Последици от студени крака. Студени крака, често уриниране

Най-често ситуации, когато човек има студени крака, възникват през пролетта, когато снегът започне да се топи, по пътищата има локви със студена стопена вода и снежна каша. Но можете да изстинете през други периоди от годината. Последствията от такава ситуация могат да се проявят в различни симптоми. Често след настинка в краката се появява настинка, съществуващите заболявания се влошават, но могат да възникнат и други проблеми.

Студени крака: симптоми

Симптомите на студени крака зависят от това какви точно ще бъдат последствията от този проблем. Сред най-често срещаните са:

• настинки, хрема, заболявания на горните дихателни пътища;
• възпалителни заболявания на бъбреците и пикочния мехур;
• при жените често студените крака и долната част на гърба се проявяват допълнително чрез възпаление на придатъците и проблеми с пикочно-половата система;
• при мъже в подобна ситуация може да се влоши хроничният простатит, който преди това е протичал без видими симптоми;
• друга последица от студени крака е възпаление на седалищния нерв, което също се нарича ишиас;
• с хипотермия на краката може да се развие болка в мускулите и ставите.

Всички тези патологии могат да се наблюдават не само ден след като човек има студени крака, но и известно време след това. Ако се открият симптоми на тези заболявания, трябва незабавно да се свържете с специалист.

Възпалените крака болят

Болката в студените крака може да е признак за развиващ се артрит, който може да бъде причинен от хипотермия на крайниците. По-често се засягат по-малките стави. Лечението на тази патология трябва да бъде избрано от лекар. Като правило е сложен, насочен към възстановяване на нормалния имунитет и премахване на възпалението в ставите.

В някои случаи има и поражение на по-големи стави - коленни и тазобедрени. В такива случаи се наблюдава зачервяване в областта на засегнатата става, подуване, силна болка и ограничение на движенията. Често артритът е придружен от общи симптоми като треска, втрисане, сънливост, загуба на апетит и т.н. Ако има признаци на обща интоксикация, тогава лекарят предписва лечение, насочено и към тяхното елиминиране.

Студени крака, болка в долната част на корема

Болката в долната част на корема след настинка на краката на жената може да показва възпаление на придатъците. Също така, симптомите на тази патология са: парене отвътре, дърпащи болки, менструални нередности. Най-често възпалението на придатъците се наблюдава при жени с отслабена имунна система, често страдащи от настинки, извършващи тежка работа. Възпалението може да се разпространи в цялата пикочно-полова система, което се проявява с затруднено уриниране, болка при ходене до тоалетната, бяло лигавично течение от влагалището, понякога с примес на гной.

При отслабена имунна система храносмилателните органи също могат да бъдат привлечени в процеса, поради което изпражненията на жената се нарушават, гърбът започва да боли и се наблюдава продължителна диария. В тежки случаи има болка по време на полов акт.

Възпалението на придатъците често преминава в латентна форма, която протича без видими симптоми, влошава се през студения сезон и преди менструация. При хипотермия на краката може да се развие както първично остро възпаление, така и вече съществуващото хронично възпаление може да се влоши.

Студени крака - болят зъбите

Последствието от студените крака, колкото и да е странно, може да бъде болка в зъбите. В същото време се увеличава чувствителността на очите и клепачите, болката може да бъде болезнена или остра, засилва се при контакт със студ.

Възпалителният процес в нервите на зъбите рядко се причинява само от хипотермия, в повечето случаи участват и патогенни микроорганизми. За болка в зъбите на фона на студени крака трябва да се свържете с вашия зъболекар, който ще ви посъветва правилното лечение. В напреднали случаи процесът може да премине в гноен стадий, който е придружен от тъканна некроза. В бъдеще, при липса на адекватно лечение, възпалението може да се разпространи в околните тъкани.

За облекчаване на болката, ако е невъзможно незабавно да се свържете с специалист, можете да използвате лекарства като лидокаин, оксадол, цитрапар и други. Невъзможно е да се затопли засегнатата област и да се правят топли компреси, преди да се консултирате с лекар.

Схванат нерв в крака

В някои ситуации човек може да охлади нерва на крака, най-често е засегнат седалищният нерв. Това се проявява със силна болка в долната част на гърба и сакрума, докато болката излъчва към задната част на бедрото и стъпалото. Човек със студен нерв на крака не може да се изправи нормално от седнало положение. Също така типичните прояви включват рефлексно напрежение на мускулната тъкан.

Други признаци на проблеми със седалищния нерв включват:

• усещане за парене в стъпалото и чувство, че настръхва пълзи по краката - този симптом се нарича парестезия;
• пълна загуба на чувствителност в крака;
• намаляване на плътността на хайвера поради атрофия на мускулната тъкан;
• слабост на крайниците;
• нарушение на нормалната подвижност на краката;
• намалена тежест или загуба на рефлекси.

Имам студени крака - ходя често до тоалетна

Ако след като човек има студени крака, той отбелязва, че е започнал да ходи до тоалетната по-често, това може да е признак на увреждане на бъбреците. В този случай еднократното количество урина е значително намалено, често има фалшиви позиви за уриниране. При силен възпалителен процес урината може да промени цвета си, в нея се появяват признаци на кръв. Освен всичко друго, човек има подуване на краката, ръцете, клепачите и други части на тялото. Може да се появи обрив по кожата. Възможни са и общи симптоми на интоксикация: гадене, слабост, треска, загуба на тегло и други.

Студени крака, какво да правя?

Ако след хипотермия има признаци на определено заболяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар с необходимата специализация или терапевт. Важно е да знаете какво да правите след студени крака, какво да предотвратите или намалите вероятността от развитие на неприятни последици.

1. След като се върнете у дома, трябва да накиснете студените си крака в кофа с гореща вода. В същото време трябва да започнете с топла вода, като постепенно добавяте вряла вода и довеждате водата до едва поносима. Продължителността на горещите вани за крака е около половин час.
2. Веднага след тази процедура или по едно и също време можете да пиете горещ чай с добавка на мед и лимон.
3. Също така е полезно да се разтриват краката, което ще помогне за възстановяване на нормалното кръвообращение в тях.
4. След тези процедури на краката се обуват плътни, за предпочитане вълнени чорапи.
5. Ако не е възможно да направите вани за крака, можете да затоплите ръцете си до лактите под течаща гореща вода.
6. В края на превантивните мерки трябва да се покриете с топло одеяло и да си легнете.

Най-пълните отговори на въпроси по темата: "Възможно ли е да охладите ставите на крака?".

Един от най-честите симптоми на всяка настинка и особено на грип е болката в ставите. Хората наричат ​​това явление ставна настинка. Много често този симптом се развива в самостоятелно заболяване и остава с нас, след като сме излекували настинка.

Студени стави: засегнати са коленете, лактите и глезените

Хремата на ставите може да бъде резултат от механична травма, фрактура. Или може да е резултат от заболяване, което засяга цялото тяло. Това може да бъде предшествано например от инфекция на горните дихателни пътища, която придружава настинка. Болките започват, като правило, в големите стави - коляно, лакът, глезен и преминават от една става в друга. По време на заболяването засегнатата става ще се подуе и ще стане червена. Ставните настинки също могат да доведат до ревматоиден артрит, когато се възпаляват не само големи, но и малки стави, като пръсти на краката, челюсти. И най-неприятното - ставите на гръбначния стълб. Те се подуват, става болезнено да ги докосвате, подвижността им е ограничена, особено сутрин. Ако заболяването не се лекува, след известно време, месец или два, ставата може да се деформира. Вирусът на настинка или грип също може да причини септично възпаление на ставата. Такова заболяване ще започне с треска, след това ставата се подува, започва да боли при движение, също става болезнено да я докоснете. Ако е например колянна става, болният ще накуцва при ходене.

Как да се лекува настинка на ставите

На първо място, пациентът се нуждае от почивка и почивка в леглото. Всяка форма на настинка на ставите е сериозно заболяване, което не може да се лекува самостоятелно. Необходимо е спешно да се обадите на лекар у дома. В тежки случаи пациентът се приема в болница. Основното лекарство за ставни настинки е салициловата киселина, която има противовъзпалителен ефект и е част от обичайния аспирин. Пийте много вода по време на лечението, най-добре минерална вода. Независимо коя става боли, важно е да поддържате краката си топли, да ходите из апартамента или болничната стая в топли чорапи или чехли.

Излишно е да казвам, че след възстановяване, дори ако ставата вече изобщо не боли, все още трябва да ограничите физическата активност. В никакъв случай не спортувайте поне месец след боледуването.

Коментари (2) Добавете коментар

Колкото и да е странно, можете да изстинете не само през есенно-зимния период, когато времето е пряко благоприятно за това. Статистиката показва, че повечето настинки, свързани с краката, се появяват през пролетта, когато снегът започне да се топи. Но можете да намокрите краката си и да ви стане много студено дори през лятото. Какво заплашва, ако имате студени крака? Какви са първите симптоми на хипотермия и как да се лекуват? Това са много важни въпроси, на които ще се опитаме да отговорим възможно най-подробно.

Студени крака симптоми и последствия

И така, какво ви заплашва, ако имате студени крака и не сте предприели никакви превантивни мерки навреме? На първо място, трябва да се каже, че на краката, особено на краката, има много нервни окончания, свързани с останалата част от тялото. Неслучайно китайската медицина обръща толкова голямо внимание на акупунктурата на стъпалата и лечебния масаж на ходилата. Ето защо, ако човек има студени крака, цялото му тяло веднага започва да страда. Студени крака? На следващия ден очаквайте поне хрема или болки в гърлото. И това е най-малкото.

Седалищният нерв е един от най-големите нерви в човешкото тяло. Започва от гръбначния мозък и минава по протежение на таза, бедрото и надолу до самите върхове на пръстите. Развитието на възпалителния процес на нервната тъкан причинява болка и дискомфорт в единия или двата крайника, за пациента е трудно да се движи и да извършва физическа активност.

Възпалението на седалищния нерв се нарича ишиас, най-често патологията се среща при възрастни хора. Основните причини за заболяването включват:

• продължителна хипотермия;
• увреждане на нервните окончания от междупрешленни хернии, тумори;
• прехвърлени вирусни, инфекциозни заболявания;
• костни шипове на прешлените;
• механични наранявания на тазовите органи;
• прекомерна физическа активност;
• диабет;
• свързани с възрастта заболявания на нервната система;
• тромбоза;
• стеноза;
• спондилоартроза;
• бременност;
• лумбална остеохондроза;
• синдром на пириформис.

Рисковите фактори включват наднормено тегло и заседнал начин на живот, лоши навици.

Ако седалищният нерв е схванат и възпален, човек изпитва остра, прострелваща болка при ходене, при навеждане напред и настрани, този симптом тревожи дори през нощта, когато се опитва да промени позицията на тялото. По време на извършване на физически действия синдромът на болката се засилва и излъчва в низходящ тип: от долната част на гърба надолу към крака. Пациентът бързо се уморява, чувства общо неразположение, губи апетит, той е ограничен в движенията, трудно му е да огъва коляното и глезенната става. Има намаляване на чувствителността на тъканите в областта на засегнатия нерв, това е придружено от изтръпване, усещане за настръхване.

Симптомите на ишиас се развиват постепенно, в началните етапи те могат да се проявят под формата на болка в долната част на гърба, умора в краката. Най-често има простуда и възпаление на седалищния нерв от едната страна. По-рядко се среща двустранна лезия, докато човек изпитва силна болка, всяко движение се дава с големи усилия. За пациента е трудно да се движи, функционалността на коленните, тазобедрените и стъпалните стави е ограничена.

Ишиасът бива първичен и вторичен. Първичната лезия възниква на фона на остри инфекциозни или вирусни заболявания, а вторичната лезия възниква при патологии на околните тъкани и органи.

Диагностика на ишиас

Ако човек има настинка в долната част на гърба, се появят симптоми на възпаление на седалищния нерв, е необходимо да се консултирате с невролог за лечение. След преглед и събиране на анамнеза, на пациента се прави рентгенова снимка в различни проекции, снимката ви позволява да идентифицирате остеохондроза, увреждане на нервите. Компютърна томография и магнитно-резонансна терапия се извършват за диагностициране на междупрешленни хернии и ракови тумори.

Лекарят тества неврологичните рефлекси чрез почукване на коляното с чук.Такова изследване ви позволява да определите степента на увреждане на седалищния нерв, за да откриете намаляване на чувствителността.

По време на прегледа лекарят обръща внимание на позицията на глутеалния мускул. Обикновено от болната страна тъканите са отпуснати, напречната гънка е по-ниска, отколкото на здравия крайник. Ако пациентът се оплаква от дисфункция на пикочния мехур, затруднено контролиране на акта на дефекация, неврологът предписва ректален преглед, за да провери за намалена чувствителност.

Лечение на възпаление на седалищния нерв

Ишиасът не е самостоятелно заболяване, а се развива на фона на симптоми на съпътстващи патологии. Следователно, лечението е насочено преди всичко към премахване на причините за заболяването.

За облекчаване на остра болка при пациент, който има студен гръб и седалищен нерв, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, кетанов, ибупрофен, индометацин), мускулни релаксанти. Външно засегнатата област се третира със затоплящи мехлеми, съдържащи анестетици: преднизолон, хидрокартизон.

Ако болкоуспокояващите не помогнат, се извършва новокаинова блокада. На пациента се показва почивка на легло, ограничения на физическата активност, за да се намали нараняването. Трябва да спите на твърда повърхност, трябва да поставите възглавница под коленете си.

След отстраняване на острите симптоми се извършват масажи, упражнения, рефлексотерапия и физиотерапия.

Терапевтичните упражнения насърчават мускулната релаксация, стимулират метаболитните процеси в засегнатата област, премахват подуване, болка.

Методите за физиотерапевтично лечение на невралгия на седалищния нерв включват:

• фонофореза;
• магнитотерапия;
• акупунктура;
• динамични течения;
• йонизация с новокаин и калиев йодид;
• парафинови приложения;
• електрофореза.

Епидуралните стероидни инжекции се инжектират в пространството между лигавицата на гръбначния мозък и периоста на прешлените. В този случай лекарството действа директно върху мястото на нервната лезия. Терапията ви позволява да премахнете изразен синдром на болка, да намалите негативния ефект на лекарствата върху храносмилателната система.

Лечението трябва да се извършва комплексно: лекарства, физиотерапия, витаминотерапия, обезболяване. Пациентът може да се нуждае от консултация с невропатолог, неврохирург, ревматолог, вертебролог, съдов хирург.

Новокаинова блокада при ишиас

Ако лекарствата не могат да облекчат острата болка, на пациента се прилага инжекционна блокада. За този метод на лечение се използват Novacaine или Ledocaine, Diclofenac, Movalis. Лекарствата премахват болката чрез спиране на проводимостта на нервните импулси.

Разтворите се инжектират директно в лезията (точка Войно-Ясенецки), след което мускулните тъкани се отпускат, натискът върху нервните влакна намалява и възпалителният процес намалява. Процедурата за анестезия не лекува ишиас, а само облекчава острата болка, може да се направи не повече от 4 пъти.

Възможни усложнения на ишиас

Ако седалищният нерв е схванат и острите симптоми не се лекуват дълго време, могат да се развият тежки усложнения:

• нарушаване на храносмилателния тракт;
• инконтиненция на урина, изпражнения;
• хипертермия, зачервяване на кожата;
• задържане на урина;
• атрофия на глутеалните мускули на прасеца;
• значително ограничение на мобилността.

Без своевременно лечение невралгията на седалищния нерв може да повлияе неблагоприятно на чувствителността на пикочния мехур, пикочните канали и ректума. За пациентите е много трудно да се движат, настъпва дисфункция на ставите на долните крайници, нервните тъкани се разрушават.

хирургия

В случаите, когато традиционното лечение на невралгия е неуспешно, симптомите продължават повече от 8 седмици, се извършва операция за облекчаване на натиска върху седалищния нерв. Може да се наложи отстраняване на част от прешлен, отстраняване на дискова херния, стеноза или остеохондроза.

• Микродистектомия.
• Лазерна дистектомия.
• Фасетектомия.
• Ламинектомия.
• Радиочестотна термична анулопластика.

Това е сериозно заболяване, което изисква спешно лечение. Превантивните мерки включват навременно лечение на вирусни, инфекциозни заболявания, укрепване на мускулите на гърба. Не трябва да се допуска хипотермия, през студения сезон долната част на гърба и краката трябва да са топли. Препоръчително е да се придържате към здравословен начин на живот, да се откажете от лошите навици, да лекувате тялото и да се занимавате с физическо възпитание.

Охлаждането на бъбреците може да бъде много просто, но лечението на болестта не е толкова лесно. Достатъчно е да намокрите краката си или да седнете на хладна повърхност, тъй като веднага се оказва, че бъбреците ви са студени. Симптомите по принцип са подобни, но могат да бъдат частично индивидуални.

Основните признаци на заболяването

Това, което може ясно да сигнализира за основните тревожни симптоми, може да бъде: остра или болезнена болка в гърба, нарушение на кръвното налягане, треска, жажда. В допълнение, честите или, напротив, редки позиви за уриниране често също са обезпокоителни. Има възможност за откриване на кръвни примеси в тестовете, цветът може да се промени. Ако ви тревожи честото уриниране, то най-често се появяват през нощта. Освен това след сън клепачите и крайниците стават едематозни, въпреки че този симптом не е задължителен. Появява се обрив по кожата в резултат на увеличаване на количеството токсини в кръвта. Вкусът също е подложен на промени, от устата се усеща лека миризма на амоняк. Има влошаване на зрението, треска. Понякога заболяването е придружено от частично намаляване или пълна загуба на апетит, гадене. Във връзка с тези причини теглото може да намалее драстично.

Какво може да провокира развитието на болестта?

При дъщеря ви Тя ги е охладила най-вероятно на течение или седнала на влажна повърхност. Много често такава хипотермия, особено при млади хора, може да причини сериозни здравословни проблеми. Друга често срещана ситуация е замръзването на краката. Може би сте попаднали в дъжда или сте изстинали много в студа. Какви спешни мерки трябва да се предприемат в тези случаи? Първо загрейте добре. В същото време сложете сухи и не забравяйте да увиете лумбалната област с вълнен шал. Ако е възможно, въздържайте се от ходене в студено време, опитвайки се да избегнете Ако имате отслабена имунна система, не трябва да ходите боси по леден под. Всеки случай е индивидуален и ако бъбреците ви вече са студени, симптомите постоянно ще се усещат. Ето защо експертният съвет е от съществено значение. Не трябва да забравяме, че студът на тези толкова деликатни вътрешни органи не е временно заболяване, а възпалителен процес, който изисква задължително изясняване на диагнозата и съответно правилно лечение.

Как да лекуваме бъбреците? Как да се подготвим за среща със специалист?

1. Като за начало трябва да вземете тестове. След това е желателно да се подложи на ултразвук на бъбреците. Само след всички изследвания на тялото, лекарят ще предпише терапия. За да лекувате бъбреците, обикновено трябва да приемате антибиотици и, разбира се, не пийте никакви лекарства сами.
2. Билковите отвари няма да попречат (бъбречни или Но не забравяйте, че алергичните реакции могат да възникнат към всяко лекарство. Затова започнете да го приемате с малки единични порции.
3. При липса на температура е препоръчително да изпарите краката си или да вземете седнала гореща вана с отвари от билки, след което легнете и обуйте топли чорапи. Препоръчително е да правите затоплящи процедури за 10-15 минути. Благоприятно преди лягане, вани за крака с добавяне на малко количество горчица към водата.
4. През нощта се препоръчва да поставите топла нагревателна подложка под гърба.
5. В края на курса трябва да положите отново тестовете. В крайна сметка, ако бъбреците са студени, симптомите често се „скриват“, въпреки че възпалението не изчезва. И разбира се, необходимо е повторно посещение при уролог.

Великият пълководец Суворов препоръчва на войниците си да пазят краката си топли. Неговите съвети си струва да се вслушат в нашето време. Трябва да се отбележи, че охладените крайници не позволяват на цялото тяло да се затопли. Е, общата хипотермия е изпълнена с опасни последици, започвайки с банална настинка и завършвайки с хронични инфекции.

Причини за студени крака

Основният фактор, който провокира измръзване на краката, е носенето на неподходящи обувки през зимния сезон. Ботушите или обувките трябва да са от естествена кожа или велур и да имат подплата от косъм или мембранна система за запазване на топлината. Освен това те трябва да са подходящи по размер, тъй като в топли, но тесни ботуши съдовете се притискат, микроциркулацията на кръвта се нарушава и краката замръзват.

Други причини включват недоразвити мускули и нарушения на кръвообращението в краката поради хронични заболявания. На краката практически няма мастен слой, което също допринася за тяхното замръзване. В допълнение, краката не издържат на теста на найлонови чорапогащи в мразовито време.

Последствия

Студените крака не само причиняват силен дискомфорт. На краката има много биологично активни точки, които отговарят за почти всички системи на тялото. Следователно хипотермията може да доведе до развитие на следните заболявания:

• Остри респираторни вирусни инфекции. Има връзка между хипотермията на краката и респираторните заболявания. Хората с намален имунитет са изложени на риск от настинка или сериозна вирусна инфекция. В този случай първо се появява хрема. Редовната хипотермия заплашва със синузит, бронхит и постоянен тонзилит.
• Болести на ставите. Ако вече сте имали заболявания на опорно-двигателния апарат, тогава замръзването на краката може да доведе до обостряне на хронични процеси и увеличаване на симптомите. В допълнение, това състояние може да провокира развитието на ревматизъм, остеохондроза, артрит или неврит.
• Болести на отделителната система. Студените крака увреждат бъбреците и пикочния мехур. Именно през мразовития сезон пада пикът на заболеваемостта от пиелонефрит и цистит.

Предотвратяване

Изберете обувки, които са с номер по-големи от обичайните, за да можете да носите топли чорапи. Освен това в този случай между крака и ботуша ще има свободно пространство, пълно с въздух. Именно тази въздушна възглавница осигурява пълно запазване на топлината. Забелязано е, че металните елементи увеличават риска от замръзване, така че е по-добре да откажете обувки с подобен декор. Не забравяйте също, че е по-добре да изберете чорапи и чорапогащи от естествени тъкани (памук или вълна).

За зимата си вземете топли стелки, само имайте предвид, че трябва да се сушат след носене. На работа има сменяеми обувки и ако стаята е гореща, тогава краката няма да се потят, преди да излязат навън. Освен това можете да носите допълнителен чифт памучни или вълнени чорапи със себе си. Не ви съветваме да правите пауза за дим на улицата, това нарушава микроциркулацията на кръвта в цялото тяло, включително краката, които моментално изстиват.

Какво да правите, ако краката ви са студени

Когато краката са студени и са загубили чувствителност, трябва бързо да отидете до всяка топла стая - магазин, вход. За загряване можете да скачате, да тропате на място или да правите люлки с голяма амплитуда с краката си (30-40 пъти). Тези прости упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението.

Когато се приберете вкъщи, свалете обувките и студените чорапи. Разтрийте краката си с ръце, направете интензивни масажни движения, които ще помогнат за разпръскването на кръвта. След това можете да направите баня за крака или да вземете душ, ако почувствате обща хипотермия. В първия случай не събирайте веднага топла вода, температурата трябва да се повишава постепенно, като се започне от 28-30 ° C. След това трябва добре да изсушите краката си с кърпа и да обуете топли чорапи.

За да предотвратите развитието на настинка, трябва да пиете всякакви затоплящи напитки (чай, мляко, какао). Не препоръчваме да се пека с кафе или алкохол, защото това е лошо за състоянието на кръвоносните съдове. Добавете джинджифил, мед или канела към чая, тези продукти имат затоплящ ефект и повишават имунитета.