Masaj segmentar pentru astmul bronșic

Masajul segmentar are un efect pozitiv asupra bolilor pulmonare, în special asupra astmului bronșic. Masajul este recomandat în perioada dintre atacuri pentru a normaliza respirația, a preveni modificările emfizematoase, a opri atacurile, a reduce frecvența și severitatea acestora, a activa diafragma și a produce un efect general de întărire. In cazul astmului bronsic, un rezultat pozitiv se obtine prin completarea masajului terapeutic cu respiratia.
Cel mai bine este să faci masaj dimineața. Ziua - 2-3 ore dupa masa, iar seara 2 ore dupa o cina usoara, dar cu 2-3 ore inainte de culcare.

Bazele masajului segmentar

Deoarece corpul uman este un sistem integral, boala unui organ duce la perturbarea întregului organism.
Modificările reflexe cauzate de procesul patologic apar în diferite țesuturi ale corpului, adică cu boli ale organelor interne, sensibilitatea anumitor zone ale pielii crește și apare hiperestezia (durere la atingere). Acest fapt a fost stabilit în secolul al XIX-lea. G. A. Zakharyin și englezul Ged, iar segmentele (zonele) reflexe descoperite de aceștia au fost numite zone Zakharyin-Ged.

Dispunerea segmentelor măduvei spinării: C1-C8 - 8 cervicale; D1-D12 - 12 piept; L1-L5 - 5 lombare; S1-S5 - 5 sacrale

Observațiile au arătat că, pe lângă durere, întinderea, transpirația sau febra dintr-o anumită zonă etc.. În urma cercetărilor s-a constatat că organismul este format din mai multe segmente identice, fiecare dintre acestea fiind alimentat. cu un nerv spinal, care, la rândul său, este asociat cu o anumită zonă a pielii.
Diagrama arată că zonele Zakharyin-Ged sunt situate atât pe suprafața anterioară, cât și pe cea posterioară a corpului. În unele boli ale organelor interne, acestea coincid, de exemplu, în bolile inimii și plămânilor, duodenului, ficatului etc. Uneori, în bolile unui organ, zonele Zakharyin-Ged sunt situate la o distanță considerabilă unele de altele. . Există o relație destul de complexă între organele interne și sistemul nervos central, iar acest fapt explică faptul că unele organe corespund unei zone, iar altele două sau mai multe.
În plus, modificările segmento-reflex apar în conformitate cu relațiile anatomice din țesuturi și apar în acea parte a corpului în care se află organul bolnav. Prin urmare, cu complicații secundare și răspândirea procesului patologic la alte organe, regula de segmentare este încălcată.
Masajul segmentar este considerat un tip de masaj terapeutic, deoarece folosește tehnici de bază ușor modificate ale masajului clasic. Cu toate acestea, chiar dacă ați apelat la ajutorul unui masaj terapeut calificat, trebuie să consultați mai întâi un medic.

Tehnica de realizare a tehnicilor de masaj segmentar

Întrucât vorbim despre varietăți de masaj pentru astmul bronșic, acest capitol va descrie doar acele tehnici care sunt folosite pentru această boală.
Orice masaj începe cu mângâieri. Masajul segmentar nu face excepție. Mângâierea segmentară plană cu ambele mâini începe cu un segment sub zona cu încălcări. În timpul recepției, mâinile sunt așezate paralel între ele spre vertebra cervicală și mângâierea se efectuează mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă, cu presiune crescută asupra segmentelor corespunzătoare.

Tehnica de efectuare a mângâierii segmentare plane

„Saw” este o altă tehnică de mângâiere. Tehnica de a face acest lucru este destul de simplă. Mâinile sunt poziționate astfel încât degetele mari și arătătoare să fie depărtate și să fie de ambele părți ale coloanei vertebrale. Între mâini se formează o rolă de piele, care se rostogolește atunci când se efectuează mișcări de tăiere efectuate în direcții opuse. Masajul se efectuează de jos în sus. În acest caz, trebuie să acordați atenție faptului că mâinile nu alunecă peste piele, ci se mișcă odată cu ea.

Tehnica de executare a tehnicii „fierăstrău”.

„Furculița” este una dintre principalele tehnici de masaj segmentar, care poate fi efectuată cu sau fără greutăți. Când este efectuată, degetele arătător și mijlociu sunt așezate pe ambele părți ale coloanei vertebrale și apoi, cu padurile ambelor degete, se fac mișcări rectilinie de alunecare de jos în sus de la sacrum până la a șaptea vertebră cervicală.
Hașura cu o „furcă” - un fel de tehnică „furculiță” - se realizează cu tampoanele degetelor arătător și mijlociu situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Degetele se deplasează în sus și în jos odată cu deplasarea pielii, de obicei cu greutăți. Impactul se face pe fiecare segment al zonei.
O mișcare circulară cu o „furcă” este un alt tip de „furculiță”. Recepția se face de obicei cu greutăți. Când se execută, alternativ cu tampoanele degetelor arătător și mijlociu situate pe ambele părți ale coloanei vertebrale, se fac mișcări circulare în direcția de jos în sus. Impactul asupra decalajului dintre procesele spinoase ale vertebrelor se face în poziția pacientului așezat sau întins. Recepția se realizează de către falangele terminale ale degetelor arătător și mijlociu, situate astfel încât procesul spinos al vertebrei să fie între cele patru degete, formând un pliu cruciform.

Tehnica de influentare a spatiilor dintre apofizele spinoase ale vertebrelor

Vârfurile degetelor fac mișcări circulare în direcții opuse, mai întâi dedesubt și apoi deasupra proceselor. Fiecare segment este masat timp de 4-5 secunde. Spatiile dintre procesele spinoase pot fi afectate de degetele mari si aratatoare ale ambelor maini.
Apăsarea adânc în țesuturi se face cu tampoanele degetelor mari, iar presiunea slăbește spre sfârșitul recepției. La efectuarea recepției, peria este situată de-a lungul coloanei vertebrale. Apăsarea se poate face cu degetele mari ale mâinii drepte cu greutăți în stânga, cu degetele mari ale ambelor mâini sau cu pumnul.
Tehnica forcepsului cu inel dublu este folosită pe mușchii gâtului, în special pe cei care sunt foarte tensionați. Tehnica de realizare a acestei tehnici este descrisă în partea capitolului care este dedicată masajului clasic.
Impactul asupra regiunii periscapulare se efectuează mai întâi asupra regiunii scapulei drepte cu toate degetele, cu excepția degetului mare, cu care se efectuează mici frecări de la locul de atașare a mușchiului latissimus dorsi spre marginea exterioară inferioară a scapulei. După aceea, mușchii sunt frecați cu degetul mare de-a lungul marginii interioare a scapulei până la nivelul umărului, iar apoi marginea superioară a mușchiului trapez este frecată și frământată până la spatele capului. Omoplatul stâng este mai întâi frecat cu degetul mare de la locul de atașare a mușchiului latissimus dorsi, ajungând de-a lungul marginii exterioare până la unghiul inferior al omoplatului, apoi toate celelalte degete fac mișcări circulare, masând marginea interioară a omoplatului. spre ceafă.

Tehnica impactului asupra regiunii periscapulare

După masarea zonei omoplaților, aceștia acționează asupra țesuturilor de sub omoplat. Pentru a face acest lucru, mâna dreaptă este plasată sub articulația umărului, iar mâna stângă este plasată pe zona situată lângă marginea inferioară a scapulei, iar cu mâna dreaptă scapula este deplasată pe degetele mâinii stângi, care se framanta regiunea subscapulara.

Tehnica de întindere a pieptului

Întinderea pieptului este necesară pentru a activa respirația. Recepția începe cu clasicele mângâieri și frecări ale spațiilor intercostale. Apoi, în timpul inhalării masajului, terapeutul de masaj își mută mâinile spre coloana vertebrală, iar la expirare - spre stern. Fără a se opri în momentul expirării profunde, terapeutul de masaj efectuează compresia toracelui. Pentru execuția ritmică a recepției, terapeutul de masaj trebuie să monitorizeze respirația pacientului, dând comanda „Inspiră!” și "Exhalați!"

Ghid pentru efectuarea masajului reflex-segmentar

Masajul segmentar are propriile sale caracteristici și, desigur, propria metodologie și reguli. Masajul poate fi efectuat numai dacă aveți cunoștințe de anatomie, fiziologie și capacitatea de a identifica modificările reflexe ale țesuturilor în diverse patologii și de a le ține cont atunci când alegeți tehnici, tehnici de efectuare și dozare a efectelor.
Înainte de a efectua un masaj, ar trebui să examinați cu atenție pielea persoanei masate vizual, folosind palparea și interogarea. Este necesar să se studieze concluziile medicilor și să se afle prezența contraindicațiilor. Tehnicile de masaj sunt efectuate ritmic, dar fără efort dur. La efectuarea acesteia, nu se folosesc lubrifianți, deoarece aceștia atenuează sensibilitatea.
Masajul incepe cu zonele adiacente zonei afectate, crescand treptat impactul. După proceduri, persoana masată trebuie să se înroșească și să se încălzească, pielea trebuie să pară relaxată și durerea să scadă.

Modificări reflexe în astmul bronșic

Modificările reflexelor sunt localizate în următoarele zone și segmentele lor corespunzătoare:
1. Modificări musculare: trapez (C4-3), romboid major (D7-6, D3), infraspinat (D4-3), intercostal (D9-6), romboid major (D7-6, D4-3), pectoral mare (D4–3), splenius capitis (C3), sternocleidomastoid (C3).
2. Modificări ale pielii: în stern (D4–2), în zona arcadelor costale în față (D10–8) și în spate (D10–8), deasupra claviculelor (C4) și sub clavicule (D2), sub omoplați (D3– 2).
3. Modificări ale țesutului conjunctiv: în regiunea occipitală a capului (C3), în stern (D5–2), în stânga și în dreapta sternului (D4–3), între omoplați și coloana vertebrală ( D5–3), la dreapta și la stânga coloanei vertebrale (D9–3), sub clavicule (D2).
4. Modificări ale periostului: în regiunea claviculei, sternului, coastelor, omoplaților, apofizelor spinoase ale coloanei vertebrale.

Modificări reflexe: 1 - piele; 2 - țesut conjunctiv; 3 - tesut muscular

Punctele maxime sunt situate pe rola mușchiului trapez, sub clavicule, la marginile coastelor.

Tehnica masajului în tratamentul astmului bronșic

La efectuarea unui masaj, pacientul ia poziția șezând și relaxează mușchii. Masajul se începe din punctul de ieșire al rădăcinilor segmentare la nivelul coloanei vertebrale, trecând de la segmentele inferioare către cele superioare. În același timp, tensiunea este eliminată mai întâi în straturile superioare, iar apoi în țesuturile profunde. Pentru a obține efectul maxim, toate mișcările sunt îndreptate spre coloana vertebrală, iar impactul asupra punctelor maxime accelerează obținerea rezultatului terapeutic. În timpul masajului, se folosesc tehnici precum „furculița”, umbrirea cu o „furculiță”, mișcarea circulară cu o „furculiță”, impactul asupra golurilor dintre procesele spinoase ale vertebrelor.
În primul rând, acțiunile de masaj încep cu mângâiere și frecare ușoară a spatelui, o atenție deosebită trebuie acordată și brâului scapular. Locul principal al masajului este zona dintre al șaselea și al nouălea spațiu intercostal. Când se masează sigiliile spațiilor intercostale, pot apărea dureri în regiunea inimii. În acest caz, ar trebui să masați marginea din stânga jos a pieptului, iar disconfortul va dispărea.
Masează apoi partea din spate a gâtului, partea din față și partea laterală a pieptului timp de 2-3 minute. Cel mai mare efect este dat de întinderea pieptului. O atenție deosebită trebuie acordată inhalării și stoarcerii. După aceea, mușchii spatelui, spatele gâtului, spațiul intercostal și regiunea suprascapulară sunt afectați selectiv timp de 8-10 minute. Durata întregii proceduri nu este mai mare de 20 de minute. Finalizați masajul reflex segmentar, ca orice alt tip de masaj, cu o lovitură liniștitoare.
După masaj, temperatura pielii crește, circulația sângelui se îmbunătățește, funcționarea sistemului excretor, nutriția mușchilor și a țesuturilor conjunctive, durerea scade și are loc restructurarea vegetativă.
Masajul segmentar este contraindicat în caz de insuficiență cardiacă pulmonară de gradul III, afecțiuni acute ale plămânilor și bronhiilor (pleurezie, pneumonie, bronșită etc.), tuberculoză pulmonară, boli purulente ale pielii și neoplasme.

Masaj intensiv al zonelor asimetrice

Există două opțiuni pentru efectuarea acestui tip de masaj. Dar, în ambele cazuri, cursul constă din 3-5 ședințe a câte 30-40 de minute, care se desfășoară la intervale de 3-5 zile. Masajul intensiv este contraindicat persoanelor cu boală cardiacă pulmonară de gradul III, hipertensiune arterială stadiul II-III, boli acute ale plămânilor și bronhiilor (bronșită, pneumonie etc.).
La efectuarea unui masaj se disting patru zone masate: două din partea laterală a pieptului și două pe spate. Se masează alternativ de 2 ori. Începeți masajul din zonele inferioare. În prima variantă se masează zonele de proiecție ale părților inferioare ale plămânului, efectuând frământare, frecare și vibrații intermitente. Apoi masați secvențial jumătatea stângă a pieptului în față, regiunea lombară, înapoi la marginea stângă a scapulei și suprafața scapulei stângi. În a doua variantă se masează zonele de proiecție ale lobului inferior al plămânului stâng și al lobului superior al plămânului drept.

Masaj cu percuție

Se știe că tractul respirator este echipat cu o varietate de receptori care acționează ca un feedback între centrul respirator și aparatul de ventilație. În procesul de respirație, proprioceptorii mușchilor intercostali sunt de mare importanță. Prin urmare, masajul mușchilor respiratori duce la o creștere a contracției mușchilor intercostali, iar receptorii aparatului musculo-articular al pieptului trimit impulsuri către centrul respirator de-a lungul căilor ascendente ale măduvei spinării. Tehnica masajului cu percuție ameliorează oboseala mușchilor respiratori, îmbunătățește ventilația bronhopulmonară, circulația sângelui, evacuarea sputei și normalizează funcțiile respiratorii.
Masajul cu percuție se efectuează cu pacientul stând sau întins. Pentru a-l realiza, se pune pe piept o perie cu suprafața palmară și i se aplică pumni ritmici.
În primul rând, se efectuează un masaj al pieptului, apoi un masaj al spatelui. În zona toracelui, loviturile se aplică în regiunea subclaviei și la nivelul arcului costal inferior, pe spate - în regiunile suprascapulare, interscapulare și subscapulare. Toate loviturile sunt efectuate pe zone simetrice.

Tehnica masajului cu percuție

Înainte și după masajul cu percuție se efectuează frecarea pieptului și a spatelui. Apoi, se execută 2-3 lovituri în fiecare zonă, după care se comprimă pieptul. În același timp, mâinile maseurului sunt pe secțiunea laterală inferioară, mai aproape de diafragmă. În timpul inhalării pacientului, maseurul face o mișcare de alunecare a mâinilor de-a lungul mușchilor intercostali până la coloana vertebrală, iar în timpul expirării - până la stern. Spre sfârșitul expirației, pieptul este comprimat. Această tehnică se efectuează de mai multe ori în 2-3 minute. Pentru ca respirația pacientului să fie ritmată, se recomandă ca terapeutul de masaj să dea comenzile „Inspirare” și „Expirare”.
Comprimarea toracelui irită receptorii alveolelor, rădăcinile plămânilor și pleurei, ceea ce creează condiții pentru creșterea excitabilității centrului respirator și a inspirației active.
Pentru a activa respirația, se poate efectua un masaj terapeutic preliminar clasic al spatelui, pieptului, mușchilor intercostali, diafragmei, mușchilor sternocleidomastoidieni înainte de masajul cu percuție, acordând o atenție deosebită tehnicilor de frământare.
Durata masajului cu percuție este de 5-10 minute. Cu astmul bronșic, se efectuează timp de 10-15 zile. În primele zile, se efectuează de 2-3 ori pe zi, iar în zilele următoare - o dată (de preferință dimineața).

Masaj periostal

Metoda masajului periostal a fost propusă în 1929 de Paul Vogler și Herbert Krauss. Ei au dezvăluit relația dintre încălcarea proceselor trofice în organele interne și țesuturile segmentelor asociate cu acestea, și în special oasele. Pe baza observațiilor lor, Vogler și Krauss au propus să acționeze local direct asupra periostului (periostului) pentru a îmbunătăți trofismul țesutului osos și al organelor interne aferente.
În unele boli se observă modificări reflexe la nivelul periostului - precum sigilii, îngroșări, degenerare tisulară, însoțite de dureri ascuțite, mai ales la apăsare; diverse erupții cutanate, nereguli, rugozitate pe coaste, creasta tibială, crestele iliace, sacrul, claviculele etc.
Inainte de a continua cu masajul este necesar sa palpiti cu atentie zona de masat, identificand si fixand cele mai dureroase zone. După aceea, manipulările de presopunctură sunt efectuate pe zona patologică identificată a periostului. Tehnicile de masaj se execută cu falange terminală a degetelor I sau III, făcând mișcări de rotație (2–4 mm în diametru) timp de 1–5 minute. fără a lua degetul de pe vârf. Într-o singură sesiune, nu sunt procesate mai mult de 4-5 puncte, alegându-se pe cel mai dureros dintre ele. Masajul, de regulă, se efectuează o dată la două zile, crescând din nou și din nou numărul de puncte de influență până la 14-18. Puterea impactului crește treptat, în funcție de reacția pacientului.
În cazurile în care pacientul se confruntă cu disconfort în timpul masajului, unghiul de înclinare al degetului trebuie schimbat. In caz de senzatii dureroase la apasarea punctului este necesar sa mutati punctul de influenta la o distanta de 1-2 mm fata de acesta si sa continuati masajul. Cu un masaj efectuat corespunzator, durerea in zona masata va scadea de la o sedinta la alta.
Reacția la masaj este apariția compactării și umflăturilor pe zona masată, care dispar cu timpul. Masajul periostal poate fi combinat cu alte tipuri de masaj - clasic, presopunctura, reflex segmentar etc.
Cu astm bronșic se masează zona spatelui și a pieptului. La masarea punctelor periostale din zona pieptului, fiecare presiune trebuie efectuată numai pe expirația persoanei care este masată, ceea ce îmbunătățește semnificativ efectul terapeutic.

capitolul 4

Acele tipuri de masaj care ne-au venit din Orient și pe care le numim netradiționale au mai bine de o mie de ani. În China antică, masajul era folosit pentru a trata reumatismul, luxațiile, spasmele musculare deja în mileniul III î.Hr. În India antică, masajul era combinat cu o baie de aburi, iar în Egipt era popular la toate segmentele populației. Masajul a fost cunoscut inițial ca un remediu și a făcut parte din arta medicală. În celebrul tratat indian antic Ayurveda, tehnicile de masaj pentru diferite boli sunt descrise în detaliu. În zilele noastre, masajul indian pentru picioare este foarte popular în țările din Est și Vest.
Conform yoga, picioarele pot fi numite tablou de distribuție. Până la 72 de mii de terminații nervoase sunt concentrate pe talpă, prin care corpul este conectat cu mediul extern. Picioarele sunt conectate în mod reflex cu membrana mucoasă a tractului respirator superior și alte organe, iar proiecțiile lor sunt interconectate la nivelul centrilor nervoși superiori (vegetativi). Puteți acționa asupra oricărui organ dacă cunoașteți zona sau punctul corespunzător de pe talpă.
În China antică s-au pus bazele medicinei preventive. Fundamentul teoretic al medicinei tradiționale chineze este filosofia taoismului și teoria sa despre yin-yang. Conceptul său a apărut pentru prima dată în I Ching (Cartea Schimbărilor) în jurul secolului al VI-lea î.Hr. î.Hr e. Prima carte sistematică despre medicina tradițională chineză este Huang Di Nei Jing Su Wen Ling Shu (Tratat despre împăratul interior Huang Di), care a fost scrisă la începutul secolului al III-lea î.Hr. î.Hr e. În ea, pe baza a peste două mii de ani de experiență, s-au sistematizat cunoștințele medicilor antici. Aproximativ în același timp, a apărut o metodă de masaj cu degetul sau cu punctele - zhen - și a câștigat rapid popularitate în țările situate pe teritoriul Chinei moderne, Coreei, Mongoliei și Japoniei și în secolul al VIII-lea. a fost recunoscut oficial.
Esența presopuncturii se reduce la iritarea mecanică a unor zone mici ale suprafeței pielii, numite puncte biologic active, care adăpostesc un număr mare de terminații nervoase. Presopunctura are multe în comun cu acupunctura, deoarece aceleași puncte sunt folosite atunci când sunt înțepate cu un ac sau aplicate cu degetul. Distribuția sa largă se explică prin simplitatea tehnicii de efectuare a tehnicilor și prin posibilitatea utilizării acesteia ca prim ajutor și împreună cu terapia medicală.

Masaj indian

Masajul indian, sau masajul picioarelor, a fost folosit de mii de ani în India și în alte țări din Est. Yoghinii consideră că picioarele sunt un tablou de distribuție, acționând asupra punctelor corespunzătoare ale căruia se poate influența întregul corp.
O masă de receptori ai pielii și 72.000 de terminații nervoase sunt concentrate pe talpă. Picioarele sunt conectate cu membrana mucoasă a tractului respirator superior și alte organe interne, deoarece proiecțiile organelor interne și centrii nervoși superiori de pe ele coincid.
Masajul picioarelor se efectuează în poziție culcat sau șezând. Principalul lucru este să relaxați complet toate grupele musculare. În primul rând, se efectuează un masaj general al picioarelor. Se mângâie, se frecă, se apasă ușor în direcția de la călcâi spre degete și spate. Apoi sorbesc fiecare deget și strâng piciorul din părțile laterale cu două palme. După aceea, se procedează la masajul anumitor zone reflexe.
Acest tip de masaj se efectuează cu papușa degetului mare (uneori mijlociu). Pentru a face acest lucru, degetul este apăsat pe zona masată și se efectuează mișcări care seamănă cu frecarea și frământarea. Recepția presiunii pe zona reflexă este foarte bună. Picioarele sunt masate unul câte unul. În concluzie, piciorul este mângâiat din nou și degetele și glezna sunt rotite. După terminarea masajului, picioarele pot fi unse cu ulei cald, cremă de catifelare sau unguent curativ.
Cu bolile pulmonare, în special cu astmul bronșic, se face mai întâi un masaj clasic. Masați pieptul, mușchii intercostali, diafragma, mușchii spatelui și gâtului. Apoi se efectuează compresiile toracice. Masajul indian este efectuat ca etapă finală.

Masajul zonelor reflexe ale talpilor picioarelor in caz de afectiuni pulmonare

Mai întâi se masează piciorul drept, apoi cel stâng. Pe picior sunt tratate 5 zone reflexe în ordinea indicată în figură. Masează apoi suprafețele laterale ale picioarelor. Mai întâi prima zonă, apoi a doua.

Zone reflexe pentru masajul suprafețelor laterale ale picioarelor în bolile pulmonare

În timpul masajului, puteți folosi diverse uleiuri încălzite care catifelează pielea sau au efect de vindecare.

Masajul zonelor reflexe ale mâinilor

Acest tip de masaj aparține, de asemenea, unei varietăți de tehnici antice de vindecare orientale și este suplimentar față de masajul clasic principal. Poate fi efectuată independent și în mod repetat în timpul zilei.
Toate organele interne ale unei persoane sunt proiectate pe mâini. Apăsând pe un anumit punct, puteți influența organul care este proiectat în el.
Masajul periilor se realizeaza in pozitie culcat sau asezat folosind uleiuri si creme. Mai întâi, frecați întreaga palmă, apoi fiecare deget individual în direcția de la vârf la bază. Apoi frământați întreaga suprafață palmară, începând de la marginea interioară (baza degetului mare) până la baza palmei, trecând la marginea exterioară de-a lungul liniei mediane a palmei și apoi de la degete până la încheietura mâinii. După ce ați terminat masajul principal al palmei, puteți începe tratamentul. Plămânii, faringele și laringele corespund: în partea dreaptă, zonele 26 și 9; în stânga - 16 și 6. Deci, trebuie să le masați. La sfârșitul procedurii, frecați și mângâiați întreaga perie. Durata masajului poate dura de la 5 la 10 minute.

Topografia zonelor reflexe pe o mână umană (a - mâna dreaptă; b - mâna stângă):
a: 1 - sinusuri paranazale; 2 - auzul; 3 - sistemul nervos; 4 - viziune; 5 - timus; 6 - glandele suprarenale; 7 - rinichi; 8 - stomac; 9 - faringe, laringe; 10 - epifiză; 11 - glanda pituitară; 12 - creier; 13 - gat; 14 - colon; 15 - coloana vertebrală; 16 - organele genitale; 17 - regiunea lombosacrală; 18 - testicul; 19 - articulațiile membrului inferior; 20 - vezica urinara; 21 - intestine; 22 - anexa; 23 - vezica biliara; 24 - ficat; 25 - articulațiile membrului superior; 26 - plămâni; 27 - urechi; 28 - hemoroizi; 29 - pancreas; 30 - glanda tiroida;
b: 1 - sinusuri paranazale; 2 - sistemul nervos; 3 - sistemul nervos; 4 - glanda pituitară; 5 - epifiza; 6 - faringe, laringe; 7 - stomac; 8 - timus; 9 - viziune; 10 - viziune; 11 - creier; 12 - coloana vertebrală; 13 - glanda tiroida; 14 - hemoroizi; 15 - organele genitale; 16 - plămâni; 17 - glandele suprarenale; 18 - articulațiile membrului superior; 19 - inima; 20 - pancreas; 21 - splină; 22 - intestine; 23 - vezica urinara; 24 - articulațiile membrului inferior; 25 - testicul; 26 - regiunea lombosacrală; 27 - colon; 28 - urechi

Manifestări de astm bronșic - o boală infecțioasă-alergică - atacuri sporadice de sufocare, a căror cauză este îngustarea lumenului bronhiilor mici. Spasmele, însoțite de secreție copioasă de mucus, duc la faptul că lumenul din bronhii se îngustează brusc, ceea ce face dificilă respirația. Datorită faptului că aerul din plămâni începe să zăbovească, acesta întinde alveolele, reducând inhalarea și crescând disproporționat expirația. De regulă, crizele de astm sunt provocate de substanțe alergene: microelemente conținute în fân, flori, unele vopsele, preparate medicinale și cosmetice și alimente.

În plus, atacurile de astm bronșic pot fi rezultatul unei încălcări a interacțiunii segmentelor sistemului nervos asociate cu mușchii netezi ai bronhiilor. În special, excitabilitatea crescută a sistemului nervos implică spasme reflexe ale bronhiilor și bronhiolelor.

Pentru pacienții care suferă de astm bronșic, medicii au dezvoltat un complex special de masaj. Stimulează un reflex care extinde bronhiile și adâncește respirația.

Cel mai bun moment pentru a efectua un masaj este dimineața la o oră sau două după micul dejun. Puteți începe masajul imediat după oprirea procesului inflamator.

Poziția de pornire masată: culcat pe burtă sau șezând. Secvența masajului (de la piept la spate) este următoarea:

♦ mângâierea pieptului de-a lungul părților inferioare, mijlocii și superioare în direcția de la stern la spate și la axilă (de 4 ori);

♦ strângerea cu baza palmei și tuberculul degetului mare pe patru sau cinci linii, ocolind mamelonul (de 5 ori);

♦ frământare obișnuită a mușchiului pectoral mare (de 4 ori);

♦ frământarea muşchiului pectoral cu perniţele a patru degete (de 4 ori);

♦ scuturarea muşchiului pectoral (de 3 ori);

♦ mângâierea muşchiului pectoral (de 3 ori).

♦ mângâierea spatelui (de 5 ori);

♦ strângerea mușchilor lungi ai spatelui cu baza palmei (de 4 ori);

♦ frământarea muşchilor lungi ai spatelui cu baza palmei (de 5 ori);

♦ mângâierea muşchilor laţi ai spatelui (de 4 ori);

♦ strângerea mușchilor lați ai spatelui (de 4 ori);

♦ strângerea mușchilor lați ai spatelui (de 3 ori);

♦ frământarea muşchilor laţi ai spatelui (de 6 ori);

♦ scuturarea muşchilor laţi ai spatelui (de 3 ori);

♦ mângâierea muşchilor laţi ai spatelui (de 3 ori).

Următorul bloc de tehnici este efectuat strict în conformitate cu mișcarea longitudinală de-a lungul coastelor:

♦ frecare rectilinie a spaţiilor intercostale cu perniţele a patru degete (de 3 ori);

♦ frecarea in zig-zag a spatiilor intercostale cu tampoanele a patru degete (de 3 ori);

♦ frecare circulara a spatiilor intercostale cu tampoanele a patru degete (de 3 ori);

♦ mângâiere combinată (de 2 ori), alternând cele trei metode de mai sus;

♦ strângerea mușchiului lung al spatelui (de 6 ori);

♦ frământarea muşchiului lung al spatelui cu baza palmei (de 4 ori);

♦ forceps care framanta muschiul lung al spatelui (de 4 ori);

♦ strângerea mușchiului lung al spatelui cu marginea palmei (de 4 ori);

♦ frământarea obișnuită a mușchilor largi ai spatelui (de 4 ori);

♦ frământare circulară dublă a muşchilor largi ai spatelui (de 4 ori);

♦ scuturarea muşchilor laţi ai spatelui (de 4 ori);

♦ toate tipurile de frecare a spaţiilor intercostale (de 3 ori);

♦ strângerea și frământarea mușchilor lungi și lați ai spatelui (de 4 ori fiecare);

♦ mângâierea întregului spate;

♦ mângâieri alternate ale gâtului și brâului scapular (de 4 ori);

♦ strângerea transversală a gâtului și a centurii scapulare (de 4 ori);

♦ frământarea obișnuită a gâtului și a brâului umăr (de 4 ori);

♦ frământare dublă circulară a gâtului și a brâului umăr (de 4 ori);

♦ strângerea gâtului și a brâului de umăr cu marginea palmei (de 4 ori);

♦ mângâierea gâtului și a brâului scapular (de 4 ori pe fiecare parte). Complexul este lucrat de trei ori.

Acum puteți trece la coloana vertebrală toracică. Pentru a conduce recepția, maseurul stă de-a lungul pacientului întins pe burtă și își așează degetele mari ale ambelor mâini pe părțile laterale ale coloanei vertebrale. Secvența pașilor este următoarea:

♦ frecare rectilinie până la gât (de 4 ori);

♦ frecare în spirală cu tampoane pentru degetul mare (de 7 ori);

♦ frecare circulară (întoarcerea cu fața la pacient) cu tampoanele a patru degete de la coloana vertebrală până la omoplați (de 7 ori);

♦ mângâieri succesive (de 7 ori), strângere (de 6 ori), frecare cu tampoanele degetelor al 2-lea și al 3-lea (de 7 ori) a zonei longitudinale spre coloana vertebrală, în direcția bazinului spre gât;

♦ strângerea întregului spate (de 4 ori);

♦ framantarea muschilor lungi si lati ai spatelui (de 4 ori).

În tratamentul unei boli cum ar fi astmul bronșic, medicamentele sunt utilizate în principal. Dar terapiile complementare pot fi, de asemenea, de mare ajutor și pot face viața mult mai ușoară pentru cineva cu astm. Masajul pentru astm bronșic se referă tocmai la astfel de metode de tratament non-medicament.

De ce ai nevoie de un masaj

Cu ajutorul diferitelor tehnici de masaj, puteți obține următoarele efecte:

• normalizarea respirației;
• reducerea frecvenței convulsiilor;
• îmbunătățirea secreției sputei;
• relaxarea mușchilor respiratori;
• prevenirea emfizemului (creșterea aerului) plămânilor;
• îmbunătățirea stării sistemului nervos;
• acţiune generală de întărire.

În timpul procedurii, terapeutul de masaj, iritând receptorii pielii, are un efect reflex nu numai asupra diferitelor organe, ci și asupra corpului în ansamblu. Îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic, procesele metabolice, inclusiv în plămâni.

Nu doar plămânii sunt implicați în actul de respirație, dar mușchii toracelui, centurii scapulare superioare, abdomenului și diafragmei îi ajută. Masajul ajută la menținerea tonusului acestor mușchi și, de asemenea, ajută la eliminarea tensiunilor inutile.

Starea sistemului nervos determină capacitatea unei persoane de a se controla în orice situație și de a face față mai ușor crizelor de astm.

Contraindicatii

Ca orice tehnică medicală, masajul are contraindicațiile sale.

1. Probleme ale pielii: dermatită, eczeme, infecții fungice, erupții cutanate pustuloase, leziuni, iritații.
2. Infecții acute, precum și cronice, orice procese inflamatorii din organism.
3. Sângerare de orice origine.
4. Tensiune arterială foarte mare.
5. Exacerbarea bolilor cronice, inclusiv astmul bronșic.
6. Durere în inimă și alte senzații de durere de neînțeles.
7. Boli cronice în stadiul de decompensare: insuficiență renală, cardiacă și hepatică severă.
8. Starea de intoxicație alcoolică.
9. Procesele tumorale sunt benigne sau maligne.
10. Boli de sânge.
11. bronșiectazie.
12. Tromboză și tromboflebită.
13. Modificări patologice la nivelul vaselor: varice, ateroscleroză, anevrisme.
14. Tulburări psihice severe.
15. Sarcina.

Principalele tipuri de masaj

Varianta clasica

Masajul pentru astmul bronșic se efectuează conform schemei standard:

• masaj toracic în față;
• studiul zonei cervico-guler;
• masaj spatelui;
• reveniți în partea din față a pieptului;
• masaj respirator final.

Pentru a înțelege esența metodei, puteți găsi și viziona un videoclip care arată în detaliu succesiunea acțiunilor unui terapeut de masaj. În timpul ședinței, atmosfera trebuie să fie calmă, plăcută, relaxantă. Pacientul nu trebuie să experimenteze disconfort și stres. Mâinile calde ale terapeutului de masaj sunt o necesitate. Se pot folosi uleiuri sau creme, de preferință fără miros puternic, pentru a nu provoca criza de astm.

Trucuri de bază:

• mângâind,
• frământare,
• strângerea,
• vibratie,
• tremurând.

Sesiunea se termină întotdeauna cu o lovitură liniștitoare. Toate mișcările de masaj sunt efectuate de jos în sus, deoarece fluxul limfatic are loc în această direcție.

Masajul pieptului din față se efectuează în decubit dorsal, iar studiul mușchilor spatelui și gâtului se efectuează pe stomac. Dacă doriți, în timpul procedurii, puteți sta.

Masajul respirator se efectuează după cel principal. Poziția este aleasă individual: poți sta sau sta în picioare. Medicul își pune mâinile pe pieptul pacientului: una pe stern, cealaltă pe spate, opus primei. În timpul inhalării, terapeutul de masaj începe să miște mâinile în sus, iar la atingerea punctului final, medicul face 5-6 presiuni pe piept cu bazele palmelor.

Numărul de sesiuni este individual. În medie, se efectuează zilnic 10 până la 15 proceduri. Sesiunea în sine poate dura de la 20 de minute până la o jumătate de oră. Cursurile pot fi repetate în 1-2 luni.

Masaj segmentar

Corpul uman este un singur sistem. Patologia oricărui organ se manifestă prin modificări în anumite zone ale pielii. În acest loc, orice atingere provoacă durere, febră, transpirație și pot apărea entorse.

Diferitele organe pot avea mai multe sau una astfel de zone. Toate modificările sunt rezultatul acțiunii reflexe prin intermediul nervilor spinali, fiecare dintre acestea corespunzând unui anumit segment al corpului.

În astmul bronșic, apar modificări reflexe în mușchii gâtului, spatelui, în special în zona omoplaților, toracice, regiunile intercostale. Modificări ale pielii pot fi detectate în spațiul intercostal, deasupra și sub clavicule, precum și sub omoplați.

Acest masaj este recomandat pentru astm bronșic în perioada interictală. Tratamentul se efectuează dimineața, după-amiaza la 2 ore după masă sau seara cu 2 ore înainte de culcare. Această metodă seamănă cu un masaj terapeutic clasic. Vă puteți familiariza cu acesta urmărind videoclipul de antrenament, dar un specialist ar trebui să facă în continuare acest lucru.

În astmul bronșic, acestea afectează în principal zona spatelui. Începeți cu mângâierile obișnuite de jos în sus. Dar masajul segmentar are propriile sale tehnici speciale.

1. „Fierăstrăul” este o tehnică de mângâiere în care primele degete (degetele mari) sunt retractate în lateral, sunt plasate de-a lungul coloanei vertebrale. Specialistul produce mișcări de tăiere direcționate de jos în sus. Rola de piele rezultată se rostogolește între mâini, mâinile se mișcă împreună cu pielea.
2. „Furculița” este una dintre tehnicile cheie atunci când al 2-lea și al 3-lea degete ale două mâini sunt plasate de-a lungul coloanei vertebrale în sacrum și se deplasează treptat de-a lungul coloanei vertebrale până la a șaptea vertebră cervicală. „Fork” puteți face umbrire sau face mișcări circulare.
3. Impact asupra zonelor situate între vertebre (apofize spinoase) cu ajutorul a 1 și 2 degete. Mișcările sunt fie circulare, fie apăsătoare.
4. O atenție deosebită este acordată omoplaților. Mai întâi, lucrează zona de sub dreapta și apoi sub omoplatul stâng.
5. Sedința se finalizează prin întinderea pieptului, pentru care se mângâie mai întâi și apoi se freacă spațiul intercostal. După aceea, maseurul, concentrându-se pe respirația pacientului, în timpul inhalării își mută mâinile spre coloana vertebrală, iar la expirare mâinile tind spre stern. La o expirație completă, pieptul este comprimat, dar fă-o ușor.

Masaj intensiv al zonelor asimetrice

Această tehnică diferă de cea clasică prin faptul că efectul este asupra zonelor asimetrice ale pieptului. În timpul ședinței, de exemplu, sunt prelucrate zone corespunzătoare lobului inferior al plămânului drept și superior - stâng sau, dimpotrivă, afectează zonele în care sunt proiectate lobul inferior al plămânului stâng și superior - drept.

Maseurul selecteaza 4 zone asupra carora va actiona: 2 pe fata, 2 pe spatele pieptului. Aceste zone sunt masate pe rând, impactul asupra fiecăreia dintre ele se repetă de 2 ori. Începeți din secțiunile inferioare, deplasându-vă treptat în sus. După aceea, jumătatea corespunzătoare a pieptului este prelucrată secvenţial, pornind de la suprafaţa frontală, deplasându-se către regiunea lombară, masând spatele şi zona omoplatului.

Tehnica principală este frământarea, dar se folosesc și tehnici de frecare și vibrații intermitente. O sesiune poate dura 30-40 de minute. Sunt 1-2 sedinte pe saptamana. Cursul poate include de la 3 la 5 proceduri.

Masaj cu percuție

Această tehnică vă permite să scăpați de sputa acumulată, îmbunătățește circulația sângelui în plămâni, ameliorează tensiunea din mușchii implicați în respirație. Respirația devine mai ușoară. În timpul procedurii, puteți să vă culcați sau să vă așezați. Mâna terapeutului de masaj este așezată pe piept cu palma în jos și i se aplică lovituri cu pumnul mâinii secunde.

Înainte de începerea percuției și după principalele manipulări, se pot folosi tehnici clasice de masaj. Loviturile, de obicei 2 sau 3, se efectuează în regiunile subclavie și la arcul costal inferior, apoi se deplasează în regiunea spatelui, unde se bate locurile de deasupra omoplaților, dintre omoplați și dedesubtul acestora. Ultima mișcare este compresiile toracice. Acest lucru se face în același mod ca și în cazul masajului segmentar.

Durata sesiunii este de 5-10 minute. În primul rând, tratamentul se efectuează de până la 3 ori pe zi, apoi o dată pe zi, zilnic timp de până la 15 zile, de preferință dimineața.

Tehnici suplimentare de masaj

Dacă masajul clasic poate fi făcut doar de un specialist care a urmat o pregătire adecvată, atunci oricine poate stăpâni metode suplimentare de autoajutorare.

Masaj punctual

Expunerea la anumite puncte situate în diferite părți ale corpului în astmul bronșic ajută la controlul bolii și chiar la ameliorarea atacurilor. Există 3 grupuri de puncte situate în locuri diferite. Durata expunerii este de la 3 la 5 minute, nu mai mult. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să vă consultați medicul și să examinați cu atenție locația punctelor dorite.

Masajul zonelor reflexe ale mâinilor

Se știe de mult că toate organele interne sunt proiectate pe mâini. Prin influențarea punctelor corespunzătoare, este posibilă influențarea stării unui anumit organ. Mai întâi, folosind o cremă sau ulei, se masează întreaga perie, apoi se procedează la impactul asupra punctelor selectate.

In caz de astm, se recomanda masarea pe rand a zonelor situate putin sub jonctiunea degetelor 3 si 4, precum si punctele dintre degetele 1 si 2, mai aproape de bazele degetelor mari. Întreaga sesiune poate dura între 5 și 10 minute. La final, este necesar să mângâi și apoi să freci întreaga perie.

În plus, se poate folosi masajul picioarelor, unde, ca și pe palme, există puncte corespunzătoare tuturor organelor. Dacă este imposibil să vizitați un terapeut de masaj, auto-masajul vă va ajuta. Masajul cu ventoză este eficient.

Dar nu ar trebui să te bazezi doar pe masaj pentru astmul bronșic. Tratamentul bolii trebuie să fie cuprinzător, este necesară monitorizarea regulată de către un medic. Da, iar masajul ar trebui să fie efectuat de un specialist cu înaltă calificare și este mai bine să folosiți videoclipul doar în scop informativ.

Masaj pentru boli respiratorii Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Masaj clasic utilizat în bronșita cronică și astmul bronșic

Pentru prevenirea și tratamentul bronșitei cronice și astmului bronșic, se utilizează o varietate de tehnici de masaj. Sunt asemănătoare cu cele efectuate în timpul masajului în cazul altor afecțiuni respiratorii, dar au anumite specificități. Principala diferență este că masajul se efectuează nu atunci când stadiul acut al bolii a trecut, ci între atacuri. Imediat ce atacul trece, puteți aștepta puțin (pacientul ar trebui să se odihnească) și să începeți să masați. Acest lucru se datorează faptului că un efect activ asupra pielii, mușchilor, organelor interne va ajuta pacientul să scape de dopurile mucoase care înfundă bronhiile. Prin urmare, atunci când efectuați un masaj, ar trebui să aveți grijă în avans de preparate speciale în care pacientul poate expectora. Atunci când se execută tehnicile în sine, în aproape toate cazurile, se aplică presiune, presiune, iar tehnicile în sine sunt efectuate cu greutăți. Acest lucru se datorează și faptului că un impact mai intens și mai puternic va ajuta la eliberarea bronhiilor și plămânilor. Dar nu trebuie să uităm că masajul poate provoca dureri severe. Dacă apar, atunci masajul trebuie întrerupt. Acest lucru este valabil și pentru apariția amețelii, greață, vărsături.

Tehnici folosite la masajul regiunii dorsale

Masajul spatelui este foarte important în bronșita cronică și astmul bronșic. Diverse tipuri de presiune, tapotare, batere, vibrare și alte tehnici ajută la eliberarea bronhiilor de dopurile mucoase. Adesea, masorii, după aplicarea cutare sau cutare tehnică, cer pacientului să ia o poziție diferită și să producă presiune și mișcări sacadate ascuțite în plămâni, ceea ce ajută și la curățarea bronhiilor. Mai multe despre acest lucru vor fi discutate mai târziu.

Mângâind

Mângâierea are mai multe subspecii. În bolile aparatului respirator, cele mai eficiente sunt mângâierile transversale, longitudinale, rectilinie, în zig-zag, în formă de clește, în spirală, în formă de S, în formă de furculiță, circulare, în formă de greblă, în formă de pieptene și călcare. Fiecare dintre aceste tehnici, la rândul său, are mai multe varietăți de execuție.

Mângâierile rectilinie (ca oricare dintre cele de mai sus) se efectuează cu tampoanele sau falangele degetelor, interiorul sau spatele palmei, marginea palmei și degetele strânse într-un pumn. Recepția poate fi efectuată pe direcția longitudinală sau transversală. Acest lucru este valabil și pentru majoritatea tehnicilor, fără a exclude mângâierile circulare. Direcția de mișcare este de jos în sus sau de sus în jos de-a lungul regiunii dorsale de-a lungul coloanei vertebrale. În direcția transversală, mișcarea va trece dintr-o parte în alta.

Cu mângâieri longitudinale, maseurul avansează brațul sau brațele drepte, mângâind mușchii din regiunea cervicală până la mijlocul spatelui. Când mângâie pernițele de la patru degete, terapeutul de masaj nu le închide, ci le împrăștie ușor. Degetul mare nu este implicat în mângâiere, este pus deoparte sau apăsat pe degetul arătător.

Mângâierea cu degetul mare se efectuează pe o zonă mică, apoi se trece la o altă zonă. În același timp, patru degete se opun degetului mare și acționează ca suport (Fig. 27). O astfel de mângâiere se face cel mai bine în regiunea coloanei vertebrale. Pe lângă falangele degetelor, palma și degetele sunt folosite pentru masaj (Fig. 28). Mângâierea este cel mai bine să înceapă din regiunea cervicală și să se termine în mijlocul regiunii dorsale. Masarea unei zone atât de mari va îmbunătăți starea corpului.

Dacă mângâierea directă se efectuează cu palmele, atunci degetele trebuie conectate împreună și ușor ridicate. Când mângâie baza palmei, terapeutul de masaj efectuează nu un masaj superficial, ci un masaj mai profund al zonei. Cu mângâiere longitudinală rectilinie, brațele sau mâna se pot mișca în trei direcții. Mișcările se efectuează de sus în jos din regiunea cervicală până la mijlocul spatelui, de la mijlocul spatelui până la marginea inferioară a regiunii cervicale și în diagonală de la mijlocul spatelui până la axile.

Mângâierea transversală este, de asemenea, utilizată pe scară largă la masajul regiunii dorsale. Cel mai adesea, recepția se face cu palmele și degetele. Efectuați mângâieri transversale cu tampoane sau falange de patru degete, numai cu palmele mâinilor sau baza palmei, degetele strânse în pumn. În timpul unui astfel de masaj, mâna sau mâinile se deplasează în întreaga zonă de la dreapta la stânga și de la stânga la dreapta, atât într-o direcție, de exemplu, în partea dreaptă, cât și în direcții diferite. Aceasta înseamnă că mâna dreaptă mișcă de la dreapta la stânga, iar mâna stângă de la stânga la dreapta. Mâinile se deplasează simultan una spre cealaltă și, după ce au ajuns la punctul dorit, se întorc înapoi la punctul de plecare.

Mângâierea în zig-zag are diferite tehnici de execuție. Această tehnică poate fi efectuată cu una sau două mâini, în timp ce peria funcționează în principal, care se întoarce și își schimbă direcția. Recepția se realizează într-un ritm rapid. Într-un ritm lent, mângâierea în zig-zag se efectuează de sus în jos. Această mângâiere, precum și rectilinie, se efectuează nu numai într-un mod obișnuit, ci și cu greutăți. Pentru a face acest lucru, mâna stângă este plasată pe mâna dreaptă. Locația mâinii stângi poate fi diferită: în direcția longitudinală (în acest caz, degetele mâinii stângi se suprapun cu degetele mâinii drepte), la un unghi ușor și peste mâna dreaptă.

Mângâierea în spirală se efectuează exact în același mod ca în zig-zag, doar falangele degetelor sunt scrise în zonă nu în zig-zag, ci în spirale. Această mângâiere se execută cu una sau două mâini, uneori cu greutăți, într-un ritm mediu.

Pentru a efectua mângâieri asemănătoare pensei, terapeutul de masaj apucă o zonă mică cu indexul și degetul mare și începe să se miște. Poate fi longitudinal, transversal sau diagonal. Această tehnică se efectuează cu una sau două mâini.

Când o executați cu o singură mână, se pot aplica greutăți. Pentru a face acest lucru, mâna stângă este plasată pe mâna dreaptă. Adesea, maserii se concentrează pe degetele care masează.

Acest lucru este valabil și pentru mângâierile în formă de furculiță. Se efectuează cu degetele arătător și mijlociu distanțate larg, care se deplasează de-a lungul site-ului de sus în jos, de jos în sus și în diagonală. Greutățile vor fi aplicate atunci când țineți recepția cu o mână. Folosiți adesea mâinile alternative.

Indică mângâiere rectilinie - П, în formă de clește - Ш, spirală - С, în zigzag - З și în formă de furculiță - V; 1 - efectuat cu o mână, 2 - cu două mâini, o - cu greutăți; obține o schemă pentru acest masaj. Puteți alege schema potrivită sau le puteți aplica una câte una.

Scheme de masaj:

1) P - Z - Shch - S - V - P - Shch - Z - S - V - S - V - Shch - P - Z;

2) Z - P - Shch - V - S - Shch - P - V - S - Z - Shch - Z - V - S - P;

3) Z1 - P2 - S1 - Shch2 - V1 - P1 - S2 - Z2 - Shch1 - V2 - S1 - Z2 - Shch1 - V2 - P2;

4) V2 - Sch1 - P2 - S2 - V1 - Z1 - V2 - S2 - P1 - Sch1 - Z2 - P1 - Sch1 - S2 - Z1;

5) Co - P2 - Sch1 - V2 - Zo - Sch2 - P1 - Vo - C2 - Z2 - Scho - Z1 - V1 - C1 - Po;

6) P1 - Shch2 - Co - Z2 - V1 - Po - Shch1 - Z1 - P2 - V2 - S2 - Vo - Shch - S1 - Zo.

Când efectuați mângâieri circulare, degetele trebuie să fie ușor depărtate. Maseurul mângâie cu tampoanele a patru degete, sprijinindu-se pe degetul mare. La efectuarea acestei tehnici, pielea este capturată într-un pliu, se face o mișcare de rotație cu degetele, iar apoi peria revine în poziția inițială.

Mângâierea circulară cu palma se efectuează într-un ritm mediu, mângâierea cu proeminența degetului mare - într-un ritm lent. În acest caz, masajul va fi profund. Pentru un impact mai puternic asupra zonei, mângâierea este folosită și cu baza palmei și degetele strânse într-un pumn. Mișcarea poate fi longitudinală, transversală sau diagonală. În orice al doilea caz, mângâierile circulare se efectuează nu numai într-un mod obișnuit, ci și cu greutăți.

Mângâierea asemănătoare cu grebla se efectuează cu pernițele a patru degete, ușor depărtate. Mâna este ridicată deasupra zonei masate și este la un unghi de 60-70° față de aceasta. Recepția se face cel mai adesea cu ambele mâini, mai rar cu una. Mâinile se îndreaptă una spre alta, adunând pielea într-un pliu. Mâinile se pot deplasa într-o direcție dreaptă, adică de sus în jos și de jos în sus și în diagonală. Mângâierea asemănătoare cu grebla poate fi efectuată cu o singură mână, dar întotdeauna cu greutăți.

Mângâierea în formă de pieptene se efectuează cu falange de degete îndoite, apăsate strâns unele pe altele sau ușor depărtate. În același timp, mâna terapeutului de masaj este ridicată și este situată aproape în unghi drept față de zona masată. Dacă proeminențele osoase ating pielea fără presiune, atunci mângâierea va fi superficială, dacă presiunea este puțin mai puternică, atunci mângâierea este mai profundă. Terapeuții de masaj efectuează această tehnică în două moduri:

1) părțile interioare ale palmelor sunt față în față, vârfurile degetelor îndoite se ating atunci când se mișcă;

2) mâinile întoarse una la alta. La efectuarea recepției, aceștia vor atinge zona masată.

Acest tip de masaj poate fi efectuat cu greutăți.

Metoda finală de mângâiere este călcarea (Fig. 29). Se efectuează atât cu una cât și cu două mâini. Călcarea se efectuează cu dosul degetelor îndoit în unghi drept. Adesea, terapeuții de masaj folosesc călcarea combinată. În primul rând, recepția se efectuează cu două mâini, apoi cu o mână cu greutăți și din nou cu două mâini. În procesul de masaj, o schimbare a poziției mâinilor poate apărea de 6-7 ori. Călcarea completează o serie de mișcări, după care puteți trece la frecare.

Triturarea

În astmul bronșic și bronșita cronică, astfel de tipuri de frecare sunt utilizate ca: transversală, longitudinală, rectilinie, în zig-zag, spirală, în formă de S, în formă de furculiță, circulară, în formă de greblă, în formă de pieptene, hașurare, tăiere, încrucișare. Fiecare dintre aceste tehnici include mai multe subspecii, are tehnici de execuție diferite.

Frecarea rectilinie se efectuează cu falangele terminale ale degetului mare și alte patru degete, palma, baza palmei, degetele strânse într-un pumn. Frecarea rectilinie poate fi efectuată de sus în jos și de jos în sus pe toată zona masată, precum și în diagonală.

Dacă masajul se efectuează cu falangele terminale ale degetelor mari, atunci patru degete pot fi îndoite și se pot deplasa de-a lungul pielii ușor în fața degetelor mari. În acest caz, se obține o frecare dublă. Mișcarea principală este realizată de falangele terminale ale degetelor mari, iar mișcarea auxiliară este realizată de falangele celor patru degete. În acest caz, degetele pot fi, de asemenea, îndreptate, apoi vor atinge ușor pielea atunci când mișcați degetele mari înainte (Fig. 30).

Dacă terapeutul de masaj execută frecare cu falangele terminale a patru degete, atunci mâna poate fi coborâtă la suprafața zonei masate (Fig. 31). În acest caz, degetele mari vor efectua frecare suplimentară. Dacă mâna este ridicată și degetele sunt în unghi unul față de celălalt, atunci degetele mari nu vor lua parte la masaj.

La efectuarea frecării longitudinale, terapeutul de masaj mișcă degetele paralel unul cu celălalt. Mișcarea în acest caz poate fi convergentă sau divergentă. Degetele aflate în poziție convergentă se întâlnesc într-un anumit punct al zonei masate, iar în poziție divergentă se îndepărtează de un punct.

În timpul frecării transversale, degetele se deplasează unul spre celălalt de-a lungul zonei masate și, atingând la un anumit punct, revin la poziția inițială.

Mâinile nu pot fi amplasate unul față de celălalt, ci în paralel. În acest caz, mâna dreaptă se va freca de la dreapta la stânga, iar mâna stângă de la stânga la dreapta. În același timp, degetele mâinilor nu se ating, dar ajungând la punctul dorit, revin la poziția inițială.

La frecare cu pense, pielea este captată în același mod ca atunci când se efectuează o mângâiere asemănătoare pensei. În acest caz, indexul și degetul mare nu numai că vor muta zona de piele capturată de sus în jos sau de jos în sus, dar vor efectua și mișcări de frecare într-o anumită zonă. După frecare într-un loc, mâna se deplasează în altă zonă. Frecarea în formă de clește se efectuează cu una sau două mâini, în primul caz, este obligatorie cu greutăți. Adesea, după frecarea oricărei zone, în acest loc se aplică mai multe presiuni puternice, ceea ce contribuie bine la eliberarea bronhiilor din mucusul acumulat.

Frecarea în formă de S se face cel mai bine cu degetele arătător și mijlociu apăsate strâns unul pe celălalt, cu presiune sau greutate. Se poate face în două moduri. În primul caz, degetele arătător și mijlociu ale mâinii stângi sunt suprapuse pe degetele arătător și mijlociu ale mâinii drepte. În al doilea caz, partea interioară a palmei mâinii stângi este plasată pe proeminențele osoase ale degetelor mâinii drepte. În acest caz, apare presiune asupra degetelor arătător și mijlociu care conduc recepția.

În timpul recepției, mâinile drepte și stângi împreună sau alternativ produc mișcări în formă de S pe partea superioară a spatelui. Le puteți efectua în direcții longitudinale și transversale sau în diagonală.

Frecarea în spirală și în zig-zag sunt similare între ele în ceea ce privește tehnica de execuție și diferă doar în mișcări. Recepțiile pot fi efectuate atât obișnuite, cât și cu greutăți. Mișcările se fac atât în ​​direcția longitudinală, cât și transversală pe toată zona masată.

Frecarea în formă de furculiță se realizează cu degetele arătător și mijlociu distanțate larg, formând litera V. Din punct de vedere al tehnicii, această tehnică este foarte asemănătoare cu frecarea în formă de S. Foarte des, terapeuții de masaj efectuează aceste tehnici nu numai secvențial, ci și în combinație. Aceasta înseamnă că frecarea în formă de clește se transformă ușor într-o formă de furculiță, apoi într-o spirală și în zig-zag. Aceste tehnici pot fi efectuate cu una sau două mâini, de obicei sau cu greutăți.

Frecarea circulară are mai multe opțiuni de execuție. Frecarea cu falangele terminale ale degetelor mari se efectuează pe zone mici. Mâna este ridicată, cu patru degete acționând ca suport. Degetul mare este așezat într-un anumit punct și începe să producă frecare de-a lungul unui cerc cu diametrul de 3,5-4 cm.Apoi cercurile cresc treptat, ajungând la un diametru de 8-9 cm.Frecarea circulară se efectuează atât cu unul cât și cu doi. mâinile.

Frecarea circulară poate fi efectuată și cu falangele terminale a patru degete. Ele pot fi conectate între ele sau ușor separate în lateral. Această frecare are două tipuri de execuție: cu sprijin pe degetul mare sau fără suport. Frecarea cu falangele terminale a două degete este adesea folosită - mijlocul și indexul, dar fără participarea suportului. Această tehnică este bună de utilizat în zone mici.

Frecarea circulară cu falangele degetelor îndoite este folosită pentru a masa suprafețe mari. Această tehnică se face cel mai bine cu ambele mâini. În acest caz, frecarea nu este superficială, ci profundă.

Frecarea ciocului este esențială atunci când se masează zone mici. Mișcările se efectuează spre degetul mic. Recepția poate fi efectuată ca obișnuit sau cu greutăți.

Frecarea în formă de greblă se efectuează cu falangele terminale a patru degete, în timp ce mâinile sunt puternic ridicate deasupra zonei masate. Această tehnică se efectuează pe zone mari din partea superioară a regiunii dorsale. Mâinile se deplasează una spre alta, astfel încât între degete se formează un mic pliu de piele.

Adesea, terapeuții de masaj folosesc frecare alternativă asemănătoare cu grebla, adică masează zona mai întâi cu una și apoi cu două mâini. După aceea, masajul continuă cu o mână cu greutăți.

Frecarea în formă de pieptene în ceea ce privește tehnica de implementare este aproape aceeași cu cea în formă de greblă. Această tehnică se realizează cu falangele degetelor îndoite. În acest caz, există o alternanță de una și două mâini, o schimbare de la masaj obișnuit la masaj cu greutăți.

În astmul bronșic și bronșita cronică se utilizează umbrirea și tăierea. Hașura se efectuează pe o zonă mică cu degetele arătător și mijlociu drepte pliate împreună, strâns presate unul de celălalt. Degetele rămase sunt îndoite, apăsate pe interiorul palmei și nu participă la masaj. Falangele terminale ale degetelor fac mișcări scurte, rapide, asemănătoare cu mișcări. Recepția se realizează de jos în sus, de sus în jos, în diagonală sau aleatoriu. Eclozarea poate fi efectuată în mod obișnuit sau cu greutăți.

Tăierea se efectuează pe suprafețe mai lungi decât eclozare. Tăierea este foarte eficientă, deoarece datorită acesteia mușchii părții superioare a regiunii dorsale sunt bine masați. Aceasta tehnica se realizeaza cu marginea palmei, intr-un ritm rapid, cu miscari energice scurte. Se poate executa cu una sau două mâini (Fig. 32). Mișcările pot fi efectuate într-o singură direcție sau aleatoriu.

Intersecția este realizată de marginea radială a periei. În același timp, degetul mare este retras mult în lateral. În această poziție, peria apucă zona dorită și freacă (Fig. 33). Mișcările de încrucișare pot fi efectuate atât de la sine, adică în direcția degetului arătător, cât și spre sine - în direcția degetului mare. Recepția se efectuează atât cu una cât și cu două mâini. În acest din urmă caz, suprafețele din spate ale mâinilor sunt situate la o distanță de 2-3 cm una de cealaltă. Folosirea a două mâini la încrucișare dă o deplasare mai profundă a țesuturilor, care sunt deplasate alternativ în direcția transversală, departe de sau spre sine. Ca și în cazul ferăstrăului, pe zona masată ar trebui să apară un fel de rolă de țesuturi deplasate.

frământare

În tratamentul bronșitei cronice și astmului bronșic, se utilizează obișnuit, dublu obișnuit, dublu inel, dublu inel combinat, frământare circulară, dublă bară, deplasare, moletare, întindere, presare, proeminență. Frământarea se realizează cu falangele terminale ale celor patru degete, falangele terminale ale degetelor mari, baza palmei și degetele strânse într-un pumn. La frământare circulară, degetele sunt pliate sub formă de rozetă (frământare în formă de cioc).

Când executați această tehnică, degetele apucă pielea și mușchii, o trag înapoi, o strâng și o întinde. Majoritatea tehnicilor de frământare sunt efectuate în două etape. Acest lucru poate fi văzut în exemplul de frământare obișnuită (Fig. 34).

În primul rând, mușchiul este înfășurat strâns în jurul fibrelor cu degetele și se ridică ușor. Degetul mare și alte patru degete se repezi unul spre celălalt și efectuează o mișcare de rotație, deplasându-se înainte de-a lungul pielii. Aceasta este prima etapă de întindere. În a doua etapă, degetele revin la poziția inițială, dar mușchiul nu este eliberat. După repetarea mișcării în această secțiune, are loc o tranziție la următoarea. Palma este apăsată strâns pe piele în tot acest timp.

La efectuarea unei frământări duble obișnuite, maseurul folosește aceeași tehnică ca în cea obișnuită. De fapt, frământarea dublă obișnuită este două frământări obișnuite, care se efectuează alternativ cu mâna dreaptă și apoi cu mâna stângă. Direcția de mișcare este de jos în sus, mai rar de sus în jos. Maseurii folosesc adesea frământarea obișnuită și dubla obișnuită. Schimbarea acestor tehnici are loc de 5-6 ori în timpul masajului întregii zone, după care se realizează trecerea la următoarea tehnică de masaj.

Frământarea cu inel dublu se realizează cu două mâini. Mâinile terapeutului de masaj sunt plasate peste zona masată la o distanță de 6-7 cm una de cealaltă. Degetele mari sunt opuse celorlalte. Cu degetele îndreptate, mușchiul este strâns prins și ridicat. În același timp, mișcările merg în direcții diferite, adică o mână deplasează site-ul de la sine, iar cealaltă spre sine. După un timp, mișcările mâinilor se schimbă. Recepția trebuie făcută fără probleme, fără mișcări bruște. În acest caz, masajul trebuie să fie profund, nu superficial. Această tehnică ajută la întinderea bine a mușchilor regiunii dorsale superioare.

Tehnica de frământare combinată cu inel dublu este foarte asemănătoare cu tehnica anterioară. Dar, în același timp, o mână efectuează o frământare obișnuită cu degetele, iar cealaltă masează zona cu palma. Pentru o mai bună prindere a mușchiului, degetul arătător al mâinii stângi este plasat pe degetul mijlociu al mâinii drepte. În același timp, periile fac mișcări în direcții diferite. Această tehnică este, de asemenea, profundă și ajută la masarea bine a mușchilor. Atunci când efectuează aceste tehnici, terapeuții de masaj folosesc adesea presiunea și presiunea, care ajută la eliminarea dopurilor mucoase din bronhii. Numai în caz de durere acută de tăiere trebuie oprită recepția.

Bara dubla se realizeaza la fel ca si framantarea obisnuita, adica cu captarea muschiului. Dar, în același timp, o mână a maseurului efectuează cântărirea. Pentru a face acest lucru, cele patru degete ale unei mâini sunt suprapuse celor patru degete ale celeilalte mâini. Degetele mari sunt, de asemenea, plasate unul peste altul. Bara dubla este o tehnica foarte energica si se desfasoara pe muschii puternic dezvoltati ai spatelui superior.

Gâtul dublu are două moduri de execuție. În primul caz, toate degetele mâinii stângi sunt combinate cu degetele mâinii drepte. În al doilea caz, greutatea este efectuată cu baza palmei pe zona degetului mare. Aceasta înseamnă că mâna dreaptă strânge strâns mușchiul, iar baza palmei mâinii stângi apasă puternic pe degetul mare al mâinii drepte. Adesea, aceste două tipuri de gât dublu sunt combinate pentru a obține cel mai bun efect la masaj.

Framantarea circulara are mai multe tehnici de executie. Există masaj circular cu falangele terminale ale degetelor, palmelor, bazele palmelor, degetele strânse într-un pumn și degetele îndoite sub formă de rozetă. Ultimul tip se numește frământare în formă de cioc.

Frământarea circulară în formă de cioc se efectuează în zone mici ale zonei masate. Impactul asupra muschilor este exercitat de mana, care efectueaza o miscare in sensul acelor de ceasornic (spre degetul mic). Masajul se efectuează în formă circulară sau în spirală. In cazul in care aceasta framantare se realizeaza cu doua maini, mainile se misca alternativ si in directii diferite.

Maseurii efectuează frământări circulare cu falangele de capăt ale degetelor mari sau ale altor patru degete. În acest din urmă caz, mâna este poziționată astfel încât degetul mare să treacă de-a lungul fibrelor musculare, iar celelalte patru degete sunt situate în diagonală față de mușchi. La efectuarea frământării, degetul mare este relaxat și alunecă peste piele, în timp ce restul apucă mușchiul și frământă. În același timp, degetele sunt ușor depărtate în lateral sau, dimpotrivă, strâns comprimate. Degetele usor desfasurate maseaza muschii mari situati in partea superioara a spatelui; strâns comprimat, se masează marginea zonei din mijlocul spatelui sau mușchii de-a lungul coloanei vertebrale.

Cu masaj circular, mâna se deplasează înainte de-a lungul mușchilor, iar degetele se rotesc spre degetul mic. Această tehnică se execută atât cu una, cât și cu două mâini. Adesea, terapeuții de masaj folosesc alternând una și două mâini.

Cu frământarea circulară cu falangele terminale ale degetelor mari (Fig. 35), mâna se află în aceeași poziție ca în tehnica anterioară. Diferența este că cele patru degete sunt relaxate, iar degetul mare este încordat. Maseurul face mișcări circulare cu degetul mare spre degetul arătător. La începutul recepției, presiunea degetului mare asupra zonei masate ar trebui să fie cea mai puternică, la sfârșit - slabă. Mușchiul masat se mișcă împreună cu degetul, iar la sfârșitul mișcării, mâna se deplasează înainte cu câțiva centimetri, iar mișcarea se repetă. Maseurul poate efectua recepția cu ambele mâini. Mâinile efectuează mișcări alternativ: mâna stângă o înlocuiește pe cea dreaptă și invers. Această frământare se poate face și cu greutăți. În acest caz, degetul mare al unei mâini este plasat de-a lungul degetului mare al celeilalte mâini și ajută la mișcare. Poate fi plasat pe întreaga mână pentru a crește presiunea asupra zonei masate.

Când se frământă cu degetele strânse în pumn, degetul mare joacă rolul unui suport (Fig. 36). Se sprijină pe un anumit punct de pe site și fixează poziția periei. Falangele degetelor strânse într-un pumn apasă mușchiul cu partea din spate și îl deplasează spre degetul mic. Această tehnică se execută atât cu una cât și cu două mâini. Dar maserii folosesc adesea o mână pentru a efectua recepția, iar a doua produce greutăți. La masaj, frământarea cu pumnul unei mâini este adesea combinată cu frământarea cu pumnii ambelor mâini, precum și cu frământarea cu pumnul unei mâini cu greutăți.

Framantarea cu baza palmei este una dintre tehnicile simple care sunt usor de realizat. Pe zona masată este plasată o palmă, iar baza acesteia face o mișcare circulară spre degetul mic. Peria se deplasează de jos în sus, de sus în jos sau în diagonală. Această tehnică se execută cu una sau două mâini. Două mâini se mișcă simultan în aceeași direcție la o distanță de 5-10 cm una de cealaltă. Frământatul cu o singură mână poate fi îmbunătățit dacă executați o tehnică cu greutăți. În acest caz, partea interioară a palmei mâinii drepte este suprapusă pe încheietura mâinii stângi. Recepția se face cel mai bine într-un ritm mediu.

Laminarea se realizează în două etape. În primul rând, zona dorită este mângâiată pentru a relaxa cât mai mult posibil mușchii. După aceea, cu marginea palmei mâinii stângi, ei apasă puternic asupra mușchiului (mâna pare să se afunde în mușchi). Mâna stângă ocupă o poziție fixă, iar mâna dreaptă captează o porțiune a mușchiului și se rostogolește pe o mână fixă. Mușchiul este bine frământat într-o mișcare circulară. Mâna dreaptă revine în poziția inițială, iar mișcarea se repetă. După 4-5 role, ei trec la următoarea secțiune.

Terapeutul de masaj se mișcă cu degetele mari, care prind mușchiul într-un pliu și îl ridică ușor deasupra zonei masate. Schimbarea este efectuată ritmic, cel mai bine într-un ritm rapid. De asemenea, deplasarea este efectuată de falangele terminale ale degetelor, care se deplasează unele spre altele și, de asemenea, deplasează țesutul muscular. Cu una sau două mâini, puteți alege orice direcție și urmăriți zona de sus în jos, de jos în sus sau în diagonală. În plus, deplasarea se poate face cu palmele. În acest caz, zona de masat va fi mai mare. Deplasarea cu palma se efectuează și în orice direcție - transversală, longitudinală sau diagonală.

Întinderea în tehnica sa este foarte asemănătoare cu schimbarea. Dar, în acest caz, degetele apucă secțiuni ale mușchiului și le duc în lateral, cât mai departe unul de celălalt. Recepția seamănă cu cântatul la armonică. Trebuie să te întinzi într-un ritm lent, calm, fără smucituri, dar cu o oarecare presiune.

Următoarea tehnică de frământare este presiunea. Se realizează sub formă de presiuni scurte, rapide cu falangele de capăt ale degetelor mari pe zona dorită (Fig. 37). Apoi, există o mutare în altă zonă. Periile trebuie să fie la o distanță de aproximativ 10 cm una de alta. Presarea se face cel mai bine într-un ritm mediu spre rapid, de aproximativ 20-25 de ori pe minut. Mișcările se efectuează de sus în jos sau de jos în sus. Dacă presiunea care este masată se simte slabă, atunci recepția poate fi efectuată cu o singură mână cu greutăți. În acest caz, există un efect suplimentar asupra degetului mare. Poate fi efectuată cu degetele strânse într-un pumn, care sunt așezate pe degetele celeilalte mâini care efectuează recepția.

Poansonarea se execută cu falange de degete îndoite și are mai multe varietăți. Acestea sunt adâncituri longitudinale, transversale, convergente, divergente și compresive.

Proeminența longitudinală se realizează de obicei cu o singură mână. În acest caz, falangele degetelor îndoite fac mișcări de la degetul arătător la degetul mic, apoi revin la poziția inițială. Recepția se repetă de 3-4 ori, apoi treceți în altă zonă. Pentru a obține cel mai bun efect la promovare, maserii folosesc greutăți, adică impunerea degetelor mâinii stângi pe suprafața din spate a palmei mâinii drepte.

Împingerea încrucișată, dimpotrivă, se realizează cel mai adesea cu două mâini, care se deplasează de-a lungul site-ului în paralel, iar mișcările au loc sincron. Promenada se realizează de la degetul arătător spre degetul mic. În același timp, la începutul recepției, mâinile stânga și dreaptă se resping reciproc cu degetele mari, iar când revin în poziția inițială, degetele mari se ciocnesc.

Cu promenade divergente și convergente, mâinile sunt situate într-un unghi unul față de celălalt. Într-o lovitură divergentă, degetele arătători se resping reciproc, iar într-o lovitură convergentă se ciocnesc.

La strângere, degetul mare este folosit ca suport. Falangele degetelor îndoite fac o împingere de la degetul mic spre degetul arătător și, în urma rulării, deplasează mușchiul spre degetul mare. Între arătător și degetul mare se formează un pliu care dispare atunci când se face mișcarea inversă de la degetul arătător la degetul mic. Mișcarea se repetă de 3-4 ori, apoi se mișcă zona masată, iar recepția se efectuează din nou.

Strângerea completează frământarea, după care se trece la următoarea tehnică de masaj.

Tehnici de percuție

Tehnicile de percuție utilizate în tratamentul bronșitei cronice și astmului bronșic provoacă contracții ale fibrelor musculare care se răspândesc pe toată lungimea mușchiului. Din acest motiv, fluxul de sânge către zona masată crește și tonusul muscular crește. Tehnicile de percuție contribuie la o mai bună evacuare a sputei și a dopurilor mucoase care înfundă bronhiile. Dacă separarea mucusului este intensă, atunci recepția a avut efectul dorit. În astmul bronșic și bronșita cronică se folosesc următoarele tehnici de șoc: lovire, bătaie, tocare, înțepare.

Tapping-ul are mai multe tehnici de execuție. Trebuie să știți că recepția nu este efectuată de falangele terminale ale degetelor, deoarece aceasta nu dă efectul dorit. Maseurii folosesc tapotarea cu marginea cotului pumnului și dosul degetelor îndoite, adică cu pumnul plasat peste zona masată. În același timp, degetele terapeutului de masaj sunt ușor îndoite, iar vârfurile degetelor arătător și mijlociu ating interiorul palmei. În interiorul palmei se formează un mic spațiu gol, care înmoaie loviturile.

Mișcările au loc de sus în jos, de jos în sus, în diagonală sau aleatoriu pe toată zona masată a spatelui. Această tehnică provoacă adesea durere ușoară, s-ar putea să vă simțiți ușor amețiți și sputa poate începe să se îndepărteze. Dacă te simți amețit, poți să te întinzi puțin pe spate.

Când bateți cu marginea cotului pumnului, degetele sunt ușor îndoite și ating ușor palma. Degetul mare este adiacent degetului arătător, iar degetul mic este ușor lăsat deoparte. Periile terapeutului de masaj sunt perpendiculare pe zona masata si se indoaie in momentul aplicarii loviturii.

Aceste tipuri de atingeri sunt efectuate cu ambele mâini. Uneori, terapeuții de masaj folosesc o singură mână pentru a efectua această tehnică, dar mai des tehnicile sunt combinate, deoarece acest lucru dă un efect bun în tratament.

Maseurii fac palme cu palmele. În acest caz, recepția se efectuează cu una sau două mâini. Când bateți cu o mână, se folosesc greutăți. Cu alternare - bătaia cu o mână este înlocuită cu o bătaie cu o mână cu greutăți, apoi bătutul cu două mâini. La efectuarea recepției, degetele sunt ușor îndoite și formează o pernă de aer la impact, care înmoaie lovitura.

Uneori, mângâitul se face nu numai cu palmele, ci și cu degetele. În acest caz, mâinile ar trebui să fie foarte relaxate, iar loviturile ar trebui făcute datorită gravitației degetelor în sine. Cel mai bine este să folosești un ritm mediu pentru mângâiat, uneori poți să postești.

Tocarea maseur efectuează marginea palmei. Degetele sunt depărtate, îndreptate și relaxate. Lovitura se aplica cu marginea palmei si a degetului mic, degetele ramase in momentul impactului se inchid, apoi se intind din nou. Dacă nu întindeți degetele în lateral, ci efectuați o recepție cu degetele strânse, atunci lovitura va fi puternică și dureroasă. La tocare, pot apărea, de asemenea, amețeli și alte senzații neplăcute, caz în care pacientul trebuie să se întindă un timp, iar apoi masajul poate fi continuat.

Puncția se face cu vârful degetelor. Recepția se efectuează atât cu una cât și cu două mâini. Greutățile în acest caz nu trebuie aplicate, dar în timpul recepției în sine, terapeutul de masaj poate aplica o oarecare presiune asupra zonei masate.

Vibrație

In timpul vibratiei, zona masata este afectata sub forma unor vibratii care se transmit la viteze si amplitudini diferite. Vibrația are multe în comun cu tehnicile de percuție, deși există unele diferențe specifice.

Vibrația este intermitentă și continuă. Fiecare dintre aceste specii, la rândul său, are mai multe subspecii. Deci, vibrațiile intermitente pot fi punctate, punctate, lipite. Vibrația continuă include scuturarea și ghiontul.

Vibrația se efectuează cu degetele îndoite într-un pumn. Impactul asupra locului se face de suprafața celei de-a doua sau a primei falange a patru degete. Degetul mare este ușor îndoit și apăsat pe degetul arătător. Se face un fel de rulou de la degete până la marginea cotului mâinii. Această tehnică trebuie efectuată într-un ritm rapid, mișcând brațele în direcția transversală sau longitudinală.

Pe lângă aceste tipuri de vibrații, se folosește și drenajul pulmonar. Pentru a o efectua, pacientul trebuie să ia o poziție care să contribuie la eliberarea maximă din spută a diferitelor părți ale plămânilor. Pentru a face acest lucru, pacientul își atârnă trunchiul de pe canapea la un unghi de 30-45° față de podea. Când drenează părțile superioare ale plămânilor, pacientul trebuie să se întindă pe spate. Tablia va fi coborâtă, iar o pernă trebuie așezată alternativ sub partea dreaptă și stângă. Schimbarea pozițiilor este bună pentru evacuarea sputei. De fiecare dată când își schimbă poziția, pacientul trebuie să facă 4-5 mișcări respiratorii lente profunde. Mai mult, inhalarea trebuie făcută pe nas, iar expirația prin dinții încleștați. După aceea, pacientul trebuie să respire lent și adânc, iar la expirare - 3-4 tuse superficială. În același timp, maseurul își ține palmele în unghi pe partea inferioară a coastelor și, în consecință, cu tuse, produce o ușoară presiune. Apoi apasă cu palmele pe spate, în regiunea părții inferioare a coastelor.

Un rezultat bun se obține la drenaj în combinație cu diferite metode de vibrație a regiunii dorsale și toracice. În acest caz, puteți efectua atât vibrații continue, cât și intermitente, precum și strângeți pieptul cu mâinile în timpul expirației.

Drenajul se poate face acasă, iar în spital se realizează folosind diverse dispozitive care îndepărtează spută și dopurile mucoase.

Drenajul este contraindicat numai în caz de hemoptizie și apariția unei dificultăți semnificative de respirație sau a sufocării în timpul procedurii.

Vibrația completează masajul regiunii dorsale. După aceasta, puteți trece la masarea pieptului și a regiunii cervicale.

Tehnici folosite la masajul zonei pieptului

În astmul bronșic și bronșita cronică, masajul zonei toracice este de o importanță deosebită. Cu aceste boli, pacienții sunt foarte epuizați de tuse, care începe imediat ce sputa se acumulează în bronhii. Când trece prin căile respiratorii, le înfundă, iar pacientul își trage brusc respirația, vrea să-și tragă respirația, să respire adânc, dar sputa acumulată împiedică acest lucru. Un atac violent de tuse ajuta la curatarea cailor respiratorii, dar dupa el pacientul se simte epuizat. În plus, la tuse, membrana mucoasă a sistemului respirator este adesea deteriorată. Masajul zonei pieptului ajută la curățarea bronhiilor fără o tuse debilitantă.

Pentru masajul zonei toracice în astmul bronșic și bronșita cronică se folosesc tehnici de mângâiere, frecare, frământare, șoc și vibrații. Plămânii sunt bine eliberați de mucus și spută dacă sunt apăsați sau bătuți. Astfel de mișcări mecanice contribuie bine la îndepărtarea lichidului acumulat în plămâni. Aceste tehnici sunt folosite în alte părți ale corpului, dar există o diferență specifică. De exemplu, presiunea puternică nu ar trebui să fie produsă în regiunea inimii. Maseurul trebuie să fie extrem de atent și atent când îl masează.

Mângâind

Pentru a masa bine zona pieptului, aceasta trebuie mai întâi pregătită. Pentru aceasta, se folosește mângâierea, care va ajuta la identificarea zonelor dureroase. În aceste locuri va exista cea mai mare acumulare de spută. Puteți scăpa de ea cu ajutorul presiunii și al atingerii.

Când masați, cel mai bine este să folosiți mai multe tipuri de mângâieri, alternându-le. Există mângâieri longitudinale, transversale, rectilinie, în zig-zag, spirală, în formă de S, în formă de V, circulare, în formă de clește, în formă de greblă și în formă de pieptene.

Cel mai bine este să începeți să masați această zonă cu o mișcare dreaptă. Acesta este unul dintre cele mai simple trucuri care pot fi făcute în mai multe moduri. Mângâierea poate fi efectuată cu vârfurile degetelor, falangele degetelor, palmele, bazele mâinilor. Recepția se realizează de sus în jos sau de jos în sus de-a lungul zonei masate, cu una sau două mâini.

Recepția poate fi efectuată prin mișcarea mâinilor în paralel sau una în spatele celeilalte. Mâna dreaptă merge puțin înainte, iar stânga este puțin mai jos și se mișcă cu puțină întârziere. În direcția longitudinală, masajul se efectuează de-a lungul cursului fibrelor musculare, în direcția transversală - de-a lungul cursului fibrelor musculare.

Mângâierea în zig-zag a zonei toracice se realizează cu vârful degetelor (Fig. 38). Cel mai bine este să folosiți tampoanele cu patru degete pentru aceasta. Masajul se poate efectua cu una sau două mâini, în direcția longitudinală sau transversală. Greutățile se aplică la masarea pieptului, excluzând doar regiunea inimii. Aici se efectuează mângâiere obișnuită, în timp ce în toate celelalte domenii - mângâiere cu greutăți. Pentru a face acest lucru, degetele mâinii stângi sunt suprapuse pe degetele mâinii drepte.

Cântărirea poate fi efectuată cu interiorul palmei mâinii stângi.

Mângâierea în spirală se efectuează în mod similar cu zig-zag, numai atunci când este efectuată, vârfurile degetelor scriu nu zigzaguri, ci spirale. Această tehnică poate fi efectuată atât pe direcția longitudinală, cât și pe cea transversală, cu una sau două mâini. La fel ca și cu mângâierea în zig-zag, zona inimii este masată într-un mod obișnuit, iar alte zone - cu greutăți.

Mângâierea în formă de S este efectuată de către terapeutul de masaj cu tampoanele degetelor arătător și mijlociu, cu mișcări netede, în direcția longitudinală sau transversală. Puteți folosi ambele mâini, așezându-le la o distanță de 3-4 cm una de cealaltă. În regiunea inimii nu se efectuează o presiune puternică sau o încărcare. În alte domenii, greutățile sunt aplicate și efectuate în două moduri:

1) degetele mâinii stângi sunt suprapuse peste degetele mâinii drepte;

2) partea interioară a palmei mâinii stângi este plasată peste degetele mâinii drepte.

Mângâierea în formă de V în tehnica executării sale este aproape aceeași cu cea în formă de S, doar recepția se efectuează cu degetele mijlocii și arătător, larg răspândite și nu apăsate unul împotriva celuilalt. Când se efectuează o recepție în zona inimii, se folosesc doar atingeri ușoare cu vârful degetelor. In alte zone ale zonei pieptului se poate face masaj cu greutati.

Cu mângâieri circulare, maseurul folosește vârfurile degetelor, palma, baza palmei. Este necesar suport pentru a efectua această tehnică. Dacă terapeutul de masaj mângâie cu tampoanele a patru degete, atunci degetul mare este potrivit pentru acest scop. Dacă masajul se efectuează cu degetul mare, atunci patru degete îndoite vor juca rolul de sprijin. Toate mișcările sunt efectuate spre degetul mic. Greutățile sunt folosite în toate zonele, cu excepția zonei inimii. Pentru a face acest lucru, palma mâinii drepte este suprapusă pe dosul palmei mâinii stângi cu partea interioară.

Un loc special în mângâierea circulară îl ocupă ciocul în formă de cioc, care se realizează cu vârfurile degetelor îndoite sub formă de cioc. Pentru a face acest lucru, degetul mic și degetul arătător sunt apăsate strâns pe degetul mare, iar degetele inelar și mijlociu sunt apăsate de ele. Maseurii efectuează cel mai adesea astfel de masaj cu o mână, mișcând-o de-a lungul site-ului în direcția longitudinală sau transversală. Dar această tehnică poate fi efectuată și în mod arbitrar, adică prin mișcarea aleatorie a mâinilor. Pentru ponderare se folosește palma mâinii stângi, care este suprapusă mâinii drepte.

Mângâierile asemănătoare cu forcepsul se efectuează cu indexul și degetul mare, care captează o anumită zonă a pielii. Mișcările se efectuează în direcția longitudinală, mai rar în direcția transversală. Cu excepția zonei inimii, toate zonele sunt masate cu greutăți.

Mângâierea asemănătoare cu grebla este efectuată cu ambele mâini, în timp ce degetele sunt depărtate. Recepția se face cu vârful degetelor. Mâinile se deplasează una spre alta. Atunci când se efectuează această tehnică, ponderarea este rar folosită.

Mângâierea ca un pieptene este efectuată de falangele degetelor îndoite. Aceasta este singura diferență față de mângâierea ca rake. În ceea ce privește tehnica, tehnicile sunt similare.

Triturarea

În cazul bronșitei cronice și astmului bronșic, o tehnică de masaj foarte importantă este frecarea cu pernițele și falangele degetelor sau cu partea de susținere a mâinii. La frecarea cu tampoanele degetelor se folosesc mai multe tipuri de masaj: frecarea cu tampoanele degetelor mari, doua degete (aratator si mijlociu) si patru degete.

Frecarea cu tampoanele a două degete durează cel mai mult timp în raport cu alte tipuri de această tehnică. În acest caz, se masează o zonă mică, dar are un efect foarte puternic. Degetele sunt cel mai adesea ținute închise, mai rar despărțite (frecare în formă de V). Recepția se efectuează atât cu una cât și cu două mâini. În acest din urmă caz, acțiunea are loc simultan sau alternativ.

Frecarea cu vârfurile degetelor poate avea loc longitudinal, adică de-a lungul cursului fibrelor musculare, sau de-a lungul cursului fibrelor musculare. În direcția longitudinală, mișcarea începe de jos în sus și merge de la mijlocul sternului până la axilă (spre ganglionii limfatici). Dacă mișcările sunt efectuate cu două mâini, atunci acestea ar trebui să diverge din ce în ce mai mult în diagonală până când ajung la punctul dorit lângă axilă. Recepția se face cel mai bine într-un ritm mediu, pentru a nu provoca durere. Dacă apar așa ceva, masajul acestei zone trebuie lăsat și se trece la alta. Dacă durerea nu dispare, atunci sesiunea de masaj trebuie amânată pentru câteva zile.

Frecarea cu vârfurile degetelor poate merge nu numai în diagonală, ci și longitudinal de jos în sus. De sus în jos, recepția se realizează în două moduri: cu ajutorul unui suport (degetul mare) sau fără acesta. În acest caz, degetul mare este apăsat strâns pe degetul arătător. Această frecare se referă la rectiliniu.

Pe lângă frecarea rectilinie longitudinală, pentru bronșita cronică și astmul bronșic, terapeuții de masaj folosesc frecare în zig-zag, spirală, circulară, în formă de S, în formă de V, în formă de greblă și în formă de pieptene. Aceste tipuri de frecare se pot face cu una sau două mâini.

Zigzagul și toate celelalte tipuri de mișcări se fac cel mai bine fără probleme, fără smucituri. Zona corpului este masată cu mișcări scurte în zig-zag, spirală, în formă de S sau în formă de V. Cu frecare circulară, degetul mare este folosit ca suport, iar mișcările se efectuează spre degetul mic. Pentru un tip de frecare circulară, cum ar fi în formă de cioc, degetele sunt pliate sub formă de cioc sau rozetă. Frecarea în formă de pieptene se realizează cu falangele degetelor îndoite, iar frecarea în formă de greblă se realizează cu vârfurile degetelor depărtate. Toate tipurile de recepție pot fi efectuate atât ca obișnuit, cât și cu greutăți, evitându-le pe acestea din urmă doar în regiunea inimii.

Foarte des se folosește frecarea divergentă și convergentă. Recepția se face cu ambele mâini. Cu frecare convergentă, mișcările se fac de sus în jos sau de jos în sus, iar degetele arătători se ciocnesc la un moment dat. Cu frecare divergentă, mișcările vin dintr-un punct de jos în sus sau de sus în jos.

Frecarea cu tampoanele a patru degete se realizează într-un mod similar, dar în acest caz, presiunea asupra zonei masate se face nu cu două, ci cu patru degete. Degetul mare poate fi apăsat pe degetul arătător sau folosit ca suport. Adesea masorii alternează masajul cu două și patru degete.

Frecarea se poate face cu tampoanele degetelor mari. Celelalte patru degete sunt îndoite și acționează ca un suport. La masarea cu tampoanele degetelor mari se poate efectua masaj rectiliniu in directia inainte si inapoi, in zigzag, miscari in forma de S si circulare. Frecarea în formă de S se face cel mai bine fără a te baza pe patru degete, circulară - cu sprijin pe un deget arătător pe jumătate îndoit.

La frecarea cu tampoanele degetelor mijlocii, cel mai adesea suportul nu este folosit, iar mâinile sunt ținute pe greutate și se efectuează toate tipurile de frecare descrise mai sus. Masajul cu falangele degetelor se efectuează numai după ce frecarea cu vârful degetelor a fost deja făcută. Această frecare va spori efectul tehnicilor anterioare.

Din cartea Masaj pentru boli respiratorii autor Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Masajul clasic folosit pentru pleurezie, pneumonie, bronșită acută, emfizem pulmonar Masajul clasic folosește multe tehnici diferite care afectează zonele bolnave și le ajută să revină la funcționarea normală.

Din cartea Tratament pe bază de plante autor E. A. Ladynina

Cu pneumonie (croupă și focală), pleurezie exsudativă, pneumonie cronică, bronșită cronică, bronșiectazie, tuberculoză pulmonară și astm bronșic, fototerapia este prescrisă în plus față de tratamentul medicamentos și se efectuează numai sub supraveghere.

Din cartea Nutriție pentru astm autorul Ilya Melnikov

Din cartea Masaj oriental autor Alexandru Alexandrovici Hannikov

Masajul pentru astmul bronșic Astmul bronșic este una dintre manifestările bolilor alergice. Această boală se caracterizează prin atacuri dureroase de sufocare. Pentru a preveni atacurile de astm, este necesar să ne străduim pentru îmbunătățirea întregului organism,

Din cartea Tratamentul astmului bronșic. Cele mai noi tehnici medicale autor Tatyana Vasilievna Gitun

Fitoterapia în astmul bronșic Pentru tratamentul astmului bronșic se folosesc multe plante medicinale. Mai jos este o scurtă descriere a unora dintre ele. Rădăcina tricoloră violetă are un efect cu mai multe fațete, inclusiv expectorant și catifelant

Din cartea Cât de ușor este să te lași de fumat și să nu te îmbunătățești. Tehnica unică a autorului autor Vladimir Ivanovici Mirkin

Kinetoterapie în astmul bronșic Utilizarea metodelor fizioterapeutice de tratament la pacienții cu astm bronșic (precum și utilizarea medicamentelor) depinde de faza bolii.În perioada atacurilor, diverși aerosoli sunt utilizați pe scară largă. Tehnologii moderne

Din cartea Masaj terapeutic al organelor interne autor Iulia Luzhkovskaia

Exerciții de îmbunătățire pentru bronșita cronică Aceste exerciții au un efect pozitiv pronunțat asupra stării generale a sistemului respirator și a întregului organism, ajută la depășirea dependenței de nicotină în perioada de renunțare la fumat. Fizioterapie

Din cartea Tratamentul adecvat al răcelilor și gripei ca prevenire a bolilor incurabile autor Alexandru Ivanovici Suhanov

Un set de exerciții pentru astm bronșic 1 complex I. p. - stând pe un scaun. Ridicați mâinile cu palmele în sus - inspirați, înăuntru și. p. - expirati cu pronuntia simultana a sunetului „s” pana la expirarea completa. de 4-5 ori. I. p. - stând pe marginea unui scaun, cu mâinile în jos. Ridicați mâinile în lateral -

Din cartea 365 de exerciții de respirație de aur autor Natalia Olshevskaya

Tehnica masajului pentru astmul bronșic Manifestările astmului bronșic - o boală infecțio-alergică - atacuri sporadice de astm, a căror cauză este îngustarea lumenului bronhiilor mici. Spasmele, însoțite de secreție copioasă de mucus, duc la

Din cartea The Complete Guide to Nursing autor Elena Iurievna Hramova

Ce să faci cu bronșita cronică Care sunt tratamentele pentru bronșita cronică? 1. Corectarea respirației în plămâni cu ajutorul exercițiilor de respirație nr. 1, nr. 2, nr. 3, nr. 4.2. Restabilirea funcției diafragmei, mușchilor intercostali, ganglionii intervertebrali C2-C6, D1-D2.3. Inhalatii cu

Din cartea Produse apiculturi. medicamente naturiste autor Yuri Constantinov

Masaj toracic pentru astm bronșic Pacient IP - în picioare, îndoit în unghi drept (la bancă, scaun), accent pe mâini sau antebrațe; în cazurile de stare generală de rău – stând în patru picioare în pat sau întins pe spate sau pe piept. Asistent IP - stând în spatele pacientului

Din cartea Encyclopedia of Immunity Protection. Ghimbir, turmeric, măceș și alți stimulenți imunitari naturali autoarea Rosa Volkova

227. Metoda Buteyko pentru astmul bronșic Pacienții cu astm bronșic trebuie să facă exerciții fizice cel puțin 2-3 ore pe zi. În repaus, și apoi în mișcare, este necesar, printr-un efort de voință, să se reducă viteza și profunzimea inspirației și să se dezvolte o pauză după o expirație lungă și calmă.

Din cartea Calendarul de longevitate conform lui Bolotov pentru 2015 autor Boris Vasilievici Bolotov

Exerciții de gimnastică pentru astm bronșic Set de exerciții Nr. 11. I. p. - stând pe scaun. Într-un ritm mediu, îndoiți și dezdoiți brațele la articulațiile cotului de 4-6 ori.2. I. p. - primul. Îndoiți și desfaceți picioarele în timp ce strângeți degetele în pumni

Din cartea autorului

Tinctura de alcool de propolis (20%) ajută la astmul bronșic. Trebuie luat în termen de două luni. Aproximativ 10 picături de tinctură de propolis trebuie diluate într-o cantitate mică de apă curată. Luați acest medicament de 3 ori pe zi

Din cartea autorului

Muguri de pin pentru astmul bronșic Veți avea nevoie de: Muguri de pin - 1 parte frunze de coltsfoot - 1 parte frunze de pătlagină - 1 parte Ce să faceți: Turnați toate ingredientele cu 1 pahar de apă, lăsați timp de 6-8 ore. Se fierbe 5 minute. Insista. Se bea in timpul zilei la 3

Din cartea autorului

30 decembrie Curăţare pentru astm bronşic Pregătiţi un oţet demachiant. Turnați un pahar de oțet de mere în 2 linguri. linguri de frunze de pătlagină zdrobite, se lasă minim 2 zile.Se face un amestec de usturoi-lămâie. Curățați 2 căței de usturoi, dați de asemenea o pulpă

Astmul bronșic este o boală inflamatorie cronică a căilor respiratorii, caracterizată prin obstrucția lor variabilă reversibilă (suprapunere) ca urmare a sensibilității la alergeni. Se manifestă sub formă de atacuri de diferite severitate și durată.

Până în prezent, nu este posibil să se vindece complet astmul bronșic. Terapia existentă ameliorează starea pacientului și previne tranziția bolii la un stadiu mai sever. Unul dintre mijloacele de a ajuta în timpul și în afara atacurilor este masajul.

Masajul este o tehnică terapeutică cunoscută încă din antichitate pentru efectul său benefic asupra organismului și efectul său eficient în procesele patologice. Ca urmare a activării activității mușchilor respiratori, volumul minut al respirației crește, circulația sângelui crește, iar țesuturile sunt saturate cu oxigen.

Îmbunătățește ventilația pulmonară, permeabilitatea bronșică. Tehnicile de masaj sunt efectuate de un terapeut de masaj sau ca automasaj.

Reguli și tehnică de masaj

Masajul pentru astmul bronșic are ca scop stimularea dilatației (expansiunii) reflexelor bronhiilor, în timp ce respirația se adâncește. Sesiunile sunt recomandate a fi efectuate în perioada dintre atacuri - acest lucru reduce frecvența și severitatea acestora. Efectul de masaj ajută la prevenirea dezvoltării emfizemului pulmonar, are un efect general de întărire.

Masajul este contraindicat:

1. Chiar în momentul atacului.
2. În prezența unui proces infecțios, inflamator sistemic activ, însoțit de febră.
3. În cazul tuberculozei pulmonare, degradarea țesuturilor în bronșiectazie, leziuni toracice, pneumonie, pleurezie.
4. Dacă există o erupție cutanată, răni, negi, furuncule pe zona care este supusă masajului.
5. Dacă sunt diagnosticate neoplasme ale organelor respiratorii sau ale pielii din zona toracelui.

Contraindicațiile nu trebuie ignorate. În ciuda faptului că masajul este un tip de terapie non-medicamentală, acesta poate fi dăunător și chiar periculos în unele cazuri, de aceea este recomandat să consultați un medic înainte de a începe ședințele.

Masajul pentru astm bronșic se efectuează în cursuri, zilnic. Necesită cel puțin 18 tratamente. Este indicat să alegeți ora dimineața, cu o pauză după o oră și jumătate până la două aportul alimentar. Durata sesiunii este de la 12 la 15 minute.

Algoritm de acțiune:

1. Pacientul stă, în timp ce terapeutul de masaj stă în spatele lui. Ar trebui să te relaxezi, să respiri uniform, calm. În primele 2-3 minute se masează spatele, partea din față și lateralul pieptului, ceafa, mângâind și frecând ușor pielea.
2. Pacientul stă întins pe burtă. Timpul ulterior se masează, pe lângă zonele indicate, mușchii spatelui, spațiile intercostale, zona de deasupra omoplaților. Aplicați tehnici precum frământare, frecare, mângâiere.
3. Frecarea se efectuează (rectilie, spirală) în regiunea coloanei toracice spre gât, apoi circulară de la coloană la omoplat. După aceea, se efectuează mângâiere și din nou frecarea întregii suprafețe a spatelui, mușchii sunt frământați.
4. Pacientul este rugat să se întindă pe spate. Ei combină mângâierea și frământarea, după care folosesc frecarea în jurul claviculei, frământă mușchiul pectoral mare și îl mângâie.
5. Maseurul își pune palmele pe coaste de sub diafragmă și îi cere pacientului să expire de fiecare dată când le apasă. Se disting trei sau patru secțiuni, presiunea se aplică de 2-4 ori pe rând.
6. Sedinta se incheie cu masarea pieptului cu accent pe frecarea spatiilor intercostale.

La copii, este recomandabil să se efectueze un masaj suplimentar cu vibrații al mușchilor nazali.

Automasaj pentru astmul bronșic

Este important ca un pacient care suferă de astm bronșic să cunoască tehnicile de masaj pe care le poate efectua singur.

Simțind că se apropie un atac, pacientul se aplecă înainte, masează cu mișcări circulare mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi împotriva acestuia, o secțiune a fosei jugulare. Ar trebui să fie uniformă ridică și coboară umerii.

Mâinile sunt relaxate, efectuează mișcări dintr-o parte în alta, încrucișând; masajul este însoțit de pronunțarea de sunete lungi de șuierat la o expirație prelungită (de exemplu, „ufff”).

Un astfel de masaj este destul de simplu, scopul său este de a ușura respirația în timpul unui atac. Ajută la relaxarea mușchilor centurii scapulare, a gâtului și la eliminarea rigidității toracice.

Masajul pentru astm bronșic este un instrument care vă permite să îmbunătățiți starea, dar nu puteți face fără utilizarea terapiei medicamentoase. În același timp, nevoia de medicamente este redusă, deoarece atacurile sunt mai puțin probabil să apară sub influența masajului.

Masajul ar trebui să fie considerat o manipulare terapeutică cu drepturi depline.