Noge su mi jako otekle i oštar bol, što je obavezno. Zašto jedna noga otiče i kako to liječiti? Previše tečnosti

Otok nije bolest, zašto vam onda otiču noge? Ovo je fiziološka reakcija i manifestacija različitih patoloških stanja. Najčešći uzroci otečenih gležnjeva i nogu su problemi s cirkulacijom. Noge često otiču kod trudnica, gojaznih i ozlijeđenih osoba. U početnim fazama javljaju se pretežno estetski problemi.

Ako se ništa ne preduzme, natečeni donji udovi stvaraju sve više prepreka u svakodnevnim aktivnostima. Bolesti koje karakterizira konstantno oticanje su ozbiljne i zahtijevaju terapiju lijekovima. Pogledajmo najčešće uzroke i metode liječenja.

Fiziološki edem se lakše podnosi kada se na vrućini, nakon dužeg stajanja, pojavi osjećaj težine u skočnim zglobovima. Noge jače otiču uveče i noću. Nožni prsti i vrh stopala otiču, pojavljuju se bol, trnci i otok u listovima. Nakon odmora stanje se vraća u normalu.
Gležnjevi i noge oteknu kod 20% populacije zbog patologija venskog ili limfnog sistema. Uz oticanje nogu različitog porijekla, specifični simptomi mogu se razlikovati. Manifestacije također zavise od opterećenja donjih udova, doba dana i stadijuma bolesti.
Šta je oticanje nogu, koji simptomi prate ovo stanje:

1. Tečnost se zadržava u tkivima donjih ekstremiteta.
2. Postoji težina i ukočenost u predjelu skočnog zgloba.
3. Osjeća se napetost i bol u nogama.
4. Krajem dana ili noću mogu početi grčevi u mišićima potkoljenice.

Kako odrediti zašto vam noge počinju da otiču? Potrebno je obratiti pažnju na kombinaciju znakova. Treba biti oprezan ako gležnjevi i noge ostanu natečeni nakon odmora, koža postane tanja i poprimi plavu nijansu. Mnogi ljudi znaju koliko je opasno svako oticanje nogu. Kombinacija sa iznenadnim otežanim disanjem, bolom u grudima i ubrzanim otkucajima srca karakteristična je za krvni ugrušak u žilama pluća.

Zašto mi noge otiču?

Uzroci otoka donjih ekstremiteta su različiti. To mogu biti bolesti krvnih sudova i srca kod kojih se krv ili limfna tečnost nakuplja i vrši pritisak na vaskularne zidove. U tim slučajevima noge otiču jer molekuli cure iz žile u okolno tkivo. Neke bolesti dovode do povećanja propusnosti zidova vena i nakupljanja vode u tijelu.

Uporno oticanje nogu, njihovi uzroci i liječenje najbolje je razgovarati s terapeutom. Specijalista će primijetiti da su gležnjevi i noge jako natečene samo na jednom udu. Ukoliko je potrebno, terapeut će Vas uputiti kod flebologa. U slučaju obostranog otoka, kontaktiraju i kardiologa.

Koje bolesti i stanja uzrokuju oticanje donjih udova:

• tromboflebitis, CVI, proširene vene;
• nedostatak proteina (hipoproteinemija);
• zatajenje bubrega;
• hormonska neravnoteža;
• alergijske reakcije;
• srčana bolest;
• dijabetes;
• ciroza jetre;
• limfedem;
• povrede.

Mogući razlog zašto su noge počele da otiču je nakupljanje tečnosti u međućelijskom prostoru zbog poremećene limfne drenaže. To se događa kod malformacija limfnih žila, bakterijskih, gljivičnih ili virusnih infekcija.

U zavisnosti od uzroka, različiti tipovi otoka nogu karakterišu se kao srčani, venski, alergijski, lekoviti itd. Raznolikost proteina je znak pothranjenosti i zloupotrebe alkohola. Različiti dijelovi tijela oteknu tokom ciroze, jer jetra igra važnu ulogu u metabolizmu. Ostali uzročni faktori: hipovitaminoza, nedostatak minerala.

Noge otiču nakon jela zbog poremećene apsorpcije proteina zbog kronične upalne bolesti crijeva ili netolerancije na gluten. Ako se nivo albumina smanji, tečnost se akumulira između ćelija u tkivima.

Kod dijabetesa, donji ekstremiteti često otiču, pa otuda i naziv „dijabetičko stopalo“. Ovo je tipičan simptom stalno visokog šećera u krvi i oštećenja krvnih žila. Uzimanje modernih lijekova i praćenje nivoa glukoze može izbjeći amputaciju prstiju ili cijelog stopala.

Nošenje cipela sa visokom potpeticom prati oticanje stopala i nogu. Prsti se stežu, vene se preopterećuju, mišićne kontrakcije se pojačavaju, a opterećenje na kostima se povećava. Ne samo da donji ekstremiteti otiču, već se i zglobovi troše.

Poremećaji štitnjače

Teška manifestacija endokrinog poremećaja je miksedem štitnjače. Javlja se oticanje nogu, lica, ruku i nogu. Koža postaje blijeda i suha, a pri pritisku na otečeno područje ne ostaju udubljenja.

Primarni uzrok otečenih nogu je upala, tumor ili druga patologija štitne žlijezde. Kao rezultat toga, smanjuje se proizvodnja hormona koji utiču na metaboličke procese, probavu i funkcije nervnog, kardiovaskularnog i drugih organskih sistema. Početni simptomi uključuju usporen rad srca, zatvor, gubitak kose i gubitak težine.

Oticanje nogu uzrokovano lijekovima

Zadržavanje vode u tkivima stopala i skočnog zgloba nuspojava je uzimanja lijekova. Ako su jedna ili obje noge otečene, uzrok mogu biti lijekovi koji mijenjaju koncentraciju proteina i minerala u tijelu. Neki lijekovi remete ravnotežu vode i soli i otežavaju uklanjanje tekućine iz tkiva.

Udovi mogu oticati kada uzimate sljedeće lijekove:

• lijekovi za liječenje hipertenzije: diuretici, blokatori kalcijumskih kanala;
• nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID ili NSAID);
• hormonski lijekovi, kontraceptivi koji sadrže estrogen;
• kortikosteroidi (glukokortikoidi, GCS);
• antidijabetici.
• antidepresivi.

Diuretici su diuretici koji stimuliraju izlučivanje soli i vode putem bubrega. Oticanje nogu se često javlja kada se doza samostalno mijenja. Tada, umjesto uklanjanja tečnosti, dolazi do obrnutog procesa.

Reumatizam i reumatski karditis

Kod reume se primjećuje suva koža, hladnoća i plava obojenost ekstremiteta. Zglobovi nogu jače otiču ujutro kada se zatajenje srca kombinira s razvojem nefrotskog sindroma. Uzimanje lijekova ne pomaže u ublažavanju simptoma.

Važno je ne samo znati zašto, već i posmatrati kako noge otiču ujutro od reume. Obično su gležnjevi ili koljena zahvaćeni simetrično, a limfni čvorovi su uvećani. Karakteristični znaci su „lutajući“ bolovi u zglobovima nogu u skočnim zglobovima i kolenima, te povišena temperatura.

Reumatski karditis je oštećenje srčanog mišića kao posljedica infekcije beta-hemolitičkim streptokokom grupe A. Ovo je glavni uzročnik upale grla kod odraslih i djece starije od 3 godine. Bolesti srca mogu uzrokovati oticanje u različitim dijelovima tijela.

Tromboflebitis

Flebitis je upala površinskih vena. Precizniji naziv za bolest je tromboflebitis. U zidu vene se razvija upalni proces i može se stvoriti krvni ugrušak (ne nužno). Donji ekstremiteti oteknu, osjetljivost se pojavljuje na dodir, a duž zahvaćene žile dolazi do stvrdnjavanja.

Flebitis nastaje kao rezultat nepravilnog uzimanja krvi ili postavljanja katetera za davanje otopina, ozljeda i uboda insekata. Češće oteknu potkoljenice zbog upale vene, ako već postoje proširene vene. Postoji mnogo drugih razloga, na primjer, povećana sklonost koagulaciji i usporavanje protoka krvi, nasljedna predispozicija za trombozu.

Više trombocita nastavlja da se taloži oko krvnog ugruška. Lumen vene je blokiran, krv se preusmjerava kroz druge žile, što stvara povećan pritisak. Među posljedicama ovog procesa su proširene vene i kronična venska insuficijencija (CVI).

Oticanje nogu zbog zatajenja srca

Edem srčanog porijekla odlikuje se nizom simptoma. Koža postaje tanja, postaje gusta, "lakirana". Ozbiljno oticanje stopala i gležnjeva, težina u nogama pojavljuju se na vrućem vremenu. Osjećate se slabost, broj otkucaja srca vam se ubrzava, a u mirovanju se javlja otežano disanje. Nakon pritiska na otečeni dio stopala ostaje duboko udubljenje, a koža se polako oporavlja.

Kod bolesti kardiovaskularnog sistema, zatajenja srca, desna pretkomora ne stvara punu usisnu silu. U početku se zadebljanje stopala i gležnjeva opaža tek uveče, cipele postaju uske. Tada se povećava pritisak u žilama, dolazi do stagnacije krvi, a donji ekstremiteti više otiču. Tečnost se takođe nakuplja u donjem delu stomaka.

Promjene u cirkulaciji dovode do poremećaja srčanog ritma, gubitka osjeta i utrnulosti udova. Patološki procesi se obično razvijaju nezapaženo od strane osobe tokom dužeg vremenskog perioda. Karakteristični simptomi se javljaju čak i kada postoji ozbiljna bolest.

Venska insuficijencija

U tijelu se tekućine nalaze unutar ćelija, u međućelijskim prostorima i u krvnim sudovima. Kod venskih poremećaja krv stagnira u udovima. Dodatni delovi tečnosti prodiru u okolno tkivo.

Koja srodna stanja i bolesti vena uzrokuju oticanje nogu:

• kronična venska insuficijencija;
• flebeurizma;
• duboka venska tromboza;
• flebitis.

Kroničnoj insuficijenciji često prethodi tromboza površinskih vena, a ponekad je poremećena cirkulacija krvi u arterijama. Potkoljenice, u stopalima i potkoljenice kod muškaraca otiču zbog disfunkcije venskih zalistaka. To je vidljivo po udubljenjima od elastike čarapa na koži. Pojavljuje se vaskularna paučina i mreža crvene, plave ili ljubičaste boje.

Uzrok otečenih nogu u predjelu skočnog zgloba kod žena je i CVI. Faktori rizika uključuju hormonalne promjene, trudnoću, višak tjelesne težine i slabost mišića.

Povećava rizik od bolesti vena:

• nasljedna predispozicija za proširene vene;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• starost preko 50 godina;
• sjedeći rad;
• trudnoća.

Daljnjim razvojem CVI, oteklina traje tokom dana, javlja se bol i svrab. Koža često poprima crvenkastu boju sa plavo-ljubičastom nijansom. Tkiva se mogu upaliti, a čirevi se pojavljuju na gležnjevima i potkoljenicama.

Bolesti jetre

Početni stadijumi hepatitisa, masne degeneracije i ciroze su asimptomatski. Jetra nema receptore za bol, sposobna je da funkcioniše zadržavajući samo 20% hepatocita.

Šta uzrokuje oticanje nogu ako je zahvaćena jetra? Organ čisti krv koja teče kroz portalnu venu. Kada se parenhim zamijeni vezivnim tkivom, dolazi do stagnacije, povećava se pritisak u venskom sistemu, a protok krvi u donjim ekstremitetima se pogoršava.

Zašto noge i stomak ispod mogu da oteknu? Bolesna jetra nije u stanju proizvoditi proteine, enzime i hormone neophodne za normalan metabolizam. Vezanje i uklanjanje vode je smanjeno. Više tečnosti se nakuplja u donjim ekstremitetima i abdomenu.

Endokrinopatija

Potkoljenice u predjelu stopala i potkoljenice otiču zbog patologija endokrinih žlijezda, hormonalnih i metaboličkih poremećaja. Uobičajene endokrinopatije se manifestuju povećanjem pojedinih dijelova tijela i unutrašnjih organa, slabošću mišića i umorom. Rijetka hormonska bolest - Cushingov sindrom - također je praćena oticanjem donjih ekstremiteta.

Dijabetes doprinosi nastanku tromboze i oticanju tabana, što uzrokuje odumiranje tkiva nogu i zahtijeva hirurško liječenje. Visok nivo šećera u krvi je opasan za kapilare i veće sudove. Krvni pritisak raste, ateroskleroza se pojačava. Bolest bubrega povezana sa dijabetesom također je uzrok edema.

Patologija bubrega

Nekoliko je razloga zašto noge otiču ujutro: glomerulonefritis, dijabetička nefropatija, infekcije urinarnog trakta. Kod ovih bolesti bubrega dolazi do poremećaja metabolizma, promjene ravnoteže vode i soli, hormonalnih razina i krvnog tlaka.

Manje oticanje stopala javlja se kao rani simptom, a kasnije se širi na bedra. Dodaju se bol u križima i hipertenzija. Stalno oticanje nogu nastaje kao rezultat nakupljanja tečnosti kod hroničnog zatajenja bubrega.

Metaboličke bolesti poput gihta mogu uzrokovati patologije bubrega. Različiti faktori u konačnici dovode do nefrotskog sindroma, koji uzrokuje uporno oticanje lica i nogu i zahtijeva dugotrajno liječenje.

Povrede

Ako su vam noge otečene nakon sunčanja i opekotina od sunca, onda je uzrok hemijska i fizička iritacija vaskularnih zidova. Zaštitna reakcija je da se više tekućine iz vena oslobađa u okolno tkivo.

Tkiva oteknu zbog oštećenja venskih i/ili limfnih sudova tokom operacija i povreda. Tumor se povećava s povećanim opterećenjem donjih ekstremiteta nakon uganuća, iščašenja i prijeloma. Pojava zadebljanja može biti uzrokovana teškim patologijama koje zahtijevaju kiruršku intervenciju.

Mogu li noge oticati zbog kile kičme i pršljenova? Simptomi zavise od toga koji je dio zahvaćen. Patologije lumbalne kralježnice najviše pogađaju žile donjih ekstremiteta.

Alergijske reakcije

Izlaganje hemikalijama ili drugim iritantima može izazvati iznenadno oticanje nogu, ruku, usana ili kapaka. Akutni angioedem (Quincke) se manifestuje povećanjem veličine pojedinih organa. Koža ostaje blijeda ili crvena i svrbi.

Ako su djetetove noge otečene, uzrok može biti trenutna alergijska reakcija na lijekove, ubode insekata, hranu, polen i sokove biljaka. Šta uzrokuje fleke i plikove na nogama, zašto se angioedem javlja kod odraslih? Takvim reakcijama najsklone su osobe s nasljednom predispozicijom za alergije.

Razvoj akutne respiratorne insuficijencije češće se javlja s oticanjem lica, u odnosu na oticanje nogu ili ruku. Ako se pacijentu ne pomogne, ovo stanje može dovesti do smrti.

Proširene vene

Oticanje nogu u predjelu stopala mnogo je češće kod proširenih vena kod žena. U početku se propadanje vena gotovo i ne osjeća. U večernjim satima se javlja težina i otok članaka. Bol u mišićima se pojačava pri dugotrajnom sjedenju ili stajanju ili hodanju. "Čvorovi" vire ispod kože nogu.

Proširene vene postaju prirodni rezultat smanjene elastičnosti venskog zida. Istovremeno dolazi do deformacije ventila unutar posude. Obično se ovi procesi intenziviraju u srednjoj i starijoj dobi. U riziku su pacijenti s endokrinim poremećajima i prekomjernom težinom.

Postoji "nulti" stadijum proširenih vena ili flebopatije. Ovo je "proširene vene bez proširenih vena". Plavkaste vene se ne vide, ali se težina i bol već osećaju na kraju dana. Objektivni pregled također ne otkriva patologiju u vaskularnom zidu.

Razlog progresije proširenih vena, kada se na nogama pojavljuju otekline i gusti plavi čvorovi, smatra se procesom starenja tkiva tokom života. Kongenitalna predispozicija za ovu bolest je rjeđa.

Giht

Hronična bolest je uzrokovana metaboličkim poremećajima. Postoji povećana razgradnja proteina na pozadini smanjenja sposobnosti bubrega da izlučuju mokraćnu kiselinu. Kristali se talože u tkivima, noge su utrnule i dolazi do otoka.

Limfedem

Otiču li vam nožni prsti, stražnji dio stopala ili gležnjevi jedne ili obje noge kada sjedite na dugoj vožnji? Tako se manifestuju poremećaji u limfnom sistemu. Kod primarnog limfedema, oticanje nogu je posljedica prekomjernog nakupljanja i opstrukcije odljeva limfe iz krvnih žila. Bez liječenja tumor se povećava od periferije prema centru, ekstremitet postaje bezobličan.

Metode liječenja

Ako noge dugo otiču, pacijent treba posjetiti liječnika i pažljivo slijediti preporuke specijaliste. Proširene vene će zahtijevati korištenje određenih lijekova i postupaka, dok će alergije ili giht zahtijevati korištenje drugih. Doktor će vam objasniti kako možete ukloniti otekline na nogama i kako izbjeći komplikacije.

Važne su sve oblasti: patogenetska terapija, otklanjanje najtežih posledica i ublažavanje simptoma bolesti. Liječenje bolesti kod kojih noge otiču uvijek treba biti zasnovano na otklanjanju uzroka.

Doktor vrši početni pregled i detaljno uzimanje anamneze. Prepisuju se krvne pretrage, ultrazvuk, a rjeđe kompjuterska tomografija i magnetna rezonanca. Alergološki test će pomoći da se identificiraju mogući uzroci neobične reakcije. Neki znakovi ukazuju na to da udovi otiču zbog raka. Zatim se uzima uzorak tkiva.

Lijekovi

U mastima, gelovima i rastvorima za nanošenje na kožu nalaze se razne lekovite supstance za oticanje nogu usled vaskularnih oboljenja. U težim slučajevima propisuju se oralne tablete. Ako donji ekstremiteti oteknu i bole, onda nanesite protuupalne i analgetske masti.

Kompleksna terapija proširenih vena:

• kompresijski proizvodi (čarape, čarape);
• korektori mikrocirkulacije;
• angioprotektori;
• flebotonika.

Spoljašnji lijekovi su najefikasniji kada donji ekstremiteti tek počnu oticati u ranoj fazi bolesti. Lijekovi normaliziraju tonus vena, smanjuju njihovu propusnost i krhkost. Zahvaljujući upotrebi venotonika (flebotonika), nestaje težina u stopalima i pucajući bolovi u nogama.

Bol i manje otekline možete brzo ukloniti uz pomoć masti i gelova Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless i drugih sa sličnim mehanizmom djelovanja. Način primjene je vrlo jednostavan - nanesite proizvod i utrljajte u kožu preko zahvaćenih vena.

Koje lijekove i dijetetske suplemente trebate uzimati oralno ako vam udovi otiču zbog proširenih vena i kronične venske insuficijencije:

• Phlebodia 600, Phlebofa, Venarus, Detralex;
• Troxerutin, Troxevasin, Ginkor forte;
• Askorutin, Venoruton;
• Venoplant, Escusan;
• Kapilara.

Lijek za oticanje nogu uzima se oralno kako bi se smanjila propusnost kapilara i poboljšala venska cirkulacija. Efekat se javlja u roku od 1-2 meseca.

Diuretik Veroshpiron pomaže kod edema uzrokovanih zatajenjem srca, hipertenzijom, cirozom jetre i nedostatkom magnezija i kalija. Aktivni sastojak je spironolakton. Kada lekar prepiše Veroshpiron za oticanje nogu, odmah se mora razjasniti kako uzimati tablete. Doze za različite bolesti se značajno razlikuju.

Diuretici

Lijekovi ove grupe se propisuju samo iz medicinskih razloga. Diuretici za otečene noge povećavaju izlučivanje tečnosti kroz bubrege. Diuretici vezuju vodu i soli, poboljšavaju drenažu i smanjuju oticanje.

Lijekovi Lazex i Furosemid imaju kratko djelovanje, propisuju se u hitnim situacijama. Hipotiazid ima dugotrajno diuretičko dejstvo. Veroshpiron i Aldactone smatraju se najmanje štetnim za tijelo. Diuretici pružaju privremeno olakšanje i koriste se ograničeno vrijeme.

Liječenje kod kuće

Masti pomažu ako su stopala i noge otečene, a ne štetno djeluju na unutrašnje organe. Takvi se lijekovi najčešće koriste kod kuće. Oticanje nogu koje nastane usled povrede ili proširenih vena tretira se Troxevasin gelom. Analozi: Troxerutin i Troxevenol.

Lijekovi s heparinom sprječavaju stagnaciju venske krvi u žilama i stvaranje krvnih ugrušaka. To su Dolobene i Heparin masti, Lyoton krema za oticanje nogu.

Kako liječiti oticanje nogu zbog vaskularne upale i reume? Možete primijeniti masti s ibuprofenom, diklofenakom, nimezulidom (Ketoprofen, Diclak-gel). Uveče napravite laganu masažu kako biste poboljšali protok krvi i limfe.

Antihistaminici tablete i sirupi, ljekovite tekućine, otopina za intravensku primjenu pomažu kod otoka nogu alergijskog porijekla. Antialergijski tretman se propisuje i u slučajevima kada noge ne samo da otiču, već se i ljušte i pucaju.

Dekocije i infuzije biljaka za oralnu primjenu:

• infuzija listova brusnice i medvjetke;
• sok od brusnice i brusnice;
• sok od šargarepe;
• zeleni čaj;

U gotove infuzije dodaje se med da se veže višak tečnosti. Diuretičke mješavine sadrže peršun, neven, oren. Narodni lijekovi su često nemoćni protiv uzročnika bolesti, pa dopunjuju terapiju lijekovima.

Jednostavne vježbe protiv otoka

Alfa i omega za održavanje zdravlja – razumna fizička aktivnost. Najjednostavnije vježbe za oticanje nogu: promjena položaja tijela i udova, trkačko hodanje, hodanje tokom pauze za ručak i uveče.

Efekat liječenja otoka nogu se pojačava rotacijom ili pomicanjem prstiju i stopala gore-dolje, prenoseći težinu tijela sa prsta na petu i nazad. Još jedna efikasna vježba koja održava krvne sudove u tonusu je istezanje stopala (može se izvoditi sjedeći ili ležeći).

Sprečavanje oticanja nogu

Uvijek trebate poduzeti mjere opreza kako biste duže održali elastičnost vaših krvnih žila. Da biste spriječili oticanje stopala, potrebno je izbjegavati uske cipele i usku odjeću. Direktna sunčeva svjetlost, pregrijavanje i hipotermija, te alkohol također mogu uzrokovati oticanje udova.

Ako su vam noge otečene, kom lekaru da se obratite? Zakažite termin kod terapeuta, flebologa ili dermatologa. Možda će biti potrebne dodatne konsultacije sa drugim stručnjacima. Izbor lijekova i postupaka bolje je povjeriti ljekaru. Samo ljekar će moći identificirati bolest i propisati adekvatan tretman.

Ako oticanje nogu nije uznapredovalo, onda je prognoza dobra. Liječenje je obično dugotrajno, pa je potrebna upornost i strpljenje. Oni koji imaju otečene noge treba da koriste masti koje poboljšavaju stanje krvnih sudova. Jednako je važno riješiti se uzroka zbog kojeg se edem razvija. Bolje je ako je liječenje bolesti sveobuhvatno, kombinirajući lijekove, vježbe, vodene postupke i narodne recepte.

Oticanje nogu je prilično česta pojava. To je povećanje volumena tkiva zbog nakupljanja tekućine u međućelijskom prostoru. Otok se može lokalizirati na bilo kojem dijelu tijela, ali se najčešće javlja na nogama – potkoljenici i skočnom zglobu. To se događa zbog maksimalnog opterećenja na nogama i najnižeg položaja stopala u odnosu na ostatak tijela. Oticanje nogu uvijek ukazuje na kvar u tijelu. Često to može biti znak privremene nelagode - loša prehrana, trudnoća itd. Ali ako se otok pojavljuje redovno i ne zavisi od uticaja okoline, svakako se obratite lekaru. Možda je otok simptom ozbiljnije bolesti.

Kako se manifestuje oticanje nogu?

U pravilu, oticanje nogu je vidljivo isključivo vizualno. Prvo će biti tragovi od elastičnih traka čarapa na potkoljenicama. Tada pacijent može osjetiti stezanje i nelagodu u svojim uobičajenim cipelama. Ako žena nosi sandale, sigurno će primijetiti tragove naramenica, koje kao da su utonule u labavu i mekanu tkaninu. Otok se povećava u večernjim satima, nakon teškog fizičkog rada ili, obrnuto, nakon dugog boravka u pokretu. Oticanje nogu je nedavno postalo kancelarijska bolest, jer su ljudi primorani da sede za kompjuterom u jednom položaju tokom celog radnog dana. Otok se takođe povećava nakon izlaganja suncu. Ako primijetite oticanje udova, morate pratiti simptom nekoliko dana. Uz fiziološke promjene, otok će nestati u roku od nekoliko dana. Ako se vaše stanje ne promijeni, potrebno je što prije otkriti uzrok otoka.

Zašto mi noge otiču?

Oticanje nogu može varirati, od umjerenih promjena tkiva do ozbiljnih patologija, kada koža rastegnuta od otoka počinje doslovno pucati. Oticanje nogu može biti uzrokovano manjim promjenama u načinu života ili ozbiljnom dijagnozom. Razgovarajmo o razlozima za pojavu oticanja nogu detaljnije, počevši od fizioloških razloga koji nisu povezani s poremećajem funkcioniranja organa i sustava tijela.

1. Sol. Ako ste noć prije pojeli nekoliko kiselih krastavaca ili grickali malo slane haringe, prilično je teško izbjeći oticanje. Kao što znate, sol privlači vodu u velikim količinama. Slana hrana dovodi do oticanja nogu i ruku, natečenosti i kesa ispod očiju. U pravilu, otok se u ovom slučaju pojavljuje ujutro.
2. Alkohol. Alkoholna pića, poput soli, privlače i zadržavaju tečnost u tijelu. Zato sutradan nakon „žurke“ lice i udovi izgledaju natečeni.
3. Toplota. Zapamtite da se ljeti povećava oticanje nogu. To se događa zbog proširenja krvnih žila kada tijelo pokušava normalizirati razmjenu topline i ne pregrijati se.
4. Sedeći i stojeći rad. Stalno držanje nogu u istom položaju smanjuje intenzitet cirkulacije krvi. Kao rezultat, krv kruži cijelim tijelom vrlo sporo i dugo, a donji udovi potpuno stagniraju. To dovodi do oticanja potkoljenice. Kao što je navedeno, noge otiču kod kancelarijskih radnika koji su primorani da stalno rade u sjedećem položaju. Noge posebno često otiču kod onih koji vole sjediti prekriženih nogu. Međutim, "stojeće" profesije imaju i otečene noge, jer je opterećenje stopala u ovom slučaju konstantno i kontinuirano. Noge frizera, prodavaca, kuvara itd. otiču.
5. Trudnoća. Otok vrlo često prati trudnoću. Postoji nekoliko razloga za to. Prvo, ovo je hormonska promjena u tijelu. U trudnoći se proizvodi ogromna količina progesterona, koji smanjuje mišićnu masu maternice i smanjuje tonus krvnih žila. Drugi razlog za oticanje nogu tokom trudnoće je kompresija velikih arterija i vena od strane fetusa koji raste. Zbog toga se edem najčešće javlja kasnije u trudnoći. Drugi razlog za oticanje tokom trudnoće je kasna gestoza kod trudnica. Razvoj dijagnoze prepun je proeklampsije - patološke promjene u funkcioniranju krvnih žila. Ovo stanje je veoma opasno i za ženu i za njeno dete.
6. PMS. Mnoge žene primjećuju da im se težina lagano povećava prije početka menstrualnog ciklusa. To se događa zbog proizvodnje hormona koji počinju zadržavati tekućinu u tijelu. Prije menstruacije pojavljuje se otok nogu.
7. Cipele. Drugi razlog za oticanje stopala je nošenje nepravilnih i neudobnih cipela. Visoke potpetice, preuzak luk i uske naramenice mogu dovesti do kompresije i stiskanja važnih arterija i vena. To dovodi do stagnacije i oticanja nogu.

Po pravilu, fiziološki otok je simetričan i mekan. I noge i stopala podjednako otiču. Ako pritisnete na meko natečeno tkivo i uklonite prst, na mjestu pritiska ostaje trag. U pravilu, nakon nekog vremena odmora, takav otok nogu nestaje. Ako ne nestanu, onda su najvjerovatnije povezani s patološkim promjenama u tijelu i ukazuju na medicinsku dijagnozu.

1. Srce. Ako srce ne radi u potpunosti, ono nije u stanju da efikasno i pravovremeno pumpa ogromnu količinu krvi u organizmu. To dovodi do stagnacije u venama i arterijama nogu. Srčani edem je simetričan, posebno izražen ujutro.
2. Bubrezi. Direktna funkcija bubrega je uklanjanje viška tekućine iz tijela. Ako se bubrezi ne snalaze u ovoj funkciji, nastaju različite bubrežne patologije, praćene oticanjem udova i cijelog tijela. Karakteristična razlika između bubrežnog edema i srčanog edema je u tome što kod bolesti bubrega ne otiču samo noge, već i lice, koža postaje blijeda.
3. Proširene vene, tromboflebitis. U slučaju bolesti vena, otok nogu je asimetričan, u pravilu je otok izraženiji na jednoj nozi. Tkiva su prilično elastična i tvrda, otok se povećava nakon stojećeg položaja i slabi nakon podizanja nogu iznad nivoa tijela. Uz otok, pacijent osjeća bol u nogama, peckanje, težinu, a koža može pocrvenjeti.
4. Bolesti limfnog sistema. Razne bolesti limfnog sistema (uključujući erizipele) praćene su gustim i upornim oteklinama koje je teško riješiti. Ovaj poremećaj karakterizira oticanje stražnjeg dijela stopala – odnosno formira se neka vrsta jastuka na vrhu.
5. Oštećenje zglobova, kostiju, ligamenata. Razne ozljede, uganuća, modrice i prijelomi kostiju, zglobova i ligamenata nužno dovode do otoka. U pravilu se u ovom slučaju otok nalazi samo na zahvaćenoj nozi, praćen bolom pri hodu.

Ovo su glavne dijagnoze, čiji simptom može biti oticanje nogu. Ali vrijedi li uvijek posjetiti liječnika sa takvim simptomima?

Kada posetiti lekara

Ako uočite blagu oteklinu na nogama nakon što uveče popijete pivo sa slanim orašastim plodovima, razlog za to je očigledan. U ovom slučaju, otok će nestati sam od sebe nakon nekog vremena, ne morate se ni brinuti o tome. Ako otok ne nestane duže od nedelju dana ili se svaki put samo povećava, svakako treba da odete kod lekara. U pravilu, prvo će to biti terapeut koji vas može uputiti na specijaliziranije specijaliste - kardiologa, flebologa, traumatologa, nefrologa itd. zavisno od uzroka otoka.

Odmah se obratite ljekaru ako je otok praćen crvenilom i istezanjem kože, pojavom čireva ili tamnih područja na epidermi. Posebno zabrinjava prisustvo pastoznosti. To znači da morate pritisnuti meko tkivo i vidjeti da li ostaju tragovi. Ako jeste, onda se posjeta ljekaru ne može odlagati. Ako se oteklina stvorila na jednoj nozi ili se uzdiže iznad koljena, to također ukazuje na potrebu hitne stručne pomoći.

Liječenje otoka nogu lijekovima

Kao što je navedeno, otok je samo simptom. Uklanjanje otoka ovisi o osnovnoj bolesti i usmjereno je na njeno liječenje. Evo nekoliko grupa lijekova koji mogu biti korisni za oticanje nogu.

1. Diuretici. Oni će pomoći u uklanjanju viška tečnosti iz tijela koja je "zaglavljena" u međućelijskom prostoru. Takva terapija je efikasna kod srčanih i bubrežnih edema. Među najefikasnijim su Furosemid, Trifas, Lasix, Uregit itd.
2. Kalijum. Lijek se propisuje za srčane poremećaje. Kalijum je neophodan za obnavljanje nedostatka nakon ispiranja diureticima. Među takvim lijekovima su Asparkam i Panangin. Općenito, suplementi kalija su vrlo korisni za funkcionisanje srčanog mišića. Međutim, oni su kontraindicirani kod zatajenja bubrega.
3. Kardioprotektori. Ne djeluju direktno na oticanje, ali savršeno poboljšavaju rad srca tako da bolje pumpa krv u vene i arterije. Grupa kardioprotektivnih lijekova je vrlo velika, a određeni lijek se bira ovisno o individualnim karakteristikama pacijenta.
4. Flebotonici su potrebni za bolesti vena. Jačaju zidove krvnih sudova i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Među takvim lijekovima su Troxevasin, Detralex, Normoven itd.
5. Razrjeđivači krvi. Također su neophodni za kompleksno liječenje vena i srčanih patologija. Ako je krv viskozna, teže je pumpati kroz arterije i vene. Ali tečnija konzistencija mnogo se lakše kreće kroz arterije. Među takvim lijekovima su Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin itd.
6. Lokalne masti i gelovi. Lokalno izlaganje je efikasno kod proširenih vena, pa čak i kod jednostavnog prenaprezanja. Takvi lijekovi povećavaju cirkulaciju krvi, težina otoka se smiruje doslovno za nekoliko minuta. Među takvim proizvodima su Troxevasin, Heparin mast, Lyoton, Venarus itd. Kod erizipela se koristi lokalna antibakterijska terapija - Levomekol se nanosi na kožu.

Ovo je samo približna oznaka grupa lijekova koji vam mogu pomoći da se riješite edema. Zapamtite da samo ljekar može postaviti dijagnozu i propisati lijekove.

1. Ako radite u stojećem ili sjedećem položaju, morate mijenjati položaj svakih sat vremena. Ako sjedite za kompjuterom, pravite pauze, hodajte po sobi, penjite se i spuštajte se stepenicama i prošetajte tokom ručka. Ovo će vam pomoći da raspršite ustajalu krv. Ako ste, naprotiv, cijeli dan na nogama, svakako morate tražiti vrijeme za odmor, sjediti barem 5 minuta svakih sat vremena. To je jedini način na koji možete smanjiti opterećenje vaših dragocjenih nogu.
2. Ako dođe do otoka na nogama, redovno podižite noge iznad nivoa trupa, barem 10-15 minuta. Odnosno, potrebno je da legnete na krevet i stavite jastuk pod noge. Ovo će povećati protok krvi iz donjih ekstremiteta.
3. Obavezno radite gimnastiku, posebno kada sjedite i stojite. Može se izvoditi čak i dok sjedite na stolici - uvrtajte nožne prste u jednom ili drugom smjeru, pravite pokrete gore, dolje, desno i lijevo, stisnite i otkačite nožne prste.
4. Masaža je veoma efikasna. Tokom trudnoće i u drugim slučajevima edema, masažu treba raditi dva puta dnevno. To će pomoći normalizaciji cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima i raspršivanju krvi. Možete masirati lokalnim gelovima i mastima kako biste poboljšali učinak postupka.
5. Obavezno nosite kompresijske čarape, hulahopke i čarape do koljena. Nježno stisnu noge ispod koljena i ne dopuštaju stagnaciju krvi i tekućine u mekim tkivima naznačenih područja.
6. Da biste posude učinili elastičnijim, možete napraviti kontrastne kupke. Stavite dve šolje ispred sebe – jednu sa hladnom i jednu sa toplom vodom. Stavljajte stopala u kadu jedno po jedno.
7. Izbacite iz ishrane slanu, dimljenu i kiselu hranu, odustanite od alkohola i nikotina i pokušajte da ne pijete noću. Ali po vrućem vremenu, pokušajte piti više da biste se znojili i stabilizirali razmjenu topline. Općenito, ako oteklina nije povezana s temperaturnim indikatorima, količinu potrošene tekućine treba smanjiti kako se ne bi izazvalo još veće oticanje.
8. Pažljivo birajte cipele - trebaju biti udobne i udobne, potpetica ne smije biti viša od 4 cm, naramenice ne smiju stezati stopalo. Cipele je najbolje birati uveče, jer je stopalo u ovo doba dana najveća.

Tradicionalni recepti protiv oticanja nogu

Evo nekoliko efikasnih i popularnih recepata koji će vam pomoći da se riješite natečenih nogu.

1. Uvarak od mente. Pripremite odvar u količini od jedne supene kašike osušene biljke na litar kipuće vode. Popijte litar odvarka tokom dana, sledećeg jutra otok će postati mnogo manje izražen.
2. Limun, krastavac i šargarepa. Da bismo se riješili otoka, pripremit ćemo diuretički koktel. Iscijedite sok od krastavca, limuna i šargarepe - otprilike po pola čaše. Pomiješajte sastojke i razrijedite sok pola do pola vodom. Pijte kompoziciju u malim porcijama tokom dana.
3. Kukuruzna svila. Njihova dekocija je vrlo korisna, posebno kod bubrežnih patologija. Smjesu kukuruzne svile treba preliti litrom kipuće vode i ostaviti u termosici najmanje jedan dan. Pijte pola čaše 2-3 puta dnevno pola sata prije jela.
4. Birch leaves. Listovi breze su takođe odlični za oslobađanje od viška tečnosti iz organizma. Šaku osušenih ili svježih listova preliti kipućom vodom i ostaviti na toplom mjestu oko tri sata. Pijte po 200 ml ujutro i uveče.
5. Peršun. Ova biljka je odlična u borbi protiv otoka nogu. Peršun treba aktivno konzumirati kao hranu, na osnovu njega pripremati dekocije i praviti lokalne obloge.
6. Glog. Ovaj odvar će vam pomoći da se riješite edema ako nastane zbog srčanih problema. Suhe plodove i listove gloga preliti kipućom vodom i ostaviti 5-6 sati. Rezultat bi trebao biti jak izvarak, koji treba uzimati po pola čaše tri puta dnevno.
7. Sirovi krompir. Komprese na bazi nje efikasne su protiv otoka nogu. Krompir narendajte, pulpu stavite na natečeno tkivo, pokrijte folijom i ostavite 20-30 minuta. Zatim skinite oblog, obrišite stopala suhim peškirom, ali nemojte prati! Nakon nekog vremena, otok će se povući.
8. Tikva. Jedite bundevu što je više moguće kako biste se riješili bolesti bubrega i srca. Čisti sok od bundeve je veoma koristan.

Možda vam svi recepti neće odgovarati, svako tijelo je individualno i osjetljivo na određene ljekovite komponente. Isprobajte narodne lijekove, mijenjajte ih i izmjenjujte jedni s drugima kako biste pronašli ono što će vam pomoći.

Oticanje nogu je ozbiljna patologija koju ne treba zanemariti. Pravovremeno otkriveni uzroci edema mogu vas spasiti od srčanog i moždanog udara, zatajenja bubrega i krvnih ugrušaka. Jedna od najozbiljnijih komplikacija edema je narušavanje integriteta kože, pojava čireva i otvorenih rana, sve do gangrene i amputacije noge. Ako patite od otoka koji nije povezan s prehranom i načinom života, svakako posjetite ljekara. Pravovremeno otkrivanje bolesti je ključ za brz i efikasan oporavak!

Video: šta učiniti ako vam noge oteknu

Periferni donji edem je problem koji zabrinjava veliki broj ljudi na našoj planeti, a posebno žene. Ponekad problem može nastati zbog umora i povezan je s fiziologijom, u drugim slučajevima, otok ukazuje na prisutnost ozbiljne patologije koja zahtijeva hitan i kompetentan tretman.

Ako pacijentu otekne stopalo, neophodno je potražiti pomoć liječnika opće prakse, koji će propisati potrebne pretrage. Ako se simptom javlja iz dana u dan, onda ne biste trebali eksperimentirati sa svojim zdravljem i samoliječiti se, to može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Periferni edem nastaje zbog stagnacije tečnosti u ćelijama i međućelijskom prostoru. Noge češće otiču iz jednostavnog razloga; one podnose najveće opterećenje, posebno cijelu težinu tijela osobe.

Razlozi zbog kojih noge otiču:

• Za probleme s bubrezima. Bubrezi su odgovorni za uklanjanje tečnosti iz tijela; ako loše rade, voda se zadržava u tkivima tijela. U ovom slučaju, otekline se mogu pojaviti ne samo na nogama, već i po cijelom tijelu.
• Za proširene vene. U tom slučaju je poremećen odljev tekućine iz donjih ekstremiteta.
• Uz trombozu vena donjih ekstremiteta, pojavljuje se i edem, jer tromb ometa odljev tekućine.
• Za zatajenje srca. Srce se slabo kontrahuje i zbog toga krv sporije cirkuliše, tečnost nema vremena da se normalno izluči.
• Limfostaza. U tom slučaju je poremećen odljev limfe, a otok je vrlo izražen uz limfostazu.
• Prekomjeran stres na donjim ekstremitetima također izaziva stagnaciju tekućine u njima, to se često događa kod ljudi koji rade na nogama cijeli dan ili kod pretilih pacijenata;
• Prekomerno pijenje noću. Noću se svi procesi usporavaju i voda nema vremena da se eliminira, kao rezultat toga, akumulira se u tkivima tijela;
• Kod alkoholizma poremećena je izmjena tečnosti, grčenje krvnih sudova i oteklina na različitim dijelovima tijela i na licu;
• Prilikom uzimanja raznih lijekova, posebno nekontrolisanih.
• Endokrini poremećaji ponekad uzrokuju oticanje nogu.
• Trudnice često pate od ove patologije.
• Ako postoji tumor koji komprimira krvne sudove, sprečavajući tečnost da se normalno drenira.
• Pasivni način života, sjedenje prekrštenih nogu, ovi faktori ne utiču najbolje na cirkulaciju krvi.
• Otok se može pojaviti i kod ravnih stopala, to je zbog povećanog opterećenja stopala zbog deformacije i slabe cirkulacije.
• Žene mogu osjetiti blagi otok tokom menstruacije; to je zbog hormonalnih promjena i normalno je. U ovom slučaju, simptom se ne pojavljuje u drugim danima ciklusa.
• U slučaju teške alergijske reakcije.

Bilo koji uzroci otoka donjih ekstremiteta ukazuju na to da morate posjetiti ljekara i liječiti se, inače će se stanje samo pogoršavati. Edem nije kozmetički problem, već ozbiljan poremećaj u radu organizma čije posljedice mogu biti tragične.

Trudnoća

Skoro svaka trudnica se suočava sa ovim problemom, zanima ih zašto im noge otiču, posebno u poslednjim nedeljama rađanja. U ovom slučaju periferni edem može biti fiziološki i patološki. Ovisno o uzroku simptoma, ženi mogu biti indicirani različiti tretmani.

Najčešće se javljaju fiziološki edemi, oni nisu povezani ni sa jednom bolešću, već nastaju zbog sposobnosti organizma da zadržava tečnost. U trudnoći se uvelike povećava opterećenje na nogama, dolazi do hormonalnih promjena, a konzumacija soli pogoršava stanje.

Obično u ovom slučaju nije potreban poseban tretman, ženi se savjetuje da slijedi dijetu, ne pije puno vode noću i da se odmara dovoljno vremena. Simptomi nestaju nakon porođaja i tijelo se potpuno oporavlja, tako da nema razloga za brigu.

Patološki edem ukazuje na početak gestoze - kasne toksikoze. Ovo stanje zahtijeva dijagnozu i kompetentno i pravovremeno liječenje, inače dijete može patiti. Kod gestoze često dolazi do hipoksije fetusa, koja je opasna po život. Da biste izbjegli tužne posljedice, ako se edem pojavi u trudnoći, trebate se odmah obratiti liječniku i testirati se, te započeti liječenje, ako je potrebno.

Vrste

Razlikuju se sljedeće vrste edema, ovisno o uzroku njihovog nastanka:

• Alergijski;
• Hydremic;
• Mechanical;
• Stagnant;
• Neuropatski.

Alergijski se još naziva i Quinckeov edem, povezan je sa burnom reakcijom organizma na neki alergen. Takve alergije mogu biti i kumulativne prirode, odnosno osoba dugo koristi proizvod ili je izložena nekoj supstanci, a onda se iznenada pojavljuje otok.

Kod hidremije, funkcija bubrega je poremećena. U mehaničkim slučajevima, simptom nastaje zbog ozljede, oticanja mekih tkiva ili stiskanja krvnih žila, zbog čega je poremećena izmjena tekućine. Takođe, uzrok takvog otoka može biti i veliki tumor. Kongestija se javlja kada je vaskularna permeabilnost poremećena.

Neuropatski edem se javlja isključivo kod osoba s dijabetesom ili alkoholičara. Nemoguće je navesti tačan uzrok ove patologije; to može biti uzrokovano nekoliko faktora. Dijagnozu postavlja doktor, isključujući druge vrste patologije, nakon testiranja.

Simptomi

Oticanje nogu je uvijek praćeno brojnim simptomima. Vrijedi napomenuti da simptomi mogu biti izraženi u većoj ili manjoj mjeri, u nekim slučajevima oteklina je stabilna, dok se u drugima stalno povećava. U svakom slučaju, o prisutnosti patologije možete govoriti tek nakon pregleda od strane liječnika.

Za patološki edem karakteristični su sljedeći simptomi:

• Koža postaje blijeda i neelastična;
• Kada pritisnete na otečeno područje, ostaje bijelo udubljenje, koža djeluje zategnuto;
• Otok se nalazi na jednom udu;
• Zglobovi oteknu;
• Jedna ili obje noge jako oteknu, otok se može proširiti do koljena i iznad;
• Osim otoka, na koži se pojavljuju osip, rane, čirevi ili pukotine.
• Oticanje nogu je praćeno bolom u predelu bubrega, otežanim mokrenjem;
• Simptom je praćen jakim bolom u nozi ili utrnulošću, trnjenjem ili grčevima.

U svim gore navedenim slučajevima treba se što prije obratiti ljekaru. Ovakva situacija ukazuje na ozbiljne poremećaje u organizmu, koji mogu dovesti do smrti.

Dijagnostika

Nije teško otkriti otok, samo pritisnite prstom na kožu. Ako se koža nije promijenila, onda nema otoka, ali ako se pojavi bijela mrlja koja ne nestaje nekoliko sekundi, onda je problem definitivno prisutan. U tom slučaju morate zakazati termin kod terapeuta.

Liječnik će pregledati pacijenta, provesti anketu i saslušati pritužbe, te propisati opće pretrage krvi i urina. Ako postoji sumnja na patologiju, pacijent se može poslati specijaliziranim specijalistima, na primjer, neurologu, nefrologu, kardiologu, endokrinologu i drugim liječnicima.

Lekar obično obraća pažnju na povećanu jetru, promene u boji kože nogu, nakupljanje tečnosti u trbušnoj duplji i proširene vene. Takvi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljne patologije koje ne zahtijevaju odgađanje, tada liječnik može uputiti pacijenta u bolnicu, gdje će dobiti hitnu pomoć i podvrgnuti se daljnjem pregledu.

Tretman

Pacijente zanima kako brzo otkloniti otok. Liječenje patologije počinje utvrđivanjem uzroka, a terapija će ovisiti o tome. Dakle, ako su bubrezi poremećeni, potrebno ih je prije svega liječiti, a ako postoje problemi sa srcem, normalizirati kontrakciju srčanog mišića. Za proširene vene i alergije tretman će biti potpuno drugačiji.

Zato ne biste trebali sami liječiti oticanje nogu uzimanjem diuretika, hormonskih lijekova i drugih lijekova. Nekontrolisana upotreba lijekova obično samo pogoršava stanje, iako pacijent u početku vidi rezultat, ali s vremenom će se samo pogoršavati.

Sljedeće preporuke mogu privremeno ublažiti stanje:

• Da biste se riješili fiziološkog otoka, trebate raditi terapeutske vježbe i masažu;
• Na kraju radnog dana, potrebno je da se noge odmorite kako bi otok nestao, potrebno je da legnete i podignete noge iznad glave;
• Korištenje kompresijskih čarapa i tajica spriječit će pojavu otoka;
• Kupke prema narodnim receptima pomoći će da se riješite težine i otoka, kreme s efektom hlađenja i kontrastne kupke također pomažu.

Za probleme s bubrezima propisan je sljedeći tretman:

• Diuretici;
• Pripravci kalija;
• Protuupalni lijekovi;
• Lijekovi protiv bolova i spazmolitici ako je potrebno.

Kod problema sa krvnim sudovima propisan je sledeći tretman:

• Korištenje kompresijske odjeće;
• Korištenje masti, na primjer, troxevasin, traumeel S, lyoton, venitan itd.
• Lijekovi za razrjeđivanje krvi i otapanje krvnih ugrušaka;
• Flebotonici za jačanje zidova krvnih sudova.

U svim slučajevima blagotvorno djeluje prilagođavanje ishrane, rasterećenje udova, terapeutske vježbe, fizioterapija i masaža.

Folk

Važno je znati kako ublažiti stanje i kako ublažiti blage otoke, posebno nakon napornog dana na poslu. Ako se oteklina pojavljuje svaki dan, ne preporučuje se liječenje narodnim lijekovima i lijekovima, svakako se obratite stručnjaku.

Kako ublažiti oticanje nogu narodnim receptima:

• Kontrastne kupke. Ovaj postupak tonira krvne sudove i ubrzava krv, potrebno je u 2 posude sipati vodu, jedan hladan, drugi vruću, ali ne kipuću vodu. Noge treba spuštati naizmjenično, prvo u vruću na 3 minute, zatim u hladnu na 10 sekundi. Trajanje postupka ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.
• Kupke s biljem savršeno opuštaju vaša stopala, ublažavaju otok i upalu. Možete koristiti razne biljke, na primjer, kamilicu, žalfiju. Biljka se popari u kipućoj vodi i nastakne dva sata, a zatim je potrebno procijediti tečnost i sipati je u kupku s toplom vodom. Spustite noge 15 minuta.
• Nakon vodenih postupaka, korisno je masirati uljem. Možete uzeti ekstra djevičansko maslinovo ulje i dodati mu par kapi eteričnog ulja. Masirajte noge odozdo prema gore, to podstiče odliv tečnosti.
• Kompres od sirovog krompira pomaže da se riješite otoka. Krompir je potrebno oprati i oguliti, pire krompir staviti na prozirnu foliju i njime umotati noge, ravnomjerno raspoređujući masu, ostaviti 1,5-2 sata.
• Kompresija od lista kupusa savršeno ublažava upalu i rješava ustajale procese u tkivima. Za njegovu pripremu listove je potrebno dobro oprati i istući čekićem za masu kako bi pustili sok. Zatim nanesite oblog na problematična područja i učvrstite zavojem, ostavljajući preko noći.

Ishrana

Važno je znati kako se riješiti edema uz pomoć dijete, ova metoda je prilično učinkovita čak iu složenom liječenju ozbiljnih patologija. Ako ste zabrinuti zbog oticanja nogu, morate se pridržavati sljedećih pravila kada jedete:

• Morate jesti frakciono i u malim porcijama;
• Morate se odreći brze hrane, pržene, dimljene, brze hrane, konditorskih proizvoda, konzervirane hrane.
• Potrebno je ograničiti količinu konzumirane soli, ali je ne biste trebali potpuno eliminirati, jer se u protivnom pogoršava vaskularna propusnost i povećava oteklina.
• Vrijedi se odreći alkohola, kofeinskih i vrlo slatkih pića, gaziranih pića i pakiranih sokova. Bolje je piti čistu vodu bez gasa, zeleni ili biljni čaj, sok od brusnice, odvar od šipka.
• Kod edema preporučuje se jesti svježe krastavce, lubenicu, bundevu, brusnice, brusnice, dinju, pomorandže i mandarine koje imaju diuretski učinak. Kao i proteinska hrana, na primjer, svježi sir, jaja, meso, riba. Morate odabrati namirnice s niskim udjelom masti kako ne biste preopteretili tijelo i riješili se viška kilograma, ako postoji.

Ako je uzrok simptoma alergijska reakcija, tada će najvjerojatnije biti potrebno terapijsko gladovanje, a nakon ublažavanja simptoma, pacijentu se propisuje posebna hipoalergena dijeta. Samo ljekar koji prisustvuje može dati tačne preporuke šta možete jesti u ovom slučaju. U pravilu je zabranjeno jesti crveno povrće i voće, škrobnu hranu, slatkiše, hranu sa bojama i konzervansima, prženu, dimljenu, začinjenu i masnu hranu.

Prevencija

Da biste izbjegli pojavu edema na kraju radnog dana i ujutro, morate slijediti sljedeće preporuke:

• Izbjegavajte hodanje cijeli dan u uskim cipelama, posebno štiklama. Na poslu je preporučljivo presvući se u udobnu obuću sa ravnim đonom, takođe tokom dana, skinuti stopala iz cipela i raditi lagane vežbe, stiskati i otpuštati prste kako biste normalizovali cirkulaciju krvi.
• 2 sata prije spavanja ograničite količinu tekućine, pijte malo u malim gutljajima.
• Morate slijediti dijetu, jesti hranu koja ima blagi diuretički učinak, ne dodavati previše soli u hranu, a također se odreći Coca-Cole i drugih slatkih gaziranih pića;
• Ako ste ujutru skloni oticanju, bolje je da spavate s jastukom ispod nogu tako da budu blago podignute.

Ako su gore opisane metode neučinkovite, a oteklina se i dalje pojavljuje svaki dan, pa čak i povećava s vremenom, onda možemo govoriti o prisutnosti ozbiljnih problema. U tom slučaju ne biste trebali odgađati posjetu specijalistu, liječnik će obaviti pregled i preporučiti kako brzo ublažiti oticanje nogu.

natečena noga - alarmantan i neprijatan simptom. Kada noge oteknu i bole, osoba ne može normalno hodati.

Osim toga, uporno ili ponavljajuće oticanje je simptom stagnacije tekućine u donjim ekstremitetima, što zauzvrat ukazuje na ozbiljnu bolest.

Šta može uzrokovati oticanje?

Povrede i njihove posledice

Opis

Postavite svoje pitanje neurologu besplatno

Irina Martynova. Diplomirao na Voronješkom državnom medicinskom univerzitetu po imenu. N.N. Burdenko. Klinički specijalizant i neurolog BUZ VO \"Moskovska poliklinika\".

Udarac u nogu uzrokuje tkiva potonjeg su deformirana i oštećena. Organizam preko oštećenih krvnih sudova šalje skup tečnosti na bolno mesto, što bi trebalo da otkloni posledice. Kada se tečnost akumulira u određenom trenutku, dolazi do otoka.

Priroda bola

Bolni osjećaji - bol, povlačenje, može biti pečenje. Lokaliziran na mjestu udara.

Stručno mišljenje

Filimošin Oleg Aleksandrovič

doktor -

Otok se razvija oko ozlijeđenog područja i ima ružičastu, crvenu ili ljubičastu boju.

Dodatni simptomi

Može doći do ograničene pokretljivosti.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Traumatolog. Metode: pregled, rendgenski snimak.

Tretman

Mirovanje u krevetu, ograničavanje opterećenja zahvaćenog ekstremiteta, hladni oblozi, masti.

Prenapon nakon opterećenja

Opis

Ovaj problem javlja kod starijih ljudi koji pogrešno izračunavaju opterećenje svog tijela. Nakon duge šetnje, intenzivnog džogiranja ili seta vježbi, na nogama se javlja blagi, ali neugodni otok s bolom. Zašto mi noge otiču? Kada je pod opterećenjem, srce počinje brže slati krv kroz krvne žile, a stvrdnuti zidovi krvnih žila ne mogu se tako brzo širiti.

Stručno mišljenje

Filimošin Oleg Aleksandrovič

doktor - neurolog, gradska klinika Orenburga. Obrazovanje: Orenburška državna medicinska akademija, Orenburg.

Rezultat je lagana stagnacija, zbog čega dio tekućine prodire kroz zidove krvnih žila u tkiva. Tako nastaje otok.

Priroda bola

Bolni osjećaji - svrbež ili napetost, slab. Oteklina se širi po cijeloj nozi, ali više duž njenog donjeg dijela.

Dodatni simptomi

Kratkoća daha, intenzivno znojenje, česta želja za odlaskom u toalet, fleke pred očima.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut, kardiolog. Metode: anketa, EKG, dijagnoza isključenjem.

Tretman

Smanjenje intenziteta treninga, diuretici nakon vježbanja (vrlo rijetko i prema indikacijama).

Oštar porast aktivnosti

Opis

Skakanje, ples, iznenadno trčanje su jako dobri, ali samo za pripremljeno tijelo. Ako sjedite 8 sati u jednom položaju, a onda odjednom pretrčite kilometar - tvoje noge ti neće biti zahvalne.

To je zbog činjenice da se kod iznenadnog opterećenja javljaju unutrašnje ozljede koje dovode do oticanja.

Priroda bola

Osjećaji bola nastaju naglo, u početku su okarakterizirani kao oštri i jaki, ali brzo prestaju do umjerenih, bolnih osjećaja. Otok se javlja unutar noge i brzo prerasta u unutrašnji hematom. Otapa se polako.

Dodatni simptomi

Može doći do bolova u zglobovima.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Hirurg, traumatolog, terapeut. Metode: palpacija, ultrazvuk i fotografija - po potrebi.

Tretman

Isto kao i kod povreda: mirovanje, obloge, diuretici.

Artritis, artroza

Opis

Obe bolesti znače da u zglobovima dolazi do patološkog procesa. Kod artritisa – upala, kod artroze – degenerativni poremećaji. Ako jedna od ovih bolesti ošteti vaskularni sistem u zglobu, javlja se periodično oticanje jer otečeni zglob blokira normalan protok tečnosti.

Priroda bola

Bol je lokaliziran u zglobu, kao i nešto iznad i ispod njega. Bolni, mučni bolovi muče pacijenta kasno popodne, noću ili ujutro. Otok se javlja uglavnom ujutro i lokalizira se iznad ili ispod zgloba, ovisno o samom zglobu i o tome koje su žile komprimirane.

Bol nestaje ako se „raziđete“.

Dodatni simptomi

Artritis i artroza se često manifestuju sistemski, odnosno javljaju se u nekoliko zglobova odjednom.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Reumatolog, ortoped. Metode: analize krvi i urina, ultrazvuk, rendgen, analiza sinovijalne tečnosti.

Tretman

Ovisi o uzrocima bolesti: vježbanje, zdrav način života, protetika.

Posttraumatska upala tkiva

Opis

Povrede su opasne ne samo zbog svog neposrednog dejstva, već i zbog odloženog dejstva. Ako se pacijent suoči s otvorenom ranom koja se ne liječi, tada infekcija može prodrijeti u nogu i izazvati upalu ili (još gore) se sakriti u iščekivanju sloma imunološkog sistema.

U svakom od ovih slučajeva, patogeni organizmi će izazvati upalu, što će izazvati nakupljanje tečnosti u tkivima noge.

Priroda bola

Bolne senzacije - srednje jačine, gori. Nalaze se ispod kože na mjestu upale. Tu se širi otok.

Dodatni simptomi

Groznica, sekundarne infekcije.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut. Metode: analize krvi.

Tretman

Antibiotici, antivirusni lijekovi.

Upala, gnojenje, destrukcija kostiju

Opis

Patološki procesi u kostima nastaju iz infektivnih i neinfektivnih razloga. A rezultat je isti - kost je uništena. Može biti zahvaćen bilo koji dio noge: i tibija i stopalo. Proces se obično odvija sporo i oslobađa velike količine proizvoda razgradnje u okolno tkivo.

Potonji, miješajući se sa tkivnom tekućinom, formiraju otok.

Priroda bola

Bol se povećava od umjerene boli do izrazito akutne. U nekim slučajevima bol je jači od prijeloma. Otok se također postepeno formira, ne popušta i širi se sa oštećenog područja po cijeloj nozi.

Dodatni simptomi

Promjene u formuli krvi, krhkost kostiju. Ponekad - temperatura.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut, hirurg. Metode: anamneza, analize krvi, rendgenski snimci, punkcija, dijagnostička operacija.

Tretman

Lekovi – antibiotici, lekovi sa visokim sadržajem kalcijuma.

U teškim slučajevima naznačena operacija.

Za simptome razaranja kostiju morate hitno posjetiti ljekara, jer se posljedice razvijaju brzo i nepovratno.

Bolesti, oštećenja arterija i vena

Opis

Među razlozima zbog kojih se javlja dugotrajno ili ponavljajuće oticanje, s pravom vodi cirkulacijski sistem nogu. Suženje i deformacija lumena dovodi do stagnacije krvi u nogama.

Dva su glavna razloga: ateroskleroza i proširene vene.

S aterosklerozom, aterosklerotski plakovi rastu u zidovima vena ili arterija, koji sužavaju lumen žile - ova patologija se naziva stenoza. Ateroskleroza je opasna ne samo zbog suženja lumena žile, već i zbog toga što se plak može odlomiti i slobodno plutati kroz cirkulatorni sistem.

Ako blokira arteriju, doći će do srčanog udara.

Proširene vene su stanje u kojem se vene šire zbog visokog krvnog tlaka ili genetskih defekata. Problem je u tome što je ekspanzija "nasilne" prirode, vene su oštećene i ne mogu se oporaviti. Kao rezultat toga, u venama se nakuplja više krvi, što ih još više nabubri i uklanja dio tekućine iz krvotoka. Kao rezultat toga, oteklina se povećava, pojavljuje se oteklina, a cirkulacija krvi je poremećena.

Priroda bola

Bolni sindrom osjeća se noću i ujutro, jer u ovom trenutku srce slabije radi, a mišići ne dobijaju adekvatnu ishranu. Pacijent pati od noćnih grčeva i jakih jutarnjih bolova. Potonje su goruće u prirodi i obavijaju cijelu nogu.

Otok se polako povećava, ali ne nestaje ili nestaje za kratko vrijeme.

Dodatni simptomi

Poremećaji cirkulacije, ishemijska bolest srca, srčani udari u anamnezi.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Flebolog. Metode: pregled, dopler ultrazvuk, rendgen sa kontrastom.

Tretman

Konzervativno liječenje se sastoji u ispravnom načinu života, obavezni prestanak pušenja, umjerena fizička aktivnost i suportivna terapija lijekovima.

U slučajevima kada bolest ugrožava život pacijenta, liječnik propisuje operaciju.

Tumori, metastaze u kostima

Opis

Benigni i maligni tumori u kostima, kao i metastaze, može blokirati protok krvi. Vrijedi napomenuti da s ovom patologijom samo jedna noga otiče.

Priroda bola

Bol se povećava tokom mnogo dana i sedmica. Pritisak, u početku slab. U ranim fazama oteklina se javlja noću, ujutro i nakon fizičke aktivnosti, u kasnijim fazama postoji sama i perzistira.

Dodatni simptomi

Onkologija na osnovu rezultata krvnih pretraga.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Metode: testovi, kontrastne studije, MRI.

Tretman

Hemoterapija ili operacija.

Stagnacija krvi

Opis

Sama stagnacija krvi retko se javlja. Najčešće je povezan s nepravilnim radom srca ili krvnih žila. Ali u rijetkim slučajevima uzrok može biti sama krv - na primjer, ako je previše gusta.

Uzrok mogu biti i bolesti hematopoetskog sistema i metabolički poremećaji.

Priroda bola

U ovom slučaju bol se ne javlja. Otok se povećava u mirovanju i nepokretnosti i popušta aktivnim pokretima.

Dodatni simptomi

Povišen hematokrit, simptomi leukemije u krvnoj slici (oba simptoma su rijetka).

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Terapeut. Metode: analiza krvi.

Tretman

Zavisi od uzroka stagnacije krvi.

Akumulacija tečnosti kod bolesti bubrega

Opis

bubrezi – organ koji uklanja tečnost iz organizma. Ako bubrezi prestanu da rade normalno, pacijent razvija edem. Prvo se pojavljuje oteklina u vrećicama ispod očiju, zatim prelazi na lice, sljedeća faza su udovi.

Ovdje noge počinju patiti.

Oteklina iz bubrega može se prepoznati po sljedećem: vrlo je tečna (odnosno, donji dio pod utjecajem svoje gravitacije malo opada) i teče ispod kože ako je pritisnete. Kada se pritisne, nema rupa.

Priroda bola

Bolni osjećaji se manifestiraju umornim nogama, a koža počinje boljeti od stalnog trenja o cipele.

Dodatni simptomi

Česti nagon za mokrenjem, oticanje drugih dijelova tijela.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Nefrolog. Metode: pregled, palpacija, testovi urina.

Tretman

Gotovo uvijek se propisuju diuretici.

Ostatak programa liječenja ovisi o patologiji koja je uzrokovala problem.

Opis

Živci zajedno sa mozgom obavljaju dvije glavne funkcije:

• reaguju na vanjske podražaje;
• regulišu postojanost unutrašnje sredine (homeostaza).

Ako mozak počne da šalje pogrešne komande nervnim završecima dok reguliše unutrašnje procese, dolazi do neuropatije. Na primjer, mozak može poslati impuls da naglo proširi krvne žile u nogama, a krvni tlak će naglo pasti. Ako nema obrnute komande, pojavit će se otok.

Razlozi najčešće leže u dijabetes melitusu ili prethodnim virusnim bolestima.

Priroda bola

Bolni sindrom nastaje iznenada, može biti lokaliziran u jednoj tački ili po cijelom živcu - od mozga do noge. Moguće je da uopšte neće biti bolova. Otok je praćen grčem ili neobičnim osjećajem u nozi i javlja se iznenada.

Dodatni simptomi

Grčevi, nevoljne mišićne kontrakcije.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Neurolog. Metode: pažljiva medicinska anamneza, test krvi na ESR, rendgenski snimak grudnog koša.

Tretman

Tijek liječenja sastoji se od uzimanja tableta i odabire se strogo individualno.

Problemi s korijenom kičmenog živca

Opis

Ako je donji dio kralježnice pretrpio kompresionu frakturu ili intervertebralnu kilu, odjednom nastaju dva problema: stegnuti su korijeni živaca i krvni sudovi. Bol se uvijek javlja, ali u posebno nesretnom spletu okolnosti dolazi do stiskanja vena, što uzrokuje oticanje.

Priroda bola

Sindrom bola je oštar, režući, "pucajući". Počinje od donjeg dijela kičme i ide prema dolje, najčešće duž jedne od nogu.

Noga otiče na isti način - od kičme i prema dolje.

Dodatni simptomi

Ograničena pokretljivost, grčevi, utrnulost nogu.

Ko i kako postavlja dijagnozu?

Neurolog, hirurg. Metode: CT, MRI.

Tretman

Konzervativno - uz pomoć terapije vježbanjem, blokada i lijekova. Hirurški - oslobađanjem komprimiranih struktura.

Otok sa crvenilom, bolom i otokom jedne noge

Crvenilo se pojavljuje u jednom od dva slučaja: ili zbog ozljede, kada krv uđe u tekućinu, ili kada je koža hiperemična – na primjer, kada se arterijska krv nakupila u arterijama.

Desna ili lijeva noga (ali ne obje odjednom) mogu da oteknu zbog: ozljeda, malignih novotvorina, destruktivnih procesa u kostima, problema s kičmom, upale tkiva, a rijetko zbog artritisa i artroze.

U drugim slučajevima, obje noge su pogođene odjednom.

Kada treba da odete kod lekara?

Čim se pojavi otok. Edem često znači problemšto ugrožava zdravlje. A rješenje na pitanje šta je uzrokovalo - prekomjeran rad ili otečen zglob - najbolje je prepustiti doktoru.

Obavezno pogledajte sljedeći video

Prva pomoć za bol

Noga mi je otekla i boli - šta da radim? Zavisi koliko brzo nabubri. Ako se proces brzo razvija, pozovite hitnu pomoć. Ako tečnost dolazi sporo, možete sami otići u bolnicu.

U oba slučaja, pacijent mora biti položen na leđa i nešto ispod njegovih stopala – to će uzrokovati otjecanje tekućine iz nogu.

Manje ozljede vrijede posebno spomenuti, jer se mogu samostalno liječiti. Neophodno je dati odmor bolnom udu i ograničiti unos tečnosti. Otok bi trebao nestati u roku od nekoliko sati. Možete staviti hladan oblog.

Ne biste trebali sebi propisivati ​​lijekove, čak ni diuretike, dok se ne utvrdi uzrok otoka.

Ako je sindrom boli kompliciran edemom, to znači da su osim živaca nogu oštećeni i krvni sudovi ili bubrezi. Otok vrši pritisak na unutrašnje strukture noge i ometa normalno hodanje, pa što prije otkloni, pacijentu će biti lakše.

Zapamti

1. Simptomi se mogu javiti zbog: ozljeda i njihovih posljedica, prenaprezanja, artritisa i artroze, upale i gnojenja, destrukcije kostiju, bolesti, oštećenja arterija i vena, tumora, stagnacije krvi i nakupljanja tekućine, neuropatije, problema s nervnim korijenima.
2. Dijagnostičke metode: klinički pregled, uzimanje anamneze, RTG, EKG, dijagnoza isključenjem, palpacija, ultrazvuk, pretraga krvi, urina i sinovijalne tečnosti, dijagnostička hirurgija, dopler sonografija.
3. Liječenje: ograničenje vježbanja, hladne obloge, masti, diuretici, antibiotici, lijekovi sa hijaluronskom kiselinom i visokim sadržajem kalcija, terapija vježbanjem, zdrav način života, diuretici, blokade, kirurško liječenje.
4. Neophodno je zakazati pregled kod specijaliste čim se problem pojavi, kako bi se izbjegle katastrofalne posljedice.
5. Prva pomoć: do dolaska hitne pomoći leći na leđa sa nečim pod nogama, osigurati mir, ograničiti unos tečnosti.

Da li vam noge trnu i oteknu svako veče? Mnogo je ljudi koji se svakodnevno suočavaju sa ovim problemom! Naravno, najčešće smeta onima koji moraju puno da stoje ili hodaju, ali i kancelarijski radnici koji vode sjedilački način života također mogu biti jako zabrinuti. O uzrocima i liječenju ovog stanja raspravljat ćemo u ovom članku, nadajući se da će informacije biti biti koristan.

Šta uzrokuje oticanje nogu

Obično je otok prilično bezopasna posljedica dugog boravka osobe u uspravnom položaju.

Duga putovanja i putovanja avionom, koji uključuju dugotrajno zadržavanje u istom položaju, mogu dovesti do otoka (najčešće u gležnjevima ili stopalima). To također uključuje nošenje visokih potpetica. Činjenica je da i krv i limfa u velikoj mjeri pomažu da se nesmetano kreću u suprotnom smjeru kontrakcijom mišića lista, ali u navedenim situacijama to se ne događa.

Uz povećanje tjelesne težine, probleme s cirkulacijom ili proširene vene, često možete primijetiti i kako otiču potkoljenice. Uzroci ovakvih pojava više nisu bezopasni fiziološki procesi, već signali postojećih zdravstvenih problema.

Uzroci edema (povrede)

Ako krvna plazma iz nekog razloga izađe izvan zidova krvnih žila, to uzrokuje stvaranje edema. Konkretno, često su uzroci kod muškaraca i žena ozljede ekstremiteta.

U normalnim situacijama, otok se smanjuje i nestaje kako ozlijeđena područja zarastaju. Ali u slučaju kada su meka tkiva neophodna za slobodan protok limfe ili protok krvi u venama donjih ekstremiteta oštećena, pacijent može razviti kronični oblik otekline na ozlijeđenoj nozi.

Inače, i same povrede i njihovo liječenje povećavaju rizik od tromboze u dubokim venama, ali i venske insuficijencije.

Edem zbog poremećaja venskog odliva

Osim umora i povreda, postoje i drugi uzroci otoka u nogama. A najčešći su, nažalost, proširene vene.

Edem u ovim slučajevima polako napreduje. Na početku razvoja bolesti uglavnom je neprimjetan. Do jutra ili nakon dužeg odmora, u pravilu, otok nestaje, a ponovo se pojavljuje tek uveče. S vremenom postaje trajna, a koža mijenja boju i na njoj se mogu pojaviti čirevi. Inače, otok kod proširenih vena je uglavnom asimetričan, jer se nalazi na jednoj nozi.

Drugi uzrok opisanog problema može biti: u ovom slučaju se pojavljuje otok i na jednoj i na obje noge i traje od nekoliko sati do nekoliko dana. Kod tromboflebitisa, otok prati i povišena temperatura, crvenilo i bol oko vene.

Ostali uzroci oticanja nogu

Ako noge ispod otiču, razlozi mogu biti u drugim patološkim procesima koji se javljaju u tijelu.

• Bolesti srca, kao što je zatajenje srca. Otok je simetričan, njegova veličina se povećava kako bolest napreduje i čak pokriva bedra. Vremenom im se pridružuju otežano disanje i umor.
• Patologija bubrega. Otok se pojavljuje na obje noge na stražnjoj strani stopala. Dodatni simptomi uključuju tamne krugove ispod očnih kapaka i promjene u boji urina.
• Poremećaj protoka limfe. Otok jedne ili obje noge koji je mekan i bezbolan na dodir.
• bolesti štitne žlijezde. Oteklina je elastična, praćena otokom jezika, crijevnom disfunkcijom i pospanošću.

Kao što vidite, uzroci i vrste otoka su vrlo raznoliki i prilično ozbiljni. Dakle, ako je vaša oteklina postala stalna pojava, povećava se i praćena je drugim alarmantnim simptomima, svakako se obratite ljekaru! Ne pokušavajte sami da se nosite sa problemom – izgubićete vreme.

Zašto otiču noge i kako to liječiti?

Vjerovatno nema potrebe pojašnjavati da liječenje otoka nogu treba započeti pregledom tijela i identifikacijom bolesti koja je izazvala ovaj fenomen. Njegov tretman će biti glavni način borbe protiv otoka.

Kao dodatna terapija, diuretici se mogu koristiti za smanjenje količine tečnosti u organizmu. Inače, dobar diuretički učinak imaju i voćni napitci od brusnica ili brusnica, lubenica i biljnih dekocija, o kojima će biti riječi kasnije.

Osim toga, pacijentima se, bez obzira na uzrok oticanja nogu, savjetuje da smanje količinu soli i ljutih začina koje konzumiraju, a koji uzrokuju zadržavanje tekućine.

Nekoliko recepata za otečene noge

Narodna medicina je prikupila značajno iskustvo u korištenju prirodnih lijekova za ublažavanje otoka. Neki od njih jednostavno otklanjaju vrlo neugodan simptom, u kojem noge ispod otiču (o razlozima ove pojave već smo govorili u članku) nakon fizičke aktivnosti, dok drugi normaliziraju metabolizam vode i soli.

Tako, na primjer, ako su vam stopala umorna i otečena, tada će u pomoć priskočiti tople kupke za stopala od kamilice, preslice i cvjetova žalfije. Smjesa (100 g) se prelije vrućom vodom (1 l), kuha 15 minuta na laganoj vatri i ostavi 45 minuta. Procijeđena juha se razrijedi sa 3 litre vode.

Pekuća stopala od umora vratit će se u normalu kupkom za stopala u koju će se dodati infuzija cvjetova crne bazge. Možete ih samljeti sa mješavinom čaše maslinovog ulja i kašičice soli, koja se miješa u ulju dok se potpuno ne otopi. U ovom slučaju se uspješno koristi i sok od jednog limuna pomiješan sa istom količinom biljnog ulja.

Ali zapamtite da ako imate tromboflebitis, ne možete lebdjeti ili masirati noge!

Kako ublažiti oticanje kod venske insuficijencije, srčanih oboljenja

Ako imate tromboflebitis ili proširene vene, tradicionalni liječnici savjetuju da napravite tople kupke za stopala do koljena, dodajući u vodu mješavinu korijena vrbe i hrasta (izračunato na 50 g na 10 litara vode).

Kod bolova i otoka, neizbježnih kod tromboflebitisa, vrlo je korisna mumija koja se dodaje mješavini mlijeka i meda (u omjeru 20:1) i uzima oralno, po supena kašika dva puta dnevno, 25 dana. Nakon 10 dana pauze, kurs se po želji ponavlja.

Ako su glavni razlozi zbog kojih vam noge otiču kardiovaskularno zatajenje, onda je korisno kao diuretik uzimati kolekciju listova breze (uzimati 50 g), plodova šipka cimeta (oko 25 g) i korijena (oko 25 g). Od ove kolekcije priprema se infuzija. Dvije supene kašike ove mešavine preliju se čašom ključale vode i stave u vruću vodu na 15 minuta, gde se hlade 45 minuta. Nakon čega se sve komponente istiskuju, infuzija se filtrira i dovede do zapremine od 200 ml prokuhanom vodom. Treba ga uzimati po četvrtinu čaše 3 puta dnevno. za jedan dan.

U takvim slučajevima dobra je i bundeva, jer njena pulpa pospješuje uklanjanje soli klora iz tijela i, bez iritacije bubrega, povećava diurezu.

Šta možete učiniti da spriječite oticanje?

Nažalost, metode za sprječavanje pojave otoka na nogama su vrlo banalne, ništa novo ili čarobno još nije izmišljeno. No, unatoč činjenici da se ovi savjeti redovno ponavljaju, ljudi ih iz nekog razloga ne vole slijediti. Mada, čini se da bi moglo biti jednostavnije - ne pretjerujte sa soli, izbjegavajte preopterećenje stopala i birajte udobne cipele koje nemaju visoke potpetice (mogu se koristiti samo “u pokretu”) ili potpuno ravne potplate. A uveče to radite lagano i stavite jastučić ili jastuk ispod gležnjeva kako biste pomogli oticanje tečnosti u donjim ekstremitetima.

Ali, vjerovatno je osoba dizajnirana tako da ne traži lake načine: pušenje, alkohol (povećava zadržavanje tekućine u tkivima), višak kilograma, koji opterećuje noge i kardiovaskularni sistem - sve to, naravno, izaziva oticanje do večeri nogu. Razlozi se ne uzimaju u obzir i na kraju dovode do tužnih posljedica, s kojima pacijent počinje nesebičnu borbu! Možda ne bismo trebali ići tako daleko?