Acidul gamma-aminobutiric și funcțiile acestuia. Acid gamma aminobutiric (GABA)! supliment puternic pentru arderea grăsimilor

Acidul gamma-aminobutiric (abreviat GABA) este un nutrient care se găsește în creier și are funcții neurotransmițătoare și metabolice. Proprietățile sale benefice sunt de neprețuit pentru corpul uman și în special pentru cei care se angajează în sport și antrenamente intense. Acest neurotransmițător inhibitor al sistemului nervos central stimulează procesele energetice ale creierului, îmbunătățește calitatea funcției respiratorii a țesuturilor, stimulează circulația sângelui și îmbunătățește procesul de utilizare a glucozei.

Gaba îndeplinește și alte funcții importante. Acest aminoacid ameliorează tensiunea nervoasă, are un bun efect tonic și calmant și acționează adesea ca un tranchilizant, dar fără dependență. În scopuri medicale, mai degrabă decât sportive, substanța biogenă este utilizată în tratamentul disfuncției sexuale, deoarece are un efect relaxant puternic.

Dintre produsele farmaceutice, cel mai popular medicament este Amylon, al cărui efect este de a stimula procesele metabolice ale creierului. Acest medicament are o concentrație mare de GABA și este rapid absorbit în organism, apoi formează legături puternice cu plasma, pătrunzând în sânge.

Preparatul farmaceutic se descompune în ficat și rinichi. Este excretat din organism împreună cu urina. Agentul este netoxic, nu este singurul care conține o substanță biogenă. Printre alte medicamente, Picamilon, Gamibetal și Gammalon sunt la cerere. Acestea conțin o concentrație puțin mai mică de GABA, dar sunt considerate foarte eficiente.

Cum să luați GABA corect

Doza zilnică variază de la 3,5 la 3,75 g. Doza recomandată poate fi împărțită în două doze. Totul depinde de dorințele personale. Nu există restricții stricte cu privire la această substanță. Deoarece GABA se caracterizează printr-un grad rapid de absorbție, substanța poate fi luată atât înainte, cât și după terminarea exercițiului. Principalul lucru este că recepția se încadrează în timpul înainte de masă și nu după.

Este valoros datorită stimulării glandei pituitare anterioare, adică capacității de a activa sinteza hormonului de creștere. GABA este luat pentru a obține un efect bun de ardere a grăsimilor și, de asemenea, pentru că substanța are proprietăți anabolice. Acestea nu sunt singurele motive pentru popularitatea aminoacidului în culturism.

Luarea substanței are un efect pozitiv cu mai multe fațete asupra sportivului:

• ajută la îmbunătățirea concentrării;
• îmbunătățește calitatea somnului;
• are un impact direct asupra formării reliefului corpului;
• are efect calmant, dar stimulează activitatea musculară;
• nu are toxicitate.

Efecte secundare

Medicamentele care conțin GABA nu au practic niciun efect negativ asupra organismului, inclusiv ca urmare a administrării unei doze crescute. Efectele secundare includ cel mai adesea anxietate, panică, transpirație, greață și, în cazuri rare, vărsături.

Uneori, după administrarea unui aminoacid, poate apărea o tensiune arterială instabilă sau o creștere a temperaturii corpului. Persoanele cu probleme cronice de somn, precum și insuficiență renală, sunt contraindicate să ia substanța. Pentru unii, substanța activă provoacă alergii. Dacă apare o supradoză, stomacul este spălat și odihnit.

Evaluarea eficacității GABA

Cercetările efectuate începând cu anul 2003 în diferite țări din lume au demonstrat că substanța chiar aduce rezultate. S-a confirmat că acidul gamma-aminobutiric produce mai mult hormon de creștere în timpul exercițiilor fizice.

Și dacă experimentele timpurii au acoperit un public larg, atunci din 2008, cercetările au început să fie efectuate exclusiv cu cei implicați în culturism. Ei au confirmat complet rezultatele anterioare. Hormonul de creștere este sintetizat mai repede dacă luați GABA. În medie, concentrația crește de 6 ori.

Recenzii despre GABA

Aproape toată lumea vorbește pozitiv despre substanța biogene. Comentariile negative se datorează adesea unei încălcări a aportului sau a procesului de antrenament în sine, deoarece hormonul de creștere este produs mai activ în timpul exercițiilor fizice.

Atleții europeni și americani îi acordă în unanimitate GABA o evaluare extrem de pozitivă. Aceasta este cea mai bună dovadă a eficacității acestui aminoacid.

Acidul gamma-aminobutiric a început să fie considerat o substanță potențial importantă pentru funcționarea creierului în urmă cu mai bine de 60 de ani, iar în urmă cu aproximativ 28 de ani, oamenii de știință i-au atribuit statutul de neurotransmițător.

Acum știm că aproximativ 40% din celulele nervoase din creierul mamiferelor sintetizează acest acid.

Joacă un rol important în tulburări precum depresia, anxietatea și stresul. Studierea structurii și funcțiilor unei substanțe ajută la rezolvarea problemelor de sănătate.

Ce este GABA

Acidul gamma-aminobutiric este un neurotransmitator inhibitor care ajuta la transmiterea semnalelor intre creier si sistemul nervos.

Funcția principală este de a controla nivelul acidului glutamic (un neurotransmițător excitator) și de a reduce activitatea celulelor nervoase.

Suprimând excitabilitatea nervoasă, are în mod natural un efect calmant, suprimă sentimentele de anxietate și frică.

Sursele acestui acid

Acidul gamma-aminobutiric este sintetizat în celulele creierului dintr-un altul, acidul glutamic, în prezența enzimei glutamat decarboxilază și a formei active a vitaminei B6. Lipsa vitaminei B6 duce la scăderea producției de GABA, acumularea de glutamat și tensiunea nervoasă.

În plus, sistemul imunitar poate ataca și distruge glutamat decarboxilaza. Se observă în bolile autoimune precum boala Hashimoto, boala celiacă, diabetul de tip 1 și alte tulburări neurologice.

Deoarece substanța în cauză este produsă în timpul fermentației sub influența lactobacililor, nu se găsește în produsele proaspete. Acest lucru face din alimentele fermentate singura sursă. Aceste produse includ:

• kimchi (mancare tradițională de varză coreeană);
• chefir;
• varză murată;
• iaurt;
• miso;
• ceai Puer;
• orez fermentat și fasole.

Funcțiile acidului gama-aminobutiric

Reducerea anxietății și îmbunătățirea dispoziției

Una dintre sarcinile principale ale GABA este de a reduce excitabilitatea celulelor nervoase, rezultând o reducere a frecvenței sentimentelor de frică și anxietate.

Există dovezi clinice care indică o legătură între lipsa acidului gamma-aminobutiric din organism și apariția tulburărilor de anxietate.

Îmbunătățește ritmul alfa al creierului, promovând relaxarea, îmbunătățind starea de spirit și atenuând efectele stresului.

Îmbunătățește calitatea somnului

Cu insomnie, există un nivel scăzut de GABA. Este de remarcat faptul că într-o regiune a creierului numită talamus, care este implicată în reglarea somnului, sunt concentrați un număr mare de receptori pentru acest acid. Acest lucru se explică prin efectul sedativ pe care îl are asupra organismului. Când nivelul este normalizat, viteza de adormire crește, precum și timpul fazei de somn profund.

Prevenirea depresiei

Ca și în cazul insomniei, persoanele care se confruntă cu depresie au deficit de GABA. După un tratament de succes, nivelul acestuia crește. Astfel, este folosit ca alternativă la medicamentele tradiționale în tratamentul depresiei și a tulburărilor asociate.

Ameliorează simptomele sindromului premenstrual

Sindromul premenstrual (sau PMS) este o colecție de simptome care apar înainte de apariția sângerării menstruale. Simptome tipice: anxietate, insomnie, schimbări de dispoziție, oboseală, foame anormală. Există un dezechilibru în nivelurile de acid, care poate ajuta la ameliorarea unor simptome.

Calmează durerea și reduce inflamația

GABA joacă un rol important în transmiterea impulsurilor dureroase și în dezvoltarea proceselor inflamatorii. Studiile arată că o concentrație redusă a acestei substanțe este însoțită de tulburări fiziologice, ca și alte sindroame dureroase. Această substanță suprimă transmiterea impulsurilor dureroase și reduce inflamația care este însoțită de dureri de diferite origini. Acest lucru îmbunătățește eficacitatea tratamentului.

Simptomele și consecințele producției insuficiente

Când substanțele necesare pentru funcționarea normală a creierului sunt în echilibru, o persoană se simte suficient de energică și motivată pentru a îndeplini sarcinile în mod productiv. Sau, în funcție de circumstanțe, calm și relaxat.

Când nivelurile de acid gamma-aminobutiric scad, creierul este în mod constant într-o stare tensionată. Ca urmare, persoana nu se poate relaxa.

Cele mai frecvente simptome ale deficitului de GABA sunt:

• sentiment de frică fără niciun motiv aparent;
• persoana este constant distrasă și dezorganizată;
• o persoană face mai multe lucruri în același timp, dar nu reușește din cauza productivității scăzute;
• senzație de anxietate chiar și în cazurile în care totul merge bine;
• incapacitatea de a vă relaxa, fluxul gândurilor nu vă permite să dormiți;
• bătăi nerezonabile ale inimii sau ritm neuniform;
• dependența de alimente bogate în carbohidrați, alcool și substanțe care ajută la relaxare.

Nivelurile scăzute de acid sunt asociate cu o serie de tulburări: anxietate crescută, depresie, insomnie și fibromialgie. Deficiența acestuia nu este cauza, dar se remarcă în autism, schizofrenie, tulburare bipolară și epilepsie.

Cum să normalizați nivelul de acid

Vitaminele B sunt substanțe vitale implicate în sinteza multor neurotransmițători, inclusiv GABA. În consecință, cu o deficiență de vitamina B6 (într-o măsură mai mică, vitamina B12), se observă și o scădere a nivelului de acid gamma-aminobutiric.

Pentru a normaliza producția, sunt utile produsele care conțin glutamină, acid glutamic și glutamat (a nu se confunda cu glutamatul monosodic, un aditiv alimentar). Acestea includ banane, ficat de vită și alte organe, broccoli, citrice, pește halibut, linte, melasă și nuci.

Un stil de viață sănătos ajută, de asemenea, la restabilirea echilibrului aminoacizilor, deoarece vinovații obișnuiți pentru nivelurile scăzute de GABA includ stresul, lipsa somnului, excesul de cofeină, dieta proastă și sensibilitatea la gluten.

Având în vedere că cercetarea la scară largă asupra GABA a început abia recent, multe aspecte ale efectelor sale asupra creierului și corpului rămân neexplorate. În acest moment, putem vorbi cu încredere despre efectele pozitive ale acidului gamma-aminobutiric asupra anxietății și tulburărilor asociate, în timp ce cercetările în alte domenii sunt încă în desfășurare. De exemplu, există dovezi încurajatoare că promovează creșterea musculară și pierderea de grăsime, ceea ce ar putea extinde foarte mult utilizările GABA în viitor.

Aminoacid Gaba, acțiune farmacologică, principalele indicații și contraindicații de utilizare, efecte secundare ale substanței, dozaj, ceai și medicamente pentru restabilirea nivelului de GABA în organism.

Descrierea aminoacidului Gaba

Acidul gamma-aminobutiric este o substanță pe care organismul este capabil să o sintetizeze singur, dar anumiți factori pot priva această capacitate. Acestea includ stresul, abuzul de alcool, activitatea excesivă a creierului și o dietă săracă în proteine, care duc, de asemenea, la o stare de spirit proastă persistentă, nemulțumire față de situația de viață și lipsă de motivație. Se pare că o posibilă cauză a acestor probleme este lipsa GABA.

Astfel, Gaba este cel mai important neurotransmitator al creierului. Are un efect supresor asupra sistemului nervos central. Prin urmare, acest aminoacid poate fi numit tranchilizant. Este prezent în fiecare element al sistemului nervos central, dar concentrația poate varia.

Datorită importanței acestui aminoacid pentru buna funcționare a organismului uman, au învățat să-l sintetizeze artificial. Suplimentele alimentare și ceaiurile sunt făcute pe baza acestuia. GABA este, de asemenea, utilizat ca excipienți în medicamente.

În general, GABA furnizat extern are o capacitate scăzută de a pătrunde în creier. Prin urmare, este indicat să luați agenți speciali care depășesc cu ușurință bariera hemato-encefalică și apoi sunt transformați în GABA sub influența enzimelor.

Proprietățile benefice ale substanței GABA

GABA este un medicament nootrop conceput pentru a regla excitația nervoasă, are un efect calmant. Utilizarea sa în medicină este justificată de o serie de proprietăți utile. Să le descriem mai detaliat.

Utilizarea unui supliment alimentar cu aminoacidul Gaba, de exemplu, în culturism este justificată de faptul că această substanță poate avea un efect pozitiv asupra sistemului endocrin. Se știe că GABA se găsește în concentrații mari în hipotalamus și, prin urmare, joacă un rol important în reglarea activității acestei părți a creierului, care este responsabilă de reglarea ciclului de somn, a temperaturii corpului și a activității glandei pituitare. Iar glanda pituitară, la rândul ei, reglează procesele hormonale și controlează funcțiile glandelor endocrine.

Consecința acestui mecanism este prezența următoarelor proprietăți benefice indirecte ale GABA:

• Creșterea vitezei proceselor metabolice;
• Stimularea producției de mai mult hormon de creștere;
• Stimularea pancreasului pentru a produce insulina;
• Scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Pentru persoanele implicate în culturism, rezultatele finale ale proceselor descrise mai sus sunt cele mai valoroase. Odată cu aportul de GABA, depozitele de grăsime sunt arse mai eficient, definirea mușchilor se realizează mai rapid, rata de creștere în greutate crește și indicatorii de forță cresc.

Proprietățile Gaba care sunt benefice pentru sistemul cardiovascular:

1. Reducerea și normalizarea tensiunii arteriale;
2. Ameliorarea simptomelor asociate cu ateroscleroza;
3. Reducerea intensității amețelilor și a tulburărilor de somn cauzate de hipertensiune arterială;
4. Prevenirea atacului de cord;
5. Scăderea ușoară a ritmului cardiac.

Efectele GABA asupra sistemului nervos

Efectul farmacologic al aminoacidului Gaba se bazează pe faptul că GABA este principalul neurotransmițător care participă la procesele de inhibare centrală. Promovează comunicarea rapidă între celulele nervoase, precum și între celulele nervoase și mușchi.

Această substanță activează procesele energetice din creier, sub influența sa crește activitatea respiratorie a țesuturilor, are loc o utilizare accelerată a glucozei de către creier și se îmbunătățește alimentarea cu sânge.

Efectele benefice ale aminoacidului Gaba pot fi descrise după cum urmează:

• Reducerea presiunii intracraniene;
• Creșterea activității psihice și motorii a pacienților care au suferit un accident vascular cerebral sau un accident la cap;
• Îmbunătățirea memoriei;
• Ameliorarea spasmelor din vasele de sânge ale creierului, reducând astfel intensitatea tinitusului și a durerilor de cap;
• Ameliorarea simptomelor depresiei și tulburărilor bipolare;
• Claritate mentală crescută;
• Ameliorarea manifestărilor de intoxicație cu alcool;
• Normalizarea mecanismelor de veghe și somn;
• Susceptibilitate redusă la răul de mare;
• Anxietate redusă.
• Autocontrol crescut.

Indicații pentru utilizarea aminoacidului Gaba

Indicațiile pentru utilizarea suplimentelor alimentare cu aminoacid Gaba sunt următoarele:

1. Ateroscleroza, hipertensiunea arterială și alte boli asociate cu deteriorarea vaselor de sânge ale creierului;
2. Insuficiență vasculară cerebrală;
3. Parkinson, boli Alzheimer;
4. Epilepsie;
5. Tulburari de somn;
6. Tulburări de memorie, vorbire, atenție;
7. Encefalopatie;
8. Dureri de cap, amețeli;
9. polinevrita alcoolică;
10. Retardare mintală la copii;
11. encefalopatie alcoolică;
12. Paralizie cerebrală;
13. Demenţă;
14. Consecințele accidentului vascular cerebral sau leziunilor cerebrale traumatice;
15. Complex de simptome de rău de mișcare (rău de mare);
16. Depresie endogenă, însoțită de dificultăți în activitatea mentală.

Contraindicații și efecte secundare ale GABA

Există puține contraindicații pentru GABA, deoarece acest aminoacid este un element integral în funcționarea sistemului nervos central.

Deci, luarea de produse care conțin acid gamma-aminobutiric este contraindicată în următoarele cazuri: primul trimestru de sarcină, copii sub 1 an, hipersensibilitate, insuficiență hepatică acută, hipotensiune arterială, perioada de exacerbare a diabetului zaharat și boli de rinichi.

Efectele secundare apar în caz de supradozaj, prezența intoleranței individuale, precum și în primele zile de administrare a substanței.

Se manifestă prin insomnie sau, dimpotrivă, somnolență crescută, fluctuații mari ale tensiunii arteriale, modificări ale ritmului cardiac și ale respirației. Unii pacienți raportează o senzație de furnicături la nivelul gâtului și al feței. Pot apărea greață și vărsături, dispepsie, hipertermie și senzații de căldură.

Cantitățile excesive de GABA pot duce la creșterea anxietății, dificultăți de respirație și tremurări ale membrelor.

Instrucțiuni de utilizare a aminoacidului GABA

Instrucțiunile de utilizare a substanței Gaba conțin următoarele recomandări:

• Se administrează pe cale orală, înainte de mese.
• Pentru adulți, doza zilnică este de până la 3,5 g. Pentru a obține efectul, doza minimă este de 1,5 g pe zi.
• Pentru copii de la 1 la 3 ani: doza minimă - 0,5 g, maxim - 2 g pe zi.
• Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani: doza zilnică minimă este de 2 grame, cea maximă este de 3 g.
• Pentru copiii peste 7 ani, doza este de 3 g pe zi.
• Doza zilnică este de obicei împărțită în 3 doze.
• Cursul minim de tratament este de 2 săptămâni, maxim 4 luni.
• Pentru a elimina sindromul rău de mișcare, adulții iau 0,5 g, iar copiii 0,25 g de trei ori pe zi timp de 3 zile.
• În lupta împotriva insomniei, medicamentul trebuie luat exclusiv înainte de culcare. În prima săptămână, doza este de 2 g, în a doua - 3 g, în a treia - 4 g, în a cincea și în săptămânile următoare - 5 g.
• Cum să luați Gaba pentru culturism - imediat după antrenament într-o doză de 3 g. Acest lucru asigură secreția de hormon de creștere.

Ce este ceaiul Gaba

Ceaiul GABA este materie primă procesată într-un mod special pentru a satura frunzele de ceai cu acid gama-aminobutiric. Este de remarcat faptul că chiar și ceaiul obișnuit conține GABA, dar în cantități mai mici, iar metoda obișnuită de preparare a berii nu permite izolarea acestei substanțe într-o infuzie.

Ceaiul Gaba se face în mai multe moduri:

1. Primul. După fermentarea frunzei de ceai, aceasta este pusă în recipiente din metal, închise ermetic și aerul este pompat din ele, apoi umplut cu azot. Această procesare durează aproximativ 10 ore. În procesul său, GABA este sintetizat în mod natural în frunze. Și apoi vine procesul de prăjire.
2. Al doilea. Tehnologia standard de producere a ceaiului include o etapă suplimentară - pulverizarea frunzelor de ceai cu GABA. Această opțiune vă permite să creșteți conținutul acestei substanțe de sute și chiar de mii de ori. Este de remarcat faptul că înlocuirea etapei de tratament fără aer cu pulverizare elimină procesele de oxidare, ceea ce duce la reținerea mai multor nutrienți.

Aceste opțiuni de procesare vă permit să faceți un extract de GABA utilizând bere obișnuită acasă.

Calități gustative ale ceaiului Gaba: aromă plăcută, gust dulce sau acru, prezența unui postgust răcoritor.

Să descriem cum să preparați ceaiul Gaba:

• Pentru a prepara 3 grame de ceai, folosiți aproximativ 300 ml de apă curată.
• Fierbeți apa și răciți-o la 80 de grade.
• Folosiți recipiente mici de lut (ceainic, căni).
• Se toarnă ceaiul și se lasă la infuzat timp de 5 minute.

Prețul ceaiului Gaba depinde de producător, de tehnologia de fabricație și de prezența aditivilor. În general, costul a 50 g de ceai începe de la 450 de ruble.

Revizuirea medicamentelor cu ingredientul activ GABA

Iată un exemplu de mai multe medicamente comune a căror acțiune vizează completarea aminoacidului Gaba din organism:

1. Aminalon. Vândut sub formă de capsule sau tablete într-o doză de 0,25 g. Medicamentul poate spori efectul anticonvulsivantelor și hipnoticelor. Costul unui pachet (100 de tablete de 0,25 g), în funcție de producător, variază de la 240 la 450 de ruble.
2. Pantogam. Ingredientul activ este sarea de calciu a acidului hopantenic. Formula include și vitamina B5. Acțiunea medicamentului are ca scop îmbunătățirea metabolismului GABA. Produs sub formă de sirop (100 ml, 10%), tablete (50 buc., 250 mg). Cost - 430-450 de ruble.
3. Picamilon. Un remediu folosit pe scară largă. Ingredientul activ este acidul nicotinoil gamma-butiric. Odată ajuns în creier, se descompune în GABA și niacină, astfel încât la principalele proprietăți ale GABA se adaugă îmbunătățirea fluxului sanguin și vasodilatația. Costul ambalării medicamentului sub formă de tablete (30 de bucăți, 50 mg fiecare) este de 90 de ruble, în fiole (10 bucăți, 2 ml, 10%) - 130 de ruble.

Ce este Gaba - uită-te la videoclip:

Preparatele pentru creșterea nivelului de aminoacid Gaba din organism pot fi achiziționate în farmacii. Există o mulțime de oferte pe Internet pentru vânzarea ceaiului Gaba, multe dintre opțiuni conțin aditivi, de exemplu, lavandă. Prin urmare, toată lumea va putea găsi exact produsul care, pe lângă beneficiile pentru sănătate, va aduce și plăcerea gustului.

O persoană este capabilă să-și controleze propriul corp, să gândească și să ia decizii. Toate acestea se datorează sistemului nervos central. Toate țesuturile și organele sunt conectate la acesta. Chiar și acele funcții ale corpului care nu necesită control conștient depind de funcționarea adecvată a sistemului nervos central. Creierul trimite semnale și, datorită acestui lucru, respirăm, inima ne bate, suntem capabili să vedem lumea din jurul nostru. Acidul gamma-aminobutiric joacă un rol important în funcționarea sistemului nervos central. Exact despre asta vom vorbi.

Ce se întâmplă când creierul funcționează defectuos? Consecințele pot fi imprevizibile și destul de triste: de la diverse afecțiuni fizice până la pierderea personalității. Uneori, la primele semne de tulburări nervoase sau pentru tratamentul unor boli mai grave, medicii prescriu un medicament care conține GABA. Un alt nume pentru acid este GABA. Să aflăm ce este această substanță și de ce este atât de importantă.

Un aminoacid este o substanță chimică activă biologic implicată în metabolismul creierului. Este un neurotransmițător inhibitor, adică un intermediar între substanța cenușie și celulele corpului. Formarea gamma are loc din acidul glutamic cu participarea enzimei (glutamat decarboxilază).

Sub influența acidului gamma aminobutiric, apar următoarele:

1. activarea proceselor energetice;
2. circulația sângelui îmbunătățită;
3. utilizarea glucozei;
4. eliminarea toxinelor;
5. stabilizarea tensiunii arteriale;
6. prevenirea crampelor musculare;
7. saturația țesuturilor cu oxigen;
8. normalizarea proceselor nervoase;
9. calmarea sistemului nervos.

Deficiența acestei substanțe poate fi compensată prin utilizarea suplimentului de gaba. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Pentru că excesul în organism duce la o stare de agitație, provocând dificultăți de respirație și tremur la nivelul membrelor. Deci, în ce situații are o persoană nevoie de medicamente?

Indicații pentru utilizarea medicamentelor nootrope

De regulă, GABA este luat în combinație cu alte medicamente pentru a ameliora simptomele următoarelor boli:

• epilepsie;
• hipertensiune arteriala;
• ateroscleroza;
• depresie endogenă;
• insuficiență cerebrovasculară;
• accident vascular cerebral;
• paralizie cerebrală.

Utilizarea aditivilor alimentari nu se limitează la aceasta:

1. Cu ajutorul acidului gamma aminobutiric ei luptă împotriva consecințelor leziunilor cerebrale traumatice;
2. Ajută la reducerea manifestărilor encefalopatiei alcoolice;
3. Acesta este un asistent indispensabil pentru complexul de simptome de rău de mișcare;
4. Indicațiile de utilizare sunt dureri de cap frecvente și amețeli bruște;
5. Eficient în reducerea concentrației;
6. Vă permite să stabiliți un mecanism de memorare;
7. Recomandat de medici dacă aveți probleme cu vorbirea;
8. Este indicat să se ia derivați de acid gamma-aminobutiric pentru copiii cu întârziere în dezvoltare, precum și pentru copiii cu demență severă;
9. În plus, aceasta este o adevărată mană divină pentru persoanele care suferă de insomnie. La urma urmei, astfel de medicamente au un efect relaxant;
10. Hamk vine și el în ajutor cu disfuncții sexuale, deoarece relaxează corpul în ansamblu.

Pierdere în greutate

Un punct important este că suplimentele alimentare cu GABA vă ajută să pierdeți în greutate. Acest lucru se datorează faptului că una dintre proprietățile GABA este accelerarea creșterii masei musculare. În efortul de a pierde excesul de greutate, mulți oameni recurg la exerciții fizice. Sarcina principală este de a scăpa de țesutul gras.

Mușchii pompați cresc, iar grăsimea dispare din această cauză. Obezitatea este, de asemenea, o problemă pentru persoanele care dorm prost. Lipsa somnului - centimetri în plus pe talie. Metabolismul încetinește, organismul este într-o stare de stres, ceea ce provoacă o senzație de foame. Nimeni nu promite pierderea rapidă în greutate datorită unui supliment alimentar. Dar cel puțin să dormi suficient te va ajuta să nu mai câștigi kilograme.

Cum să evitați o deficiență a substanței „inhibitoare”?

O persoană care suferă de o lipsă de gamma nu poate lucra pe deplin în timpul zilei și se poate relaxa noaptea. Chestia este că un sistem nervos supraexcitat nu are ocazia să revină la normal. Prin urmare, apare o stare de anxietate eternă, depresie și agresivitate. Este dificil să-ți organizezi propriul program corect. Nu ai timp să faci față cu ceea ce ai planificat și să fii și mai iritat. Iar noaptea, când trebuie să cădeți într-un somn profund reparator, suferiți de insomnie și redați din nou momente neplăcute în cap. Devii ca o păpușă înfășurată care nu se poate opri singură. Dar nu există nici un sens în mersul haotic.

Este posibil să evitați o astfel de soartă? Există mai multe moduri de a vă crește nivelul de gaba:

1. Introducerea anumitor alimente în alimentație;
2. Exerciții fizice relaxante (cum ar fi yoga);
3. Utilizarea suplimentelor nutritive speciale.

Când compuneți dieta, includeți portocale, kiwi și banane. Mănâncă fulgi de ovăz și pâine integrală. Nu uitați de organe. Broccoli, linte și spanacul vor beneficia. Uneori nuci ar trebui să apară în meniu. Este mai bine să bei infuzii de plante și ceai verde. Este potrivit să adăugați balsam de lămâie la băutură.

Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să obțineți rezultatul dorit cu o alimentație adecvată. Dar găsirea unei oră și jumătate pentru a elibera stresul prin exerciții fizice este problematică. În plus, un set de exerciții speciale trebuie făcute corect, sub supravegherea unui instructor. Și acestea sunt cheltuieli suplimentare și, din nou, timp prețios.

Suplimentele bioactive care conțin acid gamma aminobutiric vin în ajutor. Astăzi, cumpărarea de suplimente alimentare nu este o problemă. Există analogi de la diferiți producători. Puteți alege un produs cu o combinație acceptabilă preț-calitate. Să studiem mai detaliat problema alegerii corecte.

Achiziționarea GABA

Puteți cumpăra suplimente de gaba de la o farmacie sau puteți comanda din magazinul online iHerb. Pentru a ști ce să căutați, acordați atenție listei de nume comerciale:

• GABA sau GABA;
• Nicotinoil gamma;
• Aminalon;
• Gammalon;
• Ganevrin;
• Gaballon;
• Apogamma;
• Encefal;
• Gammar;
• Gammaneuron;
• Mielomad.

Aceasta este o listă incompletă. Există un număr mare de nootropice la vânzare în care ingredientul activ este acidul gama-aminobutiric.

Iată câțiva analogi:

1. Nicotinoil gamma. Pulbere cristalină albă, inodoră. Se absoarbe rapid, practic non-toxic. Dacă există o problemă cu circulația sângelui în creier, medicii prescriu nicotinoil gamma ca principal medicament pentru tratament;
2. Aminalon. Disponibil în tablete. Este prescris pentru a influența sistemul nervos central pentru a elimina manifestările de supraexcitare. Bine tolerat de către pacienți. Aminalon se achiziționează pe bază de rețetă;
3. Gammalon. Forma de eliberare: tablete. Efecte farmacologice nootropice. Normalizează dinamica proceselor nervoase. Luat așa cum este prescris de medici.

Este convenabil să cumpărați suplimente alimentare din magazinele online. Puteți comanda chiar și livrare gaba. Curierii livreaza marfa la adresa specificata de tine.

Opțiune de cumpărare pe iHerb

Ar trebui să fiți atenți la iherb. Există o gamă largă de suplimente nutritive aici. Puteți alege varianta care se potrivește atât prețului, cât și compoziției. Să ne uităm la câteva sugestii:

1. Gaba solgar. Supliment nutritiv pe bază de plante. O capsulă Solgar conține 500 mg de substanță activă. Într-un pachet sunt 100 de capsule. Relaxează și calmează;
2. Now Foods, GABA. Capsule de 100 de bucăți într-un pachet. Prețul variază în funcție de site (aproximativ 1000 de ruble). Folosit pentru ameliorarea tensiunii nervoase;
3. Gaba plus. Un medicament de la Twinlab. Acesta este un complex de vitamine și minerale. Prețul pentru 100 de capsule este de 1350 de ruble. Recomandat pentru menținerea aptitudinii fizice, potrivit persoanelor care duc un stil de viață activ;
4. Acid gamma-aminobutiric. Producator: NORTHEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Disponibil sub formă de pudră. Este important să urmați cu strictețe regimul de dozare în grame.

Decizia cu privire la ceea ce aveți nevoie mai bine, nicotinoil gamma, solgar sau gaba plus este dificil de luat pe cont propriu. Este o decizie înțeleaptă să consultați un medic și să fiți supus examinărilor necesare. Doar o abordare competentă vă va permite să obțineți efectul terapeutic așteptat.

Instructiuni de folosire

Medicamentul este luat pe cale orală. De preferință înainte de mese. Înainte de a începe cursul, studiați cu atenție instrucțiunile pentru acidul gamma aminobutiric. Indică doza necesară, precum și posibilele efecte secundare. Uneori, organismul reacționează în mod specific la substanța activă. Sunt de așteptat efecte secundare, cum ar fi vărsături și greață. În unele cazuri, există o tulburare a sistemului digestiv. Uneori există creșteri de presiune. Uneori, o persoană se simte fierbinte. Toate acestea trec cu timpul.

Contraindicații de utilizare:

1. intoleranță individuală;
2. primul trimestru de sarcină;
3. insuficiență renală acută.

Utilizarea pentru copii este permisă după un an. Orice medicament sau supliment nutritiv trebuie administrat unui copil numai după consultarea unui specialist.

Merită luat în considerare încă un punct. Receptorii Gaba sunt sensibili la alcool. Este strict interzisă combinarea suplimentelor bioactive cu alcoolul. Deoarece băuturile alcoolice au un efect similar asupra organismului cu GABA, utilizarea lor simultană duce la o reacție inhibitorie excesivă. Poate exista o stare de depresie și indiferență față de lumea din jurul tău. Caracterizat prin depresie, mișcări lente și țiuit în urechi.

• Compoziția a 1 tabletă de Aminalon include 250 mg acid gama-aminobutiric . Excipienți: făină de grâu, zaharoză, hidroxicarbonat de magneziu, stearat de magneziu monohidrat.
• 1 capsulă de Aminalon CV conține 250 mg acid gama-aminobutiric . Excipienți: metilceluloză, stearat de calciu.

Formular de eliberare

Tablete biconvexe, rotunde, cremoase.

• 10 comprimate într-un pachet de contur - 2, 10 sau 5 pachete într-o cutie de carton.
• 100 de tablete într-un borcan de sticlă colorată - 1 borcan într-o cutie de carton.
• 100 de tablete într-un borcan de plastic - 1 borcan într-o cutie de carton.

Capsule albe cu capac albastru, interior: pulbere albă.

• 10 capsule într-un blister - 1 sau 5 blistere într-o cutie de carton.

efect farmacologic

Acțiune neurostimulatoare, nootropă.

Farmacodinamica si farmacocinetica

Farmacodinamica

Acid gamma-aminobutiric restabilește procesele metabolice din creier, ajută la utilizarea moleculelor de glucoză de către creier și la evacuarea toxinelor din acesta și asigură reglarea dinamicii proceselor din creier. Crește productivitatea gândirii, are un efect psihostimulant, stimulează memoria, activează procesele de restabilire a abilităților motorii și a vorbirii după accidente cerebrovasculare. Stabilizează și scade hipertensiunea arterială, slăbește simptomele subiective ale hipertensiunii arteriale.

Are efect anticonvulsivant și antihipoxic. La indivizii cu niveluri scăzute de glucoză din sânge, cu concentrații normale de glucoză se manifestă efectul opus.

Farmacocinetica

Absorbția din intestine este rapidă și completă. Cea mai mare concentrație din sânge este atinsă după 50-60 de minute, după care scade rapid. După o zi, medicamentul nu mai este detectabil în sânge.

Indicații pentru utilizarea Aminalon

Indicații pentru utilizarea Aminalon:

• stări după accidente cerebrovasculare și leziuni cranio-cerebrale;
• polinevrita și origine alcoolică;
• vasele cerebrale în combinație cu înmuierea țesutului cerebral;
• paralizie cerebrală;
• deteriorarea somnului cu, ameţeală , durere de cap ;
• kinetozele ;
• dezvoltarea intelectuală întârziată la copii;
• consecințele nașterii și leziunilor cerebrale traumatice la copii.

Contraindicatii

Contraindicațiile pentru utilizarea Aminalon sunt puține; se aplică numai componentelor incluse în medicament.

Efecte secundare

Medicamentul este scăzut de toxicitate, dar în unele cazuri nu pot fi excluse următoarele reacții:

• din afară circulatia sangelui: cresterea sau scaderea tensiunii arteriale;
• din afară digestie: greaţă , vărsături ;
• din afară piele: eczemă , mâncărime ;
• din afară activitate nervoasa: senzație de căldură, creșterea temperaturii corpului, tulburări de somn.

Când doza este redusă, aceste fenomene dispar de obicei rapid. Dacă apar reacții adverse, trebuie să încetați să luați medicamentul și să consultați imediat medicul dumneavoastră.

Instrucțiuni de utilizare a Aminalon (metodă și dozare)

Aminalon tablete, instrucțiuni de utilizare

Comprimatele se iau înainte de mese. Doza zilnică totală pentru adulți este de 3-3,75 grame. Se împarte în 3 doze. Ciclul de tratament poate dura de la 2 la 16 săptămâni.

Adulti pentru prevenire si tratament kinetozele prescris să luați 500 mg de medicament de trei ori pe zi timp de 4 zile.

Cum să luați Aminalon KB?

Capsulele se iau pe cale orală înainte de mese. Adulților li se recomandă să ia câte 2-5 capsule o dată, în funcție de severitatea afecțiunii. Doza zilnică totală recomandată de producător este de 6-12 capsule, împărțite în 3 prize.

Pentru pacienții pediatrici, medicamentul este prescris începând cu vârsta de 5 ani, 2-12 capsule pe zi, în funcție de evoluția bolii. Doza zilnică este împărțită în 3 doze, ciclul de tratament poate dura de la 2 la 25 de săptămâni. Dacă este necesar, sunt permise cursuri suplimentare de terapie după consultarea medicului curant.

Pentru tratamentul rău de mișcare, adulților li se recomandă să ia 2 capsule de medicament (copii peste 5 ani, 1 capsulă) de trei ori pe zi timp de 4 zile. Pentru a preveni răul de mișcare, adulților li se prescrie să ia 2 capsule de medicament de trei ori pe zi timp de 3 zile înainte de călătoria prevăzută.

Supradozaj

În caz de supradozaj, sunt posibile vărsături, greață, dureri de cap, tulburări intestinale, fluctuații ale tensiunii arteriale, febră și tulburări de somn. În astfel de cazuri, terapia medicamentoasă trebuie întreruptă și trebuie prescris un tratament simptomatic.

Interacţiune

Când este utilizat concomitent cu tranchilizante benzodiazepine Și anticonvulsivante , și, de asemenea, cu barbiturice se dezvăluie întărirea reciprocă a efectelor lor.

Vitamina B6 poate spori efectele acid gama-aminobutiric .

Când este utilizat în combinație cu medicamente benzodiazepine Fiecare medicament trebuie prescris în cea mai mică doză eficientă.

Condiții de vânzare

Strict conform retetei.

Conditii de depozitare

A se pastra la temperatura camerei in ambalajul original. Stai departe de copii.

Cel mai bun înainte de data

Trei ani.

Instrucțiuni Speciale

La începutul terapiei, este necesară monitorizarea regulată a nivelului tensiunii arteriale din cauza posibilelor modificări.

Nu utilizați medicamentul descris seara sau chiar înainte de culcare, deoarece problemele legate de adormire nu sunt excluse.

În cazul utilizării prelungite a medicamentului, pacienții care conduc vehicule sunt sfătuiți să fie atenți, iar în primele zile de administrare a medicamentului, trebuie să vă abțineți complet de la conducerea unei mașini.

Analogii

Pentru copii

Copiilor de 1-3 ani li se prescriu de obicei 1-2 grame de Aminalon pe zi. Copii 4-6 ani - 2-3 grame pe zi. Copii cu vârsta de 7 ani și peste - 3 grame de Aminalon pe zi.

În timpul tratamentului kinetozele Copiilor li se prescrie 250 mg de medicament de trei ori pe zi timp de 4 zile.

Schemele de utilizare a medicamentului Aminalon KV sunt descrise în secțiunea „Instrucțiuni de utilizare a Aminalon (metodă și dozare)”.

Cu alcool

În timpul tratamentului cu medicamentul, nu se recomandă consumul de băuturi alcoolice.

În timpul sarcinii și alăptării

Recenzii despre Aminalon

Recenziile oamenilor de pe Aminalon caracterizează perfect medicamentul atunci când este utilizat pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive și a depăși consecințele leziunilor traumatice ale creierului. Pentru copii, medicamentul ajută, de asemenea, eficient să facă față traumelor postpartum și întârzierilor de dezvoltare. Efectele secundare și cazurile de ineficacitate sunt rare.

Prețul Aminalon, de unde să cumpăr

Prețul Aminalonului în tabletele nr. 50 în Rusia este în medie de 150 de ruble. Prețul unui astfel de pachet de medicamente poate ajunge la 25 grivne.

• Farmacii de internet din Rusia Rusia
• Farmacii de internet din Ucraina Ucraina
• Farmacii online din Kazahstan Kazahstan

WER.RU

Aminalon comprimate 250 mg 50 bucUzina de Preparate Medicale Borisov

Aminalon comprimate 250 mg 100 buc Organic