Kako deca prolaze telesni pregled. Zašto vam je potreban sveobuhvatan pregled tijela? Šta možemo učiniti da nas zdravlje nikada ne iznevjeri?

Mnogi od nas pokušavaju izbjeći posjete ljekaru tako što ih odgađaju dok nas nešto zaista ne zaboli. Ali potrebno je zapamtiti da ako se podvrgnete tome na vrijeme, možete se riješiti skupog liječenja u budućnosti, a kvalitetna i pravovremena dijagnoza omogućit će vam da izbjegnete neželjene posljedice i nekoliko puta ubrzate oporavak.

Svaka odrasla osoba koja živi u velikom ili industrijskom gradu trebala bi se podvrgnuti tome periodično.

PROGRAMI MEDICINSKIH USLUGA

• Opšti pregled organizma
• Kardiološki pregled
• Pregled zdravlja žena
• Pregled zdravlja muškaraca
• Onkološki pregled
• Neurološki pregled
• Gastroenterološki pregled

NAJTRAŽENIJE

Savremeni uslovi života diktiraju nove zahtjeve i postavljaju nove oblasti usluga u savremenoj medicini. Ne može se svaki klijent liječiti u javnoj medicinskoj klinici. Ovo je nezgodno i nije korisno za pacijenta iz raznih razloga.

Naš centar nudi VIP uslugu za pacijente koji imaju posebne zahtjeve za kvalitetom medicinskih usluga. Upravo ovakva usluga će pomoći pacijentu da dobije medicinsku pomoć što efikasnije i brže.

Usluge koje pacijentima pruža osoblje našeg centra

1. Nadzor pacijenata od strane ličnog menadžera;
2. Individualni pristup svim pitanjima: izrada ličnog rasporeda tretmana, organiziranje individualnog pregleda kod specijaliste u vrijeme pogodno za pacijenta;
3. Sastanak i pratnja ličnog menadžera;
4. Popunjavanje i obrada celokupne medicinske dokumentacije od strane ličnog menadžera tokom pregleda i lečenja;
5. Usklađenost sa utvrđenim rasporedom tretmana, nadzor svih faza lečenja od strane ličnog konsultanta;
6. Potpuna i pravovremena informacija o toku i rezultatima dijagnostičkih i laboratorijskih pretraga.
7. Po potrebi lični menadžer preuzima na sebe rješavanje svih spornih pitanja, prati tok liječenja i posjećuje pacijenta u bolnici.

Najsavremenije medicinske tehnike, visok kvalitet usluge, korištenje jedinstvenih tehnika za pregled i liječenje - sve je to uključeno u koncept usluge i pruža se u potpunosti našim pacijentima.

Svaki pacijent našeg centra dobija individualni program pregleda. Uzimaju se u obzir fizičko stanje pacijenta, individualne karakteristike tijela, a uzimaju se u obzir i karakter i zaposlenost pacijenta.

Lični menadžer za pacijenta

Od prvog kontakta sa Centrom medicinskih usluga Medins do završetka lečenja, pacijenta prati lični menadžer koji će informisati o rezultatima pregleda i pretraga, obavestiti o terminima narednih konsultacija i obaveštavati ga o proces tretmana. Pacijent može u svakom trenutku kontaktirati svog menadžera i postaviti sva njegova pitanja, te uz njegovu pomoć riješiti sve probleme. Svaki problem se rješava u najkraćem mogućem roku, na sva pitanja se daje potpun, sveobuhvatan odgovor.

Usluga u našem centru je, prije svega, povećana pažnja i briga o pacijentu.

Upravo ova vrsta medicinske njege može pružiti priliku za ispitivanje i liječenje bolesti na kvalitativno novom, inovativnom nivou.

Još jedan neophodan uslov za uslugu je efikasnost, a to je ono što vam omogućava da vratite zdravlje u najkraćem mogućem roku, kao i da pravovremeno sprečite neželjeni razvoj bolesti. Upravo zbog toga je naš centar razvio uslugu.

Servis “Pregled tijela za 1 dan” dizajniran za pacijente koji ne samo da dobro brinu o svom zdravlju, već i cijene svoje vrijeme. Osnovna svrha pregleda je procjena zdravstvenog stanja osobe, prepoznavanje bolesti u ranoj fazi i prevencija raka.

Ukoliko Vam je potrebna kvalitetna medicinska njega, čekamo Vas u našem centru. Spremni smo da Vam ponudimo našu pomoć i učinimo Vaš život svetlim i zdravim.

Cijene

AMBULANTNI PROGRAM ZA UZRASNU KATEGORIJU 16-25 GODINA / OPTIMA

TROŠKOVI PROGRAMA: od 14.000.

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (18 indikatora)

Instrumentalna dijagnostika

• EKG sa interpretacijom
• Ultrazvuk bubrega i nadbubrežnih žlijezda

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa lekarom opšte prakse

* na kraju programa dobijate rezultate testova, studija i pismo preporuke.

AMBULANTNI PROGRAM ZA UZRASNU KATEGORIJU 25-45 GODINA / STANDARD

TROŠKOVI PROGRAMA: od 34.500 RUB.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (21 indikator)
• Koagulogram
• Istraživanje elektrolita
• Reumatoidni faktor
• C-reaktivni protein
• Antistreptolizin-O
• Tiroidni hormoni

Instrumentalna dijagnostika

• EKG sa interpretacijom
• (2 projekcije)
• Ultrazvuk abdominalnih organa (jetra, žučna kesa, pankreas)
• Ultrazvuk bubrega i nadbubrežnih žlijezda
• Ultrazvuk materice i dodataka (TVUS)
• Ultrazvuk štitne žlezde

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa lekarom opšte prakse
• Konsultacije sa ginekologom/urologom

AMBULANTNI PROGRAM ZA UZRASNU KATEGORIJU PREKO 45 GODINA PREKO / PRODUŽENI

TROŠKOVI PROGRAMA: od 41.000 rubalja.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Koagulogram
• Istraživanje elektrolita
• Reumatoidni faktor
• C-reaktivni protein
• Antistreptolizin-O
• Tiroidni hormoni
• Tumorski markeri (CEA, ukupni PSA, CA 125, Cyfra 21-1, CA 19-9, CA 15-3)

Instrumentalna dijagnostika

• Ehokardiografija
• EKG sa interpretacijom
• RG-grafija organa grudnog koša (2 projekcije)
• Ultrazvuk abdominalnih organa (jetra, žučna kesa, pankreas)
• Ultrazvuk bubrega i nadbubrežnih žlijezda
• Ultrazvuk prostate (TRUS)
• Ultrazvuk materice i dodataka (TVUS)
• Ultrazvuk štitne žlezde
• Ultrazvuk mliječnih žlijezda
• Dupleksno skeniranje glavnih arterija glave
• Ginekološki brisevi na floru

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa lekarom opšte prakse
• Konsultacije sa ginekologom/urologom
• Konsultacije sa endokrinologom
• Konsultacije sa kardiologom
• Konsultacije sa gastroenterologom
• Konsultacije sa neurologom

KOMPLETNI PREGLED TELA IZ HOSPITALIZACIJE - 2 DANA (MUŠKARCI)

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Tumorski markeri

Instrumentalna dijagnostika

• EKG sa interpretacijom
• Holter monitoring
• 24-satno praćenje krvnog pritiska
• RG-grafija organa grudnog koša
• Ultrazvuk mokraćne bešike
• Ultrazvuk prostate
• Ezofagogastroduodenoskopija
• Detekcija Helicobacter pylori
• Magnetna rezonanca torakalne kičmene moždine
• Kolonoskopija

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa urologom
• Konsultacije sa neurologom
• Konsultacije sa hirurgom

Residence

KOMPLETNI PREGLED TELA IZ HOSPITALIZACIJE - 2 DANA (ŽENE)

TROŠKOVI PROGRAMA: od 78.000 RUB.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza stolice
• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (25 indikatora)
• Tumorski markeri

Specijalni ginekološki pregled

• Zbirka materijala za floru
• Prikupljanje materijala za citološki pregled i CPI
• Mikroskopski pregled razmaza na floru (uzorak iz cervikalnog kanala, vagine, uretre)
• Dijagnostičke studije struganja iz cerviksa i cervikalnog kanala

Instrumentalna dijagnostika

• EKG sa interpretacijom
• Holter monitoring
• 24-satno praćenje krvnog pritiska
• RG-grafija organa grudnog koša
• Ultrazvuk hepatobilijarnog sistema (jetra, žučna kesa, pankreas i slezena)
• Ultrazvuk bubrega, nadbubrežnih žlijezda i retroperitoneuma
• Ultrazvuk mokraćne bešike
• Ehokardiografija sa Dopler analizom
• Ultrazvuk materice i dodataka (TVUS)
• Ultrazvuk mliječnih žlijezda
• Tripleksno skeniranje arterija donjih ekstremiteta u boji
• Tripleksno skeniranje vena donjih ekstremiteta u boji
• Ultrazvučna doplerografija brahnocefalnih arterija mozga
• Ezofagogastroduodenoskopija
• Detekcija Helicobacter pylori
• Magnetna rezonanca mozga
• Kolonoskopija

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa ginekologom
• Konsultacije sa neurologom
• Konsultacije sa hirurgom
• Konsultacije sa traumatologom-ortopedom
• Konsultacije sa oftalmologom

Residence

• Boravak na 2-krevetnom odjeljenju terapijskog odjeljenja

KARDIOLOŠKI PREGLED / ARTERIJALNA HIPERTENZIJA

TROŠKOVI PROGRAMA: od 26.000 RUB.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (20 indikatora)
• Koagulogram
• Istraživanje elektrolita
• Tiroidni hormoni

Instrumentalna dijagnostika

• Ehokardiografija
• EKG sa interpretacijom
• Ultrazvuk bubrega i nadbubrežnih žlijezda
• Ultrazvuk štitne žlezde
• Biomikroskopija fundusa

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa kardiologom
• Konsultacije sa oftalmologom

KARDIOLOŠKI PREGLED / PREVENCIJA ATEROSKLEROZE

TROŠKOVI PROGRAMA: od 19.000 rubalja.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (20 indikatora)
• Koagulogram

Instrumentalna dijagnostika

• Ehokardiografija
• EKG sa interpretacijom
• Dupleksno skeniranje glavnih arterija glave i vrata
• Dupleksno skeniranje arterija donjih ekstremiteta

Specijalističke konsultacije

• Konsultacije sa kardiologom

GASTROENTEROLOŠKI PREGLED

TROŠKOVI PROGRAMA: od 30.500 RUB.

Laboratorijske dijagnostičke studije

• Opća analiza urina
• Opća analiza krvi
• Biohemijski test krvi (20 indikatora)
• Koagulogram

Instrumentalna dijagnostika

• EKG sa interpretacijom
• Ultrazvuk bubrega i nadbubrežnih žlijezda
• Ultrazvuk trbušnih organa
• Ezofagogastroduodenoskopija
• Detekcija Helicobacter pylori
• Kolonoskopija

Većina ljudi koji žive u gradovima pokušavaju odložiti posjet ljekaru jer nemaju dovoljno vremena. Ali morate zapamtiti da je bolje unaprijed proći sveobuhvatan pregled tijela kako biste se riješili skupog liječenja u budućnosti. Moskva je ogromna metropola sa velikim brojem klinika koje pružaju takve usluge.

Definicija

Zahvaljujući laboratorijskim pretragama moguće je identificirati bolesti kojih pacijent nije ni svjestan, jer nisu ispoljile simptome. Na osnovu rezultata propisuje se liječenje i daju potrebne preporuke.
Često, ako pacijent pati od stalne slabosti, bezuzročne slabosti i nelagode, potrebno je podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu tijela. Moskva oduševljava širokim spektrom usluga koje pružaju klinike. Oni će pomoći da se utvrdi od čega je pacijent bolestan, u kojoj fazi napreduje i koja je bolest zahvatila tijelo.

Najčešće takvi postupci uključuju:

• medicinski pregled;
• specijalističke konsultacije;
• EKG (elektrokardiografija);
• Ultrazvuk (ultrazvučni pregled) svih organa;
• ispitivanje ćelijskog metabolizma;
• testovi urina, krvi, noktiju i kose.

Zašto i koliko često se vrši dijagnostika?

Ljudski život zavisi od toga koliko se pažnje poklanja zdravlju. Loša prehrana, loše navike, loša okolina, stres – to su glavni faktori koji smanjuju vrijeme provedeno na planeti. Mnogi ljudi se sami približavaju smrti jer ne uzimaju u obzir signale koje daje tijelo.

Svjetska zdravstvena organizacija snažno preporučuje godišnji sveobuhvatni pregled tijela. Oni mogu pružiti širok spektar usluga; takve aktivnosti ne samo da će pomoći u identifikaciji bolesti u ranoj fazi, već će također pomoći u procjeni ukupnog stepena zdravlja i organa odvojeno. Prema mišljenju stručnjaka, 80% bolesti koje su dijagnosticirane u ranoj fazi može se izliječiti.

Gdje ići

U početku je bolje potražiti pomoć od specijaliste, kao što je terapeut ili porodični ljekar. U tradicionalnoj medicini bit će potrebno dovoljno vremena i novca da se završi kompletna lista potrebnih studija. Također možete otići u bolnicu kako biste skratili vrijeme, ali zajednički život s ljudima koji nisu uvijek zdravi može negativno utjecati na vaše dobro.

Danas moderni medicinski centri pružaju sveobuhvatan pregled tijela. Moskva je grad u kojem postoji veoma veliki broj ovakvih objekata. Oni će propisati paket usluga, koji uključuje liste studija, testova i konsultacija u skladu sa godinama i spolom pacijenta. Ovo je odlična opcija za ljude koji cijene ne samo svoje zdravlje, već, naravno, i vrijeme. Ovaj postupak se može završiti za samo nekoliko dana. U modernim klinikama paketi usluga se zovu Check-up.

Posebni programi

Potpuni pregled jačeg i slabijeg pola podrazumijeva neke razlike.
Za muškarce je namenjen:

• pregled urologa i ultrazvuk prostate;
• transrektalni pregled;
• markeri raka koji se najčešće nalaze u muškom tijelu.

• mjerenje gustine kostiju za određivanje stepena osteoporoze;
• mamografija;
• markeri raka i krvni testovi;
• video kolposkopija;
• Papa test za procjenu oštećenja infekcije humanim papiloma virusom.

Djeca

Često postoji potreba da se pregleda cijelo djetetovo tijelo. Roditelji su zainteresirani ne samo za prisutnost kroničnih patologija, već i za kongenitalne razvojne anomalije, koje mogu zahtijevati hitnu korekciju. Prije ulaska u predškolsku ustanovu, školu ili sportske klubove morate proći sveobuhvatan pregled tijela. To je potvrđeno) danas se veliki broj klinika bavi dijagnostikom djece. Paket usluga uključuje sljedeće oblasti:

• Potpuni pregled od strane iskusnog pedijatra prema tradicionalnoj shemi za sve organe.
• Za dijagnosticiranje djece koriste se posebni testovi i vizualni programi.
• Biohemijski i opšti klinički testovi krvi i urina.
• Elektrokardiogram i, ako je potrebno, ehokardiogram.
• Rendgen grudnog koša, koji se često zamjenjuje tomografijom.
• Pregled kod ORL doktora radi utvrđivanja problema u vezi sa sluhom i govorom.
• Sastanak kod ortopeda radi provjere patologija u kralježnici i zglobovima koje zahtijevaju poseban tretman.
• Konsultacije sa hirurgom radi otkrivanja hernija, kao i drugih urođenih razvojnih anomalija.
• Pregled kod stomatologa radi niza daljih ortopedskih korekcija.
• Kod adolescenata se provjerava hormonalni profil.

Kao rezultat dobijenih informacija, specijalisti po potrebi izrađuju individualni plan liječenja za dijete. Na zahtjev roditelja može se izraditi genetski pasoš koji daje informacije o najvjerovatnijim bolestima određenog djeteta, njegovim karakteristikama i sklonostima.

1. Važno je suzdržati se od jela 10-12 sati prije pregleda, jer se svi testovi moraju raditi samo na prazan želudac.
2. Prije brisa, na pregledu kod urologa, dužni ste ne mokriti 2 sata.
3. Žene i djevojčice trebaju planirati sveobuhvatan pregled tijela 5-7 dana ciklusa. U Moskvi klinike često nude stacionarne studije posebno za ljepši spol.
4. Prije davanja krvi nije preporučljivo uzimati vitamine ili lijekove, jer mogu utjecati na rezultate.
5. Ako trebate podvrgnuti kolonoskopiji, potrebna vam je dijeta sa 3 dana uzimanja lijeka Fortrans.

Moskovske klinike

Danas postoji mnogo centara u kojima možete dobiti sveobuhvatan pregled tijela u Moskvi:

• Centralna klinička bolnica Ruske akademije nauka je multifunkcionalna i danas obuhvata: centar za lečenje i dijagnostiku i bolnicu, pedijatrijsku službu, stomatologiju - baš sve za pružanje paket usluga. Dijagnostička baza ima najnoviju savremenu opremu renomiranih proizvođača. U njoj rade članovi međunarodnih stručnih zajednica, doktori nauka i doktori najviše kategorije. Centar se nalazi na adresi: ul. Fotijeva, 12, zgrada 3.
• Medsi, postoji mogućnost da se podvrgne dubinskoj ekspresnoj dijagnostici uz pomoć Check-up programa. Svi pripremljeni pregledi su u skladu sa najboljim međunarodnim standardima i pomažu u dobijanju potpunih informacija o zdravlju. Specijalisti koji tamo rade prošli su stažiranje u vodećim zapadnim klinikama i savršeno će provesti sveobuhvatan pregled tijela u Moskvi. Medsi će identificirati gotovo sve poremećaje koji postoje u trenutku primjene, te će na osnovu rezultata dati pouzdane informacije, čak i o onim poremećajima koji se mogu pojaviti u budućnosti. Nalazi se na ulici. Krasnaya Presnya, zgrada 16.
• "YUVAO" je licencirani centar, gde se lečenje sprovodi po svetskim standardima. Doktori rade samo po dogovoru i nude širok spektar paket usluga. Fleksibilnost rasporeda će zadovoljiti mnoge, jer klinika može provesti sveobuhvatan pregled tijela ne samo radnim danima, već i vikendom u bilo koje vrijeme. U Moskvi "YUVAO" se nalazi na adresi: ul. Lyublinskaya, 157, zgrada 2.
• Medicinski centar MedClub je moderna ustanova, osnovna područja djelovanja su: hardver, estetska i injekcijska kozmetologija, opća medicina i stomatologija. Kontrolni programi se izvode samo na savremenoj opremi. Svi doktori imaju veliko iskustvo i profesionalnost. Centar se nalazi na adresi: ul. Tverskaya, kuća 12, zgrada 8.
• Klinika privatne prakse pruža kvalitetan sveobuhvatan pregled tijela u Moskvi. Jeftin centar koji pruža razne ultrazvuke, dupleks skeniranje, EKG i opšte preglede od strane specijalista. Nalazi se na ulici. Bolotnikovskaya, kuća 5, zgrada 2.
• MegaClinic svojim klijentima može ponuditi širok spektar usluga, sve vrste pretraga, ultrazvučne dijagnostike, masaže, konsultacije i tretmane u svim oblastima medicine. Može se naći na ulici. zgrada 4, kl. 2.

Cijena

Cijena za sveobuhvatni pregled tijela u Moskvi može biti prilično različita. Bolnice su prepune, jer mnogi ljudi biraju ovu proceduru kako bi poboljšali svoje zdravlje. Pokazatelj varira u zavisnosti od liste usluga, kao i reputacije institucije koja je odabrana. Trošak može biti previsok čak i kada su rezultati hitno potrebni. Najčešće, cijena počinje od 10 hiljada rubalja i značajno raste, jer ovisi o rezultatu koji na kraju želite dobiti.

Pregled cijelog tijela može se obaviti potpuno besplatno na osnovu polise obaveznog zdravstvenog osiguranja. Prije nego što zatražite medicinsku pomoć u zdravstvenoj ustanovi, morate pažljivo proučiti uslove ugovora o obaveznom zdravstvenom osiguranju i uvjeriti se da potpisani dokument daje prava na određene vrste dijagnostike.

Kako dobiti besplatan pregled cijelog tijela u Moskvi, Sankt Peterburgu i nerezidentima?

Besplatan pregled cijelog tijela može se obaviti na osnovu ugovora o obaveznom zdravstvenom osiguranju u medicinskim ustanovama u Moskvi i Sankt Peterburgu. Nakon izdavanja polise, osoba koja treba da se podvrgne dijagnostičkim procedurama mora se obratiti sljedećim klinikama.

Naziv subjekta ugovornih odnosa za zdravstveno osiguranje	Zdravstvene ustanove koje pružaju besplatne dijagnostičke usluge za cijeli organizam
Stanovnici Moskve	Građani koji imaju moskovsku registraciju i važeći ugovor o obaveznom zdravstvenom osiguranju mogu se podvrgnuti besplatnoj dijagnostici cijelog tijela u 1 od 28 zdravstvenih centara Zdrave Moskve. Pacijenti imaju mogućnost da se podvrgnu svim vrstama pretraga krvi i urina, te laboratorijskim i instrumentalnim pregledima.
Nerezident	Za nerezidente koji nemaju boravišnu dozvolu u Moskvi ili Sankt Peterburgu, ali imaju ugovor o obaveznom zdravstvenom osiguranju, mogu se obratiti okružnoj klinici na mjestu svoje privremene registracije. U ovom slučaju, opseg dijagnostičkih usluga određen je uslovima ugovora.
Stanovnici Sankt Peterburga	Za stanovnike Sankt Peterburga postoji proširena lista zdravstvenih ustanova koje učestvuju u federalnom programu besplatnog pregleda građana na osnovu garancija polise obaveznog zdravstvenog osiguranja. Da biste to uradili, potrebno je da se obratite sledećim medicinskim centrima: Gradska bolnica br. 20, dečija klinika br. 17, bolnica Nikolaev (potpuno budžetska ustanova), Gradska klinika br. 49, 73, 100, 102, 109, 107 , 118, 120, 122, 14 , 34, 37, 38, 39.

Izbor klinike i lekara koji će obaviti dijagnostički pregled pacijenta suvereno je pravo pacijenta koji se prijavio za besplatnu medicinsku negu na osnovu socijalnih garancija polise obaveznog zdravstvenog osiguranja.

Sveobuhvatni pregled po polisi obaveznog zdravstvenog osiguranja

Sveobuhvatnim pregledom po polisi obaveznog zdravstvenog osiguranja predviđena je određena lista dijagnostičkih procedura koje su potpuno besplatne. Istovremeno, neke vrste laboratorijskih pretraga, medicinskih zahvata i dijagnostike nisu predviđene polisom obaveznog zdravstvenog osiguranja, a za njihovo izvršenje morate platiti cijenu koju odredi država ili medicinska ustanova.

Koje usluge su uključene u zdravstveno osiguranje?

Obavezna zdravstvena zaštita uključuje sljedeće postupke, metode instrumentalnog i laboratorijskog pregleda tijela, za koje pacijent neće morati platiti novac:

Pravo na besplatnu medicinsku pomoć po osnovu polise obaveznog zdravstvenog osiguranja imaju i pacijenti sa povredama, trovanjem, intoksikacijama, kritičnim stanjima tijela kojima je potrebna hitna medicinska pomoć.

Koje usluge nisu uključene?

Obavezno zdravstveno osiguranje ne uključuje sljedeće vrste usluga, laboratorijskih i instrumentalnih metoda pregleda:

Takođe, polisa obaveznog zdravstvenog osiguranja ne predviđa davanje besplatnih lekova ukoliko se pacijent nalazi van stacionara bolnice. Ovaj standard se odnosi i na lekove koji se koriste kao potrošni materijal tokom dijagnostičkog pregleda.

Kako dobiti uputnicu?

Uputnicu za besplatni dijagnostički pregled cijelog tijela možete dobiti od ljekara kojem ste se obratili.

To može biti liječnik opće prakse, neurolog, kirurg, endokrinolog, traumatolog ili specijalista drugog profila, ovisno o tome koja je vrsta bolesti otkrivena kod pacijenta. Uputnica za pregled sadrži iscrpan spisak dijagnostičkih mjera koje pacijent mora podvrgnuti.

Ostale vrste istraživanja i laboratorijske dijagnostike koje nisu navedene u smjeru nisu obuhvaćene polisom obaveznog zdravstvenog osiguranja i nisu besplatne. Ako osoba želi da se podvrgne nekoj drugoj vrsti dijagnoze, koja, po mišljenju liječnika, nije neophodna, onda ovu listu medicinskih usluga pacijent plaća o svom trošku.

Za besplatan pregled djece morate se obratiti pedijatru koji će obaviti inicijalni pregled djeteta i potom izdati uputnicu za detaljniju dijagnozu.

Gdje ići?

Vrste pregleda koje ne uključuju složene dijagnostičke procedure, upotrebu skupe opreme, reagensa i visoko specijaliziranih doktora mogu se obaviti u okružnoj ambulanti u vašem mjestu prebivališta.

Na primjer, na licu mjesta se mogu obaviti analiza kapilarne krvi, biohemijski pregled urina, venske krvi, EKG, radiografija i fluorografija. Sveobuhvatan pregled cijelog tijela, složena dijagnoza unutrašnjih organa ili cjelokupnih tjelesnih sistema, provodi se u posebnim klinikama i centrima koji su posebno namijenjeni za te svrhe.

Ove zdravstvene ustanove su navedene u gornjoj tabeli.

Šta učiniti ako doktor odbije?

Pregled cijelog tijela (terapeut će vam reći kako da dobijete besplatnu dijagnozu unutrašnjih organa) može se uraditi ultrazvukom, MR, CT. Izvodi se u javnim klinikama.

U slučaju da ljekar odbije pacijentu da pruži dijagnostičke usluge, na koje je pravo propisano ugovorom o obaveznom zdravstvenom osiguranju, kao i zakonskim okvirom, potrebno je podnijeti pritužbu nadzornim organima.

Kontrolu poštivanja prava građana na besplatni ljekarski pregled (uključujući dijagnostiku) sprovode osiguravajuće zdravstvene organizacije (HMO).

Ovo je nadzorni organ koji pripada izvršnoj vlasti, ima status pravnog lica, a vrši i kontrolu nad zdravstvenim ustanovama. Klinike i bolnice koje pružaju usluge po polisi obaveznog zdravstvenog osiguranja potpadaju pod kontrolu osiguranja.

Pritužba o povredi socijalnih prava podnosi se u pismenoj ili štampanoj formi u ime pacijenata čija je prava povrijeđena od strane ljekara. Suština i okolnosti događaja navode se na komadu papira u bilo kom obliku, ukazujući na postupke doktora, koji su, po mišljenju pacijenta, nezakoniti.

Ako se podaci sadržani u pritužbi potvrde, doktor može biti podvrgnut krivičnoj, disciplinskoj ili administrativnoj odgovornosti. Prema normama važećeg zakonodavstva, nadzor nad zdravstvenim ustanovama, kontrola sprovođenja socijalnih garancija sadržanih u polisama obaveznog zdravstvenog osiguranja je prioritetan zadatak svih društava za zdravstveno osiguranje.

Ovim organizacijama je zabranjeno bavljenje drugim aktivnostima. Prigovor se podnosi zdravstvenoj ustanovi sa kojom je zaključen ugovor o obaveznom zdravstvenom osiguranju.

Sveobuhvatni državni programi zdravstvenog pregleda

Pregledom cijelog tijela (osoblje u državnim zdravstvenim ustanovama će vam reći kako da dobijete besplatnu dijagnozu) može odvija se na osnovu sljedećih programa:

Da biste postali učesnik sveobuhvatnog programa državnog liječničkog pregleda, morate potražiti pomoć od liječnika, podvrgnuti se inicijalnom pregledu, dobiti uputnicu, kao i imati pridruženu bolest koja zahtijeva detaljniju dijagnozu.

Šta je uključeno u besplatni medicinski pregled?

Besplatan ljekarski pregled je skup medicinskih mjera koje uključuju dijagnostički pregled cijelog tijela, uključujući unutrašnje organe, kao i sistema za održavanje života. Može se izvoditi ambulantno ili u bolničkim uslovima.

Besplatan ljekarski pregled uključuje sljedeće vrste dijagnostike:

U zavisnosti od opšteg zdravstvenog stanja i prisustva hroničnih bolesti, lekar koji je zadužen za lekarski pregled pacijenta na osnovu polise obaveznog zdravstvenog osiguranja može dati uput za druge vrste dijagnostike.

Gdje ići?

Možete se podvrgnuti besplatnom medicinskom pregledu u okružnoj klinici na mjestu registracije ili se možete obratiti nekom od zdravstvenih centara Zdrave Moskve (za stanovnike glavnog grada). Pacijent mora imati pasoš državljanina Ruske Federacije i polisu obaveznog zdravstvenog osiguranja.

Kako do tamo?

Pregled cijelog tijela (državne klinike će vam reći kako da dobijete besplatnu dijagnozu) je metoda prevencije većine bolesti. Nakon prethodnog pregleda kod ljekara, pacijent dobija pismeni uput za pregled sa naznakom specifičnih dijagnostičkih postupaka.

Zatim osoba ide na testove i također se podvrgava instrumentalnim dijagnostičkim metodama. Rezultati istraživanja se prenose u ordinaciju ljekara koji je dao uputnicu.

Da li je moguće obaviti ljekarski pregled u drugom gradu?

Besplatan ljekarski pregled obavlja se na mjestu prijave pacijenta u ambulanti u koju je raspoređen. Pregled u zdravstvenoj ustanovi u drugom gradu moguć je u izuzetnim slučajevima ako je potrebna upotreba složene medicinske opreme, koja nije dostupna u bolnici u kojoj je pacijent registrovan.

Ljekarski pregled djece

Medicinski pregled djece se obavlja svake godine. Prije nego što dijete napuni godinu dana, svakog mjeseca mora biti na pregledu kod pedijatra kod kojeg je prijavljeno. Nadalje, planirani ljekarski pregled obavlja se jednom godišnje.

Počevši od navršene 6 godina, dijete pregledaju sljedeći specijalisti:

• neurolog;
• zubar;
• hirurg;
• ortoped-traumatolog;
• oftalmolog;
• psihijatar;
• analiza kapilarne krvi;
• struganje za jaja helminta;
• test urina;

Na osnovu rezultata rutinskog ljekarskog pregleda sastavlja se ljekarski nalaz koji odražava zdravstveno stanje djeteta i ukazuje na prateće bolesti otkrivene tokom pregleda.

Ljekarski pregled penzionera

Besplatni pregledi pacijenata obavljaju se pod istim uslovima kao i dijagnostika radne populacije Ruske Federacije.

Osim toga, ovisno o prisutnosti popratnih bolesti tijela i direktnom svjedočenju liječnika, mogu se uključiti i dodatne vrste dijagnostike. Na primjer, endoskopija crijeva, konzultacije s proktologom, onkologom, endokrinologom.

Besplatne usluge u zdravstvenim skrining centrima

Zdravstveni pregledi pružaju punu paletu medicinskih dijagnostičkih usluga za cijelo tijelo, koje su zagarantovane polisom obaveznog zdravstvenog osiguranja. Najveći broj ovih zdravstvenih ustanova radi u Moskvi, Velikom Novgorodu i Sankt Peterburgu.

Zdravstvene sobe u klinikama

Zdravstvene sobe koje djeluju pri klinikama imaju funkciju prevencije bolesti.

Svaka osoba može se obratiti ovom medicinskom centru, a potpuno besplatno obaviti i sljedeće vrste pregleda:

• određivanje tjelesne težine, visine i obima struka;
• brza analiza nivoa šećera i holesterola;
• proučavanje vidne oštrine, kao i intraokularnog pritiska;
• izmjeriti krvni tlak;
• spirometrija (procjena funkcija respiratornog sistema).

Besplatan pregled cijelog tijela pravo je svakog građanina Ruske Federacije, koje je zaštićeno važećim zakonodavstvom i predstavlja socijalnu garanciju. Prije nego što kontaktirate medicinsku ustanovu, morate zaključiti ugovor i podnijeti zahtjev za polisu obaveznog zdravstvenog osiguranja.

Možete se testirati u javnoj klinici, specijalizovanim centrima za medicinsku negu ili zdravstvenim klinikama. Uput za dijagnostiku daje ljekar koji prisustvuje, koji ukazuje na iscrpnu listu potrebnih zahvata za pacijenta.

Format članka: Vladimira Velikog

Video o pregledu cijelog tijela

Gdje započeti pregled tijela:

1. Potpuni pregled liječnika omogućava identifikaciju predispozicije za određenu patologiju i dijagnosticiranje u najranijim fazama razvoja. Ovakvim redovnim pregledom tijela sasvim je moguće identificirati probleme u radu kardiovaskularnog sistema i dijagnosticirati onkološke procese u ranoj fazi.
2. Sveobuhvatan zdravstveni pregled vam omogućava da uštedite na budućem liječenju. Poznato je da je liječenje bolesti u ranoj fazi razvoja mnogo jeftinije od terapije ili operacije u uznapredovalim slučajevima.

Mnoge klinike imaju odlične mogućnosti za obavljanje kompletnog pregleda pacijenta, a to će biti urađeno u kratkom roku i po vrlo razumnoj cijeni.

Šta je sveobuhvatni pregled tijela?

Sve počinje posjetom terapeutu, koji će razgovarati s pacijentom, prikupiti i dokumentirati anamnezu koja će pomoći u određivanju daljnjih radnji. Ako trebate obaviti sveobuhvatan pregled djeteta, odmah se obratite pedijatru. Prilikom posjete ovim specijalistima mjere se i fizički parametri pacijenta - obavezno se provjerava njegova visina, težina i krvni tlak.

Sveobuhvatni pregled pacijenta uključuje i elektrokardiogram, a ovaj postupak se izvodi dva puta - pod opterećenjem i bez njega. Na osnovu rezultata elektrokardiograma, doktor utvrđuje zdravstveno stanje kardiovaskularnog sistema i odlučuje da li su potrebni dodatni pregledi u tom pravcu.

Svakom pacijentu se propisuje opći pregled krvi i urina, a po potrebi i stolica. Detaljan biohemijski test krvi će dati trodimenzionalnu sliku stanja i funkcionisanja organizma. Obavezna je i spirometrija koja vam omogućava da utvrdite koliko dobro pluća rade svoj posao.

Programi sveobuhvatnog pregleda u bolnici uključuju kontrolu kod oftalmologa - doktor pregleda očno dno, utvrđuje intraokularni pritisak i oštrinu vida. Svi ostali specijalisti se smatraju specijalistima, tako da kod njih morate redovno ići na preglede samo po preporuci primarnih ljekara.

Rezultate kompletnog pregleda pacijentu saopštava terapeut.

Sveobuhvatan pregled ženskog zdravlja

Uz opći pregled, žena mora proći i poseban pregled, koji se provodi uzimajući u obzir dobne karakteristike pacijenta. U pravilu, sveobuhvatan pregled zdravlja žene uključuje:

• ultrazvučni pregled karličnih organa
• kompjuterizovana tomografija debljine kosti za dijagnozu osteoporoze
• mamografija (pomaže u otkrivanju raka dojke u ranoj fazi)
• PAP test (otkriva rak grlića materice u ranoj fazi)
• specifičan test krvi koji određuje nivo hormona.

Ako žena na vrijeme podvrgne sveobuhvatnom pregledu cijelog tijela, to će pomoći ne samo da se dijagnosticiraju patologije u ranoj fazi razvoja, već i da se identificiraju početak fizioloških promjena u tijelu, na primjer, tijekom menopauze. To će pomoći da se ispravi stanje ili da se nosi sa bolešću prije nego što nanese štetu tijelu.

Pregled cijelog tijela u klinici nije hir ili moderan fenomen, već potreba. Vrlo često je potrebno provesti sličan postupak za djecu, to će pomoći u prepoznavanju zdravstvenih problema, čak i ako nema karakterističnih znakova. Na primjer, mnoga djeca se ne snalaze u učenju, roditelji to pripisuju lijenosti, a pregled može otkriti nedostatak hormona štitnjače. Ovo stanje se lako i brzo koriguje, što normalizuje djetetovo učenje.

Mnoge ljude zanima gdje se mogu podvrgnuti kompletnom pregledu tijela. Prvo, možete kontaktirati državnu polikliničku ustanovu - svi glavni specijalisti jednostavno su dužni pregledati pacijenta i donijeti svoju presudu. Drugo, možete kontaktirati kliniku koja će pružiti ne samo specijaliste, već i modernu opremu za pregled - rezultati će biti informativniji. Inače, cijena sveobuhvatnog ljekarskog pregleda je sasvim adekvatna, odgovarat će i manje imućnim građanima.

Kako možete prepoznati zdravstvene probleme koji se pojavljuju prije nego što se osjete?

Lakše je nego što mislite...

Naša zauzetost i brz tempo života, kada se čak i komunikacija s voljenim osobama odvija u bijegu, diktira svoja pravila. Zauzetost na poslu i kod kuće ostavlja malo vremena za brigu o sebi i pravilan odmor, gurajući modernu ženu u stroge okvire svakodnevnih briga.

Čak smo odgađali i posjet ljekaru dok ne postane jako loše, iako smo te komplikacije mogli izbjeći.

Brza provera tela

Danas ćemo govoriti o brzoj provjeri tijela i dijagnostici kod kuće, koja će vam omogućiti da napravite preliminarnu analizu vašeg fizičkog stanja.

Ponekad je bolje da što ranije saznate za svoju bolest, kako nam u budućnosti ne bi donijela još više štete i nelagode. Također će biti korisno jednostavno provjeriti koliko dobro funkcionira naše tijelo.

Vision

Amslerov test pomaže u identifikaciji makularne degeneracije, bolesti povezane s oštećenjem vidne oštrine. Makularna degeneracija se obično javlja nakon 50. godine i vrlo brzo napreduje, što može dovesti do sljepoće.

Test se izvodi pri dobrom osvetljenju. Postavite sliku 30-40 cm od očiju. Nemojte naginjati glavu naprijed ili u stranu, niti žmiriti.

Pokrijte jedno oko rukom, drugim okom pogledajte tačku i brojite u sebi do 10. Isto ponovite i sa drugim okom.

Ako su linije ravne, bez zakrivljenosti, lomova ili sivih mrlja, sve je normalno sa vašom mrežnjačem. Ako su na bilo kom dijelu slike linije primjetno zakrivljene, obratite se liječniku.

Izdržljivost

Teška fizička aktivnost je kontraindikovana starijim osobama, kao i osobama sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema. Prije nego što počnete s učitavanjem, bolje je provesti nekoliko jednostavnih testova.

• Pronađite svoj puls, izbrojite broj otkucaja u minuti.
• Uradite 20 čučnjeva.
• Izbroj ponovo svoj puls.

Ako se broj udaraca poveća za 25%, sve je u redu. Ako je 25-50%, vaš kardiovaskularni sistem je u oslabljenom stanju.

Ako se broj poveća za više od 50%, treba se obratiti ljekaru, moguće je da imate ozbiljnu bolest.

• Popnite se na 4. sprat, ne trčite, hodajte uz stepenice mirno, ali ne polako.
• Izbroj svoj puls.

Ako vam je broj otkucaja srca oko 120 otkucaja u minuti, sve je u redu. Ako vam je puls veći od 120 i osjećate kratak dah i bol u grudima, obratite se ljekaru.

Tokom teške fizičke aktivnosti, otkucaji srca ne bi trebalo da prelazi dozvoljenu granicu. Ova granica se razlikuje za različite uzraste. Da biste to izračunali, morate od 220 oduzeti svoju dob. Na primjer: 220 - 40 = 180, odnosno vaš broj otkucaja srca ne bi trebao prelaziti 180 otkucaja u minuti.

U slučaju bolesti i starosti ovaj broj se mora pomnožiti sa 0,5 i 0,6.

Na primjer:

• 220 — 60 = 160
• 160×0,5 = 80
• 160×0,6 = 96

Stoga, vaš broj otkucaja srca tokom vežbanja treba da bude između 80-96 otkucaja u minuti.

Posture

Zauzmite svoje prirodno držanje i neka vas neko posmatra. Ako vam se leđa zaokruže za 45 stepeni ili više, a kukovi strše naprijed, to ukazuje na ozbiljnu zakrivljenost i možda imate kifozu. Konkavnost u donjem dijelu leđa također ukazuje na loše držanje. U ovom slučaju, bolje je da se obratite lekaru radi tačne dijagnoze i lečenja.

Još jedan jednostavan test pomoći će u prepoznavanju pognutosti. Držite 2 olovke ili olovke u dlanovima i spustite ruke uz tijelo.

Ako su olovke paralelne jedna s drugom, vaše držanje je u redu. Ako su olovke uperene jedna u drugu, to znači da ste pognuti.

Opet, zamolite nekoga da vas gleda ili fotografiše. Vizuelno ili pomoću ravnala povucite liniju od ušne resice do izbočene kosti na ramenu.

• Ako linija ispadne ravna, onda je sve u redu.
• Ako režanj malo ili jako strši naprijed, to ukazuje na probleme s držanjem.

Skoro svi sada imaju loše držanje. Ovo je često uzrokovano sjedilačkim načinom života. Da biste ispravili svoje držanje, pokušajte da sjedite ravno za stolom i izvodite posebne vježbe.

Respiratornog sistema

Sljedeći jednostavni testovi pomoći će u procjeni funkcioniranja respiratornog sistema, opskrbe tijela kisikom, a također će identificirati probleme s cirkulacijom krvi.

Sjednite i nekoliko puta duboko udahnite. Zatim udahnite i zadržite dah, bolje je držati nos rukom. Koristite štopericu za mjerenje kašnjenja.

Normalan rezultat za zdravu osobu ne bi trebao biti kraći od 40 sekundi za muškarce i 30 sekundi za žene.

Nakon 5 minuta ponovo duboko udahnite nekoliko puta, a zatim zadržite dah nakon potpunog izdaha. Vrijeme kašnjenja u zdravom tijelu je obično 25-40 sekundi.

Vrijedi napomenuti da su ovi pokazatelji veći za sportiste, pa uz njihovu pomoć možete procijeniti i stepen treninga svog tijela.

Kućna dijagnostika: kako prepoznati 7 opasnih zdravstvenih problema

Zajedno sa nevjerovatnim napretkom visoke tehnologije koja se koristi u medicini, postoje vremenski provjerene dijagnostičke metode koje će vam omogućiti da utvrdite jeste li bolesni ili ne. One su jednostavne, pristupačne i jeftine, ali ništa manje efikasne.

Nedostatak gvožđa

Dovodi do brzog zamora i oslabljenog imuniteta.
Gvožđe je deo hemoglobina, koji zauzvrat obezbeđuje kiseonik svim ćelijama u telu.

Ako imate nedostatak gvožđa, možete iskusiti:

• slabost,
• brza zamornost,
• vrtoglavica,
• ubrzan puls,
• otkucaji srca.

Nedostatak gvožđa nije neuobičajen. Ovo stanje se može razviti uz neuravnoteženu ishranu, gladovanje, tokom perioda povećane telesne potrebe za gvožđem, uključujući periode brzog rasta kod dece i adolescenata, kao i kod žena tokom trudnoće.

Nedostatak željeza je uzrokovan bolestima gastrointestinalnog trakta i kroničnim gubitkom krvi, posebno obilnim mjesečnicama kod žena, gubitkom krvi zbog polipa, čireva i hemoroida.

✅ Kućni test: Dobro se pogledajte u ogledalu. Neuobičajena bjelina sluzokože očiju, kao i desni i kože dlanova karakterističan je znak smanjenja količine hemoglobina.

Šta dalje? Posjetite svog ljekara. Analiza krvi će pojasniti sliku. Ako se dijagnostikuje anemija deficijencije gvožđa i sumnja se na poremećenu apsorpciju gvožđa ili povećan gubitak krvi, vrši se pregled kod ginekologa i urologa, kao i pregled gastrointestinalnog trakta. U posebno teškim i nejasnim slučajevima potrebna je punkcija koštane srži.

Bronhijalna astma

To je jedna od najčešćih alergijskih bolesti. Međutim, u mnogim slučajevima bolest ostaje nedijagnosticirana, iako može pretvoriti život osobe u neprekidnu borbu, a ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Nažalost, ljekari ne prepoznaju uvijek bolest na vrijeme.

✅ Kućni test: Trebali biste razmišljati o astmi ako imate:

• kašalj noću;
• kašalj i piskanje nakon vježbanja;
• kašalj, piskanje;
• osjećaj kongestije u grudima nakon kontakta s alergenom;
• epizode zviždanja;
• ako vam lijekovi za astmu daju olakšanje.

Šta dalje? Ukoliko se pojave ovi simptomi, potrebno je da se obratite lekaru. Liječnik će propisati posebne studije, uključujući spirometriju, koja pomaže u određivanju stupnja bronhijalne opstrukcije i njihovog odgovora na provocirajuće faktore.

Moždani udar

Užasna dijagnoza, nakon koje se život pacijenta i njegovih rođaka dramatično mijenja. Da biste saznali jeste li u opasnosti od moždanog udara, pokušajte se testirati sada.

Što se više od navedenog odnosi na vas, veća je vjerovatnoća da ćete doživjeti moždani udar. Bilo koja od tačaka je faktor rizika.

✅ Kućni test: Možda imate povećan rizik od moždanog udara ako:

• jedan ili više vaših krvnih srodnika je imalo moždani udar ili infarkt miokarda;
• imate slabo zgrušavanje krvi;
• aterosklerotski plakovi su pronađeni u arterijama koje opskrbljuju mozak;
• patite od arterijske hipertenzije ili atrijalne fibrilacije;
• imate dijabetes;
• pušite ili zloupotrebljavate alkohol;
• vaša tjelesna težina je znatno veća od normalne;
• vodite sjedilački način života;
• nivo holesterola u krvi je visok.

Doktor će odlučiti da li trebate uzimati lijekove, ali prije svega morate promijeniti način života:

• pridržavati se dijete s ograničenim unosom životinjskih masti i kuhinjske soli,
• prestati pušiti,
• normalizacija telesne težine,
• smanjiti konzumaciju alkohola,
• adekvatno povećati fizičku aktivnost.

Nekontrolisani dijabetes

Udvostručuje rizik od srčanih bolesti i skraćuje životni vijek za 10-15 godina. Prema svjetskim studijama, broj pacijenata koji boluju od dijabetesa je preko 270 miliona ljudi.

Dijabetes tipa 2 prepun je teških komplikacija koje dovode do potpunog invaliditeta i prerane smrti. Međutim, bolest često ostaje nedijagnostikovana dugo vremena.

Jedna studija je pokazala da na svaki dijagnosticirani slučaj dijabetesa tipa 2 postoji jedan nedijagnosticirani.

✅ Kućni test: Odgovorite na pitanja i izračunajte bodove.

• Koliko imaš godina? (ispod 45 godina - 0 bodova; 45-54 godine - 2; 55-64 godine - 3; stariji od 65 godina - 4).
• Koji je vaš indeks tjelesne mase? Da bi se to izračunalo, težina u kilogramima se mora podijeliti sa visinom na kvadrat (ispod 25 kg/m2 - 0 bodova; 25-30 kg/m2 - 1; više od 30 kg/m2 - 3).
• Koja je veličina vašeg struka? (za muškarce: manje od 94 cm - 0 bodova; 94-102 cm - 3; više od 102 cm - 4; za žene: manje od 80 cm - 0; 80-88 cm - 3; više od 88 cm - 4) .
• Da li često jedete povrće, voće i bobičasto voće? (svaki dan - 0 bodova; ne svaki dan - 1).
• Vježbate li najmanje 3 sata sedmično? (da - 0 bodova; ne - 2).
• Da li ste ikada uzimali lekove za snižavanje krvnog pritiska? (ne - 0 bodova; da - 2).
• Da li ste ikada imali povišen nivo šećera u krvi? (ne - 0 bodova; da - 5).
• Da li su vaši krvni srodnici imali dijabetes? (ne - 0 bodova; da: baka, djed, tetka/ujak, rođaci - 3; da: roditelji, brat/sestra - 5 bodova).

Ako imate više od 15 bodova, možda imate dijabetes tipa 2. Provjerite nivo šećera u krvi. Možda će vam trebati lijekovi za kontrolu nivoa šećera.

Masne naslage u predelu stomaka

Povećajte rizik od prerane smrti, čak i ako nemate višak kilograma. Omotavajući unutrašnje organe - jetru, bubrege, gušteraču - kao i velike žile smještene u trbušnoj šupljini, masnoća remeti njihovo funkcioniranje i mijenja tok metaboličkih procesa.

Sve to dovodi do kvarova u radu unutrašnjih organa, a potom i do razvoja raznih bolesti.

✅ Kućni test: Skinite se do pojasa i stanite ispred ogledala. Omotajte mjernu traku oko struka tako da vam leži ispod rebara u nivou pupka.
Nemojte zadržavati dah i ne povlačiti mjernu traku previše čvrsto. Zapišite brojeve.
Zatim izmjerite obim kukova – mjerna traka bi trebala pokriti najpuni dio kuka.

Šta dalje? Rizik od kardiovaskularnih bolesti raste sa obimom struka većim od 94 cm kod muškaraca i preko 80 cm kod žena.Još tačniji pokazatelj centralnog tipa gojaznosti je odnos obima struka i kukova: više od 1,0 in muškaraca i više od 0,85 kod žena.

Kako smanjiti obim struka? U tome će vam pomoći vježbanje i mediteranska prehrana (više povrća, začinskog bilja, ribe, kruha od žitarica, orašastih plodova i maslinovog ulja, bogatog nezasićenim mastima).
Za razliku od sala koje se pohranjuje na butinama, salo u predelu stomaka se mnogo brže razgrađuje, pa ga se neće biti tako teško rešiti.

Rak dojke

Zauzima centralno mjesto među oboljenjima od raka kod žena. Problem je što se bolest često kasno otkrije, a rano postavljanje dijagnoze povećava šanse za potpuno izlječenje.

Samopregled mliječnih žlijezda pomoći će u otkrivanju bolesti u ranoj fazi. Treba ga provoditi mjesečno, u prvim danima nakon završetka menstruacije.

✅ Kućni test: Pregledajte oblik dojke i izgled kože i bradavice ispred ogledala, prvo spuštajući ruke uz tijelo, a zatim ih podižući.
Opipajte svaku dojku sa tri prsta: kažiprsta, srednjeg i četvrtog. Počnite od gornje vanjske četvrtine i krenite u smjeru kazaljke na satu.
Ne pritiskajte previše. Stisnite bradavicu između palca i kažiprsta.
Obratite pažnju da vidite ima li pražnjenja.
Nastavite sa pregledom u ležećem položaju – ponovo u smjeru kazaljke na satu. Palpirajte područje pazuha s desne i lijeve strane.
Treba obratiti pažnju na sve promjene na dojci, uključujući: napunjenost, prisustvo neoplazmi, otok; crvenilo, upala, zategnuta ili otečena koža, iscjedak iz bradavica.

Šta dalje? Ako primijetite bilo kakve promjene, obavezno se obratite svom ginekologu. Može biti potrebno dodatno ispitivanje. Rana dijagnoza i pravovremeno liječenje dobra su šansa za očuvanje zdravlja.
I ne zaboravite da samopregled nije razlog za odbijanje redovnih (jednom godišnje) pregleda kod ginekologa i mamografije.
Prema novom Zakonu o pristupačnoj njezi, ove usluge u potpunosti pokrivaju osiguravajuća društva, bez participacije ili odbitka za pacijenta.

Depresija

Ne samo da negativno utječe na kvalitetu života osobe, već i narušava rad mnogih organa i sistema u tijelu.

Utučenost, depresija, ravnodušnost, ravnodušnost, nevoljkost da se bilo šta učini - sve su to znakovi depresivnog poremećaja.

✅ Kućni test: Da biste razlikovali samo loše raspoloženje od depresije, odgovorite na pitanja:

• Da li ste tokom proteklog mjeseca često bili loše raspoloženi, osjećali se depresivno i beznadežno?
• Da li ste tokom poslednjih mesec dana često primetili da ste izgubili interesovanje za sve i prestali da uživate u životu?

Šta dalje? Ako na bilo koje od ovih pitanja odgovorite sa "da", potrudite se i potražite stručnu pomoć.
Različite psihoterapijske tehnike, ponekad u kombinaciji sa antidepresivima, daju dobre rezultate.

Samodijagnoza tijela

Dakle, postoji mnogo kriterija, odnosno organa u tijelu, analizom kojih se mogu izvući početni zaključci o stanju tijela.
Zanimljivo je i pitanje koliko oni mogu biti tačni i odražavati ispravnu sliku procesa koji se odvijaju u nama.

U zavisnosti od metaboličkog stanja, indikatori se mogu okarakterisati na sledeći način:

- One na koje ukazuju stanje imuniteta. Imuni sistem je u savršenom redu kada na tijelu nema znakova alergijskih reakcija, koža je bez osipa i fleka.
Pozitivan je i nedostatak astme, upale pluća i psorijaze.

- One koje karakterišu stanje gastrointestinalnog trakta(njegovo funkcionisanje). O njegovom stanju možete saznati čim se probudite. Ako je tijelo puno energije, a u ustima se osjeti brzo prolazeći, ali sladak okus (a ne gorčina ili suhoća), onda je sve u savršenom redu.
Često ujutro, ugljični dioksid (ali ne i proizvodi raspadanja), koji nema miris, može se osloboditi iz debelog crijeva.
Za pozitivno stanje želuca možete znati i ako nema zatvora i tijelo miriše ugodno. Svi navedeni faktori ukazuju na to da ste zdrava osoba i da nemate razloga za brigu.

- One na koje ukazuju funkcija jetre. Sljedeći znakovi se smatraju normalnim: nema otoka ispod očiju, nema bola (peckanja) u predjelu desne strane, ispod rebara.
Pozitivno napomenuti i zdrav ružičasti jezik, odsustvo gorčine i suvoće u ustima (ujutru i tokom dana), normalna telesna težina i stanje štitne žlezde.
U ovom slučaju, jetra se dobro nosi sa svojim funkcijama.

— Šta „kaže“ o poslu kože? Na primjer, osoba može biti sigurna u svoje zdravlje ako nema perut; pokrivanje kože mekana i elastična, na njemu ne vire krvni sudovi.
Zdrava koža treba da bude ružičasta, ali ne žuta.
Negativno je ako primijetite da su vam ruke ili stopala hladne. Ovo ukazuje na to da hranjive tvari ne dopiru do svih stanica kože (ili do njih dolaze abnormalno).
Ovaj proces je veoma važan jer održava normalne biohemijske procese.

— O stanju organi vezivnog tkiva i njihovo funkcioniranje Možete reći koliko brzo se osoba umori. Na primjer, može se lako prošetati nekoliko kilometara (bez gubitka osjećaja snage), a također podići bilo koju težinu koja ne prelazi granice individualne fizičke snage. Sve to ukazuje na odsustvo razvoja osteohondroze.
Možete biti sigurni u svoje organe vezivnog tkiva ako se ne klonete i ne patite od bolova u zglobovima.
Pozitivna i stalna želja za kretanjem, fizičkim razvojem kroz sport

— Bez pomoći lekara i posebne opreme, takođe možete saznati funkcija mozga(kao i sva povezana tijela). Pozitivno je ako ustanete ujutro i ne patite od glavobolje.
Zdravim se smatra i organizam koji ne zavisi od atmosferskih promena, lako pamti primljene informacije i ne pati od pospanosti tokom radnog/školskog dana.
Drugi pokazatelj dobre funkcije mozga je odsustvo nesvjestice ili čestih vrtoglavica; nedostatak straha od visine.
Ako lako podnosite duga putovanja. Ako vaš vestibularni aparat radi normalno, ne biste trebali brinuti za svoje zdravlje.

- O stanje koštanog tkiva Možete i sami saznati. Na primjer, ako do 40-50 godina niste ugradili niti jedan umjetni zub (sve svoje), ako se pod prevelikim opterećenjem kosti ne lome i zglobovi ne oteknu, onda ste apsolutno zdravi.
Vrijedno je obratiti pažnju na odsustvo takozvanih "mamuze" u području petne kosti, održavajući zglobove u njihovoj normalnoj veličini. U ovom slučaju sve ćelije tkiva funkcionišu kako se očekuje.

- Dijagnostika kardiovaskularnog sistema. Ako vam je krvni pritisak 120/80, ako vam vene ne vire na rukama i nogama, ako vam tijelo ne pati od njihovog širenja, onda možete biti mirni.
Pozitivan je i odsustvo hemoroida, srčanih aritmija, srčanih i moždanih udara.

— Već duže vrijeme ljudi uspješno utvrđuju svoje zdravstveno stanje za kosu, nokte i kožu. Takvo znanje leži u osnovi kineske i indijske medicine. Ali to je opravdano, jer se malo toga promijenilo u ljudskom tijelu tokom milenijuma (također ima tendenciju da reaguje na povrede i bol; daje znake problema).
Ako pažljivo pratite njihovo stanje, možete na vrijeme prepoznati probleme. Zato se obratite lekaru i odmah započnite lečenje.

Kako dijagnosticirati lice?

Šta može reći naše lice? Dijagnostika kože će vam pomoći da saznate mnogo zanimljivih stvari o svom zdravlju. Vaša koža lica je odličan odraz zdravlja vašeg mozga.
Kod zdrave osobe ima ujednačenu ružičastu nijansu - znak dobre opskrbe krvlju. Obavezno obratite pažnju na ljude koji imaju lijepu kožu, primijetit ćete da su često dobro raspoloženi, pažljivi i bistro razmišljaju.
Ali sivkast i neujednačen ten je znak nagomilanog umora i lošeg zdravlja općenito.

Ako lice veoma bledo onda treba obratiti pažnju na svoje bubrege. Takođe, takva abnormalna boja može ukazivati ​​na anemiju.

Ako koža ima žućkastu nijansu, a i krugovi ispod očiju počeli su da dobijaju žuti pigment, što najverovatnije izaziva razvoj bolesti žučne kese ili pankreasa u organizmu.

Ako u organizmu nema dovoljno magnezijuma, a takođe i ako su se razvile kožne bolesti, onda lice će imati crvenkastu nijansu.

O problemima vezanim za sa bešikom, svjedoči blijedoružičasti krugovi ispod očiju. O srčanih problema i bronhije se mogu suditi plavkastim tenom.

Također je negativno ako lice ima zemljano sivu boju. Ako to potkrepljuju i tamni kolutovi ispod očiju, onda se može nagađati o poremećajima povezanim s bubrezi i crijeva, rad endokrinog sistema.

Razvoj otoka govori o lošem funkcionisanju srca i krvnih sudova, bubrega. Najbolje je posjetiti ljekara ili se testirati što je prije moguće.

Ako koža lica je veoma suva, tada postoji veliki rizik od dijabetes melitusa, nedostatka vitamina u organizmu, kao i poremećaja u radu želuca.
Distinctive vlažnost kože ukazuje na bolesti povezane sa srcem, plućima, hormonima (njihov poremećaj), kao i neuroze.

Tamne ili plave usne ukazuju na kvar srca i pluća.

Bijele usne ili usne koje su blijede mogu ukazivati ​​na razvoj anemija, problemi sa limfom i krvlju.

Ako nađete na usnama smeđe mrlje, tada je infekcija crvima sasvim moguća.

Ako tijelo pati od nedostatka tečnosti, onda koža vaših usana će stalno pucati.

"Vreće" oko očiju

Bolesti se mogu dijagnosticirati i pomoću naslaga oko očiju (tzv. „vrećice“). Ako ispod očiju nema naslaga bilo koje vrste, onda je osoba potpuno zdrava.
Možda su i ranije bili, ali sada se tijelo potpuno oporavilo.

Obično (bez obzira na godine ili rasu) „vreće“ širine 2 ili 3 mm su prisutne kod osoba koje su bolovale od imunoloških bolesti.

Veličina naslaga se može povećati na 5-7 mm. Ako se to dogodi, onda se lako može suditi da je došlo do kršenja sinteze organa vezivnog tkiva. Takođe nema nikakve veze sa rasom, starosnom grupom ili polnom grupom osobe.

"Vreće" dostižu značajne veličine (do 1 cm) ako osoba ima problema sa kardiovaskularnim sistemom.

Pregledamo jezik. Koje je on boje?

Naš jezik je vrlo zanimljivo strukturiran, a svaka njegova zona dizajnira jedan ili drugi vitalni organ. Ako je neko pogođen, tada se mijenja boja jezika.

✅ Ako je tijelo zdravo, tada će jezik imati blijedo ružičastu boju, nabor će biti gladak i mekan, a papile neće izgubiti izražaj.
Na bolesnom jeziku uočava se promjena boje i crvenilo, mijenja se oblik (jezik može povećati veličinu ili postati manji, postati oštriji i zakrivljeniji).

Nemoguće je ne obratiti pažnju na boju premaza na jeziku, njegovu debljinu i opće stanje. Što je plak deblji, to je više zahvaćen ovaj ili onaj organ u nama.

• lokacija plaka u podnožju ukazuje na poremećaj u radu gastrointestinalnog trakta;
• na vrhu ili ivicama - pluća;
• ako je vrh u sredini crven, a sredina plavičasta ili ljubičasta, tada srce osobe slabi;
• ako je nabor na vrhu jezika savijen, tada se cervikalna osteohondroza postupno razvija unutra;
• ako je pregib u sredini - lumbalni;
• ako postoje pukotine na jeziku, onda treba obratiti pažnju na bubrege, stanje krvi, metabolizam i hormonsku ravnotežu (njihov poremećaj je sasvim moguć);
• ako postoje mrlje na desnoj strani jezika ili boja postaje žuta, onda su problemi s jetrom ili žučnim mjehurom sasvim mogući;
• ako su fleke na lijevoj strani ili na sredini jezika, postoje problemi sa slezinom.

Da rezimiramo, možemo reći da ako tokom samodijagnoze ustanovite da ne primjećujete nikakve negativne znakove, onda možete biti sasvim mirni u pogledu zdravstvenog stanja :).

Međutim, takvih potpuno zdravih ljudi će biti vrlo malo. Češće single znakovi su i dalje vidljivi. Pomoći će vam da prepoznate razvoj bolesti kod sebe ili svoje porodice, kao i da započnete njihovo dalje liječenje.

Kako proći test dugovječnosti?

Neophodno je, u mirnom okruženju i stanju, izmjeriti broj udisaja koji napravite u minuti.

✅ Ako ih ima više od 8, onda niste dugovječni.
Poznato je da što osoba češće diše, to mu se postojanje skraćuje. Ovu činjenicu je teško osporiti zbog njene starine.

Svakom od nas je dato otprilike 63.000.000 udisaja i izdisaja za život. Trenutno imamo priliku da ih udahnemo brzo za 75 godina, ako udahnemo 16 za 60 sekundi, ili u sporom ritmu za 140 godina, uzimajući 8.
Mnogi će biti skeptični, ali ovo zapažanje je dosledno i ima naučnu osnovu.

Ako je eksperiment pokazao vaše ubrzano disanje, nema potrebe da se uzrujavate. Sada možete vratiti dah stogodišnjaka ako se okrenete tematskim tehnikama. Na primjer, 5-6% početnika prilično uspješno savladava Frolov simulator ili Buteyko gimnastiku.
U modernom svijetu stvoreno je nekoliko tehnologija koje omogućavaju 100% početnika da isprave nepravilno disanje i odmah postignu pozitivne rezultate.
na osnovu materijala sa www.adme.ru, zdorovie.com, www.astrabios.ru

Metode za samodijagnozu tijela.