Устройството и хигиената на зрителния анализатор. Зрение: зрителен анализатор, поява на изображение, нарушения и хигиена на зрението Визуален анализатор хигиена на зрението

Възрастови особености на зрението при деца.

Хигиена на зрението

Подготвен от:

Лебедева Светлана Анатолиевна

МБДОУ детска градина

компенсиращ тип № 93

Московска област

Нижни Новгород

Въведение

Вижте всичко, разберете всичко, знаете всичко, изживейте всичко,
Всички форми, всички цветове, които да поемете с очите си,
Да ходя по цялата земя с горящи крака,
Вземете всичко и го направете да се случи отново.

Максимилиан Волошин

Очите са дадени на човека, за да вижда света, те са начин за разбиране на триизмерни, цветни и стереоскопични изображения.

Запазването на зрението е едно от най-важните условия за активна човешка дейност във всяка възраст.

Ролята на зрението в човешкия живот не може да бъде надценена. Визията осигурява възможност за трудова и творческа дейност. Чрез очите ние получаваме по-голямата част от информацията за света около нас в сравнение с другите сетива.

Източник на информация за заобикалящата ни външна среда са сложните нервни апарати - сетивните органи. Немският натуралист и физик Г. Хелмхолц пише: „От всички човешки сетива окото винаги е било признато за най-добрия дар и чудесен продукт на творческата сила на природата. Поетите са го пели, ораторите са го възхвалявали, философите са го възхвалявали като мярка за това, на което са способни органичните сили, а физиците са се опитвали да го имитират като непостижим образец на оптически инструменти.

Органът на зрението служи като най-важният инструмент за разбиране на външния свят. Основната информация за света около нас постъпва в мозъка през очите. Минаха векове, докато се реши фундаменталният въпрос как се формира образът на външния свят върху ретината. Окото изпраща информация до мозъка, която се трансформира чрез ретината и зрителния нерв във визуален образ в мозъка. Визуалният акт винаги е бил мистериозен и загадъчен за човек.

За всичко това ще говоря по-подробно в тази контролна работа.

За мен работата по материала по тази тема беше полезна и информативна: разбрах структурата на окото, свързаните с възрастта характеристики на зрението при децата и превенцията на зрителни нарушения. В края на работата в приложението тя представи набор от упражнения за облекчаване на умората на очите, многофункционални упражнения за очите и визуална гимнастика за деца.

1. Устройството и работата на окото

Визуалният анализатор позволява на човек да се ориентира в околната среда, сравнявайки и анализирайки различните си ситуации.

Човешкото око има формата на почти правилна топка (около 25 mm в диаметър). Външната (протеинова) обвивка на окото се нарича склера, има дебелина около 1 mm и се състои от еластична хрущялна непрозрачна бяла тъкан. В същото време предната (леко изпъкнала) част на склерата (роговицата) е прозрачна за светлинните лъчи (изглежда като кръгъл "прозорец"). Склерата като цяло е един вид повърхностен скелет на окото, запазвайки сферичната си форма и в същото време осигурявайки пропускане на светлина в окото през роговицата.

Вътрешната повърхност на непрозрачната част на склерата е покрита с хориоидея, състояща се от мрежа от малки кръвоносни съдове. От своя страна, хороидеята на окото е, така да се каже, облицована със светлочувствителна ретина, състояща се от светлочувствителни нервни окончания.

Така склерата, хориоидеята и ретината образуват вид трислойна външна обвивка, която съдържа всички оптични елементи на окото: лещата, стъкловидното тяло, очната течност, която изпълва предната и задната камера, и ириса. Отвън, отдясно и отляво на окото, има прави мускули, които въртят окото във вертикална равнина. Действайки едновременно с двете двойки прави мускули, можете да завъртите окото във всяка равнина. Всички нервни влакна, напускащи ретината, се комбинират в един зрителен нерв, отиващ в съответната зрителна зона на мозъчната кора. В центъра на изхода на зрителния нерв има сляпо петно, което не е чувствително към светлина.

Особено внимание трябва да се обърне на такъв важен елемент на окото като лещата, промяната във формата на която до голяма степен определя работата на окото. Ако лещата не можеше да промени формата си по време на работата на окото, тогава образът на разглеждания обект понякога би бил изграден пред ретината, а понякога зад нея. Само в някои случаи би попаднал върху ретината. В действителност обаче образът на разглеждания обект винаги (в нормалното око) попада точно върху ретината. Това се постига благодарение на факта, че лещата има способността да приема форма, съответстваща на разстоянието, на което се намира съответният обект. Така например, когато въпросният обект е близо до окото, мускулът притиска лещата толкова много, че формата й става по-изпъкнала. Благодарение на това изображението на разглеждания обект попада точно върху ретината и става възможно най-ясно.

При гледане на отдалечен обект мускулът, напротив, разтяга лещата, което води до създаването на ясен образ на отдалечения обект и поставянето му върху ретината. Свойството на лещата да създава върху ретината ясен образ на съответния обект, намиращ се на различно разстояние от окото, се нарича акомодация.

1. Как работи окото

При гледане на обект ирисът на окото (зеницата) се отваря толкова широко, че светлинният поток, преминаващ през него, е достатъчен, за да създаде необходимото осветление на ретината за уверената работа на окото. Ако това не се получи веднага, тогава насочването на окото към обекта чрез завъртане с помощта на правите мускули ще бъде усъвършенствано и в същото време лещата ще бъде фокусирана с помощта на цилиарния мускул.

В ежедневието този процес на „настройване“ на окото при преминаване от гледане на един обект към друг се случва непрекъснато през целия ден и автоматично и се случва, след като прехвърлим погледа си от обект на обект.

Нашият зрителен анализатор е в състояние да различи обекти с размер до десети от mm, да различи цветовете в диапазона от 411 до 650 ml с голяма точност, както и да различи безкраен брой изображения.

Около 90% от цялата информация, която получаваме, идва през зрителния анализатор. Какви условия са необходими, за да вижда човек без затруднения?

Човек вижда добре само ако лъчите от обекта се пресичат в основния фокус, разположен върху ретината. Такова око, като правило, има нормално зрение и се нарича еметропично. Ако лъчите се пресичат зад ретината, тогава това е далекогледо (хиперметропично) око, а ако лъчите се пресичат по-близо от ретината, окото е миопично (миопично).

1. Възрастови характеристики на органа на зрението

Зрението на детето, за разлика от зрението на възрастния, е в процес на формиране и усъвършенстване.

От първите дни на живота си детето вижда света около себе си, но едва постепенно започва да разбира какво вижда. Паралелно с растежа и развитието на целия организъм се наблюдава и голяма променливост на всички елементи на окото, формирането на неговата оптична система. Това е дълъг процес, особено интензивен между една година и пет години от живота на детето. На тази възраст големината на окото, теглото на очната ябълка и пречупващата сила на окото се увеличават значително.

При новородените размерът на очната ябълка е по-малък, отколкото при възрастните (диаметърът на очната ябълка е 17,3 mm, а при възрастен е 24,3 mm). В тази връзка лъчите на светлината, идващи от отдалечени обекти, се събират зад ретината, т.е. новороденото се характеризира с естествено далекогледство. Ранната визуална реакция на детето може да се дължи на ориентировъчен рефлекс към светлинно дразнене или към мигащ предмет. Детето реагира на светлинно дразнене или приближаващ се предмет чрез завъртане на главата и торса. На 3-6 седмици бебето е в състояние да фиксира погледа си. До 2 години очната ябълка се увеличава с 40%, до 5 години - със 70% от първоначалния си обем, а към 12-14-годишна възраст достига размера на очната ябълка на възрастен.

Визуалният анализатор е незрял по време на раждането на детето. Развитието на ретината завършва до 12-месечна възраст. Миелинизацията на зрителните нерви и пътищата на зрителния нерв започва в края на вътрематочния период на развитие и завършва на 3-4 месеца от живота на детето. Съзряването на кортикалната част на анализатора завършва едва на 7-годишна възраст.

Слъзната течност има важна защитна стойност, тъй като овлажнява предната повърхност на роговицата и конюнктивата. При раждането се отделя в малко количество и до 1,5-2 месеца, по време на плач, се наблюдава увеличаване на образуването на слъзна течност. При новородено зениците са тесни поради недостатъчното развитие на ирисовия мускул.

В първите дни от живота на детето липсва координация на движенията на очите (очите се движат независимо едно от друго). Появява се след 2-3 седмици. Зрителна концентрация - фиксирането на погледа върху обекта се появява 3-4 седмици след раждането. Продължителността на тази очна реакция е само 1-2 минути. Докато детето расте и се развива, координацията на движенията на очите се подобрява, фиксирането на погледа става по-дълго.

1. Възрастови особености на цветоусещането

Новороденото дете не различава цветовете поради незрелостта на конусите в ретината. Освен това има по-малко от тях, отколкото пръчките. Съдейки по развитието на условните рефлекси при детето, цветната диференциация започва на 5-6 месеца. До 6 месеца от живота на детето се развива централната част на ретината, където са концентрирани конусите. Съзнателното възприемане на цветовете обаче се формира по-късно. Децата могат да назовават правилно цветовете на възраст 2,5-3 години. На 3 години детето различава съотношението на яркостта на цветовете (по-тъмен, по-бледо оцветен предмет). За развитието на цветовата диференциация е препоръчително родителите да демонстрират цветни играчки. До 4-годишна възраст детето възприема всички цветове. Способността за различаване на цветове се увеличава значително до 10-12-годишна възраст.

1. Възрастови характеристики на оптичната система на окото

Лещата при децата е много еластична, така че има по-голяма способност да променя кривината си, отколкото при възрастните. Въпреки това, започвайки от 10-годишна възраст, еластичността на лещата намалява и намалява.акомодационен обем- приемането от лещата на най-изпъкналата форма след максималното сплескване, или обратното, приемането на лещата на максимално сплескване след най-изпъкналата форма. В тази връзка позицията на най-близката точка на ясно зрение се променя.Най-близката точка на ясна визия(най-малкото разстояние от окото, на което обектът е ясно видим) се отдалечава с възрастта: на 10 години е на разстояние 7 см, на 15 години - 8 см, на 20 - 9 см, на 22 години -10 см, на 25 години - 12 см, на 30 години - 14 см и т.н. Така с възрастта, за да виждате по-добре, предметът трябва да се отдалечи от очите.

На 6-7 години се формира бинокулярно зрение. През този период границите на зрителното поле се разширяват значително.

1. Зрителна острота при деца от различни възрасти

При новородените зрителната острота е много ниска. Към 6-ия месец се увеличава и е 0,1, към 12-ия месец - 0,2, а на 5-6 години е 0,8-1,0. При юноши зрителната острота се повишава до 0,9-1,0. През първите месеци от живота на детето зрителната острота е много ниска, на тригодишна възраст само 5% от децата са нормални, при седемгодишните - при 55%, при деветгодишните - при 66. %, при 12-13-годишни - 90%, при юноши на 14 - 16 години - зрителна острота, като възрастен.

Зрителното поле при децата е по-тясно, отколкото при възрастните, но до 6-8-годишна възраст бързо се разширява и този процес продължава до 20 години. Възприятието за пространство (пространствено зрение) при дете се формира от 3-месечна възраст поради узряването на ретината и кортикалната част на зрителния анализатор. Възприемането на формата на предмет (обемно зрение) започва да се формира от 5-месечна възраст. Детето определя формата на предмета по око на възраст 5-6 години.

В ранна възраст, между 6-9 месеца, детето започва да развива стереоскопично възприятие на пространството (възприема дълбочината, отдалечеността на местоположението на обектите).

Повечето шестгодишни деца имат развита зрителна острота и всички части на зрителния анализатор са напълно диференцирани. До 6-годишна възраст зрителната острота се доближава до нормалната.

При слепите деца периферните, проводните или централните структури на зрителната система са морфологично и функционално недиференцирани.

Очите на малките деца се характеризират с леко далекогледство (1-3 диоптъра), което се дължи на сферичната форма на очната ябълка и скъсената предно-задна ос на окото. До 7-12-годишна възраст далекогледството (хиперметропия) изчезва и очите стават еметропични, в резултат на увеличаване на предно-задната ос на окото. Въпреки това, при 30-40% от децата, поради значително увеличаване на предно-задния размер на очните ябълки и съответно отстраняване на ретината от пречупващата среда на окото (леща), се развива миопия.

Трябва да се отбележи, че сред учениците, постъпващи в първи клас, от 15 до 20%деца имат зрителна острота под единица, но много по-често поради далекогледство. Съвсем очевидно е, че рефракционната грешка при тези деца не е придобита в училище, а се е появила още в предучилищна възраст. Тези данни показват необходимостта от най-голямо внимание към зрението на децата и максимално разширяване на превантивните мерки. Те трябва да започнат от предучилищна възраст, когато все още е възможно да се насърчи правилното свързано с възрастта развитие на зрението.

1. Хигиена на зрението

Една от причините, водещи до влошаване на човешкото здраве, включително и зрението му, е научно-техническият прогрес. Книгите, вестниците и списанията, а сега и компютърът, без който животът вече е немислим, доведоха до намаляване на двигателната активност и доведоха до прекомерно натоварване на централната нервна система, както и на зрението. Както местообитанието, така и храната са се променили и двете не са към по-добро. Не е изненадващо, че броят на хората, страдащи от зрителна патология, непрекъснато нараства и много офталмологични заболявания са станали много по-млади.

Превенцията на зрителните нарушения трябва да се основава на съвременните теоретични възгледи за причината за зрителните увреждания в предучилищна възраст. Изследването на етиологията на зрителните нарушения и особено на формирането на късогледство при деца е и се обръща голямо внимание от много години. Известно е, че зрителните дефекти се формират под въздействието на сложен комплекс от множество фактори, в които се преплитат външни (екзогенни) и вътрешни (ендогенни) влияния. Във всички случаи определящи са условията на външната среда. Има много от тях, но характерът, продължителността и условията на зрително натоварване са от особено значение в детството.

Най-голямото натоварване на зрението възниква по време на задължителните часове в детската градина и следователно контролът върху тяхната продължителност и рационално изграждане е много важен. Освен това установената продължителност на часовете - 25 минути за старшата група и 30 минути за подготвителната група за училище - не съответства на функционалното състояние на детския организъм. При такова натоварване при децата, наред с влошаването на някои показатели на организма (пулс, дишане, мускулна сила), се наблюдава и спад на зрителните функции. Влошаването на тези показатели продължава и след 10-минутна почивка. Ежедневното повтарящо се намаляване на зрителната функция под влияние на дейности може да допринесе за развитието на зрителни нарушения. И преди всичко това се отнася за писане, смятане, четене, които изискват голямо натоварване на очите. В тази връзка е препоръчително да следвате редица препоръки.

На първо място, трябва да ограничите продължителността на дейностите, свързани със стреса от акомодацията на окото. Това може да се постигне с навременна смяна по време на часовете на различните дейности. Чисто визуалната работа не трябва да надвишава 5-10 минути в по-младата група на детската градина и 15-20 минути в по-старите и подготвителните групи за училище. След такава продължителност на часовете е важно да превключите вниманието на децата към дейности, които не са свързани със зрително напрежение (преразказ на прочетеното, четене на поезия, дидактически игри и др.). Ако по някаква причина е невъзможно да се промени естеството на самия урок, тогава е необходимо да се предвиди 2-3-минутна пауза за физическа култура.

Подобно редуване на дейности също е неблагоприятно за зрението, когато първата и следващите след нея са от един и същи вид и изискват статичност.и напрежение в очите. Желателно е вторият урок да е свързан с физическа активност. Може да е гимнастика илимузика .

За опазването на зрението на децата е важно организирането на заниманията у дома да е хигиенично правилно. У дома децата особено обичат да рисуват, извайват, а в по-стара предучилищна възраст - да четат, пишат и извършват различни работи с детски дизайнер. Тези дейности на фона на високо статично напрежение изискват постоянно активно участие на зрението. Ето защо родителите трябва да следят естеството на дейностите на детето у дома.

На първо място, общата продължителност на домашните през деня не трябва да надвишава 40 минути на възраст от 3 до 5 години и 1 час на 6-7 години. Желателно е децата да учат както през първата, така и през втората половина на деня, а между сутрешните и вечерните часове да има достатъчно време за активни игри, престой на открито и работа.

Още веднъж трябва да се подчертае, че у дома еднотипните дейности, свързани с напрежение на очите, не трябва да бъдат дълги.

Ето защо е важно своевременно да превключите децата към по-активен и по-малко визуално стресиращ вид дейност. В случай на продължаващи монотонни дейности, родителите трябва да ги прекъсват на всеки 10-15 минути, за да си починат. На децата трябва да се даде възможност да ходят или да тичат из стаята, да правят физически упражнения, а за да се отпуснат, отидете до прозореца и погледнете в далечината.

1. очи и четене

Четенето натоварва сериозно органите на зрението, особено при децата. Процесът се състои в движение на окото по реда, при което се правят спирания за възприемане и разбиране на текста. Най-често такива спирания, които нямат достатъчно умения за четене, се правят от деца в предучилищна възраст - те дори трябва да се върнат към вече прочетения текст. В такива моменти натоварването на зрението достига своя максимум.

Според резултатите от изследването се оказа, че умствената умора забавя скоростта на четене и възприемане на текста, което увеличава честотата на повтарящи се движения на очите. Още повече зрителната хигиена при децата се нарушава от неправилни "визуални стереотипи" - прегърбване по време на четене, недостатъчно или прекалено ярко осветление, навика да се чете в легнало положение, в движение или по време на шофиране (в кола или метро).

При силен наклон на главата напред, завоят на шийните прешлени компресира каротидната артерия, стеснявайки нейния лумен. Това води до влошаване на кръвоснабдяването на мозъка и органите на зрението и заедно с недостатъчния кръвен поток настъпва кислороден глад на тъканите.

Оптималните условия за очите при четене са зонално осветление под формата на лампа, монтирана отляво на детето и насочена към книгата. Четенето при разсеяна и отразена светлина причинява напрежение на очите и съответно умора на очите.

Качеството на шрифта също е важно: за предпочитане е да изберете разпечатки с ясен шрифт върху бяла хартия.

Четенето трябва да се избягва по време на вибрация и движение, когато разстоянието между очите и книгата постоянно намалява и се увеличава.

Дори при спазване на всички условия за хигиена на зрението, трябва да правите почивка на всеки 45-50 минути и да промените вида дейност за 10-15 минути - докато ходите, правете гимнастика за очите. Децата трябва да се придържат към същата схема по време на обучението си - това ще осигури почивка на очите им и спазване на правилната хигиена на зрението на ученика.

1. Очи и компютър

При работа с компютър общото осветление и тонът на стаята играят важна роля за зрението на възрастни и деца.

Уверете се, че няма значителни разлики в яркостта между източниците на светлина: всички лампи и осветителни тела трябва да имат приблизително еднаква яркост. В същото време мощността на лампите не трябва да е твърде силна - ярката светлина дразни очите в същата степен, както и недостатъчното осветление.

За поддържане на хигиената на очите на възрастните и децата, покритието на стените, таваните и обзавеждането в кабинета или детската стая трябва да е с нисък коефициент на отражение, за да не създава отблясъци. Блестящите повърхности нямат място в стая, в която възрастни или деца прекарват значителна част от времето си.

При ярко слънце засенчете прозорците със завеси или щори - за да предотвратите увреждане на зрението, по-добре е да използвате по-стабилно изкуствено осветление.

Работният плот - вашият собствен или масата на ученика - трябва да бъде разположен така, че ъгълът между прозореца и масата да е най-малко 50 градуса. Неприемливо е да поставите масата точно пред прозореца или така, че светлината да е насочена към гърба на човека, който седи на масата. Осветлението на работния плот на децата трябва да бъде около 3-5 пъти по-високо от общото осветление на стаята.

Настолната лампа трябва да се постави отляво за десничарите и отдясно за левичарите.

Тези правила важат както за организацията на офиса, така и за стаята за деца.

1. Визия и телевизия

Основната причина за зрителни увреждания при деца в предучилищна възраст е телевизията. Колко дълго и колко често един възрастен трябва да гледа телевизия е единствено негово решение. Но трябва да запомните, че твърде дългото гледане на телевизия причинява прекомерен стрес от акомодацията и може да доведе до постепенно влошаване на зрението. Безконтролното прекарване на времето пред телевизора е особено опасно за зрението на децата.

Редовно правете почивки, през които да правите гимнастика за очите, а също така поне 1 път на 2 години да се прегледате от офталмолог.

Хигиената на зрението при деца, както и други членове на семейството, включва спазване на правилата за инсталиране на телевизор.

• Минималното разстояние до телевизионния екран може да се изчисли по следната формула: за HD (висока разделителна способност) екрани разделете диагонала в инчове на 26,4. Полученото число ще покаже минималното разстояние в метри. За конвенционален телевизор диагоналът в инчове трябва да се раздели на 26,4 и полученото число да се умножи по 1,8.
• Седнете на дивана пред телевизора: екранът трябва да е на нивото на очите, не по-високо или по-ниско, без да създава неудобен ъгъл на гледане.
• Подредете източниците на светлина така, че да не хвърлят отблясъци върху екрана.
• Не гледайте телевизия в пълна тъмнина, дръжте включена слаба лампа с дифузна светлина, далеч от погледа на възрастни и деца, които гледат телевизия.

3.4. Изискване за осветление

При добро осветление всички функции на тялото протичат по-интензивно, настроението се подобрява, активността и работоспособността на детето се увеличават. Естествената дневна светлина се счита за най-добра. За по-голяма осветеност прозорците на игралните и груповите стаи обикновено са обърнати на юг, югоизток или югозапад. Светлината не трябва да засенчва нито срещуположните сгради, нито високите дървета.

Нито цветята, които могат да абсорбират до 30% от светлината, нито чуждите предмети, нито завесите не трябва да пречат на преминаването на светлина в стаята, където са децата. В игрални и групови стаи се допускат само тесни завеси, изработени от лека, добре переща се материя, които са разположени на пръстените по краищата на прозорците и се използват в случаите, когато е необходимо да се ограничи преминаването на пряка слънчева светлина в стая. В детските заведения не се допускат матирани и тебеширени стъкла. Необходимо е да се внимава чашите да са гладки и качествени.

Нашият пълноценен и интересен живот до дълбока старост до голяма степен зависи от зрението. Доброто зрение е нещо, за което някои хора могат само да мечтаят, докато други просто не му придават значение, защото го имат. Въпреки това, пренебрегвайки определени правила, общи за всички, можете да загубите зрението си ...

Заключение

Първоначалното натрупване на необходимата информация и нейното по-нататъшно попълване се извършва с помощта на сетивните органи, сред които ролята на зрението, разбира се, е водеща. Не напразно народната мъдрост гласи: „По-добре е да видиш веднъж, отколкото да чуеш сто пъти“, като по този начин подчертава значително по-голямата информационна наситеност на зрението в сравнение с другите сетива. Ето защо, наред с много въпроси, свързани с отглеждането и възпитанието на децата, защитата на тяхното зрение играе важна роля.

За защитата на зрението е важна не само правилната организация на задължителните часове, но и режимът на деня като цяло. Правилно редуване през деня на различни видове дейности - бодърстване и почивка, достатъчна физическа активност, максимален престой на въздух, навременно и рационално хранене, систематичнозакаляване - това е набор от необходими условия за правилната организация на ежедневието. Тяхното системно прилагане ще допринесе за благосъстоянието на децата, поддържайки функционалното състояние на нервната система на високо ниво и следователно ще повлияе положително на процесите на растеж и развитие както на отделните функции на тялото, включително зрителните, така и на цяло тяло.

Библиография

1. Хигиенни основи на обучението на деца от 3 до 7 години: Книга. За дошк работници. институции / E.M. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи; Comp. В И. Теленчи. - М.: Присвещение, 1987. - 143 с.: ил.
   

   За повечето хора понятието "зрение" се свързва с очите. Всъщност очите са само част от сложен орган, наречен в медицината зрителен анализатор. Очите са само проводник на информация отвън към нервните окончания. А самата способност за виждане, разграничаване на цветове, размери, форми, разстояние и движение се осигурява именно от зрителния анализатор - система със сложна структура, която включва няколко отдела, които са свързани помежду си.

   Познаването на анатомията на човешкия зрителен анализатор ви позволява правилно да диагностицирате различни заболявания, да установите причината за тях, да изберете правилната тактика на лечение и да извършвате сложни хирургични операции. Всеки от отделите на зрителния анализатор има свои собствени функции, но те са тясно свързани помежду си. Ако поне една от функциите на органа на зрението е нарушена, това неизменно се отразява на качеството на възприемане на реалността. Можете да го възстановите само като знаете къде е скрит проблемът. Ето защо познаването и разбирането на физиологията на човешкото око е толкова важно.

   Структура и отдели

   Структурата на зрителния анализатор е сложна, но именно поради това можем да възприемаме света около нас толкова ярко и цялостно. Състои се от следните части:

   • Периферни - тук са рецепторите на ретината.
   • Проводимата част е зрителният нерв.
   • Централният отдел - центърът на зрителния анализатор е локализиран в тилната част на човешката глава.

   Работата на зрителния анализатор по същество може да се сравни с телевизионна система: антена, кабели и телевизор

   Основните функции на зрителния анализатор са възприемането, провеждането и обработката на визуална информация. Очният анализатор не работи основно без очната ябълка - това е неговата периферна част, която отговаря за основните зрителни функции.

   Схемата на структурата на непосредствената очна ябълка включва 10 елемента:

   • склерата е външната обвивка на очната ябълка, сравнително плътна и непрозрачна, има кръвоносни съдове и нервни окончания, свързва се отпред с роговицата, а отзад с ретината;
   • хороид - осигурява проводник на хранителни вещества заедно с кръв към ретината на окото;
   • ретина - този елемент, състоящ се от фоторецепторни клетки, осигурява чувствителността на очната ябълка към светлина. Има два вида фоторецептори - пръчици и колбички. Пръчиците са отговорни за периферното зрение, те са силно фоточувствителни. Благодарение на пръчковидни клетки човек може да вижда по здрач. Функционалната характеристика на конусите е напълно различна. Те позволяват на окото да възприема различни цветове и фини детайли. Конусите са отговорни за централното зрение. И двата вида клетки произвеждат родопсин, вещество, което преобразува светлинната енергия в електрическа. Именно тя е в състояние да възприема и дешифрира кортикалната част на мозъка;
   • Роговицата е прозрачната част на предната част на очната ябълка, където светлината се пречупва. Особеността на роговицата е, че в нея изобщо няма кръвоносни съдове;
   • Ирисът е оптически най-ярката част от очната ябълка, тук е концентриран пигментът, отговорен за цвета на човешкото око. Колкото повече е и колкото по-близо е до повърхността на ириса, толкова по-тъмен ще бъде цветът на очите. Структурно, ирисът е мускулно влакно, което е отговорно за свиването на зеницата, което от своя страна регулира количеството светлина, предавано на ретината;
   • цилиарен мускул - понякога наричан цилиарен пояс, основната характеристика на този елемент е настройката на лещата, така че погледът на човек да може бързо да се фокусира върху един обект;
   • Лещата е прозрачна леща на окото, основната й задача е да фокусира върху един обект. Лещата е еластична, това свойство се подобрява от мускулите около нея, поради което човек може ясно да вижда както близо, така и далеч;
   • Стъкловидното тяло е прозрачно гелообразно вещество, което изпълва очната ябълка. Именно той формира неговата закръглена, стабилна форма, а също така пропуска светлина от лещата към ретината;
   • оптичният нерв е основната част от информационния път от очната ябълка до областта на мозъчната кора, която я обработва;
   • жълтото петно ​​е зоната на максимална зрителна острота, тя се намира срещу зеницата над входната точка на зрителния нерв. Петното получи името си заради високото съдържание на жълт пигмент. Трябва да се отбележи, че някои хищни птици, отличаващи се с остро зрение, имат до три жълти петна върху очната ябълка.

   Периферията събира максимум визуална информация, която след това се предава през проводимия участък на зрителния анализатор към клетките на мозъчната кора за по-нататъшна обработка.

   
   Ето как структурата на очната ябълка изглежда схематично в разрез

   Помощни елементи на очната ябълка

   Човешкото око е мобилно, което ви позволява да улавяте голямо количество информация от всички посоки и бързо да реагирате на стимули. Подвижността се осигурява от мускулите, покриващи очната ябълка. Има общо три двойки:

   • Чифт, който движи окото нагоре и надолу.
   • Двойка, отговорна за движението наляво и надясно.
   • Двойка, поради която очната ябълка може да се върти около оптичната ос.

   Това е достатъчно, за да може човек да гледа в различни посоки, без да обръща главата си, и бързо да реагира на зрителни стимули. Движението на мускулите се осигурява от окуломоторните нерви.

   Също така помощните елементи на зрителния апарат включват:

   • клепачи и мигли;
   • конюнктива;
   • слъзен апарат.

   Клепачите и миглите изпълняват защитна функция, образувайки физическа бариера за проникване на чужди тела и вещества, излагане на твърде ярка светлина. Клепачите са еластични пластинки от съединителна тъкан, покрити отвън с кожа, а отвътре с конюнктива. Конюнктивата е лигавицата, която покрива вътрешността на окото и клепача. Функцията му също е защитна, но се осигурява от развитието на специален секрет, който овлажнява очната ябълка и образува невидим естествен филм.

   
   Човешката зрителна система е сложна, но доста логична, всеки елемент има специфична функция и е тясно свързан с другите.

   Слъзният апарат са слъзните жлези, от които слъзната течност се отделя през каналите в конюнктивалния сак. Жлезите са сдвоени, те се намират в ъглите на очите. Също така във вътрешния ъгъл на окото има слъзно езеро, където изтича сълза, след като е измила външната част на очната ябълка. Оттам слъзната течност преминава в назолакрималния канал и се оттича в долните части на носните проходи.

   Това е естествен и постоянен процес, който не се усеща от човек. Но когато се произвежда твърде много слъзна течност, слъзно-носният канал не е в състояние да я приеме и да я премести едновременно. Течността прелива през ръба на слъзното езеро - образуват се сълзи. Ако, напротив, по някаква причина се произвежда твърде малко слъзна течност или ако тя не може да се движи през слъзните канали поради тяхното запушване, възниква сухота в очите. Човек чувства силен дискомфорт, болка и болка в очите.

   Как е възприемането и предаването на визуална информация

   За да разберете как работи визуалният анализатор, струва си да си представите телевизор и антена. Антената е очната ябълка. Той реагира на стимула, възприема го, преобразува го в електрическа вълна и я предава на мозъка. Това става чрез проводимия участък на зрителния анализатор, който се състои от нервни влакна. Те могат да бъдат сравнени с телевизионен кабел. Кортикалната област е телевизор, тя обработва вълната и я декодира. Резултатът е визуален образ, познат на нашето възприятие.

   
   Човешкото зрение е много по-сложно и е нещо повече от очи. Това е сложен многоетапен процес, осъществяван благодарение на координираната работа на група от различни органи и елементи.

   Струва си да разгледаме отдела за проводимост по-подробно. Състои се от кръстосани нервни окончания, тоест информацията от дясното око отива в лявото полукълбо, а от лявото в дясното. Защо точно? Всичко е просто и логично. Факт е, че за оптимално декодиране на сигнала от очната ябълка до кортикалната секция, неговият път трябва да бъде възможно най-кратък. Областта в дясното полукълбо на мозъка, отговорна за декодирането на сигнала, се намира по-близо до лявото око, отколкото до дясното. И обратно. Ето защо сигналите се предават по кръстосани пътища.

   Кръстосаните нерви допълнително образуват така наречения зрителен тракт. Тук информацията от различни части на окото се предава за декодиране към различни части на мозъка, така че да се формира ясна визуална картина. Мозъкът вече може да определи яркостта, степента на осветеност, цветовата гама.

   Какво се случва след това? Почти напълно обработеният визуален сигнал влиза в кортикалната област, остава само да се извлече информация от него. Това е основната функция на зрителния анализатор. Тук се извършват:

   • възприемане на сложни визуални обекти, например печатен текст в книга;
   • оценка на размера, формата, отдалечеността на обектите;
   • формиране на перспективно възприятие;
   • разликата между плоски и обемни предмети;
   • комбиниране на цялата получена информация в последователна картина.

   Така че, благодарение на координираната работа на всички отдели и елементи на зрителния анализатор, човек е в състояние не само да вижда, но и да разбира какво вижда. Тези 90% от информацията, която получаваме от външния свят чрез очите, идват при нас по такъв многоетапен начин.

   Как се променя визуалният анализатор с възрастта

   Възрастовите характеристики на зрителния анализатор не са еднакви: при новородено той все още не е напълно оформен, бебетата не могат да фокусират очите си, бързо да реагират на стимули, напълно да обработват получената информация, за да възприемат цвета, размера, формата, разстоянието на обекти.

   
   Новородените възприемат света с главата надолу и черно-бяло, тъй като формирането на зрителния им анализатор все още не е напълно завършено.

   До 1-годишна възраст зрението на детето става почти толкова остро, колкото на възрастен, което може да се провери с помощта на специални таблици. Но пълното завършване на формирането на зрителния анализатор се случва само на 10-11 години. Средно до 60 години, при спазване на хигиената на органите на зрението и предотвратяване на патологии, зрителният апарат работи правилно. Тогава започва отслабването на функциите, което се дължи на естественото износване на мускулните влакна, кръвоносните съдове и нервните окончания.

   Можем да получим триизмерно изображение поради факта, че имаме две очи. Вече беше казано по-горе, че дясното око предава вълната на лявото полукълбо, а лявото, напротив, надясно. Освен това и двете вълни се свързват, изпращат се до необходимите отдели за дешифриране. В същото време всяко око вижда своя собствена "картина" и само с правилното сравнение те дават ясен и ярък образ. Ако на някой от етапите има неуспех, има нарушение на бинокулярното зрение. Човек вижда две картини наведнъж и те са различни.

   
   Неуспехът на който и да е етап от предаването и обработката на информация в зрителния анализатор води до различни зрителни увреждания.

   Визуалният анализатор не е напразно в сравнение с телевизора. Образът на предметите, след като претърпят пречупване върху ретината, влиза в мозъка в обърната форма. И само в съответните отдели се трансформира във форма, по-удобна за човешкото възприятие, тоест се връща „от главата до краката“.

   Има версия, че новородените деца виждат така - с главата надолу. За съжаление, те сами не могат да кажат за това и все още е невъзможно да се провери теорията с помощта на специално оборудване. Най-вероятно те възприемат визуални стимули по същия начин като възрастните, но тъй като зрителният анализатор все още не е напълно оформен, получената информация не се обработва и е напълно адаптирана за възприемане. Детето просто не може да се справи с такива обемни натоварвания.

   Така структурата на окото е сложна, но обмислена и почти съвършена. Първо, светлината навлиза в периферната част на очната ябълка, преминава през зеницата към ретината, пречупва се в лещата, след това се превръща в електрическа вълна и преминава през кръстосаните нервни влакна до кората на главния мозък. Тук получената информация се декодира и оценява, след което се декодира във визуална картина, разбираема за нашето възприятие. Това наистина е подобно на антената, кабела и телевизора. Но е много по-филигранно, по-логично и по-изненадващо, защото самата природа го е създала и този сложен процес всъщност означава това, което наричаме визия.

   Грищенко Надежда Василиевна
   Хигиена на слухови и зрителни анализатори

   Хигиена на слуховия анализатор

   Слуховият анализатор е вторият по важност анализатор в осигуряването на адаптивни реакции и когнитивна дейност на човека. Особената му роля при хората е свързана с членоразделната реч.

   Периферната част е ухото. Рецепторната функция се изпълнява от кортиевия орган, разположен в кохлеята на вътрешното ухо. Кортиевият орган е система от високочувствителни космени рецепторни клетки.

   Проводната част е представена от слухови нерви, насочени към централната (кортикална) част, разположена в темпоралните дялове на мозъчната кора.

   През първите години от живота децата често страдат от отит, тоест възпаление на средното ухо. Това се дължи на факта, че микробите, разположени върху лигавицата на назофаринкса, лесно проникват през широката и къса слухова тръба на детето. Следователно отитът често се появява при различни инфекциозни заболявания, особено при морбили, скарлатина, магарешка кашлица, грип, а също и при обикновена настинка. Ако детето се оплаква от болка в ушите или слухът му се влошава, трябва незабавно да го покажете на лекар специалист. Течащият среден отит може да доведе до много сериозно заболяване - възпаление на менингите, което се улеснява от непълна осификация на темпоралната кост.

   При възпаление на средното ухо възпалителният процес засяга и тъпанчето, което понякога води до притъпяване или дори пълна загуба на слуха. При влажно, студено и ветровито време е необходимо да се предпазят ушите на детето от охлаждане, което по правило намалява устойчивостта на тъканите и по този начин улеснява появата на възпаление.

   Мръсотията и ушната кал лесно се натрупват във външния слухов канал, причинявайки дразнене и сърбеж. Децата, опитвайки се да премахнат дискомфорта, често прибягват до твърди и дори остри предмети (химикалки, моливи, фиби). В същото време те могат да наранят ушния канал и тъпанчето и да заразят ухото с инфекция. Ето защо поддържането на ушите чисти е едно от важните правила за хигиена. Ако детето се оплаква от сърбеж в ушите, внимателно ги изплакнете с топла вода или разтвор на водороден прекис с памучен тампон и след това ги подсушете с върха на кърпа.

   За да премахнете малки чужди тела и насекоми от ухото, изсипете в него половин чаена лъжичка загрято течно масло, глицерин, спирт или водка и след това за 5-10 минути. детето трябва да се постави с болното ухо надолу. Чуждото тяло или мъртвото насекомо се отстранява заедно с течността. Ако не е възможно да се отстрани чуждото тяло от ухото на детето по този начин, той се изпраща на лекар.

   Едно от съществените изисквания за хигиена на слуха е да се предпази слуховият апарат от прекомерно силно и продължително дразнене и да се тренира реакцията му на слаби и средни звуци, особено музикални.

   Хигиена на зрителния анализатор

   Визуалният анализатор е сдвоена формация, представена от следните отдели. Окото е периферната част на анализатора, рецепторната функция в окото се изпълнява от фоторецептори - пръчици и конуси. Пръчките - структури на здрачното зрение, отговарят за черно-бялото изображение. Конусите осигуряват цвят, дневно виждане. Проводният участък е зрителният нерв, а кортикалния участък е разположен в тилната част на всяко полукълбо.

   Към момента на раждането зрителният анализатор е морфологично подготвен за дейност. Въпреки това, дори след раждането, структурата на съответните нервни образувания се подобрява.

   В ранна детска възраст повечето деца са далекогледи, тъй като надлъжната ос на окото им е къса. От около 4-5 години очните ябълки започват да растат по-интензивно на дължина, отколкото на ширина и повечето деца развиват функционално късогледство, което обикновено продължава до 10-12 години.

   Явното късогледство продължава през цялата предучилищна възраст. Дори на 7-годишна възраст разстоянието до най-близката точка на ясно зрение по правило не надвишава 6-7 см. Следователно, когато дете в предучилищна възраст усърдно рисува или внимателно разглежда, то навежда главата си толкова ниско, че лесно е да го сбъркате с късогледство.

   При децата не очевидно, но истинско късогледство се открива, като правило, едва след тригодишна възраст. Най-често късогледството се предава по наследство. Въпреки това, той също може да бъде придобит. Развитието на миопия се улеснява от повишено натоварване на органа на зрението по време на занятия, гледане на картини, бродиране и др., Особено ако не са спазени хигиенните изисквания за места за сядане, осветление на стаята, учебни и нагледни средства. Миопията често се развива при отслабени деца.

   Миопията може драматично да промени поведението и дори характера на детето. Става разсеян, приближава предмети до очите си, присвива очи, прегърбва се, оплаква се от главоболие, болка в очите, че предметите се замъгляват пред очите му. Някои деца, когато се концентрират върху предмети, особено когато са уморени, започват да присвиват очи. Ако подозирате късогледство, детето трябва да бъде насочено към офталмолог.

   Децата с лошо зрение обикновено седят по-близо до източника на светлина и до масата на учителя по време на часовете. Педагозите трябва да се уверят, че очилата, предписани за децата, са правилно поставени към очите и че окулярите на очилата се държат удобно и плътно зад ушите. При постоянно изкривяване, подхлъзване на очила, те могат да се окажат безполезни и дори вредни и следователно, ако се открият дефекти, очилата трябва да бъдат дадени на оптиката за корекция. Децата, на които са предписани очила, трябва да ги използват. В противен случай миопията ще прогресира бързо.

   При далекогледство човек ясно вижда повече или по-малко отдалечени обекти, което се обяснява с намаления предно-заден диаметър на очната ябълка. За коригиране на далекогледството е необходимо да се увеличи рефракцията с очила с двойноизпъкнали стъкла. При деца в предучилищна възраст далекогледството се открива рядко.

   Прекомерното напрежение на очите, ако се повтаря често, допринася за развитието на миопия и често страбизъм. Ето защо е необходимо да се обърне голямо внимание на организирането на такава среда, която улеснява функцията на органите на зрението. Очите се натоварват при слаба светлина, както и при силна акомодация. Ето защо е необходимо да се следи осветлението на помещенията, в които се занимават деца в предучилищна възраст, и правилното разстояние от работната повърхност до очите: зрението е най-малко уморено на разстояние от 15-20 см. В класове, свързани с продължително напрежение на очните мускули (рисуване, моделиране, бродиране), от време на време е необходимо да отвличате вниманието на децата от работа с някаква забележка или показване на визуални средства, за да превключите зрението от близко към далечно разстояние и дайте почивка на цилиарния мускул.

   Особено внимание трябва да се обърне на правилната организация на гледане на филми и телевизионни програми от хигиенна гледна точка. Броят на кадрите в един слайд филм не трябва да надвишава 25-30 за по-младите групи на детската градина, 35-40 за средните и 45-50 за по-големите. Деца на възраст 3-5 години се препоръчва да гледат не повече от един филм (15-20 минути), а по-големи деца (6-7 години) - два филма, ако общата им продължителност не надвишава 20-25 минути.

   Гледайте телевизионни предавания не повече от два пъти седмично. Телевизорът трябва да се монтира на маса с височина 1-1,2 м над пода и може да се получи добро качество на изображението според тестовата таблица. Първият ред столове не трябва да е по-близо от 2 м, а последният не по-далеч от 5 м от екрана; между тях се монтират още 5 реда по 4-5 стола. Продължителността на телевизионна програма за деца на 3-4 години трябва да бъде не повече от 10-15 минути, а за деца на 5-7 години - не повече от 25-30 минути. На закрито, освен светещ екран, е препоръчително да има малък източник на светлина, разположен зад гърба на публиката, което допринася за по-малко умора на очите.

   Светлочувствителен апарат на окото. Лъч светлина, преминавайки през оптичните среди на окото, прониква в ретината и удря нейния външен слой. Тук се намират рецепторите на зрителния анализатор. Това са специални светлочувствителни клетки, наречени пръчици и колбички. Пръчките позволяват да се вижда по здрач и дори през нощта, но без цветова дискриминация. Конусите влизат в състояние на възбуда само с достатъчно силна светлина, но ви позволяват да различавате цветовете. Цветното зрение при детето може да се развие, като му се дават играчки с различни цветове и особено тяхната различна яркост (наситеност).

   Нарушаването на функцията за цветово възприятие е вродено и се проявява от ранна детска възраст, трябва да се има предвид и да се вземе предвид при работа с деца. Колкото по-рано се открият зрителни увреждания при децата, толкова по-лесно ще бъдат излекувани. Първият очен преглед при децата се извършва на възраст 1-1,5 години, следващите - на 3-4 години и накрая на 6-7 години, преди да постъпят в училище.

   Осветление. При добро осветление всички функции на тялото протичат по-интензивно, настроението се подобрява, активността и работоспособността на детето се увеличават. Естествената дневна светлина се счита за най-добра. За по-голяма осветеност прозорците на игралните и груповите стаи обикновено са обърнати на юг, югоизток или югозапад. Светлината не трябва да засенчва нито срещуположните сгради, нито високите дървета.

   Колкото по-голяма е площта на стаята, толкова по-голяма трябва да бъде светлата повърхност на прозорците. Съотношението на площта на остъклената повърхност на прозорците към площта на пода се нарича светлинен фактор. За игрални и групови стаи в градовете нормата на светлинния коефициент е 1:4-1:5; в селските райони, където сградите по правило се изграждат на отворени от всички страни места, коефициентът на осветеност се допуска 1: 5-1: 6. Коефициентът на осветеност за останалите помещения трябва да бъде най-малко 1: 8.

   Колкото по-далеч е мястото от прозореца, толкова по-лошо е осветеността му с естествена светлина. За достатъчно осветление дълбочината на стаята не трябва да надвишава два пъти разстоянието от пода до горния ръб на прозореца. Ако дълбочината на помещението е 6 м, тогава горният ръб на прозореца трябва да е на разстояние 3 м от пода.

   Нито цветята, които могат да абсорбират до 30% от светлината, нито чуждите предмети, нито завесите не трябва да пречат на преминаването на светлина в стаята, където са децата. В игрални и групови стаи се допускат само тесни завеси, изработени от лека, добре переща се материя, които са разположени на пръстените по краищата на прозорците и се използват в случаите, когато е необходимо да се ограничи преминаването на пряка слънчева светлина в стая. В детските заведения не се допускат матирани и тебеширени стъкла. Необходимо е да се внимава чашите да са гладки и качествени.

   Достатъчно осветление на групови стаи с площ от 62 кв. m дават 8 лампи с мощност от 300 вата всяка, окачени на два реда (4 лампи в един ред) на ниво 2,8-3 m от пода. Спалните са 70 кв. m трябва да имате 8 лампи по 150 вата всяка. Освен това е необходимо допълнително нощно осветление със сини лампи в спалните и съседните коридори. Лампите трябва да се поставят в осветителни тела, които омекотяват тяхната яркост и дават дифузна светлина. Установено е, че директната светлина, незащитена от армировка, намалява ефективността, силно заслепява очите и причинява резки сенки. Така че при директно осветление сянката от тялото намалява осветеността на работното място с 50%, а на ръка дори с 80%.

   Естественото и изкуственото осветление не постигат предназначението си, ако няма правилна грижа за източниците на светлина и помещенията, в които се намират. Така например замръзналото стъкло абсорбира до 80% от светлинните лъчи, мръсотията може да намали пропускането на светлина с 25% или повече. Мощността на електрическите лампи намалява значително, когато се използват. Ето защо е необходимо систематично да се грижите както за прозоречните стъкла и фитинги, така и за самата стая, нейните стени и таван. Необходимо е също така да се следи навременната подмяна на остарелите лампи.

   Първа помощ при попадане на чуждо тяло в окото (песъчинка, паднала мигла, мушица и др.). Предизвиква парене, лакримация, фотофобия. Ако чуждо тяло е ясно видимо по време на изследване на окото, то трябва да се отстрани с парче марля, потопено в 1% разтвор на борна киселина. Можете да опитате да отстраните чуждото тяло, като интензивно попиете окото с вода от пипета; ако това не помогне, детето трябва да бъде изпратено на специалист, тъй като продължителният престой на чуждо тяло в окото причинява възпаление на конюнктивата и роговицата.

   Списък на използваната литература

   1. Кабанов А. Н. и Чабовская А. П. Анатомия, физиология и хигиена на децата в предучилищна възраст. Учебник за предучилищни педагогически училища. М. „Просвещение“. 1969 г.

   2. Леонтьева Н. Н. Маринова К. В. Анатомия и физиология на тялото на детето. М. „Просвещение“. 1986 г.

   3. Чабовская A.P. Основи на педиатрията и хигиената на децата в предучилищна възраст. М. „Просвещение“. 1980 г.

   4. Електронен ресурс: window.ru/resource/ Възрастова анатомия, физиология и хигиена. Урок. Съставител Ю. А. Гончарова. Издателски и печатарски център на Воронежския държавен университет. 2008 г.

   5. Електронен ресурс: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Subjects/Human-Seiences/ Anatomy-and-Physiolopy/ 8741.

   Инструктор по физическо възпитание:

   Грищенко Надежда Василиевна

   1. Концепцията за визуален анализатор.

   Зрителният анализатор е сензорна система, която включва периферен участък с рецепторен апарат (очна ябълка), проводящ участък (аферентни неврони, зрителни нерви и зрителни пътища), кортикален участък, който представлява набор от неврони, разположени в тилния лоб ( 17,18,19 лоб) кора болка-шик полукълба. С помощта на визуален анализатор се извършва възприемане и анализ на зрителни стимули, формиране на зрителни усещания, чиято съвкупност дава визуален образ на обекти. Благодарение на зрителния анализатор 90% от информацията влиза в мозъка.

   2. Периферен отдел на зрителния анализатор.

   Периферната част на зрителния анализатор е органът на зрението на очите. Състои се от очна ябълка и спомагателен апарат. Очната ябълка се намира в очната кухина на черепа. Спомагателният апарат на окото включва защитни устройства (вежди, мигли, клепачи), слъзен апарат и двигателен апарат (очни мускули).

   Клепачите са полулунни пластинки от влакнеста съединителна тъкан, отвън са покрити с кожа, а отвътре с лигавица (конюнктива). Конюнктивата покрива предната повърхност на очната ябълка, с изключение на роговицата. Конюнктивата ограничава конюнктивалния сак, съдържа слъзната течност, която измива свободната повърхност на окото. Слъзният апарат се състои от слъзната жлеза и слъзните канали.

   Слъзната жлеза се намира в горната външна част на орбитата. Неговите отделителни канали (10-12) се отварят в конюнктивалния сак. Слъзната течност предпазва роговицата от изсушаване и отмива праховите частици от нея. Тя се влива през слъзните канали в слъзния сак, който е свързан чрез слъзния канал с носната кухина. Двигателният апарат на окото се формира от шест мускула. Те са прикрепени към очната ябълка, започват от сухожилния край, разположен около зрителния нерв. Правите мускули на окото: странични, медиални горни и долни - въртят очната ябълка около фронталната и сагиталната ос, завъртайки я навътре и навън, нагоре, надолу. Горният наклонен мускул на окото, обръщайки очната ябълка, привлича зеницата надолу и навън, долният наклонен мускул на окото - нагоре и навън.

   Очната ябълка се състои от черупки и ядро. Черупки: фиброзни (външни), съдови (средни), ретина (вътрешни).

   Фиброзната мембрана отпред образува прозрачна роговица, която преминава в албугинеята или склерата. Тази външна обвивка предпазва ядрото и поддържа формата на очната ябълка. Хориоидеята, покриваща албугина отвътре, се състои от три части, различни по структура и функция: самата хориоидея, цилиарното тяло, разположено на нивото на роговицата и ириса.

   Самата хориоидея е тънка, богата на кръвоносни съдове, съдържа пигментни клетки, които й придават тъмнокафяв цвят.

   Цилиарното тяло, което има формата на валяк, изпъква в очната ябълка, където албугинеята преминава в роговицата. Задният ръб на тялото преминава в самата хориоидея и до 70 цилиарни процеса се отклоняват от предната част, от която произхождат тънки влакна, като другият им край е прикрепен към капсулата на лещата по екватора. Основата на цилиарното тяло, в допълнение към кръвоносните съдове, съдържа гладкомускулни влакна, които изграждат цилиарния мускул.

   Ирисът или ирисът е тънка пластинка, прикрепена към цилиарното тяло. В центъра му е зеницата, нейният лумен се променя от мускулите, разположени в ириса.

   Ретината покрива хориоидеята отвътре, тя образува предната (по-малка) и задната (по-голяма) част. Задната част се състои от два слоя: пигментния слой, слят с хориоидеята, и медулата. В медулата има светлочувствителни клетки: конуси (6 милиона) и пръчици (125 милиона).Най-голям брой конуси има в централната фовеа на макулата, разположена навън от диска (изходната точка на оптиката нерв). С отдалечаване от макулата броят на конусите намалява, а броят на пръчиците се увеличава. Конусите и пръчиците са фоторецепторите на зрителния анализатор. Конусите осигуряват цветоусещане, пръчиците - светлоусещане. Те са в контакт с биполярни клетки, които от своя страна са в контакт с ганглийни клетки. Аксоните на ганглиозните клетки образуват зрителния нерв. В диска на очната ябълка няма фоторецептори - това е сляпото петно ​​на ретината.

   Ядрото на очната ябълка е пречупваща светлината среда, която образува оптичната система на окото: 1) воден хумор на предната камера (разположена е между роговицата и предната повърхност на ириса); 2) воден хумор на задната камера на окото (разположен е между задната повърхност на ириса и лещата); 3) обектив; 4) стъкловидно тяло. Лещата се състои от безцветно влакнесто вещество, има формата на двойно изпъкнала леща, има еластичност. Намира се вътре в капсула, прикрепена с нишковидни връзки към цилиарното тяло. Когато цилиарните мускули се свиват (при гледане на близки обекти), връзките се отпускат и лещата става изпъкнала. Това увеличава неговата пречупваща сила. Когато цилиарните мускули са отпуснати (при гледане на отдалечени обекти), връзките се разтягат, капсулата притиска лещата и тя се сплесква. В този случай неговата пречупваща сила намалява. Това явление се нарича акомодация. Стъкловидното тяло е безцветна желатинова прозрачна маса със сферична форма.

   3. Диригентно отделение на зрителния анализатор.

   Проводната част на зрителния анализатор включва биполярни и ганглийни клетки на медулата на ретината, зрителни нерви и зрителни пътища, образувани след оптичната хиазма. При маймуни и хора половината от влакната на зрителните нерви се пресичат. Това осигурява бинокулярно зрение. Визуалните пътища са разделени на два корена. Единият от тях отива към горните туберкули на квадригемината на средния мозък, а другият - към страничното геникуларно тяло на диенцефалона. В оптичния туберкул и латералното геникуларно тяло възбуждането се прехвърля към друг неврон, чиито процеси (влакна), като част от зрителното излъчване, са насочени към кортикалния зрителен център, който се намира в тилния лоб на церебралния мозък. кора (полета 17, 18, 19).

   4. Механизмът на светлинното и цветоусещане.

   Светлочувствителните клетки на ретината (пръчици и конуси) съдържат зрителни пигменти: родопсин (в пръчици), йодопсин (в конуси). Под действието на светлинните лъчи, проникващи през зеницата и оптичната система на окото, зрителните пигменти на пръчиците и конусите се разрушават. Това предизвиква възбуждане на фоточувствителните клетки, което се предава през проводимия участък на зрителния анализатор към кортикалния зрителен анализатор. В него се извършва най-висшият анализ на зрителните стимули и се формира зрително усещане. Светлинното възприятие е свързано с функцията на пръчките. Осигуряват зрение в здрач. Светлинното възприятие е свързано с функцията на конусите. Според трикомпонентната теория на зрението, предложена от М. В. Ломоносов, има три вида конуси, всеки от които има повишена чувствителност към електромагнитни вълни с определена дължина. Някои конуси са по-чувствителни към вълните от червената част на спектъра (дължината им е 620-760 nm), другият тип е към вълните от зелената част на спектъра (дължината им е 525-575 nm), третият тип е към вълните от виолетовата част на спектъра (дължината им е 427-397 nm). Това осигурява цветоусещане. Фоторецепторите на зрителния анализатор възприемат електромагнитни вълни с дължина от 390 до 760 nm (1 нанометър е равен на 10-9 m).

   Нарушаването на функцията на конуса води до загуба на правилно възприемане на цветовете. Това заболяване се нарича цветна слепота на името на английския физик Далтън, който пръв описва това заболяване при себе си. Има три вида цветна слепота, всеки от които се характеризира с нарушение на възприемането на един от трите цвята. Червено-слепите (с протанопия) не възприемат червените, синьо-сините лъчи се виждат като безцветни. Зелено-слепите (с дитеранопия) не различават зеленото от тъмночервеното и синьото. Хората с трианопия не възприемат лъчите на синята и виолетовата част на спектъра. При пълно нарушение на цветовото възприятие (ахромазия) всички цветове се възприемат като нюанси на сивото. Цветната слепота е по-често срещана при мъжете (8%), отколкото при жените (0,5%).

   5. Пречупване.

   Рефракцията е силата на пречупване на оптичната система на окото, когато лещата е максимално сплескана. Мерната единица за силата на пречупване на всяка оптична система е диоптърът (D). Един D е равен на силата на пречупване на леща с фокусно разстояние 1 м. При гледане на близки обекти силата на пречупване на окото е 70,5 D, при гледане на далечни обекти - 59 D.

   Преминавайки през пречупващата среда на окото, светлинните лъчи се пречупват и върху ретината се получава чувствителен, намален и обратен образ на обектите.

   Има три вида рефракция: пропорционална (еметропия), късогледство (миопия) и далекогледство (хиперметропия).

   Пропорционална рефракция възниква, когато предно-задният диаметър на очната ябълка е съизмерим с основното фокусно разстояние. Основното фокусно разстояние е разстоянието от центъра на лещата (роговицата) до точката на пресичане на лъчите, докато изображението на обектите е върху ретината (нормално зрение).

   Миопичната рефракция се отбелязва, когато предно-задният диаметър на очната ябълка е по-голям от главното фокусно разстояние. Изображението на обектите в този случай се формира пред ретината. За коригиране на късогледството се използват разсейващи се биконкавни лещи, които увеличават основното фокусно разстояние и по този начин пренасят изображението върху ретината.

   Далекогледната рефракция се отбелязва, когато предно-задният диаметър на очната ябълка е по-малък от основното фокусно разстояние. Образът на обектите се формира зад ретината на окото. За коригиране на далекогледството се използват събирателни двойноизпъкнали лещи, които намаляват основното фокусно разстояние и пренасят изображението върху ретината.

   Астигматизмът е рефракционна грешка заедно с късогледството и далекогледството. Астигматизмът е неравномерното пречупване на лъчите от роговицата на окото поради различната му кривина по вертикалния и хоризонталния меридиан. В този случай фокусирането на лъчите в една точка не се случва. Лека степен на астигматизъм е характерна и за очите с нормално зрение. повърхността на роговицата не е строго сферична. Астигматизмът се коригира с цилиндрични стъкла, които изравняват кривината на роговицата по вертикалния и хоризонталния меридиан.

   6. Възрастови особености и хигиена на зрителния анализатор.

   Формата на гладка ябълка при деца е по-сферична, отколкото при възрастни, при възрастни диаметърът на окото е 24 mm, а при новородени е 16 mm. В резултат на тази форма на очната ябълка новородените деца в 80-94% от случаите имат далекогледска рефракция. Растежът на очната ябълка продължава след раждането и далекогледската рефракция се заменя със съразмерна рефракция до 9-12 години. Склерата при децата е по-тънка и има повишена еластичност. Роговицата при новородените е по-дебела и по-изпъкнала. До петгодишна възраст дебелината на роговицата намалява и нейният радиус на кривина не се променя с възрастта. С възрастта роговицата става по-плътна и нейната пречупваща сила намалява. Лещата при новородени и деца в предучилищна възраст е по-изпъкнала и има по-голяма еластичност. С възрастта еластичността на лещата намалява, така че акомодационните възможности на окото се променят с възрастта. На 10 години най-близката точка на ясно зрение е на разстояние 7 см от окото, на 20 години - 8,3 см, на 50 години - 50 см, а на 60-70 години се доближава до 80 см. Чувствителността към светлина се увеличава значително от 4 до 20 години, а след 30 години започва да намалява. Различаването на цветовете, което нараства рязко до 10-годишна възраст, продължава да се увеличава до 30-годишна възраст и след това бавно намалява към старостта.

   Очни заболявания и тяхната профилактика. Очните заболявания се делят на възпалителни и невъзпалителни. Мерките за предотвратяване на възпалителни заболявания включват стриктно спазване на правилата за лична хигиена: често измиване на ръцете със сапун, честа смяна на лични кърпи, калъфки за възглавници, носни кърпички. Храненето, степента на неговата балансираност по отношение на съдържанието на хранителни вещества и особено на витамини, също е от съществено значение. Възпалителните заболявания възникват при нараняване на очите, поради което е необходимо стриктно спазване на правилата в процеса на извършване на различни работи. Най-често срещаното зрително увреждане е късогледството. Има вродена и придобита миопия. Придобитата миопия е по-честа. Развитието му се улеснява от продължително натоварване на органа на зрението от близко разстояние при четене и писане. Това води до увеличаване на размера на окото, очната ябълка започва да изпъква напред, палпебралната фисура се разширява. Това са първите признаци на късогледство. Появата и развитието на миопия зависи както от общото състояние, така и от влиянието на външни фактори: натиск върху стените на окото от мускулите по време на продължителна работа на очите, приближаване на обект към окото по време на работа, прекомерен наклон на главата, причинявайки допълнително кръвно налягане върху очната ябълка, лошо осветление, неправилно подбрани мебели, четене на дребен шрифт и др.

   Предотвратяването на зрителни увреждания е една от задачите за отглеждане на здраво младо поколение. Голямо внимание заслужава правилният режим на работа и почивка, добро хранене, сън, продължително излагане на чист въздух, дозирана работа, създаване на нормални хигиенни условия, освен това е необходимо да се следи правилното прилягане на децата в училище и у дома при четене и писане, осветяване на работното място, на всеки 40-60 минути е необходима почивка на очите за 10-15 минути, за което е необходимо да се препоръча на децата да гледат в далечината, за да облекчат напрежението на акомодацията. мускул.

   Напредък:

   1. Помислете за структурата на зрителния анализатор, намерете неговите основни секции: периферни, проводими и кортикални.

   2. Запознайте се със спомагателния апарат на окото (горни и долни клепачи, конюнктива, слъзен апарат, двигателен апарат).

   3. Разгледайте и проучете черупките на очната ябълка; местоположение, структура, значение. Намерете жълтото и сляпо петно.

   4. Разгледайте и проучете структурата на ядрото на очната ябълка - оптичната система на окото, като използвате сгъваем модел на окото и маса.

   5. Начертайте структурата на окото, като посочите всички черупки и елементи на оптичната система.

   6. Концепцията за пречупване, видове пречупвания. Начертайте диаграма на пътя на лъчите за различни видове пречупване.

   7. Проучете възрастовите характеристики на зрителния анализатор.

   8. Прочетете информацията за хигиената на визуалния анализатор.

   9. Определете състоянието на някои зрителни функции: зрително поле, зрителна острота, като използвате таблицата на Головин-Сивцев; размер на сляпо петно. Запишете данни. Направете няколко експеримента със зрението.

   Орган на зрението- един от основните сетивни органи, играе важна роля в процеса на възприемане на околната среда. В разнообразната дейност на човека, при извършването на много от най-деликатните дейности, органът на зрението е от първостепенно значение. Достигнал съвършенство в човек, органът на зрението улавя светлинния поток, насочва го към специални светлочувствителни клетки, възприема черно-бяло и цветно изображение, вижда обект в обем и на различни разстояния. се намира в очната кухина и се състои от око и спомагателен апарат Ориз. 144.Структурата на окото (диаграма) 1 - склера; 2 - хориоидея; 3 - ретина; 4 - централна ямка; 5 - сляпо петно; 6 - оптичен нерв; 7- конюнктива; 8- цилиарен лигамент; 9-роговица; 10-ученик; единадесет, 18- оптична ос; 12 - предна камера; 13 - лещи; 14 - Ирис; 15 - задна камера; 16 - цилиарен мускул; 17- стъкловидно тяло

   око (oculus) се състои от очната ябълка и зрителния нерв с неговите мембрани. Очната ябълка има заоблена форма, преден и заден полюс. Първата съответства на най-изпъкналата част от външната фиброзна мембрана (роговицата), а втората съответства на най-изпъкналата част, която е страничният изход на зрителния нерв от очната ябълка. Линията, свързваща тези точки, се нарича външна ос на очната ябълка, а линията, свързваща точката на вътрешната повърхност на роговицата с точката на ретината, се нарича вътрешна ос на очната ябълка. Промените в съотношението на тези линии причиняват нарушения във фокуса на изображението на обекти върху ретината, появата на късогледство (миопия) или далекогледство (хиперметропия). очна ябълка се състои от влакнести и хороидни мембрани, ретината и ядрото на окото (воден хумор на предната и задната камера, лещата, стъкловидното тяло). фиброзна обвивка - външна плътна обвивка, която изпълнява защитни и светлопроводими функции. Предната му част се нарича роговица, задната - склера. роговица -това е прозрачната част на черупката, която няма съдове и има формата на часовниково стъкло. Диаметър на роговицата - 12 mm, дебелина - около 1 mm.

   склерасе състои от плътна фиброзна съединителна тъкан с дебелина около 1 мм. На границата с роговицата в дебелината на склерата има тесен канал - венозният синус на склерата. Окуломоторните мускули са прикрепени към склерата. хориоидея съдържа голям брой кръвоносни съдове и пигмент. Състои се от три части: собствен хороид, цилиарно тяло и ирис. Същинската хориоидея образува по-голямата част от хороидеята и покрива задната част на склерата, слива се хлабаво с външната обвивка; между тях е периваскуларното пространство под формата на тясна празнина. цилиарно тяло наподобява умерено удебелен участък от хориоидеята, който се намира между собствения й хороид и ириса. Основата на цилиарното тяло е рехава съединителна тъкан, богата на кръвоносни съдове и гладкомускулни клетки. Предният отдел има около 70 радиално разположени цилиарни израстъци, които изграждат цилиарния венец. Към последния са прикрепени радиално разположени влакна на цилиарния колан, които след това отиват към предната и задната повърхност на капсулата на лещата. Задната част на цилиарното тяло - цилиарният кръг - прилича на удебелени кръгли ивици, които преминават в хороидеята. Цилиарният мускул се състои от сложно преплетени снопове от гладкомускулни клетки. С тяхното свиване настъпва промяна в кривината на лещата и адаптиране към ясно виждане на обекта (акомодация). Ирис - най-предната част на хориоидеята, има формата на диск с дупка (ученик) в центъра. Състои се от съединителна тъкан със съдове, пигментни клетки, които определят цвета на очите, и мускулни влакна, разположени радиално и кръгово. Вътрешна (чувствителна) обвивка на очната ябълка - ретината - плътно прилепнали към съдовата. Ретината има голяма задна зрителна част и по-малка предна "сляпа" част, която обединява цилиарната и ирисовата част на ретината. Зрителната част се състои от вътрешен пигмент и вътрешна нервна част. Последният има до 10 слоя нервни клетки. Вътрешната част на ретината включва клетки с процеси под формата на конуси и пръчици, които са светлочувствителни елементи на очната ябълка. конусивъзприемат светлинните лъчи при ярка (дневна) светлина и са едновременно цветни рецептори и пръчицифункционират при здрачно осветление и играят ролята на рецептори за здрачна светлина. Останалите нервни клетки изпълняват свързваща роля; аксоните на тези клетки, обединени в сноп, образуват нерв, който излиза от ретината.

   IN ядрото на окото включва предната и задната камера, пълни с воден хумор, лещата и стъкловидното тяло. Предната камера на окото е пространството между роговицата отпред и предната повърхност на ириса отзад. лещи - Това е двойноизпъкнала леща, която се намира зад камерите на окото и има сила на пречупване на светлината. Той прави разлика между предната и задната повърхност и екватора. Веществото на лещата е безцветно, прозрачно, плътно, без съдове и нерви. Вътрешната част е ядро -много по-плътна от периферната част. Отвън лещата е покрита с тънка прозрачна еластична капсула, към която е прикрепен цилиарният пояс (цинов лигамент). Със съкращението на цилиарния мускул се променя размерът на лещата и нейната пречупваща сила. стъкловидно тяло - това е желеобразна прозрачна маса, която няма съдове и нерви и е покрита с мембрана. Намира се в стъкловидното тяло на очната ябълка, зад лещата и приляга плътно към ретината. От страната на лещата в стъкловидното тяло има вдлъбнатина, наречена стъкловидна ямка. Силата на пречупване на стъкловидното тяло е близка до тази на водната течност, която изпълва камерите на окото. В допълнение, стъкловидното тяло изпълнява поддържащи и защитни функции.

   Допълнителни органи на окото. Помощните органи на окото включват мускулите на очната ябълка (фиг. 145), фасцията на орбитата, клепачите, веждите, слъзния апарат, мастното тяло, конюнктивата, влагалището на очната ябълка. очната ябълка:

   A - изглед отстрани: 1 -горен прав мускул; 2 - мускул, който повдига горния клепач; 3 - долен наклонен мускул; 4 - долен прав мускул; 5 - страничен ректус; B - изглед отгоре: 1- блок; 2 - обвивка на сухожилието на горния наклонен мускул; 3 - горен наклонен мускул; 4- медиален ректус; 5 - долен прав мускул; 6 - горен прав мускул; 7 - страничен ректус мускул; 8 - мускул, който повдига горния клепач

   Моторният апарат на окото е представен от шест мускула.

   очна кухина,в която се намира очната ябълка, се състои от периоста на орбитата, който се слива с твърдата обвивка на мозъка в областта на зрителния канал и горната орбитална пукнатина. Очната ябълка е покрита с черупка (или Тенонова капсула), която е хлабаво свързана със склерата и образува еписклералното пространство. Между вагината и периоста на орбитата е мастното тяло на орбитата, което действа като еластична възглавница за очната ябълка.

   Клепачите (горен и долен)представляват образувания, които лежат пред очната ябълка и я покриват отгоре и отдолу, като затворени я затварят напълно. Клепачите имат предна и задна повърхност и свободни ръбове. Последните, свързани с шипове, образуват медиалния и страничния ъгъл на окото. В медиалния ъгъл са слъзното езеро и слъзното месо. На свободния ръб на горния и долния клепач в близост до медиалния ъгъл се вижда леко издигане - слъзната папила с дупка на върха, която е началото на слъзния каналикулус.Пространството между ръбовете на клепачите се нарича палпебрална фисура . Миглите са разположени по предния ръб на клепачите. Основата на клепача е хрущял, който е покрит отгоре с кожа, а отвътре - с конюнктивата на клепача, която след това преминава в конюнктивата на очната ябълка. Вдлъбнатината, която се образува, когато конюнктивата на клепачите преминава към очната ябълка, се нарича конюнктивален сак. Клепачите, в допълнение към защитната функция, намаляват или блокират достъпа на светлинния поток.На границата на челото и горния клепач е вежда,който е ролка, покрита с коса и изпълняваща защитна функция.

   слъзен апарат се състои от слъзната жлеза с отделителни канали и слъзни канали. Слъзната жлеза се намира в едноименната ямка в страничния ъгъл, близо до горната стена на орбитата и е покрита с тънка съединителнотъканна капсула. Отделителните канали (има около 15 от тях) на слъзната жлеза се отварят в конюнктивалния сак. Една сълза измива очната ябълка и постоянно овлажнява роговицата. Движението на сълзите се улеснява от мигащите движения на клепачите. След това сълзата изтича през капилярната междина близо до ръба на клепачите в слъзното езеро. От това място произхождат слъзните каналикули, които се отварят в слъзния сак. Последният се намира в едноименната ямка в долния медиален ъгъл на орбитата. Отгоре надолу преминава в доста широк назолакримален канал, през който слъзната течност навлиза в носната кухина.