Сложете бебето да спи през деня. Правилно приспиваме новороденото след хранене в кошарата. Съвместен сън или оставане в детско креватче

Как да приспим новородено, ако с целия си външен вид показва, че не иска почивка? Или през нощта е буден, а през деня дреме, какво да правя в този случай? Как да приспим бебето без проблеми? Прочетете отговорите на всички тези въпроси по-долу.

Дневен сън на бебето: правила

За да расте вашето бебе като здраво, некапризно дете, важно е да му организирате почивка през деня. Как да сложите новородено да спи през деня, ако той категорично не иска? Мама просто трябва да следва тези прости правила:

1. Тя трябва да се увери, че бебето й подремва в определен час всеки ден. Така детето ще изгради режим и скоро ще си легне безпроблемно. Майките трябва да знаят, че до 6 месеца бебето трябва да подремва 2-3 пъти през деня, а след шест месеца - 2 пъти на ден.
2. Родителите трябва да осигурят спокойна среда за бебето. Всякакви резки или силни звуци са неприемливи. Дори гледането на телевизия през деня може да попречи на трохите.
3. Мама трябва да следи температурата и влажността в детската стая. Ако стаята е твърде гореща, задушна, тогава бебето ще бъде трудно да заспи през деня. Оптималната температура за бебето се счита за 23 градуса, влажност - в диапазона от 50-70 градуса. Именно при такива обстоятелства вашето бебе бързо ще заспи.
4. Също така, родителят трябва да осигури чист въздух, за това е важно да проветрявате стаята, където бебето ще спи поне половин час.

Нощен сън на бебето: правила

За да може вашето бебе да заспи добре вечер, трябва да следвате някои прости правила.

Как да сложите новородено да спи през нощта, така че майката да не губи енергията си за болест на движението и бебето бързо да заспи? За да направите това, трябва да следвате елементарните правила:

1. В къщата трябва да има спокойна атмосфера.
2. Не забравяйте да проветрите стаята, в която бебето спи.
3. Детето трябва да бъде изкупено.
4. Трябва да направите на бебето релаксиращ масаж.
5. Сменете памперса преди бебето да яде. Тогава майката ще сложи детето в леглото без проблеми и няма да има нужда да го безпокоите.
6. Храна.

Ако родителят отговаря на всички горепосочени условия, тогава въпросът е: „Как да сложите новороденото в леглото?“ ще падне от само себе си. Бебетата обикновено заспиват близо до гърдите на майка си. Но ако след това бебето откаже да си почине, тогава можете да го разклатите малко в ръцете си и да изпеете приспивна песен.

Режим преди всичко

Как да приспим новородено бебе, ако то дреме през ден през деня? Родителите трябва да разберат и да се придържат към един прост съвет - трябва стриктно да спазвате режима. Още в първите дни бебето бързо запомня кога трябва да се къпе, че след това следва хранене и след това майката пее песен. След тези процедури той заспива. Затова задачата на родителите е да спазват режима. В крайна сметка, ако има неуспехи, тогава детето първо ще реагира на това. И той ще отговори на родителите си с нежелание да заспи.

Как бързо да приспим новородено бебе?

Със сигурност майките с опит вече знаят отговора на този въпрос. Разбира се, трябва да вземете бебето на ръце и да го полюлеете. В същото време новороденото може да бъде повивано, за да не се движат ръцете и краката му, тъй като това може да попречи на бързото му заспиване. В допълнение, новородените бебета с готовност подремват в количка, ако майка им я изпомпва едновременно. И ако в същото време излезете на чист въздух, возите бебето в количка, то ще заспи за секунди. За да улеснят процеса на полагане на бебета, съвременните производители на различни детски продукти излязоха с "спестяващо" устройство за майки - това е фитбол. Сега, като вземе бебето на ръце и седи на тази гимнастическа топка, майката лесно ще люлее новородения си син или дъщеря.

Какво да направите, ако бебето се събуди през нощта и не иска да заспи?

Как да сложите новородено в леглото, ако отказва да си легне, плаче? Първо, майката трябва да разбере защо бебето изведнъж започна да плаче през нощта. Може би плачът на трохите е свързан с колики в корема, висока температура, запушен нос? Или може би бебето е гладно и иска млякото на мама? Всички теории трябва да бъдат тествани. Ако има колики, тогава трябва да поставите детето на масата за повиване, да повдигнете краката му нагоре, за да освободи газове. Можете също да дадете паралелно лекарство за колики, например Espumizan. Ако бебето има висока температура, тогава тя трябва да бъде свалена с помощта на лекарства като ибупрофен или парацетамол за това. Ако бебето има запушен нос, тогава е необходимо да почистите носните проходи и след това да капете вазоконстриктор. Ако всичко е наред с бебето, то трябва просто да се успокои. За да направите това, можете да изгладите пелената и да я поставите между него и майка му. Излагането на такава топлина облекчава спазмите в корема, а също така дава усещане за сигурност и спокойствие. След това трябва да дадете на новороденото кърма или адаптирано мляко (кой с какво обикновено храни). Ако детето не иска да яде, тогава може да му се даде биберон. С нея смучещият рефлекс на трохите ще бъде удовлетворен и той ще се успокои. След това просто трябва да вземете бебето на ръце, да го разклатите, пеейки приспивна песен. Ето как можете да гарантирате, че бебето ще заспи моментално.

Ако бебето обърка ден и нощ?

Как да приспим новородено, ако иска да ходи вечер и да спи цял ден? Справянето с тази ситуация е лесно. Мама обаче трябва да разбере, че тя самата е виновна за това, че мъничето й обърка деня с нощта. За да го върнете към правилните биоритми, трябва да направите следното: опитайте се да не оставяте бебето да спи 3 часа преди нощна почивка. По това време той може да бъде зает с игри, например да включи забавни навиващи се кукли, коли и т.н., да дрънка с дрънкалки. Освен това мама може да му чете приказки на запалени лампи. Важно е нейната интонация да не е монотонна, жената трябва да чете с ентусиазъм, да повишава или да понижава гласа си. Тогава бебето няма да заспива, а ще слуша майка си. И можете също да слушате детски закачливи песни с бебето. Първоначално бебето ще заспи по-рано от определеното време и ще събуди майка си посред нощ. Но тогава умората ще победи и бебето ще се върне към нормалното.

Приготвяне за лягане, след като бебето е пълно

Как да сложите новородено да спи след хранене правилно, така че бебето да не започне да плюе по време на дрямка? В крайна сметка това е много опасно, защото бебетата могат просто да се задавят от собственото си повръщане? Тук е важно как майката храни бебето. Когато новороденото се храни, главата му трябва да е над нивото на тялото. Това е необходимо, за да не поглъща много въздух. В крайна сметка, ако суче неправилно гърдата или пие мляко от бутилка, тогава за майка му ще бъде трудно да го сложи в леглото, защото бебето просто ще започне да има колики и да плюе. Има само един съвет за жените: след правилно хранене трябва да държите бебето в изправено положение поне 3 минути. Това ще помогне на излишния въздух да излезе и след това бебето ще спи спокойно и майката няма да трябва да слага сина или дъщеря си в леглото за дълго време. Между другото, за да определите, бебето трябва да спи настрани, докато под гърба е необходимо да поставите мека ролка или възглавница. Тази поза е най-безопасната, особено за онези бебета, които могат да плюят насън.

1. Как да приспим новородено, ако е превъзбудено? Ако забележите, че бебето спи неспокойно, буди се често и след това не може да легне отново, капнете няколко капки лавандула или валериана на ръба на възглавницата му.
2. Докато слагате, галете бебето по гърба, главата, корема. Бебето ще заспи по-бързо.
3. По време на нощното хранене майката също трябва да се тревожи за състоянието си. Прекомерно нервно напрежение, превъзбуда - всичко това ще премине към бебето, защото хормоните на стреса ще мигрират през майчиното мляко. Ето защо във всеки случай трябва да запазите спокойствие и да мислите само за бебето в този момент.
4. По време на нощен сън обърнете сина или дъщеря си към друга бъчва. В крайна сметка бебето не може да направи това само и дори е вредно да спи дълго време на една страна.

Сега знаете как да приспите новородено бързо и без проблеми. Основното е, че вашето бебе е здраво и нищо не го притеснява. В крайна сметка, ако бебето е болно от нещо, тогава за какъв сън можем да говорим? Ето защо майката трябва да следи здравето му, да се придържа към режима на сън и будност, да храни, къпе, да ходи с детето навреме. И, разбира се, трябва по-често да държите новороденото в ръцете си, да го галите, да пеете приспивни песни. Тогава проблемите със заспиването на детето няма да възникнат.

Дори в навечерието на раждането на трохите, всяка майка мисли за това как ще минат нощите им. Дали бебето ще се побере спокойно и ще спи спокойно цяла нощ или ще са необходими много усилия, за да го накарате да заспи? Дълбоко в себе си младите майки се надяват, че безсънните нощи ще ги заобиколят, но в крайна сметка се сблъскват с невероятни проблеми дори на етапа на поставяне на бебето в леглото, дори през деня. И този процес се превръща в истинско изпитание за тях. Много фактори могат да повлияят на съня на бебето, това са проблеми с корема, никнене на зъби, вътречерепно налягане и др. На първо място, трябва да бъдете прегледани от невролог и педиатър, за да изключите възможни патологии. И ако те не са инсталирани, тогава майката може да избере за себе си най-подходящия вариант за поставяне на трохите в леглото.

морска болест

Този метод е най-популярният. Новородено бебе може да се люлее не само на ръце или в креватче, но и на фитбол или в слинг. Люлеенето е страхотно за бебетата, защото им напомня за живота в корема на майка им. Приятното полюшване и топлината на тялото на майката обикновено бързо вършат своята работа и бебето заспива добре, чувствайки се напълно безопасно. От минусите на този метод може да се отбележи само, че болестта по време на пътуване може да отнеме много дълго време. В крайна сметка ще трябва да помпате новородено бебе, докато не заспите напълно и здраво, докато всички мускули на крайниците се отпуснат в детето. Можете да забележите „времето X“ по отпуснатите крака и ръце на бебето.

Заспиване на гърдата

Повечето кърмени бебета не се нуждаят от нищо, за да бъдат при „източника“ на хранене. Гърдите на мама са незаменимо успокоително и приспивателно. Със сигурност сте забелязали как вашето бебе започва да хърка спокойно, докато се храни. Ето защо, ако детето ви не заспива добре по време на болест на пътуването, оставете го да заспи под гърдата. Има само два недостатъка на този метод. Първо, бебето може да се събуди, когато почиствате гърдите си (ако не спите дълбоко). Второ, всеки месец този метод ще работи все по-зле и по-зле. И приспиването на бебето по този начин в крайна сметка ще стане почти невъзможно.

Спи с мама

Този метод може да се счита за възможност за привеждане на първите две опции до идеала. Бебето, което спи с майка си в едно легло, постоянно усеща нейната топлина и миризма, не е нужно постоянно да го изваждат от креватчето и да го слагат в него, а гърдите винаги са наблизо. За мама тук има един огромен плюс - възможността да прекарате цялата нощ в леглото, без да скочите при първия вик до люлката с бебето.

Много майки ще нарекат този метод идеален. Но това е заблуда. Минуси на този метод:

Ако ви е по-удобно да сложите бебето да лежи до него, тогава дайте предпочитание на такъв трик - преместете леглото му в брачното легло, след като премахнете една стена от леглото. Така че детето ще бъде под ръка и съпругът. И тогава ще бъде възможно спокойно да започнете процедурата за отбиване от съвместен сън.

Секвениране

Този метод с право може да се счита за най-ефективен, но само ако се спазват всички правила. Всеки ден майката трябва да разработи определен ритуал за лягане на новородено бебе. Опитайте се да къпете и храните новороденото си бебе по едно и също време на деня всеки ден. Внедряването на този ритуал може да отнеме няколко седмици. Но крайният резултат си заслужава.

Недостатъкът на този метод е постоянната липса на време и лудият ритъм на ежедневието. Да, и търпението, за да приспи бебето така, може да не е достатъчно за всяка майка.

Метод за майки със здрави нерви

Приспиването на новороденото през деня по някаква причина винаги е по-лесно, отколкото през нощта. Понякога може да изглежда, че детето, въпреки всички, не иска да спи, когато цялото семейство пада. Всъщност, разбира се, това не е така. Но има майки, които могат да защитават своята гледна точка почти цяла нощ, точно като бебета, които отказват да заспят в точното време. На постоянството и постоянството на такива майки може само да се завижда, защото само за месец и половина децата им успяват да заспят сами. Така че, ако в къщата ви има достатъчно валериан и искате да постигнете желания резултат по всякакъв начин, тогава има два метода за вашето внимание наведнъж.

След като прочетат тези съвети, много майки ще го нарекат варварство по отношение на собственото си дете. Но, повярвайте ми, развитието на режим на сън е жизненоважно за всяко бебе. Трябва само да се каже, че тези два метода могат да се прилагат на практика едва след като бебето навърши 5 месеца и при условие, че е здраво.

топла баня

Много майки следват съветите на родителите си и къпят новородените бебета в специални билки. Всеки родител може да направи инфузии от успокояващи билки днес, защото сега всичко може да се купи в аптеката, а не да отидете в определено време на годината за правилното цвете и корен.

Така че, ако детето ви няма алергии и топлата вода го успокоява, тогава този метод е за вас. Къпете бебето във вода с добавка на лайка или низ, облечете и нахранете бързо. Основното нещо е да не оставяте бебето да се разхожда и „охлажда“ след банята. Недостатъкът на този метод е, че някои успокояващи билки действат вълнуващо на децата. Затова първо ще трябва да намерите тревата, която е подходяща за вашето дете.

Внимавайте с валериана. До една година тази билка не трябва да се използва, тъй като има определени противопоказания.

някакъв шум

Със сигурност сте забелязали, че вашите тихи разговори или ненатрапчивият шум на колите зад прозореца имат успокояващ ефект върху вашето бебе и то заспива спокойно. Тази техника може да се използва ежедневно при приспиване на бебето през деня или през нощта. Намерете какво очарова вашето бебе най-много (някои бебета обичат звука на прахосмукачката, мърморенето на радиото и т.н.) и включете звука веднага щом бебето е в креватчето си.

Уют и комфорт

Новородените бебета страдат много от промяната на обстановката - то е живяло в корема на майка си на топло и тясно, а тук огромното пространство е студено и неудобно. Затова мама трябва да опита един начин, който е да пресъздаде атмосферата, с която бебето е свикнало. Повийте бебето и го поставете в одеяло или одеяло, оформено като пашкул. Всяка майка може да го оправи.

Единственото, за което трябва да внимавате, е бебето да не заравя носа си в одеялото.

Само малко търпение и любов, малко експерименти и въображение и със сигурност ще изберете точно начина на полагане, който ще стане незаменим за вас. Не забравяйте, че всички деца са различни, така че не трябва да разчитате на уверенията на приятели и познати. Нечие дете спи само повито, а някой изисква пълна свобода на краката и ръцете и няма да заспи обвързан за нищо.

Смята се, че само 20% от бебетата могат да заспят без помощта на възрастни. На практика тази цифра вероятно е много по-ниска, т.к. въпрос" как да приспим бебето” е много разпространено сред родителите.

Как да приспите бебето си

Преди да приспите бебето си, обърнете внимание на следните точки:

• стаята трябва да бъде вентилирана;

• температурата на въздуха за предпочитане не трябва да бъде повече от 23 градуса и по-малко от 20;

• дрехите на дрехите на детето са свободни, без груби шевове, закопчалки и декоративни елементи над главата, които могат да причинят дискомфорт на бебето по време на сън;

• самото дете иска да спи: търка очи с юмруци, прозява се, става по-бавно.

Как да приспим бебето: лесни начини

Като начало ще дадем най-често срещаните и лесни начини, които ще отговорят на въпроса как бързо да приспите бебето.

недостатък:подходящо за много малки, по-късно причинява физически неудобства на майката: наддаването на тегло на детето засяга както гърба, така и ръцете.

Заспиване в края на храненето

Ако бебето е на кърма или дори на адаптирано мляко, накрая бебето често заспива спокойно, тогава няма нужда да мислите как да приспите бебето.

недостатък:много често в края на храненето и още повече, ако е необходимо да се прехвърли бебето, сънят моментално изчезва. Освен това този метод работи за момента, докато кърмите.

Повиване или създаване на уютно "гнездо"

недостатък:подходящ само за много малки деца.

Съвместно спане

Бебетата бяха на 9 месеца до майка си, а сега е голямо удоволствие да заспят до тях. От една страна, това е удобно: особено по време на нощно хранене, но е по-добре да се опитате да не прибягвате до него или да го правите, когато е абсолютно необходимо.

недостатък:трудно е да отбиете детето, вероятността от събуждане или нараняване на детето по време на сън, както и неудобство за татко.

Други начини да приспите бебето си през нощта

1. Къпане на бебето преди лягане:топлата вана най-често действа успокояващо на бебето.

2.Масаж на гърдите:понякога масажът отпуска детето и заспиването става по-спокойно. Можете да прочетете как да масажирате новородено в статията.

3. Заспиване с играчка:предварително, мека играчка може да спи с мама в продължение на няколко дни, защото. миризмата на майката в бъдеще, като е до бебето, ще го успокои.

4. Монотонен шум, музика, приспивна песен.Доста прост и ефективен начин за бързо приспиване на бебето. По някаква причина малките деца обичат шума от прахосмукачка, сешоар, пералня. Ако вашето бебе също е едно от тях, използвайте това в своя полза: запишете звуците на телефона си и нека ги слушаме преди лягане.

Друг вариант: изберете музикални композиции, на които детето ви заспива. Понякога това може да бъде неочаквана мелодия за вас. Основното нещо, което трябва да разберете, е, че просто трябва да развиете навик.

Ако не искате да включвате оборудването всеки път, можете сами да изпеете приспивна песен на вашето бебе: гласът на майката винаги работи безупречно.

недостатък:освен майката никой не може да сложи бебето в леглото.

5. Провеждане на ритуали.Този метод е подходящ за деца малко по-големи, не по-рано от 6-7 или дори 9-10 месеца, тъй като детето вече трябва да разбере какво искате да постигнете от него. Ритуалът по същество включва поредица от някои последователни действия, които ще извършите, преди да сложите бебето да спи през нощта. Във времето това не трябва да отнема повече от половин час, важно е действията да са еднакви. Какво точно ще бъде то, изберете с удобството за себе си.

Например:

• плуване в банята;
• прочети приказка
• пей приспивна песен.

• плуване в банята;
• гледайте кратко анимационно филмче
• лягайте с мека играчка.

Заспиване сам

Докато бебето расте, можете да добавите методи, които ще улеснят живота ви в дългосрочен план. Те ще изискват време и търпение от родителите, но рано или късно ще трябва да изградите навика да си лягате сами у детето си, така че веднага щом решите да го направите, можете да използвате съветите как да правилно сложете бебето да спи:

1. "Таймер"

Бебето се храни преди лягане, след което майката му показва часовника и казва, че когато звънеца бие, млякото ще изтече. Строго на повикване, а именно след 10 минути, майката взема бебето от раклата и го слага в креватчето. Опитайте се да реагирате спокойно на плач и крясъци, успокойте с гласа си, погалете, но в никакъв случай не го вземайте на ръце.

2. „Напускане на стаята“

Когато се появят признаци на умора на детето, трябва да го поставите в креватчето. След това излезте от стаята. При звука на плача изчакайте поне 3 минути, влезте и се опитайте да се успокоите, без да вдигате. Ако не можете да се успокоите с поглаждане и думи за 3-5 минути, вземете го на ръце и след това, без да чакате, докато детето заспи напълно, върнете се отново в леглото.

Методът наистина изисква търпение и не е от най-хуманните. В началото може да отнеме до 1 час за такова приспиване и до две седмици, докато бебето свикне с него.

3. Постепенно обучение за сън

Всяка майка ще има свой собствен най-добър начин да сложи бебето в леглото, защото всички бебета са различни. Опитайте различни методи, за да намерите идеалния за вашето бебе. И не забравяйте, че в допълнение към горните методи, вашето настроение и ситуацията в къщата също са важни, тъй като детето реагира много остро на писъците и кавгите на възрастните.

Автор на публикацията: Валерия Самойлова

Носиш новородено от болницата, а то е толкова малко, крехко, беззащитно ... Става страшно да го докоснеш, да го вземеш. Това е особено страшно за младите родители. И, разбира се, първият въпрос, който започва да ги тревожи, е как трябва да спи новороденото. Какво трябва да бъде леглото на бебето, как да го слагате да спи, в каква позиция и т.н. Много е важно да знаете всичко това, за да създадете благоприятни условия за сън на бебето и да сведете до минимум рисковете за живота.

Условия за сън на новородено

За да може едно бебе да има здрав и дълбок сън, то се нуждае от следните условия:

• чист въздух в стаята;
• температура не по-висока от 25 ° C (в идеалния случай - 20 ° C);
• правилната влажност е около 60-70%;
• без ярки светлини, без силни шумове.

Естествено, стаята на новороденото трябва да се измие, прахът да се избърше. Ако е следобеден сън, тогава завесите са дръпнати. Самото бебе не е необходимо да бъде увито в одеяло, ако температурата в детската стая е над 22 ° C. Прегряването е изпълнено с неприятни последици за здравето.

Позиции за сън

Много е важно в каква поза спи бебето, тъй като досега то прекарва по-голямата част от времето си в сън. Нека да разгледаме удобните позиции, в които е по-добре да поставите бебето.

на страната

Страничната позиция е най-безопасна.

Най-безопасната поза за сън за бебето е легнало настрани. Ето как педиатрите, както и лекарите в родилните домове съветват снасянето на бебета (поне за първи път). Въпросът е в анатомичните особености на структурата на стомаха и хранопровода на бебетата, а именно в липсата на изразен сърдечен сфинктер. Следователно, след хранене, бебето може да плюе обилно. В този момент е най-добре да го поставите настрани, за да избегнете риска от задавяне.

polubokom

Това е още по-безопасна позиция от спането на ваша страна. Спането настрани е добро за деца, които често плюят или страдат от колики. Тази поза допринася за по-доброто отделяне на газове.

За да не се преобръща детето и да не заема други пози, то трябва да бъде поставено правилно. Под гърба трябва да поставите пелена или одеяло, навито с ролка. Също така е необходимо да се гарантира, че бебето не се надраска, това може да се избегне, като му поставите драскотини.

Съвет: детето трябва периодично да се обръща на другата страна, в противен случай може да възникне тортиколис.

На гърба

Когато бебето спи по гръб, главата му трябва да е обърната настрани.

Спането на новородено по гръб е едновременно полезно и опасно. Полезно е, защото е физиологично, естествено за него. Опасен поради факта, че бебето. В легнало положение той може да се задави от оригване.

Съвет:

1. При полагане на новороденото по гръб главичката трябва да се обърне настрани и да се фиксира с ролка за пелени, за да не може да се върти сама.
2. Позицията на главата трябва периодично да се променя, за да се избегне тортиколис.
3. За да не се почеше бебето в тази позиция и да не се събуди с ръце, по-добре е да го повиете. Ако бебето не обича да лежи повито, нервно е, тогава се препоръчва да го поставите, например, по корем.

Позата по гръб не се препоръчва, ако бебето е диагностицирано с дисплазия на тазобедрената става, ако има признаци на мускулен хипертонус (той постоянно ще дърпа ръцете си, пречи си да спи), както и с колики (с обилно образуване на газове, новороденото няма да може да спи спокойно).

На корема

Най-добрата позиция е по корем: предотвратява колики, превенция е на синдрома на детската смъртност

Позата по корем е превенция, първо, на колики (в тази позиция храносмилателната система работи добре, газовете излизат по-добре), и второ, на синдрома на детската смъртност, една от причините за което отново е опасността от задавяне при плюене. Позата по корем ще предотврати неприятните последици от плюенето.

Освен това в тази поза укрепват мускулите, костите на гърба и врата и с течение на времето детето ще се научи по-лесно да държи главата.

Ако бебето обича да спи по корем, трябва да се спазват определени предпазни мерки:

• купете твърд матрак, по-добре ортопедичен;
• сън без възглавница;
• не поставяйте чаршафи от мушама в яслите;
• играчките са най-добре окачени над леглото, а не поставени в главата на бебето.

Но дори и с тези предпазни мерки е по-добре да гледате бебето, докато спите по корем.

В положение на плода

Ако детето спи повече от месец с издърпани крака към корема и ръце, притиснати към гърдите, това може да означава мускулна хипертония (хипертонус). Но ако след 3-4 седмици бебето се изправи и спи в нормални пози, тогава няма причина за безпокойство.

важно! В каквато и позиция да спи бебето, от време на време е необходимо да го обръщате на другата страна или да променяте позицията му, за да избегнете залежаване на тъканите, деформация на нестабилния костен скелет, притискане на вени и мускули.

Поставяне в леглото

Полагайки бебето, трябва да го погалите или леко да го потупате, за да се успокои.

Изследванията на поведението на бебетата показват, че детето вече в ранна детска възраст помни последователността от действия, които се извършват, и ако нещо е пропуснато, то ще започне да действа, няма да може да заспи дълго време. Правилно е да положите бебето така, че този процес да протича бързо и безболезнено, за което преди лягане е препоръчително да повторите същите действия, по едно и също време, в същата последователност.

1. За да успокоят детето и да подобрят съня, те го къпят във вода с билки, правят лек масаж с удари, след което го хранят.
2. Не слагайте новородено веднага след хранене. Добре е да го повдигнете изправено за няколко минути, за да може да оригне излишния въздух.
3. Слагайки в леглото, майката може да пее приспивна песен на бебето с тих глас, нежно да го гали и потупва през нощта.

Спално бельо за новородени

Месечното бебе спи 18-19 часа на ден, по-големите деца (3 месеца - година) спят по-малко, но все пак поне 15-16 часа. Тоест почти през цялото време. Следователно задачата на родителите е да решат къде да спят бебето и да подредят мястото му за спане.

Някои родители купуват кошара предварително, други слагат бебето да спи с тях. От една страна, това е удобно както за родителите, така и за децата, тъй като няма нужда да ставате през нощта за хранене и бебето е по-спокойно на гърдите на майка си. От друга страна, това е опасно, тъй като спящите родители могат да смажат бебето. Педиатрите предупреждават: не привиквайте детето към леглото на родителя!

Детско легло

Изисквания: безопасност, хигиена, умерена твърдост. Специалистите по педиатрия и ортопеди препоръчват твърд, плътен ортопедичен матрак, който леко се увисва под тежестта на бебето. Това е преди всичко предотвратяването на изкривяването на гръбначния стълб.

Поради активното развитие на скелетно-мускулната система на детето е забранено да го поставяте на мека повърхност до една година, особено върху пухени матраци.

Твърдият или умерено твърд матрак е част от превенцията на синдрома на детската смъртност. Дори да зарови носа си в него, бебето няма да се задуши, тъй като равна повърхност без гънки няма да може да блокира кислорода за бебето.

Тъй като децата обичат да дъвчат креватчето си (особено когато им никнат зъбки), по-добре е то да не е добре шлайфано и лакирано.

Възглавница-позиционер ще държи бебето в най-добрата позиция за него

Много удобен за грижа за бебето. Различни модификации на такива възглавници, матраци, одеяла, калъфки за възглавници, легла-пашкули за новородени помагат да се запази бебето в позицията, в която е заспал, като фиксира главата в желаната позиция. С позиционираща възглавница кърменото бебе трябва да спи спокойно.

Възглавници от елда

Препоръчва се за новородени от неонатолози. Такива ортопедични възглавници, пълни с люспи от елда, лесно следват формата на главата и шията на трохите във всяка позиция, допринасят за правилното формиране на гръбначния стълб и цервикалния завой. Освен това възглавницата има масажиращ ефект, подобрява кръвообращението в областта на главата и врата и успокоява добре бебето.

Пелени пашкул

Пелената пашкул ще осигури спокоен сън на бебето

Има ципове или велкро, лесни за използване, ви позволяват бързо да фиксирате ръцете и краката на бебето, оставяйки му свобода на движение. Такова меко повиване предотвратява смущения в съня, тъй като бебето не може да се събуди и да се почеше с ръцете си. Те създават на бебето впечатлението, че е в утробата.

Спално облекло

Как бебето спи зависи от няколко фактора: температурата в апартамента, времето на годината (през лятото изобщо не можете да обличате бебето, оставяйки само пелена), неговото благополучие, възраст и т.н. Най-удобният облеклото е гащеризон с драскотини. Не ограничава движенията, предпазва деликатната кожа на трохите от собствените си остри нокти. В него е топло, удобно е да го сваляте и поставяте, което е особено добро за тези родители, които използват пелени. Гащеризонът е идеален за деца и от двата пола.

Тези препоръки определено трябва да се вземат предвид, особено ако родителите искат детето им да спи спокойно през цялата нощ. И ако детето спи спокойно, то и мама и татко спят, което им дава възможност да се чувстват пълни със сили и желание да общуват с бебето си.

Людмила Сергеевна Соколова

Време за четене: 9 минути

А А

Последна актуализация на статията: 04/02/2019

Сънят за току-що родено дете е много важен компонент от неговия растеж и развитие. Добрият сън означава здраво бебе.

Знаейки това, грижовните родители, разбира се, мислят как да сложат детето си в леглото, как да го направят бързо, правилно и безболезнено за бебето.

Има ситуации, когато бебето категорично отказва да заспи. И младите родители, уморени от няколко неспокойни нощи и, като се грижат за здравето на своите трохи, задават някои въпроси, например, защо бебето не спи? И как да го свалим възможно най-бързо? Как да приспим дете без да плаче?

Как спят новородените?

Новороденото бебе спи по-голямата част от деня, поне 16-18 часа. Обикновено здраво дете, след като е получило много впечатления от външния свят, яде обилно и, лежейки в ръцете на майка си, започва да се прозява, става по-малко активен и накрая заспива. Бебетата в първите седмици от живота си обикновено се събуждат от глад, дискомфорт, свързан с мокри пелени или други причини. Ако детето и майката са имали резус конфликт и това е довело до неонатална жълтеница, бебето ще спи повече от здраво дете. Това е добре. Но ако плаче, крещи и спи малко, трябва да го покажете на педиатъра.

Ако едно привидно здраво дете плаче, не е възможно да го свалите или то спи, но за кратки периоди от време и дори се гърчи, за да не помогне никакво прилошаване, приспивни песни и носене на ръце, трябва да потърсите причината . И трябва да направите това възможно най-бързо. Колкото по-будно е детето, толкова по-трудно е да го свалите по-късно. Може да изглежда като парадокс, но всъщност всичко е естествено. Трудно е да превключите преуморената нервна система в сънливо състояние, как да спрете реактор, който е влязъл в претоварване. Детето може да не спи по различни причини:

1. неприятна температура на околната среда;
2. колики (до 3 месеца се наблюдават до известна степен при всички кърмачета);
3. назална конгестия (физиологична, алергична, ринит от инфекциозен характер, изсушаване на носната лигавица от прекомерна сухота и повишена температура на въздуха в стаята на бебето);
4. ухапване от насекоми;
5. тревожи се за главоболие (със синдром на ICP);
6. бебето се разболява;
7. липсваше на мама;
8. гладен или жаден;
9. детето просто не иска да спи;
10. тесни дрехи;
11. мокра пелена;
12. майката е нервна или в неприятна, опасна или конфликтна ситуация.

Преди да потърсите начини да "убедите" бебето да спи, трябва да се уверите, че няма очевидни причини за безпокойството му. И ако бъдат открити, незабавно ги елиминирайте. В най-простия случай решението ще бъде просто. Но, за съжаление, причините за плача и безпокойството не винаги са очевидни.

Ако детето, в допълнение към лошия сън и плача, често се оригва, понякога не след хранене или след 15-20 минути след хранене, но след час, например, крайниците и брадичката му потрепват, трябва да бъде показано на невролог. Ако телесната температура е повишена, носът е запушен, струва си да го покажете на педиатъра.

Ако известните причини са идентифицирани и коригирани. У дома цари спокойствие, можете да опитате няколко добре познати начина да накарате вашето бебе да заспи удобно, приятно и бързо.

Няколко начина да сложите новороденото си в леглото

Как да сложите бебето да спи правилно?

Точно така – така бебето заспива с минимални или никакви писъци. Напускайки уютната, топла майчина утроба, ограничена отвсякъде с меки еластични стени, които заглушават звуците и намаляват излъчването, изведнъж бебето се озовава в необятен свят, пълен с тътнещи неразбираеми звуци, проблясъци от светлина и големи същества с размазани контури. Обектите са замъглени поради не много добра зрителна острота, присъща на новородените. В такъв свят да лежиш на нещо голямо, не толкова топло като майката и не ограничено от меки стени, например на леглото на майката, може да изглежда страшно. Искам да избягам и да се скрия.

Как да приспим дете без сълзи в такава ситуация? Много добра като "приспивна песен" е малка люлка, която може да се люлее. Има добри модерни опции за легла - компактни, удобни с допълнителни функции. Бебетата заспиват чудесно без болест на движението в пашкул за новородени, той ограничава пространството, в него е спокойно и уютно и има допълнителен слой, който създава „ефекта на майчината утроба“.

Списък с начини да приспите бебето си

Но, разбира се, такива неща не са достъпни за всички родители и не винаги, така че можете да използвате един от старите „безплатни“ начини да „убедите“ бебето да подремне:

1. повиване;
2. морска болест;
3. мляко;
4. приспивна песен или приказка;
5. топла релаксираща вана;
6. развитие на стереотип;
7. съвместна мечта.

Нека разгледаме по-подробно всеки от тези методи.

• Всеки от тези методи има своите плюсове и минуси. Например, повиването, особено стегнатото повиване, все още е дебат в медицинската общност. Има привърженици на безплатното съдържание на детето и има такива, които са „за“ повиване с всички ръце. По-добре е да повиете бебето или да се съгласите с мнението на психолозите, че такова „обвързване“ влияе върху развитието на неговата личност, зависи от майката да реши. Но ако детето има ясно изразен рефлекс на Моро и постоянно се събужда или заспива много лошо, до 3-месечна възраст нощното повиване може да бъде спасение. Не е необходимо да повивате детето така, че да преминете всички венци, но повиването трябва да ограничава движенията на трохите. Ако детето може да издърпа дръжките, такова повиване е безполезно.
• Да люлеете дете в ръцете си твърде често не си струва, самите осцилаторни движения са полезни за вестибуларния апарат и причиняват приятен полусън и по-лесен преход към сън. Но не си струва да преподавате редовно да заспивате в ръцете на майка, която носи бебе и се тресе. Тогава трябва да отучите бебето от това. По-добре е да люлеете детето в люлката или да го държите на ръце, позволявайки му да заспи на гърдите ви и едва след това да го прехвърлите в люлката и да го люлеете там.
• В ранна детска възраст децата заспиват прекрасно, сучейки зърното на майка си. Това е много прост и лесен метод за майката да успокои своето „разпръснато“ дете. През първите 2-3 седмици това е може би най-добрият начин за приспиване на бебето. Но тогава си струва да промените начина си на сън. Защото вече до шест месеца ще е необходимо да започнете да отбивате бебето да спи за храна.
• Как да приспим бебето? Приспивна песен или приказка е най-доброто, от най-древните, средство за полагане. Първо, майката може да не пее и през първите няколко месеца дори да не разказва приказки, а просто да говори с детето си. Гласът й е отлично успокоително за трохите. Дори ако майката пее лошо, това няма значение за бебето. Чува родния си глас - това е достатъчно. Особено този инструмент помага добре, ако майката се обърна към сина или дъщеря си по време на бременност, но дори и да не го направи, е време да започнете. Приказката преди лягане е вид ритуал, негов компонент, който в бъдеще може да се използва като фар за създаване на по-сложни модели на сън. Приказката е средство за успокояване на детето и подготовка за сън.
• Как да приспим бебето? Какви други начини има за правилно слагане на бебето? Ако бебето ви е добре с къпането, но не плиска твърде много във водата, топлата вана е чудесен начин да предизвикате състояние преди сън. Ваната също може да бъде отличен елемент от ритуала за "заспиване".
• Само дете, родено на света, още не вижда разликата между нощта и деня, то яде и спи „когато е необходимо“. След 2-3 седмици детето бавно започва да свиква, че нощта е сън, денят е храна и игра. Тези тенденции трябва да се подкрепят с всички средства. Най-добре е да започнете да оформяте дневния режим на детето от първите дни на живота му. Хранете пълноценно през деня, играйте с него в будно състояние, отделете време и дайте любов и топлина, така че бебето да е достатъчно уморено и доволно от деня, прекаран вечер. Тогава ще бъде лесно да поставите бебето и процесът на заспиване ще премине без ексцесии. Детето ще се умори и ще заспи, дори без допълнителни средства.
• Малките деца заспиват много добре с майка си, спят по-дълго и дават почивка на членовете на семейството. Понякога е достатъчно да поставите бебето до себе си и да го гушнете. Стоплено от майчината топлина, то заспива бързо и сладко. Съвместният сън е много полезен за бебетата. Но не можете да прекалявате с него. Детето трябва да бъде приучено към своето креватче. Бебето може да прекара времето на дневния сън на арената, а през нощта можете да го поставите на леглото на родителя. За новородени това е най-добрият режим. По-големите деца, като се започне от шест месеца, трябва да бъдат научени да заспиват сами, а до една година в идеалния случай детето трябва да може да се побере и да спи цяла нощ без капризи. Въпреки това, ако бебето ви не е готово да пусне майка си след шест месеца, не е нужно да бъдете твърде ревностни, за да го „откъснете“ от себе си. По въпросите на образованието основните моменти са търпението и постепенността.