Orsaker till att lillfingrarna på händerna domnar under sömnen. Varför domnar mina fingrar på natten? Obekväm sovställning

I hela sitt liv har varje person åtminstone en gång varit tvungen att uppleva känslan av domningar i händerna under sömnen.

Sådana symtom indikerar en störning i cirkulationssystemet i de mänskliga lemmarna och har ett vetenskapligt namn - parestesi.

Orsaker till domningar i handen under sömnen

Händerna och falangerna på händerna kan bli "domnade" även hos en helt frisk person, men om sådana symtom uppträder ganska ofta bör du tänka på att söka råd och diagnos hos en neurolog.

De vanligaste orsakerna till domningar i handen under sömn är:

• En obekväm position i sömnen, som ett resultat av vilket nervändarna komprimeras av spastiska vävnader: senor eller muskler som omger nervprocesserna. Folk kallar denna symptomatologi "en öm arm." Detta beror på det faktum att med en "obekväm position" kläms blodkärlen, vilket delvis eller helt blockerar flödet av plasmavätska till extremiteterna - detta provocerar symtomen på läckage. I det här fallet behöver du bara ändra din position, och symptomen börjar gradvis avta. I den här situationen finns det inget farligt, och det finns ingen anledning att oroa sig för tillfälligt obehag.
• Läkare kallar den andra, vanligaste orsaken till domningar i händerna under sömnen, osteokondros i halskotorna. Denna diagnos, på grund av en stillasittande livsstil och stillasittande arbete, kan hittas hos 70% av världens befolkning, denna andel är särskilt hög i de mest utvecklade industriländerna. Denna sjukdom provocerar klämning av rotändarna på ryggradsnerverna. Tryck på nerven leder till svullnad av omgivande vävnader, och därmed till uppkomsten av smärtsymptom, som observeras i huvudet, nacken, axlarna och händerna. Smärta får musklerna att dra ihop sig - en spasm av muskelvävnad uppstår, vilket komprimerar inte bara nervprocesserna, utan också blodkärlen.
• Läkare känner till det så kallade karpaltunnelsyndromet, som kan uppstå av flera anledningar.
  • Professionell mänsklig aktivitet förknippad med monotona, liknande rörelser av de övre extremiteterna och i synnerhet händerna och falangerna.
  • Långvarigt arbete på ett datortangentbord.
• Fel i det endokrina systemet:
  • Myxedema är en patologi som uttrycks i fullständig eller partiell insufficiens av sekretet från sköldkörteln.
  • Diabetes mellitus är en sjukdom som orsakas av insulinbrist i patientens blod.
• Anterior scalene muscle syndrome kan också provoceras av cervikal osteokondros när motsvarande del av ryggraden är påverkad. Detta skapar tryck på benens sensoriska nerver.
• Fysiologiskt baserade förändringar i mänskliga hormonella nivåer:
  • Graviditetsperiod.
  • Dags att amma ditt barn.
  • Menopaus (debut av klimakteriet).
• Övervikt.
• Reumatoid artrit är en patologi hos bindväv som främst påverkar små leder.
• Skador på axel, underarm och arm.
• Tenosynovit är en inflammatorisk process som inträffar i senan i synovialfodret.
• Järnbrist.
• Brist på vitamin B12 i kroppen.
• Raynauds sjukdom är en sjukdom som kännetecknas av angiotrofoneuros med övervägande skador på små terminala artärer och arterioler. De övre extremiteterna påverkas (som regel uppstår skadan symmetriskt, på båda armarna).
• Polyneuropati är en sjukdom som orsakas av flera lesioner i de perifera nerverna.
• Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
• Rökning och alkohol.

Sammanfattningsvis av ovanstående kan orsakerna till domningar i händerna under sömnen vara ganska allvarliga sjukdomar, så du bör inte ignorera sådana symtom, särskilt om det finns åtföljande manifestationer (yrsel, illamående, svaghet i muskelaktivitet, etc.). För att fastställa diagnosen måste du boka tid hos en neurolog.

Symtom på domningar i handen under sömnen

Parestesi är ett av de vanligaste besvären med vilka patienter konsulterar en läkare, och det viktigaste är att ställa en korrekt diagnos, eftersom varje taktil förändring av sensoriska receptorer kan indikera en ganska allvarlig sjukdom.

Vilka är symtomen på domningar i handen under sömnen:

• Fullständig eller partiell förlust av känslighet i spetsarna på falangerna eller hela lemmen som helhet.
• Känsla av "gåshud" på huden.
• Kramper.
• Brännande och stickningar.
• Dunkande smärta.
• Muskelryckningar.
• Tremor i de övre extremiteterna.
• Mina händer börjar frysa.
• Huden blir onormalt blek.
• Svår domningar med smärta.

Om sådana symtom observeras regelbundet, bör du inte skjuta upp att gå till doktorn, eftersom detta kan vara manifestationen av en av de livsdeprimerande sjukdomarna, som det är lämpligt att känna igen så tidigt som möjligt.

Domningar i fingrar under sömnen

Den främsta orsaken till domningar som uppstår i händerna under sömnen är störningar i cirkulationssystemet. Om det inte finns några patologiska förändringar i en persons hälsa, kommer det att räcka för honom att köpa en ortopedisk madrass och kudde - problemet kommer att lösas. När allt kommer omkring är dessa sängkläder utformade på ett sådant sätt att de maximalt följer konturerna av den liggande kroppen, bibehåller ryggraden i ett avslappnat tillstånd, undviker klämning av nervändar och blodkärl. Domningar i fingrarna under sömnen kan också uppstå på grund av obekväma kläder med åtsittande manschetter. Lösningen på problemet är ganska enkel - köp en ny pyjamas. På natten bör du ta av dig alla dina smycken. Du ska inte kasta händerna bakom huvudet när du sover. När allt kommer omkring, under vila, arbetar en persons hjärta mindre intensivt. Därför kan blod helt enkelt inte flöda bra in i händernas kärl.

Men domningar i fingrarna i en dröm kan också indikera allvarligare sjukdomar som påverkar kroppen. Om parestesi åtföljs av ständiga tjatande smärtsymptom och knas i halskotornas område, kan vi säkert anta att patienten har osteokondros i halsryggen. En minskning av fingrarnas känslighet kan också indikera den initiala formen av ateroskleros eller patologi i armbågsleden.

Det är bättre att genomgå en undersökning av läkare som en neurolog, kardiolog eller ortoped för att tydligt fastställa orsaken till patologin och om möjligt anpassa din livsstil eller genomgå en behandlingskur.

Domningar i händerna under sömnen

Ganska ofta associerar läkare uppkomsten av en domningskänsla med utvecklingen av en sjukdom som karpaltunnelsyndrom. Experter säger att den främsta drivkraften för dess utveckling är långsiktigt arbete i samma position, med ökad spänning på händerna.

Domningar i händerna under sömnen kan också uppstå på grund av klämning av mittnerven, lokaliserad i karpaltunneln. Vid långvarig stress på handleden (bära tunga föremål, monotont arbete på datorn och så vidare) kan svullnad i senområdet uppstå, vilket komprimerar nerven och blockerar handens känslighet. Detta obehag är särskilt uppenbart på natten, när kroppens biofysiska processer är långsamma.

Få människor vill gå till doktorn för "bagateller", men man bör inte vara så slarvig; domningar i händerna under sömnen kan vara en indikator på mer allvarliga patologier, till exempel Raynauds sjukdom. Som regel manifesterar denna sjukdom sig som domningar i båda händerna, särskilt falangerna. Anledningen till uppkomsten av sådana symtom är en kränkning av blodets mikrocirkulation i detta område. Samtidiga manifestationer av denna patologi inkluderar smärta som uppträder, särskilt i kallt väder, händerna börjar kännas orimligt kalla och huden får en onaturlig, blå-blek nyans. Allt detta är tydliga tecken på det inledande skedet av Raynauds sjukdom.

Ovilja att gå till läkaren kan också leda till utvecklingen av en sjukdom som polyneuropati. Denna patologi påverkar främst nervändarna i händerna och fingrarnas falanger. Drivkraften för utvecklingen av denna sjukdom kan vara diabetes (i det här fallet räcker det med en liten ökning av blodsockret). Polyneuropati kan också orsakas av vitaminbrist (särskilt vitamin B12), anemi, professionell aktivitet och infektionsskador i kroppen.

Parestesi kan vara en konsekvens av förändringar i kroppens hormonella status (graviditet, amning, klimakteriet), såväl som funktionsfel i det endokrina systemet, resultatet av skada.

Domningar i vänster hand under sömn

Ganska ofta klagar patienter över domningar i vänster arm under sömnen. Utseendet på sådana symtom kan vara ett förebud om djupare och allvarligare sjukdomar i människokroppen. Orsak till riktad patologi:

• Stress, paniktillstånd, överbelastning av nervsystemet.
• Uttorkning av kroppen.
• Obekväm ställning under vänstra handens viloperiod.
• Tar vissa mediciner.
• Hypotyreos är en ihållande brist på sköldkörtelhormoner.
• Om en person, förutom förlust av känslighet, känner smärta i bröstet, illamående, andning blir ytlig och frekvent - sådana symtom kan indikera en hjärtinfarkt.
• Eventuell skada eller skada på axel- och underarmsområdet.
• Klimatärt tillstånd.
• Fibromyalgi är en reumatisk sjukdom som åtföljs av smärta och svaghet i muskler och leder.
• En stroke, särskilt om domningar i vänster hand i en dröm indikeras av obehag i handens nedre extremitet, och åtföljs av funktionsfel i talapparaten och synproblem.
• Diabetes mellitus, vars fysiologiska manifestationer påverkar tillväxten av nervceller.
• Migrän är en huvudvärk som åtföljs av spasmer i blodkärlen.
• Vitaminbrist, i synnerhet brist på vitaminer som tillhör B-gruppen. Även om denna avvikelse inte är så signifikant skadar det ändå inte att genomgå studien.
• Intervertebralt bråck som kan ersätta en nerv. I detta fall känner personen dessutom en lätt stickande känsla i vänster hand.
• Raynauds syndrom, kännetecknat av spasmer och patologisk minskning i tvärsnittet av blodkärlen i vänster hand. Denna sjukdom är oftast en följd av hypotermi, kontakt med gifter eller efter att ha upplevt stress. Angina pectoris, närvaron av en tumör i handledsområdet, rökning, undernäring, såväl som kronisk alkoholism kan också bidra till utvecklingen av detta syndrom.
• Skador på nervändarna i handleden kan leda till karpaltunnelsyndrom, vilket i sin tur orsakar känselförlust i vänster extremitet. Åtföljande manifestationer kan vara ganska svår smärta, muskelsvaghet, sveda, stickningar i området av underarmen och axeln, såväl som hela armen.
• Övergående ischemiska attacker. Hjärtproblem kan indikeras av domningar i lillfingret på vänster hand.

Domnade händer efter sömn

Natten har gått, det är dags att börja din morgonträning, men dina händer lyder inte sin herre? Om känsligheten i en sådan situation återställs tillräckligt snabbt, finns det ingen anledning att få panik. Men i fallet när domningar i händerna blir vanligare efter sömn, bör du inte vänta på "havsväder". Det är nödvändigt att omedelbart söka råd från en specialist och fastställa orsaken till dessa symtom. Om det finns försening förblir den dolda patologin obehandlad och svårighetsgraden av sjukdomen förvärras.

Det är värt att analysera dina kläder, kanske är orsaken en stel manschett eller ett elastiskt band som klämmer ihop blodkärlen. De övre extremiteternas position när man utför den eller den åtgärden är också viktig, om händerna är ovanför huvudet under en tillräckligt lång tid eller fungerar i en obekväm position kan detta också framkalla domningar i händerna efter sömn.

Men inte bara yttre faktorer kan orsaka funktionellt obehag. I närvaro av många sjukdomar i inre organ, anatomiska defekter och systemisk patologi är sådana avvikelser från normen möjliga. Därför, om du upplever obehag i dina händer, bör du konsultera en specialist.

Domnade fingrar efter sömn

Hur tråkigt det än låter, nästan all patologi har blivit betydligt "yngre" de senaste åren. För bara några år sedan var domningar i fingrarna efter sömn äldre människors privilegium, men idag, tack vare datorisering, observeras denna patologi hos ett ganska stort antal unga människor, särskilt de som tillbringar lång tid nära musen och dator tangentbord. Denna ordning leder till en obalans i funktionen av nätverket av blodkärl i handleden och falangerna, vilket leder till obehagliga signaler som skickas av kroppen.

Efter att ha vaknat på morgonen med domnade fingrar och nedsatt känslighet är det först värt att analysera situationen för att förstå vad som kan framkalla domningar i fingrarna efter sömn.

• Om detta är en obekväm position som leder till domningar i de övre extremiteterna bör du försöka ändra positionen.
• Problemet är obekväm pyjamas - byt nattgarderob.
• Obekväm säng - du kan behöva byta den eller köpa en ortopedisk madrass med kudde.
• Om detta inte är problemet och patientens professionella aktivitet är förknippad med monoton stress på händerna, försök att ta korta pauser från arbetet och utföra en förebyggande uppvärmning.
• Det skulle inte vara överflödigt att genomgå instrumentell diagnostik och kliniska studier, eftersom låga blodsockernivåer och körtelanemi också kan framkalla läckage.

Du bör inte lämna allt åt slumpen, för vid första anblicken kan ett sådant mindre obehag vara den första "svalan" av en allvarligare sjukdom.

Domningar i höger hand under sömnen

Det första som är värt att bedöma när du vaknar och känner domningar i höger arm under sömnen är kvaliteten på sängen som respondenten sov på. Om du ser en gammal madrass och en hög fjäderkudde framför dina ögon, så är det stor sannolikhet att det är de som framkallar obehag i de övre extremiteterna. När allt kommer omkring, om när du ligger i en sådan säng, blir nacke- och axelområdet domnat, stagnerar blodet, vilket stör den normala blodcirkulationen i området huvud-hals-axlar-armar. Samtidigt får halsryggradens ryggradsnerver inte tillräcklig näring, men de är ansvariga för den taktila känsligheten hos huden på de övre extremiteterna, inklusive höger hand. Därför, efter en natt tillbringad på en sådan säng, känner en person inte sina händer på en tid. Om detta är anledningen bör du byta ut det gamla nackstödet mot en ortopedisk kudde.

Den näst vanligaste orsaken till obehag är osteokondros i halskotorna. Du bör söka råd från specialister. Men även innan du konsulterar en läkare måste du analysera din livsstil i detalj. Om den professionella verksamheten involverar stillasittande arbete eller patienten helt enkelt lever ett stillasittande liv eller omvänt kroppen upplever överdriven stress, kan allt negativt påverka ryggradens hälsa. Därav osteokondros, som genom att klämma blodkärl och skada de radikulära nerverna framkallar domningar i höger hand under sömnen. I denna situation är det värt att göra det till en regel att göra en hälsoprofylaktisk uppsättning övningar som syftar till att återställa flexibilitet och större stabilitet i ryggraden. Långa promenader och simning i poolen är utmärkt i den här situationen.

Det är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt vikten. I händelse av uppenbart överskott är det nödvändigt att vidta åtgärder för att gå ner i vikt, eftersom extra pund är en extra belastning på ryggraden, som, oförmögen att bära det, svarar med konstant ryggsmärta. Trycket på lederna ökar också. Fetma provocerar utvecklingen av artros och artros, ett av tecknen på vilka är förlust av känsel i den drabbade handen. Att gå ner i vikt kommer att lindra många medicinska problem, inklusive de som diskuteras i den här artikeln.

Diagnos av domningar i handen under sömnen

För att ta reda på orsaken som ledde till förlusten av känslighet i en persons övre extremiteter, är det lämpligt att genomgå en omfattande undersökning av kroppen. När allt kommer omkring kan det finnas mer än en motiverande orsak, så efter att ha bestämt, till exempel för osteokondros, skulle det inte vara fel att kontrollera hjärtat och det endokrina systemet.

Diagnos av domningar i handen under sömnen inkluderar konsultation med specialister som ortoped, kardiolog, vertebrolog, kirurg, endokrinolog och neurolog. I de flesta fall, för att ställa en korrekt diagnos, måste patienten genomgå:

• Röntgen av ryggraden.
• Röntgen av leder.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT) av leder och ryggrad.
• Ultraljudsundersökning (ultraljud) av blodkärl.
• Elektroencefalografi.
• Laboratorieforskning:
  • Allmän analys av urin och avföring.
  • Blod för hormoner.
  • Detaljerat blodprov.
  • Blod för socker.
• Ultraljud av sköldkörteln.
• Blodtryckskontroll.

Först efter att ha fått resultaten av all forskning kan vi prata om orsaken som får våra händer att uthärda och förlora känslighet.

Behandling för domningar i handen under sömnen

Som nämnts ovan är spektrumet av sjukdomar och yttre påverkan tillräckligt brett för att tydligt beskriva behandlingen av domningar i händerna under sömnen, för efter att ha ställt en diagnos, för att ta bort obehagliga symtom, är det nödvändigt att eliminera dess grundorsak. Om motivatorn för domningar är en obekväm säng eller nattkläder behöver du bara köpa en ortopedisk kudde, och gärna även en madrass, eller köpa mjuk, skön pyjamas.

Vid diagnos av en av de interna sjukdomarna föreskriver läkaren ett behandlingsprotokoll som syftar till att lindra patologin hos detta speciella organ eller system. I de flesta fall är detta en komplex behandling som består av läkemedelsterapi och vid behov kirurgiska ingrepp, såväl som olika typer av fysioterapeutiska procedurer, specialiserad gymnastik och massage.

Om till exempel orsaken till läckaget är osteokondros eller mellandiskbråck (andra ortopediska problem) kan sjukdomen lindras med både konservativa metoder och kirurgi (om dekompression av nervroten är nödvändig).

Att ta vitaminer är en bra idé. Detta gäller särskilt vitamin B12. Läkemedlets administreringsväg tilldelas direkt av läkaren, eftersom läkemedlet kan administreras i kroppen antingen subkutant, intramuskulärt, intravenöst eller intralumbaralt (direkt in i ryggmärgen). Administreringssättet beror på diagnosen och svårighetsgraden av sjukdomen. För olika patologier är doseringen också olika. Till exempel, i fallet med allvarlig järnbrist eller posthemorragisk anemi, är mängden vitamin som administreras från 30 till 100 mcg. Läkemedlet tas två till tre gånger i veckan. Om störningarna är förknippade med sjukdomar i nervsystemet ändras dosen något och bestäms av siffran 200 - 400 mcg. Injektioner administreras två till fyra gånger under loppet av en månad.

Människor som främjar vegetarianism och inte konsumerar fisk eller kött behöver införa vanlig öljäst i sin behandling, som säljs i en stor mängd på alla apotek.

Om problemet är relaterat till ryggraden eller frekvent hypotermi i kroppen, kan en av metoderna för komplex behandling av domningar i händerna under sömnen vara massage, vilket har en gynnsam effekt på det mänskliga kapillärsystemet; om en nerv kläms, en erfaren massageterapeut kan lätt hantera detta problem. Det finns flera akupunkturtekniker som en person kan göra på egen hand.

• Du måste placera en boll som är lika stor som en tennisboll på din handflata. Gnid in det i varje handflata, massera ytan.
• Håll samma boll mellan handflatorna och rulla den en stund.
• Använd tummen och pekfingret på din vänstra hand, massera varje falang och handflata på höger hand. Ändra sedan handens åtgärder.
• Det skulle inte vara fel att utföra massageprocedurer med aromatiska oljor, till exempel lila, 10 g kamferalkohol, utspädd i en liter vatten vid rumstemperatur.
• Utför en allmän handmassage: smeka, knåda, klappa, gnugga.

Läkaren kan också ordinera ett sådant förfarande som amplipuls med ampullanalgin. Detta är en fysioterapeutisk teknik baserad på inverkan av simulerade sinusformade strömmar på den biologiska organismen. Frekvensen för sådana strömmar är 2–5 kHz, och deras amplitudkarakteristik är 10–15 Hz.

Om trängsel och cirkulationsstörningar upptäcks, när Raynauds syndrom diagnostiseras, måste kärlen stödjas med askorbinsyra.

Det tas oralt med en hastighet av 50–100 mg per dag. I detta fall bör en engångsdos inte överstiga 0,2 g, den maximala dagliga dosen är 0,5 g.

Men du bör inte använda detta vitamin om patienten har en historia av trombos, tromboflebit eller om patienten är överkänslig mot detta ämne.

Det är också värt att anpassa din kost: införa mer citrusfrukter (citron, apelsin, grapefrukt) i din kost; ett avkok av nypon kommer att hjälpa i denna situation.

Om problemet är läckage vid karpaltunnelsyndrom, ordinerar den behandlande läkaren vanligtvis injektioner av glukokortikoider (hormoner som syntetiseras av binjurarna). Till exempel:

• Esperon. Läkemedlet används för att ha en muskelavslappnande effekt på patientens kropp. Läkemedlet administreras med en startdos på 0,6 mg per kilogram av patientens vikt. Vid användning av Esperon används vanligtvis speciellt vatten för injektionsvätskor eller en 0,9 % natriumkloridlösning samt en 5 % dextroslösning som spädningsmedel.
• Triacort. Applicera ett tunt lager salva på det störande området en till tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet indikeras av läkaren och sträcker sig vanligtvis från fem till tio dagar, i svårare fall upp till 25 dagar. De börjar med en koncentration av den aktiva substansen i salvan på 0,1% och därefter, om det finns en positiv effekt, går de vidare till en dos på 0,025% med ytterligare gradvis uttag.

Men du måste vara ganska försiktig med droger av detta slag. I kombination med diuretika kan de orsaka arytmi. De undertrycker immunprocesser, blockerar eller bromsar arbetet med heparin, insulin och olika vacciner. Glukokortikoider har en toxisk effekt på patientens kropp, så läkemedel som stöder leverfunktionen ordineras vanligtvis i kombination med dem.

• Karbamazepin. Dosen av läkemedlet ordineras av läkaren rent individuellt. Startmängden av läkemedlet är från 100 till 400 mg. Med hänsyn till klinisk effektivitet, och baserat på medicinskt behov, kan dosen ökas, men inte med mer än 200 enheter med en veckas intervall. Administreringsfrekvens – från en till fyra gånger under dagen.

Behandlingskurens längd beror på behandlingens framsteg och justeras av den behandlande läkaren.

• fenytoin. Läkemedlet ordineras oralt med en initial daglig dos på 3–4 mg per kilogram av patientens vikt. Dosen ökas gradvis tills den önskade terapeutiska effekten uppnås. I genomsnitt är detta 200 - 500 mg dagligen, taget i en eller flera doser.

Om det är medicinskt nödvändigt administreras läkemedlet intravenöst i en mängd av 15–20 mg per kilogram av patientens kroppsvikt. Det är tillåtet att administrera 100-300 mg av läkemedlet intramuskulärt åt gången.

Sjukgymnastik spelar också en viktig roll vid behandling av domningar i handen under sömnen. Ett litet komplex återställer effektivt muskeltonus, förbättrar blodcirkulationen, utvecklar leder och gör ryggraden mer flexibel, vilket inte kan annat än påverka det förväntade resultatet.

I århundraden bekämpade våra förfäder denna sjukdom med sina egna metoder.

• Du kan prova en blandning av selleri och persilja. Mal dem i matberedare, mixer eller köttkvarn, 1 kg av varje produkt. Tillsätt ett glas honung till fruktköttet. Att röra om ordentligt. Ta fyra matskedar på morgonen på fastande mage.
• Tillsätt ca 100 g mald svartpeppar per liter solrosolja. Placera blandningen på låg värme och håll i en halvtimme. Gnid in den resulterande vätskan i huden på handen.

För att skydda dig så mycket som möjligt från detta problem behöver du anstränga dig lite. Förebyggande av domningar i handen under sömn inkluderar:

• Övervaka ditt blodtryck ständigt, vilket kan utlösa en stroke.
• Håll ditt njurtillstånd under kontroll. Svullnad kan orsaka domningar i armar och ben.
• Morgonövningar ger dig energi och minskar risken för domningar avsevärt.
• Bekvämt ställe med ortopedisk madrass och kudde.
• Bekväm pyjamas.
• Sluta röka och alkoholhaltiga drycker.
• Undvik psykisk och fysisk stress, vilket kan ha en negativ inverkan på nervsystemet.
• Att gå i friska luften före sänggåendet.
• Kompensera för en stillasittande livsstil genom att träna aerobics, fitness och annan aktiv rekreation. Eller åtminstone gör det till en regel att gå till och från jobbet, och sluta använda hissen.
• Du bör inte rabattera periodiska förebyggande undersökningar av specialister och, om nödvändigt, omedelbart slutföra en fullständig behandlingskur för den upptäckta patologin.
• Massage.
• Normalisera ditt arbets- och viloschema.
• Undvik hypotermi, särskilt frekventa sådana. Det är nödvändigt att klä sig efter säsong, i enlighet med vädret.
• Övervaka din immunitet, undvik infektioner och förkylningar.

Prognos för domningar i handen under sömnen

Om du leder en korrekt livsstil och följer enkla förebyggande rekommendationer, är prognosen för domningar i händerna under sömnen mycket gynnsam.

Många anser att domningar i händerna under sömnen är obehagliga, men inte dödliga. Men av ovanstående är det tydligt att så inte är fallet. Det är nästan omöjligt för en person att bestämma orsaken till patologin på egen hand. Därför måste du vända dig till en certifierad specialist för att få hjälp. Endast en läkare som har resultaten av biofysikaliska och laboratorietester i handen kommer att kunna ställa rätt diagnos och ordinera effektiv behandling. Försumma inte signalerna i form av symtom som din kropp skickar till dig. Genom att vidta lämpliga åtgärder kan du bli av med dessa symtom för alltid.

Domningar i händerna (eller medicinskt kallad parestesi) är en ganska vanlig känsla av obehag som yttrar sig främst på natten. Dess huvudsakliga symtom är värkande smärta och stickningar. Ofta vaknar en person på natten, smärta och en domningskänsla gör det svårt att sova längre. När du rör på fingrarna förstärks till en början stickningarna, smärtan ökar, försvinner sedan gradvis och du kan fortsätta att somna. Enligt statistik upplever från 7,4% till 45% av befolkningen smärtsamma nattliga parestesier. Den allmänt accepterade synpunkten är att händerna domnar på natten på grund av dålig cirkulation i extremiteterna. Men vad beror det på?

Naturligtvis, om dina händer domnar på natten ibland och verkligen på grund av en obekväm kroppsställning under sömnen, bör du inte fokusera din uppmärksamhet på det. Detta fenomen kallas i vardagsspråk - handen har vilat och kräver inga andra åtgärder än en positionsändring.

Om dina händer blir domna varje natt under sömnen, konstant och hindrar dig från att sova gott, bör du konsultera en specialist. Följande frågor bör vara oroande:

• Om dina händer domnar under sömnen och efter sömnen;
• Samtidigt;
• Om bara den vänstra handen eller bara den högra handen blir bedövad på natten;
• Samtidigt med attacken försämras synen.

Faktorer som om hela armen eller bara handen är bedövad, eller om det finns parestesi i fingrarna.

Tidigare, innan man undersöker en läkare, kan man bara anta närvaron av de vanligaste följande patologierna. Om dina händer domnar på natten är de vanligaste orsakerna cervikal osteokondros, närvaron av ett intervertebralt bråck och polyneuropati. Om bara den vänstra armen domnar, är den vanligaste orsaken patologi för hjärtfunktionen. Det är mycket möjligt att terapeuten ger en remiss för ett EKG och en remiss till en kardiolog. Du bör vara särskilt försiktig om det domnar under dagen (detta kan vara ett förebud om en stroke eller ett tillstånd före infarkt). Om höger hand domnar bort kan orsakerna vara dolda i tunnelsyndrom, cervikal osteokondros, artros eller en kraftig förträngning av de cervikala blodkärlen.

Händerna blir domna från felaktig position

1. Konstigt nog är parestesi ofta en obekväm kudde, olämplig för att sova. En kudde som är för hög eller placerad på revbenet skapar en felaktig grund för ryggraden, som böjer sig i livmoderhalsen och orsakar störningar i blodtillförseln. På grund av detta uppstår en känsla av obehag, värkande obehaglig smärta och stickningar i händerna. Att korrigera denna situation är ganska enkelt - köp bara en platt kudde i vilken stormarknad som helst eller köp en speciell ortopedisk kudde i en specialiserad salong. Den högra kudden gör att huvudet kan inta den korrekta anatomiska positionen, vilket främjar jämn blodtillförsel till alla delar av kroppen.
2. En annan anledning till att dina händer domnar på natten är att somna i åtsittande, icke-stretchiga eller små kläder eller i en obekväm ställning. Obekväma ställningar inkluderar att sova med armarna bakåtkastade bakom huvudet och sova på sidan med en hand under örat eller under kudden. Detta förklaras också av nedsatt blodtillförsel. Det kardiovaskulära systemet fungerar i ett skonsamt läge på natten och blodet kan helt enkelt inte flöda fullt ut till händerna. Kläder kan också åka upp och klämma blodkärl.
3. Det finns människor som ofta höjer sina händer över hjärtats nivå när de arbetar – det här är målare och installatörer. De upplever också ofta domningar i händerna på natten.

Karpaltunnelsyndrom

Vi kan säga att domningar i händerna under sömnen är en yrkessjukdom. Karpaltunnelsyndrom uppstår från regelbunden ansträngning av handens senor. Denna sjukdom är typisk för musiker, PC-operatörer, sömmerskor - det vill säga människor som gör liknande rörelser med händerna under arbetsdagen. Detta är en sjukdom där smärtintensiteten är mest uttalad.

Det finns en speciell liten kanal på den mänskliga handen genom vilken senor och en nerv passerar, ansvarig för handflatans känslighet. När en nerv är överansträngd uppstår svullnad, vilket ger en känsla av domningar, vanligtvis på natten eller mot morgonen. Om du inte konsulterar en specialist i tid och inte behandlar karpaltunnelsyndrom, kan tummens muskler helt enkelt dö, vilket kommer att begränsa dess rörlighet. Karpaltunnelsyndrom förekommer också hos kvinnor över 40 år.

Spinal sjukdomar

En speciell plats för att diagnostisera orsakerna till domningar i händerna är upptagen av cirkulationsstörningar i samband med sjukdomar i ryggraden. Associerade tecken på sjukdomen är frekvent yrsel, huvudvärk, periodisk förlust av medvetande och ringningar i öronen. Om alla dessa fenomen observeras och dina händer samtidigt blir domna på natten, så är detta en bra anledning att konsultera en neurolog. Detta kan vara osteokondros i halsryggen eller intervertebralt bråck.

Spinal osteokondros är ett helt komplex av degenerativa metaboliska patologier i ryggradens brosk och benvävnad. I det skede då förstörelsen av kotorna inträffar, komprimeras rötterna av ryggradsnerverna och leder till smärta i olika delar av extremiteterna (från handleden och axeln till revbenen). En modern stillasittande livsstil vid ett skrivbord, kontorsbord eller bilkörning bidrar bara till utvecklingen av denna sjukdom. Med långvarig felaktigt fördelad belastning blir nackmusklerna överansträngda och spasmer. Med denna sjukdom domnar händerna både på natten och under dagen.

Vaskulära patologier

Vaskulära patologier är de farligaste anledningarna till att dina händer domnar på natten. Om en cirkulationsstörning uppstår i ett av hjärnans områden, kan en lem samtidigt bedövas. Om allt detta åtföljs av en kraftig ökning av blodtrycket, yrsel och förvirring, kan detta vara ett av tecknen på en mini-stroke. Vanligtvis är orsaken till sjukdomen överansträngning, stress och ett kraftigt hopp i blodtrycket.

Ischemisk stroke i de nedre cerebellära och vertebrala artärerna visar sig också som domningar i extremiteten. När det inträffar störs blodcirkulationen i någon del av hjärnan. Associerade tecken på sjukdomen är yrsel och förhöjt blodtryck.

Den dåliga vanan att röka före sänggåendet eller på natten kan också leda till obehagliga känslor under sömnen. Rökning orsakar en kraftig sammandragning av blodkärlen och kroppen kan reagera med en domningskänsla. Att dricka alkohol före sänggåendet leder till ungefär samma effekt. Alkohol orsakar en kortvarig utvidgning av blodkärlen och deras efterföljande kraftiga förträngning. Dessutom smalnar inte kärlen till sitt ursprungliga tillstånd, men de smalnar av mycket starkare.

Graviditet

Under graviditeten uppstår också en känsla av domningar i händer eller fingrar ganska ofta. Om en gravid kvinnas händer domnar på natten kan det finnas en hel del anledningar till detta:

• Brott mot vatten-saltbalansen;
• Brist på magnesium och kalcium;
• Patologier av vaskulära väggar på grund av hormonella störningar;
• Viktökning och obekväm sovställning;
• Minskad aktivitet;
• Patologier i det endokrina systemet.

Provocerande faktorer för domningar är också anemi som utvecklas under graviditeten och ryggradssjukdomar som förvärras av tung vikt.

Andra sjukdomar

Domningar i handen på natten kan vara en konsekvens av ett antal kroniska sjukdomar:

• Diabetes mellitus;
• hypertoni;
• Anemi;
• Koronar hjärtsjukdom;
• Brist på B-vitaminer och ett antal mikroelement;
• Multipel skleros;
• Reumatism;

Man bör inte bortse från ett så sällsynt men mycket farligt fenomen som uppkomsten av en blodpropp i kärlen. Klumpen kan börja hindra blodflödet och orsaka domningar. Om nattlig domningar inte försvinner inom en timme efter uppvaknandet är detta en bra anledning att konsultera en läkare. I alla ovanstående fall är det nödvändigt att påbörja behandling av den underliggande sjukdomen med en specialiserad specialist.

Digital parestesi

Orsakerna till digital parestesi bör sökas på kliniken. För undersökning kan terapeuten ge en remiss till följande specialister - kardiolog, neurolog, endokrinolog, traumatolog.

1. Om orsaken till patologin upptäcks vara av neuralgisk natur, kommer läkemedelsbehandling och ett vitaminkomplex att ordineras. Sjukgymnastik ordineras ofta dessutom.
2. Om orsaken ligger i muskelspänning eller skada, kommer traumatologen att ge sina rekommendationer.
3. Vid misstanke om armbågsneuropati ordineras elektroneuromyografi, vilket bekräftar diagnosen.
4. Omfattande blod- och urintester och undersökning av mag-tarmkanalen hjälper till att identifiera endokrina sjukdomar.

Hur man blir av med nattdomningar

Så om nattdomningar i händerna stör dig, är det nödvändigt;

• Kontrollera kudden och madrassen för att se hur mycket de bidrar till en bekväm ställning när du sover;
• Kontrollera din pyjamas för att säkerställa att de smala ärmhålen på ärmarna inte klämmer dina lemmar på natten;
• Kontrollera din kroppsposition medan du sover.

Om detta inte är orsaken till domningar i händerna, men de obehagliga känslorna fortsätter, måste du besöka en terapeut och en neurolog, undersökas för närvaron av osteokondros och andra sjukdomar: ta en röntgenbild av ryggraden, en EKG och ta ett detaljerat blodprov. Och börja behandla den identifierade sjukdomen. I vissa fall kan du behöva byta jobb.

Behandling av patologi utförs i de flesta fall lokalt. Det handlar om att återställa vävnadstrofism och återuppta funktionen hos komprimerade kärl. De vanligaste behandlingsmetoderna är: sjukgymnastik, ultraljud, laserterapi, elektrofores. Alla dessa procedurer låter dig behandla det drabbade området med mediciner. Manuell manipulation är mycket effektiv för att minska det inflammatoriska syndromet och minska processen med vaskulär hypoxi. Terapeutisk och förebyggande gymnastik hjälper till att utveckla och stärka leder och muskler. Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar blodcirkulationen. Morgonövningar och fysisk aktivitet 2 timmar före sänggåendet hjälper också till att eliminera obehag under sömnen.

Följande övningar hjälper till att bli av med domningar:

• Spännande/upplösande fingrar;
• Skaka handflatorna med avslappnade fingrar och handleder;
• Ligga på rygg, höja och sänka armarna;
• Rulla en massageboll eller en spetsboll över handflatan.

Läkaren kan också ordinera ett vitaminkomplex, vasodilatorer och antiinflammatoriska läkemedel. Regelbunden gymnastik för axelgördeln är mycket effektiv.

Om ovanstående medel inte är särskilt effektiva bör du konsultera en kiropraktor. En kiropraktor hjälper till att eliminera förändringar i hals- och bröstryggraden, dysfunktion i de costovertebrala och costosternala områdena, i axellederna och costosternala lederna, och hjälper till att lindra muskelspänningar. Vanligtvis räcker 1 till 5 sessioner för att eliminera smärtsamma förnimmelser.

Lista över använd litteratur:

• Occipital neuralgi: symtom på sjukdomen, olika behandlingsmetoder. feedmed.ru.
• Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 och sömn-vakna cykeln i modellmöss Journal of Neurology & Stroke, 2018, Volym 8, Issue 6, sid. 276-277
• Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. Fenomenet med svaga, ouppvaknande afferenta signaler som är involverade i synkroniseringsmekanismer för neurons aktivitet under delta Sleep Int J Sömnstörning. 2017

När dina fingrar sällan domnar under sömnen behöver du inte oroa dig och springa inte direkt till doktorn. Men om detta obehagliga tillstånd dyker upp regelbundet, bör det under inga omständigheter ignoreras.

Den främsta orsaken till parestesi är komprimerade blodkärl. De kläms på grund av den obekväma ställning som en person tar när han sover. Sömnen kan avbrytas av smärta, en känsla av krypande "gåshud" och förlust av känslighet i handen. När en person vaknar kan det vara svårt för honom att böja fingrarna. Genom att ändra positionen kan du återställa fullt blodflöde - och domningar försvinner. Ibland indikerar detta tillstånd utvecklingen av patologier i människokroppen som kräver akut behandling. Låt oss försöka titta mer i detalj på de vanligaste orsakerna till domningar i fingrarna på natten, liksom de sjukdomar som det är ett symptom på.

Orsaker

Om dina fingrar domnar på natten tyder det i de flesta fall på att nervledningen i extremiteterna är försämrad. Orsaken till detta fenomen bör dock inte sökas i dem, utan högre upp - i nacken. Det är där som de så kallade "radikulära symtomen" uppstår. Vid kanterna av varje kota finns beniga utväxter. De komprimerar de mycket känsliga nervrötterna. Som ett resultat blir fingrarna domna, eftersom ledningen av impulser längs nerverna tillfälligt störs. Ingen smärta observeras i detta fall, eftersom det inte finns någon svullnad av musklerna som orsakar smärta. Varför händer allt detta på natten? Faktum är att för att lemmarna ska bli domna måste du spendera en viss tid i en obekväm position, och under dagen är en person mer eller mindre konstant i rörelse.

På andra plats när det gäller prevalens är en alltför hög och obekväm kudde, på grund av vilken huvudet höjs för mycket. Detta inkluderar också en alltför mjuk soffa.

Varför uppstår parestesi i detta fall? När en person går och lägger sig finns det något som liknar ett "handfat" i detta sängkläder under huvudets tyngd. För att hålla huvudet i en jämn position är alltså nackmusklerna i ökad reflexspänning och spasmer. Under sömnen kan spasmen kvarstå ganska länge. Som ett resultat, efter en tid, domnar dina händer på natten.

Dessutom, under vila, blir lemmen bedövad på grund av instabilitet i halsryggraden, svår osteokondros i samma del av ryggraden, konsekvenserna av vertebralt trauma och även i hög ålder.

1. Tunnel.

Detta syndrom förekommer ganska ofta idag. Det är särskilt känsligt för dem vars arbete involverar konstanta, liknande rörelser av händerna (musiker och de som arbetar mycket vid datorn). Andra orsaker till utvecklingen av denna sjukdom inkluderar graviditet, användning av hormonella läkemedel och problem med njurfunktionen. Tunnelsyndrom uppstår på grund av kompression av medianusnerven som ligger i kanalen. I vissa fall kan den till och med bli inflammerad. Som ett resultat störs blodcirkulationen och känsligheten - fingrarna börjar domna.

Oftast registrerar läkare denna patologi hos 40-45 år gamla patienter. Om läkemedelsbehandling inte påbörjas i tid kommer smärtan att intensifieras och störa en normal nattsömn. Då kommer den drabbade lemmen att försvagas till en sådan grad att det blir mycket svårt för personen att hålla några små föremål i den eller använda bestick. Om parestesi av fingrarna åtföljs av brännande smärta i handen, indikerar detta nervskada. Hos ungefär en tredjedel av patienterna blir huden på armen blek.

När man ställer en diagnos och ordinerar behandling måste läkaren tydligt skilja mellan karpaltunnelsyndrom och osteokondros - de har mycket liknande symtom. När allt kommer omkring kommer terapeutiska åtgärder för osteokondros att vara absolut ineffektiva för denna patologi.

1. Raynaud.

Med denna sjukdom skadas små kärl. Ständigt förekommande problem med blodcirkulationen leder till obehag i händerna. Raynauds syndrom kan diagnostiseras genom blåaktig missfärgning av fingrarna och domningar och ömhet i tårna. Dess särdrag är förekomsten av parestesi och smärta efter att ha vaknat och försvinnandet av dessa symtom närmare lunch.

Orsaken till sjukdomen är oftast hypotermi. Dessutom kan det vara en komplikation av diabetes mellitus, lupus erythematosus och reumatoid polyartrit.

1. Guillain-Barre.

Farlig en sjukdom som är en akut inflammation i nerverna och deras rötter. Dess yttre manifestationer är problem med känslighet, såväl som med förmågan att röra sig. De första symtomen som kan tyda på Guillain-Barrés syndrom är oftast domningar och en obehaglig stickande känsla i fingrarna. Dessa tecken kan åtföljas av smärta i skinkor, höfter, rygg, andnöd, ökad hjärtfrekvens och allmän svaghet. De uppstår vanligtvis efter en mild akut luftvägsinfektion eller kortvarig matsmältningsbesvär. Maximal svårighetsgrad av symtomen uppnås efter 2-4 veckor. Sedan försvinner tecknen på sjukdomen gradvis.

Behandlingen kan påbörjas först efter att inflammationen har gått över. Terapin innebär främst rehabiliteringsåtgärder. Fullständig återhämtning sker inom några månader.

Autoimmuna sjukdomar

1. Multipel skleros.

Hypoestesi (minskad ytlig känslighet för beröring) av fingrarna kan mycket väl vara den första klockan som indikerar manifestationen av multipel skleros. I det inledande skedet av utvecklingen av sjukdomen kan intensiteten av domningar variera och intensifieras efter fysisk aktivitet, på grund av trötthet och ökad temperatur. Känsligheten återkommer vanligtvis vid uppvaknande.

I många fall tror läkare att hypoestesi är ett godartat symptom. Det betyder att det inte försämrar en persons livskvalitet. Men om du inte kan känna dina fingrar alls bör du konsultera en specialist. För domningar ordineras inte allvarliga mediciner. Oftast är terapi inriktad på att lindra förvärringen av multipel skleros.

1. Reumatism.

Denna sjukdom påverkar främst lederna i händerna. Det visar sig som svaghet och en känsla av stelhet i de övre extremiteterna. På natten finns det en brännande känsla och smärta i händerna, domningar i fingrarna; den sovande har känslan av att hans händer dras ihop av täta handskar. Om sjukdomen fortskrider kompletteras känselstörningar av feber, leddeformation och långvarig smärta av hög intensitet efter uppvaknandet.

Reumatoid artrit behandlas med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel samt antireumatiska läkemedel. Med deras hjälp kan du minska domningar och andra symtom.

Sjukdomar i hjärtat och cirkulationssystemet

Varför domnar fingrarna på min vänstra hand på natten? Detta symptom kan indikera ett mycket allvarligt tillstånd - blockering av kranskärlen. Det åtföljer också ibland en attack av angina, som oftast uppstår på grund av betydande fysisk aktivitet under dagen.

En hjärtinfarkt kan kännas igen av smärta bakom bröstbenet, som strålar ut i armen, som plötsligt domnar till fingertopparna. Om det dessutom uppstår andnöd, illamående och en överväldigande känsla av rädsla bör du omedelbart uppsöka läkare.

Det finns ytterligare två sjukdomar:

Hur man behandlar domnade fingrar på höger hand

Domningar i fingrarna på höger hand kan behandlas oavsett ålder. Parestesi drabbar inte bara äldre utan även unga. Det finns trots allt ett stort antal orsaker till förlust av känslighet. Den mest ofarliga bland dem är en obekväm sovställning. Olika sjukdomar anses vara allvarliga, särskilt problem med ryggraden.

Innan läkaren ordinerar någon behandling måste läkaren göra en omfattande diagnos, vilket gör det möjligt att avgöra varför domningen uppträdde. För detta ändamål utförs en röntgenundersökning av ryggraden (dess livmoderhalsregion). Denna metod kommer att avslöja om nervändarna och blodkärlen är komprimerade. Dessutom måste du skanna ryggraden med en magnetisk resonanstomografi (MRT), göra en elektroencefalografi (EEG) och kontrollera blodkärlen för öppenhet.

Baserat på de diagnostiska resultaten väljer läkaren en uppsättning åtgärder som syftar till att återställa känsligheten i fingrarna på höger hand. Han kan tilldela:

• Tar smärtstillande, antiinflammatoriska och kramplösande mediciner.
• Användningen av vitaminer (helst ett helt komplex) och kondroskyddande (skyddande leder) läkemedel. De har en gynnsam effekt på det drabbade området och återställer beröringsförmågan till fingrarna.
• Gymnastiska övningar, massage och sjukgymnastik - aktiv kontraktil aktivitet av musklerna eliminerar snabbt obehag i fingrarna.
• Vakuumterapi, hirudoterapi (igelbehandling) och akupunktur används oftast som hjälpmetoder utformade för att förstärka den terapeutiska effekten av huvudbehandlingen.

Vad ska man göra om fingrarna på din vänstra hand domnar

Metoden för att behandla parestesi av fingrarna på vänster hand beror direkt på vilket specifikt tillstånd eller sjukdom som provocerade förekomsten av detta symptom.

Recept för traditionell medicin

Användningen av "mormors" recept för behandling av domnade fingrar är det enklaste och mest tillgängliga sättet för alla att återfå förlorad känslighet. Naturligtvis, för att ta reda på den verkliga orsaken till detta tillstånd, måste du konsultera en läkare. När det upptäcks och läkaren inte har något emot det, kan du använda en av de effektiva folkmetoderna för att behandla domnade fingrar:

Du måste också komma ihåg behovet av att regelbundet göra speciella övningar för dina armar. Det är nödvändigt att med jämna mellanrum sträcka ut fingrarna, rotera händerna och även knyta och lossa nävarna.

I efterhand

Oavsett varför dina fingrar började domna bort kan du inte ignorera detta symptom. Varje signal som kroppen ger oss indikerar att vissa misslyckanden inträffar i den.

För att förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar i samband med parestesi måste du vara försiktig med din hälsa. Du bör konsultera en läkare i tid, och inte när smärtsyndromet inte lämnar något val.

Om diagnosen görs korrekt och, viktigast av allt, i tid, kan negativa konsekvenser undvikas.

Huvudmålet är att inte missa början av utvecklingen av sjukdomen, ett av tecknen på vilket är förlust av känslighet i fingrarna. För att göra detta är det nödvändigt att övervaka de minsta förändringarna i det kardiovaskulära systemets funktion, ryggradens och ledernas funktion. Tja, det mest grundläggande är att inte överkyla händer och fötter, undvika överdriven fysisk aktivitet och skador.

Denna känsla av domningar i fingrarna på natten är bekant för de allra flesta människor. Inledningsvis kan det visa sig som vanliga stickningar, men det slutar ibland med en absolut förlust av känslighet.

Frågan om varför fingrarna domnar under sömnen brukar oroa de som regelbundet upplever för mycket fysisk stress, till exempel av att lyfta tunga saker. Eller så höjer han upprepade gånger sina händer över hjärtnivån, till exempel på jobbet.

Orsaker som inte är relaterade till sjukdomar:

• exponering för läkemedel, lösningsmedel, tungmetaller;
• alkoholism;
• obekväm ställning i sömnen. Om du har vilat din hand kommer dina fingrar att domna;
• vigselringens storlek är för liten;
• hypotermi.

Om obehag uppstår dagligen eller om vissa delar av fingrarna eller specifika fingrar alltid är inblandade, måste du tänka på patologin och konsultera en läkare. Så, med problem med det kardiovaskulära systemet, observeras domningar vanligtvis i lillfingrarna. När det uppstår i tummarna kan man anta att det finns störningar i andningssystemets funktion.

Domningar i fingrarna kan förekomma före medvetslöshet, med yrsel och huvudvärk.

Karpaltunnelsyndrom

Denna obehagliga sjukdom är också känd som karpaltunnelsyndrom. Oftast drabbas de som ständigt överanstränger händernas senor av det, till exempel musiker, målare och datavetare. Det vill säga de som dag efter dag gör många tusen identiska rörelser med sina fingrar och händer.

I det här fallet blir fingrarna domna på grund av en smal kanal genom vilken många nerver och senor passerar. Denna kanal är ansvarig för känsligheten hos hela handflatan och fingerrörelserna. Både nerver och senor är skyddade. Men från överansträngning, tryck på nerverna, uppstår svullnad - händerna blir domna, personen känner stickningar och bultande smärta i dem.

Om karpaltunnelsyndrom inte behandlas kan konsekvenserna bli extremt obehagliga. I värsta fall dör tummens muskler. Den stora kommer inte att kunna böja det angivna fingret helt eller knyta nävarna hårt.

Observera att med denna sjukdom domnar fingrarna oftast på morgonen och på natten. Sjukdomen kan plåga en person i alla åldrar. Men oftare än andra möter representanter för det rättvisa könet det efter 40-45 år.

Om dina fingrar är svullna och du misstänker karpaltunnelsyndrom, kontakta en läkare. Som regel består behandlingen av följande aktiviteter:

• vitaminterapi;
• utföra en viss uppsättning övningar som hjälper till att lindra armspänningar;
• avkopplande bad.

Spinal sjukdomar

Ett domnat finger på handen kan vara ett symptom på ryggradssjukdomar. Ytterligare symtom som vanligtvis följer med svullnad i detta fall:

• huvudvärk;
• känsla av yrsel;
• i avancerade fall – medvetslöshet.

Neurolog, osteopat - du bör få en tid hos dessa specialister så snabbt som möjligt. Kanske tyder ovanstående tecken på att du har ett intervertebralt bråck eller osteokondros. I det senare fallet talar vi om ett helt komplex av olika störningar i de metaboliska processerna i ryggradens brosk och benvävnader.

När kotorna förstörs pressas rötterna av ryggradsnerverna. Därav domningar, smärta och olika åkommor. Spinalsjukdomar plågar oftast skolbarn, chaufförer och kontorspersonal. Alla de som lever en stillasittande livsstil. Om du inte övervakar din ryggrads hälsa och bibehåller korrekt hållning, var beredd på att både fingrar och händer blir domna allt oftare. Inte bara på natten utan även på dagtid.

Vaskulära störningar

Den farligaste orsaken till dess förekomst är ischemisk stroke. Om blodcirkulationen i något område av hjärnan är försämrad, kommer olika delar av extremiteterna att domna och svälla. Ytterligare symtom på mikrostroke och stroke:

• avskildhet;
• yrsel;
• ett hopp i blodtrycket.

Du kan få en mini-stroke på grund av stress eller överansträngning, eller med ständiga problem med blodtrycket. Du kan inte göra utan ett besök hos en specialist.

Andra orsaker

Listan över de vanligaste orsakerna kan också innehålla:

• olika sjukdomar i det autonoma nervsystemet;
• reumatoid artrit - sjukdomen deformerar lederna, vilket leder till skador på benens nerver;
• multipel skleros;
• alkoholmissbruk;
• brist på mikroelement och B-vitaminer;
• ärftliga och förvärvade sjukdomar i nervsystemet;
• hjärthälsoproblem såsom kranskärlssjukdom;
• anemi i olika typer;
• hypertoni;
• diabetes;
• cirkulationsstörningar som är kroniska.

Med någon av ovanstående störningar och funktionsfel i kroppens funktion kommer fingrarna att domna permanent. Oftast i mörker.

Att hantera problemet

Det första du ska göra är att fastställa orsaken till att obehaget uppstår i första hand. Om problemet är pyjamas som sitter för hårt eller fel kudde så är lösningen självklar. Tänk också på i vilken position du är van att sova.

Om obehaget inte beror på sängkläderna eller fel position av sovhytten under vila, måste du konsultera en specialist. Hjälper i sådana fall:

• osteopat;
• kardiolog;
• neurolog;
• terapeut.

Vanligtvis ordineras ett EKG och magnetisk resonanstomografi av ryggraden (om man misstänker kotbråck). Patienten donerar också blod för glukos för att bestämma dess volym. Plus - blodprov för 18 markörer.

Lista över använd litteratur:

• Zepelin H. Normala åldersrelaterade förändringar i sömn // Sömnstörningar: Grundläggande och klinisk forskning / red. av M. Chase, E.D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sömn och epilepsi: vad vi vet, inte vet och behöver veta. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Polektov M.G. (red.) Somnologi och sömnmedicin. Nationellt ledarskap till minne av A.N. Vein och Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Kalinov Yuri Dmitrievich

Lästid: 4 minuter

De flesta människor har upplevt nattlig domningar i fingrarna minst en gång. Om problemet inte är permanent är det få som uppmärksammar detta alarmerande symptom. Men förlust av känsel i armar och ben indikerar ofta utvecklingen av patologiska processer i kroppen. Därför är det viktigt att veta varför dina fingrar domnar under sömnen. Att ignorera regelbundet förekommande obehagliga förnimmelser och att inte omedelbart behandla de sjukdomar som orsakade dem kan få allvarliga konsekvenser.

Orsaker till domningar i fingrar

Oftast domnar fingrarna på grund av att de sover i en obekväm ställning. Om kroppsställningen är felaktig kommer kärlen i kläm och normal blodcirkulation störs. När man vaknar upp känner en person smärta i fingrarna och förlust av känslighet i handen.

Många människor noterar att efter att ha sovit i en obekväm ställning på morgonen är deras fingrar svåra att böja. Att använda en hård kudde kan också påverka handrörelsen. Om orsaken till obehaget är fysiologisk, återställs blodflödet på morgonen och domningar bör försvinna.

Ofta orsakas domningar i fingrarna av åtsittande och obekväma kläder. Du kan också klämma ihop kärlen med en påsrem. Att bära tunga föremål under lång tid framkallar också klämning av små kapillärer i händerna och stör deras motoriska aktivitet. Som ett resultat kan lätt stickningar i dynorna och fingertopparna, en känsla av "bomullighet" eller "gåshud" uppstå.

Händer, fötter och fingrar blir ofta domna och svullna under graviditeten.

Domningar som uppstår av fysiologiska skäl kräver ingen speciell behandling. När dessa faktorer elimineras försvinner smärtan.

Men om ett problem stör en person med avundsvärd regelbundenhet, ligger ofta orsaken till dess förekomst i sjukdomen. Domningar i fingrarna på natten kan vara ett symptom på:

• diabetes mellitus;
• cervikal osteokondros;
• Raynauds syndrom;
• Reumatoid artrit;
• multipel skleros;
• neuropati;
• anemi;
• ischemi, stroke och andra kardiovaskulära sjukdomar;
• tumörbildning av olika etiologier;
• vegetativ-vaskulär dystoni;
• karpaltunnelsyndrom.

Varje person möter oundvikligen stressiga situationer. Som svar på chock producerar kroppen en stor dos adrenalin, som fortsätter att komma in i blodomloppet även på natten. En person känner ångest och ett förtryckande tillstånd av rädsla. I det här fallet finns det kyla och stickningar i fingrarna, de kan bli domna.

Diabetes mellitus och neuropati

Diabetes mellitus är farlig på grund av dess komplikation - neuropati, som ett resultat av vilket det perifera nervsystemet påverkas. Resultatet är en försämring av tillståndet hos de små kapillärerna som försörjer nerverna. Patologiska förändringar uppstår på grund av ökade nivåer av glukos i blodet. Som ett resultat minskar vaskulär permeabilitet, och nervändar upplever näringsbrist och syresvält.