Средства за укрепване на сърдечния мускул в аптека. Лекарства за подпомагане на сърцето. Метаболитна терапия и Meldonium

Сърдечно-съдовата система е един от основните компоненти на нашето тяло. Но в условията на сегашния начин на живот тя е под огромен натиск. Монотонна работа пред компютъра, леки закуски в движение, постоянен стрес и конфликтни ситуации, тютюнопушене и алкохол - всичко това бавно, но сигурно разрушава сърцето и кръвоносните ни съдове.

Разбира се, невъзможно е напълно да се предпазите от стресови ситуации и не всеки ще напусне работата си само защото е заседнал. Но е възможно да се установи баланс и да се направи сърцето по-устойчиво. Например, включете джогинг сутрин и контрастен душ в ежедневието, спрете да пушите. Тогава сърдечно-съдовата система ще реагира по различен начин на вредните външни фактори, които не могат да бъдат напълно изключени от нашия живот. В допълнение, приемането на специални витамини ще бъде отлична подкрепа за работата на сърцето и кръвоносните съдове. Правилно подбраният комплекс ще помогне да защитим основния двигател на нашето тяло от преждевременно стареене, да го направи по-силен.

Има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар.

Топ 5 на витамините за сърцето и кръвоносните съдове

5 Активни Омега-3 Допелхерц

Най-добрата превенция на тромбоза
Държава: Германия
Средна цена: 720 рубли.

Тези витамини съдържат масло от атлантическа сьомга, богато на Омега-3. Установено е, че този компонент не се произвежда от нашето тяло самостоятелно: трябва да го набавите от храната, като ядете например 3 порции мазна риба, по 100 g на седмица, или да консумирате добавки, които съдържат този ценен елемент. Установено е, че в диетата на около 80% от населението на ОНД няма достатъчно определени полиненаситени мастни киселини, особено Омега-3. Междувременно тя е тази, която предотвратява образуването на вреден холестерол, поддържа съдовия тонус, контролира кръвното налягане и прави сърцето по-издръжливо.

Благодарение на комбинацията от PUFA с витамин Е, лекарството Doppelherz нормализира липидния метаболизъм, забавя образуването на кръвни съсиреци, като в същото време намалява риска от деструктивни промени в кръвоносните съдове и сърцето. Също така, тези, които приемат лекарството, отбелязват укрепването на имунитета, подобряването на състоянието на ставите, паметта и общото благосъстояние. Добър бонус към горните свойства, но не трябва да приемате лекарството като панацея и освен това произволно да увеличавате дневната доза на приема - прекомерното количество "омеги" води до много нежелани странични ефекти.

4 тайни на дихидрокверцетин плюс дълголетие

Формула, обогатена с витамини С и Е
Държава Русия
Средна цена: 580 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Основната активна съставка на тази хранителна добавка е дихидрокверцетин. По структура и функция той е много близък до рутина, но го превъзхожда по фармакобиоактивност. В организма дихидрокверцетинът действа като антиоксидант, тоест неутрализира окислителния ефект на свободните радикали и по този начин поддържа функционалните свойства на стените на кръвоносните съдове. Антиоксидантният ефект се осигурява и от две помощни съединения в състава - витамини С и Е. Заедно (в определена доза от това лекарство) те предпазват клетките от увреждане, спират възпалителните процеси и регулират състоянието на централната нервна система.

В същото време е по-добре да не използвате добавка без рецепта като основно лечение за вече съществуващи сърдечни патологии, например с исхемия и атеросклероза. Редица съвременни изследвания опровергават съществуващата гледна точка, че витамините и други вещества от групата на антиоксидантите наистина помагат на пациентите с тези заболявания. Потребителите трябва да приемат лекарството като добра профилактика, но с предпоставка за поддържане на здравословно хранене и активен начин на живот.

3 CardioActive Глог Форте Евалар

Намалява кръвното налягане
Държава Русия
Средна цена: 190 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Витаминна добавка, състояща се от цветя и плодове на глог. Съставът съдържа магнезиеви и калиеви аспарагинати, рутин. Това са най-добрите помощници за сърцето, помагат да се противопоставят на високото кръвно налягане, като постепенно го намаляват. В същото време сърдечният ритъм се нормализира, работата на миокарда се подобрява. В стените на кръвоносните съдове се елиминират възпалителните процеси. Те стават по-малко чупливи и пропускливи. В допълнение, "Глог Форте" има добър седативен ефект, повишавайки устойчивостта на организма към стрес. Прегледите на хората, които го приемат дълго време, са положителни. В допълнение към горните свойства, той помага да се справите с тахикардия.

С всички положителни аспекти на витамините Evalar с глог, според купувачите, има два малки недостатъка: това е малко висока цена и неудобството при приемане, причинено от формата и размера на таблетките. Поради това често се налага да се разтварят и пият в течна форма.

2 CardioActive Taurine Evalar

Комплексен ефект върху тялото
Държава Русия
Средна цена: 455 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

През 2015 г., популярна в Русия, където дори младото население страда от заболявания на сърдечно-съдовата система, линията CardioActive от Evalar беше попълнена с друг продукт, този път с таурин. Многобройни изследвания показват, че това вещество влияе върху жизнената дейност на почти всички органи на тялото, по-специално на сърцето и кръвоносните съдове. И така, тауринът помага да се намали скоростта на кръвни съсиреци с около 10%, подобрява мускулната активност и кръвоснабдяването, понижава кръвното налягане и стабилизира сърдечния ритъм.

1 таблетка от лекарството на местния производител съдържа ефективна доза таурин - 500 mg. При сърдечна недостатъчност се препоръчва прием на 1/2-1 табл. два пъти на ден, след консултация с Вашия лекар. В рецензиите лекарството получава предимно положителни оценки, тъй като наистина помага не само за контролиране на налягането (при комплексна терапия), но и за поддържане на кръвната захар на нормално ниво, укрепване на мисловните процеси и повишаване на имунитета. Като цяло няма оплаквания, с изключение на тези, които говорят за големия размер на таблетките, за неговата ефективност и безопасност.

1 Аскорутин Фармстандарт

Най-добра цена. Доказана ефективност
Държава Русия
Средна цена: 45 рубли.
Рейтинг (2019): 4.9

Благодарение на достъпната цена и висока ефективност, тези витамини станаха най-добрите в нашата класация. Те често се предписват от кардиолози във връзка с основната терапия за съществуващи заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. От името става ясно, че лекарството се състои от аскорбинова киселина и рутин. Първият компонент укрепва сърдечния мускул, което го прави по-устойчив. В допълнение, аскорбиновата киселина участва в образуването на стените на капилярите, предотвратявайки тяхното стареене и повишава имунните свойства на организма.

Рутинът от своя страна повишава здравината на стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки крехкостта. Само по себе си лекарството разрежда кръвта. Но този ефект се проявява само след продължителна употреба на лекарството. В началото на курса Askorutin, напротив, има обратен ефект, сгъстяване на кръвта.

Съдейки по многобройните прегледи, лекарството е добре познато на пазара и често се използва не само за профилактика и комплексно лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, но и за премахване на техните външни прояви. И така, курсът на витамини на отделна категория потребители помогна да се премахнат съдовите "звездички", тоест следи от розацея. Някои ги използват локално, за да освежат и подобрят външния вид на кожата си, докато други са успели да намалят честотата на синини. Въпреки че все още е по-добре да не приемате тези хапчета твърде леко - те имат достатъчно противопоказания.

Младите хора рядко са загрижени за грижата за сърцето. „Моторът“ работи без повреди от дълго време, с изключение, разбира се, на случаи на вродени патологии.

Възрастните хора с отлично здраве не винаги отиват в болницата. Хората обикновено идват при кардиолог след 35-40 години с оплаквания от натиск или болка в областта на гърдите.

Въпреки това, някои хора просто игнорират такива симптоми, разчитайки на ниската значимост на проблема и самолечението. Между другото, този подход направи сърдечно-съдовите заболявания лидер в смъртността. Затова съзнателните хора все по-често задават въпроса: какво е полезно за здравето на сърцето и кръвоносните съдове?

Какви правила ще поддържат сърцето ви здраво? Нека да разгледаме този въпрос подробно и задълбочено.

Сърдечният мускул функционира автономно. Кръвта се изпомпва в постоянен режим, въпреки че най-малко една трета от общото време на цикъла на свиване се отделя за почивка. Размерът на сърцето е пропорционален на размера на човек, но това правило е вярно само за нормално телесно тегло.

Ако индивидът е с наднормено тегло, това също предполага затлъстяване на сърдечния мускул, а не увеличаване на броя на неговите функционални структури. В допълнение, наднорменото тегло кара „мотора“ да работи по-усилено, което създава допълнително натоварване на съдовете.

Човек стига до това състояние сам, пренебрегвайки правилата за здравословен начин на живот или просто не знаейки за тях. Резултатът често е хипертония, която сама по себе си е опасна и провокира допълнителни усложнения. Какво е добро за сърцето и какво е лошо?

В един ред можете да поставите въпроса: какво удължава живота на човек и какво го съкращава?

Сърцето просто се нуждае от малко грижи:

1. Физически упражнения.Дори сутрешните упражнения ще са от полза, да не говорим за редовния джогинг или плуване.
2. Балансирана диета.Затлъстяването във всеки случай нарушава работата на сърцето, но солените и стимулиращи храни също ще навредят.
3. Отказ от лоши навици.На първо място, това се отнася за толкова широко разпространената днес зависимост от никотина, която провокира коронарна болест на сърцето с всички произтичащи от това последствия. Алкохолът също е вреден, въпреки масираната рекламна кампания в медиите.
4. Почивка. Както нищо друго, умората се отразява на състоянието на тялото. Следователно здравият сън и редовните почивни дни ще укрепят тялото като цяло и сърцето в частност.
5. Контрол на емоциите.Честите стресове се отразяват негативно на благосъстоянието и провокират развитието на соматични заболявания.

Този списък трябва да се вземе предвид от всички хора, които искат да укрепят сърдечния мускул. А сега нека разгледаме по-подробно промяната на диетата, защото именно липсата на необходимите съединения често провокира заболявания.

Храна

Излишното телесно тегло също провокира прекомерно натоварване на сърцето. Той трябва да осигурява кръв на много по-голям брой клетки всяка секунда, което естествено води до преждевременно износване. Диетата на всеки човек трябва да бъде независима, като се вземат предвид отрицателните и положителните качества на продуктите.

Не винаги е възможно да се направи това, тъй като ритъмът на живот понякога оставя грижата за здравето на заден план. Но все пак спазването на прости правила за хранене значително ще намали риска от инфаркт на миокарда и други сърдечни заболявания.

Какво трябва да се ограничи?

Разстройствата, които са пряко зависими от функционирането на стомашно-чревния тракт, изискват сериозни ограничения в диетата. Но сърцето не обича, когато неговите интереси не се вземат предвид.

И просто трябва редовно да следвате няколко препоръки:

1. Не прекалявайте със стимулиращите напитки.Сутрешният чай или кафе са напълно оправдани, но не трябва да ги злоупотребявате. Но е по-добре да наложите лично табу върху закупените от банките енергийни напитки. Особено като се има предвид, че са регистрирани много случаи на смърт от тях.
2. Ограничете приема на сол до 5 грама на ден.Натриевият хлорид (готварска сол) задържа течности в тялото, което провокира подуване и допълнително натоварване на сърцето. Не е препоръчително да изоставяте напълно това съединение, но също така е вредно да ядете консерви често.
3. Пийте не повече от 1,5 литра вода.Диетолозите препоръчват да се пият течности до 2,5 литра на ден, но кардиолозите настояват, че отоците затрудняват кръвоснабдяването и повишават кръвното налягане.
4. Без мазнинижлъчката ще престане да се секретира, което ще причини нейния застой и в резултат на това заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт. Ето защо е необходимо да се окаже, че е от свинска мас и свинско месо, като ги замени с птиче и говеждо месо.
5. Алкохолът е забранен.Голяма грешка е наименованието на алкохолните напитки като храна.

Забележка!

Проучвания и публикации на видни учени свидетелстват за наркотичния характер на действието на водка, коняк, вино, бира и други алкохолни напитки. Ефектът на етанола върху тялото е да слепва червените кръвни клетки, в резултат на което рискът от запушване на кръвоносните съдове се увеличава значително. И твърде честата употреба често води до инсулт или инфаркт на миокарда.

Какво трябва да ядете?

Не се фокусирайте върху забраните. Пътят "от" не води до никъде. Трябва да се съсредоточите върху храната, от която тялото ви се нуждае. По-специално, кардиолозите отбелязват, че най-полезните храни за сърцето и кръвоносните съдове не са някакви скъпи деликатеси, а ястия, които са доста достъпни за ежедневна консумация.

Всеки може да ги готви сам, но трябва да изхождате от принципа на достатъчен прием на следните компоненти:

1. Протеин. Всеки мускул (включително сърдечният) се нуждае от строителен материал - протеин. Ето защо трябва редовно да ядете постно месо, мляко и извара.
2. Въглехидрати. Сладкарските изделия са богати на прости въглехидрати, но провокират затлъстяване. Препоръчително е да се консумират сложни въглехидрати, които се съдържат в бобовите и зърнените храни.
3. Мазнините са необходими на тялото безпроблемно, защото участват в жизненоважни процеси. Но излишъкът им води до запушване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки и затлъстяване. Диетата трябва частично да ограничи животинските мазнини, като се даде предимство на растителните (зехтин, ядки). Освен това трябва да ядете храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини (рибено масло и морски дарове).
4. калий. Този елемент пряко засяга съдовия тонус и в резултат на това кръвното налягане. Съдържа се в кайсии, зеле, ядки, боровинки, картофи.
5. Магнезий. Той контролира баланса на калий и натрий, така че неговият дефицит често провокира повишаване на кръвното налягане. Съдържа се в боб, морски дарове, ядки, зеленчуци.
6. калций. Той е част от мускулните влакна, участвайки в тяхното съкращаване. Особено богати са на кисели млечни продукти.
7. Фосфор. Действа като структурен компонент на клетъчните мембрани. Фосфорът е в изобилие в морски дарове и трици.

Ако в диетата има достатъчно микро- и макроелементи, сърцето ще получи необходимите компоненти за нормална работа. Въпреки това, без витамини е невъзможно да се говори за пълното функциониране не само на миокарда, но и на тялото като цяло.

витамини

Тези биологично активни съединения служат като катализатори за метаболитни реакции и изпълняват редица други функции.

1. Витамин Е (черен дроб, ядки, яйчен жълтък, зехтин). На първо място, той се предписва за лечение на сърдечно-съдови заболявания. Намалява образуването на свободни радикали чрез инхибиране на процеса на окисление на липидите.
2. Витамин Р (цитрусови плодове, зелен чай, шипка, нар). Укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява вискозитета на кръвта.
3. Витамин B1 (боб, спанак) Стимулира сърдечните контракции. Синтезира се в червата на човека от полезната микрофлора, но при дисбактериоза се приема отделно.
4. Витамин B6 (риба, месо). Участва в разграждането на мазнините и премахването на холестеролните плаки.
5. Витамин С (цитрусови плодове, касис, шипка, нар). Засилва метаболитните процеси и укрепва имунната система.

Примерно меню за 1 седмица

Диета за здравето на сърцето се предписва както за превантивни, така и за терапевтични цели. В това няма нищо сложно, но резултатът ще бъде подобрено благосъстояние и стабилизиране на сърдечно-съдовата система.

Можете да съставите менюто по свое усмотрение въз основа на описаните по-горе компоненти или да използвате готова оферта:

понеделник:

• сутрин - оризова каша, прясно изцеден портокалов сок;
• следобед - супа от леща с пиле и черен хляб;
• вечер - печено пилешко филе с картофи, кефир;
• преди лягане - отвара от дива роза.

вторник:

• сутрин - няколко филийки хляб и зелен чай;
• следобед - варено пиле и зеленчукова салата;
• вечер - варени картофи и боб, ябълка;
• преди лягане - ryazhenka.

сряда:

• сутрин – кисело мляко и плодова салата;
• следобед - салата от консервирана царевица, варено пиле и прясно зеле, овкусена със зехтин;
• вечер - оризова каша с ябълки, доматен сок;
• преди лягане - отвара от дива роза.

четвъртък:

• сутрин – кисело мляко и овесени ядки с плодове;
• следобед - варена червена риба и хляб с трици;
• вечер - салата от зеле и краставици, задушено пиле;
• преди лягане - билков чай.

петък:

• сутрин - сирене и хляб, сок от ягоди;
• следобед - варени картофи със зеленчукови котлети;
• вечер - риба, печена на фурна и салата от домати и краставици;
• преди лягане - кефир.

събота:

• сутрин - каша от елда със стафиди и сушени кайсии;
• следобед - зърна от покълнала пшеница със зеленчуци;
• вечер - гъбена супа;
• преди лягане - отвара от дива роза.

неделя:

• сутрин - каша от елда и сок от грейпфрут;
• следобед - картофено пюре, печена риба и зеленчукова салата;
• вечер - гювеч от извара с мляко, ябълка;
• преди лягане – кисело мляко с плодове.

Спазвайки диета за сърцето, можете значително да подобрите здравето си и да подобрите качеството на живот.

Упражненията за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове са полезни за здравето и укрепването на сърцето и кръвоносните съдове. Правете ги редовно и ще се почувствате пълни с енергия и живот.

Народни рецепти

Диетата в повечето случаи ще покаже ефекта след 2-3 седмици. Но като спомагателни мерки е препоръчително да използвате лечебни билки.

Как да укрепим сърцето и кръвоносните съдове с народни средства?

Можете да намалите налягането за половин час с дива роза и глог, а при продължителна употреба тези билки дори могат да излекуват хронична хипертония.

Глог за укрепване на сърцето

Глогът е най-ефективният билков лек за високо кръвно налягане. Съставът на билката спомага за засилване на кръвообращението, но в същото време сърцето е по-малко възбудено, а съдовият тонус намалява.

Фармацевтите са създали много фармацевтични препарати на базата на глог, с което официално са признали неговата лечебна сила.

В народната медицина растението се приготвя по различни рецепти, ето една от тях:

1. 1 супена лъжица цветове се заливат с 1 чаша вряща вода.
2. Те настояват за половин час.
3. Филтър.
4. Пийте ½ чаша три пъти на ден.

Отвара от шипки

Шипки Концентрацията на витамин С в шипките е 10 пъти по-висока, отколкото в лимоните. Растението се използва като тонизиращо, противопростудно и тонизиращо средство. Освен това е отличен при храносмилателни и сърдечни заболявания.

Пригответе и използвайте бульон от шипка по следната схема:

1. Сухите плодове се счукват.
2. 1 чаена лъжичка суровина се залива с 1 чаша вряща вода.
3. Оставете да къкри за 5 минути.
4. Настоявайте за половин час и филтрирайте.
5. Пие се по ⅓ чаша три пъти на ден след хранене.

Забележка!

Важен компонент на здравето е нормалният емоционален фон. Ако човек може да преживее един стрес без никакви специални последствия, тогава честите нервни разстройства засягат тялото. Лекарите дори смятат, че много соматични заболявания са резултат от дългосрочен психологически дискомфорт.

Трябва да се даде отдушник на негативните преживявания, за да не се натрупват във вътрешните органи (включително сърцето). И е много лесно да го направите. Най-добрият начин е да насочите енергията към творчество, оставете я да изпръска под формата на творчество: рисуване, моделиране, писане и т.н.

Вторият вариант е да се заемете с активен спорт, като футбол или волейбол. Някой ще намери отдушника си в друг. Но би било по-целесъобразно да се въздържате напълно от конфликти или поне да промените отношението си към тях.

Тези. не вземай всичко присърце. Между другото, тази фразеологична единица много точно предава същността на психологическата защита от негативни емоции.

Полезно е за здравето на сърцето да слушате красива, спокойна музика за душата, която действа релаксиращо и успокояващо, предпазва от лоши емоционални състояния и облекчава стреса след напрегнат ден.

Заключение Медицински факултет на Петрозаводския държавен университет

Специалност: общопрактикуващ лекар

Мрежата от аптеки "Gorzdrav" работи в Москва, Санкт Петербург и съседните региони. Можете да поръчате лекарството от нас в най-близката до дома ви аптека или на работа, за да го вземете в удобно време. Сайтът съдържа списък и подробни описания на хапчета за сърце, техния състав, дозировка на рецепти, така че ще прекарате минимум време в търсене на правилното лекарство за поддържане на здравето.

След като направите поръчка в сайта, заповядайте в аптека, намираща се близо до вашия дом или работа, за да получите необходимите лекарства. На касата назовете кода на вашата поръчка, която след това можете да платите както в брой, така и с кредитна карта.

Употребата на лекарства за кръвоносните съдове и сърцето

Дори най-добрите лекарства за сърцето и кръвоносните съдове, „почистващи“ продукти и витамини не трябва да се приемат сами, по-добре е първо да се консултирате с лекар, който ще избере правилната активна съставка и нейната дозировка за всеки конкретен случай. Симптоми, при които не трябва да отлагате посещението при специалист:

• дискомфорт в гърдите (болка, притискане, парене);
• дискомфорт в стомаха (киселини, болка);
• болка, излъчваща се към ръката, гърлото или челюстта;
• световъртеж;
• постоянна умора;
• студена пот;
• необяснима кашлица;
• подуване на крайниците;
• аритмия.

Въз основа на симптомите и допълнителните изследвания лекарят ще може да диагностицира тахикардия, атеросклероза и други нарушения, които засягат кръвообращението. След това той ще избере хапчета или други средства за укрепване на кръвоносните съдове или облекчаване на спазми, за да се осигури нормален кръвен поток в мозъка, здравето на вените и капилярите и като цяло добро здраве.

Сърдечно-съдовите заболявания са една от най-честите причини за смърт в света [i], така че е много важно да не пренебрегвате медицинските предписания и да ги следвате много внимателно.

Формуляри за освобождаване

Лечението на сърдечно-съдовите заболявания често е продължителен процес, който изисква постоянно наблюдение и коригиране на дозите и активните вещества. Каталогът съдържа различни форми на освобождаване на лекарства, които се използват както вътрешно, така и външно:

• таблетки за кръвоносни съдове;
• капсули;
• гелове и кремове;
• ампули за инжектиране;
• разтвори за приложение;
• спрейове;
• ефервесцентни таблетки;
• ректални супозитории и др.

За кого

Най-често сърдечните лекарства се предписват на възрастни хора, чиято сърдечно-съдова система се износва с възрастта и се нуждае от допълнителна подкрепа. Въпреки това, такива лекарства могат да се предписват не само на тях, но и на други категории пациенти:

• мъже;
• Жени;
• деца;
• бременни и кърмещи;
• тийнейджъри.

Противопоказания

Препаратите за укрепване на кръвоносните съдове, подобно на други сърдечни лекарства, имат редица противопоказания, които трябва да се имат предвид при приемането. Те са описани подробно в инструкциите за всяко лечение:

• индивидуална непоносимост към активното вещество или помощните компоненти;
• алергични реакции към лекарството в историята;
• бъбречна и чернодробна недостатъчност;
• задържане на течности в тялото.

Сертификати

Някои сертификати за стоки, представени в нашия каталог.

ПРЕДИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЛЕКАРСТВАТА, ПРОЧЕТЕТЕ УКАЗАНИЯТА ЗА УПОТРЕБА ИЛИ КОНСУЛТИРАЙТЕ СЪС СПЕЦИАЛИСТ.

Библиография:

1. [i] Статия на СЗО „Топ 10 причини за смърт в света“ http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death

Тези дни не могат да се нарекат премерени и спокойни. Постоянно бързане, стрес, липса на сън, диета, която е далеч от идеалната - съвременният свят диктува своите правила на човек. Поради изобилието от работа често се налага да използвате кофеинови и енергийни напитки, както и да пренебрегвате ходенето на фитнес и дори редовните упражнения.

Всички тези фактори плюс екологичните проблеми влияят най-неблагоприятно на целия организъм като цяло и на най-важния му орган – сърцето. Заболяванията на сърдечно-съдовата система заемат едно от челните места по брой посещения при лекари. През последните години оплакванията от много млади хора започнаха да се появяват много по-често. Нека да разберем какви витамини за сърцето съществуват (в таблетки). Тези лекарства помагат за поддържане на "мотора" чрез укрепване на сърдечния мускул. Влияят положително и на сърдечния ритъм. Премахване на прекъсванията, успокояване на нервната система.

Най-полезните витамини за сърцето на таблетки

Има много витамини и микроелементи, но само някои от тях имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Въпреки че този списък е доста голям, тяхното съдържание в тялото трябва да е достатъчно, за да се сведе до минимум рискът от неприятни заболявания.

1. Тиамин, известен също като витамин В1. Придава тонус на сърдечния мускул, укрепва стените на кръвоносните съдове, нормализира ритъма на сърцето, като стимулира съкращенията му.
2. Рутин или витамин P. Помага за увеличаване на еластичността и дебелината на съдовите стени, предотвратява тяхната крехкост, което намалява риска от тяхното разширяване и възникване на проблеми с кръвообращението.
3. Аскорбинова киселина (витамин С). Почиства кръвоносните съдове отвътре, разтваря атеросклеротичните плаки и предотвратява тяхното образуване, намалявайки съдържанието на "лош" холестерол.
4. Пиридоксинът допринася за нормализирането на метаболизма, по-специално на липидния (мастния) метаболизъм, премахва излишния холестерол, укрепва влакната на сърдечната тъкан. Той е една от формите на витамин B 6 .
5. Витамин Е или токоферол. Има антиоксидантни свойства, тоест елиминира унищожаването на здрави сърдечни клетки и забавя окисляването на мазнините, удължавайки младостта и здравето на сърдечно-съдовата система.
6. Перфектно го допълва с комплекс от линоленова, арахидонова и линолова аминокиселини, който съставлява витамин (условно считан) F. Заедно с витамин Е предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, като повишават съдовата проходимост и нормализират нивата на холестерола.
7. Коензим Q10, наричан още коензим, предпазва сърцето от бързо износване, което спомага за премахване на проблеми като хипертония, аритмии и инфаркти.

По правило тези витамини за сърцето се произвеждат в таблетки. Можете да ги закупите във всяка аптека.

Минерали и микроелементи

Минералите и микроелементите също са важни за доброто функциониране на сърцето и кръвоносните съдове.

1. Калият е един от двата най-важни елемента. С негова помощ се образуват здрави клетки, нивото на налягане се изравнява, проводимостта на импулсите, предавани от нервните влакна към миокарда, се увеличава, плътността на кръвта намалява, което предотвратява риска от тромбоза.
2. Следващият по важност минерал е магнезият. Нормализира сърдечния ритъм, облекчава пристъпите на ангина пекторис, тахикардия и аритмия, понижава високото кръвно налягане, а в комбинация с калий укрепва и тонизира мускулите на сърцето и стените на съдовете.
3. Калцият в комбинация с витамин D допринася за поддържане на нормален сърдечен ритъм и укрепване на кръвоносните съдове.
4. С помощта на фосфора се повишава здравината на клетъчните мембрани и се подобрява процесът на предаване на нервните импулси към миокарда.
5. Антиоксидантите цинк и селен винаги трябва да се приемат заедно, само по този начин те взаимно се допълват и засилват действието си, създавайки истинска стена срещу навлизането на свободните радикали. В резултат на това се увеличава силата на съдовата и сърдечната тъкан, продуктите от разпад на липидите се отстраняват и други полезни вещества се усвояват по-добре.

Защо да приемате витамини за сърцето (на хапчета или под друга форма - няма значение)? Много хора се интересуват от този въпрос.

Как да избегнем проблеми със сърцето?

Терапевтите и кардиолозите силно препоръчват да се придържате към здравословен начин на живот и да помагате на сърцето и кръвоносните съдове да вършат добре работата си. И тук не можете без витамини и микроелементи, които помагат за укрепване и възстановяване на мускулите на сърцето и стените на кръвоносните съдове.

Невъзможно е да ги получите достатъчно с храната, така че се произвеждат специални комплекси и биологични добавки за орално приложение. Някои от тях вече са се утвърдили като ефективни лекарства за профилактика и лечение на сърдечни заболявания. Помислете за най-популярните витамини за сърцето в таблетки. Списъкът с лекарства е представен по-долу.

"Изпращане"

Дозировка за възрастни - по 1 бройка на ден по време на хранене. Курсът на прием е най-малко 30 дни. Необходимостта от предписване на лекарството по време на бременност и кърмене се определя от лекаря.

"панангин"

Таблетки, които включват калиево-магнезиев комплекс. Лекарството се използва успешно за отстраняване на проблеми, свързани с нарушения на сърдечния ритъм. Освен това се препоръчва на хора, които често са подложени на стрес.

Приема се по 2 таблетки 3 пъти дневно в продължение на поне месец. Допуска се прием по време на бременност, но дозировката трябва да се коригира от лекаря, водещ бременността, или от кардиолог. По време на кърмене се препоръчва да спрете приема на лекарството.

"M-карта"

"M-Card" (таблетки) - витамини за сърцето или хранителна добавка. Основните компоненти на лекарството са магнезий и калий. Показан е при поява на аритмия, ангина пекторис, тахикардия, нервно пренапрежение. Въпреки това, предвид доста високото съдържание на тези микроелементи, хранителните добавки трябва да се приемат само в случаите, когато техният дефицит е ясно изразен или потвърден от биохимичен кръвен тест. Дозировката се определя от лекаря.

По време на бременността тези витамини за сърцето в таблетки (прегледите на експерти потвърждават това) могат да се приемат след консултация с гинеколог.

"Витрум Кардио"

Съдържа витамини и минерали, компоненти от растителен произход. Ефективно предотвратява появата на атеросклероза и тромбоза, използва се в комплексното лечение на съдови заболявания, състояния след инсулт. Профилактичната доза е 3 таблетки на ден, приемани с или след хранене. Терапевтичната доза трябва да се удвои, освен ако не е предписано друго от лекар.

"Doppelgerz Cardio System 3"

Хранителна добавка, свързана с високоефективни стимуланти на сърдечно-съдовата система. Повишава съдовия тонус и мускулната сила, довежда сърдечния ритъм до оптимално ниво на честота. Курсът на прием е 1,5-2 месеца по 3 капсули на ден.

Това не са всички витамини за сърцето в таблетки. Списъкът с лекарства може да бъде продължен.

"Център кардио"

Фитостеролите, които са част от добавката, помагат за намаляване на нивата на холестерола, високото кръвно налягане и ги поддържат на правилното ниво. Благодарение на увеличаването на здравината на тъканите на кръвоносните съдове и сърцето, рискът от исхемия, инсулт и инфаркт е сведен до минимум. Приема се два пъти дневно по 1 табл.

"Maxi-Man"

Оригиналният състав, включващ натурални екстракти от глог, цитрусови плодове, листа от мента, позволява профилактика на сърдечни заболявания с добри резултати. Приемането на една капсула на ден е много удобно. След месечен курс можете да продължите да приемате лекарството.

"Сърдечно активно"

Компанията "Evalar" позиционира своите витамини "Cardio Active" като отлично средство за справяне със стреса. Но, както свидетелстват прегледите, те също ще бъдат полезни за подобряване на сърдечно-съдовата система поради състава, съдържащ растителен екстракт от глог, коензим Q10, калиево-магнезиев комплекс, кобаламин, фолиева киселина, пиридоксин.

"Кардио форте"

Сърдечно-съдовите патологии винаги изискват комплексно лечение, което често включва лекарството "Cardio Forte". Екстрактът от канела и бета-каротинът нормализират работата на сърцето и кръвоносните съдове, изглаждат проявите на дистония, която възниква на фона на хипертония или патологии на сърдечно-съдовата система. Комплексът може да се използва както за профилактика, така и за лечение и възстановяване в следоперативния период. Минималната доза е 2 капсули на ден в продължение на месец и половина. Приема се с храна, ако е необходимо, дозата и продължителността на курса могат да бъдат увеличени.

Заключение

Прегледахме най-популярните витамини за сърцето (таблетки). Имената на тези лекарства са известни на мнозина.

Важно е да се има предвид, че всички средства, включително витамини и хранителни добавки, трябва да бъдат предписани от лекуващия лекар. В този случай трябва да се консултирате с терапевт и кардиолог. Техните назначения ще зависят не само от ефективността на определено лекарство, но и от историята и други данни на пациента: възраст, тегло, начин на живот, професия.

Невъзможно е да се вземат предвид тези нюанси сами, следователно в най-добрия случай ефективността на терапията ще бъде ниска, в най-лошия случай неконтролираният прием може да бъде вреден за здравето, например, причинявайки интоксикация с излишък от витамини или микроелементи . Особено ако са витамини за сърцето.

В таблетки (списъкът с разрешени за вас лекарства може да бъде проверен от лекар) се произвеждат много витаминни комплекси, но не всички от тях ще бъдат полезни във всеки случай. Поверете избора на специалист. Бъдете здрави!

Силното сърце и здравите кръвоносни съдове са ключът към дълъг и пълноценен живот. Младите хора обръщат малко внимание на състоянието на сърдечно-съдовата си система, хващайки се за главата само когато болестта дойде. Човешкото сърце се справя с невероятни натоварвания всеки ден. Поради неистовия ритъм на живот, стреса, лошото хранене, кръвоносната система е отслабена, пълна с токсини и токсични вещества. Витамините за сърцето и кръвоносните съдове са необходими не само на възрастните, но и на младите хора. Приемът на витаминни препарати е сигурен начин за поддържане на здравето и удължаване на живота.

Причини за сърдечни патологии

Според статистиката сърдечните заболявания са една от водещите човешки патологии по отношение на инвалидност и смъртност. Защо съвременните хора от всички възрасти са предразположени към заболявания на сърдечно-съдовата система? Основният виновник е неправилният начин на живот. Представителите на днешната младеж се движат малко, недохранени, често нервни, притеснени, стресирани, преследващи успеха, забравяйки за почивката. А липсата на сън и прекомерните натоварвания са основните врагове на сърцето. Сърдечните патологии възникват в резултат на следните фактори:

• високо кръвно налягане;
• затлъстяване;
• заседнал начин на живот;
• лоши навици;
• постоянен стрес;
• генетично предразположение;
• липса на витамини и минерали в организма.

Витамини и биологично активни вещества, необходими за сърцето

За да бъде сърцето здраво, тялото трябва да получава витамини и минерали в оптимално количество. По-долу са изброени витамините, които са най-необходими за нормалното функциониране на сърдечния мускул.

1. Ретинол или витамин А. Мастноразтворимо вещество, което стимулира метаболизма и предотвратява развитието на атеросклероза. Богати на ретинол рибено масло, мляко, моркови. В аптеките се продава ретинол ацетат - разтвор за перорално приложение.
2. Аскорбинова киселина или витамин С. Водоразтворимо вещество, което активира метаболизма, унищожава лошия холестерол и укрепва сърдечния мускул. Витамин съдържат в големи количества предимно растителни храни: шипки, цитрусови плодове, касис, чушки. Аскорбиновата киселина може да се използва в инжекции, таблетки и резорбируеми дражета.
3. Токоферол или витамин Е. Предотвратява окисляването на мазнините и образуването на свободни радикали, които разрушават тъканите на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Значително количество присъства в черния дроб, ядките, растителното масло. В аптеката витаминът може да бъде закупен под формата на капсули или като разтвор.
4. Рутин или витамин Р. Водоразтворимо вещество, което укрепва стените на кръвоносните съдове, се използва при патологично кървене. Цитрусите, ябълките, шипките са богати на витамини. В аптеките рутинът се продава под формата на таблетки.
5. Тиамин или витамин B1. Водоразтворимо вещество, необходимо за правилното свиване на сърдечния мускул. Зърнените култури съдържат най-много тиамин. За да се премахне дефицитът на този витамин в организма, обикновено се предписват инжекции.
6. Пиридоксин или витамин B6. Унищожава вредния холестерол, нормализира работата на съдовете на носа, очите, мозъка, активира липидния метаболизъм. Значително количество присъства в месото, рибата, бобовите растения, млякото. Обикновено се използва при инжекции на пиридоксин хидрохлорид.
7. Витамин F. Витаминоподобните съединения са полиненаситени мастни киселини. Предотвратява образуването на холестеролни плаки в кръвоносните съдове. Мастните киселини са богати на рибено масло, растителни масла, риба и морски дарове.
8. Коензим Q10. Ензим, който се синтезира в черния дроб на човека при достатъчен прием на растителни и животински продукти. При дефицит на веществото се увеличава вероятността от миокарден инфаркт, тялото бързо старее.

Минерали от съществено значение за сърцето

Някои минерали имат положителен ефект върху функционирането на кръвоносната система. По-долу е даден списък на най-важните минерали за сърцето.

1. калций. Регулира честотата на съкращенията на сърдечния мускул, укрепва стените на артериите и вените. Съдържа се в значителни количества в рибата и млечните продукти.
2. калий. Контролира нервните импулси, които карат сърдечния мускул да се съкращава. Във високи концентрации се съдържа в ядките, сушените плодове, картофите, зелето.
3. Магнезий. Подобрява метаболизма в сърдечните тъкани, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Намира се в големи количества в месото, бобовите растения и рибата.
4. Фосфор. Участва в образуването на клетъчните мембрани. Регулира мускулните контракции и предаването на нервните сигнали. Значително количество присъства в хляба с трици, боба от аспержи, сушените плодове.

Поради влошаването на кръвообращението в мозъка често се появяват инсулти. И след инсулт човек има нарушена памет, зрителни и речеви функции. За да работи мозъкът правилно, трябва редовно да приемате витамини. По-долу е даден списък на веществата, които са важни за съдовете на мозъка.

1. Тиамин или витамин B1. Подобрява паметта, помага за по-бързото усвояване на информацията. При недостиг на витамини се наблюдава безсъние, често преумора, проблеми с координацията на движенията и депресия. За да попълните тиамин в тялото, трябва да ядете риба, месо, ядки, яйца, овесени ядки.
2. Рибофлавин или витамин B2. Снабдява мозъчната тъкан с енергия, помага за справяне с високи интелектуални и физически натоварвания. При липса на вещество човек става сънлив и разсеян, апетитът му се влошава и се появяват главоболия. Богато на витамини месо и млечни продукти.
3. Никотинова киселина или витамин B3. Стимулира синтеза на енергия в организма, нормализира функционирането на съдовете на очите, носа и мозъка. В големи количества присъства в черния дроб, месото, бобовите растения, рибата, ядките, яйцата.
4. Пантотенова киселина или витамин B 5 . Контролира предаването на нервните импулси, подпомага умствената дейност. При дефицит на веществото се отбелязват депресия, безсъние и хронична умора. Млякото, черният дроб, зелето са богати на витамини.
5. Пиридоксин или витамин B6. Възстановява нервите, укрепва съдовете на мозъка. При липса на веществото човек става избухлив и тревожен, развива депресия и сънят е нарушен. Витаминът в значителна концентрация присъства в зърнени култури, черен дроб, бобови растения, ядки.
6. Фолиева киселина или витамин В9. Подобрява способността за мислене. При недостиг на витамин паметта се влошава, наблюдават се апатия и слабост. Веществото е богато на ядки, зърнени култури, гъби, месо, пресни растителни продукти.
7. Цианокобаламин или витамин B12. Регулира смяната на фазите на сън и бодърстване, повишава мозъчната активност. При липса на вещество се отбелязват депресия, шум в ушите, намалени интелектуални способности, нервност, зрителни увреждания и памет. Витаминът присъства само в животински храни и някои водорасли.

Укрепване на съдовете на крайниците

Основният проблем на кръвоносните съдове на краката са разширените вени. Това е изключително неприятно заболяване, в напреднала форма се проявява с подуване на коленете, краката и стъпалата, възпаление и потъмняване на кожата на долните крайници.

За укрепване на съдовете на ръцете и краката е необходимо да се вземат витаминни комплекси, допълнени с желязо, цинк и калций. Елиминирането на разширените вени се извършва чрез комплексна терапия. Лекарят предписва на пациента терапевтични упражнения, физиотерапия и водни процедури, лекарства. Болният човек не трябва да стои или седи дълго време в едно положение, да консумира много сол, кафе, черен чай, алкохол. За да се отървете успешно от болестта, трябва да се придържате към диета, да наблюдавате телесното тегло.

Укрепване на съдовете на очите

Ако очите са изрязани и наранени, на повърхността им се виждат кръвни ивици, тогава можем да говорим за отслабване на очните съдове. Съдовете на очите са отслабени под въздействието на следните фактори:

• алергии;
• дълъг престой пред компютъра;
• ярко слънце и суров вятър;
• безсъние;
• промени в кръвното налягане;
• интензивна физическа активност.

За да предотвратите спукването на кръвоносните съдове в очите, е необходимо да приемате витамини от група В и аскорбинова киселина. При тежки съдови патологии на очите се препоръчва рутинът да се прилага интрамускулно. Полезни пресни плодове и зеленчуци, зелен или шипков чай.

Продукти за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на сърдечната дейност

За да поддържате сърдечно-съдовата си система здрава, трябва да включите следните храни в диетата си.

1. Зехтин. Висококачественият първопресован продукт е богат на ненаситени мазнини и антиоксиданти, които почистват кръвоносните съдове от вредни натрупвания. При редовна употреба на зехтин в кръвта концентрацията на лошия холестерол значително намалява.
2. Сушени кайсии. Сушените кайсии съдържат огромно количество естествени антиоксиданти, които предпазват сърдечните клетки от токсини и продукти на гниене. Сушените кайсии съдържат калий, който предотвратява развитието на инфаркт.
3. Риба. Богат на вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Полезен при аритмии.
4. Ядки. Те съдържат аргинин, аминокиселина, която има благоприятен ефект върху сърцето. При редовна употреба на ядки вероятността от инфаркт е значително намалена.
5. Тъмен шоколад. Качественият продукт съдържа флавоноиди - пигменти, които разширяват кръвоносните съдове, помагайки за премахване на хипертонията. Трябва да се отбележи, че шоколадът не влияе на хора с ниско кръвно налягане.
6. Гроздов. Съдържа значително количество антиоксиданти и витамини за сърцето. Качествените гроздови вина съдържат и антиоксиданти. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с алкохолни напитки, в противен случай вредата ще надвишава ползите.

Много хора започват да се грижат за кръвоносната система едва когато се разболеят. Чрез поддържане и защита на сърцето и кръвоносните съдове е възможно не само да се лекуват опасни патологии, но и да се предотврати тяхното възникване. Какви групи хора се нуждаят от витамини за сърцето и кръвоносните съдове?

1. Пациенти, страдащи от съдови заболявания на мозъка и крайниците.
2. Спортисти.
3. Деца и юноши.
4. Хора след 50 години.
5. Пациенти, претърпели сърдечна операция.
6. Хора, извършващи тежък физически труд.
7. Хора, работещи в нездравословни производства.

Хората, принадлежащи към изброените по-горе категории, определено трябва да се свържат с кардиолог. Лекарят ще избере оптималния комплекс от витамини и минерали. Дозировката на лекарството и продължителността на терапевтичния курс се определят от медицински специалист, като се фокусира върху възрастта и благосъстоянието на пациента.

Най-качествените и ефективни витаминни комплекси за сърцето и кръвоносните съдове

В аптеките се продават в големи количества витамин-съдържащи препарати за сърцето и кръвоносните съдове. Много витаминни комплекси допълнително включват минерални елементи и естествени вещества, получени от лечебни растения. По-долу са дадени имената и характеристиките на най-популярните и висококачествени лекарства за поддържане на сърдечно-съдовата система.

1. . Рейтингът започва с комплексно лекарство, предназначено да елиминира дефицита на аскорбинова киселина и рутин. Евтините таблетки имат антиоксидантен и радиозащитен ефект, нормализират въглехидратния метаболизъм, активират възстановяването на тъканите и помагат на сърцето да устои на негативните фактори. Лекарството спомага за увеличаване на здравината и еластичността на капилярите, облекчава възпалението и подуването на стените на кръвоносните съдове.
2. Аспаркам. Препарат с магнезий и калий, продаван на таблетки и инжекционен разтвор. Стимулира работата на сърдечния мускул, нормализира водно-солевия баланс на кръвта, предотвратява появата на аритмия. Често се предписва като основно лекарство при сърдечна недостатъчност, инфаркт, отравяне със сърдечни гликозиди.
3. Изпратете. Лекарството включва тиамин, рибофлавин, пиридоксин, магнезий, калий, екстракти от гинко билоба, дива роза и глог. Тези вещества са отлична подкрепа за сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове. Лекарството, продавано под формата на капсули, възстановява кръвообращението, предотвратява развитието на атеросклероза и намалява вероятността от инфаркт.
4. . Лекарство на базата на полиненаситени мастни киселини и токоферол. Предписва се на възрастни пациенти за нормализиране на липидния метаболизъм, предотвратяване на развитието на атеросклероза и защита на тялото от свободните радикали.
5. 
   Допелгерц Кардиовитал. Билков кардиотоник. На базата на екстракт от глог. Предизвиква вазодилатация на сърцето и главата, нормализира кръвното налягане, има седативен и спазмолитичен ефект. Често се предписва като допълнително средство за лечение на сърдечна недостатъчност от I и II степен.
6. Кардиозан. Комплекс от полезни вещества от Финландия за подобряване на сърдечната дейност и нормализиране на кръвообращението. Хранителната добавка съдържа пиридоксин, фолиева киселина, цианокобаламин, магнезий - компоненти, които имат благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Финландските таблетки трябва да се пият при лошо кръвообращение, мускулни спазми, висока кръвна захар, изтръпване на ръцете и краката, както и за предотвратяване на сърдечни патологии.
7. Глог Форте. БАД, включваща екстракт от глог, магнезий и калий. Тези вещества са необходими за нормализиране на сърдечните контракции, понижаване на кръвното налягане, укрепване и успокояване на тялото. Екстрактът от глог е полезен за укрепване на капилярите, туширане на възпаление на стените на кръвоносните съдове, защита на кръвоносната система от вирусни инфекции и други негативни фактори. Лекарството се препоръчва при спазми на кръвоносните съдове и нарушаване на сърдечния мускул.
8. М-карта. Хранителна добавка на базата на калий и магнезий. Препоръчва се да се пият тези хапчета за нарушения на сърцето, свързани с дефицит в организма на горните минерали. Строго е забранено да приемате лекарството без лекарско предписание. При неправилно неразрешено използване на лекарството в организма минералният баланс може да бъде нарушен.
9. Кардио здраве. Високоефективна биологична добавка, подходяща за спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд. Съставът на лекарството съдържа токоферол, ретинол, аскорбинова киселина, цианокобаламин, фолиева киселина, магнезий, калий, цинк, коензим Q10, лечебни растения. Лекарството се предписва при повишени концентрации на холестерол и протромбин в кръвта, метаболитни нарушения, отслабване на стените на кръвоносните съдове, лошо кръвообращение и нервни разстройства. BAA действа като имуностимулатор, облекчава възпалението, понижава кръвното налягане.
10. Синхрон-7. Добро сърдечно средство, предназначено за възрастни хора и пациенти със сърдечни дефекти. Съставът на лекарството съдържа аскорбинова киселина, индоли, пектини. Лекарството, продавано под формата на капсули, се предписва за атеросклероза, намален имунитет, миокардит от всякаква форма - заболяване на сърдечния мускул.
11. Venatol. Биологично активна добавка за укрепване на съдовете на краката, която има тонизиращо и противовъзпалително действие, предпазва нервите от въздействието на негативните фактори и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Съставът на лекарството включва аскорбинова киселина, токоферол, рутин, ензими, минерали, флавоноиди, аминокиселини, екстракти от лечебни растения. Хранителната добавка се препоръчва на възрастни хора, които имат развитие на разширени вени.
12. Смарт Омега. Детски витамини на таблетки. Съставът на лекарството съдържа аскорбинова киселина, ретинол, калциферол, омега-3 - вещества, които са важни за нормалното развитие на сърцето и мозъка на деца и юноши. Тези витамини се препоръчват за дете, страдащо от вегетативно-съдова дистония, тахикардия и хронична умора.

Преди да използвате витамини, препоръчително е да се консултирате с медицински специалист. Дори най-добрите витаминни комплекси имат противопоказания. Лекарят ще ви каже кое лекарство е оптимално и безопасно за пациента.