Din ce provine acidul nicotinic? Vitamina B3 (PP, niacina, acid nicotinic). Un exemplu de reacție biochimică care implică NAD

Vitamina PP este importantă pentru sănătatea umană. Obținerea lui în dozele potrivite este destul de simplă, deoarece se găsește în multe alimente și nu se descompune sub influența temperaturii, alcalinei sau acidului.

Ce este vitamina PP și de ce are nevoie organismul de ea - citiți mai departe.

Vitamina PP este o substanță cunoscută și sub numele de acid nicotinic, niacină și nicotinamidă. Inclus în complexul de substanțe unite prin denumirea B3. Cele trei denumiri ale vitaminei sunt formele sale, acidul și nicotinamida considerate a fi formele active.

Odată ajuns în corpul uman, acidul nicotinic este convertit și trimis pentru a asigura procese redox care reglează metabolismul grăsimilor. Această funcție a vitaminei PP este departe de a fi singura:

• participând la descompunerea carbohidraților și a grăsimilor, enzima afectează și metabolismul proteinelor;
• scade colesterolul;
• crește activitatea celulelor sanguine;
• îmbunătățește circulația sângelui și sănătatea inimii;
• normalizează coordonarea;
• îmbunătățește memoria și concentrarea.

Pe lângă toate acestea, vitamina PP formează rezistența organismului la dezvoltarea hipertensiunii arteriale și a diabetului, afectează normalizarea motilității intestinale, îmbunătățește funcționarea ficatului și a pancreasului.

De cât ai nevoie pe zi?

Norma zilnică de acid nicotinic la vârsta de 18 ani este de 20 mg, iar doza nu depinde de sex și greutate. Dar femeile însărcinate din a doua jumătate a termenului trebuie să consume 22 mg din substanță, pentru mamele care alăptează această cifră crește la 23 mg. Nou-născuții au nevoie de cel puțin 4 mg de vitamina PP cu o creștere anuală de 0,8 mg.

Lipsa vitaminei PP: semne comune

Lipsa unei vitamine atât de importante precum PP duce la diferite boli. Un bun exemplu este pelagra, care duce la demență și dermatită. În viața reală, această patologie poate apărea doar în țările nedezvoltate, unde oamenii trăiesc sub pragul sărăciei și nu au acces la produse de calitate. În caz contrar, această boală a rămas mult timp în secolele trecute.

Cu o ușoară lipsă de vitamina PP, încep diverse tulburări ale sistemului nervos: agresivitate, nervozitate și iritabilitate crescută.

Printre simptomele deficitului de vitamina PP se numără:

• scăderea treptată a apetitului;
• dureri de cap persistente și amețeli;
• prezența diareei, arsurilor la stomac și greață;
• sensibilitate crescută a gingiilor;
• apariția insomniei;
• deteriorarea activității mentale;
• uneori apar chiar și halucinații;
• piele palida;
• uscăciune crescută a epidermei, în unele locuri pot apărea pete roșii și crăpături;
• dermatită.

Semne ale unei supraabundențe de PP

Dar, pe lângă lipsa de vitamina PP, există și excesul acesteia, care nu este nici pentru sănătatea umană. Patologia este destul de rară. Afectează în principal femeile care folosesc vitamina PP în fiole pentru față și păr.

De obicei, simptomele excesului de acid nicotinic arată astfel:

• roșeață a feței;
• amorțeală crescută a pielii;
• pierderea poftei de mâncare;
• greaţă;
• din cazurile mai severe se disting întunecarea urinei și luminarea scaunului, care sunt rezultatul degenerării grase a ficatului.

Ce alimente conțin vitamina PP

Produsele vegetale și animale bogate în acid nicotinic sunt adesea incluse în dieta zilnică a omului:

• în organele din carne - ficat și rinichi de pui, carne de vită;
• în carne albă - curcan, pui;
• în ouă de pui și prepeliță;
• în pește - ton și somon;
• în produsele lactate;
• în cereale;
• în fructe - ananas și curmale;
• în legume -, broccoli și;
• în verdeață de casă - măcriș și pătrunjel;
• în diverse nuci.

Din păcate, în alimentele de calitate scăzută, concentrația de vitamina PP este redusă datorită utilizării unor cantități mari de antibiotice și hormoni de către producători. Pentru a exclude acidul nicotinic sintetic din dietă, trebuie să alegeți numai produse de înaltă calitate.

Vitamina B3/PP, care se numește niacină datorită numărului mare de forme, nicotinamida este folosită în industria medicală și cosmetică. Proprietățile benefice ale vitaminei sunt atât de unice încât este echivalată cu un medicament. Denumirea internațională a substanței este acid nicotinic (în latină „Acidum nicotinicum”).

Istoria descoperirii niacinei. Omenirea a trebuit să supraviețuiască în condițiile dezvoltării de noi boli. Formula de vitamine a fost descoperită în secolul al XIX-lea pentru a combate boala severă pelagra. Această boală teribilă s-a dezvoltat la oameni din cauza unui nivel de viață insuficient, însoțit de halucinații, depresie, greață, vărsături și diaree. Curând pelagra a fost găsită la persoanele care abuzează de alcool. Traducerea literală a vitaminelor B3 / PP avertizează pelagra.

De ce are nevoie organismul de niacină? Funcția principală a vitaminei PP este participarea la cursul proceselor redox. Datorită efectului substanței, creșterea țesuturilor corpului este normalizată, metabolismul celulelor adipoase se îmbunătățește, cantitatea scade, zahărul și grăsimile sunt procesate în energie pozitivă.

De ce se prescrie niacina? Vitamina PP protejează organismul de cele mai complexe boli: trombocite, diabet, hipertensiune arterială etc. Acidul nicotinic este utilizat pentru tratarea tulburărilor de funcționalitate a sistemului nervos, pentru combaterea migrenelor.

Cu o cantitate suficientă de vitamina PP în corpul uman, tractul gastrointestinal funcționează fără eșecuri și anomalii patologice. Când apare inflamația, organismul luptă împotriva procesului, este mai ușor să digerați alimentele primite și produce mai bine suc gastric. B3 / PP are un efect pozitiv asupra funcționării pancreasului și ficatului. Vitamina ocupă un loc de frunte în sinteza hemoglobinei, producția de globule roșii, în raportul hormonilor. Mai bine decât substanța care reglează nivelul de colesterol din sânge, nu vei găsi.

Vitamina PP ajută organismul să producă cantitatea potrivită de energie, crește glicemia în timpul unei scăderi catastrofale a nivelului său, ceea ce ajută la combaterea diabetului și a hipertensiunii arteriale. Substanța este prescrisă pentru a crește metabolismul și a reduce cantitatea de trigliceride. În plus, niacina afectează proprietățile protectoare ale pancreasului, astfel încât problemele cu insulina nu amenință pe toți cei care folosesc acid nicotinic.

Vitamina PP trebuie utilizată pentru probleme ale sistemului nervos, în cazuri de pierdere a concentrării, manifestări ale unei stări depresive. Datorită utilizării preventive a medicamentului, este posibil să se evite dezvoltarea schizofreniei și a altor tulburări mintale.

Semne de exces și deficiență de niacină în organism

Pentru ca un adult să mențină un nivel normal de vitamina B3, este recomandat să consume 20 mg din substanță pe zi. Pentru copii, norma este stabilită de la 6 mg, în funcție de vârstă. Medicii spun că, spre deosebire de fete, băieții adolescenți au nevoie de o cantitate crescută de acid nicotinic.

Femeile în timpul sarcinii și alăptării, sportive de performanță, folosesc vitamina PP în cantitate de 25 mg pe zi.

În funcție de dietă, utilizarea suplimentelor nutritive, atât o deficiență, cât și o supradozaj a unei substanțe apar în organism. Reacția la medicament seamănă de la distanță cu o alergie, astfel încât beneficiile și daunele „nicotinei” sunt discutate în mod regulat pe forumuri și chat-uri.

Simptomele unui exces de vitamina B3/PP:

• tulburări ale tractului digestiv;
• lipsa poftei de mâncare;
• greaţă;
• slăbiciune;
• diaree;
• dureri musculare;
• tulburari de somn;
• halucinații.

Lipsa vitaminei B3/PP din organism se manifestă prin deteriorarea organismului:

• probleme ale pielii (roșeață, erupții cutanate, peeling, dermatită etc.);
• tahicardie;
• zahăr din sânge scăzut;
• durere la nivelul extremităților superioare și inferioare;
• slăbiciune.

Pentru a reumple cantitatea de acid nicotinic, adăugați alimente cu un conținut ridicat de substanță în dieta dumneavoastră obișnuită. În ciuda gătirii (prăjire, uscare, conserve), 90% din vitamina rămâne intactă. Citiți mai multe despre grupul de produse cu niveluri ridicate de niacină mai jos.

O supradoză de vitamina PP nu reprezintă un pericol pentru sănătatea umană. Testele au arătat că simptomele negative sub formă de amețeli, roșeață a pielii în zona capului și amorțeală apar numai după administrarea vitaminei pe stomacul gol.

În scopuri medicinale, acidul nicotinic se administrează intravenos, caz în care tensiunea arterială scade brusc. Nu vă fie teamă de acest simptom, deoarece după un timp procesele se vor normaliza, efectele secundare vor dispărea.

Nu ar trebui să utilizați acidul nicotinic pe cont propriu, deoarece este un medicament, a cărui numire este controlată de un medic specializat.

În cazul utilizării prelungite a medicamentului, sunt posibile următoarele simptome:

• pierderea poftei de mâncare;
• dureri de cap în mod constant;
• modificarea culorii urinei;
• pielea devine gălbuie;
• se dezvoltă distrofia hepatică.

Pentru a evita astfel de consecințe negative, ar trebui să abordați în mod responsabil utilizarea medicamentului. Medicii recomandă să luați metionină și medicamente lipotrope în paralel cu nicotinamida. O cantitate crescută de metionină se găsește în următoarele produse:

• brânză de vacă;
• carne;
• peşte;
• ouă;

Acidul nicotinic este o vitamină inofensivă, dar nu toată lumea o poate folosi. Contraindicațiile privind aportul de vitamina PP sunt clar precizate în instrucțiunile de utilizare: boli hepatice, ulcere gastrice și duodenale, gută, forme cronice de hipertensiune arterială și ateroscleroză.

Nu pentru asta este utilă vitamina B3.

Majoritatea oamenilor nici măcar nu știu ce produse conțin acid nicotinic. Avantajul în ceea ce privește cantitatea de vitamina PP din produsele de origine animală:

• carne slabă de porc;
• ficat;
• piept de pui;
• soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi;
• rinichi;
• ouă de pui;
• lactate.

Obținerea unei vitamine este posibilă dintr-un grup de alimente vegetale:

• roșii;
• cartof;
• morcov;
• arahide;
• drojdie etc.

Plantele medicinale sunt bogate în vitamina PP, mai ales:

• lucernă;
• salvie;
• măcriș;
• măceș;
• rădăcină de brusture;
• eyebright;
• păpădie etc.

Niacina este prezentă în toate grupele de alimente, dar ratele de absorbție variază. Care este diferența? Vitaminele leguminoase sunt ușor absorbite de organism, în timp ce cerealele sunt greu de digerat. Sinteza acidului nicotinic are loc exclusiv în prezența aminoacidului triptofan, care este completat în organism atunci când sunt consumate proteine ​​de origine animală.

Studiile au demonstrat că determinarea cantitativă a vitaminei PP în produsele alimentare este determinată prin metode chimice, spectrofotometrice și microbiologice.

Acidul nicotinic în medicamente

Proprietățile vitaminei B3 au dus la popularitatea acesteia în industria farmaceutică. Forma de eliberare a acidului nicotinic are trei variante:

1. Fiole. Soluția este în curs de dezvoltare pentru injectarea intramusculară a medicamentului. Injecțiile sunt atribuite pacienților cu boli gastro-intestinale. Avantajul acestei forme este intrarea imediată a substanței prin fluxul sanguin în celulele unde au loc reacții biochimice.
2. Capsule. Ele sunt prescrise pentru hipovitaminoză, deoarece nu este întotdeauna posibilă completarea necesarului de vitamine cu alimente. Medicamentul corectează această deficiență la o săptămână după începerea recepției.
3. Pastile. Au același scop ca și capsula, sunt prescrise pentru a elimina lipsa de niacină.

Depozitarea vitaminei PP: preparatul sigilat este depozitat într-un loc uscat, unde razele soarelui nu cad. Perioada de valabilitate a fiolelor este de patru ani, iar tabletele - trei. Înainte de a utiliza substanța, verificați data fabricării acesteia și integritatea ambalajului. Autenticitatea medicamentului este confirmată de studii de laborator în mai multe etape.

Datorită particularităților structurii chimice, niacina (formula chimică C6H5NO2) este utilizată în mod activ în medicina tradițională. Vitamina PP pătrunde adânc în celulele corpului, astfel încât spectrul de aplicare al vitaminei este extrem de larg.

Indicațiile pentru numirea acidului nicotinic sunt utilizate:

• cu încălcări ale actualizărilor tractului gastrointestinal;
• cu o hernie a coloanei vertebrale;
• în încălcarea creierului (deficiență de memorie, neatenție, distragere);
• într-o stare depresivă;
• cu angină pectorală;
• cu diabet zaharat de tip dobândit;
• cu alopecie;
• cu osteoartrita;
• cu boli cardiovasculare;
• în timpul menstruației;
• cu scleroză multiplă;
• cu beriberi (lipsa vitaminei B3/PP duce la scăderea imunității);
• cu osteocondroză, în special cu osteocondroză cervicală;
• cu pelagra. Această boală apare din cauza unei deficiențe de vitamina PP în corpul uman din cauza malnutriției. Pelagra se manifestă la persoanele care suferă de alcoolism, boli cronice ale tractului gastro-intestinal, dar apare adesea la femeile însărcinate;
• cu încălcări ale funcționalității intestinului subțire;
• cu anomalii patologice în activitatea ficatului, vezicii biliare, glandei tiroide;
• cu gastrită;
• cu disbacterioză;
• cu anorexie;
• cu patologii ereditare;
• cu hipertensiune arterială;
• cu tumori maligne;
• în timpul sarcinii și alăptării;
• cu o durere de cap.

Acidul nicotinic nu va deveni de prisos pentru persoanele care folosesc alcool, contraceptive orale, pentru fumători este complet de neînlocuit. Pentru copii, vitamina B3 / PP este prescrisă exclusiv de un medic pediatru dacă există o nevoie urgentă.

Niacina ajută la combaterea simptomelor secundare ale bolilor. Medicamentul este utilizat pentru amorțeala degetelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să apelați la injecții intramusculare, acestea vă vor salva și de condroză atunci când sunt utilizate împreună cu vitamina B și prozerină.

Pentru prevenire, vitamina PP trebuie luată în tablete; în tratamentul bolilor, este mai bine să utilizați forma lichidă a medicamentului. Regimul de tratament și doza medicamentului sunt prescrise după studii clinice și istoricul pacientului.

Vitamina b3/PP este utilizată în mod regulat în cosmetologie. Cu ajutorul medicamentelor, vă puteți îmbunătăți sănătatea, vă puteți îmbunătăți pielea, starea părului. Oferim să luăm în considerare aplicațiile populare ale niacinei.

Pentru fata

Acidul nicotinic este elementul principal în procesul de nutriție și regenerare a celulelor. Pe lângă un efect benefic asupra funcționalității organelor, niacina devine un asistent de încredere în lupta pentru frumusețea și sănătatea pielii, așa că este adesea folosită pentru întinerire.

Cu o cantitate insuficientă de substanță în organism, apar primele semne pe piele: pete roșii, mâncărime, scăderea elasticității. Imediat ce observi astfel de probleme la tine, consuma cat mai multe produse care contin acid nicotinic si aplica vitamina extern. Cu o abordare integrată, nu va fi nicio urmă de acnee.

Evaluarea companiilor mondiale în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii faciale folosesc acid nicotinic 4%. Vitamina este disponibilă gratuit în fiecare farmacie, așa că o puteți adăuga singur la cremele preferate.

Efectul acidului nicotinic asupra frumuseții pielii feței:

• dilată vasele de sânge;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• elimină excesul de lichid din țesuturi;
• are efect antiinflamator;
• reține umiditatea necesară țesuturilor;
• favorizează regenerarea;
• curăță pielea și îi îmbunătățește culoarea.

În condiții clinice, oamenii de știință au descoperit o altă proprietate utilă - acidul nicotinic minimizează formarea cancerului de piele.

Cancerul de piele este mai puțin frecvent la persoanele care profită de proprietățile niacinei. Recenziile despre cum să utilizați vitamina B3 pentru a îmbunătăți starea feței pot fi citite pe forumurile pentru femei.

reteta de masca de fata

În loțiunea obișnuită, cremă, se adaugă o fiolă de acid nicotinic (1 fiolă la 50 g de produs de față). Un remediu cu vitamine este aplicat ca o cremă standard, dacă este necesar, spălat cu căldură. Este recomandabil să amestecați medicamentul într-un recipient separat de volum mic, deoarece utilizarea prelungită a vitaminei duce la supradozaj.

Pentru creșterea părului

Acidul nicotinic este considerat un remediu de încredere pentru accelerarea creșterii părului. Vă avertizăm că chiar și contactul minim cu substanța de pe piele provoacă o reacție alergică. Alergiile sub formă de roșeață, ușoară turbiditate vor dispărea după 20 de minute, fără a lăsa urme de ele însele. Medicamentul trebuie utilizat singur cu prudență.

Uneori, oamenii sunt sceptici cu privire la proprietățile acidului nicotinic din cauza numelui respingător. Substanța nu este asociată cu fumătorii, uitați de prejudecăți. Nicotina și acidul nicotinic nu sunt același lucru.

Niacina, datorită disponibilității sale, a devenit populară pentru uz casnic. Femeile pregătesc măști vindecătoare, șampoane și scrub-uri pe baza acestuia. Câteva picături de acid nicotinic sunt adăugate în șamponul tău preferat și în timpul fiecărei spălări părul tău este hrănit cu vitamine.

Medicamentul afectează scalpul, deoarece există o întărire a vaselor de sânge. Nicotinamida ajunge pe scalp și pătrunde instantaneu în stratul interior al epidermei. Cu un flux sanguin îmbunătățit, vitamina PP intră în bulbul fiecărui fir de păr. Schimbările în starea părului pot fi observate după cinci proceduri. Remediile populare, în ciuda acțiunii, la început usucă părul sau îl îmbogățesc cu un miros neplăcut. Când părul cade, o persoană este gata să suporte toate consecințele, cu „nicotină” nu vă puteți teme de astfel de factori negativi însoțitori.

Vitamina PP este implicată în procesele oxidative ale organismului, astfel încât părul are un efect complex. Foliculii de păr sunt hrăniți cu vitamine, saturate cu oxigen. Principalul avantaj al îngrijirii părului cu acid nicotinic este hidratarea pe lungimea lor. Mătreața dispare sub influența unei vitamine hrănitoare.

Dacă vă temeți de aditivii care nu sunt furnizați de producător, beți acid nicotinic în tablete. Astfel, influențați creșterea părului, întăriți starea corpului.

Acidul nicotinic este considerat un medicament popular pentru căderea părului și chelie. Căderea rapidă a părului este principalul semnal al unei defecțiuni în organism, așa că, în primul rând, treceți printr-un examen medical și în niciun caz nu începeți tratamentul fără programare.

Pentru a opri căderea părului, acidul nicotinic este frecat în scalp pe părul uscat. Ingredientele suplimentare pot îmbunătăți efectul medicamentului, cu care este combinată formula de vitamine:

• decoct de ierburi medicinale;
• tinctură de propolis;
• ghimbir;
• vitamina E.

Compatibilitatea medicamentelor contribuie la obținerea de rezultate rapide într-un timp scurt. Cursul de tratament durează o lună, numai după consultarea unui tricolog. Compoziția produsului pentru o frecare folosește doar o fiolă de acid nicotinic. Vitamina se aplică din partea laterală a regiunii temporale, cu mișcări de masaj mergând în vârful capului. Înainte de procedură, trageți lichid într-o seringă sau pipetă, astfel încât este mai confortabil să aplicați vitamina în porții uniforme pe scalp.

Este necesar să se folosească acidul în fiole imediat după deschidere, altfel, sub influența aerului, își pierde proprietățile benefice și devine nepotrivit pentru utilizare ulterioară.

Monitorizați cu atenție reacția organismului la vitamina PP în forma sa pură, dacă după procedură pielea devine roșie, apare mâncărime, beți un medicament anti-alergenic, apoi diluați acidul cu apă purificată.

Rețete pentru măști de păr pe bază de acid nicotinic (analogii produselor cosmetice scumpe):

Mască cu ouă.

Pentru fabricarea acestuia veți avea nevoie de:

• 1 fiolă de niacină;
• 1 capsula de vitamina E;
• ulei de in - 40 g;
• tinctură de eleuterococ - 20 g.

Mod de utilizare: Se amestecă ingredientele și se aplică pe părul spălat și uscat. După o oră, spălați masca și spălați-vă părul sub jet de apă.

Acidul nicotinic înlocuiește vitamina C din organism, așa că ar trebui să luați suplimentar acid ascorbic sub formă de vitamine farmacologice. Cât de mult să luați un complex de vitamine depinde de starea corpului și de simptomele evidente.

Niacina este un remediu excelent pentru celulita. Există o mulțime de informații pe Internet despre cum să luați o vitamină. Într-o oarecare măsură, recomandările au o bază pentru existență, deoarece substanța îmbunătățește circulația sângelui. Datorită contraindicațiilor din instrucțiunile pentru vitamina B3, este mai bine să refuzați să o utilizați în mod inutil. Alte metode vă vor ajuta să scăpați de celulită acasă: cutie de masaj, împachetări corporale, dușuri de contrast.

Monitorizați cu atenție dozele de vitamina PP pentru a evita supradozajul. Înainte de a bea acid nicotinic, consultați un medic și citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare, acordați atenție contraindicațiilor.

În ginecologie, acidul nicotinic este folosit pentru a elimina sindromul premenstrual, pentru a combate spasmele și sângerările severe. Vitamina B3 / PP are un efect pozitiv asupra organismului, dar încă nu este clar dacă femeile pot lua acid nicotinic în timpul sarcinii.

Instrucțiunile de utilizare ale medicamentului arată clar că vitamina nu este consumată în timpul sarcinii și alăptării. Sarcina nu decurge întotdeauna fără probleme, așa că nu puteți face fără utilizarea suplimentară a niacinei.

Acidul nicotinic este prescris femeilor însărcinate și mamelor care alăptează în următoarele cazuri: sarcină multiplă;

• procese patologice la nivelul ficatului, provocate de sarcină;
• dependența mamei de nicotină și anumite medicamente;
• funcționarea anormală a placentei.

Este strict interzis să luați vitamina PP pe cont propriu în timpul sarcinii fără prescripția medicului. O supradoză poate afecta negativ dezvoltarea fătului. Când alăptați, puteți lua o vitamină numai dacă nu este contraindicată pentru copil.

Prin utilizarea controlată a acidului nicotinic, viitoarea mamă reduce spasmele, îmbunătățește circulația sângelui. Odată cu lipsa de oxigen a fătului, niacina îmbunătățește procesul metabolic și elimină insuficiența placentară. În cazurile severe, vitamina PP pentru femeile însărcinate va ajuta la menținerea sarcinii și va da naștere unui copil sănătos. Un antihipoxant în doze mici va oferi fătului cantitatea potrivită de oxigen.

În timpul sarcinii, acidul nicotinic este prescris pentru subțierea sângelui pentru a evita formarea cheagurilor de sânge. În acest caz, vitamina B3 acționează ca o prevenire a nașterii premature și a posibilelor complicații.

O deficiență de acid nicotinic în corpul unei viitoare mame se manifestă nu numai prin căderea părului, pielea uscată, dar afectează negativ și starea psiho-emoțională a unei femei. Datele științifice despre schimbarea stării de spirit a femeilor însărcinate de la un râs vesel la o fată depresivă au confirmat că lipsa vitaminei PP este de vină pentru tot.

Niacina în sportul profesionist

În doze mici, acidul nicotinic acționează ca un supliment de întreținere, iar în cantități excesive are un efect farmacologic grav. De ce au nevoie sportivii de „nicotină”? Administrarea intravenoasă a 10 mg de niacină dublează cantitatea de hormon de creștere din sânge. Hormonul de creștere stimulează creșterea masei musculare și activează procesele de ardere a grăsimilor. În culturism, sportivii profesioniști cresc doza de vitamina PP la 250 mg. Doza finală depinde de înălțimea, greutatea și vârsta sportivului. Tabelul cu numere este disponibil gratuit.

Printre sportivii profesioniști, au fost dezvoltate reguli nerostite cu privire la modul de a lua vitamina B3 / PP:

• înainte de antrenament cardio intens sau de forță;
• înainte de antrenamentul intens de ardere a grăsimilor.

În alte cazuri, luarea acidului nicotinic nu are sens. În timpul perioadei de uscare, niacina este pur și simplu indispensabilă, dar nu exagerați. Modul de utilizare a acidului nicotinic în sport ar trebui discutat cu medicul și antrenorul. Reacțiile alergice de la supradozaj duc la consecințe nedorite înainte de ziua spectacolului. Pentru sportivi, nu numai regimul, alimentația adecvată, antrenamentul, ci și complexul de vitamine potrivit este important.

Acidul nicotinic este un remediu accesibil, care va ajuta la prevenirea dezvoltării unor boli grave. Recenziile pozitive confirmă efectul pozitiv al vitaminei asupra stării pielii, părului și corpului în ansamblu.

BUGET DE STAT INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNTUL PROFESIONAL SUPERIOR „ACADEMIA MEDICĂ DE STAT OSSETIA DE NORD” A MINISTERULUI SĂNĂTĂȚII A FEDERATIEI RUSĂ

(GBOU VPO SOGMA MINISTERUL SĂNĂTĂȚII AL RUSIEI)

FACULTATEA DE FARMACEUTIE

LUCRARE DE CURS

La disciplina „Chimie farmaceutică”

Tema de lucru:

„Polenul de pin ca sursă de acid nicotinic”

Cap departament:

Candidat la Științe Filologice, Conf. Bidarova F.N.

Consilier stiintific:

Conf. univ. Kisieva M.T.

Efectuat:

Elev din grupa 501, anul 5

Rubaeva Z.V.

Vladikavkaz, 2015

INTRODUCERE

Acidul nicotinic este o provitamină a nicotinamidei (o vitamina B antipelagric, solubilă în apă). Acidul nicotinic este o vitamina extrem de importanta pentru organismul nostru, contribuind la desfasurarea normala a majoritatii proceselor metabolice si educative. Îmbunătățește activitatea ficatului, are un efect trofic, de vindecare asupra rănilor și ulcerelor, stimulează funcția hematopoietică a măduvei osoase, elimină afecțiunile spastice ale vaselor de sânge, activează producția de mucoase gastrice și motilitatea gastrointestinală, facilitează procesele de detoxifiere și reduce sângele. glucoză. De asemenea, utilizarea acidului nicotinic are un efect benefic asupra funcționării inimii, a vaselor de sânge și a sistemului nervos central. S-a dovedit că utilizarea acidului nicotinic are un efect benefic asupra metabolismului lipidelor și, de asemenea, scade semnificativ nivelul colesterolului din sânge la pacienții cu hipercolesterolemie și ateroscleroză. Utilizarea acidului nicotinic în pelagra este extrem de eficientă. Odată cu primul curs de administrare a medicamentului, se observă un efect terapeutic rapid. În același timp, dinamica pozitivă este observată atât din partea fenomenelor gastrointestinale și ale pielii, cât și din partea sistemului nervos central. Cu toate acestea, aceasta nu este o listă completă a proprietăților utile ale acidului nicotinic. Utilizarea acidului nicotinic este eficientă ca agent antipruriginos, detoxifiant, desensibilizant, vasodilatator. Acidul nicotinic pentru păr este utilizat în mod activ. Astfel, acidul nicotinic este un remediu important pentru multe afecțiuni, iar utilizarea lui în medicină ocupă un loc aparte.

Scopul lucrării cursului este studiul polenului de pin și analiza farmaceutică a acidului nicotinic conținut în materialele vegetale medicinale.

Pentru atingerea acestui obiectiv a fost necesar să se rezolve următoarele sarcini:

1. Pentru a studia compoziția polenului de pin;
2. Efectuați o analiză farmaceutică a acidului nicotinic;
3. Efectuați o determinare calitativă și cantitativă a acidului nicotinic în polenul de pin MPRS;
4. Oferiți o descriere farmacologică a acidului nicotinic;

Obiecte de cercetare sunt polen de pin MPS, LV Acid nicotinic.

Metode de cercetare– analiză comparativă, grafică, logică, documentară, normativă,

CAPITOLUL 1 ANALIZA ACIDULUI NICOTINIC (REVISTA LITERATURĂ)

Structura acidului nicotinic

Acidul nicotinic (niacina, vitamina PP, vitamina B3) este o vitamina implicata in multe reactii oxidative ale celulelor vii, PP este antipelagric. Formula chimică C6H5NO2

Figura -1 Formula structurală a acidului nicotinic

Proprietățile fizico-chimice ale acidului nicotinic

Acidul nicotinic este o pulbere cristalină albă, inodoră, cu gust ușor acid. Greu solubil în apă rece (1:70), mai bine în apă fierbinte (1:15), ușor solubil în etanol, foarte puțin în eter.

Nume, abrevieri, alte denumiri: Acid nicotinic, niacina, vitamina PP, B3 (b3), b3, pp, E375

Formula chimica: C₆H₅NO2

Grup: vitamine solubile în apă

Numele în latină: Vitamina PP, Acidum nicotinicum ( gen. Acidi nicotinici), Niacină, Nicotinamidă

Soiuri : În organism, acidul nicotinic este transformat în forma sa activă - nicotinamidă, dar funcțiile lor sunt ușor diferite.

Pentru ce (cui) este util:

• Pentru întregul organism: participă la majoritatea reacțiilor redox (sinteza proteinelor, schimbul de energie...), în procesul de producere de noi celule, susține buna funcționare a tuturor celulelor corpului.
• Pentru creier: susține funcționarea normală a unor astfel de procese precum memoria, atenția, gândirea asociativă.

Un acid nicotinic:

• Pentru sistemul vascular: ajută la curățarea vaselor de sânge de colesterol și alte grăsimi (chiar și depozite dense și colesterol „rău”). Previne dezvoltarea bolilor vasculare, inclusiv ateroscleroza.
• Pentru sistemul circulator: ajută la neutralizarea multor toxine, substanțe toxice și, de asemenea, la scăderea nivelului de trigliceride (foarte important pentru diabetici (tip II) și hipertensivi). Participă la sinteza hemoglobinei.
• Pentru sistemul nervos: ajută în lupta împotriva tulburărilor sistemului nervos (migrene, depresie, temeri, anxietăți...).
• Pentru piele și unghii: PP susține procesele metabolice în celulele pielii și unghiilor, asigură respirația țesuturilor.

Nicotinamida:

• Pentru articulații: susține metabolismul normal în articulații și țesutul osos, prevenind astfel dezvoltarea bolilor articulare.
• Pentru diabetici: nicotinamida reduce doza necesară de insulină pentru organism, reduce probabilitatea bolii pancreatice, în general reduce riscul de a dezvolta diabet de tip I.

Pentru ce (cui) este dăunător:

• Pentru pacienții cu următoarele boli: glaucom, gută, insuficiență hepatică, hipotensiune arterială, gastrită hiperacidă, ulcere gastrice și duodenale (fără exacerbare), hemoragie, acid uric crescut. Recepția PP este posibilă, dar cu foarte mare grijă.

Indicatii de utilizare:

hipovitaminoza B3 (PP), beriberi, pelagra, tulburări pancreatice, diabet, scădere bruscă în greutate, gastrectomie, enteropatie, diaree, febră, hepatită, ciroză hepatică, hipertiroidism, stres prelungit, colită, ateroscleroză, migrene frecvente, depresie, nehealing prelungit răni și ulcere pe piele, osteoartrita și osteocondroza.

Deficiență (deficit) pe termen lung:

Conduce la o boală severă - pelagra (dermatită, psoriazis, diaree, greață, leziuni ale mucoasei (inflamația limbii), tulburări nervoase, roșeață a diferitelor părți ale pielii, demență, chelie), demență prematură, paralizie, arsuri la stomac, senzație de arsură în gură, salivație crescută, presiune arterială ridicată.

Simptome de deficit:

Oboseală severă, letargie, dureri de cap, insomnie, iritabilitate severă, anxietate și temeri, depresie și depresie, umflare și roșeață a limbii și a mucoaselor din gură, dermatită, crăpături în gură, diaree (sau, dimpotrivă, constipație), uscăciune și paloarea pielii, tahicardie, durere în brațe și picioare.

Contraindicatii:

Hipersensibilitate și intoleranță la PP, febră, ulcere gastrice și duodenale (în stare exacerbată), boli ale tractului urinar, boli hepatice, glaucom, gută, hipotensiune, copii sub 2 ani.

Efecte secundare:

Alergie; roșeață a feței, amețeli și arsuri (cu administrare intravenoasă), mâncărime, erupții pe corp, arsuri la stomac, greață, scăderea tensiunii arteriale, creșterea acidității stomacului, creșterea nivelului de acid uric.

Rata zilnică cerută de organism:

• Pentru bărbați - ~ 20 mg. vitamina PP pe zi
• Pentru femei - ~ 20 mg / zi.
• Pentru copii (de la 0 la 1 an) - ~ 2 - 6 mg / zi.
• Pentru copii (de la 1 la 8 ani) - ~ 8 - 10 mg / zi.
• Pentru adolescenți (9 până la 13 ani) - ~ 12 mg / zi.
• Pentru femeile gravide - ~ 25 mg / zi.
• Pentru alăptare - ~ 25 mg / zi.

Norma vitaminelor din sânge:

3,0 - 36 ng/ml.

Supradozaj:

posibil.

Simptome de supradozaj:

Roșeață severă la nivelul feței, gâtului, umerilor (sângele în aceste zone), diaree, greață, astenie, piele uscată și ochi mucoși, mâncărime, leșin, aritmie, afectarea funcției hepatice, insomnie.

La copii: sepsis (intoxicație cu sânge).

Principalele surse:

Ficat, ouă, lapte, drojdie de bere, grâu încolțit, făină integrală sau cereale integrale (hrișcă, ovăz, orz, secară), leguminoase (mazăre, fasole), curmale, roșii, varză, morcovi, ierburi (măcriș, mentă, pătrunjel.. . ).

Cât timp poți dura:

Formular de eliberare:

Tablete, soluție injectabilă de nicotinat de sodiu.

Data maximă înainte:

Acid nicotinic (vitamina PP)- aceasta este singura vitamina pe care medicina o considera nu doar un aditiv, ci un adevarat medicament, deoarece este capabila sa trateze boli specifice - pelagra, reducand colesterolul din sange.

Despre acid nicotinic, vitamina PP, B3 și niacină

Toate aceste nume sunt numele aceleiași substanțe.

PP se referă la vitaminele solubile în apă, dar în același timp se dizolvă slab în apă, foarte rău în apă rece și mai bine în apă fierbinte. De asemenea, slab solubil în eter și etanol.

Niacina tolerează foarte bine temperaturile ridicate, dar nu tolerează expunerea la lumină.

Triptofanul, găsit în majoritatea proteinelor naturale, poate fi o sursă bună de acid nicotinic. Se formează în organism doar din triptofan (60 mg de triptofan dă 1 mg de acid nicotinic). Nivelurile scăzute de triptofan dintr-un aliment de bază (cum ar fi porumbul) pot duce la pelagră. Dar merită să ne amintim că triptofanul, care este util pentru noi, se găsește numai în proteinele vegetale. Prezența vitaminelor B6 (piridoxină) și B2 (riboflavină) este de dorit - acestea vor îmbunătăți sinteza.

Vitamina PP nu este foarte compatibilă cu medicamentele antihipertensive, acidul acetilsalicilic (aspirina) și anticoagulantele.

Ei bine se completează reciproc și sporesc efectul terapeutic al 3 vitamine din grupa B - B1, B2 și B3 (PP). De asemenea, se recomandă combinarea PP cu vitamina C, deoarece acidul nicotinic provoacă scurgerea acestuia din organism, iar pierderile trebuie reînnoite imediat.

Despre acidul nicotinic și nicotinamidă

Această substanță este foarte asemănătoare cu acidul nicotinic și o repetă în orice: atât în ​​acțiune, cât și în funcții (deși nu în toate), precum și în funcție de indicațiile pentru care este utilizată. Singura diferență față de acid este că atunci când este administrat intravenos, nu există efecte secundare inerente acestui acid (acestea sunt enumerate mai sus).

Cum să luați (în scopuri medicinale)

Luați medicamente atât în ​​interior, cât și sub formă de injecții intramuscular și subcutanat.

De obicei, luate fie cu sau după mese.

Tabletele, pulberile și drajeurile se iau o dată pe zi (după mese). În tratamentul bolilor grave, dozele sunt crescute și vitamina se ia de 2-4 ori pe zi.

Intramuscular se administreaza de obicei o data pe zi (uneori de doua ori).

Vitamina PP (acid nicotinic) este una dintre vitaminele cele mai necesare unei persoane. Această vitamină este utilă în special pentru fumătorii care au funcțiile sistemului nervos afectate. Dacă organismului uman îi lipsește vitamina PP, poate fi agresiv, iritabil, se grăbește în toate direcțiile și nu poate lua decizii cu calm. Acesta este probabil motivul pentru care medicii au numit acidul nicotinic vitamina calmului. Când fumătorii încetează să-și umple corpul cu acid nicotinic din țigări pentru o perioadă scurtă de timp, devin foarte iritabili. Acest lucru a provocat nevoia unei țigări.

Beneficiile acidului nicotinic (vitamina PP)

Toate vitaminele ajută organismul să transforme carbohidrații din alimente într-o sursă de energie (glucoză), iar acidul nicotinic nu face excepție. Este inclusă în complexul de vitamine necesare pentru sănătatea pielii, a părului, a ochilor și a unei bune funcții hepatice. Vitamina PP ajută, de asemenea, sistemul nervos să rămână puternic și eficient.

Acidul nicotinic ajută și organismul - atenție! - reduce efectul stresului. Inhibă producția de hormoni care sunt produși de glandele suprarenale în perioadele de stres și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

Studiile științifice au arătat că niacina poate îmbunătăți simptomele artritei, inclusiv creșterea mobilității articulațiilor și reducerea efectelor negative ale medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene.

Cercetările din ultimii câțiva ani au arătat că persoanele cărora li s-a recomandat un nivel mai ridicat de acid nicotinic de către medicul lor aveau un risc mai mic de a dezvolta boala Alzheimer.

Un alt studiu a arătat că persoanele care au primit doze suficiente de niacină din alimente și suplimente din farmacie și-au redus riscul de a dezvolta cataractă.

Studiile științifice sunt în curs de desfășurare pentru a demonstra că utilizarea acidului nicotinic poate reduce riscul unor boli atât de grave precum migrena, amețelile, depresia, dependența de alcool și fumatul.

Nevoia de vitamina PP

Doza zilnică de vitamina PP este mică - pentru bărbați variază de la până la 28 mg, iar pentru femei - până la 20 mg.

Forme de vitamina PP

O persoană care ia acid nicotinic ar trebui să fie conștientă de faptul că acesta există sub două forme: niacină și niacinomidă. Dacă niacina este utilizată în combinație cu vitamina C, o persoană va fi mult mai ușor să îndure o răceală. Acesta este un remediu bun pentru creșterea imunității. Niacina este bună pentru că nu poate fi distrusă prin gătit sau uscare, astfel încât o persoană poate consuma alimente procesate, surse de niacină.

Contraindicatii

Persoanele cu boli hepatice, renale și ulcer gastric nu ar trebui să ia suplimente de niacină. Cei cu diabet zaharat sau boli ale vezicii biliare ar trebui să facă acest lucru numai sub supraveghere medicală atentă.

Nu mai luați niacină cu cel puțin două săptămâni înainte de operația programată.

Niacina și niacinamida pot agrava alergiile din cauza creșterii histaminei în organism.

Persoanele cu tensiune arterială scăzută nu ar trebui să ia niacină sau niacinamidă, deoarece scade tensiunea arterială.

Nu luați vitamina PP la pacienții cu gută.

Persoanele cu boală coronariană sau angină instabilă nu ar trebui să ia niacină fără supravegherea unui medic, deoarece dozele mari pot crește riscul de probleme de ritm cardiac.

Luarea vitaminei PP pentru o perioadă lungă de timp poate duce la un dezechilibru al altor vitamine din organism.

Supradozaj de vitamina PP

Dozele foarte mari de vitamina PP pot fi toxice pentru organism. Nu puteți lua acid nicotinic mai mult decât doza zilnică recomandată. Acest lucru poate provoca leșin, erupții cutanate, mâncărime, slăbiciune, doze mari de colesterol „rău” în sânge.

Dozele mari de niacină provoacă dureri de cap, amețeli, vedere încețoșată. Există, de asemenea, un risc crescut de afectare a ficatului. În plus, acidul nicotinic poate interacționa cu alte medicamente sau vitamine, determinând o persoană să aibă un risc crescut de boli cardiace și vasculare.

Interacțiuni posibile ale vitaminei PP cu alte medicamente

Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, nu luați niacină fără a discuta cu medicul dumneavoastră.

Antibiotice tetracicline - niacina nu trebuie luată cu tetraciclină, deoarece interferează cu absorbția și eficacitatea acestui medicament.

Aspirina - administrarea înainte de a lua niacina poate reduce eficacitatea ambelor, astfel încât ambele medicamente trebuie luate numai sub supravegherea unui medic.

Anticoagulante (diluanți ai sângelui) - niacina poate face efectele acestor medicamente mai puternice, crescând riscul de sângerare.

Alfa-blocante (medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale) - acidul nicotinic în interacțiune cu acestea poate scădea și mai mult tensiunea arterială.

Medicamente care scad colesterolul - acidul nicotinic se leagă de componentele medicamentelor care scad colesterolul și le poate face mai puțin eficiente. Din acest motiv, niacina și medicamentele similare trebuie luate în momente diferite ale zilei.

Medicamente pentru diabet - niacina poate crește nivelul zahărului din sânge. Persoanele care iau insulină, metformină, glibenclamidă, glipizidă sau alte medicamente pentru a scădea glicemia ar trebui să evite suplimentele cu niacină.

Isoniazida (INH) - Acest medicament pentru tratamentul tuberculozei poate cauza deficit de vitamina PP.

Așadar, înainte de a include vitamina PP în dieta ta, ar trebui neapărat să te consulți cu medicul tău pentru a-ți aduce beneficii sănătății, nu a dăuna.

]

Lipsa vitaminei PP

Este o vitamina solubila in apa si organismul nu o depoziteaza mult timp. Prin urmare, o persoană poate experimenta foarte ușor o lipsă de vitamina PP, adică acid nicotinic.

Dar trebuie să știți că alcoolismul este principala cauză a deficitului de vitamina PP.

Simptomele unei deficiențe ușoare a acestei vitamine sunt indigestie, oboseală, ulcer gastric, vărsături și depresie.

Deficiența severă de acid nicotinic poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de pelagra (un tip de beriberi). Pelagra se caracterizează prin piele crăpată, piele solzoasă, demență (demență) și diaree. Deficitul de vitamina PP provoacă, de asemenea, o senzație de arsură în gură și o limbă umflată, roșu aprins.