Ce este canicross și cum să începi să alergi cu un câine. Alergarea cu un câine: ce rasă este potrivită pentru tine și cum să înveți un câine să alerge lângă tine? Asigurați-vă că câinele dvs. este sănătos

Majoritatea câinilor le place să alerge, unii chiar mai mult decât alții. Dar nu toată lumea este pregătită și îi place să alerge pe distanțe lungi. Cauți partenerul perfect pentru alergare, dar nu știi ce rasă să alegi?

Unele rase, cum ar fi huskiii și ogarii, sunt parteneri de alergare excelente. Câinii cu nasul „aplatizat”, precum pugii și buldogii englezi, sunt departe de atleți capabili să parcurgă distanțe lungi. Aceste rase sunt predispuse la supraîncălzire și temperatura corpului lor crește rapid.

Dacă doriți să mergeți pe alergări lungi, căutați câini care sunt pregătiți pentru aventură.

Ce trebuie să știi înainte de a începe să alergi cu câinele tău

Desigur, există nuanțe de care trebuie luate în considerare înainte de a începe antrenamentul cu prietenul tău blănos.

Începeți antrenamentul într-un ritm confortabil care vă permite să comunicați cu animalul dvs. de companie. Începeți cu 2-3 mile, alergând de 3-4 ori pe săptămână.

Dacă nu sunteți pregătit să vă dresați singur câinele, atunci contactați dresori calificați care știu să vă prezinte câinele în acest sport. Și acum o săptămână sau două de antrenament a rămas în urmă și poți petrece un weekend de alergare productiv cu prietenul tău.

Nu uitați de echipamentul potrivit pentru jogging cu câinele dvs. și de bunătăți.

Un ultim sfat: curăță după animalul tău de companie, ceilalți alergători vor fi foarte recunoscători.

Găsește-ți cel mai bun prieten de alergare

Este probabil să găsiți un câine la adăpostul local de animale care ar putea fi, de asemenea, un partener de alergare mai bun. În acest material am adunat mai multe rase și sperăm că această listă vă va ajuta să vă găsiți însoțitorul ideal.

Weimaraner sau Weimar Pointer

Potrivit pentru alergări rapide într-un ritm bun, precum și pentru alergare pe drum.

O rasă cu un corp musculos și o sursă nesfârșită de energie va fi un companion excelent pentru un alergător adevărat. Acești câini au nevoie de multă mișcare și stimulare mentală. Weimaranii sunt calmi, inteligenți și rapizi. Acesta este ceea ce îi face parteneri grozavi de alergare.

Arătatorul cu părul scurt german sau Arătatorul german cu părul scurt

Potrivit pentru alergări pe distanțe lungi, precum și pentru alergări rapide pe autostrăzi și parcuri.

Acest câine de vânătoare de talie medie este inteligent și gata să parcurgă orice distanță. Și toate acestea datorită energiei ei. Câinii Pointer cu păr scurt sunt alergători rapizi care dezvoltă viteză maximă și sunt capabili să o mențină pe toată distanța.

Potrivit pentru alergare pe distanțe lungi și alergare pe trail. Tolerează bine căldura.

Această rasă va atrage cei care pur și simplu nu pot sta acasă. Câinele este o minge de energie care vrea să facă mișcare în fiecare zi. Ungurul Vizsla este cel mai bun câine pentru toți alergătorii, foarte loial și calm.

Parson Russell Terrier

Acest câine mic, mai cunoscut sub numele de Jack Russell, îi place să se joace și este în general foarte energic și activ. Parson Russell este o rasă de vânătoare care răspunde bine la antrenament. Și trebuie să se mențină ocupată, altfel va fi constant distrasă de căutarea pradei.

Ogarii sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a alerga pe pista de curse, dar în viață sunt creaturi independente și blânde. Le place să alerge cu proprietarul lor. Ogarii englezi sunt adevărați sprinteri, așa că nu vă așteptați să alerge un maraton cu tine.

O rasă inteligentă, poate deveni un adevărat prieten pentru alergătorul care nu-l ține în lesă. Loial, voinic, încăpățânat. Una dintre rasele care arată la fel de puternică pe cât este în realitate.

Potrivit pentru alergări rapide pe distanțe scurte.

Setterul Englez este combinația perfectă de forță și rezistență. O rasă activă de câine care nu poate trăi o zi fără să se joace. Setterul este un descendent direct al vechilor câini europeni folosiți în Evul Mediu pentru a vâna păsări cu plase.

Golden Retriever și Labrador

Da, știm că sunt rase diferite, dar au trăsături similare. Acești câini prietenoși se înțeleg bine cu oamenii, iar corpurile lor mari sunt capabile să se miște pe o varietate de distanțe. Loialitatea acestor rase vă permite să transformați procesul de antrenament într-o distracție preferată. Un retriever este un companion excelent pe orice distanță. Rase foarte receptive, agile și echilibrate.

Potrivit pentru alergări rapide pe distanțe scurte.

Acești câini arată ca personajul de desene animate Snoopy. Sunt foarte deștepți și hotărâți. Câini activi, rapizi, care pot fi dresați. Dezvoltați abilitățile de vânătoare, iar apoi câinele poate alerga mult mai departe.

O rasă crescută în Croația. Potrivit pentru alergare pe distanțe lungi.

Toți englezii vă vor spune imediat că dalmații sunt cei mai buni câini pentru alergarea pe distanțe lungi. Cel mai bine este să alergați cu ei pe trasee moi, astfel încât câinele să poată alerga mai mult.

Singura rasă de câini din Africa de Sud recunoscută de FCI. Potrivit pentru curse fierbinți și curse pe distanțe lungi.

O rasă puternică și răutăcioasă, al cărei potențial pur și simplu trebuie să fie realizat în mod constant. Această rasă tolerează bine căldura, făcând-o potrivită pentru jogging în climat cald până la cald. Unitatea internă face ca acești câini să fie foarte durabili.

Potrivit pentru jogging pe vreme caldă.

Rasă prietenoasă, energică și cu adevărat „vioaie”. Ei trebuie să fie antrenați din copilărie, altfel pot crește pentru a deveni parteneri nerăbdători care vor căuta constant aventură.

O rasă nativă mare concepută pentru lucrul cu ham, una dintre cele mai vechi rase de câini. Potrivit pentru alergare la rece.

Blana sa groasă și construcția îndesată fac din acest câine un alergător excelent în climatele reci. Dar rețineți că Malamute tânjește și la dragoste, precum și la activitate nesfârșită.

Folosit inițial ca câine de păstori și de căutare. Potrivit pentru alergare la rece.

Ciobaneștii germani sunt personalități versatile, dar tuturor le place să alerge. Păstorii sunt plini de entuziasm, inteligență și necesită o pregătire constantă, ceea ce îi face parteneri ideali.

Potrivit pentru curse în climat rece.

Câinele păstor se distinge prin starea sa de spirit indiferentă față de tot ce îl înconjoară. Sennenhunds sunt adevărați bărbați de familie, moi și flexibili. Sunt crescuți pentru a lucra la fermă, așa că se bucură de alergări scurte.

O rasă de câine specializată în fabrică, crescută de Chukchi siberian și înregistrată de câinii americani în anii 30 ai secolului XX, ca câine de sanie obținut de la câinii aborigeni din Orientul Îndepărtat. Potrivit pentru curse reci.

Un caine rapid si usor, se poate implica in absolut orice activitate. Rasa atletică se comporta cel mai bine în climatele reci, dar poate fi și un bun însoțitor în cursele de primăvară și toamnă.

Potrivit pentru curse lungi, se comporta bine in climatele reci, dar fara zapada.

Sportivi minunați și energici care uimesc prin competența și capacitatea lor de învățare. Un adevărat tovarăș și prieten cu care poți să alergi, să tragi din arc, să mergi la vânătoare și pur și simplu să fugi. Blana lor îi ajută să trăiască confortabil pe vreme rece. Zăpada este singurul lucru care îi poate face să înghețe.

Printre păstorii belgieni se numără Groenendael, Laekenois, Malinois și Tervuren. Potrivit pentru alergări rapide pe distanțe scurte.

O rezervă mare de energie poate fi utilizată pentru diferite tipuri de curse. Ciobanescul belgian este foarte dresabil, dar mai întâi asigurați-vă că animalul dvs. de companie nu este un amestec de mai multe rase.

Potrivit pentru alergări rapide pe distanțe scurte.

Un câine din această rasă necesită o pregătire adecvată și o pregătire adecvată. Pharaoh Hound aleargă întotdeauna mai repede decât proprietarul, adesea având dificultăți în a ține pasul cu ritmul proprietarului. Antrenează-ți câinele înainte de a ieși la alergat, altfel instinctele lor de vânătoare îi vor distrage atenția.

Potrivit pentru trasee, precum și pentru alergări pe distanțe lungi.

O rasă afectuoasă, aventuroasă și energică. Acești câini sunt întotdeauna concentrați pe ceea ce fac. Ei percep alergatul ca pe o muncă, motiv pentru care merg înainte fără să se uite în jur. Și, apropo, alergatul pe o suprafață umedă nu este deloc un obstacol pentru ei, de unde și numele rasei.

Lansat în SUA. Potrivit pentru remorci și trasee.

Cel mai rapid, mai agil și încrezător alergător dintre toate. Energia lor este nesfârșită, dacă le va avea ocazia, își vor petrece întreaga zi în picioare.

Rasa de câini provine din SUA. Potrivit pentru alergare pe distanțe lungi.

Un câine din această rasă trebuie dresat, apoi va deveni partenerul tău fidel, iubitor și de încredere.

Potrivit pentru alergare la diferite distanțe.

Pudeii tratează orice activitate ca pe un joc. Iar alergatul poate fi foarte distractiv pentru ei. Dacă puteți găsi distracție în alergare, atunci un pudel vă va ține companie cu siguranță. Sunt ușor de antrenat și le place să alerge fără teamă de murdărie sau obstacole.

Alergi cu câinele tău?

Curse - atunci când majoritatea oamenilor aud acest cuvânt, evocă imediat imagini cu cai de curse și entuziasmul tribunelor. Dar astăzi vom vorbi despre cursele de ogari. Crede-mă, nu sunt mai puțin spectaculoase.

De data aceasta vom afla totul despre acest sport. Ne vom uita la câteva întrebări de bază:

1. Cum se pregătesc animalele cu patru picioare pentru competiții?
2. Cum merg ei?
3. De ce câinii sunt forțați să înceapă din cutii?
4. De ce au nevoie sportivii un card de alergare?
5. De ce au nevoie câinii de o bandă de alergare?

Cum funcționează cursele de câini?

Pentru ca câinii să înceapă dresajul, trebuie să treacă un proces de selecție. Nu toată lumea va avea voie să iasă pe pistă de către antrenorul lor. Nu toate rasele pot participa la curse. Doar cei mai rapizi - bici, câini ruși, ogari italieni, ogari și alți ogari.

Acești câini rapizi au anumite cerințe:

1. Respectarea standardelor de rasă. Se măsoară înălțimea la greabăn.
2. Vârstă. Un sportiv poate începe o carieră de alergare nu mai devreme de 9 luni și nu mai devreme de 9 ani.

Fiecare „atlet” ar trebui să aibă un card de alergare. Există un document - drumul către cursele de ogari este deschis.

• Unde au loc astfel de concursuri?
• Cum să faci singur o pistă?

Un cinematograf sau o pistă de curse pot fi construite aproape oriunde. Principalul lucru este că este spațios. Orice câmp cu iarbă scurtă va merge.

Odată ce o locație a fost selectată, instalarea poate începe. În primul rând, cuiele sunt introduse la distanțe egale într-un cerc. Peste ele este întinsă o bandă limitatoare (360 de metri în total).

Dar, distanța pe care sportivii trebuie să o depășească este de 400 de metri. Pentru a face acest lucru, cutiile de pornire sunt instalate ușor pe partea laterală a benzii de alergare. Sportivii depășesc jocul complet, numit startul, și mai aleargă 40 de metri până la linia de sosire.

De ce sunt necesare cutii de pornire?

Totul este simplu, astfel încât câinii să fugă pe pistă în același timp. Există uși în spate în care sunt permise intrarea câinilor, iar în față este un grilaj. Bariera se ridică, sportivii fug pe pistă. Pentru a evita incidentele, chiar si in faza de pregatire pentru competitii, antrenorul ii invata pe sportivi incapatanati sa lucreze conform regulilor.

De unde începi să te antrenezi?

Etapa nr. 1. Arată-i câinelui momeala prețuită, pentru ce aleargă.

În loc de iepure, folosește o cârpă pufoasă. Trebuie să aibă cel puțin 40 cm lungime pentru ca câinele să-l poată recunoaște în timpul cursei. Momeala este plasată în interiorul cutiei, iar proprietarul își împinge animalul de companie spre compartiment.

Etapa nr. 2. Sarcina sportivului este simplă: mergeți pe coridor cu ușile deschise. După aceasta, puteți începe. Barele sunt coborâte, momeala este pe pistă.

Acei câini care refuză să intre în boxă în timpul selecției nu au voie să concureze.

Antrenamentele pentru sportivi cu experiență au loc în cluburi specializate. Acolo, ținând cont de caracteristicile animalului, își dezvoltă propriul program de dresaj pentru fiecare câine. Lecțiile individuale cu un antrenor sunt cea mai eficientă metodă de pregătire pentru alergare.

În primul rând, antrenamentul are loc pe o bandă de alergare. Caracteristicile distinctive ale acestei căi sunt că are margini speciale. Ele creează un efect de tunel pentru a împiedica câinele să părăsească distanța.

Maximul pe care îl poți face pe pista de câini este de 10 km. La ora unu. În același timp, rezistența câinelui este antrenată. După o alergare, nu te poți opri imediat, așa că etapa finală este o cursă cu obstacole. Astfel se încheie antrenamentul.

Cursuri de bază pentru începători:

• Pentru o mai mare eficacitate, ar trebui să existe o creștere treptată a activității fizice.
• În primul rând, câinele aleargă o jumătate de cerc după momeală. Și după aceea, distanța completă.
• Principalul lucru pentru sportivi este să vadă obiectivul în fața lor și să alerge. Materialul și dimensiunea momelii nu joacă un rol deosebit.

Mulți oameni sunt interesați de modul în care momeala se mișcă pe câmp. Să încercăm să răspundem la această întrebare.

Extracția este condusă de un mecanism cu bobină. Acest lucru se numește o mașină de iepure. Funcționează datorită bateriei de mașină.

După ce a conectat toate echipamentele, mecanicul desfășoară frânghia cu momeală de-a lungul traseului. La fiecare viraj, instalează rolele bătând mai multe cuie în pământ. Deci, iepurele va alerga pe traiectoria dorită. Momeala este pusă în mișcare cu ajutorul unui panou de control.

În timpul pornirii, frânghia începe să se învârtească în jurul mulinetei, mișcând momeala de-a lungul traseului.

Momeala nu trebuie să fugă prea departe de câini. Dar alergătorii nu ar trebui să aibă voie să prindă prada din timp. Viteza iepurelui poate fi reglată prin accelerarea lui puțin sau încetinind puțin.

Ce rase pot concura?

În competiție participă în mare parte ogari:

• Whippets;
• ogari;
• Ogari italieni;
• ogari ruși etc.

În timpul competiției vin câini din toată țara. Fiecare alergător ar trebui să aibă o pătură. Aceasta este o vestă cu un număr. În plus, există și cerințe pentru el.

• 1 număr – roșu;
• 2 – albastru;
• 3 – pătură albă cu un număr negru;
• 4 - negru cu un număr alb.

Totul este strict la concursuri. Înainte de competiții, un medic veterinar trebuie să examineze toți sportivii. În primul rând, se uită la ochi și la dinți. Apoi își verifică pulsul. Dacă membrana mucoasă este prea roșie și inima bate foarte repede, se fac teste antidoping. Iar dacă se găsesc tăieturi și entorse, câinele este scos din cursă.

Cum se desfășoară cursele de ogari?

Se deschid birourile de înregistrare. Toți patrupedele și proprietarii lor așteaptă cu răbdare cursa. Basenji ia primul linia de start. Câinii africani care nu latră sunt visul tuturor vecinilor. Ogarii ruși sunt următorii pe pistă. Ultimele sunt whippets.

Fiecare cursă este urmărită îndeaproape de judecători. Toate rezultatele sunt înscrise în cardurile de alergare ale sportivilor. De asemenea, arbitrii monitorizează comportamentul pe pistă. Fiecare alergător este bot pentru a preveni o posibilă agresiune. Dacă un atlet nu poate face față emoțiilor sale, atunci el este descalificat.

După o cursă obositoare, are loc cel mai plăcut și mult așteptat moment - decernarea câștigătorilor. Fiecare sportiv primește premii și diplome binemeritate.

Competițiile sportive de alergare printre câini, numite și cursing, sunt foarte populare. Mulți oameni merg la diferite tipuri de ele nu numai pentru a viziona, ci și pentru a pune pariuri pe presupușii câștigători. Previziunile nu sunt greu de făcut, trebuie doar să ai câteva cunoștințe.

Atat de minunati sunt. Antrenează-ți animalele de companie și du-le la curse de ogari sau orice fel. Animalul tău de companie își va dezvolta abilitățile naturale de vânătoare și va fi, de asemenea, într-o formă fizică bună.

Dacă informațiile au fost utile, vă rugăm să le distribuiți: Aflați mai multe despre animalele de companie:

Desigur, dacă animalul tău de companie este o rasă de buzunar, atunci poți alerga cu el doar dacă îl folosești pentru greutăți. Vom vorbi despre câini activi de mărime suficientă care pot trap lângă tine timp de cel puțin 20 de minute.

Asigurați-vă că câinele dvs. este sănătos

Înainte să-ți duci animalul de companie la alergat, du-l la veterinar și asigură-te că câinele îți poate ține companie. Dacă mai aveți un cățel, asigurați-vă că verificați dacă poate alerga cu tine. Alergarea pe suprafețe dure poate răni sau deforma oasele în creștere.

Este recomandabil ca câinele dumneavoastră să aibă cel puțin 18 luni.

Există rase care nu sunt prea potrivite pentru alergare: picioare scurte, nas turtit și așa mai departe. Doar pentru că ai un buldog francez nu înseamnă că nu poate alerga cu tine. Trebuie doar să ții cont de respirația grea și picioarele scurte și să alergi pe distanțe scurte într-un ritm ușor.

Învață-ți câinele comenzi de bază

Dacă un câine nu răspunde la comenzi de bază precum „aproape”, „fu” și „așez”, atunci este dificil nu numai să alergi cu el, ci chiar să mergi. Prin urmare, ascultarea este o abilitate obligatorie!

Alegeți lesa potrivită

Pentru alergare, este mai bine să alegeți lese scurte. Acest lucru vă va permite să controlați mai bine câinele și să-l feriți de tentația de a se grăbi după o pisică, porumbel sau alt câine. Câinii ascultători pot alerga fără lesă undeva într-un parc sau pădure cu un număr minim de oameni și alți câini în jur.

Asigurați-vă că aduceți apă cu dvs

Nu numai tu, ci și animalul tău de companie vei dori să bea în timp ce alergi, așa că asigură-te că iei apă cu tine și pentru câinele tău. Acest lucru nu numai că vă va potoli setea, dar vă va ajuta și să vă răcoriți mai repede. Schimbul de căldură al câinilor este diferit de al nostru. Ei scapă de excesul de căldură prin respirație rapidă și, de asemenea, parțial prin labe.

Nu-ți hrăni câinele înainte de a alerga

Fără animale de companie cu cel puțin o oră înainte de alergare. De asemenea, este indicat să nu-i mai dați hrană serioasă pentru încă o oră după aceea: poate vomita.

Dar este foarte posibil să iei cu tine un tratament ușor de câine. Acest lucru va mulțumi animalul dvs. de companie și va fi un stimulent suplimentar pentru ascultare.

Ai grijă la labe

Dacă alergați pe suprafețe dure, acestea se pot uza rapid. De asemenea, câinele poate călca accidental pe sticlă sau alte obiecte ascuțite.

În timpul alergării de iarnă, ar trebui să evitați drumurile stropite cu sare, deoarece corodează plăcuțele. Pe vreme caldă, merită să alergi la umbră, nu numai pentru că un câine se supraîncălzește mult mai repede decât o persoană, ci și pentru că alergarea pe asfalt fierbinte își poate răni labele.

Dacă aveți în mod constant probleme cu labele, puteți încerca să vă cumpărați pantofi speciali, dar nu este deloc o garanție că îi va plăcea să meargă în ei.

Verificați dacă câinele dvs. a luat căpușe

Deoarece este deja primăvară și foarte curând nu numai copacii și iarba, ci și rezidenții lor permanenți - căpușe - vor începe să se trezească, acest punct este deosebit de relevant. Chiar dacă câinele poartă un guler special și a fost tratat cu insecticide, este mai bine să fii în siguranță și să verifici din nou.

Începeți cu distanțe scurte și nu uitați să vă încălziți

Câinii sunt grozavi, dar asta nu înseamnă că îi poți lua într-un semimaraton. Câinii sunt mai mult ca sprinterii și iubesc alergarea cu navetă, dar distanțe lungi sunt mult mai dificile pentru ei.

Înainte de a alerga, oferă-ți ție și animalului tău de companie o scurtă încălzire și joacă-te cu el timp de 5 minute.

Încercați să începeți cu 2-3 kilometri de 3 ori pe săptămână. După 7 zile, adăugați încă o jumătate de kilometru la această distanță. După încă o săptămână, puteți încerca să creșteți ritmul.

Dacă te decizi serios să te apuci de alergat cu câinele tău, mai bine găsești un dresor care să creeze un program (da, absolut serios!) pentru tine și prietenul tău patruped.

Apropo, celebrul ultramaratonist Scott Jurek aleargă 48 de kilometri în fiecare zi cu câinele său!

Ultramaratonistul Scott Jurek aleargă 48 de kilometri în fiecare zi cu câinele său. Apropo, o idee grozavă: alergatul cu un grup este întotdeauna mai distractiv, iar animalul tău are nevoie și de exerciții fizice. Principalul lucru este să combinați corect mersul cu jogging. Vă spunem cum să faceți asta.

alergătorul de ultramaraton Scott Jurek și câinele lui

Asigură-te că câinele tău poate alerga cu tine

Unele rase nu sunt foarte potrivite pentru alergare. Aceștia sunt câini „de buzunar”. Și, de asemenea, câini cu picioare scurte cu nasul turtit (pugi, buldogi): au dificultăți de respirație și temperatura corpului le crește rapid, așa că vor fi posibile doar distanțe scurte în ritm ușor.

Cele mai bune rase pentru alergare sunt: ​​pointeri, Russell Terrier, Greyhounds, Setters, Pit Bulls, Dalmați, Beagles, Husky, Retrievers și Labrador, câini ciobănești și Fox Terrieri - sunt rapizi și ageri din fire. Un bătrân obișnuit dintr-un adăpost va deveni, de asemenea, un partener ideal - fac sportivi foarte energici.

Un alt punct important este starea fizică a câinelui. Asigurați-vă că vă consultați medicul veterinar înainte de a vă duce animalul de companie la alergat.

Și dacă mai aveți un cățel, va trebui să așteptați cu antrenament cu totul: alergarea poate răni sau deforma oasele în creștere. În mod ideal, câinele ar trebui să aibă cel puțin 18 luni.

Asigurați-vă că aveți echipamentul potrivit

Pentru alergare ai nevoie de un ham și o lesă scurtă. Acest lucru vă va permite să controlați mai bine câinele și să-l țineți aproape de dvs. Nu poți alerga decât fără lesă cu un câine foarte ascultător și în locuri pustii.

Dacă te antrenezi în întuneric, un guler luminos vă va fi la îndemână, astfel încât să nu vă pierdeți unul pe celălalt și să alertați mașinile și alți alergători.

Nu-ți hrăni câinele înainte de a alerga

Ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin o oră înainte de alergare. Și nu mai dați mâncare pentru încă o oră după - pentru ca cel cu coadă să nu vomite.

Dar un tratament pentru câini va fi foarte util - acesta este un stimulent suplimentar pentru ascultare și o recompensă mai bună decât orice medalie. În plus, este recomandat să luați apă cu dvs.: vă va veni la îndemână atunci când amândoi aveți limba pe umăr.

Cum să începi să faci jogging

Câinilor le place să alerge. Cu toate acestea, nu sunt alergători de maraton, ci sprinteri - alergarea cu navetă este în sânge. Dar asta nu înseamnă că nu îi poți obișnui cu distanțe lungi. Este nevoie doar de timp și răbdare. Nu este nevoie să grăbiți procesul; antrenamentul ar trebui să aibă loc într-o notă pozitivă.

În primul rând, învață-ți câinele să nu fie distras de stimuli externi (alți sportivi și câini, sunetele străzii, mersul cu copiii). Este mai bine să începeți antrenamentul în sine cu 2-3 kilometri într-un ritm calm de 3-4 ori pe săptămână. Adăugați o jumătate de kilometru la această distanță în fiecare săptămână. Și după o lună, încercați să creșteți viteza.

Puteți insufla o cultură a alergării câinelui dvs. cu ajutorul unui profesionist. Un mânuitor de câini calificat va rezolva problema în câteva sesiuni. În același timp, el te va antrena - vei da comenzi sportive „începe”, „stai” și întoarce „dreapta” și „stânga”.

Faceți o încălzire

Joacă-te cu animalul tău de companie timp de 5 minute înainte de a alerga. Încălzirea mușchilor este bine atât pentru tine, cât și pentru el.

Verifică-ți pernuțele pentru labe

Principalele pericole la rulare sunt abraziunea rapidă, sticla și alte obiecte tăiate, sarea și reactivii. Pe vreme caldă, evitați asfaltul: câinii se supraîncălzesc mult mai repede decât noi - se pot arde.

Păstrează-l interesant

Câinii, ca și oamenii, au nevoie de varietate. Schimbați traseele, distanțele și timpii de antrenament. Dacă nu există opțiuni cu locație, căutați rute noi.

Renunță la conducere

Runner’s World, care are o secțiune separată pe site-ul său despre alergarea cu un câine, asigură că un prieten cu patru picioare vă va ajuta să vă îmbunătățiți performanța atletică. După cum arată practica, odată ce câinii au dobândit gustul și pasiunea pentru jogging, încep să-și tragă treptat stăpânii înainte, ajutându-i să-și mărească viteza. Urmează-l pe lider!

Amintiți-vă: puteți face mai mult

Astăzi, alergatul cu un câine ajunge la un nivel profesional. Există canicross (nu un jogging obișnuit, ci o disciplină sportivă cu campionat propriu) și starturi speciale (maratonul câinilor din Peru, de exemplu).

Cazurile în care un animal de companie și un proprietar au alergat împreună un semimaraton nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Încearcă și tu. Amintiți-vă doar că un câine atlet necesită o nutriție adecvată (folosește hrană sportivă special formulată și suplimente energetice) și îngrijire specială (efectuați în mod regulat un ECG, ecogramă cardiacă și biochimie a sângelui și, de asemenea, verificați articulațiile).

Cum îți poți da seama dacă câinele tău este prea obosit în timp ce alergi?

Dacă câinele tău începe să întârzie, face spumă la gură sau respiră greu, încetinește până la ritmul de mers. În zilele calde și calde, asigurați-vă că luați apă cu dvs.

Este posibil să alergi cu un câine mic?

Da! Câinii mici sunt adesea mai activi și pot alerga mai mult decât câinii mai mari. Majoritatea Jack Russell Terrieri, de exemplu, pot alerga cu ușurință aproximativ 10 mile pe zi. Începeți cu 1,5 kilometri în mai multe abordări, iar dacă câinele se simte bine, măriți distanța.

Ce câini nu ar trebui să alerge?

Câini supraponderali, deoarece va fi prea mult stres asupra articulațiilor. Țineți ritmul până când câinele pierde în greutate. Câinii bătrâni cu artrită și orice câini cu răni ar trebui, de asemenea, să rămână la mers.

Câinii cu fețe scurte, precum Bulldogul Englez și Boston Terrier, pot obosi foarte repede. Plimbarea este bună pentru ei, dar trebuie să fii atent în zilele caniculare.

Rasele uriașe de câini precum Newfoundland și English Mastiff tind să aibă energie scăzută și nu sunt foarte bune la alergat. Mulți medici veterinari recomandă ca și câinii de rase uriașe să meargă pentru a evita stresul asupra articulațiilor.

Consultați-vă întotdeauna cu medic veterinar, dacă nu ești sigur de siguranța alergării, direct pentru câinele tău.

Cum îți poți da seama dacă cățelul tău este suficient de mare pentru a alerga?

Să luăm de exemplu un câine de 9 luni, în timp ce tu alergi într-un ritm destul de lent, câinele doar merge repede. Dacă priviți o persoană care face jogging într-un ritm lent cu un câine, câinele va merge de obicei rapid în timp ce persoana aleargă. Acest exercițiu nu va pune prea mult stres asupra articulațiilor cățelușului tău și îi va ajuta sănătății.

Ce să faci dacă câinele tău aleargă prea repede pentru tine?

Încetinește câinele! Ține-ți câinele în lesă de cel mult 2 metri și pune-l să alerge cu viteza ta. Câinii sunt sprinteri, așa că nu pot menține un ritm rapid mult timp.

Se va răni câinele în timp ce alergă?

Dacă câinele tău nu a mai alergat înainte, verifică-i tălpile la fiecare 15 minute sau cam asa ceva. În timp, pe tampoane se formează calusuri - și acest lucru este bine. Nu puneți prea mult stres pe câine; dacă este obișnuit să fie în casă sau pe iarbă, labele sale nu vor putea face față imediat alergării lungi.

Monitorizați starea câinelui după alergare și a doua zi după alergare. Dacă câinele nu este obișnuit să alerge, poate trage un mușchi sau poate simți durere a doua zi.

Cum să hrănești un câine care alergă?

Măriți bolul dacă câinele pare flămând, și atunci când începeți să vă măriți kilometrajul. Există hrană uscată specială la vânzare pentru câinii activi; acestea sunt bine echilibrate și vă vor ajuta animalul de companie să-și recapete puterea. Dar nu-ți supraalimenta câinele.

De unde știi dacă afară este prea cald să alergi cu câinele tău?

În primul rând, rețineți că câinii de culoare neagră, câinii supraponderali, câinii cu fața scurtă și câinii cu părul lung se vor supraîncălzi prea repede. Asigurați-vă că luați apă cu dvs. și planificați-vă traseul astfel încât să vă puteți întoarce rapid acasă folosind o comandă rapidă. Semnele de insolație (hipertermie) la câini includ: amețeli, dificultăți de respirație, diaree, gingii palide și o limbă roșie. Dacă câinele tău se încălzește prea repede, ajută-l să se răcească încet, oferă-i apă și odihnește-te la umbră sau la o zonă răcoroasă. Puneți un prosop rece și umed sub labele și burtă.

Amintiți-vă că unii câini nu au „întrerupător” în timpul activităților active (alergare, jucare cu mingea etc.), iau pauze pentru a evita supraîncălzirea.

Când este prea frig pentru a alerga?

Câinii au blană și pot rezista la frig mai bine decât noi. Dacă ți-e frig, nu fugi, mergi la o alergare caldă. Nu uitați de măsurile de siguranță și alegeți un traseu aproape de casă. Îți poți îmbrăca câinele în salopete, dar nu cumpăra o haină drăguță, la modă, poate fi complet incomodă și nu oferă prea multă căldură.

Ce cizme ar trebui să aleg pentru câinele meu?

Pantofii nu sunt deosebit de necesari pentru a se menține cald, dar pot ajuta la protejarea împotriva substanțelor chimice sau a gheții ascuțite. De asemenea, cizmele previn formarea gheții și zăpezii între degetele de la rasele cu păr lung. Alege încălțăminte ușoară și nu prea voluminoasă, astfel încât câinele tău să nu se simtă stângaci.

Câinele ar trebui să primească o nutriție adecvată, în unele cazuri cu un conținut ridicat de proteine. Dacă scopul activității fizice este să slăbești, nu-ți pune câinele la dietă. Corpul va experimenta prea mult stres din cauza creșterii simultane a sarcinilor și greva foamei, metabolismul va încetini și câinele poate câștiga ulterior și mai mult în greutate decât avea înainte de a începe cursurile.

Câinii, ca și oamenii, au nevoie să se încălzească și să se răcească. Nu dați niciodată încărcături dintr-o pornire „la rece”; mai întâi lăsați câinele să se joace sau să alerge într-un ritm natural pentru a încălzi corpul. De asemenea, puteți întinde manual mușchii labelor și spatelui. După alergare, nu te opri brusc, mai întâi mergi într-un ritm de mers, încetinind treptat. Puteți oferi câinelui dvs. un masaj de relaxare acasă.

Creșteți treptat sarcina! Chiar dacă mergi 10 km cu câinele tău, asta nu înseamnă că poate alerga continuu pe această distanță fără a se face rău. În timp ce merge, câinele își schimbă constant ritmul, merge uneori mai repede, alteori mai încet și se oprește să adulmece ceva. În timpul cursei ea nu va avea o asemenea oportunitate. Dacă vrei să alergi cu un câine, începe să antrenezi ca și cum ai alerga cu un om începător, mărind treptat distanța. O persoană poate învăța să alerge mila olimpică de la zero în 4 săptămâni, prin urmare, va atinge marcajul de 10 km într-un an. Pentru a fi complet sigur că dresajul nu dăunează câinelui tău, începe să alergi cu el după acest tipar. Aleargă toată distanța fără câine.

Fii foarte atent la câinele tău în timp ce faci jogging! Dacă are un aspect „gol”, mișcările ei au devenit mecanice, ea respiră greu - acesta este un semnal să se oprească și să respire. Poate că labele sau spatele câinelui dor, sau doare în lateral. Când un câine este obosit, dar mulțumit de mișcare, nu pare dureros - are un aspect vesel, respirația este profundă, dar nu grea. Dacă faceți exerciții câinelui dvs., monitorizați întotdeauna starea acestuia și fiți pregătit să întrerupeți dresajul în orice moment.

Trebuie să faceți o pauză de cel puțin o zi între antrenamente. După o alergare, asigurați-vă că vă examinați câinele pentru a vedea dacă labele și ghearele sunt deteriorate, dacă există dureri musculare sau dacă există roșeață în ochi. Urmăriți-vă câinele cu atenție a doua zi - diareea, vărsăturile sau rigiditatea mișcării pot indica, de asemenea, că sarcina a fost excesivă. După antrenament, asigurați-vă că hrăniți câinele cu o dietă bogată în proteine ​​pentru a ajuta mușchii să se recupereze.

Amintiți-vă că bunul simț și moderația ar trebui să fie în prim plan atunci când se antrenează cu un câine, exercițiile nu ar trebui să-i provoace disconfort, doar că în acest caz vor fi cu adevărat utile și vă vor aduce bucurie amândoi!

Pe baza materialelor din revista CaniScience Internet despre câini.

Ultramaratonistul Scott Jurek aleargă 48 de kilometri în fiecare zi cu câinele său. Apropo, o idee grozavă: alergatul cu un grup este întotdeauna mai distractiv, iar animalul tău are nevoie și de exerciții fizice. Principalul lucru este să combinați corect mersul cu jogging. Vă spunem cum să faceți asta.

alergătorul de ultramaraton Scott Jurek și câinele lui

Asigură-te că câinele tău poate alerga cu tine

Unele rase nu sunt foarte potrivite pentru alergare. Aceștia sunt câini „de buzunar”. Și, de asemenea, câini cu picioare scurte cu nasul turtit (pugi, buldogi): au dificultăți de respirație și temperatura corpului le crește rapid, așa că vor fi posibile doar distanțe scurte în ritm ușor.

Cele mai bune rase pentru alergare sunt: ​​pointeri, Russell Terrier, Greyhounds, Setters, Pit Bulls, Dalmați, Beagles, Husky, Retrievers și Labrador, câini ciobănești și Fox Terrieri - sunt rapizi și ageri din fire. Un bătrân obișnuit dintr-un adăpost va deveni, de asemenea, un partener ideal - fac sportivi foarte energici.

Un alt punct important este starea fizică a câinelui. Asigurați-vă că vă consultați medicul veterinar înainte de a vă duce animalul de companie la alergat.

Și dacă mai aveți un cățel, va trebui să așteptați cu antrenament cu totul: alergarea poate răni sau deforma oasele în creștere. În mod ideal, câinele ar trebui să aibă cel puțin 18 luni.

Asigurați-vă că aveți echipamentul potrivit

Pentru alergare ai nevoie de un ham și o lesă scurtă. Acest lucru vă va permite să controlați mai bine câinele și să-l țineți aproape de dvs. Nu poți alerga decât fără lesă cu un câine foarte ascultător și în locuri pustii.

Dacă te antrenezi în întuneric, un guler luminos vă va fi la îndemână, astfel încât să nu vă pierdeți unul pe celălalt și să alertați mașinile și alți alergători.

Nu-ți hrăni câinele înainte de a alerga

Ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin o oră înainte de alergare. Și nu mai dați mâncare pentru încă o oră după - pentru ca cel cu coadă să nu vomite.

Dar un tratament pentru câini va fi foarte util - acesta este un stimulent suplimentar pentru ascultare și o recompensă mai bună decât orice medalie. În plus, este recomandat să luați apă cu dvs.: vă va veni la îndemână atunci când amândoi aveți limba pe umăr.

Cum să începi să faci jogging

Câinilor le place să alerge. Cu toate acestea, nu sunt alergători de maraton, ci sprinteri - alergarea cu navetă este în sânge. Dar asta nu înseamnă că nu îi poți obișnui cu distanțe lungi. Este nevoie doar de timp și răbdare. Nu este nevoie să grăbiți procesul; antrenamentul ar trebui să aibă loc într-o notă pozitivă.

În primul rând, învață-ți câinele să nu fie distras de stimuli externi (alți sportivi și câini, sunetele străzii, mersul cu copiii). Este mai bine să începeți antrenamentul în sine cu 2-3 kilometri într-un ritm calm de 3-4 ori pe săptămână. Adăugați o jumătate de kilometru la această distanță în fiecare săptămână. Și după o lună, încercați să creșteți viteza.

Puteți insufla o cultură a alergării câinelui dvs. cu ajutorul unui profesionist. Un mânuitor de câini calificat va rezolva problema în câteva sesiuni. În același timp, el te va antrena - vei da comenzi sportive „începe”, „stai” și întoarce „dreapta” și „stânga”.

Faceți o încălzire

Joacă-te cu animalul tău de companie timp de 5 minute înainte de a alerga. Încălzirea mușchilor este bine atât pentru tine, cât și pentru el.

Verifică-ți pernuțele pentru labe

Principalele pericole la rulare sunt abraziunea rapidă, sticla și alte obiecte tăiate, sarea și reactivii. Pe vreme caldă, evitați asfaltul: câinii se supraîncălzesc mult mai repede decât noi - se pot arde.

Păstrează-l interesant

Câinii, ca și oamenii, au nevoie de varietate. Schimbați traseele, distanțele și timpii de antrenament. Dacă nu există opțiuni cu locație, căutați rute noi.

Renunță la conducere

Runner’s World, care are o secțiune separată pe site-ul său despre alergarea cu un câine, asigură că un prieten cu patru picioare vă va ajuta să vă îmbunătățiți performanța atletică. După cum arată practica, odată ce câinii au dobândit gustul și pasiunea pentru jogging, încep să-și tragă treptat stăpânii înainte, ajutându-i să-și mărească viteza. Urmează-l pe lider!

Amintiți-vă: puteți face mai mult

Astăzi, alergatul cu un câine ajunge la un nivel profesional. Există canicross (nu un jogging obișnuit, ci o disciplină sportivă cu campionat propriu) și starturi speciale (maratonul câinilor din Peru, de exemplu).

Cazurile în care un animal de companie și un proprietar au alergat împreună un semimaraton nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Încearcă și tu. Amintiți-vă doar că un câine atlet necesită o nutriție adecvată (folosește hrană sportivă special formulată și suplimente energetice) și îngrijire specială (efectuați în mod regulat un ECG, ecogramă cardiacă și biochimie a sângelui și, de asemenea, verificați articulațiile).

Cu toate acestea, lucrul bun la un câine este că poate fi învățat orice. Ca alergător cu experiență și proprietar care și-a antrenat câinii pentru diverse sarcini, vă voi spune despre principalele puncte. Și tu decizi cât de convenabil și de interesant este pentru tine.

Alegerea unui prieten adevărat

Cât de mult stres îți vei oferi ție și câinelui tău? Orice caine de talie medie, adica cu greutatea de 20-40 kg si inaltimea de 40-70 cm la greaban, poate alerga cu aproximativ 10 km/h timp de 3-4 km. Vă rugăm să rețineți că câinii cu fața scurtă - boxeri, bullmastiffs - nu aleargă bine. Câinii grei - mastiffi, câini Bordeaux, buldogi, Saint Bernard, Mari Danezi, ciobanesc caucazian și central-asiatic - sunt în general contraindicați pentru alergare; au articulațiile și inimile slabe.

În rest, este util să alergi doar la trap, fără a intra în galop. Rasele de sanie (husky, malamute, samoiede) si caini de vanatoare (kurtshaars, drathaars, hounds, pointers) alearga bine si pentru o perioada indelungata (7-10 km). Dar aceste rase sunt puțin obișnuite cu viața în oraș; rareori pot fi învățați să meargă fără lesă, iar când sunt purtate în lesă, au tendința să tragă, să tragă și să-și ducă stăpânul de-a lungul asfaltului.

Astfel, unele rase de lucru și câini de companie vor fi o pereche bună pentru jogging - Ciobănesc din Europa de Est, Schnauzer miniatural, Airedale Terrier, Collie, toate tipurile de retriever. Dar rețineți: dacă afară este mai cald de 25 de grade, nu puteți încărca câinele - sistemul lor de răcire a corpului este mult mai puțin perfect decât cel al unei persoane. Câinii le este aproape imposibil să facă față supraîncălzirii. Deci, cel mai bun prieten al unui bărbat vara este un partener de alergare doar dimineața răcoroasă.

Pregătirea pentru distanță

Alergarea pe asfalt, în special pe pavaj, nu este bună pentru câini - o suprafață prea dură le rupe articulațiile, pentru că nu au aceiași pantofi de alergat high-tech ca oamenii! Între timp, în oraș, majoritatea traseelor ​​de alergare circulă pe asfalt. Așadar, proprietarul câinelui va fi forțat să joace pe gazon sau pe poteci.

Puteți învăța un cățeluș să trapească calm în apropiere în lesă încă de la 3-4 luni, dar veți obține un rezultat stabil în cel mai bun caz la 8 luni, mai des la 11-12. Trebuie să începeți cu secțiuni scurte, 100-200 m. Și nu este că copilul câinelui nu are puterea de a alerga mai mult - nu va avea răbdarea să se comporte așa cum doriți pentru mult timp. Alternați secțiunile de alergare cu jocul, întâlnirea cu alți câini și antrenamentul de ascultare.

Dificultăți și trucuri

Antrenamentul unui câine este un proces de neînțeles pentru o persoană fără experiență, mai ales într-un oraș în care există multe iritante și distragere a atenției. Prin urmare, recomand cu tărie proprietarilor de câini din oraș să contacteze centrele canine. Instructorul vă va învăța elementele de bază ale antrenamentului.

A doua problemă principală este cum să-l îmbraci pe proprietarul alergător. Vara nu sunt probleme, deoarece este cald. Dar în toamnă încep dificultățile. Dacă te îmbraci ca și cum ai de gând să alergi, vei îngheța în timpul opririlor (mai ales cu un cățeluș care trebuie să alterne între alergare și alte activități). Dacă te îmbraci călduros, vei fi fără suflare și transpirație în timp ce alergi, ceea ce te va face totuși să îngheți în timpul opririlor. Este mai bine să începi să dresezi câinele tău să alerge primăvara, astfel încât până în toamnă să fie mai mult sau mai puțin gata. Sau, pe vreme rece, treceți la nordic walking - încărcarea acolo este mai puțin intensă decât atunci când alergați, astfel încât să vă puteți îmbrăca suficient de călduros și să nu transpirați.

În ciuda tuturor subtilităților și dificultăților, alergatul cu un câine este grozav! Nu degeaba a apărut un sport precum canicrossul, în care o persoană aleargă o anumită distanță cu un câine. Vă puteți antrena în centre cinologice - există grupuri separate de canicross acolo. Ține cont de faptul că, dacă vei alerga cu o viteză mai mare de 12 km/h sau pe distanțe lungi precum un maraton, niciun câine, nici măcar un câine de sanie, nu este partenerul tău.