Soțul meu vine repede, ce ar trebui să fac? Relații sexuale prea scurte - problema ejaculării precoce

Întrebare: De ce soțul meu vine repede în timpul sexului, ce moment al actului sexual este considerat normal și ce ar trebui să fac dacă soțul meu vine repede?

Soțul meu vine repede și ce înseamnă asta sau este considerat normal?

Dacă soțul vine repede, soția va fi nefericită

Ce este cumming rapid? Am răspuns deja la această întrebare de mai multe ori în celelalte articole ale mele: Relații sexuale scurte și Ejaculare precoce, așa că nu mă voi repeta. Voi spune pe această temă ce nou mi-a venit în minte în legătură cu această problemă.

Deci soțul nu se plânge, soția se plânge că soțul termină repede. De ce?

Sotul este multumit de toate, dar sotia nu este multumita, ce inseamna sa termini repede? Nu ai timp să te distrezi cu el?

De regulă, dacă într-un cuplu apare o întrebare despre ejacularea accelerată, reducerea timpului actului sexual, atunci este imposibil să răspunzi la această întrebare într-o singură persoană. Consultația ar trebui să acopere viața sexuală a întregului cuplu și să existe două părți interesate. Dacă unul este mulțumit de toate, iar celălalt este mulțumit de toate, atunci, de regulă, ar trebui mai întâi să discutați unul cu celălalt și să înțelegeți ce probleme aveți voi doi (cuplul) în acest sens.

Dacă soțul tău este mulțumit, dar tu nu ești mulțumit, atunci problema aici constă nu numai în durata actului sexual. Nu ai timp să te distrezi cu soțul tău, aceasta, de regulă, poate fi principala problemă, dacă soțul tău a reușit să o facă mai mult, a făcut chestia asta mai mult, atunci ai avut timp cu el.

Recomandările se referă din nou la viața întregului cuplu: trebuie să începi preludiul, să începi acest joc sexual, așa cum se spune, lucrând pentru tine. Trebuie să începi să faci afaceri înainte ca soțul tău să înceapă. El te poate ajuta, trebuie să fie un participant activ și poate încerca să te aducă chiar în acest punct, să-i spunem punctul de fără întoarcere, după care se alătură și în ciuda faptului că actul sexual nu este foarte lung, durata cât poate dura este nesemnificativă, în ciuda acestui fapt, amândoi vă bucurați de ea. Amândoi sunteți mulțumiți și actul sexual își atinge scopul. Satisfacția calității cuprinzătoare.

Dacă acest scenariu nu ți se potrivește, adică acest tip de preludiu, fundalul actului sexual nu ți se potrivește cu adevărat, ți se pare că totul este despre soț, atunci te înșeli foarte mult aici. În opinia mea, din câte am întâlnit cu pacienții mei, există două probleme:

1. Femeia pur și simplu nu vrea, nu are ce să participe. I se pare că dacă soțul ei se comportă mai bine, atunci totul va merge pentru ea. Aici, din păcate, nimeni nu-ți va mesteca fericirea și o va pune în gură. Tu însuți, împreună cu soțul tău, de regulă, acest lucru se face, învață să participi la actul sexual. Aruncă stereotipurile impuse în filme, când femeia se întinde calmă pe spate și bărbatul face toată treaba. Astfel niciunul dintre voi nu se va distra și problema nu va fi rezolvată.
2. Ți-e frică pentru că soțul tău lucrează pentru tine? Asta înseamnă că te mângâie în mod special, dar tu nu vrei, este înfricoșător, rușinat, inconfortabil, nu te-ai obișnuit și așa mai departe. Acestea sunt din nou problemele tale psihologice.

Ți-am dat un bloc întreg, lucrează în această direcție. „Albul” începe, „negru” se alătură, toată lumea câștigă. Începi, soțul tău se alătură, toată lumea câștigă. Iată un astfel de scenariu. Iată scenariul. Și atunci aceasta este considerată norma.

Dacă soțul tău are prostatită cronică, leneșă și a avut-o înainte, să zicem, actul sexual a avut aceeași durată și tu ai avut același tip de viață sexuală și brusc, după ceva timp, a fost înghețat, nervos, a fost o pauză lungă la nivelul tău. viata sexuala (de exemplu, in timpul sarcinii) sau altceva... Acelasi lucru, mergi la urolog, vezi ce s-a schimbat acolo in aceasta perioada. Poate că a dezvoltat un fel de prostatita cronică congestivă. În orice caz, aceasta nu este o problemă de netrecut. În orice caz, acest lucru nu este considerat sfârșitul vieții sexuale. Aici puteți și trebuie să lucrați, să vă dezvoltați și să vă dezvoltați în direcția obținerii satisfacției reciproce. Și nu uitați că există combinații de medicamente care ajută la rezolvarea a două probleme în același timp: erecțiile slabe și faptul că soțul vine prea repede.

„Mă joc repede, ce ar trebui să fac?!” - întrebări similare se aud adesea pe forumurile dedicate vieții sexuale și sănătății bărbaților. Mai mult, întrebările pe tema „de ce un bărbat vine repede” și „ce se poate face pentru a prelungi timpul de sex” sunt adresate atât de tineri de douăzeci de ani, cât și de reprezentanții maturi ai sexului puternic.

Acum vom încerca să dăm răspunsuri la toate cele mai importante întrebări referitoare la momentul ejaculării - acest lucru îi va ajuta pe bărbați să înțeleagă dacă există abateri în ejaculare, precum și să învețe cum să nu ejaculeze rapid și, în general, ce să facă.

Patologie sau normal?

Dacă un bărbat adult sau un tânăr vine repede, atunci este important să înțelegeți dacă acest lucru se întâmplă tot timpul sau dacă astfel de începuturi false au apărut pentru prima dată:

• Ejacularea rapidă a apărut pentru prima dată, iar cauza ei este oboseala fizică, oboseala nervoasă, frica, jena în fața unui partener. În acest caz, nu există niciun motiv de îngrijorare; nu este nevoie să consultați un medic.
• Ejacularea rapidă a început să apară recent, dar nu există semne de oboseală fizică sau disconfort psihologic în fața partenerului. Există posibilitatea ca cauza să fie un fel de boală (inflamație la nivelul sistemului genito-urinar, diabet, leziuni ale coloanei vertebrale, tulburări endocrine). Dacă simptomele disfuncției sexuale reapar, trebuie să mergeți imediat la medic și să începeți tratamentul.
• Un bărbat ejaculează întotdeauna prea repede și apare în 1-3 minute. Acesta este timpul normal. De fapt, timpul mediu pentru sex este de până la 3,5 minute, dar perioadele mai scurte nu sunt, de asemenea, abateri. Tratamentul nu este necesar, iar măsurile de autoajutorare pot fi folosite pentru a prelungi actul sexual.
• Pentru un bărbat, actul sexual nu durează mai mult de un minut. Aceasta este deja o încălcare (boli ale sistemului nervos central, hipersensibilitate a glandului penisului). Merită să contactați un specialist care va ajuta la eliminarea tulburării și la normalizarea funcționalității sexuale.

Măsuri independente

Dacă un bărbat nu poate scăpa de gândul „Îmi vine repede”, dar nu a fost detectată nicio patologie la el, atunci poate începe prin a-și ajusta stilul de viață. Uneori, chiar și cele mai simple măsuri sunt suficiente pentru ca orgasmul să apară puțin mai târziu:

• Mișcă-te mai mult. Munca sedentară provoacă stagnarea sângelui în organele pelvine și pierderea tonusului muscular. Important este să mergi mai mult și să faci sport cel puțin o oră (cel puțin gimnastică acasă). Alergarea, yoga și înotul sunt foarte benefice pentru sănătatea sexuală.
• Ajustați-vă dieta. Creșterea în greutate are un efect negativ asupra potenței și ejaculării. Alimentele trebuie să fie sărace în grăsimi, bogate în vitamine și microelemente. Acordați atenție produselor care au proprietăți benefice pentru sănătatea bărbaților. Acestea includ pătrunjel, mărar, sparanghel, pește de mare, carne de vită, ciocolată neagră, hrean, usturoi, sfeclă și carne de crab.
• Practică sex sigur. Utilizarea prezervativului poate întârzia ejacularea cu câteva minute.
• Fumatul și consumul de alcool mai puțin - abuzul este dăunător întregului organism și nu doar sistemului reproducător. Dacă fumezi mai multe pachete de țigări și bei băuturi alcoolice (chiar și cu un nivel scăzut de alcool) în fiecare zi, atunci strigătul „termin repede” este inutil - niciun tratament nu va ajuta la un astfel de stil de viață.

Terapie medicală

Dacă un bărbat adult sau un tânăr moare rapid din cauza unei probleme de sănătate, nu puteți face fără ajutorul unui medic. Medicii prescriu pacienților lor care suferă de probleme de ejaculare:

1. Medicamente (tablete, injecții, creme) care elimină cauza ejaculării rapide și primele simptome.
2. Consultarea cu un psiholog dacă problemele sunt cauzate de tulburările psihologice ale unei persoane (de exemplu, un bărbat a început să se umble mai repede din cauza fricilor patologice, a complexelor, a incompatibilității cu partenerul său).
3. Operațiuni. Aceste măsuri radicale sunt necesare în cele mai dificile situații. De exemplu, dacă o tumoare este diagnosticată pe prostată, se efectuează o prostatectomie. În caz de hipersensibilitate patologică a organului genital (când un bărbat vine înaintea coitului), se poate efectua circumcizia sau se poate instala un implant de heliu.

Restabilirea ejaculării depinde de cât de avansată a devenit boala. Dacă diagnosticul a fost pus în stadiile incipiente, tratamentul va fi ușor. În viitorul foarte apropiat, un bărbat va observa o îmbunătățire a calității vieții sale sexuale.

În timpul tratamentului, un bărbat poate lua stimulente care pot crește timpul de ejaculare. Astfel de medicamente includ inhibitori de fosfodiesteraza (Viagra, Cialis, Udenafil), creme și spray-uri anestezice (de exemplu, STUD 1000), Impaza, precum și diverse suplimente alimentare (Tribestan, floare uscată Yakortsev, Ogoplex, Golden Horse, Tiger Power, Golden Dragon). ).

Puteți prelungi timpul de sex folosind rețete populare. De exemplu, puteți prepara o tinctură pe bază de ghimbir, coajă de stejar, măceșe, sunătoare, cimbru, propolis, rădăcină de ginseng (din unul sau mai multe componente). Pregătirea acestui remediu pe bază de plante acasă este simplă: se toarnă ierburile cu apă fierbinte, coniac sau vodcă în proporție de 1:10, se lasă să se infuzeze într-un loc răcoros și întunecat timp de 5-6 zile. Tinctura se ia 1 lingura. l. zilnic.

Sperăm că din articolul nostru înțelegeți ce să faceți. Înainte de a începe să intri în panică din cauza ejaculării prea repede, ar trebui să înțelegi dacă există vreo problemă. Poate că este doar o trăsătură a corpului. În acest caz, puteți prelungi actul sexual pe cont propriu (prin ajustarea stilului de viață, folosind prezervative obișnuite sau încercând stimulente sigure).

Dacă ejacularea de scurtă durată începe să reapară din ce în ce mai des și timpul de ejaculare scade de fiecare dată (devine mai puțin de un minut), atunci nu ezitați să solicitați ajutor de la un medic. Medicul va determina cauza disfuncției sexuale și va ajuta la prevenirea dezvoltării ulterioare a problemei. Medicina modernă a învățat să facă față cu ușurință unor astfel de nenorociri. Începând tratamentul la timp, un bărbat își va recăpăta rapid ejacularea normală.

O problemă pentru mulți bărbați, mai ales adolescenți și adulți tineri. Această disfuncție sexuală îi îngrijorează nu numai pe sexul puternic, ci și pe partenerii lor. Multe doamne sunt îngrijorate dacă soțul lor vine repede. De ce un bărbat ejaculează înainte de actul sexual sau la scurt timp după ce acesta începe? Este posibil să prelungești relația sexuală? Și, în general, trebuie să consultați un medic sau poate fi rezolvată problema de unul singur?

Ejacularea rapidă poate fi cauzată din mai multe motive. Ele sunt împărțite în psihologice și fiziologice.

Cele fiziologice asociate cu perturbarea funcționării organelor și sistemelor includ:

• sensibilitate crescută a capului penisului;
• boli inflamatorii cronice ale sistemului genito-urinar (prostatita, veziculita etc.);
• leziuni ale coloanei vertebrale, oaselor pelvine sau hernie intervertebrală.

Motivele psihologice ale ejaculării precoce sunt frica de părinți, iubită, sexul într-un mediu neobișnuit etc. Bariera psihologică apare cel mai adesea la adolescenți și bărbați tineri.

Dacă un bărbat vine repede

Dacă un bărbat vine repede, dar este dificil să-l forțezi să meargă la medic, poți căuta singur motivul analizând actul sexual.

Deci, dacă motivul constă în sensibilitatea crescută a capului penisului, atunci durata coitusului este întotdeauna aproximativ aceeași. Dacă un bărbat folosește un prezervativ (în special cu un anestezic) sau măcar un lubrifiant artificial și bea o doză mică de alcool, va observa că actul sexual durează puțin mai mult.

Ejacularea prematură sau prea rapidă nu este de fapt o abatere atât de mare de la normă, ci opusul. Mai mult, ce este considerată norma în acest caz? Pentru unii, 5 minute de act sexual este suficient, dar pentru alții, nici măcar o oră nu este de ajuns. Și a da vina pe un bărbat pentru că nu a fost suficient de reținut este probabil o prostie. Natura însăși asigură relații sexuale pe termen scurt, deoarece scopul ei este fertilizarea, și nu plăcerea. Cu câteva secole în urmă, bărbaților nu le păsa să-și îmbunătățească tehnicile sexuale, în timp ce acum această problemă este destul de acută. Iar un bărbat care nu reușește să-și satisfacă femeia este considerat falimentar.

Un sondaj în rândul reprezentanților sexului puternic a arătat că motivele pentru care ating orgasmul prea repede pot fi următoarele:
1. Nu am făcut sex de mult timp,
2. Fata era supraexcitată,
3. Fata este prea fierbinte „acolo jos”
4. Fata însăși este foarte entuziasmată,
5. De ce să aștepți?

Mulți bărbați nu consideră deloc această problemă. La urma urmei, disfuncția erectilă este mult mai gravă, dar sunt de acord cu ea. Nu ar trebui să crezi că bărbatul tău va începe să rezolve singur această problemă înainte de a începe să sugerezi.

Cel mai adesea, femeia însăși este jenată să recunoască că nu are timp să obțină plăcere. Toți prietenii ei apropiați știu despre asta, dar nu partenerul ei sexual. Pentru a nu-l jigni, ea preface chiar un orgasm, apoi se jignește, dar nu arată. Și atâta timp cât femeia se comportă așa, bărbatul nu va ghici nimic.

Încearcă, mai întâi, să discuti problema așa cum este; este foarte posibil ca bărbatul să te întâlnească la jumătatea drumului și să vrea să schimbe ceva în viața ta sexuală. Dacă el însuși este jignit și nu vrea să vorbească despre acest subiect, pot exista două motive - fie ați întârziat prea mult această conversație (poate că sunteți căsătorit de 15 ani și apoi ați decis!), fie pur și simplu este egoist și nu vede niciun defect. În orice caz, nu ar trebui să o tolerați, aveți același drept de a vă bucura de sex.

Și totuși, dacă amândoi doriți să măriți timpul actului sexual, ce ar trebui să faceți?

Mai puțin timp pentru preludiu

Nu degeaba bărbații au răspuns că motivul orgasmului lor rapid ar putea fi faptul că erau supraexcitați. Prin urmare, nu petrece prea mult timp cu preludiul amoros, nu-ți face partenerul să explodeze de dorință. De îndată ce observi că organul său a devenit mai puternic, poți trece în siguranță la actul în sine. Și dacă îți place sexul oral, atunci nu ar trebui să o faci preliminar, lasă bărbatul tău să obțină un orgasm din sexul oral și apoi actul sexual principal va fi mult mai lung.

Prelungitoare sexuale

Uneori, un prezervativ obișnuit poate crește timpul actului sexual, deoarece reduce sensibilitatea penisului. Dacă cele obișnuite nu vă ajută, atunci prezervativele cu un lubrifiant special sunt de mult disponibile în farmacii și magazine sexuale, care pot proteja nu numai de boli și sarcini nedorite, ci și de a crește semnificativ timpul actului sexual. Anestezicul conținut de lubrifiant vă poate ajuta să vă bucurați de plăcere pentru 5-10 minute în plus. Merită să luați în considerare faptul că anestezicul este înghețat și nu pătrunde imediat în piele.

Faceți sex mai des!

Este cunoscut faptul că, cu cât faci sex mai des, cu atât va dura mai mult. Fiecare act ulterior fără o pauză lungă va fi mult mai lung decât cel precedent. Și pur și simplu, făcând sex mai mult de o dată pe săptămână, un bărbat nu se entuziasmează atât de repede și este capabil să-și mulțumească partenerul pentru mai mult timp. Dacă adesea nu este posibil să exersați, atunci acest lucru nu se face în „doi pași”.

Schimbare de ritm

Există o legendă că femeile antice antrenau în mod special mușchii vaginali și prin strângerea și desfacerea lor în momentele potrivite ale actului sexual, îl puteau întinde pentru o lungă perioadă de timp. Încearcă să controlezi gradul de excitare a partenerului tău reducând ritmul și relaxând mușchii atunci când simți că orgasmul lui este aproape. Astfel vei câștiga încă câteva minute dulci.

Controlează-ți entuziasmul

Poate că nu partenerul tău este prea rapid, ci tu care ești prea lent. Gândește-te la ce te entuziasmează cel mai mult, vorbește despre asta cu bărbatul tău, încearcă să-ți diversifice viața sexuală. Poate că vei învăța să ai un orgasm mai repede și viața ta sexuală va străluci cu culori noi. De asemenea, exercițiile de wumbling și Kegel vă vor ajuta să vă dezvoltați sensibilitatea.

Sex și alcool

Pentru aproape toți bărbații, o cantitate mică de alcool întârzie orgasmul, așa că nu rezista la câteva sticle de bere seara, desigur, dacă nu se transformă în alcoolism. Așa că nu uitați că nu puteți abuza de acest lucru și nu este recomandat să beți împreună - nu veți mai avea orgasm.

Strângerea bazei penisului

Pe măsură ce orgasmul se apropie, puteți încerca să strângeți baza penisului. Acest lucru îl va împiedica pe bărbat să se ejece. Desigur, acest lucru trebuie făcut cu atenție și omul trebuie avertizat. O poate face singur.

Retracția testiculară

Dacă strângerea penisului nu ajută, încercați să retrageți ușor testiculele. Amintiți-vă că într-o criză de pasiune îl puteți răni, așa că este mai bine să lăsați procesul în mâinile lui.

Circumcizie

Există, de asemenea, modalități chirurgicale de a prelungi plăcerea. Singura întrebare este dacă bărbatul tău va fi de acord cu asta. O operație precum circumcizia poate reduce foarte mult sensibilitatea glandului penisului, crescând astfel timpul actului sexual. Dacă acest tip de „sadism” nu este pentru tine, mai există o opțiune:

Tehnici speciale care prelungesc sexul

Există, de fapt, o mare varietate de tehnici și tehnici care prelungesc actul sexual, dovadă fiind abundența literaturii pe această temă. G. Masterton și M. Chia „Îmbunătățirea energiei sexuale masculine” va fi de un bun ajutor pentru toți cei care nu sunt mulțumiți de propriile capacități.

Internetul a devenit o parte integrantă în timpul nostru și mulți oameni nu își pot imagina viața fără internetul mobil. Dar există probleme cu internetul.

Aproape toți utilizatorii de dispozitive (dispozitive) Android se întreabă de ce traficul pe internet se epuizează atât de repede? Acest lucru este vizibil în special pentru acei utilizatori care au trecut la Android de pe alte sisteme de operare.

De ce se întâmplă acest lucru cu traficul de internet în Android? Acest sistem funcționează în mod constant în rețea, este orientat și configurat pentru o astfel de muncă. Aproape toate aplicațiile sunt destinate în mod special utilizării Internetului, iar acesta este Internetul mobil Android. Această concentrare este un avantaj evident al acestui sistem.

Deși acest plus funcționează în principal acolo unde există internet mobil ieftin sau gratuit și accesibil, de exemplu, acolo unde există rețele Wi-Fi gratuite. În realitate, totul este oarecum diferit; Wi-Fi-ul gratuit nu este disponibil peste tot, iar operatorii de telefonie mobilă nu se grăbesc să reducă prețul pentru accesul la Internet. Din acest motiv, se pune problema economisirii traficului Android.

Să încercăm să ne dăm seama ce duce la o scădere constantă a traficului pe internet și cum să o prevenim.

1 Aplicații în fundal

În opinia mea, principalul motiv pentru pierderea rapidă a traficului în Android îl reprezintă aplicațiile de Internet care rulează în fundal. Multe programe de fundal nu necesită Internet, dar conțin în mod constant reclamă care este încărcată de pe Internet. Acest lucru duce la un consum neplanificat de trafic. Cum să împiedicați unele aplicații să funcționeze cu Internetul?

Să ne uităm la asta folosind versiunea Android 4.4.4 ca exemplu.

1.1 Cum să dezactivați Internetul mobil Android

Orez. 1 Setări Android

Pentru a dezactiva Internetul mobil în versiunea Android 4.4.4:

• trebuie să mergeți la „Setări” (1 în Fig. 1),

• în „Setări” selectați „Utilizarea datelor” (2 în Fig. 1),

• debifați „Date mobile” (Fig. 2) (interziceți complet utilizarea traficului de internet de la operatorul de telefonie mobilă).

Orez. 2 Dezactivați Internetul mobil în Android 4.4.4

Prin dezactivarea internetului mobil, deconectam complet Android de la internetul mobil. Nu va exista un consum de trafic, dar nu va exista nicio oportunitate de a lucra cu Internet și aplicații de Internet pe Android în absența rețelelor Wi-Fi.

Aceste restricții se aplică numai internetului mobil. Totul va funcționa bine pe rețelele Wi-Fi gratuite odată ce vă conectați la ele.

1.2 Limitarea traficului în Android

În loc să dezactivați complet internetul mobil, uneori este mai bine să îl limitați pur și simplu pentru a nu exclude complet posibilitatea de a lucra cu internetul mobil în absența rețelelor Wi-Fi gratuite (vezi Fig. 3):

Orez. 3 Limitați traficul mobil

În „Setări”, întoarceți caseta de selectare de lângă „Date mobile” (Fig. 3) pentru a reveni la capacitatea de a lucra cu Internetul mobil.

Pentru a seta restricții, procedați în felul următor. Pe grafic (Fig. 3), mutăm bara galbenă pentru limitarea cantității de date utilizate, de exemplu, la 2 GB, dacă, să zicem, tariful nostru de la un operator de telefonie mobilă oferă un volum maxim de 3 GB pe lună și bifați caseta de selectare „Limita de date mobile”. Apoi vom primi un avertisment când traficul ajunge la 2GB.

1.3 Restricții pentru aplicațiile Internet

Nu puteți bifa caseta de selectare „Limita de date mobile” (Fig. 3), dar puteți seta manual restricții pentru fiecare aplicație. Acest lucru va limita traficul de internet al fiecărei aplicații Android individuale.

Orez. 4 Trafic pentru aplicații Internet

Pentru a face acest lucru, faceți clic pe pictograma aplicației (de exemplu, Google Drive) din pagina „Utilizarea datelor” (Fig. 4). În fereastra care se deschide, bifați caseta de selectare „Limitați datele de fundal” (Fig. 5).

Orez. 5 Limitarea internetului mobil pentru aplicații

De acum înainte, aplicația Google Drive va accesa internetul numai atunci când Android este conectat la Wi-Fi (presupunând în mod implicit că Wi-Fi este gratuit pentru utilizator).

În mod similar, ar trebui să setați manual restricții pentru toate aplicațiile care, în opinia utilizatorului Android, nu ar trebui să consume trafic de internet mobil plătit.

Acest lucru nu se face rapid, dar dă un efect bun. După aceasta, doar aplicațiile rămase, de exemplu, doar Google Chrome, vor putea folosi traficul de internet mobil sub controlul utilizatorului Android.

1.4 Dezactivarea datelor în roaming

Pentru a nu irosi traficul de internet foarte scump în roaming, trebuie să debifați caseta „Utilizarea datelor” - ... - „Date în roaming” (Fig. 6).

Orez. 6 Dezactivați utilizarea datelor în roaming

În acest caz, de exemplu, în străinătate, Android este garantat să nu folosească traficul de internet al unui operator de telefonie mobilă străin scump și nu pentru nicio aplicație.

2 Actualizări widget

Un alt motiv pentru consumul de trafic pe Internet îl reprezintă actualizările widget-urilor care folosesc Internetul pentru aceasta. Desigur, dacă desktopul tău este presărat cu diverse widget-uri, cum ar fi vremea, mementourile, știrile etc., atunci scurgerile de trafic nu pot fi evitate.

Aceste aplicații sunt actualizate automat folosind Internetul, ceea ce duce la creșterea traficului. Prin urmare, este pur și simplu recomandat să eliminați toate lucrurile inutile de pe desktop, iar acest lucru va duce deja la economii.

De asemenea, puteți utiliza recomandările de mai sus pentru limitarea traficului pentru fiecare widget individual (Fig. 4) și (Fig. 5).

3 actualizări Android

Sistemul Android în sine este, de asemenea, actualizat automat. Actualizările sunt importante, așa că nu trebuie să le dezactivați complet.

Dar trebuie să vă asigurați că actualizările sunt instalate numai atunci când lucrați la o rețea Wi-Fi gratuită.

Orez. 7 Căutați unde se află actualizările Android

Pentru a configura utilizarea traficului de internet pentru actualizările Android, accesați „Setări” – „Despre dispozitiv” (Fig. 7) – „Actualizare software” (Fig. 8) – debifați „Actualizare automată”, bifați „Numai Wi-Fi ” ( Fig. 8).

Orez. 8 Actualizați Android numai când este disponibil Wi-Fi

De acum înainte, Android-ul nostru va primi și instala actualizări numai atunci când se află într-o rețea Wi-Fi gratuită. Traficul mobil va rămâne neatins; nu va fi irosit cu actualizări destul de frecvente.

4 Android market

Piața Android consumă și ea mult trafic, mai ales după ce funcția de actualizare automată a apărut recent acolo. De asemenea, poate fi controlat prin dezactivarea funcției „actualizare automată”. Cu toate acestea, rămâne posibil să faceți actualizări manual atunci când aveți acces la o rețea Wi-Fi gratuită.

Pentru a preveni ca publicitatea inutilă să vă irosească traficul, înainte de a instala orice aplicație nouă, ar trebui să verificați dacă există publicitate în aceste aplicații. Acest lucru se întâmplă adesea în versiunile plătite ale aplicațiilor. Dacă este posibil, este mai bine să dezactivați publicitatea.

Unii oameni pun un widget de închidere a internetului pe desktop. Pentru a face acest lucru, descărcați de pe Android Market, de exemplu,

• Comutator APN
• sau APN OnOff,
• APNdroid.

Cu ajutorul lor, este mai ușor să controlezi traficul pe internet fără a accesa meniul Setări.
Uneori, din nou, în loc de setările standard Android, folosesc o aplicație

• 3G WatchDog.

Vă permite să evitați risipa neplanificată a traficului prin controlul acestuia și stabilirea unei limite de utilizare a Internetului. Dar prefer meniul de Setări implicit al Android față de aplicații similare.

5 Internet nelimitat

Și, desigur, cel mai simplu și mai fiabil mod este să achiziționați internet nelimitat. De exemplu, un operator de telefonie mobilă oferă această oportunitate. De asemenea, mulți operatori cunoscuți oferă tarife pentru 150 de ruble și mai mult, cu restricții de trafic destul de mari de la 500 MB la 3-5 GB sau mai mult.

Acest lucru vă ajută să economisiți mult pe internetul mobil și, la fel de important, să vă controlați costurile de trafic. De asemenea, este important aici că, de regulă, opțiunile oferite de operatorii de telefonie mobilă funcționează și în roaming intranet. Aceasta înseamnă că atunci când vă mutați dintr-un loc în altul (de exemplu, dintr-o regiune a Federației Ruse în alta), puteți continua să utilizați traficul furnizat fără plată suplimentară. Acest lucru este foarte convenabil pentru utilizatorii de telefonie mobilă care pleacă în călătorii de afaceri sau în vacanță.

6 Obiceiuri utile

Este important să faceți o regulă să vă conectați la Internet numai în zonele Wi-Fi gratuite, mai ales dacă intenționați să descărcați o cantitate mare de informații (descărcarea de aplicații noi, vizionarea videoclipurilor etc.)

Și mai departe. Când instalați orice nouă aplicație atractivă, trebuie să acordați atenție cât de mult trafic pe Internet va avea nevoie de această aplicație pentru a funcționa. Tot felul de aplicații „utile” despre prognozele meteo, horoscoape, taxiuri etc. necesită actualizarea constantă și pomparea de noi date relevante. Și acest lucru se va întâmpla în detrimentul traficului utilizatorului Android, în detrimentul banilor utilizatorului care a instalat aceste aplicații pe smartphone-ul (tableta).

Respectând aceste reguli, puteți reduce semnificativ consumul de trafic pe internet și puteți economisi pe internet.

În general, internetul mobil este departe de a fi cel mai scump din Rusia. Cei care au avut experiență în utilizarea Internetului mobil în străinătate pur și simplu visează la opțiuni precum Internetul mobil pentru o taxă fixă ​​sau, în general, traficul de internet mobil nelimitat, de exemplu de la Yota. Analogii unor astfel de servicii sunt greu de găsit în altă parte.

P.S. Perfect pentru acest articol:

Primiți cele mai recente articole de alfabetizare informatică direct în căsuța dvs. de e-mail.
Deja mai multe 3.000 de abonați

.