A holisztikus mozgás rendszere él. Élő - szláv pszichotechnika

Felhívom a figyelmet Zhiva önfejlesztésének pszichotechnikájára.
Először is egy kis elmélet.
Az emberi test három állapota ismert: ébrenlét, alvás és transz. Az ébrenlétnek két típusa van: aktív (munka) és passzív (pihenés). Az alvás is két fázisra oszlik - gyors és lassú. Ám a transz állapotban jelenleg csak a passzív fázis ismert - a hipnózis és az operációs rendszer.
Tehát analógia útján az Alive a transz aktív fázisa.
Példa. Köztudott, hogy nem ugorhatod át a fejed. De ha olyan helyzet áll elő, amikor egy dühös kutya van mögötte, és egy kétméteres kerítés van előtte, akkor az ember „rejtett képességei” bekapcsolnak, és könnyedén leküzdi a leküzdhetetlennek tűnő akadályt. És a Zhiva lehetővé teszi, hogy ezeket a rejtett képességeket nemcsak kritikus helyzetekben, hanem egyszerűen tetszés szerint is felszabadítsa. Ugyanakkor a reakció két-háromszorosára gyorsul, az összes receptor ereje és érzékenysége többszörösére nő, az agy majdnem 100%-ra „felgyorsul”, miközben aktiválja az extraszenzoros érzékelésért felelős idegközpontokat.

Tehát a Zhiva egy harci transzállapot, amelyet a Yaik (Don) kozákok - Plastunok gyakoroltak és gyakoroltak.

Szerkezetileg az Élek több részre osztható:
- Stan (alapállapot, hasonló az ASC-hez),
- Visszaélés és düh (a „második szél” és a „csataőrület” állapota),
- Valóság, Nav és Mara (extraszenzoros észlelés, harci empátia és jatrogén)
- Lepa (a gyógyulás és az öngyógyítás állapota).
És tekintettel a Zhiva harci szakaszainak rendkívüli veszélyére, itt Stan, Brani, Yavi és Lepi pszichotechnikáját mutatom be.
Megjegyzendő, hogy az összes javasolt pszichotechnikát a saját bőrömön és a tanítványaimon is teszteltem.

Először is feltétlenül meg kell tanulni a koncentrációt és elsajátítani a „belső párbeszéd hiánya” (OVD) állapotát, ami nagyon fontos Yavi és Lepi elsajátításakor. Sokféle pszichotechnika létezik erre, de én a következő koncentrációs technikát ajánlom. Ez abból áll, hogy leülünk, és a szemünktől 3-5 méterre lévő (papírra rajzolt) valódi pontra fektetjük a figyelmét, és 5-15 percig nézzük mozdulatlan, pislogás és gondolkodás nélkül. 3- 5-ször egy nap. Verbálisan hamarosan egy sötét arany folyosón találod magad, és csak a körülötted lévő tárgyak remegő körvonalait kezded látni.
Addig kell gyakorolnia, amíg tisztán és egyértelműen csak a koncentráció javasolt tárgyát nem veszi észre, a mentális beszéd teljesen eltűnik, és nincs vágy semmire sem gondolni. És mivel a gondolkodási folyamatot nem lehet megállítani, meg kell tanulni nem szavakban, hanem képekben, érzésekben gondolkodni, ami rendkívül szükséges az empátia (mentális képeken keresztüli telepátia) elsajátításához. Kritérium - min.10 perc ATS.

Univerzális izometrikus technika az átmenet Stan-ra.
Stan a Zhiva alapállapota, amelyből az összes többi állapotba való átmenet lehetséges,
Azt kell mondanom, hogy az Átmenet pszichotechnikája primitív, mint a fejsze, és mégis 100%-ban hatékony, amint azt saját és tanítványaim tapasztalataiból is láttam.

Tehát az 1. gyakorlat.
Álljon az ajtóban lefelé karral, tenyerével befelé. Ezután helyezze a kezeit az ajtókeretekre, és próbálja meg a legjobb tudása szerint legalább egy percre széthúzni a karját. Nyomja addig, amíg fájdalmat nem érez a kar izmaiban. Ezután engedje le a karját, tegyen egy lépést előre, és teljesen lazítson. Érezni fogja, hogy a kezei maguktól „lebegnek” oldalra. Emlékezzen jól az enyhe izomfeszülés érzéseire, amelyeket akkor tapasztalt, amikor kezei a felszínre emelkedtek. Ismételje meg a gyakorlatot még kétszer ötperces szünetekkel.
Utána állj a fal felé fordulva, és szintén leengedett kezeid hátával nyomkodj előre. Ezt követően lépjen két lépést hátra, és lazítson - a kezei „fellebegnek” előtted. Emlékezzen a felmerülő érzésekre. Ismételje meg a gyakorlatot még kétszer ötperces szünetekkel.
Ismételje meg ezt a sorozatot naponta háromszor-ötször (NINCS TÖBB!!!) két-három napig.

2. számú gyakorlat.
Álljon egyenesen, lépjen be az OVD-be, lazítson, enyhén feszítse meg a test izmait. Emlékezzen az érzésekre, amelyek akkor keletkeznek benned, amikor a kezeid felfelé úsznak, és ügyelj arra, hogy a kezed úgy lebegjen előtted, mintha maguktól úsznának fel, anélkül, hogy elvégeznéd a gyakorlatot. 1. sz. (Ha nem működik, folytassa az első gyakorlatot; az elsajátítási idő egy naptól két hétig tart). Tedd le a kezed.
Ezután ugyanígy (az izomzatban érzett érzetek segítségével) gondoskodjon arról, hogy a karok maguktól távolodjanak el egymástól. Ezt követően, anélkül, hogy leengedné a karját, képzelje el a vonzalom izmos érzetét a karjai között, és gondoskodjon arról, hogy kinyújtott karjai a mellkas szintjén összeérjenek előre. Aztán újra elváltak, és így tovább többször. Ezután próbálja meg ugyanúgy irányítani az ujjai mozgását. Ezután tanuljon meg egyszerű mozdulatokat tenni a kezével. Napi három-ötszöri gyakorlatok max. 10 perc. (NINCS TÖBB!) A gyakorlat elsajátítása egy-három napot vesz igénybe.

3. számú gyakorlat.
Üljön le egy székre, lépjen be a rendőrségre, lazítson, kissé feszítse meg testizmokat. Érzések segítségével próbálja elérni a jobb, majd a bal, majd mindkét láb felemelkedését (ha ez nem működik, használja a stop módszert az 1. gyakorlatból). Ezután tanulja meg, hogyan kell csavarni a törzsét és forgatni a fejét ülve. Ez is egy-három napot vesz igénybe.

A 3. gyakorlat elsajátítása után tanuljon meg különféle mozdulatokat végezni minden testrésszel állva, izomérzetek segítségével. Ismételje meg a gyakorlatot naponta háromszor-négyszer, a gyakorlat időtartama nem haladhatja meg a 15 percet. Gyakorolj addig, amíg VALAMI el nem száll: izmos könnyedség, kiskutyaszerű öröm, éber álom, abszolút közömbösség és teljes meggondolatlanság – ez STAN.
A jövőben az átmenethez csak emlékezned kell a Valami érzéseire, ami felmerült. Az átmenet egy kattintással, azonnal megtörténik. Mellesleg ne legyen nehéz érzés vagy passzív trance.Él az aktív fázis. Rendkívüli könnyedség és a test elképesztő hiányállapota egyszerűen felmerül. És most az a feladata, hogy emlékezzen erre az állapotra, és tegye „reflexre”.
És üdvözöljük Zhivában!

Illetve, ha a karjaid nem emelkednek fel egészen, akkor tarts kinyújtott kezeidben pár súlyzót néhány percig; ha nincs súlyzód, tölts meg pár nehéz táskát, a karok nemcsak felemelkednek. oldalra, de a fejed fölött repül! Ha mégsem sikerül, akkor enyhe izomerőfeszítéssel segíts magadon, a lényeg, hogy megtanulj NEM IZMOKVAL mozogni.
Ebben az esetben el kell képzelni, hogy a karokat az izmok helyett belülről „felfújják” egy átlátszó arany és súlytalan anyaggal. Ezután képzeljük el, hogy egy ilyen anyag a kezeken kívül található, és a mozgás irányában egy bizonyos vákuum keletkezik benne, amely „vonzza” a kezeket. Használja ezeket az érzéseket, amikor mozgatja ujjait, fejét stb. Próbáljon otthon mozogni a Stanben.
Előre is elnézést kérek a konkrétumok hiányáért az előadásomban – ezekhez a szenzációkhoz a modern nyelvben nincsenek megfelelő fogalmak és definíciók.
Egyébként ügyeljen arra, hogy naplót vezessen, és közvetlenül az óra után írja le a felmerülő érzések folyamatát - elfelejti.
A vicces az, hogy mindannyian már jártatok egyszer Zhivában – a kisgyerekek hasonlóan mozognak, amikor megtanulnak járni. És mivel az ember nem tanul semmi újat, csak emlékezik a jól elfeledett régi dolgokra, akkor az én életemben ez a pszichotechnika még SOHA nem fordult elő! nem utasította el. Minden a tanulási időn múlik; ez fordítottan arányos az életkorral (minél idősebb vagy, annál nehezebb megjegyezni). És ha egy tinédzsernek két óráról két napra van szüksége ahhoz, hogy elsajátítsa ezt a pszichotechnikát, akkor egy felnőttnek egy-két hétre van szüksége. És ne erőltesd meg magad, az Átmenet elsajátításakor nem az edzés intenzitása és időtartama a lényeg, hanem az idő.
Ezért alaposan sajátítsa el a javasolt pszichotechnikákat, különben nem fog tudni áttérni a Háború és a Valóság felé.

Felhívom a figyelmet Zhiva önfejlesztésének pszichotechnikájára.
Először is egy kis elmélet.
A psziché három állapota ismert: ébrenlét, alvás és transz.
Az ébrenlétnek két típusa van: aktív (munka) és passzív
(pihenés). Az alvás is két fázisra oszlik - gyors és lassú alvásra. De
Transz állapotban jelenleg csak a passzív fázis ismert -
hipnózis és operációs rendszer.
Tehát analógia útján az Alive a transz aktív fázisa.

Példa. Köztudott, hogy nem ugorhatod át a fejed. De ha felmerül
olyan helyzet, amikor egy dühös kutya van mögötte és egy kétméteres kerítés előtte,
akkor az ember „rejtett képességei” bekapcsolnak és ő könnyen
leküzd egy leküzdhetetlennek tűnő akadályt. És Zhiva megengedi
felszabadítani ezeket a rejtett képességeket nem csak a kritikus
helyzetekben, de egyszerűen tetszés szerint is. Ugyanakkor kétszer-háromszor gyorsul
reakció során az összes receptor ereje és érzékenysége többszörösére nő, az agy majdnem 100%-ra „felgyorsul”, miközben aktiválódik
az extraszenzoros észlelésért felelős idegközpontok.
Tehát a Zhiva egy harci transzállapot, amelyet gyakoroltak
yaik (Don) kozákok gyakorolják - plastunok.
Szerkezetileg az Élek több részre osztható:
- Stan (alapállapot, hasonló az ASC-hez),
- Visszaélés és düh (a „második szél” és a „csataőrület” állapota),
- Valóság, Nav és Mara (extraszenzoros észlelés, harci empátia és jatrogén)
- Lepa (a gyógyulás és az öngyógyítás állapota).
És tekintettel az Alive harci szakaszainak rendkívüli veszélyére, itt bemutatom
csak Stan, Brani, Yavi és Lepi pszichotechnikája.
Meg kell jegyeznem, hogy az összes javasolt pszichotechnikát teszteltem
saját bőrén, valamint diákjaikon.

Először is elengedhetetlen megtanulni a koncentrációt és a mestert
állapota „absence__stop of internal dialog” (OVD), ami nagyon
fontos Yavi és Lepi elsajátításakor. Erre sok van
különböző pszichotechnikák, az alábbi technikát ajánlom
koncentrációk („trataka”). Ülésből áll
a figyelmet és a tekintetet az igazira összpontosítani (papírlapra rajzolva)
papír) egy fekete pontra a szemtől 3-5 méterre, és nézd meg 5 -
15 perc mozgás, pislogás és gondolkodás nélkül, napi 3-5 alkalommal.
Verbálisan hamarosan egy sötét arany folyosón találja magát, és
Csak a körülötted lévő tárgyak remegő körvonalait kezded látni.
Addig kell gyakorolnia, amíg világossá és világossá nem válik
hogy csak az összefonódás javasolt tárgyával legyen tisztában, teljesen eltűnik
mentális beszéd és nem
nincs kedve semmin gondolkodni. És mivel a gondolkodás folyamata
lehetetlen megállni, akkor meg kell tanulnod nem szavakban gondolkodni,
hanem képek és érzések, ami rendkívül szükséges az empátia elsajátításához
(telepátia mentális képeken keresztül). Kritérium - min. 10 perc ATS.

Univerzális izometrikus technika az átmenet Stan-ra.
Stan az Alive alapállapota, ahonnan az átmenet mindenre
más államok.
Azt kell mondanom, hogy az Átmenet pszichotechnikája primitív, mint egy fejsze, és ezért
nem kevésbé 100%-ban hatásos, amint azt saját tapasztalataimból és
diákjaik.

Tehát az 1. gyakorlat.
Álljon az ajtóban lefelé karral, tenyerével befelé. Akkor
tedd a kezed hátát az ajtófélfákra és azért
Igyekezzen a lehető legjobban mozgatni a karjait oldalra legalább egy percig.
Nyomja addig, amíg fájdalmat nem érez a kar izmaiban. Akkor
engedje le a karját, tegyen egy lépést előre, és teljesen lazítson. te
Érezni fogja, ahogy a kezei maguktól „lebegnek” oldalra.
Emlékezzen jól azokra az enyhe izomfeszülés érzéseire, amikor
az egy időben felbukkanó kezek megjelenése. Öt perccel
ismételje meg a gyakorlatot szünetekben
még kétszer-háromszor.
Utána állj a fal felé fordulva, és a hátoldaladdal is nyomd meg.
karokat lefelé előre. Ezt követően tegyünk két lépést hátra és
lazíts - a kezed „lebegni fog”
veled szemben. Emlékezzen a felmerülő érzésekre. Öt perces szünetekkel
ismételje meg a gyakorlatot még kétszer.

Ismételje meg ezt a sorozatot naponta háromszor-ötször (NINCS TÖBB!!!)
két-három nap.

2. számú gyakorlat.
Álljon egyenesen, lépjen be az OVD-be, lazítson, enyhén feszítse meg a test izmait.
Emlékezzen az érzésekre, amelyek akkor keletkeznek, amikor a keze felfelé úszik, és
ügyelj arra, hogy a kezeid úgy lebegjenek előtted, mintha maguktól, anélkül
gyakorlat végrehajtása 1. sz. (Ha
ha nem működik, folytassa az első gyakorlatot, az idő elsajátításával - egyik napról a másikra
legfeljebb két hétig). Tedd le a kezed.
Ezt követően ugyanígy (az izomérzések segítségével) biztosítsuk, hogy
hogy a kezeid is maguktól távolodjanak el egymástól. És elengedés nélkül
kezek, képzeld
izmos vonzalomérzetet szerezzen a kezei között, és biztosítsa ezt
Kinyújtott karjai a mellkas szintjén összeértek előre. Akkor
ismét elváltak
és így tovább többször. Ezután próbálja meg ugyanígy az irányítást
az ujjak mozgása. Ezután tanulja meg, hogyan kell egyszerűen végrehajtani
mozgások.

Napi három-ötszöri gyakorlatok max. 10 perc. (NINCS TÖBB!) Mastering
Ez a gyakorlat egy-három napig tart.

3. számú gyakorlat.
Üljön le egy székre, lépjen be a rendőrségre, lazítson, kissé feszítse meg az izmait
testek. Érzések segítségével próbáljon először emelkedést elérni.
jobbra, majd balra, majd mindkét lábára (ha ez nem működik,
használja a hangsúlyos módszert pl. 1. sz.). Utána tanulj meg ülve előadni
csavarja a törzsét és forgassa a fejét. Ez is egy-három napot vesz igénybe.
A gyakorlat elsajátítása után. A 3. szám megtanulja állva különféle mozdulatokat végrehajtani
minden testrészen izomérzetek segítségével.

Ismételje meg a gyakorlatot naponta három-négy alkalommal, az órák időtartama
nem haladhatja meg a 15 percet.
Gyakorolj, amíg VALAMI el nem száll: egy érzés
izmos könnyedség, „kölyök” gyönyör, álmodozás, abszolút
közöny és teljes meggondolatlanság – ez STAN.
A jövőben az átálláshoz csak annyit kell tennie
emlékezzen a Valami felmerült érzéseire. Az átállás egy kattintással történik,
egyszerre.
És üdvözöljük Zhivában!

P.S. Tehát, ha a keze nem emelkedik fel egészen, akkor tartsa
néhány perc karban egymástól, egy pár súlyzó, ha nincs súlyzó
– töltse fel a nehéz gőzt
csomagok, a karok nem csak felemelkednek oldalra, hanem repülnek a fejed felett!
Ha még mindig nem megy, segítsen magadon egy kis izomerőfeszítéssel,
a lényeg, hogy megtanulj NEM IZMOKVAL mozogni.
Ebben az esetben el kell képzelni, hogy a karok belülről az izmok helyett olyanok, mint
átlátszó aranyszínű és súlytalan anyaggal lenne „felfújva”. Akkor
képzelj el valami ilyesmit
az anyag a kezeken kívül helyezkedik el, és abban a mozgás irányában
bizonyos vákuum keletkezik, ami „vonzza” magához a kezeket. Használat
ezeket az érzéseket amikor
az ujjak, a fej stb. mozgása. Próbálja meg behúzni a Stant
életkörülmények.
Előre is elnézést kérek a konkrétumok hiányáért a bemutatáskor - for
a modern nyelvben nincsenek megfelelő érzések
fogalmak és definíciók.

Egyébként mindenképpen vezessen naplót, és közvetlenül az óra után
írja le az érzések folyamatát - elfelejti.

A vicces az, hogy mindannyian már többször meglátogattátok Zhivát -
Így mozognak a kisgyerekek, amikor megtanulnak járni. ÉS
mert nem tanulsz
semmi új, csak emlékezni a jól elfeledett régire
az én időmben ez a pszichotechnika még soha nem fordult elő! nem utasította el.
Minden a fejlesztési időn múlik, ez fordítottan arányos
életkor (minél idősebb leszel, annál nehezebb megjegyezni). És ha egy tinédzser
ennek a pszichotechnikának az elsajátítása két órától két napig tart
egy felnőttnél egy-két hétig tart.
És ne erőltesd magad; az Átmenet elsajátítása során nem az intenzitás és a lényeg a lényeg
a képzés időtartama és ideje.
Ezért alaposan sajátítsa el a javasolt pszichotechnikákat, különben nem fog tudni áttérni a Háború és a Valóság felé.

A Zhiva-i háborús állapot a tábor közvetlen folytatása. Ez
az állapot a sportban a „második szélhez” hasonlít, és a legegyszerűbbekkel érhető el
motoros gyakorlatok,
és a harci ritmus érzésének kialakítása. És ezt azonnal el kell mondanom
A káromkodás és a valóság elválaszthatatlanul összefüggenek, mivel a káromkodás készséget jelent
érzékelni az ellenség cselekedeteit, és megjósolni, milyen ütéseket fog mérni
viselkedésében a legkisebb változás, ezért ebben a gyakorlatban
Brani és Yavi fejlesztése párhuzamosan zajlik.
És ami a legfontosabb, ebben az állapotban a munka mély szinkronizálása következik be
Az agyféltekékben az ember képessé válik az „érzésre”
logika” és „számítás
érzések”, ugyanakkor van egy erős önbizalom, teljesen
Megváltozik a mentalitás, és megtörténik az értékek újraértékelése.
És tovább. A tréning során különféle mentális tapasztalatokat fogsz tapasztalni
érzések, amelyeket sürgősen el kell sajátítania és megvalósítania, majd
ami súlyos álmosságot okoz. A lényeg, hogy elkezdik
Az agykéreg „alvó” területei aktiválódnak, in
„Túlaktív” üzemmódban az agy több tízszer több energiát fogyaszt
szokásos, ami fáradtságot okoz. De idővel elmúlik.

Először is a biztonsági óvintézkedésekről.
Az első egy-két hétben csak a lakásában gyakoroljon.
A helyzet az, hogy a Yaviban létrehozza saját Stanitsáját az órák helyén,
Mondjuk Castaneda szerint ez a te Erőd helye.
Az utcán, zsúfolt helyeken. először Yaviban kell lennie,
csak miután alaposan elsajátította a Stanitsában, és nem több három-öt percnél.
És ne is próbálja „átvenni az irányítást” az idegenek felett ilyen helyeken,
amíg meg nem erősíted új énedet!

A Valóságba való átmenet során a trance dance technikákat ősidők óta használták.
(Stan, kozák falu, tánc TÁNC - szinonimák)
A pszichotechnika elvégzéséhez három előfeltétel szükséges:

Először is, a ruháid nem akadályozhatják, ezért az órákon viseld
strand együttes.

Másodszor, a gyakorlatot nyitott szemmel és teljes mértékben végezzük
Ha nincs világítás, hordhat sötétített motoros szemüveget.
Itt az a lényeg, hogy nyitva legyen a szemed, de ne kapd el
fény!
Harmadszor pedig az átmenet Stanről Branre a segítségével történik
speciális kódolt „kifejező” szó vagy kifejezés. Ez a szó lehet
bármilyen, de szükségszerűen harci helyzettel kapcsolatos, jöjjön létre
magukat (a „káromkodás” nem az a fajta obszcénság, amely annyira tele van
modern beszéd, és kódszavak használatával
amelyet a kozákok harci transzállapotba helyeztek a csatatéren).
A jövőben a Csatába való belépéshez csak ezt a kódmondatot kell kimondanod magadnak!

4. számú gyakorlat.
Tehát kapcsoljon be (szükségesen sztereó hangzásban!) egy nagyon alacsony ritmust
zene szavak nélkül (a japán Taiko dobalbumot ajánlom).
Ezután álljon fel egyenesen, vetkőzzön le, írja be a Stant, mondja ki a kódmondatot.
Kezdj el táncolni a dob ritmusára izomérzetek segítségével.
Eleinte lassan, a „tizenhatos” ritmusára, majd gyorsul a ritmusra
"nyolc", majd a "négy".
Érezze a csata ritmusát nemcsak hallással, hanem érzésekkel és mozdulatokkal is
zökkenőmentesen hajtsa végre, rögzítve a test szélső helyzetét a harc ritmusában.
Biztosíthatom, élvezni fogja a Stan ritmusára való mozgást, és te magad,
spontán módon elkezdi felgyorsítani a ritmust és növelni a mozgások intenzitását, miközben intenzív gyönyört fog tapasztalni a test teljes alárendeltségéből a mentális énnek.
Ez Bran!

Eleinte legfeljebb tíz ideig maradhat fegyveres állapotban
perc, hosszabb ülésekkel eltűnik.
Ezért bármennyi ideig ebben az állapotban
meg kell tanulni a „külön
koncentráció" - először koncentrálj a kézmozdulatokra, öt után
perc alatt átváltani a lábakban lévő érzésekre, majd vissza ugyanezzel
intervallum.

Naponta egyszer 20-30 percet kell gyakorolni, de nem többet,
Este. A gyakorlat befejezése után MINDIG vegyen hideg zuhanyt.

Ismételje meg a gyakorlatot két-három napig, amíg a káromkodás reflexgé nem válik.

5. számú gyakorlat.
Ezt a gyakorlatot először biztonsági hálóval kell végrehajtani,
mivel annak végrehajtása során lehetőség van spontán
„kudarc” a Navi mély állapotába. Ebben persze nincs semmi
Semmi gond, a Nav normális és egészséges 20-30 perc után
aludj és 7-8 óra múlva felébredsz. Hirtelen elesik, megteheti
félholtra ijeszteni szeretteit.
És ha a belay partnere látja, hogy elesik, szüksége van rá
támogass és azonnal fröcskölj az arcodba egy merőkanál hideg vizet.

Elnézést is kérek a prezentáció alatti nyelvtörésért, de a Brani és a Valóság modern nyelven való fejlődése során felmerülő szenzációkért nincs megfelelő
kifejezések és meghatározások (próbáld elmagyarázni egy vaknak, mi a piros szín!).

Tehát kapcsolja be a ritmust, állítsa be az időzítőt a lejátszón 30 percre.
Állj egyenesen. Emlékezzen jól az objektumok elhelyezkedésére
szoba. Vedd le a ruháid
kapcsolja le a villanyt vagy tegyen fel fényálló szemüveget, ne
figyelj azokra a „szentjánosbogarak”-ra és fényfoltokra, amelyek felbukkannak az elmédben
a szemed előtt.

Próbálj meg egyáltalán nem nézni semmit. Lépjen be a Stanbe, mondjuk
jelmondat. Kezdje el a Káromkodás lassú ritmusát, de ne
felgyorsul. Ezután hajtsa végre a következő lépéseket:

Képzelje el a dobok térfogati elhelyezését a térben és
Érezd a bőrödről visszaverődő hangot.
- Képzeld el és érezd azokat a súlytalan örvényléseket és
légzavarok, amelyek a mozgás hatására a körülötted lévő dobolási ritmus által létrehozott térben lépnek fel.

Bővítse „én” érzékelését egy-két méterrel az Önt körülvevő térbe, ezt könnyen elérheti, ha ÉRZI, ahogy a kezei mozognak az átlátszó aranyló, világító ritmikus ürességben.
És látni fogod az ürességet, SZEM NÉLKÜL!

Majd egy perc múlva, akaraterőfeszítéssel tágítsd méretre az aurádat
szobákban érezni fogja a ritmus tükröződését azokból a tárgyakból, amelyeket Ön
körülveszi.

Tanuld meg mentálisan érezni a szobában lévő tárgyakat
- Ezután bővítse ki az „én”-t egy ház méretűre, majd érezze
a táj körülötted.
- Egy-két perc múlva „dobd be” az aurádat, amennyire csak lehetséges
Univerzum és végtelen. Érezd a NEM SZEMEDVEL, hogy állsz és
átlátszó módon mozogni -
arany végtelen űr, amelyben bolygók és csillagok vannak.
- „Dobd el” a végtelen kezeid, majd a testi érzéseit
kagylók ebbe az Univerzumba, tanulj meg újra áthaladni
az elmozdulás érzései
ebben az ürességben, és ne ijedjen meg, ha hirtelen csillagokat lát maga körül a szeme nélkül!
Ez a valóság.
Barbara Brennan szerint a valóság a hetedik! az alkalmi egység szintjét
test, vagy azonnal a szamádhi harmadik szintje! És vegye figyelembe, nem
sok év meditáció!
A Stanitsa egyébként az első lecke után jelenik meg, és a te
lakásban, és az egész házban teljesen eltűnnek a csótányok!
Addig gyakorolj, amíg az időzítő el nem kapcsolja a zenét, utána -
azonnal vegyen hideg zuhanyt! És ha egyszer a Yaviban találod magad, akkor kódszavak nélkül is folytathatod az Átmenetet.

Másnap ismételje meg a gyakorlatot, de már felöltözve, fényben, anélkül
szemüveg és zene, miközben „defókuszálnia kell” a tekintetét és
úgy nézz, mintha tárgyakon keresztül, anélkül, hogy látnád őket, az önt körülvevő ürességbe.
Tanuljon meg nyitott szemmel mentálisan megérinteni a tárgyakat, miközben folyamatosan nem fókuszál.
Ezután vegye fel bármelyik tárgyat, és összpontosítson a felmerülő problémákra
ez az érzés. Helyezze a tárgyat a helyére, csukja be a szemét, és képzelje el gondolatban, és érezze, hogy ez a tárgy a kezedben van. Tegye ugyanezt nyitott és defókuszált szemmel.
Ha nem működik, ismételje meg a gyakorlatot. Az 5. szám még többször életem során
Ez a pszichotechnika soha nem vallott kudarcot.
Miután nincs szükség speciális gyakorlatokra, akkor - sem
stadionban, vagy a tatamin.
A tatamin először Brani állapotban gyakorold a technikákat és hajtsd végre azokat
az „érzésreflexhez” két-három teljes edzés szükséges. Akkor
csak tanulj meg "bekapcsolni"
Esküdj és valósítsd meg a sparringben, ne gondolj semmire, és „vigyél a motorháztető alá”
a sparringpartnered. Érezd minden mozdulatát és
képzeld el a reakciód a támadásra – a tested mindent megtesz
önmagában, reflexekre, gyorsan és azonnal.

Saját tapasztalatból meg kell jegyeznem, hogy Braniban a harci technikák fejlesztése
a harcművészet félrúgással kezdődik, a technikákat „reflexre hozzuk”.
másodszor vagy harmadszor!
Ugyanakkor csak az igazi egyszerű, jól „menő” technikákat, amelyeket tárolunk
emberi ősi emlékezet. Valljuk be, nehéz elképzelni Ilját
Muromets vezényel
fejbe rúgni!
Ezért ajánlom a combat sambo, rusboy, bolivak, BARS, hopak, dance stb.
Egyébként a Plyas a legrégebbi harcrendszer, amelyet a kozákok gyakoroltak -
plastunok a Batu horda idők óta. Szavak a Plastunban, Plastunban
(táncolj be
szanszkrit), tánc – keress hasonlatot. A kozák táncok pedig azok
egyszerűen a tánctechnikák bemutatása.

A futás elsajátítása során a könnyedség érzésére kell koncentrálni és
repülési. Ehhez képzelje el, hogy „húznak” előre
futópad és
teljesen átadni magát ennek az érzésnek. És garantálom, hogy megkapod
elképesztő eredmények!

Ami a testépítést illeti, az edzési folyamat során szüksége van
egyszerűen tanuld meg az izom teltségérzetét kelteni,
ami a „vas” után következik be.
És ennyi, a jövőben nem lesz szükséged súlyzókra, csak az agyadra.
Bár azt kell mondanom, hogy az ilyen „heverőedzés” nem fárasztó
rosszabb, mint egy hintaszék.
Csak menj ki, lépj be a Valóságba, érezd a környezetet
tájat és a felhők földöntúli szépségét, amíg lesz
az elragadtatás leírhatatlan érzése
és egység a Világgal, más néven Kegyelem.

Egyébként a Rage-be való átmenet pszichotechnikáját nem adom át senkinek, még privátban sem,
szóval ne kopogj és ne kérdezz – ez csak a családi ágon keresztül száll át
vonalak. Csak annyit mondok, hogy a Raj-ba való átmenetet úgy érjük el
mesterségesen létrehozva egy halálos kritikus helyzetet, amelyben
a túléléshez túl kell lépned a csatán, belül meghalnod és
teljesen kikapcsolni a „tudatost”. Ugyanakkor az ember megőrül
vadállat,
egy gyilkológép (mint a skandinávok – berserkerek), és elindul
sújtsd a jobboldalt és a bűnöst egyaránt.
A rajt saját tapasztalataim alapján csak egyszer használtam a kilencvenes években
év, rendkívül kritikus helyzetben egy csoport félrészeg Lubersszel. Így
Nos, csak akkor jöttem magamhoz, amikor az összes síkosító elfogyott, és
Néhány percig nem tudtam megérteni, ki vagyok és hol vagyok. És jó
legalább nem ölt meg senkit. Mint ez.

A Nav pedig a Yavi folytatása, de ugyanakkor bele kell menni
"űr mögött", keresd meg a Romot, és menj át rajta (ez olyan
Fekete város LSD-kábítószer-függőségben). És amikor átkel a Romon egy ember
olyan halálos pánikot él át, hogy anélkül is legyőzheti
a Tanár segítsége szinte lehetetlen, úgyhogy ne próbálkozz.

És egy kicsit Lepa technikájáról.
Helyezzen egy tájképet maga elé. Lépj be a valóságba és mentálisan
bejutni a festménybe. „Érezze” a tárgyakat az előtérben
- a háttérben érezni, hogy a háttér valahogy MÖGÖTT van
előtér - egy lapos kép hirtelen háromdimenzióssá, széppé válik
„érezni” ezt a kötetet. Ezután tanulja meg, hogyan kell ugyanezt megtenni hangerővel
bármilyen fényképet, akkor szüksége lesz erre
Lepa fejlődése. És csinálhatsz szerelmi varázslatokat és hajtókákat, mint kettőt
küldje el a fájlt.

P.S.
Nagyon könnyű elhagyni Zhivát. Mivel ezek az állapotok mindegyike mód
Az agykéreg „túlműködése” teljesen kontrollált
emberi tudat és nem
nincs passzív transz, akkor a kilépés könnyed akarattal történik
erőfeszítés, nincs szükség speciális technikákra. És ezt meg kell jegyeznem
Ahol állandóan vagyok
most is csak lefekvéskor kelek ki belőle.
És mégis, a sportolók olyan érzéseket élnek át, mint Stan, miután erős
terhelések És éppen ezért sokan közülük mindent beleadnak
kiképzés. Most képzeld el, hogy ilyen vagyok
Hogyan érezd jól magad, csak kattints az ujjaddal! Igen alkohol és
a drogok csak pihentetnek itt. És a feladatomat befejezettnek tekintem,
ha legalább egy ember ennek elolvasása után belefog az Életbe, és nem lesz belőle
tönkreteszi a májat alkohollal vagy perforálja az agyat drogokkal (drogosoknak
az agy olyan, mint a holland sajt, átdughatod rajta az ujjad.

Navival és Maryvel kapcsolatban.
A Nav a „za-asztrális”, egy személy ősi emléke, amely az alkéregben rejtőzik.
A Nav az „élőhalottak” érzékelésének és az elementálokkal való együttműködésnek a képessége. Így
Nos, amikor a Yaviban való gyakorlás közben a szemeid nélkül látod a csillagokat, akkor szükséged lesz rá
lépj mögéjük és elé
Valami hasonlót fog felfedezni, mint egy fekete feneketlen gödör. És ez szükséges
Miután legyőzte félelmét, lépjen be a Nav-ba. És ne feledd, mindened megvan
EGY KÍSÉRLET, soha többé nem fog megtörténni!
Mara pedig harci empátia, iatrogén és Morok (Ismered a kifejezést?
"Ne tévesszen meg."). Azt kell mondanom, hogy Marát a kozákok használták
– plastuns még a krími háborúban, amikor ellopták az ellenséges őrszemeket
egyenesen az orruk alól
elvtársak, és trófeaként elvették a csizmájukat és a vörös szövet nadrágjukat. ÉS
Mara csak a családi vonalon keresztül terjed. Szóval kérlek, bocsáss meg.

Felhívom a figyelmet Zhiva önfejlesztésének pszichotechnikájára. Először is egy kis elmélet. A psziché három állapota ismert: ébrenlét, alvás és transz. Az ébrenlétnek két típusa van: aktív (munka) és passzív
(pihenés). Az alvás is két fázisra oszlik - gyors és lassú alvásra. Ám a transz állapotban jelenleg csak a passzív fázis ismert - a hipnózis és az operációs rendszer.

Tehát analógia útján az Alive a transz aktív fázisa.
Példa. Köztudott, hogy nem ugorhatod át a fejed. De ha felmerül
olyan helyzet, amikor egy dühös kutya van mögötte és egy kétméteres kerítés előtte,
akkor az ember „rejtett képességei” bekapcsolnak és ő könnyen
leküzd egy leküzdhetetlennek tűnő akadályt. És Zhiva megengedi
felszabadítani ezeket a rejtett képességeket nem csak a kritikus
helyzetekben, de egyszerűen tetszés szerint is. Ugyanakkor kétszer-háromszor gyorsul
reakció során minden receptor ereje és érzékenysége többszörösére nő, az agy közel 100%-ra „felgyorsul”, miközben aktiválja az extraszenzoros érzékelésért felelős idegközpontokat.
Tehát a Zhiva egy harci transzállapot, amelyet gyakoroltak és
yaik (Don) kozákok gyakorolják - plastunok.
Szerkezetileg az Élek több részre osztható:
- Stan (alapállapot, hasonló az ASC-hez),
- Visszaélés és düh (a „második szél” és a „csataőrület” állapota),
- Valóság, Nav és Mara (extraszenzoros észlelés, harci empátia és jatrogén)
- Lepa (a gyógyulás és az öngyógyítás állapota).
És tekintettel az Alive harci szakaszainak rendkívüli veszélyére, itt bemutatom
csak Stan, Brani, Yavi és Lepi pszichotechnikája.
Meg kell jegyeznem, hogy az összes javasolt pszichotechnikát teszteltem
saját bőrén, valamint diákjaikon.

Először is elengedhetetlen megtanulni a koncentrációt és a mestert
állapota „absence__stop of internal dialog” (OVD), ami nagyon
fontos Yavi és Lepi elsajátításakor. Erre sok van
különböző pszichotechnikák, az alábbi technikát ajánlom
koncentráció-("trataka". Ülésből áll
a figyelmet és a tekintetet az igazira összpontosítani (papírlapra rajzolva)
papír) egy fekete pontra 3-5 méterre a szemtől, és nézd meg 5 -
15 perc mozgás, pislogás és gondolkodás nélkül, napi 3-5 alkalommal.
Verbálisan hamarosan egy sötét arany folyosón találja magát, és
Csak a körülötted lévő tárgyak remegő körvonalait kezded látni.
Addig kell gyakorolnia, amíg világossá és világossá nem válik
hogy csak az összefonódás javasolt tárgyával legyen tisztában, teljesen eltűnik
mentális beszéd és nem
nincs kedve semmin gondolkodni. És mivel a gondolkodás folyamata
lehetetlen megállni, akkor meg kell tanulnod nem szavakban gondolkodni,
hanem képek és érzések, ami rendkívül szükséges az empátia elsajátításához
(telepátia mentális képeken keresztül). Kritérium - min. 10 perc ATS.

Tehát az 1. gyakorlat.

Álljon az ajtóban lefelé karral, tenyerével befelé. Akkor
tedd a kezed hátát az ajtófélfákra és azért
Igyekezzen a lehető legjobban mozgatni a karjait oldalra legalább egy percig.
Nyomja addig, amíg fájdalmat nem érez a kar izmaiban. Akkor
engedje le a karját, tegyen egy lépést előre, és teljesen lazítson. te
Érezni fogja, ahogy a kezei maguktól „lebegnek” oldalra.
Emlékezzen jól azokra az enyhe izomfeszülés érzéseire, amikor
az egy időben felbukkanó kezek megjelenése. Öt perccel
ismételje meg a gyakorlatot szünetekben
még kétszer-háromszor.
Utána állj a fal felé fordulva, és a hátoldaladdal is nyomd meg.
karokat lefelé előre. Ezt követően tegyünk két lépést hátra és
lazíts - a kezed „lebegni fog”
veled szemben. Emlékezzen a felmerülő érzésekre. Öt perces szünetekkel
ismételje meg a gyakorlatot még kétszer.

Ismételje meg ezt a sorozatot naponta háromszor-ötször (NINCS TÖBB!!!)
két-három nap.

2. számú gyakorlat.

Álljon egyenesen, lépjen be az OVD-be, lazítson, enyhén feszítse meg a test izmait.
Emlékezzen az érzésekre, amelyek akkor keletkeznek, amikor a keze felfelé úszik, és
ügyelj arra, hogy a kezeid úgy lebegjenek előtted, mintha maguktól, anélkül
gyakorlat végrehajtása 1. sz. (Ha
ha nem megy, folytasd az első gyakorlattal, az elsajátítási idő napról napra változik
legfeljebb két hétig). Tedd le a kezed.
Ezt követően ugyanígy (az izomérzések segítségével) biztosítsuk, hogy
hogy a kezeid is maguktól távolodjanak el egymástól. És elengedés nélkül
kezek, képzeld
izmos vonzalomérzetet szerezzen a kezei között, és biztosítsa ezt
Kinyújtott karjai a mellkas szintjén összeértek előre. Akkor
ismét elváltak
és így tovább többször. Ezután próbálja meg ugyanígy az irányítást
az ujjak mozgása. Ezután tanulja meg, hogyan kell egyszerűen végrehajtani
mozgások.

Napi három-ötszöri gyakorlatok max. 10 perc. (NINCS TÖBB!) Mastering
Ez a gyakorlat egy-három napig tart.

3. számú gyakorlat.

Üljön le egy székre, lépjen be a rendőrségre, lazítson, kissé feszítse meg az izmait
testek. Érzések segítségével próbáljon először emelkedést elérni.
jobbra, majd balra, majd mindkét lábára (ha ez nem működik,
használja a hangsúlyos módszert pl. 1. sz.). Utána tanulj meg ülve előadni
csavarja a törzsét és forgassa a fejét. Ez is egy-három napot vesz igénybe.
A gyakorlat elsajátítása után. A 3. szám megtanulja állva különféle mozdulatokat végrehajtani
minden testrészen izomérzetek segítségével.

Ismételje meg a gyakorlatot naponta három-négy alkalommal, az órák időtartama
nem haladhatja meg a 15 percet.
Gyakorolj, amíg VALAMI el nem száll: egy érzés
izmos könnyedség, "kölyök" gyönyör, álmodozás, abszolút
közöny és teljes meggondolatlanság – ez STAN.
A jövőben az átálláshoz csak annyit kell tennie
emlékezzen a Valami felmerült érzéseire. Az átállás egy kattintással történik,
egyszerre.
És üdvözöljük Zhivában!

P.S. Tehát, ha a keze nem emelkedik fel egészen, akkor tartsa
néhány perc karban egymástól, egy pár súlyzó, ha nincs súlyzó
- töltse fel erős gőzzel
csomagok, a karok nem csak felemelkednek oldalra, hanem repülnek a fejed felett!
Ha még mindig nem megy, segítsen magadon egy kis izomerőfeszítéssel,
a lényeg, hogy megtanulj NEM IZMOKVAL mozogni.
Ebben az esetben el kell képzelni, hogy a karok belülről az izmok helyett olyanok, mint
átlátszó aranyszínű és súlytalan anyaggal lenne „felfújva”. Akkor
képzelj el valami ilyesmit
az anyag a kezeken kívül helyezkedik el, és abban a mozgás irányában
bizonyos vákuum keletkezik, ami „vonzza” magához a kezeket. Használat
ezeket az érzéseket amikor
az ujjak, a fej stb. mozgása. Próbálja meg behúzni a Stant
életkörülmények.
Előre is elnézést kérek a konkrétumok hiányáért a bemutatáskor - for
a modern nyelvben nincsenek megfelelő érzések
fogalmak és definíciók.

Egyébként mindenképpen vezessen naplót, és közvetlenül az óra után
írja le az érzések folyamatát - elfelejti.

A vicces az, hogy mindannyian többször jártatok Zhivában -
Így mozognak a kisgyerekek, amikor megtanulnak járni. ÉS
mert nem tanulsz
semmi új, csak emlékezni a jól elfeledett régire
az én időmben ez a pszichotechnika még soha nem fordult elő! nem utasította el.
Minden a fejlesztési időn múlik, ez fordítottan arányos
életkor (minél idősebb leszel, annál nehezebb megjegyezni). És ha egy tinédzser
ennek a pszichotechnikának az elsajátítása két órától két napig tart
Egy felnőttnek egy-két hétre van szüksége.
És ne erőltesd magad; az Átmenet elsajátítása során nem az intenzitás és a lényeg a lényeg
a képzés időtartama és ideje.
Ezért alaposan sajátítsa el a javasolt pszichotechnikákat, különben nem fog tudni áttérni a Háború és a Valóság felé.

Először is, a ruháid nem akadályozhatják, ezért az órákon viseld
strand együttes.

4. számú gyakorlat.

Tehát kapcsoljon be (szükségesen sztereó hangzásban!) egy nagyon alacsony ritmust
zene szavak nélkül (a japán Taiko dobalbumot ajánlom).
Ezután álljon fel egyenesen, vetkőzzön le, írja be a Stant, mondja ki a kódmondatot.
Kezdj el táncolni a dob ritmusára izomérzetek segítségével.
Eleinte lassan, a „tizenhatos” ritmusára, majd gyorsul a ritmusra
"nyolc", majd a "négy".
Érezze a csata ritmusát nemcsak hallással, hanem érzésekkel és mozdulatokkal is
zökkenőmentesen hajtsa végre, rögzítve a test szélső helyzetét a harc ritmusában.
Biztosíthatom, élvezni fogja a Stan ritmusára való mozgást, és te magad,
spontán módon elkezdi felgyorsítani a ritmust és növelni a mozgások intenzitását, miközben intenzív gyönyört fog tapasztalni a test teljes alárendeltségéből a mentális énnek.
Ez Bran!

Naponta egyszer 20-30 percet kell gyakorolnod, de nem többet,
Este. A gyakorlat befejezése után MINDIG vegyen hideg zuhanyt.

Ismételje meg a gyakorlatot két-három napig, amíg a káromkodás reflexgé nem válik.

5. számú gyakorlat.

Ezt a gyakorlatot először biztonsági hálóval kell végrehajtani,
mivel annak végrehajtása során lehetőség van spontán
„kudarc” a Navi mély állapotába. Ebben persze nincs semmi
Semmi gond, a Nav normális és egészséges 20-30 perc után
aludj és 7-8 óra múlva felébredsz. Hirtelen elesik, megteheti
félholtra ijeszteni szeretteit.
És ha a belay partnere látja, hogy elesik, szüksége van rá
támogass és azonnal fröcskölj az arcodba egy merőkanál hideg vizet.

Próbálj meg egyáltalán nem nézni semmit. Lépjen be a Stanbe, mondjuk
jelmondat. Kezdje el a Káromkodás lassú ritmusát, de ne
felgyorsul. Ezután hajtsa végre a következő lépéseket:

Majd egy perc múlva, akaraterőfeszítéssel tágítsd méretre az aurádat
szobákban érezni fogja a ritmus tükröződését azokból a tárgyakból, amelyeket Ön
körülveszi.

Tanuld meg mentálisan érezni a szobában lévő tárgyakat
- Ezután bővítse ki az „én”-t egy ház méretűre, majd érezze
a táj körülötted.
- Egy-két perc múlva „dobd be” az aurádat, amennyire csak lehetséges
Univerzum és végtelen. Érezd a NEM SZEMEDVEL, hogy állsz és
átlátszóban mozog -
arany végtelen üresség, amelyben bolygók és csillagok vannak.
- „Dobd el” a végtelen kezeid, majd a testi érzéseit
kagylók ebbe az Univerzumba, tanulj meg újra áthaladni
az elmozdulás érzései
ebben az ürességben, és ne ijedjen meg, ha hirtelen csillagokat lát maga körül a szeme nélkül!
Ez a valóság.
Barbara Brennan szerint a valóság a hetedik! az alkalmi egység szintjét
test, vagy azonnal a szamádhi harmadik szintje! És vegye figyelembe, nem
sok év meditáció!
A Stanitsa egyébként az első lecke után jelenik meg, és a te
lakásban, és az egész házban teljesen eltűnnek a csótányok!
Addig gyakorolj, amíg az időzítő el nem kapcsolja a zenét, utána -
azonnal vegyen hideg zuhanyt! És ha egyszer a Yaviban találod magad, akkor kódszavak nélkül is folytathatod az Átmenetet.

Másnap ismételje meg a gyakorlatot, de már felöltözve, fényben, anélkül
szemüveg és zene, miközben „defókuszálnia kell” a tekintetét és
úgy nézz, mintha tárgyakon keresztül, anélkül, hogy látnád őket, az önt körülvevő ürességbe.
Tanuljon meg nyitott szemmel mentálisan megérinteni a tárgyakat, miközben folyamatosan nem fókuszál.
Ezután vegye fel bármelyik tárgyat, és összpontosítson a felmerülő problémákra
ez az érzés. Helyezze a tárgyat a helyére, csukja be a szemét, és képzelje el gondolatban, és érezze, hogy ez a tárgy a kezedben van. Tegye ugyanezt nyitott és defókuszált szemmel.
Ha nem működik, ismételje meg a gyakorlatot. Az 5. szám még többször életem során
Ez a pszichotechnika soha nem vallott kudarcot.
Miután nincs szükség speciális gyakorlatokra, tovább - akár
stadionban, vagy a tatamin.
A tatamin először Brani állapotban gyakorold a technikákat és hajtsd végre azokat
az „érzésreflexhez” két-három teljes edzés szükséges. Akkor
csak tanulj meg "bekapcsolni"
Esküdj és valósítsd meg a sparringben, ne gondolj semmire, és „vigyél a motorháztető alá”
a sparringpartnered. Érezd minden mozdulatát és
képzeld el a reakciód a támadásra – a tested mindent megtesz
önmagában, reflexekre, gyorsan és azonnal.

És egy kicsit Lepa technikájáról.
Helyezzen egy tájképet maga elé. Lépj be a valóságba és mentálisan
bejutni a festménybe. „Érezze” a tárgyakat az előtérben
- a háttérben érezni, hogy a háttér valahogy MÖGÖTT van
az előtérben - egy lapos kép hirtelen háromdimenzióssá, széppé válik
„érezni” ezt a kötetet. Ezután tanulja meg, hogyan kell ugyanezt megtenni hangerővel
bármilyen fényképet, akkor szüksége lesz erre
Lepa fejlődése. És csinálhatsz szerelmi varázslatokat és hajtókákat, mint kettőt
küldje el a fájlt.

P.S.
Nagyon könnyű elhagyni Zhivát. Mivel ezek az állapotok mindegyike mód
Az agykéreg "túlműködése" teljesen kontrollált
emberi tudat és nem
nincs passzív transz, akkor a kilépés könnyed akarattal történik
erőfeszítés, nincs szükség speciális technikákra. És ezt meg kell jegyeznem
Ahol állandóan vagyok
most is csak lefekvéskor kelek ki belőle.
És mégis, a sportolók olyan érzéseket élnek át, mint Stan, miután erős
terhelések És éppen ezért sokan közülük mindent beleadnak
kiképzés. Most képzeld el, hogy ilyen vagyok
Ily módon csak az ujjával kell kattintania a „szórakozáshoz”! Igen alkohol és
a drogok itt csak pihentetnek. És feladatomat befejezettnek tekintem,
ha legalább egy ember ennek elolvasása után belefog az Életbe, és nem lesz belőle
tönkreteszi a májat alkohollal vagy perforálja az agyat drogokkal (drogosoknak
az agy olyan, mint a holland sajt, átdughatod rajta az ujjad.

Navival és Maryvel kapcsolatban.
A Nav a „transz-asztrális”, egy személy ősi emléke, amely az alkéregben rejtőzik.
A Nav az „élőhalottak” érzékelésének és az elementálokkal való együttműködésnek a képessége. Így
Nos, amikor a Yaviban való gyakorlás közben a szemeid nélkül látod a csillagokat, akkor szükséged lesz rá
lépj mögéjük és elé
Valami hasonlót fog felfedezni, mint egy fekete feneketlen gödör. És ez szükséges
Miután legyőzte félelmét, lépjen be a Nav-ba. És ne feledd, mindened megvan
EGY KÍSÉRLET, soha többé nem fog megtörténni!
Mara pedig harci empátia, iatrogén és Morok (Ismered a kifejezést?
– Ne tévesszen meg. Azt kell mondanom, hogy Marát a kozákok használták
- plastunok még a krími háborúban, amikor ellopták az ellenséges őrszemeket
egyenesen az orruk alól
elvtársak, és trófeaként elvették csizmájukat és piros szövetnadrágjukat. ÉS
Mara csak a családi vonalon keresztül terjed. Szóval kérlek, bocsáss meg.
Tisztelettel.

Általában az Alive folytatása.

Himnusz Bodhidharmához:

A szőke hajú árja bölcs és harcos, aki a "Bodhidharma" történelmi nevet kapta, aminek fordítása "Az értelem útja", nyugatról érkezett Kínába, és a Shaolin kolostor apátja lett, ahol először a világon. A történelem során elkezdte prédikálni a felsőbbrendű ember tanát, mint egy hatalmas és határt nem ismerő magasabb szellemi lény eredményeit.
Bodhidharma volt az első, aki megalkotta az emberi pszichofizikai képességek Abszolút (vagy Nagy) Határának megértésének elméletét és gyakorlatát. Érdekel minket Bodhidharma Himnuszának szövege, amelyben a Kelet minden bölcsességét tükrözte, és minden tanítványát arra kényszerítette, hogy naponta sokszor tanulják meg a Himnuszt és saját magát.
olvass magadban. Íme ennek a zseniális önhangolásnak és a psziché önfelkészülésének a szövege megjegyzéseinkkel együtt:
„Szülőhazám van – a Föld és az Ég hazám lett!
(Ez az ember pszichotechnikai kapcsolata önmagával, vagyis mindig csak önmagára kell hagyatkoznia).
van fegyverem! A rendíthetetlen Szellem az erőm és az egyetlen fegyverem!
(Ez önkódolás a Szellemed állhatatosságára és erejére).
Van egy erődöm! Az irányított szuperakarat az erődítményem és a fő fegyverem!
(Egyszer s mindenkorra el kell döntenünk. Az elhatározás a fő erőd, amely megtart minket
automatikusan védi. Az elszánt ember legfőbb védelme az új hozzáállás, az a hozzáállás, hogy mostantól szuperember vagy! Az elszántság szuperakaratot szül, amely automatikusan és öntudatlanul bekapcsolja a test tartalék erőit és az ember szuperemberré változik!
Tanításom van! Az életem a Tanításom!
(Ez egy hozzáállás a belső és külső elméleti és egyéb korlátozások és keretek eltávolításához.
Itt az a gondolat önkódolt, hogy a fő Igazság a saját Szellem élete, és semmi más igazabb vagy értékesebb nem létezik).
Nálam van a Törvény! Az igazságosság az én törvényem!
(Ez egy olyan attitűd, hogy ha megerősödtél, többé nem kell ostobán agresszívnak lenni. Az igazán erős nem agresszív!)
Van egy Tanítóm! Az életem az egyetlen Tanítóm!
(Ez egy hozzáállás a saját Szellem életén kívül senki vagy bármi más iránti tisztelet hiányához, amely csak a Tao-tól tanul – ez az isteni életfolyam, amelyben mindannyian élünk).
Van egy Uram! A „szuper-egóm” a mesterem!
(Ez az egyén belső „én” tekintélyének, abszolút szabad és mindenható Akaratának érvényesítésére irányuló attitűd; Szellemünk bármely személynek vagy bármilyen körülménynek és helyzetnek való alárendelése megengedhetetlenségéhez való hozzáállás).
Mágia van nálam! A Belső Erő a fő és egyetlen titkom, amely egy mindenható varázsló erejét adja nekem!
(Ez egy installáció egy sajátos Belső Erő öntudatlan és állandó növekedéséről önmagunkban, ami minden helyzetben automatikusan szuperemberré változtat).
Nagy belső értékeket csak úgy szerezek, ha kizárok minden külsőt! Mindenkit elhagyok, és a saját Lelkemért születek! Másnak születtem! Mindenhatónak és mindenhatónak születtem!"
Ez a halhatatlan Bodhidharma Himnuszának szövege, amelyet ránk - utódaira - hagyományozott a középkor évszázadain és sötétségén keresztül!

Önkódoló technika:

Az önrendelések hatékonyságának növelése érdekében először el kell sajátítania egy speciális tudatállapotot, az úgynevezett „SC”-t.
Alapvetően az ember nem tud koncentrálni és két dolgot jól csinálni egyszerre. Az embert úgy tervezték meg, hogy csak azt csinálja jól, amiben a legstabilabb és a legmélyebben koncentrál, és minden aktív külső és belső figyelmére összpontosít. Ezért minden emberi tevékenység sikerének egyik jól bevált titka az aktív sugár szűkítése
a külső figyelem mezőinek áthelyezése a külső fókuszról egy belsőre, majd a belső figyelem maximális érzelemmentes koncentrálása valamilyen konkrét külső tevékenységre, ami ebben az esetben több mint felean automatikusan, kis tudatossággal, szinte intuitívan és magasan fog megtörténni. minőség, az emberi agy és az egész szervezet egészének tudattalan mentális és fiziológiai tartalékaiban való részvétel miatt.
Tehát a pszichofiziológiai fenomenológia fő titka az Üresség állapotának elsajátítása, i.e. meggondolatlanság állapota. Az SC elsajátításához el kell távolítania a felesleges gondolatokat az áramláshoz való semleges hozzáállás módszerével, amíg meg nem nyugszik és leáll, majd „nulla semleges állapot” keletkezik, mint az autó sebességváltójában, ahonnan könnyű. kapcsolja át az agyat bármely ismertre
a munkarendjét.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a psziché nulla üzemmódban végzett munkájának változékonyságának és minőségének éles növekedéséhez és az SC megjelenéséhez nem lehetnek belső akadályok, nemcsak tudatosak, hanem tudattalanok sem, mivel jelenlétük élesen korlátozza a lehetőségeket. a psziché kiváltására, csak az adott pszichére vonatkozó, társadalmilag elfogadható normákra és mintákra redukálva azokat, amelyekből maga a psziché is kiemelkedhet
már nem lesz képes, és ezért egy ilyen psziché nem képes zsenialitásra, eredetiségre és csodákra. Ezért a pszichofiziológia tartalék vagy nulla működési módja minőségének javításának komoly titka az őszinte, valódi és mély vágy, hogy szuperember legyen, és ne legyenek belső „komplexumai” - fékek és akadályok - erkölcsi, társadalmi, stb. A mély, őszinte vágy mélyen behatol a tudattalan agyi struktúrákba és folyamatokba, és eltávolítja ott azokat a láthatatlan fiziológiai akadályokat, amelyek bár tudattalanok, de nagymértékben megzavarják az adott személy pszichofiziológiája nulla működési módjának csodálatos lehetőségeinek minőségi megnyilvánulását. . Tehát az igazi őszinteség és a megingathatatlan belső elszántság a fő pszichotechnikai és fiziológiai feltétele a szuperember állapotának.
A Nagy Üresség az anyag csillagközi láthatatlan elsődleges kozmikus állapota, forma nélküli Valóság, abban az elsődleges állapotban, amikor nincs se idő, se tér, de mindig magában foglalja elektromágneses sugárzás és képek formájában a teljes fizikai Valóságot. múlt, jelen és jövő. A világ e szigorúan tudományos fizikai képe alapján, amelyet a tudósok felállítottak, egy szuperembernek meg kell tanulnia dolgozni a körülötte lévő Ürséggel és az Ürséggel, mint Nagy Alapelvvel önmagában!
Az Üresség állapotának elsajátításához a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. Feladat:

Helyezzen egy fehér papírlapot, amelyre fekete rajz van, 3-4 méterre tőled a falra.
pont (3-4 cm átmérőjű kör). Álljon egyenesen, és tartsa 15 percig pislogás nélkül
nézzen és figyeljen (!) egy adott pontra. A feladat az, hogy fejlessze ki a szuperember mozdulatlan megjelenését), és tanulja meg, hogy a figyelmet csak a lényegen tartsa, és ne gondoljon semmi másra az egész tizenöt percben! Addig végezd a gyakorlatot, amíg ki nem fejlődsz azon képességed, hogy a teljes 15 percben stabil gondolkodási állapotot tarts fenn, miközben a tekintetednek a teljes 15 percben rezzenéstelennek kell lennie, nem szabad érezni a testet, csak a tiszta akarat marad. , a lényeghez láncolva, és nem homályosítja el semmi idegen. Superman magának az Egyetemes Ürességnek a szeme és Elme, és ez a legfőbb megkülönböztető vonása mindentől, ugyanakkor nagy, különleges felelőssége, ami egyenlővé teszi saját Spirituális természetét magának Istennek a fizikai természetével!
Csak az első gyakorlat készségeinek elsajátítása után folytassa a másodikat! Ehhez folytatnia kell az első gyakorlatot, hogy panorámahatást érjen el; vagyis, miközben továbbra is a lényeget nézed, pupillád mozgatása nélkül defókuszálni kell a tekintetedet, és el kell kezdened látni mindent, ami a szemed előtt van, miközben a szemed mozdulatlan!
A második gyakorlat végrehajtásakor ügyeljen arra, hogy a tudata nulla maradjon, ne legyenek benne gondolatok! Nincs senki! Nincsenek gondolatok! Nincs más, mint egy széles, defókuszált vizuális panoráma!
Miután elsajátította a második gyakorlatot, folytassa a harmadikkal. Ehhez el kell sajátítania a technológiát
ku végponttól végpontig defókuszált tekintet, azaz. meg kell tanulnod töménytelennek látszani
nem a pontra nézünk, hanem a ponton túlra - a ponton túli térbe, úgy nézünk, mintha a ponton keresztül közvetlenül a Nagy Ürességbe néznénk, amíg a külső Valóság valódi fizikai érzete meg nem jelenik a vállak, a mellkas és a teljes bőrrel. hát, karok és lábak!

4. gyakorlat:

A harmadik gyakorlat elsajátítása után továbblépnek a negyedikre, ami abból áll, hogy egy átmenő, defókuszált tekintetet fejlesszenek egyenesen a Semmibe, egyenesen a Nagy Ürességbe, egyenesen magába a külső Valóságba anélkül, hogy egy segédponthoz kötődnének. Ennek a gyakorlatnak az elsajátítása azonnal a legfinomabb Valóság tisztán pszichológiai és egyben közvetlen valódi fizikai érzetét adja a test minden sejtjében, egyidejűleg a teljes kerület mentén, a test teljes kerületén, azaz. elöl, hátul, oldalt - minden oldalról és egyszerre! Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy a testen kívül vagy belül bármely ponthoz eltávolítsuk a ragaszkodást, és legalább néhány méternyire érezzük a teljes „viszkózus valóságot”, amely „gubószerűen” körülveszi a testet minden oldalról! A tudat, amely a kerület mentén közvetlenül magába a Valóságba kenődik, a keresett SC, azaz. az egész környező Valóság meggondolatlan közvetlen fizikai érzékelésének állapota a testtel egyként, a test folytatásaként minden irányban és
ez az egységünk és testilegünk folytatása! igazán! éreznie kell! Emlékezz erre az állapotra! Ez a híres SK!

A modern tudományban a pszichofiziológiának ezt a különleges állapotát SC-1-nek nevezik.
Megerősítjük a gyors kódbevitel készségét az SK-1-ben:

A) Álljon össze a lábával, karjait a teste mentén, és 5-7 másodpercig egyenesítse ki. rebbenésmentes pillantás a Nagy Ürességbe, mentális önparancs „7”, lehunyjuk a szemünket és az SK-1-ben találjuk magunkat! Visszadobunk, majd kissé előre, és lendülni kezdünk! Az SK-akarat erőfeszítésével szavak nélkül kényszerítjük, hogy „lebegtessük” a kezünket oldalra és előre! „Z” önrendelés - kinyitjuk a szemünket, elhagyjuk az SK-t és megrázzuk magunkat, hidegséget érve el az egész testben. Mosolyogj! Könnyedség az egész testben! Üljön egy székre, egyenes testtel, térdre tegye a kezét. Mentális parancs "7!" és belépett az SK-ba, a csapatba – és a kezek a mellkashoz és az állhoz kezdtek lebegni. A „Z!” csapat kijött az SK-ból és megrázta magát.
Az akarat azonnali erőfeszítésével lépj be az SK-1-be, és érd el tested fizikai kiterjesztését a környező Valóság egészére. Tényleg, fizikailag (!) kezdj el magadnak érezni mindent magad körül! Ezután egy új akaraterőfeszítéssel növeld még több méterrel a gubód sugarát és az érzékelési képességet, ezzel elérve a Valósággal szervesen összefüggő saját testedet akár 10 méteres vagy annál nagyobb sugarú körben.

Volt. 6:

A hatodik gyakorlatot csak az előző öt elsajátítása után szabad elvégezni. A hatodik gyakorlat feladata az SK-1-ben való mozgás művészetének elsajátítása, miközben folyamatosan egységet érezni a Valósággal.
A. Álljon egyenesen, a lábujjak együtt, a karok a test mentén. Lépjen be az SK-1-be, és érje el mindkét kezének „lebegését” oldalra és felfelé. A kezünk automatikusan felpattan, úgy gondolkodunk, mintha közvetlenül az izmainkkal, szavak és gondolatok nélkül! Maga az automatikus súlytalan mozgás a mi gondolatunk! (a) Gondolat-mozgás! Bonyolítjuk a mozgást - a kezek egymás felé mozognak (b), majd eltávolodnak egymástól (c), majd bármilyen összetett sima pályát készítünk (d) és ugyanakkor a kezek mindig érzik a környező mágneses óceánt - a fizikai Valóságot!
B. Üljön le egy székre, lépjen be az SK-1-be, simán, lassan emelje fel a karokat a mellkas előtti helyzetbe (a), simán tárja szét a karokat (b), simán hozza össze őket (c), kezdje bonyolultabb, de simább mozdulatokat végezni anélkül, hogy elhagyná a Valóság érzését, különösen a kezével (d).
B. Kapcsolja be a kellemes, csendes zenét, lépjen be az SK-1-be és
táncolni, bármilyen spontán, nem sima táncot vagy bármilyen mozgást végezni, miközben az SK-1 minőségét megőrzi, sőt fejleszti olyan mértékben, hogy a külső Valóság
megtelik belső „én”-ünkkel, és a rendkívüli kiterjesztett „én”-en kívül semmi más nem létezik. A valóság megszűnik a bőrön keresztül érezni, és az agy közvetlenül kezdi érezni, megkerülve a receptor apparátust, i.e. az érzések és érzések, amelyekkel tudattalanunk működik, szintén eltűnnek, és minden Valóság a miénkké változik
"ÉN". Egy mélyebb SC jelenik meg, amelyet a tudósok SC-2-nek neveznek. Ez az úgynevezett „spontán intuitív tudás jelensége”.

7. gyakorlat (speciális szolgáltatásokhoz. Az elsajátítási idő nincs korlátozva, minden egyéni)

a) A gyakorlat lényege, hogy az akaratod és a fejlődni kezdett képzelőerőd erőfeszítésével nézz egy pontot a falon, mozgasd a pontot, majd engedd alá magad az akaratnak, és kezdj el abba az irányba haladni, ahol az akarat. vágyak.
b) Folytatva az SC-akarat és az SC- képzelet képzését, rá kell erőltetni egy pontot a falra, hogy bizonyos alakzatokat - kört, háromszöget, négyzetet - rajzoljon. Ezután képesnek kell lennie arra, hogy a lényeg írja le a számokat - 1,2,3,4 stb.
c) A pontot egy hasonló körre cseréljük, nagyon vékony papírra rajzoljuk, és a fal közelében egy cérnára akasztjuk. A feladat az, hogy az Akarat erőfeszítésével az SK-1-ben a papírkört az SK-pillantás hatására mozgatni kell, majd elkezdeni lendíteni az SK-Volya által jelzett irányba.
Hadd emlékeztesselek: ahhoz, hogy beléphess az SK-1-be, csak el kell képzelned, amennyire csak lehetséges, emlékezned kell az összes szakaszra - defókuszálni a tekinteted, érezni a valóságot a bőrödön, elkülöníteni akaratodat és „én”-edet a fizikai testedtől, és végül a pszichéd és az „én”-ed azonosítása az egész környező Valósággal, azaz. kiönt, megtölt és átitat az „én”-eddel mindent körülötted.
d) A gyakornok belép az SK-1-be, és bármilyen tárgyra nézve azt képzeli, hogy megérinti az ujjbegyével, majd a tenyerével, majd a vállával, majd a hasával, majd a hátával, majd a combjával, majd a a sípcsontját, majd a lábujjait, majd a nyelvét, majd a homlokát. A feladat az, hogy olyan távolságból érje el tapintási érzeteinek valóságát, hogy a könnyű tárgyak mozogni kezdjenek.
e) Meg kell tanulnia, hogy fizikailag csak a szemével érintsen meg bármilyen tárgyat, valódi fizikai érintkezés érzetét, és ha lehetséges, valódi cselekvést érjen el.

f) Ismételje meg ugyanezt csak mentálisan, a mély SK-2-ben, és képzelje el magát, mint egy kettős, aki megérint valamit, és valóban megmozgat valamit, majd például elolvassa és emlékszik valamire, amely egy valódi zárt könyv egy bizonyos oldalán található az asztal, amely egy másik szobában van, és amelyet a gyakornok soha nem látott. Ezen a ponton a hetedik gyakorlatot elsajátítottnak tekintjük.

Válaszok a kérdésekre:
1) mi a teendő, ha fájdalmat érez a szemében, ha alaposan megnézi.
Edzeni kell a szemét, először 5 percig nézzen a gyertya lángjára pislogás nélkül, majd növelje a pislogás nélküli tekintet időtartamát 20 percre. Ha fáj a szemed, öblítsd ki a szemet hideg vízzel, ne töröld le törülközővel (!), hagyd megszáradni a vizet.
Ennek a gyakorlatnak az az előnye, hogy elkezdesz dolgozni a Tűz elemmel, ha megérted, megtanulsz gyufa nélkül mohát gyújtani a tajgában.

2) a terület nem engedi, hogy 3-5 méter távolságra lévő ponttal dolgozzak.
Dolgozhatsz méterről, másfélről, kettőről, van konvenció, a lényeg az érzetek, az önmagadban és kívül lévő Ürséggel való munka. Akár le is feküdhet, és a plafont nézheti. Emelje fel a karját, és súlytalan.

3) Shishok helyesen mondta Yariról, nem lehet átadni, de megtanulható, függetlenül attól, hogy a tudást a Család szerint adják át vagy sem. Itt az a lényeg, hogy működni fog-e a genetikai memóriád; nem akarta vállalni a felelősséget.

A Yar a papok katonai kasztjának különleges állapota, amikor az előző szakaszok elsajátítása után vizsgát tettek. Kemény vizsga volt.
Elítélt bűnözők, gyilkosok voltak benne, akik megszegték a kódexet. Kezdetben egy az egyben, mindketten felfegyverkezve, itt az élet a tét, a feltételek egyenlőek. Amikor Yar felébredt, több felfegyverzett bűnözőt is kiszállítottak, szabadságot ígértek nekik a papot legyőzéséért.
Nem tudod megérteni, mi az a Yar, amíg az életet fenyegető veszély nem fenyegeti, és a racionális elme kikapcsol, minden mozdulat a tudat mélyéről az ősöktől, automatikusan, ezért nem veszed észre, mi történik, egyáltalán nem vagy itt, az egregor Önnek dolgozik.
Például otthagytam a vendégeket, a szomszéddal beszélgettem az életről, szintén a 90-es években, ő 58 évig volt táborban, általában az életről beszélgettünk. Ekkor bolond kaukázusi asszonya bevitte a kutyát a folyosóra, azt hitte, valaki ellop minket, de nem szólt senkinek.
Általában elköszöntem, kimentem a folyosóra, becsaptam magam mögött az ajtót, és a folyosón félhomály volt. Láttam egy árnyékot hang nélkül repülni felém, reflexből kinyújtottam a kezem, ez a lény az alkaromba harapott.
Ott minden azonnal megtörtént, csak arra emlékszem, hogy megfogtam a fejem mindkét oldalát, ő az arcomba néz, és hab jön ki a szájából a dühtől.
Akkor tértem magamhoz, amikor már az utcán álltam, többdimenziós térben, és kitaláltam, ki más.
– kiáltotta Tolik, engedd el a kutyámat. Csak később jöttem rá, hogy az utcán sétálok, és a kutyát automatikusan vonszolták, a kezét a csípőjére szorították.
Eltört a nyaka.
RENDBEN. A dalszöveg minden.
Hogyan szabályozzuk az időjárást.

Az Egyesült Királyságban, ha kinézünk az ablakon és az ablakon kívül, felváltva esik az eső és felhőszakadás. A tudatalatti szándéknak be kell érnie. A mélységből.
Az ingedben kell kimenned a szabadba. Térdelj le, mély SK legyen, majdnem SK-2.
Emelje fel súlytalan kezeit. Csukott szemmel mozgassa a fejét a horizonton, a felhőkön keresztül, a cél a Nap elkapása. És az egyik mozdulatban lesz egy villanás. Csukott szemhéjakon és ólomfelhőkön keresztül napkitörés a szemekben.
Lassan mozgassa az arcát ebbe az irányba, és fogja meg a vakut.
Akkor leírhatatlan gyönyör jön, a Nap és te találkoztunk.
A Nap melege felerősödik, meleg sugaraiban fürödsz (ilyenkor esik az eső). Csukott szemmel kelsz fel anélkül, hogy elveszítenéd az áramlást és az érzéseidet. Bár már nem lehet elveszíteni. Amit egyszer megtehetsz, az örökre veled marad.
Kinyitod a szemed, és csodálatos képet látsz. Az ólmos égbolton egyenletes kör van kivágva, ebben a körben a perzselő Nap a kék égen, a ruháid azonnal megszáradnak. Most már mehetsz, és menned kell, hogy megszokd ezt a közösséget.
Sétálsz az utcán, feletted a tűző nap, körülötted az esőfal, az emberek rohannak a fal mögött.
Ezután beszélhet a Nappal, és választ kaphat. De ez már SK-3.

Mi a tanulók hibája? Amikor tudáskoncentrátumot adsz nekik, ahelyett, hogy cselekednének, kifogást találnak maguknak: „Még mindig olvasnom kell”, nem veszik észre, hogy ez a tudat egy régi blokádja. Így olvasnak és olvasnak évekig, de soha nem merik megtenni az első lépést. Shishok meggyőződött erről a Magik.ru weboldalon, és elvetette a témát.

És végül.
Hadd emlékeztesselek arra, mennyire fontos megérteni a szavak erejét és jelentését.
Egy szó ölhet vagy gyógyíthat, meg kell értened Bodhidharma himnuszának jelentését is, ez eltávolít minden, a mátrix által mesterségesen előállított akadályt. A szlovéneknek emlékezniük kell a szó jelentésére és erejére.
Ezután továbbléphet a Worldwide Literacy tanulmányozására az SC-ben, ez a Dragons tudása. Az SC védelmet nyújt minden torzítás ellen (még sugárzással szemben is).
A mi civilizációnk előtt a méhek civilizációja volt a bolygón, aztán a sárkányok, nem azok, amelyek most Kínában vannak, ezek degeneráltak, hanem bölcs sárkányok.
Az All-Light Charta az ő örökségük. Minden jel a síkon áthaladó energiaáramlás nyoma.
Túl mélyre mentem, általánosságban meg kell érteni, hogy az SC-ben a tudat olyan, mint egy üres papírlap, ezért a helyesen megfogalmazott attitűd új energiát, tudatot és fiziológiát formál. Ezért kellő elsajátítással tudja, hogy ha bármilyen jelenséget kell végrehajtania, akkor helyesen kell összeállítania a szöveget, ki kell mondania magának az SC-ben, és minden automatikusan megtörténik, ne a komplexussal kezdje (tűz a tenyérből) , de az egyszerű pl - 200 fekvőtámasz elvégzésével Meggyőződtünk a hibamentes működésről, majd komplikációkról.

A kommentekben említettem a száraz, napégető érzést a kezem ügyében.
Az ókori ruszok tudták, hogy a természetben létezik egy természetfeletti természetfeletti erő energia formájában, amely a látható Univerzumban terjed. Azt hitték, hogy ez az intelligens „erő-energia” teremtette meg a számunkra látható Világot, benne minden behatol, mindenhol és mindenben jelen van, folyamatosan változik, fejlődik, a formák, jelenségek és események illuzórikus világán keresztül. Úgy gondolták, hogy néhány elkötelezett ember képes és képes segítséget kérni ettől az univerzális „erő-energiától”, és ez minden bizonnyal megadja ezt a segítséget. Azokat az embereket, akik elsajátították az ehhez az „erő-energiához” való csatlakozás titkát, varázslóknak, mágusoknak nevezték, vágyaikat elkerülhetetlen „hatalmi energiává” alakító művészetüket pedig boszorkányságnak vagy varázslásnak nevezték.

Varázsló felkészítése.
A felkészülés a szem edzésével kezdődik. Az ilyen képzés eredményeként a varázslónak el kell sajátítania azt a képességet, hogy a szemével „erőt” sugározzon, például a tekintetével, mozgassa a tárgyat vagy vágjon el egy szálat.
Ebben a szakaszban a tenyérrel és az ujjbegyekkel történő „erő” létrehozásának képessége tiszta érzetté fejlődik, majd egyre nagyobb távolságra fejlődik és erősödik az érintkezés érzete. Végül elérjük azt a képességet, hogy „erővel” tudjunk hatni nagy távolságokon – embereken, tárgyakon, természeti jelenségeken.

A képzés folytatása.
Áss két oszlopot a kertedben. Nyújts ki közöttük egy acélkábelt.
Rögzítse a homokzsákokat a kábelre. Ringassa meg a táskákat, hogy akadályt képezzenek, pl. merőleges arra az útra, amelyen haladni fog.

Az első oszlopnál állva kösd be magad, kezed fel, menj a másodikhoz, nehogy eltaláljanak a táskák. Fogja meg a táska "mezőjét". Ez a túlérzékenység gyakorlata. Hasonló volt a Shaolin kolostorban is, aztán egy további kardot szúrtak a zsákokba, majd a táskák között sétálsz, és hiba történt - sérülés vagy halál.
A tengerészgyalogságnak valami hasonló volt Rigában. Ahogy Gena mondta nekem. A sátorba rugós Makiwaras került beépítésre. A gyalogos feladata a sátor elhaladása. Ritkán ment át valaki az első alkalommal, kihordták a levágott embert.
Egy srác Chopból, Chop Nyugat-Ukrajnából, elmondta, hogyan tanították gyerekkorában. Fölül, vödröt tesz a fejére. Vannak srácok, akik botokkal állnak, és találgatják, mikor ütnek rád a vödörre. És aki bottal lengeti, az söpröget. Ha nem tippelted, tegyen egy vödröt a fejére, és kérjen meg valakit, hogy üsse meg, akkor megérti, hogy jobb, ha nem próbálja meg másodszor

Kiegészítés: Zsálya készítmény

Hozzáteszem egy kicsit azoknak, akiknek nehézségei vannak a kezük „lebegtetésével”, és nem értik, mi az. Töltse fel a fürdőt meleg vízzel, feküdjön kb 15 percig, melegítse fel jól és lazítson, mentálisan nyomja a jobb kezét a felszínre, kicsit izmosan segíthet, amikor a kéz a felszínen fekszik és nem süllyed, ez az amit keresel.
Aztán bal kézzel kettőt. Rohanás, rángatózás nélkül minden sima.
Akkor legyen víz nélkül, állva, ülve, mozgásban.

Az érzékenység gyakorlása során természetesen jobb kimenni a városból.
Elmondom, hogyan történik ez a gyakorlatomban.
Bekötött szemmel vagy a kör közepén, az emberek a körből mentálisan azt kívánják, hogy valaki közeledjen hozzájuk, és akihez bekötött szemmel közeledtél, azt jelenti, hogy dolgozhatsz vele. Felesleges szavakkal magyarázni.
Bíznod kell benne, menj csukott szemmel.
A magam részéről elkaptam az érintkezést a kezemmel, eltérítem a kezem és ahova akarom, abba az irányba megy az ember, aztán váltunk, kikapcsoltam a belső párbeszédet. Az alvó (operátor) legfontosabb tulajdonsága az információáramlással való munka. Ha készen állsz, menj tovább.
Bekötötte magát, és az erdőn keresztül futott egy adott pontig, a napfonatból egy kötél húzódik a térkép adott pontjához, és egy közeledő fa „mezője” eltolódik. Ha el tudtál futni a fák között egy adott pontig, az azt jelenti, hogy mester vagy; ha nem, akkor menj párban dolgozni, hogy megállítsd a belső párbeszédet.
De amikor visszatérsz a városba, készülj fel a hullámra, amikor mindent látsz, érzed, két nagymama beszélgetése egy buszmegállóban a sajátjukról, hányásig borzong, mert nem szavakat hallasz, hanem gonoszt. információs mezőket.

Aki már elsajátította a gyakorlatokat lebegő kézzel, ponttal, mögötte az Ürséggel, megtanulta „mentálisan” megérinteni a tárgyakat, mozgatni egy papírkört.
Javaslom a folytatást és a bonyolítást.
Vegyünk egy rendes CD-t, szúrjunk be egy madzagot vagy vastag szálat a lyukba, nem számít. Úgy, hogy a hurkot felülről tartva a lemez függőlegesen lógjon.
Akassza fel a korongot a hurkánál fogva a mennyezetre, szögre, ragasztószalagra, gyurmára, bármire, ami kéznél van.
Most a feladat: jobb, ha előbb feküdj le. A lemez távolsága három méter.
A felugró jobb kezünkkel „megérintjük” a lemezt. Fogd el a kapcsolatot. Nyomja meg a lemez jobb oldalát a forgatáshoz, majd a bal oldalt. Aztán amikor a lemez engedelmeskedik, a kezünk használata nélkül dolgozunk. Csak egy pillantás.
Ez az Ultimate Weapon. Az akarat egy pillantással közvetítődik.
Eleinte meleg lesz a fejben, ne erőltesd. Amikor túlfeszítettnek érzed magad, menj be az áramszünetbe, a már ismerős ürességbe. Egy-két óra pihenés, majd 5 perc akarati impulzus, majd ismét az Ürességbe. Ne égesd ki magad.
Mindenki, aki az önmagához vezető ösvényt választja, a Fény Harcosává válik, és a Sötétség Erői elleni küzdelem módjai és eszközei választása előtt áll.

P.S. Kötelező kiegészítés Amikor gondolatban „érinted” a korongot a kezünkkel, napfényes, száraz égő érzésnek kell lenni az ujjbegyedben, bizsergő érzéssel. Korábban arról beszéltem, hogyan lehet elkapni. Nyitott, ellazult tenyeret tarts magad előtt, amikor a kéz elkapja a „mágneses” óceánt, és az ujjak visszahajlanak a megfogott rugalmasságtól. És van egy leégés a kezemben. Ezt hívják a Szentlélek erejének. A világ információival való munka kulcsa az anyag ellenőrzése.

A káromkodásokkal kapcsolatban.
Teljesen távolítsa el a káromkodásokat a szókincséből. Nem azért, mert bántják mások fülét, hanem azért, mert Rod ereje munkálkodik itt. A káromkodás területén a káromkodások használatosak. Ha hiába használod, megfosztod magad az Erőtől.
A szőnyeget a szellemek kiűzésére, a rögeszmék kezelésére és hasonlók kezelésére használták. Ez tüzes nyelv, papi nyelv, és közvetlen célja a rejtett esszenciák láthatóvá tétele, kiemelése.
Ezért „a csend arany”. Tanulj meg figyelni minden szavadra.
Szó. Egyesülés - Ovo, OVO boríték. Ajándék Okrest. Környék – lásson mindent maga körül, felfelé és „két méterrel mélyebben”.
Sok szót eltorzítanak a reptoidok, és torz jelentést vezetnek be.
Újabb fertőzés terjedt át a fiatalokra. A reptoidok elkezdték közzétenni a „Mintha” kifejezést a zombidobozból. Így azonnal megragadt és behatolt a tudatalattiba.
Amikor beszélsz egy ilyen emberrel, beszúrja a „mintha” kifejezést, akkor arra gondolsz, hogy beleütöd a vízforralóra, hogy eldöntse, különben úgy tűnik, nem értené, ki a felelős a szavaiért vagy sem.
Mentális vírus.
Általában minden szót, mozdulatot meg kell tanulnia irányítani. Ne légy automata. Távolítsa el az automatizálási blokkokat. Reggel felébredve, tudatosítsd magad, ne csinálj semmit automatikusan, ne szaladj fogat mosni félálomban, mondd magadnak – most fogat kell mosnom, meg kell mosnom az arcom.
Most főzök egy teát.
Amikor elhagyja házát vagy lakását, tudatosan távozzon. Érintse meg az ajtókilincset, és számolja meg a zár kattanásának hangját. Lépések a lépcsőn.
A ház lépcsői, ahová ezután belépsz. Vegye át az irányítást a figyelme felett.
OVO. Borítékoljuk. Szó. Egyszóval Létrehozás.
Azáltal, hogy kiiktatja a káromkodásokat a mindennapi életből, tanulja meg, hogyan használhatja őket a valóság befolyásolására.
Tegyük fel, hogy a számítógép operációs rendszere összeomlott, indításkor azt írja, hogy az operációs rendszer nem indul el, egy dll eltűnt a Windowssistem32hal.dll mappából, ne rohanjon a formázással és az új rendszer telepítésével. A következő indításnál, szitokszó, ugyanaz az állapot, mint amikor egy felfüggesztett lemezre nyomod a tekintetedet.
És a rendszer életre kelt. Itt egy tánc tamburával és káromkodással.

Aki nem tudja rányomni a tekintetét egy felfüggesztett CD-re, az dobja ki a jobb kezét Napköszöntőben, a CD mögött a Nap, érjen el száraz, napégető érzést az ujjbegyében, csak úgy, nem hideg.
„Nyomja meg” az ecsettel a lemez egyik oldalán, majd a bal oldalon, elkezdi bekapcsolni a szálat, finoman lassítson.
Ha felemeli a kezét, dobjon ki minden hamis sztereotípiát a tudatából, ez nem fasiszták és neonácik gesztusa, ez a Nap legősibb érintése.

Az energia-erő „központok-tározók” különböznek a hipotetikus információ-energia keleti „csakráktól”. A rusznak energia-erőközpontjai-tározói vannak:
1) tenyér közepe;
2) az agy felső része;
3) szív;
4) napfonat;
5) gerinc.

Hogyan lehet gyógyítani egy embert bármilyen gyakorlatilag gyógyíthatatlan betegségből, ahogy mondják: „a tudomány tehetetlen”.

Helyezze a pácienst egy magas asztalra, hogy kényelmesen mozoghasson.
Gyújts gyertyát kikapcsolt lámpákkal, ez segít a tudatodnak elszakadni a „halandó” világtól, előtted csak ő van, haldoklik, és ki kell húzni.
Kezdődik.
1. Helyezzen két tenyerét az ember fejének hátuljára, hanyatt fekszik (előtte persze el kell kapnia a nap égető érzését). Kezünkkel felmelegítjük az agyat - befelé, rajzolunk egy képet, hogy az agy a kezek melegétől forr.
15 percig melegítjük.
2. A bal kezének eltávolítása nélkül, a jobb kéz eltávolítása nélkül helyezze a szemekre, és melegítse fel a beteg szemét 10 percig.
3. Jobb kezünkkel átmelegítjük a szívet. 10 perc.
4. Ezután jobb kézzel sugározzon hőt a tenyérből a szoláris plexusba. 5 perc.
5. Kerülje meg az asztalt, tegye két tenyerét az ember sarkára, lábát természetesen zokni nélkül. Hőhullámot hozunk létre a tenyerén, a sarkán és egészen a fejéig. Itt egy kicsit hosszabb. 20 perc.

Aztán hangzavar nélkül, csendesen félrevonulunk. Nem kell beleavatkozni, hadd törje, csavarja, amit akar, ne zavarja, nézze oldalról. Megnyugszik és elalszik, és már régóta alszik, a legmélyebb álmában, amikor kijönnek a betolakodók és más implantátumok, amikor a test minden sejtje regenerálja magát, amikor a szervezet elutasít egy rákos daganatot vagy bármilyen külföldi. Az ember magától felébred, egy-két nap múlva... ne ébressze fel.

A hősugárzás gyakorlásához jobb, ha hőelemet használunk multiméterrel, nem pedig higanyhőmérőt. ez statikus. A multiméter segítségével könnyű megérteni a legkisebb változásokat és elkapni a „helyességet”. A szakemberek a kezükkel okozhatnak égési sérülést, és a kéztől nagy távolságra, mint a tenyér közepéből érkező lézersugár.

Amikor megtanultál "labdát" alkotni, amikor megragadtad a "mágnest" és a tenyereid közé nyomod, valami mást kell tenned.

A jövőben nem az Alive kifejezést fogom használni, hanem a „working condition”, RS.
Belépünk az MS-be, egy széken ülve, a karokat a test mentén elengedjük, mint az ostorokat, csukjuk be a szemünket, lazítsuk a fejünket a mellkasunkon, ne nyomjuk végig a fejünket, hanem csak lazítsuk el a nyakunkat. Ez az RS elmélyítése. A hát mindig (!) egyenes. Mozgassa és húzza szét az ujjait, hogy ne érintse meg a többi ujját. Rázza meg a tenyerét, teljesen ellazulva, hogy érezze a beléjük áramló vért, „betöltést”, melegséget. Aztán kezüket a térdükre tették, tenyérrel felfelé, az ujjbegyeikre összpontosítva. Érjen el pulzálást az ujjbegyében.
Amikor ez megtörtént, karjainkat leengedjük a test mentén, karunk ostorával könnyű lengő mozdulatokat végzünk. Fogja el a száraz leégést az ujjbegyével. Amikor égő érzést észlelek az ujjaimban, arra gondolok, hogy az áramlást a tenyerem közepére irányítsam. Koncentrálja az érzéseket a tenyér közepére, a tenyér közepén nehéz, száraz égő érzés.

Ha megértette és elsajátította, akkor emelje fel tenyerével a kezét az Ég felé, és nyelje el a Kozmosz energiáját az ujjbegyein keresztül a tenyere közepébe. Égő érzést érjen el a tenyér közepén.

Most pedig a legfontosabb, ne feledd, amikor megmozgattad a karjaidat, a tenyereidet, elértél egy „mágneses” labdát, most dobj el mindent, minden korábbi érzést, könnyedén hozd közelebb ellazult tenyereidet, taszítás helyett vonzalom keljen fel, és amikor megmozdulsz szét a tenyerét, fogd meg az ellenállást. Ne veszítse el a száraz érzést a kezében.
Majd állva, egy kefét továbbra is a levegőben tartva, fogd fel a levegőnél könnyebb „éter”, „mágnes” energiáját. Ez az erő, nem számít, hogy hívják, Isten energiája, az éter energiája, a mátrix kulcsa, nem számít.

Az SM-be ülő (fekvő, álló) helyzetben, egyenes gerinccel, nyakkal és fejjel lépünk be. A kezek támaszkodjanak a térdére, tenyérrel felfelé, az ujjak enyhén hajlítva és széttárva. Becsukott szemek. Az előző edzés készségeit felhasználva, akaraterővel az ujjbegyeinkkel elkezdjük „energiát szívni” a tenyér közepébe. Ezt a gyakorlatot 7-szer megismételjük, elérve az „energia” felhalmozódását a tenyér közepén, ami erős száraz égő érzésként fog érezni. Miután telítettük az első tartályt, a következő gyakorlatot hajtjuk végre: ujjbegyünkkel „beszívjuk” az „energiát”, és akaraterővel, a tenyér megkerülésével mozgatjuk az alkar, majd a váll, a nyak mentén. a fej teteje (korona) - ez az „energia-energia” második tározója. Ezt a gyakorlatot 7-szer végezzük, amíg az agy meg nem telik nyomás érzéssel a „szemöldök és a korona közepe közötti tengelyben”. A harmadik gyakorlattal a „szív” tartályt feltöltjük „erő-energiával”, tiszta sugárzó hőt érünk el benne (a szív úgy érzi, mintha melegzsákban lenne). A következő gyakorlat a „szoláris plexus” tározó feltöltése „energia-energiával”.
Egy ilyen gyakorlat egy-két hét alatt „sidhákkal” ruházza fel az embert, ezért a jógik egész életüket kergetve töltik egy barlangban ülve.

Ez a titkos védikus gimnasztika. Ne kint keresd a bölcseket, emlékezz magadra.

Miért írom mindezt? Aki legalább egy kicsit emlékszik magára, annak ez a tudás abszolút nem azoknak való, akik embernek tartják magukat, de más szabályok szerint élnek, figyelmeztettem, hogy ebből az energiából egyszerűen ki lehet égni, válasszon normális célt, ne személyes autót, bankszámla, ez a tudás háborúra való.

Amikor nyitott szemmel lebeg egy pont a részvételed nélkül, az jó, de ellenőrizhetetlen!
Az a feladatod, hogy a pont bármilyen mozdulatot, háromszöget, nyolcast, tetszőleges számot végezzen, pl. átmenet a szemlélődésből a megnyilvánuló akaratba, és mindezt nyitott szemmel, a valóságban.

Előtte koncentrálás egy fix pontra, behatolás azon keresztül, egyenesen az Ürbe, utána a pont mozgása, az Üresség elhagyása után számodra semmi sem lehetetlen vagy irreális. A figurák és jelek ponttal történő rajzolása egy fonalra függesztett tárgy elforgatása a tekintetével.

Hogy világos legyen, mi az átmenet a PC-2-re, ebben az állapotban túlaktív a figuratív észlelés, a jobb agyfélteke, amely intuitív, i.e. ez a Természet tudata, az „akadémikusok” Pavlov tudatalattinak nevezték, de a kutyatulajdonos Pavlov nem értette az egyszerű igazságot, hogy ez nem a tudatalatti, ez egy felébredt ember tudata, amikor az ő világa és a világ a természet egyek, a képek nyelvén megértjük egymást, a bal agy cenzora nélkül, verbális A tűz nyelvén a szél, egy farkas ül a közelben és néz a tűzbe. A farkas nem beszél szavakkal, a bal agyával. A természethez hasonlóan képekben gondolkodik.

Goblin, nagy örömmel olvasom! A szobrászat pedig, mondhatni, minden fejlesztésem alapja (mindent magam csináltam, lehet, hogy Rod emlékezete ébred, nem tudom)! Érezd az energiát, faragj belőle...
Dörzsölje össze a tenyerét (rövid ideig, amíg meg nem érzi a meleget), majd terjessze szét egy méterrel egymástól, és lassan közelítse egymáshoz, miközben olyan mozdulatokat végez, mintha egy hatalmas hógolyót csinálna (a legfontosabb, hogy képzelje el, hogy tényleg csinál Energiájából az érzések nagyon különbözőek lehetnek: a bizsergéstől a növekvő melegig), minél közelebb vannak egymáshoz a tenyerek, annál kisebb a labda! Amint az ujjaid már majdnem összeérnek (emlékezz arra, hogy a tenyereid között van egy labda), állj meg és próbáld meg tapintgatni ezt a labdát, gurítsd a tenyereddel, tapintsd meg az ujjaiddal (kellemesen meg fogsz lepődni, ha megérinti) , majd dolgozd fel a színt, legyen olyan, amilyenre szeretnéd, majd el kell magyaráznod magadnak, hogy miért az adott szín! Addig folytasd ezt a gyakorlatot, amíg automatikusan ki nem jön, aztán már csak gondolnod kell, és lám, előtted lóg!
Sikerült, és azon töprengsz, mit kezdj vele? Igen, amit akarsz, például a következőket teheted: a labdát a tenyeredben tartva képzeld el, hogyan jut be belőled azonos színű energia, amíg fényes tiszta színnel nem világít, érezni fogod! Ugyanakkor programozhatod az energiával együtt, például: képzeld el, hogy pörög belül a szerencséd, meg kell értened, hogy minden szín mindent a maga módján vesz fel, valamit elfogad a labdád, és valamit, amit nem tudsz elképzelni, mindegy milyen keményen próbálkozol! Amint megérted, hogy a labdát elfogadták, folytasd a pumpálást, képzeld el, hogy mit akarsz, és amikor világít, mondd: Ez az enyém, és csakis az enyém, és csak engem szolgál! (a legfontosabb, hogy érezd, hogy a tiéd) És akkor körbefuthatod, zsebre teheted, ékszerbe rakhatod, csak a legfontosabb: NE FELEJD EL feltölteni (a legalább 3 naponta egyszer)!!!
És mégis, én így csinálom, lehet másként is, a lényeg a cselekvés és az érzés elve...

Írta: Leshy
Kereső, hozzáteszem egy kicsit, mindenkinek más asszociációi vannak, ami könnyen érthető, azt nehéz mai szavakkal kifejezni.
1. melegítse fel a tenyerét melegre.
2. Elkezdjük összehozni a kezünket és a tenyerünket. (Vegyél mágnest hangszóróból vagy bármilyen másból), hogyan taszítanak az azonos pólusok közeledéskor, emlékezz erre az érzésre. Amikor összeilleszti a tenyerét, ragadja meg a tenyerek közötti „mágneses mező” ellenállását, mint egy elasztikus harmonika, amikor egy méterről összenyomjuk, egészen addig a pillanatig, amikor a kezek elkezdenek kilökni, körülbelül 30 centimétert.
3. amikor elkapod a „mágnest”, alakítsd labdává, és tekerd meg a kezeddel.
4. Ez a Szentlélek Ereje, amit a keresztények, rózsakeresztesek, templomosok és más zsiványok kergettek, de soha nem értettek semmit. Ez a bölcsek köve. Egyikük közel jött, Paracelsus, de nem értette a lényeget. Mert alapvetően idegen tőle, mint a Nyugat minden képviselőjétől.
A lényeg, hogy mindezzel száraz, napos égő érzést kell okoznod a kezedben. Ugyanez történik, amikor az egyik kezét mozgatja a levegőben, és „mágneses” ellenállásba ütközik. A Nap égető érzése kezdetben idegen a reptoidoktól. Lakhelyük a Hold. A reptoidok nem csak a zsidókban vannak álcázva, ha megrázod egy hamis árja kezét, az nem meleg, hideg, nem kell összenyomni és nyálkás.
Mindenféle hülyeséget olvasok a szláv csakrákról. Az oroszoknak soha nem volt csakrájuk. Energiaközpontok, tenyér, torok, szív és napfonat.
Ebbe a labdába tetszőleges programot helyezhetsz, amelyet saját akaratodból alakítasz ki, az elvarázsolt vízhez hasonlóan. De a reptoidák is tudnak beszélni a vízzel, különösen mivel ez az ő elemük. Ezért jobb, ha nem egy hógolyót, hanem egy tűző napot vizualizálsz a kezeid között, használj a víznél magasabb rezgést, és helyezd el ezt az energiarögöt egy fájó helyre, vagy küldd el valakinek, aki beteg, vagy programozd be a gondolataidat.

Kereső, tisztáztam a gondolatát.

Hozzáteszem, mi a bölcsek köve, az életelixír, mint egy világító higany, napgömb a kezed között.

Őseink még az ókori Rusz fejlődésének korszakában is érezték az Univerzum átfogó hatását a természet elemeire, az emberi jólétre és szellemi világképére. Maximális energiát vettek el az Univerzumból, és különféle gyakorlatokkal javították azt a testükben. Ennek eredményeként találtak egy rejtett éltető forrást, amely fejlesztheti az emberben rejlő összes készséget és képességet, kimeríthetetlen erővel és erővel ruházva fel. Ezt a forrást Zhiva-nak nevezték el, ahol a Zhi az Élet erejét jelöli, A – Integritás, az Első Alapelv.

A szláv kultúrában Zhiva-t Dazhbog feleségeként tisztelték, létfontosságú erőt adott és ellenállt a halál megnyilvánulásainak. A Zhiva a fiatalság kimeríthetetlen belső erejét tükrözi, a születéstől fogva rejlő genetikai adatokat. Ő az élet, annak energiája megszemélyesítője, aki az emberi testben születik az alsó hasban. Vészhelyzetekben az emberek öntudatlanul az erő létfontosságú forrásához fordulnak, aktiválják és stimulálják azt.

Az éltető energia aktív szakasza naponta használható, ha megfelelően fejleszti saját testét. Zhiva feltámasztja Rod emlékét a rejtett természetes ösztönökkel együtt. A szláv hagyományok és gyógyító gyakorlatok hordozója, valamint a „Zsiva” holisztikus mozgalom iskolájának megteremtője Jevgenyij Beljakov, aki jelenleg Szentpéterváron él. Tudását megosztja azokkal, akik vágynak arra, hogy újra érezzék szabad egységüket a természet mozgásával. Az ősi szláv gyakorlatok új tudományos fejleményekkel kombinálva a lélek és a test tökéletesítésének lenyűgöző csokrát adják.

Tudományos háttér

A szláv Zhiva rendszert a kvantumfizika, a rendszerelmélet és a torziós mezők tudományos fejlődése alapján alapították. A kvantumfizika egyesítette az energiamezőről és az élő anyagokkal való kölcsönhatásáról szóló ismereteket, amelyek a mikrovilágban fejeződnek ki, és következményei vannak a makrovilág rendszerében. A rendszerelmélet a rendszerek komplexitását és alapelveit vizsgálja a tudományban, a természetben és a társadalomban. A torziós mező fogalmát Elie Cartan matematikus vezette be, hogy meghatározzon egy hipotetikus fizikai mezőt, amely a tér torziója miatt jelenik meg. Ezek a tudományos alátámasztások alapozták meg az Univerzumban zajló események spiráljáról szóló tan előmozdítását, az anyag és az energia térbeli mozgásának egységének kialakítását.

A szabad, integrált mozgás az ember testi és mentális jellemzőinek integrált változása, amelyet az Univerzum vezérel, és az vezérel minden más természeti változással együtt. Az integritás tudata egy titkos életforrást tár fel az emberben, ezért létrejön a Zhiva mozgalom egységes módszertani komplexuma.

A fejlődés vezető szintjei és dinamikája

Evgeniy Belyakov iskolája számos technikát alkalmaz az emberi pszichofiziológia javítására. Minden típusú gyakorlat több fázisból áll, és sokféle dinamikát alkalmaz. A Zhiva fejlesztésének vezető szakaszai a következők:

A test biomechanikai mozgása. Ebben megegyezés született
a lágy szövetek és csontok munkája, az erőátvitel a test erővonalai mentén, a test holisztikus munkája bármilyen mozgás során. A dinamika a támaszponttól indul és az eredeti idegvégződéseknél (ujjbegyek, fejbúb) ér véget. Az erővonalak olyan energiavonalak, amelyek a teljes testhéjat lefedik, és tapintható információkat továbbítanak egyik szervről a másikra. Ily módon az integrált működése megvalósul;
Az emberi biomezőben végbemenő mozgás távvezetékek mentén és a belső erőstruktúra mentén;
A gondolat mozgása a tudatfolyamban. Egyik tárgyról a másikra áramlik, integrált mentális komplexumot hozva létre;
Az energia egyszerre mozog kifelé és befelé a testben, minden irányba terjed, és a tér teljes mozdulatlanságának látszatát idézi elő.

A fenti szintek elsajátításában háromféle dinamika vesz részt:

A három dinamika elve alkotja a személyiség belső egységét. A Zhiva szabad, integrált mozgásának köszönhetően az egyénben változások mennek végbe a test állapotában és az energiaszerkezetben, a beérkező információk pszichés, mentális és tudati vonatkozásaira kiterjednek. Az anyag, az információ és a fejlődés az integritás három alapvető összetevője.

Egészségjavító gyakorlatok

A test természetes állapotának helyreállítását és az elsődleges ősi ösztönök aktiválását célzó egészségügyi gyakorlatokban gyakorlatsort kínálnak a test pszichofizikai rehabilitációjára a helytelen életmódból eredő torzulásoktól, korábbi születési traumáktól és depresszióktól, genetikailag átvitt testi rendellenességektől. , és a túl sok aktív életből származó stressz. A szláv Zhiva mozgásrendszer megtisztítja a testet a helytelen, negatív információktól
az élet és a nevelés során elsajátított minták. A speciális gyakorlatok testünk minden alkotóelemét bevonják a holisztikus mozgásba, visszaállítva azokat a működési egységbe.

A Zhiva gimnasztika az emberi test fő aktív pontjainak felvételén és a belső erő felébresztésén alapul, amely a test támasztó részétől a legvégéig emelkedik. Az egészségjavító gyakorlatok eltávolítanak minden energia- és izomblokkot, helyreállítják a helyes légzést és az optimális mozgásokat, és kiegyenesítik a testtartást. A gimnasztika lehetőséget ad a partnerrel való interakcióra, különféle statikus pózok használatával, valamint rövid vagy hosszú bottal történő mozgással.

A harci irány jellemzői

A Zhiva harci komponense a partnerek közötti kölcsönös energiacsere folyamatán alapul, tükrözve a negativitást és az agressziót az ellenség felé. A technika lágy típusú gyakorlatokat tartalmaz, amelyek a harcművészetekre emlékeztetnek, és tele vannak ütésekkel és dobásokkal. Ennek a gyakorlatnak a vezérelve a partner iránti tétlenség, a negatív érzelmek átengedése önmagán, és harmóniában marad a világgal. A gyakornok feladata, hogy elsajátítsa a technikát oly módon, hogy a későbbiekben az ellenség összes irányított cselekedetét és érzelmét bumeránggal kezelje. A módszer békés hozzáállásra tanít a támadóval szemben, és nem hajlandó bántani.

Az egész spirálmozgás, amelyet a kitéréskor használnak, hihetetlen "üres" hatást kelt. A megtámadott személy láthatatlanná és megfoghatatlanná válik minden negatív energia számára. A legsikeresebb eredménynek azt tekintjük, amikor az energiát olyan erővel fordítják a támadó ellen, hogy az teljesen elcsügged, és megsérülhet. A megtámadott személy fő feltétele, hogy soha ne vegyen részt verekedésben, különben az energia teljesen kiszolgáltatottá teszi. Idővel egy személy teljesen eltűnhet azokból a helyzetekből, ahol minden negatív energiát tükröznie kell.

Ezt a gyakorlatot lehet alkalmazni
az élet bármely területén a stressz enyhítésére és a létfontosságú egyensúly helyreállítására.

A harcformának három interakciós szakasza van:

Testbiomechanika fejlesztése;
Koncentráció az erő és az energia áramlására;
A figyelem és a gondolkodás fejlesztése információs szinten.

A pszichotechnikák vezető készlete ebben a rendszerben a figyelemkoncentráció képzésére és a konkrét gondolkodás teljes leállítására, a képekre és asszociációkra való átmenetére irányul. A képzés mind adaptált videóanyagok segítségével, mind a test és a lélek pszichofizikai rehabilitációjával foglalkozó központokban elvégezhető. A holisztikus mozgalom szláv gyakorlatait leíró különféle fórumokon és weboldalakon magáról a Zhiva rendszerről, valamint ezeknek a gyakorlatoknak a helyeiről találhatunk véleményeket.

A Zhiva természetes mozgásának szláv rendszere teljesen megváltoztatja az ember pszichoszomatikus érzékét, testének integrált szerkezetének működését, rehabilitálja és visszaadja a természetes forrásokhoz. Segíti a tudat bővítését, erősítését, felébreszti az immanens ősi emlékezetet és aktiválja azt.

A „BELOYAR” RENDSZER a szlávok ősi törzsi ismereteinek és az orosz pszichiátria legjobb elméinek – Vygodsky, Bekhterev, Sechenov, Luria – tanításaiból született. E kiváló emberek tanításában szereplő összes elméleti számítás azon a legegyszerűbb elven alapul, amelyet őseink ismertek és leírtak legendáikban és eposzaikban: „Minden mozdulat egy gondolattal végződik, és minden gondolat egy mozdulattal végződik.” Bekhterev műveiben bebizonyította, hogy az ember belső konfliktusa fő szakaszában pontosan ebben a láncban merül fel: mozgás -> gondolat * gondolat -> mozgás. A konfliktus kialakulása a végső szakaszban súlyos mentális zavarokhoz, kábítószer-függőséghez, alkoholizmushoz, prostitúcióhoz, szadizmushoz stb. A BELOYAR rendszer, amely a belső konfliktusok természetes holisztikus mozgással történő feloldását célozza, három szakaszból áll.

Először is, egyszerű gyakorlatok segítségével a gerinc és a mozgásszervi rendszer betegségeinek leghatékonyabb terápiáját hajtják végre.

Ebben a szakaszban a különböző típusú gyakorlatokat egyetlen természetes mozgásrendszerben egyesítik. Sima és precíz átmeneteket gyakorolnak. A tanuló megtanul célt alkotni, majd ezt a célt a környezeti nyomástól függetlenül elérni.

A szláv legendák nem említik a harcművészetet, mint olyat. A nyugati történészek úgy döntöttek, hogy Oroszországban nincs harcművészet. Az a képesség, hogy bármilyen ember agressziójára önkényesen reagáljunk, táncba fordul. Minden nemzeti tánc a plasztikus mozgás harci formája. Ha hozzáadjuk a plasztikai sebészethez az izmok és a csontrendszer munkájának pontos megértését, akkor a legtökéletesebb harci mozgásformát kapjuk. Oroszországnak volt ez a formája ("Megállítja a vágtató lovat...").

Az orosz tánc a természetes mozgás legtökéletesebb formája. Ennek alapján az orosz nemzeti tánc tanulmányozása és a táncelemek harcművészetekben való felhasználása minden mozdulat teljes logikai indoklásával történik.

Az orosz harcok iskolája ""
A tevékenység fő szempontjai:

szellemi-történeti-filozófiai, kulturális, nemzeti szekciók;

pszichofizikai, mint a belső képességek fejlesztése, az ember intraperszonális potenciáljának felfedezése.

terápiás – a test, a mozgásszervi rendszer megelőzése és javítása;

plasztikus – mozgáskultúra, dinamika, koordináció, tér-idő észlelés;

fizikai – általános fizikai erőnlét (GPP), állóképesség, agility stb.;

harci - az orosz harcművészet aspektusai, amelyek viszont ökölharcra és kézi küzdelemre oszlanak.

Ökölharc– a rusz versenykultúrája, férfi hagyomány. Az ökölharcban elsajátítják a középtávon való küzdelem gyakorlatát, a kéz és láb ütési technikáit, az ütések és rúgások elleni védekezési módszereket, valamint a mozgásmódszereket.

Kézi harc- ez egy gyakorlatias harci harc (viselkedési modell), amely sok kombinált dologból áll, mint pl.: különböző technikai fejlesztések, ütéstechnikák, dobótechnikák, különböző távolságokra történő mozgás és követési módszerek elsajátítása, akrobatika, pszichofizika, biomechanika, pszichológiai vonatkozások emberi interakciók egy személlyel, a kompozíció törvényeinek ismerete, a tér és az idő rendszerezése, a személy fizikai és mentális kiegyensúlyozatlanságának elsajátítása, taktika és stratégia, és még sok más.

Az orosz kézi harci kiképzési rendszer használatával megnő a cselekvés és a biztonság lehetősége extrém körülmények között folytatott harc során, mivel fő pontjai a következők:
konkrét cselekvések elleni specifikus technikák hiánya (vannak alapvető, természeti törvényeken alapuló alapvető cselekvések);
az erőről-erőre irányuló munka hiánya (az erő érzésének és ellenőrzésének képessége);
a helyzetnek megfelelően dolgozni (a helyzet időben és térben folyamatosan változik).

Egyéb szláv stílusok: SPRUT, Black Lynx, Characterniki, GROM, CSATLAKOZÓRÚD, Csatatánc.

„Néhány vékony lábú ember erősebb, mint a vastag lábú – miért? Mert az erő az inakban rejlik, azokban a láthatatlan kemény szövetekben, amelyek sűrűségükben csak a csontok után állnak. Inak nélkül az ember kocsonyává változna. De az inakat edzeni kell. Tapasztalataim alapján meg lehet győződni arról, hogy egy nagydarab embernek nem kell feltétlenül erősnek lennie, de egy szerény testfelépítésűnek sem kell gyengének lennie.

Nem hiszek a nagy izmokban, hacsak nincs mellettük igazi nagy ínerő.

Alexander Zass, vagyis Vas-Sámson zseniális rendszert alkotott az erő fejlesztésére.

"A nagy bicepsz nem az erő jele, mint ahogy a nagy has sem a jó emésztés jele."

"Ivanov módszere". Vagy tudományosan: „Kényszerített izomtáplálás módszere”

Könyv – A baltás férfi az orosz utcák hőse és a család védelmezője. Egyszerű férfi, aki képes leckét adni ellenségének a bátorságból - méltó férfias viselkedés egy halálos helyzetben.

Beszélgessünk arról, honnan meríthet vágyat és erőt a saját fejlődéséhez.

Ezek a vezető férfi tünetei EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD:

"1. Nem kaphat gyulladást vagy megfázást. Az influenza szinte észrevétlenül elmúlik. Szinte minden pszichoszomatika kikapcsol és eltűnik (szervi rendellenességek, ízületek, fájdalom - elvégre minden szerv megtisztul és megfiatalodik). Az immunitás mesterséges minimumról természetes normára emelkedik: három órát feküdhetsz a hóban, vagy mínusz 18°C-on táncolhatsz az úszónadrágban, és nem történik semmi. És mindez - speciális felszerelés nélkül. keményedés!

2. A káros anyagokkal szembeni érzékenység a legmagasabb, a reakció rájuk erős, akár fájdalmas is lehet, ugyanakkor a szervezet erőteljesen és gyorsan felbőszíti, elutasítja, semlegesíti, és gyakorlatilag nincs következménye a mérgezésnek. .

3. Ide tartozik még: nagyon erős tápláléktűrőképesség: ha valami szokatlant vagy emészthetetlent kell enni, az mind könnyen emészthető és következmények nélkül semlegesíthető. A szűrőket egy csapásra feldolgozzák. "A strucc emésztése".

4. Az élelmiszerek emészthetősége egy nagyságrenddel magasabb. Vagyis az abszorpciós együttható. Egy „elégelt” nyerséttermi (aki nyolc hónapos válságot élt át) három almát és pár uborkát zabál. Telíti a vadon élő erdei zöldeket, a zöldségleveleket, a szőlőhajtásokat - minden élelmiszerre alkalmas. Innen:

5. A körülményektől való függetlenség egyedülálló érzése. Nem mondunk nagy szavakat a természettel való egységről, de bármi történjék, bárhová is kerülsz - akár az erdőben is - pénz nélkül mindig jóllakott leszel, túléled.

6. Ízérzés: nem a nyelvvel és a szemmel, hanem az egész testtel. A test jóváhagyja vagy elutasítja az ételeket, és vágyat, közömbösséget vagy elutasítást jelez. A teltségérzet: tárgyilagos, testből fakad, így nincs lehetőség a túlevésre. Általánosságban elmondható, hogy nagyon nehéz túlenni nyers ételekkel.

7. Az éhségérzet: a „válság” után gyakorlatilag nem zavar. Nincs olyan neurózis, amelyet étvágynak nevezünk. Megértés van: igen, ehetsz. Elzavartam, elfelejtettem, egy-két nap – és semmi. Eszembe jutott – ettem, jó. Innen:

8. „Teveeffektus”: az a képesség, hogy egy, két vagy három napig egyáltalán nem eszünk anélkül, hogy a kényelem és az állóképesség elveszne. Naponta egyszer eszel – a tetőn keresztül. Ugyanez vonatkozik az ivásra is, még erős fizikai aktivitás közben is.

9. Összefoglalva: normál fizikai állóképesség. A futás élvezetes. Több órán keresztül futhatsz, és utána nem érzed magad fáradtnak. Egyáltalán nem fáradsz el, nincs kedved leülni vagy lefeküdni. Az élet hatékonysága sokkal magasabb. És ismét, mindez - speciális képzés nélkül.

10. A szellemi állóképesség bármilyen terhelés mellett is ugyanolyan nagyszerű. Az elme tiszta és kristálytiszta. A memória tökéletesen működik. A gondolkodás tisztasága olyan, hogy a vizsgákat szinte felkészülés nélkül teszik le, és a tanulás már nem jelent problémát.

11. Az alvásigény 6 órára csökken. Az alváshiány könnyen tolerálható. Például 60 évesen vezessen egy autót három napig szünet nélkül, anélkül, hogy az önkontroll és a figyelem gyengülne. Az ébredés könnyű, vidám és örömteli. (Eh, nem egy rohadt dolog! Csak ezért...)

12. Hang - erős érdeklődés az élet iránt. A hangulat egyenletes és vidám. A gondok csak fokozódnak. A konfrontáció magas: gyakorlatilag lehetetlen veszekedni - semmi sem irritál, mindent tudatosan észlelnek.

Hasonló cikkek

Hasznos tippek válogatása a cukormasztixel végzett munkához

A cukormasztix egy egyedülálló cukrászati anyag, amelyet széles körben használnak dekorációk készítésére: színekkel, figurákkal, fodrokkal, domborművekkel, feliratokkal.A masztix szerkezetében hasonlít a gyurmához, így kínáld a kicsiket...
Hogyan sűrítsünk lekvárt otthon

Miért lett folyékony a lekvár, a sűrű lekvár titkai4.7 (93.33%) 3 szavazat Sok házi lekvár szerelmese szembesül a folyékony lekvár problémájával. Előfordul, hogy a háziasszonyok látják, hogy a termék nem olyan vastag, mint...
Hogy a töltelék ne folyjon ki

Az édes házi készítmények ideális töltelékek a sütéshez. Nehézségeket csak a túlzottan folyékony állaguk okozhat. Nézzük meg, hogyan sűrítsük be a lekvárt különféle élelmiszer-adalékanyagokkal anélkül, hogy az ízét elrontnánk. Miért...
Vajas krém tortadíszítéshez: receptek lépésről lépésre

A süteménykrémek vajas változata a legkönnyebben elkészíthető, és nem igényel hosszas előkészítést vagy különösebb kulináris készségeket. Éppen ezért leggyakrabban tortarétegek rétegezésére és a torta díszítésére használják -...
Álomértelmezés - ló és lovakkal kapcsolatos álmok értelmezése Egy álomban csikós ló

A legtöbb olyan álom, amelyben egy ló jelenik meg, pozitívan értelmezhető. Nyilvánvaló, hogy egy beteg, sebzett, koszos és ápolatlan állat sem a valóságban, sem az álomban nem kelt pozitív asszociációkat. Ezért nagyon fontos a megjelenés...
Miért álmodik egy nő az élesztőtésztáról?

Ha álmában tésztát látott, ez jó jel. Az álomkönyv a jólét és a jólét szimbólumának tekinti a családban. A tészta az üzleti élet sikerét és a közeljövő profitját jelenti. Ha részletesen emlékezik az álom részleteire, pontosabban...

A holisztikus mozgás rendszere él. Élő - szláv pszichotechnika

Tudományos háttér

A fejlődés vezető szintjei és dinamikája

Egészségjavító gyakorlatok

A harci irány jellemzői

Hasonló cikkek

Hasznos tippek válogatása a cukormasztixel végzett munkához

Hogyan sűrítsünk lekvárt otthon

Hogy a töltelék ne folyjon ki

Vajas krém tortadíszítéshez: receptek lépésről lépésre

Álomértelmezés - ló és lovakkal kapcsolatos álmok értelmezése Egy álomban csikós ló

Miért álmodik egy nő az élesztőtésztáról?