Ce este insolația? Insolație: semne și prim ajutor. Ce să nu faci dacă ai insolație sau insolație

44. Căldură și insolație. Cauze. Clinica. Prim ajutor

Insolație

Insolație– aceasta este o afecțiune care pune viața în pericol, care apare atunci când corpul uman este expus la temperaturi ridicate, în condiții de umiditate ridicată, deshidratare și perturbare a procesului de termoreglare al organismului.

Cel mai adesea, insolația se dezvoltă în timpul muncii fizice grele în condiții de temperatură și umiditate ridicate. Mai rar, insolația apare din cauza expunerii prelungite la lumina directă a soarelui pe vreme caldă.

Indiferent de cauza insolației, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical calificat pentru a preveni complicațiile acestuia (șoc, afectarea creierului și a organelor interne, deces).

Funcționarea normală a corpului uman este posibilă la o temperatură a organelor sale interne și a sângelui de aproximativ 37 ° C, iar fluctuațiile de temperatură nu trebuie să depășească 1,5 ° C.

Cauzele loviturii de căldură:

1) Cauza principală a insolației este expunerea corpului la temperaturi ridicate în condiții de umiditate ridicată a mediului.

2) Insolația poate apărea și ca urmare a purtării de îmbrăcăminte caldă și sintetică, care împiedică organismul să genereze căldură.

3) Consumul excesiv de alcool poate provoca un insolat, deoarece alcoolul perturbă termoreglarea.

4) Vreme caldă. Dacă nu ești obișnuit cu efectele temperaturilor ridicate asupra corpului tău, limitează-ți activitatea fizică timp de cel puțin câteva zile dacă are loc o schimbare bruscă a temperaturii.

5) Activitatea fizică intensă la soare deschis este un factor de risc serios pentru insolație.

6) Unele medicamente cresc, de asemenea, riscul de insolație. Medicamentele care cresc riscul de insolație includ:

vasoconstrictoare,

diuretice,

antidepresive

antipsihotice.

7) Supraîncălzirea corpului uman se observă în industriile cu temperaturi ambientale ridicate sau în condiții care împiedică transferul de căldură de la suprafața corpului, precum și în zonele cu un climat cald.

Tabloul clinic al insolației

În funcție de manifestările clinice, insolația se clasifică în ușoară, moderată și severă. Debutul este de obicei acut. Se observă creșterea respirației și a ritmului cardiac, înroșirea pielii și creșterea temperaturii corpului, atingând uneori un număr mare.

Forma ușoară. Dinamie, cefalee, greață, respirație rapidă, tahicardie. Temperatura este normală sau slabă. Pielea nu este schimbată. Dacă sunt create condiții confortabile pentru victimă cât mai repede posibil, atunci toate simptomele hipertermiei dispar și ele rapid.

Severitate medie. Dinamie ascuțită. Cefalee cu greață și vărsături, stupoare, incertitudinea mișcărilor, pierderea pe termen scurt a conștienței (leșin). Respirație rapidă, tahicardie. Pielea este umedă și hiperemică. Transpirația a crescut. Temperatura corpului 39-40° C. Dacă

Dacă măsurile terapeutice sunt începute la timp, atunci funcțiile corpului sunt normalizate.

Forma severă.Începutul este acut. Conștiința este confuză, până la stupoare, stupoare, comă. Convulsii clonice și tonice. Agitație psihomotorie, iluzii, halucinații. Respirația este frecventă, superficială, aritmică. Puls 120-140 de bătăi, sub formă de fir. Zgomotele inimii sunt înăbușite. Pielea este fierbinte și uscată. Temperatura corpului 41-42° C și peste. Anuria. ECG prezintă semne de leziuni miocardice difuze. Azotul rezidual și ureea cresc în sânge, iar cantitatea de cloruri scade. Rata mortalității pentru insolația severă ajunge la 20-30%.

Insolație - prim ajutor

Tratamentul pentru insolație începe cu abordarea cauzei care stau la baza hipotermiei. Adică, este necesar să scoateți persoana din camera fierbinte înfundată, să o puneți la umbră de soarele deschis și să încercați să localizați victima în cea mai apropiată cameră, dacă există una în apropiere. Dacă persoana este conștientă, atunci este necesar să se răcească corpul persoanei cu frecări reci, aplicând gheață în coturile interioare ale coatelor pe unde trec vasele de sânge, precum și răcirea spatelui capului și a gâtului. Victimei i se dă o băutură rece: ceai verde sau apă la temperatura camerei.

Dacă o persoană este inconștientă, atunci primul ajutor va fi compresiile toracice, precum și respirația artificială gură la gură sau gură la nas printr-o batistă sau altă țesătură subțire. De îndată ce sunt luate primele măsuri, este necesară transportarea imediată a victimei la cel mai apropiat spital.

Principalul lucru de reținut este că în caz de insolație trebuie să acționați rapid, fără întârziere, deoarece viața umană depinde de asta.

Ce poate face medicul:

Efectuați un tratament urgent. Dacă pacientul își pierde cunoștința, medicul poate administra o soluție salină intravenos pacientului, care va restabili cantitatea de lichid din organism.

Măsuri de prevenire:

Purtați îmbrăcăminte ușoară din materiale naturale (in, bumbac), acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltării insolației.

Dacă este posibil, instalați aer condiționat în casa dvs.

Bea mai multe lichide, mai ales în lunile calde, pentru a reduce riscul de insolație.

Înainte de a utiliza orice medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Nu lăsați niciodată mașina la soare. Dacă se întâmplă acest lucru, nu stați într-o mașină fierbinte mai mult de 10 minute.

Evitați activitatea fizică intensă în timpul sezonului cald. În timp ce lucrați, faceți pauze din când în când și beți mai multe lichide.

Supravegheați copiii și nu le lăsați să se joace pe vreme caldă în soare deschis.

Insolaţie

Insolaţie- aceasta este o afecțiune acută dureroasă care apare din cauza supraîncălzirii capului de către razele directe ale soarelui: vasele de sânge ale creierului se dilată și există un flux puternic de sânge către cap.

În unele cazuri, vasele mici de sânge din creier se pot rupe, ceea ce poate provoca leziuni ale sistemului nervos central și periferic al unei persoane.

Când este expus la soare, capul se supraîncălzi și vasele de sânge încep să se dilate. În consecință, fluxul de sânge către creier crește și apare edem. Micile hemoragii în diferite părți ale creierului pot provoca tulburări în funcționarea sistemului nervos central.

Insolația se poate întâmpla atât persoanelor care nu pot tolera căldura în general, cât și celor care ajung la soare cu stomacul plin, în stare de ebrietate, sau pur și simplu cu capul descoperit. Ar trebui să vă amintiți despre șepci și pălării panama - vă vor proteja capul.

Există trei forme de insolație:

asfixială – respirația este frecventă, superficială; puls filiforme, creștere marcată a frecvenței pulsului, acrocianoză; odată cu aprofundarea tulburărilor neurologice se remarcă apnee și stop cardiac;

paralitic – convulsii repetate, comă urmată de stop cardiac;

psihopat – se manifestă prin tulburări de conștiență (deliruri, halucinații), convulsii și paralizii, de obicei la 5-6 ore după expunerea la temperatură ridicată.

Tabloul clinic

Insolația apare adesea brusc. Inițial, există o senzație de apariție a sângelui la cap și pulsații în vasele mari, amețeli, stare generală de rău, dureri de cap, greață, vărsături, tinitus, o senzație de slăbiciune, febră, transpirație abundentă. Obiectele din jur pot părea colorate în verde și roșu. Se observă tremurări ale brațelor și picioarelor, nesiguranță a mersului, căscat, salivare și sângerări nazale. Victima este adesea iritabilă. Sunt posibile hiperemie facială, pierderea conștienței, scăderea tensiunii arteriale, tahicardie și dificultăți de respirație.

În cazurile severe, persoana afectată cade în prostrație, își pierde cunoștința, sunt posibile edem pulmonar, convulsii și chiar comă.

Uneori se adaugă delir, agitație și halucinații.

Odată cu insolația, apar leziuni ale sistemului nervos central, cauzate de expunerea intensă la lumina directă a soarelui pe zona capului. Insolația afectează de obicei persoanele care lucrează pe câmp cu capul descoperit, în timpul băilor excesive de soare pe plaje sau în timpul drumețiilor dificile în climat cald. Insolația poate apărea atât în ​​timpul expunerii la soare, cât și la 6-8 ore după expunere.

Ajutor la insolație

Dacă o persoană a primit insolație, trebuie să luați următorii pași pentru a acorda primul ajutor și tratament:

1) Așezați victima insolației (insolație) la umbră, eliberați-i gâtul și pieptul de îmbrăcămintea constrângătoare.

2) Răciți victima insolației (insolație) cât mai repede posibil. Puneți o compresă rece pe zona capului și a inimii.

3) Lăsați victima să mirosească amoniac sau orice produs netoxic cu un miros înțepător

4) Frecați-vă ușor membrele pentru a stimula circulația sângelui.

5) Dacă respirația și inima se opresc, efectuați respirație artificială și compresii toracice.

6) Apelați o ambulanță pentru o victimă a insolației.

7) Nu oferiți victimelor insolației multă apă.

8) Verificați temperatura corpului unei victime a insolației aproximativ o dată la zece minute.

9) Monitorizați cu atenție starea victimei insolației, continuați să verificați temperatura corpului la fiecare jumătate de oră după răcire.

Prevenirea insolației.

Pe vreme caldă, ar trebui să purtați îmbrăcăminte albă ușoară, non-restrictivă. Purtați o pălărie sau legați-vă o eșarfă ușoară în jurul capului. Înainte de a merge îndelung la soare, nu vă supraîncărcați stomacul cu mâncare sau să beți vin.Nu trebuie să dormiți la soare. Bea mai multă apă și încearcă să faci dușuri reci mai des.

Insolația sau helioza este o afecțiune patologică cauzată de influența negativă a luminii solare asupra unei persoane. Vă vom spune în acest articol cum se dezvoltă această boală și dacă reprezintă un pericol real pentru sănătate. În plus, veți primi informații despre tacticile de tratament și caracteristicile de prevenire a heliozei.

Deci, insolația este o afecțiune dureroasă care se dezvoltă sub influența luminii zilei asupra scalpului. Influența patologică a luminii solare infraroșii se răspândește la țesutul creierului și la corp în ansamblu, determinând supraîncălzirea acestuia. Este un tip de insolație - efectul negativ al căldurii asupra corpului.

Cauzele heliozei

Poate că singura cauză a insolației poate fi numită efectul spectrului infraroșu al luminii zilei asupra corpului uman, și anume asupra structurilor creierului. Pătrunzând adânc în corpul uman, lumina vizibilă duce la încălzirea intensă a țesutului cerebral. Încălzirea centrului de termoreglare din creier provoacă eșecuri în menținerea temperaturii generale a corpului.

Încălzirea organelor duce la extinderea vaselor de sânge și la eliminarea crescută a componentei lichide din fluxul sanguin. Toate acestea implică în general comprimarea vaselor de sânge, o scădere a fluxului sanguin și o deteriorare a aportului de oxigen a neuronilor creierului. Procesul patologic în curs de dezvoltare este stimulat din ce în ce mai mult de efectele termice suplimentare, compresia țesuturilor și o lipsă tot mai mare de oxigen. Din această cauză, începe procesul ireversibil de moarte a neuronilor - celulele nervoase.

Semne de insolație

Primele semne ale insolației sunt roșeața pielii feței și gâtului, pulsația crescută a vaselor gâtului. O durere de cap și o senzație de stupoare nu vă vor face să așteptați și vor apărea la începutul dezvoltării stării dureroase. În acest caz, persoana va simți o deteriorare bruscă a sănătății.

Principalele simptome ale insolației:

• greaţă;
• ameţeală;
• sindrom de durere severă;
• creșterea ritmului cardiac, a ritmului respirator;
• vărsături;
• slăbiciune generală;
• tulburări motorii, probleme de coordonare;
• pupile dilatate, scăderea acuității vizuale.

Convulsiile, ca simptom al insolației la adulți, sunt caracteristice stadiului manifest (adică cu manifestări pronunțate) a stării patologice. Pot să apară iluzii optice, delir și pierderea cunoștinței.

Pe fondul deteriorării centrului de termoreglare, corpul se încălzește până la valori extrem de ridicate - 40-42 de grade. Căldura intensă duce la pierderea elasticității și la scăderea turgenței (presiunea internă) a pielii; aceste manifestări sunt și semne ale insolației la om.

Durerea de cap începe cu o senzație de strângere ușoară în tâmple, apoi se deplasează în regiunea occipitală. Senzațiile dureroase se intensifică cu mișcări bruște ale capului și slăbesc cu odihnă. Pe măsură ce simptomele cresc, durerea devine acută și insuportabilă. Există zgomot în cap și amețeli. Când starea generală se înrăutățește, capul doare cu o senzație de pulsație, care este similară cu tabloul clinic al dezvoltării hipertensiunii arteriale.

Adesea, supraîncălzirea hipotalamusului, care este centrul termoreglării corpului, este însoțită de indigestie - o scădere a motilității intestinale. Conținutul este reținut în ansele intestinului subțire, urmat de umplerea intestinului cu lichid. Ca urmare, helioza se poate manifesta ca un simptom care la prima vedere este neobișnuit pentru ea - diaree datorată insolației. Consumul crescut de umiditate pe fondul deshidratării severe și a tulburărilor gastrointestinale duce la o activare și mai mare a acestui simptom. O tulburare intestinală complică diagnosticul diferențial, determinând atât pacientul, cât și medicul să suspecteze otrăvire infecțioasă.

Boala duce, de asemenea, la o scădere a tensiunii arteriale, care este cauzată de o scădere a alimentării cu oxigen a sistemului nervos central. Tulburările de tensiune arterială provoacă greață și vărsături. Cel mai adesea, vărsăturile în timpul insolației sunt unice, nu aduc alinare și, ocazional, se repetă sau se repetă.

În plus, este posibil să se dezvolte vărsături simptomatice ca răspuns la stres. Acest lucru este cauzat de o creștere bruscă a temperaturii corpului la valori ridicate.

Indicatori de temperatură corporală în timpul heliozei

Una dintre manifestările constante și obligatorii este temperatura în timpul insolației. Creșterea sa este cauzată de dilatarea vaselor de sânge și creșterea fluxului sanguin către periferie. Căldura este atât de puternică încât poate fi simțită chiar și tactil. Febra crește rapid și în 30-40 de minute poate atinge valori de 39 de grade Celsius sau mai mari. Temperatura maximă în timpul heliozei este de 42 de grade.

Primul ajutor pentru insolație

În primul rând, este necesar să salvați victima de la expunerea directă la lumina zilei - trageți persoana la umbră sau duceți-o într-o cameră răcoroasă. Îngrijirea de urgență pentru insolație ar trebui să fie oferită fără întârziere, deoarece starea victimei tinde să se deterioreze rapid.

Dacă o persoană are dificultăți de respirație, este necesar să se organizeze un aflux de oxigen - deschideți ferestrele din cameră, ventilați victima cu un prosop.

În caz de greață și vărsături, este necesar să se protejeze căile respiratorii de vărsături și asfixie ulterioară. Pentru a face acest lucru, trebuie să întoarceți pacientul pe o parte și să-l înclinați cu fața în jos. Puteți pune sub cap o pernă din materiale improvizate. Pentru a face acest lucru, rulați un prosop sau îmbrăcăminte.

Dacă victima este inconștientă, pentru a-l resuscita, umeziți un tampon de bumbac cu câteva picături de amoniac și aduceți-l la nas. Inhalarea vaporilor de amoniac determină stimularea centrului respirator și a întregului sistem nervos central. Dacă o persoană își recapătă cunoștința, este necesar să îi furnizezi o mulțime de lichide. Apa minerală necarbogazoasă este cea mai bună. Ceaiul sau apa plată vor funcționa, de asemenea, atâta timp cât băutura este la temperatura camerei - nu prea fierbinte și nici prea rece.

Dacă victima încă nu respiră sau nu puteți detecta bătăile inimii, resuscitarea trebuie începută imediat. Aceasta este respirația artificială și compresiile toracice într-un raport de două respirații artificiale la 30 de compresii toracice. Nu te opri până nu sosesc paramedicii.

Ce sa nu faci

Când acordați primul ajutor unei victime a insolației, nu încercați să răciți brusc persoana, de exemplu, punându-l într-o baie cu apă rece. Un spasm ascuțit al vaselor de sânge va duce la o creștere a fluxului de sânge de la periferie la inimă. Volumul de sânge crescut va tensiona cu siguranță inima și poate duce la moartea celulelor musculare cardiace și la dezvoltarea infarctului miocardic. În plus, manipulările bruște cu temperatura pot provoca hipotermie și pot înrăutăți starea generală de bine a pacientului. Un efect similar este cauzat de un duș de gheață, care, în plus, duce la hipotermie locală și la dezvoltarea inflamației în țesutul pulmonar.

De asemenea, ar trebui să fii atent când folosești comprese reci pe piept și pe spate. Folosiți-le pentru o perioadă scurtă de timp pentru a preveni dezvoltarea inflamației bronhiilor și plămânilor.

Al doilea lucru periculos pe care trebuie să-l evitați atunci când ajutați un pacient este consumul de alcool. Având un efect vasodilatator, alcoolul etilic determină o redistribuire a fluxului sanguin către periferie. Astfel, agravează starea de bine a pacientului. Ca urmare, consumul de alcool va provoca o scădere pronunțată a tensiunii arteriale și va crește lipsa de oxigen a celulelor creierului, ceea ce poate duce la pierderea conștienței și la dezvoltarea șocului.

Cum să tratezi insolația

Tratamentul pentru insolație începe cu răcirea corpului. În primul rând, corpul victimei este eliberat de haine și pantofi. Aceste manipulări măresc accesul aerului la suprafața corpului și accelerează răcirea corpului datorită evaporării transpirației. În continuare, un prosop înmuiat în apă rece se pune pe frunte și păr, al doilea pe piept.

Tratamentul pentru insolație este nespecific, adică. implică un efect asupra organismului în ansamblu. Prin irigarea sau frecarea cu apă rece, trebuie să răciți zonele corpului de la periferie, acest lucru va reduce semnificativ temperatura. Răcirea corpului ar trebui să fie însoțită de mișcări de masaj pentru a stimula circulația sângelui și a preveni spasmul vascular local. Trebuie să vă răcoriți antebrațele și mâinile, picioarele și picioarele și, din când în când, aplicați un prosop rece pe gât.

Unul dintre remediile pentru insolație este să bei multe lichide. Cel mai bine este să folosiți apă fiartă cu sare. În acest caz, lichidul trebuie să fie la temperatura camerei. Dacă apa este prea rece, există riscul unor complicații precum pneumonia. Apa prea caldă nu va face decât să agraveze starea pacientului și nu va ameliora febra.

Tratamentul insolației la adulți și la copii nu diferă semnificativ. Sarcina principală a terapiei non-medicamentale este de a restabili termoreglarea organismului. Revenirea temperaturii normale a corpului va îngusta vasele de sânge ale creierului, va reduce umflarea țesutului creierului și va preveni lipsa suplimentară de oxigen a neuronilor.

Îngrijirea medicală profesională este obligatorie pentru recuperarea unei persoane cu helioză, deoarece starea de bine a victimei se poate schimba dramatic.

Tratament medicamentos

Nu există nicio pastilă specială pentru insolație, dar o serie de medicamente sunt utilizate pentru a ameliora simptomele dureroase.

Asistența medicală primară constă în măsuri de resuscitare (dacă este necesar) conform sistemului ABC. Acest sistem include:

1. restabilirea permeabilității căilor respiratorii (poziția limbii este controlată, vărsăturile care interferează cu respirația sunt îndepărtate);
2. restabilirea respirației prin efectuarea ventilației artificiale;
3. restabilirea circulatiei sangvine prin compresiuni toracice sau efectuarea unei tehnici de AVC precordial.

În ceea ce privește medicamentele, aspirina și paracetamolul sunt utilizate pentru insolație datorită efectului lor antipiretic (antipiretic). În plus, aspirina subțiază sângele, ceea ce are un efect benefic asupra fluxului sanguin în condițiile vaselor de sânge comprimate într-un creier umflat.

Medicamentul antiinflamator nesteroidian Nurofen este utilizat pentru insolație pentru a reduce febra și a elimina durerea. În comparație cu aspirina sau paracetamolul, Nurofen are un efect antipiretic mai pronunțat. Datorită caracteristicilor sale, medicamentul începe să acționeze în 7-10 minute după administrare. În acest caz, concentrația maximă de Nurofen în sânge este observată la 45 de minute după utilizare.

Pe lângă medicamentele antipiretice, pentru insolație, se utilizează administrarea intravenoasă prin picurare de soluție salină cu o temperatură de aproximativ 25 de grade Celsius. Acest lucru ajută la restabilirea echilibrului apă-sare al organismului, la refacerea volumului de sânge circulant și, de asemenea, ajută la ameliorarea febrei.

Pentru helioza ușoară se pot folosi remedii homeopate. Astfel, la temperaturi ridicate este indicata folosirea aconitului. Glonoina și belladona sunt folosite atunci când se simte o pulsație puternică a vaselor de sânge, dureri compresive în cap. Apis ca remediu homeopat pentru insolație ajută la scăderea stării de stupoare, greață, vărsături și dureri de cap înjunghiate.

Dacă starea unei victime a insolației este severă, aceasta ar trebui să fie imediat internată într-un spital. Acolo se prescriu perfuzii intravenoase (injecții) de medicamente, se stimulează diureza (formarea urinei), precum și terapia cu oxigen (tratamentul cu oxigen). În plus, dacă este indicat, se efectuează stimularea cardiacă, intubarea (inserarea unui tub de respirație în trahee) și conectarea la un ventilator.

Refortanul, mezatonul și adrenalina sunt folosite pentru a menține funcționarea sistemului cardiovascular al pacientului. Refortan restabilește volumul sângelui circulant, mezatonul are efect vasoconstrictor. Adrenalina, pe lângă creșterea tensiunii arteriale din cauza îngustării vaselor de sânge, ajută la activarea activității mușchiului inimii.

Pentru a minimiza efectele înfometării prelungite de oxigen a țesutului cerebral, se poate folosi tiopental de sodiu. Reduce necesarul de oxigen al neuronilor prin reducerea activității acestora.

Consecințele insolației

Cu asistență în timp util și cuprinzătoare, dezvoltarea stadiilor severe de helioză poate fi prevenită. În acest caz, boala dispare în 2-3 zile, fără a provoca consecințele insolației la adulți.

Cu toate acestea, asistența prematură duce adesea la deteriorarea organelor și sistemelor, ceea ce necesită tratament și reabilitare pe termen lung suplimentar.

Îngroșarea sângelui, care se dezvoltă din deshidratare, crește riscul apariției cheagurilor de sânge. Prin înfundarea vaselor individuale, cheagurile de sânge provoacă necroză - moartea celulelor din organul afectat sau o parte a acestuia. Cel mai mare pericol este tromboza arterei pulmonare, precum și a vaselor cerebrale. Astfel de condiții se termină cu deces în 90-95% din cazuri.

În plus, sângele vâscos gros este extrem de reticent să se deplaseze prin patul vascular, ceea ce creează un stres suplimentar asupra inimii. Insuficiența cardiacă acută pe fondul epuizării oxigenului duce la moartea unor celule musculare - dezvoltarea infarctului miocardic.

O altă consecință a insolației poate fi dezvoltarea insuficienței respiratorii acute. Cel mai adesea, această patologie apare ca urmare a deteriorării centrului respirator situat în medula oblongata.

Nivelurile ridicate de deshidratare duc la insuficiență renală acută. Ca urmare, țesuturile organelor sunt afectate și procesul de formare a urinei este perturbat.

Este de remarcat faptul că afecțiunile acute sub formă de insuficiență renală, respiratorie sau cardiacă, în absența unei îngrijiri medicale competente, nu numai că pot deveni cronice, ci pot duce și la moarte. Moartea apare din cauza pierderii capacității organelor și sistemelor de a funcționa.

Moartea din cauza insolației este cel mai probabil atunci când se dezvoltă șocul, care se caracterizează printr-o creștere a frecvenței cardiace, o scădere a tensiunii arteriale și o disfuncție a alimentării cu sânge. Extern, această afecțiune se manifestă prin piele palidă și pierderea cunoștinței. Următoarea etapă în progresia șocului este coma sau moartea.

După insolație, tratamentul pentru un pacient în coma durează adesea câteva zile sau săptămâni. Cu această perioadă, există o probabilitate mare de tulburări în funcționarea sistemului nervos. De exemplu, persoana afectată poate pierde sensibilitatea sau activitatea motrică a membrelor, vederea sau auzul și poate dezvolta o tulburare de vorbire.

În acest caz, recuperarea după insolație poate dura mai mult de o lună. După cum arată practica, reversibilitatea acestor consecințe este întotdeauna diferită. Depinde de durata și severitatea afecțiunii, de oportunitatea și calitatea terapiei, de calitatea și completitatea reabilitării.

O atenție deosebită trebuie acordată complicațiilor insolației la femeile însărcinate. Pe lângă riscurile descrise mai sus, helioza la femeile însărcinate poate provoca daune semnificative fătului. Înfometarea de oxigen duce adesea la moartea fătului, iar dezvoltarea convulsiilor duce la avort spontan.

Prevenirea insolației

Principalul remediu pentru insolație este să nu permiteți supraîncălzirea corpului și să evitați expunerea prelungită la soarele arzător fără pălărie. Intensitatea maximă a spectrului periculos al radiațiilor solare este de la 10 a.m. la 4 p.m. În intervalul de timp specificat, nu este recomandat să fii în afara umbrei de pe stradă.

Articolele ușoare pentru cap oferă protecție fiabilă împotriva radiațiilor infraroșii. Atunci când alegeți o coafură, asigurați-vă că este albă sau deschisă la culoare. Culoarea albă reflectă mai multe raze și nu încălzește materialul. În timp ce culorile negre și închise absorb în mod activ energia solară, încălzind capul de sub coșcă.

Unul dintre mijloacele de prevenire nespecifică este alimentația adecvată în căldură. Mănâncă mai puține alimente bogate în calorii, bea mai multe lichide. Este necesar să se acorde prioritate produselor de origine vegetală. Legume, fructe, sucuri proaspăt stoarse, salate de fructe și legume - aceasta este alimentația potrivită la căldură. În zilele caniculare, cantitatea de lichid pe care o bei (2-3 litri pe zi) poate crește de câteva ori. În plus, este util să renunți la băuturile alcoolice din cauza expansiunii active a vaselor de sânge sub influența alcoolului.

Pentru a rezuma, subliniem că insolația este mai ușor de prevenit decât de a elimina apoi o serie de complicații ale acesteia.

Insolația este un tip de insolație și apare în cazul expunerii prelungite (sau nu foarte lungi) la lumina soarelui pe capul unei persoane.

Cauze și simptome

Mecanismul insolației este simplu. Expunerea la lumina directă a soarelui asupra capului duce la încălzirea pielii, a țesuturilor moi și a craniului. Căldura excesivă „atinge” creierul, dăunându-i țesuturilor nervoase și membranelor. Ca urmare, creierul și membranele se umflă, se observă hemoragii punctuale, precum și modificări focale ale sistemului nervos central.

Prezența următorilor factori externi și interni crește probabilitatea de insolație:

• temperatura aerului peste 30°C;
• umiditate ridicată a aerului;
• excesul de îmbrăcăminte pe corp;
• lipsa de lichid în organism;
• muncă fizică activă;
• supraponderal;
• boli ale SNC (sistemului nervos central);
• luarea anumitor medicamente (stimulante ale sistemului nervos central, medicamente antialergice);
• o persoană are hipertensiune arterială sau boală coronariană;
• imaturitatea mecanismelor de transfer termic (la copii).

Insolația este greu de confundat cu alte boli; simptomele sale apar brusc și se dezvoltă rapid. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în timpul sau după expunerea la soare, cel mai probabil aveți insolație:

• fața și corpul s-au înroșit, pupilele s-au dilatat;
• cefalee severă, amețeli au apărut;
• ochii devin întunecați, iar corpul pare a fi „bumbac”;
• te simti foarte rau (chiar pana la varsaturi), iesi in transpiratie rece;
• temperatura corpului tău este ridicată și respiri rapid.

Amintiți-vă, primul ajutor pentru insolație trebuie acordat imediat după apariția primelor simptome. În niciun caz nu trebuie să ai o atitudine de așteptare. În caz contrar, pot apărea simptome secundare, cum ar fi:

• creștere semnificativă a temperaturii corpului (până la 40? C și mai sus);
• puls crescut și slăbit;
• tulburări de conștiență, halucinații;
• convulsii;
• pierderea conștienței;
• scăderea activității cardiace;
• răceală și albăstrui ale pielii;
• și chiar moartea.

Primul ajutor pentru insolație

O condiție necesară pentru acordarea primului ajutor în caz de insolație este răcirea corpului prin orice mijloace (în limite rezonabile).

Algoritmul acțiunilor:

1. Chemați o salvare.
2. Mutați persoana rănită într-o cameră răcoroasă sau cel puțin la umbră.
3. Așezați persoana în jos, scoateți-i hainele exterioare, faceți o pernă din ea și puneți-o sub zona gleznei.
4. Dă-i persoanei ceva de băut, apa minerală rece este cea mai bună.
5. Puneți o pungă de gheață sau o sticlă de apă rece pe spatele capului și pe frunte.
6. Udați orice cârpă (cum ar fi un cearșaf) și înfășurați victima în ea.
7. Pulverizați corpul și fața victimei cu apă rece. Dacă este posibil, lăsați-l să facă o baie rece.
8. Porniți aparatul de aer condiționat (ventilatorul) sau pur și simplu ventilați pacientul; acesta are nevoie de circulație constantă a aerului rece.
9. Dacă o persoană și-a pierdut cunoștința, turnați amoniac pe un tampon de bumbac și lăsați-l să simtă mirosul.
10. Dacă activitatea cardiacă se oprește, faceți persoanei respirație artificială și masaj cardiac.

Medicina tradițională recomandă ceapa sau hreanul ca prim ajutor pentru insolație. Pentru a ameliora starea cu ceapă (hrean), trebuie să vă frecați palmele și tălpile picioarelor sau măcar să respirați mirosul de ceapă tocată (hrean) pentru o vreme.

Îngrijirea medicală pentru insolație implică utilizarea de medicamente care ajută la depășirea insuficienței cardiace secundare (camfor, cofeină), precum și administrarea intravenoasă de soluție salină, glucoză și uneori adrenalină. Dacă este necesar, se prescriu sedative. În unele cazuri, sunt necesare sângerări și robinete.

După accident vascular cerebral, persoanei i se prescriu câteva zile de repaus la pat. Acest timp va fi petrecut de organism pentru a relua activitatea normală a sistemului nervos central, a circulației sângelui și a proceselor biochimice perturbate.

Insolație la copii

În corpul oricărei persoane, inclusiv în corpul unui copil, au loc în mod constant două procese: procesul de generare a căldurii și procesul de eliberare a acesteia. Căldura părăsește corpul în două moduri: transpirație și expirarea aerului cald.

La temperaturi ridicate ale aerului, mai ales în cazul expunerii directe la lumina soarelui, mecanismul neformat de transfer de căldură al bebelușului este ușor deranjat, așa că părinții trebuie să creeze toate condițiile copilului pentru ca procesele de generare și transfer de căldură să decurgă normal. Printre aceste conditii:

• Îmbrăcați copilul cu haine ușoare, naturale, astfel încât transpirația să se poată evapora. Amintiți-vă că transpirația tinde să elimine excesul de căldură din corp doar dacă se evaporă, și nu atunci când este absorbită de îmbrăcăminte;
• Dă-i copilului tău mult de băut. Cu cât corpul primește mai mult lichid, cu atât produce mai multă transpirație și cu atât este mai puțin probabil să sufere de insolație;
• Nu-ți lăsa copilul să se miște prea activ. Cu cât copilul este mai activ, cu atât corpul lui produce mai multă căldură;
• În lumina directă a soarelui, un copil de orice vârstă ar trebui să poarte o pălărie de culoare deschisă.

Dacă, în timp ce este expus la soare, bebelușul tău devine letargic, palid și se plânge de greață, dureri de cap și amețeli, iar temperatura corpului său este clar crescută, ai toate motivele să bănuiești că copilul tău are insolație.

Algoritmul acțiunilor:

1. Ascunde-ți copilul de soare; este grozav dacă îl poți duce într-o cameră răcoroasă.
2. Scoate-i pantofii și hainele.
3. Asigurați un flux de aer rece acolo unde se află copilul. Pentru a face acest lucru, porniți aparatul de aer condiționat sau ventilatorul. Dacă lipsesc, pur și simplu ventilați intens copilul.
4. Înfășurați copilul într-o cârpă umedă.
5. Dă-i ceva de băut.
6. Dacă este posibil, oferiți copilului dumneavoastră o baie sau un duș rece.
7. Dacă simptomele persistă, mai ales dacă copilul își pierde cunoștința, chemați imediat o ambulanță.

După ce copilul se simte mai bine, pentru a evita eventualele complicații, este necesar să arătați copilul medicului.

Ce să faci dacă ai insolație sau insolație? Semne și simptome ale insolației, primul ajutor de urgență și prevenirea insolației. Care ar putea fi consecințele?

Semne de insolație

Vara ne mulțumește nu numai cu vacanțe, înghețată și înot în râu. În această perioadă a anului, activitatea solară este destul de mare, afară este cald și ieșim la plimbare toată ziua, fără să ne gândim deloc că expunerea excesivă la soare poate fi periculoasă. Ce este?

Așadar, dacă brusc în timp ce vă relaxați pe plajă, observați următoarele semne, consultați imediat un medic!

O persoană care a primit insolație și a stat mult timp la soare sau la munte are sete puternică. Dar acesta nu este simptomul principal, deoarece este posibil să doriți doar să beți pentru a vă împrospăta. Un alt semn este roșeața pielii, de obicei pielea se arde la soare dacă nu folosești protecție solară, care devine imediat vizibilă.

Insolaţie

Pielea nu poate deveni roșie, așa că verificați-i temperatura; dacă simțiți că temperatura pielii este mult mai fierbinte decât de obicei, merită luat în considerare. Următorul semn este o durere sâcâitoare în mușchi. Pe lângă toate cele de mai sus, insolația este însoțită de o creștere a temperaturii corpului, uneori până la 40 de grade. La fel și greață, vărsături, ritm cardiac crescut și respirație și leșin. În cazuri avansate, chiar și halucinații și convulsii.

Simptomele insolației

Nu toți oamenii sunt la fel de susceptibili la insolație. Astfel, bolnavii de inimă și copiii mici au șanse mai mari să se supraîncălzească sub razele soarelui decât, de exemplu, o persoană adultă, sănătoasă. Principalele simptome includ oboseală și somnolență, precum și creșterea respirației și gură uscată.

Senzația este însoțită de amețeli și dureri la nivelul capului și mușchilor corpului, slăbiciune generală, letargie și somnolență. Obiectele se pot dubla, iar stelele pot zbura.

Tensiunea arterială a unei persoane crește, greața crește și dorința de a vomita crește.

Experții împart insolația în trei grade.

• Grad ușor. Caracteristici generale: slăbiciune, greață, spasme, tahicardie, pupile dilatate.
• Gradul mediu. Caracteristici generale: pierderea orientării în spațiu, mișcări incomode și incoerente, leșin și sângerări nazale. Temperatura ajunge la patruzeci de grade.
• Grad sever. Caracteristici generale: confuzie, halucinații, iluzii, eliberare involuntară de urină și fecale.

În ceea ce privește simptomele insolației la copii, important este că simptomele devin vizibile mult mai devreme. Copilul căscă mai des, transpira, se înroșește, este capricios și se comportă foarte ciudat.

În cazuri avansate, sunt posibile atacuri de boli cardiace cronice.

Simptomele unui accident vascular cerebral

Primul ajutor pentru insolație

Dacă oricare dintre simptomele enumerate mai sus apare brusc, este important să începeți imediat să luați măsurile adecvate. Deci, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să izolați victima de expunerea directă la lumina soarelui și să o duceți într-un loc răcoros, de exemplu, la umbră dacă vă aflați pe plajă.

Este necesar să vă asigurați că o persoană care a primit o insolație ia o poziție semi-șezând și nu are îmbrăcăminte constrângătoare sau sufocă, Desfaceți-vă cămașa sau scoateți-vă tricoul sintetic pentru ca corpul să poată respira. Dacă ai amoniac cu tine sau cu oamenii din jurul tău, trebuie să le dai un tampon de bumbac înmuiat în el. De obicei, salvamarii sau medicii de gardă pe plajă îl au.

După aceasta, trebuie să ștergeți capul și corpul victimei cu o cârpă umedă și rece și, de asemenea, să îi dați un lichid rece de băut, de preferință apă, dar dacă nu aveți, puteți folosi suc, compot sau fructe. băutură.

După toate manipulările, trebuie să măsurați temperatura și dacă depășește treizeci și nouă de grade - Victima ar trebui să ia o pastilă pentru febră.

Pe lângă toate cele de mai sus, există o serie de reguli care nu ar trebui încălcate.

1. Monitorizați starea pacientului; dacă nu mai respira, trebuie să faceți respirație artificială, iar dacă nu există puls, compresii toracice.
2. Dacă starea se agravează, pacientul trebuie internat.
3. Victima nu trebuie să bea alcool, cafea, ceai sau băuturi energizante.
4. Sub nicio formă nu trebuie să scufundați victima în apă prea rece, nu turnați o găleată sau o sticlă peste el, ci doar ștergeți corpul cu o cârpă umedă înmuiată în apă rece.
5. În natură, pe plajă sau chiar în grădină, monitorizează cu atenție starea rudelor tale în vârstă și a celor mai mici.

Cum să acordați primul ajutor în caz de insolație

Deci, dacă vedeți că o persoană s-a îmbolnăvit și are febră, greață, vărsături, pierderea conștienței, slăbiciune generală, febră și pierderea orientării în spațiu, Acordați primul ajutor în caz de insolație.

• Scoateți persoana de la soare și plasați-o într-un loc umbros, răcoros, cu acces la aer curat.
• Îndepărtați hainele sufocante, strânse, sintetice pentru a permite corpului să respire și să rămână răcoros.
• Ștergeți-l cu un burete umed înmuiat în apă rece.
• Dă-i victimei apă rece.
• Nu-i oferi sub nicio formă cofeină, băuturi alcoolice sau energizante.
• Chemați o salvare!

Sănătate

Ce va face doctorul când va veni? În primul rând, va examina victima insolației și va evalua dacă manipulările premedicale au putut reduce riscurile de hipertermie sau dacă sănătatea pacientului este în pericol și trebuie dus urgent la spital.

In afara de asta, există riscuri de apariție și dezvoltare a unor boli precum insuficiența cardiacă și respiratorie, Pentru a le elimina, lucrătorii de urgență pot pune o picurare cu o soluție salină de glucoză și pot administra medicamente care ajută la funcționarea inimii.

Dacă este nevoie, medicii pot folosi și medicamente care îngustează vasele de sânge, precum și să ofere victimei remedii pentru febră și temperatură. În cazuri extreme, se efectuează ventilația artificială a plămânilor și inhalarea de oxigen. De asemenea, medicul poate da suprastin sau tavegil pentru alergii.

Principalul lucru este să nu intrați în panică și, de îndată ce sunt observate primele simptome, începeți să acordați primul ajutor, atunci acțiunile medicilor vor fi minime și nimic nu va amenința sănătatea pacientului.

Dar, merită să ne amintim că, dacă a existat deja un insolație, atunci o astfel de persoană este în pericol și devine predispusă să obțină una nouă.

Prevenirea

Desigur, insolația nu poate provoca niciun rău dacă urmați reguli pentru a rămâne în siguranță la soare. Sunt foarte simple, iar urmarirea lor nu va împovăra și nu vă va strica vacanța; dimpotrivă, o va face în siguranță.

Prevenirea

1. Nu stați la soare de la 12 la 16, sau chiar la 17, la această oră soarele este deosebit de puternic, așa că nu vă programați la această oră excursii la plajă, lucru în grădină sau plimbări pe câmp. Este mai bine să fiți în clădire în acest moment și, după ce activitatea solară scade, puteți face în siguranță toate activitățile planificate.
2. Hainele ar trebui să fie confecționate din țesături naturale - in, bumbac, mătase. Corpul trebuie să respire.
3. Purtați o pălărie sau o acoperire pentru cap de orice fel și nu uitați de protecție solară și ochelari.
4. Beți multe lichide, nu vă răsfățați cu mese grase și grele și, de asemenea, reduceți consumul de alimente sărate și afumate.
5. Pulverizați-vă cu apă, spălați-vă fața mai des și beți mai multă apă!
6. Monitorizați expunerea la soare a copiilor dvs., a vârstnicilor, a bolnavilor de inimă și a celor care au suferit deja insolație.

Consecințe

Dacă asistența nu a fost oferită la timp și nu a fost complet, sau ambulanța a sosit prea târziu, posibile consecințe precum comă, edem cerebral, tulburări circulatorii.

Autorul publicației

Sunt interesat de drumeții și călătorii, fotografie și video.

Eu fac drumeții încă din copilărie. Toată familia mergea și mergea – uneori la mare, apoi la râu, la lac, la pădure. A fost o vreme când am petrecut o lună întreagă în pădure. Locuim în corturi și găteam la foc. De aceea, probabil, sunt încă atras de pădure și, în general, de natură.
Călătoresc regulat. Aproximativ trei excursii pe an timp de 10-15 zile și multe drumeții de 2 și 3 zile.

Insolația și insolația sunt foarte asemănătoare în mecanismul lor de dezvoltare. Ambele sunt rezultatul influenței energiei termice asupra corpului uman. Insolația se poate dezvolta în diferite situații:

temperatura ambientală este mai mare decât temperatura normală a corpului uman;

temperatura nu este prea mare, dar persoana efectuează o muncă fizică grea;

Corpul uman și mai ales capul sunt afectate de lumina directă a soarelui (insolație).

Alcoolul și un prânz intens, vremea fără vânt și umedă, îmbrăcămintea groasă, impermeabilă, excesul de greutate, bolile cronice ale inimii și ale sistemului nervos și unele medicamente (de exemplu, diuretice și tranchilizante) cresc riscul de a dezvolta hipertermie.

Semne de soare și insolație

Simptomele insolației și insolației se dezvoltă rapid și cresc brusc.

Apar apatie, sete, poate exista dureri sâcâitoare în mușchi,

Temperatura crește, în cazurile ușoare - până la subfebrilă, în cazurile severe - până la 42°C.

Pielea devine roșie, este fierbinte la atingere, la început este umedă de transpirație, iar pe măsură ce manifestările clinice cresc, devine uscată.

Durerea de cap crește, apar greața și vărsăturile.

Pulsul este frecvent, zgomotele inimii sunt înăbușite, respirația este rapidă.

Deteriorarea conștienței în cazurile ușoare este limitată la letargie, în cazurile moderat severe pot apărea leșin, în cazurile severe - halucinații, convulsii, comă.

În caz de afectare severă, se dezvoltă insuficiență renală acută: anurie, o creștere a toxinelor în sânge.

Odată cu insolația, asociată în special cu o activitate fizică intensă, pot apărea icter și semne de afectare a celulelor hepatice în analizele de sânge.

Insolația și insolația se dezvoltă după același mecanism, totuși, cu insolație, leziunile cerebrale sunt mult mai pronunțate, iar semnele de insuficiență renală și hepatică sunt mult mai puțin frecvente.

Insolație și insolație, prim ajutor

Primul ajutor pentru insolație și insolație ar trebui să fie acordat cât mai repede posibil. În caz de supraîncălzire ușoară, acest lucru va permite victimei să revină la normal; în cazuri grave, va preveni consecințe precum atac de cord, accident vascular cerebral și chiar moarte. Din păcate, victima însăși rareori își evaluează corect starea și este foarte important ca în apropiere să existe o persoană care să aibă o idee despre ce să facă în caz de insolație și insolație.

Se solicită asistență de urgență pentru insolație și insolație

Creați condiții confortabile pentru victimă:

mutați-vă într-o cameră umbrită și răcoroasă,

scoate-ți hainele, măcar desfășește-ți cureaua, strânge-ți gulerul, scoate-ți pantofii,

asigurați circulația aerului: porniți ventilatorul, aparatul de aer condiționat, dacă acest lucru nu este posibil, creați ventilatoare improvizate.

Răciți rapid corpul:

Așezați pacientul într-o baie rece sau înfășurați-l într-o cearșaf înmuiat în apă rece. Schimbați cearșafurile imediat ce încep să se încălzească.

Puneți pachete de gheață pe cap, palme, pliuri inghinale și axile (vor funcționa și legumele congelate din congelator) sau pungi termice dintr-o trusă de prim ajutor pentru mașină. Este optim să se răcească pacientul la 38,5°C, apoi organismul poate face față singur.

Restabiliți pierderea de lichide.

Se bea, desigur, nu alcool, ci apă minerală sau soluții saline speciale, pulberea pentru prepararea cărora poate fi găsită într-un dulap de medicamente de acasă (Rehydron, Oralit), ceai dulce cu lămâie este, de asemenea, destul de potrivit.

În toate cazurile, chiar dacă starea nu pare amenințătoare, victima trebuie dusă la camera de urgență a spitalului sau să contacteze serviciul 03.

Asistență medicală pentru insolație și insolație

Medicul va stabili dacă asistența oferită pentru insolație sau insolație a putut neutraliza efectele dăunătoare ale hipertermiei (acest lucru este foarte posibil cu o supraîncălzire ușoară) sau dacă starea rămâne încă periculoasă și pacientul trebuie tratat într-un spital.

Pentru a preveni insuficiența cardiacă, respiratorie și edem cerebral, medicii pot lua următoarele măsuri:

• perfuzie cu volume mari de soluții saline de glucoză, ținând cont de tulburările electrolitice (nivelul de potasiu, sodiu, calciu din organism este controlat),
• administrarea de medicamente care îmbunătățesc funcția cardiacă,
• prescrierea, dacă este necesar, de anticonvulsivante (fenobarbital),
• utilizarea de antipiretice (paracetamol, ibuprofen, analgin),
• poate fi prescris un amestec litic (aminazină, suprastin, promedol, novocaină),
• inhalarea de oxigen,
• conform indicatiilor – ventilatie artificiala.

Dacă ajutorul vine la timp, complicațiile grave pot fi evitate. Cu toate acestea, întreruperea microcirculației și deteriorarea celulelor nervoase în timpul dezvoltării insolației lasă urme sub formă de sindrom astenic și distonie vegetativ-vasculară. Cel puțin timp de câteva luni, este necesară o atenție specială, deoarece nu apare imunitatea la insolație; dimpotrivă, apare mai degrabă o predispoziție la reapariția acestuia.

Prevenirea soarelui și a insolației

Prevenirea căldurii și a insolației implică

Regim rațional: petreceți orele de prânz într-o cameră cu aer condiționat. Ar trebui să ieși afară, în special pentru muncă fizică, dimineața sau seara.

Hainele potrivite: ar trebui să fie largi și să elimine umezeala. Purtarea de pânză, îmbrăcăminte cauciucată la căldură este o modalitate sigură de insolație. Capul trebuie acoperit de lumina directă a soarelui.

O dietă rezonabilă: pe căldură, o cină copioasă, dar este de preferat un prânz ușor. Este recomandabil să urmați o dietă cu lapte și legume. Este imperativ să se compenseze pierderile de lichid din cauza evaporării. Când lucrați fizic pe vreme caldă, este optim să beți un pahar cu apă la fiecare sfert de oră.

Prevenirea expunerii la soare și la soare necesită o atenție deosebită. Cu toate abilitățile lor de adaptare, copiii nu știu să-și evalueze în mod adecvat propria condiție - adulții trebuie să facă acest lucru pentru ei. Nu trebuie să-ți strângi copilul sau să-l hrănești excesiv, dar trebuie să te asiguri că bea la timp și nu își scoate pălăria. Este o idee bună să măsurați periodic temperatura copilului într-o zi fierbinte.