul menstruației, aveți nevoie de:

• amestecați câte 2 g de mentă și melisa (puteți folosi ierburi proaspete sau uscate);
• se adauga 4-5 picaturi de ulei de lamaie si 250 ml apa clocotita;
• se lasa 5-7 minute.

Dacă nu aveți ulei de lemongrass acasă, puteți folosi coaja de citrice: portocale, lămâi, grepfrut (5 g la ceașcă de băutură). Este indicat să bei acest ceai în fiecare zi până la sfârșitul menstruației. Pentru prevenire, puteți bea o cană după trezire și cu 1-2 ore înainte de culcare.

Ceai de musetel cu zmeura

Este foarte important pentru această metodă să folosești zmeură, și nu frunze. Cert este că frunzele de zmeură stimulează contracția fibrelor musculare și pot duce la efectul opus. Unele gravide, dorind să grăbească apropierea travaliului, beau o băutură din frunze de zmeură pentru a induce apariția contracțiilor.

Pentru a obține relaxarea mușchilor uterului, trebuie să pregătiți ceaiul strict conform rețetei de mai jos:

• Turnați 1 lingură de flori de mușețel în 300 ml apă clocotită;
• se adaugă 15 g zmeură uscată (fructe de pădure);
• se lasa 10 minute;
• adauga un praf de scortisoara si putina miere naturala.

Ceaiul de mușețel cu zmeură are și un efect general de întărire și calmare, de aceea este recomandat femeilor cu manifestări clinice severe de sindrom premenstrual și tulburări ale stabilității emoționale în timpul menstruației.

Tratamente termice

Procedurile de încălzire sunt o modalitate excelentă de a ameliora spasmele musculare, dar pot fi făcute numai dacă există încredere deplină în absența unui proces inflamator sau purulent. Nu ar trebui să vă încălziți stomacul dacă aveți un apendice inflamat, așa că cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza oricare dintre metodele de mai jos.

Sticla cu apă fierbinte pe stomac

Un tampon de încălzire pe stomac este cel mai simplu mod de a încălzi mușchii uterului

Cea mai ușoară modalitate de a încălzi mușchii uterului este să plasați un tampon de încălzire cu apă fierbinte pe abdomenul inferior. Medicii recomandă înlocuirea plăcuței de încălzire cu un scutec cald, care trebuie călcat de mai multe ori pe toate părțile. Această metodă este considerată mai blândă și nu provoacă exacerbări dacă există procese inflamatorii de grad scăzut în organele pelvine.

Păstrați la cald nu mai mult de 15 minute și nu mai mult de 2 ori pe zi. Dacă durerea nu dispare după aceasta, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude bolile ginecologice.

Duș cald

Nu este recomandat să faceți băi fierbinți în timpul menstruației, dar un duș scurt și cald va ameliora perfect oboseala, va asigura igiena corpului și va ajuta la eliminarea senzațiilor dureroase. În timpul dușului, vă puteți masa ușor stomacul cu o mănușă de masaj sau o cârpă de spălat - acest lucru va relaxa mușchii și va ușura spasmul.

Masaj cald

De asemenea, masajul abdominal poate reduce severitatea durerii, mai ales dacă adăugați ulei cald la procedură. Puteți folosi uleiuri cosmetice produse industrial cu adaos de piper și alți aditivi de încălzire, sau orice ulei esențial încălzit într-o baie de apă la o temperatură de 36 °.Uleiul de grepfrut, bergamotă și șofran pot fi folosite ca antispastice. Dacă nu sunt disponibile, chiar și uleiul de masaj pentru bebeluși sau uleiul vegetal de bună calitate va fi potrivit.

Important!În niciun caz uleiul nu trebuie încălzit prea fierbinte, deoarece acest lucru poate provoca arsuri ale pielii.

Video - Menstruație dureroasă

Video - Durere severă în timpul menstruației: ce să faci?

Rolul regimului de băutură în prevenirea dismenoreei

Uneori, senzațiile dureroase la începutul menstruației pot fi cauzate de deshidratare severă. Cu sânge, o femeie pierde mult lichid, iar dacă în această perioadă nu primește suficient lichid, organismul va experimenta o lipsă de umiditate, care se exprimă prin durere în abdomenul inferior. Se poate distinge de crampele uterine prin natura senzațiilor: cu deshidratare, sindromul durerii este de obicei plictisitor sau moderat acut. Intensitatea este rareori foarte mare, dar unele femei cu un prag scăzut al durerii le este greu să facă față chiar și unor astfel de senzații.

Pentru a bea în timpul menstruației, este mai bine să alegeți apă curată, apă minerală plată, ceaiuri și infuzii de plante, decocturi de fructe de pădure și compoturi de fructe uscate. Sucurile de legume și fructe sunt benefice. Dar este mai bine să evitați alcoolul, ceaiul tare, cacao și cafeaua în această perioadă.

Pentru a asigura cea mai puțin dureroasă perioadă posibilă, femeile sunt sfătuite să urmeze sfaturile de mai jos. Acestea vă vor ajuta la îmbunătățirea stării generale și la reducerea severității disconfortului.

1. Activitatea fizică ar trebui să fie zilnică, chiar și în timpul menstruației. Este necesar să excludeți smucirile, ridicarea greutăților și îndoirea din rutina zilnică.
2. Cu o săptămână înainte de începerea menstruației, ar trebui să includeți în alimentație mai multe salate de legume, verdeață cu frunze, sucuri de fructe și fructe de pădure proaspete.
3

Aproximativ 30-40% dintre femeile din întreaga lume suferă de durere în timpul sângerărilor lunare. Există multe modalități de a reduce durerea menstruală, dar acestea nu sunt universale. Multe blochează doar temporar simptomele. Prin urmare, este necesar să înțelegeți mai întâi cauza suferinței de la menstruație și abia apoi să selectați tratamentul.

Analgezice pentru menstruație

Analgezicele ajută femeile cu un prag de durere scăzut sau disconfort brusc și intens în timpul fluxului menstrual. Dar astfel de medicamente sunt inutile dacă cauza principală este ascunsă în spatele următoarelor tulburări:

• dezechilibru hormonal;
• inflamație în organele pelvine;
• deficit de fază luteală;
• endometrioza;
• modificări anatomice ale uterului;
• alte boli ginecologice.

Prin urmare, înainte de a lua orice medicamente, trebuie să fiți supus unei examinări. Dacă nu există probleme cu sănătatea sexuală, medicul dumneavoastră vă poate prescrie:

• antispastice;
• analgezice;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Aceste medicamente trebuie selectate de un specialist, luând în considerare contraindicațiile și rezultatele examinării.

Antispastice în timpul menstruației

Atunci când alegeți un remediu eficient pentru a calma durerea în timpul menstruației, atenția este adesea acordată antispasticelor. Au următoarele efecte:

• dilatarea vaselor pelvine;
• îmbunătățirea fluxului de sânge către uter;
• ameliorarea spasmelor.

Poate cumpara:

• No-shpu;
• Drotaverină;
• Papaverină;
• Spazgan;
• Spasmalgon;
• Trigan.

Aceste medicamente nu trebuie luate pe fondul sângerării lunare abundente.

Medicamentele sunt excelente pentru fetele tinere și femeile care suferă de disconfort minor și durere de intensitate ușoară până la moderată.

Analgezice pentru durere

Durerea menstruală severă este bine eliminată prin mijloace cu efect analgezic. Ele nu numai că ameliorează disconfortul mai repede, dar scad și febra mare și, de asemenea, ameliorează iritabilitatea, oboseala și somnolența.

Analgezicele sunt clasificate în funcție de substanța activă:

• derivați de metamizol (Baralgin, Analgin);
• paracetamol (Efferalgan, Paracetamol, Panadol);
• analgezice combinate (Novalgin, Theraflu).

După consultație, medicul ginecolog poate recomanda combinarea acestor medicamente cu antispastice. De asemenea, au o serie de contraindicații, așa că nu puteți începe să luați pastile fără un specialist, alegând singur doza. Disconfortul va scădea, dar există o probabilitate mare de efecte secundare.

AINS

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene elimină nivelurile ridicate de prostaglandine. Ele sunt una dintre cauzele durerilor menstruale severe.

Medicii prescriu:

• Acid acetilsalicilic;
• ibuprofen;
• Diclofenac;

Trebuie amintit că AINS sunt cele mai dăunătoare organismului. Și orice analgezice nu trebuie luate prea des. Dacă nu ameliorează starea, ar trebui să fii examinat la o unitate medicală și să fii testat.

Medicamente hormonale pentru perioade dureroase

În timpul menstruației, durerea indică adesea un dezechilibru hormonal în organism. Primele simptome sunt durerea în abdomen și partea inferioară a spatelui, precum și întârzieri minore și scurgeri abundente.

Contraceptivele ajută la rezolvarea problemei:

• Trisiston;
• Diana-35;
• Janine;
• Antiovin;
• Yarina;
• Marvelon.

Specialistul va prescrie cea mai potrivită opțiune pentru contraceptivele orale pentru a elimina durerea.

Este important să înțelegeți că aceste pastile se iau în cure, așa că problema nu va dispărea dacă luați o singură pastilă doar pentru a reduce durerea.

Sedative ca mijloc de calmare a durerii

Când întreabă cum să atenueze durerea în timpul menstruației, femeile fie se gândesc imediat la medicamente puternice, fie apelează la medicina tradițională. Dar deseori disconfortul este cauzat de o suprasolicitare emoțională banală sau de stres. Prin urmare, trebuie să alegi ceva care să-ți calmeze nervii.

După ce funcționarea sistemului nervos este normalizată, disconfortul din timpul menstruației ar trebui să dispară, iar performanța va crește, de asemenea, oboseala și somnolența vor dispărea.

Printre cele mai populare medicamente cu efect sedativ sunt:

• Valeriană;
• Trioxazină;
• Relanium.

Medicina tradițională pentru a ușura cursul zilelor critice

Pentru a reduce simptomele neplăcute în timpul menstruației, este permisă utilizarea diferitelor plante medicinale. Dar experții recomandă să luați remedii populare pentru durere în timpul menstruației cu o săptămână înainte de începerea sângerării lunare.

Rădăcină elecampane

Planta nu numai că ajută să facă față întârzierilor, deoarece conține uleiuri esențiale care au efect analgezic.

Trebuie să luați 1 lingură. l. rădăcină tocată și adăugați 0,5 litri de apă fiartă. Se lasă într-o baie de apă timp de 15-20 de minute, apoi se ține la cald încă o jumătate de oră. Bulionul strecurat trebuie băut de 3 ori pe zi, câte o lingură. l.

Ceai de ierburi

Reduce intensitatea crampelor și te ajută să te calmezi în timpul menstruației.

Ingrediente (1:1):

• flori de mușețel;
• frunze de melisa.

Pentru 40 g de amestec aveți nevoie de 1 litru de apă clocotită. Timpul de perfuzie variază de la 40 la 60 de minute. Ceaiul gata preparat se ia înainte de masă, 100 ml. Poate fi folosit atat inainte cat si in timpul menstruatiei.

Kislitsa

Pentru a pregăti un decoct medicinal, trebuie să luați 2 linguri. l. ierburi și 0,5 litri de apă clocotită. Lăsați produsul să stea timp de 60 de minute și strecurați. Bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.

Cursul tratamentului este de două săptămâni, repetat de trei ori cu pauze de 14 zile.

Durere sistematică

Cu o menstruație dureroasă constantă, o infuzie pe bază de frunze va ajuta:

• eucalipt;
• Eleuterococ.

Este necesar să amestecați ingredientele într-un raport de 2:1 și să turnați apă clocotită (1 cană). După o jumătate de oră, infuzia este gata de utilizare înainte de mese, 2 linguri. l. de trei ori pe zi.

Rădăcini de păpădie

Dacă abdomenul inferior te doare în timpul menstruației, atunci nu va strica să faci următoarea perfuzie acasă:

1 lingura Se fierbe rădăcinile de păpădie într-un pahar cu apă la foc mic timp de 5 minute, apoi se lasă câteva ore și se strecoară.

Infuzia finită se ia de două ori pe zi, o jumătate de pahar.

Este important să rețineți că, înainte de a utiliza orice metodă tradițională, este important să vă asigurați că nu sunteți alergic la componentele decocturilor.

Tehnici suplimentare

După ce au încercat multe tablete sau tincturi, femeile nu încetează niciodată să caute cu ce altceva ajută. Durerea la începutul ciclului va ajuta la eliminarea completă sau la slăbirea următoarelor:

• schimbarea dietei;
• exerciții;
• tratamente de masaj;
• yoga;
• plimbări în aer liber;
• renuntarea la obiceiurile proaste (alcool, tigari).

Nutriție

O dietă adecvată înainte de menstruație este una dintre cele mai bune modalități de a reduce durerea fără pastile în timpul menstruației. Este util să evitați unele alimente adăugând anumite vitamine și microelemente în dieta dumneavoastră. Dupa urmarirea recomandarilor, nu doar durerea va disparea, dar se va rezolva si problema starii de greata, varsaturi si diaree.

Fluxul menstrual dureros este adesea asociat cu lipsa unei anumite substanțe în organism. Următoarele vor ajuta la eliminarea deficienței de vitamina E:

• peşte;
• ulei vegetal;
• nuci;
• fructe de mare;
• diverse seminte (mac, in, dovleac, floarea soarelui).

Dacă aveți o lipsă de fier, ar trebui să includeți în dieta dvs.:

• peste rosu;
• ficat (vițel, berbec);
• caviar roșu;
• suc de rodie;
• prune uscate;
• hrişcă;
• mere;
• stafide.

Nu uitați de alimentele bogate în magneziu și calciu:

• cereale de grâu, banane;
• ouă, brânză de vaci, soia.

Dar trebuie să refuzați următoarele:

• alimente sărate și grase;
• carne afumată;
• diverse murături;
• conservare;
• fast food;
• cafea și ceai tare.

Această dietă ajută la eliminarea retenției de lichide din organism și a excesului de stres asupra stomacului. O cantitate suficientă de microelemente benefice va avea un efect bun asupra echilibrului hormonal, eliminând durerile abdominale și durerile de spate.

Masaj

Un terapeut de masaj vă poate spune cum să atenuați rapid durerea severă din timpul menstruației. O reducere a disconfortului poate apărea după următoarele proceduri:

• electroforeză;
• reflexoterapie;
• presopunctura;
• terapie cu ventoză;
• masaj cu pietre.

Specialistul va lucra pe un anumit mușchi sau zonă a corpului, oferind relaxare întregului corp. De asemenea, puteți reduce durerea într-un spa. Dar trebuie să faci față disconfortului în acest fel în timpul menstruației cu ajutorul unui profesionist.

Acasa, poti face singur masaj pasiv. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați un aplicator Kuznetsov. Este suficient să stai întins pe spate, plasând aplicatorul sub spatele inferior, dar nu mai mult de 15-20 de minute.

Comprese de căldură

Pentru dureri insuportabile, unele femei folosesc o pernă de încălzire sau o sticlă obișnuită de apă caldă:

1. Trebuie să te calmezi și să iei o poziție culcat.
2. Puneți un tampon de încălzire pe stomac și apăsați genunchii pe piept.
3. Mențineți această poziție timp de cel mult 20 de minute.

După procedură, fluxul sanguin crește și numărul de contracții (spasme) scade.

Este important să nu folosiți placa de încălzire mai mult decât timpul prescris. În caz contrar, scurgerile puternice și sângerările abundente nu pot fi excluse.

Exercițiu fizic

Comentariile de pe diverse site-uri arată că femeile sportive nu au practic nicio problemă cu menstruația. Toți ceilalți nu trebuie să alerge câteva ore pe zi. Mersul regulat la aer curat sau gimnastica dimineața și seara va ajuta la calmarea nervilor și la reducerea durerii. Genuflexiunile lente obișnuite pot ameliora durerea ascuțită din timpul menstruației.

Următoarele exerciții pentru durerea în timpul menstruației vor fi, de asemenea, utile:

1. În poziție culcat, așezați picioarele pe perete, formând un unghi drept. Trebuie să rămâneți în această poziție timp de 5-7 minute.
2. Pentru a calma durerea, stați pe genunchi și coate, fixați poziția și lăsați-vă capul între mâini pentru câteva minute.
3. Întins pe burtă, puneți mâinile pe podea și mutați partea superioară a corpului înapoi. Vă puteți lăsa spatele după ce apare o durere ușoară de spate.
4. În poziție culcat, îndoiți genunchii, ridicând și coborând stomacul. Cinci sau zece repetări sunt suficiente.

Este important să nu se recurgă la activitate fizică în prima zi a menstruației, precum și în timpul sângerărilor abundente.

Yoga

Yoga în timpul menstruației este diferită de programul obișnuit. Nu trebuie să apelați la asane inversate pentru a preveni scurgerea sângelui din pelvis. Nu strângeți stomacul și nu suprasolicitați mușchii abdominali.

Următoarele exerciții demonstrează cum să scapi de durerile abdominale în timpul menstruației:

1. Vajrasana. Stând în genunchi, așezați-vă fesele pe călcâie, ținând spatele drept. Puteți pur și simplu să vă puneți mâinile pe genunchi sau să vă conectați mijlocul și degetul mare împreună. Este important să mențineți poziția timp de 10 cicluri de respirație.
2. Răsucire. Mai întâi, întinde-te pe spate cu brațele întinse în lateral. În continuare, mișcă fiecare picior pe rând, îndoit la genunchi, spre cealaltă parte, apăsând-l cât mai aproape de podea. Menține poziția până la 10 respirații și schimbă picioarele.

Astfel de asane ar trebui să vă îmbunătățească starea generală. Cu ajutorul unor astfel de exerciții poți scăpa și de durerea nu numai în abdomenul inferior, ci și în zona lombară.

Când să solicitați ajutor medical

Nu este posibil să opriți durerea acasă în toate cazurile. Nu trebuie să așteptați să se înrăutățească, așa că dacă aveți următoarele simptome, ar trebui să mergeți la spital:

• fără ameliorare a senzațiilor mai mult de două zile;
• nu se poate opri durerea cu antispastice sau analgezice;
• disconfortul este însoțit de scurgeri abundente cu cheaguri;
• greață severă, vărsături și diaree în toate zilele menstruației;
• pierderea forței, amețeli sau pierderea conștienței.

Odată cu vârsta, corpul feminin este din ce în ce mai predispus la diferite boli ginecologice. Și durerea din timpul menstruației poate fi un semnal al debutului patologiei. Cu cât treceți mai devreme la examinare, cu atât sunt mai mari șansele de a stabili un ciclu și de a preveni încălcările grave.

Articolul demonstrează multe metode sigure pentru ameliorarea durerilor menstruale acasă. Dar pentru a ameliora disconfortul în zilele critice, cel mai bun mod de a trăi este un stil de viață corect, o dietă echilibrată și observarea sistematică de către un medic. După orice altceva, simptomele doar slăbesc, revenind din nou la începutul următorului ciclu.

Conţinut:

Înainte și în timpul menstruației, multe fete se confruntă cu un disconfort sever, care le împiedică să ducă o viață activă completă și le obligă să își ajusteze stilul de viață.

Și dacă slăbiciunea, greața, letargia și disconfortul în zona pieptului pot fi totuși tolerate, atunci durerea în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui este adesea atât de severă încât este nu numai imposibil să le tolerați, ci și imposibil. Mai mult, statisticile arată că fiecare a doua femeie experimentează o astfel de durere. În medicină, acest simptom dureros se numește „dismenoree”.

Cu toate acestea, dacă știi cum să reduci durerea în timpul menstruației, este foarte posibil să te ajuți și să trăiești activ, bucurându-te de viață, în loc să suferi de simptome neplăcute. Din fericire, există destul de multe metode eficiente împotriva dismenoreei și o poți alege pe cea care se potrivește preferințelor tale.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Înainte de a răspunde la întrebarea ce să faci dacă suferi de dureri în timpul menstruației, este important să înțelegi de ce apar aceste dureri. Natura a stabilit că nu ar trebui să existe dureri severe în timpul menstruației, așa că aceasta poate indica cel mai adesea un fel de patologie. Cele mai frecvente cauze ale durerii în timpul menstruației sunt:

• dezvoltarea anormală și localizarea organelor genitale - acest motiv este destul de comun la fetele tinere;
• polipi, fibrom uterin;
• aderențe - nu numai în zona genitală, ci și ca urmare a operațiilor abdominale;
• endometrioza este cea mai frecventă cauză a durerii la femei după vârsta de 30 de ani;
• contracepția intrauterină;
• incapacitatea de a îndura durerea - fetele moderne nu pot tolera adesea cea mai nesemnificativă durere, așa că, de fapt, durerea poate să nu fie atât de puternică pe cât crede fata;
• problemă psihologică: dacă o fată neagă menstruația ca o caracteristică a fiziologiei sale, zilele ei critice pot fi foarte dificile.

După cum puteți vedea, există destul de multe motive, așa că cel mai bine ar fi, desigur, să nu vă automedicați, ci să consultați un medic și să efectuați o examinare pentru a elimina cauza acestor dureri, deoarece în spatele lor poate exista o boală cu adevărat gravă care necesită tratament. Ei bine, dacă durerea este complet insuportabilă și nu există nicio modalitate de a merge la medic, puteți încerca să vă ajutați singur.

Fiecare femeie care suferă de dismenoree visează la un singur lucru: să se întindă într-un pat cald și să nu se miște. Dar realitățile vieții noastre sunt de așa natură încât, în schimb, majoritatea femeilor sunt forțate să meargă la muncă și să ducă un stil de viață destul de activ. Prin urmare, trebuie să te salvezi, ceea ce nu este cea mai bună metodă - consumul de analgezice. Desigur, aceasta este și o soluție, dar nu este un panaceu. Și nu ar trebui să abuzați de asta. Mai mult, există o mulțime de opțiuni alternative care nu numai că vor ajuta la ameliorarea durerii, ci vor fi și benefice pentru organism în general. Mai jos sunt câteva recomandări generale despre cum să vă ajutați și să reduceți durerea.

• Mănâncă corect

Dacă vă place cafeaua, ceaiul, ciocolata, alimentele grase și picante, atunci cu câteva zile înainte de începerea menstruației, abțineți-vă de la astfel de alimente. În plus, evitați alimentele prăjite și grele și produsele lactate. Dimpotrivă, sprijiniți-vă de legume, fructe, sucuri: alimentele trebuie să fie ușor absorbite de organism. Ficatul și hrișca sunt opțiuni excelente, deoarece aceste produse conțin mult fier, care se pierde în timpul menstruației împreună cu sângele. Completați-vă proviziile în avans. Fapt interesant: în est ei cred că în zilele critice nu există băutură mai bună decât sucul de ananas. Remediile foarte eficiente care reduc durerea sunt ceaiurile din plante (de exemplu, menta, musetel) cu miere.

• Fii activ

Este destul de înțeles de ce femeile din zilele noastre încearcă să fie pasive, să se întindă mai mult sau pur și simplu să fie odihnite. Chiar și cei care duc un stil de viață activ și fac exerciții fizice încetează în mod regulat să facă exerciții în timpul menstruației. Dar statisticile arată că sportivele au perioade mult mai ușoare. Prin urmare, dacă faci sport, nu te opri din antrenament. Sau măcar fă exerciții acasă. Dacă nu faci sport, poți să faci o plimbare în parc. Puteți merge pe bicicletă sau cu patine. Mulți oameni cred că activitatea fizică în zilele noastre poate provoca sângerare, dar acest lucru nu este în întregime adevărat: nu veți face maratoane de ore, nu? Și activitatea fizică rezonabilă te va ajuta să uiți de crampele din abdomenul inferior, care provoacă durere.

Exerciții speciale pentru durerile menstruale

Există exerciții foarte bune și simple care ajută la reducerea semnificativă a durerii din timpul menstruației. le poți face de câte ori vrei pe zi.

1. Poziția de pornire: culcat pe spate. Picioarele trebuie așezate pe perete într-o poziție îndoită. Apoi trebuie să vă odihniți picioarele și să rămâneți în această poziție câteva minute. Repetați exercițiul de mai multe ori.
2. Poziția de pornire: culcat pe burtă. Trebuie să stai pe mâini și să-ți arcuiești gâtul și spatele. Repetați acest lucru de 3-4 ori.
3. Poziția de pornire: stând pe coate și genunchi. Trebuie să-ți atârzi capul și să-l scuturi liber și relaxat pentru câteva minute. Și repetă exercițiul din nou. În același timp, urmăriți-vă respirația: ar trebui să fie calmă.
4. Poziția de pornire: culcat pe spate. Îndoiți genunchii, punând picioarele pe podea. Ridicați și coborâți ușor șoldurile. Efectuați ridicarea de trei ori, asigurându-vă în același timp că mușchii abdominali sunt relaxați.

Remedii populare pentru durerea din timpul menstruației

Există multe remedii populare eficiente pentru dismenoree. Acestea includ diverse decocturi fierbinți și infuzii care trebuie băute în înghițituri mici. Astfel de decocturi sunt foarte ușor de preparat acasă, majoritatea au un gust plăcut și ameliorează semnificativ simptomele durerii. Puteți cumpăra plante medicinale pentru decocturi la orice farmacie. Iată câteva dintre rețete:

• 1 lingura oregano se toarnă 1 lingură. apă clocotită, se lasă 20 de minute, se strecoară;
• 2 lingurite frunze de zmeură se toarnă 1 lingură. apă clocotită, se lasă 15 minute, se strecoară. Bea toată ziua;
• Se amestecă frunze de mentă, mușețel și rădăcină de valeriană într-un raport de 2:2:1 pentru a obține 1 lingură. l. amestecuri. Se toarnă colecția 1 lingură. apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Luați de 3 ori pe zi, 2 linguri. l.;
• Se amestecă mușețel și balsam de lămâie într-un raport de 1:1 pentru a obține 1 lingură. l., se toarnă colecția 1 lingură. apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Bea decoctul înainte de masă pe tot parcursul zilei. Ajută perfect la reducerea durerilor de spate în timpul menstruației; poți începe să-l bei cu câteva zile înainte de începerea menstruației;
• 4 lingurite coaja de viburn se toarnă 1 lingură. apă, se fierbe 30 de minute, se strecoară. Se bea de 3 ori pe zi, 1 lingura. l. înainte de a mânca.

Dismenoree: ce se mai poate face împotriva durerii

Există câteva alte tehnici care pot ajuta în situațiile în care durerea apare în timpul menstruației. Unii dintre ei sunt sfătuiți de medici ginecologi, alții de reprezentanți ai medicinei alternative. Avantajul lor este că sunt absolut inofensive și în același timp eficiente:

• duce un stil de viață sănătos: renunță la alcool și țigări, urmează o rutină și dormi suficient;
• masați zona abdominală dureroasă: masați-o cu mișcări circulare netede;
• nu ceda stresului; dacă acest lucru nu reușește, puteți lua un sedativ (valeriană sau altele asemenea);
• beți cel puțin 10 pahare de lichid pe zi - acest lucru, apropo, vă va ajuta foarte mult dacă suferiți de dureri în piept în timpul și după menstruație;
• utilizați tampoane mai degrabă decât tampoane;
• nu face sex; deși unii ginecologi recomandă masturbarea pentru a calma spasmele - pentru mulți aceasta este o modalitate excelentă de a ameliora tensiunea și durerea;
• puneți un tampon de încălzire cald pe stomac; dacă picioarele tale „se răsucesc”, le poți pune pe ele;
• presopunctură: găsiți un punct între interiorul genunchiului și glezna și apăsați-l timp de 2 minute. Începeți cu piciorul stâng, apoi masați-vă dreapta;
• Efectuați un masaj al spatelui cu mișcări circulare dacă suferiți de dureri de spate în timpul perioadelor menstruale.

Tratamentul medicamentos al durerii în timpul menstruației

De fapt, pastilele sunt o ultimă soluție, deoarece există multe moduri de a te ajuta fără ele. Prin urmare, încercați să faceți fără medicamente - corpul nostru este deja expus la diverși factori nocivi: mediul, obiceiurile proaste, stresul etc.

Desigur, există situații când nu ai ocazia să faci mișcare. Apoi, administrarea medicamentului poate fi justificată. Dar numai dacă respectați o serie de reguli.

• Nu luați medicamente puternice care sunt destinate altor scopuri, de exemplu, ketană, pe care femeile îl beau adesea în timpul dismenoreei. Acesta este un medicament care este prescris oamenilor după o intervenție chirurgicală. Gândește-te, durerea ta este probabil mult mai mică decât cea experimentată oamenii după operație. Nu este recomandat să luați aspirină. De obicei, durerea din timpul menstruației poate fi ușor ameliorată cu medicamente mai ușoare din grupul antispastic. Un remediu excelent este no-spa, care ameliorează chiar și cele mai severe crampe (și vă amintiți că durerea din timpul menstruației este cauzată de spasme uterine), analgin, spasgan etc.
• Nu luați mai multe comprimate decât aveți nevoie. Începeți cu o tabletă. Dacă nu există nicio ușurare după ceva timp, luați altul. Dar rețineți: nu depășiți doza zilnică admisă. De exemplu, puteți lua no-shpa nu mai mult de 6 comprimate pe zi.
• A lua o tabletă cu o înghițitură de apă este complet greșit! Pentru ca tableta să funcționeze mai repede, trebuie să o bei cu un pahar cu apă: astfel se va dizolva mai repede și îți va ușura suferința.

Aproximativ una din zece femei care suferă de disconfort menstrual experimentează aceste simptome - numite sindrom premenstrual (PMS) - aproape în fiecare lună înainte de începerea menstruației. menstruaţie, pentru celelalte nouă - ocazional.
Durerea în timpul menstruației apare la 30-50% dintre femei, dar doar în 5-10% din cazuri durerea este prea severă (dismenoree) și duce la scăderea capacității de muncă. Deși multe femei experimentează dureri menstruale fără anomalii genitale vizibile, uneori durerea menstruală este cauzată de o infecție pelvină, endometrioză sau leziuni ale uterului. Dacă aveți menstruații dureroase, cel mai bine este să consultați un medic pentru a vă asigura că nu există probleme grave de sănătate. Dacă nu există complicații, o dietă selectată corespunzător și vitaminele vor ajuta la scăderea durerii din timpul menstruației.

Algomenoree- menstruație dureroasă, care se observă adesea la fete și femei tinere necăsătorite. Durerea apare cu 2-3 zile înainte de menstruație. Sunt crampe sau dureri în natură, localizate în abdomenul inferior și regiunea lombosacrală. Însoțită de stare generală de rău, dureri de cap, senzație de slăbiciune, greață sau vărsături.

Aplicați prosoape uscate fierbinți, pungi de nisip fierbinte sau tărâțe pe stomac și picioare.
- Puteti pune pe abdomenul inferior o punga umpluta cu seminte de in fierbinte, sau comprese cu orz fierbinte semi-fierte sau praf de fan.
- Tratament general de întărire (mers, schi și patinaj, înot întărit)

Rețete pentru menstruație dureroasă

Preparați 1 lingură de coada-calului cu 300 g de apă. Se lasă 1 oră, se strecoară. Se beau 50-100 g la fiecare două ore. Când durerea începe să scadă, beți 50 g de trei ori pe zi. - 2 linguri de frunze zdrobite și tulpini de ardei de apă, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se fierb timp de 10 minute într-un recipient sigilat, se răcește, se strecoară. Beți 100 g de trei ori pe zi înainte de mese.
Se toarnă două lingurițe de rădăcini cruciforme de gențiană zdrobite uscate în trei pahare de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se lasă 1 oră, se strecoară. Luați 100 g de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
Iarba troscot, iarba coada calului, iarba centaury, iarba cinquefoil - în raport de 1:1:3:5. Preparați o lingură din amestec cu un pahar de apă clocotită, lăsați timp de 1 oră, strecurați. Bea în înghițituri pe tot parcursul zilei. Luați 10 zile pentru perioade dureroase.
Se toarnă o linguriță de rădăcină de elecampane zdrobită într-un pahar cu apă clocotită, se lasă 1 oră, se strecoară. Luați 1 lingură de 4 ori pe zi.
Se toarnă 1 linguriță de semințe obișnuite de liliac în 0,5 litri de apă, se fierbe la foc mic într-un recipient etanș timp de 15 minute, se răcește, se strecoară. Beți 100 g în fiecare dimineață cu 15-20 de minute înainte de masă.
Se fierb 50 g de rizomi de cohosh negru timp de 15 minute în 1 litru de apă, se lasă 15 minute, se strecoară. Bea 1 pahar de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese.
Scorțișoară - 5 g, cuișoare - 3 g, flori de mușețel - 50 g. Se toarnă colecția de plante în 1 litru de apă și se fierbe la foc mic într-un recipient etanș timp de 30 de minute. Încordare. Bea 1/2 cană de 3 ori pe zi în timpul durerii.

Plante medicinale pentru menstruația dureroasă

Leuștean officinalis (rădăcini). Se toarnă 1 linguriță de rădăcini bine tocate într-un pahar de apă fierbinte, se păstrează într-un recipient smalț închis într-o baie de apă timp de 30 de minute, se răcește timp de 10 minute, se strecoară prin 2-3 straturi de tifon și se aduce volumul decoctului rezultat. la volumul inițial cu apă fiartă. Luați 1-2 linguri de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. inaintea meselor.

Rădăcină de țelină). Se toarnă 2 linguri de rădăcini zdrobite într-un pahar cu apă fiartă rece, se lasă 2 ore și se strecoară prin 2-3 straturi de tifon. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi.

Elecampane. Un decoct de rădăcină este utilizat pentru menstruația dureroasă și neregulată, precum și pentru prevenirea nașterii premature (se toarnă o linguriță de rădăcină zdrobită cu un pahar de apă clocotită, se fierbe 10-15 minute la foc mic, se lasă 4 ore). . Se ia o lingura de 3-4 ori pe zi).

Căpșună sălbatică. Se toarnă o lingură de frunze în 2 căni de apă rece fiartă, se lasă 6-8 ore, se strecoară. Luați 1/2 cană de infuzie zilnic pentru menstruație excesivă. Se prepară o infuzie de frunze după o altă rețetă: se fierbe o lingură de frunze zdrobite cu un pahar de apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Luați o lingură de 3-4 ori pe zi.

Calendula officinalis. O soluție 2% de tinctură de gălbenele (o linguriță de tinctură de gălbenele în 1/4 cană de apă) este utilizată sub formă de dușuri pentru a trata eroziunea cervicală și colpita Trichomonas.

Boabă de piatră. Un decoct din frunze este folosit pentru a opri menstruația, leucoreea și alte boli ginecologice.

Urzica. a) Suc din frunze proaspete de urzica, se ia 1 lingurita pe cale orala de 3 ori pe zi in 1/4 pahar cu apa cu 20 de minute inainte de masa pentru menstruatie excesiva si sangerari diverse.
b) Extract lichid de urzică (preparat farmaceutic). Luați 30-40 de picături cu 30 de minute înainte de masă în 1/4 pahar cu apă pentru a preveni sângerările uterine.
c) Un tampon de vată umezit cu suc din frunze proaspete de urzică sau o pastă de frunze pe un tampon în vagin pentru eroziunea cervicală.

Cătină. Pentru bolile ginecologice - eroziunea cervicală, endocervicita, colpită - uleiul de cătină este utilizat sub formă de tampoane. Tratamentul este pe termen lung, epitelizarea are loc după 8-12 zile, uneori mai devreme. Rezultatele sunt de durată.

coada-calului (plantă medicinală). Preparați 1 lingură de materii prime într-un ceainic. Dacă menstruația este deosebit de grea, beți 1 lingură. o lingura de decoct la fiecare 2 ore, mai tarziu de 3 ori pe zi si 1 lingura.

Melissa officinalis (frunze). Se toarnă 2 linguri de frunze zdrobite cu 2 căni de apă clocotită, se lasă 1 oră. Luați conform? pahare de 3 ori pe zi înainte de mese.

Piper de apă (ierba medicinală). Se toarnă 1 lingură de plantă cu 1 pahar de apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 1 oră. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi.

Pentru hemoragiile uterine se folosesc cu mare efect lianele de castraveți colectate toamna după recoltarea castraveților. Iarba se usucă, se toacă mărunt și se spală în apă rece pentru a îndepărta praful. 50 gr. ierburi se toarnă 1/2 litru de apă, se aduce la fierbere. Infuzați și luați o jumătate de pahar de 3 ori pe zi. Se recomandă odihnă la pat timp de 2-3 zile.

O femeie poate fi deranjată prea mult menstruație abundentă (menoragie), precum și sângerări uterine ( metroragie) între menstruație. O atenție deosebită trebuie acordată dacă ciclul durează mai puțin de 21 de zile - în acest caz, trebuie să contactați imediat un ginecolog-endocrinolog sau hematolog (specialist în boli de sânge), care va afla cauza disfuncției.

Cauzele sângerării uterine și ale menstruației abundente pot fi anomalii hormonale, boli de sânge, boli ginecologice și boli inflamatorii ale organelor pelvine.
Taxele vă ajută să faceți față perioadelor grele. Iarbă de traista ciobanului - 30 g, plantă de troscot - 30 g, plantă de vâsc - 30 g, rădăcină de valeriană - 30 g. 1 lingură. Preparați amestecul de ierburi cu un pahar cu apă clocotită și beți un pahar dimineața și seara.
Dacă acest amestec nu ajută, încercați altul.

Se amestecă 10 g de scoarță de stejar, 25 g de plantă de ciobănesc, 25 g de iarbă de șoricel și 25 g de rădăcină de cinquefoil. 1 lingura. Preparați amestecul cu un pahar cu apă clocotită și beți. Bea un pahar de decoct dimineața și seara.

Perioade dureroase. Se amestecă rădăcina de valeriană, frunza de mentă și floarea de mușețel într-un raport de 1:1:2, se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă timp de 30 de minute într-un loc cald. Încordare. Se beau 2 linguri. De 3 ori pe zi după mese.