Мозъкът ми експлодира. Мозъкът "експлодира" - какво да правим с мигрена? Очно - предсърдна скотома

Преди няколко години синдром на експлодираща главасе обсъжда само на страниците на специални медицински издания.

Сега популярната преса пише за него. И не само неврофизиолозите, но и биофизиците, радиофизиците, теоретичните физици и дори уфолозите-екстрасенси се опитват да обяснят този удивителен, до голяма степен неразбираем и, за щастие, рядък феномен!

ПРЕДИ, ПО ВРЕМЕ И СЛЕД СЪН

Но как се проявява този мистериозен синдром? Дума от нейния британски изследовател Нилс Нилсен: „Внезапно има шум, който нараства и става по-силен, след това има силен, неприятен звук на експлозия, след това някакво електрическо съскане и накрая ярка светкавица се появява пред очите ви , сякаш някой беше насочил ярък лъч на фенерче право в лицето ми."

Съвременните лекари свързват необичайни психични разстройства като синдром на експлодираща глава с дълбоки нарушения на съня. Това нервно разстройство се характеризира със силно тананикане, свистене, сърфиране и експлозивни звуци, често възникващи в главата преди, по време или след сън.

Първоначално бучене, подобно на свистене в главата, понякога преминаващо в „силни експлозии, които разкъсват мозъка на парчета“, се приписваше на халюцинации или епилепсия. Но по-нататъшни изследвания опровергаха това.

Американските лекари често наричат ​​тези симптоми синдром на Мичъл, кръстен на бостънския лекар, който първи описва болестта през 1876 г. След това двама пациенти, страдащи от нарушение на съня, бяха идентифицирани като имащи „сензорни изпускания“, които звучаха като „силни звънци“ или „изстрели“. Синдромът се смяташе за медицинско любопитство и беше забравен. Точно 100 години, докато психиатрите не разкрият връзката му с градските легенди за правителствени конспирации, отвличания от извънземни, мъже в черно и призраци.

Те се опитаха да обяснят "експлозиите в главата" с помощта на компютърна диагностика на мозъчната кора. Известно е, че нашето сиво вещество се състои от мозъчни клетки - неврони, през които се предават електрически импулси. И когато след някакъв вид стрес голяма група неврони внезапно се „включи“, в главата възниква усещане за експлозия. Това отчасти се потвърждава от факта, че „експлозията“ е придружена от силен звук в ушите, напомнящ късо съединение в електрическа верига, последвано от токов удар.

Тогава се появи версия за нарушения на циркадните ритми - нашия „вътрешен часовник“, базиран на биоритми. По време на полети на дълги разстояния и джет лаг пътниците често изпитват „вътрешно бръмчене и бръмчене“, което води до „тежест в главата“ и безсъние. Такъв стрес причинява емоционално напрежение и изблици на невронна активност, което води до „мозъчни експлозии“, когато се появи парализа на съня.

ВАКСИНАЦИЯ СРЕЩУ ИЛЮЗИИ

Сънната парализа е ужасно нарушение на съня, когато човек усеща всичко, но не може да се движи. Психотерапевтите отдавна излагат версията, че много „отвъдни чудеса“ са свързани именно с този странен феномен на нашата психика.

При сънната парализа част от мозъка е в състояние на REM сън, тоест във фазата, когато сънуваме най-много, докато други части на ума вече са будни. Така възникват сънищата, когато човек ясно чува и усеща халюцинации. Това е нещо неприятно. И през Средновековието също беше опасно: тогава никой не беше чувал нищо за халюцинации, но дори бебетата знаеха за демони - инкуби и сукуби.

Между другото, „близките срещи от четвъртия вид“, така обичани от човечеството през втората половина на 20 век, могат да бъдат обяснени с халюцинации. Съзнанието е подготвено: медиите пишат за извънземни, НЛО, чинии и други уфологични чудеса, Спилбърг прави филми. И сега пътниците, замръзнали през нощта или заслепени от ярка светлина, влизат в „близък контакт“.

В това отношение не можем да не си спомним сериала „Досиетата Х“. И в същото време микрочипове, имплантирани в мозъка, и хора, засегнати от „лъчеви оръжия“.

След „експлозия в главата“ и настъпване на парализа, придружена от халюцинации, можете да видите най-фантастичните неща и искрено да повярвате в тях!

Прави впечатление, че образованите и трезви хора са „ваксинирани“ срещу подобни илюзии. Дори в състояние на парализа на съня, те са наясно, че просто виждат нереални „сънища наяве“. Оттук и изводът за несъмнената полза от просветата и образованието и в чисто психологически смисъл.

Развийте критично мислене, основано на четене на научна фантастика, и малките зелени човечета ще ви избягват в чиниите си. И, разбира се, няма да се притеснявате от никакви „паранормални явления“.

ЕЛЕКТРОНЕН СМОГ

Комбинираният вълнов фон, разпространяван днес от много земни радиостанции, кара небето на нашата планета буквално да гори в радиообхвата. Този вид радиовълнов пожар се нарича „електронен смог“
въпреки че би било по-правилно да се говори за излъчване на радиовълни от земната техносфера.

През втората половина на 20-ти век в медицинските среди започва да се формира мнение, че такъв продукт на нашата цивилизация може да бъде много опасен за човешкото здраве. През 50-те години на миналия век ужасяваща информация за много странни наранявания сред служители на радарните звена на Пентагона пробиха завесата на тайната. Скоро симптомите на това заболяване започват да се наричат ​​"радиосиндром". Накратко, всичко се свеждаше до обширни едновременни увреждания на вътрешните органи.

След това дойде времето на мобилните телефони и радио интернет. Все още е напълно неясно как безброй електронни джаджи влияят на мозъка. Въпреки това някои радиофизици сериозно вярват, че „мозъчната експлозия“ е вид радиосиндром. Човек постоянно е в облак от електронен смог - това е резултатът.

СЕНКИ НА КВАНТОВОТО СЪЗНАНИЕ

Още по-необичайна позиция заема известният британски теоретик Роджър Пенроуз. Повече от две десетилетия той и неговите съмишленици разработват фантастична теория за „квантовото съзнание“, което е в основата на функционирането на човешкия мозък.

Според английския професор нашият мозък е нещо като мрежа от „квантови компютри“, които произвеждат „квантово съзнание“. Работата на „квантовото съзнание“ на Пенроуз донякъде напомня на опити за „улавяне“, за установяване на определена нота сред звуковите вълни, отклоняващи се от пианото. В този случай всички бележки изчезват с изключение на една, определена от закона на вероятността.

С появата на истински „механични“ квантови компютри и подобни устройства нашите мозъци започват да взаимодействат с подобна „квантова среда“. В резултат на това се появяват всякакви видове шум, а в някои случаи и „експлозии“.

Според Пенроуз на по-дълбоко ниво на квантовата реалност има физика на съзнанието, която все още не ни е известна. А необичайни прояви на човешката психика, като „мозъчни експлозии“, представляват нейната „квантова сянка“.

Известният московски физик Михаил Борисович Менски отиде още по-далеч в заключенията си. Професор Менски предложи оригинално решение на въпроса за природата на съзнанието. Според неговото разбиране мозъкът не създава съзнание, а по-скоро самият той е инструмент на съзнанието. В този случай човешкият мозък се оказва свързан по квантов път в единна система с цялата Вселена.

Концепцията на Менски за квантовото съзнание предполага, че "изключването на ума" в дълбок сън, изкуствен транс или сънна парализа елиминира отделянето на вероятностните светове един от друг. Оказва се, че "мозъчната експлозия" е критичната точка на разделяне на съзнанието, когато то "бие като муха върху стъкло", но не може да избухне в "друга реалност".

Просто е удивително колко много някои научни теории надминават оскъдните фантазии на съвременните писатели на „фентъзи”!

И именно тук стигаме до самите висоти на научните спекулации, където рискът да се изгубим сред метафизични и ненаучни съображения е особено голям.

Каква е истинската причина за „експлозиите в главата“? Уви, само науката на бъдещето ще може да отговори на това, когато се появят общоприетите физически основи на най-удивителния продукт на природата - човешкото съзнание.

Олег АРСЕНОВ

Повечето свръхестествени явления, слухове и митове са възникнали поради проста причина - разказвачът е бил засегнат от синдрома на експлодиращата глава. Това, противно на първоначалното вярване, не е странно явление, тъй като учените имат доста повърхностни познания за това нарушение на съня. Той беше добавен към списъка на болестите на съня едва през 2005 г., въпреки че парасомнията беше открита по-рано. Атаката настъпва по всяко време на сън, както и след събуждане. Силните и чести удари често поставят човек на болнично легло със съмнение за инсулт, инфаркт или субарахноидален кръвоизлив.

Механизъм на синдрома

Припадъците възникват поради неправилно функциониране на мозъка. Това беше установено при изследване на пациенти с това заболяване по време на сън. „Експлозията“ нарушава комфортната зона на сън на човека, ако естествените механизми на ретикуларната формация са отклонени от нормата. При потапяне в здравословен нощен сън съзнанието не се изключва моментално, а постепенно. Скоростта на процеса зависи от нивото на възбуда на мозъка преди заспиване. Слуховите, зрителните и двигателните електрически възбудими нервни клетки постепенно се изключват.

Но експлозиите и припадъците възникват поради спирането и спирането на дейността на мозъка. Инхибирането отслабва вълните, които задвижват съня, което води до изблик на енергийни неврони в областта на главата, отговорна за анализа на звука от външната среда. Хиперактивността на невронните клетки се проявява в човешкото тяло като силен и силен удар по време на сънно гмуркане и продължава няколко секунди.

Освен това при болни хора, чиито глави „експлодират“ през нощта, реакциите и рефлексите в частта от мозъка, която активира мозъчните полукълба, са инхибирани.

Прояви на синдрома

Разстройство на съня, при което главата усеща експлозии или силни звънци, може да бъде объркано с други синдроми. Те също са придружени от болка. Но парасомниите са различни по това, че нощните шокове продължават само няколко секунди и обикновено са безболезнени. Човек може да изпита „експлозия“ по всяко време на нощта: в началото на заспиването, по време на дълбок сън и дори след събуждане. Заболяването се характеризира с такива прояви като:

• лек, но силен изстрел;
• звукът от спукване на балон в главата ви;
• сърцераздирателен писък;
• плъзгане;
• гърчове;
• мускулна вибрация или треперене;
• оглушително свирене на музикални инструменти;
• страх след прекъсване на съня.

Понякога пациентите изпитват халюцинаторно усещане: главата изглежда е изпълнена с проблясъци на ярка светлина пред очите. Болестта се характеризира и със сънна парализа. Симптомите на нарушение на съня са подобни на чувствата, изпитвани от хора, за които се твърди, че са преживели извънземно отвличане или излагане на ума на тъмните сили.

Средновековието приписва синдрома на близостта с демони и с течение на времето хората с богато въображение искрено уверяват, че по време на периода, когато са били застигнати от това заболяване, в мозъците им е имплантирано неопределено устройство. Историите се потвърждават от факта, че експлозията в главата не се случва редовно. Някои може да го изпитат само веднъж в живота си, докато други изпитват нощни пристъпи на паника всяка вечер или в продължение на месец.

Причини и рискове

Причините за разстройството са свързани със стрес, напрежение и преумора. Жените страдат от синдром на експлодираща глава по-често от мъжете и от всяка възрастова група. Преди това се смяташе, че експлозиите в главата при заспиване са характерни за възрастните хора, но това твърдение се оказа невярно. Въпреки че състоянието не се споменава в повечето медицински учебници за нарушения на съня, парасомния се съобщава дори при деца под десет години. Сред основните фактори, които провокират появата на нощно гадене, особено силно влияние имат следните:

• продължително пренапрежение (прекомерният емоционален стрес на работното място или редовните битови конфликти могат да доведат до освобождаване на негативизъм под формата на нощно главоболие);
• други заболявания на съня;
• патологии на вътрешните органи, често слуховия апарат или областта на темпоралните лобове;
• висока степен на тревожност при човек;
• церебрални микроконвулсии;
• проблеми с нервната система;
• спиране на приема на бензодиазепинови лекарства, както и психотропни лекарства за депресия;
• дълги часове използване на различни джаджи и електрически устройства;
• психични разстройства;
• наркомания, пристрастяване към алкохолни напитки и халюциногенни лекарства;
• силна умора;
• увреждане и травма на слуховите органи.

Експертите все още не могат да определят точната причина, поради която главата се спуква през нощта, тъй като заболяването е малко проучено. Ако има вероятност от този синдром, трябва да се свържете с невролог или сомнолог, за да потвърдите диагнозата.

Здравеопазване

Ако синдромът на експлодиращата глава влияе негативно на качеството ви на живот, важно е да предприемете стъпки за премахването му. Лечението на заболяването се усложнява от тъжния факт, че тъй като това е нова патология, експертите не могат да дадат обща схема за лечение на подобни атаки.

Във всяка медицинска история на отделен пациент "бумът" в главата възниква по значително различни причини, за определянето на които са необходими спомагателни методи за познаване. Един от методите за диагностициране на тежки патологии на съня е полисомнографията. Благодарение на това изследване в медицината е възможно точно да се определи мотивът за дисхармонията на нощната почивка. Полисомнографията записва мускулната активност през нощта и също така установява връзка между лошото качество на нощната почивка и слуховата илюзия, която главата усеща.

Многократно са регистрирани случаи, когато мозъчна експлозия през нощта започва да измъчва категория хора, които не отделят достатъчно време за сън поради много заетост. Физическата и емоционална умора се проявява като ярки краткотрайни проблясъци на главоболие. Ако човек, страдащ от нощен синдром, спи по-малко от осем часа на ден, необходимостта от посещение в болница намалява. Просто трябва да нормализирате съня си и гърчовете ще отшумят.

Ако диагнозата е направена правилно и човекът е абсолютно болен от патологията на експлодираща глава, тогава лекарите предписват следните групи лекарства:

• хапчета за сън, направени от билкови съставки;
• балансирани антидепресанти и стимуланти;
• вещества, които намаляват нуждата от кислород в тъканите и органите, а също така подобряват използването му от организма;
• хомеопатични лекарства.

Невросън, масаж и акупунктура понякога се включват в комплекса за премахване на нарушенията на съня и съпътстващата парализа на съня.

Сред методите, които са достъпни за всички, можем да подчертаем спорта, йогата, разходките на чист въздух и ограничаването на вътрешното състояние от външни стимули.

Предотвратяване на рецидив

За да избегнете синдрома на експлодиращата глава, се препоръчва да се придържате към редица правила:

• Лягайте си навреме и за предпочитане по едно и също време всеки ден. Отделете шест до девет часа на ден за сън;
• хранете се здравословно и добре. Храненето играе водеща роля в живота, а здравословните храни насищат тялото с витамини и минерали, което не само ще даде красота и здраве, но и ще помогне да се избегне развитието на много заболявания, включително нощни атаки;
• За да се излекува напълно индивидът от нарушение на съня, главата трябва да се държи далеч от стресиращи инциденти. Ако работната атмосфера или напрегнатите отношения у дома не ви позволяват да премахнете дразнителите, тогава трябва да научите техники за релаксация с помощта на йога или автотренинг;
• упражнение. Активният начин на живот помага на хората в много аспекти: винаги да сте в добро настроение, да имате отлична фигура и здраво тяло, да разнообразите сивото ежедневие и да изхвърлите натрупания негативизъм. Ако състоянието на тялото е благоприятно, тогава няма да има причина за появата на нощно главоболие;
• не пийте кафе през нощта. Както и силен чай, алкохол и енергийни напитки. Всички тези напитки имат отрицателно въздействие върху здравето и качеството на нощната почивка;
• вземете панацеята, предписана от лекаря. Ако мозъчна експлозия през нощта води до безсъние, не трябва да се пренебрегва предписаното лечение. Антихипоксантите и хомеопатичните лекарства премахват проблема със заспиването.

За да не се поддаде мозъкът на нощните атаки, трябва поне да си починете добре. След провеждане на серия от експерименти учените установиха, че повечето рецидиви изчезват след релаксация.

Синдромът на експлодиращата глава е рядко, необичайно нарушение на съня, което е описано доста подробно в медицинската литература. Патологията е описана за първи път от американския лекар Сайлъс Уеър Мичъл през 1876 г., когато той изследва двама мъже, които страдат от силни звънци в съня си или от изстрели, които ги събуждат.

Това всъщност не е толкова рядко състояние, колкото може да изглежда. Бил Шарплес, асистент по психология във Вашингтонския университет, проведе проучване сред 211 студенти и установи, че приблизително 18% от анкетираните са имали това състояние.

SVH възниква, когато фазите на съня се променят. Синдромът на експлодираща глава се характеризира със силен шум или силен звук, който човек усеща в главата си или по време на сън точно когато заспива. За някои взривяващата атака е настъпила при събуждането. Хората описват случващото се като силен взрив в сън, от който главата сякаш се разкъсва на парчета, сякаш балон се е спукал в главата, сякаш струните се дърпат в главата. Може да е звук от изстрел, почукване на врата, писък, звънец. Много хора изпитват светкавица в главата, мускулни потрепвания или пристъп на паника по време на шум. В този случай няма болка. Усещането е много мимолетно, трае само няколко секунди и напълно изчезва след пълното събуждане.

Пациентът може да получи атаки еднократно или в поредица от една или няколко последователни нощи. При някои експлозията в главата се случва само веднъж в живота (но се помни цял живот), а при други нещо може да избухне няколко пъти през нощта. Обикновено след поредица от пристъпи за дълъг период от време - до няколко месеца - те не се повтарят.

Невролозите и психиатрите класифицират патологията като вид парасомния (името на нарушенията на съня). Парасомниите се отнасят до нежелани поведенчески реакции, които възникват по време на сън. Понякога синдромът се проявява толкова ясно, че човек е принуден да потърси медицинска помощ от лекар, често със съмнение за съдов инцидент (инсулт и др.).

Причини и рискове

Смята се, че този синдром се появява в резултат на продължителна умора, стрес и напрежение. Тоест, това е характерно за сегашното време. Според много експерти появата на синдрома не е свързана с епилепсия или халюцинации.

Д-р Филип Кинг, който работи в Сидни в неврологичния отдел на болница Westmead, представи доклад за този синдром на среща на Австралийската асоциация по съня, която се проведе в Кернс през 1992 г. В доклада той отбеляза, че липсата на описанието на синдрома в учебниците по нарушения на съня предполага, че патологията не се среща особено често и информацията за нея просто все още не е събрана.

Все още не са събрани статистически данни за тази патология. Въпреки това може да се твърди, че разстройството се среща по-често при жени във всяка възрастова група. Има описания на клиничните прояви на синдрома при деца под 10-годишна възраст.

В допълнение, заболяването по-често се развива при хора, страдащи от:

• друго нарушение на съня;
• хронични заболявания на вътрешните органи;
• нарушения на нервната система;
• психични разстройства;
• злоупотреба с алкохол или наркотици.

Механизъм на синдрома

Има няколко хипотези за появата на синдрома, но всички те са доста повърхностни, а самият синдром е слабо разбран. Най-убедителната теория идва от наблюдението на пациенти, страдащи от този симптом за една нощ. Изследователите на феномена предполагат, че разстройството е свързано с нарушение на процесите на възбуждане и инхибиране в мрежовидна формация - набор от нервни структури, които се намират в централните части на мозъчния ствол.

При заспиване мозъкът се изключва постепенно, в зависимост от степента на възбуда, в която е бил преди сън. С развитието на синдрома на експлодиращата глава възниква нарушение на ритъма в ретикуларната или ретикуларната формация на мозъка, която контролира състоянието на будност и сън, което води до забавяне на изключването на някои части на мозъка.

Забавянето потиска алфа вълните на мозъка, които са отговорни за заспиването, и има внезапен изблик на невронна активност в областите на мозъка, отговорни за обработката на звуковите сигнали. Едновременно и незабавно запалването на неврони води до усещане за експлозия в главата точно в момента, когато човек заспива.

Други възможни причини включват внезапни движения на гръбначно-мозъчната течност в средното ухо или в Евстахиевата тръба, вероятно бързи парциални припадъци на темпоралния лоб. Синдромът може да бъде свързан с отказ от бензодиазепини или селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина.

Трябва ли да отида на лекар?

Обикновено, за да определите сами дали имате това заболяване, е достатъчно да си зададете 3 въпроса:

1. По кое време се появяват симптомите? Ако точно преди заспиване или дори по време на сън, това показва този синдром.
2. Има ли болка? Ако не, това също е симптоматично.
3. Събуждате ли се с чувство на тревога и страх? Ако е така и човек се събужда с чувство на тревожност, тогава можем да кажем с висока степен на увереност, че това е синдром на „експлодираща глава“.

Обикновено след пълна, дълга почивка или дори ваканция симптомите изчезват. Често се случва, че острите звуци в съня не причиняват на човек никакви неудобства, освен бързото събуждане и след това незабавно заспиване и ако не фокусирате вниманието му върху този проблем, тогава човекът може да не си спомня, че има такива явления .

Въпреки това, ако патологията влошава качеството на живот, пречи на добрата нощна почивка или причинява стрес, трябва да се консултирате с лекар - първо невролог, за да идентифицирате възможни съпътстващи заболявания и да проверите функционирането на съдовата система на мозъка, а след това и специалист в областта на съня - сомнолог.

Диагностика

За да състави анамнеза, лекарят ще трябва да ви каже кога за първи път са се появили тези усещания, колко често се появяват и колко дълго продължават. Също така кажете на Вашия лекар за минали и хронични заболявания и при кой специалист сте регистрирани в момента. Трябва да се подготвите предварително и да кажете на Вашия лекар какви нарушения на съня сте имали преди и дали ги имате сега (безсъние, например). Разпитайте предварително близките си дали някой от близките ви роднини е имал проблеми със съня, за да установите наследствена предразположеност.

В зависимост от тежестта на симптомите, лекарят може да предпише процедура за изследване на нощния сън - полисомнография. Полисомнографското изследване е запис на мозъчни вълни, дишане и сърдечна функция по време на сън. Записват се и движенията на ръцете и краката по време на сън. Благодарение на изследването е възможно да се идентифицират други нарушения на съня и да се определи дали синдромът е свързан с тях.

Лечение

Методите за лечение на този синдром все още не са разработени. Как се лекуват пациенти с този синдром:

1. Регулирайте времето за сън, което трябва да продължи поне 6-8 часа.
2. Стресът и напрежението трябва да се избягват. Организирайте графика си за работа и почивка. Научете релаксиращи методи за релаксация - правете йога, автотренинг. Необходимо е да въведете в ежедневието си леко ходене, колоездене, плуване.
3. Предписват се електросън, масаж и акупунктура.
4. Лекарствената терапия се провежда със седативни хомеопатични лекарства и билкови лекарства, лекарства, които нормализират фазата на съня и антихипоксанти (например цитофлавин).
5. Определено трябва да преразгледате диетата си - не яжте тежка храна през нощта. Също така избягвайте пикантни, солени, сладки храни преди лягане, не злоупотребявайте с кафе, чай или енергийни напитки.
6. Ако синдромът причинява безсъние, се предписват блокери на калциевите канали: нифедипин или флунаризин, кломипрамин, топирамат. Тези лекарства са ефективни и намаляват честотата на пристъпите, понякога докато симптомите изчезнат напълно.

Нашият свят изумява със своята гъвкавост и красота. Великите умове никога няма да спрат да разрешават невероятни мистерии и да доказват луди теории, в чиято реалност, независимо дали ви харесва или не, трябва да вярвате.

Събрахме 18 факта, които звучат като луди глупости, но всъщност са истина.
Кафето коренно променя вашите вкусови усещания. Ето защо обичаме да хапваме нещо сладко със силно питие.

Мозъкът реагира на социално отхвърляне и физическа болка по същия начин. В момента на повреда се активират мю-опиоидните рецептори, които са отговорни за регулирането на болката.

Мозъкът реагира различно на вербални и невербални задачи. Оказва се, че на подсъзнателно ниво разбираме езика на знаците по-ясно.

През нощта междупрешленните дискове се отпускат и разтягат. Следователно сутрин растежът ни е с 1% по-висок от вечерта.

Върху човешката кожа има повече форми на живот, отколкото има хора на планетата – споделяме телата си с 90 трилиона бактерии всеки ден.

Носещи се във водата, видрите спят, ядат и почиват, държейки се за ръце, за да не се изгубят.

Елвис беше рус. Кралят на рокендрола беше сигурен, че тъмният цвят на косата подчертава изразителността на очите му.

Вземаме правилното решение, ако мислим за него на чужд език. Чуждите фрази помагат да се абстрахират от преживяванията и да оценят ситуацията по-обективно.

15% от въздуха, който дишате в една станция на метрото, е човешка кожа.

Шансовете да умрем по пътя към спечелването на лотарийни билети всъщност са по-големи от шансовете ни да спечелим.

През първата година от живота косата на новороденото напълно променя структурата си, така че не се изненадвайте, ако едно русо бебе внезапно стане брюнетка.

Полярните мечки, опитвайки се да се слеят с леда, покриват черните си носове с лапи.

Склонността към песимизъм има генетично обяснение. Най-често негативните хора имат мутирал ген ADRA2b.

В момента повече хора по света страдат от затлъстяване, отколкото от глад. В същото време наднорменото тегло се наблюдава при 30% от населението на света, последните 5 от които умират от това заболяване.

Усмивката има 3 функционални типа. Всеки от нас има в арсенала си усмивка на награда, съчувствие и превъзходство. В същото време големият зигоматичен мускул, който повдига ъглите на устата, също се държи по различен начин.

Почти 50% от възрастното население на света е преживяло това заболяване поне веднъж, а 25% редовно изпитват пристъпи на мигрена. Мигрената е неврологично заболяване, характеризиращо се със силна пулсираща болка от едната страна на челната и темпоралната част на главата (по-рядко двустранна). Жените изпитват мигренозни пристъпи по-често от мъжете. Въпреки това, дори децата могат да бъдат податливи на заболяването.

В тази статия ще разгледаме разликите между мигрена и обикновено главоболие. Нека да разберем причините за възникването му и методите за преодоляването му.

Разлики от главоболието

Ясните критерии за мигрена я отличават от другите видове главоболие.

	мигрена	Главоболие
Характеристики на болката	Пулсиращ, силен, едностранен.	Умерен, двустранен, заобикалящ.
Локализация	Храм, корона, зона около очите, чело.	Времеви и тилни области.
Време за разработка	По всяко време.	Впоследствие емоционална или физическа умора.
Свързани симптоми	Гадене, свръхчувствителност към звуци, светлина, допир. Повишена болка по време на физическа активност. Повръщане. Неврологични симптоми (аура) могат да присъстват преди атаката.	Повишена чувствителност към светлина и звук.
Провокиращи фактори/причина за възникване	Промени в метеорологичните условия, смущения в съня, стрес, отключващи храни, ПМС, генетична предразположеност и др. Възниква поради нарушен кръвоток към мозъка.	Повишен мускулен тонус в областта на главата и шията, преумора, стрес, травма на главата, алергени, настинки и възпалителни процеси.
Какво помага?	Сън, медикаментозно и нелекарствено лечение.	Здравословен начин на живот, методи за релаксация.

причини

• Наследствена предразположеност.
• Прекомерен физически и емоционален стрес (претоварване, стрес, нервно изтощение и др.).
• Промени във времето, промени в атмосферното налягане.
• Хормонални нарушения при жените.
• Хормонални хапчета.
• Менструация.
• Внезапни скокове на кръвното налягане.
• Лошо хранене и нередовни хранения.
• Метаболитни нарушения, метаболизъм на серотонин.
• Дехидратация на тялото.
• Неизправности на централната нервна система.
• Дезорганизация на съня и събуждането (липса на сън, прекомерен сън, нарушаване на циркадния ритъм).
• Влошаване на кръвоснабдяването на мозъка поради стесняване или разширяване на кръвоносните съдове.
• Съдържащи тригери в храната (добавки, консерванти, кофеин, сирене, алкохол, ядки, млечни и други продукти).
• Хипоксия (липса на кислород).
• Хипертермия (прегряване).
• Външни фактори.

Симптоми

1. Едностранна пулсираща болка.
2. Ясна локализация на болката.
3. Всяко действие увеличава болката.
4. Проявата на неврологични прекурсори 10-30 минути преди мигренозен пристъп (гадене, повръщане, свръхчувствителност към светлина и звук, чревни спазми).
5. Нарушени говорни и двигателни процеси, концентрация, зрение (трептене, частична загуба на зрение).
6. Раздразнителност, депресия, сънливост, сълзливост.
7. Слухови и тактилни халюцинации.

Видове

Без аура

Често срещан тип мигрена. Продължителност от четири часа до три дни и се характеризира с:

• Пулсираща болка.
• Еднопосочна локализация.
• Интензивност на проявление.
• Увеличаване на болката при всяка физическа активност.
• гадене
• Светлинна и звукова чувствителност.

Офталмоплегик

Причинява се от увреждане на очните ябълки, парализа (едностранна). Присъщо е нарушение на движението на очите: страбизъм, двойно виждане, разширени зеници и др.

Причината за заболяването: спазъм (подуване) на артерията, която осигурява притока на кръв към окуломоторния нерв; разширяване на кавернозния синус; подуване и/или дилатация на вътрешната каротидна артерия.

Диагностицирани с помощта на ЯМР (с контраст) и ангиография.

Хемиплегик

Рядко заболяване, което се характеризира с факта, че преди появата на силно главоболие, то се предшества от временна мускулна слабост (изтръпване) от едната страна на тялото. Най-често такива атаки се заменят с нормалния ход на заболяването и не се повтарят повече от два пъти през целия живот на пациента. Това е наследствено.

Очно - предсърдна скотома

Причинява се от зрителна патология, която се развива поради нарушен кръвен поток в областите, отговорни за зрението, които се намират в задната част на главата. Проявява се като скотома (петно) в центъра на зрителното поле на пациента или като трептене в сляпа зона. Понякога има и изтръпване на определени части на тялото, мускулна слабост в крайниците и затруднен говор. Това състояние продължава от няколко минути до половин час преди началото на мигрена. Може да изпита: паника, треперене, гадене, учестено дишане, повръщане.

Защо мигрената с аура е опасна?Среща се при 25% от пациентите. Продължава от часове до седем дни. Характеризира се с неврологични разстройства - предвестници преди появата на главоболие (20-40 минути). Пулсираща болка е концентрирана от едната страна на главата, с по-нататъшно разпространение към очите, челюстта и шията. Има тенденция да се засилва при физическа активност, силен шум, силна миризма и ярка светлина.

Ако пристъпът продължава няколко дни, той се нарича статусна мигрена.

Фази на развитие

Продромален период

Характеризира се със своите предвестници, които предупреждават за предстоящото начало на болестта:

• Промени в поведението (тревожност, депресия, сънливост, свръхвъзбуда и др.).
• Намаляване на производителността на труда.
• Жажда, полиурия.
• Болезнена чувствителност към светлина, шум, миризми.
• Замаяност, загуба на апетит.
• Болка в мускулите.
• Болка в корема (при деца).
• Нарушена концентрация.
• Разстройство на стомашно-чревния тракт.

Отнема от няколко часа до два дни.

Според резултатите от изследванията мигрена с аурасе появяват само при 20-25% от пациентите. Продължителност от десет минути до час. Аурата е набор от неврологични симптоми, които предшестват и съпътстват мигренозните пристъпи. Прояви:

• Зрителни смущения (слепи петна, мигащи светлини, затруднено фокусиране, зигзагообразни линии).
• Речеви и двигателни нарушения.
• Нарушение на чувствителността (изтръпване, изтръпване).

Фаза на главоболие.Характеризира се с пулсираща болка, която прогресира средно от два часа и може да продължи до 72 часа. Първоначално болката се концентрира в фронтотемпоралната част на главата от едната страна. В 20% от случаите болката е двустранна. Всяко движение, докосване или излагане на сетивен стимул само увеличава болката.

Фаза на разрешаване.Има постепенно избледняване на болката, слабост, апатия, летаргия. За известно време може да се появи спонтанна болка при докосване на определени области на главата. И понякога има чувство на еуфория и емоционален подем.

Цервикален

Други имена: симпатичен цервикален синдром, синдром на вертебралната артерия.

Това състояние се активира поради нарушено кръвообращение в гръбначната артерия.

Причината за заболяването може да се дължи или на вродена аномалия, която не е свързана с гръбначния стълб (невертеброгенни лезии), или на патологично заболяване на гръбначния стълб (вертеброгенни лезии). Компресията на вертебралните артерии причинява пулсираща и пареща болка в тилната област при завъртане на главата.

Симптоми на цервикална мигрена:

• Докосването на скалпа причинява болка.
• Скърцане и парене при накланяне на главата.
• Гадене (по-рядко повръщане).
• Шумове и звънене в ушите.
• Зрителни увреждания и проблеми със слуха.
• замаяност
• Нарушена координация на движенията.
• Треска, втрисане.

За да избегнете негативни последици под формата на увреждане, не трябва да отлагате посещението на лекар.

Менструален

Според МКБ (Международна класификация на главоболието) този тип мигрена се счита за мигренозен пристъп. Болката се появява два дни преди началото на менструацията и три дни след това поради рязък спад на нивата на естроген.

Лекува се с антимигренозни и противовъзпалителни лекарства, както и с ерготаминови лекарства.

При деца

Според статистиката 40% от децата под 14-годишна възраст са се сблъскали с това заболяване, а 2/3 са получили предразположение към заболяването поради родителите си.

Експертите смятат, че мигрената се причинява от интензивно производство на адреналин: кръвоносните съдове се стесняват и кръвообращението и насищането на мозъка с основни хранителни вещества се нарушават за известно време, което води до гладуване на мозъка, което причинява главоболие.

Болезнените усещания са придружени от общо неразположение, но при изследване на деца обикновено не се откриват специфични промени, показващи аномалии във функционирането на тялото. Фактор за повишеното производство на адреналин може да бъде физическият и нервен стрес (компютърни игри, стрес поради учене, чувство за отговорност и дълг и др.). Хранителната непоносимост също може да стане причина за заболяването, така че си струва да промените диетата си, като елиминирате хранителните фактори, които причиняват атаки.

Понякога децата изпитват коремна мигрена, при която болката е локализирана в коремната област.

Лечението на детската мигрена се различава от мигрената при възрастни само по дозировката на лекарствата.

Диагностика

• Външен преглед на пациента.
• Разпитване (на каква възраст са започнали пристъпите; честота; наследственост; симптоми и др.).
• Истории на случаи.
• Допълнителни изследвания (фундус фундус, електроенцефалография, ангиография, ЯМР на мозъка, CT, Доплер ултразвук).

Лекарства за лечение

1. Аналгетици (Аспирин, Напроксен, Ибупрофен, Аналгин, Парацетамол, Нурофен, Екседрин, Мексидол за световъртеж).
2. Спазмолитици и лекарства, съдържащи кофеин (Spazmalgon, Spazgan, Citramon, Andipal, Vazobral и др.).
3. Ерготамин и дихидроерготамин (белатаминал).
4. Антимигрена (триптани: сумамигрен, суматриптан, релпакс).
5. Антидепресанти (амитриптилин, венлафаксин и др.).
6. Антиеметици.
7. Бета-блокери (атеноло, надолол, анаприлин, пикамилон и др.).
8. Антиепилептични средства (натриев дивалпроат, топирамат, глицин, топамакс и др.).

Какво причинява главоболие по време на бременност?и как да го лекуваме? В ранните етапи не трябва да приемате цитрамон и аспирин, тъй като техните ефекти увеличават вероятността от преждевременно раждане и са опасни поради страничните си ефекти.

Ако главоболието ви е силно, можете да вземете парацетамол или ацетаминофен.

Народни средства

Можете да се борите с мигрена с народни средства, приготвени у дома.

Рецепта 1

• Червена детелина 1 с.л.
• Вряща вода 250 мл.

Приема се 3 пъти по ½ с.л.

• Риган 1 с.л.
• Вряща вода 300 мл.

Приема се 3 пъти по 1 с.л.

• Сибирски бъз 1 с.л.
• Вряща вода 250 мл.
• Мед на вкус.

Пие се 3 пъти по ¼ с.л. след 15 минути преди ядене.

• Мента 1 ч.л.
• риган 1 ч.л.
• Fireweed angustifolia 1 ч.л.
• Вряща вода 300 мл.

Смесете билки, 1 с.л. залейте сместа с вряла вода. При необходимост се приема по 1 чаша.

• Мелиса 3 с.л.
• Вряща вода 250 мл.

От отварата се пие на 4 пъти по 2 с.л.

• Лайка 1 с.л.
• Вряща вода 250 мл.

Приема се 3 пъти по ½ с.л.

• Жълт кантарион 1 с.л.
• Вряща вода 250 мл.

Вари се 10 минути. на водна баня. Пие се 3 пъти по ¼ с.л.

• Валериана officinalis 1 супена лъжица.
• Вряща вода 250 мл.

Вари се 15 минути на водна баня. 3 пъти по 1 с.л.

Запарете всички билки за 60 минути, след което прецедете.

Силен зелен чай, сокове от калина и касис също помагат за облекчаване на болката.

Релаксация

Експертите смятат, че релаксацията, както мускулна, така и психологическа, може да контролира честотата и интензивността на мигренозните главоболия.

Има различни методи за ефективна релаксация:

1. Прогресивна мускулна релаксация.
2. Автотренинг.
3. Релаксация с успокояваща музика.
4. Ритмично, дълбоко, въображаемо дишане.
5. Медитация.
6. Йога.

Предотвратяване

Ако станете заложник на заболяване, разберете причината, модела и факторите, влияещи върху развитието.

За да проследите хода на заболяването, водете дневник, в който да записвате: времето на поява и края на болката; аура, придружаваща атака; предупредителни симптоми; оценка на интензивността на болката; възможни задействания; наименованието на лекарствата и времето на приема им.

Има превантивни мерки, които помагат за намаляване на вероятността от заболяването:

• Режим и правилно хранене.
• Специална диета.
• Поддържане на водния баланс на тялото.
• Отказ от алкохол и тютюневи изделия.
• Компетентен график на съня и будността.
• Избягвайте продукти, съдържащи кофеин (кафе, чай, газирани напитки, енергийни напитки, шоколад) и провокиращи храни.
• Редовни упражнения, йога и дихателни упражнения.
• Систематичен масаж.
• Ежедневни разходки на чист въздух.
• Избягване на емоционален и физически стрес.

Все още не е възможно напълно да се възстановите от пристъпите на мигрена. Но медицината всеки ден „крачи напред“ и намира нови методи и лекарства за борба с това заболяване. Можем само да чакаме и да прилагаме вече доказаното.