Как възниква менструацията? В какви случаи трябва да се консултирате с лекар, ако цикълът ви е нередовен? Какво да правите с болка по време на менструация

Днес ще научите как протича менструацията, колко дълго трябва да продължи и какво е качеството на кръвта. Настъпването на менструацията на момичето може да бъде истински шок, ако тази тема не се обсъди с нея предварително. Този напълно естествен процес не трябва да предизвиква отвращение или дискомфорт у момичето. Необходимо е предварително да се каже на бъдещата жена за това как започва менструацията за първи път, как да се извършват процедури за грижа и много други, преодолявайки всички неудобства и дискомфорт по време на разговора.

Пубертет

При момичетата този период обикновено се нарича пубертет. Първият цикъл при момичетата започва още в средата на този цикъл. Какво се случва с момичето на този етап от живота й? Има процес на трансформация от момиче в зряла жена, способна да продължи рода си. Менструацията при момичетата показва, че репродуктивната функция е започнала и сега има възможност за бременност при незащитен полов акт.

Как започва този процес:

• мозъкът предава сигнал на яйчниците в точното време;
• последните реагират на него чрез производство на хормони;
• хормоните започват процеса на формиране на тялото на момичето.

Важно е да се отбележи, че има както видими промени, така и не. По време на пубертета настъпват следните промени:

• момичето започва да расте;
• мозъкът се увеличава;
• възниква разширяване на тазобедрените кости;
• образуват се млечни жлези;
• репродуктивните органи растат и активно се развиват;
• настъпват промени в нервната система и много други.

Менструацията настъпва приблизително една година след като момичето започне пубертета. Първата менструация обикновено се нарича "менархе". Това показва, че яйчниците са започнали да функционират и вече могат да произвеждат хормони. Сега се появява овулация и вероятността от бременност е висока.

Обикновено първата менструация трябва да започне на възраст между дванадесет и петнадесет години. Има случаи, когато започват много по-рано или по-късно. Важно е да знаете, че има много фактори, които влияят върху времето на началото на първата менструация:

• наследствена информация;
• степен на физическо развитие;
• нервна система;
• има влияние на начина на живот;
• социална среда;
• знания за и междуполовите отношения;
• здравен статус.

Ранната менструация настъпва от осем до десетгодишна възраст, а късната менструация настъпва от 15 или повече години. Последният вариант се среща доста често при деца, които са били много болни и са приемали лекарства за дълъг период от време. Доста често причината за отклонения от нормата се счита за хормонален дисбаланс и неправилно развитие на репродуктивните органи.

Продължителност на цикъла

Просто трябва да се каже на момичето как протичат менструациите, колко време продължават, възможни проблеми и как да се грижи за себе си през този период. Много е важно да я запознаете с концепцията за продължителността на менструалния цикъл и да я научите как да използва календар, за да не си навлече проблеми.

И така, как трябва да протече менструацията ви? Важно е да знаете, че този въпрос е чисто индивидуален, тъй като всеки организъм е специален. Ако няма здравословни проблеми, тогава цикълът трябва да е стабилен. Отнема обаче малко време за стабилизиране на менструалния цикъл.

Какво е менструация, един вид преконфигуриране на тялото. Този процес включва:

• влагалището;
• матка;
• яйчниците.

Важно е едно момиче да знае, че менструацията е естествен процес, който възниква, когато яйчниците произвеждат хормони. Това кървене от гениталния тракт не трябва да е страшно или неудобно. Цикълът е периодът от време между първия ден на една менструация и първия ден на друга. Въпреки че идеалният цикъл е лунният (28 дни), нормата е от 10 до 45 дни. Ако забележите отклонение от тези норми или цикълът не се е установил дълго време, трябва да се консултирате с гинеколог, тъй като проблемът може да е дисфункция на яйчниците.

Контрол (календарен метод)

Разбрахме какво означава менструация. Нека повторим още веднъж - това е месечно кървене от влагалището на всяка жена. Когато едно момиче започне цикъла си, трябва да бъде научено да отбелязва тези дни в календара. Защо е необходимо това? Разбира се, методът за проследяване на календара помага да се определи дължината на цикъла и продължителността на менструалния поток.

В допълнение, календарният метод е средство за контрацепция. Благодарение на календара можете да избегнете нежелана бременност, тъй като е възможно да изчислите приблизителния ден на овулация. Струва си да се отбележи, че този метод трябва да се комбинира с други, тъй като има малка вероятност от нежелана бременност дори в дни, неблагоприятни за зачеване.

Лична хигиена

Докато менструацията преминава, е необходимо да се наблюдава по-внимателно това, което ще помогне да се избегнат неприятни усещания както за момичето, така и за околните.

Всеки знае, че секретираната кръв има специфична миризма. Можете да се отървете от него много лесно, като следвате някои правила.

Какво е изпускане по време на менструация? Това е до голяма степен горният слой на ендометриума. Ендометриумът покрива вътрешността на матката. Важно е да знаете, че този слой трябва да се променя с времето. В резултат на това настъпва менструация. По време на „прочистването“ на матката шийката на матката се разширява, за да могат ненужните части да излязат безпрепятствено. Разширената шийка на матката е идеално условие за навлизане на бактерии в матката. Те могат да бъдат намерени върху превръзка или тампон, които не са сменяни дълго време.

За да премахнете неприятните миризми и да предотвратите навлизането на бактерии, трябва да слушате някои хигиенни правила:

• сменяйте подложката или тампона на всеки три часа;
• ако е възможно, вземете душ, преди да смените защитното оборудване;
• ако последната точка не може да бъде постигната, тогава ще бъде достатъчно да се измие или избърше с влажна кърпа;
• при измиване първо трябва да почистите перинеума и едва след това ануса (това ще предотврати навлизането на микроби от ректума във влагалището);
• Не можете да се къпете или да посетите сауната.

Последната точка е задължителна, тъй като водата във ваната не е стерилна, следователно бактериите и микробите могат да проникнат във влагалището. Освен това горещата вода и високата температура насърчават прилив на кръв към таза и разширяване на шийката на матката, което улеснява навлизането на бактерии в матката.

Колко време продължава менструацията ви?

И така, как протичат нормалните периоди? Нека започнем с факта, че менархе, тоест първата менструация, не трае дълго, само няколко дни. На практика няма кръв (само няколко капки), като правило това е „мазка“. Нормален цикъл ще се установи едва след година и половина.

Моля, имайте предвид, че установеният цикъл не трябва да се нарушава през целия репродуктивен период от живота на жената. Това е много важно, ако има отклонения, по-добре е да посетите гинеколог.

Колко дълго продължава менструацията? 10 дни, 7 или 2 – това са все нормални граници. При някои те преминават достатъчно бързо, но има случаи, когато менструацията продължава до десет дни. Няма защо да се тревожите за това, защото всеки организъм е индивидуален. По-долу са някои норми по отношение на менструацията; ако нямате отклонения от тях, считайте, че сте напълно здрави:

• Цикълът трябва да варира от двадесет до тридесет и пет дни. „Лунният цикъл“ е често срещан и според гинеколозите най-успешният (28 дни).
• Средно менструацията на жените продължава пет дни, но нормата е от два до десет дни.
• Интензивността на кървенето трябва да намалее до последния ден на менструацията.
• Това е доста трудно да се определи, но въпреки това има норма на загуба на кръв. Не забравяйте да обърнете внимание на интензивността на изхвърлянето, по време на целия цикъл не трябва да губите повече от 60 милилитра кръв. Това количество е оптимално, жената не изпитва дискомфорт или неразположение, тъй като загубата бързо се възстановява от тялото.

Количество кръв

Количеството кървене по време на менструация зависи от много фактори:

• наличието на вътрематочно устройство като средство за контрацепция увеличава обема на кръвта и продължителността на критичните дни;
• приемането на контрацептивни хормонални лекарства може да намали обема на кръвта, както и да намали или увеличи броя на „червените дни“;
• хормонален фон;
• съществуващи заболявания;
• наследственост;
• тип тяло;
• външни фактори (климат, социална среда и др.);
• качество на храната;
• състояние на нервната система;
• възраст;
• при раждали жени количеството кръв по време на менструация се увеличава значително;

В същото време цветът на менструацията също може да каже много. Ще говорим за това в следващия раздел на статията. Моля, имайте предвид, че обемът на загубената кръв не трябва да надвишава 60 милилитра за целия цикъл. Ако надхвърлите този диапазон, свържете се с вашия гинеколог, той може да предпише специално лекарство за кървене по време на менструация.

Качеството на кръвта, отделена по време на менструация

Цветът на менструацията може да разкаже за всякакви нарушения и заболявания, възникващи в женското тяло. Моля, имайте предвид, че цветът, обемът и естеството на изхвърлянето могат да се променят при жената много пъти през целия й живот. Много фактори влияят на този процес.

Какво означават оскъдни тъмни периоди? По правило това са само техните предвестници. Кафявото отделяне преди менструация се счита за норма и не трябва да се притеснявате за това. Тъмни периоди се появяват и след аборти и спонтанни аборти, продължителна употреба на хормонални контрацептиви.

Първата менструация трябва да бъде ярко алена, броят им трябва да бъде минимален. Моля, имайте предвид, че ако такава менструация се появи след установяването на цикъла (тоест това не е първата менструация), тогава може би това е ендометриоза, която, разбира се, трябва да се лекува с хормонални лекарства.

Кафяво или черно отделяне три дни преди менструация или по-рано може също да показва наличието на ендометриоза или извънматочна бременност, което представлява сериозна заплаха за живота на жената. Направете си тест за бременност и веднага отидете на гинеколог.

Болка по време на менструация

Някои момичета отбелязват, че първият ден на менструацията е много труден за носене, тъй като е придружен от силна болка. Колкото и да е тъжно, такива случаи са мнозинство. Консултирайте се с гинеколог и той ще ви помогне да облекчите тези усещания с помощта на лекарства. Няма абсолютно никакъв смисъл да се притеснявате за този проблем, това е напълно нормално състояние за момиче по време на цикъл. Много жени твърдят, че след раждането на детето са успели да се отърват от този симптом.

ПМС

Разбрахме въпроса как протича менструацията. Сега нека разгледаме съвсем накратко концепцията за ПМС. Това е предменструален синдром, който се проявява при всеки по различен начин. Най-често срещаните симптоми:

• раздразнителност;
• агресия;
• главоболие;
• гадене;
• повишена температура;
• втрисане;
• намалено внимание и памет;
• подуване на гърдите и много други.

Секс по време на менструация

По-добре е да изчакате малко с интимния си живот. Защо:

• от естетическа гледна точка е отвратително;
• по време на менструация има голяма вероятност да "хванете" болестта, тъй като шийката на матката е отворена;
• има възможност за развитие на заболявания - ендометриоза, алгоменорея;
• много хора смятат, че е невъзможно да забременеете по време на менструация, но това не е така (не една, а две яйцеклетки могат да узреят; може да настъпи ранна овулация и сперматозоидите живеят във влагалището на жената до единадесет дни);
• кръвта е много лоша смазка по време на полов акт, тъй като последният е много по-гъст от кръвта;
• това може да откаже партньора ви.

Менструация по време на бременност

Ако забележите зацапване, докато очаквате бебе, трябва незабавно да отидете на лекар. Това може да показва някои патологии на бременността или възможността за спонтанен аборт. Има обаче случаи, когато едно момиче има менструация по време на бременност. Във всеки случай наличието на зацапване по време на бременност е отклонение от нормата.

Менструация и менопауза

По това време тялото на жената се „преконфигурира“, сега то ще служи само на вас. Не е толкова зле. През този период от време може да има сериозни нарушения на менструалния цикъл (менструацията идва два пъти месечно, кръвта се заменя с оскъдно изхвърляне и т.н.). Съвсем нормално е. Не забравяйте да се научите да различавате менопаузата от бременността, защото липсата на менструация се случва и в двата случая. Менопаузата има редица симптоми: сухота на влагалището, чести главоболия, продължителна депресия, обилно нощно изпотяване и много други.

Проблемът с пубертета в Русия е актуален в наше време. Случва се така, че в много руски семейства дискусиите с децата по въпросите на сексуалното развитие, брака и раждането остават „зад кулисите“. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да водят разговори с деца и ученици, стремейки се към компетентно сексуално възпитание на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

В предпубертета се наблюдава бърз растеж и появата на първите признаци на женственост във фигурата: бедрата се закръглят в резултат на растежа и равномерното преразпределение на мастната тъкан и се оформя женският таз. Много момичета започват да се срамуват от подобни промени. Затова в този важен и отговорен период майката трябва изключително нежно и внимателно да разговаря с момичето за половото развитие.

Във фазата на пубертета (10 - 12 години) млечните жлези нарастват, което се нарича телархе; Отбелязва се началото на пубисното окосмяване (11 години - 12 години) - това се нарича pubarche. Краят е настъпването на първата менструация - менархе (менструацията започва при момичета на възраст около 12 - 13 години), съвпадаща със завършването на растежа на тялото по дължина.

Какво представляват периодите (менструацията)?

Менструацията, а от медицинска гледна точка - менструацията, е отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря на определени интервали. Менструацията е завършването на един физиологичен процес – менструалният цикъл, който продължава 3 – 4 седмици.

По време на пубертета хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да произвеждат гонадотропни хормони (FSH-фоликулостимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон), които задействат механизма на растеж на фоликулите, производството на стероиди и узряването на яйцеклетките. В лигавиците на матката, вагината и цервикалния канал настъпват циклични промени, които съответстват на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази:

• фазата на отхвърляне на ендометриума, която има индивидуална продължителност от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, след който незабавно започва процесът на растеж на ендометриума, който се случва с изключителна скорост;
• след това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) започва на 5-ия ден и продължава до 14-ия ден от менструалния цикъл. Всеки ден процесът на растеж на ендометриума се увеличава и до края на фазата на пролиферация растежът на дебелината на ендометриума достига своя максимум;
• след фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако не настъпи оплождане на яйцеклетката).

Трябва да се отбележи, че менструацията не е само промени, които настъпват в репродуктивния орган - матката, но проява на промени в целия организъм.

Промени в тялото

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това различни прояви, сред които:

• заядлива болка в долната част на гърба и сакрума;
• главоболие;
• чувство на претоварване;
• напрежение в зърната;
• качване на тегло;
• при много момичета и млади жени, няколко дни преди началото на менструацията, започва обилно лигавично отделяне;
• възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да се проявят чрез промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Количеството кръв, отделена по време на менструация, варира средно от 50 ml до 150 ml. Менструалната кръв е по-тъмна, за разлика от артериалната или венозната.

През първите 1,5 години след менархе честотата на циклите с овулация (т.е. циклите, в които яйцеклетката узрява) достига 60%. При 1/3 от момичетата, първите 3-5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност на жълтото тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на дисфункционално маточно кървене през пубертета.

Какви фактори влияят на пубертета (началото на менструация) и на каква възраст започва менструацията при момичетата?

Трябва да се каже, че времето на настъпване и протичане на пубертета се влияе от голям брой фактори. Те включват наследствени фактори (раса, нация), конституционални фактори, здравен статус и телесно тегло.

Например, момичетата с голямо телесно тегло получават цикъла си по-рано, за разлика от техните връстнички с по-ниско телесно тегло.

На въпроса в колко часа средно започва менструацията на едно момиче има отговор: когато тя достигне телесно тегло 47,8 +-0,5 кг, когато мастният слой съставлява 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години)

В допълнение към изброените фактори върху началото и хода на половото развитие влияят и други фактори (външни): климатични (осветеност, надморска височина, географско положение) и балансирано хранене (с достатъчно съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи). и витамини).

Също така източници могат да бъдат заболявания като сърдечни заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушена абсорбция на хранителни вещества, недостатъчност на бъбречната функция и недостатъчност на черния дроб. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, възпрепятствайки нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължава първата менструация?

По данни на Световната здравна организация при 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, при 10% - повече от 60 дни, при 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация варира от 2 до 7 дни, но може да продължи и по-дълго, до 2 седмици, като средно едно момиче използва от 3 до 6 превръзки. Но обикновено първата менструация на момичетата е тежка и продължителна.

Какво казва д-р Комаровски?

Статия на известния детски лекар О. Е. Комаровски гласи, че окончателното установяване на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години, а при голям брой юноши неговата продължителност е от 21 до 45 дни.

Първите три години менструалният цикъл е средно 28 - 35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Маркирайте следните колебания в менструалния цикъл при юноши:

• първата година след менархе - 23 - 90 дни;
• четвърта година - 24 - 50 дни;
• седма година - 27 - 38 дни.

Всичко това предполага, че менструалният цикъл, индивидуален за всяко момиче, се установява окончателно към 19-20-годишна възраст и не трябва да започва и завършва еднакво за всички!

Трябва да се отбележи, че има признаци и състояния, които трябва да предупредят родителите и да ги принудят незабавно да се свържат със специалист.

Те включват:

• липса на менструация в продължение на 6 месеца;
• симптоми на нарушение на ендокринната система (диабет, затлъстяване);
• поликистозни яйчници;
• активен спорт (което е често срещано сред 12-годишните момичета);
• загуба или липса на апетит или обратното, когато апетитът на момичетата започне да се увеличава бързо;
• приемане на определени лекарства, лекарства;
• тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
• заболявания на кръвта.

Съществуват менструални нередности:

• аменореякогато няма менструация повече от 3 месеца (трябва да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменореята е патологична и изисква лечение);
• олигоменорея- интервалът между менструацията е повече от 35 дни;
• полименорея— периодът е по-малък от 22 дни;
• хипоменорея-продължителност на кървенето по-малко от 3 дни;
• хиперменорея- повече от 7 - 10 дни;
• менорагиякогато кървенето продължава 10-14 дни или повече;
• опсоменорея- редки периоди с интервал от повече от 35 дни и оскъдни периоди.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако едно момиче е постоянно изложено на стрес (у дома, в института при вземане на тест), менструацията може да бъде забавена, оскъдна или напълно отсъстваща; това е така наречената стресова аменорея.

Трябва да се отбележи, че менструацията може да започне по-рано от дванадесет години, на възраст от 8 години, така наречената ранна менструация. Това няма да се счита за патология, ако майката или бабата на момичето е имала същото (има генетичен фактор), но такова ранно начало на менструация може да е признак на патология (съпътстващи заболявания, стрес, тумори на хипофизата и други) .

И се случва първата менструация да започне по-късно: на възраст 16 - 18 години. Причините за късното начало на менструацията могат да бъдат поднормено тегло, тумори на хипофизата, предишни инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес и психо-емоционален стрес.

Какво е по-добре да използвате: подложки или тампони?

Когато нашите баби са имали менструация, те са използвали марли и парцали, след което са ги измивали и са ги използвали отново.

В съвременния свят са разработени и широко използвани огромен брой подложки и тампони.

Това наистина е много удобно, защото използването им ви позволява да продължите да водите активен живот, без да се страхувате, че някъде ще изтече нещо. Остава въпросът какво е по-добре да използвате: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на тампони е по-безопасно от тампоните, тъй като при използване на памучни цилиндри трябва да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът може да се остави във влагалището за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растеж на патогени.

1. Тъй като първата кръв на момичето може да се появи не на 12 години, а на 11 години, а понякога и на 10 години, е необходимо предварително да се каже на момичето за менструацията.
2. Необходимо е да погледнете по-отблизо детето, за да видите колко активно проявява интерес към „забранените“ теми.
3. Трябва да намерите подходяща литература, която обяснява на достъпен език как да кажете на момиче за менструацията и на каква възраст трябва да започне (книги, списания, видео лекции).

Често срещани въпроси от тийнейджърки: „Боли ли?“, „Колко е секретът?“, „Колко време продължава първата менструация?“

Опитайте се да обясните, че предвестниците на първата менструация са неприятни усещания и умерена болка в долната част на корема. Изхвърлянето изтича равномерно, понякога под формата на съсиреци, продължаващи няколко дни (например, ако менструацията е започнала на 1 декември, тогава следващата й менструация ще започне на 28 декември).

Когато едно момиче наближи 11-12 години, то започва да чака цикъла си. През този период можете да закупите хигиенни продукти - превръзки или тампони. Ако момичето все още не е сексуално активно, тогава това, разбира се, ще бъдат подложки. Необходимо е да се обясни на момичето, че превръзките трябва да се сменят на всеки 3-4 часа или когато се замърсят, вземайте душ два пъти на ден (сутрин и вечер) и измивайте при всяка смяна на подложката.

Освен това обяснете на момичето, че началото на менструацията показва, че има възможност за бременност и от този етап момичето трябва да поеме повече отговорност за здравето и живота си.

Вашият цикъл идва според очакванията и не ви създава много проблеми? Страхотен! Но ако те „вървят“ произволно и са придружени от редица проблеми, това трябва да се реши незабавно.

11:08 1.09.2013

Вероятно си спомняте шока, който сте изпитали като тийнейджър, когато сте научили, че ще трябва да търпите неудобството от менструацията в продължение на десетилетия. Тогава сте се интересували повече от естетическата, както и от чисто практическата страна на въпроса.

След като пораснахте, вие приехте съдбата си на жена и се научихте лесно да се справяте с критичните дни. Освен това разбрах, че ясният „график“ на вашите менструации, тяхното естество и продължителност могат да разкажат много за здравето на вашите жени. Фактът, че не са пристигнали в очакваното време, не е непременно знак за бременност. Има редица причини, които могат леко да изместят датите на „червените дни от календара“ в една или друга посока, което не трябва да ви плаши. Но в идеалния случай смените не трябва да надвишават два до три дни. Но ако „закъсненията“ или „ускоренията“ се случват твърде често, количеството на менструалната кръв е много повече или по-малко от обикновено, изпитвате болка в навечерието на или по време на менструация - има причина да мислите. Това просто не прекъсва цикъла!

Нормата, каквато е

Физиологичният менструален цикъл се счита за 21-35 дни. Нормалната менструация продължава 3-5 дни, през този период се освобождават 50-100 ml кръв. В навечерието на менструацията много жени изпитват повишена чувствителност на млечните жлези, някои изпитват повишена умора и раздразнителност. Ако в навечерието и по време на цикъла се чувствате напълно преуморени и не можете без болкоуспокояващи и успокоителни, това е първият сигнал, че има проблем и той трябва да бъде решен. В крайна сметка менструацията е физиологичен процес, който не бива да ви обезпокоява и да ви причинява страдание. Нарушенията на менструалния цикъл са показани и когато неговата продължителност е непостоянна, кървенето е твърде оскъдно или твърде обилно.

Нека подредим всичко по ред

Ако забележите, че критичните ви дни са станали много непредвидими или твърде обезпокоителни, не се опитвайте да изясните ситуацията с помощта на приятел. Проверете на принципа "как си?" - не само неблагодарна задача, но и доста опасна. В края на краищата, след като сте чули, че приятел има същите проблеми, можете да се откажете от себе си (те казват, че това е много на жената) и да пропуснете началото на сериозно заболяване. Всъщност подобно съвпадение може да означава само едно: време е и двамата да се консултирате с гинеколог-ендокринолог. Освен това е възможно вашите идентични симптоми да имат напълно различни причини. Ето защо е просто неприемливо да се използват съветите на приятелки, които са били подпомогнати от това или онова лекарство. Дори при една и съща диагноза рецептите за двама различни пациенти могат да се различават значително!

Отнасяйте се изключително отговорно към предписанията на Вашия лекар, защото говорим за здравето, качеството на живот и дори съдбата на Вашата жена. Не забравяйте, че нарушенията на цикъла могат да бъдат причинени не само от възпалителни процеси или неоплазми в гениталните органи, но и от неизправности на ендокринната система.

И всичко е заради него

Нарушенията на менструалния цикъл (MCI) се предлагат в няколко вида в зависимост от причината, която ги е причинила. Нека се опитаме да ги разберем.

. Алгоменорея
Този тип NMC се счита за най-често срещаният - засяга почти 50% от справедливата половина на човечеството на възраст 14-45 години. При алгодисменорея жената чувства болки или спазми в долната част на корема, сакрума и долната част на гърба по време на менструация и общо неразположение. Гадене, повръщане, разхлабени изпражнения и главоболие, причинени от спазми на мозъчните съдове, също могат да бъдат добавени към горните симптоми. Тези симптоми могат да продължат от няколко часа до ден или повече. Някои майки на тийнейджъри се надяват, че проблемите на дъщеря им ще бъдат решени след началото на активния сексуален живот или раждането, но това предположение не винаги е оправдано. Алгодисменореята може да показва ендометриоза, малформации на репродуктивните органи (което възпрепятства изтичането на менструална кръв), както и хронични възпалителни заболявания на яйчниците.

. дисменорея
Още началото на думата подсказва, че има дисонанс. В този случай се появяват както закъснения, така и преждевременно начало на менструацията. Гледайте кога се случва. Ако пътувате често и сменяте часовите зони и климатичните зони от време на време, тогава не се изненадвайте, че вашата хормонална система няма време да „разбере“ какво и кога трябва да направи. Рядко се случва вашият цикъл да „не забелязва“ полети от зима към лято и обратно. Такива NMC могат да преминат сами след завръщане у дома и аклиматизация.

. Олигоаменорея
В същото време менструацията на NMS наистина идва рядко, като поканени гости. Често една жена, страдаща от това заболяване, е склонна към наднормено тегло и също така има повишено окосмяване, което затруднява забременяването. Може да има и нарушение на структурата на яйчниците или поликистоза. Изследването често разкрива неврометаболитни дисфункции.

. Метрорагия
Случва се кърваво изпускане от гениталния тракт да се появи между менструацията „извън ред“. Ако те не са придружени от болка и влошаване на общото състояние, тогава жената може да не им обръща специално внимание. Обясненията са следните: била е прекалено нервна, уморена или е забравила да вземе хормонални противозачатъчни. Свързването с гинеколог обаче изобщо няма да бъде излишно.

Кървенето може да бъде причинено от доброкачествени тумори на тазовите органи (миома или фиброма на матката, полипи на ендометриума и цервикалния канал), както и инфекция или неправилно положение на вътрематочното устройство.
Често придружени от кървене, злокачествени тумори на ендометриума, шийката на матката, вагината или вулвата, нарушения на кръвосъсирването, хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза) и чернодробно заболяване.

. аменорея
В някои периоди от живота аменореята (липса на менструация) се дължи на физиологични причини – бременност и кърмене, менопауза. Но липсата на менструация при физически здраво момиче на 17-18 години е сериозна причина да потърсите помощ от специалист. Това се случва, когато тази очарователна дама е прекалено запалена по диетите за „отслабване“.

Аменореята се счита за най-тежката (и, за щастие, рядка) патология на менструалната функция. При този тип NMC психоемоционалната и сексуалната сфера също страдат и работоспособността на жената е намалена. Такива пациенти са с висок риск от развитие на сърдечно-съдови, ракови и психични заболявания.

Не чакайте всичко да се "оправи"

Трябва да знаете, че всякакви проблеми с менструацията са сигнал за проблеми в целия организъм. Женската репродуктивна система много чувствително открива най-незначителните смущения в нейното функциониране. Много често NMC се появява в резултат на дисфункция на яйчниците (вродени и придобити дефекти, възпалителни заболявания), както и след медицински аборт, спонтанен аборт, постоянен стрес и неврози, неконтролирана употреба на хормонални контрацептиви, лечение с някои синтетични лекарства. Когато функцията на яйчниците е нарушена, предменструалният синдром (ПМС) обикновено е силно изразен. Жената се чувства летаргична, апатична, може да плаче често или да изпитва пристъпи на раздразнителност.

Особено опасно е да пренебрегнете обилното кървене или да се опитате сами да го намалите с помощта на билки. В случай на сериозни хормонални нарушения, такива мерки са неефективни и можете само да влошите състоянието си с анемия (замаяност, бледа кожа и видими лигавици, учестен пулс, главоболие, обща слабост, сънливост, намален апетит) и дори прескачане началото на сериозно заболяване. Постарайте се посещенията ви при гинеколога да не са екстремни, а спокойни и планирани. Лекарят ще ви помогне да идентифицирате причината за NMC навреме и да вземете правилното решение.

Действайте спокойно и обмислено

Нередностите в менструалния цикъл трябва да бъдат коригирани - това е без съмнение. Не рисувайте мрачни картини за себе си и не правете най-лоши предположения. Никой няма да ви принуди да прибягвате до най-радикалните методи. В такъв деликатен въпрос факторът време е много важен. Колкото по-бързо вземете мерки, които ще ви спестят „неподредените графици“, толкова по-добре.

Може да се наложи да лекувате заболяванията, които са причинили NMS. Например, в случай на инфекциозни или възпалителни процеси, лекарят ще предпише антибактериални средства и антибиотици; намаленият имунитет ще трябва да бъде подкрепен с общоукрепващи процедури, балансирана диета и приемане на витаминни комплекси. Прегледайте работния си график и организацията на свободното време. Ако сте преуморени, спите лошо и сте постоянно „на ръба“, пушите и пиете твърде много кафе, тогава вашият цикъл едва ли ще бъде нормален.

Ако не сте сигурни дали да приемате синтетични хормони за нормализиране на цикъла, обсъдете алтернативни средства с компетентен лекар. Може би билкови препарати с подобен ефект ще ви подхождат: те са много „по-меки“ от химически синтезираните хормонални лекарства, освен това са по-безопасни и рядко предизвикват странични ефекти.

Чувствате ли се по-гладна по време на цикъла си и постоянно ли дъвчете? Това не е случайно. Тялото се нуждае от подкрепа, защото се нуждае от сила и хранителни вещества.

Следвайте желанията си. Искаш ли малко риба? Поглезете се с парче пъстърва или сьомга, сандвич с хайвер или черен дроб на треска – тези продукти съдържат изключително важни за вас елементи. Купете любимите си плодове, изяжте малко шоколадово блокче. Това е много по-здравословно от богати торти или съмнителни колбаси.

Менструацията е период от менструалния цикъл, по време на който момичето изпитва вагинално кървене. Кръвта, отделена по време на менструация, е гъста и тъмна на вид и може да съдържа съсиреци или бучки. Това се дължи на факта, че по време на менструация не само кръвта се отделя от кухината, но и части от вътрешния слой на матката, който се нарича ендометриум.

Откъде идва кръвта по време на менструация?

Кървавото отделяне по време на менструация се появява поради увреждане на кръвоносните съдове на вътрешния слой на матката. Разрушаването на тези съдове става по време на смъртта на маточната лигавица (ендометриума), ако жената не е бременна.

На каква възраст трябва да започне менструацията?

Повечето момичета получават първата си менструация на възраст между 12 и 15 години. Често (но не винаги) първата менструация на момичето идва на същата възраст като майка му. Следователно, ако първата менструация на майка ви дойде късно (на 15-16 години), тогава има голяма вероятност да я имате на тази възраст. Първата ви менструация обаче може да дойде няколко години по-рано или по-късно от тази на майка ви. Това е напълно нормално.

Някои изследвания показват, че момичетата получават първата си менструация, когато достигнат определено тегло, което е около 47 кг. Така средно слабите момичета получават цикъл по-късно от пълничките.

Какви са първите симптоми на менструация?

Няколко месеца преди първата менструация може да почувствате болки в долната част на корема, а също така да забележите бяло или бистро течение от влагалището.

Ако забележите дори малко кафяво течение по бикините си, това е първата ви менструация. Често първата менструация е много оскъдна - само няколко капки кръв.

Какво представлява месечният цикъл и колко време продължава?

Месечният или менструален цикъл е периодът от време от първия ден на една менструация до първия ден на следващата менструация.

Продължителността на цикъла може да варира при различните момичета. Обикновено продължителността на менструалния цикъл трябва да бъде от 21 до 35 дни. При повечето момичета менструалният цикъл продължава 28-30 дни. Това означава, че цикълът ви идва на всеки 28-30 дни.

Какво е редовен менструален цикъл?

Редовността на менструалния цикъл означава, че вашият цикъл идва всеки път след определен брой дни. Редовността на вашия менструален цикъл е важен показател, че яйчниците ви работят правилно.

Как да определите редовността на менструалния цикъл?

За целта можете да използвате календар, в който всеки път ще отбелязвате първия ден от цикъла си. Ако според календара ви цикълът ви идва на една и съща дата всеки път или на определени интервали, тогава имате редовна менструация.

Колко дни трябва да продължи менструацията ви?

Продължителността на менструацията може да варира при различните момичета. Обикновено менструацията продължава от 3 до 7 дни. Ако цикълът ви продължава по-малко от 3 дни или повече от 7 дни, трябва да посетите гинеколог.

Колко кръв трябва да се отдели по време на менструация?

Може да си мислите, че отделяте много кръв по време на цикъла си, но това не е вярно. Обикновено за 3-5 дни от менструацията момичето губи не повече от 80 ml кръв (това е около 4 супени лъжици).

За да разберете колко кръв изпускате, можете да наблюдавате подложките си. Подложките се различават значително по количеството кръв, което могат да абсорбират. Средно една подложка с 4-5 капки може да абсорбира до 20-25 ml кръв (докато изглежда равномерно пълна с кръв). Ако през един ден от менструацията трябва да сменяте превръзки на всеки 2-3 часа, това означава, че имате обилен цикъл и трябва да се консултирате с гинеколог.

Превръзки или тампони?

Повечето момичета предпочитат да използват подложки по време на менструация. На нашия уебсайт има отделна статия за това кои уплътнения е най-добре да изберете, как да ги използвате правилно и колко често трябва да се сменят:.

Боли ли цикълът?

Няколко дни преди началото на менструацията и в първите дни на цикъла може да почувствате болки или спазми в долната част на корема. Това е нормално. Ако болката в корема е силна, можете да вземете болкоуспокояващо (No-shpu, ибупрофен, аналгин и др.) Или да използвате други съвети, описани в статията.

Ако изпитвате честа силна болка в корема по време на менструация, препоръчително е да се консултирате с гинеколог. Може да се наложи да се подложите на лечение.

Възможно ли е да се спортува по време на менструация?

По време на менструацията можете да правите упражнения, ако не чувствате болки в корема и менструацията ви не е много обилна. Когато спортувате, избягвайте упражнения, при които дупето ви е по-високо от главата (например не можете да висите с главата надолу на хоризонтална лента, да правите салта или да правите „бреза“).

Възможно ли е да се къпете и да отидете в басейна по време на менструация?

Мога. Топла вана по време на цикъл може да намали коремната болка и да ви накара да се почувствате по-добре.

Когато плувате в басейн, водата не може да навлезе във вагината ви нито по време на цикъла, нито в други дни от цикъла ви. Можете да отидете на басейн, ако цикълът ви не е обилен и сте използвали тампон. В същото време не трябва да стоите дълго време в басейна и веднага след плуване трябва да смените тампона си или да го замените с тампон.

Възможно ли е да отидете на баня или сауна по време на менструация?

Не, това не е препоръчително, тъй като високите температури на околната среда могат да причинят повишено кървене.

Възможно ли е да отидете на солариум и да правите слънчеви бани по време на цикъл?

Не, това не е препоръчително, тъй като по време на менструация женското тяло е по-податливо на ултравиолетовите лъчи. Дъбене (на слънце или на слънце) по време на менструация може да доведе до повишено кървене или поява на други нежелани симптоми (главоболие, слабост, световъртеж и др.)

Колко дни трае женската менструация се влияе от много фактори, включително физиологичните характеристики на тялото и начина на живот. Значителни отклонения от нормата и нестабилност на менструалния цикъл са симптоми на заболявания на репродуктивната система. Само гинекологичен преглед ще помогне да се определи причината за нарушенията. Не трябва да отлагате посещението при лекар с надеждата, че всичко ще се оправи от само себе си. Напредналото заболяване се лекува по-трудно и последствията могат да бъдат сериозни.

Съдържание:

Нормална и патологична менструация при жени в репродуктивна възраст

Нормалната продължителност на менструалното кървене трябва да бъде 3-7 дни. Тялото е отслабено в наши дни поради загуба на кръв. Жената бързо се уморява и се чувства слаба. Появява се главоболие. Всички тези неразположения са нормални, не траят дълго и изчезват с края на менструацията. Нормалната менструация се характеризира с освобождаване на кръв с общ обем от 50 до 80 ml.

При здрава жена продължителността на цикъла варира от 21 до 35 дни. Освен това менструацията настъпва на приблизително постоянни интервали с максимално отклонение от 2-4 дни.

Наличието на патология в тялото може да се предположи в случаите, когато менструацията продължава 2 дни и по-малко или повече от 7 дни, обемът на изхвърлянето е по-малък от 40 ml или повече от 80-100 ml. Ако се появи размазващо кафяво течение преди и след менструация, увеличавайки броя на критичните дни, това също е нарушение.

Нормалният цикъл не трябва да бъде по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 35 дни. Началото му се счита за първия ден на менструацията.

Фактори, влияещи върху продължителността на менструацията

Колко дълго ще продължи менструацията зависи от следните фактори:

1. Наследственост. Някои менструации продължават 10 дни или дори повече при липса на патологии. Тази продължителност е характерна за жените от това семейство.
2. Наличието на възпалителни и инфекциозни заболявания на репродуктивните органи, доброкачествени неоплазми (фиброиди, полипи, кисти), злокачествени тумори на матката и яйчниците. При тези заболявания се нарушава структурата на лигавиците на органите, настъпва увреждане на кръвоносните съдове и тъканите, в резултат на което менструацията става по-обилна и продължава по-дълго.
3. Дисфункция на яйчниците. Причината за това състояние може да бъде както заболявания на гениталните органи, така и чести аборти, използване на вътрематочно устройство, неконтролирана употреба на хормонални лекарства. При дисфункция на яйчниците поради недостатъчно производство на полови хормони, менструацията продължава 2 дни или по-малко.
4. Отклонения във функционирането на щитовидната жлеза, панкреаса, хипофизата, надбъбречните жлези - органи, отговорни за състоянието на хормоналните нива в организма.

В допълнение, броят на критичните дни рязко намалява при интензивна физическа активност (спорт, вдигане на тежести). Нервният стрес, психологическата травма и депресията причиняват обилно менструално кървене, което продължава 10-14 дни.

Гладуването и недостигът на витамини водят до хормонални промени, намаляване на продължителността на менструацията или пълното им спиране. Пушенето, злоупотребата с алкохол, употребата на наркотици и излагането на неблагоприятна среда водят до същия резултат.

Видео: Колко време продължава нормалната менструация?

Колко време трае менструацията при тийнейджърките?

На 12-15 години момичетата получават първата си менструация. През този период започват хормонални промени в тялото, свързани с узряването на яйчниците. Първата менструация идва нередовна, със закъснения от няколко месеца. Това се случва в рамките на 1-2 години. Обемът на менструацията може да варира значително.

Трудно е да се каже колко дни тийнейджърките трябва да имат менструация, докато характерът им окончателно се установи. Тяхната продължителност може да варира значително, но постепенно се нормализира и обикновено е 3-5 дни. След това момичето трябва да започне специален календар, за да отбележи началния и крайния ден на менструацията.

Ако се появят някакви отклонения (менструацията не идва, завършва твърде бързо или, обратно, продължава по-дълго от последния път), няма нужда да се паникьосвате. Причините могат да бъдат много: претоварване, диети, спортно претоварване, тийнейджърски психически дисбаланс, промяна на средата. Такива нарушения ще изчезнат след отстраняване на причината за тях.

Но ако смущенията са постоянни или менструацията е твърде болезнена, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Такива симптоми показват наличието на заболявания на репродуктивните органи и други системи на тялото.

Видео: Менструация при момичета и възрастни жени

Менструация по време на бременност

След като забременеят, менструацията на повечето жени изчезва, но понякога идва в обичайното си време, което може да накара жената да не разбере, че е бременна. Ако менструацията дойде само през първите 30 дни от бременността, това се дължи на факта, че оплождането е настъпило в самия край на менструалния цикъл, когато ендометриумът вече е частично ексфолиран. Кървавото отделяне е оскъдно.

В редки случаи се наблюдава едновременно узряване на яйцеклетки и в двата яйчника. Единият от тях се опложда, а вторият се извежда. В този случай се появява леко кървене, което може да изглежда като оскъдна менструация, която продължава 1-2 дни.

Ако по време на бременност през първите 3-4 месеца менструацията е оскъдна и краткотрайна, това може да е резултат от непълно спиране на производството на хормони в яйчниците, което се обяснява с физиологичните особености на организма. Но във всеки случай не трябва да се успокоявате, тъй като най-често появата на кърваво изхвърляне по време на бременност предвещава спонтанен аборт или показва ендокринни нарушения в организма.

Внимание:Ако се появи кървене, бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар. Може да се наложи да останете в болница за няколко дни, за да поддържате бременността.

Колко дълго ви липсва менструацията след раждането?

Времето на първата менструация след раждането зависи от естеството на нейния ход и общото здравословно състояние. Ако жената кърми, тя няма цикъл през целия период на кърмене. Ако по някаква причина детето бъде прехвърлено на изкуствено хранене веднага след раждането, тогава менструацията на жената започва след около 12 седмици.

При липса на усложнения най-често менструалният цикъл става по-стабилен. Ако по-рано менструацията ви е била твърде обилна и дълга, то след раждането показателите са близки до нормалните. Менструацията става безболезнена и по-малко интензивна. Това се дължи на промяна в положението на матката, подобряване на изтичането на кръв от нея. Продължителността на менструацията зависи от естеството на настъпилите хормонални промени. Обикновено продължават от 3 до 5 дни.

Колко дни продължава менструацията по време на менопаузата?

Менопаузата (пълното спиране на менструацията) настъпва при жените на приблизително 48-50 години. След 40 години производството на полови хормони в яйчниците започва постепенно да намалява и запасите от яйцеклетки се изчерпват. Овулацията не настъпва във всеки цикъл. Всичко това се отразява в характера на менструацията. Те идват нередовно, продължителността се променя с всеки цикъл. След тежко кървене, което не спира в продължение на 8 дни, може да има дълга пауза (2 месеца или повече), последвана от оскъдни зацапващи кафяви периоди, които изчезват след 2 дни. След това спират напълно.

Допълнение:Ако зацапването е липсвало в продължение на 1 година и след това се е появило отново, това вече не е менструация. Кървене с всякаква продължителност и интензивност по време на постменопаузалния период е признак на хормонален дисбаланс, ендокринни заболявания или поява на тумори на матката или яйчниците. Необходимо е спешно да се свържете с медицински специалисти (гинеколог, ендокринолог, онколог), за да идентифицирате патологията.

Менструация при използване на орални контрацептиви

Противозачатъчните хапчета съдържат женски полови хормони, естрогени и прогестерон. Тяхното действие е насочено към потискане на овулацията чрез промяна на естественото им съотношение в организма. В рамките на 1-3 месеца след началото на приема на хапчетата тялото се адаптира към новите хормонални нива. В този случай естеството на менструацията може да се промени в сравнение с обичайното. Колко дни продължава менструацията в този случай и каква е нейната интензивност зависи от избраното лекарство. Те могат да станат обилни и продължителни или, напротив, оскъдни и краткотрайни.

Ако след 3 месеца характерът на менструацията не се нормализира, трябва да се консултирате с гинеколог. Може да се наложи да изберете друго лекарство.

Видео: Гинеколог за последствията от употребата на хормонални лекарства