Отнася се за имунната система. Анатомия и физиология на имунната система. Функции на човешката имунна система

Имунната система– това е съвкупност от органи, тъкани и клетки, чиято работа е насочена пряко към защита на организма от различни заболявания и към унищожаване на вече попаднали в тялото чужди вещества.

Именно тази система е пречка за инфекциозни агенти (бактериални, вирусни, гъбични). При неправилно функциониране на имунната система се увеличава вероятността от развитие на инфекции, което води и до появата на автоимунни заболявания, включително множествена склероза.

Органи, включени в имунната система на човека: лимфни жлези (възли), сливици, тимусна жлеза (тимус), костен мозък, далак и чревни лимфоидни образувания (пейерови петна). Те са обединени от сложна кръвоносна система, която се състои от канали, свързващи лимфните възли.

Лимфен възеле мекотъканно образувание, което е с овална форма, с размери 0,2–1,0 cm и съдържа голям брой лимфоцити.

Сливиците са малки колекции от лимфоидна тъкан, разположени от двете страни на гърлото.

Далакът е орган, който изглежда много подобен на голям лимфен възел. Функциите на далака са разнообразни: той е филтър за кръвта, място за съхранение на нейните клетки и място за производство на лимфоцити. Именно в далака се унищожават старите и дефектни кръвни клетки. Този орган на имунната система се намира в корема под левия хипохондриум близо до стомаха.

Тимусна жлеза (тимус)разположени зад гръдната кост. Лимфоидните клетки в тимуса се размножават и „учат“. При децата и младите хора тимусът е активен, колкото по-възрастен е човек, толкова по-пасивен и по-малък става този орган.

Костният мозък е мека, пореста тъкан, разположена вътре в тръбните и плоски кости. Основната задача на костния мозък е производството на кръвни клетки: левкоцити, еритроцити, тромбоцити.

Пейерови лепенки -това са концентрации на лимфоидна тъкан в стените на червата, по-специално в апендикса (вермиформен апендикс). Основната роля обаче играе кръвоносната система, състояща се от канали, които свързват лимфните възли и транспортират лимфата.

Лимфна течност (лимфа)- Това е безцветна течност, която тече през лимфните съдове, съдържа много лимфоцити - бели кръвни клетки, участващи в защитата на организма от болести.

Лимфоцитите са, образно казано, „войници” на имунната система, те са отговорни за унищожаването на чужди организми или собствени болни клетки (инфектирани, туморни и др.). Най-важните видове лимфоцити са В-лимфоцитите и Т-лимфоцитите. Те работят заедно с други имунни клетки и не позволяват на чужди вещества (инфекциозни агенти, чужди протеини и др.) да нахлуят в тялото. На първия етап от развитието на човешката имунна система тялото „учи“ Т-лимфоцитите да различават чуждите протеини от нормалните (своите) телесни протеини. Този процес на обучение протича в тимусната жлеза в ранна детска възраст, тъй като на тази възраст тимусната жлеза е най-активна. Когато детето достигне пубертета, неговият тимус намалява по размер и губи своята активност.

Интересен факт: при много автоимунни заболявания, например множествена склероза, имунната система на пациента „не разпознава“ здравите тъкани на собственото си тяло, третира ги като чужди клетки и започва да ги атакува и унищожава.

Ролята на човешката имунна система

Имунната система се появява заедно с многоклетъчните организми и се развива като помощ за тяхното оцеляване. Той обединява органи и тъкани, които гарантират защитата на организма от генетично чужди клетки и вещества, идващи от околната среда. По организация и механизми на функциониране имунната система е подобна на нервната.

И двете системи са представени от централни и периферни органи, които са способни да реагират на различни сигнали, имат голям брой рецепторни структури и специфична памет.

Централните органи на имунната система включват червения костен мозък и тимуса, а периферните органи включват лимфните възли, далака, сливиците и апендикса.

Водещо място сред клетките на имунната система заемат левкоцитите. С тяхна помощ тялото е в състояние да осигури различни форми на имунен отговор при контакт с чужди тела, например образуването на специфични антитела.

История на изследването на имунитета

Самото понятие „имунитет“ е въведено в съвременната наука от руския учен И.И. Мечников и немския лекар П. Ерлих, който изучава защитните реакции на организма в борбата с различни заболявания, предимно инфекциозни. Съвместната им работа в тази област дори е удостоена с Нобелова награда през 1908 г. Голям принос в науката за имунология има и работата на френския учен Луи Пастьор, който разработи метод за ваксиниране срещу редица опасни инфекции.

Думата „имунитет“ идва от латинското „immunis“, което означава „свободен от всичко“. Първоначално се смяташе, че имунната система ни предпазва само от инфекциозни заболявания. Въпреки това, изследванията на английския учен П. Медавар в средата на ХХ век доказват, че имунитетът осигурява защита като цяло от всяка чужда и вредна намеса в човешкото тяло.

Понастоящем имунитетът се разбира, първо, като устойчивост срещу инфекции и второ, като реакции на тялото, насочени към унищожаване и премахване от него на всичко, което му е чуждо и представлява заплаха. Ясно е, че ако хората нямат имунитет, те просто не биха могли да съществуват и именно неговото наличие ни позволява успешно да се борим с болестите и да живеем до дълбока старост.

Имунната система се е формирала в продължение на много години човешка еволюция и действа като добре смазана машина. Помага ни в борбата с болестите и вредните влияния на околната среда. Задачите на имунната система включват разпознаване, унищожаване и отстраняване както на чужди агенти, проникващи отвън, така и на разпадни продукти, образувани в самия организъм (по време на инфекциозни и възпалителни процеси), както и унищожаване на патологично променени клетки.

Имунната система е в състояние да разпознае много „непознати“. Сред тях са вируси, бактерии, токсични вещества от растителен или животински произход, протозои, гъбички и алергени. Сред враговете тя включва собствените си клетки, които са се превърнали в рак и следователно са станали опасни. Основната цел на имунитета е да осигури защита от инвазия и да запази целостта на вътрешната среда на тялото, неговата биологична индивидуалност.

Как се разпознават „непознатите“?Този процес се случва на генетично ниво. Факт е, че всяка клетка носи своя собствена генетична информация, уникална само за този конкретен организъм (можем да го наречем белег). Неговата имунна система е тази, която анализира, когато открие проникване в тялото или промени в него. Ако информацията съвпада (етикетът присъства), значи е ваш; ако не съвпада (тагът липсва), това означава, че е на някой друг.

В имунологията чуждите агенти обикновено се наричат ​​антигени. Когато имунната система ги открие, защитните механизми незабавно се включват и започва борбата с „непознатия“. Освен това, за да унищожи всеки специфичен антиген, тялото произвежда специфични клетки, те се наричат ​​антитела. Те пасват на антигените като ключ към ключалка. Антителата се свързват с антигена и го елиминират, така тялото се бори с болестта.

Една от основните имунни реакции на човека е състоянието на засилен отговор на организма към алергени. Алергените са вещества, които допринасят за възникването на съответна реакция. Има вътрешни и външни фактори, които провокират алергиите.

Външните алергени включват някои храни (яйца, шоколад, цитрусови плодове), различни химикали (парфюми, дезодоранти) и лекарства.

Вътрешните алергени са вашите собствени клетки, обикновено с променени свойства. Например при изгаряния тялото възприема мъртвите тъкани като чужди и създава антитела за тях. Същите реакции могат да възникнат при ухапвания от пчели, земни пчели и други насекоми.

Алергиите се развиват бързо или последователно. Когато алергенът засегне тялото за първи път, имунната система произвежда и натрупва антитела с повишена чувствителност към него. Когато същият алерген навлезе отново в тялото, възниква алергична реакция, например кожни обриви, подуване, зачервяване и сърбеж.

Има ли такова нещо като „суперимунитет“?

Има хора, които убеждават, че има свръхимунитет и това явление не е толкова рядко. Но те не могат да дадат отговор на въпроса, който възниква: защо природата все още не е създала естествено свръхмощна система, която не би била засегната от нито един патогенен микроорганизъм? Всъщност отговорът е очевиден: свръхсилен имунитет ще се превърне в заплаха за човешкото тяло. Всяко изкривяване на тази сложна многокомпонентна жива система заплашва да наруши функционирането на жизненоважни органи. Ето само няколко примера:

Какво от горното се има предвид под тези, които насърчават "подсилване на имунитета"? Горните примери доказват, че повишаването на нивото на чувствителност на имунната система или увеличаването на количеството на произвежданите от нея вещества в специални случаи, както и увеличаването на броя на клетките - всичко това причинява голяма вреда на тялото.

Необходимо е да се обърне внимание на факта, че когато имунната система влезе в контакт с външна атака и реагира с увеличаване на клетъчния си баланс, тогава с настъпването на „победата“ тялото усърдно се почиства от излишния „баласт“. ” на защитните клетки – те се разпадат в процеса на програмирано унищожаване – апоптоза.

Следователно учените нямат аргументи за съществуването на свръхсилна имунна система. Ако разгледаме имунитета, става ясно, че „норма“ и „патология“ са точно онези понятия, с които не можете да спорите. А значението на изразите: „укрепване на имунната система“, „укрепване“, „подобряване на състоянието на имунната система“ - нямат основание и са резултат от висококачествена реклама.

Фактори, които отслабват имунитета ни

При раждането природата „дава“ на човек почти идеална и най-ефективна защитна система. Той е толкова съвършен, че трябва да се опитате да го „отслабите“. И така, какво води до реално влошаване на функционирането на този защитен механизъм или до намаляване на имунитета?

Продължителен тежък стрес (например внезапна загуба на любим човек, заплаха от нелечима болест, война), глад и недостиг на храна, стабилна липса на важни микроелементи и витамини от организма. Ако тези условия се наблюдават в продължение на месеци или дори години, тогава те действително засягат намаляването на защитните сегменти на имунната система.

Някои хронични заболявания подкопават защитната функция. Те включват захарен диабет.

Вродени и придобити имунодефицити (), както и процедури, които очевидно потискат имунната система: химиотерапия, имуносупресивна терапия.

Напреднала възраст. Възрастните хора изпитват спад във функционирането на всички системи, включително имунната система. Например, броят на Т-лимфоцитите, произведени в отговор на инфекция, навлизаща в тялото, значително намалява с годините. В резултат на това устойчивостта към болести намалява.

Трябва да се отбележи, че „традиционните“ инфекции - грип, настинки и други - не са страшни за имунната система. Тези болезнени състояния, които хората изпитват, периодично боледувайки, са само част от реакцията на имунната система. Това не е нейното падение.

Безполезни методи за повишаване на имунитета

За обикновен човек, който преодолява тежки заболявания, които разрушават имунната система, всякакви имуностимуланти са безполезни. От горното вече е известно, че имунитетът на пациент, чието състояние се счита за средно, не изисква допълнителна стимулация.

Всъщност фармацевтичните компании произвеждат доказани лекарства, които са насочени към укрепване на имунната защита (имуностимуланти) или отслабване (имуносупресори). Но лекарите все още предписват лекарства на пациентите в комплексното лечение на особено тежки заболявания. Приемът на такива мощни лекарства от обикновен човек по време на обикновена настинка е не само ненужен, но дори опасен.

И още нещо, под наименованието „имуностимуланти“ аптеките много често предлагат лекарства с непотвърдена ефективност. И тяхната безвредност, липсата на странични ефекти, които са толкова ярко описани в рекламата, потвърждават, че всъщност това са плацебо, а не истински лекарства.

Имунолог Елена Миловидова:

Хората вече са свикнали да приписват различни заболявания на „намален имунитет“ и се стремят да купуват имуностимуланти, като ги използват по свое усмотрение. Те не искат да чуят мнението на експертите, че проблеми с имунния отговор на организма възникват в уникални случаи: след прием на агресивни антибиотици, след операция, имплантация и др.

Днес се търсят всички видове лекарства, базирани на интерферони, компоненти, които влияят на имунния метаболизъм. Но почти всички имунолози смятат, че имуностимулантите са или напълно безполезни, или трябва да се използват по-сериозни лекарства. Това се отнася до необходимостта от въвеждането им в курса на лечение на пациенти с определена диагноза, например с вторичен имунен дефицит. Другото стимулиране е вредно – води до изтощение. Ако постоянно стимулирате производството на левкоцити с лекарства, имунната система ще започне да губи преките си функции. Ако захранвате тялото постоянно с различни стимуланти, то ще се превърне в „просяк“, непрекъснато просещ милостиня. Тогава започва моментът на сериозни проблеми с имунитета.

Ако възнамерявате да подобрите тонуса си и да се ободрите, тогава трябва да обърнете внимание на естествените адаптогени: Schisandra chinensis, женшен, Eleutherococcus и radiola rosea. Те действат като усилватели на РНК и протеиновия синтез (основата на човешките клетки), активират метаболитните ензими и функционирането на ендокринната и вегетативната система, без изобщо да засягат имунната система.

Витамините са група компоненти, на които изкуствено се придава репутацията на вещества, които имат положителен ефект върху имунната система. Изключение прави витамин D. Той наистина има пряко отношение към този процес - активира неактивните имунни клетки Т-лимфоцити и спомага за превръщането им в Т-клетки убийци. Те участват в унищожаването на негативните патогенни микроорганизми.

Всички останали групи витамини не участват пряко във функционирането на имунната система. Те, разбира се, правят хората по-здрави и това е отлично, но не играят никаква роля за повишаване на имунитета. Моля, имайте предвид, че прехваленият противопростуден ефект на витамин С не е потвърден в клинични проучвания.

Баня

Твърдението за положителния ефект на сауната или парната баня върху имунната система също няма основание. Що се отнася до сърдечно-съдовата система, тя определено влияе и то много често негативно. Ето защо, преди да посетите банята, направете оценка на вашето здраве и не разчитайте на настинка или грип.

Имунната система е сбор от специални тъкани, органи и клетки. Това е доста сложна структура. След това ще разберем какви елементи са включени в неговия състав, както и какви са функциите на имунната система.

Главна информация

Основните функции на имунната система са унищожаването на чужди съединения, които влизат в тялото и защитата срещу различни патологии. Структурата представлява бариера за инфекции от гъбичен, вирусен или бактериален характер. Когато тялото е слабо или има неправилно функциониране, вероятността от навлизане на чужди агенти в тялото се увеличава. В резултат на това могат да възникнат различни заболявания.

Историческа справка

Понятието „имунитет“ е въведено в науката от руския учен Мечников и немския деец Ерлих. Те изследваха съществуващите, които се активират в процеса на борбата на организма с различни патологии. На първо място учените се интересуват от реакцията към инфекции. През 1908 г. работата им в областта на изучаването на имунния отговор е удостоена с Нобелова награда. В допълнение, произведенията на французина Луи Пастьор имат значителен принос в изследванията. Той разработи метод за ваксиниране срещу редица инфекции, които представляват опасност за хората. Първоначално имаше мнение, че защитните структури на тялото насочват дейността си само за премахване на инфекциите. Но последвалите изследвания на англичанина Медавар доказаха, че имунните механизми се задействат от нахлуването на всеки чужд агент и като цяло реагират на всяка вредна намеса. Днес защитната структура се разбира главно като устойчивост на организма към различни видове антигени. В допълнение, имунитетът е отговор на тялото, насочен не само към унищожаване, но и към елиминиране на „врагове“. Ако тялото нямаше защитни сили, тогава хората не биха могли да съществуват нормално в условията на околната среда. Наличието на имунитет позволява, справяйки се с патологиите, да живее до старост.

Органи на имунната система

Те се делят на две големи групи. Централната имунна система участва в образуването на защитни елементи. При хората тази част от структурата включва тимуса и костния мозък. Периферните органи на имунната система осигуряват среда, в която зрелите защитни елементи неутрализират антигените. Тази част от структурата включва лимфните възли, далака и лимфоидната тъкан в храносмилателния тракт. Установено е също, че кожата и невроглията на централната нервна система имат защитни свойства. В допълнение към тези, изброени по-горе, има и вътрешно- и извън-бариерни тъкани и органи на имунната система. Първата категория включва кожата. Трансбариерни тъкани и органи на имунната система: централна нервна система, очи, тестиси, плод (по време на бременност), тимусен паренхим.

Цели на структурата

Имунокомпетентните клетки в лимфоидните структури са представени предимно от лимфоцити. Те се рециклират между съставните компоненти на защитата. Смята се, че те не се връщат в костния мозък и тимуса. Функциите на имунната система на органите са както следва:

Лимфен възел

Този елемент се формира от меки тъкани. Лимфният възел има овална форма. Размерът му е 0,2-1,0 см. Съдържа имунокомпетентни клетки в големи количества. Образуването има специална структура, която му позволява да образува голяма повърхност за обмен на лимфа и кръв, протичаща през капилярите. Последният идва от артериолата и излиза през венулата. Имунизирането на клетките и образуването на антитела се извършва в лимфните възли. Освен това образуванието филтрира чужди агенти и малки частици. Лимфните възли във всяка област на тялото съдържат свой собствен набор от антитела.

далак

Външно прилича на голям лимфен възел. Горните са основните функции на имунната система на органите. Далакът изпълнява и няколко други задачи. Например, освен че произвежда лимфоцити, кръвта в него се филтрира и нейните елементи се съхраняват. Тук се случва унищожаването на старите и дефектни клетки. Масата на далака е около 140-200 грама. Представен е под формата на мрежа от ретикуларни клетки. Те са разположени около синусоидите (кръвоносните капиляри). Далакът е пълен главно с червени кръвни клетки или бели кръвни клетки. Тези клетки не контактуват една с друга и променят състава и количеството си. Когато гладките мускулни капсулни връзки се свиват, определен брой движещи се елементи се изтласкват навън. В резултат на това далакът намалява по обем. Целият този процес се стимулира от влиянието на норепинефрин и адреналин. Тези съединения се секретират от постганглионарните симпатикови влакна или надбъбречната медула.

Костен мозък

Този елемент е мека пореста тъкан. Намира се вътре в плоски и тръбести кости. Централните органи на имунната система произвеждат необходимите елементи, които след това се разпределят между зоните на тялото. Костният мозък произвежда тромбоцити, червени кръвни клетки и бели кръвни клетки. Подобно на други кръвни клетки, те узряват, след като придобият имунна компетентност. С други думи, върху техните мембрани ще се образуват рецептори, характеризиращи сходството на елемента с други подобни на него. Освен това се създават условия за придобиване на защитни свойства от такива органи на имунната система като сливици, пейерови петна на червата и тимус. В последния настъпва узряването на В-лимфоцитите, които имат огромен брой (сто до двеста пъти повече от Т-лимфоцитите) микровили. Кръвният поток се осъществява през съдовете, които включват синусоиди. Чрез тях не само други съединения проникват в костния мозък. Синусоидите са канали за движение на кръвните клетки. При стрес токът намалява почти наполовина. Когато се успокоите, кръвообращението се увеличава до осем пъти обема.

Пейерови лепенки

Тези елементи са концентрирани в чревната стена. Те са представени под формата на клъстери от лимфоидна тъкан. Основната роля принадлежи на циркулационната система. Състои се от лимфни канали, свързващи възлите. През тези канали се транспортира течност. Няма цвят. В течността има голям брой лимфоцити. Тези елементи осигуряват защита на тялото от болести.

Тимус

Нарича се още тимусната жлеза. Възпроизвеждането и узряването на лимфоидните елементи се извършва в тимуса. Тимусната жлеза изпълнява ендокринни функции. Тимозинът се освобождава от своя епител в кръвта. В допълнение, тимусът е орган, произвеждащ имунната система. Там се образуват Т-лимфоцитите. Този процес възниква поради разделянето на елементи, които имат рецептори за чужди антигени, които са влезли в тялото в детството. Образуването на Т-лимфоцити става независимо от броя им в кръвта. Не влияе върху процеса и съдържанието на антигени. При младите хора и децата тимусът е по-активен, отколкото при възрастните хора. С течение на годините тимусната жлеза намалява по размер и работата й става по-бавна. Потискането на Т-лимфоцитите възниква при стрес. Можем да говорим например за студ, топлина, психо-емоционален стрес, кръвозагуба, гладуване, прекомерна физическа активност. Хората, изложени на стресови ситуации, имат слаб имунитет.

Други предмети

Вермиформният апендикс също е орган на имунната система. Наричат ​​я още „чревна сливица“. Под влияние на промените в дейността на началната част на дебелото черво се променя и обемът на лимфната тъкан. Органите на имунната система, представени по-долу, включват също и сливиците. Те са разположени от двете страни на фаринкса. Сливиците са представени от малки натрупвания на лимфоидна тъкан.

Основните защитници на тялото

Вторичните и централните органи на имунната система са описани по-горе. Диаграмата, представена в статията, показва, че неговите структури са разпределени в цялото тяло. Основните защитници са лимфоцитите. Именно тези клетки са отговорни за унищожаването на болни елементи (туморни, инфектирани, патологично опасни) или чужди микроорганизми. Най-важни са Т и В лимфоцитите. Тяхната работа се извършва във връзка с други имунни клетки. Всички те предотвратяват навлизането на чужди вещества в тялото. В началния етап Т-лимфоцитите са по някакъв начин „обучени“ да разграничават нормалните (собствени) протеини от чужди. Този процес протича в тимуса по време на детството, тъй като именно през този период тимусната жлеза е най-активна.

Работата на защитните сили на тялото

Трябва да се каже, че имунната система се е формирала по време на дълъг еволюционен процес. При съвременните хора тази структура действа като добре смазан механизъм. Помага на човек да се справи с негативното влияние на околната среда. Задачите на структурата включват не само разпознаване, но и отстраняване на чужди агенти, които са влезли в тялото, както и продукти на гниене и патологично променени елементи. Имунната система има способността да открива голям брой чужди вещества и микроорганизми. Основната цел на структурата е да запази целостта на вътрешната среда и нейната биологична индивидуалност.

Процес на разпознаване

Как имунната система идентифицира "враговете"? Този процес се случва на генетично ниво. Тук трябва да се каже, че всяка клетка има своя генетична информация, характерна само за даден човек. Анализира се от защитната структура в процеса на откриване на проникване в тялото или промени в него. Ако генетичната информация на заловения агент съвпада със собствената, тогава той не е враг. Ако не, тогава, съответно, това е чужд агент. В имунологията "враговете" обикновено се наричат ​​антигени. След откриване на злонамерени елементи, защитната структура включва своите механизми и започва „борбата“. За всеки специфичен антиген имунната система произвежда специфични клетки - антитела. Те се свързват с антигените и ги неутрализират.

Алергична реакция

Това е един от защитните механизми. Това състояние се характеризира с повишена реакция към алергени. Тези „врагове“ включват предмети или съединения, които влияят отрицателно на тялото. Алергените биват външни и вътрешни. Първите включват например хранителни продукти, лекарства, различни химикали (дезодоранти, парфюми и др.). Вътрешните алергени са тъкани на самото тяло, обикновено с променени свойства. Например при изгаряния защитната система възприема мъртвите структури като чужди. В тази връзка тя започва да произвежда антитела срещу тях. Реакциите към пчели, оси и други насекоми могат да се считат за подобни. Развитието на алергична реакция може да настъпи последователно или бързо.

Имунната система на детето

Образуването му започва още през първите седмици от бременността. Имунната система на бебето продължава да се развива след раждането. Полагането на основните защитни елементи се извършва в тимуса и костния мозък на плода. Докато бебето е в утробата на майката, тялото му се среща с малък брой микроорганизми. В тази връзка защитните му механизми са неактивни. Преди раждането бебето е защитено от инфекции от имуноглобулините на майката. Ако някакви фактори го повлияят неблагоприятно, тогава правилното формиране и развитие на защитните сили на бебето може да бъде нарушено. След раждането в този случай детето може да се разболее по-често от другите деца. Но нещата можеха да се случат по различен начин. Например, по време на бременност майката на детето може да страда от инфекциозно заболяване. И плодът може да развие силен имунитет към тази патология.

След раждането тялото е атакувано от огромен брой микроби. Имунната система трябва да им устои. През първите години от живота защитните структури на тялото преминават през един вид „обучение“ да разпознават и унищожават антигени. В същото време се запомнят контактите с микроорганизми. В резултат на това се формира "имунологична памет". Необходимо е за по-бързо проявление на реакцията към вече известни антигени. Трябва да се приеме, че имунитетът на новороденото е слаб и той не винаги може да се справи с опасността. В този случай на помощ идват антитела, получени вътреутробно от майката. Те присъстват в тялото приблизително през първите четири месеца от живота. През следващите два месеца протеините, получени от майката, постепенно се унищожават. Между четири и шест месеца бебето е най-податливо на заболяване. Интензивното формиране на имунната система на детето настъпва преди седемгодишна възраст. По време на развитието тялото се запознава с нови антигени. През целия този период имунната система се обучава и подготвя за живот в зряла възраст.

Как да помогнем на крехкото тяло?

Експертите препоръчват да се погрижите за имунната система на вашето дете още преди раждането. Това означава, че бъдещата майка трябва да укрепи своята защитна структура. По време на пренаталния период жената трябва да се храни правилно, да приема специални микроелементи и витамини. За имунитета е важна и умерената физическа активност. През първата година от живота детето трябва да получава кърма. Препоръчва се кърменето да продължи поне до 4-5 месеца. С млякото защитните елементи проникват в тялото на бебето. През този период те са много важни за имунитета. Можете дори да поставите мляко в носа на детето си по време на грипна епидемия. Той съдържа много полезни съединения и ще помогне на бебето да се справи с негативните фактори.

Допълнителни методи

Тренирането на имунната система може да се извърши по различни начини. Най-разпространени са закаляване, масаж, гимнастика в добре проветриво помещение, слънчеви и въздушни бани, плуване. Има и различни средства за имунитет. Една от тях са ваксинациите. Те имат способността да активират защитните механизми и да стимулират производството на имуноглобулини. Благодарение на въвеждането на специални серуми се формира памет на структурите на тялото към инжектирания материал. Друго средство за имунитет са специалните лекарства. Те стимулират дейността на защитните структури на организма. Тези лекарства се наричат ​​имуностимуланти. Това са интерферонови препарати (Laferon, Reaferon), интерфероногени (Poludan, Abrizol, Prodigiozan), стимулатори на левкопоезата - Methyluracil, Pentoxyl, имуностимуланти от микробен произход - Prodignozan, Pyrogenal. , "Bronchomunal", имуностимуланти от растителен произход - тинктура от шизандра, екстракт от елеутерокок. , витамини и много други. и т.н.

Само имунолог или педиатър може да предпише тези лекарства. Самостоятелната употреба на лекарства от тази група е силно обезкуражена.

Как да повишим имунитета на възрастен? Този въпрос е много важен за съвременната медицина.

Как работи имунитетът?

Първата пречка за различни видове микроорганизми е кожата и лигавиците. Именно в тях са концентрирани максималните защитни сили. Нашата кожа е непреодолима бариера за много микроби. В допълнение, специалните бактерицидни вещества, които произвежда, унищожават чужди агенти.

Най-горният слой на кожата непрекъснато се обновява, а заедно с него се ексфолират и микробите по повърхността му.

Деликатните лигавици са по-достъпни за проникване на бактерии, но и тук тялото ни не е напълно невъоръжено - човешката слюнка и сълзи съдържат специални защитни вещества, които са разрушителни за различни микроорганизми. Когато попаднат в стомаха, те трябва да се справят с разрушителните ензими на стомашния сок и солната киселина.

Ако вредните микроби успеят да проникнат в тялото, имунната система започва да работи. В допълнение към неговите органи, като далака, тимуса и лимфните възли, има специални клетки - фагоцити и лимфоцити, които могат да се движат свободно с кръв в тялото.

Първо, на пътя на непознатия застават фагоцити, които веднъж на входа улавят и неутрализират неканените гости. Ако микробът не е особено силен, тогава фагоцитите са напълно способни да се справят с него сами и тази инвазия ще премине без следа за хората.

В процеса на неутрализиране на чужденец, фагоцитите отделят специални вещества, наречени цитокини. В случай на прекалено агресивен нашественик, цитокините задействат лимфоцити, чиято задача е да намерят конкретни мерки за борба с врага.

Има два вида лимфоцити. В-лимфоцитите произвеждат антитела (имуноглобулини), които убиват микробите и остават в тялото за дълго време, предпазвайки го от повтарящи се атаки.

Функциите на Т-лимфоцитите са много разнообразни, някои са помощници на В-лимфоцитите в производството на антитела, докато задачата на други е да засилят или отслабят силата на имунния отговор срещу инфекция. Други пък елиминират тези телесни клетки, които са увредени или не се развиват правилно. При неправилно функциониране на Т-лимфоцитите могат да възникнат алергични процеси, имунна недостатъчност или тумори.

Функции на имунната система

Работата на имунната система е да разпознава и да реагира на всичко, което може да причини вреда на тялото. Различни генетични повреди, вредни фактори на околната среда и метаболитни нарушения водят до появата на огромен брой злокачествени клетки в тялото дори на здрав човек. Имунната система е отговорна за унищожаването им. Но в някои случаи възникват неуспехи в защитата; злокачествената клетка може да остане незабелязана и да започне да се размножава. Но дори и на този етап е възможно самолечение и туморните клетки ще изчезнат без следа.

По време на унищожаването на непознати, левкоцитите умират, така че тялото изпитва нужда да ги попълни. За тяхното възпроизвеждане са необходими много протеини, така че човек се чувства отслабен след заболяване.

Задачата на имунната система също е да премахва вредните химикали от тялото, които идват от храната, водата и въздуха. Когато токсините навлязат в тялото в излишък и нямат време да бъдат елиминирани, те се натрупват, причинявайки отравяне на имунната система, намалявайки способността им за самолечение и причинявайки промяна в тяхната функция.

В зависимост от произхода има два основни вида имунитет: наследствен и придобит.

Човешкият наследствен имунитет, който също се нарича вроден или специфичен, се наследява от родителите заедно с други генетични характеристики и продължава през целия живот. Бебето получава антитела от майката чрез плацентата или чрез кърмене. Поради това имунитетът на изкуствено отгледаните деца често е отслабен. Пример за такъв имунитет е имунитетът на хората към определени инфекциозни заболявания на животните или имунитетът на един вид животни към микроби, които причиняват заболявания на други видове.

Въпреки факта, че наследственият имунитет е най-съвършената форма на имунитет, той не е абсолютен и може да бъде нарушен под отрицателното въздействие на външни фактори върху тялото.

Човешкият имунитет, който се нарича естествено придобит, възниква след заболяване и може да продължи десетилетия. След като е бил болен, пациентът става имунитет срещу патогена. Някои заболявания оставят доживотен имунитет. Но след грип или тонзилит имунитетът не трае дълго и тези заболявания могат да се върнат при човек много пъти през целия живот.

Изкуственият имунитет възниква в резултат на ваксинации и ваксинации, той е индивидуален и не се предава по наследство. Дели се на пасивни и активни.

Пасивният имунитет се използва за лечение на инфекциозни заболявания и се формира чрез въвеждане в тялото на готови антитела, съдържащи се в серума. Развива се веднага, но не продължава дълго.

След поставяне на ваксината организмът започва активно да произвежда собствени антитела, образувайки активен придобит човешки имунитет, който се запазва за дълго време, което ни прави устойчиви на повторен контакт с патогени.

В допълнение към тези видове има стерилен и нестерилен имунитет. Образуването на първия възниква след заболяване (морбили, дифтерия), в резултат на което патогенният микроб е напълно унищожен и елиминиран от тялото, както и след ваксинация.

Ако някои от микробите останат в тялото, но в същото време са загубили способността си да се възпроизвеждат активно, тогава възниква нестерилен имунитет. Когато тя намалее, инфекцията може да се активизира, но болестта се потиска за кратко време, тъй като организмът вече знае как да се бори с нея.

Наред с общия имунитет съществува локален имунитет, който се формира без участието на серумни антитела.

Вроденият и придобитият имунитет на човек се променя в зависимост от възрастта му. Ето защо е необходимо да се увеличи активността му чрез различни методи и дейности.

Намален имунитет

Петнадесет години е възрастта, когато имунната система е в пика на своето развитие и състояние, след което настъпва процес на постепенно отслабване. Имунитетът и здравето на човека са взаимосвързани. Ако не укрепите имунната си система, може да се появят хронични заболявания.

Намаляването на човешкия имунитет може да се прецени по някои признаци:

Умора, слабост, чувство на слабост. След като се събуди сутрин, човек не се чувства отпочинал.

Чести рецидиви на остри респираторни инфекции. Повече от 3-4 пъти в годината.

Появата на алергични, автоимунни и онкологични заболявания.

Когато се появят такива симптоми, възниква въпросът: „Как мога да повиша имунитета на възрастен?“

Как да засилим имунитета си

Специални средства за укрепване на имунитета ще помогнат за възстановяване и поддържане на имунитета, но те могат да се приемат само след консултация с лекар. Има и други допълнителни начини за поддържането му. Какво укрепва човешкия имунитет, освен имуномодулаторите?

Правилното хранене

Това е много важен фактор, който помага за подобряване на защитните сили на организма. Храната трябва да бъде поне три пъти на ден. Хранене - разнообразно, така че тялото да получава достатъчно количество витамини и микроелементи. Яденето на телешки черен дроб, мед и морски дарове има положителен ефект върху функционирането на имунната система. Не забравяйте за ползите от подправки като джинджифил, карамфил, кориандър, канела, кардамон, дафинов лист, хрян.

Мултивитаминовите комплекси ще помогнат за компенсиране на липсата на витамини и минерали, но е препоръчително да ги набавяте естествено.

Например витамин А се съдържа във всички червени и оранжеви плодове и зеленчуци. Цитрусовите плодове, шипките, червените боровинки и киселото зеле са богати на витамин С. Източници на витамин Е са слънчогледовото, зехтинът или царевичното масло. Витамините от група В се намират в бобови растения, зърнени култури, яйца, зеленчуци и ядки.

Най-важните микроелементи за имунитета са цинк и селен. Можете да компенсирате липсата на цинк, като ядете риба, месо, черен дроб, ядки, боб и грах. Източници на селен са рибата, морските дарове и чесънът.

Можете да попълните тялото си с минерали - желязо, мед, магнезий и цинк - като ядете вътрешности, ядки, бобови растения и шоколад.

Лоши навици

Никой начин за повишаване на имунитета на човек няма да доведе до резултати, ако не се борите с лошите навици. Както пушенето, така и пиенето на алкохол имат много негативно въздействие върху имунната система. Сухото червено вино може да бъде полезно, но в разумни граници - не повече от 50-100 грама на ден.

Мечта

Без пълноценен и здрав сън е невъзможно да се чувстваме добре и да поддържаме високо ниво на имунитет. Продължителността на съня е 7-8 часа на ден, в зависимост от нуждите на организма. От липсата на сън може да се развие „синдром на хроничната умора“, който причинява постоянна слабост, умора, депресия и лошо настроение. Това състояние заплашва рязко намаляване на защитните функции на тялото.

Физическа дейност

Всеки знае, че физическата активност подобрява човешкия имунитет. Движението е особено необходимо за хора със заседнала работа. Ходенето с бързи темпове ще бъде полезно. Йога е отличен начин за подпомагане на имунната система.

стрес

Това е основният враг на имунната система, който може да провокира диабет, сърдечно-съдови заболявания и да причини хипертонична криза. Може да има само един съвет: научете се да приемате всичко спокойно, каквото и да се случи.

Втвърдяване

Добре познат начин за укрепване на имунитета. Най-простата форма е контрастен душ. Но не бива веднага да се обливате с ледена вода, като за начало е достатъчно да редувате топла и студена вода.

Рецепти от традиционната медицина

Има някои народни начини за повишаване на човешкия имунитет.

Две супени лъжици орехови листа се изсипват в термос и се заливат с вряща вода. Отварата трябва да се влива най-малко десет часа. Пийте по 80 мл дневно.

Смелете две средни глави лук със захар, добавете половин литър вода и гответе за час и половина на слаб огън. След като запарката изстине, прецедете и добавете 2 с.л. л. пчелен мед Пийте една супена лъжица инфузия няколко пъти на ден.

Прекарайте сушени кайсии, орехи, стафиди, сини сливи, лимон и кора през месомелачка, добавете мед. Използвайте 1 с.л. л. ежедневно.

Смелете килограм плодове от арония, добавете 1,5 кг захар. Вземете лекарството два пъти на ден, супена лъжица наведнъж, в продължение на най-малко три седмици.

Две супени лъжици ехинацея залейте с 1 с.л. вряща вода и се оставя на водна баня за половин час. Прецежда се и се приема по една супена лъжица три пъти на ден преди хранене.

Преди да използвате народни средства, трябва да се консултирате с лекар.

Повишаване на имунитета при възрастни хора

С напредване на възрастта имунната система отслабва. Възрастните хора по-често страдат от вирусни инфекции и заболявания на дихателната система. Регенеративните свойства на тъканите и органите са намалени, така че раните зарастват много бавно. Освен това съществува риск от автоимунни заболявания. Ето защо възниква въпросът как да се повиши имунитетът при възрастен човек.

Полезни са разходките на чист въздух и лечебната физкултура. Сутрин трябва да правите прости упражнения, в зависимост от здравословното ви състояние можете да посетите различни секции.

Отрицателните емоции имат много отрицателно въздействие върху състоянието на имунната система, така че е необходимо да създавате по-приятни събития за себе си, като посещение на театри, музеи и изложби. Можете да приемате лечебни балсами за профилактика. Би било полезно да се вземат витамини.

Санаторно-курортното лечение, почивката на брега на морето и умерените слънчеви бани отлично укрепват имунната система.

Откажете се от лошите навици, ходете повече, избягвайте стреса, прекарвайте повече време в компанията на хора, които харесвате, защото страхотното настроение е ключът към здравето!

Имунната система Това е съвкупност от органи, тъкани и клетки, чиято работа е насочена директно към защита на тялото от различни заболявания и към унищожаване на чужди вещества, които вече са влезли в тялото.

Тази система е пречка за инфекции (бактериални, вирусни, гъбични). Когато имунната система функционира неправилно, вероятността от развитие на инфекции се увеличава, което също води до развитие на автоимунни заболявания, включително множествена склероза.

Органи, включени в човешката имунна система:

• лимфни жлези (възли),
• сливици,
• тимусна жлеза (тимус),
• Костен мозък,
• лимфоидни образувания (Пейерови петна).
• лимфата играе основна роля, сложна кръвоносна система, която се състои от лимфни канали, свързващи лимфните възли.

Лимфен възел - Това е мекотъканно образувание, с овална форма и размери 0,2 - 1,0 см, което съдържа голям брой лимфоцити.

сливиците- това са малки натрупвания на лимфоидна тъкан, разположени от двете страни на фаринкса. седнаРазлични, той също е филтър за кръв, съоръжение за съхранение на кръвни клетки и производството на лимфоцити. Именно в далака се унищожават старите и дефектни кръвни клетки. Далакът се намира в коремната кухина под левия хипохондриум близо до стомаха.

Тимус или тимусна жлеза →който е централният орган на лимфоидната хематопоеза и имунната защита на организма. Жлезата е отговорна за функционирането на всички органи и системи.Този орган се намира зад гръдната кост. Лимфоидните клетки в тимуса се размножават и „учат“. При деца и млади хора тимусът е активен; колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко активен става тимусът и намалява по размер.

Езотериците наричат ​​тимусната жлеза „ точка на щастието“. Тази жлеза помага за неутрализиране на негативната енергия, укрепва имунната система, поддържа жизнеността и здравето...

Костен мозък - Това е мека пореста тъкан, разположена вътре в тръбните и плоски кости. Основната задача на костния мозък е производството на кръвни клетки: левкоцити, еритроцити, тромбоцити.

далак - коремен орган; най-големият лимфоиден орган. Има формата на сплескано и удължено полукълбо, прилича на жлеза и се намира в лявата горна част на коремната кухина, зад стомаха.

Функции на далака:

1. Лимфопоезата е основният източник на образуване на циркулиращи лимфоцити; действа като филтър за бактерии, протозои и чужди частици, а също така произвежда антитела (имунни и хемопоетични функции).
2. Унищожаване на стари и повредени червени кръвни клетки (в хем и глобин) и тромбоцити, остатъците от които след това се изпращат в черния дроб. Така далакът, чрез разрушаването на червените кръвни клетки, участва в образуването на жлъчка (филтрираща функция, участие в метаболизма), включително в метаболизма на желязото).
3. Депозиране на кръвнатрупване на тромбоцити (1/3 от всички тромбоцити в тялото).
4. В ранните етапи на развитие на плода далакът служи като един от хемопоетичните органи. До деветия месец от вътрематочното развитие образуването както на еритроцити, така и на левкоцити от серията гранулоцити се поема от костния мозък, а далакът, започвайки от този период, произвежда лимфоцити и моноцити. При някои заболявания на кръвта обаче в далака отново се появяват огнища на хемопоеза

Пейерови лепенки – Групови (генерализирани) лимфоидни възли са разположени в чревната стена и предимно в илеалната стена. Те са част от имунната и лимфната система, осигуряващи както чистотата на повечето течности в тялото ни, така и качествен имунитет.

Защо са необходими тези натрупвания на лимфоидни клетки? Вие и аз получаваме чрез храната и водата, заедно с необходимите вещества, много баластни вещества, както и микроорганизми. Нашата храна и напитки никога не са стерилни. Тялото убива някои видове микроби с помощта на антитела - модифицирани лимфоцити, които могат да унищожат врага с цената на собствения си живот. Но този дълъг процес не винаги завършва в полза на тялото, може да се развие заболяване.

И така, в петната на червата на Пейер антигените се срещат с така наречените имуноглобулини А (IgA) - също антитела, но които не убиват микроба, а само се натрупват на повърхността му, не позволявайки му да се утаи и да се прикрепи към чревната стена , и най-важното, проникване на кръвоносни капиляри. С такъв „достоен“ съпровод непознатият и потенциално опасен микроб се изхвърля от червата по естествен път.

Лимфна течност (лимфа) - Това е безцветна течност, която тече през лимфните съдове, съдържа много лимфоцити - бели кръвни клетки, участващи в защитата на организма от болести. ⇒⇒⇒

Лимфоцити– това са образно казано „войници” на имунната система, те са отговорни за унищожаването на чужди организми или болни клетки (инфектирани, туморни и др.). Най-важните видове лимфоцити (В-лимфоцити и Т-лимфоцити) работят заедно с други имунни клетки и предотвратяват навлизането на чужди вещества (инфекции, чужди протеини и др.) в тялото. На първия етап тялото "учи" Т-лимфоцитите да различават чуждите протеини от нормалните (собствени) протеини на тялото. Този процес на обучение протича в тимусната жлеза по време на детството, тъй като тимусът е най-активен на тази възраст. След това човек достига юношеска възраст, а тимусът намалява по размер и губи своята активност.

Интересен факт е, че при много автоимунни заболявания, а и при множествената склероза, имунната система не разпознава здравите клетки и тъкани на тялото, а ги третира като чужди, започва да ги атакува и унищожава.

Ролята на човешката имунна система

Имунната система се появява заедно с многоклетъчните организми и се развива като помощ за тяхното оцеляване. Той свързва органи и тъкани, които гарантират защитата на тялото от генетично чужди клетки и вещества, идващи от околната среда. По организация и механизми на функциониране тя е подобна на нервната система.

И двете системи са представени от централни и периферни органи, които са способни да реагират на различни сигнали, имат голям брой рецепторни структури и специфична памет.

Централните органи на имунната система включват червения костен мозък, а периферните органи включват лимфните възли, далака, сливиците и апендикса.

Централно място сред клетките на имунната система заемат различни лимфоцити. При контакт с чужди тела с тяхна помощ имунната система е в състояние да осигури различни форми на имунен отговор: образуване на специфични кръвни антитела, образуване на различни видове лимфоцити.

История на изследването

Самата концепция за имунитет е въведена в съвременната наука от руския учен И.И. Мечников и германеца – П. Ерлих, който изучава защитните реакции на организма при борба с различни заболявания, предимно инфекциозни. Съвместната им работа в тази област дори е удостоена с Нобелова награда през 1908 г. Голям принос в науката за имунология има и работата на френския учен Луи Пастьор, който разработи метод за ваксиниране срещу редица опасни инфекции.

Думата имунитет идва от латинското immunis, което означава свободен от всичко. Първоначално се смяташе, че имунитетът предпазва тялото само от инфекциозни заболявания. Въпреки това, изследванията на английския учен П. Медавар в средата на ХХ век доказват, че имунитетът осигурява защита като цяло от всяка чужда и вредна намеса в човешкото тяло.

В момента имунитетът се разбира, първо, като устойчивост на организма към инфекции и, второ, като реакции на тялото, насочени към унищожаване и премахване от него на всичко, което му е чуждо и представлява заплаха. Ясно е, че ако хората нямат имунитет, те просто не биха могли да съществуват, а наличието му ни позволява успешно да се борим с болестите и да живеем до дълбока старост.

Работата на имунната система

Имунната система се е формирала в продължение на много години човешка еволюция и действа като добре смазан механизъм и помага в борбата с болестите и вредните влияния на околната среда. Неговите задачи включват разпознаване, унищожаване и отстраняване от тялото както на чужди агенти, проникващи отвън, така и на разпадни продукти, образувани в самия организъм (по време на инфекциозни и възпалителни процеси), както и патологично променени клетки.

Имунната система е в състояние да разпознае много „непознати“. Сред тях са вируси, бактерии, токсични вещества от растителен или животински произход, протозои, гъбички и алергени. Тя включва сред тях клетките на собственото тяло, които са се превърнали в ракови и следователно са станали „врагове“. Основната му цел е да осигури защита от всички тези „непознати“ и да запази целостта на вътрешната среда на тялото, неговата биологична индивидуалност.

Как се разпознават „враговете“? Този процес се случва на генетично ниво. Факт е, че всяка клетка носи собствена генетична информация, уникална само за даден човек (можем да го наречем белег). Това е, което имунната система анализира, когато открие проникване в тялото или промени в него. Ако информацията съвпада (етикетът е налице), значи е ваш; ако не съвпада (етикетът липсва), това означава, че е на някой друг.

В имунологията чуждите агенти обикновено се наричат ​​антигени. Когато имунната система ги открие, защитните механизми незабавно се включват и започва борбата с „непознатия“. Освен това, за да унищожи всеки специфичен антиген, тялото произвежда специфични клетки, те се наричат ​​антитела. Те пасват на антигените като ключ към ключалка. Антителата се свързват с антигена и го елиминират – така организмът се бори с болестта.

Алергични реакции

Една от имунните реакции е алергията - състояние на повишен отговор на организма към алергени. Алергените са вещества или предмети, които допринасят за възникването на алергична реакция в организма. Делят се на вътрешни и външни.

Външните алергени включват някои храни (яйца, шоколад, цитрусови плодове), различни химикали (парфюми, дезодоранти) и лекарства.

Вътрешните алергени са собствените тъкани на тялото, обикновено с променени свойства. Например при изгаряния тялото възприема мъртвите тъкани като чужди и създава антитела за тях. Същите реакции могат да възникнат при ухапвания от пчели, земни пчели и други насекоми. Алергичните реакции се развиват бързо или последователно. При първото въздействие на алергена върху тялото се произвеждат и натрупват антитела с повишена чувствителност към него. Когато този алерген навлезе отново в тялото, възниква алергична реакция, например, кожни обриви и различни тумори.

__________________________________________________

КАКВО Е ИМУНИТЕТ?

Имунитет- това е защитата на нашето тяло

Имунната система защитава тялото ни от всякаква генетично чужда инвазия: микроби, вируси, протозои, от разпадни продукти, образувани вътре в тялото (при инфекциозни и възпалителни процеси) или от клетки на собственото ни тяло, които са се променили в резултат на мутации и заболявания. Ако имунитетът е добър и имунната система забелязва навреме нахлуване отвън или вътрешни сривове и реагира адекватно на тях, човекът е здрав.

Как имунната система ни предпазва от инфекции?

Устойчивостта към инфекции се дължи на редица защитни механизми.

Всички патогени или отделни техни структури, които достигат до лигавиците на червата, назофаринкса, белите дробове или навлизат в тялото, се „хващат“ от фагоцитите.

В имунологията чуждите агенти обикновено се наричат ​​антигени. Когато имунната система ги открие, защитните механизми незабавно се включват и започва борбата с „непознатия“.

Освен това, за да унищожи всеки специфичен антиген, тялото произвежда специфични клетки, те се наричат ​​антитела. Те пасват на антигените като ключ към ключалка. Антителата се свързват с антигена и го елиминират – така организмът се бори с болестта.

Вроден имунитет

Фагоцитите (от гръцки phagein, „храня“ и „-cyte“, клетка), пазейки всичко чуждо, абсорбират този агент, смилат го и го отстраняват. Този процес се нарича фагоцитоза.

Ето как "започва" първа отбранителна линия- вроден имунитет. Той и неговите клетки поемат повечето от „атаките“ на микробния свят.

При неизправности на имунната система има „рецидив“ на инфекции, причината за това най-често е „слабостта“ на първата линия на защита, свързана с процеса на фагоцитоза.

Обикновено молекулите на бактериалната клетъчна стена или минимални фрагменти се образуват в нашия стомашно-чревен тракт, когато се усвояват от фагоцити и поддържат вродената имунна система в естествен „тонус“; когато броят на първите защитни клетки - фагоцитите - е достатъчен достатъчно, тогава те са напълно готови да отвърнат на новите бактерии или да се справят с тези, които са се появили по-рано.

Ако „отстраняването“ на патогена не се случи, идва ред на по-фино и дълго настроена втора линия на защита – придобит имунитет. Когато в хода на заболяването в организма се образуват антитела и клетки на паметта, които в бъдеще ще помогнат за разпознаване на причинителя на това заболяване и по-бързо и по-ефективно справяне с него.

Укрепването на имунната система по време на хронични инфекции се основава на повишаване на функционалността на вродената имунна система, като се започне с фагоцитоза и по-нататък се активират всички части на естествения имунен отговор.

Нарича се имунитет, натрупан през целия живот след преболедуване или ваксинация придобити.

Но в защитата от инфекции водеща роля играе вроденият имунитет, който ръководи стартирането на придобития имунитет и последващата му работа.

Как работи имунната система?

Имунната система започва да се създава в утробата. Известно време след раждането детето е защитено от майчиния имунитет, получен от майката чрез плацентата. С раждането на бебето започва най-критичният етап от формирането на имунитета. Най-важната защита за детето след раждането и подкрепа на неговия имунитет е коластрата.

ЕДНА КАПКА КОЛАСТРА СТРУВА ВАШЕТО ТЕГЛО В ЗЛАТО!

Едва след раждането си детето започва да получава максималната възможна майчина защита чрез хранене с коластра. Този етап е изключително важен от гледна точка на изграждането на имунитета на детето. Коластрата е необходима за създаване на основата за имунитета на новороденото. Коластрата съдържа повече антитела и кръвни клетки, отколкото зрялото майчино мляко. Именно коластрата дава на новороденото първата защита срещу повечето вируси и бактерии, с които то ще се сблъска. Нивото на защитни фактори в коластрата е толкова високо, че тя се счита не само за хранителен продукт, но и за лечебно средство. Това е първата „ваксина“, която тонизира имунната система на бебето.

Имунните фактори в коластрата играят важна роля в подготовката на храносмилателната система на детето за процеса на хранене. През 1989г трансфер фактор е открит в коластрата. Той се произвежда от клетките на имунната система в отговор на появата на всеки чужд агент в тялото и предава информация за чуждия на имунните клетки. В резултат на това имунните клетки се обучават да разпознават врага и да го унищожават.

След това започва да се формира придобит имунитет. Това се случва при всеки контакт с който и да е патоген, бил той микроб, алерген, бактерия или други.

И за всеки вирус и микроб ще има различен отговор, имунната система ще го запомни и при повторен контакт ще го посрещне в пълно въоръжение и ще го отрази.

Имунната система е в състояние да разпознае много „непознати“. Сред тях са вируси, бактерии, токсични вещества от растителен или животински произход, протозои, гъбички и алергени. Тя включва сред тях клетките на собственото тяло, които са се превърнали в ракови и следователно са станали „врагове“. Основната му цел е да осигури защита от всички тези „непознати“ и да запази целостта на вътрешната среда на тялото, осигурявайки нормалното му функциониране.

Разпознаването на „враговете“ се случва на генетично ниво. Всяка клетка носи своя собствена генетична информация, уникална за този човек. Имунната система анализира тази генетична информация, за да открие чужди агенти, навлизащи в тялото или промени в неговите клетки. Ако информацията съвпада, тогава агентът е наш собствен; ако не съвпада, тогава агентът е непознат.

Видео от архива на Центрнаучфилм, 1987 г.

Въпреки факта, че филмът е създаден преди почти 30 години, той не е загубил своята актуалност.

Той говори за принципите на имунната система, които остават същите и до днес.

Имунитет - къде е? (органи на имунната система)

Имунната система играе изключително важна роля в живота на човека. Това е комплекс от органи и клетки, насочени към изпълнение на имунологична функция, т.е. за защита на организма от генетично чужди вещества, идващи отвън или образувани в самия организъм.

Органите на имунната система включват костен мозък, в който лимфоидната тъкан е тясно свързана с хематопоетичната тъкан, тимус(тимус), сливиците, далак, лимфоидни възли в стените на кухите вътрешни органи на храносмилателната, дихателната система и пикочно-половата система.

Костен мозък и тимусса централните органи на имунната система, тъй като лимфоцитите се образуват от стволови клетки на костен мозък.

Тимусът е отговорен за производството на Т-лимфоцити и хормоните тимозин, тималин и тимопоетин. Малко биология: Т-лимфоцитите са регулатори на възпалението и имунните реакции, те са централната връзка на цялата защитна система на човешкото тяло. Тимозинът е хормон на тимусната жлеза, който е отговорен за узряването на същите тези Т-лимфоцити. Тималинът е хормон на тимусната жлеза, който е отговорен за поддържането на функционирането на цялата жлеза като цяло. Тимопоетинът е хормон, произвеждан от тимусната жлеза, който участва в разпознаването на Т-лимфоцитите.

Тимус (тимусна жлеза)- малък орган, тежащ около 35-37 грама. Растежът на органа продължава до началото на пубертета. След това започва процесът на инволюция и до 75-годишна възраст теглото на тимуса е само 6 грама.

Когато функцията на тимуса е нарушена, броят на Т-лимфоцитите в кръвта намалява, което води до намаляване на имунитета.

Многобройни Лимфните възлилежат по пътищата на лимфата от органи и тъкани към венозната система. Чужди вещества под формата на частици от мъртви клетки заедно с тъканна течност навлизат в лимфния поток, задържат се и се неутрализират в лимфните възли.

С възрастта, в резултат на неблагоприятните ефекти, имунната система престава да се справя с функцията за контрол и своевременно унищожаване на патологичните клетки. В резултат на това в организма се натрупват промени, които се изразяват в процеса на стареене и образуването на различни хронични заболявания.

Имунната система страда особено силно от излагане на стрес, лоши екологични условия, неправилно хранене и употреба на токсични лекарства.

Причини за намаляване на имунитета

Фактори, които намаляват ефективността на имунната система:

• Екология, замърсяване на околната среда;
• Лошо хранене, гладуване, спазване на строги диети;
• Недостиг на витамини и микроелементи;
• Продължителен стрес;
• Прекомерна, изтощителна физическа активност;
• Предишни травми, изгаряния, операции;
• Лоши навици - тютюнопушене, алкохол, кофеин;
• Неконтролирана употреба на лекарства;
• Нередовни модели на сън и почивка.

Признаци на нарушен имунитет

Признаци на проблеми в имунната система:

• Умора, слабост, летаргия, слабост. Лош нощен сън, чувство на умора сутрин;
• Чести настинки, повече от 3-4 пъти годишно;
• Наличието на фурункулоза, херпес, гнойно възпаление на потните жлези;
• Чести стоматити и други възпалителни заболявания на устната кухина;
• Чести обостряния на синузит, бронхит (с продължителност повече от 2 седмици) и др.
• Продължително повишена субфебрилна (37-38 градуса) температура;
• Нарушения на стомашно-чревния тракт, колит, дисбиоза и др.;
• Устойчиви, трудни за лечение инфекции на урогениталния тракт (хламидия, уреаплазмоза, микоплазмоза и др.).
• Лекарят нарече заболяването, което имате, „хронично“ или „рецидивиращо“;
• Развили сте алергични, автоимунни или ракови заболявания.

Какво съсипва имунитета ни?

Но уви, неправилният начин на живот, лошите навици, преяждането, липсата на физическа активност до 20-30-годишна възраст довеждат човек до катастрофално здравословно състояние. И слава Богу, ако човек се сети за здравето и медицината си по-рано.

Почти всеки човек рано или късно става пациент на лекар и клиника. И, за съжаление, по-голямата част от пациентите практически не участват в собственото си лечение и възстановяване, а сякаш отиват „на заколение“, като приемат всякакви хапчета. Интересното е, че думата „пациент“ на латински означава „покорно издържащ, страдащ“. За разлика от конвенционалната медицина, философията на здравословния начин на живот предполага, че човек е активен участник в лечението и възстановяването, а не просто "толерира". В китайската медицина е обичайно да се започне "лечение", преди човек да се почувства зле. Човек всъщност знае по-добре от всеки друг какво се случва с тялото му, знае как е започнало всичко, следователно той е в състояние да анализира и промени начина си на живот, за да се възстанови. Колкото и съвършена да е медицината, тя няма да може да спаси всички от всички болести.

Ако подозирате, че имате намален имунитет, уверете се, че влиянието на факторите, които могат да намалят ефективността на вашия имунитет, е минимално. Не позволявайте да се развият имунодефицитни състояния!

Как да подсилите имунната си система?

Какво имаш в ръцете си? Включете се в подобряването на цялостното си здраве. Укрепва имунитета:

• Добра храна. Тялото трябва да получава определени витамини (А, С и други) и хранителни вещества в достатъчни количества;
• Здрав сън;
• Движение. Всички видове физически упражнения: с разумно натоварване - бягане, плуване, гимнастика, обучение на симулатори, ходене, процедури за закаляване - имат най-благоприятен ефект върху имунната система;
• Отказ от тютюнопушене и алкохол;
• Внимателно отношение към вашата психика и психиката на хората. Постоянното излагане на стрес води до изключително негативни последици. Опитайте се да избягвате стресови ситуации или да се отнасяте към тях по-спокойно;
• хигиена.

Спазвайте хигиена

Спазването на хигиенните правила значително намалява вероятността от навлизане на инфекция в тялото ви.

Обичайните пътища за навлизане на инфекциозни агенти в тялото (при неспазване на хигиенните стандарти и правила) са такива органи като:

• устата;
• нос;
• Кожа;
• стомаха.

В момента в областта на имунологията са създадени много достойни и много полезни разработки. Такива разработки включват имуномодулатори, по-специално трансферни фактори, които действат комплексно върху цялата човешка имунна система. Като имуномодулатор, създаден от самата природа, Transfer Factor няма възрастови ограничения. Трансфер факторът, освен всичко казано, няма никакви странични ефекти, той е показан за употреба дори от новородени и бременни жени.

Бъдете здрави и се пазете!