Emfizem……………………………………………………………………………………………5

Boli pulmonare cronice nespecifice………………………………………………………………………………………………………………………………7

lista de referințe……………………………………………………………………………………………13

Bronsita acuta

Apare ca urmare a răcirii și inhalării aerului rece, în special atunci când se oprește respirația nazală. Dezvoltarea bolii este facilitată de surmenaj, stres nervos și fizic.

Scopul masajului este de a normaliza circulația sângelui în bronhii, de a avea un efect antiinflamator, antispastic și absorbabil și de a îmbunătăți expectorația sputei (dacă există).

Tehnica masajului

Cu pacientul culcat pe burtă (capătul piciorului este ridicat), se masează spatele, folosind mângâiere, frecare, frământare, apoi frecarea spațiilor intercostale. Masajul toracic se efectuează cu pacientul întins pe spate. În primul rând, se face mângâiere plană și învăluitoare a toracelui (picioarele sunt îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului), apoi frecarea spațiilor intercostale (vezi Fig. 44), frământarea mușchilor pectorali și vibrația toracelui.

La frecarea spațiilor intercostale, mâinile terapeutului de masaj sunt poziționate paralel cu coaste și alunecă de la stern la coloana vertebrală. La masarea diferitelor părți ale pieptului, mâinile terapeutului de masaj se află mai întâi pe partea laterală inferioară a acestuia (mai aproape de diafragmă), iar în timpul expirației se deplasează spre stern (spre sfârșitul expirației comprimă pieptul). Apoi, terapeutul de masaj mută ambele mâini la axile și efectuează aceleași mișcări. Astfel de tehnici trebuie efectuate în 2-3 minute. Mișcarea diafragmei și compresia coastelor inferioare în timpul expirației îmbunătățesc ventilația lobilor inferiori ai plămânilor.

Când masajul este aplicat mușchilor intercostali și segmentelor paravertebrale ale coloanei vertebrale, apare un răspuns din partea organelor respiratorii (plămâni, diafragmă etc.).

Când pieptul este comprimat, receptorii alveolelor, rădăcinii plămânului și pleurei sunt iritați, ceea ce creează condiții pentru creșterea excitabilității centrului respirator (neuroni inspiratori) și a inhalării active.

Astm bronsic.

Astmul bronșic se caracterizează prin crize de astm cu durată și frecvență diferite. Poate apărea sub formă de afecțiuni pe termen lung de dificultăți de respirație.

Atacurile de sufocare apar din cauza excitabilității crescute a sistemului nervos parasimpatic, care provoacă spasm al mușchilor bronșici și hipersecreție a glandelor mucoase bronșice. În timpul unui atac, există adesea o tuse uscată și tahicardie. Masajul se efectuează în perioada interictală.

Tehnica masajului

Masati zona gulerului, spatele, apoi pieptul, muschii respiratori (sternocleidomastoidian, muschi intercostali, muschi abdominali). Masaj puternic al mușchilor spatelui (în special zonele paravertebrale). Poziție culcat pe canapea cu capătul piciorului ridicat. Durata masajului este de 10-15 minute. Un curs de 15-20 de proceduri în combinație cu oxigenoterapie, terapie cu exerciții fizice, mers pe jos, ciclism. Masajul se efectuează înainte de activitatea fizică.

Emfizem

În dezvoltarea sa, factorul obstrucției bronșice din cauza inflamației catarale a bronhiilor și bronhospasmelor este de importanță primordială. Există o încălcare a circulației sângelui și a inervației plămânilor. Se adaugă și tulburările nefroreflex, care provoacă modificări și mai mari ale circulației sângelui și trofismului, precum și susținând bronhospasmele.

Emfizemul duce la întreruperea schimbului de gaze între plămâni și sânge cu dezvoltarea hipoxemiei.

Sarcina masajului: previne dezvoltarea ulterioară a procesului, normalizează funcția respiratorie, reduce (elimină) hipoxia tisulară, tuse, îmbunătățește ventilația locală, metabolismul și somnul pacientului.

Tehnica masajului.

Poziționați pacientul întins pe spate și pe burtă (cu capătul piciorului canapelei ridicat). Se masează mușchii centurii scapulare și spatelui (până la colțurile inferioare ale omoplaților), se folosesc tehnici segmentare pe zonele paravertebrale; Se maseaza muschii respiratori, abdominali si membrele inferioare. Include tehnici de activare a respirației și masaj cu percuție. Durata masajului este de 8-10 minute. Un curs de 15-20 de proceduri. După masaj este indicată oxigenoterapie (inhalarea oxigenului umezit sau luarea unui cocktail de oxigen). Se desfășoară 2-3 cursuri de masaj preventiv pe an.

Boli pulmonare cronice nespecifice

Include pneumonia cronică și bronșita cronică.

Pneumonia cronică trebuie înțeleasă ca procese infecțioase repetate în parenchimul pulmonar din aceeași locație. Pneumonia cronică, fiind inflamație limitată (segment, lob) sau răspândită a sistemului bronhopulmonar, se caracterizează clinic prin tuse cu spută timp de mai multe luni (uneori ani), dificultăți de respirație inițial în timpul efortului, mai târziu în repaus, adesea de natură expirativă ( sindromul astmoid), intensificarea periodică a acestor simptome, însoțită de creșterea temperaturii corpului și dureri în piept.

Bronșita cronică este o leziune difuză, ireversibilă de lungă durată a arborelui bronșic, caracterizată în majoritatea cazurilor prin hipersecreție și perturbarea funcției de drenaj a căilor respiratorii, ducând adesea la o afectare progresivă a obstrucției bronșice și dezvoltarea „cordului pulmonar”. Frecvența bronșitei cronice în ultimele decenii are o tendință clară de creștere, iar în prezent afectează de la 2 până la 10% din populația țărilor industrializate (N.V. Putov et al., 1988). Pacienții cu bronșită cronică reprezintă 2/3 dintre persoanele care suferă de patologie pulmonară cronică nespecifică.

În funcție de caracteristicile funcționale, se distinge bronșita cronică neobstructivă și obstructivă. În cele mai multe cazuri, bronșita obstructivă este însoțită de diferite grade de emfizem pulmonar, agravând tulburările funcționale. Bronșita, în care există fluctuații pronunțate reversibile ale rezistenței bronșice, care o apropie de astmul bronșic, se numește astmatică.

Bronșita astmatică se caracterizează prin apariția dificultății respiratorii, asociată în principal cu bronhospasm, care, însă, nu are caracterul unui atac de astm tipic, toleranța la efort nu este redusă, iar tulburările obstructive sunt tranzitorii.

Cu bronșita non-obstructivă nu există dificultăți de respirație, funcția respirației externe este în limite normale. Bronșita obstructivă se caracterizează prin dificultăți de respirație la efort, tulburări persistente de ventilație obstructivă și scăderea toleranței la efort.

Contraindicații pentru masaj:

1) stadiul de hipertensiune arterială PB-111, ateroscleroza severă a vaselor de sânge ale creierului și inimii;

2) bătrânețe (peste 65 de ani);

3) abces cronic, bronșiectazie;

4) cancer pulmonar;

5) tuberculoză pulmonară cu hemoptizie.

Scopul masajului este de a îmbunătăți circulația sângelui și limfei în plămâni, de a promova lichefierea și îndepărtarea mucusului, de a îmbunătăți ventilația locală a plămânilor, de a normaliza somnul, de a reduce tusea, de a elimina spasmul mușchilor bronșici, umflarea membranei mucoase.

Tehnica de masaj conform lui V.I. Dubrovsky (1969, 1971, 1973, 1985, 1986) include masajul toracelui, mușchii respiratori cu activarea respirației (comprimarea toracelui pe măsură ce pacientul expiră), masajul cu percuție în proiecțiile bronhiilor. În primul rând, se masează zona gulerului, mușchii centurii scapulare, spatele (în special zonele paravertebrale), apoi pacientul se întinde pe spate și se masează mușchii gâtului (mușchii sternocleidomastoizi), toracelui, mușchii intercostali, apoi se comprimă pieptul pt. 1-2 minute în timp ce pacientul expiră. Mușchii abdominali sunt masați cu pacientul întins pe spate cu picioarele îndoite la articulațiile șoldului și genunchiului. După masarea abdomenului, pacientul trebuie să respire prin „burtă”. Durata masajului este de 10-15 minute. Curs 5-15 proceduri. 2-3 cure de masaj preventiv cu oxigenoterapie pe an.

În timpul unei exacerbări a bronșitei cronice se efectuează un masaj antipiretic cu unguente hiperemice, iar în perioada de remisie, un masaj preventiv cu oxigenoterapie, inhalare de interferon, ulei de brad (sau eucalipt) și un cocktail de oxigen care include decocturi de plante.

Pentru bronșita cronică obstructivă, pe lângă masajul toracic cu activarea acestuia (masajul activator), este indicat și masajul extremităților inferioare. După masaj, pacientul este lăsat să respire oxigen umidificat timp de 5-10 minute sau un cocktail de oxigen. În perioada de remisiune, utilizarea masajului cu oxigenoterapie are ca scop prevenirea exacerbărilor.

Dacă pacientul are o cantitate mare de spută după masaj manual, se recomandă masajul cu vibrații al pieptului. Poziția pacientului în timpul masajului este întins pe canapea cu capul în jos pe burtă sau în lateral. Durata masajului cu vibrații este de 3-5 minute.

Pentru pneumonia cronică se efectuează un masaj antipiretic cu unguente hiperemice, ulei încălzit (eucalipt, brad etc.). Masajul se efectuează înainte de culcare. Masați bine spatele, pieptul și mușchii respiratori. După masaj, pacientul (pieptul) trebuie înfășurat într-un prosop din țesătură și acoperit cu o pătură. Durata masajului este de 5-10 minute. Unguentele hiperemice nu sunt recomandate copiilor și vârstnicilor, deoarece provoacă hiperemie severă, mai ales în caz de supradozaj.

Distonia pulmonară este o abatere în funcționarea normală a plămânilor. Când apare boala, pacientul are în mod constant dificultăți de respirație și simte o senzație de strângere în piept. Acest lucru este cauzat de distribuția necorespunzătoare a sângelui în circulația pulmonară. Prin urmare, în tratamentul acestei boli, se acordă multă atenție bunei funcționări a inimii. Masajul terapeutic are ca scop stimularea circulatiei sangvine in zona pulmonara.

Masajul este folosit pentru a trata toate bolile de mai sus. În cele ce urmează sunt discutate tehnicile care pot fi folosite la masaj.

CAPITOLUL 3. TIPURI DE MASAJ PENTRU BOLI ORGALOR RESPIRATORII

În tratamentul bolilor respiratorii se folosesc diferite tipuri de masaj: clasic, intensiv, reflex segmentar, percuție, periostal. Fiecare dintre ei urmărește obiective specifice. De exemplu, influențarea unei anumite zone asimetrice (masaj intensiv), creșterea ventilației (percuție), etc. Fiecare dintre tipurile de masaj propuse are specificul său. Folosind toate aceste tipuri de masaj, puteți obține rezultate bune în tratamentul bolilor pulmonare.

Masaj clasic folosit pentru pleurezie, pneumonie, bronșită acută, emfizem

Masajul clasic folosește multe tehnici diferite care afectează zonele bolnave și le ajută să revină la funcționarea normală. Masajul clasic este foarte eficient și nu este dificil pentru un masaj terapeut începător.

Tehnici folosite la masajul zonei spatelui

Mai jos sunt tehnicile care sunt utilizate în tratamentul bolilor precum bronșita acută, pneumonia, emfizemul și pleurezia. Masajul se efectuează după ce stadiul acut al bolii a trecut.

Pentru aceste boli se folosesc mângâieri, frecări, frământare, tehnici de percuție și scuturare. Toate au multe variații în tehnica implementării lor. Terapeutul de masaj selectează cele mai potrivite tehnici pentru sesiune.

Mângâind

Orice masaj pentru boli respiratorii începe cu mângâiere. Această tehnică vă ajută să vă relaxați și să vă pregătiți pentru alte tratamente mai intense și mai lungi. Pentru bronșită, pneumonie, pleurezie și emfizem, terapeutul de masaj folosește diferite tipuri de mângâieri. Acestea sunt mișcări longitudinale, transversale, drepte, în zig-zag, circulare, în formă de pense, în formă de cruce, în formă de S, în formă de furcă, în formă de greblă, în formă de pieptene. Fiecare dintre aceste tehnici are mai multe variații în tehnica de execuție. De exemplu, mângâierea dreaptă se efectuează cu degetele, falangele degetelor, interiorul palmei, dosul mâinii, marginea palmei și degetele strânse într-un pumn.

Mișcarea în linie dreaptă se efectuează pe direcția longitudinală sau transversală. Mai întâi se masează partea superioară a spatelui, zonele C7-D10 (Fig. 3). Apoi se masează zona pieptului în zonele D1-D9.

După masarea regiunii toracice, se trece la regiunea cervicală (zonele C4-C6).

La mângâiere longitudinală, mâna terapeutului de masaj se mișcă drept (Fig. 4), mângâind mușchii spatelui și identificând zonele dureroase. Ele trebuie reținute, deoarece în aceste zone este necesar să folosiți mișcări mai puțin intense pentru a evita durerea severă. În plus, presiunea puternică în această zonă poate provoca un atac de tuse prelungit, care este, de asemenea, nedorit. Aceste lovituri sunt efectuate de un specialist de sus în jos sau de jos în sus, adică din regiunea cervicală de-a lungul coloanei vertebrale până la mijlocul spatelui, apoi mișcările merg în direcția opusă. Mângâierea cu tampoanele a patru degete se efectuează astfel încât să nu fie apăsate unul împotriva celuilalt, ci ușor despărțite. Degetul mare nu este implicat în mângâiere (este așezat în lateral sau apăsat pe degetul arătător). Se folosește și mângâierea degetului și se efectuează pe o zonă mică, iar apoi terapeutul de masaj o mută în altă zonă. În acest caz, patru degete se opun degetului mare și acționează ca un suport. Această mișcare este cel mai bine efectuată de jos în sus, iar atunci când vă deplasați de sus în jos, utilizați patru degete pentru masaj.

Pe lângă masajul cu vârful degetelor, tehnica se execută cu palma și degetele (Fig. 5). Terapeutul de masaj efectuează mângâieri, aplicând toată palma și mișcând-o pe toată zona. Este mai bine să nu întrerupeți mișcarea, dar când ajungeți la punctul dorit, fără să vă ridicați palmele de la suprafața spatelui, reveniți la poziția de plecare. Când efectuează mângâieri în linie dreaptă cu palmele, terapeutul de masaj conectează degetele împreună și le ridică ușor. Mângâierea cu baza pensulei nu trebuie să fie superficială, ci profundă. În acest caz, masarea zonei este mai intensă.

Cu mângâieri longitudinale drepte, terapeutul de masaj mișcă mâna sau mâinile în trei direcții. În primul caz, mișcările se efectuează de sus în jos din zona C7 până la mijlocul spatelui, apoi în sens opus punctului de plecare. În al doilea caz, mângâie în diagonală de la mijlocul spatelui până la axile. În al treilea, tehnica se execută cu palmele, care sunt așezate pe zonă nu longitudinal, ci transversal. Mâinile sunt întoarse una spre alta, iar degetele mari se uită în jos. În această zonă, mângâierea se efectuează în paralel. Palmele terapeutului de masaj se deplasează de sus în jos, ajung la mijlocul spatelui (zona D10) și revin în poziția inițială.

Dupa masarea longitudinala a zonei se pot face miscari in directie transversala. Foarte des, terapeuții de masaj folosesc mângâieri longitudinale și transversale în combinație, alternându-le și executând tehnica într-o direcție sau alta. În direcția transversală, tehnica se execută cel mai adesea cu palma și degetele. În plus, terapeutul de masaj poate efectua mângâieri transversale cu tampoanele sau falangele a patru degete, palmele mâinilor sau baza mâinii.

Când mângâiați transversal cu vârful degetelor, mâna (sau mâinile) se deplasează în zonă de la dreapta la stânga, apoi de la stânga la dreapta. Mâinile se pot mișca într-o direcție, de exemplu în partea dreaptă, sau în direcții diferite (o mână la dreapta, cealaltă în partea stângă). Mâna dreaptă mângâie de la dreapta la stânga, mâna stângă face la fel, dar de la stânga la dreapta. Mâinile se deplasează simultan una spre cealaltă, iar când ajung la punctul de contact, revin la poziția inițială.

Pe lângă loviturile directe, sunt utilizate diferite tipuri de alte lovituri. Toate ajută la un efect mai bun asupra organismului. Mângâierea în zig-zag (Fig. 6) are diverse tehnici, dar cel mai adesea terapeuții de masaj efectuează această tehnică cu tampoanele a patru degete. Această mângâiere se poate face cu una sau două mâini. Se desfășoară într-un ritm rapid, cu mâna la Fig. 6 aceasta se întoarce lin și își schimbă direcția. Prin mutarea pensulei de sus in jos se fac zigzaguri in zona. Într-un ritm lent, mângâierea în zig-zag se efectuează cu o mână cu o greutate.

Mângâierea în formă de clește se efectuează cu două (arătător și degetul mare) sau trei (degetul mare, mijlociu și arătător). La efectuarea tehnicii, o zonă de piele este apucată de aceste degete și ușor comprimată. Nu este recomandat să strângeți prea mult pielea. Acest tip de mângâiere se efectuează într-o direcție dreaptă longitudinală sau transversală. Este mai bine să efectuați tehnica în mod continuu, mișcând două mâini paralele în zonă. În direcția transversală, o astfel de mângâiere poate fi efectuată cu o mână și cu o mână cu greutăți. Pentru a face acest lucru, partea interioară a palmei mâinii stângi este așezată strâns pe spatele palmei drepte, degetul mare al mâinii stângi se sprijină pe încheietura mâinii drepte. Când mângâiați cu penseta, masajul este mai profund decât în ​​tehnicile anterioare.

Bolile sistemului respirator includ bronșita, pneumonia, laringita, traheita, pleurezia etc. Aceste boli sunt răspândite pe toate continentele. Atât adulții, cât și copiii suferă de ele. Pentru multe boli respiratorii, masajul este prescris ca una dintre componentele unei metode de tratament cuprinzătoare.

MASAJ PENTRU PNEUMONIE (INFLAMAȚIE PULMONARĂ)

Pneumonia este o boală infecțioasă cauzată de hipotermie, suprasolicitare neuropsihică și fizică și alți factori care determină scăderea rezistenței organismului. Există o temperatură ridicată (38-40 de grade), tuse (uscată, apoi cu spută), frisoane, dureri în piept, crescând cu tuse și inhalare, respirație rapidă și superficială. Masajul pentru pneumonie este prescris în etapa finală a tratamentului pentru a elimina efectele reziduale ale bolii. În acest caz, îmbunătățește starea generală a pacientului, îi întărește mușchii respiratori și crește circulația sanguină și limfatică în plămâni.

Masajul se efectuează în următoarea secvență:

1. Masați suprafața anterioară a pieptului.

2. Masajul spatelui.

3. Masajul gâtului.

4. Masajul repetat al suprafeței anterioare a toracelui.

Masajul pieptului anterior

1. Mângâiere (de jos în sus până la ganglionii limfatici axilari).

2. Strângere (excluzând glanda mamară la femei și zona mamelonului la bărbați).

3. Framantarea muschiului pectoral mare:

a) obișnuit;

b) inel dublu;

c) falangele degetelor îndoite;

d) în formă circulară de cioc.

4. Scuturare.

5. Mângâiere.

6. Framantarea spatiilor intercostale:

a) drept cu degetele (alternativ);

b) drept cu percuțele a patru degete;

d) drept cu degetul mare;

e) zigzag cu papucul degetului mare.

7. Frecarea sternului.

8. Frecarea claviculei și a punctelor sale de atașare.

Masaj spatelui

1. Mângâind întreaga suprafață a spatelui.

2. Strângerea.

3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:

a) circular cu papucul degetului mare;

b) circular cu tampoanele a patru degete;

c) „în formă de clește”;

d) circular cu tampoanele degetelor mari. 4. Frământarea mușchilor latissimus dorsi:

a) obișnuit;

b) gât dublu;

c) inel dublu;

d) falange circulare ale degetelor îndoite.

5. Framantarea zonei dintre coloana vertebrala, scapula, regiunea suprascapulara:

a) drepte cu falangele degetelor îndoite;

b) marginea circulară a degetului mare;

c) un tubercul circular al policelui.

Masajul gâtului și al mușchilor trapezi

1. Mângâiere.

2. Strângerea.

3. Framantarea:

a) obișnuit;

b) inel dublu;

c) circular cu papucile a patru degete;

d) falange circulare ale degetelor îndoite;

e) circular cu partea radială a mâinii.

Masaj repetat al suprafeței anterioare a pieptului (vezi mai sus).

Sankt Petersburg Instituția bugetară de stat de învățământ profesional suplimentar

„Centrul de Educație Postuniversitară a Medicilor Specialiști”

ARTICOL

Profesor: Moroz L.I.

CARACTERISTICI ALE MASAJULUI PENTRU BOLI ORGALOR RESPIRATORII

LA COPII IN functie de varsta

Tratamentul cuprinzător în ambulatoriu al sistemului respirator la copii, împreună cu medicamente și tratament fizioterapeutic, include terapie cu exerciții fizice și masaj.

OBIECTIVELE MASAJULUI

Îmbunătățește circulația pulmonară

Accelerează resorbția infiltratelor

Restabiliți tonusul mușchilor respiratori

Facilitează evacuarea mucusului

Masajul toracic în clinică este prescris copiilor cu bronșită și pneumonie prelungită sau cursul lor cronic.

Deoarece formarea finală a arborelui bronșic la un copil se încheie la vârsta de 10 ani, la copil predomină respirația abdominală (diafragmatică). Prin urmare, o ședință de masaj toracic trebuie să includă un masaj al mușchilor abdominali.

În funcție de vârsta copilului, masajul are propriile sale caracteristici.

Pentru copii mici Ei efectuează un complex de masaj general în funcție de vârstă, cu accent pe piept și abdomen.

În această zonă, numărul de tehnici de frecare este crescut, se acordă atenție spațiilor intercostale și sunt incluse tehnici de vibrație: cum ar fi bătăi ușoare cu dosul degetelor relaxate, bătăi ușoare cu mâna întredeschisă și duș cu degetele.

O atenție deosebită se acordă masajului abdominal stimulant. Pentru a elimina mucusul, se efectuează un masaj indirect al diafragmei - vibrație de-a lungul coastelor inferioare și compresie ritmică a toracelui.

Exercitiile pentru brate si picioare se desfasoara tinand cont de ritmul respiratiei: la inspiratie, ridicarea bratelor - la expiratie, incrucisare, la expiratie, extensia picioarelor - la inspiratie, flexie etc.Dacă copilul stă, exercițiile se efectuează stând cu spatele la masaj. Îndoirile și întoarcerile trunchiului sunt adăugate la exercițiile pentru centura scapulară.

Pentru a asigura o poziție de drenaj, utilizați o rolă sub stomac sau o minge.
Când stați pe spate, utilizați o poziție ridicată de aproximativ 20˚.

Masaj toraciccopii preșcolari și școlari vârsta sunt efectuate mai intens și pentru o perioadă lungă de timp. Pentru a asigura poziția de drenaj, capătul capului canapelei este coborât și

masaj spatelui.

Sedinta de masaj poate include elemente de masaj reflex segmentar al zonei D9-D2. Zona C7, centura scapulară, mușchii sternocleidomastoidieni, claviculele, locurile de atașare a coastelor de stern, spațiile intercostale sunt bine frecate.

Tehnicile de frecare se efectuează până la înroșirea persistentă a pielii, tehnicile de vibrație se efectuează cu mare efort și sunt însoțite de gimnastică sonoră (trag de sunete vocale), se aplică presiune ritmică de-a lungul coastelor și sternului, masajul pulmonar indirect este vibrație continuă și ritmică. presiune cu palmele peste câmpurile pulmonare din spate și din față.

Tehnicile de impact dau un efect de drenaj bun daca pacientul este in pozitie in patru labe cu sprijin pe antebrate.

La pneumonie cronică Masajul liniar trebuie inclus în sesiunea de masaj.

Masajul liniar al spatelui:

Primul traseu este trecerea în puncte intermitente de-a lungul proceselor spinoase de la C7 la D10, apoi masaj liniar către punctele Jing-men (la capetele celor 12 coaste) și de la acestea de-a lungul liniei laterale până la colțurile omoplaților.

Al doilea traseu – masaj liniar de-a lungul primei linii laterale de la punctele DA-ZHU (D1-D2) la punctele SHEN-SHU (L 2- L3) și de-a lungul celei de-a doua linii laterale de la punctele PO-HU (D3-D4) la punctele ZHI-SHI (L 2- L3). Simultan cu degetele mijlociu si aratator, cu ambele maini.

Efectuați 10 pasaje.

Masajul liniar al pieptului anterior:

Primul traseu - de la punctul TIAN-TU (în fosa jugulară) până la ZHUNG-FU (pe a treia linie laterală a toracelui la nivelul marginii superioare a celei de-a doua coaste)

Al 2-lea traseu - de la punctul TIAN-TU până la JU-QUYE (1,5 cm sub procesul xifoid) și de-a lungul arcadelor costale până la a treia linie laterală.

De asemenea, 10 playthroughs.

Alegeți una dintre rute. Al treilea traseu - de la punctul ZHUNG-WAN (4 cun deasupra buricului) la QI-HAI (1,5 cun sub buric)

Pentru diferite boli ale organelor interne, masajul este adesea folosit. Acest lucru se datorează faptului că este un instrument excelent pentru reducerea durerii, ameliorarea tensiunii musculare, ridicarea tonusului corpului și îmbunătățirea generală a acestuia. Toate aceste proprietăți sunt foarte importante în tratamentul diferitelor boli - cum ar fi, de exemplu, boli ale sistemului nervos (în primul rând nevroze, nevrite, nevralgie), sistemul circulator (inclusiv boli ale organelor hematopoietice), sistemul respirator, tractul digestiv, sistemul genito-urinar, precum și ligamentele, tendoanele și articulațiile.

Masajul este folosit în primul rând pentru a influența receptorii nervoși care sunt localizați pe piele, mușchi și țesuturi. Receptorii conduc impulsurile asociate cu expunerea la mediul extern (aer rece și cald, lumina soarelui, apă, orice iritație mecanică). Impulsurile călătoresc de la straturile exterioare ale pielii până la terminațiile fibrelor nervoase. Prin ele, impulsurile intră în cortexul cerebral și acolo are loc o reacție complexă, în urma căreia impulsurile ajung la diferite organe și sisteme interne.

La masaj, pielea suferă un impact mecanic de la frecare, frământare, presare etc., iar receptorii nervoși localizați în diferite straturi ale pielii transmit aceste impulsuri către sistemul nervos central, către emisferele cerebrale.

În plus, masajul îmbunătățește și starea pielii în sine: îndepărtează celulele moarte ale stratului superior, îmbunătățește acțiunea glandelor sebacee și sudoripare și ajută la eliminarea produselor de carie și a toxinelor din organism.

Ca urmare a masajului, mișcarea sângelui, a limfei și a lichidului interstițial crește, congestia scade sau dispare complet, iar metabolismul crește. După o sesiune de masaj, o persoană se simte veselă și odihnită. Rezultatul unui astfel de efect asupra organismului indică beneficiile masajului.

Dar cu cât timp în urmă știau oamenii despre aceste proprietăți ale masajului?

Din istoria masajului

Masajul ca mijloc de ridicare a tonusului general al corpului și de restabilire a forței era cunoscut în urmă cu câteva mii de ani. A fost folosit în Egiptul antic și Babilon, Asiria și Mesopotamia. Există diverse dovezi arheologice în acest sens: desene pe tăblițe de lut, papirus, lemn și chiar piatră. Un întreg complex de tehnici de masaj sculptate pe piatră a fost descoperit de oamenii de știință arheologi în mormântul faraonului Ankamahor, care a trăit în mileniul III î.Hr. e. Acest mormânt se numește Mormântul Vindecătorului.

Nu numai Ankamahor, ci și alți faraoni și conducători au ordonat ca tehnicile de masaj să fie înregistrate, astfel încât să devină cunoscute altor oameni.

Un studiu al ruinelor capitalei antice a Asiriei a arătat că asirienii au acordat o mare atenție masajului pentru diferite răni. Acest lucru este dovedit de descoperirile din templele antice. Astfel, deja cu câteva mii de ani în urmă, oamenii știau despre efectele benefice ale masajului asupra organismului. Dar nu egiptenii sau asirienii antici erau cei mai buni experți în masaj. Campionatul aparține de drept chinezilor.

În mileniul II î.Hr. e. Vindecătorul chinez Zhu Tzu a scris un tratat care a descris în detaliu beneficiile masajului și a prezentat diverse tehnici de masaj. Această lucrare a devenit fundamentală pentru o serie întreagă de lucrări în care au fost formulate bazele masajului clasic. Dar chinezii nu numai că și-au notat tehnicile de masaj deja cunoscute, ci și-au îmbunătățit constant tehnicile. În China antică existau peste 2.000 de școli de masaj. Cele mai cunoscute dintre ele au fost școlile din provinciile Shandong, Guanzhuan și Henan.

Potrivit vindecătorilor chinezi, masajul este o artă care necesită pregătire și îndemânare specială. La urma urmei, masajul ajută o persoană nu numai să se relaxeze, ci și să atingă armonia între corp și spirit. „După un masaj, o persoană reînnoită privește lumea din jurul său cu alți ochi” - această declarație îi aparține faimosului vindecător Yi-Fui, care a fost medicul șef al curții al împăratului Lu-ji. I-Fui a studiat, cercetat și comparat metodele diferitelor școli timp de mai bine de 40 de ani. A lăsat în urmă peste două duzini de tratate, în care a scos la iveală superioritatea unor școli față de altele. Yi-Fui însuși a fost un susținător al masajului „simplu” și a subliniat întotdeauna avantajul acestuia față de masajul „complex”. Și I-Fui și-a câștigat faima specială pentru că odată a salvat o dansatoare de la moarte cu arta sa. Împăratul nu numai că a iertat-o ​​pe fată pentru ofensa ei, ci și după aceea l-a numit pe Yi-Fui ca medic șef al curții.

Celebrul vindecător a trăit o viață lungă, lăsând în urmă multe tratate de medicină și mai mult de trei duzini de studenți. Dar niciunul dintre ei nu l-a putut depăși pe faimosul profesor în pricepere.

Și deși Yi Fui a subliniat întotdeauna avantajul masajului „simplu”, adică făcut cu mâinile, fără niciun echipament, în masajul chinezesc se foloseau adesea bețișoare speciale de diferite lungimi și grosimi pentru a spori efectul asupra pielii. Au devenit prototipul acupuncturii și sunt încă folosite în unele școli de masaj chinezești care aderă la tehnici străvechi.

Japonezii și-au dezvoltat propriile tehnici de masaj, dar au adoptat totuși multe de la chinezi. Au devenit adepți ai lui Yi Fui și nu au folosit alte instrumente și dispozitive pentru masaj, cu excepția propriilor mâini. În plus, japonezii au aderat la postulatul derivat de un medic chinez. Potrivit acestuia, masajul ar trebui să fie efectuat numai într-un loc „care mulțumește ochiul și mângâie urechea”. În încăperile în care s-a efectuat masajul s-au deschis uși glisante pentru ca persoana care este masată să poată vedea un peisaj frumos: plante cu flori, copaci veșnic verzi. Urechile lui erau încântate de cântecul păsărilor și de murmurul apei care curgea peste pietre. Nu draperiile rafinate, muzica și poezia trebuiau să creeze o aură specială în timpul masajului, ci frumusețea și armonia naturii cu care o persoană se îmbina cu sufletul său. Când corpul este relaxat, frumusețea lumii înconjurătoare este percepută într-un mod special.

Bazat pe masajul clasic japonez, a fost dezvoltat masajul prin presopunctură shiatsu, care în zilele noastre ocupă un loc semnificativ printre metodele netradiționale de tratare a multor boli.

În plus, japonezii au combinat masajul cu tratamente cu apă. Mai întâi, o persoană s-a scufundat într-un izvor fierbinte, iar apoi, după ce a părăsit-o, a fost efectuată o sesiune de masaj. Japonezii au descoperit proprietățile curative ale izvoarelor termale – onsens – cu mult timp în urmă. Există dovezi în acest sens în documente scrise din secolul al VIII-lea. Există nouă tipuri de onsens, în funcție de predominanța anumitor substanțe minerale. Astfel, la onsensul roșu este un exces de fier, la onsensul de sare există în special multe săruri minerale diverse, iar la onsensul de anghilă există alcali. După o baie într-o astfel de sursă, pielea devine alunecoasă, ca o anghilă.

În funcție de temperatura onsen, o persoană a petrecut de la 5 la 35 de minute în el. Apoi, părăsind sursa, s-a retras într-un foișor special, unde a avut loc ședința de masaj. Acest obicei datează de câteva secole și este folosit în prezent înaintea unei ședințe de masaj. Dar dacă la început acesta a fost un privilegiu rar al călugărilor din mănăstiri închise, atunci de la sfârșitul secolului al XVI-lea casta războinicilor a devenit conștientă de obicei. În secolul al XVI-lea, nobilul feudal Takede Shingenu, după lupte cu războinicii samurai, a mers să se scalde în izvoarele termale. Printre războinicii săi au existat întotdeauna câțiva medici care erau excelenți și la tehnicile de masaj. Take-de Shingenu a observat că după baie în onsen și masaj, rănile de sabie se vindecă mai repede, fracturile, tăieturile și vânătăile se vindecă. Aceste produse au ajutat la ameliorarea tensiunii după o bătălie și au redat perfect puterea înainte de noile bătălii.

Faima războinicilor invincibili și invulnerabili din Shingen s-a răspândit în toată Japonia. Mulți dușmani ai lordului feudal au încercat să afle secretul corectării rapide a războinicilor săi. Dar a fost descoperit abia în secolul al XIX-lea. În acest moment, diferite tehnici de masaj au fost studiate îndeaproape în Europa, iar masajul japonez nu a trecut neobservat.

În zilele noastre, toți sportivii japonezi, fără excepție, folosesc aceste mijloace atunci când se pregătesc pentru competiții. La mijlocul secolului al XX-lea, medicii japonezi au descoperit că este posibil să se combine nu numai scăldarea într-un izvor termal, ci și masajul mâinilor cu masajul efectuat cu jeturi de apă. Japonezii au început să construiască mici cascade artificiale lângă onsens. Astfel de metode sunt foarte utile în menținerea sănătății și longevității. Iar persoanele în vârstă care apelează la astfel de mijloace susțin că le dă putere și se simt întineriți. În prezent, oamenii de știință europeni și americani acordă din nou o atenție deosebită masajului japonez, care este combinat cu scăldarea în izvoarele termale. Dar nu sunt interesați doar de sănătate și longevitate. În urmă cu doar câțiva ani, omul de știință francez Paul Gangois a făcut descoperirea că aceste remedii sunt excelente în tratarea multor boli respiratorii. Astăzi, mai multe metode de tratare a acestor boli sunt dezvoltate pe baza experimentelor lui Paul Gangua.

Existau multe școli de masaj în India, unde masajul era cunoscut în urmă cu câteva mii de ani. Vindecătorii indieni au devenit faimoși pentru numeroasele lor tratate, care descriu diferite metode și tehnici de masaj. Indienii foloseau și masajul pentru a trata multe boli. Metodele lor diferă în multe privințe de cele folosite de chinezi și japonezi. În plus, au fost primii care au folosit frecarea umedă înainte de masaj și au dezvoltat și masajul într-o baie de aburi. Pentru a face acest lucru, apa a fost turnată pe plăci speciale de fier fierbinte, care s-au transformat în abur. În această cameră s-au folosit tehnici de masaj ușor, pentru cele mai complexe s-au folosit alte tehnici.

Înainte de a efectua tehnici de masaj, indienii au curățat temeinic corpul, îndepărtând praful și transpirația din el cu apă curată, apoi l-au spălat cu apă aromată. După tehnicile de masaj, au fost efectuate proceduri cu apă: stropirea corpului cu apă sau scăldat într-un izvor. Acest lucru, potrivit vindecătorilor indieni, a dat rezultate bune nu numai pentru îmbunătățirea sănătății organismului, ci și pentru rezistența la îmbătrânire.

Oamenii de știință moderni au adoptat tehnici străvechi. După ce le-au studiat cu atenție, au dezvoltat un întreg complex de masaj pentru a întineri organismul. Aceste tehnici sunt folosite nu numai în saloanele de masaj din Est, ci și în institutele de frumusețe europene și americane.

Metodele de masaj de vindecare și întinerire au fost dezvoltate nu numai în țările din Orientul Îndepărtat - precum China, Japonia etc., ci și în Orientul Mijlociu și Asia Centrală. De exemplu, în Egiptul Antic a existat o abordare ușor diferită a masajului, care s-a datorat particularităților climatului. Soarele fierbinte, aerul uscat și praful au făcut pielea densă și aspră, iar pe ea apăreau adesea crăpături. Și în conformitate cu aceasta, au fost folosite și tehnici de masaj aspru. În loc de atingeri blânde, s-a acordat o atenție deosebită tehnicilor de frământare profundă, frecare și percuție.

Pregătirea pentru masaj a inclus proceduri cu apă (cada de baie), astfel încât persoana să poată spăla murdăria și transpirația. În loc de baie, se folosea uneori ștergerea cu o cârpă umedă. Apoi s-a efectuat frecarea cu uleiuri încălzite. Au fost frecate nu numai cu mâinile, ci și cu o cârpă specială de lână, astfel încât uleiul să pătrundă cât mai adânc în piele, să o înmoaie, să o facă elastică și pregătită pentru tehnicile de masaj. Abia după o astfel de pregătire, terapeutul de masaj a început masajul principal.

Grecii antici foloseau și apă și ulei pentru masaj. Aveau și școli speciale în care sclavii erau învățați arta masajului. Medicii antici (Hippocrate, Galen) au scris multe lucrări medicale despre beneficiile sale. Grecii antici au acordat o atenție deosebită efectelor benefice ale masajului în tratamentul diferitelor boli. Dar au considerat nu mai puțin importantă folosirea masajului de către oameni sănătoși pentru a menține constant organismul în formă fizică bună. Acest lucru era deosebit de important, deoarece grecii organizau foarte des jocuri și competiții dedicate diferiților zei și duceau războaie. O comisie specială a selectat oameni sănătoși și puternici pentru a participa la război.

Alături de războinici, au mers și sclavi la război, care i-au antrenat pe războinici înainte de începerea bătăliei, iar apoi, după luptă, au efectuat masaje pentru a ameliora stresul, oboseala și ajuta la vânătăi și răni. Pentru fiecare 10.000 de soldați plecați la război, erau 3-4 mii de sclavi special antrenați în masaj.

Grecii au fost primii care au făcut distincția între masajul general, potrivit pentru oamenii sănătoși, și masajul terapeutic, destinat doar bolnavilor. Medicul grec Gerodikos (484-425 î.Hr.) a fost primul care a încercat să ofere o bază științifică pentru masajul terapeutic. Marele Hipocrate (460 - aproximativ 370 î.Hr.) a continuat această lucrare. De asemenea, a trasat clar o linie între masajul general și cel terapeutic.

Masajul era folosit și de vechii romani, care au împrumutat foarte mult de la greci. De exemplu, construirea de băi publice, care aveau săli speciale de masaj. Cetățenii bogați și-au instalat astfel de spații în propriile case. Oaspeții lor s-au putut relaxa acolo, s-ar putea face baie și s-ar putea beneficia de un masaj reparator. Un astfel de angajament față de masaj nu era un lux, ci o necesitate, deoarece romanii, ca și grecii, acordau o mare atenție culturii corpului.

Romanii au îmbunătățit, de asemenea, tehnicile de masaj, așa cum demonstrează lucrările celebrului om de știință Celsus, care a fost un mare susținător al tehnicilor de masaj. Pe lângă Celsus, Asclepiades, Galen, Manconius și Philius Glautus (secolele I-II d.Hr.) au lăsat în urmă lucrări despre beneficiile masajului. Multe dintre lucrările lor, din păcate, au fost distruse în timpul invaziei barbare a Romei, iar dovezile au fost păstrate doar în informații fragmentare de la medicii medievali.

Și barbarii care au distrus Roma au distrus și ei cea mai bogată cultură; arta masajului a fost, de asemenea, lăsată în uitare. Triburile barbare foloseau doar tehnicile cele mai simple și crude, care erau foarte departe de adevărata artă a masajului a vechilor romani. Și de foarte mult timp în Europa, masajul nu s-a dezvoltat și nu s-a îmbunătățit.

Principalul centru de dezvoltare a artei masajului a fost, fără îndoială, Orientul. În Evul Mediu, acolo a fost un fel de înflorire a masajului. Dovadă în acest sens sunt numeroasele cărți despre medicină ale medicilor orientali care lăudau masajul drept „un remediu miraculos pentru restabilirea forței și ameliorarea oboselii”. Celebrul filozof și medic Ibn Sina (Avicena, 980-1037), care a început să trateze oamenii la vârsta de 16 ani, a subliniat în „Canonul medical” al său importanța utilizării masajului ca agent terapeutic excelent. În „Canon” a indicat următoarele tipuri de masaj: puternic, care întărește corpul și slab, îl înmoaie, îl relaxează; de lungă durată, promovând pierderea în greutate; moderat, egal cu activitatea fizică; reparator după exercițiu. Această lucrare a contribuit la dezvoltarea masajului în Turcia, Persia și alte țări.

Avicenna nu a fost singur în judecățile sale și în aplicarea practică a masajului. A fost sprijinit de un alt medic celebru care a trăit în secolul al XII-lea, Hussein ibn Arabi, care a lăsat în urmă multe tratate medicale despre diferite tehnici de masaj. Ibn Arabi a fost primul care a folosit masajul în tratamentul diferitelor forme de boli nervoase și mentale. A dezvoltat și a pus în practică propriile tehnici de masaj, care au ajutat să scape de obsesii și temeri nerezonabile.

Tehnicile pe care le-a folosit i-au ajutat pe oameni să se recupereze de nevralgie și și-a câștigat faima reală pentru a ameliora oamenii de migrene cu ajutorul masajului. Pentru aceasta, medicul a primit un premiu de la Emir Ashik Khan, care suferea de multă vreme de această boală. I-a oferit lui Ibn Arabi postul de medic șef la curtea sa și un salariu foarte mare. Dar doctorul și filozoful au refuzat această ofertă, preferând să rămână în orașul natal și și-a trimis cel mai bun student la Ashik Khan. A existat o corespondență între profesor și elev de mulți ani, în care s-a discutat despre utilizarea diferitelor tehnici de masaj. Multe dintre aceste scrisori au supraviețuit până în zilele noastre și oferă o idee excelentă despre tehnicile și metodele de masaj oriental medieval.

Un mare interes pentru aceste tehnici a apărut în secolul al XIV-lea, în timpul Renașterii. În acest moment masajul a început să fie folosit din nou în Europa. Artiștii și sculptorii au subliniat în mod constant frumusețea corpului uman. S-au căutat tot mai multe căi noi pentru a realiza armonia între trup și spirit. Tehnicile de masaj au fost studiate în lucrările medicilor antici greci și romani, iar cărțile vindecătorilor orientali nu au trecut neobservate. Pe baza grecească, romană și orientală s-a dezvoltat un masaj clasic, care a ajuns aproape neschimbat în vremea noastră.

Trebuie remarcat faptul că lucrările unor medici precum Pietro Egilat, Monde de Siucci și Bertuccio au jucat un rol foarte important în promovarea masajului. Dețin multe lucrări în care au descris diverse tehnici de masaj în detaliu. Au fost menționate și efectele sale benefice asupra organismului. Masajul terapeutic a început să fie folosit în practică: pacienților li s-au oferit ședințe speciale, iar apoi a fost studiat rezultatul efectului lor asupra organismului.

Campionatul de utilizare a masajului terapeutic aparține medicului militar francez Ambroise Paré. În timp ce trata răniții, Pare a început să încerce să folosească tehnici de masaj terapeutic și s-a convins de cât de repede își revin pacienții după astfel de ședințe.

Și-a dezvoltat propriile tehnici de masaj terapeutic, pe care le-a folosit pentru diferite tipuri de răni. În plus, medicul a folosit în mod constant diverse unguente parfumate la masaj și a subliniat importanța acestora. El însuși a compus mai multe unguente pe bază de miere, care au avut un bun efect de vindecare. Unguentul, preparat după rețeta lui Ambroise Pare și pe bază de miere, gălbenușuri de ou și ulei de trandafiri, a fost folosit de terapeuții de masaj până în secolul al XIX-lea. În prezent, o rețetă îmbunătățită pentru acest unguent servește drept bază pentru unele loțiuni cosmetice și creme de masaj.

Urmând exemplul lui Ambroise Paré, mulți medici au început să apeleze la masajul terapeutic și general de sănătate ca un instrument excelent în tratamentul multor boli. Acest lucru poate fi confirmat de lucrarea celebrului medic german Hoffmann, „Instrucțiuni radicale despre cum ar trebui să acționeze o persoană pentru a evita moartea prematură și tot felul de boli”. Cartea conține multe recomandări despre cum să folosești diverse tehnici de masaj. O atenție deosebită este acordată unei astfel de tehnici precum frecarea și utilizarea acesteia în bolile acute și cronice.

În secolul al XVIII-lea, a apărut o altă lucrare - „Gimnastică medicală și chirurgicală”. Autorul său a fost doctorul francez Joseph Tissot, care a descris efectele benefice ale frecării asupra corpului uman, precum și necesitatea utilizării sale constante în scopuri medicinale.

În secolul al XIX-lea, medicul suedez Per Henrik Ling a prezentat comunității medicale un complex complet fundamentat de masaj terapeutic. Rezultatele cercetării sale au fost descrise în cartea „Fundamentele generale ale gimnasticii”. A folosit masajul pentru a trata diverse răni și a fost convins de eficacitatea tehnicilor sale. Tulburările funcțiilor motorii ale corpului ca urmare a diferitelor leziuni erau considerate anterior incurabile. Medicul suedez a reușit să infirme această afirmație și a descris în detaliu în cartea sa tehnicile care au dus la recuperare.

Ling a dezvoltat tehnici de masaj pentru a trata organele interne. Și a propus tratarea articulațiilor și ligamentelor folosind noi tehnici precum mișcarea și vibrația. Tehnicile sale au fost incluse în medicină sub numele de „masaj suedez”.

Metodele lui Per Henrik Ling, descrise de el în „Fundamentele generale ale gimnasticii”, au început să fie utilizate pe scară largă de mulți medici. Unii le-au folosit ca bază pentru crearea propriilor tehnici de masaj. La 10 ani de la publicarea cărții lui Ling, practic nu au mai rămas în Europa nicio clinică care să nu prescrie un curs de masaj terapeutic. Și în zona stațiunii a devenit un remediu obligatoriu pentru tratarea diferitelor boli.

Pe lângă aplicarea practică, teoria masajului a fost studiată pe scară largă. Multe institute medicale au deschis secții speciale pentru studiul tehnicilor de masaj și a efectelor acestora asupra corpului uman. Au apărut multe monografii diferite care au confirmat efectul enorm al masajului terapeutic.

În secolul al XX-lea, a început să se acorde multă atenție utilizării specializate a masajului. Au fost descrise mai multe tipuri de masaj, inclusiv diferite tehnici și diferite ca scop. Astfel, există masaje generale de sănătate, terapeutice, preventive, sportive, cosmetice, pentru copii, erotice, precum și automasaj. Utilizarea fiecăruia dintre ele este determinată de un scop specific și urmărește anumite sarcini. Fiecare dintre aceste tipuri are propriile metode de implementare.

Unele dintre ele se bazează pe sistemul suedez Ling, altele sunt dezvoltate pe baza masajului japonez sau chinezesc. În zilele noastre, experții încearcă să combine diferite tehnici, rezultând un nou tip de masaj - combinat. Acest tip se mai numește și universal, deoarece elementele sale pot fi utilizate în diferite tipuri de masaj.

Masajul combinat are mulți susținători, deoarece utilizarea lui oferă un efect mai profund asupra tuturor organelor și sistemelor corpului, ceea ce contribuie la funcționarea sa normală.

Utilizarea masajului pentru diferite boli

Masajul este prescris pentru tratamentul multor boli. Medicul curant selectează întotdeauna cea mai optimă opțiune de masaj. Acesta poate fi un masaj terapeutic general sau doar un masaj reflex segmentar al unei anumite zone. De asemenea, medicul poate da câteva recomandări terapeutului de masaj pentru ca starea pacientului să nu se agraveze în timpul masajului.

Masajul terapeutic este prescris pentru hipertensiune arterială, distonie neurocirculatoare (hipotensiune arterială) și multe boli nervoase. Acestea sunt nevrita, inclusiv: nevrita nervului ulnar, nevrita nervului brahial, nevrita nervului median, nevrita nervului sciatic, nevrita nervului femural, nevrita nervului peroneal, nevrita nervului tibial. În acest caz, se efectuează un masaj pe membrul afectat de boală. Masajul este folosit și pe alte părți ale corpului, dar atunci când este efectuat, nu se pune accent pe zonele dureroase.

Pentru neuropatia nervului facial se efectuează masaj reflex segmentar al feței și scalpului. Pentru scleroza multipla si polineuropatii se foloseste masajul terapeutic general. În cazul siringomieliei, se acordă o atenție deosebită zonelor lipsite de durere și sensibilitate la temperatură.

În plus, masajul terapeutic este o modalitate excelentă de a ameliora durerea din nevralgia occipitală. Masarea acestei zone ameliorează tensiunea și durerea, amețelile și greața dispar.

Pe lângă bolile sistemului nervos, masajul este utilizat pentru diferite boli ale coloanei vertebrale, în special osteocondroză și radiculită. În cazul radiculopatiilor (radiculită banală), accentul este pus în mod special pe zona bolii - regiunea cervicală, toracică, lombosacrală sau pelviană.

Aceleași secțiuni se masează și pentru osteocondroză. Acest lucru se datorează în primul rând structurii coloanei vertebrale și perturbării funcționării normale a discului spinal. În acest caz, masajul ameliorează durerea și ajută la relaxarea nervilor încordați. După mai multe ședințe, o persoană poate merge și se poate întoarce normal, fără teama de împușcături bruște în zonele dureroase.

Masajul se efectuează pentru boli ale sistemului respirator. În acest caz, o atenție deosebită se acordă acelor tehnici de masaj care ajută la ventilarea plămânilor și la îmbunătățirea funcționării acestora. Unul dintre subtipurile de masaj terapeutic este percuția, care este utilizat pentru bronșită, pneumonie, pleurezie, astm bronșic și emfizem. Cel mai adesea, pentru astfel de boli, se prescrie masajul reflex segmentar. După trecerea stadiului acut al bolii, se aplică masaj terapeutic general.

De asemenea, este important pentru boli ale organelor interne, cum ar fi stomacul și duodenul. Masajul terapeutic este utilizat pentru ulcerele peptice ale acestor organe, precum și pentru bolile ficatului și ale vezicii biliare. În acest caz, sunt utilizate tehnici speciale care îmbunătățesc starea pacientului.

Masajul este folosit pentru vânătăi, entorse, luxații și fracturi. În acest caz, masajul terapeutic este înlocuit treptat de masaj preventiv și general de sănătate. Pe măsură ce vă recuperați, încărcarea și durata sesiunii cresc.

Masajul este un tratament necesar pentru artroză (modificări distrofice ale cartilajului articular), gută (alterarea nivelului de acid uric și depunerea de sare în articulații), artrită (inflamația articulației), precum și diferite forme de scolioză și picioare plate.

Masajul este extrem de util pentru boli ale sistemului circulator și ale organelor hematopoietice. Masajul reflex segmentar este prescris pentru defecte cardiace, miocardiostrofie, ischemie și angină. Dar în acest caz, se folosește întotdeauna un masaj blând al zonei pieptului, care este oprit imediat dacă apare durere în zona inimii.

Cerințe similare se aplică pentru masajul zonei abdominale pentru ulcer peptic de stomac și duoden, gastrită, gastroptoză, boli intestinale și renale. Acest lucru este valabil și pentru tratamentul organelor genito-urinale. Pentru bolile acute ale vezicii urinare (uretrită, cistita) se folosește masajul reflex segmentar. În formele acute ale bolii nu se efectuează masaj. Când durerea puternică, tăietoare, dispare, se reia masajul.

Masajul blând al zonelor dureroase se efectuează pentru boli ale zonei genitale feminine și masculine (diverse inflamații).

Pentru obezitate si diabet se foloseste masaj terapeutic intensiv.

Ar trebui să fiți conștienți de diferitele contraindicații ale utilizării tehnicilor de masaj. Masajul nu trebuie utilizat pentru dureri severe spontane și tăietoare în diferite părți ale corpului, temperatură ridicată, procese inflamatorii acute și febră. În plus, contraindicațiile sunt bolile de sânge, sângerarea și tendința la aceasta, precum și diferite procese purulente și tot felul de boli ale pielii, inclusiv răni și leziuni ale pielii - cum ar fi fisuri, abraziuni, arsuri, degerături.

Boala de piele este un motiv foarte important pentru a nu masa. Aceasta include orice inflamație și erupții pe suprafața pielii, diferite tipuri de ciuperci, veruci, inclusiv veruci plate, eczeme, psoriazis, herpes, papiloame (în stadiul de creștere intensivă), acnee. Toate aceste boli ale pielii interferează cu tehnicile de masaj și, ca urmare a masajului, microorganismele patogene se pot răspândi de la un focar mic la o zonă mai mare. Acest lucru se datorează faptului că în timpul tehnicilor de masaj, pielea este afectată în primul rând, iar impactul mecanic prelungit în timpul sesiunii poate perturba integritatea leziunii și poate transfera agentul cauzal al bolii într-o zonă sănătoasă. În acest sens, starea pacientului după o ședință de masaj se poate agrava semnificativ. Noile leziuni care au apărut vor trebui tratate.

Masajul este complet exclus pentru boli precum ganglionii limfatici măriți și dureroși, inflamarea ganglionilor limfatici și a vaselor de sânge, o stare generală gravă în diferite boli și leziuni, tumori benigne și maligne, tuberculoză activă, boli ale sistemului nervos autonom în timpul exacerbării, erupții alergice pe piele, varice, inflamație acută a venelor, angită, ateroscleroza vaselor periferice, boli ale organelor abdominale cu tendință de sângerare, ischemie miocardică, hemoragii sub piele, osteomielita cronică, boli respiratorii acute, precum și perioada în 2-5 zile după ele; perioadă acută de criză hipertensivă sau hipotensivă, vărsături, sindrom cauzalgic după lezarea nervilor periferici, insuficiență cardiopulmonară, scleroză a vaselor cerebrale cu probabilitate de tromboză și hemoragie, greață, edem Quincke, ulcere trofice, combinație cu tromboanteroză, trombozită în exces. surmenaj fizic și psihic, insuficiență circulatorie.

Acestea sunt principalele boli care exclud orice posibilitate de masaj, dar pe lângă ele, există și alte boli pentru care utilizarea masajului nu este recomandată.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că contraindicațiile pentru masaj pot fi temporare. De îndată ce stadiul acut al bolii a trecut, masajul terapeutic este prescris pentru a restabili funcționarea normală. După îndepărtarea tumorilor, verucilor, papiloamelor, atunci când o criză hipotonică sau hipertensivă dispare, după ischemia miocardică acută, se prescrie un masaj blând. Este necesar după tratamentul medicamentos, mai ales dacă medicamentele sunt puternice sau au fost utilizate de mult timp.

Înainte de a începe tehnicile de masaj, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Nu trebuie să apelați singur la ședințele de masaj. Sfatul unui specialist vă va ajuta să vă coordonați corect tratamentul. Dacă se acordă permisiunea pentru masaj, atunci trebuie să aflați ce tehnici sunt cele mai potrivite pentru această boală.

Tehnici de masaj

Înainte de a începe masarea, ar trebui să pregătiți camera. Ar trebui să fie bine ventilată, temperatura optimă pentru masaj este de 20-22° C. În timpul ședinței trebuie păstrată liniștea, deoarece vocile puternice sau muzica, zgomotul de la funcționarea aparatelor electrice vor împiedica pacientul să se relaxeze. Acest lucru este valabil și pentru lumina puternică; iluminarea ar trebui să fie moderată. Când efectuați o sesiune de masaj, este mai bine să excludeți prezența străinilor; pacientul ar trebui să se concentreze numai pe senzațiile sale.

O canapea specială este cea mai potrivită pentru tehnicile de masaj; dacă nu este disponibilă, atunci un pat cu o saltea dură sau semidure. În plus, este posibil să aveți nevoie de o pernă pe care să o plasați sub cap. Pernele mici pot fi așezate, dacă este necesar, sub spate, partea inferioară a spatelui sau membre.

Trebuie amintit că pacientul trebuie să ia cea mai confortabilă poziție, astfel încât mușchii, articulațiile și ligamentele să se poată relaxa bine. Poziția corpului este considerată confortabilă atunci când pacientul o poate menține o perioadă lungă de timp fără a încerca să se întoarcă. Va trebui doar să vă schimbați poziția atunci când masați zonele cervicale, toracice, lombo-sacrale, pelvine sau membre. Terapeutul de masaj va cere pacientului să-și schimbe treptat poziția pentru a masa mai bine zona. Nu ar trebui să vă schimbați poziția corpului suficient de des sau inutil.

Mâinile terapeutului de masaj trebuie să fie curate, calde și netede, astfel încât atingerea să nu provoace senzații neplăcute pacientului. Dacă apare transpirație excesivă, pielea pacientului trebuie stropită cu pudră de talc, iar dacă este prea uscată, lubrifiată cu o cremă sau un unguent special pentru masaj.

Înainte de începerea ședinței, pacientul trebuie să facă un duș cald sau cel puțin să facă o ștergere umedă. După finalizarea tehnicilor de masaj, ar trebui să folosiți și un duș sau un masaj. Cu masajul reflex segmentar, atunci când sunt expuse doar anumite zone, zonele care nu sunt masate sau care au fost deja masate pot fi acoperite cu un cearșaf.

Acestea sunt cerințele generale pentru efectuarea unei ședințe de masaj. În continuare, vom lua în considerare tehnicile de masaj.

Cu radiculita cervicală, se masează coloana cervicală și regiunea occipitală, cu neuropatie a nervului facial - fața și scalpul, cu nevrita nervului peronier - piciorul inferior, glezna, piciorul, iar cu siringomielie - regiunile dorsale și toracice, zona abdominala.

Pentru bolile respiratorii, masați regiunea cervicală, pieptul și partea superioară a spatelui. Acest lucru se datorează faptului că aceste zone sunt cele mai apropiate de plămâni, bronhii și pleura.

Cel mai bine este să începeți masajul din partea superioară a spatelui, apoi să treceți în zona pieptului și să încheiați cu masarea regiunii cervicale.

Când se masează partea superioară a spatelui, zonele dureroase sunt mai întâi identificate și apoi masate. În această zonă pot fi mai intense decât atunci când se masează alte zone. Regiunea toracică trebuie masată cu precauție extremă, deoarece poate apărea durere bruscă și ascuțită în zona plămânilor; În plus, trebuie să vă amintiți despre locația apropiată a inimii. În acest domeniu, este exclusă executarea tehnicilor dure, precum și executarea tehnicilor cu greutăți. Nu toate tehnicile sunt potrivite pentru regiunea cervicală, dar aici masajul ar trebui să fie mai profund și mai intens decât în ​​zona pieptului.

Care sunt bolile insidioase ale sistemului respirator și ce trebuie să știți despre ele?