Остра болка по време на менструация какво да правя. За синдром на болка с различна тежест. Лекарства за болка по време на менструация

Болката се счита за признак на нарушение на някоя от функциите на тялото, сигнал за неизправности. Но има естествен процес, по време на който всеки дискомфорт се възприема почти като норма. Силна болка по време на менструация, особено в първия ден, изпитват повечето жени в репродуктивна възраст. При някои здравословното състояние е толкова нарушено, че е невъзможно да се правят обикновени неща и дори просто да се изправят на краката си. Някои възприемат болката като обречена, опитвайки се да я издържат, докато други се опитват да намерят начин да се отърват от тях. Въпросът защо има толкова много страдания в първите дни на менструацията зависи от женската физиология. Това не означава, че трябва да си затваряте очите за лошо здраве, дори ако гинекологът каза, че няма патологии.

Видове болка

За първи път физическите неразположения могат да се появят при момичетата още при менархе или в рамките на 1-3 години след установяването на овулаторния цикъл. Дискомфортът обхваща първите часове на менструацията или може да започне 1-2 дни преди това. Тежестта и силата на болковите симптоми са различни за всеки: от едва забележими до непоносими. Обичайно е медицинските специалисти да комбинират подобни симптоми с понятието алгоменорея - менструално нарушение. Ако болезнените усещания са свързани с периодично забавяне на менструацията поради дисфункция на яйчниците, те говорят за дисменорея.

Менструалните болки могат да бъдат първични: да продължават от началото на пубертета. В такива случаи страданието от първия ден е доста трудно да се издържи: придружено от гадене, повръщане, диария, треска.

Вторичната се появява след период на относително благополучие поради различни видове заболявания, хирургични интервенции, невротични аномалии и нарушения в сексуалната сфера. В такива случаи може да се наблюдава силна тежест в долната трета на корема, спазми.

Защо болката се понася болезнено през първия ден зависи от редица взаимосвързани фактори, включително колебания в хормоналния баланс, работата на нервната, мускулната и съдовата система и психологическото състояние на жената.

Причини за болка

При първичната алгоменорея се изолират условно естествени и патологични причини за болезнена менструация. В началото на следващия цикъл маточната кухина, облицована с плътна лигавица, без да получи оплодена яйцеклетка, започва да се свива, изтласквайки ненужния епител. Процесът се регулира от половите хормони. През този период стените и шийката на органа са пълни с кръв и отделен миометриум. Следователно, първите контракции винаги се пренасят особено неудобно. Дори при пълно благополучие жените усещат притискане и скованост в долната част на корема преди менструация, придружени от физическа умора. Силната болка може да бъде причинена от следните причини:

• повишено количество простагландини - невротрансмитери на болка в миометриума;
• нарушение на синтеза на хормони: допамин, серотонин, адреналин;
• липса на минерали и хиповитаминоза;
• анормално развитие на съединителната тъкан на тялото;
• характеристики на местоположението и формата на матката: отклонения, прегъвания, завои, недоразвитие.

Прочетете също 🗓 Защо боли сърцето преди менструация

Причината, поради която стомахът боли много преди менструация, е скрито неврологично разстройство, психологическа травма и други психични състояния на жената, които засягат физическото ниво.

Вторичната алгоменорея винаги предполага наличието на патологии. Чести причини за нарушение на цикъла на болка, което се появява при жени след проспериращ период:

• неправилно избрана контрацепция, обикновено IUD;
• развитие на системни заболявания: захарен диабет, коронарна болест, патологии на щитовидната жлеза;
• пренесено възпаление на вътрешните полови органи;
• хирургични аборти, терапевтичен кюретаж;
• нарастващи тумори на матката, ендометриоза;
• нервно или физическо изтощение на фона или спорт.

При жени над 40 години, които са объркани, те са станали наскоро, така че може да се появи начална менопауза.

Болка през първия ден

Тъй като тялото на всяка жена е индивидуално, болката на първия ден от следващата менструация започва и протича по различен начин. Характерна клинична картина: постепенно увеличаване на дискомфорта 10-12 часа преди началото на освобождаването от отговорност. Синдромът се развива като поредица от последователни контракции, болки в коремната кухина. Болката може да се усети като пробождаща, пееща, пареща, потрепваща, излъчваща се към ректума, пикочния мехур, бедрата и млечните жлези. Отбелязват се и следните симптоми:

• Първоначалната степен на алгоменорея се понася като лек дискомфорт: болката е доста поносима, не изисква медицинска помощ и постепенно изчезва в рамките на 1-2 дни. В същото време жените не обръщат внимание на проблемите или просто почиват повече.
• При средна степен вече е невъзможно да се справите с болката. Контракциите или спазмите в корема започват дори преди менструацията и в първите часове на изхвърлянето стават непоносими. Почти винаги нарушенията на здравето протичат с вегетативни и неврологични симптоми: силна раздразнителност, изпотяване, треперене на крайниците, изтръпване.
• В тежки случаи първите признаци на болка се появяват няколко дни преди менструацията, в началото на цикъла жената е принудена да лежи цял ден в леглото поради непоносима болка и пълна невъзможност да извършва каквито и да е действия. Чести придружаващи симптоми: тежка тахикардия, силно изпотяване,. Възстановяването може да отнеме няколко дни след менструацията.

Как да облекчите болката

Издържането дори на „естествено“ влошаване на благосъстоянието е много вредно за нервната система. Това може да доведе до развитие на депресия, неврози и значително усложнява живота. Ако първият ден не е резултат от тумор или друга органична лезия, трябва да прибягвате до медицински методи за помощ. Полезно е да започнете да пиете болкоуспокояващи не в началото на цикъла, а ден преди очакваното изписване. За облекчаване на болката по време на менструация помагат лекарства на базата на парацетамол, ибупрофен, дротаверин. Болкоуспокояващите, които комбинират няколко активни съставки, са по-ефективни. Например Trigan-D, съдържащ аналгетик и спазмолитик. Обикновено използването на подходящо лекарство помага за облекчаване на силната болка.

Ако хапчетата не помогнат или ефектът от тях е незначителен и краткотраен, можете да опитате физиологични методи. В деня преди началото на менструацията и на първия ден се препоръчва да се пият повече диуретични течности: слабо сварен чай, отвари от магданоз, семена от копър, корен от оман, компот от касис. Това ще допринесе за по-добра резорбция и премахване на подпухналостта. Освен това можете да приложите суха топлина към стомаха и долната част на гърба: нагревателна подложка, бутилка гореща вода. За някои не затоплянето на коремната стена помага за облекчаване на силните спазми, а студът. Не е желателно да използвате лед, достатъчно е да поставите кърпа, навлажнена със студена вода, върху долната част на корема.

За повече съвети как да намалите менструалната болка, попитайте вашия гинеколог.

Лечение на болка

Ако първият болезнен ден от менструалния цикъл не е свързан със здравословно разстройство, не е придружен от забавяне, изхвърлянето има нормален вид - без масивни кръвни съсиреци и гной, терапията не включва никакви специфични методи. Лечението на болката в този случай се състои в навременното предотвратяване на симптомите и тяхното максимално облекчаване:

• Препоръчително е да изберете подходящо болкоуспокояващо средство. За всяка жена той е различен: Кетанов, Ибуклин помага на единия, другия - Но-Шпа, Триган-Д или Найс.
• Ако здравето позволява, в първия ден на менструацията трябва да ходите повече - движението допринася за по-добро изхвърляне на оток, миометриум и слуз.
• Полезно е да се изпълняват специални релаксиращи упражнения за разтягане, йога асани.
• Помага лек масаж на коремната стена, който може да се извършва самостоятелно: с длани за 1-2 минути. галене и разтриване на корема по посока на часовниковата стрелка.

Менструацията е сложен процес на взаимодействие на половите хормони, чиито показатели намаляват и нарастват през целия месечен цикъл. Някои жени имат въпрос защо стомахът боли в първия ден на менструацията, а някои дами не изпитват дискомфорт, ако не вземете предвид освободената кръв и неудобствата, които съпътстват този процес.

Болезнената менструация се среща при около 30-50% от жените, но само 5-10% от тях страдат от толкова силна болка, че води до частична или пълна инвалидизация. Болката по време на менструация се нарича. Синдромът на болката се проявява с такива симптоми:

Силната болка в първите дни на менструацията може да се появи на пристъпи, изтощавайки нервната система и променяйки обичайното ежедневие и живот. Възможни психични разстройства като депресия, нервност, апатия, безсъние. На фона на повишен апетит се отбелязва чувствителност към захар, проявяваща се с аритмия, главоболие и умора.

Ако говорим за това защо стомахът боли в първия ден на менструацията, тогава основната причина за болката са анатомичните промени в матката.

Може да се усети много силна болка, ако структурата на матката не допринася за нормалния кръвен поток: тя е огъната или има необичайна форма. Такава патология може да бъде причинена от наднормено тегло, но често болезнените периоди по тази причина са присъщи на млади момичета или нераждали жени.

Алгодисменорея

Много болезнени периоди, които се повтарят редовно, заедно с метаболитни нарушения, хормонален баланс, патологии от невротичен и психологически характер, се наричат ​​алгоменорея. Интензивната болка в първите дни на менструацията, като правило, е причинена от някакъв гинекологичен проблем.

През пубертета болката е най-често функционална. Изследването на момичета, страдащи от синдром на болка, не разкрива органични промени в гениталиите. Ако болката се появи по време на формирането на месечния цикъл, през първата година и половина от началото на менструацията, тогава се диагностицира първична алгоменорея.

Вторичната алгоменорея винаги е признак на нарушения в структурата или функционирането на гениталните органи. Развива се след стабилизиране на менструалния цикъл и винаги се допълва от симптоми, характерни за патологията, която го провокира.

Други причини

Болезнените периоди при жени над тридесет години също могат да причинят такива причини:

Друга причина, поради която се появява силна болка в първия ден от менструацията, е заболяване. Това е патология на матката, в резултат на която вътрешният слой на ендометриума прераства в други слоеве на органа. Спецификата на аденомиозата позволява да се класифицира като системно доброкачествено заболяване. Основният симптом, който е характерен изключително за това заболяване, е не само. В допълнение, менструацията продължава по-дълго от обикновено, което от своя страна допринася за развитието на вторичен тип анемия.

Ако болката е много силна преди менструация в първите дни, тогава определено трябва да се подложите на преглед от гинеколог, за да разберете причините, които са я причинили. Ако не се открият нарушения и заболявания, тогава правилно подбраната диета и витаминните комплекси ще помогнат за намаляване на болката.

Съвсем ясно е, че това, което е необходимо, зависи до голяма степен от хода на заболяването и неговата форма. Така например, вторичната алгоменорея се лекува главно чрез елиминиране на основния проблем, който провокира болката. След проведена терапия трябва да изчезне и вторият симптом – болезнената менструация.

Първичната форма на алгоменорея се лекува комплексно с помощта на различни мерки. Общото подобряване на тялото се осъществява благодарение на правилно планирания режим на почивка и работа. Това се отнася до осигуряването на пълен нощен сън, балансирана диета, умерена и редовна физическа активност, отказ от негативни навици: тютюнопушене, алкохол, пиене на силен чай, кафе. Също така е подходящо да се провеждат процедури за закаляване.

Препоръчва се да се използва в хода на лечението на физиотерапевтични процедури. Например с новокаин, насищане с магнезий, ултразвукова терапия, използване на диадинамични токове, както и масажни дейности, физиотерапевтични упражнения.

Полезно е да се извършва акупунктура за намаляване на болката по време на менструация.

В зависимост от фазата на менструалния цикъл се предписват витаминни комплекси. По правило говорим за добавки, съдържащи магнезий.

Ако е необходимо, комбинирани контрацептиви с ниска доза полови хормони са показани за най-малко три месеца.

От особено значение при лечението на първичната форма на алгоменорея е нормализирането на производството на простагландини, както и премахването на болката. За това гинеколозите предписват специални болкоуспокояващи, като препоръчват да се приемат не повече от 1 път на ден.

Най-често обаче изборът е върху лекарство с комплексно действие, предназначено специално за намаляване на симптомите по време на болезнени периоди. Това назначаване ви позволява да не приемате много различни хапчета, а да се ограничите до едно лекарство, което намалява натоварването на стомаха.

Заключение

Болката, която се появява по време на менструация, която е естествено физиологично състояние, е възможен признак за нарушения в организма. Менструацията е характерна за всяка здрава жена и не трябва да е придружена от силна болка. Поради тази причина болезнените периоди могат да бъдат приписани на заболявания, които, както всяка друга патология, трябва да бъдат идентифицирани и излекувани своевременно.

Много жени са убедени, че болката по време на менструация трябва да присъства и това е нормално. До известна степен са прави, но болката не трябва да е силна. В противен случай можем да говорим за патология, нарушения в работата или развитието на гениталните органи. Ако с началото на менструацията се появи синдром на интензивна болка, който е труден за издържане, което също засяга способността за работа, намалявайки или напълно ограничавайки я, тогава трябва да се консултирате с лекар. Вероятно има медицинско заболяване, което изисква подходящо лечение.

Терапевтичните мерки за премахване на болката до голяма степен се определят от естеството на болката, възрастта на жената, наличието на съпътстващи симптоми и заболявания. Ще бъде възможно да се намалят проявите на менструалния синдром самостоятелно само ако се проявява в лека степен и не е причинено от органични патологии на гениталиите.

Можете, разбира се, да вземете аналгетик, но трябва да разберете, че такова лечение ще помогне за намаляване на проявата или премахване на болката, но причината, която го е провокирала, ще прогресира в бъдеще и това е изпълнено с усложнения и влошаване на здраве на репродуктивната система.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=9s

Болката в корема по време на менструация е много често срещан симптом, с който се сблъсква всяка втора жена в репродуктивна възраст. Болката е най-интензивна в първите дни на менструацията и започва да отшумява от третия ден. Характерът на болката, като правило, е дърпащ, но понякога синдромът на болката може да изглежда като остра или пронизваща болка, локализирана в долната част на корема. Това явление в медицината се нарича дисменорея и най-често се наблюдава при нераждали жени, както и при тези, които имат проблеми с теглото или страдат от лоши навици.

Дисменореята може да бъде придружена от цял ​​набор от симптоми: главоболие, гадене, липса на апетит, слабост, умора. Най-изразеният симптом на дисменорея е болката в долната част на корема. Някои жени имат толкова силна болка в стомаха, че не могат да извършват домакински и професионални дейности. В такава ситуация е важно да знаете какво да правите и по какви начини можете да намалите интензивността на дискомфорта.

Теглещата болка в долната част на корема се причинява от контракции на матката. Вътрешността на матката е покрита с лигавици, съдържащи голям брой кръвоносни съдове и капиляри. Тази мембрана се нарича мукозен слой или ендометриум. Ендометриумът по време на периода на овулация произвежда хормони, необходими за прикрепването на оплодената яйцеклетка към стените на органа и по-нататъшното развитие на ембриона. Ако не настъпи оплождане, настъпва отхвърляне на ендометриума, придружено от маточно кървене. Този период от менструалния цикъл се нарича менструация (медицинското наименование е регулация).

В първия ден на менструацията матката започва да се свива интензивно, за да се очисти от кръвни съсиреци и кръв, натрупана в нейната кухина. Спазмите на стените на матката са причина за издърпване, болезнени усещания в долната част на корема. Те могат да имат различна интензивност и да наподобяват слаби родилни болки. Около 35% от жените изпитват много силна болка по време на цикъла си и губят обичайната си работоспособност, така че за тях е важно да знаят как да се справят с болката бързо и ефективно.

Забележка!Интензивността на болката в началото на менструацията зависи от възрастта на жената, начина на живот, наследствения фактор. Жените, чиито майки или баби са страдали от дисменорея, са по-склонни да изпитат подобен синдром. Същата клинична картина се наблюдава при жени с ограничена подвижност или заседнал начин на живот.

Честотата на дисменорея при жени на възраст от 18 до 45 години

Трябва ли да приемам хапчета?

За да се отървете от болката, причинена от контракциите на матката, се допускат спазмолитици. Това е група болкоуспокояващи, чието действие се основава на отслабването на спазмите на гладките мускулни влакна и кръвоносните съдове (при системна употреба спазъмът спира напълно). Най-популярното лекарство в тази група е " Но-шпа"(аналог -" Дротаверин"). За да се премахне болката по време на менструация, може да се приема в таблетки (1 таблетка 2-3 пъти на ден) или интрамускулни инжекции. При силна болка е най-добре да използвате инжекционната форма на лекарството и след спиране на остър пристъп преминете към перорално приложение.

Друг известен и достъпен спазмолитик - " Папаверин". Най-добре се използва в ректални супозитории. Дневната доза е 1-2 супозитории, курсът на приложение не трябва да надвишава 3-5 дни. Ако след края на менструацията болката не спре, трябва да се консултирате с лекар. "Папаверин" помага бързо да облекчи състоянието на жената и да възстанови ефективността, но няма да работи напълно да се отървете от неприятните усещания за един ден.

Ако стомахът по време на менструация боли много, можете да използвате комбинирани лекарства с противовъзпалителни, спазмолитични, аналгетични ефекти. Те включват съставни препарати Спазмалгон" И " Пенталгин". За облекчаване на умерена болка е разрешена еднократна доза нестероидни противовъзпалителни средства. Не може да бъде:

• "Ибуфен";
• "Момент";
• "Ибупрофен";
• "Нурофен Експрес";
• "Следващия".

важно!Точната дозировка на всяко лекарство е посочена в инструкциите. Не е желателно да се използват лекарства със спазмолитично и аналгетично действие повече от 3 дни подред без консултация с лекар. Някои, като продукти на базата на ибупрофен, могат да причинят тежки странични ефекти, когато се приемат дългосрочно, така че трябва да се използват само за облекчаване на остра болка.

Фитотерапия при болезнена менструация

Някои лечебни билки и такси могат да помогнат при болезнена менструация, така че преди да пиете хапчета, можете да опитате да се отървете от болката с народни средства. Експертите признават джинджифиловия чай за най-ефективен при дисменорея. Коренът на джинджифила съдържа много гликозиди, естери и фитонциди - естествени вещества с антибактериално и аналгетично действие. Най-добре е да използвате пресен джинджифил за приготвяне на напитката, но ако няма такъв, подходяща е и суха подправка (1 супена лъжица пресен джинджифил \u003d 0,5 супена лъжица сух корен).

За да приготвите чай, имате нужда от:

• настържете или накълцайте с нож малко парче корен от джинджифил (2-3 см);
• изсипете чаша вряща вода;
• добавете малко канела;
• настояват 7 минути.

В готовия чай можете да добавите няколко листа мента, резен лимон и малко захар. Терапевтичният ефект настъпва 15-30 минути след приема.

важно!Джинджифиловата напитка е противопоказана за жени със заболявания на храносмилателната система (особено в острия стадий) и патологии на кръвта. Ако менструацията обикновено е дълга и изобилна, също е по-добре да откажете този метод.

Чай от мента с маточина

Смес от мента и маточина има изразен аналгетичен ефект. За да приготвите чай, който ще ви помогне да се отървете от болката по време на менструация, трябва:

• смесете 2 г мента и маточина (можете да използвате пресни или сушени билки);
• добавете 4-5 капки масло от лимонова трева и 250 ml вряща вода;
• настояват 5-7 минути.

Ако в къщата няма масло от лимонова трева, можете да използвате жар от цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути (5 g на чаша напитка). Препоръчително е да пиете такъв чай ​​всеки ден до края на менструацията. За профилактика можете да пиете по една чаша след ставане от сън и 1-2 часа преди лягане.

Чай от лайка с малини

Много е важно за този метод да използвате малини, а не листа. Факт е, че малиновите листа стимулират свиването на мускулните влакна и могат да доведат до обратния ефект. Някои бременни жени, които искат да ускорят наближаването на раждането, пият напитка от малинови листа, за да предизвикат контракции.

За да постигнете отпускане на мускулите на матката, трябва да приготвите чай стриктно според рецептата по-долу:

• 1 супена лъжица цветя от фармацевтична лайка се заливат с 300 мл вряща вода;
• добавете 15 г сушени малини (горски плодове);
• настояват 10 минути;
• добавете щипка канела и малко натурален мед.

Чаят от лайка с малини има и тонизиращо и успокояващо действие, поради което се препоръчва при жени с изразени клинични прояви на ПМС и нарушена емоционална устойчивост по време на менструация.

Термични обработки

Процедурите за затопляне помагат за облекчаване на мускулния спазъм, но те могат да се извършват само ако има пълна увереност в липсата на възпалителен или гноен процес. Не трябва да нагрявате стомаха си, ако апендиксът ви е възпален, така че е най-добре да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате някой от методите по-долу.

По-топло на стомаха

Нагряващата подложка на корема е най-лесният начин за загряване на мускулите на матката

Най-лесният начин да загреете мускулите на матката е да поставите грейка с гореща вода върху долната част на корема. Лекарите съветват да замените нагревателната подложка с топла пелена, която трябва да се глади от всички страни няколко пъти. Този метод се счита за по-щадящ и не предизвиква обостряния, ако има бавни възпалителни процеси в тазовите органи.

Дръжте на топло за не повече от 15 минути и не повече от 2 пъти на ден. Ако болката не изчезне след това, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите гинекологични заболявания.

Топъл душ

Приемането на горещи вани по време на менструация не се препоръчва, но топъл кратък душ перфектно ще облекчи умората, ще осигури хигиена на тялото и ще помогне за премахване на болката. По време на душ можете леко да масажирате корема с масажна ръкавица или кърпа - това ще отпусне мускулите и ще облекчи спазма.

Топъл масаж

Масажът на корема също може да намали силата на болката, особено ако допълните процедурата с топло масло. Можете да използвате козметични масла от промишлено производство с добавяне на черен пипер и други затоплящи добавки или всяко етерично масло, загрято на водна баня до температура 36 °.Грейпфрут, бергамот, масло от шафран могат да се използват като спазмолитици. При тяхно отсъствие ще свърши работа дори бебешко масажно масло или качествено растително масло.

важно!В никакъв случай не трябва да загрявате маслото твърде много, тъй като това може да доведе до изгаряне на кожата.

Видео - Болезнена менструация

Видео - Силна болка по време на менструация: какво да правя?

Ролята на режима на пиене в превенцията на дисменореята

Понякога болезнените усещания в началото на менструацията могат да бъдат причинени от тежка дехидратация. С кръвта жената губи много течности и ако през този период не получи достатъчно течност, тялото ще изпита недостиг на влага, което се изразява в болка в долната част на корема. Може да се разграничи от маточните спазми по естеството на усещанията: при дехидратация синдромът на болката обикновено е тъп или умерено остър. Интензивността рядко е много висока, но някои жени с нисък праг на болка трудно се справят дори с подобни усещания.

Като напитка по време на менструация е по-добре да изберете чиста вода, минерална вода без газ, билкови чайове и отвари, отвари от горски плодове, компоти от сушени плодове. Полезни зеленчукови и плодови сокове. Но е по-добре да откажете алкохол, силен чай, какао и кафе за този период.

За да има най-малко болезнена менструация, жените се съветват да следват съветите по-долу. Те ще помогнат за подобряване на общото състояние и намаляване на тежестта на дискомфорта.

1. Физическата активност трябва да е ежедневна дори по време на менструация. От ежедневния комплекс е необходимо да се изключат ритници, повдигане на тежести и наклони.
2. Седмица преди началото на менструацията трябва да включите в диетата повече зеленчукови салати, листни зеленчуци, плодови сокове и пресни плодове.
3

Рядко се случва жена да издържи спокойно периода на менструация. Силна, дори непоносима болка по време на менструация в първия ден изпитва около една четвърт от населението на по-слабия пол в детеродна възраст. Влошаването на здравето често не оставя възможността да работят или да водят нормален живот. Някои хора не могат да станат от леглото през това време. Такъв живот често се възприема като неизбежен и самата мисъл за дните на менструация предизвиква стрес. Болезнените критични дни също се считат за вариант на нормата от много лекари. Но такава ситуация не трябва да се толерира. Необходимо е да се търсят и отстранят причините за дискомфорт по време на менструация, дори ако гинекологът е казал на жената, че няма никакви патологии.

Разновидности на болката

Рязкото влошаване на благосъстоянието в навечерието на менструацията и по време на нея се нарича алгоменорея. Физиологичните процеси в организма през втората половина на цикъла са свързани с удебеляване на ендометриума в маточната кухина, приток на кръв към гениталиите и напрежение на мускулната тъкан. В началото на менструацията често се появява спазъм - стените на органа са рязко намалени, изтласквайки подутата лигавица. Ето защо болката през първия ден е особено силна. Те са режещи, потрепващи, излъчващи се към лумбалната област или опашната кост.

Тъй като менструалното течение постепенно намалява, мускулното напрежение се облекчава и вие се чувствате по-добре.

При някои жени болката от първия ден на менструацията е придружена от повръщане, диария, главоболие, физическа слабост, слабост, тахикардия, изпотяване и дори треска. Подобна клинична картина често се развива в юношеска възраст, в рамките на 1-2 години от началото на пубертета при момиче. Това са прояви на така наречената първична алгоменорея.

Вторичните нарушения се развиват при жени в млада или средна възраст в резултат на възпалителни заболявания на репродуктивната система, хирургични интервенции, невротични или психологически аномалии. В повечето от тези случаи тежестта и болката в корема са придружени от дисменорея:

• нарушения на цикъла;
• намаляване или увеличаване на интензивността на секретите;
• скокове в телесното тегло;
• промени в настроението;
• повишено кръвно налягане;
• метаболитни нарушения.

Както първичната, така и вторичната алгоменорея се причиняват от фактори, свързани помежду си, включително дисфункция на яйчниците, дейността на централната нервна система и хронични заболявания. Признаци като слабост и гадене в началото на менструацията могат да показват начален стадий на диабет или нарушение на протеиновия метаболизъм.

Прочетете също

Ако щяхте да посетите процедурите за баня, но са започнали критични дни, възниква въпросът: възможно ли е да отидете на баня с ...

Възможни причини за болка

Всички фактори, обясняващи защо болезнените периоди преследват жените, са разделени на две условни групи:

• физиологичен;
• патологични.

Първият е по-характерен за младите момичета, тъй като е свързан с наследствеността или индивидуалните характеристики на организма. Включва:

• хронична липса на витамини и минерали, включително магнезий;
• нисък праг на болка;
• излишък на простагландини в клетките на миометриума;
• вродено нарушение на синтеза на допамин, адреналин, серотонин;
• характеристики на анатомичната структура на матката: отклонения, завои;
• вродени или придобити нарушения на нервната система.

При подрастващите често срещана причина за болезнена менструация е формирането на менструалния цикъл. През този период е вероятно натрупването на дебел слой на ендометриума, появата на ювенилно кървене и големи закъснения между менструацията. Стомахът боли преди менструация поради прекомерно напрежение на мускулните стени. Ситуацията се влошава от тревожност, нервни състояния.

Колебанията в хормоналния баланс, характерни за младата възраст, могат да продължат и при зряла жена. Десинхронизирането на дейността на хипофизната жлеза, хипоталамуса и яйчниците често води до дисфункция, образуване на поликистозен синдром. Нарушенията на цикъла се появяват постоянно, освобождаването от отговорност може да отсъства няколко месеца или да идва два пъти месечно. Нелекуваната първична дисменорея води до развитие на безплодие, онкологични процеси и ранно стареене на организма.

Понякога болката в долната част на корема преди менструация е резултат от психологическа травма. Всички параметри на физическото здраве на жената остават в норма.

Вторичната алгоменорея при жените почти винаги се развива поради патология. Класическият вариант: появата на болезнени периоди след дълъг период на благополучие. Чести причини:

• остри или хронични възпалителни процеси на гениталните органи;
• системни заболявания: хипотиреоидизъм, захарен диабет, нарушения на надбъбречните жлези;
• последствия от операция или кюретаж на маточната кухина;
• нарастващи миоматозни възли, ендометриоза, адхезивни процеси, полипи;
• неправилно избрана IUD;
• физическо изтощение;
• претърпели наранявания.

Понякога комбинация от няколко фактора води до появата на остри болки.

Прочетете също

Менструалният цикъл на жената най-често е 22-33 дни (всеки индивидуално). Менструацията трябва да е редовна...

Болка през първия ден

При всяка жена, страдаща от алгоменорея, болката в първия ден на менструацията се развива и протича по различен начин.

В повечето случаи появата им се предхожда от усещане за тежест и скованост в коремната кухина, потиснато настроение, подуване на крайниците. Дискомфортът започва 12-24 часа преди началото на менструацията. Болката се усеща като поредица от пробождащи, спазми или режещи атаки, усилващи се от активно движение, навеждане, опит да легнете по корем. Често болката се усеща в цялата коремна кухина, обхващайки горната част на бедрата, епигастричния регион и млечните жлези.

1. Първата степен на алгоменорея е позната на почти половината жени. Болката е тъпа, дифузна само в долната част на корема, доста поносима. Започва 6-10 часа преди менструацията, присъства само на първия ден, след което изчезва безследно. Дискомфортът не причинява много страдание и не пречи на нормалните дейности. Жените имат нужда от повече почивка. Можете да вземете спазмолитик.
2. Средната степен на синдрома на болката не може да остане незабележима. Спазмите и контракциите в корема започват и се увеличават в продължение на няколко часа. С появата на менструация страданието става непоносимо. Често има неврологични и съдови нарушения: силно главоболие, раздразнителност, изтръпване на ръцете или краката, тахикардия, изпотяване. Състоянието се подобрява само 2-3 дни след началото на менструацията.
3. Тежката степен на алгоменорея често принуждава жената да лежи в леглото през целия менструален период. Причините за него обикновено се крият в сериозни хормонални нарушения или заболявания на репродуктивната система. Болката продължава няколко дни, отшумява едва след края на критичните дни.

Физическото страдание често става причина за невроза, изисква подробен медицински преглед и лечение.

Прочетете също

Когато менструацията не дойде навреме, всяка втора млада дама подозира, че е бременна. Но какво да правим, когато...

Как да облекчим състоянието

Силната болка по време на менструация значително намалява качеството на живот, причинявайки повишена тревожност, депресия. Тя трябва да се бори.

Лекарствата могат да помогнат за облекчаване на менструалната болка. Традиционно се използват комбинации от спазмолитици и нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи: папаверин, дротаверин, ибупрофен, парацетамол. Комбинираните средства действат по-бързо и действат по-дълго. Необходимо е да започнете да ги приемате един ден преди появата на болка, в противен случай ефектът ще бъде незначителен.

За облекчаване на болката по време на менструация допълнително помагат билкови напитки и всякакви диуретици:

• отвара от овчарска торбичка, семена от копър или магданоз;
• слабо сварен чай;
• компот от горски плодове.

Отстраняването на излишната течност от тялото намалява чувството на напрежение. Не се препоръчват кафе или други стимуланти.

Ако хапчетата не помогнат за намаляване на болката, се препоръчва да запазите спокойствие, да направите лек масаж на корема и да приложите топла нагревателна подложка. Понякога не топлината помага за намаляване на болката, а студът. Необходимо е да използвате не лед, а кърпа, напоена с хладка вода.

Пиенето на болкоуспокояващи е разрешено за ограничен период от време. Ако обичайните дози на лекарството нямат ефект, лекарството се сменя или се прибягва до инжектиране на аналгетици.

Лечение на менструални болки

Ако болезненият период на началото на менструацията не е резултат от органични лезии или функционални нарушения, лекарите предлагат да се използват медицински болкоуспокояващи. Практиката показва, че няма едно лекарство, което да е еднакво подходящо за всички жени. Ефективното лекарство трябва да бъде избрано емпирично.

Правилната физическа активност, здравословното хранене предотвратяват и намаляват болката. Необходимо е ежедневно ходене, извършване на стречинг и аеробни упражнения, дихателни упражнения. Полезни са релаксиращият масаж, физиотерапевтичните процедури.

При липса на витамини и минерали е необходим допълнителен прием на средства, съдържащи магнезий, калций, токоферол, аскорбинова и фолиева киселина.

Защо се случва това и какво не трябва да се прави по време на менструация, за да не се провокира влошаване на собственото здраве?

Какво се случва по време на менструация

По време на целия цикъл тялото се подготвя за вероятно майчинство, интензивно се произвежда хормонът прогестерон. Ако зачеването не настъпи, количеството му рязко намалява и започват да се произвеждат хормоните простагландини, които предизвикват началото на менструацията.

Има стесняване на съдовете на ендометриума на матката, в резултат на което кръвоснабдяването му намалява. Лигавицата започва постепенно да се ексфолира и отделя от матката. Остатъците му се извеждат заедно с кръвта, която се натрупва поради разкъсвания на малки съдове.

Този процес не е постепенен. Някои части от лигавицата започват да се разпадат по-рано, а някои малко по-късно. Ето защо критичните дни продължават от три до пет дни.

Успоредно с естественото отстраняване на ексфолирания ендометриум, неговият нов слой расте. Можем да кажем, че менструацията е преходен момент от един цикъл към друг.

Менструалната течност се състои от кръв и секрети, секретирани от жлезите на матката. Освен това съдържа клетки от вагиналния епител и частици от лигавицата. Една жена губи приблизително 50 g до 80 g кръв по време на една менструация.

В критични дни често могат да се появят неприятни усещания като:

1. Болка в долната част на корема. При назначаването на лекар момичетата често отбелязват, че яйчниците им болят по време на менструация. Но всъщност болката в долната част на корема е свързана с контракциите на матката по време на менструация. Специални лекарства ще помогнат за премахване на болката.
2. Неприятна миризма на менструален поток, причиняваща дискомфорт на жените.
3. Гадене и треска.

Не забравяйте, че хигиената е ключът към здравето на жените. Със специално внимание към хигиената трябва да се лекува в критични дни. Трябва да вземете душ поне два пъти на ден, да сменяте превръзките на всеки четири часа и да носите удобно бельо от естествени материи.

Гадене по време на менструация

По време на менструацията в тялото настъпват различни хормонални промени, в резултат на което се появяват някои неприятни симптоми. Например, гадене по време на менструация. По правило най-често се случва между менструацията и овулацията.

Почти всяко момиче е изпитвало симптоми на ПМС, които освен гадене включват болка в гърдите, подуване, подуване на корема, болки в кръста и депресия. Всички тези неприятни симптоми са причинени от дисбаланс на хормони като естроген и прогестерон.

Ако се чувствате зле по време на цикъла си, това може да се дължи на високи нива на серотонин в цереброспиналната течност. Също така, гаденето по време на менструация може да се появи поради излишната вода в тялото. И в двата случая вътречерепното налягане се променя. И в резултат на това в този период, освен гадене, жената може да изпита и световъртеж, бледа кожа, тежка депресия и в редки случаи загуба на съзнание.

Разбира се, всички нежни полове понасят критичните дни по различни начини. Това до голяма степен зависи от характеристиките на структурата и местоположението на матката. Медицинските експерти отбелязват, че матката при някои жени е разположена неправилно с леко отклонение назад. Поради това той оказва силен натиск върху нервните центрове, което е причината да се появят болки в долната част на гърба, сакрума, долната част на корема и гадене по време на менструация. Трябва да се отбележи, че дейността на матката зависи и от хормоналния фон. Следователно, ако се чувствате зле по време на менструалния си цикъл, възможна причина може да е дисбаланс на прогестерон и простагландини в тялото.

Ако имате гадене по време на цикъл и това не е наблюдавано преди, причината може да е началото на бременността. В края на краищата, понякога бъдещите майки могат да получат зацапване по време на менструация. Кървенето често се появява при извънматочна и пропусната бременност, в този случай жената може също да има силна коремна болка и треска. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да отидете в болницата. Лекарят ще предпише ултразвук по време на менструацията и ако в резултат на изследването се потвърди извънматочна бременност, ще е необходима спешна операция.

Гадене по време на менструация може да се появи, ако жената приема контрацептиви, тъй като те значително повишават нивото на хормоните в тялото. При хормонален дисбаланс едновременно с гадене може да се наблюдава силна раздразнителност, мигрена, изпотяване.

Трябва да се отбележи, че причините за гадене могат да бъдат и отравяне и стомашно-чревни инфекции. Ако сте много болни по време на цикъла, не се самолекувайте, а незабавно потърсете лекарска помощ. Тъй като само лекар може да определи точните причини за неразположение.

Температура по време на менструация

Някои момичета имат треска по време на менструация. Медицински експерти казват, че лекото увеличение не трябва да бъде причина за безпокойство. В крайна сметка женското тяло по време на менструация изпитва известен стрес, губи кръв и се дехидратира. Поради това мнозина чувстват слабост, липса на апетит. Ако до вечерта температурата се повиши малко повече от 37 градуса, тогава това най-вероятно е причинено от умора. Ако има значително повишаване на температурата и освен това има силна болка, трябва да се обадите на лекар. Тъй като високата температура по време на менструация може да показва проблеми в женската генитална област. Когато хормоналният баланс не е нарушен, процесът на менструация не причинява силен дискомфорт.

Висока температура по време на менструация може да се появи в резултат на инфекция. В дните на менструация матката се отваря леко и става по-лесно за бактериите да проникнат вътре. Поради тази причина много жени избират да използват тампони вместо тампони. През този период е много важно да се следи личната хигиена.

Температурата по време на менструация може да показва наличието на възпалителни процеси в червата. В крайна сметка жените през този период често страдат от диария. И повишаването на температурата в този случай е причина за задълбочен преглед.

Приблизително в средата на месечния цикъл настъпва овулация, при която доста често се отбелязва такова явление като повишаване на температурата. Момичетата, които наблюдават промените в базалната температура, могат да определят най-подходящия момент за зачеване.

Друга причина за болка и температура по време на менструация е бременността. Ако се появят тези симптоми, направете специален тест и ако резултатът е положителен, консултирайте се с лекар, за да изключите наличието на извънматочна или спонтанен аборт.

Последната причина за повишаване на температурата по време на менструация е ранната менопауза.

Какво не трябва да се прави по време на менструация

За да не навредите на собственото си здраве, по време на менструация не се препоръчва:

• упражнявате тежко или изпитвате други физически дейности. Спортните упражнения по време на менструация трябва да бъдат умерени, само тогава те ще бъдат от полза: те ще помогнат да се отървете от болката, да подобрите настроението. И прекомерното физическо натоварване може да увеличи кървенето;
• посещение на басейни, бани и сауни. Термичните процедури засилват кръвообращението и в резултат на това може да се увеличи кървенето. Освен това в критични дни рискът от въвеждане на инфекция в тялото се увеличава. Ето защо тези процедури са най-добре заменени с душ;
• пия алкохол. Алкохолните напитки повишават кръвното налягане, което може да доведе до лошо здраве и повишено кървене;
• яде грешно. Недохранването по време на менструация може да причини гадене, слабост и болки в корема. В критични дни трябва да ядете храни, които съдържат магнезий, калций, фибри. Овесена каша, пиле, риба или чай от мента и лайка са най-добрата диета по време на менструация. И не се препоръчва през този период да се използват пикантни, сладки, солени, мазни храни;
• правете секс без презерватив. Няма категорична забрана за сексуални отношения в критични дни. Но трябва да се вземе предвид високият риск от навлизане на инфекция в матката. Поради тази причина е най-добре да използвате презерватив по време на полов акт през този период, дори ако имате постоянен партньор;
• приемайте определени лекарства. Ако по време на менструация е необходимо да приемате някакви лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за това. Важно е да знаете, че препаратите, направени на базата на ацетилсалицилова киселина (например аспирин), могат значително да разредят кръвта. По този начин, приемайки аспирин по време на менструация, вие само я удължавате. За да намалите болката по време на менструация, по-добре е да приемате лекарства като ибупрофен и парацетамол;
• извършват всякакви операции. Факт е, че по време на менструация кръвта не се съсирва добре и в резултат на това по време на операцията може да се появи кървене;

Освен това по време на менструация не трябва да правите къдрене, повдигане, стягане на кожата, боядисване на косата, тъй като поради временни промени в хормоналния фон резултатът може да е неочакван.

Какво да правим с гадене и температура по време на менструация

Ако имате гадене и температура по време на менструация, трябва да се консултирате с лекар. След извършване на необходимите прегледи и изследвания ще Ви бъде предписано лечение, което ще зависи от причините, предизвикали дискомфорта.

Често противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, парацетамол) и спазмолитици, които включват no-shpa и дротаверин, се предписват за премахване на гадене и висока температура. Понякога гинекологът може да предпише и антиациди. Много жени, страдащи от гадене, успешно използват лекарството мастодинон, което съдържа джибри от лечебното растение прутняк. Това растение възстановява баланса на хормоните в организма. Антибиотиците се предписват за лечение на заболявания, причинени от различни инфекции.

Много е важно в критични дни да създадете най-удобните условия за собственото си тяло, така че да е по-лесно да издържите този труден период от живота.