Чувство за безполезност: защо възниква, методи за борба, съвети от психолози. Ненужен (чувство за собствена безполезност)

Милана, възраст: 17/29.09.2018г

Отговори:

Миланочка, скъпа, не се притеснявай, ти си умно момиче, което реши да напишеш, ти си добро момиче и мисля, че си весело, със силен характер, аз също бях дебел в детството си, а сега съм слаб и имам три деца, момичета ;))) И аз бях дразнен и обиждан в детството от момчетата в двора и в училище, но ти си по-щастлива, имаш приятелка, цени приятелството, това е важно, но не забравяйте, вие сте личност. Когато бях малък, аз също прекарвах много време сам, но чашите ми помогнаха, в почти всеки град има чаши (безплатни), можете да търсите в интернет, можете да ходите на танци или да правите снимки, за да учите, винаги можете да намерите нови приятели там и ценете живота, това е най-важното нещо на земята;))

Катя, възраст: 34 / 29.09.2018 г

Миланочка, здравей! Светът е много по-голям. по-приятелски и по-интересен, отколкото си мислите сега. Много хора минават през криза на 16-17 години. Но това не означава, че нещата ще продължат да са същите. Има неща, които не могат да бъдат повлияни, които не зависят от нас. Не си струва да се притеснявате твърде много за такива неща. Струва си да обръщате внимание само на онези неща в живота си, на които вие сами можете да повлияете.
Родителите имаха собствена връзка. те са възрастни и твоята вина за раздялата им определено не е. Не си мисли, че не те обичат. Това е грешно. Не можеш да бъдеш виновен и за смъртта на баба си. Хората умират, когато им е писано, въпреки че загубата на любим човек винаги е много болезнена.

Намерете нещо положително в живота си. Опитайте се да забележите и добрите моменти и да се фиксирате върху тях, а не върху това, което не ви харесва. Намерете начини да подобрите настроението си. Това може да бъде четене на добра интересна книга, разходка из града, готвене на любимото ви ястие, сърдечен разговор с приятелка, подреждане на нещата в стаята (повярвайте ми, можете дори да се насладите на това).
Пожелавам ти всичко най-хубаво и не тъжи!

Оля, възраст: 42 / 30.09.2018 г

Здравейте. Милана, разбирам, че трудното детство, ученическите години в никакъв случай не са прекрасни, но всичко това е назад, в миналото. Вие сте на прага на зряла възраст, навършвате зряла възраст, създаването на вашето семейство не е далеч, настойничеството на вашите родители вече няма да бъде толкова важно. Стремете се към независимост, отговорност, учете, печелете допълнителни пари, намерете много хобита, хобита, така че да няма време дори да скучаете. Постепенно се отпуснете, станете по-уверени в себе си. Основното нещо е да не затваряте, да не затваряте, да общувате възможно най-често. И не е нужно да се обвинявате за всички проблеми, само Господ дава и отнема живот, а родителите са решили да се разведат въз основа на техните възгледи, вие нямате нищо общо с това. Пази се. Късмет!

Ирина, възраст: 30 г. / 01.10.2018 г

Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела

Здравейте, Антон Михайлович.
Писах ти преди две години. Публикацията ми се казваше „Съпругът започна да флиртува в социалните мрежи“. За съжаление се наложи отново да се свържем с вас.
През последните две години се опитахме да се справим със семейната криза. Съпругът ми отиде на психолог. Не за дълго, но ходене. Исках да говоря и с неговия психолог. В този момент ми се стори, че нищо не може да се промени и след шест месеца всичко ще се повтори. Тя каза на съпруга си, че той, разбира се, има право да решава как да живее. Ако иска да продължи да излиза с момичета - моля, но без мен. Съпругът ми ме помоли да не си тръгвам. Психологът също така посъветва да не се прибързва с решенията. Което и направих.
Животът постепенно се подобри. Виждам, че съпругът се опитва да потвърди надеждността си. Ако се случи някъде без мен, изпраща снимка. Въпреки че не го поисках. Благодарен съм му за това. Но все пак от време на време забелязвам непреодолимото му желание да използва всеки шанс да впечатли някоя от жените, с които се сблъсква, например на работа. И когато питам за това, той се дразни. Няколко пъти ми каза, че съм болен. Няма нищо лошо в желанието да бъдеш харесван, но при него това е издигнато до някаква болезнена форма. усещам го И имам чувството, че ме избутва на заден план. В живота той не е прекалено внимателен човек, но там е внимателен. От ден на ден в мен се засилва усещането, че за него съм като „прочетена книга“. Не съм работил от много години. Преместихме се от страна в страна, отгледахме деца. За съжаление след брака не си намерих работа. Имам хоби, чета, гледам филми, интересувам се от много неща.
Близките приятели са далеч. Ние комуникираме в интернет. Чувствам се нежелан. Като че ли запази семейството за охолен живот, а не заради мен. Казах на мъжа ми за това, той каза, че не е вярно. Но го познавам добре и го чувствам и смятам, че е прав. Не знам какво да правя.
Благодаря ти.

Жана, Москва, 44 години

Отговор на семейния психолог:

Здравей Жана.

//съпругът ми отиде на психолог. Не за дълго, но ходене. Исках да говоря и с неговия психолог.// Но вие по никакъв начин не описахте резултата. Решихме да не прибързваме с решенията. Животът някак (привидно) се подобри ... Но всъщност, очевидно, нищо не беше сериозно решено и разбираемо. Ще ви обясня как изобщо е възможно да се работи с психолог в тази ситуация. Ако съпругът има някаква нужда, тя не може просто да бъде взета и премахната с усилие на волята. Може само да се задоволи. Но ето как – това вече е въпрос, който може и трябва да се реши с психолог. Разберете каква е същността на нуждата (а нуждата не е да общувате с други момичета, а да получавате определени емоции - това винаги е така, при всяка нужда. Същността му винаги е изпитването на някакви чувства и състояния, но кои - това вече трябва да се изясни с човека лично). И тогава те търсят и намират някакъв друг начин, освен трети млади дами. Ако мъжът го иска. В същото време се оказва и защо тази нужда не е задоволена при вас, търсят се начини, които биха помогнали да осъзнаете какво точно не работи във вашата двойка, защо нуждите и на двамата не са задоволени, така че и двамата да са удобни, което вие от своя страна можете да направите. И тогава, като правило, става ясно: или съпрузите могат и наистина са готови да се срещнат наполовина, или нещо друго е по-важно за тях - да поддържат позиция в името на удобството или някакви други предимства. Но всичко това вече може да се открие само в лична работа. //Чувствам се нежелан. Като че ли запази семейството за охолен живот, а не заради мен. // Мога само да предположа, че той е престанал да се интересува толкова от вашата личност. Да, не можете да поемете пълна отговорност за това, интересът към двойка е взаимно нещо. Но за да бъде нужен на друг човек, трябва преди всичко да бъде нужен на СЕБЕ СИ. Доколко сте интересен за себе си като човек и колко се нуждаете от себе си? Може би, ако съпругът ви конкретно не иска да направи нищо относно ситуацията в момента, трябва да помислите за себе си? Във всеки случай няма да загубите нищо.

С уважение, Несвицки Антон Михайлович.

Всеки иска не само да се чувства необходим, но и да бъде такъв. И това е нормално, това са прояви на човешката природа. Това се потвърждава от думите на Майка Тереза, която се опитва да предаде на хората, че да си ненужен, необичан, забравен от всички означава да си много по-гладен и беден, отколкото да нямаш храна и богатство. И изобщо няма значение в каква ситуация сте започнали да се чувствате излишни, може да е парти, или работа, или пътуване с приятели, чувството за безполезност и отчуждение винаги удря самото сърце. Многобройни проучвания показват, че чувството за нежеланост засяга същата област на мозъка като физическата болка. Но това изобщо не означава, че трябва да се заключите у дома и да плачете във възглавницата, трябва и можете да се борите с това чувство, както и да се научите да развивате отношения с хората и да научите нещо ново за социалното отхвърляне.

Как да се справим с чувствата?

За да започнете да се борите със собствените си чувства, трябва да приемете себе си и настоящата ситуация - без това никъде. На първо място страдат хората с ниско самочувствие, които реагират много остро на проблемите в общуването и обвиняват за всичко само себе си. Но ако се научите да приемате себе си, да обичате себе си, тогава самочувствието априори ще се повиши и степента на влияние на емоциите върху състоянието на човека ще намалее. Но този процес е доста сложен, ще отнеме много време и трудно да разберете себе си и вашите мисли, да потърсите слаби и силни страни. Не действа моментално. Научете се да се фокусирате върху силните си страни, подчертайте силните си страни. Повтаряйте си всеки ден, че се приемате такива, каквито сте. Нека си ненужен, това е нормално, не си сам. Важно е само да приемеш, да оцелееш и да продължиш напред, независимо от всичко.

Търсете положителното навсякъде

Умението да търсиш положителни моменти за себе си във всяка ситуация, дори и в най-неприятната, е истинско изкуство. Ако е по-лесно да се свържете с позицията си, тогава ще бъде много по-лесно да преживеете неприятности. Нека веднага да потърсим плюсовете. Например, психолозите са сигурни, че хората, отхвърлени от обществото, стават по-креативни, тъй като започват да изразяват мислите си чрез изкуството. Това усещане за различен от другите може да се развие в нещо сериозно професионално, хората започват да пишат поезия, музика, да снимат природата и т.н. Вашата основна задача е да анализирате ситуацията и да направите списък с плюсове, които определено са налице. Например, сега имате повече време да прекарвате време насаме със себе си, можете да се занимавате със саморазвитие, можете да анализирате ситуацията си и да заключите с кои хора трябва да общувате по-нататък и кои не заслужават вашето време и усилия.

Не мислете негативно за себе си

Ти съществуваш в този свят и си единственият. Няма други дори подобни. Усещането за безполезност води до още по-негативни мисли. Човек започва да се убеждава, че никой не го обича, защото някак си не е като всички останали, не е достатъчно красив, достатъчно умен и т.н. Тези чувства са подобни на срам и унижение. Те абсолютно не трябва да присъстват в живота ви. За да тръгнете по пътя на промяната, трябва да започнете с анализиране на мислите, които ви посещават, и да ги промените на положителна нагласа. Например, някой ви е казал, че не ви харесва. Какво от това? Не трябва да се предавате на страданието на 100%, защото има хора на този свят, които ви харесват и ако конкретен човек не харесва външния ви вид или поведение, това абсолютно не е проблем. В крайна сметка не сте 100 долара, за да угодите на всички. Заради нечии думи няма да станеш по-лош или по-добър, ще си останеш такъв, какъвто си.

Защити себе си

Хората, които знаят как да протегнат ноктите си и да се защитят в точния момент, много по-лесно понасят отхвърлянето и чувството за безполезност. Всичко това се обяснява от науката: при такива хора нивото на хормона на стреса е по-ниско дори в най-критичните ситуации. Как да се отървем от чувството за безполезност? Спомнете си приятното преживяване на взаимоотношенията, онези моменти, когато някой се нуждаеше от вас и се съсредоточете върху това положително. Бъдете по-силни и просто се отдалечете от хората, които ви доставят неприятни емоции. Не можете да спите с чувство за безполезност? Тогава обърнете внимание на това, което мислите. Ако се хванете да мислите, че постоянно мислите за себе си в негативен аспект, скарайте се за това. Опитайте се да контролирате появата на такива мисли и незабавно да се разсеете от нещо положително. Спрете да повтаряте в главата си отново и отново онези моменти, когато сте почувствали чувството за собствената си безполезност, заемете главата си с нещо ново. Това могат да бъдат мисли за работа, обучение, саморазвитие и т.н. Спортувайте, пазарувайте, направете всичко, за да се отървете от чувството за безполезност.

Просто живейте

Да, всички ние се сблъскваме с несправедливостта и жестокостта на този свят, трудно е да се скрием от това, но способността да забравяш хората, които не си заслужават времето и усилията ти, способността да ставаш и да вървиш напред, дори и да е много болезнено да паднеш - много е трудно да живееш без това. Да накараш някого да те обича и обратното е невъзможно, но опитът да се съсредоточиш върху връзката, която имаш, ще бъде много полезен. Хората, които ви игнорират, опитват се да унижат или да бъдат груби по всякакъв възможен начин, трябва да бъдат пуснати и да продължат да живеят.

Работа върху положителни взаимоотношения

Но не винаги става въпрос за другите, за да разберете себе си и да се отървете от чувството за безполезност в една връзка, се препоръчва да анализирате собственото си поведение. Може би някои от вашите действия или грешки станаха тласък за възникването на такава ситуация. Опитайте се да развиете комуникационни умения, научете се да говорите и да слушате. Тук на помощ идва психолог, който ще ви помогне да разберете всичко. Не се занимавайте със самохипноза и не очаквайте отхвърляне от другите. Нашето самочувствие, нашите мисли се отразяват в тези, с които общуваме. Ако постоянно мислите и се държите така, сякаш сте странният, хората ще започнат да се отнасят с вас по този начин.

Не забравяйте да мислите за себе си

Ако се научите да приемате себе си, да се обичате, тогава ще бъде много по-лесно за другите да направят същото. Самоувереният човек се вижда отдалеч и другите хора също го усещат. Мислите ли как да се отървете от чувството за безполезност? Просто е: фокусирайте се върху работата или училището. Успехът в професионалния живот е голяма помощ за справяне с чувството за безполезност. Постигането на целите е пряк път към това да се чувствате уверени в себе си и в способностите си. В никакъв случай не се затваряйте вкъщи, непрекъснато превъртайки в главата си мислите, че никой не се нуждае от вас. Поглезете се, заслужавате го.

Чувството за безполезност в психологията се счита за един от аспектите на ниското самочувствие. За да предотвратите този обрат на събитията, можете да вземете под внимание следните съвети:

• Кажете на хората, на които имате доверие, за вашето състояние.
• Обградете се с хора, които винаги ви подкрепят и ви дават положително.
• Не позволявайте на другите да влияят на състоянието ви. Ако се чувствате изоставени в компанията на приятели, кажете им за това. Ако нищо не се промени, ще трябва да търсите нови запознанства, но нервите ви ще бъдат в ред.
• Ако не ви поканят на партито, намерете нещо по-забавно, вместо да се разстройвате цяла вечер. Във всеки случай можете да организирате почивка у дома.

Спокойствието и рационалното отношение към ситуацията е ключът към успеха и благополучието. Мислете първо за себе си, а не за онези, които ви създават проблеми.

Самоубийство.
Напоследък мисли за самоубийство ме преследват .. парадоксът е, че наистина разбирам, че животът е прекрасен, научих се да обичам и разбирам, че всичко, което ми се случва, е за мое добро, всички добри и лоши ситуации просто ме учат като човек, аз съм добър, помагам на другите, искам да дам щастие ... но нямам никого ... Осъзнавам, че всичко е наред, че животът е прекрасен и си струва да се живее .. но все пак не се чувствам моята нужда ... знам, че съм красива и хората ми обръщат внимание, но каква е ползата от тази красота?!? на кого да го дам? Имам прекрасна фигура .. и какъв е смисълът ??? Нямам любим човек...сигурно това е смисълът, винаги има тълпи наоколо, но пак какъв е смисълът?!?!? ако не е същото?!?! Имам каша в главата си!! изхвърляне на всичко!! и много искам да разбера, но разбирам, че е безсмислено !!! от това бунище-имам мании...всичко мога!! каквото ми хрумне!!! след това го вземам и го правя ... от една страна съм щастлив от това, а след това или не го завършвам, или когато го завършвам, разбирам защо!?!? За кого правя това!??!? Постоянно се чувствам самотен .. и ненужен ... безсмислен, глупав ... Имам недостатъци във всичко ... непълен идеал, несъвършенство ... и не мога да завърша нещо ... лошо и самотен ... Не се виждам в нищо, нямам стремежи ... Искам да отида на почивка, да спестя за пътуване .. но в момента си мисля, защо ми трябва?!?! Отиди сам?? от една страна пита душата .. от друга защо?!?!? като цяло се отказват в най-неподходящия момент ... винаги ... не знам как да се справя с това ... не виждам смисъл ... по-точно разбирам как е възможно вместо това да живея по положителен начин и да помагам на другите .. но не искам да го правя .. просто не искам ... само моите близки спират самоубийството от самоубийство .. Разбирам, че ще им е трудно, ако ме няма, ще бъдат много тъжни ... докато Държа се .. Опитвам се да се разсея от подобни мисли, запълвам графика си с моите хобита до максимум .. но така или иначе ... изглежда, че скоро просто ще се пръсна от такъв начин на живот .. постоянно сам ((ужас, помощ със съвети ... благодаря ...
Подкрепете сайта:

Янки, възраст: 22.08.2011

Отговори:

Представям си как се чувстваш! Само почакай, става ли? Ще мине, не веднага, може би, но ще мине. Не губете надежда за доброто. Представете си, че с отговора си ви подарявам талисман от всички беди. Нека ви донесе облекчение и душевна хармония!

Айгул, възраст: 34 / 23.08.2011 г

Всеки човек има своите плюсове и минуси. Идеалните хора не съществуват ... Така че детският максимализъм може да бъде изхвърлен в кошчето. Със сигурност има много хора наоколо, които се нуждаят от вас ... Е, никой не ви гарантира, че никога няма да имате любим човек.

Препоръчвам да гледате филма

Русик, възраст: 22 / 24.08.2011 г

Невъзможно е да запълниш живота с хобита и да работиш сам, така че душата да не боли. Всяко начинание може да бъде спряно от въпроса "защо?". Има обаче случаи, които не се интересуват от този проблем. Това са дела на милосърдие. Защо се правят? Нищо, незаинтересовано. По-точно не "защо", а "в името на какво", "в името на кого". Заради Христа. Отидете на уебсайта Mercy.ru. Четете списанията Фома, Правмир. Животът ви е празен, защото в него няма Бог. На някого не му пука, но душата ви не може да живее без Него, не вижда смисъл ... Започнете да живеете с Бога и постепенно ще почувствате твърда почва под краката си, сила и цели, и ще се появи смисъл.

Мария, възраст: 48 / 24.08.2011 г

Гледайте филма "Полиана" - ще видите как едно малко момиченце се радва на живота и лекува всички наоколо от депресия, а вие ще се срамувате от блуса си! Живейте и се наслаждавайте на живота и най-важното - давайте повече, а не просто чакайте удоволствия за себе си. И нали знаеш - да дадеш, да помогнеш на някого - това е много хубаво и толкова много те издига в собствените ти очи, така искаш да живееш и да помагаш на другите - инвалиди, бедни и безпомощни, разбираш, че има хора, които са сто пъти ПО-ЗЛЕ от ТЕБ!!!

Олга, възраст: 50 / 24.08.2011 г

Здравейте. Не се обезсърчавайте. Основното нещо е да вярвате, че истинската любов ще дойде. Нека не утре, но когато сте готови за това. Веднъж съдбата ми даде любов, но аз получих този подарък, преди да съм готова за него. Сигурен съм, че всичко ще бъде наред с вас, само малко по-късно.

AsmoDey, възраст: 29.08.2011 г

Скъпи янки! Разбирам те много добре. Аз също на този етап от живота си се чувствам и ненужен, и непълноценен, и незавършен. Аз съм на 33, всичко е наред с главата ми (така ми се струва). Наскоро промених мястото си на пребиваване: не само града, но и страната. Направи го сам. Ето сега нова работа, която още не съм усвоил напълно и не се чувствам уверен в нея, нов град, който все още познавам много малко. Вярно, тук вече имам познанства, но засега са почти непознати. появи се и човек, но и него не го познавам много, много, разбира се, все още ме тревожи. Така че мисля, че разбирам състоянието ви. Често се питам защо съм, кой съм, защо правя всичко това. Понякога изглежда, че отговорът е намерен, а понякога, напротив, се губи. Но знаете ли, сигурен съм, че всичко, което се случва в живота ни, е учене и изпит. Тестваме как можем да се справим със ситуацията. Няма нужда да се отказвате! Само след като преминете един етап, можете да преминете към следващия. Знаете, че не можете да отидете в гимназия, докато не завършите 8 клас. Така че тук. Трябва да узреем, трябва да преминем. И тогава всичко ще бъде. не питай защо някои неща са някак по-лесни, но ти и аз сме като през тръни към звездите. Явно това е нашият начин и така трябва да бъде! Така че нека го преминем с достойнство! Всичко добро!

Олчик, възраст: 33 / 24.08.2011 г

Здравейте.
Кажете ми, ако помагате на хората, как можете да почувствате своята безполезност? Сам Господ има награда за това! Например, написах отговор тук, той е като капка, която е паднала на везната в съзнанието на човека, който го е прочел. Ако не беше писал, човекът щеше да се самоубие. Защото това беше последната стъпка между възможността да промени нещо и вечната смърт на душата му. Ако не бях написал, нямаше да ти се струва нищо. А за него ВЕЧНА СМЪРТ И СТРАДАНИЕ НА ДУШАТА. Вече без възможност да променя нищо. И доказателство, че тази помощ е наистина ефективна, са думите на благодарност към хората, които преди това са потърсили помощ. Хората, които ежедневно, в ущърб на личния си живот, работят на този сайт и постоянно актуализират списъка с искания за помощ, знаят - има смисъл в това. Ако вие не го направите, никой няма да го направи. И стотици, хиляди хора ще отидат в ада. Не си ли струва, дори и за своя сметка, да спасиш нечия Божия душа? Да спасят хиляди и стотици хиляди други хора, техни близки, познати от горчилката на отчаянието и вината до края на живота си, дори собствените си бъдещи деца? Всичко това има смисъл. И не става въпрос само за този сайт. Става въпрос за всяко добро дело, което можете да направите. За да не спрат ръцете в най-неподходящия момент, човек трябва да отиде до края. И тогава помислете за това. Ако чувстваш в сърцето си, че си заслужава, давай направо, не се изключвай и не се страхувай. Вие сте само на 22. Всеки има своя собствена сродна душа. Молете се на Господ, със сигурност ще срещнете отново своя млад мъж. Просто всекиму неговото време. И не би било зле понякога просто да се насилвате. Харесва ми, не ми харесва и ако трябва, мога да го търпя! Така се развива волята. Във всеки случай бъдете винаги с Бога.

Сергей К, възраст: 28.08.2011 г

Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела

Не мога повече. Нямам сили да продължа. Чувствам се безполезен, безполезен, безполезен. Родителите ми изобщо нямат нужда от мен, дори забравих последния път, когато просто седях и си говорих с тях. Много се отдалечих от тях. Заради обучението си съм вкъщи само през уикендите и какво е да срещам безразличното им поведение при посещенията си, никой няма да ме попита как съм. И просто не мога да не дойда, много ми липсваш, явно родителите ми трябва. Трябва да запазиш всичко за себе си. На родителите ми не им пука за мен. Много ги е срам от мен. Те никога не минават до мен, те директно заявяват "не идвай на работа, не опозорявай; вземете друг автобус, не искам да ходя с вас." Не съм красива, винаги съм израснала с тази идея, казаха ми това от детството, в юношеството имаше проблем - акне. Сега успях частично да се отърва от него, но всичко продължава "ти си пъпчив, страшно е да го гледаш, така или иначе няма да изчезнат." Аз не просто седя, аз се боря от 2 години, родителите ми виждат работата ми: постоянни маски, отвари, правя всичко, но родителите ми не разбират, че ме боли да чуя, опитвам се, боря се. Те знаят, че това е моето болно място и ме нараняват с думи и аз трябва да задържа обидата в себе си. Натрупах много комплекси, затварям се вкъщи между 4 стени, избягвам хората, струва ми се, че никой не иска да общува с мен. Приятели на единицата. Животът ми е напълно безинтересен, прекарвам всичките си дни в учене, влязох там, където искаха родителите ми, но това изобщо не е мое, така че няма да изляза от книгите, за да разбера. Родителите ми ме упрекват, че не получавам стипендия, но съм изтощен, но не го изтеглям ... Чувам как обсъждат, че няма смисъл от мен, че ще остана сам, няма да се оженя. Да, аз самият започнах да вярвам в това. Казват, че завиждам на сестра ми (никога не е било така, но сега стана), която правеше всичко лесно, никога не учи много, винаги ходеше, получаваше стипендия, омъжи се много добре. Сега завиждам, когато прекарва време с родителите си, чатят с часове, звънят, тревожат се, винаги подкрепят, винаги са й казвали, че е много красива. За мен бизнес няма. Просто не знам как да продължа. Просто не виждам начин да продължа. Съкрушен съм... пълно нищожество съм, най-близките говорят за това.
Подкрепете сайта:

Алина, възраст: 20 / 16.07.2014 г

Отговори:

Скъпа, не се отчайвай! Покажете на родителите си, че можете много. Нека не ви обръщат внимание, но това трябва да ви даде стимул. Да, и аз съм повече от сигурен, че си млада, с красива фигура, хубаво момиче, лесно можеш да си намериш гадже. Написахте, че не харесвате специалността си, в която учите. Какъв е проблемът? Напуснете, напуснете веднага оттам и отидете в този университет или може би дори в колеж (ако не можете да влезете в държавно финансирано място) и учете за вашето здраве! И съм сигурен, че ще успеете в тази специалност, важното е да ви харесва. Също така прегледайте гардероба си, отидете на пазар, запишете се на фризьор и заедно изберете прическа и цвят на косата. Основното е да живеете, да се променяте и да се вдъхновявате! Надявам се, че съм ви помогнал по някакъв начин! Късмет!:)

моцарт, възраст: 19 / 16.07.2014г

Скъпа Алина, не си сама в проблема си. И на мен са ми набивали барабани от детството, че съм ужасна. Точно това каза един човек, но не знам защо. Близък човек. Имаше преходна възраст - казаха дебели. И акнето-пъпки са просто бич на юношеството (и не само!) Възраст. Аз също много страдах тогава. Внимавайте какво ядете, наистина се отразява на кожата. Знаеш ли, животът понякога се разгръща драстично. Освен това това, с което сте кълвали другите, се връща при вас. Човекът, който ме обиди, сега постоянно се бори за външния си вид и губи! Не се боря и изглеждам много по-добре от него. Всички проблеми са изчезнали. Странно, нали?) Така се случва, всичко се връща. Опитайте се да игнорирате шегите, просто ги игнорирайте. И се опитай да се обиждаш по-малко. Родителите не са прави, разбира се, в тази ситуация, но и те са живи хора. Може би трябва по някакъв начин да говорите спокойно с тях, да изразите мислите си и да не натрупвате негодувание в себе си? Виждате ли, родителските преживявания, те могат да се проявят по всякакъв начин. Напълно възможно е да се притесняват за вас, че нещо не ви върви, може би дори се обвиняват за нещо... Говорете с тях.
Моля, не приемайте лично всички упреци срещу себе си и външния си вид. Хората по този въпрос често са напълно неадекватни. Абсолютно!!! Явно самите те имат много комплекси, стигам до това заключение ... Сега гледам старите си снимки и си мисля: "И какво беше толкова ужасно за мен? Момиче, като момиче."))) Е, изобщо не бях ужасен, за бога!)))))))))) И вярвах в предложенията дълги години. Сигурен съм, че вие ​​сте доста хубаво момиче и умно момиче) Но като цяло за красотата ... Знаете ли, може би звучи банално, но все пак основното е, че човек има вътре, ако има светлина там, тогава очите му и целият му вид са осветени от тази светлина. Умните хора обръщат внимание на това. Манекените гледат само външния вид. Това, разбира се, не означава, че можете да забравите за себе си, да правите само духовни неща, така да се каже.)) В никакъв случай! Всичко трябва да е чисто, подредено, дрехите на мястото си. Не четете модерни списания! Там само глупости ще набираш за всякакви моди и тенденции. Трябва да потърсите своето. Може би си струва, освен да разгледате съвети за това какви тоалети подхождат на вашия тип фигура, каква прическа да оформите лицето, какъв цвят на дрехите за косата и цвета на кожата (тип цвят на външния вид: зима, пролет, есен, лято) и други подобни. Желая ви късмет и голямо щастие!)))

Арника, възраст: 26/16/07/2014

Здравей Алина!
Нямам морално право да съдя или осъждам родителите ти. Но нещо ми подсказва, че грешат.

Нито акнето, нито каквито и да било други дефекти във външния вид не добавят абсолютно нищо към вашата личност или отнемат от нея.
И вашата личност е най-важното нещо (по мое скромно мнение), което имате в живота.
Въпреки че, разбира се, може да не сте съгласни с мен.
Съветвам ви, ако наистина сте сериозно загрижени за здравето на кожата, консултирайте се с дерматолог.
Може да изпише рецепта за лекарства.

Близки хора ви казват, че сте нищожество, не защото наистина сте такъв.
Моля, не им се доверявайте!
Знам, че поради близостта ми с теб тяхното мнение има значение за теб.
Но в думите им няма никаква истина.
Само желанието да нараниш.

Мириам, възраст: 18 / 19.07.2014г

Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела