Гама-аминомаслена киселина и нейните функции. Гама аминомаслена киселина (GABA)! мощна добавка за изгаряне на мазнини

Гама-аминомаслената киселина (съкратено GABA) е биогенно вещество, намиращо се в мозъка, което изпълнява невротрансмитерни и метаболитни функции. Полезното му свойство е безценно за човешкия организъм и особено за занимаващите се със спорт и тежки тренировки. Този инхибиторен невротрансмитер на централната нервна система стимулира енергийните процеси на мозъка, подобрява качеството на дихателната функция на тъканите, стимулира кръвообращението и подобрява процеса на усвояване на глюкозата.

Габа изпълнява и други важни функции. Тази аминокиселина облекчава нервното напрежение, има добър тонизиращ и успокояващ ефект, често действа като транквилизатор, но без пристрастяване. За медицински цели, а не за спортни цели, биогенното вещество се използва при лечение на сексуална дисфункция, тъй като има силно релаксиращо действие.

Сред фармацевтичните продукти най-популярното лекарство е Amilon, чието действие е да стимулира метаболитните процеси на мозъка. Това лекарство има висока концентрация на GABA и бързо се абсорбира в тялото, след което образува силни връзки с плазмата, влизайки в кръвта.

Фармацевтичният препарат се разгражда в черния дроб и бъбреците. Той се екскретира от тялото заедно с урината. Агентът е нетоксичен, не е единственият, който съдържа биогенно вещество. Сред другите лекарства се търсят Picamilon, Gamibetal и Gammalon. Те съдържат малко по-ниска концентрация на GABA, но се считат за много ефективни.

Как да приемаме GABA правилно

Дневната доза варира от 3,5 до 3,75 г. Препоръчителната доза може да бъде разделена на две дози. Всичко зависи от личните желания. Няма строги ограничения по отношение на това вещество. Тъй като GABA се характеризира с бърза степен на усвояване, възможно е да се приема веществото както преди, така и след края на сесията. Основното е, че приемът пада върху времето преди хранене, а не след това.

Той има стойност поради стимулирането на предния дял на хипофизната жлеза, т.е. способността да активира синтеза на растежен хормон. Те приемат GABA, за да постигнат добър ефект на изгаряне на мазнини, а също и защото веществото има анаболни свойства. Това не са единствените причини за популярността на аминокиселината в бодибилдинга.

Приемът на вещества има многостранен положителен ефект върху спортиста:

• спомага за подобряване на концентрацията;
• подобрява качеството на съня;
• оказва пряко влияние върху формирането на релефа на тялото;
• има успокояващ ефект, но стимулира мускулната дейност;
• няма токсичност.

Странични ефекти

Препаратите, съдържащи GABA, практически нямат отрицателен ефект върху тялото, включително в резултат на приемане на повишена доза. Сред страничните ефекти най-често се проявяват тревожност, паническа тревожност, изпотяване, гадене и в редки случаи повръщане.

Понякога след прием на аминокиселина може да се наблюдава нестабилно кръвно налягане или повишаване на телесната температура. Хората, които имат хронични проблеми с нарушения на съня, както и бъбречна недостатъчност, приемат веществото е противопоказано. При някои активното вещество причинява алергии. Ако възникне предозиране, стомахът се измива и дава почивка.

Оценка на ефективността на GABA

Проучвания, проведени от 2003 г. в различни страни по света, показват, че веществото наистина носи резултати. Потвърдено е, че гама-аминомаслената киселина произвежда повече растежен хормон по време на тренировка.

И ако ранните експерименти обхванаха широка аудитория, то от 2008 г. проучванията се провеждат изключително с тези, които се занимават с бодибилдинг. Те напълно потвърдиха предишните резултати. Хормонът на растежа се синтезира по-бързо, ако се приема GABA. Средно концентрацията се увеличава 6 пъти.

Отзиви за GABA

Почти всички говорят положително за биогенното вещество. Отрицателните коментари често се дължат на нарушение на приема или на самия тренировъчен процес, тъй като хормонът на растежа се произвежда по-активно по време на часовете.

Както европейските, така и американските спортисти единодушно дават изключително положителна оценка на GABA. Това е най-доброто доказателство за ефективността на тази аминокиселина.

Гама-аминомаслената киселина започва да се разглежда като потенциално важно вещество за функционирането на мозъка преди малко повече от 60 години, а едва преди около 28 години учените й приписват статуса на невротрансмитер.

Сега знаем, че приблизително 40% от нервните клетки в мозъка на бозайниците синтезират точно тази киселина.

Играе важна роля при разстройства като депресия, тревожност и стрес. Изучаването на структурата и функциите на дадено вещество помага за решаването на здравословни проблеми.

Какво е GABA

Гама-аминомаслената киселина е инхибиторен невротрансмитер, който помага за предаването на сигнали между мозъка и нервната система.

Основната функция е да контролира нивото на глутаминовата киселина (възбуден невротрансмитер) и да намали активността на нервните клетки.

Потискайки нервната възбудимост, той естествено действа успокояващо, потиска чувството на безпокойство и страх.

Източници на тази киселина

Гама-аминомаслената киселина се синтезира в мозъчните клетки от друга, глутаминовата киселина, в присъствието на ензима глутамат декарбоксилаза и активната форма на витамин В6. Липсата на витамин B6 води до намаляване на производството на GABA, натрупване на глутамат и нервно напрежение.

В допълнение, имунната система може да атакува и унищожи глутамат декарбоксилазата. Наблюдава се при автоимунни заболявания като болестта на Хашимото, целиакия, диабет тип 1 и други неврологични заболявания.

Тъй като въпросното вещество се произвежда в процеса на ферментация под въздействието на лактобацили, то не може да се намери в пресни продукти. Това прави ферментиралите храни единственият източник. Тези продукти включват:

• кимчи (традиционно корейско ястие със зеле);
• кефир;
• кисело зеле;
• кисело мляко;
• мисо;
• Пуер чай;
• ферментирал ориз и боб.

Функции на гама-аминомаслената киселина

Намаляване на тревожността и подобряване на настроението

Една от основните задачи на GABA е да намали възбудимостта на нервните клетки, което води до намаляване на честотата на чувството на страх и тревожност.

Има клинични данни, които показват връзката между дефицита в организма на гама-аминомаслена киселина и появата на тревожни разстройства.

Подобрява алфа ритъма на мозъка, насърчава релаксацията, подобрява настроението и изглажда ефектите от стреса.

Подобрява качеството на съня

При безсъние има намалено ниво на GABA. Трябва да се отбележи, че в частта на мозъка, наречена таламус, която участва в регулирането на съня, са концентрирани голям брой рецептори за тази киселина. Това се обяснява със седативния ефект, който има върху тялото. Когато нивото се нормализира, скоростта на заспиване се увеличава, както и времето на дълбоката фаза на съня.

Предотвратяване на депресия

Както при безсънието, депресираните хора имат дефицит на GABA. След успешно лечение нивото му се повишава. По този начин се използва като алтернатива на традиционните лекарства при лечението на депресия и свързани с нея разстройства.

Облекчава симптомите на предменструален синдром

Предменструалният синдром (или ПМС) е набор от симптоми, които се появяват преди началото на менструалното кървене. Типични симптоми: безпокойство, безсъние, промени в настроението, умора, необичаен глад. Това е придружено от нарушение на нивото на киселина, което може да помогне за смекчаване на проявата на някои симптоми.

Облекчава болката и намалява възпалението

GABA играе важна роля в предаването на болковите импулси и развитието на възпалителни процеси. Проучванията отбелязват, че намалената концентрация на това вещество е придружена от такива физиологични нарушения, както и други болкови синдроми. Това вещество потиска предаването на болкови импулси и намалява възпалението, което съпътства болка от различен произход. Това подобрява ефективността на лечението.

Симптоми и последствия от недостатъчно производство

Когато необходимите за нормалното функциониране на мозъка вещества са в баланс, човек се чувства енергичен, достатъчно мотивиран да изпълнява задачите продуктивно. Или, в зависимост от обстоятелствата, спокоен и отпуснат.

Когато нивото на гама-аминомаслената киселина намалява, мозъкът е постоянно в напрегнато състояние. В резултат на това човек не може да се отпусне.

Най-честите симптоми на дефицит на GABA са:

• чувство на страх без видима причина;
• човекът е постоянно разпръснат и неорганизиран;
• човек прави няколко неща едновременно, но не успява поради ниска производителност;
• чувство на безпокойство дори когато нещата вървят добре;
• неспособност да се отпуснете, потокът от мисли не позволява да заспите;
• необяснимо ускорено сърцебиене или неравномерен ритъм;
• пристрастяване към храни с високо съдържание на въглехидрати, алкохол и вещества, които помагат за постигане на релаксация.

Ниските киселинни нива са свързани с редица разстройства: повишена тревожност, депресия, безсъние и фибромиалгия. Дефицитът му не е причина, но се отбелязва при аутизъм, шизофрения, биполярно разстройство и епилепсия.

Как да нормализираме киселинните нива

Витамините от група B са жизненоважни вещества, участващи в синтеза на много невротрансмитери, включително GABA. Съответно, при дефицит на витамин В6 (в по-малка степен - витамин В12) се наблюдава и намаляване на нивото на гама-аминомаслената киселина.

За нормализиране на производството са полезни храни, съдържащи глутамин, глутаминова киселина и глутамат (да не се бърка с мононатриев глутамат, хранителна добавка). Те включват банани, говежди черен дроб и други органи, броколи, цитрусови плодове, риба камбала, леща, меласа, ядки.

Здравословният начин на живот също помага за възстановяване на аминокиселинния баланс, тъй като стресът, липсата на сън, излишъкът от кофеин, лошата диета и нечувствителността към глутен са често срещани виновници за ниските нива на GABA.

Предвид факта, че не толкова отдавна започнаха да се провеждат пълномащабни изследвания на GABA, много аспекти на ефектите върху мозъка и тялото остават неизследвани. В момента е безопасно да се говори за положителния ефект на гама-аминомаслената киселина върху тревожността и свързаните с нея разстройства, докато изследванията в други области все още продължават. Например, идват окуражаващи данни за насърчаване на натрупването на мускули и изгарянето на мазнини, което в бъдеще може значително да разшири обхвата на GABA.

Аминокиселина Gaba, фармакологично действие, основни показания и противопоказания за употреба, странични ефекти на веществото, дозировка, чай и лекарства за възстановяване на нивото на GABA в организма.

Описание на аминокиселината Gaba

Гама-аминомаслената киселина е вещество, което организмът може да синтезира сам, но определени фактори могат да лишат тази способност. Те включват стрес, злоупотреба с алкохол, прекомерна мозъчна активност, диета с ниско съдържание на протеини, които също водят до постоянно лошо настроение, неудовлетвореност от житейската ситуация, липса на мотивация. Оказва се, че възможна причина за тези проблеми е липсата на GABA.

Така Габа е най-важният медиатор на мозъка. Има потискащ ефект върху централната нервна система. Следователно тази аминокиселина може да се нарече транквилизатор. Той присъства във всеки елемент на централната нервна система, но концентрацията може да варира.

Във връзка с важността на тази аминокиселина за правилното функциониране на човешкото тяло, те се научиха да я синтезират изкуствено. На негова основа се правят хранителни добавки и чайове. GABA се използва и като ексципиент във фармацевтични състави.

Като цяло, доставяната отвън GABA има ниска способност да навлиза в мозъка. Ето защо е препоръчително да се вземат специални средства, които лесно преодоляват кръвно-мозъчната бариера и след това под въздействието на ензими се превръщат в GABA.

Полезни свойства на веществото GABA

GABA е ноотропно средство, предназначено да регулира нервната възбуда, има успокояващ ефект. Използването му в медицината е оправдано от редица полезни свойства. Нека ги опишем по-подробно.

Използването на хранителна добавка с аминокиселината Gaba, например, в бодибилдинга е оправдано от факта, че това вещество може да има положителен ефект върху ендокринната система. Известно е, че GABA се намира във висока концентрация в хипоталамуса, поради което играе важна роля в регулирането на дейността на тази част от мозъка, която е отговорна за регулирането на цикъла на съня, телесната температура и дейността на хипофизната жлеза. А хипофизната жлеза от своя страна регулира хормоналните процеси, контролира функциите на жлезите с вътрешна секреция.

Последицата от този механизъм е наличието на такива индиректни полезни свойства на GABA:

• Увеличаване на скоростта на метаболитните процеси;
• Стимулиране производството на повече растежен хормон;
• Стимулиране на панкреаса за производство на инсулин;
• Намалени нива на кръвната захар.

За хората, занимаващи се с бодибилдинг, най-ценни са крайните резултати от описаните по-горе процеси. С приема на GABA мастните натрупвания се изгарят по-ефективно, по-бързо се постига мускулен релеф, увеличава се скоростта на натрупване на маса и се повишават силовите показатели.

Полезни свойства на Габа за сърдечно-съдовата система:

1. Понижаване и нормализиране на кръвното налягане;
2. Облекчаване на симптомите, свързани с атеросклероза;
3. Намаляване на интензивността на замаяност и нарушения на съня, причинени от хипертония;
4. Предотвратяване на инфаркт;
5. Леко намаляване на сърдечната честота.

Ефекти на GABA върху нервната система

Фармакологичното действие на аминокиселината Gaba се основава на факта, че GABA е основният невротрансмитер, който участва в процесите на централно инхибиране. Допринася за бързото осъществяване на комуникациите между нервните клетки, както и между нервните клетки и мускулите.

Това вещество активира енергийните процеси в мозъка, под негово влияние се повишава дихателната активност на тъканите, ускорява се усвояването на глюкозата от мозъка и се подобрява кръвоснабдяването.

Благоприятният ефект на аминокиселината Gaba може да се опише по следния начин:

• Намалено вътречерепно налягане;
• Повишена умствена и двигателна активност на пациенти, претърпели инсулт, нараняване на главата;
• Подобряване на паметта;
• Премахване на спазми в съдовете на мозъка, поради което интензивността на шума в ушите и главоболието намалява;
• Облекчаване на симптомите на депресия и биполярно разстройство;
• Повишаване на умствената яснота;
• Облекчаване на проявите на алкохолна интоксикация;
• Нормализиране на механизмите на будност и сън;
• Намалена чувствителност към морска болест;
• Намалена тревожност.
• Повишаване на самоконтрола.

Показания за употреба на аминокиселината Gaba

Показания за употреба на хранителни добавки с аминокиселина Gaba са следните:

1. Атеросклероза, хипертония и други заболявания, свързани с увреждане на мозъчните съдове;
2. Цереброваскуларна недостатъчност;
3. Болест на Паркинсон, Алцхаймер;
4. епилепсия;
5. нарушения на съня;
6. Нарушение на паметта, речта, вниманието;
7. енцефалопатия;
8. главоболие, световъртеж;
9. Алкохолен полиневрит;
10. умствена изостаналост при деца;
11. Алкохолна енцефалопатия;
12. Церебрална парализа;
13. деменция;
14. Последици от инсулт или черепно-мозъчна травма;
15. Симптомокомплекс на болест по време на пътуване (морска болест);
16. Ендогенна депресия, придружена от затруднения в умствената дейност.

Противопоказания и странични ефекти на GABA

Противопоказанията за GABA са малко и рядко се срещат. тази аминокиселина е основен елемент за функционирането на централната нервна система.

Така че приемането на продукти, съдържащи гама-аминомаслена киселина, е противопоказано в следните случаи: първия триместър на бременността, деца под 1 година, свръхчувствителност, остра чернодробна недостатъчност, хипотония, период на обостряне на захарен диабет и бъбречно заболяване.

Страничните ефекти се появяват при предозиране, наличие на индивидуална непоносимост, както и в първите дни на приема на веществото.

Те се проявяват в безсъние или, обратно, в повишена сънливост, големи колебания в кръвното налягане, промени в сърдечната честота, дишане. Някои пациенти съобщават за изтръпване на шията и лицето. Може би появата на гадене и повръщане, диспепсия, хипертермия, усещане за топлина.

Прекомерните количества GABA могат да доведат до повишена тревожност, задух и треперене на крайниците.

Инструкции за употреба на аминокиселината GABA

За веществото Gaba инструкциите за употреба съдържат следните препоръки:

• Приема се през устата, преди хранене.
• За възрастни дневната доза е до 3,5 г. За постигане на ефект минималната доза е 1,5 г на ден.
• За деца от 1 до 3 години: минималната доза е 0,5 g, максималната е 2 g на ден.
• За деца от 4 до 6 години: минималната дневна доза е 2 g, максималната е 3 g.
• За деца над 7 години дозата е 3 g на ден.
• Дневната доза обикновено се разделя на 3 приема.
• Минималният курс на лечение е 2 седмици, максималният е 4 месеца.
• За премахване на синдрома на болестта на движението възрастните приемат 0,5 g, а децата 0,25 g три пъти дневно в продължение на 3 дни.
• В борбата срещу безсънието лекарството се приема изключително преди лягане. През първата седмица дозата е 2 g, през втората - 3 g, през третата - 4 g, през петата и следващите - 5 g.
• Как да приемате Габа в бодибилдинга - веднага след тренировка в доза 3 гр. Това осигурява секрецията на растежен хормон.

Какво е чай Габа

Чаят GABA е суровина, обработена по специален начин, който позволява насищане на чаените листа с гама-аминомаслена киселина. Трябва да се отбележи, че дори обикновеният чай съдържа GABA, но в по-малко количество, и в същото време обичайният метод на варене не позволява изолирането на това вещество в инфузията.

Габа чай се прави по няколко начина:

1. Първо. След ферментацията на чаените листа, те се поставят в метални съдове, херметически затворени и въздухът се изпомпва от тях, след което се пълни с азот. Тази обработка отнема около 10 часа. В този процес GABA се синтезира естествено в листата. И тогава идва процесът на печене.
2. Второ. Стандартната технология за производство на чай включва допълнителен етап - пръскане на чаените листа с GABA. Тази опция ви позволява да увеличите съдържанието на това вещество стотици и дори хиляди пъти. Трябва да се отбележи, че замяната на безвъздушния етап с пръскане елиминира окислителните процеси, което води до повече задържане на хранителни вещества.

Тези опции за обработка позволяват да се направи екстракт от GABA с конвенционално домашно варене.

Вкусови качества на чай Gaba: приятен аромат, сладък или кисел вкус, освежаващ послевкус.

Ще опишем как да варим чай Gaba:

• За да сварите 3 грама чай, използвайте около 300 мл чиста вода.
• Сварете вода и я охладете до 80 градуса.
• Използвайте глинени съдове (чайник, чаши) с малък обем.
• Залейте чая и оставете да вари 5 минути.

Цената на чая Gaba зависи от производителя, технологията на производство, наличието на добавки. Като цяло цената на 50 г чай започва от 450 рубли.

Преглед на лекарства с активното вещество GABA

Ето пример за няколко често срещани лекарства, чието действие е насочено към попълване на аминокиселината Gaba в тялото:

1. Аминалон. Продава се под формата на капсули или таблетки в доза от 0,25 г. Лекарството е в състояние да засили ефекта на антиконвулсанти, хипнотици. Цената на една опаковка (100 таблетки от 0,25 g), в зависимост от производителя, варира от 240 до 450 рубли.
2. Пантогам. Активното вещество е калциева сол на гопантенова киселина. Във формулата е включен и витамин B5. Действието на лекарството е насочено към подобряване на метаболизма на GABA. Произвежда се под формата на сироп (100 ml, 10%), таблетки (50 бр., 250 mg). Цената е 430-450 рубли.
3. Пикамилон. Широко използвано лекарство. Активното вещество е никотиноил гама-маслена киселина. Веднъж в мозъка, той се разпада на GABA и ниацин, така че основните свойства на GABA се добавят за подобряване на кръвния поток, вазодилатация. Цената на опаковането на лекарството под формата на таблетки (30 броя от 50 mg) - 90 рубли, в ампули (10 броя, 2 ml, 10%) - 130 рубли.

Какво е Gaba - вижте видеото:

Препарати за повишаване нивото на аминокиселината Gaba в организма могат да бъдат закупени в аптеките. В интернет има много оферти за продажба на чай Gaba, много от опциите съдържат добавки, например лавандула. Затова всеки ще може да намери точно този продукт, който освен ползи за здравето ще донесе и вкусово удоволствие.

Човек е в състояние да контролира собственото си тяло, да мисли и да взема решения. Всичко това е заслуга на централната нервна система. С него са свързани всички тъкани и органи. Дори онези функции на тялото, които не изискват съзнателен контрол, зависят от адекватното функциониране на централната нервна система. Мозъкът изпраща сигнали и благодарение на това ние дишаме, сърцето ни бие, виждаме света около нас. Гама-аминомаслената киселина играе важна роля във функционирането на централната нервна система.За нея ще стане дума.

Какво се случва, когато има неизправност в мозъка? Последствията могат да бъдат непредвидими и доста тъжни: от различни физически заболявания до загуба на личност. Понякога, при първите признаци на нервни разстройства или за лечение на по-сериозни заболявания, лекарите предписват лекарство, съдържащо GABA. Друго име на киселината е GABA.Нека разберем какво е това вещество и защо е толкова важно.

Аминокиселината е биологично активен химикал, участващ в мозъчния метаболизъм. Това е инхибиторен невротрансмитер, тоест посредник между сивото вещество и клетките на тялото. Образуването на GABA става от глутаминова киселина с участието на ензима (глутамат декарбоксилаза).

Под въздействието на гама аминомаслената киселина възниква:

1. активиране на енергийни процеси;
2. подобряване на кръвообращението;
3. използване на глюкоза;
4. елиминиране на токсините;
5. стабилизиране на кръвното налягане;
6. предотвратяване на мускулни крампи;
7. насищане на тъканите с кислород;
8. нормализиране на нервните процеси;
9. успокояване на нервната система.

Дефицитът на това вещество може да се компенсира с помощта на добавката габа. Въпреки това, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Защото излишъкът в тялото води до неспокойно състояние, причинява задух и треперене на крайниците. И така, в какви ситуации човек се нуждае от лекарство?

Показания за употреба на ноотропно средство

Обикновено GABA се приема в комбинация с други лекарства за облекчаване на симптомите при такива заболявания:

• епилепсия;
• артериална хипертония;
• атеросклероза;
• ендогенна депресия;
• цереброваскуларна недостатъчност;
• удар;
• церебрална парализа.

Използването на хранителни добавки не се ограничава до:

1. С помощта на гама аминомаслена киселина се борят с последствията от травматични мозъчни травми;
2. Помага за намаляване на проявите на алкохолна енцефалопатия;
3. Това е незаменим помощник при симптома на морската болест;
4. Показания за употреба са чести главоболия и внезапни световъртежи;
5. Ефективен при намаляване на концентрацията;
6. Позволява ви да регулирате механизма за запаметяване;
7. Препоръчва се от лекари при проблеми с говора;
8. Подходящ е приемът на производни на гама-аминомаслената киселина при деца с изоставане в развитието, както и при бебета с тежка деменция;
9. В допълнение, това е истинска находка за хора, страдащи от безсъние. В крайна сметка такива лекарства имат релаксиращ ефект;
10. И gamk идва на помощ при нарушения на сексуалната функция, тъй като отпуска тялото като цяло.

отслабване

Важен момент, хранителните добавки с GABA помагат да отслабнете. Това се дължи на факта, че едно от свойствата на GABA е ускоряването на натрупването на мускулна маса. В опит да отслабнат, мнозина прибягват до спорт. Основната задача е да се отървете от мастната тъкан.

Напомпаните мускули се увеличават и мазнините изчезват поради това. Затлъстяването също е проблем за хората, които не спят добре. Липса на сън - излишни сантиметри в талията. Метаболизмът се забавя, тялото е в състояние на стрес, което провокира чувство на глад. Никой не обещава бърза загуба на тегло благодарение на хранителна добавка. Но поне, като спите достатъчно, ще спрете да натрупвате килограми.

Как да избегнем дефицит на "спирачно" вещество?

Човек, страдащ от липса на GABA, не може да работи пълноценно през деня и да се отпусне през нощта. Работата е там, че превъзбудената нервна система няма възможност да се върне към нормалното. Следователно има състояние на вечна тревожност, депресия, агресия. Трудно е правилно да организирате собствения си график. Нямате време да се справите с планираното и се дразните още повече. И през нощта, когато трябва да се потопите в дълбок възстановителен сън, вие страдате от безсъние и превъртате през неприятните моменти, преживени в главата си. Ставаш като навита кукла, която не може да спре сама. Но усещането за хаотично ходене също е нулево.

Има ли начин да се избегне подобна съдба? Има няколко начина за увеличаване на нивото на бърборене:

1. Въвеждане на определени храни в диетата;
2. Релаксиращи физически упражнения (например йога);
3. Използването на специални хранителни добавки.

Когато съставяте диета, включете в нея портокали, киви, банани. Яжте овесени ядки и пълнозърнест хляб. Не забравяйте страничните продукти. Ползи ще донесат броколи, леща, спанак. Понякога в менюто трябва да присъстват ядки. По-добре е да пиете билкови отвари и зелен чай. Подходящо е към напитката да се добави маточина.

Въпреки това, не винаги е възможно да се постигне желания резултат с помощта на правилното хранене. И отделянето на час и половина за облекчаване на стреса с физическо възпитание е проблематично. В допълнение, набор от специални упражнения трябва да се извършва правилно, под наблюдението на инструктор. И това са допълнителни разходи и отново ценно време.

На помощ идват биоактивните добавки, които съдържат гама-аминомаслена киселина.Към днешна дата закупуването на хранителни добавки не е проблем. Има аналози от различни производители. Ще можете да изберете продукт с приемлива за вас комбинация от цена и качество. Нека да проучим по-подробно въпроса за правилния избор.

Придобиване на GABA

Можете да закупите габа добавки от аптека или да поръчате от онлайн магазина iHerb. За да знаете какво да търсите, разгледайте списъка с търговски имена:

• GABA или GABA;
• Никотинил гама;
• аминалон;
• Гамалон;
• ганеврин;
• Габалон;
• Апогама;
• Енцефалон;
• Gammar;
• Гаманеврон;
• Миеломад.

Това е непълен списък. В продажба имате голям брой ноотропи, в които активната съставка е гама-аминомаслена киселина.

Ето някои аналози:

1. Никотинил гама. Бял кристален прах без мирис. Бързо се абсорбира, практически нетоксичен. В случай на нарушения на кръвообращението в мозъка, лекарите предписват никотиноил гама като основно лекарство за лечение;
2. Аминалон. Предлага се на таблетки. Предписва се въздействие върху централната нервна система, за да се премахнат проявите на превъзбуждане. Понася се добре от пациентите. Aminalon се закупува по лекарско предписание;
3. Гамалон. Форма на освобождаване - таблетки. Ноотропни фармакологични ефекти. Нормализира динамиката на нервните процеси. Приема се по лекарско предписание.

Удобно е да купувате хранителни добавки в онлайн магазини. Можете дори да поръчате доставка на gaba. Куриери доставят стоките до посочения от Вас адрес.

Възможност за закупуване на iHerb

Трябва да се обърне внимание на iherb. Има широка гама от хранителни добавки. Можете да изберете опцията, която отговаря както на цената, така и на композицията. Обмислете някои предложения:

1. Габа солгар. Хранителна добавка на растителна основа. Една капсула Solgar съдържа 500 mg от активното вещество. Опаковката съдържа 100 капсули. Релаксира и успокоява;
2. Now Foods, GABA. Капсули по 100 броя в една опаковка. Цената варира в зависимост от сайта (около 1000 рубли). Използва се за облекчаване на нервно напрежение;
3. Габа плюс. Лекарство от Twinlab. Това е комплекс от витамини и минерали. Цената за 100 капсули е 1350 рубли. Препоръчва се за поддържане на физическа форма, подходящ за хора, водещи активен начин на живот;
4. гама-аминомаслена киселина. Производител NORTEEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Предлага се на прах. Важно е точно да се спазва режимът на дозиране в грамове.

Трудно е да решите дали имате нужда от никотиноил гама, солгар или габа плюс. Разумно решение е да се консултирате с лекар и да преминете необходимите прегледи. Само компетентният подход ще ви позволи да получите очаквания терапевтичен ефект.

Инструкции за употреба

Лекарството се приема перорално. За предпочитане преди хранене. Преди започване на курса инструкциите за гама-аминомаслена киселина се изучават внимателно. Посочва необходимата дозировка, както и възможните странични ефекти. Понякога тялото реагира специфично на активното вещество. Могат да се очакват странични ефекти като повръщане и гадене. В някои случаи има нарушение на храносмилателната система. Понякога има скокове на налягането. Понякога на човек му става горещо. Всичко това отминава с времето.

Противопоказания за употреба:

1. индивидуална непоносимост;
2. първи триместър на бременността;
3. остра бъбречна недостатъчност.

Употребата за деца е разрешена след една година. Даването на каквото и да е лекарство или хранителна добавка на дете е възможно само след консултация със специалист.

Струва си да обмислим още нещо. Gaba рецепторите са чувствителни към алкохола. Строго е забранено комбинирането на биоактивни добавки и алкохол.Тъй като алкохолните напитки действат върху тялото по подобен начин на GABA, едновременната им употреба води до прекомерен инхибиторен отговор. Може би състояние на депресия и безразличие към външния свят. Характеризира се с депресия, забавени движения, бръмчене в ушите.

• Съставът на 1 таблетка Аминалон включва 250 мг гама-аминомаслена киселина . Помощни вещества: пшенично брашно, захароза, магнезиев хидроксикарбонат, магнезиев стеарат монохидрат.
• 1 капсула от лекарството Aminalon KV включва 250 mg гама-аминомаслена киселина . Помощни вещества: метилцелулоза, калциев стеарат.

Форма за освобождаване

Двойно изпъкнали, кръгли, кремообразни таблетки.

• 10 таблетки в контурна опаковка - 2, 10 или 5 опаковки в картонена кутия.
• 100 таблетки в затъмнен стъклен буркан - 1 буркан в картонена кутия.
• 100 таблетки в пластмасов буркан - 1 буркан в картонена кутия.

Бели капсули със синя капачка, вътре: бял прах.

• По 10 капсули в блистер - по 1 или 5 блистера в картонена кутия.

фармакологичен ефект

Невростимулиращо, ноотропно действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Гама аминомаслена киселина възстановява метаболитните процеси в мозъка, помага на мозъка да използва молекулите на глюкозата и да евакуира токсините от него, регулира динамиката на процесите в мозъка. Повишава производителността на мисленето, има психостимулиращ ефект, стимулира паметта, активира процесите на възстановяване на двигателните умения и речта след мозъчно-съдови инциденти. Стабилизира и понижава високото кръвно налягане, облекчава субективните симптоми на артериална хипертония.

Има антиконвулсивен и антихипоксичен ефект. При хора с това намалява съдържанието на глюкоза в кръвта, при нормална концентрация на глюкоза показва обратния ефект.

Фармакокинетика

Абсорбцията от червата е бърза и пълна. Най-високата концентрация в кръвта се достига след 50-60 минути, след което бързо намалява. Ден по-късно лекарството вече не се открива в кръвта.

Показания за употреба на Аминалон

Показания за употреба на Аминалон:

• състояния след мозъчно-съдови инциденти и черепно-мозъчни травми;
• полиневрит и алкохолен произход;
• церебрални съдове в комбинация с омекотяване на мозъчната тъкан;
• церебрална парализа;
• влошаване на съня, световъртеж , главоболие ;
• кинетоза ;
• забавяне на интелектуалното развитие при деца;
• последици от раждане и черепно-мозъчна травма при деца.

Противопоказания

Противопоказанията за употребата на Aminalon са малко, те се отнасят само за компонентите, които съставляват лекарството.

Странични ефекти

Лекарството има ниска токсичност, но в някои случаи не могат да бъдат изключени следните реакции:

• отстрани кръвообръщение: повишаване или понижаване на кръвното налягане;
• отстрани храносмилане: гадене , повръщане ;
• отстрани кожата: обрив , сърбеж ;
• отстрани нервна дейност: усещане за топлина, повишена телесна температура, нарушения на съня.

Когато дозата се намали, тези явления обикновено изчезват бързо. При развитие на нежелани реакции е необходимо да спрете приема на лекарството и незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Инструкции за употреба на Aminalon (Метод и дозировка)

Таблетки Aminalon, инструкции за употреба

Таблетките се приемат преди хранене. Общата дневна доза за възрастни е 3-3,75 грама. Разделя се на 3 дози. Цикълът на терапия може да продължи от 2 до 16 седмици.

Възрастни за профилактика и лечение кинетоза предписано да приема 500 mg три пъти дневно в продължение на 4 дни.

Как да приемате Aminalon KV?

Капсулите се приемат перорално преди хранене. Възрастните се съветват да приемат 2-5 капсули наведнъж, в зависимост от тежестта на заболяването. Общата дневна доза, препоръчана от производителя е 6-12 капсули, които се разделят на 3 приема.

За педиатрични пациенти се предписват средства, като се започне от 5 години, 2-12 капсули на ден, в зависимост от хода на заболяването. Дневната доза е разделена на 3 дози, терапевтичният цикъл може да продължи от 2 до 25 седмици. При необходимост се допускат допълнителни курсове на лечение след консултация с лекуващия лекар.

За лечение на болест на движението, възрастните се препоръчват 2 капсули от лекарството (деца от 5 години, 1 капсула) три пъти дневно в продължение на 4 дни. За да се предотврати болестта на движението, възрастните се предписват да приемат 2 капсули от лекарството три пъти дневно в продължение на 3 дни преди планираното пътуване.

Предозиране

В случай на предозиране са възможни повръщане, гадене, главоболие, чревни разстройства, колебания в кръвното налягане, треска, нарушения на съня. В такива случаи лекарствената терапия трябва да се преустанови и да се предпише симптоматично лечение.

Взаимодействие

Когато се използва едновременно с бензодиазепинови транквиланти И антиконвулсанти , както и със барбитурати разкрива се взаимно засилване на техните ефекти.

Витамин B6 може да засили ефектите гама-аминомаслена киселина .

Когато се използва в комбинация с бензодиазепинови лекарства всяко от лекарствата трябва да се предписва в най-малките ефективни дози.

Условия за продажба

Строго според рецептата.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява при стайна температура в оригинална опаковка. Дръж далеч от деца.

Най-доброто преди среща

Три години.

специални инструкции

В началото на лечението е необходимо редовно проследяване на нивата на кръвното налягане поради възможни промени.

Не използвайте описаното лекарство вечер или непосредствено преди лягане, тъй като не са изключени проблеми със заспиването.

При продължителна употреба на лекарството пациентите, които шофират превозни средства, се съветват да бъдат внимателни и в първите дни на приема на лекарството трябва напълно да се въздържат от шофиране.

Аналози

деца

Деца на възраст 1-3 години обикновено се предписват 1-2 грама Aminalon на ден. Деца 4-6 години - 2-3 грама на ден. Деца на възраст над 7 години - 3 грама Aminalon на ден.

По време на лечението кинетоза при деца се предписва 250 mg от лекарството три пъти дневно в продължение на 4 дни.

Схемите за употреба на лекарството Aminalon KV са описани в раздела "Инструкции за употреба на Aminalon (Метод и дозировка)".

С алкохол

По време на лечението с лекарството не се препоръчва да се пият алкохолни напитки.

По време на бременност и кърмене

Отзиви за Aminalon

Прегледите на хората на Aminalon перфектно характеризират лекарството, когато се използва за подобряване на когнитивните функции и преодоляване на последствията от травматични мозъчни наранявания. За децата лекарството също така ефективно помага да се справят със следродилна травма и забавяне на развитието. Страничните ефекти и случаите на неефективност са редки.

Цената на Аминалон, къде да купя

Цената на Aminalon в таблетки № 50 в Русия е средно 150 рубли. Цената на такъв пакет от лекарства може да достигне 25 гривни.

• Интернет аптеки в РусияРусия
• Интернет аптеки на УкрайнаУкрайна
• Интернет аптеки в КазахстанКазахстан

WER.RU

Аминалон таблетки 250 мг 50 брЗавод за медицински препарати Борисов

Аминалон таблетки 250 мг 100 брорганични