Деформация в долната част на гърба, лордоза. Лумбална лордоза (лумбална лордоза). Провеждане на диагностика у дома

При гръбначна деформация, която се накланя напред, човешката фигура има характерни черти. Пациентът може имат изпъкнал корем, изправени коленни стави и наклонено тяло, които са особено видими при ходене или физическа активност. Ако цервикалната лордоза се изправи, тогава, напротив, няма да има определени завои на гърба.

Освен това при лордоза се появява още един неприятен симптом - честа болка в гръбначния стълб, в резултат на неправилно разпределение на натоварването върху различни части на гръбначния стълб и мускулите.

В резултат на това възниква постоянно мускулно напрежение, което причинява болки в гърба.

При тежка форма на заболяването има и пролапс на вътрешните органи, което води до нарушаване на храносмилателната система.

В зависимост от областта на гръбначния стълб, където е изкривяването, лордозата може да бъде цервикална или лумбална. В допълнение, той е разделен на първичен и вторичен.

Предразположение за поява на първична лордоза е патологии на структурата на гръбначния стълб, прекомерно телесно тегло и силен стрес върху гръбначния стълб, което причинява постоянни мускулни спазми.

Вторичната лордоза възниква в резултат на дисфункция на тазобедрената става или поради дислокация на тазобедрената става.

Причината за цервикална лордоза, като правило, е остеохондрозата на гръбначния стълб в напреднала форма. Ето защо е необходимо да бъдете много внимателни към здравето на гръбначния стълб, за да диагностицирате възможните проблеми навреме и да започнете тяхното лечение.

Лечение на лордоза

Въпреки факта, че заболяването е сериозна патология, лечението му може да бъде много ефективно. Въпреки това е почти невъзможно да се излекува първичната лордоза.

За лечение се използва само хирургическа интервенция, която се предписва само в случаи на много тежка кривина.

Освен това, След операцията ще е необходима дълга и болезнена рехабилитация, което включва физиотерапия, масаж и гимнастика за укрепване на мускулите на гърба.

Изправянето на физиологична лордоза възниква поради прекомерно натоварване на гръбначния стълб или заседнал начин на живот. Възможно е да се нормализира позицията на гръбначния стълб с редовно носене на специална превръзка, както и курсове по масаж на гръб и физиотерапия.

Бременните жени, които също изпитват лордоза, могат да я намалят, като носят скоба. Когато избирате превръзка, трябва да вземете предвид размера на корема.

Също така си струва да знаете, че изправянето на цервикалната лордоза или изправянето на лумбалната лордоза може да бъде следствие от остеохондроза. Въпреки това, в редки случаи изправянето на лордозата може да бъде причинено от туберкулоза. Ето защо, ако състоянието на гръбначния стълб се промени, трябва да се консултирате с лекар.

Ето защо основните методи за лечение на лордоза са масаж и мануална терапия, плуване и физиотерапия, физиотерапия, акупунктура и алтернативни методи.

Най-важното обаче е лечението да е не само пълноценно, но и редовно. Това е единственият начин да се отървете от лордозата и да си върнете пълноценния живот.

Нека разгледаме по-подробно основните методи за лечение на различни видове лордоза.

Лечение на цервикална лордоза

За да лекувате ефективно цервикалната лордоза, трябва да се ръководите от следните основни принципи:

1. Укрепване на мускулите на гърба, особено на цервикалната област.
2. Нормализиране на позицията на гръбначния стълб.
3. Подобрява кръвоснабдяването на гръбначния стълб.
4. Премахване на причините за заболяването и неговите симптоми.

Изправянето на физиологичната лордоза на шийните прешлени е доста често срещано състояние. Въпреки това, лечението му трябва да започне с търсене на първопричината, която е причинила гръбначната деформация.

Ако цервикалната лордоза е изгладена, какво означава това и как да помогнете на пациента? Това състояние може да се нормализира напълно с правилно лечение, редовни упражнения и масаж.

За лечение на цервикална лордозасе използват следните методи:

1. Терапевтична гимнастика, чиято основна задача е укрепване на мускулите на гърба.
2. Масаж и мануална терапия за облекчаване на болката и мускулното напрежение.
3. Рефлексология.
4. Различни физиотерапевтични процедури, предписани от лекуващия лекар в зависимост от степента на деформация на гръбначния стълб.
5. Разтоварване на гръбначния стълб, както и стабилизирането му в правилна позиция.

В случай на патологично състояние на гръбначния стълб, всички упражнения за неговото лечение трябва да бъдат предписани от квалифициран специалист. Изборът на упражнения за всеки случай се извършва индивидуално, за да се вземат предвид всички характеристики на патологията и общото състояние на тялото на пациента.

Упражнения за лечение на цервикална лордоза

Гимнастиката е най-важното средство за лечение на лордоза. Някои упражнения могат да се правят сами у дома. Въпреки това, преди да започнете да правите упражнения, консултирайте се с вашия лекар, за да не влошите ситуацията.

Изправената лордоза на шийния отдел на гръбначния стълб също може да се лекува, ако редовно изпълнявате необходимия набор от упражнения и наблюдавате правилната поза.

Ако имате заседнала работа, периодично извършвайте кръгови движения с главата си. Това ще облекчи мускулното напрежение и умората. Не забравяйте да правите 5-минутни почивки поне веднъж на час, за да ходите и да изправите гърба си.

Легнете по гръб. Хванете коленете си здраво с ръце и бавно дръпнете главата си към гърдите. Спрете в това положение и се люлеете бавно. Повторете няколко пъти. Когато се изпълнява редовно, това упражнение укрепва мускулите на гърба и премахва изправянето на лордозата.

Ако пациентът има гладка цервикална лордоза, се препоръчва следното упражнение. Стой изправен. Наклонете главата си на едната и на другата страна. Упражнението се изпълнява по такъв начин, че ухото да стига до рамото, а задната част на главата да докосва гърба.

Лечение на лумбална лордоза

Лечението на това заболяване е много трудоемък и дълъг процес, особено ако лумбалната лордоза е изгладена. Трябва да разберете, че в допълнение към задължителната гимнастика ще трябва да преминете няколко курса за масаж, физиотерапевтични процедури и други видове лечение.

Ако лордозата се изправи, какво означава това и как да се лекува? За да разберете, че можете самостоятелно да диагностицирате изправена лумбална лордоза, просто застанете с гръб към стената и натиснете задните части и раменете си към нея.

Ако не можете да поставите ръката си между стената и гърба си в лумбалната област, тогава с почти сто процента сигурност можете да говорите за изправена лордоза.

Основният метод за лечение на болестта, разбира се, трябва да бъде терапевтичната гимнастика. Само с негова помощ можете да укрепите мускулите на гърба и да облекчите болката. Упражненията за лумбална лордоза трябва да се изпълняват с удоволствие и редовно.

Също така е необходимо да се подлагате на курс на масаж на всеки няколко месеца, което помага за възстановяване на кръвоснабдяването. Друг популярен метод за лечение е спиналната тракция.

Този метод обаче не е подходящ за всички и трябва да се използва само под наблюдението на специалист. Неврологът може допълнително да предпише лекарствена терапия.

Упражнения за лечение на лумбална лордоза

Легнете по гръб. В същото време разперете ръцете си в различни посоки. Бавно повдигнете краката си, като ги придърпате възможно най-близо до главата.

Полезни различни наклони, които помагат за укрепване на гърба и правят гръбначния стълб по-гъвкав. Краката могат да бъдат събрани, а може и на ширината на раменете.

Ако физиологичната лордоза е изправена, полезни ще са упражненията, при които се протяга с ръце и достига пищялите. И също така не забравяйте да правите упражнения, при които притискате гърба си към стената и изпъвате долната част на гърба към нея.
В това видео можете ясно да видите как се изпълняват упражненията:

Медикаментозно лечение

Независимо от вида и степента на лордозата, вашият лекар вероятно ще предпише витаминни и минерални добавки, които ще помогнат за подобряване на кръвообращението, имунитета и укрепването на скелета. В допълнение, за болка в гърба, която се появява, ако лордозата се изглади или изправи, лекарят предписва болкоуспокояващи.

Заключение

Лечението на лордоза е доста сложно, трудоемко и продължително. Ето защо трябва да бъдете търпеливи и да следвате всички препоръки на Вашия лекар.

Основният метод за лечение на всякакъв вид изкривяване на гръбначния стълб е упражненията за лордоза. И това не трябва да е само малко упражнение у дома, но и ходене, плуване и упражнения във фитнеса.

За да предотвратите лордоза, трябва да наблюдавате стойката си, да се храните правилно, да поддържате теглото си нормално, да плувате, да ходите много и да укрепвате мускулите на гърба със специални упражнения.

Лордозата е извивка на гръбначния стълб, изпъкнала напред. Среща се в две части на гръбначния стълб – шийна и поясна.

В някои случаи може да се нарече нормално, но понякога се счита за кривина, т.е. патологичен процес.

Той трябва да съществува нормално, но в този случай не трябва да е много изразен (повече за това по-късно). Лордозата като патология на гръбначния стълб обикновено се проявява или в детството, или с появата на други заболявания на скелета.

Има нормална (физиологична) лордоза и нейния патологичен тип.

Физиологична лордоза

Той се формира при дете от първата година от живота, когато бебето овладее „техниката“ на седене.

Неговата задача е донякъде да облекчи натоварването на гръбначния стълб и изпълнението му е невъзможно без изпъкналости в другата посока (кифоза) в гръдния и лумбалния отдел на колоната.

Нормалната лордоза има лека изпъкналост, чийто връх пада на нивото на 3-4 лумбални прешлени.

Фиг.: формиране на физиологична лумбална лордоза при дете

Патологична лордоза

Този термин означава, че изпъкналостта на гръбначния стълб напред е твърде изразена или гръдната или сакралната кифоза е изгладена.

Най-често патологията се развива в детството, когато костният скелет все още не е достатъчно наситен с калций, в резултат на което е уязвим към такива промени.

Има 2 вида патологична лордоза:

• Първичен.Това е лордоза с нетравматична етиология. Възниква в резултат на възпалителни, онкологични процеси, дегенеративни заболявания на самия гръбначен стълб и мускулите, които го държат. Наблюдава се и при неправилно развитие на прешлените, изместване на прешлените един спрямо друг (спондилолистеза).
• Втори.Причините за вторична лордоза са наранявания, изкълчвания, анкилози на едната или двете тазобедрени стави.

Фиг.: видове лумбална лордоза - физиологична (вдясно) и патологична (вляво)

Причини за патологични промени

Може да има доста причини, които причиняват това състояние: това е прекомерно натоварване на гръбначния стълб поради затлъстяване и патология на мускулно-скелетната и лигаментната система, която може да има вроден, травматичен, възпалителен или дегенеративен произход.

При деца

• родова травма;
• дисплазия на тазобедрената става (и нейния последен стадий вродена дислокация на тазобедрената става);
• рахитно омекване на костите;
• внезапен скок в растежа при тийнейджъри.

Снимка: изразена хиперлордоза при дете

При възрастни

Лордозата при възрастни възниква поради следните причини:

• болест на Бехтерев;
• ахондроплазия;
• спондилолистеза;
• остеохондроза;
• гръбначни тумори: първични или метастатични;
• анкилоза;
• инфекциозни заболявания, засягащи гръбначния стълб: туберкулоза, бруцелоза;
• херния на междупрешленния диск;
• системни заболявания с увреждане на гръбначния стълб: ревматизъм, лупус еритематозус, захарен диабет;
• затлъстяване, което създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб;
• фрактура на прешлен;
• заболявания на мускулната система, в резултат на което гръбначният стълб не се поддържа в правилна позиция.

След бременност

Лумбалната лордоза е често срещана патология.

Среща се предимно при жени, чийто гръбначен стълб е бил „компрометиран” още преди бременността от различни вродени аномалии в развитието му, системни, туморни или дегенеративни заболявания.

Може да се развие и при напълно здрави бременни жени.

Лордозата възниква поради факта, че под тежестта на растящия корем физиологичната кривина се засилва, възниква хиперлордоза.

Това състояние обикновено е обратимо.

Какви признаци и симптоми на патология съществуват?

Лумбалната лордоза се счита за физиологична само в рамките на определен ъгъл.

Отклонението в една или друга посока се счита за патология. Ако гръбначният стълб е леко изправен в долната част на гърба, това състояние се нарича хиполордоза; ако ъгълът, напротив, е твърде голям, това е хиперлордоза.

Симптомите на тези две състояния са различни.

Честите симптоми ще бъдат:

• болки в гърба;
• изпъкнал корем;
• метаболитно заболяване;
• хронична умора;
• нарушаване на коремните органи;
• болка в крака;
• трудност при пълноценен сън.

Фиг.: тежест на лумбалната лордоза

Симптоми на състояние, при което се увеличава лордозата:

• задните части стърчат;
• стомахът изпъква напред;
• разтворени крака;
• тазът е наклонен назад;
• мускулите на долната част на гърба са силно напрегнати;
• невъзможността да спите по корем, тъй като в това положение гръбнакът е подравнен и това причинява болка;
• можете да се наведете само като работите в тазобедрените стави;
• ако човек лежи по гръб, се появява доста голямо разстояние между долната част на гърба и пода.

Признаци на изгладена лумбална лордоза (хиполордоза):

• болки в кръста;
• сплескване на гърба;
• умора в седнало или изправено положение;
• промяна в походката;
• чувство на изтръпване в областта на изгладената лордоза.

Възможни последствия

Хиперлордозата е изпълнена с развитието на такива усложнения:

• междупрешленна херния;
• деформираща артроза;
• развитието на възпалителни процеси в мускулите, които държат гръбначния стълб;
• образуване на нестабилност на междупрешленните дискове;
• патологична подвижност на прешлените.

Гладкостта на лордозата може да причини следните последствия:

• спондилоартроза;
• спондилоза;
• компресия на гръбначния мозък;
• нарушаване на вътрешните органи на коремната кухина;
• хронична умора.

Как да идентифицираме проблема?

Човек може сам да подозира лумбална лордоза, но диагнозата трябва да бъде потвърдена от травматолог чрез преглед и рентгенова снимка.

Как да го откриете сами?

Това не е точен диагностичен метод, може само да се подозира хиперлордоза.

За да направите това, трябва да застанете с гръб към стената, притискайки лопатките и задните части към нея.

След това членът на семейството преценява дали ръката му минава между долната част на гърба на изпитвания и стената и колко свободно пространство има там.

Признаци на рентгенова снимка

Окончателната диагноза на лордозата и степента на нейната тежест се определя въз основа на рентгенови снимки, направени във фронтална и странична проекция.

И така, ъгълът на нормална лордоза е 150-170 °. Ако е 145 градуса или по-малко, те говорят за хиперлордоза. При увеличаване на ъгъла над 169-172° се поставя диагнозата „хиполордоза“.

В този случай обикновено се забелязва увеличаване на ъгъла на кифозата в гръдната област.

Въз основа на рентгенологични признаци, както и данни от изследвания като компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс, е възможно да се установи не само степента на лумбална лордоза, но и да се идентифицира причината за това състояние и да се оценят възможните усложнения на гръбначния стълб.

Лечение на лумбална лордоза

Терапията на заболяването зависи от причината, която го е причинила, тъй като борбата само с последствието, без да се елиминира причината, е неефективен метод:

• Ако причината е наднорменото тегло, тогава в допълнение към комплексното лечение на самата лордоза се използва диетична терапия, понякога медикаменти и дори хирургично лечение на затлъстяването.
• Ако причината за хиперлордозата е дегенеративен процес в гръбначния стълб, тогава приемането на хондропротектори и други лекарства ще бъде допълнение към лечението на това заболяване.
• При коксартроза се прилага набор от мерки за подобряване на функцията на тазобедрената става.

Също така планът за лечение на лордоза включва мерки, насочени към подобряване на функциите на храносмилателната, сърдечно-съдовата и дихателната система, които неизбежно страдат от развитието на тази костна патология.

Упражнения и гимнастика

Невъзможно е да се коригира лумбалната лордоза без набор от упражнения.

Положителен ефект може да се постигне, ако всички упражнения са избрани от специалист и пациентът ги изпълнява систематично.

Основни видове упражнения:

• Легнете по гръб, поставете краката си на стол или друга повърхност, така че да се образува прав ъгъл между коленете и бедрата. Под контрола на ръка, поставена под долната част на гърба (там се определя свободно пространство), преместваме таза напред и изтегляме стомаха, така че тази депресия намалява.
• Начална позиция - легнало по гръб, ръце встрани. Повдигнете изпънатите си крака, опитайте се да ги хвърлите зад главата си, така че коленете ви да са на нивото на ушите.
• Заставаме с гръб към стената, под контрола на ръка, поставена под кръста, опитваме се да докоснем стената с тази област. В същото време петите, таза и лопатките не трябва да се отдалечават от него.
• Поставяме краката си на ширината на раменете и докато вдишваме, се опитваме да достигнем краката си с длани.
• Дълбоки клякания, извършвани при вдишване.
• Легнали по корем, под него, точно над нивото на тазовите кости, лежи индивидуално избрана по дебелина възглавница. Слагаме ръцете си зад главата. Докато вдишвате, ние разбираме гърдите, разтваряйки лактите настрани, задръжте торса в това положение за няколко секунди, след това издишайте и отново легнете по корем.

В допълнение към комплекса от терапевтични упражнения се използва и йога, която включва следните упражнения:

• Люлеене напред-назад с таза и кръста, като гръдният кош е фиксиран с длани и не участва в движенията.
• Позиция на коленете и дланите, краката и дланите на ширината на раменете. Вдишване - движение на таза с опашната кост нагоре, главата е насочена с главата надолу, раменете са изтеглени назад. Докато издишвате, главата ви пада и гърбът ви се извива.
• Легнете по гръб, огънете коленете си, поставете краката си на пода на ширината на бедрата, ръцете зад главата. Докато издишвате, без да повдигате долната част на гърба от пода, изправете ръцете си. Връщаме се в изходна позиция.
• Усложняваме предишното упражнение, като повдигаме правия крак. Протягаме ръце към нея.
• „Мост“ с извиване назад на долната част на гърба.

Видео: упражнения за корекция

Масаж

Масажните процедури помагат за нормализиране на кръвообращението и подобряване на изтичането на венозна кръв, облекчават болката и отпускат спазматичните мускули.

В този случай масажът е полезен и за подготовка на гръбначния стълб за изправяне на патологичния му завой.

При лордоза се използват следните видове масаж:

• терапевтична класика;
• лимфен дренаж;
• място.

Когато се използва едновременно с тренировъчна терапия, се постига оптимален ефект.

Лекарствена терапия

За лечение на лумбална лордоза се използват следните групи лекарства:

• Болкоуспокояващи (имат и противовъзпалителен ефект): Ибупрофен, Целекоксиб, Мовалис. Те могат да се използват както под формата на таблетки или инжекции (при силна болка), така и под формата на мехлеми и гелове ("Fastum-gel", "Voltaren").
• Витамини от група В ("Неврорубин", "Невровитан").
• Мускулни релаксанти ("Mydocalm").
• В някои случаи се прилагат глюкокортикоидни хормони (преднизолон, хидрокортизон).
• Компреси с димексид се използват външно.

Как да спим правилно с това заболяване?

Ако има изразено изкривяване на гръбначния стълб напред, трябва да вземете специален ортопедичен матрак, който ще бъде проектиран за вашето тегло, в противен случай сънят ви ще работи срещу вас, „задълбочавайки“ лордозата все повече и повече.

Докато пазарувате матрак, можете да спите по корем, под който трябва да поставите подложка. Дебелината на възглавницата трябва да е съобразена със степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Ролерът не трябва да се използва по време на бременност, както и по време на развитие на остри или обостряне на хронични заболявания на вътрешните органи.

Фиг.: позиция на тялото върху ортопедичен матрак

Мануална терапия

Интензивният курс на въздействие върху гръбначния стълб поставя следните цели:

• подобряване на гъвкавостта на междупрешленните дискове;
• тракция на гръбначни сегменти;
• отпускане на спазмирани мускули, повишаване на тонуса на други мускули на гърба.

Курсът на тракция се извършва само ако гръбначните сегменти са стабилни и няма значителна деформация.

По-добре е тази терапия да се провежда във водна среда.

Носенето на превръзка

Този метод на лечение обикновено се използва за лечение на:

• деца със затлъстяване;
• тези пациенти, които имат изразена степен на лордоза;
• по време на бременност;
• ако заболяването е причинено от отслабване на мускулите на гърба.

Превръзката се избира индивидуално.

Той фиксира увредените зони на гръбначния стълб, предотвратявайки по-нататъшна деформация на костния скелет.

Превръзката е чудесна помощ за бременни жени след 16 седмици.

В този случай им става по-лесно да ходят и се предотвратяват тежки нарушения на междупрешленните стави в следродилния период.

Носенето на превръзка е и превантивна мярка срещу преждевременно раждане.

1. Осигурете правилна поза: гърбът ви трябва да е прав, когато седите.
2. Периодично стои с гръб към равна стена, изправяйки се по нея.
3. Занимавайте се с нетравматични спортове: пилатес, плуване, йога, гимнастика.
4. Правете почивки при заседнала работа, като изпълнявате следните упражнения: усукване (завъртане) на гръбначния стълб, завъртане на таза.
5. Сутрешните упражнения трябва да включват упражнения за укрепване на коремните мускули, тъй като те са много важни за поддържане на правилна стойка на всяка възраст.

Фиг.: правилна организация на работното място

Въпреки това, не трябва да разчитате на краткосрочно лечение на лумбална лордоза.

Само извършването на пълен набор от мерки, сред които основната роля принадлежи на упражненията и мануалната терапия, ще помогне за възстановяване на физиологичната кривина на гръбначния стълб.

По този начин лумбалната лордоза може да възникне поради голям брой причини.

Има характерни симптоми, които се появяват главно в по-късните стадии на заболяването.

Ако приложите правилния подход към лечението, такава костна патология в много случаи е доста лечима.

Лумбалната лордоза е естествена извивка в долната част на гръбначния стълб, вдлъбната навътре. Лордозата на лумбалния гръбнак се счита за нормална само в определени граници, определени от ъгъла на изкривяване. Някои са имали нещастието да се родят с такава патология, а други са я придобили в резултат на нездравословен начин на живот, прекомерен стрес, болест и т.н. Прекомерното огъване в долната част на гърба може да причини болка и гръбначни заболявания.

Лордозата често засяга нежния пол в зряла възраст (от около 30 години) и е следствие от раждането на дете.

Има някои параметри, които характеризират лумбалната лордоза. С тяхна помощ направете условно разделение на видове.

В зависимост от първопричината за патологията:

• Първична лумбална лордоза - когато неестествената извивка е причинена от доброкачествени или злокачествени образувания вътре в тялото, вродени патологии на прешлените;
• Вторичен - когато нарушението е причинено от механично увреждане на гръбначния стълб.

В зависимост от това кога се е появила болестта:

• Вродена лордоза - нарушението се проявява в детството, но се смята, че анормалните промени са били налице още при раждането;
• Придобита лордоза - патологията се развива под въздействието на всякакви фактори (травма, тумор, заболяване).

В зависимост от вида на отклонението:

• Хиполордоза - лумбалната извивка или липсва, или е много по-малка от нормалната;
• – долната част на гърба е огъната навътре под твърде голям ъгъл.

причини

Тъй като лумбалната лордоза може да бъде вродена или придобита, има много причини за нейната поява. Факторите трябва да бъдат разделени на две групи: за вродена патология и придобита. Ако лумбалната лордоза притеснява човек от раждането, следните фактори допринасят за това:

• Патологията притеснява родителите или един от тях;
• Имаше някакво недохранване на плода в утробата;
• Наранявания на бременната майка;
• Неправилно раждане, довело до нараняване на бебето.

Ако патологията се появи в зряла или юношеска възраст:

• При бременни жени извивката в долната част на гърба се увеличава, този патологичен процес е свързан с повишено натоварване. След раждането, след известно време, болестта преминава сама;
• Усложнение на плоските крака е увеличено огъване в долната част на гърба;
• Остеохондрозата и всичките й усложнения, включително херния на Schmorl (прешленът може да колабира) могат да доведат до лумбална хиперлордоза;
• Механично увреждане на структурата на гръбначния стълб;
• Тежки навяхвания или разкъсвания по гръбначния разгъвач на мускулите;
• Различни видове възпаления на гръбначния стълб;
• Радикулит и неговите усложнения;
• Заседнал начин на живот, постоянно седене;
• Претоварване от тежки спортове със спазми на мускулите на долната част на гърба;
• Нарушен метаболизъм;
• Злоупотреба с никотин и алкохол.

Симптоми

Симптомите на тази патология са различни. Всичко зависи от начина на живот на пациента, степента на прогресиране на патологията, причината, която я е причинила и т.н. Долната част на гърба се огъва прекомерно или е прекомерно изравнена. Проявите на незначително нарушение ще бъдат минимални, човекът може дори да не разбере какво е това.Може да няма почти никакъв дискомфорт, освен може би умора. Патологията ще се прояви малко по-късно.

• Моля, прочетете внимателно информацията:

С увеличаване на ъгъла на огъване се появява болка, която се засилва при произволно и неволно извиване на гърба. Походката на човек се променя, стойката му се влошава, коремът му се измества напред, а задните части се връщат назад.

При хиполордозата картината е малко по-различна: долната част на гърба става плоска, гърбът е заоблен и болката се концентрира в самата долна част на гърба.

И в двата случая патологията е опасна и трябва да посетите лекар, за да получите качествено лечение.В допълнение към факта, че човек е преодолян от болка, рискът от много заболявания се увеличава. Ето някои прояви:

• Загуба на чувствителност в краката, изтръпване;
• Трудно е човек да ходи дълго време, болката бързо възниква при движение;
• Нарушаване на тазовите органи;
• При мъжете потентността може да бъде нарушена;
• Смущения в храносмилателната система.

Диагностика

Знаейки какво е лордоза в долната част на гърба, можете сами да разберете дали имате или не. Този метод за самодиагностика може да се прилага само при хиперлордоза - когато долната част на гърба е твърде вдлъбната.

Можете просто да застанете до стената, да изправите гърба си и да проверите дали ръката ви може да влезе между долната част на гърба и стената. Ако е така, трябва да се свържете с травматолог.

Травматологът провежда първичен преглед, изследва някои проблемни зони и провежда пълен преглед на пациента. Важно е независимо да забележите всички прояви на патология, това ще бъде много важно за поставяне на диагноза и бъдещ курс на лечение.

• Прочетете също:

Както при много патологии на гръбначния стълб, има няколко вида диагностика за болки в кръста:

• Рентгенографията е прост и достъпен метод за изследване, който дава обща информация за патологията, но понякога това не е достатъчно;
• Компютърната томография е отличен метод за изследване, дава много детайлен образ на костната тъкан, но не засяга лезиите на меките тъкани и е противопоказан при бременни жени;
• Магнитно-резонансното изображение е най-ефективният диагностичен метод, който ви позволява да разберете всичко за тревожната патология, да разберете всички малки неща и подробности, без да навредите на здравето или болката.

Лечение

Правилното лечение на лумбалната лордоза трябва да бъде разнообразно, необходимо е да се повлияе на патологията от всички страни. Всяко заболяване на гръбначния стълб изисква комплексно лечение за постигане на терапевтичен ефект.

При лумбална лордоза лечението трябва да се извършва от висококвалифициран специалист. Тъй като остеохондрозата често се проявява с тази патология, специалистът може да бъде вертебролог или невролог. Ако причината за патологията не са дефекти на самия гръбначен стълб, а други опасни заболявания, като нарушения на храносмилателния тракт, е необходима помощта на гастроентеролог.

Ако има метастази, е необходима помощта на онколог, тук е необходимо да се действа много бързо. Тази патология е изключително опасна.

Най-често срещаният вариант е остеохондрозата и нейните усложнения. Нека помислим за лечение при такива обстоятелства

Медикаментозно лечение

Лекарят, въз основа на индивидуален преглед и преглед, може да предпише курс от следните лекарства:

• Хондропротектори. Те спомагат за ускоряване на регенерацията на хрущялната тъкан и спират процесите на разрушаване на целостта на структурата на междупрешленните дискове. Без такива лекарства лечението може да бъде неефективно.
• Мускулни релаксанти. Облекчават мускулните спазми и помагат за подобряване на кръвообращението в засегнатата област.
• Нестероидни противовъзпалителни средства. Те помагат за облекчаване на подуване, намаляване на възпалението и леко намаляване на болката.
• Болкоуспокояващи. Предназначен да върне човек към обичайния му начин на живот. Облекчава болката.
• Антидепресанти. Мощни лекарства, които се използват много рядко при силна болка.
• Витаминно-минерален комплекс. Служи за укрепване на имунитета, укрепване на костната и хрущялната тъкан.

Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, неразрешената употреба може да доведе до тежки усложнения.

Физиотерапия

Физиотерапевтичното лечение се използва за премахване на болката, укрепване на мускулите и ускоряване на възстановяването. Това включва: масажи, процедури, упражнения. Ако комбинирате правилно всички компоненти, възстановяването няма да отнеме много време.

Следните процедури имат добър терапевтичен ефект:

• Електрофореза с болкоуспокояващи;
• Акупунктура - акупресура;
• Пиявици - като начин за възстановяване на нарушеното кръвообращение;
• Стимулиране на нервни окончания с слаб ток;
• Тракция на гръбначния стълб под вода или на специални апарати в болница;
• Излагане на магнитно поле.

Такива процедури, ако се извършват правилно, могат значително да подобрят ситуацията и да ускорят възстановяването.

Масаж

Масажните процедури трябва да се извършват от квалифициран масажист, който познава бизнеса си. Необходимо е да се масажира областта на лумбосакралната област и задните части.

За да лекувате ефективно заболяването, не трябва да оказвате натиск върху самия гръбначен стълб, това може да увеличи болката и да доведе до прищипване на гръбначните нерви. Важно е да не правите резки движения, а само плавни и меки.

Физиотерапия

Има много, които ще ви обяснят как да коригирате стойката си, да се отървете от болката от хиперлордоза и да укрепите мускулния корсет. Ето няколко примера:

• Лежейки по гръб, трябва да изправите гърба си и да издърпате стомаха си, намалявайки лумбалната извивка, разтягайки стегнатите мускули и облекчавайки натоварването върху компресирания междупрешленен диск.
• Краката на ширината на раменете. Ние се огъваме: трябва да се опитате да заоблите гърба си в долната част на гърба, но без натиск, плавно.
• Можете да легнете или на хоризонталната лента, за да стегнете краката си, заобляйки долната част на гърба, облекчавайки натоварването.
• Можете да опитате да правите клекове, без да отвличате долната част на гърба, като държите гърба изправен.

Набор от тези или подобни упражнения е просто необходим, за да се премахне прекомерното огъване в долната част на гърба. Всяка корекция на гръбначните патологии трябва да включва упражнения за месене и разтягане.Това ще ви помогне не само да направите гърба си по-силен и по-стабилен, но и да фиксирате гръбнака в желаната позиция.

Важно е винаги да загрявате преди всяко упражнение и да не правите резки движения. По-добре е специалист да ви наблюдава и да не правите грешки в техниката. Ако всичко е направено правилно, патологията ще отстъпи.

Операция

В някои случаи, когато патологична промяна е притеснявала човек от раждането, лекарят дава направление за операция. Разбира се, всяка хирургическа намеса, особено в структурата на гръбначния стълб, е изпълнена с опасни последици. Човек може да остане инвалид или да въведе инфекция в тялото.

Ако лордозата не може да бъде коригирана с помощта на консервативни методи, тогава лицето се оперира: увреденият прешлен се отстранява и се заменя с изкуствен; Възможен е вариант с метални елементи.

Усложнения

Пренебрегваната патология може да доведе до необратими последици. Бъбреците на човек могат да откажат или прищипването на отделни гръбначни нерви може да доведе до безплодие или еректилна дисфункция. В особено тежки случаи патологията провокира парализа на долните крайници.

Предотвратяване

Най-добрата превантивна мярка за патологични процеси в гръбначния стълб ще бъде здравословен и активен начин на живот. Необходимо е да се изключат тежките силови спортове от живота, тъй като те многократно увеличават риска от гръбначни патологии. Когато тренирате във фитнеса, трябва да изберете умерени тежести, да следвате техниката и да се консултирате с треньор.

Гръбначният стълб изпълнява важни функции на опора и движение. Особеността на анатомичната му структура е наличието на физиологични предно-задни завои. Изпъкналостта в гръдната и сакралната област се нарича кифоза, а изкривяването напред в цервикалната и лумбалната област се нарича лордоза на гръбначния стълб. Когато дълбочината на завоите се промени, те говорят за патологични процеси, които са придружени от характерна болка и изискват лечение.

Лордозата е извиване напред на гръбначния стълб в цервикалната и лумбалната област. В нормално състояние физиологичното огъване се случва през първата година от живота на детето. Патологичната лордоза може да се появи при пациенти от различни възрастови групи в резултат на вродени аномалии в развитието или придобити наранявания на гърба, тазобедрените стави и заболявания на гръбначните мускули.

Патологичното задълбочаване на гръбначния стълб напред провокира развитието на болка с различна интензивност и лоша поза. С напредването на заболяването се появяват нарушения във функционирането на вътрешните органи.

Запазена лордоза: какво означава това?

причини

Причините за развитието на лордоза са различни при деца и възрастни пациенти. Основните фактори, които могат да провокират задълбочаване на физиологичната кривина при възрастни, са:

• нараняване на гърба и тазобедрените стави;
• заболявания на скелетната система;
• мускулна слабост;
• наднормено тегло;
• липса на витамини и протеини в организма;
• спондилит

Лордозата при деца най-често се появява в периода на активен растеж на възраст от 2 до 6 години и от 10 до 14 години, причината за това е слабостта на мускулите на гърба. При деца заболявания като церебрална парализа, рахит, дисплазия на тазобедрената става и болест на Кашин-Бек могат да провокират развитието на лордоза. Затлъстяването и неудобното седене на бюро по време на занятия могат да доведат до образуването на заболяването. Често излишните килограми причиняват и развитие на сколиоза при деца и сърдечна дисфункция.

Видове

Има две основни форми на лордоза в зависимост от местоположението:

• цервикална извивка;
• изкривяване на лумбалния гръбнак.

Класификация, като се вземат предвид етиологичните данни:

1. Първична – в резултат възниква патологична лордоза.
2. Вторичен процес - се проявява на фона на други патологии, с компенсаторен характер за поддържане на тялото в необичайни за гръбначния стълб условия.

Има три основни вида огъване:

1. физиологична лордоза;
2. хиперлордоза - е прекомерно задълбочаване на гръбначния стълб отпред; това състояние се нарича преувеличена лордоза;
3. хиполордоза или нивелирана лордоза - представлява изправяне на физиологичната извивка на гръбначния стълб в шийните или лумбалните области.

Също така се отличава запазената лордоза, която се счита за физиологична. Под въздействието на определени негативни фактори съществува висок риск физиологичното изкривяване да се засили и да провокира появата на съответните симптоми.

Следните видове патология пряко зависят от това колко вероятно е гръбначният стълб да се върне към нормалното:

• нефиксиран - с малко усилия пациентът успява да изправи прекомерно извита или изправена част на гръбначния стълб;
• частично фиксирани - по време на лечението е възможно да се намали ъгълът на огъване;
• фиксирана форма - придружена от характерни симптоми, дори при продължително лечение патологията не може да бъде коригирана.

Симптоми на лордоза

Симптомите на заболяването зависят от местоположението на патологичния процес и неговия вид. Общите признаци на заболяването се проявяват като:

• болка в гърба;
• изразено изпъкване на корема напред;
• постоянно чувство на летаргия и умора;
• нарушения във функционирането на храносмилателната система;
• усещане за болка в долните крайници;
• нарушения на съня и метаболитни процеси в организма.

Такива симптоми трябва да предупреждават човек, защото само навременната диагноза и лечение ще помогнат да се избегнат опасни последици.

При повишена лордоза отпред в лумбалната област се появяват следните симптоми:

• задните части стърчат силно назад;
• стомахът е наведен напред;
• краката са в леко отворено положение;
• мускулите на лумбалната област са напрегнати;
• за пациента е трудно да спи по корем, тъй като възниква изравняване на гръбначния стълб, което причинява мъчителна болка;
• огъването е трудно поради работата на тазобедрените стави;
• когато лежите по гръб върху твърда повърхност, можете визуално да забележите, че има твърде голямо разстояние между долната част на гърба и пода.

При изправяне на физиологичната крива в долната част на гърба се появяват следните симптоми:

• болезненост в долната част на гърба;
• гърбът става плосък в долната част на гърба;
• когато стои или седи дълго време, човек чувства силна умора в гърба;
• походката е нарушена;
• Възможно изтръпване в долната част на гърба.

При цервикална патология се развиват следните симптоми:

• визуално главата е близо до раменете и избутана напред;
• забележимо изкривяване на позата, придружено от рязко извиване на врата напред;
• Когато усетите шията отзад, се появява болка;
• при завъртане на главата настрани се усеща силна болка;
• при силен болезнен синдром човек не може да обърне главата си настрани и да се накланя напред и назад.

Диагностика

Диагнозата на тази патология не е трудна, дори при визуален преглед лекарят може да подозира наличието на заболяването. Ако имате характерни симптоми, препоръчително е да посетите ортопед или вертебролог. Специалистът провежда преглед, по време на който определя характеристиките на позата на пациента, след което провежда необходимите тестове за идентифициране на формата на патологията. След това лекарят палпира гръбните мускули и коремната кухина.

За потвърждаване на диагнозата и идентифициране на ъгъла на отклонение се предписва рентгеново изследване в две проекции. За откриване на други съпътстващи заболявания се предписват общ тест за кръв и урина и кръвен тест за ревматичен фактор.

При необходимост пациентът се насочва за ултразвуково изследване на тазовите органи, рентгенова снимка на белите дробове и ЕКГ. Резултатите от комплексната диагностика позволяват да се определи формата на патологията и как тя засяга други органи и системи като цяло.

Самодиагностика на лордоза

Възможно е да се определи наличието на болестта у дома с помощта на роднина:

• човек трябва да стои с гръб към стената, притискайки лопатките, гърба и задните части плътно към нея;
• асистентът трябва да се опита да пъхне дланта си между долната част на гърба и стената.

Изпитът може да бъде дешифриран, както следва:

• ако дланта трудно преминава през пространството между долната част на гърба и стената, това състояние е нормално, без отклонения;
• ръката на асистента премина лесно - началото на развитието на патологичен преден завой;
  дланта не може да се прокара - развива се хиполордоза;
• при преминаване на юмрук има изразена хиперлордоза.

Как да се лекува лордоза?

Лечението на лордоза с първична етиология се извършва изключително чрез операция. Терапията за вторична лордоза се състои в идентифициране на причината и нейното отстраняване, използване на физиотерапевтично лечение, терапевтичен масаж, тракция на гръбначния стълб и използване на различни ортопедични устройства за облекчаване на стреса от гръбначния стълб. За облекчаване на болката се предписват болкоуспокояващи.

У дома най-доброто лечение ще бъде ежедневната терапевтична гимнастика. Лекарят избира набор от упражнения, като взема предвид всички характеристики на тялото на пациента.

лекарства

Лекарствата се използват за облекчаване на болката и възпалението, предписват се и витаминни комплекси.

Лекарствената терапия се състои от:

• болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Мовалис);
• Витамини от група B перорално или инжекционно (Neurorubin, Neurovitan);
• в някои случаи се предписват глюкокортикоиди (преднизолон);
• лекарства за облекчаване на мускулни спазми (Mydocalm);
• локално лечение (Fastum гел, диклофенак или компреси с Dimekid).

Физиотерапия

Използването на физиотерапевтични методи позволява да се постигнат добри резултати: облекчаване на болката, укрепване на мускулите на гърба, а в случай на функционална патология, заедно с тренировъчна терапия и други методи на лечение, е възможно да се върне гръбначният стълб в нормалното му положение.

Основните методи на физиотерапия включват:

• водни процедури;
• топлинна обработка (парафинови вани, кал и др.);
• използването на ултразвук;

Физиотерапевтичното лечение се провежда в комбинация с други методи, което ви позволява да постигнете най-високи резултати.

Физиотерапия

Гимнастиката е най-важният начин за лечение на патологията на гръбначния стълб. С помощта на упражнения можете значително да укрепите гърба си, да намалите натиска от гръбначния стълб и да намалите степента на изкривяване или дори да го премахнете напълно.
Можете да се отървете от лордозата със следните упражнения:

• заемете позиция легнала по гръб, ръцете покрай тялото - повдигнете правите крака нагоре и ги хвърлете възможно най-далеч зад главата си; изпълнява се в два подхода от 6–8 пъти;
• оставайки в същото положение, трябва да изпомпвате корема - ръцете зад главата си, напрягайки коремните мускули, трябва да се издигнете и да се върнете в изходна позиция; изпълнява се 6-8 пъти;
• в изправено положение, краката на ширината на раменете, наведете се напред, опитвайки се да достигнете до пръстите на краката; повторете до 10 пъти.

Ортопедични процедури

Такива процедури включват носенето на специални ортопедични продукти за коригиране на позата, облекчаване на напрежението от гръбначния стълб и съответно болката. Ортопедичните фабрики произвеждат различни видове превръзки и така наречените коректори, които подобряват позата.

Мануална терапия

Мануалната терапия включва лечебен масаж и въздействие на ръцете на специалист върху прешлените, гръбначния стълб, мускулите и ставите. Процедурата се извършва само от квалифициран, специално обучен специалист.

Подобрява кръвообращението в гръбначния стълб, облекчава стреса от прешлените и междупрешленните дискове, премахва мускулните спазми и ви позволява да възстановите патологично разположените прешлени.

Тяга на гръбначния стълб

Тази процедура се извършва от физиотерапевт, често във вода. В някои случаи се използва суха тракция, но тази техника е по-фалшива и опасна за пациента. Гръбначният стълб се разтяга с помощта на тежести и собственото тегло на пациента.

По време на процедурата целта е намаляване на мускулния спазъм и връщане на изместените прешлени на анатомичното им място. Курсът се състои от 10-18 сесии, по време на които на човек се предписва носенето на ортопедичен корсет.

Хирургично лечение

Хирургичното лечение се предписва изключително в тежки случаи, с първична патология или липса на положителна динамика по време на консервативно лечение.

Лордоза, какво е това? Самият термин не означава никакво заболяване. Особеността на структурата на нашия гръбначен стълб е, че дори при идеално изправено положение на тялото има завои в предно-задната посока. Някои от прешлените образуват изкривявания в долната част на гърба и цервикалната област - лордоза, а в гръдната и сакралната област те, напротив, образуват изпъкналост на гърба - кифоза. Това е норма. Само ако дълбочината на завоите се промени, възниква болезненото състояние, за което ще стане дума в тази статия. Но физиологична сколиоза (когато гръбначният стълб е извит в страничната равнина) не се случва, тя винаги е отклонение.

Формата на гръбначния стълб започва да придобива S-образна форма от раждането на детето, особено интензивно през онези периоди, когато се учи да държи главата си, да пълзи, да седи и след това да се опира на краката си. Постепенно се развива физиологична лордоза.

Ако детето се развива в съответствие с възрастта си, активно е, получава достатъчно внимание и се храни добре, то на около една година вече има изразена лордоза и кифоза и се е образувал мускулен корсет, който поддържа правилното положение на тялото. .

В ранния период от развитието на детето опитен педиатър може да забележи отклонения, които в бъдеще ще повлияят на позата и бъдещия живот:

• Проблеми на тазобедрената става (сублуксация, дисплазия);
• рахит;
• Характеристики на структурата на гръбначния стълб;
• Системни заболявания, които увреждат мускулите, хрущялите и костната тъкан.

Навременният преглед, адекватното лечение и наблюдението от ортопед помагат за предотвратяване на патология на позата и отглеждане на здрави, красиви деца.

На 16-18 години настъпва окончателното затваряне на зоните на растеж на костите и окончателното оформяне на гръбначния стълб. Ето защо е много важно да се контролира походката и позата на децата и тийнейджърите от детството, предотвратявайки появата на сколиоза и прегърбване. Важни са правилните обувки, които разпределят натоварването по крака, физическата активност (спорт, танци, плуване), която образува красив мускулен корсет, който надеждно държи здрав гръбначен стълб.

Ако нещо в тялото се обърка, гръбначният стълб започва да се огъва прекомерно в един от отделите - появява се патологичен лумбален гръбнак или и двете наведнъж. С течение на времето това започва да се отразява на стойката на дете или възрастен, а след това това състояние на самия гръбначен стълб започва да провокира влошаване на благосъстоянието и да причинява болка. Първият признак, който можете да забележите е. Кой страда най-често:

• Бързо растящи тийнейджъри;
• Жени, които прекарват цял ​​ден на високи токчета;
• Работници със знания (принудителна поза на масата, пред компютъра);
• Бременни жени (не се нуждаят от коригиране на лордозата, най-често тя изчезва след раждането);
• Затлъстели хора;
• Аматьорски спортисти, които прекаляват във фитнеса;
• Хора с неквалифициран физически труд (товарачи, опаковчици и др.);
• Страдащи от хронични заболявания на мускулите, костите и ставите.