Често желание за уриниране. Заболявания на женските полови органи. С патологии на ендокринната система

Процесът на уриниране е доста интимен, чиято честота и обем са строго индивидуални. Но не винаги всичко върви в физиологичен ритъм, много често жените забелязват често уриниране, което може да бъде придружено от дискомфорт и дори болка.

В повечето случаи, когато възникнат подобни проблеми, дамите много не са склонни да отидат на лекар с това оплакване, дори когато съответните симптоми вече стават непоносими.

Но тактиката да се чака всичко да изчезне от само себе си е погрешна, защото този проблем, за който мнозина се срамуват да говорят на глас, има определена причина, с която лекарят трябва да се справи. Причините за често уриниране при жените, болезнени и безболезнени, ще бъдат обсъдени в тази статия.

Концепцията за често уриниране

В какви случаи е необходимо да се говори за често уриниране? Факт е, че няма строги норми за честотата на уриниране през деня, има само някои условни граници и средни цифри - 2-6 пъти на ден. Честотата на физиологичното изпразване на пикочния мехур варира в зависимост от редица фактори (физиологични характеристики на тялото, скорост на метаболизма, диета, режим на пиене и др.), В различните дни честотата на уриниране също е различна.

Честото уриниране е превишаването на прага на личния комфорт на жената, когато тя самата забелязва, че тялото сигнализира за необходимостта да се справя с физиологична нужда много по-често, или по-скоро е необходимо да изпразвате пикочния мехур по-често от обикновено.

Честно казано, трябва да се отбележи, че краткосрочните (ден или два) симптоми на такъв план не трябва да предизвикват много безпокойство, но ако ситуацията се проточи и се влоши, единственото правилно решение би било да се консултирате с лекар веднага възможен.

Причини за често желание за уриниране при жените

С такъв неприятен симптом като често уриниране при жените, причините могат да бъдат много различни, понякога не са свързани със здравето и болестта (физиологични). Основните причини за това явление са разделени на четири големи групи, на първо място сред които са патологичните процеси на органите и структурите на пикочната система.

Патологии на отделителната система

Възпалителните инфекции на пикочните пътища са честа причина за често уриниране. Жените имат естествена, анатомична предразположеност към тези заболявания и страдат от тези проблеми 3 пъти по-често от мъжете.

  • цистит
  • Уретрит

Честото уриниране, болезнено в началото на изпразването на пикочния мехур, е характерно за уретрита. Болката има парещ характер и е придружена от сърбеж. Общото състояние на жените рядко страда, което води до забавяне на процеса и късен достъп до лекари. Лечението на уретрит включва антибиотици и пробиотици за възстановяване на вагиналната биоценоза (виж).

  • пиелонефрит

Повишеното уриниране може да показва наличието на хроничен пиелонефрит. Заболяването се проявява с тъпи болки с болки в природата, локализирани в лумбалната област, които се влошават при студено време. При обостряне на патологичния процес се отбелязва:

- рязко повишаване на телесната температура, до втрисане
- както и слабост
- гадене
- в урината се появяват примеси от кръв и гной
— прогресията на заболяването води до развитие на артериална хипертония

Лечението на пиелонефрита е продължително и включва антибактериална терапия, спазмолитици, болкоуспокояващи и билкови лекарства.

  • Уролитиаза заболяване

Честото уриниране може да показва съществуваща уролитиаза с локализация на камъни в пикочния мехур. Позивите за уриниране се появяват внезапно, рязко и се провокират от интензивно физическо натоварване, възникват при бягане или треперене в транспорта. Когато пикочният мехур все още не е напълно изпразнен, може да настъпи прекъсване на струята на урината по време на уриниране. Има болка в долната част на корема и областта над пубиса, както в покой, така и по време на уриниране. Лечението на патологията, в зависимост от тежестта на заболяването и естеството на камъните, може да бъде медикаментозно, физиотерапевтично или хирургично, но винаги включва диета.

  • Слабост на мускулната стена на пикочния мехур

Проявява се с често уриниране с малко количество урина. Позивите за уриниране винаги са остри и изискват незабавно посещение на тоалетната. Тъй като тази патология е вродена по природа, терапията е насочена към укрепване на мускулната тъкан на пикочния мехур със специални упражнения и лекарства.

  • При свръхактивен пикочен мехур

В същото време увеличаването на нервните сигнали причинява чести позиви за изпразване на пикочния мехур. Болестта е от централен произход, така че лечението е насочено към прекъсване на патологичната възбудимост на нервната система, която регулира процеса на уриниране (успокоителни, мускулни релаксанти и др.).

Често уриниране, като вторичен признак на различни патологии на тялото
  • Гинекологични заболявания

Повишеното уриниране може да е признак на напреднала миома на матката - доброкачествен тумор, който притиска пикочния мехур с размерите си. Тъй като заболяването се развива постепенно, дизуритичните разстройства са предшествани и за дълго време. Лечението е хормонално и хирургично (виж).

При пролапса на матката, свързан със слабостта на лигаментния апарат, има изместване на органите и тъканите на малкия таз, включително пикочния мехур. Честото уриниране с инконтиненция показва значителен пролапс на матката. Жената се тревожи дълго време от болезнени прояви в долната част на корема, тежка менструация и кърваво изпускане от влагалището. Лечението е консервативно (хормони, упражнения) или хирургично.

  • Ендокринни заболявания

Честото желание за уриниране през нощта често е едно от тях.В допълнение, жената е измъчвана от постоянна жажда, сърбеж по кожата, слабост и умора. Лечението включва диета, лекарства, които намаляват нивата на захарта (ако диетичната терапия е неефективна), инсулинова терапия (в случай на инсулинозависима форма на заболяването).

Когато е свързано с дисфункция на хипоталамо-хипофизната система, се появява често уриниране, дневният обем на отделената урина се увеличава до 5 литра. Жените са измъчвани от постоянна жажда, загуба на тегло, възниква сухота на кожата и лигавиците. Лечението е хормонално, доживотно.

  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове

Честото нощно уриниране при жените може да е признак на сърдечна недостатъчност. При недостатъчност на сърдечната дейност при активно ежедневие се появяват латентни отоци, които изчезват през нощта и се изразяват в често уриниране. Лечението е етиологично, насочено към компенсиране на установената сърдечна недостатъчност.

Физиологични причини

Ако има определени физиологични причини, жената се тревожи за често уриниране през деня, най-честите от които са:

  • диетични особености, свързани с обилен прием на течности (кафе, газирани напитки, алкохол) и продукти с диуретични свойства (диня, червена боровинка, пъпеш, боровинка, краставица и др.)
  • стрес и тревожност, при които кислородното гладуване на клетките води до често уриниране
  • първи и трети триместър на бременността, когато повишеното уриниране е свързано с растежа на матката и компресията на пикочния мехур
  • хипотермия на тялото, при която има компенсаторно увеличаване на уринирането;

Когато основната причина са физиологични фактори, които причиняват често уриниране при жените, не се изисква лечение. Самоелиминирането на провокиращата ситуация води до нормализиране на уринирането.

Прием на лекарства

Повишеното уриниране, водещо до чести посещения в тоалетната, се провокира и от лекарства от групата на диуретиците, които имат терапевтичен диуретичен ефект. Тези лекарства се предписват при оток, хипертония, за лечение на прееклампсия при бременни жени.

Причини за често и болезнено уриниране

Ако се открие дует от симптоми - често уриниране при жени и болка при уриниране, има голяма вероятност да има възпалителен процес на пикочните или гениталните органи на фона на инфекция. Някои инфекции, предавани по полов път, също причиняват болезнено и често уриниране (прочетете повече в нашите статии):

  • гонорея при жените - симптоми, лечение
  • трихомониаза при жени - симптоми, лечение

Обилното често безболезнено уриниране при жените най-често показва пренебрегван ход на определено заболяване от горните групи. Факт е, че женската пикочно-полова система всъщност е едно цяло и инфекцията, която възниква в пикочните органи, лесно преминава към гениталиите.

Много често се диагностицират например уретрит и вагинит. Структурата на женските урогенитални органи обяснява лекотата на разпространение на инфекцията, чийто особено опасен вариант е възходяща инфекция - от вагината до матката и придатъците, от уретрата до пикочния мехур и бъбреците. Патологии като цистит, уролитиаза, вагинит и вулвовагинит с различна етиология се проявяват чрез болезнено уриниране.

Болезненото и често уриниране може да се дължи на дразнене на тъканите на влагалището:

  • при неправилно използване на тампон
  • след полов акт

В този случай симптомите преминават - дискомфортът и честите позиви за уриниране преминават в рамките на един ден. Но тези дни са опасен период, тъй като увредената лигавица е отлична входна врата за различни инфекциозни агенти.

Честото уриниране, което притеснява жената в продължение на два или повече дни, не трябва да се оставя без диагностика и лечение. Всяка патология на пикочно-половата система е заплаха за нормалното изпълнение на репродуктивната функция. Затова женското здраве трябва да бъде не само основната грижа на нацията, но и приоритет на всяка отделна жена, а симптомите са симптоми за това, за да ги представи на лекаря.

Гледайте тялото си и се вслушвайте в сигналите му!

Честотата на изпразване на пикочния мехур на ден не е определена постоянна стойност. Броят на уриниранията зависи от много фактори, както физиологични, така и външни. Нормалният брой уринирания през деня се определя с висока степен на условност и е средно от два до шест пъти.

Основният критерий за субективното определяне на наличието на такова анормално състояние като често уриниране, е степента на личен комфорт. Това означава, че за един човек осем уринирания на ден може да са норма, тъй като не причиняват неудобства. За друго лице броят на уриниранията на ден не трябва да надвишава три или четири, за да може такъв човек да се чувства комфортно и да не изпитва физически или психологически дискомфорт. По този начин нормалната честота на уриниране е много субективно понятие и се определя от самия човек.

Поради тази променливост на референтните стойности е уместно терминът често уриниране да се дефинира като увеличаване на честотата на ходене до тоалетна по малка нужда спрямо предварително наблюдаваните средни стойности, които са специфични за този конкретен човек. За едно ходене до тоалетната за уриниране човек отделя средно 200-300 ml урина.

Физиологичните норми на честотата на уриниране при деца са различни
възраст

Въпреки това, такива норми и концепции са приложими за възрастен, а при деца количеството уриниране се различава значително от нормите на формирания организъм и зависи от възрастта на детето. И така, новородени до три или четири месеца от живота пикаят 15-20 пъти на ден, деца от три месеца до една година уринират 12-16 пъти, деца на възраст 1-3 години изпитват нужда да изпразнят пикочния мехур до 10 пъти в един ден. От три до девет години започва да се установява по-рядко уриниране, броят на пътуванията до тоалетната е 6-8 пъти. А децата, които са навършили 9 години, изпитват нужда от уриниране със същата честота като възрастните, тоест не повече от 2-7 пъти на ден.

Понятията никтурия и полакиурия

Явленията на често уриниране могат да се наблюдават през деня и през нощта. Има специален термин за често уриниране през нощта. никтурияи към честия ден - полакиурия. При наличие на никтурия човек става, за да уринира четири до пет или повече пъти за една нощ. Обикновено нощното уриниране се случва веднъж, максимум два пъти през тъмното време на деня.

Основните причини, водещи до развитието на често уриниране

Честото уриниране може да бъде причинено от различни физиологични явления, като патологии на бъбреците или други органи и системи, при които честото уриниране е следствие и симптом на основното заболяване.


Има четири основни групи фактори, водещи до развитието на често уриниране:
1. Физиологични фактори
2. Патология на отделителната система
3. Патология на различни органи и системи, водеща до вторично развитие на симптом на висока честота на уриниране
4. Прием на лекарства, които увеличават уринирането

Физиологични фактори, които провокират често уриниране

Нека разгледаме всяка група фактори по-подробно. Физиологичните фактори, които увеличават честотата на уриниране, са преди всичко характеристиките на диетата, както и стресът, вълнението или всяко напрежение в тялото. Под въздействието на физиологични фактори се развива полакиурия, т.е. често уриниране през деня.

Под характеристиките на диетата се разбира обилната консумация на течности, особено кофеинови, алкохолни (бира, шампанско), газирани напитки и консумацията на храни с диуретични свойства (диня, пъпеш, червена боровинка, боровинка, краставица и др.). В такава ситуация увеличаването на честотата на уриниране не е признак на някакво патологично състояние, а е само естествена реакция на излишния прием на течности, които са обект на повишена екскреция. В състояние на стрес, възбуда или напрежение от каквото и да е друго естество се получава вазоконстрикция и намаляване на количеството кислород, доставен до тъканите на тялото. В такава ситуация на кислороден глад, човешкото тяло компенсаторно произвежда повече урина, което също води до по-чести ходения до тоалетната за уриниране. Не трябва да се страхувате от това явление, защото дори здрав спортист посещава тоалетната на всеки 15-20 минути преди началото на състезанието.

Ако възрастен или дете има стрес от всякакъв характер (психологически, физически) за дълго време, тогава честото уриниране започва да причинява дискомфорт. В тази ситуация е необходимо да се разбере и идентифицира причината за напрежението, чието отстраняване автоматично ще премахне проблема с честотата на ходене до тоалетната. Физиологичните фактори за увеличаване на честотата на уриниране също включват бременност, особено първия и последния триместър. Бременната жена в този случай не се нуждае от специално лечение. Понякога тежката хипотермия води до краткотрайно нарушение на уринирането чрез увеличаване на честотата му, но при липса на хронични възпалителни заболявания на отделителната система това състояние бързо изчезва от само себе си без специално лечение.

Характерът на уринирането при различни физиологични състояния

Разликите в характера на честото уриниране при различни физиологични състояния на организма са представени в таблицата.

Патологии на отделителната система, придружени от чести


отделяне на урина Патологиите на отделителната система също могат да се проявяват със симптоми на никтурия и полакиурия, като последната е по-честа. Тази група заболявания е прогностично неблагоприятна и няма да е възможно да се елиминира честото уриниране чрез прости физиологични методи. При наличие на заболявания на отделителната система е необходимо да се подложи на задълбочен цялостен преглед и да се подложи на пълен курс на лечение.
Честото уриниране може да се дължи на следните заболявания на пикочно-половата система:

  • слабост на мускулите на стените на пикочния мехур;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • свръхактивен пикочен мехур.
При слабост на мускулната стена на пикочния мехур отделянето на урина става често и на малки порции. Този характер на уриниране се установява поради факта, че слабата стена на пикочния мехур не е в състояние да издържи натиска дори на малка част от естественото му съдържание, поради което веднага възниква много силно желание за уриниране. При това състояние на мускулните стени на органа е необходимо да се извърши набор от специални упражнения, подкрепени от използването на специални лекарства, които отпускат мускулите на пикочния мехур и изключват действието на периферната нервна система. Въпреки това, такъв комплекс от консервативни мерки не винаги води до излекуване, което води до необходимостта от хирургическа намеса.

Свръхактивният пикочен мехур е комплекс от симптоми, възникващ в резултат на нарушения в периферната нервна система, в резултат на което нервните импулси предизвикват силно свиване на органа. Именно усилването на нервните сигнали провокира честото изпразване на пикочния мехур. При това състояние е характерно наличието на императивно желание за уриниране, което не може да бъде пренебрегнато.

Наличието на заболявания на пикочно-половата сфера с възпалителен характер също е придружено от развитието на симптом на повишено изпразване на пикочния мехур. При цистит в комбинация с често уриниране човек страда от мъчително и болезнено желание за уриниране. Може би развитието на уринарна инконтиненция през нощта. Уретритът, в допълнение към честото ходене до тоалетната, е придружен от болезнен процес на уриниране. Пиелонефритът съчетава често, леко болезнено уриниране с болки в гърба в областта на бъбреците. Позивите за уриниране се засилват, честотата се увеличава при ходене, охлаждане, силен физически и емоционален стрес.

Генезисът на развитието на често уриниране при уролитиаза е комбинация от фактори на хронично възпаление на стените на пикочния мехур и хронично разтягане на техните камъни. Поради комбинация от тези причини урината се отделя доста често и на малки порции, което се дължи на силното дразнене на възпалените стени на органа и неговия малък обем. Поради наличието на камъни, пикочният мехур не е в състояние да се свие напълно, така че в него почти винаги остава малко количество неизхвърлена урина.

Естеството на уриниране и свързаните с него симптоми в различни
патологични състояния на пикочните пътища

Симптомът на често уриниране при заболявания с инфекциозна и възпалителна природа не е единичен - като правило той се комбинира с други признаци на всяко патологично състояние на орган или система. Информация за характеристиките на уринирането и свързаните с него симптоми е представена в таблицата.

Патология на пикочно-половата система Естеството на уриниране Свързани симптоми
циститЧести, малки порции със силни позиви. полакиурия.Болезненост при уриниране, възможно наличие на кръв и гной в урината, повишена телесна температура.
УретритЧести, малки порции, с желание за уриниране след уриниране. полакиурия.Болка при уриниране, примес на гной или червени кръвни клетки в урината.
Уролитиаза заболяванеЧесто, на малки порции, с непълно изпразване на пикочния мехур, цветът се променя. полакиурия и никтурия.Болезненост в долната част на корема или по хода на пикочните пътища, хипертермия, сол в урината, десквамиран епител.
Мускулна слабост
пикочните стени
балон
Чести, малки порции, нормален цвят. полакиурия и никтурия.Напрежение на корема.
пиелонефритЧесто, на малки порции, цветът е непроменен. полакиурия.Болка в долната част на гърба, болка в долната част на корема, примес на еритроцити и левкоцити в урината, висока температура.

Често уриниране при патологии на различни органи и системи

За съжаление, развитието на често уриниране е възможно не само на фона на патологията на органите на отделителната система, но и при заболявания на други органи и системи.
Основните заболявания, водещи до развитие на вторично често уриниране:
  • безвкусен диабет;
  • тумори на простатата при мъжете;
  • нараняване на тазовото дъно.

И така, заболяванията на пикочно-половата сфера се характеризират главно с развитието на полакиурия. Патологиите на други органи и системи, които водят до вторично развитие на симптома на често уриниране, се проявяват главно чрез никтурия. Такива патологични състояния включват заболявания на сърдечно-съдовата система с развитие на недостатъчност. При такива заболявания през деня, по време на ходене и интензивна дейност, се образуват латентни отоци, които започват да изчезват през нощта, когато тялото е в покой. Патологията на сърдечно-съдовата система провокира развитието на никтурия както при жените, така и при мъжете.

При мъжете има още една причина, поради която може да се развие често уриниране през нощта - това е аденом на простатата или друга туморна формация, локализирана в тази област. При аденом на простатата туморът притиска пикочните пътища, предотвратявайки пълното изпразване на пикочния мехур. Това непълно изпразване на пикочния мехур води до често уриниране.

При жените и мъжете честото уриниране, което не е свързано със заболявания на отделителната система, може да бъде предизвикано от анатомични особености, наранявания на тазовата област, операции на тазовото дъно, пикочния мехур и др. С развитието на пролапс на вътрешните полови органи, жените развиват и симптом на често уриниране.

Захарният диабет и безвкусен диабет са класически заболявания, при които се развива често изпразване на пикочния мехур. Безвкусен диабет се развива в резултат на увреждане на една от частите на мозъка - неврохипофизата. Поради нарушение на нервната регулация на дейността на отделителната система възниква нарушение на процеса на образуване на урина в бъбреците, което води до често уриниране със загуба на голямо количество течност от тялото. В такава ситуация човек пие много, за да компенсира загубата на течния компонент. При обикновения диабет има триада от симптоми – диабет (често и обилно уриниране), постоянна жажда и сухота в устата. Пациентите с диабет пият много, отделят много урина, но са измъчвани от постоянно усещане за сухота в устата. Възможно е развитието на сърбеж в областта на външния отвор на уретрата и гениталиите поради дразнещия ефект на захарта.

В описаните по-горе ситуации симптомът на често уриниране е вторичен, така че терапията му се свежда до лечението на основното заболяване.

Повишено уриниране по време на приема на лекарства

Повишеното уриниране с увеличаване на броя на посещенията в тоалетната също се провокира от много лекарства. На първо място са диуретиците, които имат насочен диуретичен ефект. Диуретиците се използват в комплексната терапия на хипертония, отстраняване на оток на тъканите, при лечение на токсикоза и гестоза на бременни жени. Ако се появи прекомерна загуба на течности по време на употребата на лекарства, тогава лекарството трябва да се промени или дозата трябва да се намали.

За всякакви прояви на симптома на често уриниране е по-добре да се консултирате с лекар и да се подложите на превантивен преглед, за да разберете истинската причина за развитието на патологичното явление.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Често уриниране без болка при жените: причините засягат много хора, които някога са се сблъсквали с този неприятен симптом. И ако едно дете може да пише по всяко време, без да се ограничава, тогава в зряла възраст човек контролира този процес, понякога дори трябва да го издържите. Въпреки това, някои момичета и жени имат момент, когато постоянно искат да отидат до тоалетната. Каква може да е причината за това? Някой да се чуди как да лекува проблема с честото уриниране? Този досаден проблем се дължи на няколко причини. При мъжете и жените основните причини могат да бъдат много различни.

Невъзможно е да се каже със сигурност кой страда повече от този симптом. Но си струва да се отбележи, че е възможно да се излекува честото уриниране. Разбира се, за това ще трябва да посетите лекар и да разкажете за всичките си наблюдения. Специалистът ще идентифицира патогена, ако честото уриниране е свързано с инфекции, ще проведе преглед и ще предпише необходимите лекарства. И тогава у дома вече можете да се лекувате сами. Важно е обаче да сте поне малко разбираеми директно в тези въпроси, за да знаете причините и да вземете необходимите мерки. Заслужава да се отбележи, че в такива случаи лекарите приемат без да чакат на опашка. Обикновено проблемът с честото уриниране се занимава както с уролог, така и с гинеколог.

На първо място, трябва да запомните дали сте използвали диуретици или билки. Честото уриниране може да е свързано с това колко често пиете зелен чай, тъй като той е диуретик. След това трябва да разберете какво причинява често уриниране? Наистина ли имате пълен пикочен мехур или просто чувствате, че искате да отидете до тоалетната? Желанието се поражда и от безпокойството. Но това е ефектът от стреса, тук всичко е ясно. Ако сте пили много течности и сте яли много сочни плодове, тогава не трябва да се изненадвате. Но ако наистина имате желание да уринирате, но не можете да пикаете, тогава трябва да вземете мерки.

причини

Слабият пол периодично се сблъсква с често уриниране, искате да пишете буквално на всеки десет минути. Но в същото време не можете да отидете до тоалетната, защото пикочният мехур изпраща погрешни сигнали към мозъка. Често това показва, че има някакъв вид инфекция в пикочния мехур. Причината за често уриниране може да бъде пролапс на пикочния мехур, както и цистит, пясък или камъни в бъбреците, реактивен артрит, подуване на пикочния мехур или пикочните пътища. Бременните жени, особено в последните етапи, могат да получат подобни симптоми, но това е норма. Ако често уринирате по време на менструация, определено трябва да се консултирате с лекар.

По време на бременност

Когато една жена преминава през най-запомнящия се период от живота си, а именно бременността, е възможно често уриниране. Не трябва да се страхувате от това. Ако по-рано сте имали нужда да пикаете на всеки три до четири часа, тогава по време на бременност честотата на посещение на тоалетната може да се увеличи няколко пъти. И това е добре. Някои са изправени пред факта, че искате да отидете до тоалетната през цялото време. Това се дължи на факта, че плодът притиска пикочния мехур, както и други органи, така че има такова усещане. По правило след раждането тези признаци изчезват бързо. И ще можете да живеете както преди, без постоянно да тичате до тоалетната. Разбира се, честото уриниране по време на бременност може да бъде проблем. В този случай просто отидете на преглед, за да изключите възможни причини.

Симптоми, за които трябва да внимавате

Повечето заболявания имат определени симптоми, чрез които е възможно да се определи наличието на болестта. Много често жените страдат от проблема с често уриниране без болка, но в някои случаи има болка. Разбира се, трябва да кажете на лекаря си какво ви притеснява. Изборът на лечение също ще зависи от това. Ако имате болка в долната част на корема, това може да означава, че имате камъни в бъбреците. В този случай е препоръчително да се подложите на преглед: уринирайте, а също и ултразвук. Ако имате достатъчно силна болка с режещ характер, тогава трябва да посетите клиниката. В този случай отлагането на посещението е опасно.

Освен това може да има спазми по време на уриниране и постоянно желание за пикаене. Това показва, че инфекцията е проникнала в уретрата или директно в пикочния мехур. Това са много чести симптоми, на които трябва да обърнете внимание и да съобщите за тях на специалист, който ще ви помогне да се възстановите. Ако се смущавате от лекар, особено когато говорите за такива интимни проблеми, тогава трябва да се научите как да преодолявате неприятните си емоции. Не забравяйте, че правите това за вашето здраве. А специалистите по принцип се стараят да спазват етикета и никога да не си позволяват да се смеят на проблема. След като лекарят ви предпише лекарства, можете допълнително да използвате народни средства. Само не забравяйте, че всичко трябва да бъде съгласувано с него.

Допълнителни симптоми

  • Искам да пия и да пиша през цялото време. Този проблем може да възникне, ако приемате някакви диуретични лекарства или билки. Това е нормално, тъй като диуретиците премахват водата от тялото. Поради тази причина тялото сигнализира, че човек трябва да пие вода, като по този начин попълва липсата на влага.
  • Без болка. Такива симптоми се появяват, когато инфекцията в тялото вече е станала хронична.
  • Не мога да отида до тоалетната. Ако постоянно искате да отидете до тоалетната, но няма нищо, тогава в тялото може да има инфекция. Това е много често срещан проблем при цистит. Разбира се, в този случай можете да използвате народни средства, но лекарствата трябва да бъдат в основата.
  • сърбеж Постоянното дразнене и сърбеж в гениталната област може да показва директно наличието на инфекция или млечница.

Народни рецепти за лечение

  • Бани с добавка на низ. За да приготвите инфузията, трябва да вземете две супени лъжици от тази билка и да ги поставите във вряща вода, след което инфузията трябва да се вари няколко минути и да се остави да се влива в продължение на двадесет минути. Напълнете тревата с поне един литър вода. След това изсипете инфузията в малка купа и добавете топла вода. Температурата на ваната трябва да е удобна. След това просто седнете във ваната, докато водата започне да се охлажда. Такива процедури ще помогнат да се отървете от леки симптоми на цистит.
  • диня. Този инструмент се използва главно за директно отстраняване на пясък от бъбреците. Това е безопасно и доказано. Препоръчително е да ядете много диня наведнъж. Това е много ефективно средство.
  • Отвара от шипки. Ако имате възпаление на пикочния мехур, тогава отвара от корени на шипка със сигурност ще ви помогне. Вземете две супени лъжици от корените и ги залейте с чаша вряща вода. След това изпотете бульона на слаб огън и го охладете. Необходимо е да се вземе половин чаша преди хранене.

Предотвратяване

Лекарите съветват да се спазват определени правила, за да се избегне постоянното желание за пикаене. Постоянно следете хигиената на гениталиите си, не посещавайте непроверени сауни, както и басейни или бани. Там можете да вземете инфекция и просто да настинете. Опитайте се да се храните изключително правилно, пийте само чиста вода. Занимавайте се със спорт, опитайте се напълно да изоставите употребата на вредни алкохолни напитки, както и цигари. За да предотвратите хронифициране на заболяването, периодично посещавайте специалист и провеждайте диагностика. Използвайте презервативи, не само хапчета. Много честа причина за упорито уриниране и сърбеж са половите инфекции.


Всички проблеми с процеса на уриниране се превръщат в пречка за жената и причина за постоянен психологически дискомфорт.

И това да не говорим за факта, че честото уриниране води до физиологични неприятни усещания.

Честите позиви обаче, както и затрудненото отделяне на урина, усещането за частично изпразване, инконтиненцията не винаги са признаци на биологично стареене на тялото.

Тези патологии се появяват в различни моменти от живота, тъй като никой не може да бъде гарантиран, че е имунизиран от урологични заболявания.

Чести позиви за уриниране при жените - какви са причините за тях? Какви са начините за разрешаване на този деликатен проблем и кога трябва да се обърнете към специалист?

Причини за често уриниране при жени без болка

Причините за честото желание за уриниране при жените могат да бъдат много фактори. Често този проблем е пряк симптом на различни урологични заболявания, но в този случай всяко ходене до тоалетната е придружено от парене и болка, заедно с често уриниране. Но безболезненото увеличение е проста реакция на женското тяло към редица стимули. Основните провокатори са:

  • Оправдана физиологична реакция на тялото към употребата на течност.
  • Прием на лекарства и напитки, чиито компоненти се характеризират като диуретици. Този списък може да включва алкохол, кафе и кофеинови производни, билкови чайове. Някои жени използват такива чайове като средство за отслабване.
  • Емоционална нестабилност, изразяваща се в превъзбуда, стрес и безпокойство.

При такава анамнеза честите позиви за тоалетна не могат да се разглеждат като заплаха за здравето и живота на жената. Това явление се счита за нормална физиологична реакция на здрав организъм.

Причини за често и болезнено уриниране

Болестите също могат да причинят такъв неприятен симптом.

Те могат да бъдат разделени на два основни вида (възпалителни заболявания и физиологични разстройства), всеки от които ще включва определен патологичен процес в органите и структурите на пикочната система.

Най-често провокаторът на честото уриниране е или наличието на инфекция в пикочните пътища, която провокира едновременно възпаление и болка в процеса, или физиологична вродена патология.

Жените, за съжаление, по природа са анатомично предразположени към този вид заболяване и според статистиката те страдат от тях 2 пъти по-често от мъжете.

  • цистит.Хроничното болезнено и често уриниране е клиничен признак на това заболяване. При това болката се характеризира като режеща и пареща, като след приложение от малка нужда винаги остава усещане за пълен пикочен мехур. Това чувство на дискомфорт принуждава пациента практически да не излиза от тоалетната. Веднага щом се появи съответното желание, може да възникне незадържане на урина. Цветът, вискозитетът и миризмата на урината в ранните стадии на цистит остават непроменени, но ако болестта не се лекува, тя ще стане мътна и в течността ще се появят „люспи“.
  • Уретрит.Провокира често уриниране до тоалетната, при което болката започва веднага след като пикочният мехур започне да се изпразва. Болката е силно пареща и придружена със сърбеж. Самата жена се чувства отлично, което често води до късно търсене на помощ и развитие на продължителен възпалителен процес.
  • пиелонефрит.Честите позиви за малки нужди показват хроничен стадий на пиелонефрит. При това заболяване болките стават тъпи и имат болезнен характер, локализират се в лумбалната област и значително се увеличават с хипотермия. Екзацербацията се характеризира с рязко повишаване на телесната температура, треска, слабост, гадене. Урината се оцветява и в нея се появява гной или кръв. Развитието на заболяването причинява артериална хипертония.
  • Уролитиаза заболяване.Искате да отидете до тоалетната много по-често, ако камъните са локализирани директно в пикочния мехур. Освен това желанието може да се появи спонтанно, внезапно, често причинено от физическо натоварване, възниква дори при люлеене в транспорта. По време на изпразването на пикочния мехур струята понякога се прекъсва. Болката се появява в долния квадрант на перитонеума и в слабините. Боли както в покой, така и при поставяне по малка нужда.
  • Мускулна слабост на стените на пикочния мехур.Неговата проява е чести позиви за ходене до тоалетна, което се характеризира с малко количество отделена течност. Желанието за уриниране винаги идва внезапно и изисква спешно посещение на тоалетната. Патологията може да бъде вродена и придобита.
  • Свръхактивен пикочен мехур.Реактивността на нервния сигнал предизвиква чести позиви за уриниране. Заболяването се счита за патология на централната нервна система.

Болезненото уриниране е ранен признак на заболяване на пикочните пътища. Тук разглеждаме източниците на неприятни усещания по време на уриниране;

Често уриниране по време на бременност

За бременните жени основната физиологична причина за честите позиви е ускоряването на метаболитните процеси.

Плодът се развива много интензивно и това налага женското тяло да увеличи консумацията на енергия и повече консумация на различни хранителни вещества.

Но детето, дори на този етап от развитието, вече е в състояние да отделя продуктите от собствената си жизнена дейност, асимилирани от женската кръвоносна система, чрез плацентното съобщение.

Бъбреците започват да работят с повишена мощност, плодът, дори в ранните етапи, вече е биологично активен, което изисква постоянно обновяване на околната среда, а оттам и околоплодната течност.

Хормоналният фон, който е претърпял значителни промени по време на бременност, също е важен. Гонадотропинът започва да се произвежда и, както знаете, той е в състояние да стимулира процеса на уриниране.По време на бременност уролозите също вземат предвид общия обем на кръвта, но освен това е важна и скоростта на филтриране на кръвта от бъбреците, което също влияе върху количеството урина, произведено от тялото. Той става по-голям и това принуждава жената да изпразва пикочния си мехур по-често.

Концентрацията на отделяните токсини трябва да е стабилна, за да не се увреждат органите на отделителната система от натрупването на токсини.

Кога да посетите лекар

За да определите момента, в който жената е време да отиде на лекар, първо трябва да установите колко позиви за малки нужди за един ден могат да се считат за норма.

Но дори уролозите не могат да дадат точен отговор на този въпрос, тъй като самата концепция за нормата е различна за всяка жена поотделно. От какво зависи този параметър:

  • възраст;
  • хронични заболявания на пикочно-половата сфера;
  • физиологично състояние на тялото;
  • диета;
  • психо-емоционален статус;
  • приемане на специфични лекарства.

Трябва да се свържете с клиниката, ако общият брой дневни и нощни позиви за уриниране се е увеличил значително в сравнение с предходната седмица. Особено ако администрирането на малка нужда стане болезнено. Средната норма може да се счита: през деня - не повече от 10 позиви, през нощта - до три пъти. Не можете да отлагате решението на проблема и да се срамувате от състоянието си.

Ако такова явление е преминало самостоятелно за един ден и в същото време не е придружено от симптоми като парене, сърбеж, болка, кръвни съсиреци в урината или усещане за непълно изпразване, тогава вероятно няма причини за специални преживявания при всичко. И все пак в никакъв случай не е излишно да посетите лекар просто за превантивни цели.

Но ако е отбелязан поне един от тези предупредителни признаци (например често уриниране при жени с болка), тогава не е необходимо да чакате критично обостряне, но е препоръчително незабавно да си уговорите среща със специалист. Една жена задължително трябва да посети двама лекари, това е гинеколог, който може да извърши диагностичен преглед на репродуктивните органи, и уролог, който потвърждава или отхвърля проблеми в пикочно-половата система.

В допълнение към първоначалния преглед, пациентът задължително се изпраща за определен набор от изследвания, както и за ултразвук на тазовите органи.

За изясняване на диагнозата често се предписва цитоскопско изследване. Избраният метод на лечение зависи от неговите резултати.

Лечение

Много е важно да изпратите малка нужда навреме, тъй като задържането на уриниране води до отслабване на стените на пикочния мехур.

Трябва да се изпразни, когато тялото го изисква, а не ситуацията.

Помислете за основните принципи на лечение на често уриниране при жените:

  • Схемата за лечение на цистит е много подобна на лечението на пиелонефрит. Физиотерапията се предписва, например, индуктометрия, UHF и йонофореза. Както и различни билкови лекарства, като Cyston.
  • Уретритът се лекува с антибиотици и пробиотици, което помага за възстановяване на биоценозата във влагалището и пикочния мехур.
  • Пиелонефритът се лекува дълго време, жената трябва да приема антибиотици, спазмолитици, билкови лекарства и болкоуспокояващи.
  • Предпочитаното лечение за камъни в бъбреците зависи от това колко тежък е камъкът и характеристиките на камъка. Тя може да бъде медикаментозна, хирургична и физиотерапевтична. Но в същото време на пациента винаги се предписва специална диета.
  • Мускулната слабост на стените на пикочния мехур се елиминира с помощта на стимуланти и курс на физически упражнения, необходими за поддържане на мускулния тонус.
  • При свръхактивен пикочен мехур лечението е насочено към елиминиране на патологични огнища на възбуждане в централната нервна система, тъй като тя е отговорна за регулирането на процеса на изпразване на пикочния мехур. Предписват се мускулни релаксанти и седативи.

За да предотвратите честото нощно уриниране при жените, просто трябва да не пиете много течности преди лягане.И, разбира се, спрете да пиете алкохол и кафе вечер.

Трябва да носите само памучно или памучно бельо, да се миете правилно и да се опитате да не използвате продукти за интимна хигиена на други хора. Не злоупотребявайте с процедурите за баня, вместо гореща вана е по-добре да изберете душ и в същото време да избягвате парфюмирани продукти за грижа за интимните части на тялото.

Нормите на уриниране при деца се различават от тези при възрастни. За да определите, трябва внимателно да наблюдавате бебето. Прочетете за диагностицирането на често уриниране при деца от всички възрасти.

Информация за основните причини за често уриниране при мъжете ще намерите в материала.

Лечение на често уриниране при жени с народни средства

Повишено желание за уриниране, жените могат да бъдат лекувани според рецептите на традиционната медицина. Ефективно лекарство се приготвя от изсушени "коси", взети от царевични кочани, черешови листа и млади клони на касис. Помага за облекчаване на дразненето на лигавицата на пикочния мехур и пикочния канал, спира възпалителния процес и нормализира кръвообращението в тазовите органи.

Приготвянето на инфузията е много просто: всички компоненти на бъдещото лекарство се вземат в съотношение 2: 1: 1, изсушават се, след това се натрошават и се изсипват в чаша вряща вода.

Сместа се влива в продължение на 24 часа, след което се филтрира през няколко слоя марля и се консумира студена, 50 ml 20 минути преди хранене.

По същия принцип се приготвя инфузия, която включва лайка, градински чай, жълт кантарион и жълт кантарион. Запарете и вземете по 100 мл, независимо от времето на деня.

Благоприятен ефект върху здравето на пикочно-половата система има чай от билката оман и мента, сварени в съотношение 1: 2 в чаша вряла вода. След кипене бульонът трябва да се настоява за 4 часа. В рамките на няколко дни след такова лечение състоянието ще започне да се стабилизира, пикочният мехур ще стане по-малко раздразнителен, честотата на позивите ще бъде значително намалена, а болката и дискомфортът ще изчезнат.

За да се премахнат ефектите от физиологичния стрес, който се отрази негативно на функционирането на пикочния мехур, е достатъчно да се придържате към здравословен начин на живот и да изпълнявате упражнения, които спомагат за укрепване на мускулите на малкия таз.

Свързано видео

    Ако е придружено от болка, тогава това е цистит. Или може да има камъни, но това е по-рядко. Една жена винаги ще се чувства. След това лечението е стандартно, обикновеният уролог ще назначи или предпише: антибиотик и фитопрепарат. Ще ви разкажа отделно за фитопрепарата, има много от тях в аптеката. Всеки може да бъде номиниран. Но аз предпочитам Cystenium. Има най-добър състав (особено червените боровинки), най-удобен е за нанасяне и помага най-добре. И след курс на този цистит просто престава да се влошава.

    • Дори не знаех, че има разлика. В зависимост от това кой лекар на рецепцията ще падне, тогава той ще назначи. Когато само антибиотици. И когато някои kanefron. Но според мен няма особен ефект от него. Въпреки че лекарят разбира се знае по-добре. Обострянията се случват, когато имам хипотермия, краката ми са малко студени и това е.

      • Валя, композицията винаги трябва да се чете. Дори ако лекарят е предписал. Винаги има алтернатива: или същото, но по-евтино. Или на същата цена, но по-добре. Тук с Cystenium е само вторият вариант. Ако сравните лекарствата, тогава съставът им е по-добър. И производителят е по-надежден. Затова вече нямаше никакво съмнение дали да пия или не. И ако канефронът помага, тогава само когато го вземете, го изхвърляте и на следващия ден отново може да има възпаление.

Честото уриниране може да наруши обичайния режим на деня, нощен сън. Ранното изследване и определяне на причините за разстройството ви позволява да изберете правилния режим на лечение и да нормализирате диурезата.

Броят на уриниранията повече от 7-8 пъти на ден (повече от 1-2 пъти на нощ) с консумация на 2 или по-малко литра течност вече може да бъде основа за преглед. Повечето жени отиват на лекар с подобни оплаквания едва когато това им създава силен дискомфорт и нарушава обичайния им начин на живот.

Честото уриниране при жените може да е нормално по време на бременност, промени в диетата и повишен прием на течности. Всеки случай се разглежда индивидуално: всичко зависи от начина на живот (подвижен, заседнал), метеорологичните условия, количеството течности, които пиете на ден (диурезата се увеличава с тежко пиене) и много други фактори.

  • Покажи всички

    1. Етиология

    Изпразването на пикочния мехур е сложен процес, който изисква координирано взаимодействие на няколко системи на тялото. Честотата на уриниране може да варира поради физиологични причини и редица заболявания.

    1.1. Физиологични причини

    1. 1 Промяна в обичайния начин на живот, диета (повишен прием на течности, особено кафе, чай, алкохол, енергийни напитки).
    2. 2 Навик, когато човек си налага редовни посещения в тоалетната.
    3. 3 Бременност. Още от 12-16 седмици от бременността нарастващата матка започва да притиска пикочния мехур. Усложненията също са от голямо значение: прееклампсия, диабет при бременни жени и други състояния.
    4. 4 Менопауза. Нарушенията на диурезата в този случай са резултат от хормонален дисбаланс в организма.

    1.2. Заболявания на нервната система

    1. 1 Тревожни разстройства, раздразнителност, нервно напрежение.
    2. 2 Психогенна полидипсия (психично разстройство, което причинява повишено чувство на жажда).
    3. 3 Инсулт и други мозъчни заболявания, увреждане на периферните нерви. Нарушаването на нервната регулация на пикочния мехур е придружено от повишено уриниране, инконтиненция на урина.

    1.3. Ендокринни патологии и затлъстяване

    1. 1 Излишното тегло води до увеличаване на налягането върху стената на пикочния мехур, намаляване на тонуса на мускулите на тазовото дъно.
    2. 2 Захарен диабет и нарушен глюкозен толеранс (хипергликемия). Може да бъде придружено от повишен апетит, постоянна жажда. В допълнение към честотата на уриниране се увеличава и обемът на диурезата.
    3. 3 Безвкусен диабет - резултат от нарушения в хипофизната жлеза или хипоталамуса на мозъка. Заболяването е придружено от чувство на жажда, дневната диуреза може да достигне десет или повече литра.
    4. 4 Тумори на надбъбречните жлези (феохромоцитом).
    5. 5 Намалена функция на паращитовидните жлези.

    1.4. Прием на определени лекарства

    1. 1 Диуретиците водят до увеличаване на екскрецията на течности от тялото и често се използват при лечение на хипертония, сърдечна недостатъчност.
    2. 2 Прием на кортикостероиди.
    3. 3 Литиеви препарати (използвани в психиатрията).
    4. 4 Прием на витамини B2, D във високи дози.

    1.5. Болести на отделителната система

    1. 1 Инфекции (включително ППИ) - , . Това може да бъде показано от оплаквания от болка в долната част на гърба, долната част на корема, над утробата, спазми и парене, болезнено уриниране, гадене, повръщане, слабост и други симптоми на интоксикация.
    2. 2 Уретралните стриктури водят до нарушаване на изтичането на урина от пикочния мехур, повишаване на налягането в неговия лумен и дразнене на стените му. Те започват да се свиват силно дори при натрупване на малко количество урина, което води до чести позиви.
    3. 3 . Причината за това заболяване не е напълно установена. Често се придружава от болка над матката, повишено уриниране. Една жена може да има постоянно желание да посети тоалетната, фалшиви желания.
    4. 4 - патология, при която се наблюдава увеличаване на неволните контракции на мускулите на пикочния мехур, което води до спешна нужда от уриниране. Тези симптоми обикновено се наблюдават без болка в долната част на корема и гърба.
    5. 5 Рак на пикочния мехур. Заболяването се открива по-често при пациенти от по-възрастната възрастова група, възрастните хора. Прогресията на тумора може да доведе до появата на кръв в урината, силна болка в долната част на корема, треска, общо изтощение на тялото.
    6. 6. Болестта може да протича без никакви прояви. Честите позиви за уриниране могат да бъдат резултат от дразнене на лигавицата с камък или пясък.
    7. 7 Облъчване на органите на отделителната система по време на комплексното лечение на онкологията.

    2. Свързани симптоми

    1. 1 Увеличаване на дневния обем на урината.
    2. 2 Често нощно желание за уриниране (обикновено броят на пътуванията до тоалетната през нощта не трябва да надвишава 1-2 пъти).
    3. 3 Появата на остри, непоносими позиви (те се наричат ​​императивни).
    4. 4 Болка, спазми, дискомфорт по време на уриниране, сърбеж и парене. Често тези симптоми показват възпаление на уретрата и пикочния мехур (уретрит, цистит). Появата на режещи болки също може да е признак на миграция на камъни по лумена на уретрата.
    5. 5 Появата на примеси в урината (включително кръв), промяна в цвета, мътност.
    6. 6 Частична загуба на контрол върху пикочния мехур, уринарна инконтиненция.
    7. 7 Появата на секрет от влагалището.
    8. 8 Повишен апетит, постоянна жажда.
    9. 9 Треска, втрисане.
    10. 10 Гадене, повръщане.
    11. 11 Болка в долната част на гърба, в долната част на гърба (проекционни места на бъбреците и уретерите).

    Ако имате описаните по-горе симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

    Честото уриниране може да бъде основният симптом на уринарна инфекция, която може да доведе до трайно увреждане на бъбречната тъкан, сепсис и бъбречна недостатъчност.

    3. Диагностични методи

    Жените с такива оплаквания се съветват да се свържат с уролог, не трябва да лекуват патологията сами. Преди прегледа лекарят снема подробна анамнеза. Понякога е необходима допълнителна консултация с невролог при съмнение за неврологични заболявания, както и консултация с гинеколог и ендокринолог.

    Информация, която може да помогне при поставянето на първоначална диагноза:

    1. 1 Необходимо е да се опишат подробно оплакванията, да се запомни времето на тяхната поява и динамика, честотата на ходене до тоалетната през деня, през нощта, промяната в обема на диурезата на ден (субективно - увеличение или намаляване ).
    2. 2 Посочете кои лекарства се приемат по време на лечението и кои - преди появата на оплаквания.
    3. 3 Оценете количеството консумирана течност на ден, наличието на пристрастяване към кофеин, алкохол, енергийни напитки.
    4. 4 Съобщете, ако има промени в цвета, миризмата, прозрачността на урината.
    5. 5 Запомнете дали има други симптоми (напр. необяснима температура, болки в гърба и т.н.).

    Основни лабораторни изследвания:

    1. 3 при наличие на отклонения в OAM, висока вероятност от ППИ.

    На пациента могат допълнително да бъдат назначени инструментални изследвания:

    1. 1 Ехография на тазови органи и пикочна система.
    2. 2 Рентгенография на коремна кухина, CT урография.
    3. 3 Уродинамични изследвания (и други).
    4. 4 - изследване на вътрешната повърхност на пикочния мехур с помощта на ендоскоп, въведен през уретралния канал.

    4. Терапия

    Тактиката на лечение зависи от причината, която е причинила появата на тези симптоми. Органичните заболявания изискват медикаменти, докато функционалните разстройства могат да бъдат лекувани с поведенческа терапия и специални упражнения.

    1. 1 При захарен диабет основната цел на лечението е нормализиране на нивата на кръвната захар и гликозилирания хемоглобин, което води до намаляване на отделянето на урина и намаляване на честотата на уриниране.
    2. 2 Инфекцията изисква назначаването на курс от антибиотици, като се вземе предвид чувствителността на микробите, причинили възпалителния процес (под формата на таблетки, инжекции). Освен това могат да се предписват противовъзпалителни лекарства, спазмолитици (No-Shpa, папаверин, дротаверин), уросептици (билкови препарати като народни средства, сок от червена боровинка, Canephron, Cyston и др.). Важна част от лечението на инфекцията е пиенето на много вода, което ускорява отделянето на микроорганизми и продукти на възпалението.
    3. 3 Свръхактивен пикочен мехур - 3 линии на лечение: поведенческа терапия и обучение на пикочния мехур; назначаването на антихолинергични лекарства, които предотвратяват неволните контракции на мускулите на стената му; цистоскопия и инжектиране на ботокс в стената на пикочния мехур за премахване на спазми на мускулите му.

    4.1. Поведенческа терапия и обучение на пикочния мехур

    1. 1 Упражнения на Кегел: Редовни ежедневни дейности, насочени към укрепване на мускулите на тазовото дъно. Тренировката се провежда три пъти на ден в продължение на един до шест месеца и води до стабилизиране на позицията на пикочния мехур и уретрата.
    2. 2 Тренировката на пикочния мехур е съзнателното увеличаване на интервалите между уринирането. Продължителността на курса до първите резултати е минимум 2-3 месеца (вижте материала по-долу). Не трябва да се прави без консултация с Вашия лекар.
    3. 3 Отчитане на количеството консумирана течност и честотата на уриниране. Ограничете алкохола, напитките, съдържащи кофеин.
    4. 4 Балансирана диета: Избягвайте храни, които дразнят пикочния мехур: чушки, подправки, шоколад, изкуствени подсладители.
    5. 5 Предотвратете запека, тъй като раздутият ректум може да раздразни уретрата и пикочния мехур. Използването на зеленчуци, плодове, зърнени храни, приемане на лаксативи.


  • Подобни статии