Cum să accelerați recuperarea de la ARVI. Cum să grăbești recuperarea după gripă. Medicamente pentru rinită, tuse și dureri în gât

Corpul copilului este foarte sensibil la diferite tipuri de infecții, în special la cele virale, astfel încât hipotermia, curenții și contactul cu copiii bolnavi nu trec neobservate și adesea cu complicații.

Tratamentul corect al ARVI la copii

ARVI (boala virală respiratorie acută) este cea mai frecventă și frecventă boală atât la copii, cât și la adulți. Agentul infecțios al ARVI și al gripei este un virus care poate fi periculos pentru un copil (mai ales cu imunitate slabă). Pentru a trata corect virusul, trebuie să știți cum afectează acesta organismul și din cauza ce factori poate face față imunității copilului.

Ce se întâmplă în corpul unui copil în timpul ARVI și gripei

Stadiile bolii:

Etapa 1: Atacul agresiv al virusului

Odată ajuns în corpul unui copil, virusul începe să se înmulțească rapid în așa-numitele „porți ale infecției”: nas, nazofaringe și laringe.

Natura și-a creat propriul sistem imunitar de apărare, principalii luptători ai căruia sunt proteinele speciale de interferon.

Ele răspund la invazia virușilor în organism deja în primele ore de infectare, blochează reproducerea virusului și protejează celulele sănătoase de pătrunderea acestuia. Când sistemul imunitar este slăbit (de exemplu, la copiii hrăniți cu lapte praf), interferonul este produs în cantități insuficiente pentru a face față bolii.

În această perioadă, este foarte important să începeți tratamentul cât mai repede posibil. pentru a ajuta organismul copilului sa lupte cu virusul.O greseala comuna pe care o fac parintii este aceea de a da copilului lor inductori de interferon (diferiti agenti care stimuleaza productia de interferon) in primele zile de boala.

Se știe că cel mai puternic inductor al producției de interferon în organism este virusul însuși. Și dacă organismul nu a putut produce o cantitate suficientă de interferon la contactul cu virusul, atunci niciun medicament care stimulează producția de interferon (inductori) nu va face acest lucru în primele zile de ARVI și mai ales în primele ore!

O astfel de „ambulanță” compensează lipsa propriului interferon în timpul perioadei acute și dă timp corpului copilului să-l producă.

VIFERON este usor de utilizat si poate fi folosit pentru copiii foarte mici (din prima zi de viata si chiar si pentru nou-nascutii prematuri). Frecvența administrării - o dată la 12 ore - este confortabilă pentru copii și părinți. Cursul minim de admitere este de 5 zile.

VIFERON sub formă de supozitoare rectale are un profil ridicat de siguranță, este bine tolerat și ușor de utilizat. De aceea, medicii cu experiență recomandă utilizarea supozitoarelor VIFERON la începutul bolii.

Compoziția supozitoarelor (supozitoare rectale) VIFERON include:

• Interferon alfa-2b recombinant uman- la fel ca cel produs în organismul bebelușului, este un factor natural gata făcut în lupta împotriva virusului pentru a-l ajuta pe al său.
• Vitaminele C și E (antioxidanți)- prelungește efectul interferonului, crește activitatea sa antivirală de 10-14 ori. Antioxidanții protejează interferonul de distrugerea de către radicalii liberi agresivi, care se formează întotdeauna în timpul procesului inflamator.
• Untul de cacao este o bază hipoalergenică ideală pentru supozitoare (există un mit că untul de cacao este alergen, dar de fapt alergia poate fi la pudra de cacao, nu la untul său). Untul de cacao are un punct de topire sub temperatura corpului uman (36C°), astfel lumanarile VIFERON se topesc usor si devin rapid moi, fara a provoca disconfort copilului atunci cand sunt administrate. Untul de cacao conține, de asemenea, fosfolipide, ceea ce face posibilă nu folosirea emulgatorilor toxici în producție, așa cum este cerut de producția de lumânări pe bază de grăsime solidă de cofetărie - un înlocuitor ieftin pentru untul de cacao.

Etapa 2: Intoxicare generală a organismului

În acest stadiu, virusul pătrunde în sânge și provoacă intoxicație generală. Bebelușul începe să aibă dureri de cap, apar frisoane, temperatura crește și pot apărea dureri de corp. Pentru toți părinții, această perioadă este asociată cu nopți nedormite, suferință a copilului lor iubit și concediu medical forțat.

Prezența interferonului în sângele copilului în această perioadă este foarte importantă. Interferonul activează celulele sistemului imunitar pentru a distruge virusul, pentru a elimina toxinele și pentru a curăța organismul.

Etapa 3: Activarea răspunsului imun al organismului

Dacă imunitatea copilului eșuează, acest lucru poate duce la infecții bacteriene și complicații. De aceea este foarte important să folosiți VIFERON încă din primele zile de răceală.

Terapia cu interferon vă va restabili starea propriei interferon, va activa răspunsul imun antiviral al organismului și va promova eliminarea virușilor.

Etapa 4: Curățare

În această etapă, tractul respirator este curățat de straturile epiteliale afectate de virus. Copilul poate dezvolta o tuse umedă și totuși are nasul care curge, dar dacă virusul este învins și copilul nu mai prinde o altă infecție, aceste manifestări vor trece în curând și copilul tău iubit va fi din nou sănătos.

6 reguli pentru ARVI și gripă pentru o recuperare rapidă

Pentru a ajuta organismul să facă față rapid virusului, să se curețe de toxine și să evite complicațiile, urmați aceste reguli:

1. Oferă-i copilului tău multe lichide calde: 40 ml. apă la 1 kg. greutatea copilului. Pe lângă apă caldă, puteți prepara mușețel, puteți oferi suc de afine, ceai cu lămâie și miere, zmeură etc. Acest lucru ajută la restabilirea echilibrului apei în organism, la curățarea toxinelor și a mucusului subțire.

2. Faceți gargară și/sau folosiți spray-uri topice antibacteriene și antiinflamatoare.

3. Clătiți-vă nasul cu apă de mare și propolis. Apa de mare curata nasul bebelusului, ajuta la eliminarea mucusului si la mentinerea starii fiziologice normale a mucoasei nazale. Propolisul distruge bacteriile și virusurile, ameliorează umflarea și congestia nazală, calmează membrana mucoasă și stimulează imunitatea locală. Astăzi, în Ucraina, singurul medicament care combină aceste două componente este Atomer Propolis. Acesta este un medicament de nouă generație care conține apă de mare izotonă sterilă din Marea Egee și o formulă specială de propolis fără ceară și polen, care elimină orice reacție alergică.

4. Aerisiți camera, în care se află copilul, pentru a reduce concentrația virusului în aer.

5. Umidificați aerul pentru a evita uscarea membranei mucoase a nasului si a nazofaringelui. Cunoscutul pediatru ucrainean Evgeniy Komarovsky recomandă ca în camera în care un copil este bolnav de orice variantă de ARVI, este necesar să se mențină umiditatea relativă a aerului de la 50 la 70%. Dacă aerul este uscat (sau, ceea ce este și mai periculos, uscat și cald), acest lucru crește foarte mult riscul de complicații și împiedică organismul să lupte împotriva virușilor și bacteriilor.

6. Încă din prima zi de răceală, ajută-ți bebelușul să blocheze reproducerea virusurilor și să-și întărească propria imunitate – folosește supozitoare VIFERON în doza corespunzătoare. Studiile clinice au arătat că imunomodularea în timpul tratamentului cu supozitoare VIFERON ajută la restabilirea propriilor mecanisme de apărare imunitară antivirale și permite să se îmbolnăvească de 3 ori mai rar*.

Principiul de funcționare al lumânărilor VIFERON

Adăugați VIFERON în dulapul de medicamente de acasă și fiți „înarmați complet” împotriva atacurilor virale asupra copilului dumneavoastră!

Scrieți comentariile și întrebările dvs. în grupul nostru sau doar like!

© Gogulan M., 2012

© Editura Astrel SRL, 2012

* * *

De la autor

Primul lucru pe care îl voi spune: sănătatea ta depinde doar de tine! Desigur, te poți baza pe faptul că sănătatea, bunăstarea și fericirea îți vor fi asigurate de alții - părinți, statul, un medic, un profesor, un psihic. Mulți oameni recurg la acest lucru - iau sfatul altora, înghit medicamente și continuă să trăiască ca înainte. Se întâmplă să obțină succes, dar doar pentru o perioadă. Bunăstarea fundamentală și vindecarea devin din ce în ce mai imposibile pentru ei. Medicina modernă încearcă rapid să trateze o persoană și nu avem niciun motiv să-i contestăm meritele. Își îndeplinește pe deplin scopul și satisface cererea nepretențioasă.

Cu toate acestea, cea mai bună cale de ieșire este eliminarea cauzelor bolii și nenorociri, smulgerea răului și schimbarea solului pe care se pot dezvolta.

Oricine își dorește să urmeze acest drum, să devină complet sănătos și, prin urmare, să aibă șansa de o bunăstare deplină, trebuie evident să se apuce de treabă cu energie și fermitate, să fie gata să schimbe modul în care gândește și trăiește. Așa și numai așa își poate deveni propriul medic și consilier. Trebuie doar să arate calea.

„Corpul uman este un sistem foarte autoreglabil, care se direcționează, se menține, se restaurează și chiar se îmbunătățește.”

(I. M. Pavlov)

„Natura suficient de înțeleaptă dă fiecărui om capacitatea potențială de a pune ordine în orice necazuri care pot apărea în sistemul său.”

(K. Nishi)

„Boala nu este altceva decât o manifestare a muncii forțelor vindecătoare inerente corpului și nu o disfuncție.”

(K. Nishi)

„Dacă creșteți volumul respirației, fluxul de oxigen către creier, fluxul de oxigen către toate organele, dacă deschideți lumenii a zeci de mii de capilare închise cu un regim (și nu medicamente, acupunctură, hipnoză, radiații , metode chirurgicale, g-MT.), atunci nu vei întâlni o singură boală care să nu fie eliminată prin tratamentul tău.”

(A. S. Zalmanov)

Dacă aprofundați în sensul profund al acestor cuvinte, puteți trage concluzii:

1. Nu există boli separate. Corpul ca întreg este întotdeauna bolnav. Aceasta înseamnă că tratarea bolilor individuale este inutilă și chiar stupidă; este necesar să se vindece corpul ca întreg.

2. Nu există medicamente care să vindece.

Ca orice produs, medicamentul este absorbit în sânge, curentul său trecând prin întreaga circulație a sângelui, lăsându-și ionii în fiecare celulă – atât bolnavă, cât și sănătoasă – otrăvind astfel și celulele sănătoase.

3. Nu există hrană care să vindece.

„Tot ceea ce intră în corpul nostru (apă, aer, alimente) este fie hrană, fie otravă”, a spus Herbert Shelton.

4. Vindecarea este posibilă datorită capacității corpului de a se autovindeca, care este inerentă deja în momentul începerii sale și este parte integrantă a acestuia. Această capacitate a corpului poate și ar trebui să fie întărită, dezvoltată și crescută în fiecare zi, la fel ca forța musculară, voința, cunoștințele și experiența.

Trei încercări în viața mea

Primul și al doilea miracol

Nu sunt medic, nu psihic, nu şaman, nu sunt clarvăzător. Experiența mea este destul de asemănătoare cu cea a broaștei din faimosul basm. Tine minte? Două broaște au căzut într-un borcan cu lapte. Unul s-a speriat, s-a sufocat și s-a scufundat până la fund, iar al doilea și-a dat cu disperare un picior în labe și, în dimineața următoare, a doborât o bucată de unt într-un borcan cu lapte, s-a sprijinit de ea și a sărit din capcană. Nu este un basm înțelept? Ea învață în orice situație să nu-ți îndoiești labele, să nu cedezi fricii, ci să acționezi.

Au existat o mulțime de astfel de „borcane” în viața mea. Scrofulă, limfadenită, boli ale urechii, nasului și gâtului, reumatism, boli de inimă, malarie, tumori, anemie - totul era acolo. Oricât de mult au încercat bunicile, mătușile și părinții mei! Indiferent câte luminate ale medicinei mi-au arătat, indiferent cum m-au tratat, nimic nu a ajutat. Dar s-a întâmplat că tatăl meu a fost transferat la muncă în Crimeea și, de îndată ce ne-am mutat acolo, m-am transformat într-un copil sănătos. Parcă toate bolile ar fi dispărut. Nu am avut nici măcar o singură boală din copilărie. Mi-am petrecut zile întregi alergând în chiloți în aer liber, înot în mare, mâncând fructe proaspete, legume și nuci. Cu toată ființa mea am simțit contopirea mea cu Natura.

Dar războiul a izbucnit. Tatăl meu a mers pe front, iar eu și mama am fost evacuați din Crimeea în Urali. Acolo am luat malarie. Nu existau medicamente. Frigul și foamea au complicat cursul bolii. Mă simțeam febril din două în două zile, iar după atac, ca o cârpă strânsă, mi-am recăpătat încet forțele. Acest lucru a durat aproape un an.

Într-o zi, întâmplător, am auzit adulți plângând în timp ce discutau despre starea mea: au crezut că este imposibil să mă ajute și că trebuie să mor. Aveam 9 ani atunci. Asta chiar m-a surprins. „Oare adulții, oamenii mari deștepți, chiar nu știu să mă ajute pe mine, pe mine, pe mine?! - Am crezut. – De ce am atâta încredere în ei? De ce nu caut eu însumi mântuirea?”

Și am început să caut. În primul rând, am vrut să știu de unde începe chestia asta urâtă.

Am observat că atacul a venit din două în două zile și a început cu picioarele reci, reci ca gheața, care se ating între ele și instantaneu, un astfel de tremur s-a produs în tot corpul meu, încât era imposibil să mă opresc, indiferent câte plăcuțe de încălzire erau puse pe picioarele mele și oricâte nu au fost aruncate pături peste mine. Atacul s-a încheiat abia după 2-3, sau chiar 4 ore cu transpirație rece și slăbiciune teribilă, am căzut în abisul negru al uitării.

"Toate! – M-am hotărât pentru mine. „Nu voi lăsa să se întâmple asta din nou.”

Și atunci s-a întâmplat primul miracol. În ziua în care ar fi trebuit să vină din nou atacul, am decis să încerc să-l previn: mi-am unit genunchii și, dimpotrivă, mi-am așezat picioarele în lateral și mi-am unit palmele mâinilor. Mi-am concentrat toată atenția să mă asigur că picioarele mele nu se ating în niciun fel. Am stat acolo așa toată ziua. Și în ziua aceea nu a fost niciun atac! Nu a mai venit nici data viitoare - atacurile s-au oprit complet! Indiferent de câte ori le-am spus adulților și medicilor despre asta, am văzut că se îndoiau de asta și îl considerau o fantezie a copilului. Dar apoi am învățat o mare lecție de viață! A fost o victorie! Ea mi-a dat credință că am o oarecare putere în mine care ar putea depăși boala! Credința mă însoțește toată viața.

Mi-am dat seama: contrar cunoştinţelor adulţilor, cunoştinţelor medicilor, există în mine anumite forţe care pot suprima boala. Atunci am crezut naiv că numai eu am aceste puteri, că sunt specială. Dar acum vă pot spune cu siguranță: aceste forțe sunt inerente fiecăruia dintre voi! Și aceste forțe trebuie stăpânite, trebuie dezvoltate.

Mulți ani mai târziu, când aveam 34 de ani, am fost diagnosticat cu o tumoare uriașă. Tumoarea asta a amenințat că nu voi avea niciodată copii. Când mi s-a anunțat acest lucru, experiența mea din copilărie m-a ajutat să nu fiu de acord cu medicii. M-am gândit: „De ce să-i cred? La urma urmei, dacă aș fi crezut atunci, aș fi murit. Trebuie să caut o cale de ieșire! Dacă Dumnezeu m-a făcut femeie, Natura va fi de partea mea.” Și mi-a venit un gând fantastic: încercați să rămâneți însărcinată cu tumora și să dați pe lume un copil. Și atunci cine va câștiga: ori copilul și cu mine suntem o tumoare, ori Natura și noi suntem o tumoare. La acea vreme, eram deja o persoană alfabetizată, lucram ca redactor la un institut de cercetare, am studiat literatura medicală și am înțeles că, pentru a-mi implementa planul, aveam nevoie de o persoană cu gânduri asemănătoare - un medic care să observe această sarcină, care, în în caz de eșec, ar putea efectua o operație cezariană și poate salva copilul. Am început să caut un astfel de medic și am auzit că la Institutul Vișnevski făceau experimente pe vaci și iepuri. Medicii au luat un organ afectat de cancer, au tăiat tumora, au suturat țesut sănătos, așa cum se mai face și au introdus o plasă de teflon în partea decupată, care a servit drept bază pentru încleștare, iar prin această plasă a crescut țesut sănătos. Uterul a fost folosit ca organ experimental. Până atunci, trei vaci finalizaseră experimentul. Unul a murit, iar doi au născut viței sănătoși. Eram atât de fericit! Dacă s-ar fi născut viței, eu, bărbat, nu voi naște bărbat? Și s-a repezit la Institutul Vișnevski. Acolo au lucrat medici foarte buni. M-au crezut când am început să-i conving că este mai bine să conduc experimentul pe o persoană - la urma urmei, vacile nu vor spune nimic despre cum se simt atunci când le este cusută o intervenție chirurgicală plastică. În 1966, o astfel de operație a fost efectuată pentru prima dată pe un om. Și acea persoană eram eu. Operația a decurs excelent. Am inceput sa-mi revin repede si sa arat mai frumos, doctorii m-au urmarit si au ramas surprinsi.

Când o persoană își revine, conștiința sa se schimbă. Și am uitat imediat că vreau să am un copil. Eram în al treilea an la universitate, studiind jurnalismul, și am decis: să-mi termin studiile, să-mi pun diploma în buzunar și apoi să nasc. Știam că totul va fi bine, pentru că toate ciclurile fiziologice mergeau grozav, așa cum trebuia. Și după ce am absolvit facultatea, 4 ani mai târziu, m-am hotărât să concep un copil. Și acest miracol s-a întâmplat! S-a nascut o fata sanatoasa, frumoasa, spre bucuria parintilor si spre bucuria medicilor. Ne-am bucurat. Medicina s-a bucurat. Vishnevsky a călătorit în toate țările, la toate congresele, arătând fotografii cu copilul.

Cel mai groaznic test

Dar cel mai dificil test mă aștepta. La 12 ani de la operațiune, a avut loc dezastrul. Am fost diagnosticat din nou cu o tumoare, aproape în același loc. Profesorul A.L. Vishnevsky nu mai trăia. Aveam 47 de ani. Era prea târziu să mă gândesc la un al doilea copil. Am fost de acord cu o nouă operațiune. Dar de data aceasta s-a încheiat aproape tragic. Dupa operatie nu m-am ridicat. Am început să mă îngraș catastrofal. Pe brațele și picioarele mele s-au format cheaguri de sânge, iar vasele de sânge au început să spargă. Toate acestea au provocat dureri groaznice, tocmai m-am transformat într-o minge de durere. După patru luni de tratament nereușit, mi s-a propus să merg pe invaliditate.

Medicii și-au dat toate cunoștințele, toate abilitățile lor pentru a mă crește. Nimic nu a funcționat. Și, în sfârșit, unul dintre ei a recunoscut că aceasta este o boală vasculară, tromboflebită, și nu poate fi tratată nicăieri în lume. Am intrat în invaliditate pentru că cheaguri de sânge s-au răspândit în tot corpul meu. Am fost predat părinților mei și i-am închis pe toți în patul meu.

Așa că am rămas singur cu boala mea. Durerea era insuportabilă și nu putea fi atenuată cu niciun medicament; vasele de sânge din brațe și picioare s-au spart, răspândindu-se sub piele în vânătăi la cea mai mică atingere. Părea să fie o bombă sau o mină înăuntru, gata să explodeze. Cel mai dureros lucru a fost să văd ochii celor dragi care se îngrijesc de mine și să aud strigătul fiicei mele de opt ani: „Mamă, mami! Scoală-te! Scoală-te!" Trebuia făcut ceva pentru a ieși din această situație. Destul de ciudat, am crezut că există forțe ascunse în corpul meu care sunt capabile, în ciuda cunoștințelor medicilor, să-mi învingă boala și să-mi refacă sănătatea. Și am început să culeg informații, să citesc, să mă gândesc, să încerc.

Ce a dus la dezastru

M-am hotărât pentru mine: trebuie să mă mut! Fie înainte, fie înapoi - există întotdeauna două opțiuni. În intervalele dintre analgezice, am citit, am adunat informații, am încercat diverse sisteme de nutriție și de respirație. Treptat, am ajuns la concluzia că noi înșine provocăm și provocăm diverse boli în noi prin alimentația noastră nesănătoasă.

Alimentație proastă

Ulterior, gândurile mele despre alimentația proastă, care are un efect dăunător asupra corpului uman, au fost complet confirmate de cercetările uimitoarei persoane Nishi Katsudzo.

Mâncarea fiartă este sănătoasă?

Nishi a studiat ce se întâmplă în organism cu orice produs pe care îl absorbim. Și a descoperit un lucru uimitor - o lege a naturii de care aproape nimeni nu ține cont. În toate manualele veți găsi că alimentele sunt transformate mai întâi în glucoză, apoi în acid acetic, apoi în acid formic și, în prezența oxigenului, în dioxid de carbon și apă. Și Nishi pune întrebarea: ce se va întâmpla fără oxigen? Și această întrebare este destul de potrivită. La urma urmei, omul modern trăiește fără oxigen. Purtăm haine, dar natura ne-a creat goi. Pentru ce? Pielea are cea mai importantă funcție: respiratorie. Omul a fost creat când planeta era tropicală; nu avea nevoie să se îmbrace. Și pielea a devenit principalul său organ respirator. Prin piele primim oxigen și eliminăm toxinele – așa are loc metabolismul. Pielea este, de asemenea, un organ al sistemului nervos care face schimb de informații cu mediul extern, trimite și primește semnale. Nishi se deschide: fără oxigen, alimentele nu se transformă în dioxid de carbon și apă, care sunt pur și simplu expirate și excretate prin transpirație și urină. În schimb, se formează acid oxalic.

Acidul oxalic este disponibil în două tipuri. Acest lucru este foarte important de reținut, dragii mei. Dacă mănânci ceva gătit sau gătit, primești acid oxalic anorganic. Dacă mănânci ceva crud, atunci fără oxigen se vor transforma și în acid oxalic, dar organic. Acești doi acizi - organic și anorganic - au proprietăți diferite. Acidul anorganic se combină instantaneu cu calciul liber din sânge și formează o sare de acid oxalic, care nu se dizolvă în nimic și nu este excretată din organism. Această sare este un escroc groaznic. Se acumulează încet, dar sigur în celule, oase și mușchi. Se termină cu ceva: unii cu artroză, alții cu artrită, alții cu reumatism, alții cu impotență, alții cu pietre la rinichi, alții cu pietre la ficat, alții cu o tumoare canceroasă. În plus, alimentele fierte produc mucus, care înfundă pereții intestinali și se acumulează în ea, împiedicând absorbția nutrienților în sânge. Drept urmare, mănânci tot timpul, dar continui să-ți fie foame.

De fapt, Nishi descoperă cauza principală a bolii: mâncarea fiartă!

Ce se întâmplă când mâncăm un produs viu pe care natura ni l-a atribuit? Se va transforma în acid oxalic organic, care nu se combină cu calciul liber și nu formează o sare de acid oxalic. Nu numai atât: dizolvă sarea formată din produsul gătit!

Este pâinea un produs mortal?!

Pâinea se coace din făină. Făina este o pulbere care se obține prin măcinarea grâului, orzului, hrișcii, ovăzului, porumbului și altor cereale. Această pulbere constă din amidon - o substanță foarte hrănitoare care este ușor absorbită de organism, coji separate de cereale și tărâțe. Taratele contine putine calorii. Majoritatea nu sunt digerate. Din acest motiv, în secolul trecut, medicii recomandau pacienților „pâine fragedă din făină albă”, fără tărâțe.

Cu toate acestea, toate sărurile minerale și majoritatea vitaminelor sunt îndepărtate cu tărâțe. Astfel, făina albă frumoasă este lipsită de cele mai importante componente - microelemente și vitamine, fără de care viața, sănătatea și longevitatea noastră sunt imposibile. În plus, făina albă este mult mai scumpă decât tărâțele! La urma urmei, îndepărtarea tărâțelor necesită timp și muncă.

Orice indigestie și boli de stomac, constipația, volvulus sunt o consecință a consumului excesiv de pâine albă, produse de patiserie și produse de cofetărie din făină albă.

De ce o persoană mănâncă pâine albă?

În primul rând, pun zahăr, grăsimi, sare și uneori condimente în pâine - este delicioasă.

În al doilea rând, mai devreme, consumul de pâine albă era asociat cu prestigiul și era deja o chestiune de statutul social al unei persoane în societate. Așa s-a transformat pâinea albă într-un produs alimentar preferat.

Cererea dezvoltă industria și inginerie. Industria morăritului făinii, aflată în proces de concurență, a început să inventeze din ce în ce mai multe metode noi, din ce în ce mai avansate pentru a produce din ce în ce mai multă făină albă. În cele din urmă, făina și-a pierdut proprietățile valoroase - i s-au adăugat substanțe chimice pentru a crea un alb impecabil. Acum nu mai este supus daunelor cauzate de bug-uri. Gângăniile sunt „destul de deștepți” pentru a mirosi ce fel de otravă conține această făină premium și nu o ating. Dar contemporanii noștri luminați continuă să prefere pâinea făcută din făină albă. Ce poți spune la asta?

Să mănânci sau să nu mănânci carne?

Carnea nu este un produs necesar nici din punct de vedere fiziologic, nici psihologic. Valoarea principală a oricărui aliment este energia pe care ne-o oferă. Mâncarea din carne nu ne oferă nici combustibil, nici energie. Obținem combustibil din carbohidrați, care nu se găsesc în carne.

Grăsimile pot furniza energie, dar sunt mai dificile și durează mai mult pentru a se digera și, în plus, pot fi transformate în combustibil doar dacă rezervele de carbohidrați ale organismului sunt epuizate. Când grăsimile sunt prezente în cantități mici în dieta noastră, organismul se descurcă cu carbohidrații, al căror exces este întotdeauna transformat în grăsimi. Rezervele de grăsime pot fi gândite ca o „băncă de carbohidrați” în care depozitele sunt făcute și retrase după cum este necesar. Prin urmare, să ne amintim: grăsimea sănătoasă se formează în corpul nostru nu din consumul de grăsimi vegetale sau animale, ci din consumul de carbohidrați conținute în legume proaspete, fructe, nuci și semințe.

Nu există fibre în carne! Dar conține de la 51 la 200 de mii de aminoacizi - compuși chimici foarte fragili. Tratamentul termic distruge mulți aminoacizi. Acești aminoacizi neutilizați devin toxici, cresc cantitatea de deșeuri din organism, mucusul din sânge, iau energie și duc la obezitate.

Carnea conține multe grăsimi saturate, dar nu cele care pot fi folosite pentru a câștiga vitalitate, ci cele care înfundă vasele de sânge cu colesterol, provocând cheaguri de sânge și atacuri de cord. Prin urmare, trebuie să știți: carnea nu este potrivită pentru alimentația umană nici din punct de vedere fiziologic, nici psihologic.

Există dovezi științifice că organismul uman nu este adaptat la procesarea alimentelor din carne.

Omul este un „frugivor” (din „fruct”) și nu un organism viu „carnivor” (din „carne”). Uite cât de fiziologic diferă oamenii de carnivore (prădători)!

Dinții carnivorelor sunt lungi și ascuțiți, dar molarii noștri sunt adaptați pentru zdrobirea și măcinarea fructelor, dar nu a pulpei.

Saliva carnivorelor este acidă și este adaptată pentru digerarea proteinelor animale: nu conține substanțe pentru digerarea carbohidraților. Iar saliva noastră este alcalină și conține o substanță pentru digerarea amidonului.

Stomacul carnivorelor produce de 10 ori mai mult acid ideocloric decât stomacul frugivorelor și al oamenilor.

Intestinele unui carnivor sunt de 3 ori mai lungi decât corpul său și sunt adaptate pentru expulzarea rapidă a alimentelor putrezite. Lungimea intestinului uman este de 12 ori mai mare decât a corpului și este conceput pentru a păstra alimentele în sine pentru tot timpul necesar pentru absorbția nutrienților.

Ficatul unui carnivor poate elimina de 10-15 ori mai mult acid uric decât ficatul unui frugivor uman sau al unui ierbivor uman. Ficatul nostru poate elimina doar cantități mici de acid uric. Iar cei care sunt familiarizați cu cartea mea „Spune la revedere bolii” își amintesc probabil că, conform cercetărilor lui Rubner, proteinele animale, odată ajunse în sânge, sunt rapid descompuse în două părți – care conțin azot și fără azot. Partea proteinei care conține azot este în general nepotrivită pentru a furniza energie organismului. Se dezintegrează odată cu formarea directă a căldurii în urină, formând substanțe și este excretată din organism, iar a doua parte - fără azot - furnizează organismului întreaga cantitate de energie productivă a proteinelor, dar această cantitate este doar jumătate din efect benefic (52–56%). Mai mult, acest reziduu fără azot nu este altceva decât un carbohidrat conținut în proteine!

Astfel, pentru a crea energia vitală a organismului nostru, ceea ce este cel mai necesar nu sunt proteinele sau grăsimile, ci carbohidrații, chiar și cei sintetizati din proteine.

Din păcate, nici medicina ortodoxă, nici nutriționiștii, nici mai ales industria alimentară nu vor să știe despre toate acestea și să asigure pe toată lumea că o persoană poate obține proteine ​​reale doar din carne, ouă, pește, brânză de vaci, lapte, cârnați, șuncă, friptură, brânză. . Cu toate acestea, cercetările lui Rubner au arătat că odată cu cheltuiala enormă de energie pe care o primește corpul nostru din toate acestea, doar 52-56% și, în plus, carbohidrați, în timp ce în miere, fructe dulci, legume și nuci acest carbohidrat este prezent într-o formă care este ușor de digerat pentru noi și în cele mai bune combinații.

Cercetările lui Rubner sugerează, de asemenea, că proteinele animale și culinare, precum și cele artificiale, sunt cele mai puțin potrivite pentru a furniza organismului cantitatea necesară de energie.

Acidul uric este o substanță toxică deosebit de periculoasă care poate distruge organismul. Și ca urmare a digerării cărnii, o cantitate mare din acest acid este eliberată în organism.

Trebuie să ne amintim întotdeauna că, spre deosebire de carnivore și omnivore, oamenii nu au o pungă de urină enzimatică care să descompună acidul uric. Urina carnivorelor este acidă, în timp ce a noastră este alcalină. Astfel, o persoană nu este adaptată nici fiziologic, nici anatomic să mănânce carne.

Poate că o persoană este pregătită din punct de vedere psihologic să omoare, să jupuiască, să scurgă sânge, să taie cadavre și să mănânce măruntaiele animalelor fără apărare? Încearcă să-i oferi copilului tău pui și banane. Își va pune o banană în gură și se va juca cu puiul. El este un mâncător de fructe instinctiv, genetic (o creatură „mâncător de fructe”).

De ce ar trebui să renunți la lapte?

Există la fel de multe păreri contradictorii despre lapte câte despre carne și ouă. Cu toate acestea, acum s-a colectat o cantitate imensă de informații că consumul de produse lactate este asociat cu acumularea de mucus în organism, cu boli cardiovasculare, cancer, artrită, dureri de cap și răceli.

Cert este că compoziția chimică a laptelui de vacă diferă de cea a laptelui uman. Laptele de vacă este necesar pentru hrănirea vițeilor și numai până când vițelul învață să ciugulească iarba, după care nu va mai avea nevoie de lapte, organismul său va avea nevoie de alte „materiale de construcție”.

Se știe că copiii care sunt hrăniți cu lapte de vacă trebuie apoi tratați pentru diateză și alergii și adesea pentru anemie pernicioasă - o boală a sângelui.

Pentru a descompune și a asimila fiecare produs, sunt necesare enzime adecvate. Pentru digestia laptelui, astfel de enzime sunt renina și lactoza. Până la vârsta de 3 ani, majoritatea copiilor nu au aceste enzime în sânge. Cazeina, care se găsește în laptele de vacă de 300 de ori mai mult decât laptele uman, este folosită de organism pentru a dezvolta oase mari. Dar atunci când se formează scheletul uman, laptele nu mai este necesar, deoarece formează compuși în stomac care sunt foarte greu de digerat. Acești compuși nocivi se stabilesc în intestine și interferează cu absorbția altor nutrienți. Produsele de descompunere eliberate după digestia laptelui formează mult mucus în organism. Pentru a se curăța de ea, organismul trebuie să cheltuiască o cantitate imensă de energie.

Laptele este hrana tinerilor. Nu adulți! Un adult are nevoie de relativ mai puține proteine ​​și carbohidrați. Mai mult, rețineți: niciun mamifer, cu excepția oamenilor, nu bea laptele altcuiva.

Încălzirea laptelui peste 75°C îl transformă într-o otravă mortală. Laptele fiert este digerat cu mare dificultate; nu conține nici energia Vieții, nici aminoacizi, nici o cantitate și o calitate suficientă de vitamine, nici microelemente. Îl poți bea doar dacă conține bacili care produc compuși azotați. Dar acești compuși azotați trebuie să fie vechi de o zi.

Care este insidiositatea cerealelor?

Cerealele sunt cu mult mai bune surse de proteine ​​decât carnea și ouăle. Prin urmare, ele au devenit aproape baza de nutriție pentru întreaga umanitate. Cu toate acestea, dragii mei, nu uitați că de obicei consumăm cereale în formă fiartă - sub formă de terci, pâine, budinci. Și orice aliment fiert, așa cum știm deja, ca urmare a proceselor biochimice, este transformat în corpul uman într-o sare de acid oxalic, care, depusă treptat în vasele, articulațiile și celulele corpului, devine baza diferitelor boli.

Cerealele nu pot oferi unei persoane alimente sănătoase și hrănitoare. Prin natura lor, sunt creați pentru a hrăni păsările. Prin urmare, păsările nu au stomac, ci au gușă, care macină „bobul viu” și nu-l gătește, prin urmare păsările au un intestin gros foarte scurt, astfel încât mucusul format în timpul digestiei boabelor măcinate să nu zăbovească în organismul pentru o lungă perioadă de timp și nu îl otrăvește.

Fiziologic, corpul uman nu este adaptat pentru a digera alimentele din cereale.

Principalul dezavantaj al boabelor este dezechilibrul aminoacizilor: sunt prea putini esentiali (lizina, triptofan) in boabe, iar cei inlocuibili sunt continuti in exces, dar nu joaca niciun rol, deoarece sangele plin, sanatos (si deci celule) chiar și fără o componentă lipsă imposibil de creat.

Insidiozitatea alimentelor din cereale este că, din cauza unui echilibru insuficient de aminoacizi, organismul se confruntă cu o nevoie crescută de alimente proteice. Așa apare supraalimentarea, urmată de slăbiciune, voluminitatea corpului, pofta de stimulente (produse de origine animală, alcool), după care apar o grămadă de boli.

Așadar, sfatul meu: nu folosiți multă vreme dietele cu cereale, chiar și cele foarte la modă (cum ar fi Ozawa), fără verdețuri și legume.

O dietă de lungă durată cu cereale fără verdețuri și legume garantează dezvoltarea artritei, artrozei, osteocondrozei, reumatismului etc.

Ce grăsimi sunt periculoase?

Se știe că grăsimile sunt împărțite în grăsimi solide („saturate”) și lichide („nesaturate”).

Grăsimile „saturate” se solidifică la temperatura camerei. Acestea sunt în principal grăsimi animale: unt, gălbenuș de ou, grăsime de vită (carne roșie), miel, porc, precum și grăsime de nucă de cocos și de palmier. Componenta principală a grăsimilor „saturate” este colesterolul. Pe baza acestui fapt, erau considerați periculoși. În plus, țesutul adipos al animalelor, ca și al oamenilor, este un fel de fosă septică: în el corpul se depune și acumulează substanțe toxice. În primul rând, substanțele chimice care sunt folosite în agricultură. Aceste substanțe chimice, acumulate în grăsimea animală, intră în corpul uman împreună cu alimentele.

Pe lângă grăsimile solide, „saturate”, există grăsimi care rămân lichide la temperatura camerei. Acestea sunt margarina, uleiul de porumb, uleiul din semințe de bumbac și alte uleiuri cu colesterol scăzut. Multă vreme au fost considerate mai puțin periculoase. Cu toate acestea, nu este. Totul depinde de cât de mult, cum, când, cu ce și sub ce formă le folosim.

Există și grăsimi mononesaturate: ulei de măsline, ulei de canola, semințe de in și alte uleiuri vegetale, în care nu există efect de colesterol. Avem nevoie de aceste grăsimi!

Grăsimile solide, „saturate”, pe lângă colesterol, conțin așa-numiții acizi stearic. Există o mulțime de acizi stearic în carnea roșie, ciocolată și cacao. Acești acizi învăluie globule roșii din sânge, globule roșii din sânge, care transportă oxigen în tot organismul și, prin urmare, afectează furnizarea de oxigen către creier, inimă și alte organe vitale și blochează capilarele. Acest lucru duce la coagularea sângelui, accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Acizii stearic împiedică tractul digestiv. Scaunele lipicioase și grase care untează toaleta indică o concentrație mare de acizi stearic în intestine.

Terciul este otravă pentru copii?!

Faptul este că dintre toate sursele obișnuite de amidon, cerealele (cu excepția fasolei și a mazării) sunt cele mai greu de digerat. Sunt dificile pentru sugari și adolescenți și provoacă ușor fermentație și formare de gaze, precum și intoxicație. Organismul ia de 8-12 ori mai mult timp pentru a procesa amidonul din cereale decât pentru a procesa amidonul din cartofi.

Este nevoie de 2 ore pentru a digera aceeași cantitate de amidon din grâu, porumb și orez, 1,5 ore de la ovăz și 10 minute de la amidon de cartofi (conform Dr. Gerson). Toate hrănirea sugarilor încep cu cereale, deși dr. Densmore avertizează: „Cereelele, cerealele și toate alimentele cu amidon nu sunt sănătoase pentru oameni, în special pentru copii, și mai ales pentru sugari. Până când copilul împlinește un an, enzimele intestinale necesare procesării amidonului nu sunt secretate, iar în următorii câțiva ani aceste enzime nu sunt la fel de puternice ca la adulți. Digestia alimentelor cu amidon depinde de aceste enzime din intestine, în timp ce curmalele, smochinele, prunele și alte fructe, la fel de hrănitoare precum pâinea și alte cereale, sunt ușor digerate, majoritatea nutrienților din aceste fructe fiind gata să fie absorbite și asimilate imediat. după recepție.”

Până la vârsta de doi ani, unui copil nu trebuie să i se administreze amidon, cu atât mai puțin amidon din cereale! Până la vârsta de doi ani, o persoană se adaptează la o nouă viață pe Pământ.

De ce este sarea dăunătoare?

Cu o inimă și rinichi sănătoși, corpul uman poate excreta 25 g de sare pe zi - mai ales în urină, parțial în fecale și transpirație. Dacă o persoană consumă mai mult de 25 g de sare de masă (clorură de sodiu) pe zi, resturile acesteia se vor acumula în organism.

Urina unei persoane sănătoase nu conține mai mult de 9 g de clorură de sodiu într-un litru. Dacă o persoană cu rinichi sănătoși primește 12 g de sare pe zi, dar nu excretă mai mult de un litru de urină, 3 g de sare sunt reținute în organismul său zilnic. Dacă acest proces continuă mulți ani, organismul devine un depozit de celule sărate. Echilibrul dintre potasiu și sodiu este perturbat. Apare umflarea. Pielea și țesuturile subcutanate, plămânii, oasele și mușchii sunt saturate cu clorură de sodiu, astfel încât, în același timp, conținutul altor săruri minerale importante din țesuturi, cum ar fi sărurile de potasiu, calciu, magneziu, fosfor și fier, scade. Acest lucru duce în mod natural la boală.

Ce e în neregulă cu zahărul și dulciurile?

În primul rând, zahărul rafinat promovează formarea grăsimilor refractare și duce la depuneri de grăsime în organism.

În al doilea rând, o cantitate imensă de calciu și vitaminele B sunt cheltuite pentru absorbția zahărului rafinat.Zahărul este principalul motiv pentru arderea calciului. Acest lucru provoacă carii dentare și oase fragile. Când se consumă zahăr și dulciuri, în gură se produce acid, sub influența căruia se dezvoltă rapid bacteriile patogene, dăunând smalțului dentar. Efectul distructiv al acestor microbi începe la 20 de minute după consumarea zahărului rafinat. Prin urmare, este inutil să te speli pe dinți după masă, deoarece mesele durează de obicei mai mult de 20 de minute. Lipsa vitaminelor B duce la polinevrite și boli mintale.

În al treilea rând, în timpul procesului de rafinare, toate sărurile minerale sunt îndepărtate din zahăr, așa cum se întâmplă la rafinarea altor produse - făină, orez, cereale. Acest lucru are ca rezultat o lipsă de săruri minerale și un dezechilibru al aminoacizilor din dietă. Acest lucru duce la un dezechilibru nu numai al calciului, ci și al altor microelemente din organism, fără de care vitaminele nu pot fi absorbite, ceea ce provoacă o tulburare metabolică generală. Prin urmare - obezitatea, diabetul și multe alte boli la fel de grave (sânge, piele, vase de sânge, creier, glande endocrine).

În țesuturile cu aport de sânge afectat, aprovizionarea cu medicamente este redusă proporțional, ceea ce în cele din urmă crește timpul de recuperare. Fizioterapia cu aparatul Vitafon poate ajuta la restabilirea alimentării cu sânge și la accelerarea recuperării la domiciliu.

În zona bolii, de regulă, fluxul sanguin este redus. Ca urmare, medicamentul și nutriția nu ajung la celule în cantități suficiente.
O creștere a dozei terapeutice a medicamentului luat compensează parțial lipsa de substanță activă, dar crește efectele secundare
efect asupra organismului. „Vitafon” restabilește alimentarea locală cu sânge pe o rază de (8-10) cm și acest lucru este suficient pentru a îmbunătăți microcirculația
în orice organ intern și, astfel, grăbiți recuperarea.
Trei condiții pentru recuperare Pentru a trata majoritatea bolilor, sunt necesare cel puțin o bună aprovizionare cu sânge, sânge de calitate și un bun management al organismului.

În plus, adesea prezența acestor trei componente este suficientă pentru recuperarea completă, în timp ce absența a cel puțin uneia dintre ele face ca recuperarea după boală fie foarte lungă, fie complet imposibilă.

Pentru a îmbunătăți microcirculația și nutriția celulară, Vitafon folosește aceleași mecanisme biofizice ca și în organism. Datorită acestui fapt, Vitafon are un efect vizibil asupra tuturor celor trei condiții de recuperare și nu are efecte secundare sau dependență. Poate fi utilizat de mai multe ori pe zi și pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce este deosebit de important pentru consolidarea efectului terapeutic după un curs de terapie medicamentoasă și pentru prevenirea recidivei bolii.

„Vitafon” este un dispozitiv medical înregistrat(cod clasificator 324920) si este destinat efectuarii de kinetoterapie vibroacustica prin metoda fonatiei la domiciliu sau in ambulatoriu. Puteți utiliza Vitafon independent; nu este necesară o pregătire specială.

Efectul unei proceduri de fizioterapie durează 2-4 ore. Cu fiecare procedură, efectul se acumulează. Este bine să începeți kinetoterapie cu aparatul Vitafon cu 1-2 săptămâni înainte de începerea terapiei medicamentoase pentru a pregăti țesuturile pentru reacția normală a organismului. Procedurile de kinetoterapie Vitafon sunt eficiente in tratamentul complex al urmatoarelor afectiuni: bronsita, curgerea nasului, durerile in gat, otita medie, gastrita, cistita, prostatita, artrita, radiculita, hepatita cronica.

Moment optim pentru fizioterapie

Fizioterapia cu dispozitivul se efectuează în perioada în care concentrația substanței active în sânge este maximă. De obicei, acest timp este indicat în instrucțiunile de utilizare a medicamentului. Aproximativ:

• dacă medicamentul este luat sub formă de tablete sau amestecuri - la 40-60 de minute după administrare;
• după injecții - după 5-15 minute;
• după aplicarea unguentelor - după 2-4 ore.

Vitafon ajută la reducerea complicațiilor de la administrarea de pastile

Un număr mare de tablete cu utilizare prelungită poate provoca iritații ale pereților stomacului, durere și arsuri la stomac. În acest caz, procedurile de fizioterapie Vitafon sunt efectuate în perioada în care concentrația de tablete în stomac este minimă, adică cu 30-40 de minute înainte de a le lua. „Vitafon” îmbunătățește microcirculația în pereții stomacului și promovează procesul de regenerare.

"Vitafon" este eficient ca monoterapie

Datorită îmbunătățirii microcirculației și a nutriției celulare, Vitafon are un efect pronunțat antiedematos, analgezic, antiinflamator și regenerativ. Ca monoterapie, Vitafon este eficient pentru durerile articulare, durerile de spate, osteocondroza, artroza, hernia de disc intervertebral, pinten calcaian, guta, fractura.

"Vitafon" - îmbunătățește funcțiile organelor

Toate funcțiile din organism sunt îndeplinite de celulele vii. Deoarece Vitafon îmbunătățește nutriția celulară și microcirculația, se dovedește a fi un mijloc eficient de îmbunătățire a funcției organelor. Kinetoterapie în zona ficatului îi îmbunătățește funcția de detoxifiere, iar reacțiile alergice sunt reduse. În caz de intoleranță la terapia medicamentoasă, Vitafon este utilizat cu succes ca medicament antialergic.

Fizioterapia pe zona pancreasului este utilizată pentru a-și îmbunătăți funcțiile, în special, ca organ al sistemului endocrin. După un curs de proceduri, nivelurile de peptidă C și insulină din sânge cresc semnificativ cu o medie de 20%.

Kinetoterapie în zona rinichilor îmbunătățește funcția lor excretorie, ceea ce ajută la creșterea eficienței și la îmbunătățirea stării generale de bine. Fizioterapia pentru zona abdominală îmbunătățește nutriția celulelor musculare din pereții intestinali, ceea ce ajută la normalizarea peristaltismului și este eficientă în tratamentul constipației cronice. Fizioterapia pentru vezica urinara si muschii planseului pelvin este eficienta

A te îmbolnăvi este întotdeauna neplăcut. Și nu toată lumea știe câte zile durează cutare sau cutare boală. Acest lucru este valabil și pentru gripă. Pentru a estima durata aproximativă a bolii, este necesar să se țină cont de mulți factori diferiți, atât externi, cât și interni. Medicamentele antivirale utilizate în timpul procesului bolii afectează și durata bolii.

Gripa este o infecție virală respiratorie acută. Pe baza acestei definiții, mulți echivalează în mod eronat această boală cu o răceală comună, care poate fi tratată fără prea multe dificultăți și, uneori, dispare fără niciun tratament. Din păcate, aceasta este abordarea greșită.

Gripa este o boală virală foarte complexă, cu simptome asemănătoare cu cele ale unei răceli. În ciuda asemănării simptomelor, virusurile gripale se transformă cu succes, ducând la epidemii noi, dar necunoscute. De asemenea, o boală lăsată la voia întâmplării poate duce la complicații grave, adesea aceste complicații sunt incompatibile cu viața.

Dacă evaluăm ratingul ARVI, atunci gripa se situează printre primele în ceea ce privește mortalitatea prin complicații, în special în copilărie.
În cele mai multe cazuri, gripa, spre deosebire de răceală, începe spontan. Cu câteva ore în urmă, persoana se simțea bine, dar acum îi este greu să se ridice de pe canapea, iar temperatura corpului îi crește rapid.

Nu trebuie să uităm de activitatea epidemică. Dacă există un focar al bolii în oraș, dacă apar chiar și cele mai mici simptome, ar trebui să vizitați urgent un specialist. Medicamentele luate în timp util pentru răceli și gripă vor minimiza toate complicațiile posibile. De regulă, se folosesc medicamente antivirale.

Important de reținut! Agenții antivirali sunt utilizați pe scară largă și fiecare dintre ei are propria sa evaluare bazată pe recenziile utilizatorilor. Dar nu ar trebui să faceți o alegere bazată doar pe rating, deoarece indicatorii săi pot fi complet incorecți. Doar specialiștii au dreptul de a prescrie medicamente, iar o persoană bolnavă poate sugera un medicament doar în funcție de cât de mare este ratingul său pe Internet.

Gripa are mai multe soiuri și fiecare are propriile simptome. În ciuda acestui fapt, pot fi identificate o serie de manifestări care apar în fiecare tip de boală:

1. Creșterea temperaturii corpului. În timpul bolii, o persoană poate avea febră. Temperatura crește rapid, fără a se opri la niveluri intermediare. Cu manifestări minore ale bolii, termometrul arată o temperatură de până la 38 de grade; în formă acută, temperatura poate depăși 40 de grade. Gripa se caracterizează prin creșterea temperaturii corpului, care este dificil de corectat cu medicamente.
2. Senzații dureroase în tot corpul. Mușchii, pielea și toate celelalte părți ale corpului sunt acoperite de o senzație inconfortabilă și durere. Sindromul durerii nu are o sursă specifică; durerea afectează fiecare celulă a corpului.
3. Senzație de slăbiciune generală. Devine problematic pentru o persoană să desfășoare activități de zi cu zi și chiar și o călătorie obișnuită la toaletă devine ceva prohibitiv. Întregul corp este acoperit de greutate, adăugând stres suplimentar mușchilor.
4. Creșterea fluxului de sânge către piele și globi oculari. Ca urmare a acestui fenomen, apare înroșirea pielii și a ochilor. De regulă, acest fenomen afectează numai pielea feței. Roșeața este similară ca aspect cu o reacție alergică.
5. Tuse neproductivă. Crizele de tuse nu sunt asociate cu durere sau disconfort în gât.
6. Evacuarea mucusului din cavitatea nazală. Un nas care curge este însoțit de umflarea membranelor mucoase. La apogeul gripei, respirația nazală este complet absentă, iar medicamentele nu au efectul necesar.
7. Intoxicaţie. În timpul bolii, substanțele toxice sunt eliberate în sânge, care duc la deteriorarea sistemului nervos central. Aceasta se exprimă sub formă de vărsături, sângerări nazale moderate, halucinații și convulsii. În formele severe ale bolii, pot apărea simptome și mai severe.
8. Durere de cap. Durerea în cap și apariția zgomotelor străine nu au o localizare clară. Capul poate doare fie complet, fie parțial. Senzațiile de durere se pot muta dintr-o parte a capului în alta.

Dacă apare cel puțin unul dintre simptomele de mai sus, trebuie să vizitați imediat un specialist. Această urgență se datorează faptului că cel mai eficient tratament pentru gripă se efectuează în primele două zile de la debutul bolii.

Durata bolii gripale

Nu este posibil să se determine cu exactitate câte zile a fost cineva bolnav de gripă. Acest lucru se datorează faptului că durata gripei depinde de mulți factori, atât interni, cât și externi:

• pe tipul de virus;
• din stabilitatea sistemului imunitar;
• asupra prezenței sau absenței bolilor cronice etc.

Complicațiile afectează și durata bolii. Dacă apar, durata gripei crește. Dar medicii au o idee despre cât durează boala fără complicații.

În cele mai multe cazuri, gripa durează una până la două săptămâni. Jumătate din această perioadă de timp este ocupată de faza acută, cu febră mare și sănătate precară. Cu un tratament în timp util, manifestările bolii fie dispar treptat, fie dispar aproape imediat.

Odată ce temperatura corpului a revenit la normal, gripa nu mai revine și organismul revine la normal. Dacă pe drumul de recuperare simptomele revin cu vigoare reînnoită, cel mai probabil o nouă boală infecțioasă se dezvoltă în organism. În unele cazuri, după ce gripa este practic vindecată, se dezvoltă o răceală pe fondul unui sistem imunitar slăbit.

Gripa este caracterizată de un fenomen numit astenie post-infecțioasă. Acest fenomen se caracterizează prin starea de sănătate precară după o infecție. După gripă, această perioadă poate dura până la jumătate de lună.

Este important de știut! Nu ar trebui să începeți activități active imediat după recuperare. Ar trebui să așteptați perioada de boală post-infecțioasă și abia apoi să reveniți la viața de zi cu zi.

Durata bolii depinde și de respectarea tuturor instrucțiunilor specialistului. În perioada de boală este necesar:

• menține odihna la pat;
• utilizarea medicamentelor antiinflamatoare, precum și a medicamentelor antigripal (care medicamente trebuie luate pentru gripă sunt stabilite de un specialist);
• efectuarea terapiei simptomatice.

Este interzisă supunerea unui corp bolnav la stres fizic. Sporturile, exercițiile și alte activități trebuie abandonate.

Cât timp rămâne un pacient contagios cu gripă?

Gripa este o boală insidioasă și foarte contagioasă. Cea mai periculoasă perioadă pentru alții este prima zi. Dar există o părere că o persoană devine contagioasă chiar înainte de apariția primelor simptome ale bolii. Pe baza acestui lucru, ar trebui să vă amintiți că, dacă nu vă simțiți bine, trebuie să vizitați un specialist. Acest lucru nu numai că va contribui la începerea în timp util a terapiei, dar va preveni și infectarea în masă a partenerilor de muncă.

Organismul încetează să producă agenți virali în mediu imediat după ce organismul începe să producă anticorpi. În cele mai multe cazuri, aceasta apare la o săptămână după apariția primelor simptome. Dar dacă nu ajuți organismul, acest proces poate dura. Un specialist ar trebui să vă spună ce pastile să luați pentru a accelera producția de anticorpi, dar în 90% din cazuri sunt prescrise medicamente antivirale.

Pentru informația dumneavoastră! Pentru a alege cele mai bune medicamente antivirale, ar trebui să acordați atenție evaluării medicamentelor. De asemenea, puteți studia medicamentele de top, care includ cele mai moderne și eficiente medicamente antivirale.

În plus, dacă o persoană are boli care afectează funcționarea sistemului imunitar, patologii cronice sau dacă pacientul a suferit recent o intervenție chirurgicală, boala poate rămâne contagioasă mai mult timp, deoarece sistemul imunitar nu poate oferi un răspuns în timp util.

Cum să grăbești recuperarea după gripă

La adulți, gripa durează mai puțin decât la copiii mici. Pentru a grăbi procesul de vindecare, organismul are nevoie de ajutor, care se manifestă sub formă.

1. Curățarea umedă a spațiilor. În timpul perioadei de boală, organismul bolnav eliberează o cantitate colosală de agenți virali în mediu. Pentru a preveni infectarea membrilor familiei și pentru a reduce povara asupra corpului, curățarea umedă trebuie făcută zilnic.
2. Utilizarea complexelor de vitamine. În timpul bolii, organismul devine epuizat. Pentru a o susține, este necesar să se asigure că o persoană primește întreaga gamă de vitamine esențiale cu alimente. Dacă acest lucru nu este posibil prin alimente, ar trebui să recurgeți la utilizarea de medicamente care conțin complexe de vitamine.
3. Absorbția unor volume mari de lichid. Lichidul susține organismul, previne deshidratarea și, de asemenea, ajută la eliminarea substanțelor toxice produse de organism. La absorbția volumului optim de lichid, manifestarea intoxicației este redusă semnificativ.
4. Ventilația camerei. Pentru a reduce concentrația virusului în aer, ar trebui să ventilați regulat camera de cel puțin două ori pe zi.
5. Umidificarea aerului. Când aerul este uscat, mucusul se usucă în tractul respirator, care este un mediu ideal pentru dezvoltarea microorganismelor patologice. Aerul umidificat reduce probabilitatea unei infecții secundare.

Puține boli respiratorii sunt la fel de acute ca gripa. Recuperarea, cât timp va dura acest proces depinde de măsurile luate.

Maya Gogulan

Cum să grăbești recuperarea. Experiența personală a lui Maya Gogulan

© Gogulan M., 2012

© Editura Astrel SRL, 2012

* * *

Primul lucru pe care îl voi spune: sănătatea ta depinde doar de tine! Desigur, te poți baza pe faptul că sănătatea, bunăstarea și fericirea îți vor fi asigurate de alții - părinți, statul, un medic, un profesor, un psihic. Mulți oameni recurg la acest lucru - iau sfatul altora, înghit medicamente și continuă să trăiască ca înainte. Se întâmplă să obțină succes, dar doar pentru o perioadă. Bunăstarea fundamentală și vindecarea devin din ce în ce mai imposibile pentru ei. Medicina modernă încearcă rapid să trateze o persoană și nu avem niciun motiv să-i contestăm meritele. Își îndeplinește pe deplin scopul și satisface cererea nepretențioasă.

Cu toate acestea, cea mai bună cale de ieșire este eliminarea cauzelor bolii și nenorociri, smulgerea răului și schimbarea solului pe care se pot dezvolta.

Oricine își dorește să urmeze acest drum, să devină complet sănătos și, prin urmare, să aibă șansa de o bunăstare deplină, trebuie evident să se apuce de treabă cu energie și fermitate, să fie gata să schimbe modul în care gândește și trăiește. Așa și numai așa își poate deveni propriul medic și consilier. Trebuie doar să arate calea.

„Corpul uman este un sistem foarte autoreglabil, care se direcționează, se menține, se restaurează și chiar se îmbunătățește.”

(I. M. Pavlov)

„Natura suficient de înțeleaptă dă fiecărui om capacitatea potențială de a pune ordine în orice necazuri care pot apărea în sistemul său.”

(K. Nishi)

„Boala nu este altceva decât o manifestare a muncii forțelor vindecătoare inerente corpului și nu o disfuncție.”

(K. Nishi)

„Dacă creșteți volumul respirației, fluxul de oxigen către creier, fluxul de oxigen către toate organele, dacă deschideți lumenii a zeci de mii de capilare închise cu un regim (și nu medicamente, acupunctură, hipnoză, radiații , metode chirurgicale, g-MT.), atunci nu vei întâlni o singură boală care să nu fie eliminată prin tratamentul tău.”

(A. S. Zalmanov)

Dacă aprofundați în sensul profund al acestor cuvinte, puteți trage concluzii:

1. Nu există boli separate. Corpul ca întreg este întotdeauna bolnav. Aceasta înseamnă că tratarea bolilor individuale este inutilă și chiar stupidă; este necesar să se vindece corpul ca întreg.

2. Nu există medicamente care să vindece.

Ca orice produs, medicamentul este absorbit în sânge, curentul său trecând prin întreaga circulație a sângelui, lăsându-și ionii în fiecare celulă – atât bolnavă, cât și sănătoasă – otrăvind astfel și celulele sănătoase.

3. Nu există hrană care să vindece.

„Tot ceea ce intră în corpul nostru (apă, aer, alimente) este fie hrană, fie otravă”, a spus Herbert Shelton.

4. Vindecarea este posibilă datorită capacității corpului de a se autovindeca, care este inerentă deja în momentul începerii sale și este parte integrantă a acestuia. Această capacitate a corpului poate și ar trebui să fie întărită, dezvoltată și crescută în fiecare zi, la fel ca forța musculară, voința, cunoștințele și experiența.

Trei încercări în viața mea

Primul și al doilea miracol

Nu sunt medic, nu psihic, nu şaman, nu sunt clarvăzător. Experiența mea este destul de asemănătoare cu cea a broaștei din faimosul basm. Tine minte? Două broaște au căzut într-un borcan cu lapte. Unul s-a speriat, s-a sufocat și s-a scufundat până la fund, iar al doilea și-a dat cu disperare un picior în labe și, în dimineața următoare, a doborât o bucată de unt într-un borcan cu lapte, s-a sprijinit de ea și a sărit din capcană. Nu este un basm înțelept? Ea învață în orice situație să nu-ți îndoiești labele, să nu cedezi fricii, ci să acționezi.

Au existat o mulțime de astfel de „borcane” în viața mea. Scrofulă, limfadenită, boli ale urechii, nasului și gâtului, reumatism, boli de inimă, malarie, tumori, anemie - totul era acolo. Oricât de mult au încercat bunicile, mătușile și părinții mei! Indiferent câte luminate ale medicinei mi-au arătat, indiferent cum m-au tratat, nimic nu a ajutat. Dar s-a întâmplat că tatăl meu a fost transferat la muncă în Crimeea și, de îndată ce ne-am mutat acolo, m-am transformat într-un copil sănătos. Parcă toate bolile ar fi dispărut. Nu am avut nici măcar o singură boală din copilărie. Mi-am petrecut zile întregi alergând în chiloți în aer liber, înot în mare, mâncând fructe proaspete, legume și nuci. Cu toată ființa mea am simțit contopirea mea cu Natura.

Dar războiul a izbucnit. Tatăl meu a mers pe front, iar eu și mama am fost evacuați din Crimeea în Urali. Acolo am luat malarie. Nu existau medicamente. Frigul și foamea au complicat cursul bolii. Mă simțeam febril din două în două zile, iar după atac, ca o cârpă strânsă, mi-am recăpătat încet forțele. Acest lucru a durat aproape un an.

Într-o zi, întâmplător, am auzit adulți plângând în timp ce discutau despre starea mea: au crezut că este imposibil să mă ajute și că trebuie să mor. Aveam 9 ani atunci. Asta chiar m-a surprins. „Oare adulții, oamenii mari deștepți, chiar nu știu să mă ajute pe mine, pe mine, pe mine?! - Am crezut. – De ce am atâta încredere în ei? De ce nu caut eu însumi mântuirea?”

Și am început să caut. În primul rând, am vrut să știu de unde începe chestia asta urâtă.

Am observat că atacul a venit din două în două zile și a început cu picioarele reci, reci ca gheața, care se ating între ele și instantaneu, un astfel de tremur s-a produs în tot corpul meu, încât era imposibil să mă opresc, indiferent câte plăcuțe de încălzire erau puse pe picioarele mele și oricâte nu au fost aruncate pături peste mine. Atacul s-a încheiat abia după 2-3, sau chiar 4 ore cu transpirație rece și slăbiciune teribilă, am căzut în abisul negru al uitării.

"Toate! – M-am hotărât pentru mine. „Nu voi lăsa să se întâmple asta din nou.”

Și atunci s-a întâmplat primul miracol. În ziua în care ar fi trebuit să vină din nou atacul, am decis să încerc să-l previn: mi-am unit genunchii și, dimpotrivă, mi-am așezat picioarele în lateral și mi-am unit palmele mâinilor. Mi-am concentrat toată atenția să mă asigur că picioarele mele nu se ating în niciun fel. Am stat acolo așa toată ziua. Și în ziua aceea nu a fost niciun atac! Nu a mai venit nici data viitoare - atacurile s-au oprit complet! Indiferent de câte ori le-am spus adulților și medicilor despre asta, am văzut că se îndoiau de asta și îl considerau o fantezie a copilului. Dar apoi am învățat o mare lecție de viață! A fost o victorie! Ea mi-a dat credință că am o oarecare putere în mine care ar putea depăși boala! Credința mă însoțește toată viața.

Mi-am dat seama: contrar cunoştinţelor adulţilor, cunoştinţelor medicilor, există în mine anumite forţe care pot suprima boala. Atunci am crezut naiv că numai eu am aceste puteri, că sunt specială. Dar acum vă pot spune cu siguranță: aceste forțe sunt inerente fiecăruia dintre voi! Și aceste forțe trebuie stăpânite, trebuie dezvoltate.