Витамини Lekhim Алфа-токоферол ацетат (витамин Е) - “Незаменим и евтин течен витамин Е. Продукт, който няма да ви остави безразлични! За това как да подмладите кожата си, да й придадете еластичност и сияен вид, в ревюто! Течен маслен разтвор на витамин е за

Витамин Е е важно вещество, което има благоприятен ефект върху метаболизма, разпределението на енергията и физическото развитие на детето. От продуктите човек получава от 20 до 40% токоферол. Ето защо витамин Е за новородени трябва да се приема като хранителна добавка. Дефицитът на витамин заплашва да намали активността и да забави растежа на трохите.

Това съединение участва в обновяването на клетките, предотвратява възпалителния процес. Той е мощен антиоксидант, който се натрупва в мастните клетки, нормализира функционалността на сърцето и подпомага развитието на мускулите.

Лечебни свойства на токоферол

Много пациенти се интересуват от въпроса защо трябва да приемате. Токоферолът има следните свойства:

• Това вещество предотвратява възпалителния процес, осигурява защита на клетките на тялото.
• Токоферолът е необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и ендокринната системи.
• Препаратите с витамин Е са необходими за редокс процесите и съсирването на кръвта.
• Важно е да се контролира нивото на токоферол, за да се поддържа имунитетът.
• Веществото укрепва стените на кръвоносните съдове и предпазва еритроцитите (червените кръвни клетки) от увреждане.
• Витамин Е има благоприятен ефект върху състоянието на мускулите, усвояването на ретинол и ускорява възстановяването на увредените тъкани.

Витамин Е за кърмачета се използва само след консултация с педиатър.

Дневен прием на токоферол

Това съединение е жизненоважно, тъй като нормализира притока на кръв, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и нормализира функционалността на мускулите и вътрешните органи.

Дневната норма на витамин Е за пациенти от различни възрасти:

• Витамин Е за деца до една година се предписва в доза от 3 mg.
• Ако детето е на 1 или 2 години, тогава дозата се увеличава до 6 mg.
• Пациенти от 3 до 10 години приемат 7 mg токоферол.
• Момичетата от 11-годишна възраст трябва да получават 8 mg от витамина дневно.
• Дозировката за момчета на същата възраст се увеличава до 10 mg.

Липсата на токоферол може да доведе до бери-бери, различни заболявания и намаляване на защитните сили на организма. Витамин Е е необходим на бебета, които са родени на по-малко от 37 седмици. При недоносени бебета усвояването на мазнините е нарушено и поради дефицит на токоферол се увеличава вероятността от инфекциозни заболявания и увреждане на ретината.

В допълнение, препарати на основата на елемента Е са необходими на пациенти с вродени нарушения на усвояването на мазнини и заболявания на храносмилателните органи. При тези деца се влошава усвояването на хранителните вещества. Децата с кистозна фиброза се съветват да дават синтетична, водоразтворима версия на токоферол.

Описание на лекарствената форма

Витаминните добавки на базата на токоферол се разделят на препарати, които съдържат само витамин Е, и такива, които включват други полезни вещества. Веществото в състава им може да бъде от естествен или изкуствен произход. На детето се препоръчва да избира лекарства на базата на естествен токоферол.

Хранителните добавки се предлагат в капсули, таблетки за дъвчене, маслен разтвор и сироп. За дете на 1 година се препоръчва да се използва течен препарат от токоферол. Витамин Е на капсули и таблетки за смучене е предназначен за пациенти над 6 години, които могат да ги поглъщат. Масленият разтвор се приема през устата. Препаратът съдържа токоферол и слънчогледово масло. Течността има неутрален мирис и бледожълт оттенък.

След консумация витамин Е се абсорбира в кръвта през стените на дванадесетопръстника. В процеса участват мазнини, соли и жлъчни киселини. Усвояването на веществото зависи от работата на панкреаса. Тялото получава от 50 до 80% токоферол. Ако бебето често боледува, тогава за него е по-подходящо лекарство, съдържащо токоферол, аскорбинова киселина и ретинол. За да се предотврати липсата на витамин Е, на децата се предписват мултивитаминови комплекси: Pikovit, Vitrum и др.

Предназначение

Разтвор на базата на токоферол се използва, ако децата от първата година от живота имат липса на това вещество. Даването на капки на новородено е разрешено само по медицински причини.

• Чести настинки, заболявания на дихателните органи с вирусен произход.
• Хранителни дефицити.
• Висока физическа активност.
• Рехабилитация след тежко заболяване при дете.
• Преумора.

Използването на витамин Е за деца

Токоферолът подобрява усвояването на протеини, има благоприятен ефект върху състоянието на костната и мускулната тъкан и имунната система. Капките на базата на витамин Е имат антиоксидантен ефект, предпазват клетките от излагане на токсични вещества, нормализират метаболизма и регулират концентрацията на червени кръвни клетки в организма.

Много пациенти се интересуват от въпроса как да дадат лекарството на дете. Според лекарите само течна лекарствена форма е подходяща за деца на възраст от една година. Както бе споменато по-рано, средният дневен прием на токоферол, който едно бебе може да приема, е 3 до 4 IU на ден. За повече информация относно дозите се консултирайте с педиатър.

Съгласно инструкциите за употреба, новородените се нуждаят от 1 mg от лекарството в продължение на 4 седмици. Трябва да приемате хранителната добавка вътре, след като разтворите продукта в охладена преварена вода. По правило разтворът се дава на детето преди 12 часа на обяд. Витамин Е подобрява усвояването на ретинола, намалява неговата токсичност. Желязото обаче потиска токоферола, поради което разтворът се приема 2 часа след хранене.

Лекарството има благоприятен ефект върху физическото развитие на бебето, стои върху защитата на клетките от отрицателните ефекти на токсичните вещества. Токоферолът повишава тонуса на новороденото, помага за предотвратяване на анемия, има благоприятен ефект върху зрението, укрепва миокарда и съдовите стени. В допълнение, при редовна употреба нервната система се нормализира, метаболизмът на протеините и въглехидратите се подобрява.

Предпазни мерки

Витамин Е капки за деца не трябва да се използва при следните заболявания и състояния:

• Индивидуална непоносимост към токоферол.
• Инфаркт на миокарда.
• С лошо съсирване на кръвта.
• Вероятността от запушване на кръвоносен съд от тромб.
• С растежа на съединителната белезна тъкан в миокарда.

Под наблюдението на лекар лекарството се използва за лечение на дете с хипопротромбонемия.

Ако правилата за приемане на хранителна добавка са нарушени, вероятността от негативни явления се увеличава:

• зрителни смущения;
• световъртеж (главоболие);
• гадене;
• повишена умора;
• диария;
• обща слабост.

Предозирането на витамин Е заплашва с главоболие, кървене, метаболитни нарушения, тромбофлебит. Освен това съществува възможност за нарушение на функционалността на храносмилателните органи, хипертония, хормонална недостатъчност и др. Ако се появят такива признаци, трябва да спрете приема на лекарството и да се консултирате с педиатър.

По този начин витамин Е е много важно съединение за деца от всички възрасти (включително пациенти под 12 месеца). За да не се появят странични ефекти след приема на лекарството, трябва стриктно да следвате препоръките на педиатъра по въпроса за допускане.

Витамин Е в капсули има положителен ефект върху тялото. Подобрява кръвообращението, активира работата на мускулите, предпазва от увреждане на кръвта. В резултат на това се подобрява преносът на хранителни вещества и се осигурява защита срещу атеросклеротични промени. Стимулира работата на вътрешните органи.

Всеки знае, че това е витаминът на младостта. Това потвърждава способността му да предотвратява преждевременното стареене, да регулира работата на половите жлези. Компонентът помага за поддържане на добра физическа форма, активност. Формата на освобождаване на компонента е подсладени таблетки, капсули, разтвори, използвани перорално и за инжектиране. По-често витамин Е се използва в таблетки. При приемането трябва да се спазват инструкциите.

Употребата на витамин Е в капсули

Една от формите на освобождаване на токоферол- червени овални капсули. Тяхната кухина е изпълнена с прозрачно съдържание. Когато приемате червени капсули вътре, компонентът се абсорбира с 20-40%. Смилаемостта се влияе от съдържанието на жлъчката и състоянието на панкреаса. Има антиоксидантен ефект.

Когато се приема през устата, активира синтеза на кръвни протеини, подобрява клетъчното дишане. Елиминирана е крехкостта на малките. Токоферолът е необходим и за развитието на скелетната мускулатура. Той участва в обмяната на нуклеинови киселини.

Употребата на капсули с витамин Е се предписва в следните ситуации:

• частичен дефицит или пълна липса на витамин Е в организма;
• нарушение на менструалния цикъл;
• мускулна дистрофия, промени в ставите и лигаментния апарат на гръбначния стълб;
• лечение на склероза (в комплексна хормонална терапия);
• тежки минали заболявания, включително инфекциозни;
• повишен физически труд;
• недохранване.

Дозировката зависи от съдържанието на активното вещество в капсулите. Средно е 400 mg. Витамин Е в червени таблетки съдържа 100, 200, 400 mg. Витамин Е често се предписва преди зачеването и по време на периода на раждане на дете, особено ако има заплаха от спонтанен аборт. За жените приемането на токоферол е показано при менопауза, за мъже - в случай на нарушение на половите жлези. Компонентът се предписва и на възрастни хора.

Витамин Е на капсули- това е формата на освобождаване, в която най-често се възлага компонентът. Преди употреба се препоръчва да се запознаете с противопоказанията и възможните странични ефекти. Информация за това и показания за употреба съдържа инструкции.

Използването на витамин Е в течна форма

Течният токоферол ацетат се използва за грижа за кожата. Когато кожата не изглежда идеална на снимката, се препоръчва да я подсилите и овлажните. Токоферолът забавя процеса на стареене, премахва сухотата. Полезните свойства се обясняват с поддържането на водно-липидния метаболизъм.

Затова витамин Е в течна форма се използва за премахване на старчески петна, лунички, различни стрии и белези. Кожата има успокояващ ефект, възпалението се облекчава. Витамин Е осигурява защита срещу свободните радикали.

За по-добро усвояване в организма трябва да се доставят цинк и . Токоферолът помага за усвояването на витамин А. Влияе върху еластичността на кожата. Течният токоферол ацетат е ефективен козметичен продукт.

Всеки крем против стареене и проблемни зони съдържа компонент. При редовна употреба можете да видите на снимката, че кожата е станала по-тонизирана. Витамин Е в маслен разтвор се използва от възрастни жени за удължаване на младостта.

За грижа за кожата едно локално приложение не е достатъчно. Токоферолът трябва да се приема с храна. Витамин Е е богат на ядки и бобови растения, броколи и брюкселско зеле, пилешки яйца. Токоферолът се съдържа и в пшеничния зародиш. Поради това те често се включват в състава на козметиката.

Витамин Е в капсули и течна форма може да бъде закупен във всяка аптека. Масленият разтвор е ефективен и когато се добави към крем за грижа за кожата на лицето. Препоръчително е да се втрива токоферол ацетат в течна форма за предотвратяване на бръчки. Използва се в комбинация с растителни масла. Полезно е да добавите капка витамин Е към нощен, дневен крем или подхранваща или овлажняваща маска. Това ще помогне за защита на кожата по време на сезонния бери-бери.

За грижа за суха кожа е подходяща смес от токоферол с розово масло. Ефектът се дължи на стимулирането на колагена. А за деликатна грижа за кожата около очите се приготвя смес от 10 ml течен токоферол и 50 ml зехтин. След третиране на зоните около очите, излишният състав може да се отстрани със салфетка. Формата на освобождаване на токоферол за външна употреба е бутилки с капкомери от 25, 50 ml. Към всяка бутилка са включени подробни инструкции.

Течният токоферол се приема и перорално:

• при заболявания на нервната и мускулната система - 50-100 mg на ден в продължение на 1-2 месеца;
• при нарушение на половите жлези при мъжете - 100-300 mg на ден в комбинация с лечение с хормонални лекарства;
• при съдови заболявания - 100 mg на ден в комбинация с ретинол;
• за кожни заболявания, включително дерматоза, псориазис - 15-100 mg на ден.

Дозировката зависи от проблема и диагнозата. Въпросът за повторното приемане се решава от лекаря. Капсулите и течната форма на токоферол имат противопоказания. Витамин Е не се използва при индивидуална непоносимост и остър период на миокарден инфаркт. Инструкцията съдържа информация за предозиране и странични ефекти.

Предозиране и странични ефекти

Съществува риск от странични ефекти:

• алергични реакции;
• намалена производителност, умора;
• образуване на тромби, тромбофлебит;
• появата на светла коса в области на алопеция.

При продължителна употреба на токоферол в големи дози могат да се появят симптоми на предозиране:

• нарушение на зрителната функция;
• световъртеж и главоболие;
• разстройство на изпражненията;
• гадене.

Когато в тялото навлязат повече от 800 IU на ден, настъпват по-сериозни последици:

• нарушение на хормоналния метаболизъм;
• сексуална дисфункция;
• бъбречна недостатъчност;
• сепсис.

Няма значение коя форма на витамин Е се използва, трябва да следвате препоръките, които съдържат инструкциите. В случай на предозиране се предписва отмяна на лекарството и симптоматично лечение. Токоферолът се използва и под формата на инжекции. Дозировката е подобна на препоръчваната перорална доза.

Витамин Е (токоферол) таблетки- ефективно средство за лечение и профилактика на бери-бери. Течната форма на освобождаване се използва по-често за външна употреба. Но приемането на маслен разтвор вътре също премахва авитаминоза, нормализира функционирането на вътрешните органи и поддържа тялото в добра форма!

перорален маслен разтвор 5%: fl. 20 мл

Маслен перорален разтвор 5%

Помощни вещества:

перорален маслен разтвор 10%: fl. 20 мл
Рег. №: 6334/03/08 от 28.06.2008 г. - Отменен

Маслен перорален разтвор 10% от светло жълто до тъмно жълто, прозрачно, без мирис на гранясало; допуска се зеленикав оттенък.

Помощни вещества:рафинирано слънчогледово масло или рафинирано дезодорирано слънчогледово масло марка "P" замразено.

20 ml - бутилки (1) - опаковки.

перорален маслен разтвор 30%: fl. 20 мл
Рег. №: 6334/03/08 от 28.06.2008 г. - Отменен

Маслен перорален разтвор 30% от светло жълто до тъмно жълто, прозрачно, без мирис на гранясало; допуска се зеленикав оттенък.

Помощни вещества:рафинирано слънчогледово масло или рафинирано дезодорирано слънчогледово масло марка "P" замразено.

20 ml - бутилки (1) - опаковки.

Описание на лекарствения продукт ALPHA-TOCOPHEROL ACETATE (VITAMIN E) маслен разтвор за перорално приложениее създадена през 2010 г. въз основа на инструкции, публикувани на официалния уебсайт на Министерството на здравеопазването на Република Беларус.

Дата на актуализация: 20.04.2011 г

фармакологичен ефект

Витамин Е е антиоксидант, който предпазва различни ендогенни вещества на тялото от окисляване. Той инхибира липидната пероксидация, която се активира при много заболявания. Участва в процесите на тъканно дишане, биосинтеза на хем и протеини, метаболизъм на мазнини и въглехидрати, клетъчна пролиферация и др. При недостиг на витамин Е се развиват дегенеративни промени в мускулите, увеличава се пропускливостта и крехкостта на капилярите, епителът на семенните каналчета и тестисите се възстановява, дегенеративните процеси се отбелязват в нервната тъкан и хепатоцитите. Дефицитът на витамин Е може да причини хемолитична жълтеница при новородени, синдром на малабсорбция, стеаторея.

Фармакокинетика

Лекарството се абсорбира в червата в присъствието на мазнини и жлъчни киселини, механизмът на абсорбция е пасивна дифузия. Транспортира се като част от кръвните b-липопротеини, максималната концентрация се достига до 4-ия час след приема. Екскретира се с изпражненията, конюгантите и токофероновата киселина се екскретират с урината.

Показания за употреба

Хипоавитаминоза на витамин Е, лечение на мускулни дистрофии от различно естество и генезис, дерматомиозит, контрактура на Dupuytren, латерална амиотрофична склероза, псориазис, за повишаване на ефективността на антиконвулсанти при епилепсия.

Дозов режим

Алфа-токоферол ацетат (витамин Е) се прилага перорално.

Вътре лекарството се използва под формата на 5%, 10% и 30% маслени разтвори. 1 ml от разтвора съдържа съответно 0,05 g, 0,1 g и 0,3 g алфа-токоферол ацетат (1 ml от разтвора съдържа 30 капки от капкомер за очи). Дневна дневна нужда - 0,01 g на ден.

За профилактика на хипоавитаминоза Е при възрастни приемайте до 0,01 g (6 капки от 5% разтвор) на ден. За лечение на хипоавитаминоза Е приемайте от 0,01 g до 0,04 g (3-12 капки от 10% разтвор) на ден.

При мускулни дистрофии, амиотрофична латерална склероза, други заболявания на нервно-мускулната система дневната доза е 0,05-0,1 g (15-30 капки от 10% разтвор). Приема се за 30-60 дни с повторение на курсовете за 2-3 месеца. При нарушение на сперматогенезата и потентността при мъжете дневната доза е 0,1-0,3 g (1030 капки от 30% разтвор). В комбинация с хормонална терапия се предписва за 30 дни.

При заплаха от аборт алфа-токоферол ацетат (витамин Е) се приема в дневна доза от 0,1-0,15 g (10-15 капки 30% разтвор) в продължение на 7-14 дни. В случай на аборт и влошаване на вътрематочното развитие на плода се предписват 0,1-0,15 g (10-15 капки 30% разтвор) дневно или през ден през първите 2-3 месеца от бременността. При атеросклероза, миокардна дистрофия, периферни съдови заболявания се предписват 0,1 g (30 капки 10% разтвор или 10 капки 30% разтвор) от лекарството на ден заедно с витамин А. Курсът на лечение е 20-40 дни с възможно повторение на лечението след 3-6 месеца.

В комплексната терапия на сърдечно-съдови заболявания, очни и други заболявания се предписва алфа-токоферол ацетат (витамин Е) в доза от 0,05-0,1 g (15-30 капки от 10% разтвор) 1-2 пъти на ден. Курсът на лечение е 1-3 седмици.

При дерматологични заболявания дневната доза от лекарството е 0,05-0,1 g (15-30 капки от 10% разтвор). Курсът на лечение е 20-40 дни.

При недохранване и намаляване на резистентността на капилярите при кърмачета се използва дневна доза от 0,005-0,01 g (3-6 капки от 5% разтвор).

За профилактични цели лекарството се използва при 0,01 g (6 капки от 5% разтвор) 1 път на ден в продължение на 1-3 седмици, за деца по-малко от 0,01 g на ден.

За предпочитане е лекарството да се използва по време на хранене.

Странични ефекти

В отделни случаи могат да се наблюдават алергични реакции (сърбеж, зачервяване на кожата и обрив). При продължително лечение в редки случаи са възможни гадене, запек, диария, главоболие, умора, слабост, дисфункция на половите жлези, тромбофлебит, хиперхолестеролемия.

При използване на значителни дози е възможно леко временно стомашно разстройство, епигастрална болка, главоболие, замаяност и зрително увреждане. Приемът на големи дози може да влоши нарушенията на кръвосъсирването, причинени от липса на витамин К в организма, нарушена функция на щитовидната жлеза. При изразен страничен ефект лекарството се отменя.

Противопоказания за употреба

Свръхчувствителност към лекарството, тежка кардиосклероза, миокарден инфаркт, нарушения на кръвосъсирването, хипопротромбинемия. Приемайте с изключително внимание при повишен риск от тромбоемболизъм.

Защо новороденото се нуждае от витамин Е?

Защо тялото се нуждае от токоферол:

• На бебето се дават лекарства с токоферол за нормализиране на мускулния тонус и правилното образуване на кости.
• Токоферолът предотвратява анемията и подобрява кръвообращението.
• Необходим за правилното развитие и функциониране на ендокринната система: насърчава наддаването на тегло, синтеза на хормони, усвояването на протеини и витамин А (ретинол).
• Укрепва имунитета на детето, предотвратява възпалителните процеси.
• Подобрява храненето на нервните тъкани и мозъка.
• Той е естествен антиоксидант, ускорява процесите на регенерация.

важно! При кърмачета токоферолът се използва само след консултация с педиатър и при липса на противопоказания.

Витамин Е за новородени се предписва в доза от 2 mg. За бебета до една година се разрешава доза от 3 mg. На възраст 1-3 години пациентите приемат 6-7 mg.

Прояви и последствия от недостиг на витамин Е при кърмачета

Ако витамин Е не се доставя в необходимото количество по време на кърмене (HB) или с изкуствени смеси, това се проявява със следните симптоми:

• Апетитът на детето се влошава, растежът и наддаването на тегло се забавят.
• Физиологичните рефлекси се забавят.
• Координацията на движението може да бъде нарушена, кожата се лющи и става суха.
• Имунитетът намалява, след заболяване бебето се възстановява по-дълго.
• Мускулна слабост.
• Зрителни увреждания.
• Липсата на токоферол може да засегне и храносмилателната система: наблюдават се разстройства на изпражненията, гадене, възпаление на органите.
• Хемолитична анемия (особено при недоносени бебета).
• Усвояването на мазнините може да бъде нарушено.

Специалистът трябва да предпише дозировката, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на бебето, телесното тегло, наличието на вродени заболявания и пълен термин. Необходимо е да се обърне внимание на показателите за обмен на фосфор и калций в организма.

Показания за приемане на добавки с витамин Е

Не всяко дете се нуждае от натоварващи дози токоферол. Рисковата група за дефицит на този витамин включва:

• Недоносени бебета (особено тези с тегло до 1,5 килограма). Те не са образували процеса на усвояване на мазнините. Поради дефицита на токоферол, бебетата често се разболяват, може да започне необратимо увреждане на ретината.
• Ако има вродени хранителни разстройства, заболявания на мускулите, нервната и имунната система. Ако бебето има кистозна фиброза, кистозна фиброза и други заболявания, които пречат на усвояването на мазнините, им се дава синтетична, водоразтворима форма на витамина.
• Хранителни дефицити. Ако майката е недохранена и недохранена, тя не получава достатъчно токоферол от храните. В резултат на това страда и бебето.
• Витамин Е може да се предписва на деца по време на рехабилитационния период след тежки заболявания.
• Може да се препоръча за използване в курсове, ако детето живее в региони с лоши екологични условия.

важно! Дневната доза също се изчислява по формулата: за деца под една година - на кг тегло 0,5 мг витамин Е, над една година - 0,3 мг на кг.

Инструкции за употреба

Характеристиките на употребата на 10% витамин Е за новородени на капки са както следва:

• Въведете перорално, след смесване на продукта с преварена вода. Можете да използвате както обикновена чаена лъжичка, така и пипета.
• По-добре е да дадете на бебето витамин сутрин - той се усвоява по-добре.
• Инструкциите за употреба гласят, че витамин Е е съвместим с витамин А, но не е съвместим с желязото. Преди да дадете лекарството, то трябва да бъде внимателно проучено. По-добре е да дадете токоферол 2 часа след хранене на детето.

В продажба има различни форми на витамин: таблетки за смучене, капсули, маслени и водни разтвори. За новородени се препоръчват разтвори на токоферол ацетат в малка доза (10%).

Противопоказания и странични ефекти

Това лекарство има следните противопоказания:

• Свръхчувствителност към основните компоненти.
• Вродени сърдечни дефекти, включително пролиферация на съединителната тъкан в миокарда.
• Нарушения на кръвосъсирването.
• Хипопротромбинемия.

Не трябва да се злоупотребява с витаминни препарати. Разбира се, допълнителна капка токоферол няма да причини много вреда на тялото, но ако дозите се превишават системно, последствията могат да бъдат тежки. Бебето може да отвори кървене, да наруши метаболизма, функциите на вътрешните органи. В тежки случаи се развива некротизиращ ентероколит.

Важно е да бъдете бдителни, ако се появят следните симптоми:

• Обща слабост, летаргия, капризност.
• Зрителни смущения.
• Появата на гадене и повръщане, диария.
• Алергични обриви.
• Нарушения на съня.

Лекарството трябва да се спре и да се консултира с педиатър. По правило не се изисква специално лечение, а само систематично.

Витамин Е за майката по време на кърмене

Идеално, ако кърмещата майка получава токоферол от храната. Витамин Е е богат на растително масло (слънчогледово, памучно, ленено, царевично), ядки, бобови растения и някои зелени зеленчуци. Малко количество токоферол се намира в яйцата, месото и млечните продукти.

Можете да приемате витамин Е като част от мултивитаминни комплекси за кърмещи майки (Femibion, Elevit, Vitrum, Complivit Mama и др.). Кърмещите майки трябва да получават 15 mg токоферол на ден.

Докторски съвет! Трябва да приемате витамини стриктно според инструкциите. При проява на алергия у майката (сърбеж, подуване, уртикария) или бебето (колики, диатеза, себорея) приемът се спира!

Здравейте момичета!

Течният витамин Е, или токоферол ацетат, е едно от най-интересните и обичани открития в моята история на личната грижа!

Този витамин се появи в живота ми с прехода към органична козметика както за грижа за косата, така и за грижа за лицето.

Разбрах за това онлайн, когато търсех нови евтини продукти за грижа за кожата.

Преди този витамин използвах Серум от Lambre,хубаво нещо, но сега разбирам това, скъпа.

Къде да купя течен витамин Е?

Тъй като е витамин, естествено се продава в аптеките. Понякога обаче има криза и няма да намерите този лек следобед с огън. Не знам с какво е свързано това, дали с подновяването на лицензите, или с други фактори, но за пореден път, тъй като нямах търпение да обновя колекцията си за грижа за лице, се оказа, че витамин Е го няма.

Форма за освобождаване

Не е трудно да се досетите, че идеалната форма на витамин Е е маслен разтвор. Долният индекс "токоферол ацетат" показва, че този витамин е в течна форма.

Разтворите на витамин Е се предлагат в различни концентрации и съответно цени. При този производител Lekhim всички буркани с витамини се произвеждат в обем от 20 ml, те се различават само по концентрация ( 5%, 10% и 30% ).

Това удоволствие струва от $05 до $1.

Съставът на лекарствения продукт:

активно вещество:витамин Е-ацетат;

1 ml от лекарството съдържа витамин Е-ацетат, по отношение на 100% вещество - 50 mg или 100 mg, или 300 mg;

помощно вещество:Слънчогледово олио.

Не може да не се радва на дългия срок на годност - 2 години!

Рядко масло може да се похвали с толкова дълъг срок на годност. Това със сигурност не е масло от жожоба с неговия тригодишен срок на годност, но не ленено маслос вашия месец!

Защо обичах течния витамин Е?

Този витамин е много добър антиоксидант (и аз не само ги обичам, но и много ги уважавам), идеално подхранва и овлажнява кожата, подобрява нейната еластичност. Всъщност той е подходящ за всяка възраст, основното е да не прекалявате. Това е изпълнено с алергии, нищо повече.

Реших да подобря малко тази таблица и да събера основните и най-богати на витамин Е храни в един списък!

Откъде можете да получите витамин Е?

• от нерафинирани растителни масла : соя , царевица, маслина, слънчоглед;
• от семена, ядки: шам фъстъци, лешници, фъстъци, бадеми, кашу, орехи ;
• сушени плодове: сушени кайсии, къпини ;
• риба: змиорка, калмари, сьомга, щука
• от шипки ;

_______________________________Витамин Е в маски за лице______________________________

Повечето от моите масла работят чудесно както върху косата, така и върху лицето, но има някои любими. Ето защо в глинени маски (розово, черно) за лице често добавям масло от жожоба или течен витамин Е, не виждам причина да добавям овлажнители към бялата глина, тя действа много нежно и подхожда на почти всяка кожа.

Действието на витамина значително намалява агресивните ефекти на маските, като по този начин не изсушава кожата.

Със сигурност витаминът е добър след това Скраб за лице Natura Siberica , идеално успокоява и подхранва кожата след стрес.

_______________________________ Витамин Е и крем за лице _______________________________

Обогатяването на крем за лице, маски за тяло и коса е благородна кауза! Всичко, което добър производител не е докладвал в състава на крема, е повече от компенсирано от витамин Е.

Преди нанасяне на крем за лице дневен крем за лице, нощен крем за лице , добавете 1-2 капки течен витамин, разбъркайте до гладкост и нанесете върху кожата.

______________________ Използването на витамин Е в чист вид за лицето ____________________

Предпочитам да използвам такива продукти само през нощта, за да може витаминът да работи с кожата, да се абсорбира и разпредели върху нея.

Рядко използвам този метод, но все пак го използвам. Важно е да не се увличате и да не използвате твърде често, за да няма алергии.

Витамин Е е незаменим през зимата, когато кожата на лицето непрекъснато страда и се лющи! Върши чудесна работа за подхранване на слабите зони по лицето.

______________ ______ _____Употреба на витамин Е за ръце и нокти ________________________

Добавяне на витамин Е към крема

Дори и най-червеното по състав крем за ръце блестят с нови цветове, след добавяне на няколко капки витамин.

Не използвам витамина отделно за нокти, защото използвам DNC био восък и масло, които заместват други продукти.

В момента използвам колагенов крем Yaka и крем водорасли, а преди това имаше крем на Planeta Organica Secrets of Arctica.