След сън малките пръсти на ръцете изтръпват. Битови и медицински причини, поради които пръстите изтръпват през нощта. Защо ръцете изтръпват през нощта

Изтръпването на ръцете или (според медицинската терминология) парестезия е състояние, при което крайниците стават "памучни". За кратко отказват да се подчинят. Те усещат леко изтръпване и усещане за настръхване. Това състояние на нещата е познато на мнозина. И в някои случаи (след носене на тежести или измерване на налягане) не е причина за безпокойство. Но защо ръката изтръпва, ако не е имало предпоставки за това и крайниците са били в покой?

Възможни причини

Трудно е да се отговори недвусмислено защо ръцете изтръпват. Може да има много причини зад това състояние. Някои от тях са физиологични. Например, те се провокират от смачкване на тесни дрехи или презрамка на чанта.

За съжаление, причините за това състояние могат да се крият в различни заболявания. Без подходящ медицински преглед в този случай е доста трудно да се определи защо ръката е изтръпнала.

Помислете за често срещаните причини за парестезия на ръцете.

Остеохондроза на шийните прешлени

Често се придружава от синдром на скален мускул. Уплътняването на междупрешленните връзки в цервикалната област на гръбначния стълб води до постоянен спазъм. Скаленният мускул компресира невроваскуларния сноп, който осигурява хранене на ръката. В резултат на това има липса на кръвоснабдяване на артериите. Това е една от основните причини, поради които ръката изтръпва.

Наранявания

Това са различни фрактури, изкълчвания на рамото, китката, лопатката, ключицата. Изместването на костите или ставните връзки може да доведе до компресия на брахиалната артерия. В този случай има чувство на слабост в ръцете, усеща се гъска кожа.

Неврит на брахиалния плексус

Поради много причини възниква възпаление на нервите. Източници могат да бъдат различни инфекции, кисти на нервни възли, хипотермия. Понякога притискането се провокира от възникнали тумори. В тези случаи към изтръпването може да се присъедини изразена загуба на чувствителност на ръката, остра болка.

синдром на карпалния тунел

Между мускулните тъкани на предмишницата в тесен канал може да възникне компресия на средния нерв. Това състояние се наблюдава при продължително монотонно положение на четката. Например след шиене, печат, писане с химикал.

Съдови заболявания

Някои патологии, като синдром на Рейно, ендартериит, атеросклероза, захарен диабет, могат да доведат до продължителни спазми. Понякога има запушване на кръвоносните съдове. В резултат на това периодично се появява изтръпване. Това състояние може да бъде придружено от рязко избледняване и студенина в ръцете. Тази симптоматика се причинява от нарушено кръвообращение в увредените артерии. След края на пристъпа крайникът се затопля и порозовява. Чувствителността се завръща.

нощно изтръпване

Този проблем е изправен пред по-голямата част от населението. И като правило причината, поради която ръцете изтръпват през нощта, е самото тяло. В края на краищата не напразно казват, казват те, че крайникът „лежи“.

Изтръпването е липсата на сигнал от нервните окончания. През нощта, заемайки не много удобна позиция, е лесно да прищипете съдовете на ръката. В този случай кръвоснабдяването на тъканите е нарушено. Първоначално се усеща изтръпване, последвано от изтръпване. В такава ситуация няма опасност.

Необходимо е да освободите ръката, след което тя ще се възстанови сама. Няколко прости упражнения за загряване ще ускорят процеса.

Ако обаче редовно изпитвате подобен симптом и се чудите защо ръцете ви изтръпват през нощта, значи е време да посетите лекар. В края на краищата е възможно да „отпуснете“ крайниците до тромбофлебит на вените и понякога да провокирате тромбоза на артериите.

Освобождаване от рискови фактори

Следните мерки ще помогнат за премахване на физиологичните проблеми:

1. Сменете възглавницата. Трябва да е много удобно. Не избирайте високо или ниско. Вратът не трябва да се огъва по време на сън. Разработени са специални ортопедични възглавници. Те са идеално адаптирани към човешката анатомия.
2. Не пийте алкохол през нощта, не пушете. Те причиняват вазодилатация. Но този ефект е краткотраен. Ако пиете алкохол или пушите цигара точно преди лягане, тогава през нощта ще настъпи вазоконстрикция. И в същото време не до приемлив размер, но много по-силен. Нарушеното кръвоснабдяване е основната причина, поради която ръцете изтръпват.
3. Не преяждайте през нощта. Тялото ще се нуждае от много ресурси, за да смели входящата храна. За да направи това, той ще отклони енергия и много кръв от други органи и части на тялото.
4. Не говорете по телефона с него между рамото и врата. Нервите и артериите на шията, които са били притиснати през деня, могат да се появят с изтръпване през нощта.
5. Тежки натоварвания. След физически труд не лягайте направо в леглото. Претоварените мускули трябва да се оставят да се отпуснат. В противен случай те ще се почувстват през нощта с изтръпване, болка и спазми.
6. Заемете правилната позиция на тялото. Насън трябва да се мятате. Не бива да спите цяла нощ в едно положение. Не слагайте ръка под главата си. И не се препоръчва втората половина да заспива на рамото ви.
7. Провери си пижамата. Твърдите гънки, стегнатите маншети, шевовете могат сериозно да усложнят кръвообращението. Това важи и за гривните и пръстените.

Изтръпване на пръстите на лявата ръка

Обикновено такива усещания възникват в снопчетата на пръстите. Това не е опасно състояние, но доста тревожно. Основните причини, поради които пръстите на лявата ръка изтръпват, могат да бъдат следните:

1. Сърдечно заболяване. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. И само чрез премахване на предразположението към сърдечни патологии, трябва да се пристъпи към търсене на други възможни източници на това състояние.
2. Авитаминоза. Дефицитът на витамини А и В е напълно способен да провокира дискомфорт. Особено ако такава картина се наблюдава през зимата.
3. Продължителен стрес. Работата с компютър, шиенето, бродирането често стават източник на изтръпване на пръстите. Това състояние често е придружено от болезнени спазми.
4. Патология на гръбначния стълб. Това е доста често срещана причина, поради която лявата ръка изтръпва. Пръстите съдържат много нервни окончания. Прищипването в резултат на изместени прешлени може лесно да се усети на снопове. В същото време за диагностика е изключително важно лекарят да знае кои пръсти са изтръпнали. Това ще ви позволи да определите зоната, в която е настъпило прищипването.
5. Нарушения във вътрешните органи. Заболявания на черния дроб, бъбреците, пневмония - това са доста сериозни заболявания, които обясняват защо пръстите изтръпват. Шегите тук са лоши. Задължително се диагностицира. Напредналите патологии са изключително трудни за лечение.

Изтръпване на дясната ръка

Има няколко причини, поради които пръстите на дясната ръка изтръпват:

1. Прещипан нерв. Тази патология се отнася не само за лявата, но и за дясната ръка. Не може да се изключи, че прищипаният нерв може да засегне всеки крайник.
2. Проблеми в сърцето. За съжаление и това е възможно.
3. синдром на карпалния тунел. За десничарите това е често срещана причина пръстите да изтръпват. Синдромът засяга хора, които правят монотонни движения с четки. В рисковата група попадат дърводелци, диригенти, цигулари. Продължителният стрес води до подуване на сухожилията. В резултат на това се притиска нервът, отговорен за чувствителността. Проблемът, въпреки такива често срещани причини, не може да бъде пренебрегнат. Пренебрегваното състояние може дори да провокира мускулна атрофия или невъзможност да се стисне ръката в юмрук.

В такава ситуация най-правилното решение е да се подложите на преглед.

Изтръпване на ръцете

Това е доста често срещана патология. Защо ръцете са изтръпнали? Причината се крие в прищипаните нерви. Намален приток на кръв. Средният нерв не получава необходимото хранене. За съжаление, последствията, ако лечението не започне навреме, могат да бъдат много негативни.

Първоначално патологията се проявява изключително като изтръпване на пръстите. В бъдеще тя покрива дланта, ръката. И с течение на времето се появява болка, тревожна през нощта. Ако проблемът продължи да се игнорира, тогава ще се появи дискомфорт през деня. И вдигането на ръката нагоре ще доведе до силна болка.

Някои характеристики на изтръпването

Важно е да се разбере, че такова проявление не се счита за болест. Само по себе си не представлява опасност. Въпреки това, ако все по-често се налага да мислите защо ръката изтръпва, трябва да се консултирате с лекар с такъв проблем, тъй като това състояние е сигнал от тялото за възможни проблеми. Ето защо е необходимо да се опише възникващият симптом на лекаря възможно най-точно, за да се намери и отстрани причината за него. За съжаление, пренебрегването на проблема често води до сериозни последствия.

Бъдете много внимателни към симптомите, които се появяват при изтръпване. Някои условия позволяват да се подозира възможна патология. Обърнете внимание на следните прояви:

1. Много хора се питат защо малките пръсти на ръцете, а понякога и безименните пръсти изтръпват. Най-вероятно източникът на такъв симптом е сърдечно заболяване. Особено ако изтръпването се появи на лявата ръка.
2. Усеща се неприятен дискомфорт в показалеца и средния пръст? Понякога може да се присъедини нечувствителност на гърба на ръката и болка? В този случай потърсете причината в патологиите на лакътните стави или в невралгията на раменните нерви.
3. Защо върховете на пръстите ми са изтръпнали? Патологията може да характеризира дефицит на минерали и витамини в организма. Но понякога такъв проблем показва началото на развитието на сериозно заболяване - атеросклероза.
4. Загубено усещане в показалеца и палеца? Това причинява ли дискомфорт от болка отвън? Усещате ли слабост в пръстите си? Такива симптоми могат да сигнализират за цервикална остеохондроза.

Какво да правим с изтръпването?

Парестезията трябва да се лекува само от лекар. Моля, свържете се с вашия терапевт за този проблем. При необходимост той ще ви насочи към невролог или съдов хирург. Пациентът ще бъде назначен за рутинен преглед.

По правило се предписват следните диагностични процедури за изтръпване:

1. Определяне на неврологичен статус и рефлекси.
2. Рентгенова снимка на шийните прешлени. По-детайлното изобразяване може да изисква допълнителни тестове, като MRI или CT.
3. Ангиография. Това изследване ви позволява да изследвате проходимостта на кръвоносните съдове чрез въвеждане на контраст в артериите. В резултат на това изображението от изследването се показва на монитора на рентгеновия апарат.
4. Анализ на кръвта. Трябва да проверите количеството захар. Освен това е много важно да се определят показателите на някои микроелементи - калий, натрий, калций.

Това е минималният списък от необходими процедури. В случай на патологии на пациента ще бъдат препоръчани допълнителни изследвания. Определянето на причината ще позволи на лекаря да избере необходимото лечение:

1. В случай на остеохондроза се предписват НСПВС. Положителен ефект ще осигури курс на масаж на зоната на яката.
2. Ако причината е скрита в патологията на артериите, тогава режимът на лечение включва приемане на лекарства, които засягат съдовата система.
3. Атеросклерозата включва прием на лекарства, които помагат за понижаване на нивата на холестерола в организма.
4. Невритът ви позволява да коригирате противовъзпалителни лекарства и физиотерапия.

Ако изтръпването е причинено от бездействие или монотонна работа, тогава на пациента ще бъдат препоръчани специални упражнения. Лечебната гимнастика на раменния пояс ще има благоприятен ефект, ако се изпълнява поне два пъти на ден в продължение на 10 минути.

1. Повдигане и спускане на ръце.
2. Свиване на ръцете зад тялото в ключалка.
3. Повдигане, след това спускане на ръцете над главата.
4. Свиване на ръцете в юмруци.
5. Въртене на главата.
6. От време на време свиване на рамене.

Заключение

Изтръпването на ръцете е състояние, което дори напълно здрав човек често усеща. Но ако парестезията стане постоянна и редовна, не трябва самостоятелно да търсите източника на проблема и да лекувате тази симптоматика. Това е сериозна причина да се подложите на необходимата диагностика, за да идентифицирате истинските причини за изтръпване на ръцете.

Често възниква състояние, когато пръстите изтръпват по време или след сън. В медицината това състояние се нарича парестезия. Усеща се неприятна болка и изтръпване в дланите, пръстите, те се движат трудно, стават като памук. Дискомфортът в крайниците измъчва дълго време, не ви позволява да заспите отново, а на сутринта да правите ежедневни неща.

Защо пръстите ми изтръпват в съня ми

Обикновено явлението парестезия е свързано с временно нарушение на кръвния поток, но понякога причината е сериозно заболяване. Най-честата медицинска диагноза е притискане на средния нерв, неврит, остеохондроза. Понякога за потвърждаване на диагнозата е необходима консултация с тесни специалисти - невропатолог или кардиолог.

Преди да потърсите специализирана помощ, е необходимо да се запознаете със симптомите на патологичната парестезия и да я разграничите от изтръпването на пръстите по време на сън поради прищипан нерв.

Външни причини

Има няколко типични ситуации, когато ръцете изтръпват след сън. Това обикновено се свързва с прищипване в лакътя или китката, както и с нарушения на кръвообращението поради други физиологични причини. Понякога е достатъчно да премахнете външен проблем, за да забравите за сутрешния дискомфорт завинаги. Изброяваме най-честите причини за парестезия.

Неудобна поза за сън

Вдигнати ръце и длани, сгънати под възглавницата - тази позиция по време на нощна почивка е най-честата причина, поради която пръстите изтръпват по време на сън. Стиснатите юмруци и свитите лакти възпрепятстват нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, работата й се забавя и кръвта тече трудно към ръцете.

Същият ефект се получава и при спане с ръка под главата или настрани, като се опира на крайника с цялото тяло. Обикновено е достатъчно да смените позицията в по-удобна и спокойна, за да изчезнат изтръпването и изтръпването.

твърда възглавница

Това е друга често срещана причина, поради която пръстите изтръпват по време на сън. Голяма, тежка и неудобна възглавница води до извиване на гръбначния стълб в шийния отдел точно на нивото на ръцете. Циркулацията на нервните коренчета на гръбначния стълб е нарушена и се разпространява към пръстите, дланите и цялата ръка, причинявайки изтръпване.

Решението на проблема ще бъде висококачествен избор на възглавница, която трябва да е малка и свободна, а още по-добре - ортопедична, която има възглавница под врата и прорез за главата. Този дизайн насърчава естествена анатомична поза при сън и нормално кръвоснабдяване.

тесни дрехи

Тесните, тесни, неудобни пижами и ризи често причиняват изтръпване на пръстите по време на сън. Усеща се парене и изтръпване на мястото на прищипване на крайниците с груби шевове, стегнати маншети, различни гънки и волани. Облеклото за свободното време трябва да е меко, свободно, предимно от трикотаж.

Декорации

Пръстите и ръцете могат да се подуят, докато спите, така че бижута като часовници, гривни и пръстени могат да попречат на естествения кръвен поток. За да избегнете появата на изтръпване и болка, се препоръчва да сваляте бижутата през нощта и леко да масажирате мястото, където ги носите.

Лоши навици

Друга причина, поради която пръстите изтръпват по време на сън, може да бъде злоупотреба с алкохол, особено сън в нетрезво състояние. Преди лягане трябва да избягвате да ядете мазни, солени и пикантни храни. Наситеното кафе през нощта също може да предизвика изтръпване на ръцете.

Горните причини са причинени от външни фактори и не носят значителна вреда на здравето. Много по-лошо е, когато симптомите на изтръпване са следствие от болестта. В този случай, без задълбочен преглед, лечението и медицинското наблюдение са незаменими.

Вътрешни причини

Състоянието, което обмисляме, изисква по-внимателно внимание, ако пръстите изтръпват сутрин след сън почти всеки ден. Съвременните диагностични методи помагат да се идентифицира заболяването и да се излекува на ранен етап. Фокусът върху парестезията трябва да бъде в случай, че елиминирането на външни фактори не доведе до облекчаване на симптомите на тревожност.

Първоначално за преглед трябва да се свържете с терапевт, а след това, ако е необходимо, с кардиолог и невролог.

Възможни признаци на заболяването:

• Значително подуване;
• Крампи в пръстите на ръцете;
• Силна болка при събуждане, която продължава дълго време;
• Пукане в ставите, слабост в ръцете, болка във врата.

Тези симптоми могат да показват заболявания на CCC (сърдечно-съдовата система) или нервната, както и на опорно-двигателния апарат. Следователно посещението при лекар за съвет е абсолютно необходимо.

Ако пръстите на дясната ръка изтръпнат насън

Подобно състояние може да бъде резултат от цервикална остеохондроза, синдром на карпалния тунел, артроза. Парестезията е резултат от стеноза на артериите и по-малките кръвоносни съдове. И също така редовно повтарящото се изтръпване може да предвещава инсулт.

Чести причини:

• Сърдечни заболявания - исхемия на сърцето, хипертония;
• Притискане на нерв поради деструктивни промени в ставите на гръбначния стълб и горните крайници;
• Умора на мускулите на врата при продължително седене на бюрото на компютъра;
• Синдром на карпалния (карпален) тунел, проявяващ се с подуване на връзките; в случай на прогресия на заболяването е възможна пълна или частична смърт на мускулите на ръката.

Ако насън изтръпнат пръстите на лявата ръка

Ако лявата ръка е изтръпнала през нощта, това може да означава патология на сърцето. В случай на повторение на симптомите през деня, по време на бодърстване, е необходимо незабавно да се консултирате с кардиолог. Навременният медицински преглед и лечение могат да спасят живот, тъй като има голяма част от вероятността от развитие на инфаркт и инсулт.

Парестезията при сърдечни заболявания е трудно да се обърка с други причини, тъй като обикновено улавя малкия пръст и безименния пръст, допълва се от студени ръце, цианоза на устните, задушаване, болка зад гръдната кост, под лопатката или вляво самата ръка.

Възможни причини за изтръпване:

• Сърдечно-съдови заболявания:
  • стенокардия;
  • инфаркт на миокарда;
• Авитаминоза - липса на витамини А, В или Е, придружена от силно лющене на кожата;
• Заболявания на гръбначния стълб:
  • Остеохондроза;
  • Спинална херния;
• Пневмония (възпаление на белите дробове);
• Проблеми във функционирането на черния дроб и бъбреците.

Ако пръстите изтръпват насън по време на бременност

Ще анализираме причините, поради които бъдещите майки могат да получат парестезия.

От тях най-често срещаните са:

• Оток, задържане на влага от тялото поради липса на калий и неизправност във водно-солевия баланс;
• Припадъци, които се появяват насън поради липса на калций и магнезий;
• Прекомерно наддаване на тегло към края на бременността;
• Ниска двигателна активност.

Освен това причините могат да бъдат:

• Ендокринни патологии;
• Болести, придобити по време на бременност;
• травматизъм;
• Нездравословен гръбначен стълб;
• Анемия (анемия);
• Физиологично предразположение.

Защо пръстите изтръпват насън и на двете ръце

Ако се наблюдава парестезия едновременно и на двата крайника, тогава най-вероятните фактори могат да бъдат захарен диабет, междупрешленна херния или остеохондроза.

Редуващото се изтръпване е признак на хипертония или аномалии във функционирането на централната нервна система.

Възможни диагнози:

• Хипертония (повишено кръвно налягане);
• Захарен диабет - придружен от стесняване на артериолите и в резултат на това провокира изтръпване на крайниците в една или друга степен;
• Патология на кръвообращението при анемия, облитериращ ендартериит, отлагане на холестеролни плаки, множествена склероза;
• Тромбозата на горните крайници е опасна патология, при която артерията на ръката или друг крайник е блокирана от тромб и първият симптом може да бъде изтръпване на пръстите;
• Ставни заболявания - артрит, артроза, остеохондроза, разрушаване на междупрешленните дискове;
• Полиневропатията е органично увреждане на нервните плексуси на ръката и пръстите, при което има симптом на изтръпване и леко изтръпване. Такива неприятни усещания могат да безпокоят човек доста често, ако увреждането на нервните влакна е достигнало висока степен;
• Синдромът на Рейно е патология, при която има значително стесняване на капилярите на кожата, в резултат на което тя първо става бледа, след известно време става синя и в края на атаката става червена;
• Синдромът на Guillain-Barré е доста опасно автоимунно заболяване, при което възниква възпаление на нервите, което се отразява негативно на тактилните и двигателните функции на човек. Един от най-ранните симптоми на заболяването е изтръпването и лекото изтръпване на пръстите на горните и долните крайници.

Ако има подозрение за някакво заболяване, не е възможно да се отложи изследването. Ненавременната помощ неизбежно води до необратими последици - артрит, загуба на чувствителност на пръстите, а в тежки случаи до частична парализа на крайника.

Диагностика и лечение

Изборът на метод на лечение се избира от лекаря само след преглед на пациента, който включва общи и необходими допълнителни изследвания. Изборът на метод на изследване се определя от оплакванията на пациента и степента на симптомите.

Методи за диагностициране на заболяването:

• Рентгенова снимка на гръбначния стълб в цервикалната област;
• Компютърна (CT) или ядрено-магнитен резонанс (MRI);
• Ангиография на цервикални съдове и горни крайници;
• Подробен анализ на урина и кръв;
• Кръвен тест за наличие на захар;
• Визуална оценка на нервните рефлекси.

Лекарства за лечение на парестезия

• За лечение винаги се предписват витамини от групи А, Е, В;
• При артрит и остеохондроза се предписват противовъзпалителни средства;
• При идентифицирани нарушения на съдовата циркулация е показано използването на лекарства, които понижават нивата на холестерола и укрепват стените на кръвоносните съдове.
• Ако изтръпването на пръстите по време на сън се появи на фона на инсулт, захарен диабет или тумор, тогава приоритетната посока на лекарственото лечение е основното заболяване.

На бременните жени се препоръчва внимателно да контролират количеството консумирана течност и сол. При подуване направете лек масаж на пръстите от върховете им към китките. Това стимулира кръвообращението в пръстите и изтичането на лимфа.

• Размахване на ръцете, отпуснати в китките;
• Силно свиване и пълно отпускане на пръстите;
• Повдигане и спускане на ръце, легнали по гръб;
• Сортиране в дланите на заоблен предмет - топка, топка за масаж или топка.

Народни средства за лечение на изтръпване на пръстите в съня

Народните рецепти не носят такъв ефект като лекарствата, но служат като отлично допълнение към основното лечение. Редовната им употреба до голяма степен е в състояние да възстанови чувствителността на пръстите и да премахне болката. Изборът на опция зависи само от личния избор на пациента и лекотата на използване.

Най-известните рецепти са:

• Смесват се 50 гр. амоняк и 10 гр. камфор, добавете 1 литър. вода и 1 с.л. сол, разбъркайте добре. Втрийте този разтвор върху изтръпналите зони.
• Изсипете шепа розмарин в леген и налейте три литра гореща вода, настоявайте малко. След това инфузията трябва да се добави към напълнената вана и да се вземе за 15 минути непосредствено преди лягане.
• Сварете каша от тиквена каша във вода, охладете до комфортна температура. Нанесете кашата върху изтръпналите места, покрийте със стреч фолио и увийте с вълнен шал или шал.
• Положителен ефект се постига чрез ежедневно триене на възпалени места със синапено масло, което може да се закупи в аптеката. След обтриването сложете памучни ръкавици, пижама или риза с дълъг ръкав.
• Друга течност за триене можете да приготвите сами. За да направите това, трябва да сготвите 3 шушулки люти чушки, 3 кисели краставици (не кисели!) И 0,5 литра водка. Нарежете зеленчуците, налейте водка и настоявайте в тъмен стъклен съд за 7 дни. Течността трябва да се втрива ежедневно, а компресите да се правят преди лягане.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите по време на сън

За да се предотврати появата на парестезия, се препоръчва следното:

• След сън направете малка сутрешна тренировка, която има благоприятен ефект не само върху крайниците, но и върху общото състояние;
• Препоръчително е да спите на специални ортопедични матраци и възглавници;
• Ако спите в дрехи (пижама), тя трябва да е удобна;
• За да предотвратите инсулт, контролирайте кръвното налягане;
• Ако изпитвате болка в областта на бъбреците, не отлагайте посещението при лекаря за по-късно, тъй като проблемите с тях също могат да повлияят на чувствителността на крайниците;
• Като превенция на нощното изтръпване на крайниците важна роля играе здравословният начин на живот, т.е. отказ от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
• Опитайте се да избягвате нервни ситуации и стрес, които като цяло влияят негативно на нервната система;
• Преди лягане се препоръчва кратка разходка на чист въздух;
• Ако сте водили заседнал начин на живот, трябва да го преразгледате и да правите фитнес, аеробика, плуване и др.;
• Периодично се подлагайте на курс на масаж;
• С настъпването на студения сезон е много важно да се обличате подходящо за времето и да избягвате хипотермия.

Не забравяйте, че успехът на лечението до голяма степен зависи от навременността на прегледа и точната диагноза и само медицински специалист може да направи това. Ето защо, дори ако изтръпването на пръстите насън е от краткотраен характер и не пречи на нормалния живот, но се проявява редовно и без видима причина, това е достатъчна причина да потърсите съвет от лекар .

Съдържание

По време на сън човек се отпуска максимално от ежедневните натоварвания – физически и емоционални. Ако се появи вътрешен дискомфорт, нощното спокойствие се нарушава. Неприятен симптом може да бъде изтръпването на ръцете през нощта, което не само събужда, но и прави човек нервен, раздразнителен през деня. Това не е самостоятелно заболяване, а тревожен сигнал. Ако ръцете ви изтръпнат през нощта, незабавно се консултирайте с терапевт, подложете се на пълен преглед, за да идентифицирате скрити патологии.

Какво е изтръпване на ръцете

Официално неприятният симптом се нарича парестезия на крайниците. Според терминологията това е временна загуба на чувствителност, която се характеризира с усещане за изтръпване, придружено от усещане за изтръпване, пълзене по кожата. Състоянието се развива еднакво във всяка възраст, в началото остава без внимание, но е изпълнено с усложнения. Това е физиологично (естествено) явление, например при промяна на позицията на тялото или патологично, което показва вътрешно заболяване.

Когато ръцете изтръпват през нощта, неприятният симптом не може да бъде пренебрегнат, в противен случай проблемът само ще се влоши. Ако ръцете изтръпнат, тогава, когато пръстите се движат, се усеща леко изтръпване, болезнени усещания с пароксизмален характер, фокална локализация са нарушени. Пациентът се оплаква от:

• трудности при координиране на действията;
• невъзможност за използване на крайник;
• липса на реакция към външни стимули;
• загуба на чувствителност не само на кожата, но и на цялата ръка / ръка.

За да се изключат сърдечни патологии, първото нещо, което лекарят изпраща за ЕКГ, допълнително събира данни (анамнеза). Симптомът е разнообразен и изследването на тялото трябва да бъде изчерпателно, включително инструментални и лабораторни методи, диференциална диагноза. Можете да потърсите съвет от:

• терапевт
• невропатолог;
• кардиолог.

Причини

При неприятен симптом не винаги се открива сериозно заболяване. Възможно е проблемът да е от физиологичен характер. Това са най-честите причини, които ви лишават от сън, почивка, но те са временни, заменени от дълъг период на ремисия. Причините включват:

• неправилно положение на тялото по време на сън;
• тясна кройка или синтетичен плат за пижама;
• излишък на кафе в тялото вечер;
• некачествени мебели за спане, тесен или твърде тънък матрак, неравна повърхност (например, ако мебелите се разгъват);
• рядка промяна на позицията по време на сън.

Ръцете изтръпват при бременни жени, което се свързва с физиологичните промени в женското тяло на фона на удвоения кръвен поток и растежа на плода в утробата. Тъй като детето упражнява прекомерен натиск върху вътрешните органи, особено когато се движи в матката, преобладава локално гладуване на кислород. Придружава се от изтръпване на меките тъкани. Преди да се търси патологичен процес, е необходимо да се премахнат всички физиологични фактори от живота на пациента. Не изключвайте по-сериозни заболявания, например опасни и широко разпространени:

• артроза;
• атеросклероза;
• вегетативно-съдова дистония.

Заболявания

При остра липса на жизненоважни микроелементи, особено тиамин (витамин В1), ръцете често изтръпват по време на сън. За да се премахнат симптомите на прогресираща авитаминоза, се препоръчва да включите естествени витамини и мултивитаминни комплекси в ежедневната си диета. Това е най-незначителната и най-малко опасната за здравето причина, поради която се появява неприятен симптом. Патологиите могат да бъдат по-глобални, повечето от тях преминават в хронична форма, някои водят до смърт.

Сред основните причини, поради които ръцете изтръпват по време на сън, има такива заболявания и патологични процеси в тялото:

• остеохондроза на цервикалната област, която се характеризира с компресия на гръбначните нерви;
• синдром на скален мускул (болката започва от раменния пояс и цервикалната област по лакътната част на ръката);
• синдром на карпалния тунел, когато се компресират нервите между костите на китката и сухожилията на мускулите;
• тунелен синдром (по-често прогресира при жени след 40 години, професионални музиканти, програмисти, служители на печатници, издателства, печатници, професионални тенисисти, с активно обучение);
• нарушение на съдовата циркулация, причинено от диабет, исхемия на сърцето, анемия, инсулт, микроинсулт, исхемичен инсулт;
• вегетативни нарушения, допълнени от нарушение на инервацията;
• артрит, ревматоиден артрит (в последния случай нервите се удрят при деформация на ставите);
• дегенеративни процеси на централната нервна система, невропатия, остри пристъпи на мигрена, ревматизъм, невралгия на слънчевия сплит;
• съдови заболявания като болестта на Buerger, атеросклероза, синдром на Raynaud;
• системни колагенози, например нодозен периартериит, склеродермия, лупус еритематозус;
• възпалителни процеси в нервите;
• прищипани нервни коренчета;
• сърдечно-съдови заболявания;
• множествена склероза;
• диабет;
• цироза на черния дроб;
• междупрешленна херния;
• артериална хипертония;
• онкологични заболявания.

Неправилно положение на тялото

В този случай говорим за произволно компресиране на вътрешните органи, тъй като пациентът е избрал изключително неудобна позиция за себе си. Освен това, в неудобни позиции, процесът на кръвоснабдяване се нарушава, тялото започва да „бие аларма“. За да се отървете от това чувство, трябва да смените позата си на сън. Тялото ще спре да изтръпва, крайниците ще възвърнат чувствителността. Възможна е неправилна поза по време на сън при възрастен и дете, но симптомите са идентични. При тези, които са се обърнали на другата страна, изтръпването изчезва след 10-15 минути.

Други причини

Опитните експерти разграничават не само вътрешните заболявания на тялото, които са придружени от изтръпване на крайниците, но и индивидуалните характеристики на тялото. Това са придобити или генетично присъщи различия. За да ги елиминирате, не се изискват допълнителни терапевтични мерки, необходимо е да изчакате време. Провокиращите фактори, поради които ръцете изтръпват през нощта по време на нощен сън, са:

• бременност;
• продължително седене пред компютър с повишено напрежение на мускулите на врата;
• изкривяване на позата;
• тесни/синтетични спални дрехи;
• прекомерен физически и емоционален стрес през деня;
• наличието на пръстени на пръстите и гривни на китката;
• ядене на пикантна храна преди лягане, повишена доза кафе;
• неудобна възглавница от синтетичен материал;
• наранявания на гръбначния стълб (рамо, врата или друг отдел);
• редовно злоупотреба с алкохол;
• най-силното емоционално пренапрежение, например на работа, в личния живот.

Защо ръцете изтръпват насън

Ако има съмнение за сериозно заболяване, този симптом няма да бъде единственият. Може да наруши световъртеж, скокове на кръвното налягане, нарушена координация на движенията. Важно е коя ръка изтръпва, коя част от нея, например малкият пръст или китката. Не са изключени проблеми от кардиологичен характер, усложнения след нараняване или патологични процеси на гръбначния стълб. За да разберете симптома, трябва да се оплачете на специалист. По-долу са най-често срещаните варианти защо ръцете ви изтръпват по време на сън.

И двете ръце изтръпват

При такава клинична картина има съмнение за проблеми в работата на периферната или централната нервна система. Често пациентът се диагностицира с остеохондроза на цервикалния гръбнак, полиневропатия или междупрешленна херния. Заболяванията са изпълнени с усложнения, например увреждане, следователно след диагностициране, в зависимост от етапа на патологичния процес, лекарят предлага хирургическа интервенция, последвана от рехабилитация, търсейки консервативни методи. Други причини:

• множествена склероза;
• Желязодефицитна анемия.
• хипертония;
• диабет;
• авитаминоза;
• цироза на черния дроб.
• артрит.

вярно

При такъв симптом сърдечните заболявания са напълно изключени, но това изобщо не означава, че здравословният проблем напълно липсва. Една от възможностите за намаляване на ръцете през нощта е прогресиращ синдром на карпалния тунел, патологично стесняване на кръвоносните съдове на шията, артроза или цервикална остеохондроза. Не е необходимо да се изключват нарастващите признаци на инсулт, следователно при такава клинична картина е необходимо да се действа незабавно, повърхностното самолечение е опасно за здравето.

Наляво

Причината за изтръпване на ръцете по време на сън от лявата страна е най-опасната и показва заболявания на сърдечно-съдовата система. Кардиологът ще помогне, без допълнителни лекарства, положителната динамика е слаба или напълно отсъства. Сред възможните диагнози специалистите не изключват развитието на инсулт, микроинсулт, до прединфарктно състояние. Кръвоносните съдове са патологично компресирани, системният кръвен поток е ограничен. За да се избегне образуването на огнища на некроза, е необходима реанимация.

Ръце

Това е ясен симптом, че има проблеми с кръвообращението и нервната система. Неразположението не трябва да се пренебрегва, особено ако често се допълва от други признаци на заболяването - виене на свят, гадене, пристъпи на повръщане, чести мигрени. Четките първо леко изтръпват, след това болката придобива пароксизмална природа, увеличава нейната интензивност и продължителност. Основни причини:

• цервикална остеохондроза;
• синдром на карпалния тунел;
• запушване на голяма аптерия на ръката или съд нагоре в кръвния поток;
• Болест на Рейно (увреждане на малки терминални артерии и артериоли, поява на системни спазми на кръвоносните съдове);
• полиневропатия (това е усложнение на дефицит на витамини, повишена кръвна захар, захарен диабет, инфекциозни заболявания, панкреатит, анемия);
• запушване на церебрален съд (състояние, изпълнено с инсулт, микроинсулт).

пръсти

При синдрома на тунела пръстите започват да изтръпват вечер, тревожи се изтръпването на дланите. Такова неприятно състояние продължава и дори се засилва през нощта, провокира безсъние, нестабилност на нервната система. По-често характерно заболяване се развива след 40 години при жените. Освен това в рисковата група са включени професионални спортисти, музиканти, електронни спортисти. Други често срещани причини, поради които пръстите изтръпват по време на сън, са:

• синдром на карпалния тунел (прищипване на нерв с остра болка);
• остеохондроза на цервикалната област;
• полиневропатия (органично увреждане на нервните плексуси, разположени на ръцете и пръстите);
• дълбока венозна тромбоза на ръцете;
• запушване на церебрални съдове;
• заболявания на ендокринната система (патология на щитовидната жлеза);
• възпалителни процеси в ставите (възможно инфекциозни).

Много зависи от конкретния пръст, който временно губи чувствителността си през нощта. Това могат да бъдат както отделни компоненти, така и цялата четка. Характеристиките на всяко състояние са показани по-долу:

1. Ако безименният пръст изтръпне, нервните плексуси са засегнати поради наранявания или прищипани коренчета. Особено често тази патология прогресира при професионални спортисти. Когато малкият пръст е допълнително включен в патологичния процес, е време да подозирате заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Ако първият пръст изтръпне, има подозрение за прогресиращ хемангиом и неврофиброма. Такива патогенни неоплазми притискат нервните рецептори и водят до загуба на жизнеспособност на меките тъкани.
3. Едновременната загуба на чувствителност на показалеца и безименния пръст показва дисфункция на цервикалните мускули и междупрешленните тъкани, придружена от болезнени стрелби в рамото, лакътната става и ръката.
4. Когато проблемът засяга всички пръсти - това е една от проявите на атеросклероза, в пръстите се образуват атеросклеротични плаки. Те локално нарушават кръвния поток, водят до временна загуба на чувствителност на всички пръсти.
5. Не трябва да се изключва тежък стадий на диабет, но в този случай, в допълнение към изтръпването на пръстите, преобладават и се развиват редица симптоми, които са по-характерни за заболяването.

Изтръпнали ръце и крака

Има такива клинични картини, когато се усеща изтръпване на долните и горните крайници. Лекарите изследват по какви конкретни причини се нарушава кръвообращението, сънят се губи и пациентът изпитва вътрешен дискомфорт. Провокиращите фактори могат да бъдат физиологични, като неудобна поза или тясна пижама. Не изключвайте риска от развитие на патологичен процес. Потенциалните диагнози защо ръцете изтръпват по време на сън са следните:

• наранявания, при които са засегнати лопатките, шията, ръцете, китките, коленете, областта на раменете;
• автономни нарушения с нарушения на инервацията;
• хронични съдови заболявания;
• множествена склероза;
• прогресивна онкология.

Видео

внимание!Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Обсъдете

Защо ръцете изтръпват по време на сън: причини и симптоми на състоянието

Вероятно всеки от нас е запознат с това чувство - "поставете" ръка. Крайникът изтръпва, усещате неприятно изтръпване, не можете да усещате предмети с повърхността на пръстите си. Но защо се случва това? В края на краищата, феноменът не винаги се наблюдава, ако специално притиснете кръвния поток на крайник с торса, главата, другата ръка или възглавницата. Това ще анализираме в статията - защо пръстите изтръпват през нощта, какво означава това или онова местоположение на неприятно усещане, дали това може да означава определено заболяване. Ще анализираме и методи, които ще ни помогнат да се отървем от това.

Какво е парестезия?

Пръстите ви изтръпват ли през нощта или по-голямата част от крайника? В медицинския свят това явление се нарича "парестезия". Това усещане за дискомфорт в крайника е най-характерно през нощта. Проявява се с изтръпване, характерни болкови усещания.

Следователно, когато пръстите изтръпват през нощта, човек се събужда от неприятно усещане. Но достатъчно е да преместите крайник, да раздвижите пръстите си, да разтриете кожата си, тъй като парестезията престава да ви притеснява - можете да спите. Статистиката казва, че подобни усещания са познати от 7 до 45% от населението.

Защо пръстите изтръпват през нощта? Основната причина е нарушение на кръвообращението в крайника. Тоест, това е причинено от неудобна поза по време на сън, когато притискате притока на кръв към ръката и пръстите си. Разбира се, ако парестезията е явление, което наблюдавате рядко, това няма да ви притеснява особено. Но какво ще стане, ако изтръпването се усеща периодично или дори всяка вечер?

Забележка!

Пръстите изтръпват през нощта - какво да правя? Ако такъв синдром ви измъчва често (или дори всяка нощ), е причина за нощен дискомфорт, нарушение на съня, тогава има само един изход - свържете се с специалист възможно най-скоро!

В допълнение, следното трябва да ви предупреди:

Местоположение на изтръпването

Защо ръцете и пръстите изтръпват през нощта? Можете да разберете отговора, ако проследите къде точно в крайника изпитвате неприятно усещане. Предлагаме ви да се обърнете към таблицата.

Локализация на парестезията	Възможна причина за чувство
Неопределена, различна всяка вечер	Най-честите причини за изтръпване на горните крайници са полиневропатия, междупрешленна херния или цервикална остеохондроза.
През нощта пръстите на лявата ръка изтръпват - само този крайник	Това може да е симптом на една от патологиите на сърдечната функция. Ако от време на време усещате ефекта на парестезията на левия горен крайник, тогава това е причина да проверите с ЕКГ, потърсете съвет от кардиолог. Ако ръката продължава да изтръпва през деня, това е опасен фактор. Може да е предвестник както на прединфарктно състояние, така и на инсулт!
Пръстите и дясната ръка изтръпват през нощта	Причината може да е артроза, синдром на карпалния тунел, цервикална остеохондроза или рязко стесняване на кръвоносните съдове на шията.
През нощта изтръпват пръстите на ръката - кутрето и безименния пръст	Най-честата причина е синдромът на карпалния тунел. Въпреки това, този тип парестезия в някои случаи може да показва инфаркт, инсулт, заболявания на гръбначния стълб, сериозна неврологична патология.

Обърнете внимание, че таблицата не е директно ръководство за диагностициране на конкретно заболяване при вас (това е прерогатив само на вашия лекуващ специалист). Той само посочва възможните причини за чести, периодични парестезии. Но те могат да бъдат обхванати не само в болести.

Лоша позиция на тялото по време на сън

Защо пръстите и ръцете изтръпват през нощта? Първата причина е, че не спите правилно. И ето как може да се изрази.

Грешна, неподходяща и дори неподходяща възглавница за сън. По-специално, твърде високо. Или специално си го сложил на ръба. Това създава грешна основа за гръбначния ви стълб – той започва да провисва в цервикалната област. Този фактор е причината. Пръстите изтръпват през нощта точно поради това. Може да почувствате и общ дискомфорт, болки в гърба, изтръпване по цялото тяло.

Решаването на проблема е много просто - вземете нова плоска възглавница. И най-хубавото - ортопедичен. Последното ще ви помогне да придадете на главата си правилната анатомична позиция, което допринася за равномерното кръвообращение през целия сън.

Изтръпнали пръсти през нощта. Причината тук е следната – спите в неудобни тесни, неразтегливи, тесни дрехи. Нощница, пижама насън може по някакъв начин да се усуче, да се повдигне, което компресира кръвоносните съдове и причинява парестезия.

Често срещана причина е неудобна поза. По-специално, хвърлихте ръцете си зад главата си или поставихте ръката си под възглавницата или под ухото, бузата. Така нарушавате и процесите на кръвоснабдяване. Факт е, че кръвоносната система през нощта ще работи в нежен, бавен режим. Това означава, че в това положение кръвта просто няма да стигне до пръстите ви.

И още един не съвсем обичаен фактор за парестезия. Това е твоя работа. Ако това се дължи на факта, че през работния ден периодично държите ръцете си над нивото на сърцето (това е характерно например за монтажници, бояджии, художници), тогава през нощта вероятно ще се събудите от неприятно усещане за изтръпване на крайниците.

тунелен синдром

През нощта пръстите изтръпват насън - това е една от проявите на професионален синдром. За кого е? За хора, които редовно натоварват сухожилията на горните крайници през работния ден. С други думи, за тези, които дълго време правят еднотипни движения с пръсти, ръце, ръце като цяло.

Синдромът на тунела е типичен за компютърни оператори, машинописки (в миналото - за машинописки), шивачки, илюстратори, художници, някои музиканти и др. В допълнение към изтръпването, човек, който се събужда през нощта, също ще почувства болка.

Ако разгледаме анатомичния атлас, тогава на човешката ръка ще видим малка тръба - през нея ще преминат сухожилия, както и нерв, който е отговорен за чувствителността на дланите. При неговото (нервно) пренапрежение, дължащо се на продължителна работа от същия тип, на това място се появява оток. Той е този, който става причина за изтръпване, изтръпване през нощта или по-близо до сутринта, до събуждане.

Синдромът на тунела не е просто неприятна проява. Ако го откриете в себе си, трябва да се обърнете към специалист! В края на краищата, ако не лекувате синдрома навреме, той може да стигне до смъртта на мускулите, отговорни за мобилността на палеца. Това вече ще доведе до ограничаване на мобилността на цялата ръка, невъзможност за извършване на редица работни и битови операции. Преди всичко тунелният синдром е типичен за жени над четиридесет години.

Заболявания на гръбначния стълб

Пръстите изтръпват по време на сън и след нощта. Друга често срещана причина са различни патологии, които засягат гръбначния стълб. Като правило, човек ще се оплаква не само от нощно изтръпване на крайниците. Към този симптом се добавя главоболие, периодично замаяност, звънене в ушите и понякога дори загуба на съзнание.

Взети заедно, това са много сериозни признаци! Трябва да посетите невролог възможно най-скоро. Може би симптомите показват междупрешленна херния, остеохондроза на цервикалния стълб - заболявания, които изискват навременно и пълно лечение.

Както показва практиката, често срещана причина, поради която пръстите изтръпват през нощта (отляво и отдясно), е остеохондрозата на гръбначния стълб. За съжаление, много често срещано заболяване в съвременните времена. Свързва се със заседналия начин на живот, "заседналата" работа в офиса или на столчето в колата. При такова неправилно разпределено натоварване на тялото, мускулите се пренапрягат и спазмират. В резултат на това човек чувства характерно изтръпване на ръцете, пръстите не само през нощта, но и през деня.

Остеохондрозата е цял набор от дегенеративни процеси, свързани с метаболизма в костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Изтръпването вече ще покаже етапа на разрушаване на прешлените. След това се притискат корените на гръбначния нерв, което става резултат от болезнени усещания - в горните крайници, обратно към ребрата.

Съдови заболявания

През нощта пръстите стават изтръпнали и болезнени. Най-опасната причина тук са съдовите патологии. Факт е, че ако кръвообращението е нарушено в една от частите на мозъка, това се отразява на неговата "подчинена територия". Ако това е ръка, тогава тя може просто да изтръпне.

Чувствате ли изтръпване на крайника, като в същото време диагностицирате рязко повишаване на кръвното налягане, което е придружено от замаяност, объркване? Това са предупредителни признаци за микроинсулт! Може да бъде причинено от банално пренапрежение, силен стрес у дома или на работното място. Или дори рязък скок на кръвното налягане.

Изтръпването на ръцете е характерен признак на друго опасно съдово заболяване. Те ще бъдат исхемичен инсулт на гръбначната, церебеларната артерия. Тъй като кръвообращението в една от областите на мозъка също е нарушено тук, това може да се прояви чрез изтръпване на пръстите или цялата ръка. Допълнително повишаване на кръвното налягане (кръвно налягане), замаяност се диагностицира.

Лоши навици

Когато пръстите изтръпват през нощта, лечението понякога може да бъде просто като отказване от лоши навици! Да, те също могат да причинят парестезия.

Ако пушите преди лягане или специално ставате през нощта, за да изпушите цигара, тези действия предизвикват рязко свиване на съдовете. Тялото може да реагира на това с изтръпване на крайниците.

Подобен ефект има и употребата на алкохол върху предстоящия сън. Алкохолната напитка действа малко по-различно. Първо разширява кръвоносните съдове за кратко време, а след това рязко ги стеснява. И важен факт. Съдовете тук се стесняват не до първоначалното си състояние, а до по-малък диаметър. Следователно парестезията е една от най-безобидните последици от такова шоково "разтърсване".

Бременност

Бременните жени често забелязват изтръпване както на пръстите, така и на целите ръце през нощта. Причините за това могат да бъдат както общи, които изброихме по-горе, така и характерни само за „интересната ситуация“.

Последното ще включва следното:

• Липса на калций и магнезий в тялото на бременна жена.
• Нарушаване на водно-солевия баланс.
• Патологични процеси, засягащи съдовите стени, причинени от хормонални промени в тялото на бъдещата майка.
• Заседнал начин на живот, намалена активност.
• Комплект тегло.
• Неудобна поза за сън.
• Болести, засягащи ендокринната система.
• Анемия, която се развива по време на бременност.
• Развитието на заболявания на гръбначния стълб поради ново необичайно натоварване върху него.

Други причини за парестезия

Синдромът може да има редица други причини. По принцип това са хронични заболявания:

• Диабет.
• Сърдечна исхемия.
• анемия
• Хипертония.
• Ревматоиден артрит.
• Множествена склероза.
• Вегетосъдова дистония.

Изтръпването на ръцете също е доказателство за липса на микроелементи. По-специално витамини от група В.

Друга рядка, но все още срещаща се причина за парестезия е образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Те затрудняват или напълно спират кръвообращението в определена област, което също води до изтръпване на крайника.

Диагностика и лечение на парестезия

Достатъчна причина да се свържете със специалист за нощно изтръпване на ръцете и пръстите е състоянието на парестезия, което ви измъчва периодично или постоянно. Но дори ако рядкото изтръпване не изчезне в рамките на един час, това е сериозна причина за безпокойство.

Парестезията не е самостоятелно заболяване. Това е следствие от различна патология, заболяване. На първо място, трябва да отидете в кабинета на терапевта. Лекарят трябва да ви насочи за допълнителен преглед при невролог, кардиолог, ендокринолог или травматолог.

• Извършват се анализи на урина, кръв, изследвания на стомашно-чревния тракт за откриване на нарушения на ендокринната система.
• Друга причина за парестезия е невропатията на лакътя. Тази патология помага да се открие електроневромиография.
• Често изтръпването се причинява от някакво нараняване, пренапрежение на мускулите на ръката. Тук травматологът дава достатъчно препоръки.
• Причината може да е от чисто неврологичен характер. В този случай на пациента се предписва терапевтичен комплекс - приемане на витамини, лечение с лекарства, физиотерапия.

Как да се отървете от чувството?

Тук сме анализирали причините и лечението. Пръстите изтръпват през нощта - как да се отървем от това състояние? Предлагаме ви да следвате прост алгоритъм.

Първо направете това:

• Проверете колко удобни са възглавницата и матракът на леглото, на което спите.
• Обърнете внимание на нощното си облекло - то трябва да е меко, просторно, да не притиска тялото с еластична лента, плат.
• Помолете семейството си да гледа как спите. Може би просто заемате неудобна поза за сън.

Изтръпването все още ли изчезва? След това по-драстични стъпки:

Лечението на синдрома обикновено е следното:

• Локално - възстановяване на увредените тъкани и възобновяване на техните функции. Това са лазер, физиотерапия, ултразвук, електрофореза.
• Лечебна гимнастика, редовна физическа активност. Особено помага сутрешната гимнастика и мини-тренировката два часа преди лягане.
• Приемане на противовъзпалителни, вазодилататори, витаминен комплекс.
• Насочване към мануален терапевт. Обикновено състоянието се нормализира след 1-5 сесии.

За профилактика на парестезия не трябва да се пренебрегва обичайната гимнастика на раменния пояс. Следните упражнения са ефективни:

• Свиване/отпускане на пръстите на горните крайници.
• След като отпуснете пръстите, китките, разклатете ръцете си добре няколко пъти.
• Легнете по гръб. В това положение бавно повдигнете и спуснете ръцете си няколко пъти.
• През деня търкаляйте в дланите си масажна, специална топка с шипове.

Няколко. Ако често забелязвате парестезия, усещането не изчезва дълго време - не се колебайте, консултирайте се с лекар възможно най-скоро!

При изтръпване на горните крайници се появяват дискомфортни усещания, които се появяват най-често през нощта. Основните симптоми на такова заболяване са болезнена болка, която се влошава при движение на ръката и изтръпване. Освен това този проблем може да тревожи не само възрастните, но и младите хора. При здрав човек подобно състояние е много рядко, така че той практически не го забелязва.

Но когато изтръпването на пръстите се появява редовно по време на сън, по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като тези признаци могат да показват развитието на възпалителни процеси в тялото.

Основните симптоми на патологията

Проявява се липса на усещане в ръката дискомфорт в областта на лакътя, предмишници и ръце. Дори при това състояние има усещане за пълзене по кожата. В допълнение, изтръпването води до намаляване на чувствителността на крайника, а в някои ситуации дори се появява болка.

Ако такъв проблем е свързан със заболявания, тогава кожата по време на изтръпване на ръката става цианотична. В медицината това заболяване се нарича парестезия.

Загуба на усещане в пръстите през нощта поради сериозно заболяване

В повечето случаи при притискане на кръвоносните съдове се наблюдава изтръпване на горните крайници. По правило това се случва доста рядко, така че мнозина не придават голямо значение на това състояние. Но понякога ръцете губят чувствителност всеки път по време на сън, като по този начин причиняват голям дискомфорт. По-добре е да се консултирате с невролог за такива проблеми, тъй като причините за изтръпване на пръстите могат да бъдат много различни.

Понякога това състояние продължава дълго време или е краткотрайно, а също може да доведе до психични разстройстваи влошаване на зрението. Освен това при някои хора двата горни крайника изтръпват с парестезия.

Когато изтръпването на пръстите се появява всяка вечер и не можете да се отървете от дискомфорта, трябва да потърсите по-сериозни причини за това заболяване. Например туморни образувания, които притискат съдовете или нервите на ръцете.

Освен това остеохондрозата на шията води до дискомфорт в съня. Това заболяване се появява, когато междупрешленният диск на шийния прешлен е унищожен, което води до компресия на нервните корени. Причините за възникването му са следните:

• Хиперреактивност на цервикалната област;
• Образуване на херния между прешлените;
• Увреждане на ставите.

Други патологии на гръбначния стълб също водят до липса на чувствителност на крайниците: измествания, артрит, херния или артроза, причиняващи прищипване на нервни окончания в областта на шията.

Синдромът на карпалния тунел също може да се превърне в изтръпване на пръстите. Той се появява с компресия на средния нервкойто минава през китката. По принцип този проблем възниква при тези, чиято работа е свързана с постоянно огъване на ръцете в китките: опаковчици, музиканти или програмисти. Често синдромът започва да се развива след операция или нараняване. В допълнение, подобно заболяване възниква при затлъстяване и оток на бременни жени.

Ендокринните заболявания провокират появата на ангиопатия и невропатия. Тези патологии включват заболявания на щитовидната жлеза и диабет.

Ръцете могат да изтръпнат поради различни наранявания, тъй като при тези наранявания тъканите се подуват, водят до прищипване на кръвоносните съдове и нервните корени. В такава ситуация, когато се загуби чувствителността на пръстите, се получава изтръпване на целия крайник или само на ръката.

Изтръпването на ръцете по време на инфаркт е много опасно. При тази патология при някои пациенти загубата на чувствителност е единственият признак на заболяването.

Атеросклеротично разрушаване на кръвоносните съдове може да доведе до парестезия. По време на тази патология възниква нарушение на тяхната проходимост, поради което достатъчно количество кислород престава да тече в тъканите.

Болестта на Рейн може да доведе до изтръпване на пръстите, по време на което се нарушава микроциркулацията в тъканите на ръцете. Загубата на чувствителност на горните крайници през нощта се проявява с дегенеративни или възпалителни процеси в нервните окончания. Освен това недостигът на витамин B също е една от причините за изтръпване на ръцете.

Но в резултат на лошо кръвообращение горните крайници изтръпват поради факта, че нервните окончания престават да функционират нормално. Това се случва след инфаркт, диабет и исхемия.

Лошите навици могат да доведат до образуването на полиневропатия, чийто симптом може да бъде изтръпване на крайниците.

Защо левият крайник изтръпва през нощта?

Появата на такъв знак показва главно нарушение на сърцето и дори промени в дейността на този орган. Подобни патологии представляват голяма опасност за здравето, тъй като те могат да нарушат работата на други вътрешни органи.

Ако загубата на чувствителност на горната лява ръка може да се появи през деня, тогава говорим за основен симптом на микроинсулт или прединфарктно състояние. Ето защо е много важно незабавно да се свържете с лекар, ако възникне такъв проблем.

Освен това левият крайник може да изтръпне поради метаболитни нарушения. Като правило това се дължи на липсата на витамини В и А, тъй като те се считат за важни за изграждането на обвивката на нервите. При дефицит на такива елементи тази черупка се разрушава и нервните окончания губят своята чувствителност, което води до изтръпване на пръстите на крайника.

Развитието на парестезия може да бъде причинено от атеросклероза на брахиалната артерия. Най-често възрастните хора са засегнати от това заболяване. Лечението в този случай е необходимо незабавно.

Фактори, които провокират изтръпване на дясната ръка

Има подобно състояние на десния крайник по същите причини като левия. Вярно е, че при загуба на чувствителност на дясната ръка експертите изключват сърдечни патологии и кардиологични заболявания. Този знак обаче може показват преди инсулткогато има компресия на съдовете на шията.

Между другото, липсата на чувствителност на горните крайници не винаги показва наличието на заболявания. Този проблем може да възникне при физическо пренапрежение, продължителна работа пред компютъра и носене на неудобни дрехи.

Други причини за изтръпване на пръстите през нощта

Изтръпването на горните крайници през нощта е придружено от силна болка, усилваща се от всяко движение. Но след няколко минути болката обикновено изчезва сама.

Най-честите причини за изтръпване на пръстите са:

Диагностика на парестезия

За да се предотвратят такива сериозни последствия с изтръпване на ръката, като нарушение на мозъчното кръвообращение, е необходимо да се извърши навременна и точна диагностика на патологията. Ако пациентът се оплаче на лекаря за загуба на чувствителност на крайника през нощта, тогава той го изпраща първо за преглед.

При тези проблеми е необходима рентгенова снимка на шийните прешлени. Освен това снимките обикновено се правят в различни проекции, за да се определи точната област на локализиране на компресията на кръвоносните съдове и нервните корени. Не по-малко важна е доплерографията, при която се изследва проходимостта на артериите на шията и гръбначния стълб. Специалистите извършват също ехоенцефалография, електроенцефалография и магнитно-резонансна ангиография.

Но подробна диагноза се извършва само ако няма проблеми с централната нервна система.

Начини за лечение на подути ръце

Основната терапевтична мярка при изтръпване на горните крайници през нощта е облекчаване на притискането на нерв във врата. За тези цели се използват такива методи на лечение като:

Борбата с изтръпването на пръстите по народни методи

В допълнение към лечението на парестезия можете да използвате традиционни методи. Вярно е, че те трябва да бъдат одобрени от лекаря, който провежда основната терапия на заболяването. Те правят различни лекарства за изтръпване на ръцете от натурални продукти.

Отличен резултат в борбата с тази болест дава тиквената каша, която се налага на изтръпнал крайник и всичко се увива с кърпа. Такива компреси се използват до подобряване на състоянието.

Можете да се отървете от парестезията с помощта на вани. Те ефективно действат върху пръстите със загуба на чувствителност. За да направите това, ще ви трябват дълбоки чинии, в едната трябва да се добави поносимо гореща вода, а в другата - студена. Проблемната ръка се спуска последователно в съд със студена вода, след това с гореща вода, интервалът трябва да бъде поне минута. Ежедневно разрешено извършете 2-3 такива процедури.

За да не ви изтръпват ръцете през нощта, трябва да прибегнете до народен лек с черен пипер. Препоръчително е да използвате не смляно, по-добре е да го смилате сами, за да запазите възможно най-много активни биологични вещества. След това се нуждаете от литър растително масло, в което се добавя черен пипер. Тази смес трябва да се вари около 30 минути на слаб огън. След като изстине, можете да натъркате ръцете си с продукта. Необходимо е да се извършват такива манипулации няколко пъти на ден. Болката и изтръпването ще отшумят след няколко сесии.

Предотвратяване на загуба на чувствителност на пръстите

На първо място, трябва купете удобна пижама. Освен това е по-добре да смените мястото за спане. За предотвратяване на парестезия е полезно периодично да правите упражнения, да се изкачвате и слизате по стълбите. При изтръпване на пръстите се препоръчва ходене.

Трябва обаче да се помни, че ще бъде възможно да се възстанови напълно от този проблем само след установяване на точната причина за възникването му. Ето защо, когато пръстите започнат да изтръпват, трябва задължително посетете специалисти се подлагат на различни прегледи за откриване на патологии в тялото.