Какво е солна пещера. Солна стая: ползи и вреди за деца и възрастни. Профилактика на настинки и заболявания на дихателната система

Съвременните хора често търсят алтернатива на лекарствените методи за лечение и профилактика на различни заболявания. Сред тези възможности солните стаи и пещерите стават широко известни. В тази статия ще разгледаме тяхната ефективност и обхват.

Халотерапия и спелеотерапия: какво е това?

На гръцки спелеотерапията буквално означава лечение в пещера (speleon - пещера, therapia - лечение). Този термин се разбира като метод на лечение, основан на вдишване на лечебен въздух в солни мини и пещери.

Терминът халотерапия също има гръцки корени и се превежда като лечение със сол (hals – сол, therapia – лечение). За разлика от предишния метод, този се основава на вдишване на здравословен въздух в затворени помещения, изкуствено облицовани с халит (от готварска сол) солни плочи, със спрей от малки части готварска сол.

важно! Така спелеотерапията и халотерапията се различават по мястото на лечение (пещера в първия случай и стая във втория), както и наличието на солен спрей в халотерапията (това не е необходимо при спелеотерапията).

Можете да срещнете и термина спелеоклиматотерапия (или спелеотерапия със силвинит) - лечение в помещения, облицовани със солни плочи от силвинит (готварска и калиева сол) без аерозолно напояване и медицинско оборудване. Трябва да се отбележи, че тази терминология няма нищо общо с терапевтичните мерки, колкото и да ви уверяват в това.

Описание и характеристики на солната стая

Солната стая (или халокамера) е помещение, което е напълно завършено със сол отвътре. Това обаче не е достатъчно за ефективно лечение.За да се отрази напълно естественият микроклимат на солните мини, халокамерите имат една особеност - в тях се монтират специални аерозоли, които отделят сухи малки частици трапезна сол. Подобна необходимост възникна поради факта, че те откриха липсата на ефективност на солните блокове, които се използват за покриване на стени, подове и тавани, за създаване на микроклимат, както в естествените пещери.

важно! Солта върху покритията не създава необходимия микроклимат, дори ако в тях са направени вентилационни отвори, през тях се пропуска въздух, към тях се насочват въздушни потоци или се използва специална сол, за да се покрият.

Солните покрития са необходими само за психологическа настройка на посетителите, както и за поддържане на необходимото ниво на влажност, температура, абсорбиране на шума и намаляване на съдържанието на бактерии. Въпреки това чистотата на околната среда и липсата на радиация в тях са от голямо значение.

Механизмът на действие върху тялото

Предимството на халотерапията пред медикаментозните методи на лечение е, че при вдишване на сол ефектът се усеща по-бързо, по-малко вредна е и дава по-добър резултат.
Същността на метода се изразява в следното:

• частици сол навлизат в белите дробове;
• имат дразнещ ефект върху нервните окончания;
• стимулира отделянето на слуз;
• през стените на кръвоносните съдове те навлизат в кръвта и се пренасят в тялото, като го почистват от вируси, микроби и следи от тяхната жизнена дейност;
• повишаване на имунитета;
• повишава устойчивостта към стресови фактори.

Индикации за посещение

1. Увеличаване на случаите на остри респираторни инфекции, SARS.
2. Алергични заболявания на кожата и дихателните органи.
3. Други кожни заболявания -, екзема, гъбички, гнойни заболявания, акне, себорея,.
4. Други респираторни заболявания - синузит, бронхит, бронхит.
5. Нарушения .
6. Наднормено тегло.
7. Повишени артериални.
8. Нарушаване на кръвообращението и лимфната система.
9. Метаболитно заболяване.
10. Синдром на хроничната умора.

От време на време се препоръчва посещение на курс в солната стая:

• жителите на големите градове;
• живеещи в екологично замърсени територии;
• пушачи;
• служители на предприятия с нездравословни условия на труд;
• хора, изложени на физически или психологически стресови фактори.

Знаеше ли? Използването на сол за подобряване на вкуса на ястията започва преди около 8000 години в Месопотамия.

Полезни свойства

Ефектът на готварската сол върху тялото се осигурява от такива полезни вещества, съдържащи се в нея:

• - полезен за ставите и костите.
• Необходим за предпазване от токсини
• Литий - необходим за профилактика на склероза, сърдечни проблеми, диабет.
• o - осигурява клетките с кислород и премахва въглеродния диоксид от тях, за да увеличи интензивността на тяхната работа.
• - важен е за нормалното функциониране на простатната жлеза и нормалния растеж.
• - Подпомага нормалния метаболизъм в организма.
• - създава условия за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
• - успокоява нервната система, помага да се устои на стресовите фактори, премахва проблемите с образуването на камъни и излишния холестерол.
• - премахва канцерогените от тялото, предотвратява утаяването на тежки метали в него и предотвратява износването на тялото.

Посещението на солната стая е полезно за тези, които искат да подмладят тялото, да премахнат токсините, да укрепят имунната система, да предотвратят появата на заболявания, да релаксират и да медитират.

Солна стая за деца

Положителните резултати от лечението в халокамерата доведоха до широкото й използване за възстановяване на деца. Препоръчва се този метод да се използва за деца от 1 година в курс от 10 до 20 дни.

важно! Не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър, преди да заведете детето си в солната стая.

Не е тайна, че през есенно-пролетния период се увеличава броят на респираторните и вирусни заболявания на дихателната система, заболяванията на УНГ органите. Лекарствата, особено антибиотиците, могат значително да навредят на растящия организъм. Ако посещавате солна стая като превантивна мярка, можете да постигнете намаляване на нивото им. Въздухът, наситен със солни йони, стимулира детския организъм сам да се бори с инфекциите и вирусите, да устои на алергиите. В резултат на това честотата на заболяванията намалява, продължителността им се съкращава и времето за възстановяване. Частиците сол имат положителен ефект върху хиперактивните деца, като успокояват нервната им система, а също така нормализират съня на децата.

Противопоказания за посещение

Посещението на солната стая е противопоказано:

1. В периода на обостряне на заболявания.
2. При откриване на кръв в храчките.
3. след белодробна туберкулоза.
4. В острия период на заболявания, придружени от висока телесна температура.
5. При заболявания, които причиняват промени в белите дробове.
6. С нарушения на кръвообращението в сърдечния мускул.
7. Ако повишаването на кръвното налягане е с продължителен характер и се характеризира с високи темпове.
8. При възпалителни заболявания на бъбреците.
9. При наличие на злокачествени тумори.
10. Ако човек се страхува от затворено пространство.
11. Ако имате анамнеза за психично заболяване.
12. С кървене.
13. Алкохолици и наркомани.
14. бременна.
15. Болни от венерически болести.
16. По време на периода на заболяването, когато човек може да бъде заразен за другите.

Усложнения или ефект от посещението

Методът на халотерапията набира все по-голяма популярност поради своята достъпност и ефективност.

важно! Според наблюденията, подобрение след лечение в халокамера настъпва при 80% от пациентите.

Въпреки това, трябва да сте наясно с някои усложнения, които възникват по време на периода на лечение:

1. Повишена кашлица.Това се дължи на подобряване на отделянето на храчки поради намаляване на тяхната плътност и не е свързано с влошаване на състоянието.
2. Повишена секреция на слуз от носабез влошаване. Поради факта, че частиците сол, напръскани с аерозол, разреждат слузта, тя също започва да се откроява от носа. Такъв хрема не изисква премахване на процедурите.
3. Леко повишаване на телесната температура.Възниква в резултат на активирането на организма в борбата с различни заболявания. Въпреки това, ако внезапно наблюдавате телесна температура над 37,5 ° C или повишаването й продължава дълго време, трябва да се консултирате с лекар.

Въздържайте се от посещение на солни стаи, които използват мокър физиологичен разтвор вместо сух солен спрей, тъй като това може да бъде опасно за вашето здраве.

Халотерапия у дома

Ако сте зает човек и не можете да отделите време за посещение на халокамери или солни пещери, тогава е напълно възможно да правите халотерапия у дома. Нискобюджетен вариант е закупуването на специално устройство, предназначено за инхалация със сол. Такова устройство може да ви предпази от заболявания, свързани с УНГ органи, дихателни органи, кръвоносна система, да повиши имунитета, но няма да помогне при кожни заболявания и няма да ви предпази от влиянието на стресови фактори. Друг вариант е да си изградите собствена солна стая у дома. За това се отделя отделна стая в размер на най-малко 3 квадратни метра. м за 1 човек, а специално поканен професионалист оборудва с аерозол и покрива стените, пода и тавана със солни плочи. Предимството на домашната халотерапия ще бъде възможността да я посетите по всяко удобно за вас време.

Знаеше ли? Първата солна стая със сух солен спрей е оборудвана през 1988 г. в Ленинград.

солна стая- Това е сравнително ново средство, което се използва за профилактика и лечение на много заболявания. В повечето случаи се препоръчва за посещение както от деца, така и от възрастни, особено при дихателни проблеми. Въпреки това, преди да започнете курс на лечение, по-добре е да се консултирате с терапевт.

Посетете нашите солни пещери в Санкт Петербург на адресите, посочени на страницата за услуги Salt Cave.

Лечебният микроклимат на солната пещера е с предварително зададени влажност, температура, налягане, йонен състав на въздуха (характерно високо съдържание на отрицателно заредени частици), пълно отсъствие на алергени и бактериална флора.

Основният компонент на халокамерата, който има уникален терапевтичен ефект, е солен аерозол - микроскопични солни частици, разпръснати във въздуха. Съставът на аерозола зависи от това какви скали са използвани при изграждането на солната пещера (може да се използва калиев хлорид, натриеви соли и др.).

Аерозолните частици проникват в дихателните пътища поради малкия си размер (от 1 до 5 микрона), намалявайки активността на инфекциозни и възпалителни процеси в дихателните пътища. В същото време има активно стимулиране на общия и локален имунитет. Тези свойства на халоаерозола направиха възможно създаването на почти стерилна атмосфера в халокамерата.

В хода на лечението тялото на пациента се адаптира към характеристиките на лечебния микроклимат, всички системи и органи преструктурират своята дейност. Според някои доклади един сеанс на халотерапия е еквивалентен на четири дни в морето.

Спелеокамерата е призната от лекари и пациенти като много ефективен нелекарствен метод за лечение като част от комплексната терапия на различни заболявания на имунната, сърдечно-съдовата и дихателната системи. Въпреки това широкото разпространение на спелеотерапията е възпрепятствано от наличието на строги противопоказания за нея.

Солна пещера: противопоказания

Противопоказания за посещение на солната стая са остри заболявания и хронични процеси в остър стадий, инфекции (бруцелоза, туберкулоза и др.), Тежки стадии и форми на заболявания (например последен стадий на сърдечна недостатъчност), непоносимост към халоаерозол. Същият списък включва:

• психично заболяване;
• онкопатология (особено злокачествена);
• метаболитни нарушения;
• заболявания на кръвоносната система;
• недохранване, анорексия, кахексия;
• наличие на абсцеси (флегмон, абсцеси), кървящи язви или рани;
• всяка форма на тежка зависимост (наркомания, алкохолизъм);
• полово предавани болести.

С особено внимание - бременност и кърмене. В тази ситуация е задължителна консултация с лекуващия лекар за показания и противопоказания.

Индикации за солна пещера

Възможността за използване на различни дози халоаерозол, контролируемостта на микроклимата направи възможно прилагането на техниката при лечението на почти всички видове бронхиални и белодробни патологии, както и алергични и кожни заболявания.

Спелеотерапията е показана и при пациенти със заболявания на УНГ органи, сърдечно-съдовата система, с ендокринна патология, пациенти от различни възрастови категории (деца, възрастни хора). В допълнение, престоят в спелеокамера има положителен ефект върху вегетативната част на нервната система, допринася за стабилизирането на физиологичните процеси и има добър ефект върху психологическото състояние.

Халотерапията е ефективна при рехабилитация на пациенти с остри, тежки заболявания на дихателните пътища.

Ползата от процедурата е очевидна при пациенти със забавени процеси, склонни към хронифициране, с бронхиектазии, след операция, с рецидивиращ бронхит.

Престоят в солна стая има лечебен козметичен ефект върху кожата, особено когато е предразположена към възпаления.

Солна пещера за деца: показания

По отношение на педиатричната практика: тази процедура най-често се използва като част от комплексната терапия на бебета с бронхиална астма, други обструкции, чести бронхити (особено при продължителна форма на курса). Въздействието на солната стая може да намали честотата на употреба на антибиотици при често боледуващо дете и по този начин да предотврати развитието на дисбактериоза и алергии.

Имуномодулиращият, противооточният и бактериостатичният ефект на соления спрей е особено полезен при аденоиди, риносинусопатия, чести синузити и фронтални синуити, вазомоторни и алергични ринити, хронични фарингити и други УНГ заболявания. Повече от 90% от децата, страдащи от чести синузити, постигат почти пълно саниране на параназалните синуси.

Невроциркулаторната или вегетоваскуларна дистония е една от най-честите диагнози, които лекарите поставят на дете в юношеска възраст. Дисбалансът на нервната система също подлежи на лечение в солна пещера. Уникалният релаксиращ ефект намалява външните прояви на заболяването, спомага за намаляване на честотата на екзацербациите (пристъпите).

Спелеотерапията се препоръчва за рехабилитация на млади пациенти с кожни заболявания: алергичен дерматит, невродермит, псориазис, някои форми на ихтиоза, екзема. Педиатрите отбелязват отличната поносимост на метода, рядкостта на страничните ефекти, широк спектър от приложения, както и удоволствието, което децата получават от спелеотерапията.

Солна пещера: ползи и вреди

Ползите от халотерапията са неоспорими. Аерозолът не само стимулира локалния имунитет на дихателните пътища, но също така има противовъзпалително, муколитично и дренажно действие. Доказани са неговите ефекти като бактериостатично действие, подобряване на локалната флора на лигавицата и повишаване на устойчивостта й към външни патогенни влияния.

Освен това, когато сте в солна пещера, контактът с много алергени и токсични вещества в градския въздух се прекъсва. Това спомага за по-бързото възстановяване на имунобиологичните качества на дихателната система. Отрицателните йони във въздуха в помещението не само активират метаболитните процеси в тъканите, но и имат адаптогенен ефект върху системите, ограничаващи стреса.

Може ли солната пещера да навреди по някакъв начин на пациента?

Кашлица след солна пещера

Има такова нещо като "ореол-екзацербация", което предполага обостряне на симптомите или появата на една след две или три сесии на спелеотерапия. Така че често се отбелязва засилване на кашлицата - това е съвсем нормално явление, тъй като физиологичният аерозол има муколитичен, разреждащ ефект върху храчките, които са застояли в дихателните пътища, и допринасят за изтичането му.

Обикновено засилване на кашлицата след солна пещера настъпва на втората или третата сесия, но има и случаи, когато екзацербацията започва след първото посещение. Децата са по-често засегнати от това явление, поради особеностите на структурата на дихателните пътища и високата чувствителност към изменението на климата.

Същото важи и за бебета, страдащи от чести бронхити или бронхиална астма - обострянето може да бъде много силно, броят на пристъпите се увеличава, хриповете в белите дробове се увеличават. До средата на лечението интензивността на симптомите намалява, след което се наблюдава рязко облекчение на общото състояние и подобрение по отношение на основното заболяване.

Ако симптомите не изчезнат, а се увеличат, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Не забравяйте, че има индивидуална непоносимост към компонентите на въздуха на солените пещери. Не забравяйте също, че не можете да започнете лечение в острата фаза, особено инфекциозно заболяване (включително SARS).

Сопол след солна пещера

Всичко по-горе се отнася и за хрема, която се появява след посещение на спелеокамерата дори по-често от кашлица. Haloaerosol ефективно втечнява и отстранява слуз (храчки), натрупани в параназалните синуси. Феноменът на ринит понякога започва още по време на първата процедура. Поради тази причина служителите съветват да се носят носни кърпички в салона. След излизане от спелеокамерата трябва да се почисти носът. При децата ринитът е особено изразен поради стесняването на носните проходи.

Температура след солната пещера

Повишаването на температурата след посещение на халокамерата също се дължи на ефекта от лечебния микроклимат. Имуномодулиращите и имуностимулиращите свойства на физиологичния аерозол помагат за борба с латентна инфекция, хронични, хронични огнища на инфекция, чието присъствие самият пациент не винаги знае. Обикновено отклоненията от нормата са малки - до 37,5 градуса.

Опитайте се да наблюдавате благосъстоянието си и редовно измервайте температурата след процедурата. Всички промени трябва да бъдат докладвани на лекуващия лекар.

93699

Харесвам 153

От незапомнени времена хората са знаели за ползите за здравето от солените пещери. Днес това е един от модерните методи за лечение. Микроклиматът на солната пещера е много ефективен метод за лечение на респираторни заболявания и заболявания. Солните пещери са разделени на две категории. Първият е естествено образувани пещери на мястото на солни находища и мини. Вторият е изкуствено пресъздаден микроклимат на пещери в обикновени помещения. Ето защо от родителите често можете да чуете актуални въпроси, какви са солните пещери, ползите и вредите за децата? Ще се опитаме да разберем плюсовете и минусите в тази статия.

Полезни свойства на пещерата за деца

Целта на солните стаи е преди всичко да прочистват дихателните пътища. Детето, когато вдишва въздух, богат на активни солни йони в солна пещера, насища клетките си със същите тези йони, като същевременно възстановява функцията на белите си дробове. Микроциркулацията става по-активна в тъканите, почиствайки белите дробове на детето от алергични дразнители, различни бактерии, опасни вируси и друг прах. В случай, че вашето бебе често страда от алергии, както и инфекциозни заболявания, тогава се препоръчва процедурата за посещение на солни пещери. Техните ползи се проявяват и в укрепването на детето. Вдишвайки йонизирани солни пари, ние включваме естествена защита и си осигуряваме естествени вътрешни сили срещу бактерии и различни вируси.

Ако детето има УНГ патологии и е изключително често предразположено към инфекции, не се колебайте да го заведете в такава пещера. Кожните заболявания също могат да бъдат излекувани с посещение на такива стаи. Акнето по лицето или дерматитът и други кожни патологии отстъпват. как става това Започвайки регенерация, солните пещери засилват притока на кръв, като по този начин увеличават обмена на кислород. Честите посещения на пещери ще ви помогнат да забравите за кожните проблеми, без да прибягвате до лекарства.

Показания за посещение на солни пещери

Прекарването на време в солна пещера се счита за медицинска процедура и следователно има индивидуални и изключителни показания. Преди да вземете дете в него, трябва да сте сигурни, че това ще бъде само от полза, а не да навреди на здравето. Солната пещера ще бъде полезна за дете в следните случаи:

1. Алергични заболявания;
2. Проблеми с кръвоносните съдове и сърцето;
3. Заболявания на УНГ органи;
4. Невралгия (депресия, безсъние, тревожни разстройства);
5. Профилактика на детски настинки;
6. кожни заболявания;
7. Бронхиална астма.

Преди посещението задължително посетете лекар, за да разберете дали детето ви има индикация за посещение на солна пещера. Лекарят ще прегледа вашето дете и ще проведе необходимия преглед. Ако вече сте посетили пещерите с него, струва си да посетите лекаря отново за всеки случай. Причината за това е, че вашето дете може с течение на времето да има различни противопоказания за бъдещи посещения. По-добре е да идентифицирате това дори преди да отидете в солната пещера, за да не се борите с усложнения по-късно.

Противопоказания за солната пещера

За съжаление, посещението на солните стаи не е толкова безопасно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Този микроклимат може да повлияе неблагоприятно на здравето на детето, например при някои инфекциозни заболявания. Някои бебета имат непоносимост към солени аерозоли, което вече показва противопоказание за посещение. И така, в какви случаи ще трябва да откажете пътуване до солната пещера с дете?

1. злокачествени тумори;
2. Редица психични заболявания;
3. Остри заболявания на кръвта;
4. остри инфекциозни заболявания;
5. Туберкулоза, особено в активен стадий;
6. кървене.

Съветът на лекаря ще бъде незаменим преди посещение, не забравяйте да разберете възможните противопоказания от детето си и директно показанията за тази процедура, преди да я започнете.

Правила за поведение на бебето в солната стая

Препоръчваме посещение на солните пещери с деца само от 3 години. По-малките деца могат да се подлагат на тази процедура само по препоръка на лекар. Като цяло лечението е 15-20 сесии, като е желателно да се повтарят на всеки 6-8 месеца.

Запомнете основните правила на поведение в солна пещера:

Солна пещера у дома

Ще бъде ли възможно да се имитира климатът му у дома? В момента има две известни опции. Първият е просто да си купите солна лампа. От това не трябва да се очаква разнообразен ефект върху органите, но със сигурност можете да укрепите имунитета по такъв прост начин. Второто е да оборудвате напълно солна стая в дома си. За тази цел ще трябва да отделите поне 3 квадратни метра. м.

Не се препоръчва да го оборудвате сами, по-добре е да наемете специалисти, за да получите ефективна солна стая у дома. Освен това фактът, че ще имате собствена такава стая у дома, ще ви позволи да провеждате сесии по всяко време. Редовният престой ще ви предпази от инфекции и като цяло ще укрепи организма. Не забравяйте само да се консултирате с лекар преди да започнете процедурите в солната пещера. Сега знаете какви са солените пещери, ползите и вредите за децата от тези процедури. Бъдете здрави и се грижете за здравето на вашите деца.

Видео за ползите от халотерапията

В това видео ще научите как да използвате сол, за да се отървете от УНГ заболявания:

Халотерапията е метод на лечение, основан на създаването на изкуствен микроклимат, подобен по своите характеристики на климата на солените пещери. В какви случаи се прилага халотерапия при деца? Какви са показанията и противопоказанията за тази процедура в педиатрията?

Халотерапия и спелеотерапия за деца: какво е това?

Солните пещери и техните полезни свойства са известни на човечеството от древни времена. Многобройни курорти, разположени в близост до солни мини и мини, предлагат на своите туристи възможност за възстановяване. Ползите от солната пещера са толкова очевидни, че нейният микроклимат все още се използва като метод за лечение на респираторни заболявания. Този метод се нарича "спелеотерапия". Какво е това и как се различава от халотерапията?

Спелеотерапияе лечение в естествени условия на базата на различни солни мини. Солните пещери са място, където целогодишно се поддържа оптимален микроклимат с определена влажност и температура. Ползите от престоя на децата в солна мина са неоспорими, но достигането до такива места може да бъде доста трудно. Естествените солни пещери се намират на територията на Азербайджан, Беларус, Полша, Румъния и някои други страни. Жителите на други региони ще трябва да преодолеят много километри до полезните солни пещери. Такава спелеотерапия не е достъпна за всички и изисква доста високи разходи за такова лечение.

През миналия век учените имаха идеята да пресъздадат уникалния микроклимат на солна пещера в обикновена стая. Така възниква първата спелеологична камера с изкуствено създадена солна среда. Солната стая е стая, в която стените са покрити със слой естествена сол. Съвременните вентилационни системи създават възможност за циркулация на въздуха и създаване на оптимален микроклимат, близък до естествения климат на пещерите.

Спелеотерапията не включва използването на специално медицинско оборудване за насищане на въздуха със солни йони. Солната стая има своя ефект благодарение на специалната облицовка на стените със специални солни плочки. В повечето случаи калиевите соли се използват за декориране на стаята. Този метод на лечение се използва активно на базата на различни курорти и болници по света.


Халотерапията е метод на лечение, който възпроизвежда климата на солна пещера в изкуствена среда. Това е просто облицовката на стените тук не играе голяма роля и служи като декоративен елемент. Солената аерозолна среда на помещението се използва тук като основен действащ фактор. Вместо калиев хлорид в халокамерата се използват натриеви соли. Разновидност на халотерапията е халоинхалационната терапия, когато аерозолът с физиологичен разтвор се подава през специален инхалатор.

Ползи от халотерапията за деца

Основната полза от халотерапията е да прочисти дихателните пътища. Присъствието на дете в солна стая допринася за насищането на всички клетки с активни кислородни йони. Функцията на белите дробове след престой в халокамерата постепенно се възстановява. Подобрява се микроциркулацията в тъканите на дихателните пътища, те се чувстват от прах, алергени, бактерии и вируси. Ето защо показанията за халотерапия включват множество заболявания на дихателните пътища от алергичен и инфекциозен произход.

Известни са ползите от халотерапията и за развитието на имунитета. Вдишването на въздух, наситен със солени пари, активира защитните сили на организма и дава сили за борба с опасните вируси и бактерии. Ето защо солните стаи се използват за лечение на деца, склонни към чести настинки и патологии от УНГ органи.

Халотерапията е чудесен начин за справяне с много кожни заболявания. Показания за тази процедура включват атопичен дерматит, акне и други дерматологични патологии. Посещението на солна пещера активира притока на кръв в кожата, засилва обмена на кислород и задейства регенерацията. Редовният престой в халокамерата ви позволява да се отървете от кожни заболявания без употребата на мощни лекарства.

Солна стая за деца: показания

Като всяка медицинска процедура, спелеотерапията и халотерапията имат своите показания. Преди да посетите солната стая, трябва да се уверите, че ползите от присъствието на дете в нея ще бъдат по-големи от възможната вреда за здравето му. В какви случаи спелеокамерата може да бъде полезна?

Показания за халотерапия и спелеотерапия:

• предотвратяване на настинки при деца;
• заболявания на УНГ органи (синузит, синузит, тонзилит);
• алергични заболявания;
• бронхиална астма;
• кожни заболявания (включително псориазис, акне и други);
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• неврологична патология (безсъние, депресия, повишена тревожност).

Можете да разберете дали детето има показания за халотерапия на преглед при лекар. Лекарят ще прегледа малкия пациент и при необходимост ще проведе допълнителни изследвания. Дори ако детето вече е посещавало солни стаи преди, не трябва да отказвате повторно посещение при лекар. Възможно е след време детето да има противопоказания за процедурата. По-добре е да разберете този въпрос преди да посетите солната стая, за да не срещнете нежелани усложнения по време на лечението.

Солна стая за деца: противопоказания

Спелеотерапията съвсем не е безобидна процедура. Да бъдеш в микроклимата на солните пещери при наличие на инфекциозни и някои други заболявания може да повлияе неблагоприятно на състоянието на детето. В допълнение, някои деца просто не могат да понасят солени аерозоли и посещението на халокамерата е противопоказано за тях. В какви ситуации трябва да се изостави халотерапията?

Противопоказания за спелео- и халотерапия:

• остри инфекциозни заболявания;
• туберкулоза в активен стадий;
• злокачествени тумори;
• заболявания на кръвта в остър стадий;
• кървене;
• някои психични заболявания.

Преди да посетите солната стая, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да разберете всички възможни показания и противопоказания за тази процедура.

Спелеологична камера за деца: правила за поведение

Посещението на хало и селеокамерите се препоръчва за деца над 3 години. Спелеотерапията за малки деца трябва да бъде съгласувана с лекаря. Лечението в солна стая е продължително и варира от 10 до 20 сесии. Желателно е курсът на спелеотерапия да се повтаря на всеки 6 месеца.

Струва си да запомните правилата за посещение на спелеологичната камера.

1. Деца до 7 години са в спелеокамерата заедно с един от родителите.
2. По време на процедурата детето може да играе или да седи спокойно на стол. Тичането из стаята по време на терапията не е препоръчително.
3. По време на спелеотерапията детето трябва да е будно. По време на сън йоните на солта не проникват достатъчно дълбоко и нямат желания ефект.
4. Когато посещавате спелеокамерата, не трябва да търкате очите си с ръце - можете да получите изгаряне от сол.
5. Забранено е влизането в спелеокамерата в дрехи от изкуствени материали.
6. Последното хранене трябва да бъде 1 час преди процедурата.
7. След процедурата не можете да ядете или пиете вода в продължение на 30 минути.

За малки деца вземете играчки в камерата на пещерата или използвайте къта за игра.

Спелеотерапия у дома

Възможно ли е да се пресъздаде климатът на солна стая у дома? Има два варианта за спелеотерапия у дома. В първия случай е достатъчно да закупите специална солена лампа. В същото време няма да е възможно да се постигне разнообразен ефект върху всички органи, но е напълно възможно да се укрепи имунната система по такъв прост начин.

Вторият вариант е подреждането на солна стая у дома. За да изградите халокамера, ще трябва да разпределите стая от най-малко 3 квадратни метра. м. Първо трябва да се консултирате със специалист или дори да наемете майстори, които могат компетентно да превърнат избраната стая в солна стая.

У дома халотерапевтичните сесии могат да се провеждат по всяко удобно време. Редовният престой в специален микроклимат укрепва организма и го предпазва от въздействието на опасни инфекциозни агенти. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

В Санкт Петербург, Волгоград, Самара има халокамери (други имена са солни пещери, спелеокамери). Този метод на лечение се нарича спелеотерапия (или халотерапия). Това е немедикаментозно лечение на човешки заболявания чрез престой в помещение, пресъздаващо микроклиматичните условия на естествените пещери.

От историята

Първата халокамера е проектирана от съветския курортен лекар Павел Петрович Горбенко, който през 1976 г. откри болница за спелеотерапия в село Солотвино. И още през 90-те години руската медицина въвежда халокамери в практиката за подобряване на здравето на хората.

Как работи солната пещера

Ползите от солната пещера се дължат на поддържането на желаното ниво на показатели: влажност, температура, налягане, йонен състав на кислорода. В стерилния въздух на солените пещери отсъстват алергени и бактерии.

Основният компонент на халокамерата, който произвежда лечебен ефект, е сух аерозол - микроскопични частици сол, разпръснати във въздуха. За изкуствени солни пещери се използват натриеви соли или калиев хлорид. Аерозолните частици проникват в дихателните органи поради малкия си размер (от 1 до 5 микрона).

Процедурата е следната:

1. Влизате в солната стая, където звучи ненатрапчива музика и излиза приглушена светлина.
2. Седнете на шезлонг и се отпуснете.

От контролната зала до уелнес стаята халогенераторът доставя сух аерозол чрез вентилация. Въздухът преминава през солните блокове и се филтрира. Ето как човешкото тяло се адаптира към особеностите на микроклимата на солната пещера: органите преструктурират своята дейност. При спокойно вдишване на солни частици активността на възпалителните и инфекциозни процеси в дихателните пътища намалява. Едновременно с това се стимулира имунната система. Продължителността на 1 процедура е 40 минути. за възрастни и 30 мин. за деца.

Индикации за солната пещера

Преди да се запишете за курс на лечение в солна пещера, разберете за какви показания е предписано:

• всички белодробни и бронхиални заболявания;
• алергия;
• кожни заболявания (включително възпалителни процеси);
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• психологически състояния (депресия, умора, напрежение);
• ендокринни патологии;
• период на рехабилитация след остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, грип.

Показанията за деца, подложени на лечение в солна пещера, са същите като за възрастни. В педиатрията процедурата се предписва при наличие на всяко УНГ заболяване при дете. Спелеотерапията се препоръчва и за рехабилитация на млади пациенти с кожни заболявания, нарушения на съня, стресови състояния, за укрепване на имунната система и бронхиална астма. Деца, навършили 1 година, могат да се подложат на лечение със солна пещера.

Противопоказания за солната пещера

Има противопоказания за посещение на солната пещера. Основните са:

• остри форми на заболяването;
• инфекции;
• тежки стадии на заболяване (захарен диабет, сърдечна недостатъчност);
• сериозни психични разстройства;
• онкопатология (особено злокачествена);
• заболявания на кръвоносната система;
• метаболитни нарушения;
• наличието на абсцеси, кървящи рани и язви;
• тежка зависимост (алкохолизъм, наркомания);
• халоаерозолна непоносимост.

Противопоказанията по време на бременност, забраняващи посещението на солната пещера, се обсъждат с лекуващия лекар. С повишено внимание жените трябва да приемат спелеотерапия по време на кърмене. Понякога експертите предписват солна пещера на бъдещите майки като средство за лечение на токсикоза. Но решението за посещение на халокамерата се взема от лекар, който взема предвид здравословното състояние на бременната жена.

Противопоказанията за деца са същите като за възрастни. За всякакви патологии в развитието на системи и органи при дете е необходима консултация с педиатър преди посещение на халокамерата.

Ползи от солната пещера

Лекарите твърдят, че един сеанс на спелеотерапия е еквивалентен на четиридневен престой на морския бряг по отношение на лечебния си ефект. Нека да разберем какви са ползите за здравето от солната пещера и на какво се дължи лечебният ефект.

Подобрява цялостното благосъстояние

Пациентите отбелязват, че престоят в солна пещера премахва чувството на умора и тревожност, повишава общия тонус на тялото. Отрицателните йони във въздуха на халокамерата стимулират метаболитните процеси в тъканите и повишават устойчивостта на организма към стрес. Релаксиращата атмосфера на солната пещера има положителен ефект върху нервната система.

Повишава имунитета

Процедурата повишава активността на имунната система. Солният аерозол активира местния имунитет на дихателните пътища, има противовъзпалителен ефект и укрепва общия имунитет. Повишава устойчивостта на организма към външни патогенни фактори.

Намалява проявите на болести

Основната задача на солната пещера е да помогне на пациента в борбата с болестта, намалявайки степента на проявление. Докато сте в солна пещера, контактът с алергени и токсични вещества от външния свят се прекъсва. Това ускорява възстановяването на системите на тялото.

Повишава нивото на хемоглобина в кръвта

Терапевтичният ефект на солната пещера подобрява работата на кръвоносната система. В резултат на това съдържанието на хемоглобин се повишава. Симптомите, свързани с ниски нива на желязосъдържащ протеин, изчезват.

Ползите от солната пещера за деца са по-големи, отколкото за възрастни. Тялото на детето се формира, така че е възможно да се предотвратят патогенни промени.

• Солната стая има положителен ефект върху централната нервна система на детето: хиперактивните и възбудими деца ще се успокоят и релаксират.
• Имуномодулиращият, бактериостатичен и анти-едематозен ефект на соления спрей е полезен при заболявания на назофаринкса при дете.
• За тийнейджърите престоят в солна пещера ще облекчи психологическия стрес, ще облекчи натрапчивите състояния.
• Често при деца по време на пубертета се проявява вегетативно-съдова дистония. С тази диагноза се препоръчва да се подложи на курс на лечение в халокамера.

увреждане на солната пещера

Вредата от солна пещера може да бъде сведена до минимум, ако следвате общите препоръки на специалист и помните за кои заболявания не можете да се подлагате на спелеотерапия. Процедурата няма сериозно отрицателно въздействие, поради което по-голямата част от населението е разрешено да премине.

Вредата от посещението на солна пещера за деца е възможна, ако не се спазват инструкциите на лекаря или поради грешка на родителите, които не са взели предвид здравословното състояние на детето.

Усложнения след процедурата

Обострянето на хрониката след солна пещера е рядко, но все пак се случва.

Така че пациентите понякога се оплакват от появата на кашлица след посещение на халокамерата. Лекарите казват, че това е нормално: физиологичният аерозол има муколитичен (разреждащ) ефект върху храчките, които са останали в дихателните пътища, което насърчава изтичането. Кашлицата може да се появи след 2-3 сесии. Бебетата може да получат засилена кашлица след солна пещера. Обикновено изчезва до средата на курса на лечение. Но ако кашлицата не изчезне дълго време, тя се влошава, тогава се консултирайте с лекар.

Друга характерна проява на ефекта от процедурата е хрема след солна пещера. Haloaerosol втечнява и премахва слузта, натрупана в параназалните синуси. Секрецията от носа понякога се влошава по време на първото третиране. Затова експертите съветват да вземете носни кърпички със себе си. След процедурата трябва да почистите носа си.

Някои пациенти изпитват повишаване на температурата след солна пещера. Имуномодулиращите свойства на солния аерозол се борят с латентна инфекция, хронични огнища, за които човек не винаги знае. Отклоненията от нормата са незначителни - до 37,5 градуса. Но ако цифрата е по-висока, консултирайте се с лекар!

Преди няколко години физиотерапевтичните процедури не бяха много търсени дори сред хората с патологии, да не говорим за тези, които не се оплакваха от здравето си. Днес специалистите трябваше да проучат по-отблизо ползите и вредите от солната стая, като терапевтичен и профилактичен вид стая.

Влошаването на екологичната ситуация, промяната в режима и начина на живот на съвременния човек са факторите, които доведоха до намаляване на общия здравен показател при възрастни и деца. Напоследък дори химическият състав на храната се е променил, което води до развитие на дефицитни състояния в много отношения. Проучванията показват, че посещението на солна пещера може да помогне с всички тези проблеми.

Описание и характеристики на солната стая

Солната стая, или халокамера, е отделно специализирано помещение, което е оборудвано по специален начин. Всички повърхности в него са облицовани със солни блокове, което позволява да се създаде най-благоприятното ниво на влажност, налягане и температура в помещението. Специално внимание заслужава йонният състав на атмосферата в солната стая. Внимателно подбран набор от химични елементи подобрява работоспособността на човека и неутрализира възможността за жизнена активност на бактерии и патогенни микроорганизми.

Курсът на процедурите в солната стая е сравним по ефективност с продължителен престой в морски курорт. Положителните промени в състоянието се отбелязват в рамките на няколко дни след началото на уелнес сесиите. Това се дължи на активното насищане на тъканите с полезни вещества, ускоряването на метаболитните процеси и отстраняването на токсичните съединения от тялото.

Механизмът на действие на солната стая върху тялото

Терапевтичният ефект, който солната пещера има върху човек, е известен от древността. Хората целенасочено посещавали такива стаи от естествен произход, за да се възстановят от настинка или редица други заболявания. Принципът на работа на съвременните халокамери се е променил донякъде. Той е подобрен, което дори направи възможно повишаването на ефективността на подхода.

Съвет: Солната пещера трябва да се посети известно време след прехвърляне на болестта. Това ще ви позволи да се възстановите по-бързо, да укрепите имунната си система и да се върнете към обичайния си живот възможно най-скоро. В някои случаи посещението на стая засяга състоянието на отслабено тяло дори по-добре от приемането на лекарства.

Положителните резултати по време на процедурата се основават на механизма на действие на физиологичния разтвор, който има формата на аерозол. Масата се пръска естествено из стаята и нейните частици висят в атмосферата. Съставът на продукта може да бъде различен, зависи от това какви видове солни камъни са използвани за оформяне на повърхностите на солната стая.

Частиците на пръскания състав са много малки по размер, поради което лесно проникват в дихателните пътища на човека. Те могат да се установят директно върху определени части на дихателните органи, упражнявайки локален ефект, или да проникнат в кръвния поток, разпространявайки се в цялото тяло. Ако по-рано солната пещера се препоръчваше предимно на хора с респираторни заболявания, днес списъкът с показания за манипулация се разшири значително.

Дори еднократното посещение в солната стая ще има благоприятен ефект върху състоянието на човека, но максимална ефективност може да се постигне само с курс на процедурата. Под въздействието на нови фактори на околната среда вътрешните процеси на тялото започват да се възстановяват, адаптирайки се към новите условия. Това води до факта, че метаболитните и химичните процеси започват да се нормализират, повишавайки функционалността на органите и системите.

Ползи за здравето на солната стая

Посещението на солната стая е показано не само за болни, но и за здрави хора. При спазване на правилата на организацията сеансите имат изключително положителен ефект върху човека. Въпреки това, има няколко условия, при които престоят в солна пещера дава най-изразени положителни резултати:

• Заболявания на дихателните пътища. Физиотерапията може да облекчи състоянието при хроничен бронхит, да намали вероятността от развитие на астма и да забави развитието на патологията.
• Кожни заболявания. Лечебната атмосфера ще ускори процеса на оздравяване на кожата с екзема, фурункулоза и други дерматити.
• Хипертония, сърдечни заболявания. Солените пари могат да облекчат състоянието и да намалят вероятността от извънредни ситуации.
• Нервни заболявания. Редовното посещение на солната стая облекчава неврози и безсъние.
• Нарушаване на щитовидната жлеза. Няколко курса в халокамерата са в състояние да коригират някои неизправности в работата на органа.

С правилния подход солната пещера ще облекчи депресията на фона на хроничната умора. Сеансите значително подобряват настроението, облекчават признаците на раздразнителност и тревожност. Жените все по-често съчетават посещението в специална стая с процедури, насочени към коригиране на теглото. Общият положителен ефект от сесиите върху тялото допринася за установяването на метаболитни процеси, което е един от важните компоненти на отслабването.

Характеристики на веществата в състава на аерозола

Посоката, в която действа физиотерапията, зависи от набора от активни вещества в състава на аерозола. Най-често в такива коктейли има такива елементи:

• йод. Регулира функционирането на ендокринните жлези, по-специално на щитовидната жлеза.
• Магнезий. Стимулира работата на сърдечния мускул, спомага за запазване на текстурата на влакната в непроменено състояние.
• Калий с натрий. Стимулира кръвоснабдяването на тъканите и органите, нормализира водно-солевия баланс.
• калций. Помага за укрепване на защитните сили на организма, което е особено важно в детска възраст.
• Манган. Почиства тъканите и органите на тялото от токсини и други чужди вещества.
• Селен. Предотвратява злокачествените заболявания на тъканите и образуването на рак.
• Цинк. Стимулира растежа и развитието на децата, допринася за нормализиране на половата функция при мъжете.
• литий. Предотвратява развитието на диабет.
• Желязо. Помага в борбата с анемията, подобрява състава на кръвта.
• Мед. Нормализира метаболитните процеси, предотвратява развитието на патологии, свързани със забавяне на метаболизма.

Независимо от състава на атмосферата в солната стая, посещението й укрепва имунната система, намалява реактивността на организма и повишава устойчивостта му към външни негативни фактори.

Ползите от солната стая за детския организъм

Преди да отидете с бебето в солната стая, трябва да получите разрешение от педиатъра. В някои случаи ще трябва да се въздържате от посещение на лечебната пещера или да изчакате известно време. В детска възраст такива процедури обикновено не се препоръчват като превантивна мярка. Те се предписват, ако детето има едно от следните показания:

• Лечение на респираторни заболявания, предотвратяване на усложнения след тях. Въздухът в солната стая спомага за подобряване на процеса на дишане, увеличава обема на белите дробове, подобрява качеството на газообмена. Това ви позволява бързо да се отървете от редица заболявания, да предотвратите развитието на странични ефекти от лечението, да изчистите белите дробове от слуз и да намалите риска от развитие на алергии.
• Повишена нервна възбудимост. Солените пари успокояват децата, нормализират съня им, успокояват безпричинните капризи.
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове, хипотония или хипертония.
• Някои УНГ заболявания: тонзилит, аденоиди, ринит, синузит, фарингит.
• Нарушения в работата на централната нервна система, включително последиците от наранявания при раждане.
• Патологични промени в хормоналния фон, дисфункция на ендокринните жлези.
• Диабет.
• Кожни заболявания.
• Намален имунитет.

Посещението в солната стая при такива условия понякога ви позволява да откажете да приемате химически лекарства и дори операция (например отстраняване на аденоиди).

Противопоказания за посещение на халокамера

Поради повишената интензивност на въздействието на атмосферата, понякога посещението на солната стая е противопоказано. Тази точка трябва да бъде съгласувана с лекаря, който изписва направление за уелнес процедура. Най-честите противопоказания са:

• Страх от затворени пространства.
• Остър период на хронични заболявания (по преценка на лекар).
• Бъбречно заболяване, остро или хронично.
• Интоксикация на тялото или повишена телесна температура.
• Анамнеза за белодробен абсцес.
• Онкология или подозрение за нейното присъствие.
• Туберкулоза на всеки етап.
• Хемоптиза.
• Някои заболявания на кръвта.
• Хронична сърдечна недостатъчност.
• Редица системни заболявания.

На фона на нарастващата популярност на солните стаи започнаха да се измислят нови начини за постигане на същите ефекти. За тази цел е изобретена солната лампа. Разбира се, той няма толкова интензивен ефект върху тялото, но в някои случаи влиянието му е достатъчно. Във всеки случай, дори преди да го използвате, е по-добре да се консултирате с физиотерапевт.

Във връзка с развитието на промишлеността и увеличаването на броя на транспорта в големите градове околната среда се влошава. Не можем да спрем прогреса и развитието. За съжаление замърсеният с химикали и изгорели газове въздух, продуктите на основата на ГМО, заседналият начин на живот пред компютри и таблети влияят неблагоприятно на здравето. Броят на респираторните заболявания от алергичен и инфекциозен характер нараства, особено в извън сезона. Много деца имат намален имунитет, което води до чести настинки и ТОРС. Грижовните родители се чудят как да предпазят и помогнат на децата си да боледуват по-рядко и да бъдат здрави. Има много методи и начини за поддържане на имунитета на правилното ниво, един от които е посещението на специално оборудвана стая с микроклимат, подобен на естествените солни мини. Какви са ползите и вредите за децата солни стаинека разберем в тази статия.

Как работи халотерапията

В лечебно-профилактичната зала със специално оборудване се поддържа определена влажност, налягане и комфортна температура. Благоприятната атмосфера има положителен ефект върху тялото на растящото дете. Самият метод на лечение, базиран на дихателни процедури в изкуствено създаден климат на солни пещери, се нарича халотерапия и с годините набира все по-голяма популярност сред населението.

Съдържанието на магнезиеви, калциеви, натриеви и бромни йони във вдишания въздух в солна стаяпречиства дихателните органи, бронхите, белите дробове от микроби и бактерии, като ефективно замества спа терапията с морски въздух. А обогатената с кислород кръв под въздействието на солените пари успокоява нервната система на детето. След няколко сеанса на халотерапия при деца, страдащи от хрема, хрипове, кашлица, състоянието се подобрява значително, което значително ускорява процеса на оздравяване без употребата на лекарства.

Съвременните солни стаи са не само нетрадиционен превантивен метод за лечение, но и източник на благополучие и настроение. За малките пациенти в такива стаи има кътове за игра с възможност за рисуване, копаене в пясъчника, извайване или просто седене в уютни столове. По-големите деца могат да гледат видеоклипове или да слушат музика. Бялата атмосфера на стаята, създадена от солни кристали, напомня за сняг и зима и създава приятно усещане.

• Показания и противопоказания за халотерапия

  Лечението в солна пещера има показания и противопоказания.

• Фотогалерия – халокамера SaltGrot

  Можете да оцените колко приятно е да бъдете в солната пещера Salt Grot, каква релаксираща атмосфера обгръща още от прага, само като погледнете снимката ...

• Цени за посещение на солната пещера SaltGrot

  Ценоразписът в халокамерата Salt Grot е проектиран, като се вземат предвид възможностите на абсолютно всички посетители. Постарали сме се да направим най-достъпните абонаментни карти за...

Солна стая: каква е ползата за детето?

Основната задача на халотерапията е прочистване на горните дихателни пътища и обогатяване на всички клетки на тялото с кислород. В допълнение, активирането на кръвообращението в кожата предизвиква регенерация на тъканите, което много помага при наличие на дерматологични проблеми. Халотерапията може да се препоръча като терапевтична процедура при следните заболявания:

• ОРИ, ТОРС, инфекции на дихателните пътища
• Аденоми, синузити и синузити
• Бронхиални заболявания
• Атопичен дерматит, ринит, псориазис и акне
• Неврологични разстройства

Посещението на солните стаи е особено подходящо за деца, живеещи в големите градове, които получават огромно натоварване върху белите дробове, сърцето и други органи. Ежедневният половинчасов престой в солна стая с продължителност 10-20 сесии значително укрепва имунитета на малките жители на мегаполисите, повишавайки устойчивостта на организма към различни алергични заболявания и настинки. За превантивни цели можете да повтаряте курса на всеки шест месеца.

Солна стая: ползи и вреди за деца

Противопоказания за процедурата

Солните стаи, освен ползи, могат да навредят и на децата. Ето защо, преди да посетите такива помещения, е необходимо да се консултирате с лекар, за да изключите всякакви противопоказания. Понякога опитът да ви помогне може несъзнателно да навреди на здравето на вашето дете. В какви ситуации е препоръчително да откажете халотерапията, за да изключите страничните и нежелани ефекти върху здравето на бебетата:

• Имате клаустрофобия
• Обостряне на респираторни заболявания
• Настинка с температура
• Болести на кръвта, бъбреците и сърцето
• Туберкулоза под всякаква форма
• Психически отклонения
• Злокачествени тумори
• Други хронични заболявания

Правила за поведение в солната стая

Деца под 7 години трябва да бъдат в такава стая в присъствието на един от родителите. По време на процедурата детето може да седи, да играе, но не се препоръчва тичане и сън. И също така не можете да търкате очите си с ръце, за да не получите солено изгаряне. Облеклото на детето трябва да е от естествени материи, изкуствените материи са противопоказани. Преди да посетите солната стая, трябва да ядете един час преди процедурата и след това не можете да пиете и да ядете 30 минути. Спазването на тези малки правила ще осигури страхотно забавление и положителен ефект от терапията върху общото състояние на майката и детето!

• Правила за посещение на солната пещера Salt Grot

  Процесът на приемане на процедури не трябва да се прекъсва, той трябва да бъде редовен и систематичен през целия курс.

• Халотерапия. Какво е това? Показания за лечение със сол

  Халотерапията е процедура на престой в солна стая, при която човек вдишва въздух, наситен с малки солни частици.