Как да направим спермата подвижна. Активност на мъжката сперма и плодовитост

Един от най-важните фактори, които влияят на мъжката плодовитост, е подвижността на сперматозоидите. Ако по време на прегледа се открие намалена мобилност, лекарите поставят диагноза „безплодие“. Днес тази патология се среща доста често. Ето защо много мъже търсят отговор на въпроса как да увеличат активността на сперматозоидите. Медицината стана по-задълбочена и ефективна. Днес безплодието може да се лекува успешно, въпреки че много зависи от етиологията на заболяването.

Ще обясним по-нататък защо се случва този процес и как да увеличим подвижността на сперматозоидите.

Защо качеството на спермата се влошава: причини

Преди, ако една двойка не можеше да има деца, само жената беше обвинявана. Тази несправедливост беше поправена, защото медицината откри, че и мъжете могат да бъдат безплодни. Но си струва да се отбележи, че мъжкото безплодие се третира по напълно различен принцип от женското безплодие и понякога процесът на възстановяване на репродуктивната функция при мъжете се случва по-бързо и по-лесно.

Най-честата патология на безплодието е липсата на активност на спермата. Това състояние се влияе от много фактори, а именно:

• Възраст. Тази причина е най-физиологичната. С възрастта мъжкото тяло произвежда по-малко полови хормони и съответно репродуктивната функция намалява. Но това явление може да се счита за нормално след 60 години;
• Затлъстяването и наднорменото тегло също провокират намаляване на активността на сперматозоидите. Това се дължи на факта, че естрогенът (женският хормон) започва активно да се произвежда в мъжкото тяло, докато мъжкият хормон (тестостерон) се произвежда по-малко;
• Захарният диабет води до отслабване на спермата;
• Патология на тестисите. Именно в тестисите се образуват нови зародишни клетки. При всякакъв вид патология на тестисите сперматозоидите забавят развитието си или спират да се произвеждат напълно;
• Сексуални разстройства. Импотентност, неконтролирана еякулация води до неактивност на зародишните клетки;
• Възпалителни процеси в гениталния орган.

Това са най-честите причини, водещи до ниска подвижност на сперматозоидите. Обикновено можете да разберете за това състояние само като се подложите на анализ като спермограма. Тя е тази, която показва качеството и количеството на спермата. Възможно е да подобрите подвижността на сперматозоидите, но първо трябва да откриете основната причина за тяхната слаба подвижност.

Как да увеличим активността на спермата

В идеалния случай резултатът от спермограмата трябва да показва най-малко 45% подвижни, здрави сперматозоиди. Ако този показател е по-нисък от стандарта, тогава зачеването на дете ще бъде много трудно или дори невъзможно. За да увеличите активността на спермата, трябва да се подложите на преглед в урологичен център. Пациентът трябва да се подложи на тестове за кръв и урина, да направи спермограма и може също да бъде предписан ултразвук на гениталните органи за откриване на възпалителни процеси.

Струва си да се спомене веднага, че е невъзможно да се възстановите напълно у дома с помощта на традиционната медицина.

Лекарите предлагат локално лечение с лекарства, които премахват основната причина за това състояние. Но заедно с лечението с лекарства, народните рецепти за здраве ще бъдат полезни.

Сега си струва да опишете как да увеличите активността на спермата.

Лекарства

Само лекар може да предпише адаптивно лечение, което ще се бори с източника на болестта. Ако причината е възпаление, се предписват антибактериални и противовъзпалителни курсове.

Пациентите често се съветват да пият С. Предписват се и лекарства, които подобряват кръвния поток. Те включват Trental и Actovegin. При преобладаващо количество естрогени в организма се предписват антиестрогени (клостилбегид).

За подобряване на хормоналните нива се използват хормонални средства за повишаване нивата на тестостерон (Proviron, Andriol). При лечението на безплодие често се предписва лекарството Speman. Произведен е на растителна основа и спомага за подобряване на спермата. Съставът на това лекарство е безопасен и включва естествени билки и съставки.

Здравословен начин на живот

Не забравяйте, че лекарствената терапия няма да помогне бързо. Безплодието винаги се третира комплексно. И в този случай правилното хранене и отказът от лоши навици играят важна роля в развитието на репродуктивната функция. Диетата на мъжа трябва да е питателна.

Първо, трябва да включите в менюто такива продукти като:

• (всеки);
• риба;
• Копър, магданоз, спанак;
• месо;
• Касис (също конфитюр, компоти, пресни сокове);
• Черен дроб;
• Повече пресни зеленчуци и плодове. Особено трябва да се опирате на цитрусови плодове и ябълки. Те съдържат основни витамини (C, E);
• Ферментирали млечни продукти;
• Заменете захарта с мед.

Също така трябва да се коригира диетата. Яжте най-малко четири пъти на ден.

Второ, трябва незабавно да изключите следните продукти:

• бобови растения;
• алкохол;
• Тлъсто месо;
• Полуфабрикати;
• Пушени продукти;
• брашнен.

Трето, трябва да се погрижите за нормализиране на кръвообращението в таза. Поради стагнация могат да се образуват възпалителни огнища. Затова трябва да спортувате или поне да правите сутрешни упражнения.

Абстиненция

Когато една двойка иска да забременее, но сперматозоидите са „мързеливи“, те трябва да се въздържат от полов акт няколко дни. Разбира се, самозадоволяването също е изключено. Как да увеличим активността на спермата? Не ги оставяйте да излязат на „свобода“ за три или четири дни. След въздържанието най-активните сперматозоиди се отделят при първия полов акт.

Стимулиращи лекарства

Наред с лекарствата се използват уникални стимуланти на спермата. Те трябва да се приемат поне 2,5 месеца. Точно такъв е цикълът на сперматогенезата. На репродуктивната клетка са й необходими 2,5 месеца, за да узрее напълно. Чрез стимулиращи лекарства сперматозоидите стават не само здрави, но и активни. Що се отнася до стимулантите, не се препоръчва да ги купувате сами. По-добре е да се консултирате с лекар, въпреки че често той предписва този вид терапия.

Клинична картина

КАКВО КАЖАТ ЛЕКАРИТЕ ЗА СЛАБАТА ПОТЕНЦИЯ

Професор, уролог Тачко А.В.:
Медицинска практика: повече от 30 години.

От много години лекувам простатит. Като лекар ви казвам, не си и помисляйте да се самолекувате с народни средства.

От много години се занимавам с импотентност. Бързам да ви предупредя, че повечето лекарства за потентност предизвикват моментално пристрастяване на тялото.

Много е просто, след като пиете лекарство за потентност само няколко пъти (като виагра и други подобни), няма да можете да правите НИЩО в леглото без помощта на това лекарство.

Но какво ще стане, ако нямате достатъчно сила? Единственото лекарство, което е официално препоръчано от Министерството на здравеопазването за повишаване на потентността, е Solomon Vector. Лекарството не води до пристрастяване и действа върху причината за заболяването, което прави възможно напълно да се отървете от проблемите с потентността. Освен това в рамките на федералната програма всеки жител на Руската федерация може да го получи БЕЗПЛАТНО.

Как да увеличите подвижността на сперматозоидите: сензационни лекарства

Лошата подвижност на сперматозоидите не е рядкост в наши дни. Ето защо много производители произвеждат силно насочени лекарства, които активно влияят върху качеството на спермата.

спермактин

Този продукт е най-популярен сред пациентите и лекарите. Произвежда се под формата на капсули. Трябва да се приема ежедневно с храна. Въз основа на резултатите от приема на лекарството лекарят отбелязва значителни симптоми. Можете да приемате това лекарство в продължение на един месец. Единственото предупреждение е, че не се препоръчва да зачевате дете, докато го приемате.

SpermActive

Това лекарство е аналог на Spermactin, но струва много по-малко. Струва си да се отбележи, че и двата продукта са сертифицирани и основният ефект на тези лекарства е един - те подобряват качеството на спермата и подвижността на зародишните клетки. SpermActive също се предлага под формата на капсули и се приема ежедневно.

хранителни добавки

Има категория мъже, които при никакви обстоятелства не искат да приемат лекарства, заменяйки ги с хранителни добавки. Струва си да се отбележи, че нито прехваленият „Паритет“, нито „Аликапс“ ще дадат желания ефект. Лекарите отдавна са установили, че те могат да се използват като профилактика, но не са терапевтични средства в борбата срещу безплодието.

Заключение

Само вашият лекуващ лекар може да даде важен отговор на въпроса как да увеличите подвижността на сперматозоидите. Разумно е. В крайна сметка, само като знаете състоянието на тялото си, можете да идентифицирате основната причина за безплодието. Много хора купуват стимулиращи лекарства, но нямат представа, че причината за тяхното безплодие е възпаление. Ето защо, преди да започнете нов живот, трябва да се уверите в здравето си.

НИЕ ПРАВИМ ИЗВОДИ

Имахте ли прекъсване на запалването? Съдейки по факта, че четете тази статия, победата не е на ваша страна. И разбира се, знаете от първа ръка, че нарушената потентност е:

• Ниско самочувствие
• Жените помнят всеки твой провал, разказват го на приятелките и приятелите си
• Заболяване на простатата
• Развитие на депресия, което се отразява негативно на вашето здраве

Сега отговорете на въпроса: ОТИВА ТИ?Може ли това да се толерира? Помните ли това чувство, когато гледате гола жена и не можете да направите нищо? Достатъчно е - време е да се отървете от проблемите с потентността веднъж завинаги! Съгласен ли си? Изследвахме огромно количество материали и, най-важното, тествахме повечето продукти за потентност на практика. И така, оказа се, че 100% работещо лекарство без никакви странични ефекти е Solomon Vector. Това лекарство се състои от естествени съставки, които напълно елиминират химикалите.

Все по-често се налага да мислим как да увеличим активността на сперматозоидите. В края на краищата много двойки сега са диагностицирани с безплодие. Обикновено се поставя, ако не е настъпило зачеване след една година редовни опити. Няма защо да се страхувате, защото понякога справянето с проблем не е толкова трудно. Достатъчно е да се подложите на пълен преглед. Това важи както за мъжете, така и за жените. Вероятно ще разберете какъв е проблемът. Анализът на активността на спермата е едно от най-важните изследвания. Ако една жена е абсолютно здрава, най-вероятно поради лошото качество на спермата не настъпва зачеването. Как да оправим ситуацията?

Източник на безплодие

Когато има проблеми със зачеването, обикновено е обичайно жените да се обвиняват за всичко. Всъщност често по женска линия се наблюдават различни заболявания. Но в съвременния свят животът се променя бързо, включително и за мъжете. И често това са някои мъжки проблеми, които пречат на зачеването.

Най-често срещаният сценарий е лошо качество на спермата. Работата е там, че ниската активност на спермата пречи на зачеването. В резултат на това явление яйцеклетката не може да бъде оплодена. И колкото и често да опитвате, нищо няма да се получи. В крайна сметка лошото качество на сперматозоидите влияе върху скоростта на движение на сперматозоидите. Те умират преди да стигнат до яйцето.

спермограма

Строго погледнато, не е толкова трудно да се направи подходящ анализ. Препоръчително е да се запишете за спермограма, когато планирате бременност. Това е същото изследване, което помага да се определи активността на спермата.

Не е нужно да правите нищо специално. Мъжът трябва да представи прясна сперма за изследване. Биологичният материал се поставя в кисела среда (като по пътя към яйцеклетката в тялото на жената), след което се наблюдава „поведението“. По този начин можете да разберете колко дълго живеят сперматозоидите. В идеалния случай продължителността на живота им е 3-4 дни. Спермограмата определя и скоростта на движение на сперматозоидите. Ако е ниско, ще трябва по някакъв начин да увеличите този показател. Това не е толкова бързо нещо - средно ще са необходими около три месеца, за да се нормализира репродуктивната функция. Но най-често е необходим по-дълъг период. Всичко зависи от това колко сперматозоиди се съдържат в мъжкия биоматериал, както и от скоростта на тяхното движение.

Търси се причина

Когато научите за лошо качество на спермата, не бързайте да се паникьосвате. Най-вероятно ще ви бъдат предписани различни лекарства за възстановяване на репродуктивната функция. Това до известна степен е правилно. Но хапчетата не винаги помагат. Първата стъпка към коригиране на ситуацията е да се открие истинската причина за заболяването. Само чрез премахването му можем да се надяваме на успех. За съжаление, спермограмата показва колко дълго живеят сперматозоидите, както и тяхната скорост и концентрация в спермата. Ще трябва сами да разберете причината за това заболяване.

Какви опции може да има? Различен. Но е трудно да ги предвидим. В съвременния свят могат да се комбинират няколко опции наведнъж. Сред най-честите причини за ниска активност на спермата са:

• пренапрежение;
• стрес;
• обтегнати отношения с партньор;
• заболявания на вътрешните органи;
• лоша екология;
• лошо хранене;
• лоши навици;
• недостиг на витамини.

Както показва практиката, чистото безплодие при мъжете е рядко. Обикновено качеството на спермата се влошава поради горните фактори. Веднага след като разберете откъде идват проблемите, можете да помислите за избор на лечение. Не само мъжете, но и жените трябва да преразгледат начина си на живот. Как да увеличим активността на спермата? Има много възможности: от преразглеждане на собствения ви начин на живот до приемане на различни лекарства. Препоръчително е да комбинирате предложените методи. По този начин можете да подобрите качеството на спермата си по-бързо.

Отказ от навиците

Никой не се съмнява, че когато планира бременност, жената трябва да се откаже от лошите навици. И е правилно. Само в същото време човек трябва да се откаже от пушенето и алкохола, както и от психотропните вещества. Зачеването зависи от двамата партньори. И ако мъжът има ниска подвижност на сперматозоидите, тогава той трябва сериозно да подходи към проблема.

Ако имате зависимост от дълго време, отказването от нея трябва да става постепенно. Не отказвайте цигарите веднага - това е огромен стрес за тялото. Но няма защо да се колебаете. Лекарите препоръчват да се откажете от лошите навици около година преди очакваното зачеване.

Бъдете търпеливи - ще видите промени в спермограмата не по-рано от месец след отказване от алкохол, тютюн и други зависимости. След като се възстановите, опитайте се да не се занимавате повече с лоши навици - те един ден могат да доведат до безплодие.

Имам ли нужда от хапчета?

Разбира се, когато решават как да увеличат активността на сперматозоидите, мнозина решават за лечение с лекарства. Това е съвсем нормално. Смята се, че лекарствата най-добре и най-бързо помагат за възстановяване на репродуктивните функции на тялото. До известна степен това е вярно. Но какво можете да вземете? На кои хапчета трябва да обърнете внимание? Те обикновено се предписват от Вашия лекар. Но можете да се справите и сами. Особено, ако току-що планирате бременност и не отидете веднага на преглед на тялото.

Като цяло някои посочват, че подобряването на качеството на спермата е сериозен и труден проблем. Но често може да се разреши без лекарства. Всичко, от което се нуждаете, са витамини и преглед на начина ви на живот. Ето защо не винаги трябва да приемате хапчета според указанията на Вашия лекар. Но не е необходимо и да ги пренебрегвате. В крайна сметка лекарствата за подобряване на спермата, предписани от лекар, само ще ускорят процеса на възстановяване на репродуктивната функция. На какви лекарства първо трябва да обърнете внимание?

"Спермактин"

Има лекарство за активността на спермата, наречено спермактин. Това са най-често срещаните таблетки за орално приложение. Препоръчват се за ежедневна употреба по време на хранене. Само една капсула за месец - и спермата ще се подобри значително. "Спермактин" се предписва от лекарите най-често. Отбелязва се високата му ефективност.

Този продукт е лесен за получаване, което е много приятно. Таблетките са сертифицирани, лекарите са доказали положителния ефект на Spermactin върху мъжката сперма. Жените посочват, че редовното приемане на хапчета значително увеличава шансовете за зачеване. Препоръчително е да приемате това лекарство преди бременност.

"Спермактив"

Как да увеличим подвижността на сперматозоидите? Друго лекарство, което ще ви помогне да се справите със задачата, е SpermActiv. Много хора го бъркат със спермактин. Не трябва да правиш това. В края на краищата, първото лекарство обикновено не се предписва от лекари, по-лесно е да го намерите в аптеките и цената на лекарството е по-ниска. Но действието не е по-различно.

Можем да кажем, че "SpermAktiv" е по-евтин аналог на "SpermAktiv". Тези капсули са сертифицирани, а ефективността им също е доказана. Приема се 1-2 пъти на ден в продължение на месец. Не забравяйте, че трябва да приемате таблетките по време на хранене. Както и в предишния случай, препоръчително е да използвате лекарството преди бременност.

хранителни добавки

Не всеки харесва лекарствата. Затова някои разчитат на действието на биологичните добавки. Когато решавате как да увеличите активността на сперматозоидите, можете да попаднете на огромен брой различни чудодейни хранителни добавки. Например „Паритет“, „Силата на императора“, „Аликапс“, „Тайната на Тибет“ и т.н.

Лекарите не препоръчват такива лекарства при планиране на бременност. Както показва практиката, въпреки растителния състав на биологичните добавки, те все още имат ниска ефективност. Но цената на такива лекарства често е твърде висока. Можете да приемате хранителни добавки, но само за обогатяване на организма с различни витамини и минерали. Но не за лечение

Предефиниране на храненето

Храненето също играе огромна роля при планирането на бременност. И не само за жените, но и за мъжете. В зависимост от това какво яде човек, общото състояние на тялото ще се промени. Следователно, като преразгледате диетата си, можете да подобрите активността на спермата.

Кой е най-добрият начин за хранене? Разбира се, ще трябва да дадете предпочитание на здравословните храни. Премахнете мазните, пикантни, брашнени храни, доколкото е възможно. Консумирайте повече плодове и зеленчуци. Задължително е да се ядат ядки. Само шепа на ден - и ще забележите значителни промени в броя на сперматозоидите ви към по-добро.

Червеното месо, черният дроб и зърнените продукти са полезни. Не забравяйте за сушени кайсии, фурми, тиквени семки, банани, сметана, извара и стафиди. По принцип всяка балансирана диета, обогатена с хранителни вещества, е подходяща. Не е необходимо напълно да изключвате сладкото от диетата си. Черният шоколад, например, в умерени количества има само положителен ефект върху репродуктивната функция. Затова го хапвайте поне веднъж седмично.

витамини

Не забравяйте за допълнителното обогатяване на тялото с различни хранителни вещества. Това става чрез прием на витамини. Не ги бъркайте с хранителни добавки, това са напълно различни лекарства. Витамините за активността на спермата са разнообразни. На кои компоненти първо трябва да обърнете внимание?

Като за начало фолиева киселина. Предписва се на всички жени по време на бременност. На мъжете се препоръчва да приемат фолиева киселина за подобряване на качеството на спермата. Трябва да започнете да го използвате предварително - 3-4 месеца преди планираното зачеване.

Витамин С е друг много важен компонент. Приемайте го ежедневно и в рамките на един месец ще забележите напредък във възстановяването на активността на спермата. Обикновено не се изискват таблетки - само аскорбинова киселина.

Също така е полезно да се приемат витамини А и В. Най-често се предписват в таблетки. Инжекциите с тези лекарства за подобряване на качеството на спермата почти никога не се срещат на практика. Не забравяйте за витамин Е. Само 2 капсули на ден в продължение на един месец - и броят на сперматозоидите с нормална активност ще се увеличи.

Можете да вземете курс на магнезий. Увеличава скоростта на движение на сперматозоидите, подобрява функцията на оплождане и удължава живота на сперматозоидите.

Вместо заключение

По принцип това е всичко, което може да се предложи. В допълнение към изброените опции, мъжът може да приема таблетки "Spermaplant", "Speman", "Verona". Те се продават без лекарско предписание във всички аптеки.

Още няколко практични съвета – стресирайте се по-малко, релаксирайте повече и подобрете отношенията си с партньора. Стресът е източник на повечето заболявания. Вземете предвид това. Не забравяйте, че колкото по-добро е общото състояние на тялото ви, толкова по-големи са шансовете за зачеване. Ако имате някакви заболявания, първо трябва да се отървете от тях и едва след това да планирате бременност. Сега е ясно как да увеличите подвижността на сперматозоидите.

Подвижността на сперматозоидите влияе върху репродуктивната функция на мъжа; спермограмата помага да се определи нивото на активност. Мотилитетът се влияе от много фактори, като стрес, възпалителни процеси в пикочно-половата система и начин на живот. В тази статия ще ви кажем как да увеличите активността на сперматозоидите при мъжете чрез хранене и лечение.

Причини за ниска активност на спермата

Скоростта на мъжките репродуктивни клетки зависи пряко от степента на подвижност за една секунда. Нормалната активност на сперматозоидите обхваща половината от техния размер или 0,025 милиметра за една секунда. Има няколко критерия за активност на спермата:

• А класът е хиперактивен, с права траектория на движение и скорост 0,025 милиметра в секунда;
• В клас - клетките се движат прогресивно бавно, траекторията на движение е права, но движението е бавно, по-малко от 0,025 милиметра в секунда;
• C клас - клетъчната активност е ненормална, неправилна, може да се движи около оста си;
• D клас - заседнали сперматозоиди.

За информация! Неактивните сперматозоиди умират, преди да имат време да преминат през женските полови органи, това се дължи на факта, че сперматозоидите не могат да се втечнят.

Фактори, които могат да причинят заседнали сперматозоиди:

• промискуитет- повишава риска от заразяване с полово предавани болести, намалява активността на клетките;
• дългосрочно въздържание- води до ниска скорост на клетките и стареене, което води до безплодие;
• забавяне на еякулацията- възникват в резултат на намалено сексуално желание, пиене на алкохолни напитки, тютюнопушене;
• лошо хранене и ниски нива на витамини- дефицитът на цинк, микроелементи и витамини води до нарушаване на производството на протеиновата структура на гаметите, в резултат на което скоростта на мъжките клетки намалява;
• наличие на инфекции в половите жлези- грип, туберкулоза, коремен тиф, едра шарка, специфично възпаление на тестисите;
• ниски нива на тестостерон- производството намалява с възрастта, при хипертония, а също и при наднормено тегло;
• повишена температура в скротума- температурата се повишава поради разширяване на вените при носене на плътно и топло бельо.

Трябва да се диагностицира нарушение на активността на спермата. Важно е да се определи причината за намаляване на скоростта, както и да се предпише корекция и лечение. По правило подобряването на скоростта на мъжките клетки се случва при правилна диета и консумация на микроелементи.

От какво зависи активността на спермата?

Нормален показател за качеството на мъжките клетки се счита за 50% от сперматозоидите с патологии от общия брой, т.е. здравите клетки трябва да съставляват половината или повече от общия брой сперматозоиди. Нека да разгледаме по-подробно какво определя активността на спермата? Фактори, които влияят негативно на активността на мъжките зародишни клетки:

1. Стрес и депресия.Доказано е, че стресът влияе негативно на раждаемостта, като намалява нивото на половите хормони и броя на клетките в еякулата.
2. Прегряване на тестисите.Продължителното седене води до прегряване на тестисите и лошо кръвообращение в таза.
3. Влиянието на екологията и условията на труд.Постоянното вдишване на токсични изпарения, работа с химикали и промишлени продукти може да причини временно безплодие.
4. Инфекциозни заболявания STDи пикочно-половата система. Например, когато тестисът е наранен, се образува имунна реакция, която започва да работи срещу мъжките клетки, т.е. Антителата, произведени от тялото за борба с болестта, започват да атакуват спермата.
5. Радиация от домакински уреди.Не се препоръчва да поставяте лаптопа в скута си, тъй като... настъпва прегряване на тестисите. Също така уролозите не препоръчват да носите мобилен телефон в джоба на панталона си, т.к електромагнитните вълни имат отрицателен ефект върху качеството на спермата.

За да увеличите активността на сперматозоидите, се препоръчва да наблюдавате вашето здраве, диета и диета.

За информация! Намаленото или нарушено кръвообращение в малкия таз причинява мъжко безплодие и възпалителни процеси на простатата.

Методи за повишаване активността на сперматозоидите

Как да увеличим активността на спермата? За да се подобри качеството на еякулата, се препоръчва да се коригира храненето, да се увеличи времето за почивка и да се елиминират стресът, депресията и промискуитетът. Намаляването на скоростта на мъжките клетки се влияе от различни причини, но тяхната скорост може да се увеличи по няколко начина: диета, лечение с лекарства и традиционна медицина. Нека да разгледаме по-отблизо как да увеличим активността на сперматозоидите.

Диетична храна

Подвижността на спермата зависи изцяло от качеството на храната. Ежедневната консумация на зеленчуци, плодове, зърнени храни и зеленчуци може да увеличи клетъчната активност при мъжа. Как да увеличим активността на спермата? Препоръчително е да включите в диетата си следните компоненти:

• Витамин B9 и фолиева киселина- спомага за подобряване на зачеването при мъжете;
• Витамин С – счита се за мощен антиоксидант в човешкото тяло;
• Витамин Е - отговаря за сексуалната функция и плодовитостта при мъжете, дневната доза е 15 милиграма;
• Аргинин и витамин B11- полезен за повишаване нивата на плодовитост.

Спермата става активна с нормални количества цинк и селен. Тези микроелементи се намират в морските дарове, дневната нужда е 15 и 70 милиграма. Задължително е да изключите от диетата:

• пушени продукти;
• бързо хранене;
• печива и печива;
• захарни изделия;
• мазна храна.

За информация! Редовният прием на корен от джинджифил може да подобри качеството на спермата и цялостното здраве.

Народни средства

Лечебните билки и различни продукти, приготвени на базата на натурални съставки, могат да подобрят качеството на спермата и да увеличат възможността за зачеване. Нека да разгледаме по-отблизо как да увеличим подвижността на сперматозоидите с помощта на народни средства:

• Пшенични кълнове - измийте добре зърното, добавете вода и покрийте с кърпа, препоръчително е всяка сутрин да се яде по 2 супени лъжици;
• Ядки и боровинки - една чаша обелени ядки, смесете с омекнали боровинки, добавете 2 кубчета нарязана ябълка, добавете 0,5 литра вода, добавете 500 грама гранулирана захар, препоръчва се да се приема 2 пъти по 1 супена лъжица на ден;
• Тиквени семена- сушени семена, натрошени, смесени с мед, се препоръчва да се приемат по 1 супена лъжица 25 минути преди хранене;
• Семена от живовляк- се препоръчва семената да се варят с обикновен чай и да се пият през целия ден;
• анасон- Залейте 1 чаена лъжичка семена от анасон с вода, оставете да се запари и смесете с мляко, като се препоръчва да се приема всеки ден 1 час преди хранене.

Важно е да се отбележи, че не трябва да използвате всички народни средства едновременно, препоръчително е да изберете най-подходящия метод, продукт, билкови смеси и систематично да спазвате режима на дозиране.

За информация! Хиперактивността на мъжките репродуктивни клетки е необходима, за да се преодолеят физическите бариери, които предпазват яйцеклетката от оплождане.

лекарства

Сред лекарствата има таблетки за активност на спермата - Speman forte. Това лекарство помага за подобряване на броя на сперматозоидите поради следните ефекти:

• нормализира морфологията на мъжките зародишни клетки;
• подобрява скоростта на сперматозоидите;
• разрежда спермата, когато е силно вискозна;
• намалява хипертрофията на простатата;
• увеличава кръвообращението в таза.

Спеман съдържа натурални съставки, екстракти под формата на прах от лечебни растения (компас маруля, астеркантус, грудки на орхидея, корени от аргирия, кадифен боб). Препоръчва се да се приемат 2 таблетки на ден, курсът на лечение е 1 месец.

За информация! Можете да приемете лекарството отново, за да увеличите броя на сперматозоидите след 14 дни.

Друго ефективно лекарство Speroton е лекарство, което съдържа витамини, биологично активни вещества, витамини B9, C, E, цинк, бета-каротин, които спомагат за подобряване на здравето на мъжете. Лекарството има следните ефекти върху мъжкото тяло:

• увеличава скоростта на репродуктивните гамети;
• увеличава броя на зародишните клетки в семенната течност;
• стимулира процеса на синтез на сперматозоиди.

Оптималният курс на лечение е 3 месеца, препоръчително е да приемате лекарството веднъж дневно.

Всяко лекарство трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар, не се препоръчва самолечение.

Високата скорост на сперматозоидите е основният фактор, влияещ върху репродуктивната функция на мъжа и оплождането на яйцеклетката. Стимулирането на зародишните клетки с помощта на диетична терапия, народни средства или лекарства може да увеличи функционалността на гаметите, кръвообращението и потентността.

Как да увеличите подвижността на сперматозоидите, ако спермограмата показва астенозооспермия? Днес ще научите защо се променя морфологията на живата стръв, какво влияе върху качеството и траекторията на движението им, колко дни живеят хората извън тялото.

Всяка двойка, която иска да зачене дете и не може да го направи дълго време, се замисля за това. За да се определи качеството и концентрацията на спермата, е необходимо да се направи спермограма и да се подложи на пълен преглед на двойката.

Статистиката показва, че напоследък качеството на еякулата и подвижността на мъжките полови клетки (астенозооспермия) са виновни за безплодието.

Колко дълго живеят сперматозоидите?

Много хора се интересуват от въпроса: „какъв е цикълът на жива стръв?“ Продължителността зависи от това къде се намирате - в каква среда. Те живеят извън тялото до една седмица. Нека разгледаме по-отблизо продължителността на живота:

1. Сперматогенеза (нуклеация, развитие, образуване) – 70-75 дни;
2. Продължителност в семена – 1-2;
3. Зрелите мъжки клетки съществуват до 28;
4. Във влагалището – 2-3 часа;
5. Във фалопиевата тръба - до 5 дни.

Разстоянието до женското яйце (матка) е до 20 см, времето за пътуване на зряла сперматозоида е 0,1 mmsec, тяхното сливане ще се случи приблизително половин час след еякулацията. Тъй като живеят в матката до 5 дни, жените могат да изчакат там момента на овулацията и да се срещнат с яйцето.

Как се движи спермата в еякулата?

За да може живо животно да оплоди зряла яйцеклетка по време на овулация, то трябва да бъде доста активно и енергично. За да се определят показателите за мобилност, има процедура, одобрена от СЗО, като спермограма. Благодарение на него могат да се установят здравословни проблеми.

За нормален общ обем се счита до 5 ml мъжка сперма, за да може една жена да забременее. Но се случва, че в този брой броят на „добрите“ е минимален и опитите за зачеване на дългоочакваното бебе са сведени до нула.

Активността и двигателната способност се определят от траекторията на тяхната посока, движение и движение. Сперматозоидът е нормален, движи се праволинейно без колебания, „трептене” или ротация. За да разчетете правилно спермограмата, трябва да имате висококвалифициран лекар.

Ето защо трябва внимателно да изберете лаборатория и ако чуете разочароваща диагноза астенозооспермия, сменете клиниката или се тествайте отново.

От какво се състои спермата: химичен състав

Мъжкият еякулат е богат на важни компоненти:

• цинк;
• калий;
• калций
• Витамин С, В12;
• фруктоза;
• Лимоновият сок е необходим за втечняване;
• Семенна плазма, простатен секрет, слуз;
• сперма;
• протеини;
• мазнини;
• въглехидрати;
• Хормони (тестостерон).

Декодиране на мобилност: таблица с нормални показатели

При анализ на еякулата лаборантът трябва да обърне внимание на степента на тяхната енергия, каква е тяхната морфология и аглутинация (адхезия).

Таблица с норми на спермограма според СЗО

Индикатори	Описание
Въздържание преди анализ	5 дни
Обем на еякулата (V)	2-5 мл
Цвят сив,	небоядисана
RN	7,0-8,0
Време за втечняване	Един час
Консистенция (вискозитет)	До 1 см
Плътност (P) в 1 ml еякулат	До 150 милиона
Общо количество	До 600 милиона
Мобилност	I. Cat.A – подвижен с права траектория (прогресивен). >50%; II. Cat B – бавен. 15-20%; III. Cat.C – лоша маневреност, въртят се и осцилират. 15-20%; IV. котка D – неактивен 10%.
Морфология	Този показател определя процента на спермата, готова за оплождане. Нормата е 20% от общата сума.
жив	>50%
Незрели зародишни клетки	1-2%
Аглутинация	Аглутинация (залепване). Без лепени.
Левкоцити	До 4 в полезрението
червени кръвни телца	Не
Амилоидни тела	Не
Лецитинови зърна	Не
слуз	Не

Етапи

Активността (астенозооспермия) е разделена на 3:

1. Лесна степен, подвижна котка. A+B до 50% в еякулата. Възможността за оплождане на яйцеклетка е достъпна само след идентифициране на причината и незначително лечение с лекарства, проблемът ще бъде елиминиран;
2. Умерена степен(кат. A + B<40%). При этой стадии эякулята мужчине нужна тщательная диагностика для выявления первопричины;
3. Тежка степен(кат. A+B<30% + С (10%) + Д (10%). Необходимо длительное лечение и восстановление.

Медицински термини за оценка на спермата:

• Нормоспермия – параметрите на еякулата са нормални;
• Нормозооспермия – леки отклонения, овулацията на яйцеклетката е висока;
• Олигоспермия - обем под 2 ml;
• Олигозооспермия - слаба концентрация в 1 ml еякулат (<20%);
• Астенозооспермия - ниска подвижност;
• Тератозооспермия – нарушена морфология, абнормна >50%;
• Некрозооспермия – няма оцелели (тежка форма);
• Левкоцитоспермия - повишен брой бели кръвни клетки;
• Хемоспермия - наличие на червени кръвни клетки;
• Азооспермия – в еякулата липсват сперматозоиди.

Защо се променя морфологията?

Диагнозата астенозооспермия не е смъртна присъда и може да се лекува. Какви са причините за патологията?

Фактори:

1. Генетично предразположение;
2. Отрицателни вещества, засягащи тялото, опасна професия;
3. Стрес, тежък психологически шок, продължителна депресия;
4. Дългосрочно въздържание от интимност;
5. ППИ, хронични заболявания, които не са били лекувани навреме;
6. Високи температури, прегряване (бани, сауни);
7. Инфекциозни и вирусни;
8. Ендокринни заболявания (захарен диабет, патологии на щитовидната жлеза);
9. Хормонален дисбаланс;
10. Възраст и мъжка менопауза;
11. Наднормено тегло;
12. Анормално развитие на гениталните органи и семепровода;
13. Наранявания;
14. Лошо хранене, лоши навици;
15. Нестабилен интимен живот.

Както можете да видите, има доста причини за развитието на патология, идентифицирането на които ще изисква намиране на основната причина, така че лекарят да може да вземе решение за лечение.

Как да разпознаем болестта

Патологията на неактивността на гаметите може да се установи чрез няколко лабораторни теста.

Диагностика:

1. Спермограма (стандарти на СЗО). Прецизен анализ на семето с пълно декодиране на мобилност, анормално развитие, форма и структура;
2. март – тест. Метод за идентифициране на автоимунно безплодие при мъже;
3. Определя се морфологията на Крюгер на сперматозоидите и техните анормални форми и именно върху това е акцентът на този тест.

Тези тестове ще помогнат на Вашия лекар как да увеличи подвижността на сперматозоидите и какви лекарства са необходими за отстраняване на проблема.

Лечение, профилактика, алтернативна медицина

Увеличаването на подвижността на сперматозоидите е основната задача при диагностицирането на астенозооспермия. Лекарствата за подобряване и повишаване на активността се разделят на:

Нехормонални:

• "Спермактин". Идеално лекарство за лечение на всички видове безплодие, при подготовка за изкуствено осеменяване;
• "Допелхерц спермактив". Ако човек иска да знае как да увеличи броя на сперматозоидите, тогава това лекарство е идеално като биологична добавка към основното лечение;
• "Спеман". Препоръчва се при олигоспермия;
• "Сперотон". За подобряване на ефективността на спермата, повишава репродуктивната функция, подвижността на сперматозоидите се увеличава до 45%.

Хормонални:

• "Меногон". При безплодие и при подготовка за IVF;
• "Актовегин". Въз основа на кръв от телета, предписан при планиране на бременност, няма странични ефекти;
• "Андриол". При липса на мъжкия хормон тестостерон;
• "Трентал". Лекарство за подобряване на кръвообращението.

В някои тежки случаи се налага и операция. В допълнение към терапевтичните мерки за астенозооспермия има профилактика на безплодие и лечение с народни средства.

Внимание:

• Отказ от лоши навици - алкохол, никотинова зависимост;
• Правилно хранене;
• Витаминна терапия;
• Умерено упражнение;
• Не прегрявайте, не посещавайте сауни и парни бани по време на зачеването на дете;
• Ароматерапия;
• Предотвратяване на стресови ситуации по време на планиране на бременност.

Има народни средства за повишаване на активността на сперматозоидите. Лечението на астенозооспермия у дома ще ви помогне да се справите сами с болестта, ако причината е стрес. Има много рецепти, но най-ефективните са дадени по-долу.

Традиционни методи

№1 Състав:Живовляк 1 супена лъжица, чаша вряла вода, оставете, прецедете, вземете 4 рубли. х 50 мл. Идеално средство за повишаване активността на живи същества.

Проблемът със зачеването на дете тревожи всяка десета семейна двойка в Русия. В половината от случаите причината за неуспеха е мъжкото безплодие. Астенозооспермията (ниската подвижност на сперматозоидите) е основният фактор за слаб мъжки фертилитет; тя представлява 70% от случаите на човешка репродуктивна дисфункция. Патологията се диагностицира чрез визуално изследване на еякулата под микроскоп или с помощта на специален апарат, който определя подвижността на сперматозоидите въз основа на промените в плътността на спермата. Скоростта на движение на сперматозоидите се оценява в реално време с помощта на специална компютърна програма.

Категории подвижност на сперматозоидите

Активността на мъжките зародишни клетки се определя от обема на тяхното движение за една секунда. През това време нормален сперматозоид се движи повече от половината от размера си по дължина, което е около 0,025 mm. Съществуват следните критерии за неговата мобилност:

• Категория А – траекторията на движение е права, скоростта е нормална (не по-малко от 0,0025 mm/sec).
• Категория B – движението е правилно, право, но бавно (под 0,0025 mm/s).
• Категория C – движение на сперматозоидите около своята ос или в кръг.
• Категория D – сперматозоидите са неподвижни.

Какво определя подвижността на мъжките зародишни клетки?

Не винаги е възможно да се определи причината за ниската мобилност. В 30% от случаите се регистрира идиопатична форма на астенозооспермия. Има известни фактори, влияещи върху активността на спермата в еякулата:

• Намалени нива на тестостерон. С него се сблъскват хора, страдащи от хипертония и наднормено тегло. Синтезът на тестостерон също намалява с възрастта.
• Повишена температура в скротума при варикоцеле (разширяване на вените на семепровода) или при носене на топло и плътно бельо. Оптималната температура за подвижността на сперматозоидите е 37 градуса, по-високите температури не само намаляват подвижността, но и причиняват образуването на анормални форми.
• Инфекции, които проникват в гениталните жлези. Те включват едра шарка, паротит, коремен тиф, грип и туберкулоза. В този случай причината за безплодието е специфично възпаление на тестисите.
• Подвижността на сперматозоидите зависи от правилното хранене. Недостатъчното количество цинк, витамини и микроелементи води до нарушаване на синтеза на протеиновите структури на гаметите, което води до ниска подвижност на сперматозоидите.
• Забавена еякулация в резултат на намалено либидо (сексуално желание). Това се случва при злоупотреба с алкохол и пушене. Сексуалното желание намалява с възрастта, както и при диабет.
• Безразборният сексуален живот не само намалява качеството на мъжките репродуктивни клетки, но и увеличава риска от развитие на болести, предавани по полов път. Въздържането от полов живот води до стареене на сперматозоидите и намаляване на тяхната подвижност.

Неподвижността на гаметите може да бъде причинена от много фактори. Всички те подлежат на корекция преди започване на лечението. Много случаи на ниска подвижност на сперматозоидите се коригират чрез предписване на необходимите микроелементи и коригиране на храненето.

Степени на астенозооспермия

Има 3 степени на нарушена подвижност на сперматозоидите, които определят тежестта на заболяването и избора на тактика на лечение:

• Лека степен - подвижността запазва достатъчен брой сперматозоиди от категории А и В (50%) за зачеване. Скоростта на движение се определя един час след еякулацията. Постигането на нормална активност се постига чрез коригиране на начина на живот и хранене.
• Средна степен - един час след еякулацията 70% от сперматозоидите стават неподвижни. На този етап те прибягват до предписване на биоактивни фармакологични средства.
• Тежка степен - 80–90% от спермата се състои от неподвижни, атипични сперматозоиди. Пациентът е изправен пред комплексно лечение.

Класификацията е предложена от СЗО и се използва за диагностициране на мъжкото безплодие във всички клиники по света. Степените се определят въз основа на резултатите от сперматоскопията.

Лечение на недостатъчна подвижност на сперматозоидите

Степента на медицинска намеса при астенозооспермия варира и зависи от причините. Варикоцеле не може да се лекува без операция. Но това е краен случай. При липса на патологии често е достатъчно да се коригира сперматогенезата, да се премахнат лошите навици и да се добавят необходимите вещества към диетата. Мъжката репродуктивна система не може да функционира правилно без необходимите вещества: L-карнитин, антиоксиданти, витамини Е и В9, цинк и селен. Следователно комплексите от тези вещества са включени в курса на терапия, например руският наркотик Speroton.

Производството на нормална сперма се възпрепятства от тясното, плътно прилепнало бельо. Мъжете с лоша подвижност на сперматозоидите се съветват да не вземат горещи вани или да посещават сауни и парни бани. Експертите препоръчват носенето на широки дрехи, които не ограничават движенията. Предпочитание се дава на памучно бельо.

Как да избегнем ниската подвижност на сперматозоидите?

За да се осигури плодотворно зачеване, експертите препоръчват да се придържате към следните препоръки:

• Прегряването на тестисите намалява подвижността на сперматозоидите, така че се препоръчва да се въздържате от бани, сауни и отопляеми седалки на колата.
• Количеството консумиран алкохол не трябва да надвишава 50 ml за силни напитки или 200 ml сухо вино.
• По-добре е напълно да се откажете от пушенето, тъй като никотинът разрушава основните витамини, микроелементи и биоактивни вещества.
• Физическата активност активира производството на тестостерон. За целта са достатъчни 30–40 минути упражнения или плуване три пъти седмично.
• Стресът, като основен фактор за намаляване на кръвообращението в гениталиите, трябва да бъде елиминиран от живота ви, доколкото е възможно.

Ниската подвижност може да се лекува по прости начини, достъпни за всеки. Просто трябва да следвате предложените препоръки в продължение на 4-6 месеца.

Фармакологична корекция на астенозооспермия

Ниската подвижност на сперматозоидите може да е причина за неуспешно зачеване. При всеки трети мъж, страдащ от безплодие, не е открита причина за недостатъчна активност на зародишните клетки. Следователно е възможно да се увеличи способността на сперматозоидите да оплождат с помощта на средства, чиято ефективност е доказана.

По-специално, горепосоченият Speroton претърпя 9 клинични проучвания, които показаха неговата ефективност специално за астенозооспермия. Приемът на лекарството в продължение на 3 месеца повишава подвижността на сперматозоидите, тяхната концентрация в спермата и увеличава броя на сперматозоидите с нормална структура.

Подвижността на сперматозоидите е основният фактор, влияещ върху оплождането на яйцеклетката. Следователно стимулирането на дейността на мъжките репродуктивни клетки осигурява реален шанс за раждане на бебе.