Краката бяха силно подути, остра болка, която е задължителна. Защо единият крак се подува и как да го лекуваме? Твърде много прием на течности

Отокът не е болест, тогава защо краката се подуват? Това е физиологична реакция и проява на различни патологични състояния. Най-честите причини за подуване на глезените и долната част на краката са нарушения в кръвообращението. Често краката се подуват при бременни жени, хора с наднормено тегло и наранявания. В началните етапи възникват главно естетически проблеми.

Ако не се направи нищо, тогава подутите долни крайници създават все повече и повече пречки в ежедневните дейности. Заболяванията, които се характеризират с постоянен оток, са сериозни и изискват лекарствена терапия. Помислете за най-честите причини и лечения.

Физиологичният оток се понася по-лесно, когато в жегата, след дълго стоене, има усещане за тежест в глезените. Краката се подуват по-силно вечер и през нощта. Пръстите и горната част на стъпалото се подуват, появяват се болка, изтръпване и пълнота в прасците. След почивка състоянието се нормализира.
Глезените и долните крака се подуват при 20% от населението поради патологии на венозната или лимфната система. При подуване на краката от различен произход специфичните симптоми могат да се различават. Проявите също зависят от натоварването на долните крайници, времето на деня, стадия на заболяването.
Какво е подуване на краката, какви симптоми придружават това състояние:

1. В тъканите на долните крайници се задържа течност.
2. Има тежест, скованост в глезените.
3. Има усещане за напрежение, болка в краката.
4. В края на деня или през нощта могат да започнат спазми в мускулите на прасеца.

Как да определите защо краката започват да се подуват? Необходимо е да се обърне внимание на комбинацията от знаци. Трябва да внимавате, ако глезените и долните крака остават подути след почивка, кожата става по-тънка, придобива син оттенък. Много хора знаят колко опасно е всяко подуване на краката. Комбинацията от внезапен задух, болка в гърдите, сърцебиене е характерна за кръвен съсирек в съдовете на белите дробове.

Защо краката се подуват

Причините за подуване на долните крайници са различни. Това могат да бъдат съдови и сърдечни заболявания, при които кръвта или лимфната течност се натрупват, притискат съдовите стени. В тези случаи краката се подуват, защото молекулите напускат съда в околната тъкан. Някои заболявания водят до увеличаване на пропускливостта на стените на вените, натрупване на вода в тялото.

Устойчивите отоци на краката, техните причини и лечение е най-добре да се обсъдят с терапевта. Специалистът ще обърне внимание на факта, че глезените и подбедриците се подуват силно само на единия крайник. Ако е необходимо, терапевтът ще насочи към флеболога. При двустранен оток се обръщат и към кардиолог.

При какви заболявания и състояния се подуват долните крайници:

• тромбофлебит, CVI, разширени вени;
• протеинов дефицит (хипопротеинемия);
• бъбречна недостатъчност;
• хормонален дисбаланс;
• алергични реакции;
• сърдечно заболяване;
• диабет;
• цироза на черния дроб;
• лимфедем;
• нараняване.

Възможна причина, поради която краката започват да се подуват, е натрупването на течност в междуклетъчното пространство, поради нарушен лимфен дренаж. Това се случва при малформации на лимфните съдове, бактериални, гъбични или вирусни инфекции.

В зависимост от причината, различните видове отоци на краката се характеризират като сърдечни, венозни, алергични, лекарствени и др. Разновидността на протеина е признак на недохранване, злоупотреба с алкохол. Различни части на тялото се подуват при цироза, тъй като черният дроб играе важна роля в метаболизма. Други причинни фактори: хиповитаминоза, минерален дефицит.

Краката се подуват след хранене поради малабсорбция на протеин поради хронично възпалително заболяване на червата или непоносимост към глутен. Ако нивото на албумина намалее, тогава течността се натрупва между клетките в тъканите.

При диабет често се подуват долните крайници, откъдето идва и името „диабетно стъпало“. Това е типичен симптом за постоянно висока кръвна захар и съдово увреждане. Приемането на съвременни лекарства и контролирането на нивата на глюкозата може да избегне ампутацията на пръстите или целия крак.

Носенето на обувки с високи токчета е придружено от появата на оток на стъпалата и краката. Пръстите се компресират, вените се претоварват, мускулните контракции се увеличават, натоварването на костите се увеличава. Подуват се не само долните крайници, но и ставите се изтриват.

Нарушения на щитовидната жлеза

Тежка проява на ендокринно заболяване е микседемът на щитовидната жлеза. Има подуване на краката, лицето, ръцете и краката. Кожата става бледа и суха, при натиск върху подутата област, вдлъбнатините не остават.

Основната причина за подуване на краката е възпаление, тумор или друга патология на щитовидната жлеза. В резултат на това се намалява производството на хормони, които влияят върху метаболитните процеси, храносмилането, функциите на нервната, сърдечно-съдовата и други органи. Първоначалните симптоми включват бавен пулс, запек, косопад и загуба на тегло.

Медицински оток на краката

Задържането на вода в тъканите на ходилото и глезена е страничен ефект от медикаментите. Ако единият или двата крака са подути, тогава причината може да са лекарства, които променят концентрацията на протеини и минерали в тялото. Някои лекарства нарушават водно-солевия баланс, което затруднява отстраняването на течността от тъканите.

Крайниците могат да се подуят, когато приемате следните лекарства:

• лекарства за лечение на хипертония: диуретици, блокери на калциевите канали;
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС или НСПВС);
• хормонални лекарства, естроген-съдържащи контрацептиви;
• кортикостероиди (глюкокортикоиди, кортикостероиди);
• антидиабетни средства.
• антидепресанти.

Диуретиците са диуретици, които стимулират отделянето на сол и вода от бъбреците. Често има подуване на краката с независима промяна на дозите. Тогава вместо отстраняване на течността се получава обратният процес.

Ревматизъм и ревматична болест на сърцето

При ревматизъм се отбелязват сухота на кожата, студенина и синьо на крайниците. Ставите на краката се подуват по-силно сутрин с комбинация от сърдечна недостатъчност с развитието на нефротичен синдром. Лекарството не помага за облекчаване на симптомите.

Важно е не само да знаете защо, но и да наблюдавате как краката се подуват сутрин при ревматизъм. Обикновено глезените или коленете са засегнати симетрично, лимфните възли са увеличени. Характерни признаци са "блуждащи" болки в ставите на краката в областта на глезените и коленете, треска.

Ревмокардит - увреждане на сърдечния мускул в резултат на инфекция с бета-хемолитичен стрептокок от група А. Това е основният причинител на ангина при възрастни и деца над 3 години. Сърдечните заболявания могат да причинят подуване на различни части на тялото.

тромбофлебит

Флебит - възпаление на повърхностните вени. По-точното наименование на заболяването е тромбофлебит. Възпалителният процес се развива в стената на вената, може да се образува кръвен съсирек (не е задължително). Подуване на долните крайници, чувствителност при допир, втвърдяване по протежение на засегнатия съд.

Флебитът се развива в резултат на неправилно вземане на кръв или инсталиране на катетър за въвеждане на разтвори, с наранявания и ухапвания от насекоми. По-често краката се подуват поради възпаление на вената, ако вече има разширени вени. Има много други причини, например повишена склонност към коагулация и забавяне на кръвния поток, наследствено предразположение към тромбоза.

Други тромбоцити продължават да се утаяват около кръвния съсирек. Луменът на вената е блокиран, кръвта се отклонява през други съдове, което създава повишено налягане. Сред последствията от този процес са разширените вени и хроничната венозна недостатъчност (ХВН).

Подуване на краката поради сърдечна недостатъчност

Отокът от сърдечен произход се отличава с редица характеристики. Кожата изтънява, става плътна, "лакирана". При горещо време се появява силно подуване на стъпалата и глезените, тежест в краката. Усеща се слабост, сърдечният ритъм се ускорява, в покой се появява недостиг на въздух. След натискане на едематозната част на крака остава дълбока вдлъбнатина, кожата бавно се възстановява.

При заболявания на сърдечно-съдовата система, сърдечна недостатъчност дясното предсърдие не създава пълна смукателна сила. Първоначално удебеляване на стъпалата и глезените се наблюдава само вечер, обувките стават тесни. Тогава налягането в съдовете се повишава, настъпва стагнация на кръвта и долните крайници се подуват по-силно. Течността се натрупва и в долната част на корема.

Промените в кръвообращението водят до нарушение на сърдечния ритъм, загуба на чувствителност и изтръпване на крайниците. Патологичните процеси обикновено се развиват незабележимо за човек за дълго време. Характерни симптоми се появяват дори когато има сериозно заболяване.

Венозна недостатъчност

В тялото течностите се намират вътре в клетките, в междуклетъчните пространства и в съдовете. При венозни нарушения кръвта застоява в крайниците. Допълнителни части от течността проникват в околните тъкани.

При какви взаимосвързани състояния и заболявания на вените краката се подуват:

• хронична венозна недостатъчност;
• флебюризъм;
• дълбока венозна тромбоза;
• флебит.

Хроничната недостатъчност често се предхожда от тромбоза на повърхностните вени, понякога кръвообращението в артериите е нарушено. Подуване на краката отдолу, в стъпалото и подбедриците при мъже с дисфункция на венозните клапи. Това се забелязва по вдлъбнатините от дъвката на чорапите върху кожата. Появяват се съдови паяжини и мрежи от червен, син или лилав цвят.

Причината за подуване на краката в глезените при жените също е CVI. Рискови фактори са хормонални промени, бременност, наднормено тегло, мускулна слабост.

Увеличете риска от венозни заболявания:

• наследствено предразположение към разширени вени;
• недостатъчна физическа активност;
• възраст над 50 години;
• заседнала работа;
• бременност.

С по-нататъшното развитие на CVI отокът продължава през деня, болката и сърбежът се присъединяват. Кожата често придобива червеникав цвят със синьо-виолетов оттенък. Тъканите могат да се възпалят, да се появят язви в глезените и пищялите.

Чернодробно заболяване

Началните стадии на хепатит, мастна дегенерация и цироза са безсимптомни. В черния дроб няма рецептори за болка, той е в състояние да функционира, като поддържа само 20% от хепатоцитите.

Защо краката се подуват, ако черният дроб е засегнат? Органът почиства кръвта, идваща през порталната вена. Когато паренхимът се замени със съединителна тъкан, възниква стагнация, налягането във венозната система се повишава, притока на кръв в долните крайници се влошава.

Защо краката и коремът могат да се подуят отдолу? Болният черен дроб не е в състояние да произвежда протеини, ензими и хормони, необходими за нормалния метаболизъм. Намалено свързване и отделяне на вода. Повече течност се натрупва в долните крайници и коремната кухина.

ендокринопатия

Подуване на краката отдолу в областта на стъпалото и подбедрицата с патологии на ендокринните жлези, хормонални и метаболитни нарушения. Честите ендокринопатии се проявяват чрез увеличаване на отделните части на тялото и вътрешните органи, мускулна слабост и умора. Рядко хормонално заболяване - синдром на Кушинг - също е придружено от подуване на долните крайници.

Диабетът допринася за развитието на тромбоза и подуване на стъпалата, което е причина за смъртта на тъканите на краката и изисква хирургично лечение. Високата кръвна захар е опасна за капилярите и по-големите съдове. Кръвното налягане се повишава, атеросклерозата се увеличава. Отокът се причинява и от свързано с диабета бъбречно заболяване.

Бъбречна патология

Има няколко причини, поради които краката се подуват сутрин: гломерулонефрит, диабетна нефропатия, инфекции на пикочните пътища. При тези бъбречни заболявания метаболизмът се нарушава, водно-солевият баланс, хормоналните нива и кръвното налягане се променят.

Като ранен симптом се появяват леки отоци по краката, които по-късно се разпространяват към бедрото. Добавят се болки в долната част на гърба, хипертония. Постоянното подуване на краката възниква в резултат на натрупване на течност при хронична бъбречна недостатъчност.

Метаболитни заболявания като подагра могат да причинят бъбречна патология. Различни фактори в крайна сметка водят до нефротичен синдром, който причинява постоянно подуване на лицето и краката и изисква продължително лечение.

Наранявания

Ако краката са подути след слънчево изгаряне и слънчево изгаряне, тогава причината е химическо и физическо дразнене на съдовите стени. Защитната реакция е, че повече течност от вените се освобождава в околните тъкани.

Тъканите се подуват поради увреждане на венозните и / или лимфните съдове по време на операции, наранявания. Туморът се увеличава с повишено натоварване на долните крайници след навяхвания, изкълчвания, фрактури. Появата на удебеляване може да бъде причинена от тежки патологии, които изискват хирургическа намеса.

Могат ли краката да се подуят с херния на гръбначния стълб и прешлените? Симптомите зависят от това кой отдел е засегнат. Патологиите на лумбалния отдел на гръбначния стълб в най-голяма степен засягат съдовете на долните крайници.

алергични реакции

Излагането на химикал или друг дразнител е причината краката, ръцете, устните или клепачите да се подуят рязко. Увеличаването на размера на отделните органи проявява остър ангиоедем (Квинке). Кожата остава бледа или се зачервява, появява се сърбеж.

Ако детето има подути крака, тогава причината може да е алергична реакция от незабавен тип към лекарства, ухапвания от насекоми, храна, прашец и растителен сок. Какво причинява петна и мехури по краката, защо се появява ангиоедем при възрастни? Най-податливи на такива реакции са хората с наследствена предразположеност към алергии.

Развитието на остра дихателна недостатъчност се проявява по-често с подуване на лицето, в сравнение с подуване на краката или ръцете. Ако не се помогне на пациента, това състояние може да доведе до смърт.

Варикозна болест

Значително по-често краката се подуват в областта на стъпалата при разширени вени при жените. Отначало влошаването на състоянието на вените почти не се усеща. До вечерта се появяват тежест и подуване на глезените. Мускулната болка се увеличава при продължително седене или стоене, ходене. Под кожата на краката стърчат "възли".

Разширените вени са естествен резултат от намаляването на еластичността на венозната стена. В същото време клапаните вътре в съда се деформират. Обикновено тези процеси се засилват в средна и напреднала възраст. В риск са пациенти с ендокринни заболявания, наднормено тегло.

Има "нулев" стадий на разширени вени или флебопатия. Това е "разширени вени без разширени вени". Не се виждат синкави вени, но вече се усеща тежест и болка в края на деня. Обективното изследване също не разкрива патология в съдовата стена.

Причината за прогресията на разширените вени, когато се появи оток, плътни сини възли по краката, е процесът на стареене на тъканите през целия живот. Вроденото предразположение към това заболяване е по-рядко срещано.

подагра

Хроничното заболяване се причинява от метаболитни нарушения. Има повишено разграждане на протеини на фона на намаляване на способността на бъбреците да отделят пикочна киселина. В тъканите се отлагат кристали, усеща се изтръпване на краката, появяват се отоци.

Лимфедем

Получавате ли подути пръсти, задната част на стъпалото, глезена на единия или двата крака, когато седите на дълго каране? Така се проявяват нарушенията в лимфната система. При първичен лимфедем подуването на краката е резултат от прекомерно натрупване и затруднено изтичане на лимфа от съдовете. Без лечение туморът се увеличава от периферията към центъра, крайникът става безформен.

Методи на лечение

Ако краката се подуват за дълъг период от време, тогава пациентът трябва да посети лекар и внимателно да следва препоръките на специалист. Разширените вени ще изискват използването на някои лекарства и процедури, алергиите или подаграта - други. Лекарят ще ви обясни как да премахнете подуването на краката, как да избегнете усложнения.

Всички направления са важни: патогенетична терапия, отстраняване на най-тежките последствия и облекчаване на симптомите на заболяването. Лечението на заболявания, при които краката се подуват, винаги трябва да се основава на премахване на причините.

Лекарят провежда първичен преглед, задълбочено събиране на анамнеза. Предписват се кръвни изследвания, ултразвук, по-рядко - компютър и ядрено-магнитен резонанс. Тестът за алергия ще идентифицира възможните причини за необичайна реакция. Някои признаци показват, че крайниците се подуват поради онкология. След това се взема тъканна проба.

лекарства

Различни лекарствени вещества за подуване на краката при съдови заболявания се съдържат в мехлеми, гелове и разтвори за нанасяне върху кожата. В по-сериозни случаи се предписват перорални таблетки. Ако долните крайници се подуват и болят, нанесете противовъзпалителни и аналгетични мехлеми.

Комплексна терапия на разширени вени:

• компресионни продукти (чорапи до коляното, чорапи);
• коректори на микроциркулацията;
• ангиопротектори;
• флеботоника.

Външните лекарства са най-ефективни, когато долните крайници едва започват да се подуват в ранните стадии на заболяването. Лекарствата нормализират тонуса на вените, намаляват тяхната пропускливост и чупливост. Благодарение на използването на венотонични лекарства (флеботоници), тежестта в краката, изпъкналите болки в краката изчезват.

Можете бързо да премахнете болката и лекия оток с помощта на мехлеми и гелове Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless и други с подобен механизъм на действие. Начинът на приложение е много прост - нанесете продукта и втрийте в кожата върху засегнатите вени.

Какви лекарства и хранителни добавки за перорално приложение трябва да се приемат при подуване на крайниците при разширени вени и хронична венозна недостатъчност:

• Флебодия 600, Флебофа, Венарус, Детралекс;
• Троксерутин, Троксевазин, Гинкор форте;
• Аскорутин, Венорутон;
• Веноплант, Ескузан;
• Капилярна.

Лекарството за подуване на краката се приема перорално, за да се намали капилярната пропускливост, да се подобри венозната циркулация. Ефектът се проявява след 1-2 месеца.

Диуретик Veroshpiron помага при отоци, причинени от сърдечна недостатъчност, хипертония, цироза на черния дроб, липса на магнезий и калий. Активната съставка е спиронолактон. Когато лекарят предписва Veroshpiron за подуване на краката, трябва незабавно да се изясни как да приемате хапчетата. Дозировките за различни заболявания се различават значително.

Диуретици

Лекарствата от тази група се предписват само по медицински причини. Диуретиците при подуване на краката увеличават отделянето на течности през бъбреците. Диуретиците свързват водата и солите, подобряват дренажа и намаляват отока.

Краткият период на действие на лекарствата Lazex и Furosemide, те се предписват при спешни случаи. Удължен диуретичен ефект на Хипотиазид. Verospiron и Aldactone се считат за най-малко вредни за тялото. Диуретиците осигуряват временно облекчение и се използват за ограничен период от време.

Лечение в домашни условия

Мехлемите помагат при подуване на стъпалата и краката и не оказват вредно въздействие върху вътрешните органи. Такива средства най-често се използват у дома. Подуването на краката, възникнало на фона на нараняване или разширени вени, се лекува с троксевазин гел. Аналози: Троксерутин и Троксевенол.

Средствата с хепарин предотвратяват стагнацията на венозна кръв в съдовете и образуването на кръвни съсиреци. Това са мехлеми Dolobene и Heparin, крем Lyoton за подуване на краката.

Как да се лекува подуване на краката с възпаление на съдовете и ревматизъм? Можете да прилагате мехлеми с ибупрофен, диклофенак, нимезулид (кетопрофен, диклак-гел). Вечерта се прави лек масаж за подобряване на оттока на кръвта и лимфата.

Антихистаминови таблетки и сиропи, лечебни течности, разтвор за интравенозно приложение помагат при подуване на краката от алергичен произход. Също така, антиалергично лечение се предписва в случаите, когато краката не само се подуват, но и се лющят и напукват.

Отвари и инфузии от растения за перорално приложение:

• инфузия на листа от боровинка, мечо грозде;
• плодова напитка от боровинки и боровинки;
• сок от моркови;
• зелен чай;

Към готовите запарки се добавя мед, който свързва излишната течност. Диуретичните такси съдържат магданоз, невен, планинска пепел. Народните средства често са безсилни срещу причината за заболяването, така че допълват лекарствената терапия.

Прости упражнения против подпухналост

Алфата и омегата за поддържане на здравето е разумната физическа активност. Най-простите упражнения за подуване на краката: промяна на позицията на тялото и крайниците, ходене, ходене по време на обедните почивки и вечерта.

Подобрете ефекта от лечението на подуване на краката чрез въртене или движение нагоре и надолу с пръстите и стъпалата, пренасяйки тежестта на тялото от пръстите на краката към петите и обратно. Поддържа кръвоносните съдове в добра форма е друго ефективно упражнение - разтягане на стъпалата (може да се изпълнява в седнало и легнало положение).

Предотвратяване на подуване на краката

Винаги трябва да вземате предпазни мерки, които ще ви позволят да запазите еластичността на съдовете по-дълго. За да не се развие подуване на краката, е необходимо да се избягват тесни обувки, тесни дрехи. Директната слънчева светлина, прегряването и хипотермията, алкохолът също могат да причинят подуване на крайниците.

Ако краката се подуят, към кой лекар трябва да се обърна? Уговорете среща с терапевт, флеболог, дерматолог. Може да са необходими допълнителни консултации с други специалисти. По-добре е да поверите избора на лекарства и процедури на лекаря. Само лекар ще може да определи заболяването и да предпише адекватно лечение.

Ако подуването на краката не е течащо, тогава прогнозата е добра. Лечението обикновено е дълго, така че са необходими постоянство и търпение. Тези, които имат подути крака, трябва да използват мехлеми, които подобряват състоянието на съдовете. Също толкова важно е да се отървете от причината, поради която се развива оток. По-добре е лечението на заболяването да е комплексно, съчетаващо лекарства, упражнения, водни процедури и народни рецепти.

Подуването на краката е доста често срещано явление. Това е увеличаване на обема на тъканите поради натрупване на течност в междуклетъчното пространство. Отокът може да бъде локализиран във всяка част на тялото, но най-често се образува на краката - подбедрицата и глезена. Това се дължи на максималното натоварване на краката и най-ниската позиция на стъпалата спрямо останалата част от тялото. Подуването на краката винаги показва неизправност в тялото. Често това може да е признак на временен дискомфорт – недохранване, бременност и др. Но ако отокът се появява редовно и не зависи от влиянието на външната среда, е необходимо да се консултирате с лекар. Може би подуването е симптом на по-сериозно заболяване.

Как се проявява подуване на краката

По правило подуването на краката се забелязва чисто визуално. Първо, това ще бъдат следи от дъвки на долната част на крака. Тогава пациентът може да почувства свиване и дискомфорт в обичайните обувки. Ако една жена носи сандали, тя определено ще забележи следи от каишките, които сякаш са попаднали в хлабавата и мека материя. Подпухналостта се увеличава вечер, след тежка физическа работа или, обратно, след дълъг престой в неподвижна форма. Подуването на краката напоследък се превърна в офис заболяване, тъй като хората са принудени да седят пред компютъра в едно положение през целия работен ден. Подпухналостта също се увеличава след излагане на слънце. Ако забележите подуване на крайниците, трябва да проследите симптома няколко дни. При физиологични промени подуването ще изчезне след няколко дни. Ако състоянието ви не се промени, трябва да разберете причината за получения оток възможно най-скоро.

Защо краката се подуват

Подуването на краката може да бъде различно, вариращо от умерени промени в тъканите до сериозни патологии, когато кожата, опъната от подуване, започва буквално да се спука. Подуването на краката може да бъде причинено от незначителни промени в начина на живот или сериозна диагноза. Нека поговорим за причините за подуване на краката по-подробно, нека започнем с физиологични причини, които не са свързани с нарушаване на работата на органите и системите на тялото.

1. Сол.Ако предишната вечер сте яли няколко кисели краставички, яли сте осолена херинга, тогава е доста трудно да избегнете подуване. Както знаете, солта привлича вода в големи количества. Солената храна води до подуване на краката и ръцете, подпухналост, торбички под очите. По правило отокът в този случай се проявява сутрин.
2. Алкохол.Алкохолните напитки, като солта, привличат и задържат течности в тялото. Ето защо в деня след „купона“ лицето и крайниците на човека изглеждат подути.
3. Топлина.Не забравяйте, че през лятото подуването на краката се увеличава. Това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове, когато тялото се опитва да нормализира топлинния метаболизъм и да не прегрява.
4. Работа в седнало и изправено положение.Постоянното присъствие на краката в едно и също положение намалява интензивността на кръвообращението. В резултат на това кръвта циркулира през тялото много бавно и дълго време, а долните крайници напълно застояват. Това води до подуване на крака. Както беше отбелязано, краката се подуват при офис служители, които са принудени постоянно да работят в седнало положение. Особено често краката се подуват при тези, които обичат да седят с кръстосани крака. Но при „стоящите“ професии краката също се подуват, тъй като натоварването на стъпалото в този случай е постоянно и продължително. Краката се подуват при фризьори, продавачи, готвачи и др.
5. БременностОтокът често придружава бременността. Причините за това са няколко. Първо, това са хормонални промени в тялото. По време на бременност се произвежда огромно количество прогестерон, което намалява мускулите на матката и намалява съдовия тонус. Втората причина за подуване на краката по време на бременност е притискането на големи артерии и вени от растящия плод. Ето защо най-често отокът се появява в по-късен етап от бременността. Друга причина за подуване по време на носене на бебе е късната гестоза на бременни жени. Развитието на диагнозата е изпълнено с проеклампсия - патологична промяна във функционирането на кръвоносните съдове. Това състояние е много опасно както за жената, така и за нейното дете.
6. ПМС.Много жени забелязват, че преди началото на менструалния цикъл теглото им леко се увеличава. Това се дължи на производството на хормони, които започват да задържат течности в тялото. Преди менструация има подуване на краката.
7. Обувки.Друга причина за подуване на краката е носенето на неподходящи и неудобни обувки. Високите токчета, твърде тесният свод, стегнатите презрамки могат да доведат до компресия и притискане на важни артерии и вени. Това води до застойни процеси и подуване на краката.

По правило физиологичният оток е симетричен и мек. И краката, и стъпалата се подуват еднакво. Ако натиснете върху меките подути тъкани и махнете пръста си, тогава на мястото на натиск ще остане следа. Като правило след известно време след почивка такова подуване на краката изчезва. Ако не изчезнат, тогава най-вероятно са свързани с патологични промени в тялото и показват медицинска диагноза.

1. сърце.Ако сърцето не работи пълноценно, то не е в състояние да изпомпва огромно количество кръв в тялото качествено и своевременно. Това води до застойни процеси във вените и артериите на краката. Сърдечният оток е симетричен, особено сутрин.
2. Бъбреци.Пряката функция на бъбреците е да отстраняват излишната течност от тялото. Ако бъбреците не се справят с тази функция, възникват различни бъбречни патологии, придружени от подуване на крайниците и цялото тяло. Характерна разлика между бъбречния оток и кардиологичния оток е, че при бъбречни заболявания подуват не само краката, но и лицето, кожата става бледа.
3. Разширени вени, тромбофлебит.При заболявания на вените подуването на краката е асиметрично, като правило подуването е по-изразено на единия крак. В същото време тъканите са доста еластични и твърди, отокът се увеличава след изправено положение и отслабва след повдигане на краката над нивото на тялото. Наред с отока пациентът усеща болка в краката, парене, тежест, кожата може да се зачерви.
4. Заболявания на лимфната система.Различни заболявания на лимфната система (включително еризипел) са придружени от гъст и постоянен оток, от който е трудно да се отървете. За такова нарушение е характерно подуване на задната част на крака - тоест отгоре се образува вид възглавница.
5. Увреждане на ставите, костите, връзките.Различни наранявания, навяхвания, натъртвания и фрактури на кости, стави и връзки задължително водят до оток. По правило в този случай отокът се намира само на засегнатия крак, придружен от болка при ходене.

Това са основните диагнози, чийто симптом може да бъде подуване на краката. Но винаги ли си струва да отидете на лекар с подобни симптоми?

Кога да посетите лекар

Ако забележите леко подуване на краката си след пиене на бира със солени ядки вечер, причината за това подуване е очевидна. В този случай подуването ще изчезне от само себе си след известно време, дори не трябва да се притеснявате за това. Ако подуването не изчезне повече от седмица или само се увеличава всеки път, определено трябва да отидете на лекар. Като правило, първо ще бъде терапевт, който може да ви насочи към по-тесни специалисти - кардиолог, флеболог, травматолог, нефролог и др. в зависимост от причината за подуването.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако подуването е придружено от зачервяване и разтягане на кожата, появата на язви или тъмни участъци върху епидермиса. От особено значение е наличието на пастозност. Това означава, че трябва да натиснете върху меката тъкан и да видите дали има останали следи. Ако да, тогава посещението при лекар не трябва да се отлага. Ако отокът се е образувал на единия крак или се е повишил над коляното, това също показва необходимостта от спешна професионална помощ.

Медицинско лечение на подуване на краката

Както беше отбелязано, подуването е само симптом. Премахването на подпухналостта зависи от основното заболяване и е насочено към неговото лечение. Ето няколко лекарствени групи от лекарства, които могат да бъдат полезни при подуване на краката.

1. Диуретични лекарства.Те ще помогнат за премахване на излишната течност от тялото, която е „заседнала“ в междуклетъчното пространство. Такава терапия е ефективна при сърдечни и бъбречни отоци. Сред най-ефективните са Фуроземид, Трифас, Лазикс, Урегит и др.
2. калий.Лекарството се предписва при сърдечни заболявания. Калият е необходим за възстановяване на дефицита след измиване с диуретици. Сред такива средства могат да се разграничат Asparkam и Panangin. Като цяло калиевите препарати са много полезни за работата на сърдечния мускул. Те обаче са противопоказани при бъбречна недостатъчност.
3. Кардиопротектори.Те не действат директно върху подпухналостта, но отлично подобряват работата на сърцето, така че то да изпомпва по-добре кръвта във вените и артериите. Групата кардиопротективни лекарства е много голяма, конкретно лекарство се избира в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента.
4. Флеботониците са необходими при заболявания на вените.Те укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението. Сред тези средства са Троксевазин, Детралекс, Нормовен и др.
5. Лекарства, които разреждат кръвта.Те са необходими и за комплексно лечение на вени и сърдечни патологии. Ако кръвта е вискозна, тя е по-трудна за изпомпване през артериите и вените. Но по-течната консистенция се движи през артериите много по-лесно. Сред тези лекарства могат да се разграничат Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin и др.
6. Локални мехлеми и гелове.Локалното излагане е ефективно при разширени вени и дори при обикновено пренапрежение. Такива средства увеличават кръвообращението, тежестта на отока намалява само за няколко минути. Сред тези средства са Троксевазин, Хепаринов маз, Лиотон, Венарус и др. При еризипел се използва локална антибиотична терапия - върху кожата се прилага Levomekol.

Това е само приблизително обозначение на групи лекарства, които могат да ви помогнат да се отървете от отока. Не забравяйте, че само лекар може да диагностицира и предпише лекарства.

1. Ако работите в изправено или седнало положение, трябва да сменяте позата си на всеки час. Ако седите пред компютъра, правете почивки, разходете се из стаята, качете се и слезте по стълбите, разходете се следобед. Това ще ви помогне да разпръснете застоялата кръв. Ако, напротив, сте на крака през деня, определено трябва да търсите време за почивка, да седите поне 5 минути на всеки час. Само по този начин можете да намалите натоварването на скъпоценните крака.
2. Ако се появи подуване на краката, редовно повдигайте краката над нивото на тялото, поне за 10-15 минути. Тоест, трябва да лежите на леглото и да поставите възглавница под краката си. Така увеличавате изтичането на кръв от долните крайници.
3. Не забравяйте да правите гимнастика, особено когато седите и стоите. Може да се изпълнява дори и седнали на стол - завъртете пръстите на краката в едната и в другата посока, правете движения нагоре, надолу, надясно и наляво, свивайте и отпускайте пръстите на краката.
4. Много ефективен масаж. По време на бременност и при други случаи на оток масажът трябва да се прави два пъти на ден. Това ще помогне да се нормализира кръвообращението в долните крайници, да се разпръсне кръвта. Можете да масажирате с локални гелове и мехлеми, за да подсилите ефекта от процедурата.
5. Не забравяйте да носите компресионни чорапи, чорапогащи и чорапи. Те леко притискат краката под коляното и не позволяват на кръвта и течността да застоят в меките тъкани на определените места.
6. За да направите съдовете по-еластични, можете да направите контрастни бани. Поставете две чаши пред вас - със студена и топла вода. Потопете краката си във ваната един по един.
7. Изключете от диетата солени, пушени и мариновани храни, откажете се от алкохола и никотина, опитайте се да не пиете през нощта. Но в жегата се опитайте да пиете повече, за да се изпотите и да стабилизирате преноса на топлина. Като цяло, ако подуването не е свързано с температурни показатели, количеството консумирана течност трябва да се намали, за да не се провокира още повече подуване.
8. Внимателно избирайте обувки - те трябва да са удобни и удобни, петата не трябва да е по-висока от 4 см, каишките и каишките не трябва да притискат крака. Най-добре е да изберете обувки вечер, тъй като по това време на деня кракът е най-голям.

Народни рецепти за подуване на краката

Ето няколко ефективни и популярни рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от подутите крака.

1. Отвара от мента.Пригответе отвара в размер на една супена лъжица изсушено растение на литър вряща вода. Изпийте един литър отвара през деня, на следващата сутрин подуването ще стане много по-слабо изразено.
2. Лимон, краставица и морков.За да се отървете от отока, ще подготвим диуретичен коктейл. Изстискайте сок от краставица, лимон и моркови - около половин чаша всяка. Смесете съставките и разредете сока наполовина с вода. Пийте състава на малки порции през целия ден.
3. Царевична коприна.Отварата от тях е много полезна, особено при бъбречни патологии. Жменските царевични близалца трябва да се излеят с литър вряла вода и да се настояват в термос поне един ден. Пие се по половин чаша 2-3 пъти на ден половин час преди хранене.
4. Листа от бреза.Листата от бреза също перфектно облекчават излишната течност в тялото. Шепа сушени или пресни листа трябва да се излее с вряла вода и да се настоява на топло място за около три часа. Пийте по 200 мл сутрин и вечер.
5. Магданоз.Тази билка е чудесна за лечение на подути крака. Магданозът трябва да се яде активно, да се приготвят отвари на негова основа, да се правят локални компреси.
6. глог.Тази отвара ще ви помогне да се отървете от отоци, ако те се появят поради проблеми със сърцето. Сухите плодове и листа от глог трябва да се излеят с вряща вода и да се влеят в продължение на 5-6 часа. Изходът трябва да бъде силна отвара, която трябва да се приема по половин чаша три пъти на ден.
7. Сурови картофи.Компресите, базирани на него, са ефективни срещу подуване на краката. Настържете картофите, поставете пулпата върху подутите тъкани, покрийте с филм и оставете за 20-30 минути. След това премахнете компреса, избършете краката си със суха кърпа, но не измивайте! След известно време подуването ще спадне.
8. тиква.Яжте тиква колкото е възможно повече, за да се отървете от бъбречни и сърдечни заболявания. Чистият сок от тиква е много полезен.

Може би не всички рецепти ще ви подхождат, всеки организъм е индивидуален и чувствителен към определени лекарствени компоненти. Опитайте народни средства, променяйте ги и ги редувайте, за да намерите това, което работи за вас.

Подуването на краката е сериозна патология, която не бива да се пренебрегва. Навреме установените причини за оток могат да ви предпазят от инфаркт и инсулт, бъбречна недостатъчност и кръвни съсиреци. Едно от най-сериозните усложнения на отока е нарушение на целостта на кожата, появата на язви и отворени рани, до гангрена и ампутация на крака. Ако страдате от подуване, което не е свързано с диета и начин на живот, непременно посетете лекар. Навременно откритото заболяване е ключът към бързото и ефективно възстановяване!

Видео: какво да правите, ако краката се подуят

Периферният долен оток е проблем, който тревожи голям брой жители на нашата планета, особено жените. Понякога проблемът може да възникне поради умора и да е свързан с физиологията, докато в други случаи отокът показва наличието на сериозна патология, която изисква спешно и компетентно лечение.

При подуване на крака на пациента е необходимо да се потърси помощ от общопрактикуващ лекар, който ще назначи необходимите изследвания. Ако всеки ден се появява симптом, тогава не трябва да експериментирате със здравето си и да се самолекувате, това може да доведе до сериозни последици.

Периферният оток възниква поради стагнация на течност в клетките и междуклетъчното пространство. Краката се подуват по-често по проста причина, те носят най-голямо натоварване, по-специално цялата тежест на човешкото тяло.

Причини за подуване на краката:

• При проблеми с бъбреците. Бъбреците са отговорни за отстраняването на течността от тялото, ако работят лошо, тогава водата се задържа в тъканите на тялото. В този случай подуването може да се появи не само в краката, но и в цялото тяло.
• С разширени вени. В този случай изтичането на течност от долните крайници е нарушено.
• При тромбоза на вените на долните крайници се появява и оток, тъй като тромбът предотвратява изтичането на течност.
• Със сърдечна недостатъчност. Сърцето се свива слабо и поради това кръвта циркулира по-бавно, течността няма време да се отдели нормално.
• Лимфостаза. В този случай изтичането на лимфа е нарушено, отокът е много изразен с лимфостаза.
• Прекомерното натоварване на долните крайници също провокира стагнация на течности в тях, това често се случва при хора, които работят цял ​​ден на краката си или при пациенти със затлъстяване;
• Прекомерно пиене през нощта. През нощта всички процеси се забавят и водата няма време да се отдели, в резултат на което се натрупва в тъканите на тялото;
• При алкохолизъм се нарушава обмяната на течности, спазъм на кръвоносните съдове и оток в различни части на тялото и лицето;
• При приемане на различни лекарства, особено неконтролирано.
• Ендокринните нарушения понякога причиняват подуване на краката.
• Бременните жени често страдат от тази патология.
• Ако има тумор, който притиска съдовете, предотвратявайки нормалното отделяне на течността.
• Пасивен начин на живот, седене с кръстосани крака, тези фактори нямат най-добър ефект върху кръвообращението.
• Отокът може да се появи и при плоски крака, това се дължи на повишено натоварване на краката поради деформация и нарушения на кръвообращението.
• Малко подуване може да има при жени по време на менструация, това се дължи на хормонални промени и е норма. В този случай симптомът не се проявява в други дни от цикъла.
• С тежка алергична реакция.

Всякакви причини за подуване на долните крайници казват, че трябва да посетите лекар и да се лекувате, в противен случай състоянието само ще се влоши. Отокът не е козметичен проблем, а сериозно нарушение на тялото, последствията от което могат да бъдат тъжни.

Бременност

Почти всяка бременна жена е изправена пред такъв проблем, те се интересуват защо краката се подуват, особено през последните седмици от раждането на дете. В този случай периферният оток може да бъде физиологичен и патологичен. В зависимост от причината за симптома, на една жена може да бъде показано различно лечение.

Най-често се появяват физиологични отоци, те не са свързани с някакво заболяване, а възникват поради особеностите на тялото да задържа течности. По време на бременност натоварването на краката се увеличава значително, настъпват хормонални промени, а консумацията на сол влошава състоянието.

Обикновено в този случай не се изисква специално лечение, жената се препоръчва да спазва диета, да не пие много вода през нощта и да почива достатъчно време. Симптомите изчезват след раждането и тялото е напълно възстановено, така че не трябва да се притеснявате.

Патологичният оток показва началото на гестоза - късна токсикоза. Това състояние изисква диагностика и компетентно и своевременно лечение, в противен случай детето може да пострада. При гестоза често възниква фетална хипоксия, която е опасна за живота му. За да избегнете тъжни последици, ако се появи оток по време на бременност, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да вземете тестове и да започнете лечение, ако е необходимо.

Видове

В зависимост от причината за появата им има следните видове отоци:

• алергични;
• Hydremic;
• Механични;
• конгестивен;
• Невропатична.

Алергичният се нарича още оток на Quincke, той се свързва с бурна реакция на тялото към някакъв алерген. Такава алергия може да бъде и кумулативна, т.е. човек консумира продукт за дълго време или е изложен на вещество, след което се появява рязко подуване.

При хидремия има нарушение на бъбреците. При механичен симптом възниква поради нараняване, подуване на меките тъкани или притискане на съдовете, в резултат на което се нарушава обмяната на течности. Също така причината за такъв оток може да бъде голям тумор. Конгестия възниква, когато съдовата пропускливост е нарушена.

Невропатичните отоци се срещат изключително при хора с диабет или алкохолици. Невъзможно е да се назове точната причина за такава патология, тя може да се дължи веднага на някои фактори. Диагнозата се установява от лекаря, като се изключват други видове патология, след преминаване на тестовете.

Симптоми

Подуването на краката винаги е придружено от редица симптоми. Струва си да се отбележи, че симптомите могат да бъдат изразени в по-голяма или по-малка степен, в някои случаи отокът е стабилен, в други непрекъснато се увеличава. Във всеки случай е възможно да се говори за наличието на патология само след преглед от лекар.

Следните симптоми са характерни за патологичния оток:

• Кожата става бледа, нееластична;
• При натискане върху подутото място остава бяла вдлъбнатина, кожата изглежда опъната;
• Отокът се намира на единия крайник;
• Ставите се подуват;
• Единият или двата крака се подуват силно, отокът може да се простира до коляното и нагоре;
• В допълнение към подуването, по кожата се появяват обрив, рани, язви или пукнатини.
• Отокът на краката е придружен от болка в областта на бъбреците, нарушено уриниране;
• Симптомът е придружен от силна болка в крака или изтръпване, изтръпване, крампи.

Във всички горепосочени случаи трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Тази ситуация показва сериозни нарушения в тялото, които могат дори да доведат до смърт.

Диагностика

Не е трудно да се открие подуване, просто натиснете пръста си върху кожата. Ако кожата не се е променила, тогава няма подуване, но ако се появи бяло петно, което не изчезва няколко секунди, проблемът определено е налице. В този случай трябва да си уговорите среща с терапевт.

Лекарят ще прегледа пациента, ще проведе проучване и ще изслуша оплакванията, ще предпише общи изследвания на кръвта и урината. Ако има подозрение за патология, пациентът може да бъде изпратен до тесни специалисти, например невролог, нефролог, кардиолог, ендокринолог и други лекари.

Лекарят обикновено обръща внимание на увеличен черен дроб, промяна в цвета на кожата на краката, натрупване на течност в коремната кухина и разширени вени. Такива симптоми могат да показват сериозни патологии, които не изискват забавяне, тогава лекарят може да насочи пациента към болница, където ще му бъде предоставена бърза помощ и допълнителен преглед.

Лечение

Пациентите се интересуват как бързо да облекчат подуването. Лечението на патология започва с идентифициране на причината и терапията ще зависи от това. Така че в случай на нарушение на бъбреците е необходимо първо да се занимавате с тяхното лечение, в случай на проблеми със сърцето, нормализиране на свиването на сърдечния мускул. При разширени вени и алергии лечението ще бъде съвсем различно.

Ето защо не трябва да лекувате подуване на краката сами, като приемате диуретици, хормонални лекарства и други лекарства. Неконтролираното приемане на лекарства обикновено само влошава състоянието, въпреки че първоначално пациентът вижда резултата, но с течение на времето само ще се влоши.

Следните препоръки могат временно да облекчат състоянието:

• За да се отървете от физиологичния оток, трябва да правите терапевтични упражнения и масаж;
• В края на работния ден трябва да дадете почивка на краката си, така че подуването да изчезне, трябва да легнете и да повдигнете краката си над главата си;
• Използването на компресионни чорапи и чорапогащи ще предотврати появата на оток;
• Баните по народни рецепти ще помогнат да се отървете от тежестта и подуването, кремовете с охлаждащ ефект и контрастните вани също помагат много.

При проблеми с бъбреците се предписва следното лечение:

• диуретици;
• Калиеви препарати;
• Противовъзпалителни лекарства;
• Болкоуспокояващи и спазмолитици, ако е необходимо.

При проблеми с кръвоносните съдове се предписва следното лечение:

• Използване на компресионно бельо;
• Използване на мехлеми, например троксевазин, траумеел С, лиотон, венитан и др.
• Препарати за разреждане на кръвта и разтваряне на кръвни съсиреци;
• Флеботоника за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

Във всички случаи корекцията на храненето, разтоварването на крайниците, лечебната гимнастика, физиотерапията и масажът влияят благоприятно.

Народна

Важно е да знаете как да облекчите състоянието и как да облекчите лекото подуване, особено след тежък работен ден. Ако подуването се появява всеки ден, тогава не се препоръчва да се лекувате самостоятелно с народни средства и лекарства, определено трябва да се консултирате със специалист.

Как да облекчите подуването на краката с народни рецепти:

• Контрастни бани. Такава процедура привежда съдовете в тонус и ускорява кръвта, необходимо е да излеете вода в 2 басейна, единият хладен, другият гореща, но не вряща вода. Краката трябва да се спускат последователно, първо в горещо за 3 минути, след това в студено за 10 секунди. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути.
• Баните с билки перфектно отпускат краката, облекчават подуване и възпаление. Можете да използвате различни билки, например лайка, градински чай. Тревата се запарва във вряща вода и се влива в продължение на два часа, след което трябва да прецедите течността и да я излеете във вана с топла вода. Спуснете краката си за 15 минути.
• След водни процедури е полезно да се направи масаж с масло. Можете да вземете необработен зехтин и да добавите няколко капки етерично масло към него. Масажирайте краката отдолу нагоре, това допринася за изтичането на течност.
• Компресът от сурови картофи помага да се отървете от подуването. Необходимо е да измиете и обелите картофите, да поставите картофеното пюре върху хранителен филм и да увиете краката с него, разпределяйки масата равномерно, оставете за 1,5-2 часа.
• Компрес от зелеви листа перфектно облекчава възпалението и разрешава застояли процеси в тъканите. За да го приготвите, листовете трябва да се измият добре и да се набият с чук за маса, така че да пуснат сок. След това нанесете компрес върху проблемните зони и фиксирайте с превръзка, оставете за една нощ.

Хранене

Важно е да знаете как да се отървете от отока с диета, този метод е доста ефективен дори при комплексно лечение на сериозни патологии. Ако сте загрижени за подуване на краката, трябва да спазвате следните правила, когато ядете:

• Трябва да ядете частично и на малки порции;
• Необходимо е да се откажете от нездравословна храна, пържени, пушени, бързо хранене, сладкарски изделия, консерви.
• Необходимо е да се ограничи количеството консумирана сол, но не трябва да се изключва напълно, в противен случай се нарушава съдовата пропускливост и се увеличава подуването.
• Струва си да се откажете от алкохола, кофеиновите и много сладки напитки, сода, пакетирани сокове. По-добре е да пиете чиста вода без газ, зелен или билков чай, плодови напитки от червена боровинка, бульон от шипка.
• При оток се препоръчва да се използват пресни краставици, диня, тиква, боровинки, червени боровинки, пъпеши, портокали и мандарини, които имат диуретичен ефект. Както и протеинови храни, като извара, яйца, месо, риба. Трябва да изберете храни с ниско съдържание на мазнини, за да не претоварвате тялото и да се отървете от наднорменото тегло, ако има такова.

Ако причината за симптома е алергична реакция, тогава най-вероятно е необходимо терапевтично гладуване и след отстраняване на симптомите на пациента се предписва специална хипоалергенна диета. Точните препоръки какво можете да ядете в този случай се дават само от лекуващия лекар. По правило е забранено да се ядат червени зеленчуци и плодове, нишестени храни, сладкиши, храни с багрила и консерванти, пържени, пушени, пикантни и мазни.

Предотвратяване

За да избегнете появата на оток в края на работния ден и сутрин, трябва да следвате следните препоръки:

• Не ходете цял ден в тесни обувки, особено на токчета. На работа е препоръчително да се преоблечете в удобни обувки с равни подметки, също и през деня, за да освободите краката си от обувките и да правите лека гимнастика, като свивате и отпускате пръстите на краката, за да нормализирате кръвообращението.
• 2 часа преди лягане ограничете количеството течност, пийте малко на малки глътки.
• Трябва да спазвате диета, да ядете храни, които имат лек диуретичен ефект, да не добавяте много сол към храната, а също така да се откажете от Coca Cola и други сладки газирани напитки;
• Ако има тенденция към подуване на сутра, по-добре е да спите с възглавница под краката си, така че да са леко повдигнати.

Ако горните методи са неефективни и подуването все още се появява всеки ден и дори се увеличава с течение на времето, тогава можем да говорим за наличието на сериозни проблеми. В този случай посещението при специалист не трябва да се отлага, лекарят ще проведе преглед и ще препоръча как бързо да премахнете подуването на краката.

подут крак - симптомът е обезпокоителен и неприятен. Когато краката се подуват и болят, човек не може да ходи нормално.

В допълнение, постоянното или повтарящо се подуване е симптом на стагнация на течност в долните крайници, което от своя страна показва сериозно заболяване.

Какво може да причини подуване?

Травми и последствията от тях

Описание

Задайте безплатно въпроса си на невролог

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. Н.Н. Бурденко. Клиничен ординатор и невролог на BUZ VO \"Московска поликлиника\".

Ритник в крака причинява тъканите на последните се деформират и увреждат. Тялото чрез увредени съдове изпраща набор от течности до възпаленото място, което трябва да елиминира последствията. Когато течностите се натрупат в даден момент, се появява подуване.

Естеството на болката

Болка - болезнена, дърпаща, може да бъде пареща. Локализиран на мястото на удара.

Експертно мнение

Филимошин Олег Александрович

Лекар -

Отокът се развива около увредената област, има розов, червен или лилав цвят.

Допълнителни симптоми

Може да има ограничена подвижност.

Кой и как диагностицира?

Травматолог. Методи: преглед, рентгенография.

Лечение

Почивка на легло, ограничаване на натоварването на засегнатия крайник, студени компреси, мехлеми.

Пренапрежение след натоварване

Описание

Този проблем възниква при възрастни хоракоито неправилно изчисляват натоварването на тялото си. След дълга разходка, интензивен джогинг или набор от упражнения, на краката се появява малък, но неприятен оток с болка. Защо краката са подути? При натоварване сърцето започва да изпраща кръв през съдовете по-бързо, а загрубелите стени на съдовете не могат да се разширяват толкова бързо.

Експертно мнение

Филимошин Олег Александрович

Лекар - невролог, градска поликлиника на Оренбург.Образование: Оренбургска държавна медицинска академия, Оренбург.

В резултат на това има лек застой, поради което част от течността прониква в тъканите през стените на съдовете. Така се получава подуване.

Естеството на болката

Болката е сърбяща или стягаща слаб. Отокът се разпространява по целия крак, но повече - по долната му част.

Допълнителни симптоми

Недостиг на въздух, интензивно изпотяване, често желание за ходене до тоалетната, "мухи" пред очите.

Кой и как диагностицира?

Терапевт, кардиолог. Методи: изследване, ЕКГ, диагностика чрез изключване.

Лечение

Намален интензитет на тренировка, диуретици след тренировка (много рядко и по показания).

Рязко увеличаване на активността

Описание

Скачането, танците, внезапният джогинг са много добри, но само за подготвен организъм. Ако седите 8 часа в едно положение и след това рязко пробягате километър - краката няма да ви благодарят.

Това се дължи на факта, че при рязко натоварване възникват вътрешни наранявания, водещи до оток.

Естеството на болката

Усещанията за болка възникват рязко, първоначално се характеризират като остри и силни, но бързо отшумяват до умерени, болезнени. Подпухналостта се появява вътре в крака, бързо нараства до вътрешен хематом. Разтваря се бавно.

Допълнителни симптоми

Може да се появи болка в ставите.

Кой и как диагностицира?

Хирург, травматолог, терапевт. Методи: палпация, ехография и рентгенография - при необходимост.

Лечение

Същото като при наранявания: почивка, компреси, диуретици.

Артрит, артроза

Описание

И двете заболявания означават, че в ставите патологичен процес. При артрит - възпаление, при артроза - дегенеративни нарушения. Ако едно от тези заболявания увреди съдовата система в ставата, възниква периодично подуване, тъй като подутата става блокира нормалното изтичане на течност.

Естеството на болката

Болката е локализирана в ставата, както и малко над и под нея. Болещи, теглещи болки безпокоят пациента в късния следобед, през нощта или сутрин. Отокът се появява предимно сутрин, локализиран над или под ставата, в зависимост от самата става и кои съдове са притиснати.

Болката изчезва, ако се "разпръснете".

Допълнителни симптоми

Артритът и артрозата често се проявяват системно, т.е. възникват в няколко стави наведнъж.

Кой и как диагностицира?

Ревматолог, ортопед. Методи: кръв и урина, ултразвук, рентгенова снимка, анализ на синовиална течност.

Лечение

Зависи от причините за заболяването:, тренировъчна терапия, здравословен начин на живот, протезиране.

Посттравматично възпаление на тъканите

Описание

Травмите са опасни не само с моментния си ефект, но и със забавено действие. Ако пациентът е изправен пред отворена рана, която не е излекувана, тогава инфекцията може да проникне във вътрешността на крака и да причини възпаление или (дори по-лошо) да се скрие в очакване на отказ на имунната система.

Във всеки от тези случаи патогенните организми ще причинят възпаление, което ще провокира натрупването на течност в тъканите на крака.

Естеството на болката

Болкови усещания - средна сила, изгаряне. Те се намират под кожата на мястото на възпалението. Отокът се разпространява на едно и също място.

Допълнителни симптоми

Температура, вторични инфекции.

Кой и как диагностицира?

Терапевт. Методи: кръвни изследвания.

Лечение

Антибиотици, антивирусни лекарства.

Възпаление, нагнояване, разрушаване на костите

Описание

Патологичните процеси в костите възникват както по инфекциозни, така и по неинфекциозни причини. И резултатът е същият – костта е разрушена. Всяка част от крака може да пострада: както тибията, така и стъпалото. Обикновено процесът протича бавно и с отделяне на голямо количество разпадни продукти в околните тъкани.

Последният, смесвайки се с тъканна течност, образуват подуване.

Естеството на болката

Болката се увеличава от умерено разкъсваща до изключително остра. В някои случаи болката е по-силна, отколкото при фрактура. Отокът също се образува постепенно, не намалява, разпространява се от увредената зона по целия крак.

Допълнителни симптоми

Промяна в кръвната формула, чупливост на костите. Понякога е температура.

Кой и как диагностицира?

Терапевт, хирург. Методи: снемане на анамнеза, кръвни изследвания, рентген, пункция, хирургична диагностика.

Лечение

Лекарства - антибиотици, лекарства с високо съдържание на калций.

В трудни случаи показана операция.

За симптоми на разрушаване на костите спешна нужда от лекар, като последствията се развиват бързо и необратимо.

Заболявания, лезии на артериите и вените

Описание

Сред причините, поради които се появяват дългосрочни или повтарящи се отоци, кръвоносната система на краката с право е водеща. Стесняването и деформацията на лумена води до факта, че кръвта застоява в краката.

Има две основни причини: атеросклероза и разширени вени.

При атеросклероза в стените на вените или артериите растат атеросклеротични плаки, които стесняват лумена на съда - тази патология се нарича стеноза. Атеросклерозата е опасна не само със стесняване на лумена на съда, но и с факта, че плаката може да се отдели и да плува свободно през кръвоносната система.

Ако запуши артерия, ще настъпи инфаркт.

Разширените вени са състояние, при което вените се разширяват поради повишено налягане или генетични дефекти. Проблемът е, че разширението има „насилствен“ характер, вените са увредени и не могат да бъдат възстановени. В резултат на това във вените се натрупва повече кръв, което ги раздува още повече и премахва част от течността от кръвния поток. В резултат на това отокът се увеличава, появява се, кръвообращението се нарушава.

Естеството на болката

Болков синдром се проявява през нощта и сутринта, защото по това време сърцето работи по-слабо и мускулите не получават адекватно хранене. Пациентът е измъчван от нощни спазми, силни сутрешни болки. Последните имат парещ характер и обгръщат целия крак.

Подпухналостта се увеличава бавно, но не изчезва или изчезва за кратко време.

Допълнителни симптоми

Нарушения на кръвообращението, исхемична болест на сърцето, анамнеза за инфаркт.

Кой и как диагностицира?

Флеболог. Методи: изследване, доплерография, рентгенография с контраст.

Лечение

Консервативното лечение е в правилния начин на животспиране на тютюнопушенето, умерени упражнения и поддържаща лекарствена терапия.

В случай, че заболяването застрашава живота на пациента, лекарят предписва операция.

Тумори, костни метастази

Описание

Доброкачествени и злокачествени тумори в костите, както и метастази, може да блокира притока на кръв. Струва си да се отбележи, че с тази патология се подува само един крак.

Естеството на болката

Болката се увеличава в продължение на много дни и седмици. Преса, слаба в началото. Отокът в ранните етапи се появява през нощта, сутрин и след физическо натоварване, в по-късните етапи съществува самостоятелно и продължава.

Допълнителни симптоми

Онкология според резултатите от кръвен тест.

Кой и как диагностицира?

Методи: тестове, изследвания с контраст, ЯМР.

Лечение

Химиотерапия или операция.

застой на кръвта

Описание

Самият застой на кръвта рядко се среща. Най-често се свързва с неправилно функциониране на сърцето или кръвоносните съдове. Но в редки случаи самата кръв може да е причината - например, ако е твърде гъста.

Причината може да бъде както заболявания на хемопоетичната система, така и метаболитни нарушения.

Естеството на болката

Болка в този случай не се появява. Отокът се увеличава при покой и неподвижност и отшумява при активни движения.

Допълнителни симптоми

Повишен хематокрит, симптоми на левкемия в кръвната формула (и двата симптома са редки).

Кой и как диагностицира?

Терапевт. Методи: кръвен тест.

Лечение

Зависи от причината за застоя на кръвта.

Натрупване на течност при бъбречно заболяване

Описание

Бъбреци - орган, който премахва течността от тялото. Ако бъбреците спрат да работят нормално, тогава пациентът развива оток. Първо се появява подпухналост в торбичките под очите, след това преминава към лицето, следващият етап са крайниците.

Това е мястото, където краката започват да болят.

Отокът от бъбреците може да бъде разпознат по следния начин: той е много течен (т.е. долната част се увисва малко под въздействието на гравитацията) и тече под кожата, ако го натиснете. Котличките от пресоването не остават.

Естеството на болката

Болката се проявява чрез умора на краката, от постоянно триене на обувките, кожата започва да боли.

Допълнителни симптоми

Чести позиви за уриниране, подуване на други части на тялото.

Кой и как диагностицира?

Нефролог. Методи: преглед, палпация, изследвания на урина.

Лечение

Почти винаги се предписват диуретици.

Останалата част от лечебната програма зависи от патологията, причинила проблема.

Описание

Нервите заедно с мозъка изпълнява две основни функции:

• реагират на външни стимули;
• регулират постоянството на вътрешната среда (хомеостаза).

Ако мозъкът започне да изпраща грешни команди към нервните окончания по време на регулирането на вътрешните процеси, възниква невропатия. Например, мозъкът може да даде импулс за рязко разширяване на съдовете на краката и налягането на човек рязко ще спадне. Ако няма команда за връщане, ще се появи оток.

Причините най-често се крият в захарен диабет или прекарани вирусни заболявания.

Естеството на болката

Болков синдром възниква внезапно, може да се локализира както в една точка, така и по протежение на целия нерв – от мозъка до крака. Възможно е изобщо да няма болка. Подуването е придружено от спазъм или необичайни усещания в крака, възниква внезапно.

Допълнителни симптоми

Спазми, неволни мускулни контракции.

Кой и как диагностицира?

Невролог. Методи: внимателно събиране на анамнеза, кръвен анализ за ESR, рентгенография на гръдния кош.

Лечение

Курсът на лечение се състои от прием на хапчета и се избира строго индивидуално.

Проблеми с корените на гръбначния нерв

Описание

Ако долната част на гръбначния стълб страда от компресионна фрактура или междупрешленна херния, възникват два проблема наведнъж: нервните корени и кръвоносните съдове са притиснати. Винаги се появява болка, но при особено злощастно стечение на обстоятелствата вените също се притискат, от което се появява подуване.

Естеството на болката

Синдром на болка - остра, режеща, "стреляща". Започва от долната част на гръбначния стълб и се спуска надолу, най-често покрай единия крак.

Кракът се подува по същия начин – от гръбнака и надолу.

Допълнителни симптоми

Ограничена подвижност, крампи, изтръпване на краката.

Кой и как диагностицира?

Невролог, хирург. Методи: CT, MRI.

Лечение

Консервативно - с помощта на тренировъчна терапия, блокади и лекарства. Хирургични - чрез освобождаване на захванатите структури.

Подуване със зачервяване, болка и подуване на единия крак

Зачервяването се появява в един от двата случая: или при травма, когато кръвта навлезе в течността, или при хиперемия на кожата - например, когато артериалната кръв се е натрупала в артериите.

Десният или левият крак (но не и двата едновременно) могат да се подуят при: наранявания, злокачествени новообразувания, деструктивни процеси в костите, проблеми с гръбначния стълб, възпаления на тъканите, рядко при артрит и артроза.

В други случаи се удрят и двата крака едновременно.

Кога трябва да отидете на лекар?

Веднага щом се появи подуване. оток често означава проблемкоето застрашава здравето. И решението на въпроса какво го е причинило - претоварване или подута става - е по-добре да се повери на лекаря.

Не пропускайте да гледате следното видео

Първа помощ при болка

Подут крак и болка - какво да правя? Зависи колко бързо се е подуло. Ако процесът се е развил бързо - обадете се на линейка. Ако течността пристига бавно, можете сами да стигнете до болницата.

И в двата случая пациентът трябва да бъде поставен по гръб и да постави нещо под краката си - това ще доведе до изтичане на течност от краката.

Отделно си струва да споменем леките наранявания, тъй като те могат да бъдат обработени независимо. Необходимо е да се осигури на болния крайник почивка и да се ограничи приема на течности. Отокът трябва да спадне след няколко часа. Можете да приложите студен компрес.

Не трябва да си предписвате лекарства, дори диуретици, докато не се изясни причината за отока.

Ако синдромът на болката е усложнен от оток, това означава, че в допълнение към нервите на краката са засегнати съдовете или бъбреците. Отокът оказва натиск върху вътрешните структури на крака и пречи на нормалното ходене, така че колкото по-скоро се елиминира, толкова по-лесно ще бъде за пациента.

Помня

1. Симптомите могат да се появят поради: наранявания и техните последствия, пренапрежение, артрит и артроза, възпаление и нагнояване, разрушаване на костите, заболяване, увреждане на артерии и вени, тумори, застой на кръв и натрупване на течности, невропатия, проблеми с нервните коренчета.
2. Диагностични методи: клиничен преглед, снемане на анамнеза, рентгенография, ЕКГ, диагностика чрез изключване, палпация, ултразвук, изследвания на кръв, урина и синовиална течност, хирургична диагностика, доплерография.
3. Лечение: ограничаване на натоварването, студени компреси, мехлеми, диуретици, антибиотици, препарати с хиалуронова киселина и високо съдържание на калций, ЛФК, здравословен начин на живот, диуретици, блокади, хирургично лечение.
4. Необходимо е да си уговорите среща със специалист веднага щом възникне проблемът, за да избегнете пагубни последици.
5. Първа помощ: преди пристигането на линейката легнете по гръб с нещо под краката си, осигурете спокойствие, ограничете приема на течности.

Всяка вечер чувствате бръмчене и подути крака? Колко хора се сблъскват с този проблем всеки ден! Разбира се, най-често това тревожи тези, които са принудени да стоят или ходят много, но офис служителите, които водят „заседнал" начин на живот, също могат да бъдат много притеснени. Ще обсъдим причините и лечението на това състояние в тази статия, надявайки се, че информацията ще е полезна.

Какво причинява подуване на краката

Обикновено отокът е доста безвредна последица от това, че човек е в изправено положение за дълго време.

Дълги пътувания и полети, които включват една и съща поза за дълги периоди от време, могат да доведат до подуване (най-често в такива случаи се появяват на глезените или стъпалата). Това включва и носенето на високи токчета. Факт е, че както кръвта, така и лимфата до голяма степен спомагат за свободното движение в посока, обратна на свиването на мускулите на прасеца, а в тези ситуации това не се случва.

При увеличаване на телесното тегло, нарушения на кръвообращението или разширени вени също често е възможно да се наблюдава как краката се подуват отдолу. Причините за такива явления вече не са безобидни физиологични процеси, а сигнали за съществуващи здравословни проблеми.

Причини за оток (нараняване)

Ако кръвната плазма по някаква причина излезе извън стените на кръвоносните съдове, това води до образуване на оток. По-специално, често причините при мъжете и жените са наранявания на крайниците.

В нормални ситуации подуването намалява и изчезва, когато увредените зони се възстановят. Но в случай на увреждане на меките тъкани, които са необходими за свободния лимфен поток или кръвния поток във вените на долните крайници, пациентът може да развие хроничен тип подуване на увредения крак.

Между другото, както самите наранявания, така и тяхното лечение увеличават риска от дълбока венозна тромбоза, както и венозна недостатъчност.

Оток в нарушение на венозния отлив

Освен умората и нараняванията има и други причини за подуване на краката. И най-разпространената, за съжаление, е разширените вени.

Отокът в тези случаи прогресира бавно. В началото на развитието на заболяването обикновено е почти незабележимо. До сутринта или след дълга почивка, като правило, отокът изчезва и се появява отново едва вечер. С течение на времето тя става постоянна и кожата променя цвета си и върху нея могат да се появят язви. Между другото, отокът с разширени вени е предимно асиметричен, тъй като се намира на единия крак.

Друга причина за описания проблем може да бъде.В този случай отокът се появява както на единия, така и на двата крака и продължава от няколко часа до няколко дни. При тромбофлебит отокът също е придружен от треска, зачервяване и болка около вената.

Други причини за подуване на краката

Ако краката се подуят отдолу, причините могат да се крият в други патологични процеси, протичащи в тялото.

• Сърдечно заболяване, като сърдечна недостатъчност. Отокът при него е симетричен, размерът им се увеличава с хода на заболяването и обхваща дори бедрата. С течение на времето към тях се присъединяват задух и умора.
• Бъбречна патология. Появява се оток на двата крака отзад на стъпалото. Като допълнителни симптоми се появяват тъмни кръгове под клепачите и промяна в цвета на урината.
• Нарушаване на лимфния поток. Подуване на единия или двата крака, меко и безболезнено на допир.
• Заболявания на щитовидната жлеза. Едемът е еластичен, към тях се присъединява подуване на езика, смущения в червата, сънливост.

Както можете да видите, причините и видовете подпухналост са много разнообразни и доста сериозни. Така че, ако подуването ви се е превърнало в постоянно явление, увеличава се по размер и е придружено от други предупредителни симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар! Не се опитвайте сами да се справите с проблема - ще загубите време.

Защо краката се подуват и как да се лекува

Вероятно няма нужда да се изяснява, че лечението на оток на краката трябва да започне с изследване на тялото и установяване на заболяването, което е причинило това явление. Лечението му ще бъде основният начин за справяне с отока.

Като допълнителна терапия могат да се използват диуретици, които ще намалят количеството течност в тялото. Между другото, плодовите напитки от боровинки или червени боровинки, дини и билкови отвари, които ще бъдат обсъдени по-късно, също имат добър диуретичен ефект.

В допълнение, пациентите, независимо от причината за подуване на краката, се съветват да намалят количеството консумирана сол и люти подправки, които причиняват задържане на течности.

Няколко рецепти за подути крака

В народната медицина е натрупан значителен опит в използването на природни средства за облекчаване на отоци. Някои от тях просто премахват много неприятен симптом, при който краката се подуват отдолу (вече разгледахме причините за това явление в статията) след физическо натоварване, докато други нормализират водно-солевия метаболизъм.

Така например, ако краката ви са уморени и подути, тогава на помощ ще дойдат топли вани за крака от цветя от лайка, хвощ и градински чай. Сместа (100 g) се залива с гореща вода (1 l), вари се на слаб огън 15 минути и след това се влива 45 минути. Прецеденият бульон се разрежда с 3 литра вода.

Горящите от умора крака ще се нормализират с баня за крака, към която ще добавите запарка от цветове от черен бъз. Може да ги смелите със смес от чаша зехтин и чаена лъжичка сол, която се разбърква в маслото до пълното й разтваряне. В този случай успешно се използва и сокът от един лимон, смесен със същия обем растително масло.

Но не забравяйте, че при тромбофлебит не можете да се издигате и да масажирате краката си!

Как да облекчите подуването при венозна недостатъчност, сърдечни заболявания

Ако имате тромбофлебит или разширени вени, народните лекари съветват да правите топли бани на краката до коленете, като към водата добавите смес от корени от върба и дъб (изчислено по 50 g на 10 литра вода).

От болката и подуването, неизбежно при тромбофлебит, мумията е много полезна, която се добавя към смес от мляко и мед (в съотношение 20: 1) и се приема перорално по супена лъжица два пъти на ден в продължение на 25 дни. След 10-дневна почивка при желание курсът се повтаря.

Ако основните причини, поради които краката са подути, са сърдечно-съдова недостатъчност, тогава е полезно като диуретик да вземете колекция от брезови листа (вземете 50 g), канелени шипки (около 25 g) и корен (около 25 g). От тази колекция се приготвя инфузия. Две супени лъжици от тази смес се заливат с чаша вряща вода и се поставят за 15 минути в гореща вода, където се охлаждат за 45 минути. След това всички компоненти се изцеждат, инфузията се филтрира и се довежда до обем от 200 ml с преварена вода. Трябва да се приема на четвърт чаша 3 r. в един ден.

Тиквата също е добра в такива случаи, тъй като нейната пулпа подобрява отделянето на хлорни соли от тялото и, без да дразни бъбреците, увеличава диурезата.

Какво може да се направи, за да се предотврати подуване

За съжаление, методите за предотвратяване на появата на подуване на краката са много обикновени, все още не е измислено нищо ново и магическо. Но въпреки факта, че тези съвети се повтарят редовно, по някаква причина те не обичат да се следват. Въпреки че изглежда, че може да бъде по-лесно - да не злоупотребявате със солта, да избягвате претоварването на краката и да изберете удобни обувки без високи токчета (те могат да се използват само „на излизане“) или напълно плоски подметки. А вечер го осветете и сложете ролка или възглавница под глезените, за да подпомогнете изтичането на течности в долните крайници.

Но вероятно човек е устроен така, че да не търси лесни начини: тютюнопушене, алкохол (той увеличава задържането на течности в тъканите), наднормено тегло, което натоварва краката и сърдечно-съдовата система - всичко това това, разбира се, набъбва вечер краката надолу. Причините за това не се вземат предвид и в крайна сметка водят до тъжни последици, с които пациентът започва самоотвержена борба! Може би не трябва да отивате толкова далеч?