Малките пръсти на ръцете изтръпват насън. Защо пръстите ми изтръпват през нощта. Неудобна поза за сън

През целия си живот всеки човек поне веднъж е трябвало да изпита усещане, когато насън се усети изтръпване на ръцете.

Такива симптоми показват нарушение на кръвоносната система в крайниците на човек и имат научно наименование - парестезия.

Причини за изтръпване на ръцете насън

Ръцете и фалангите на ръцете също могат да „изтръпнат“ при напълно здрав човек, но ако такива симптоми се появяват доста често, трябва да помислите за търсене на съвет и диагноза от невропатолог.

Най-честите причини за изтръпване на ръцете по време на сън са:

• Неудобна поза в съня, в резултат на което нервните окончания се притискат от спазмодични тъкани: сухожилия или мускули, обграждащи нервните процеси. В хората такива симптоми се наричат ​​​​- "положете ръката". Това се дължи на факта, че при „неудобна поза“ кръвоносните съдове се притискат, частично или напълно блокират потока на плазмената течност към крайниците - това провокира симптомите на изтичане. В този случай е необходимо само да промените позицията и симптомите постепенно започват да преминават. В тази ситуация няма нищо опасно и не трябва да се притеснявате за временен дискомфорт.
• Втората, най-честа причина за изтръпване на ръцете в съня, лекарите наричат ​​остеохондроза на шийните прешлени. Тази диагноза, дължаща се на заседнал начин на живот и заседнала работа, може да се намери при 70% от населението на света, особено този процент е висок в най-развитите индустриални страни. Това заболяване провокира прищипване на радикуларните окончания на гръбначните нерви. Натискът върху нерва води до подуване на околните тъкани, а оттам и до поява на болкови симптоми, които се наблюдават в главата, шията, раменете и ръцете. Болката предизвиква свиване на мускулите - възниква спазъм на мускулната тъкан, който притиска не само нервните процеси, но и кръвоносните съдове.
• Лекарите познават така наречения синдром на карпалния тунел, който може да възникне по няколко причини.
  • Професионална дейност на човек, свързана с монотонни еднотипни движения на горните крайници и по-специално на ръцете и фалангите на ръцете.
  • Продължителна работа на клавиатурата на компютъра.
• Нарушения в ендокринната система:
  • Микседемът е патология, изразяваща се в пълна или частична недостатъчност на секрецията на щитовидната жлеза.
  • Захарният диабет е заболяване, причинено от дефицит на инсулин в кръвта на пациента.
• Синдромът на предния скален мускул може да бъде провокиран и от цервикална остеохондроза, когато е засегната съответната част на гръбначния стълб. Това създава натиск върху сетивните нерви на крайниците.
• Физиологично обосновани промени в човешкия хормонален фон:
  • Период на бременност.
  • Време за кърмене.
  • Климакс (начало на менопаузата).
• Наднормено тегло.
• Ревматоидният артрит е патология на съединителната тъкан с първично увреждане на малките стави.
• Получени травми в областта на рамото, предмишницата и ръката.
• Теносиновитът е възпалителен процес, който възниква в синовиалната обвивка на сухожилието.
• недостиг на желязо.
• Липса на витамин В12 в организма.
• Болест на Рейно - заболяването се изразява в ангиотрофоневроза с преобладаващо увреждане на малки терминални артерии и артериоли. Горните крайници са засегнати (по правило лезията е симетрична, двете ръце).
• Полиневропатията е заболяване, причинено от множество лезии на периферните нерви.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Тютюнопушене и алкохол.

Като се направи заключение от гореизложеното, причините за изтръпване на ръцете насън могат да бъдат доста сериозни заболявания, така че не трябва да пренебрегвате такива симптоми, особено ако има съпътстващи прояви (замаяност, гадене, слабост на мускулната активност и други) . За да определите диагнозата, трябва да си уговорите среща с невролог.

Симптоми на изтръпване на съня

Парестезията е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите отиват на лекар, и най-важното е да се постави правилната диагноза, тъй като всяка тактилна промяна в сетивните рецептори може да означава доста сериозно заболяване.

Какви са симптомите на изтръпване на ръцете по време на сън:

• Пълна или частична загуба на чувствителност във върховете на фалангите или целия крайник като цяло.
• Усещане за "настръхване" по кожата.
• гърчове.
• Парене и изтръпване.
• Пулсираща болка.
• Мускулни спазми.
• Тремор на горните крайници.
• Ръцете започват да изстиват.
• Кожата става необичайно бледа.
• Силно изтръпване с болка.

Ако такива симптоми се наблюдават редовно, тогава не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като това може да прояви една от животозастрашаващите болести, които е желателно да се разпознаят възможно най-рано.

Изтръпване на пръстите в съня

Основната причина за потока, който се появява в ръцете по време на сън, е неизправност в кръвоносната система. Ако няма патологични промени в здравето на човек, тогава ще бъде достатъчно той да закупи ортопедичен матрак и възглавница - проблемът ще бъде решен. В края на краищата, тези атрибути на леглото са проектирани по такъв начин, че да повтарят очертанията на лежащото тяло колкото е възможно повече, поддържайки гръбначния стълб в спокойно състояние, избягвайки прищипване на нервни окончания и кръвоносни съдове. Изтръпване на пръстите по време на сън може да възникне и поради неудобно облекло с тесни маншети. Решението на проблема е съвсем просто – купете си нова пижама. През нощта трябва да премахнете себе си и всички бижута. Не хвърляйте ръцете си зад главата си насън. Всъщност по време на почивка човешкото сърце работи по-малко интензивно. Следователно кръвта просто не може да тече добре в съдовете на ръцете.

Но изтръпването на пръстите насън може да говори и за по-сериозни заболявания, които засягат тялото. Ако парестезията е придружена от симптоми на постоянна болка и скърцане в областта на шийните прешлени, можем спокойно да приемем, че пациентът има остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Намаляването на чувствителността на пръстите може също да показва началната форма на атеросклероза или патология на лакътната става.

По-добре е да бъдете прегледани от лекари като невролог, кардиолог, ортопед, за да установите недвусмислено причината за патологията и, ако е възможно, да коригирате начина си на живот или да преминете курс на лечение.

Изтръпване на ръцете по време на сън

Доста често лекарите свързват появата на усещане за изтичане с прогресията на заболяване като синдрома на карпалния тунел. Основният тласък за неговото развитие, експертите наричат ​​дългосрочна работа в една и съща позиция, с повишен стрес, който пада върху ръцете.

Изтръпване на ръцете по време на сън може да възникне и поради нарушение на медианния нерв, локализиран в карпалния тунел. При продължително натоварване на китката (пренасяне на тежки товари, монотонна работа на компютър и т.н.) може да се появи подуване в областта на сухожилията, което компресира нерва, блокирайки чувствителността на ръката. Особено този дискомфорт се проявява през нощта, когато биофизичните процеси на тялото се забавят.

Малко хора искат да отидат на лекар заради „дреболии“, но не е нужно да сте толкова невнимателни, изтръпването на ръцете насън може да е индикатор за по-тежки патологии, например болестта на Рейно. Като правило, това заболяване се проявява с течение на двете ръце наведнъж, особено на фалангите. Причината за появата на такива симптоми е нарушение на микроциркулацията на кръвта в тази област. Свързаните прояви на тази патология могат да се нарекат възникващи болки, особено в студено време, ръцете започват да замръзват необосновано, а кожата става неестествена, синкаво-бледа. Всичко това са ясни признаци на началния стадий на болестта на Рейно.

Нежеланието да отидете на лекар може да доведе до прогресиране на такова заболяване като полиневропатия. Тази патология засяга главно нервните окончания на ръцете и фалангите на пръстите. Импулсът за развитието на това заболяване може да бъде захарен диабет (в този случай е достатъчно дори леко повишаване на кръвната захар). Полиневропатията може да бъде провокирана и от дефицит на витамини (особено витамин В12), анемия, професионална дейност, инфекциозни лезии на тялото.

Парестезията може да бъде следствие от промени в хормоналния статус на тялото (бременност, кърмене, менопауза), както и неизправности на ендокринната система, резултат от нараняване.

Изтръпване на лявата ръка насън

Доста често пациентите се оплакват от изтръпване на лявата ръка по време на сън. Появата на подобни симптоми може да е предвестник на по-дълбоки и по-сериозни заболявания в човешкото тяло. Причина за насочена патология:

• Стрес, паника, пренапрежение на нервната система.
• Дехидратация на тялото.
• Неудобна позиция по време на почивка на лявата ръка.
• Прием на определени лекарства.
• Хипотиреоидизмът е постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза.
• Ако в допълнение към загубата на чувствителност човек почувства болка в гърдите, гадене, дишането става повърхностно и често - такива симптоми могат да означават инфаркт.
• Всяко нараняване или нараняване в областта на рамото и предмишницата.
• климактерично състояние.
• Фибромиалгията е ревматично заболяване, характеризиращо се с болка и слабост в мускулите и ставите.
• Инсулт, особено ако изтръпването на лявата ръка насън се показва от дискомфорт в долния край на ръката, докато е придружен от неизправности на говорния апарат, проблеми със зрението.
• Захарен диабет, чиито физиологични прояви засягат растежа на нервните клетки.
• Мигрена - главоболие, придружено от спазми на кръвоносните съдове.
• Авитаминоза, по-специално липсата на витамини от група В. Въпреки че това отклонение не е толкова значително, все още не боли да се подложите на изследването.
• Интервертебрална херния, способна да замени нерв. В този случай човекът допълнително усеща леко изтръпване в лявата ръка.
• Синдром на Рейно, чиято характеристика е спазъм и патологично намаляване на напречното сечение на кръвоносните съдове на лявата ръка. Това заболяване най-често е следствие от хипотермия, контакт с токсини, след преживян стрес. Стимулират развитието на този синдром в състояние и ангина пекторис, наличие на тумор в областта на китката, тютюнопушене, недохранване, както и хроничен алкохолизъм.
• Увреждането на нервните окончания, които функционират в областта на китката, може да доведе до синдром на карпалния тунел, който от своя страна провокира загуба на чувствителност в левия крайник. Придружаващите прояви могат да бъдат доста силна болка, мускулна слабост, парене, изтръпване в областта на предмишницата и рамото, както и цялата ръка.
• Преходни исхемични атаки. Изтръпването на малкия пръст на лявата ръка може да показва проблеми със сърцето.

Изтръпване на ръцете след сън

Нощта мина, време е да започнете сутрешната гимнастика, а ръцете не се подчиняват на господаря си? Ако чувствителността в такава ситуация се възстанови достатъчно бързо, тогава не трябва да се паникьосвате. Но в случай, че изтръпването на ръцете след сън зачести, не си струва да чакате „времето от морето“. Необходимо е спешно да се потърси съвет от специалист и да се установи причината за тези симптоми. В случай на забавяне латентната патология остава нелекувана и степента на заболяването се влошава.

Струва си да анализирате дрехите си, може би причината е стегнат маншет или еластична лента, която притиска кръвоносните съдове. Важно е и положението на горните крайници при извършване на едно или друго действие, ако ръцете са достатъчно дълго време над главата или функционират в неудобно положение - това също може да провокира изтръпване на ръцете след сън.

Но не само външни фактори могат да причинят функционален дискомфорт. При наличието на много заболявания на вътрешните органи, анатомични дефекти и системна патология са възможни такива отклонения от нормата. Ето защо, ако се появи дискомфорт в ръцете, струва си да потърсите съвет от специалист.

Изтръпване на пръстите след сън

Колкото и жалко да звучи, на практика цялата патология е станала значително „по-млада“ през последните години. Преди няколко години изтръпването на пръстите след сън беше прерогатив на възрастните хора, а днес, благодарение на компютъризацията, такава патология се наблюдава при доста голям брой млади хора, особено тези, които прекарват дълго време близо до мишката и компютърна клавиатура. Този ред на нещата води до несъответствие в работата на мрежата от кръвоносни съдове в китката и фалангите, което води до неприятни сигнали, които тялото изпраща.

Събуждайки се сутрин с изтръпнали пръсти и намалена чувствителност, първо трябва да анализирате ситуацията, за да разберете какво може да провокира изтръпване на пръстите след сън.

• Ако това е неудобна поза, водеща до изтръпване на горните крайници, трябва да се опитате да промените позата.
• Проблемът е в неудобната пижама - сменете нощния си гардероб.
• Неудобно легло - може да се наложи да го смените или да закупите ортопедичен матрак с възглавница.
• Ако това не е проблемът и професионалната дейност на пациента е свързана с монотонно натоварване на ръцете, опитайте се да правите кратки почивки в работата, провеждайки превантивна тренировка.
• Няма да е излишно да се подложите на инструментална диагностика и клинични изследвания, тъй като ниските нива на кръвната захар и жлезистата анемия също могат да провокират изтичане.

Не бива да оставяте всичко да върви по своя път, защото на пръв поглед такъв лек дискомфорт може да е първата „лястовица“ на по-сериозно заболяване.

Изтръпване на дясната ръка по време на сън

Първото нещо, което трябва да оцените, когато се събудите, усещайки изтръпването на дясната ръка насън, е качеството на леглото, на което респондентът е спал. Ако имате стар матрак и висока пухена възглавница пред очите си, тогава е вероятно те да провокират дискомфорт в горните крайници. В края на краищата, ако лежи в такова легло, областта на шията и раменете изтръпват, има стагнация на кръвта, нарушавайки нормалното кръвообращение в главата - врата - раменете - ръцете. В същото време гръбначните нерви на шийните прешлени не получават достатъчно хранене и именно те са отговорни за тактилната чувствителност на кожата на горните крайници, включително дясната ръка. Следователно, след нощ, прекарана на такова легло, известно време човек не чувства ръцете си. Ако това е причината, струва си да смените старата облегалка за глава с ортопедична възглавница.

Втората най-често срещана причина за дискомфорт може да се нарече остеохондроза на шийните прешлени. За съвет трябва да се свържете с експертите. Но дори преди да се консултирате с лекар, трябва да анализирате подробно начина си на живот. Ако професионалната дейност се отнася до заседнала работа или пациентът просто води заседнал начин на живот, или, обратно, тялото изпитва прекомерен стрес, всичко може да повлияе неблагоприятно на здравето на гръбначния стълб. Следователно остеохондрозата, която чрез притискане на съдовете и нараняване на радикуларните нерви провокира появата на изтръпване на дясната ръка насън. При този сценарий си струва да вземете за правило да правите здравословен и превантивен набор от упражнения, насочени към връщане на гъвкавостта и по-голяма стабилност на гръбначния стълб. Дългите разходки и плуването в басейна са отлични в тази ситуация.

Струва си да се обърне специално внимание на теглото. В случай на очевидна излишност е необходимо да се вземат мерки за отслабване, тъй като излишните килограми са допълнителна тежест за гръбначния стълб, който, неспособен да издържи, реагира с постоянни болки в гърба. Увеличава се и натискът върху ставите. Затлъстяването провокира развитието на артроза и артроза, един от признаците на които е загубата на чувствителност на засегнатата ръка. Загубата на тегло ще облекчи много медицински проблеми, включително тези, обсъдени в тази статия.

Диагностика на изтръпване на ръцете насън

За да разберете причината, довела до загуба на чувствителност в горните крайници на човек, препоръчително е да се подложите на цялостен преглед на тялото. В края на краищата може да има повече от една мотивираща причина, следователно, като сте решили например остеохондроза, няма да е излишно да проверите сърцето и ендокринната система.

Диагностиката на изтръпване на ръцете по време на сън включва консултация с такива специалисти като ортопед, кардиолог, вертебролог, хирург, ендокринолог, невролог. В повечето случаи, за да се постави правилна диагноза, пациентът ще трябва да премине през:

• Рентгенова снимка на гръбначния стълб.
• Рентгенова снимка на ставите.
• Магнитен резонанс (MRI) на ставите и гръбначния стълб.
• Ултразвуково изследване (ултразвук) на кръвоносните съдове.
• Електроенцефалография.
• Лабораторни изследвания:
  • Общ анализ на урината и изпражненията.
  • Кръв за хормони.
  • Разширен кръвен тест.
  • Кръв за захар.
• Ултразвук на щитовидна жлеза.
• Контрол на кръвното налягане.

Само след получаване на резултатите от всички изследвания можем да говорим за причината, която кара ръцете да издържат и губят чувствителност.

Лечение на изтръпване на ръцете насън

Както вече беше споменато по-горе, спектърът от заболявания и външни влияния е достатъчно широк, за да опише недвусмислено лечението на изтръпване на ръцете насън, тъй като след установяване на диагнозата, за да се премахнат неприятните симптоми, е необходимо да се елиминира основната причина. Ако стимулът за изтриване е неудобно легло или нощно облекло, просто трябва да закупите ортопедична възглавница и за предпочитане матрак или да купите мека удобна пижама.

При диагностициране на една от вътрешните болести лекарят предписва протокол за лечение, насочен към спиране на патологията на този конкретен орган или система. В повечето случаи това е комплексно лечение, състоящо се от медикаментозна терапия, ако е необходимо, и хирургическа интервенция, както и различни физиотерапевтични процедури, специализирана гимнастика и масажи.

Например, ако причината за изтичане е остеохондроза или междудискова херния (други ортопедични проблеми), заболяването може да бъде спряно както чрез консервативни методи, така и чрез операция (ако е необходима декомпресия на корена на нерва).

Не е излишно да приемате витамини. Това важи особено за витамин B12. Пътят на приложение на лекарството се определя директно от лекаря, тъй като лекарството може да се прилага в тялото както подкожно, мускулно, интравенозно и интралумбално (директно в гръбначния мозък). Методът на приложение зависи от диагнозата и тежестта на заболяването. При различни патологии дозировката също е различна. Например, при тежък дефицит на желязо или постхеморагична анемия количеството на приемания витамин е от 30 до 100 микрограма. Лекарството се приема два до три пъти през седмицата. Ако нарушенията са свързани със заболявания на нервната система, дозата се променя донякъде и се определя от цифрата от 200 - 400 mcg. Инжекциите се прилагат два до четири пъти месечно.

Хората, които насърчават вегетарианството и не консумират риба и месо, трябва да се лекуват с обикновена бирена мая, която се продава в голям асортимент във всяка аптека.

Ако проблемът е свързан с гръбначния стълб или честа хипотермия на тялото, един от методите за комплексно лечение на изтръпване на ръцете насън може да бъде масаж, който има благоприятен ефект върху човешката капилярна система, ако нервът е нарушен. прищипани, опитен масажист може лесно да се справи с този проблем. Има няколко акупунктурни техники, които човек може да прави сам.

• Необходимо е да поставите топка с размерите на топка за тенис в дланта на ръката си. Разтрийте го във всяка длан, като масажирате повърхността.
• Задръжте същата топка между дланите си и я търкаляйте известно време.
• Масажирайте всяка фаланга и дланта на дясната ръка с палеца и показалеца на лявата ръка. След това сменете ръцете си.
• Няма да е излишно да извършвате масажни процедури с помощта на ароматни масла, например люляк, 10 g камфоров алкохол, разреден в един литър вода при стайна температура.
• Извършете общ масаж на ръцете: поглаждане, месене, потупване, триене.

Лекарят може също да припише такава процедура като амплипулс с помощта на ампулен аналгин. Това е физиотерапевтична техника, основана на въздействието върху биологичното тяло на симулирани синусоидални токове. Честотата на такива токове е 2–5 kHz, а амплитудната им характеристика е 10–15 Hz.

В случай на откриване на задръствания и нарушения на кръвообращението, при диагностициране на синдрома на Рейно, съдовете трябва да бъдат подкрепени с аскорбинова киселина.

Приема се перорално в размер на 50-100 mg на ден. В този случай единичната доза не трябва да надвишава 0,2 g, максималната дневна доза е 0,5 g.

Но не трябва да използвате този витамин, ако пациентът има анамнеза за тромбоза, тромбофлебит или пациентът е свръхчувствителен към това вещество.

Също така си струва да коригирате диетата: въведете повече цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут) в диетата, отвара от шипки ще помогне в тази ситуация от напитките.

Ако проблемът с изтичането е в синдрома на карпалния тунел, лекуващият лекар обикновено предписва инжекции с глюкокортикоиди (хормони, синтезирани от надбъбречните жлези). Например:

• Есперон. Лекарството се използва с цел мускулно релаксиращ ефект върху тялото на пациента. Лекарството се прилага с начална доза от 0,6 mg на килограм тегло на пациента. Когато се използва Esperon като разредител, обикновено се използва специална вода за инжекции или разтвор на натриев хлорид 0,9%, както и разтвор на декстроза 5%.
• Триакорт. Мехлемът се нанася на тънък слой върху проблемното място един до три пъти на ден. Курсът на лечение се предписва от лекар и обикновено варира от пет до десет дни, в по-тежки случаи до 25 дни. Започват с концентрация на активното вещество в мехлема от 0,1% и впоследствие, ако има положителен ефект, преминават към доза от 0,025% с по-нататъшно постепенно отнемане.

Но с лекарства от тази ориентация трябва да бъдете доста внимателни. В комбинация с диуретици те могат да причинят аритмия. Те потискат имунните процеси, блокират или забавят работата на хепарина, инсулина и различни ваксини. Глюкокортикоидите имат токсичен ефект върху тялото на пациента, поради което в комбинация с тях обикновено се предписват лекарства, които поддържат чернодробната функция.

• Карбамазепин. Дозата на лекарството се предписва от лекаря чисто индивидуално. Началното количество на лекарството е от 100 до 400 mg. Като се има предвид клиничната ефективност и въз основа на медицински нужди, дозата може да се увеличи, но не повече от 200 единици на интервали от една седмица. Честотата на приложение е от един до четири пъти през деня.

Продължителността на курса на лечение зависи от хода на лечението и се коригира от лекуващия лекар.

• Фенитоин. Лекарството се прилага перорално с основна дневна доза от 3-4 mg на килограм тегло на пациента. Постепенно увеличавайте дозата до постигане на желания терапевтичен ефект. Средно това са 200 - 500 mg дневно, приети в една или повече дози.

При медицинска необходимост лекарството се прилага интравенозно в количество от 15-20 mg на килограм телесно тегло на пациента. Интрамускулно, една доза е разрешена за инжектиране на 100-300 mg от лекарството.

Не последното място в лечението на изтръпване на ръцете насън се заема от физиотерапевтичните упражнения. Малък комплекс ефективно възстановява мускулния тонус, подобрява кръвообращението, развива ставите, прави гръбначния стълб по-гъвкав, което не може да не повлияе на очаквания резултат.

Векове наред нашите предци са се борили с тази болест със собствени методи.

• Можете да опитате със смес от целина и магданоз. Смелете ги в комбайн, блендер или месомелачка по 1 кг от всеки продукт. Въведете чаша мед в кашата. Да се ​​разбъркат старателно. Вземете четири супени лъжици сутрин на празен стомах.
• Добавете около 100 г смлян черен пипер на литър слънчогледово масло. Поставете сместа на слаб огън и оставете за половин час. Втрийте получената течност в кожата на четката.

За да се предпазите от този проблем колкото е възможно повече, не трябва да положите толкова много усилия. Предотвратяването на изтръпване на ръцете по време на сън включва:

• Постоянно следете кръвното си налягане, което може да предизвика инсулт.
• Дръжте бъбреците си под контрол. Отокът може да причини изтръпване на крайниците.
• Сутрешните упражнения ще дадат енергия и значително ще намалят риска от чувство на подуване.
• Комфортно място с ортопедичен матрак и възглавница.
• Удобна пижама.
• Откажете пушенето и алкохола.
• Избягвайте умствено и физическо претоварване, което има доста негативен ефект върху нервната система.
• Разходки на чист въздух преди лягане.
• Компенсирайте заседналия начин на живот с аеробика, фитнес и други дейности на открито. Или поне си направете правило да отивате и връщате пеша, спрете да използвате асансьора.
• Не трябва да се пренебрегват периодичните профилактични прегледи от специалисти и, ако е необходимо, своевременно да завърши пълен курс на лечение на откритата патология.
• Масажи.
• Нормализиране на режима на работа и почивка.
• Избягвайте хипотермия, особено честа. Обличайте се подходящо за сезона, според времето.
• Следете имунитета си, избягвайте инфекциозни и настинки.

Прогноза за изтръпване на ръцете насън

С правилния начин на живот, спазвайки прости превантивни препоръки, прогнозата за изтръпване на ръцете в съня е много благоприятна.

Много хора смятат, че изтръпването на ръцете по време на сън е неприятно явление, но не и фатално. Но от горното става ясно, че това не е така. Почти невъзможно е човек сам да определи причината за патологията. Затова ще трябва да се обърнете за помощ към квалифициран специалист. Само лекар, разполагащ с резултатите от биофизични и лабораторни изследвания, ще може да постави правилна диагноза и да предпише ефективно лечение. Не пренебрегвайте сигналите под формата на симптоми, които тялото ви изпраща. Като вземете адекватни мерки, можете завинаги да се отървете от тази симптоматика.

Изтръпването на ръцете (или, медицински, парестезия) е доста често срещано чувство на дискомфорт, което се проявява главно през нощта. Основните му симптоми са болезнена болка и изтръпване. Често през нощта човек се събужда, болката и чувството на изтръпване предотвратяват по-нататъшния сън. Когато движите пръстите си, изтръпването първо се засилва, болката се усилва, след това постепенно изчезва и можете да заспите по-нататък. Според статистиката от 7,4% до 45% от населението изпитва нощни болезнени парестезии. Общоприетата гледна точка е, че ръцете изтръпват през нощта поради нарушение на кръвообращението в крайниците. Но какво го е причинило?

Разбира се, ако ръцете ви изтръпват през нощта от време на време и наистина поради неудобната позиция на тялото по време на сън, не трябва да се спирате на това. Това явление се нарича разговорно - ръката е отпочинала и не е необходимо действие, освен смяна на позицията.

Ако ръцете ви изтръпват всяка вечер по време на сън, постоянно и пречат на здравия сън, трябва да се консултирате със специалист. Следните въпроси трябва да бъдат тревожни:

• Ако ръцете изтръпват насън и след сън;
• Едновременно;
• Ако през нощта изтръпва само лявата ръка или само дясната;
• Едновременно с атаката зрението се влошава.

Важни са и фактори като изтръпване на цялата ръка или само на ръката или парестезия на пръстите.

Преди това, преди прегледа на лекаря, може само да се предположи наличието на най-честите следните патологии. Ако ръцете изтръпват през нощта, най-честите причини са цервикална остеохондроза, наличие на междупрешленна херния и полиневропатия. Ако само лявата ръка изтръпне, най-честата причина е патология на сърдечната функция. Възможно е терапевтът да даде направление за ЕКГ и направление за кардиолог. Особено трябва да се внимава, ако тя изтръпне през деня (това може да е предвестник на инсулт или прединфарктно състояние). Ако дясната ръка изтръпне, причините може да се крият в тунелния синдром, в същата цервикална остеохондроза, артроза и рязко стесняване на цервикалните кръвоносни съдове.

Ръцете изтръпват от неправилна позиция

1. Колкото и да е странно, често виновникът за парестезията е неудобна, неподходяща възглавница за сън. Прекалено високата или поставена на ръба възглавница създава неправилна основа за гръбначния стълб, който се огъва в цервикалната област и причинява нарушение на кръвоснабдяването. Поради това възниква чувство на дискомфорт в ръцете, болезнени неприятни болки, изтръпване. Коригирането на тази ситуация е съвсем просто - просто купете плоска възглавница във всеки супермаркет или закупете специална ортопедична възглавница в специализиран салон. Правилната възглавница ще позволи на главата да заеме правилната анатомична позиция, което допринася за равномерното кръвоснабдяване на всички части на тялото.
2. Друга причина, поради която ръцете изтръпват през нощта, е заспиването в тесни, неразтегливи или малки дрехи или в неудобна поза. Неудобната поза също включва спане с ръце, отметнати назад зад главата и спане настрани с една ръка под ухото или под възглавница. Това се обяснява и с нарушение на кръвоснабдяването. Сърдечно-съдовата система работи пестеливо през нощта и кръвта може просто да не тече напълно към ръцете. Дрехите също могат да издърпат нагоре и да прищипят кръвоносните съдове.
3. Има хора, които по време на работа често вдигат ръце над нивото на сърцето си – това са бояджии, монтажници. Те също често имат изтръпване на ръцете през нощта.

тунелен синдром

Можем да кажем, че изтръпването на ръцете по време на сън е професионално заболяване. Синдромът на тунела възниква от редовно напрежение на сухожилията на ръката. Това заболяване е характерно за музиканти, компютърни оператори, шивачки - т.е. хора, които правят еднотипни движения на ръцете през работния ден. Това е заболяване, при което интензивността на болезнените усещания е най-изразена.

На човешката ръка има специален малък канал, през който преминават сухожилията и нервът, отговорен за чувствителността на дланта. Когато нервът е пренапрегнат, възниква подуване, което причинява чувство на изтръпване, обикновено през нощта или по-близо до сутринта. Ако не се обърнете към специалист навреме и не лекувате тунелния синдром, мускулите на палеца могат просто да умрат, което ще доведе до ограничаване на неговата мобилност. Синдромът на карпалния тунел се среща и при жени над 40 години.

Заболявания на гръбначния стълб

Специално място в диагностиката на причините за изтръпване на ръцете заемат нарушенията на кръвообращението, свързани със заболявания на гръбначния стълб. Съпътстващи признаци на заболяването са чести световъртеж, главоболие, периодична загуба на съзнание, шум в ушите. Ако се наблюдават всички тези явления и в същото време ръцете изтръпват през нощта, тогава това е добра причина да се свържете с невролог. Това може да бъде остеохондроза на цервикалната област или междупрешленна херния.

Остеохондрозата на гръбначния стълб е цял комплекс от дегенеративни метаболитни патологии в хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб. На етапа на разрушаване на прешлените, корените на гръбначните нерви се смачкват и водят до болка в различни части на крайниците (от китката и рамото до ребрата). Съвременният заседнал начин на живот на бюро, офис бюро или шофиране на кола само допринася за развитието на това заболяване. При продължително неправилно разпределено натоварване мускулите на врата се пренапрягат и спазмират. Ръцете с това заболяване изтръпват както през нощта, така и през деня.

Съдови патологии

Съдовите патологии са най-опасните причини, поради които ръцете изтръпват през нощта. Ако има нарушение на кръвообращението в една от частите на мозъка, крайникът може да изтръпне едновременно. Ако всичко това е придружено от рязко повишаване на кръвното налягане, замаяност и объркване, тогава това може да е един от признаците на микроинсулт. Обикновено причината за заболяването е пренапрежение, стрес, рязък скок на кръвното налягане.

Исхемичният инсулт на долните церебеларни и вертебрални артерии също се проявява с изтръпване на крайниците. При него се нарушава кръвообращението на която и да е част от мозъка. Съпътстващите симптоми на заболяването са световъртеж и повишено кръвно налягане.

Вредният навик да се пуши преди лягане или през нощта също може да доведе до дискомфорт по време на сън. Пушенето предизвиква рязко свиване на кръвоносните съдове и тялото може да реагира с чувство на изтръпване. Пиенето на алкохол преди лягане води до приблизително същия ефект. Алкохолът причинява краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове и последващото им рязко стесняване. Освен това съдовете не се стесняват до първоначалното си състояние, а се стесняват много повече.

Бременност

По време на бременност чувството за изтръпване на ръцете или пръстите също се проявява доста често. Ако ръцете на бременна жена изтръпват през нощта, може да има доста причини за това:

• Нарушаване на водно-солевия баланс;
• Липса на магнезий и калций;
• Патология на съдовите стени поради хормонални нарушения;
• Наддаване на тегло и неудобна поза за сън;
• Намалена активност;
• Патология на ендокринната система.

Също така, фактори, провокиращи изтръпване, са анемия, която се развива по време на бременност и заболявания на гръбначния стълб, които се влошават от голямо тегло.

Други заболявания

Нощното изтръпване на ръцете може да бъде резултат от редица хронични заболявания:

• захарен диабет;
• хипертония;
• анемия;
• Исхемична болест на сърцето;
• Липса на витамини от група В и редица микроелементи;
• множествена склероза;
• ревматоиден артрит;

Не трябва да отхвърляте такова рядко, но много опасно явление като появата на кръвен съсирек в съдовете. Съсирекът може да започне да възпрепятства кръвоснабдяването и да причини изтръпване. Ако нощното изтръпване не изчезне в рамките на един час след събуждане, това е добра причина да посетите лекар. Във всички горепосочени случаи е необходимо да се започне лечение на основното заболяване при специализиран специалист.

Парестезия на пръстите

Причините за дигитална парестезия трябва да се търсят в клиниката. За преглед терапевтът може да даде направление за следните специалисти - кардиолог, невролог, ендокринолог, травматолог.

1. Ако се установи, че причината за патологията е от невралгичен характер, се предписват лекарства и витаминен комплекс. Често се добавя физиотерапия.
2. Ако причината е в мускулно напрежение или нараняване, тогава травматологът ще даде своите препоръки.
3. Ако се подозира невропатия на лакътя, се предписва електроневромиография, която ще потвърди диагнозата.
4. Разширените изследвания на кръвта и урината, стомашно-чревното изследване ще помогнат за определяне на ендокринни заболявания.

Как да се отървете от нощното изтръпване

Така че, ако се притеснявате за нощно изтръпване на ръцете, е необходимо;

• Проверете възглавницата и матрака - как допринасят за приемането на удобна поза по време на сън;
• Проверете пижамата си, така че тясната ръкавна дупка да не прищипва крайниците през нощта;
• Проверете позицията на тялото по време на сън.

Ако това не е причината за изтръпване на ръцете и дискомфортът продължава, тогава трябва да посетите терапевт и невролог, да се прегледате за остеохондроза и други заболявания: направете рентгенова снимка на гръбначния стълб, ЕКГ и подробен преглед. кръвен тест. И започнете да лекувате идентифицираното заболяване. В някои случаи може да се наложи да смените работата си.

Лечението на патологията в повечето случаи се извършва локално. Свежда се до възстановяване на тъканния трофизъм и възобновяване на функционирането на прехвърлените съдове. Най-често се използват следните методи на лечение: физиотерапия, ултразвук, лазерна терапия, електрофореза. Всички тези процедури ви позволяват да повлияете на засегнатата област с лекарства. Много ефективна ръчна експозиция, която ви позволява да намалите възпалителния синдром и да намалите процеса на съдова хипоксия. Лечебната и профилактична гимнастика допринася за развитието и укрепването на ставите и мускулите. Редовните упражнения подобряват кръвообращението. Сутрешните упражнения и физическата активност 2 часа преди лягане също ще помогнат за премахване на дискомфорта по време на сън.

Следните упражнения ще ви помогнат да се отървете от изтръпването:

• Свиване/отпускане на пръсти;
• Ръкостискане с отпуснати пръсти и китки;
• Легнете по гръб, повдигайте и спускайте ръцете си;
• Търкаляне на дланта на топка за масаж, топка с шипове.

Също така, лекарят може да предпише витаминен комплекс, вазодилататори, противовъзпалителни лекарства. Обичайната гимнастика за раменния пояс е много ефективна.

Ако горните средства не са особено ефективни, трябва да се свържете с хиропрактор. Хиропрактикът ще помогне за премахване на промени в цервикалния и гръдния отдел на гръбначния стълб, дисфункция на крайбрежно-прешленните и крайбрежно-стерналните области, в раменните стави и ребрено-стерналните стави и ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Обикновено 1 до 5 сесии са достатъчни за премахване на болката.

Списък на използваната литература:

• Невралгия на тилния нерв: симптоми на заболяването, различни методи на лечение. feedmed.ru.
• Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Протеин pannexin1 и цикълът сън-бодърстване при моделни мишки Journal of Neurology & Stroke, 2018, том 8, брой 6, стр. 276-277
• Шахнарович В.М., Индурски П.А., Дементиенко В.В., Маркелов В.В. Феноменът на участието на слаби, непробуждащи се аферентни сигнали в синхронизиращите механизми на невронната активност по време на делта сън Int J Sleep Disord. 2017 г

Когато пръстите рядко изтръпват по време на сън, не можете да се притеснявате и не бягайте веднага на лекар. Ако обаче това неприятно състояние се появява редовно, в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

Основната причина за парестезията е притиснатите кръвоносни съдове. Прищипват се поради неудобната поза, която човек заема, когато спи. Сънят може да бъде прекъснат от болка, усещане за тичане "настръхване" и загуба на усещане в ръката. Когато човек се събуди, може да му е трудно да свие пръстите си. Промяната в позата ви позволява да възстановите пълния кръвен поток - и изтръпването изчезва. Понякога това състояние показва развитието на патологии в човешкото тяло, които изискват спешно лечение. Нека се опитаме да разгледаме по-подробно най-честите причини, които провокират изтръпване на пръстите през нощта, както и заболяванията, на които това е симптом.

причини

Ако пръстите изтръпват през нощта, в повечето случаи това показва, че нервната проводимост в крайниците е нарушена. Причината за това явление обаче не трябва да се търси в тях, а по-високо – във врата. Именно там възниква така наречената "радикуларна симптоматика". По ръбовете на всеки прешлен има костни израстъци. Те също така притискат силно чувствителните нервни коренчета. В резултат на това пръстите изтръпват, тъй като провеждането на импулса по нервите е временно нарушено. В този случай няма болка, тъй като няма оток на мускулите, който причинява болка. Защо всичко това се случва през нощта? Факт е, че за да изтръпнат крайниците, трябва да прекарате известно време в неудобна поза, а през деня човек е повече или по-малко постоянно в движение.

На второ място по разпространение е прекалено високата и неудобна възглавница, поради която главата се повдига твърде много. Това включва и прекалено мек диван.

Защо в този случай възниква парестезия? Когато човек си легне, се оказва нещо като "провал" в това спално бельо под тежестта на главата. По този начин, за да поддържа главата в хоризонтално положение, мускулите на врата са в повишено рефлекторно напрежение и спазъм. По време на сън спазъмът може да продължи дълго време. В резултат на това след известно време ръцете изтръпват през нощта.

Освен това, по време на почивка, крайникът изтръпва поради нестабилност в цервикалната област, изразена остеохондроза на същата част на гръбначния стълб, последствията от нараняване на прешлените, а също и в напреднала възраст.

1. Тунел.

Този синдром е доста често срещан днес. Особено тези, чиято работа е свързана с постоянни движения на един и същи тип ръце (музиканти и тези, които работят много на компютър), са особено податливи на него. Сред другите причини за развитието на това заболяване са бременността, употребата на хормонални лекарства, проблеми във функционирането на бъбреците. Тунелният синдром възниква поради компресия на медианния нерв, разположен в канала. В някои случаи може дори да се възпали. В резултат на това се нарушава кръвообращението и чувствителността - пръстите започват да изтръпват.

Най-често лекарите фиксират тази патология при пациенти на 40-45 години. Ако не започнете своевременно медицинско лечение, болката ще се засили и ще попречи на нормалната нощна почивка. Тогава засегнатият крайник ще отслабне до такава степен, че ще бъде много трудно човек да държи в него малки предмети, да използва прибори за хранене. Ако парестезията на пръстите се допълва от болка в ръката с парещ характер, това показва нервно увреждане. Приблизително при една трета от пациентите кожата на ръката става бледа.

При установяване на диагноза и предписване на лечение лекарят трябва ясно да разграничи синдрома на карпалния тунел от остеохондрозата - те имат много сходни симптоми. В края на краищата, терапевтичните мерки за остеохондроза ще бъдат абсолютно неефективни за тази патология.

1. Рейно.

При това заболяване се увреждат малки кръвоносни съдове. Постоянно възникващите проблеми с кръвообращението водят до дискомфорт в ръцете. Синдромът на Рейно може да се диагностицира по синкавия цвят на пръстите на ръцете, както и по изтръпване и болезненост на пръстите на краката. Неговата отличителна черта е появата на парестезия и болка след събуждане и изчезването на тези симптоми по-близо до вечерята.

Причината за заболяването най-често е хипотермия. Освен това може да бъде усложнение на захарен диабет, лупус еритематозус, ревматоиден артрит.

1. Гийен-Баре.

опасно заболяване, което представлява остро възпаление на нервите и техните коренчета. Външните му прояви са проблеми с чувствителността, както и със способността за движение. Първите симптоми, които могат да се подозират при синдрома на Гилен-Баре, най-често са изтръпване и неприятно изтръпване на пръстите. Тези признаци могат да бъдат допълнени от болка в задните части, бедрата, гърба, задух, сърцебиене и обща слабост. Обикновено се появяват след лека ARVI или краткотрайно лошо храносмилане. Максималната тежест на симптомите се достига след 2-4 седмици. След това симптомите на заболяването постепенно избледняват.

Лечението може да започне само след преминаване на възпалението. Терапията включва предимно рехабилитационни мерки. Пълното възстановяване настъпва след няколко месеца.

Автоимунни заболявания

1. Множествена склероза.

Хипестезията (намаляване на повърхностната чувствителност към докосване) на пръстите на ръцете може да бъде първата камбана, показваща проявата на множествена склероза. В началния стадий на развитие на заболяването интензивността на изтръпването може да бъде различна и да се увеличи след физическо натоварване, поради умора и треска. След като се събудите, усещането обикновено се връща.

В много случаи лекарите смятат, че хипоестезията е доброкачествен симптом. Това означава, че не влошава качеството на човешкия живот. Ако обаче пръстите изобщо не се усещат, е необходимо да се консултирате със специалист. При изтръпване не се предписват сериозни лекарства.Най-често се провежда терапия, насочена към облекчаване на обострянето на множествена склероза.

1. Ревматоиден артрит.

При това заболяване са засегнати предимно ставите на ръцете. Проявява се със слабост и чувство на скованост в горните крайници. Парене и болезненост в ръцете, изтръпване на пръстите смущават през нощта; спящият има чувството, че ръцете му са стиснати с тесни ръкавици. Ако заболяването прогресира, нарушенията на чувствителността се допълват от треска, деформация на ставите и продължителна болка с висока интензивност след събуждане.

Ревматоидният артрит се лекува с нестероидни противовъзпалителни лекарства, както и с антиревматични лекарства. Те могат да помогнат за намаляване на изтръпването и други симптоми.

Болести на сърцето и кръвоносната система

Защо пръстите на лявата ми ръка изтръпват през нощта? Този симптом може да показва много опасно състояние - блокада на коронарните артерии. Понякога придружава и пристъп на ангина пекторис, който най-често се проявява в резултат на значителна физическа активност през деня.

Инфарктът може да се разпознае по болката зад гръдната кост, която се простира в ръката, която внезапно изтръпва до върховете на пръстите. Ако освен това се появят задух, гадене и непреодолимо чувство на страх, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Има още две заболявания:

Как да се лекува изтръпнали пръсти на дясната ръка

Изтръпването на пръстите на дясната ръка се лекува независимо от възрастта. Парестезията засяга не само възрастните, но и младите хора. В крайна сметка има огромен брой причини за загубата на чувствителност. Най-безобидният сред тях е неудобна поза насън. Сериозните заболявания включват различни заболявания, по-специално - проблеми с гръбначния стълб.

Преди да предпише каквото и да е лечение, лекарят трябва задължително да проведе изчерпателна диагноза, която ще позволи да се определи защо се е появила изтръпването. За тази цел се извършва рентгеново изследване на гръбначния стълб (цервикалната му област). Този метод ще разкрие дали нервните окончания и кръвоносните съдове са притиснати. Освен това ще трябва да сканирате гръбначния стълб с ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), да направите електроенцефалография (ЕЕГ) и да проверите проходимостта на съдовете.

Въз основа на резултатите от диагнозата лекарят избира набор от мерки, които са насочени към възстановяване на чувствителността на пръстите на дясната ръка. Той може да назначи:

• Прием на болкоуспокояващи, противовъзпалителни и спазмолитични лекарства.
• Употребата на витамини (за предпочитане целия комплекс) и хондропротективни (защитаващи ставите) лекарства. Те имат благоприятен ефект върху засегнатата област и връщат способността за докосване на пръстите.
• Гимнастически упражнения, масаж и физиотерапия - активната контрактилна активност на мускулите бързо премахва дискомфорта в пръстите.
• Вакуумната терапия, хирудотерапията (лечение с пиявици) и акупунктурата най-често се използват като спомагателни методи, предназначени да подобрят терапевтичния ефект от основния курс на лечение.

Какво да направите, ако пръстите на лявата ръка изтръпнат

Методът за лечение на парестезия на пръстите на лявата ръка директно зависи от това кое състояние или заболяване е провокирало появата на този симптом.

Рецепти от традиционната медицина

Използването на "бабини" рецепти за лечение на изтръпнали пръсти е най-лесният и достъпен начин за всеки да си върне загубената чувствителност. Разбира се, за да разберете истинската причина за това състояние, трябва да потърсите съвет от лекар.Когато се открие и лекарят няма нищо против, можете да използвате един от ефективните народни методи за лечение на изтръпнали пръсти:

Трябва да запомните необходимостта редовно да правите специални упражнения за ръцете. Необходимо е периодично да се месят пръстите, да се въртят четките, както и да се свиват и разтискат юмруците.

post hoc

Независимо от това защо пръстите са започнали да изтръпват, този симптом не може да бъде пренебрегнат. Всеки сигнал, който тялото ни дава, показва определени неуспехи, които се случват в него.

За да предотвратите развитието на сериозни заболявания, свързани с парестезия, трябва да сте внимателни към здравето си. Трябва да се консултирате с лекар навреме, а не когато синдромът на болката не оставя избор.

Ако диагнозата е направена правилно и, най-важното, навреме, неблагоприятните последици могат да бъдат избегнати.

Основната цел е да не пропуснете началото на развитието на болестта, един от признаците на която е загубата на усещане в пръстите. За да направите това, е необходимо да наблюдавате и най-малките промени във функционирането на сърдечно-съдовата система, функционирането на гръбначния стълб и ставите. Е, най-елементарното е да не преохлаждате ръцете и краката си, да избягвате прекомерни физически натоварвания и наранявания.

Такова усещане като изтръпване на пръстите през нощта е познато на по-голямата част от хората. Първоначално може да се прояви като обикновено изтръпване, понякога завършва с абсолютна загуба на чувствителност.

Въпросът защо пръстите изтръпват по време на сън обикновено тревожи тези, които редовно изпитват твърде много физическо натоварване, например от вдигане на тежки неща. Или многократно вдига ръцете си над нивото на сърцето, например на работа.

Причини, които не са свързани със заболявания:

• излагане на лекарства, разтворители, тежки метали;
• алкохолизъм;
• неудобна поза за сън. Изтръпването на пръстите ще се появи в почиващата ръка;
• сватбен пръстен твърде малък
• хипотермия.

Ако дискомфортът се появява ежедневно или винаги са засегнати определени части на пръстите или специфични пръсти, е необходимо да се мисли за патологията и да се консултирате с лекар. Така че, при проблеми със сърдечно-съдовата система, обикновено се наблюдава изтръпване на малките пръсти. Когато се появи в палците, може да се предположи, че има нарушения във функционирането на органите на дихателната система.

Изтръпване на пръстите може да се появи преди загуба на съзнание, със замайване и главоболие.

синдром на карпалния тунел

Също така това неприятно заболяване е известно като синдром на карпалния тунел. Най-често от това страдат тези, които постоянно пренапрягат сухожилията на ръцете, например музиканти, художници, компютърни учени. Тоест тези, които ден след ден правят много хиляди еднакви движения с пръсти и ръце.

В този случай пръстите изтръпват поради тесния канал, през който преминават множество нерви и сухожилия. Този канал е отговорен за чувствителността на цялото движение на дланта и пръстите. И нервите, и сухожилията са защитени. Но от пренапрежение, притискане на нервите се появява подуване - ръцете изтръпват, човек усеща изтръпване и пулсираща болка в тях.

Ако синдромът на карпалния тунел не се лекува, последствията могат да бъдат изключително неприятни.В най-лошия случай мускулите на палеца умират. Големият няма да може напълно да огъне посочения пръст или да стисне здраво юмруци.

Имайте предвид, че при това заболяване пръстите изтръпват най-често сутрин и през нощта. Болестта може да преследва човек на всяка възраст. Но по-често от други, представителите на по-слабия пол след 40-45 години се сблъскват с него.

Ако пръстите ви са подути и подозирате синдром на карпалния тунел, посетете медицински специалист. По правило лечението се състои от следните дейности:

• витаминна терапия;
• извършване на определен набор от упражнения, които помагат за облекчаване на напрежението в ръцете;
• релаксиращи вани.

Заболявания на гръбначния стълб

Изтръпналият пръст на ръката ви може да е симптом на гръбначно заболяване.Допълнителни симптоми, които обикновено придружават подуването в този случай:

• главоболие;
• чувство на световъртеж;
• в напреднали случаи - загуба на съзнание.

Невролог, остеопат - трябва да си запишете час при тези специалисти възможно най-скоро. Може би горните признаци показват, че имате междупрешленна херния или остеохондроза. В последния случай говорим за цял комплекс от различни нарушения в метаболитните процеси на хрущялните и костните тъкани на гръбначния стълб.

С разрушаването на прешлените се притискат коренчетата на гръбначните нерви. Оттук изтръпване, болка, различни заболявания. Болестите на гръбначния стълб най-често преследват ученици, шофьори и офис служители. Всички, които водят заседнал начин на живот. Ако не следите здравето на гръбначния стълб и не поддържате правилната поза, тогава бъдете готови за факта, че и пръстите, и ръцете ще изтръпват все по-често. Не само през нощта, но и през деня.

Съдови нарушения

Най-опасната причина за появата е исхемичният инсулт. Ако кръвообращението на някоя област на мозъка е нарушено, различни части на крайниците ще изтръпнат и ще се подуят.Допълнителни симптоми на микроинсулт и инсулт:

• откъсване;
• световъртеж;
• повишаване на кръвното налягане.

Можете да получите микроинсулт поради стрес или пренапрежение, с постоянни проблеми с кръвното налягане. Не можете да минете без посещение при специалист.

Други причини

Списъкът с най-честите причини може да включва също:

• различни заболявания на автономната нервна система;
• ревматоиден артрит - заболяването деформира ставите, което води до увреждане на нервите на крайниците;
• множествена склероза;
• злоупотребата с алкохол;
• липса на микроелементи и витамини от група В;
• наследствени и придобити заболявания на нервната система;
• проблеми със здравето на сърцето като коронарна болест;
• анемия в различни форми;
• хипертония;
• диабет;
• хронични нарушения на кръвообращението.

При всяко от горните нарушения и неизправности във функционирането на тялото, пръстите ще изтръпнат през цялото време. Най-често през нощта.

Справяне с проблем

Първото нещо, което трябва да направите, е да установите причината, поради която обикновено се появява дискомфортът. Ако проблемът е твърде тясна пижама или грешна възглавница, тогава решението е очевидно. Помислете и за позата, в която сте свикнали да спите.

Ако дискомфортът не се дължи на спалното бельо или неправилната позиция на спящия по време на почивка, трябва да се консултирате със специалист. Помага в такива случаи:

• остеопат;
• кардиолог;
• невролог;
• терапевт.

Обикновено се предписва ЕКГ, магнитен резонанс на гръбначния стълб (при съмнение за гръбначна херния). Също така пациентът дарява кръв за глюкоза, за да определи нейния обем. Плюс - кръвни изследвания за 18 маркера.

Списък на използваната литература:

• Zepelin H. Нормални свързани с възрастта промени в съня // Нарушения на съня: основни и клинични изследвания / изд. от М. Чейс, Е. Д. Вайцман. - Ню Йорк: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Сън и епилепсия: какво знаем, не знаем и трябва да знаем. // J Clin Neurophysiol. - 2006 г
• Полуектов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина на съня. Национално ръководство в памет на А.Н. Уейн и Я.И. Левина М.: "Медфорум", 2016 г.

Калинов Юрий Дмитриевич

Време за четене: 4 минути

Повечето хора поне веднъж са изпитвали нощно изтръпване на пръстите. Освен ако проблемът не е постоянен, малцина обръщат внимание на този тревожен симптом. Въпреки това, загубата на чувствителност в крайниците често показва развитието на патологични процеси в тялото. Ето защо е важно да знаете защо пръстите изтръпват по време на сън. Пренебрегването на редовно появяващите се неприятни усещания и липсата на навременно лечение на заболяванията, които са ги причинили, могат да доведат до сериозни последици.

Причини за изтръпване на пръстите

Най-често пръстите изтръпват поради сън в неудобна поза. Ако положението на тялото е неправилно, съдовете се притискат и има нарушение на нормалното кръвообращение. Събуждайки се, човек усеща болка в пръстите и загуба на чувствителност в ръката.

Мнозина отбелязват, че след сън в неудобна поза сутрин, пръстите трудно се огъват. Използването на твърда възглавница също може да повлияе на движението на ръцете. Ако причината за дискомфорта е физиологична, тогава на сутринта притока на кръв се възстановява и изтръпването трябва да премине.

Често изтръпването на пръстите на ръцете провокира тесни и неудобни дрехи. Можете също така да стиснете съдовете с каишка от чантата. Продължителното носене на тежести също провокира стягане на малки капиляри в ръцете и нарушава тяхната двигателна активност. В резултат на това може да има леко изтръпване на възглавничките и върховете на пръстите, усещане за „вата“ или „настръхване“.

Ръцете, краката и пръстите често изтръпват и се подуват по време на бременност.

Изтръпването, което възниква по физиологични причини, не изисква специално лечение. Когато тези фактори се елиминират, болката изчезва.

Въпреки това, ако проблемът притеснява човек със завидна редовност, тогава често причината за възникването му се крие в болестта. Изтръпването на пръстите през нощта може да бъде симптом на:

• диабет;
• цервикална остеохондроза;
• Синдром на Рейно;
• ревматоиден артрит;
• множествена склероза;
• невропатия;
• анемия;
• исхемия, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания;
• образуване на тумори с различна етиология;
• вегетоваскуларна дистония;
• синдром на карпалния тунел.

Всеки неизбежно се сблъсква със стресови ситуации. В отговор на шока тялото произвежда голяма доза адреналин, която продължава да тече в кръвта дори през нощта. Човек изпитва безпокойство и потискащо състояние на страх. В същото време се наблюдава студ и изтръпване на пръстите, те могат да изтръпнат.

захарен диабет и невропатия

Захарният диабет е опасен със своето усложнение - невропатия, в резултат на което се засяга периферната нервна система. Резултатът е влошаване на състоянието на малките капиляри, които хранят нервите. Патологичните промени възникват поради повишеното съдържание на глюкоза в кръвта. В резултат на това проходимостта на кръвоносните съдове намалява, а нервните окончания изпитват липса на хранене и кислороден глад.