Kada počinje dan posta u srijedu? Jednodnevni postovi

Čovjek je duhovno-fizičko biće dvojne prirode. Sveti Oci su govorili da tijelo pristaje duši kao što rukavica pristaje ruci.

Stoga je svaki post – jednodnevni ili višednevni – skup sredstava da se čovjek duhovno i fizički približi Bogu – u punoći ljudske prirode. Slikovito rečeno, osoba se može uporediti sa jahačem na konju. Duša je jahač, a telo je konj. Recimo da se konj trenira za trku na hipodromu. Ona dobija određenu hranu, obuku itd. Jer krajnji cilj džokeja i njegovog konja je da prvi stignu do cilja. Slično se može reći i za dušu i tijelo. Podvižničko iskustvo Pravoslavne Crkve, uz Božiju pomoć, stvorilo je univerzalni alat duhovnih, fizičkih i nutritivnih sredstava kako bi duša jahača i konjsko tijelo mogli doći do cilja - Carstva Nebeskog.

S jedne strane, ne treba zanemariti ni post u hrani. Sjetimo se zašto su sveti preci Adam i Eva počinili pad... Dajemo prilično grubo i primitivno, daleko od potpunog tumačenja: zato što su prekršili post uzdržavanja od hrane - Božju zapovijest da se ne jede plod drveta znanje o dobru i zlu. Ovo je, čini mi se, lekcija za sve nas.

S druge strane, post u hrani ne treba doživljavati kao cilj sam po sebi. Ovo je samo sredstvo da razrijedimo svoje grubo materijalno tijelo kroz izvjesnu apstinenciju u hrani, u ispijanju alkohola, u bračnim odnosima kako bi tijelo postalo lagano, pročišćeno i služilo kao vjeran pratilac duši za sticanje glavnih duhovnih vrlina: molitva, pokajanje, strpljenje, poniznost, milosrđe, učešće u sakramentima Crkve, ljubav prema Bogu i bližnjemu itd. Odnosno, post u hrani je prvi korak u usponu ka Gospodu. Bez kvalitativne duhovne promjene-transformacije svoje duše, on se pretvara u ishranu koja je sterilna za ljudski duh.

Jednom davno, Njegovo Blaženstvo Mitropolit kijevski i cijele Ukrajine Vladimir rekao je divnu rečenicu koja je sadržavala suštinu svakog posta: „U postu nema jednog mrlja. Odnosno, ova se izjava može protumačiti na sljedeći način: „Ako vi, uzdržavajući se od određenih radnji i hrane, ne gajite u sebi vrline uz Božiju pomoć, a glavna je ljubav, onda je vaš post besplodan i beskoristan.

Vezano za pitanje iz naslova članka. Po mom mišljenju, početak dana uveče se odnosi na liturgijski dan, odnosno na dnevni ciklus bogosluženja: časovi, večernje, jutrenja, liturgija, koje su u suštini jedna služba, podeljena na delove radi pogodnosti vernika. . Inače, u danima prvih hrišćana to je bila jedna služba. Ali post za hranu mora odgovarati kalendarskom danu – to jest, od jutra do jutra (liturgijski dan je od večeri do večeri).

Prvo, liturgijska praksa to potvrđuje. Ne počinjemo jesti meso, mlijeko, sir i jaja uveče na Veliku subotu (ako slijedimo logiku dopuštanja posta uveče). Ili na Božić i Bogojavljenje ne jedemo istu hranu uveče, uoči Rođenja Hristovog i Svetog Bogojavljenja (Bogojavljenja). br. Jer post je dozvoljen dan nakon završetka Liturgije.

Ako uzmemo u obzir normu Tipika u srijedu i petu, onda je, pozivajući se na 69. pravilo svetih apostola, post u srijedu i petak izjednačen sa danima Velikog posta i dozvoljeno je jesti hranu u obliku suhe hrane jednom. dan posle 15.00 časova. Ali suha ishrana, a ne potpuna dozvola od posta.

Naravno, u savremenim realnostima praksa jednodnevnog (srijeda i petak) posta je ublažena za laike. Ako ovo nije period jednog od četiri godišnja posta, onda možete jesti ribu i biljnu hranu sa uljem; ako srijeda i petak padaju u vrijeme posta, onda se riba na ovaj dan ne jede.

Ali najvažnije je, draga braćo i sestre, da zapamtimo da dušom i srcem moramo produbiti sjećanje na dan u srijedu i petak. Sreda – čovekova izdaja svog Boga Spasitelja; Petak je dan smrti Gospoda našeg Isusa Hrista. A ako, po savetu svetih otaca, usred užurbane životne vreve, u sredu i petak zastanemo na molitve pet, deset minuta, sat, koliko možemo, i pomislimo: „Stani. , danas je Hristos stradao i umro za mene“, tada će ovo sjećanje, u kombinaciji s razboritim postom, blagotvorno i spasonosno djelovati na dušu svakoga od nas.

Sjetimo se i velikih i utješnih Spasiteljevih riječi o borbi ljudske duše i demona koji je opsjedaju: „Ovaj naraštaj se samo molitvom i postom izgoni“ (Matej 17,21). Molitva i post su naša dva spasonosna krila, koja uz Božiju pomoć izvlače čovjeka iz blata strasti i uzdižu ga Bogu - kroz ljubav prema Svevišnjem i prema bližnjem.

Sveštenik Andrej Čiženko

Svi znaju da su se naši preci držali tradicije i da su svaki dan posta smatrali radošću. Ovaj put je bio poseban. Istorijski gledano, post je ograničenje religiozne osobe u nečemu u svrhu pokajanja. Neki kršćani koriste metaforu "proljeće duše". Karakterizira unutrašnje stanje osobe koja je postavila za cilj da se žrtvuje Bogu. Gospod je dao primjer vjernicima kada je ostao u pustinji 40 dana i nije ništa jeo. Proljeće u prirodi znači buđenje, novi život, kao što je post vrijeme za samoispitivanje, samousavršavanje i molitvu. Neki ljudi mogu samostalno, bez vanjske pomoći, tražiti nedostatke, nedostatke i ispravljati ih.

U kršćanstvu se za to izdvaja posebno vrijeme, nazvano dani posta. U periodima posta obavlja se aktivan duhovni rad, iskorenjuju se strasti i čisti duša. Da biste to učinili, morate često ići u crkvu, moliti se ujutro i uveče, činiti dobra djela, davati milostinju, posjećivati ​​slabe, zatvorenike i učiti se poniznosti.

Zašto je potreban dan posta?

U praksi hrišćanstva postoje 4 višednevna posta (Veliki post se održava u proleće, Velika Gospojina i Petrov - ljeti, Roždestvenski - zimi) i odvojeni dani posta - srijeda i petak. Tokom dugih postova, glavni su prva i poslednja nedelja. U ovom trenutku osoba treba da bude izuzetno pažljiva prema sebi i svojim najmilijima. Ono što je za postača važno je njegovo unutrašnje stanje, postupci, radnje i izgovorene riječi.

U čemu treba da se sastoji apstinencija?

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se trebaju ograničiti samo na hranu. Samokontrola je vrlo složena radnja koja zahtijeva znatan napor. Da bi pratio ove promjene, Gospod je stvorio stanje u kojem čovjek boravi. Ako se kršćanin u potpunosti pridržava vanjskih uvjeta, ali posjećuje mjesta za zabavu, gleda zabavne programe i ponaša se nedostojno, to se može nazvati običnom dijetom. U ovom slučaju, Gospod će videti zlo i neće biti duhovnog razvoja. Dešava se i obrnuto, kada čovek konzumira zabranjenu hranu, a posti u duši. Primjer bi bila bolest želuca ili crijeva koja zahtijeva strogu dijetu. Ova želja i upornost biće veoma cenjeni.

Šta možete, a šta ne možete jesti

Dakle, hajde sada da shvatimo koju hranu možete jesti tokom posta, a šta ne. Postoji jednostavno pravilo o ishrani. Dozvoljeno je jesti hranu biljnog porijekla, a zabranjeno jesti životinjske proizvode.

Zabranjeno

• proizvodi, perad.
• Riba (ali u nekim danima posta je dozvoljena).
• Jaja, kao i proizvodi koji ih sadrže.
• Mliječni proizvodi, puter, fermentirani mliječni proizvodi, pavlaka, sirevi.

Dozvoljeno

Možete jesti ove proizvode:

• Povrće u raznim oblicima, kiseli krastavci.
• Voće, sušeno voće, orasi.
• Kaša na vodi.
• Mahunarke, proizvodi od soje.
• Pečurke.
• Hleb, posna peciva.
• Riba (samo dozvoljenim danima).

Tokom posta morate što je više moguće diverzificirati svoju ishranu, jer je tijelo naviklo na proteine ​​i masti. Morate jesti sve, kao što su sokovi, proizvodi od soje, slatkiši, čokolada. Pored osnovnih sastojaka poput povrća i voća, potrebno je uvesti niz modernih proizvoda.

Svakako treba probati patlidžan, celer, spanać, brokoli, rukolu i slanutak (iz porodice mahunarki). Obično povrće iz bašte može se pripremiti na poseban način, eksperimentisati i dodati razne začinske biljke i začine.

Za svaku domaćicu, priprema novog jela poseban je ritual, tokom kojeg se žena uroni u svoj element. Da biste to učinili, možete napraviti lični dnevnik i zapisati svaki recept. Velikoposne dane uljepšat će vam komunikacija sa najmilijima, jer vas zajednički obrok zbližava. Pokušajte svojim prijateljima preporučiti metode kuhanja jela koja su zaista ispala sjajna i podijeliti iskustva. Važno je zapamtiti da tijelo mora biti podržano hranom koja sadrži proteine, glukozu i masti.

Posni recepti za svaki dan

Najčešći sastojci u velikoposnoj kuhinji su povrće, pogodno je i za prilog i za gurmanska jela. Postoji ogroman broj recepata. Recimo da je od običnog krompira lako napraviti odlične kotlete, kao i salatu ili tepsiju. Od kuhanog povrća - vinaigrette.

Nedavno je postalo moderno praviti pire supe. Veoma su hranljive, brzo i temeljno se probavljaju. Ova metoda kuhanja će se svidjeti maloj djeci i starijim ljudima. Nema poteškoća u korištenju ovog proizvoda. Recept je vrlo jednostavan, jer se svi odabrani sastojci prvo moraju prokuhati, a zatim usitniti u blenderu. Zatim se dobijena smjesa dodaje u juhu.

Ovisno o sastojcima, sadržaj kalorija i nutritivna vrijednost jela mogu varirati. U nekim zemljama ovaj način kuhanja je najčešći. Evo recepta za takvu supu.

Krem supa sa krompirom i belim hlebom

Da bi jelo bilo bogato vitaminima i mineralima, uzmite peršun, celer i šargarepu, te jedan luk. Operite ih pod mlazom vode, ogulite, narežite na manje komade kako bi proces kuvanja trajao kraće. Stavite na šporet i kuvajte 30 minuta na srednjoj vatri. Sada procijedite juhu u posebnu posudu i ostavite sa strane.

Dakle, vrijeme je za krompir. Očistimo ga, operemo, svaki gomolj podijelimo na 4 dijela i stavimo u čorbu. Isto radimo i sa belim hlebom. Da, samo ga treba iseći i skuvati zajedno sa krompirom.

Zatim uzmite malo pšeničnog brašna. Pomiješajte ga sa biljnim uljem i stavite u tiganj sa krompirom i kruhom. Kuvajte dok ne bude gotovo, a zatim procijedite juhu. Možete koristiti cjedilo da odvojite krompir i hljeb od čorbe.

Proces kuvanja se bliži kraju. Sve sastojke koji su prethodno skuvani sameljite u blenderu i vratite ih u našu čorbu. Vrhunac supe bit će krutoni, koje je potrebno prethodno ispržiti u tiganju na maslacu. Ako jelo ispadne gusto, potrebno ga je razrijediti prokuhanom vodom.

Dijeta raznolikost

Šta još možete jesti tokom posta, osim povrća i voća? Naravno, kaša kuvana na vodi. Žitarice su veoma zdrave. Na prvom mjestu je heljda, bogata vitaminima i mikroelementima koje organizam može apsorbirati u najkraćem mogućem roku. Može se kuvati sa prženim lukom, pečurkama, brokolijem, spanaćem. Lista žitarica je ogromna, nabrojimo neke od njih:

• riža;
• biserni ječam;
• proso;
• pšenica;
• ječam;
• kukuruz;
• griz.

Također možete kombinirati kašice među sobom, na primjer, pirinač i proso. Da ukus bude manje blag, dodajte margarin ili namaz. Ujutro možete jesti čokoladne kuglice sa medom i sokom. Tokom posnih dana musli će biti odlično pojačanje tokom radnih dana. Isto se može reći i za sušeno voće koje služi kao užina. Supermarketi prodaju dosta smrznutog povrća, voća i bobičastog voća u bilo koje doba godine. Ovi proizvodi su odličan fil za posne pite, palačinke i knedle.

Domaći kiseli krastavci i marinade, kompoti i džemovi pomoći će vam da diverzificirate svoju prehranu. Kiseli kupus ili lečo će biti odličan dodatak tjestenini, krompiru ili heljdi. Danas u trgovinama možete pronaći mnoge proizvode, na primjer, majonez, kolačiće, vafle, koji imaju natpis "posni".

U savremenoj pravoslavnoj praksi, mnogi sveštenici preporučuju parohijanima da se pre toga posavetuju sa svojim lekarom. Evo nekoliko medicinskih savjeta koji će biti korisni. Za probavu u prvih nekoliko dana bolje je ne jesti čips, krekere, slatke orahe, gazirana pića, jaku kafu, čaj. Takođe, poslednjih dana pravoslavni hrišćani ne bi smeli naglo da prelaze na dozvoljene proizvode. Nemojte navaliti na jaja, uskršnje kolače i dimljeno meso. Moramo zapamtiti da postoji takav grijeh kao što je proždrljivost. Ponekad ne primjećujemo kako nam je zadovoljstvo jedenjem hrane, jedemo pohlepno čak i tokom posta. Vrijedi kontrolisati svoja osjećanja.

Brzi dani. srijeda i petak

Poznato je da vrijeme posta pada na različite datume u svakom kalendarskom krugu. Dani posta u 2016. posebno su vrijeme za pravoslavne hrišćane. Napomenuli smo i da srijeda i petak nisu ništa manje važni u tom pogledu tokom cijele godine. Ali postoje i sedmice bez posta, na primjer, prije Maslenice, same Maslenice, Trojice, Svijetle, Božićne dane. Uvijek možete pogledati kalendar dana posta kako biste prikupili potrebne informacije.

Sreda je postala brza u vezi sa sećanjem da je Juda izdao Hrista dan ranije. Ljudi su svojim pravim gresima izdali Spasitelja, koji je patio za nas. Hrišćanin koji post prisjeća se ovog događaja i jadikuje. Da bi se razumjela ozbiljnost istorijskog datuma, dan posta se obilježava skoro svake sedmice. Petak je dan posta, kada je Hristos umro za grehe sveta, javno je razapet na krstu kao razbojnik. Kako vjernici ne bi zaboravili na veliki događaj, u petak je potrebno posebno psihički i fizički uzdržati se. Postni dani pravoslavaca pozvani su da se brinu o duhovnosti vjernika.

Važan cilj

Postovi i dani posta su vješto i mudro strukturirani. Oni se smjenjuju s mirovanjem. Ovaj niz nas poziva da obnovimo svoju dušu, da težimo pokajanju, saosećanju i milosrđu. Tada vam je dozvoljeno da se ponovo zabavljate i veselite. Upravo je ovakav način života pomogao našim precima da ostanu dobro raspoloženi i psihički i fizički zdravi. Unatoč ograničenjima i napuštanju uobičajenih aktivnosti, rezultat neće dugo čekati. Harmonija uvijek i u svemu je osnova ispravnog načina života. Svim pravoslavnim hrišćanima na dan posta - najbolje želje, snagu, strpljenje, radost.

Glavni zadatak ljudi u postu je da se odupru iskušenjima i neobuzdanim željama. Hrišćanin koji posti trenira svoj duh, uči ga da kontroliše misli, požudu i strast. Ovo je prilično teško, morate uložiti sve napore da razvijete snagu. Post zahtijeva od osobe da pokaže suzdržanost i odustane od uobičajene hrane.

Mnogi ljudi misle da je post glad. Siromašni, bogati, prosjaci i zatvorenici umiru od gladi. Ali ovo nema veze sa postom. Crkva poziva na tjelesni i duhovni post. Postač postiže svoj željeni cilj samo kada spoji odbijanje uobičajene hrane sa duhovnim postom. Ide u crkvu, čita prigodne molitve, ne psuje, ne laže i pomaže komšijama.

Srijedom se spominje Isusova smrt i muka i kako ga je Juda izdao.

U petak se spominju Spasitelja, Njegove smrtne muke i smrti.

Isusovo učenje uči da: „Osjednutost demonima može se otjerati samo postom i molitvom“ (Matej 17:21). Post je golub dvokrilni, jedno krilo je post, drugo je molitva. Golub ne može da živi bez jednog krila, tako da ti i ja ne možemo, i nemamo pravo da delimo jednu celinu.

Pridržavajući se dana posta tokom cijele godine, čovjek jača i održava zaštitu svoje duše i astralnog tijela od uroka i oštećenja. To je jedino što radi sto posto i daje rezultate. Pridržavajući se tako jednostavnih pravila, uvijek ćete biti potpuno naoružani, a zli duhovi vas neće moći iskušati.

Pravoslavnim hrišćanima koji iscrpljujuće, veoma naporno rade, bolesnima, deci, trudnicama crkva dozvoljava da ne poste u najvećoj meri. Jedini izuzeci mogu biti oni dani koje pravoslavni hrišćani provode potpuno uzdržavajući se od hrane, crkva dopušta, kao izuzetak, da jedu suhu hranu, čajeve i kompote.

Veliki post srijeda i petak, šta se može, a šta ne

Ako vjerski praznik pada na ove dane, oni postaju neposni dani, dozvoljeno je kuhati ribu. Ako postoji tako veliki i svijetli praznik kao što je Rođenje Spasitelja ili Njegovo Bogojavljenje, onda je potpuno otkazan.

Tokom letnjih dana posta, koji počinju od Petrovskog do početka Božića, potrebno je strogo postiti. U periodu od početka Božića do početka Maslenice traje nestrogi post, dozvoljeno je pripremanje ribljih jela od nemasnih sorti.Nema posta tokom sedmice.

Bez obzira na dane posta, ovo je složen događaj koji dovodi čovječanstvo i duhom i tijelom do Spasitelja.

Na primjer, čovječanstvo se može usporediti s jahačem na rasnom konju. Ljudska duša je isti jahač, a fizičko tijelo je čistokrvni konj. Zadatak jahača je da dovede svog konja do određenog cilja, ali i konj mora biti u formi i ne iznevjeriti jahača. Slično je i sa osobom. Duša mora voditi tijelo ka svom cilju - Carstvu Nebeskom.

Prije svega, moramo se pridržavati crkvenih kanona. Na kraju krajeva, Adam i Eva su kažnjeni samo zato što, ne mogavši ​​da izdrže post, nisu mogli odoljeti i bili su dovedeni u iskušenje pojevši banalnu jabuku. Ovo je lekcija broj jedan za sve nas.

Druga stvar koju treba napomenuti je filozofija samog posta. Uzdržavanjem od tjelesnih zadovoljstava, obične hrane, provođenja vremena u molitvi i pokajanju, dižemo se na viši nivo. Približimo se Bogu.

Ako se jednostavno ograničite na unos hrane i istovremeno jedete jedni druge, onda ćete na kraju dobiti ništa više od banalne dijete, a duši neće donijeti nikakvu korist.

Jedan dan nakon januara 2019

Jednodnevni januarski posni dani obuhvataju 1,18,23,25,30. Dozvoljeno je kuhanje jela s dodatkom rafiniranog ulja i ribe.

Dani strogog posta se nastavljaju od 2 do 6.18. vjerska proslava Bogojavljenja. Trebalo bi da se izvodi u potpunoj strogosti, uz odbijanje hrane i svih vrsta zabavnih programa. Pravoslavlje priprema svoju dušu za Krštenje Spasitelja. Vjernici provode cijeli sljedeći dan u molitvi, posjećuju hram i blagoslivljaju vodu. U zoru treba da se kupate, veruje se da je voda koja teče iz česme blagoslovljena i da ima lekovita svojstva.

Jedan dan nakon februara 2019

Mjesec februar je bogat posnim danima. To uključuje brojeve 1,6,8,13,15,27. Dozvoljeno je kuhanje ribljih jela i hrane uz dodatak rafiniranog ulja.

Pravoslavni hrišćani slave Vavedenje Gospodnje i na ovaj dan ne poste.

Poslednja nedelja februara je Sedmica sira ili popularno Nedelja putera. Tokom ovog perioda niko ne posti. Sa izuzetkom konzumacije životinjskih proizvoda. Počinju pripreme za Uskršnji post.

Jedan dan nakon marta 2019

Prvi dan se izdvaja kao jedini jednodnevni post. Dozvoljeno je pripremati riblja jela dodavanjem rafinisanog ulja u kuvanju. Drugi, 23. i 30. datumi se izdvajaju za pomen preminulim rođacima.

Od 4. do 10. morate strogo postiti, ovo je posvećeno vaskrsenju Spasitelja. Od 11 do 31 dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafiniranog ulja i ribljih proizvoda.

Jedan dan nakon aprila 2019

Vjernici poste cijeli mjesec. Šesti dan će biti određen za pomen preminulim rođacima.

Crkva vam dozvoljava da ne postite 7. i 21. Jer na njih padaju vjerska slavlja. Navještenje Bogorodice i ulazak Gospodnji u Jerusalim.

Dozvoljena je priprema ribljih proizvoda, a dozvoljena konzumacija crnog vina. Veliki post završava se proslavom Vaskrsa.

Jedan dan nakon maja 2019

Mjesec je bogat posnim danima: 8,10,15,17,22,24,29,31. Dozvoljeno je pripremanje ribljih jela i dodavanje rafinisanog ulja u hranu. 7. i 9. su namijenjeni za sjećanje na preminule rođake.

Jedan dan nakon juna 2019

Brojevi 5,7,12,14 su istaknuti. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda.15. se izdvaja za sjećanje na preminule rođake.

Pravoslavlje slavi Vaznesenje Gospodnje i Trojice.

Posljednje sedmice u mjesecu vjernici drže Petrovski post. Dozvoljeno je pripremati riblje proizvode uz dodatak rafiniranog ulja.

Jedan dan nakon jula 2019

Razlikuju se brojevi 17,19,24,26,31. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda.Petrovski post traje od 1. do 11.00. Intenzivno poste 3., 5. i 10.

Vjernici slave Rođenje Jovana Krstitelja, Petra i Pavla.

Jedan dan nakon avgusta 2019

Brojevi 2,7,9,30 su istaknuti. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda.Vjernici intenzivno poste od 14. do 27.

Slave Preobraženje Gospodnje i Uspenje Presvete Bogorodice. Ovih dana nema posta.

Jedan dan nakon septembra 2019

Razlikuju se brojevi 4,6,11,13,18,20,25,27. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda. Izuzetak su 11. i 27.

Vjernici poste u svoj strogosti, posvećeni vjerskoj proslavi Usekovanja glave Jovana Krstitelja iUzvišenje Časnog Krsta.

Bogorodica ne posti na Badnji dan.

Jedan dan nakon oktobra 2019

Razlikuju se brojevi 2,4,9,11,16,18,23,25,30. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda. OnPokrov Presvete Bogorodice se ne posti.

Jedan dan nakon novembra 2019

Razlikuju se brojevi 1,6,8,13,15. Dozvoljeno je kuhanje uz dodatak rafinisanog ulja i ribljih proizvoda.Od 27. vjernici ulaze u božićni post. Drugi broj se dodjeljuje za sjećanje na preminule rođake.

Jedan dan nakon decembra 2019

Oni poste cijeli mjesec. Datumi 6,11,13,18,20,25,27 se strogo poštuju.Na dan Ulaska Bogorodice u Hram Gospodnji.

Dozvoljeno je kuhanje hrane uz dodatak rafinisanog ulja, ribljih proizvoda, te piti vino.

Dnevnik ishrane za post 2018 - 2019

U 2018. i 2019. godini identifikovana su 4 velika posta: Uskrs, Petrov, Velika Gospojina, Božić.

Posebni dani posta koji su određeni u pravoslavnom kalendaru strogo se poštuju. Dozvoljena je samo konzumacija suve hrane, pečenog ili kuvanog voća i povrća i hrane bez ulja. Dozvoljeno je, uz djelomičnu strogost, pripremati posnu tekućinu i kuhanu hranu uz dodatak rafiniranog ulja. Kao osnovu možete uzeti približni jelovnik iz priloženog dnevnika. Meni se može proširiti i poboljšati. Ali obavezno se pridržavajte pravoslavnog kalendara.

Dnevnik ishrane tokom veoma strogog Uskršnjeg i Uspenskog posta.

Dnevnik hrane za vrijeme Božića i Petrovog posta.

Zašto se srijeda smatra posnim danom uz petak? Uostalom, događaji raspeća Spasitelja i Judine izdaje su neuporedivi po obimu. Naše spasenje se dogodilo na Golgoti, ali Judini srebrnici bili su više privatni slučaj. Zar se ne bi našao drugi način da se uhapsi Hristos da ga Juda nije izdao?

Jeromonah Jov (Gumerov) odgovara:

Izdaja Božanskog Učitelja od strane jednog od učenika je težak grijeh. Stoga nas post srijedom ne samo da podsjeća na ovaj strašni pad, već nas i razotkriva: svojim grijesima opet izdajemo Spasitelja svijeta, Koji je stradao za nas. Srijeda i petak bili su dani posta već u iskonskoj Crkvi. IN Apostolska pravila pisano je (69. kanon): „Ako ko, episkop, ili prezviter, ili đakon, ili ipođakon, ili čtec, ili pojac, ne posti na Svetu Pedesetnicu /četrdeset dana/ pred Uskrs, ili u srijedu, ili u petak, osim zapreke zbog tjelesne slabosti: neka bude izbačen. Ako je laik, neka bude izopšten.” Sveti Petar Aleksandrijski (primio svetu mučeništvo 311. godine) u Riječ za Uskrs kaže: „Neka nam niko ne zamjera što svetkujemo srijedu i petak, u koje nam je blagosloveno naređeno da postimo po Predanju. U srijedu zbog sabora koji su Jevreji sastavili o predanju Gospodnjem, a u petak jer je stradao za nas.” Obratimo pažnju na riječi prema legendi, tj. od početka Crkve.

"Spasi me, Bože!". Hvala vam što ste posjetili našu web stranicu, prije nego počnete proučavati informacije, pretplatite se na našu pravoslavnu zajednicu na Instagramu Gospode, sačuvaj i sačuvaj † - https://www.instagram.com/spasi.gospodi/. Zajednica ima više od 18.000 pretplatnika.

Mnogo nas je istomišljenika i brzo rastemo, objavljujemo molitve, izreke svetaca, molitvene molbe, blagovremeno objavljujemo korisne informacije o praznicima i pravoslavnim događajima... Pretplatite se, čekamo vas. Anđeo čuvar tebi!

Pored uobičajenih tradicionalnih postova, u pravoslavnoj crkvi vjernici poste jedan dan srijedom i petkom. Moraju li se pratiti? - jedno od najčešće postavljanih pitanja svećenicima iz redova običnih laika. Uglavnom su to ljudi koji su se tek počeli priključivati ​​crkvi i crkvenom životu.

Ali zaista, zašto je neophodan ovaj jednodnevni post? A ako se čovjek stalno pridržava višednevnih postova, da li se mora striktno pridržavati jednodnevnih postova? Kako postiti srijedom i petkom? Zašto nije dovoljno tradicionalno? Da bismo odgovorili na sva ova pitanja, zavirimo u dubine istorije.

Post srijedom i petkom - zašto je to potrebno?

Ljudi se od davnina pridržavaju dvodnevnog posta. Čak i prije pojave kršćanstva. Prvi prosvjetitelji su savršeno dobro shvatili da ovu naviku neće biti moguće iskorijeniti iz života novih ljudi koji su tek prihvatili kršćansku vjeru. Zato je crkva odlučila da se ne bori protiv jevrejskih tradicija, već da ih jednostavno modifikuje tako da odgovaraju pravoslavnoj vjeri.

Tako se pojavio post srijedom i petkom za laike. Bio je tempiran da se poklopi sa veoma tragičnim danima u istoriji hrišćanstva.

Ljudi koji poste srijedom odaju počast danu kada je Juda izdao Svetog Isusa. No, postom u petak vjernici odaju počast danu kada je Isus razapet i osuđen na smrt na križu. Ali mnogi ljudi i dalje imaju pitanje: "zašto tako često postite"? Pored svoje žalosne svrhe, dan posta nosi sa sobom cjelogodišnju zaštitu duše vjernika.

Samo tako seljak može pokazati đavolu da nikada ne gubi budnost, da se uvijek pridržava svih pravila, da se sjeća Boga i da je u svakom trenutku spreman za duhovnu borbu sa zlim duhovima. Sveti oci stalno govore o tome. Takođe, ljudi koji konstantno poste održavaju sebe i svoje tijelo u stalnom tonusu, jer se to može uporediti sa redovnim treningom.

Post u petak i srijedu: ishrana za pravoslavne

Ako se pridržavate crkvenih kanona, svaki vjernik je dužan postiti srijedom i petkom. Ovi jednodnevni postovi smatraju se veoma strogim. Ovih dana morate odbiti:

Korisni članci:

• od jaja;
• od mesa;
• od ribe;
• od mlijeka i fermentisanih mliječnih proizvoda.

Takav dan posta može značiti i da osoba ne jede hranu koja je kuhana na vrući način. U savremenom svetu postoji sličan način ishrane. To se zove dijeta sirovom hranom. Za vrijeme suhe hrane vjernici smiju jesti samo orašaste plodove, med, voće i povrće.

Kako možete odrediti težinu apstinencije tokom jednodnevnog posta? Određuje ga vaš ispovednik (bilo koji pravoslavni sveštenik) i direktno vi. Stepen težine mora se uzeti u obzir sa načinom života vjernika i njegovim zdravstvenim stanjem.

• dojilje;
• trudnice;
• sportisti tokom priprema za takmičenja;
• radnici koji rade veoma teške i opasne poslove (obično im je dozvoljena riba i mliječni proizvodi);
• djeca mlađa od 7 godina.

Osim toga, postoje sedmice tokom cijele godine kada ne morate postiti srijedom i petkom. Ovo:

• Božić (period od Božića do Bogojavljenja);
• Sedmicu nakon Uskrsa;
• Sedmica poslije Trojstva;
• Dvije sedmice prije posta;
• Sedmica tokom Maslenice.

Veliki post u srijedu i petak, šta možete jesti? Najbolji recepti

Danas se često čuju pitanja: kako postiti srijedom i petkom, smiješ li jesti ribu, šta i kako možeš kuhati, šta ne smiješ jesti i svašta o danima posta. Da biste dobili potpune odgovore na ova pitanja, najbolje je obratiti se autoritativnim pravoslavnim izvorima.

Ljudi se također često pitaju kada početi s postom. Mnogi to kažu od večeri. Ali ovo je daleko od istine. Dan posta počinje, kao i običan dan, poslije 24:00 sata.

Pokušat ćemo otkriti sve tajne i pružiti najbolje korizmene recepte kako biste uvijek mogli jesti hranljivo i ukusno. Za vas smo pripremili dva recepta za velikoposnu srijedu ili petak. Vrlo su jednostavne, ali zasitne i hranljive.

Posni medenjaci

• Za pripremu vam je potrebno: čaša šećera, džem, voda, 1 kašičica. sode, ugašene sirćetom, i 2,5 žlice. brašno.
• Sve sastojke je potrebno pomešati.
• Kalup namastite i na njega stavite testo. Hajde da pečemo.
• Po vrhu možete posuti malo praha ili napraviti neku glazuru.
• Velikoposnu prostirku je preporučljivo jesti u petak prije.

Posna salata

• Za pripremu su potrebni sledeći sastojci: posni majonez, orasi, suve kajsije, suve šljive, cvekla.
• Količinu sastojaka možete uzimati koliko želite ili kako želite.
• Cveklu skuvajte i iseckajte na rende.
• Suhe šljive i suhe kajsije prelijte kipućom vodom da se malo prožmu.
• Zatim ocijedite tečnost i narežite voće na trakice.
• Zdrobimo orahe. Pomiješajte sve sastojke i začinite majonezom.

Velikoposna večera je spremna! Kao što vidite, možete jesti ukusnu hranu uz poštovanje tradicije pravoslavlja.

Gospod je uvek sa vama!