De féltek megkérdezni. Minden, amit tudni akartál, de féltél kérdezni az intim gyantázásról. Sürgős IKT-kihívások

Az információs és kommunikációs technológiák dinamikus fejlődése, amely a modern társadalom életének minden területére behatol, annyira megváltoztatta a hozzáállást az érdeklődésre számot tartó adatok megszerzésének módszereihez és mennyiségeihez, az azonnali audio- vagy vizuális kommunikáció lehetőségéhez a képernyő szinte bármely pontjával. A Föld és a közeli űr, hogy már beszélhetünk az információtudatos személy evolúciójáról.

Változott valóság

Ráadásul ez a tudatváltozás gyorsan, szó szerint egy évtizeden belül következett be, ami nem jelenti az ilyen reakciót kiváltó okok spontaneitását.

A személyi átalakulás viszont az állam eddig meglehetősen inert intézményeinek globális átalakítását és modernizálását kényszeríti ki, amelyek meghatározzák az országok jövőbeli fejlődését jogi, társadalmi, gazdasági és egyéb irányban.

Informatika és kommunikáció: a különböző definícióktól az egységes egészig

A közelmúltban az „információs és kommunikációs technológiák fejlesztése” kifejezést csak az „és” unióval használták, és nem kötőjellel a szavak között, mivel különféle iparágak fejlődéséről volt szó.

A kommunikációs technológiákat a kommunikáció elősegítésére használt módszerek, eszközök és technikák határozzák meg. Az információs anyagokat a továbbított tartalom létrehozására, rögzítésére, módosítására és megjelenítésére használják. Mindegyiket külön technológiai irányként és önálló iparágként fejlesztették ki egészen az 1970-es évekig, amikor a számítástechnikát elkezdték alkalmazni a távközlési hálózatokban. A kifejezést e technológiák és iparágak konvergenciájának (a latin convergo - "összehozni" szóból) jelölésére fogadták el. Ma ez a kifejezés a modern távközlési hálózatok részeként vagy azokkal együtt használt elektronikus számítógépes kommunikációs módszereket definiálja.

Az IKT megjelenésének rövid története

Az elektromos távíró 1837-ben és a telefon 1876-ban megjelent első kereskedelmi példáival szinte azonnal lehetővé vált a vezetékes kommunikáció nagy távolságokon keresztül, ami sokkal fejlettebb volt, mint a korábbi kommunikációs módszerek - sínkopogtatás, jelzőtüzek. és postagalambok.

A vezeték nélküli távíró (1895), a rövidhullámú rádió (1926) és később a megbízhatóbb, nagyfrekvenciás rádióhullámok (1946) általi kommunikáció legyőzte azokat a fizikai korlátokat, amelyek miatt a jel forrását és vevőjét vezetéken vagy kábelen kellett összekötni. Az ultrarövid hullámok (1957) nagyobb teljesítményt biztosítottak a televíziós jelek továbbításához, és megteremtették az alapot a műholdas és űrkommunikáció fejlődéséhez. Az 1970-es években kifejlesztették az első mobiltelefonokat, és megjelentek a világháló kialakulásának alapjául szolgáló technológiák. Mind a mobil, mind az internetes kommunikáció rohamosan fejlődött az 1980-as években történt létrejöttük óta, odáig, hogy a mobil internet-hozzáférés (például az okostelefonok) a domináns és leggyorsabban növekvő kommunikációs móddá vált.

Információ + Kommunikáció = Jövő

Az információs és kommunikációs technológiák 21. századi fejlődési kilátásai kifejezetten a berendezések és kommunikációs eszközök paramétereinek és képességeinek bővítését célozzák. Az 1990-es és 2000-es években a "technológiai konvergencia" kifejezés lett a vezérmotívuma annak az elvnek, hogy a technológiáknak ezt a szimbiózisát alkalmazzák a korábban független kommunikációs eszközök, például a telefon, a rádió, a televízió, az újságok és a számítógépes adatok egyetlen világhálóba való egyesítése érdekében. szélessávú távközlési hálózatok táplálják.nagy kapacitású hálózatok.

Az IKT alkalmazásai

Az IKT-technológiák tovább fejlődnek, és velük együtt az Internet is egyre nagyobb területeket fed le. A modern szoftvertermékek köre messze túlmutat az információs és kommunikációs iparágakon, és már most nehéz megnevezni a figyelmüktől megfosztott tevékenységi területet. A hatalmas mennyiségű részletes információ (metaadat) összegyűjtésének lehetőségének bővítése és a kommunikációs eszközök hálózatainak létrehozása sok hasznos alkalmazást tesz lehetővé olyan területeken, mint például az oktatás, az egészségügy, a környezetfelügyelet stb., de sajnos további kiskapukat ad a távfelügyelethez. érdeklődő személyektől vagy szervezetektől származó felhasználók.

Az információ mint globális valuta

Régóta felismerték, hogy a fejlett kommunikációs technológiák óriási gazdasági, politikai és katonai előnyökkel járhatnak. Az információ hatalom. Az információs és kommunikációs technológiák alkalmazása képes a hatalmon lévők által megkívánt irányba terelni a társadalmon belüli politikai és társadalmi hangulatok vektorát, és ez nemcsak az állam belső vonatkozásaira vonatkozik, hanem a külpolitikára is. Ezért nincs nagy titok abban, hogy ezen a területen a kutatás-fejlesztés zömét a legbefolyásosabb hatalmak katonai költségvetéséből finanszírozták és finanszírozzák ma is.

Ma már minden állam számára az IKT alkalmazása a nemzetgazdaság fejlesztését és az ország egyesítését célzó ipari és politikai stratégiák sarokköve, valamint a versenyképes globális politikai gazdaságtanban előnyök megszerzése.

Vigyázz az Internetre!

Az IKT-technológiákat gyakran a gazdasági és társadalmi problémák megoldásának csodaszereként mutatják be, új előnyöket és szabadságokat garantálva mind a munkahelyen, mind a társadalmi életben. Az új technológiák minden hatása azonban nem látható előre. Az új technológiák előnyeinek népszerűsítéséért folytatott versenyben az alkalmazkodás lehetséges hátrányait és kihívásait túl gyakran figyelmen kívül hagyják, és néha egyszerűen eltitkolják. Nézzünk egy kis példát. Egyrészt Oroszország számára, mint a világ legnagyobb területű, viszonylag alacsony népsűrűségű állama számára a globális információs hálózat létrehozásának kérdése, mint az ország egyesítésének eszköze, mindenki másnál aktuálisabb. Ezt a munkát állami és kereskedelmi szervezetek egyaránt végezték és végzik most is aktívan. Évente több ezer kilométer hosszú üvegszálas kábelt fektetnek le, függesztenek fel és feszítenek ki, ami lehetőséget ad az ország legtávolabbi szegleteinek lakosságának a kommunikációra és a civilizáció média előnyeihez való hozzáférésre. Ez a feneketlen információforrás azonban nem mindig van tele megfelelő tartalommal. és ez a webfelhasználók legaktívabb szegmense, amely dinamikus, fényes és professzionális tartalmakat vonz, ami nem annyira a nemzeti médiaforrásokban.

Vagyis az információs és kommunikációs technológiák népszerűsítésének szolidárisnak kell lennie a hálózati térben népszerűsített saját, és ami a legfontosabb, minőségi médiatermék létrehozásával.

Az IKT növekedési kihívásai

A technológiai változás kritikátlan elfogadása nem veszi figyelembe annak problémáit és buktatóit. Például az internet túlzott kommercializálódása, amikor az információs és kommunikációs technológiák fejlődését meghatározó fő trend a privát profitvágy dominanciája, míg az ígéretes társadalmi területek kialakítása (új oktatási lehetőségek, demokratikusabb politikai részvétel folyamatok, távorvoslás) háttérbe szorul.terv az azonnali haszon érdekében.

Az IKT buktatói közé tartozik a titoktartási szint jelentős csökkenése, és ennek következtében a felhasználóktól kapott személyes adatok felhasználásával elkövetett bűncselekmények számának növekedése. Továbbra is aktuális probléma, hogy a technológiák milyen módszerekkel járulnak hozzá a lakosság foglalkoztatási mintáinak és jövedelmének megváltoztatásához. Az új munkahelyek teremtése közben az internet több mint száz szakmát "temetett el", és mint elemzők jósolják, ez csak a kezdete a nagyszabású munkaerő-piaci változásoknak. Különféle okok miatt nem minden állását elvesztett ember tud gyorsan egyenértékű helyettesítőt találni élete munkájára, és ez már országos probléma.

Mi a jó, mi a rossz - a miénk a választás

Noha ezek a félelmek valósak, egyáltalán nem egyediek egy adott állapotra. Annak a kérdésnek a megoldása pedig, hogy az információs és kommunikációs technológiák terén hová vezet a forradalom fejlődési útja (polgárai vagy a nagyvállalkozások érdekében), csak az egyes országok állampolitikájának prioritásaitól függ. A lehetőségek maximalizálása, a nemkívánatos következmények minimalizálása, valamint a megfelelő egyensúly megtalálása a magán- és az állami tevékenységek között komoly kihívást jelent, különösen egy olyan gazdasági környezetben, amelyet erős magánvállalatok uralnak.

Új tanulási technológiák

Nézzük meg közelebbről a szegmenst, mint az egyik legjelentősebb területet, amely meghatározza az IKT fejlődését, illetve a jövőbeni létezését. A technológia kilátásai elválaszthatatlanul összefüggenek az adott személyen belüli változásokkal, az új dolgok elfogadásának, teljes körű felhasználásának és fejlesztésének képességével, végül az információs társadalom sejtjévé válva, ahol a jólét szintjét az információ és a helyes használatának képessége. Ebben az összefüggésben ma az oktatási rendszer azzal a feladattal szembesül, hogy módszereket dolgozzon ki és megteremtse a feltételeket a tanulók modern élet követelményeihez való maximális alkalmazkodásához, a személyes képességek meghatározásához és fejlesztéséhez, magas szintű alapismeretek megszerzése mellett. E célok elérése intézkedések egész sorát igényli: technikai támogatás, didaktikai anyagok fejlesztése, fejlett oktatási technológiák létrehozása, a tanári kar szakmai képzése és még sok más.

Harvard otthon

Óriási potenciál rejlik az elmúlt években elterjedt távoli oktatási formában, amely éppen az IKT-nak köszönhetően egészen más szintre jutott. Az órákon a tanulók és hallgatók egyedülálló lehetőséget kapnak arra, hogy a legjobb tanároktól tanulják az őket érdeklő témát, a legteljesebb információhoz jutva, ami a vágyók többsége számára különböző okok miatt valójában elérhetetlen volt.

Ez az oktatási forma a hagyományos módszerek, technológiák és oktatási módszerek mellett aktívan használja az Internet oktatási tudásbázisait, ezért az oktatási intézmények információs és kommunikációs technológiával való felszerelése a közép- és felsőoktatás korszerűsítésének egyik fontos eleme. Az oktatási rendszer az információs tér részévé válik, kielégítve a fejlődő társadalom növekvő igényeit. A közös gazdasági övezetek és a hasonló célú nemzetközi szervezetek létrehozására irányuló tendenciák elkerülhetetlenül aktiválják a globalizációs folyamatokat és az oktatási rendszer fejlesztését egy ilyen társulás bármely tagországában.

Globális következmények

Az IKT-k egy fantasztikus teleporthoz hasonlítanak, amely időben és térben képes összekapcsolni a távoli hozzáférési pontokat, és képes nagy mennyiségű és változatos információt továbbítani és összegyűjteni.

Egy ilyen technológiai csoda teljes körű működése és karbantartása azonban óriási költségeket, speciális felszerelést és képzett szakembereket igényel. És ahogy mondani szokták, aki fizet, az a karmester, mert ennek a tevékenységnek a fő haszonélvezői gyakran olyan transznacionális vállalatok, amelyek az IKT-t használják befolyási körük kiterjesztésére, értékesítési piacok növelésére és pénzügyi források azonnali átutalására a világban.

Sürgős IKT-kihívások

Sok, különösen a fejlődő ország számára az internet terjedése veszélyt jelenthet a hazai termelésre és foglalkoztatásra, a nemzeti szuverenitásra és a helyi kultúrára. Míg a mobiltelefonok gyors elterjedése világszerte lehetővé tette a szegény országokban élők milliói számára, hogy először férhessenek hozzá alapvető kommunikációs szolgáltatásokhoz, a Földön még mindig sok olyan hely van, ahol a lakosságot megfosztják ettől a lehetőségtől. Ennek az „információs szakadéknak” a felszámolása a célja a nemzetközi, állami és egyes civil szervezetek kezdeményezéseinek. A kérdés csak az, hogy mennyire önzetlen ez a vágy.

Ha ötfokú skálán értékeljük az oroszok szexuális műveltségét, akkor nyugodtan tehetünk egy kettőt - mondja Vladimir Fainzilberg szexológus. - Az anatómia tudatlanságáról beszélünk - például a fiúk nem tudják, hol van a csikló, a lányok pedig nem értik, minek lehet egy fiú elégedett. Ezenkívül az emberek gyakran nem rendelkeznek pszichológiai felkészítéssel az intim életre - a lányok félnek, a fiúk nem bíznak magukban. Hazánkban a szexológia még gyerekcipőben jár. Fejleszteni pedig kell, mert a szexszel kapcsolatos alapvető dolgok tudatlansága kínos helyzetbe hozhatja a partnereket, még a házasságok is összeomlanak emiatt.

A franciák a szexuális műveltség hiányosságaira is gondoltak. VAL VEL Odile Fillod szociológus, amint arról a Makery francia tudományos portál számolt be,arra a következtetésre jutott, hogy például a csikló normál képe egyetlen anatómia tankönyvben sem szerepel. Az ő kezdeményezésére nem csak egy kép, hanem egy 3D-s modell is készült erről az orgonáról. Ezt a modellt nyomtatták a Carrefour digitális műhelyben, és most az oktatási intézményekben is láthatóak.

Fillod úgy véli, hogy a "nők alsóbbrendűségével" kapcsolatos minden elképzelés (például sok országban a menstruációt női szégyennek tekintik) abból fakad, hogy az emberek kevés tudással rendelkeznek a női élettanról. Fillod szerint nagyon fontos volt számára, hogy többet meséljen a fiataloknak a női testről. Még jobb, mutasd meg olyan vizuálisan modern módon ami a női örömök központjává válik.

"ciki" és "vadász"

Érdekes módon a clitorido latinul "csiklandozást" jelent. Korábban oroszul volt egy másik neve ennek a szervnek - "vadász". És tudományosan szólva, ez egy páratlan nemi szerv a nőstény emlősökben, és ez az egyik fő erogén zóna. Igen, csak szórakozásból hozták létre, semmi másért.

A csikló három részből áll: a fejből (a felső külső rész, közvetlenül a szeméremajkak mögött látható), a testből és két hengeres lábból. Van egy másik fontos rész - a csikló fitymája ( bőrredő, amely a csikló testének külső részét és a fejét borítja a külső károsodástól). NAK NEK Az alom fordított V alakú.

1 - a csikló feje

2 - csikló búra

3 - merevedési szövet (gerjesztési zóna)

4 - a csikló lábai

Hihetetlen, de igaz: a csikló hasonlít a férfi pénisz szerkezetére. A péniszhez hasonlóan van egy felfüggesztő szalagja, egy frenulum, barlangos testét sűrű fehérjemembrán veszi körül, és sejtekből áll.

Egyébként a méretekről: egyediek, de átlagosan a csiklófej teljes hossza 4 mm-től 1 cm-ig terjed. Általában a csikló hossza (a belső részével együtt) általában 8-20 cm. Ugyanakkor a férfiak péniszének átlagos mérete a statisztikák szerint 9-16 cm. De a nők nem fogják tudni megmérni magukat, mint a férfiak: mint már említettük, a csikló nagy része a testen belül van .

A csikló fejét bőrredő borítja (csiklócsuklya). Normál állapotban előfordulhat, hogy a fej egyáltalán nem, vagy csak egy kis része látható. Szexuális izgalom esetén a csikló erekciója következik be, a fej előrenyúlik.

A csikló szenzoros idegei a bőrben kezdődnek, átjutnak a csikló hátsó idegébe, majd a pudendális ideg részeként a gerincvelőbe jutnak. Ennek eredményeként, amikor a csiklót stimulálják, a női agy információt kap az élvezet eléréséről.

Túl sok idegvégződés lehet a csiklóban. Ebben az esetben a szerv túl érzékennyé válik, és a csikló fejének bármilyen érintése nem örömet, hanem fájdalmat okozhat a nőnek. A szakértők azt tanácsolják a lányoknak, hogy ne féljenek bevallani párjuknak, ha kellemetlen érzései vannak.

Miért van szüksége a csiklónak lábakra?

Ahogy Alekszandr Poleev szexológus elmondta, az emberek legtöbbször csak a csiklófejről tudnak, és fogalmuk sincsa lábak szerepéről. És ez a szerep nagyon fontos.

A lábak mindkét oldalon a hüvelyi cső köré tekerednek. Feladatuk, hogy az intimitás során összenyomják a hüvelyt, hogy jó legyen a kapcsolat a férfi nemi szervvel – mondta Alekszandr Poleev.

Pontosan hogyan működik? A lábszárban üregek vannak, amelyek szexuális izgalomkor megtelnek vérrel - ennek köszönhetően összenyomják a hüvelyt.

A szexológus szerintNem meglepő, hogy a legtöbb embernek nincs fogalma arról, hogyan néz ki a csikló. Végül is a tudósok egészen a közelmúltig nem tudták pontosan, mi az.

Magát a csiklót egy szexológus szerint a 17. század elején "fedezték fel". - egy olasz tudós látta a lábát. De egészen a közelmúltig megkérdőjelezték a lábak létezését. Egyes orvosok úgy vélték, hogy a hüvely részei.

A szivacsos szövet nagyon szorosan összenőtt a hüvely testével, és sok kötőszövet van körülötte, így nehéz volt megérteni, hol végződik a hüvely és hol kezdődik a szivacsos szövet – magyarázta Alekszandr Poleev. - Hiszen korábban holttesteken végeztek vizsgálatokat.

A csikló részletesebb megtekintése lehetővé tette a modern orvosi berendezéseket - körülbelül 20 évvel ezelőtt.

Ezek a mágneses rezonancia képalkotáshoz hasonló berendezések – mondta Alekszandr Poleev. - Egy nő vibrátorral maszturbál ebben a beállításban. Látjuk, hogy a hüvelycső nem változik, de ez a két láb tele van vérrel, és egyértelműen kiemelkedik.

A csikló azonban mostanáig sok kérdést vet fel a szexológusoknak.

Nál nél A csikló meglehetősen összetett fiziológia. Van egy ilyen jelenség, hogy serdülőkorban a csiklóreceptorok sokkal érzékenyebbek – mondta Alekszandr Poleev. - Ekkor a lányok ötödénél, sőt negyedénél 21-22 éves korukra a csikló érzékenysége meredeken csökken, a váladékozás megszűnik, élvezet helyett csak kellemes érzéseket kapnak. Bár a receptorok száma nem változhat, állandó - körülbelül 8 ezer.

A szexológus szerint a receptorok megjelenésében szintén nem változnak.

De ott valami megváltozik, hiszen nem működnek – mondja. Tehát még sok kutatás vár e tekintetben. A csikló a női szexuális élvezet összetett rendszerének kezdete. Ott a hüvelyi csövön, a csiklón kívül a környező szövetekben idegcsomók találhatók, amelyek utakat vezetnek... Ez a rendszer sok nőnél meglehetősen súlyosan megzavart. A nők 34%-a nem tapasztal hüvelyi folyást. A jogsértések mértéke – képzelje el, ha az emberek 34%-a féllábú lenne! Hogy miért sértik meg oly gyakran ezt a rendszert, nincs túl jó ötletünk. Ezen még dolgozni és dolgozni kell.

pénisz nő

A klitoriktómia a csikló részleges vagy teljes eltávolítása. Miért csinálják? A helyzet az, hogy a klitorisz feje túl nagy lehet (néha eléri a 3,5 cm-t) - ez zavarja például a vizelést. Igen, és a szexuális élet megtorpanhat, ha egy nő zavarba jön, hogy valójában saját pénisze van.

Ezenkívül a klitorális hipertrófia lehet veleszületett és szerzett. Mindenesetre a fő ok az hormonális egyensúlyhiány. A veleszületett hipertrófia oka lehet, hogy a mellékvesék nem képesek a kortizol hormon termelésére (a szteroidok felhalmozódnak a szervezetben). Szerzett hipertrófia fordulhat elő nők, akik erősen függenek az anabolikus szteroidoktól, hogy izomépítést végezzenek (és ez megzavarta a hormonális hátteret).

A csiklócsökkentő műtétet anorgazmiával (orgazmus átélésének képtelensége) is végrehajtják – más szóval, amikor a csikló nem tölti be fő funkcióját, és nem segíti elő a nő szexuális izgalmát. Ezzel a művelettel a csikló nyálkahártyájának egy részét eltávolítják annak érzékenységének növelése érdekében.

Egy kis történelem: A 19. században a csiklóeltávolítást egyes országokban a nők önkielégítésének "kezelésére" alkalmazták: minden hagyományos vallás súlyos bűnnek tekinti a maszturbációt ("maszturbációt").

Éles tárgyakat nem csak a sebészek visznek a csiklóba. Manapság néhány szép nem, izgalmat keresve átszúrja a csiklóját. Vagy inkább a fejét. Véleményük szerint egy ilyen "borsos" szex kellemesebbé és érdekesebbé válik. Ez növeli a fertőzés kockázatát a közösülés során – elvégre a szúrás valójában egy kis seb. Sőt, figyelembe véve a csikló túlérzékenységét, elképzelhető, milyen fájdalmas lehet, ha véletlenül hozzáér vagy teljesen letép egy lédús ékszert.

Ha fáj

Vannak helyzetek, amikor orvosi konzultációra van szükség nemcsak a csikló méretének korrekciójához, hanem különféle betegségek, sőt sérülések kezelésére is.

Igen, szex közben megsérülhet. Az ilyen esetek természetesen ritkák.a csikló úgy helyezkedik el, hogy a szexuális érintkezés során a partner gyakorlatilag nem érinti. De ha a partnernek erőszakos fantáziája van, és nem elég figyelmes, akkor bármi megtörténhet.

Előfordul, hogy a partner (véletlenül vagy szándékosan) durván viselkedik: túlságosan megnyomja a csiklót, száraz ujjakkal megérinti. Az eredmény horzsolás, sőt vérzés.Mint már említettük, a csikló a férfi péniszével analóg, és nagy erek haladnak át rajta, így a vérzés bőséges és fájdalmas lehet. A legszomorúbb sérülés talán egy partner harapása a kunságos (orális szex) során. Amellett, hogy ez hihetetlen fájdalom lesz egy nő számára, hosszú ideig tart egy ilyen seb begyógyulása: ennek a szervnek a elhelyezkedése megnehezíti a gyógyító kenőcsök rendszeres alkalmazását.

A csikló viszketése bakteriális vaginosis (a hüvely mikroflórájának megsértése) és vaginitis (a hüvely nyálkahártyájának gyulladása) esetén fordulhat elő. A kórokozó mikroorganizmusok megfertőzik a test érzékeny szöveteit, kellemetlen érzést okozva.

A szexuális úton terjedő betegségek, például a chlamydia (a chlamydia baktérium által okozott nemi betegség) és a gonorrhoea (a húgyúti gennyes gyulladás) esetén a viszketést is gennyes váladékozás kíséri. Ha a csikló viszket, és kis fekélyek borítják, akkor ez nagyon hasonlít a szifiliszhez. A fekély ebben az esetben kemény chancre (a szifilisz kezdeti jele).

Ezenkívül a viszketés a szintetikus fehérnemű, az intim higiéniai szappan és a rossz minőségű egészségügyi betétek elleni allergiás reakció jele is lehet.

Még pattanások is megjelenhetnek a csiklón. Lehet, hogy a nem megfelelő szőrtelenítés miatt benőtt szőrszál. Ezenkívül a csiklón lévő pattanás fertőzést okozhat a nyálkahártyán. A csiklón a pattanások megjelenésének okai között szerepelhet ugyanaz a hormonális kudarc, hipotermia és szűk fehérnemű viselése. Az ilyen pattanások zúzása természetesen szigorúan tilos.

És ezekben az esetekben minden esetben orvoshoz kell fordulni! Még a nemi szervek felületes horzsolásai is gyulladáshoz, fertőzéshez vezethetnek, mint bármely más seb a testen. Nem kell önállóan elkezdenie a kezelést. Az egyetlen dolog, amit orvoslátogatás előtt meg lehet tenni, az a seb fertőtlenítőszerrel történő kezelése és kamilla főzetes fürdőzése.

női körülmetélés

A "női körülmetélés" gyakorlata a csiklóhoz kapcsolódik. Ebben a rítusban leggyakrabban vagy a csikló csuklyáját vagy a csikló fejét eltávolítják. A női körülmetélés rítusa Ázsiában és Afrikában egyes népeknél (Oroszországban - Dagesztánban) létezik. A cél a nők érzéketlenítése, hogy cölibátus életmódot folytassanak. Azok, akik ezt a szertartást gyakorolják, az iszlám hagyományokhoz kötik, bár a legtöbb iszlám prédikátor szerint ennek semmi köze a valláshoz.

Az ilyen műveletek mellékhatásai között szerepel a vizelési zavar, a vérzés. Korábban az Élet Szülész-nőgyógyász Julianna Abaeva ezután megerősítette, hogy a körülmetélés valóban káros az egészségre.

- Ez az eljárás káros – mondta. - Vágja le a test egy részét. Először is, bőséges vérveszteséghez vezethet a "művelet" során. Amikor a vágások begyógyulnak, hegek képződnek a nemi szerveken. Ez azt jelenti, hogy minden szexuális érintkezést repedések, vérzés, fájdalom kísér. Nem a pszichológiai vonatkozásról beszélek: egy nő többé nem érzi magát nőnek.

A halogatás rossz hírnevet szerzett magának – és ennek jó oka van. Az időgazdálkodásban ezt tartják a legnagyobb és legrosszabb hibának, amely a lustasággal, gyengeséggel, szervezetlenséggel és az önfegyelem hiányával kapcsolatos.

Akkor miért tesszük ezt mindannyian? Nos, kiderült, hogy valóban nyerhet némi hasznot abból, ha elhalasztja az elkerülhetetlent. Egyes esetekben a halogatás több jót hozhat, mint rosszat.

A halogatás előnyei

1. Energia

Ez a halogatás legértékesebb előnye, lehetővé téve, hogy azt tegye, amit nem akart. Nyilvánvalóan nem álmodozott erről a feladatról, különben nem halogatta volna ilyen sokáig a megvalósítását. Ha arra vársz, hogy a következményektől való félelem munkába álljon, az adrenalinlökettől azonnal munkába állhatsz. És mindenki tudja, hogy a legnehezebb dolog elindítani egy olyan projektet, amit nem akarsz. Ha szükséged van a félelem érzésére, hogy cselekvésre sarkalljon, akkor halogatással meglesz. És - bam! Ön elindította a vállalkozást, ami azt jelenti, hogy már úton van a befejezése felé.

2. Fókusz

Ez a halogatás második értékes előnye, ezért egyesek boldogulnak a nyomás alatti munkával. A félelem további erőt, tiszta pillantást és az aktuális feladatra való koncentrálást ad. Az adrenalin beindul, ahogy közeledsz a határidőhöz. Váratlanul nem engedélyezi a szüneteket vagy más zavaró tényezőket – telefon, e-mail vagy munkatársak –, amíg nem végez. A félelem felébresztheti, és megadhatja azt a lelki tisztaságot, amelyet egy jó éjszakai alvás vagy egy adag koffein után kap.

3. Sebesség

Ha a feladat legalább egy órát vesz igénybe, és pontosan ennyi órád van a határidő előtt, akkor nincs esély arra, hogy több időt tölts. Ne engedd meg magadnak az olyan kényeztetéseket, mint a pihenés, ne engedd elkalandozni a gondolataidat, és ne adj a szükségesnél több időt ennek a tevékenységnek. Egy óra múlva biztosan lehúzhatod a teendőid listájáról.

4. Kevesebb erőfeszítés

Nincs szükség fegyelemre ahhoz, hogy elkezdj egy feladatot, és arra koncentrálj; a határidő és a következményektől való félelem megteszi helyetted. Nagy önfegyelemre lenne szükség, hogy befejezze ezt a négyórás beszámolót, ha néhány napja kezdi, vagy felébredjen és elkezdjen pakolni arról a padlásról, de most már nincs szükség a fegyelemre: ehelyett félelem van, egy motiváció. És ez tényleg nagy baj, mert a fegyelem egyáltalán nem érdekes, sőt olyan nehéz! :-)

Következtetés

Valószínűleg minden alkalommal felteszed magadnak a kérdést: „Miért teszem ezt magammal?” Most egyértelmű válasz van: szerezz energiát, és csináld azt, amit nem akarsz. Magasabb az energiaszinted, nehezebb elterelni a figyelmedet. Növekszik a sebességed; lendületet kapsz, hogy időben legyél. És kevesebb erőfeszítést igényel; csak könnyebb!

Ezek a halogatás előnyei. Ezért mondják sokan: "Én vagyok a legjobb, ha az utolsó pillanatban csinálom meg a dolgokat."

A félelem hatékony motivátor.

Az utolsó pillanatig való várakozás olyan sürgősségi légkört kelt, amely összetéveszthető a termelékenységgel. Nagyon sok munkát végez újra rövid időn belül, és ez rossz dolog? De nem igazán veszed figyelembe a minőséget: értékeled a mennyiséget. Ebben az értelemben a munka legalább egy részét ténylegesen elvégezték. De jobb eredményeket produkál, ha siet? Ugyanolyan minőségi munkát készítesz, amikor az utolsó pillanatban dolgozol, és ha elegendő időt adsz magadnak?

A halogatás kára

1. Stressz

Ha halogatod, nagy nyomást érzel. Míg a rövid energiakitörések hasznosak a túlélés szempontjából, nem arra való, hogy hosszabb ideig tartsanak. A halogatás életmóddá tétele nem túl hasznos. A stressz eredetileg a túlélés egyik módja volt, de ha túl sokáig marad ebben a módban, elkerülhetetlenül szembe kell néznie a következményekkel, a kiégés formájában.

Milyen érzés egy ideig halogatni, és folyamatosan a következő feladat elvégzésével próbálkozni? Ha kimerült, ideges, fáradt, depressziós, akkor ez nem a legjobb módja a munkának és az életvezetésnek.

2. Rossz minőség

A nyomás és a minőség feszült kapcsolatban áll egymással. Nem jönnek ki egymással. A nyomás növekedésével a minőség gyakran csökken. Látott-e már valakit nyomás alatt megrepedni – mint egy sportolót, aki nagy meccset veszít; az olyan dokumentumokért felelős alkalmazottak, amelyekben a legegyszerűbb hibákat találták; Azok a jelöltek, akik elkezdenek dadogni az interjúk során? Mi a helyzet a sebtében kiadott termékekkel, amelyeket azonnal vissza kell küldeni felülvizsgálatra?

A határidőtől való félelem megakadályozza a kreatív gondolkodást, és beszűkíti a látókörét.

Amikor az utolsó pillanatig vársz, általában nem mutatsz magas eredményt, mintha elegendő időt fektetnél a munkába. Ez csak azt jelenti, hogy előre ki kell választania, hogy milyen minőségi szintet szeretne – és ne hagyja, hogy a határidő döntsön Ön helyett.

3. Kevesebb irányítás és kényelem

A halogatás a határidőt teszi a legfontosabb dologgá az életében. Annak ellenére, hogy választhat, hogy mikor kezdjen el egy feladatot, a határidő elérése után nincs más választása. Ebben a pillanatban minden perc értékes. Nincs lehetőséged másra figyelni. Általában kényelmetlen mindent az utolsó pillanatban csinálni. A sebességet a halogatás előnyeként soroltuk fel, mert az ilyenkor érkező energia és adrenalin rohanásra és gyorsabb munkára késztet.

De mi van, ha nem tudod befolyásolni a sebességet? A feladat hosszabb ideig tarthat, mint eredetileg tervezte.

Képzelje el, hogy az utolsó pillanatban egy munkaprojekt befejezése előtt áll, és hirtelen azt tapasztalja, hogy sürgősen szüksége van információra egy éppen szabadságon lévő személytől. Most már semmiképpen sem leplezheted el, hogy az utolsó pillanatra halogatod a munkát, és egyáltalán nem tiszteled a projektet, ha nem szánsz rá elég időt, figyelmet és elmét.

Ha az utolsó pillanatig vár, akkor megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy a legkényelmesebb és leggyorsabb időtartamot válassza ki egy feladathoz. Megtagadod magadtól az irányítást a helyzet felett, sőt, teljes mértékben a szerencsére és a véletlenre támaszkodsz.

Következtetés

Most, hogy mérlegeltük a halogatás előnyeit és hátrányait, eljött a végső vélemény ideje.

Ha a minőség nem számít, a halogatás normális.

Számos problémamegoldás minőségét, mint például a hangposta ellenőrzése, a dokumentumok kibontása, az élelmiszervásárlás, a mosás, a szemétszállítás, semmilyen módon nem befolyásolja az, hogy ezt az utolsó pillanatban teszi meg. Nem igényelnek reflexiót, elemzést, kutatást, visszajelzést, ötletelést, levezetést vagy mély munkába merülést. Tehát használja ki ezt a felrobbanó energiát, és összpontosítson a halogatástól a problémamegoldás és a harmadik sürgős feladatok befejezésére.

Senki sem ítéli meg, milyen jól dobtad el a szemetet; az számít, hogy megtetted. És amíg a számlákat időben kifizetik, biztonságban vagy.

Ehhez a pénzhez nem lehet hozzányúlni. De mindenki azt akarja, hogy legyen. A bitcoin árfolyama most olyan ütemben növekszik, amiről az orosz gazdaság legsötétebb napjaiban még a dollár sem álmodhatott a rubelhez képest. Valószínűleg sokan ismerik a kriptovalutákat. De még mindig nem mindenki érti, hogyan működik. Ha egyre gyakrabban hall a bitcoinokról, a bányászatról, a blokkláncról, a tokenekről stb., de zavarba ejti a kérdést, hogy mi ez, nehogy lemaradt embernek tekintsék, akkor ez a kiadvány neked szól.

1. Hogyan működik a kriptovaluta?

Ma már egyre többen vannak, akiknek a bányászat nem csak játék, hanem szinte a fő bevételi forrás. A bányászat a kriptovaluta keresésének folyamata. Például már Andrej Turetsky villanyszerelőről beszélünk, aki anélkül, hogy elhagyná otthonát, több mint ezer dollárt keres havonta.

„100 ezer rubel kölcsönt vettem fel egy úgynevezett farm megvásárlására - egy számítógépet és 5 videokártyát, egyenként 8 koncertre” – mondja a 31 éves Andrey. - Most már vásárolhat kész farmot, de az enyémet magam szereltem össze. Nekem 127 ezerbe került a felszerelés.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan zajlik a bányászat, meg kell értened a kriptovaluták működésének alapelveit. A kriptovaluta fogalma 2008-ban jelent meg. A bitcoin megalkotója, Satoshi Nakatomo (egyébként ez álnév, senki sem tudja ennek a személynek a valódi nevét) a kriptovalutát a globális pénzügyi válság során instabilnak és megbízhatatlannak bizonyult bankrendszer ellensúlyaként képzelte el. . A kriptovaluta blokklánc technológián alapul.

Egyszerűen fogalmazva, ez az az elv, amely szerint a bitcoinok összes tulajdonosa egy virtuális hálózaton keresztül kapcsolódik egymáshoz, amely lehetővé teszi a kriptovaluta közvetlen átadását egymásnak, banki közvetítők nélkül. Az ilyen pénznek vannak előnyei: nem lopható el, névtelenül fizethető, és pillanatok alatt megtörténik az átutalások.

2. Hogyan lehet bitcoint keresni?

Valami olyan, mint egy kriptovaluta, torrenthez hasonlít. Valójában ez is egy olyan program, amely nem külön számítógépen vagy szerveren található, hanem a rendszerhez csatlakozott felhasználók több millió számítógépén. Aki letöltött kalózfilmeket, az tudja, hogy a filmet több száz felhasználó gépein tárolják, akik közvetlenül és ellenőrzés nélkül továbbítanak egymásnak információkat.

A felhasználók millióit egyesítő Bitcoin program is hasonlóan működik. Csak nem fájlokat cserélnek, hanem tranzakciókat biztosítanak. Egyértelmű, hogy senki nem fog a számítógépén tárolni egy érthetetlen programot, hogy valakinek lehetősége legyen oda utalni pénzt, ahová akar. Ezért a rendszerben való részvételért a résztvevők virtuális pontokat kapnak - bitcoinokat. Minél több információt tud továbbítani a számítógépe (farmja), annál több kriptovalutát tud kibányászni.

A farm erejét videokártyák adják. A videokártyák a bányászat divatja miatt mára nagy deficitté váltak a számítástechnikai eszközök boltjaiban, ára az év során másfélszeresére nőtt.

"Egy 20-25 ezer rubel értékű videokártya havi 3 ezer rubelből hoz" - mondja Pavel Perelygin, voronyezsi informatikus. - Igaz, most nincs értelme videokártyákon bitcoinokat bányászni. Mivel a bitcoin bányászatához már speciális berendezéseket találtak fel - „ASIC” (az angol ASIC-ből - „Yo!”). Videokártyákon más típusú kriptovaluták is bányászhatók.

Pavel Perelygin a bitcoin után talán a második legnépszerűbb kriptovalutát, az ethereumot bányászta. Az Ethereum árfolyama körülbelül 750 dollár.

3. Milyen más kriptovaluták léteznek még a bitcoinokon kívül?

Ma már több ezer fajta kriptovaluta létezik. És ez a szám folyamatosan növekszik. Minden kriptovalutának megvan a maga menete. Egy speciális weboldalon nyomon követheti. coinmarketcap.com.

Valójában bárki létrehozhatja saját kriptovalutáját. A közelmúltban vállalkozó szellemű voronyezsi lakosok egy csoportja új kriptovalutát hozott létre - tejérméket. Ennek érdekében üzleti tervet dolgoztak ki egy 2400 tejelő tehén befogadására alkalmas tejelő komplexum megépítésére, és ezt a projektet feltették az ICO nyilvános internetes oldalára.

Az ICO (Initial coin offering) technológia lehetővé teszi, hogy befektetéseket vonzzon kriptovalutába egy adott projekthez. Be kell állítani a szükséges összeget és azt az időszakot, amelyre be kell szedni. Ha a szükséges összeget időben begyűjtik, azok, akik befektettek a projektbe, tokeneket (egyfajta részvényeket) kapnak, és valójában társbefektetők lesznek a vállalkozásban. A tejérmék kibocsátásához 3,3 ezer ethereumot kellett összegyűjteni (a jelenlegi árfolyamon több mint 140 millió rubelt). Igaz, a szükséges mennyiség (66 éter) legfeljebb 2%-át sikerült összegyűjteniük.

4. Miért emelkedik a bitcoin árfolyama?

A bitcoin árfolyama még az újév előtt megdöntötte a 20 000 dolláros rekordot (utóbb azonban 14 000 dollárra esett). Bár 2017 elején 1,3 ezer dollárt adtak érte. Az ugrás oka, hogy a trendi valuta iránti kereslet jóval nagyobb, mint a kínálat. A program meghatározott számú – 21 millió – bitcoin kibocsátására készült. És minél több felhasználó, annál kevesebbet keresnek. Aztán új típusú kriptovaluták kezdtek megjelenni, ahogy fentebb írtuk. Olcsóbbak, mert nem annyira divatosak és felkapottak.

5. Lehet vásárolni valamit bitcoinokkal?

Németországban és Japánban már elismerték a bitcoinokat számlapénzként. Oroszországban a kriptovaluták forgalmát hivatalosan semmilyen módon nem szabályozzák. Vagyis nálunk hivatalosan nem lehet bitcoinért bármit is venni. Ez azonban nem akadályozza meg a bitcoinok rubelre vagy dollárra konvertálását.

„A kriptovaluta valódi pénzzé alakításához regisztrálnia kell egy speciális online tőzsdén” – mondja Pavel Perelygin. - Ott bitcoinokat, ethereumot vagy más kriptovalutákat adsz el a meglévő árfolyamon, és pénzt veszel fel a kártyádra.

Az orosz hatóságok egyre inkább felismerik, hogy a kriptovaluta olyan jelenség a világgazdaságban, amellyel számolni kell. Még nyáron German Klimenko, az Orosz Föderáció elnökének internetes ügyekkel foglalkozó tanácsadója összehasonlította a kriptovalutát a héjjal, amiért a Mumba Yumba törzs fizet.

„Odajöttél, megpihentél, elvitted a kagylókat, elhoztad őket Moszkvába – kicserélheted ugyanazokkal a kagylótulajdonosokkal, de többet nem” – magyarázta Klimenko.

Vlagyimir Putyin azonban már októberben elrendelte a kriptovalutákról szóló orosz törvény megalkotását. A közelmúltban pedig a kriptovaluták forgalmának kockázatát felmérő Duma tárcaközi csoport vezetője, Elina Sidorenko nyilvánosan megerősítette, hogy Oroszországban nem tiltják a kriptovaluták cseréjére, vásárlására és eladására irányuló közvetlen tranzakciókat. A tisztviselő ugyanakkor hozzátette, hogy jelenleg is folynak tárgyalások a Szövetségi Adószolgálattal az ilyen ügyletek adóztatásáról.