Hol találhatók a vázizomszövet szatellit sejtjei? Műholdsejtek vagy szatellitsejtek Műhold izomsejtek

Az izomszövet végzi a test motoros funkcióit. Az izomszövet szövettani elemeinek egy része kontraktilis egységekkel – szarkomerekkel – rendelkezik (lásd 6-3. ábra). Ez a körülmény lehetővé teszi számunkra, hogy kétféle izomszövetet különböztessünk meg. Egyikük - csíkos(csontváz és szív) és a második - sima. Működik az izomszövet összes kontraktilis elemében (csíkos vázizomrost, szívizomsejtek, simaizomsejtek - SMC), valamint a nem izom-összehúzódó sejtekben. aktomiozin kemomechanikus átalakító. A vázizomszövet kontraktilis funkciója (akaratlagos izmok) idegrendszer vezérli (szomatikus motoros beidegzés). Az akaratlan izmok (szív- és simaizmok) autonóm motoros beidegzéssel, valamint fejlett humorális kontrollrendszerrel rendelkeznek. Az SMC-ket kifejezett fiziológiai és reparatív regeneráció jellemzi. A vázizomrostok őssejteket (műholdas sejteket) tartalmaznak, így a vázizomszövet potenciálisan képes regenerálódni. A kardiomiociták a sejtciklus G 0 fázisában vannak, és a szívizomszövetben nincsenek őssejtek. Emiatt az elhalt szívizomsejteket kötőszövet váltja fel.

Vázizomszövet

Egy személynek több mint 600 vázizmoja van (a testtömeg körülbelül 40%-a). A vázizomszövet a test és részei tudatos és tudatos akaratlagos mozgásait biztosítja. A fő szövettani elemek: vázizomrostok (kontrakciós funkció) és szatellitsejtek (kambiális tartalék).

A fejlődés forrásai a vázizomszövet szövettani elemei - myotomák és idegi gerinc.

Miogén sejttípus a következő szakaszokból áll: myotoma sejtek (migráció) → mitotikus mioblasztok (proliferáció) → posztmitotikus mioblasztok (fúzió) → mioblasztok

nyaki tubulusok (összehúzódó fehérjék szintézise, ​​szarkomerek képződése) → izomrostok (összehúzódási funkció).

Izmos cső. A mitotikus osztódások sorozata után a mioblasztok megnyúlt alakot kapnak, párhuzamos láncokba sorakoznak, és elkezdenek egyesülni, miotubusokat (miotubusokat) képezve. A myotubusokban összehúzódó fehérjék szintetizálódnak, és miofibrillumok - összehúzódó struktúrák - jellegzetes keresztirányú csíkokkal - összeállnak. Az izmos cső végleges differenciálódása csak beidegzése után következik be.

Izom rost. A szimplasztmagok perifériára való mozgása befejezi a harántcsíkolt izomrost kialakulását.

Műholdas cellák- A miogenezis során elvált G 1 myoblastok, amelyek az alapmembrán és az izomrostok plazmalemma között helyezkednek el. Ezeknek a sejteknek a magjai az újszülötteknél 30%-ot, a felnőtteknél 4%-ot és az időseknél 2%-át teszik ki a vázizomrost magjainak teljes számának. A szatellitsejtek a vázizomszövet kambális tartalékai. Megőrzik a miogén differenciálódás képességét, ami biztosítja az izomrostok hosszának növekedését a posztnatális időszakban. A szatellitsejtek részt vesznek a vázizomszövet reparatív regenerációjában is.

CSONZI IZOMROST

A vázizom - szimplaszt - vázizomrost szerkezeti és funkcionális egysége (7-1. ábra, 7-7. ábra), hegyes végű nyújtott henger alakú. Ez a henger hossza eléri a 40 mm-t, átmérője pedig legfeljebb 0,1 mm. A "szálas hüvely" kifejezés (Syarcolemma) két struktúrát jelöl: a szimplaszt plazmolemmáját és alapmembránját. A plazmamembrán és az alapmembrán között helyezkedik el műholdas cellák ovális magokkal. Az izomrost rúd alakú magjai a citoplazmában (szarkoplazmában) fekszenek a plazmalemma alatt. A kontraktilis apparátus a szimplaszt szarkoplazmájában található - myofibrillumok, Ca 2+ depó - szarkoplazmatikus retikulum(sima endoplazmatikus retikulum), valamint mitokondriumok és glikogénszemcsék. Az izomrost felszínétől a szarkoplazmatikus retikulum kitágult területei felé a szarkolemma cső alakú invaginációi - keresztirányú tubulusok - irányulnak. (T-csövek). Laza rostos kötőszövet az egyes izomrostok között (endomysium) vér- és nyirokereket, idegrostokat tartalmaz. Izomrostok csoportjai és az őket körülvevő rostos kötőszövet burok formájában (perimízium) kötegeket alkotnak. Kombinációjukból izmot alkotnak, melynek sűrű kötőszöveti borítását ún epimysium(7-2. ábra).

Myofibrillumok

A vázizomrost keresztirányú csíkozását a miofibrillumok különböző törésmutatóinak szabályos váltakozása határozza meg.

Rizs. 7-1. A vázizom harántcsíkolt izomrostokból áll.

Az izomrostok jelentős részét a myofibrillumok foglalják el. A világos és sötét korongok egymással párhuzamos miofibrillumokban való elrendezése egybeesik, ami keresztirányú csíkok megjelenéséhez vezet. A miofibrillumok szerkezeti egysége a szarkomer, amely vastag (miozin) és vékony (aktin) filamentumokból képződik. A vékony és vastag filamentumok elrendezése a szarkomérben a jobb oldalon és lent látható. A G-aktin globuláris, az F-aktin fibrilláris aktin.

Rizs. 7-2. Vázizom hossz- és keresztmetszetben. A- hosszanti vágás; B- keresztmetszet; BAN BEN- egy egyedi izomrost keresztmetszete.

polarizált fényt tartalmazó területek (korongok) - izotróp és anizotróp: világos (izotróp, I-korongok) és sötét (anizotrop, A-korongok) korongok. A korongok eltérő fénytörését a vékony és vastag filamentumok rendezett elrendezése határozza meg a szarkomér hossza mentén; vastag szálak csak a sötét korongokban találhatók, a világos korongok nem tartalmaznak vastag szálakat. Minden fénykorongot egy Z-vonal keresztez. A szomszédos Z-vonalak közötti myofibrillumot szarkomerként határozzák meg. Sarcomere. A miofibrillum szerkezeti és funkcionális egysége, amely a szomszédos Z-vonalak között helyezkedik el (7-3. ábra). A szarkomert egymással párhuzamosan elhelyezkedő vékony (aktin) és vastag (miozin) filamentumok alkotják. Az I-korong csak vékony szálakat tartalmaz. Az I-korong közepén egy Z-vonal található. A vékony filamentum egyik vége a Z-vonalhoz csatlakozik, a másik vége pedig a szarkomér közepe felé irányul. Vastag szálak foglalják el a szarkomer központi részét - az A-korongot. A vékony szálak részben illeszkednek a vastagok közé. A szarkomernek csak vastag filamentumokat tartalmazó szakasza a H-zóna. A H-zóna közepén egy M-vonal található. Az I-lemez két szarkomer része. Következésképpen minden szarkomer egy A-korongot (sötét) és az I-korong két felét (világos) tartalmaz, a szarkomer képlet 1/2 I + A + 1/2 I.

Rizs. 7-3. Sarcomere egy A-korongot (sötét) és az I-korong két felét (világos) tartalmaz. Vastag miozin filamentumok foglalják el a szarkomer központi részét. A titin a miozin filamentumok szabad végeit köti össze a Z-vonallal. Az egyik végén vékony aktinszálak vannak a Z-vonalhoz rögzítve, a másik pedig a szarméter közepére irányul, és részben beilleszkedik a vastag filamentumok közé.

Vastag szál. Minden miozin filamentum 300-400 miozin és C fehérje molekulából áll. A miozinmolekulák fele a fejével a filamentum egyik vége felé, a másik fele pedig a másik felé néz. A titin óriásfehérje a vastag filamentumok szabad végeit a Z-vonalhoz köti.

Vékony szál aktinból, tropomiozinból és troponinokból áll (7-6. ábra).

Rizs. 7-5. Vastag szál. A miozin molekulák képesek önszerveződni, és 15 nm átmérőjű, 1,5 μm hosszúságú orsó alakú aggregátumot alkotnak. Rostos frakk A molekulák egy vastag filamentum magját alkotják, a miozinfejek spirálban helyezkednek el és a vastag filamentum felszíne fölé emelkednek.

Rizs. 7-6. Vékony szál- két spirálisan csavart F-aktin filamentum. A spirális lánc barázdáiban található a tropomiozin kettős hélixe, amely mentén troponinmolekulák helyezkednek el.

Szarkoplazmatikus retikulum

Minden myofibrillumot a szarkoplazmatikus retikulum rendszeresen ismétlődő elemei vesznek körül – anasztomizáló membráncsövek, amelyek terminális ciszternákban végződnek (7-7. ábra). A sötét és világos korongok határán két szomszédos terminális ciszterna érintkezik a T-tubulusokkal, úgynevezett triádokat képezve. A szarkoplazmatikus retikulum egy módosított sima endoplazmatikus retikulum, amely kalciumraktárként funkcionál.

A gerjesztés és az összehúzódás párosítása

Az izomrost szarkolemmája sok keskeny invaginációt képez - keresztirányú tubulusokat (T-tubulusokat). Behatolnak az izomrostba, és a szarkoplazmatikus retikulum két terminális ciszternája között fekszenek, ez utóbbiakkal együtt triádokat alkotnak. A triádokban a gerjesztés akciós potenciál formájában az izomrost plazmamembránjából a terminális ciszternák membránjába, azaz a gerjesztés és az összehúzódás párosításának folyamata.

A CSÁZIZOMOK INERVÁCIÓJA

A vázizmokat extrafuzális és intrafuzális izomrostokra osztják.

Extrafuzális izomrostok az izomösszehúzódás funkcióját ellátva, közvetlen motoros beidegzéssel rendelkezik - az α-motoneuron axon terminális elágazásából és az izomrost plazmalemmájának egy speciális szakaszából kialakuló neuromuszkuláris szinapszis (véglemez, posztszinaptikus membrán, lásd 8-29. ábra).

Intrafuzális izomrostok részei a vázizomzat érzékeny idegvégződéseinek - izomorsóknak. Intrafuzális izom

Rizs. 7-7. Vázizomrost töredéke. Szarkoplazmatikus retikulum ciszternák vesznek körül minden myofibrillumot. A T-tubulusok a sötét és világos korongok közötti határvonalak szintjén közelítik meg a myofibrillumot, és a szarkoplazmatikus retikulum terminális ciszternáival együtt triádokat alkotnak. A mitokondriumok a myofibrillumok között helyezkednek el.

Ezek a rostok neuromuszkuláris szinapszisokat alkotnak a γ-motoneuronok efferens rostjaival és szenzoros végződéseket a gerinc ganglionok pszeudounipoláris neuronjaival (7-9. ábra, 8-27. ábra). Motoros szomatikus beidegzés a vázizmokat (izomrostokat) a gerinc elülső szarvának α- és γ-motoneuronjai végzik

Rizs. 7-9. Extrafuzális és intrafuzális izomrostok beidegzése. A törzs és a végtagok vázizomzatának extrafuzális izomrostjai motoros beidegzést kapnak a gerincvelő elülső szarvának α-motoneuronjaitól. Az intrafuzális izomrostok az izomorsók részeként mind a γ-motoneuronokból származó motoros beidegzést, mind a szenzoros beidegzést (a gerinc ganglion szenzoros neuronjainak Ia és II típusú afferens rostjai) egyaránt rendelkeznek.

agyidegek agyi és motoros magjai, ill szenzoros szomatikus beidegzés- a gerincvelői ganglionok pszeudounipoláris neuronjai és a koponyaidegek szenzoros magjainak neuronjai. Autonóm beidegzés izomrostokat nem észleltünk, de a vázizmok ereinek SMC falai szimpatikus adrenerg beidegzést mutatnak.

SZERZŐDÉS ÉS RELAXÁLÁS

Az izomrost összehúzódása akkor következik be, amikor a motoros neuronok axonjain keresztül idegimpulzusok formájában gerjesztési hullám érkezik a neuromuszkuláris szinapszisokba (lásd 8-29. ábra), és az acetilkolin neurotranszmitter felszabadul az axon terminális ágaiból. . A további események a következőképpen alakulnak: a posztszinaptikus membrán depolarizációja → az akciós potenciál terjedése a plazmamembrán mentén → jelátvitel triádokon keresztül a szarkoplazmatikus retikulumba → Ca 2 + -ionok felszabadulása a szarkoplazmatikus retikulumból

sejthálózat → vékony és vastag filamentumok kölcsönhatása, ami a szarkomer lerövidülését és az izomrost összehúzódását eredményezi → relaxáció.

IZOMROSTOK TÍPUSAI

A vázizmok és az őket alkotó izomrostok sok tekintetben különböznek egymástól. Hagyományosan megkülönböztetett piros fehérÉs közbülső,és lassú és gyors izmok és rostok.

Vörösök(oxidatív) izomrostok kis átmérőjűek, kapillárisok tömegével veszik körül, és sok mioglobint tartalmaznak. Számos mitokondriumuk magas szintű oxidatív enzimaktivitást mutat (például szukcinát-dehidrogenáz).

fehér a (glikolitikus) izomrostok átmérője nagyobb, a szarkoplazma jelentős mennyiségű glikogént tartalmaz, és kevés a mitokondrium. Jellemzőjük az oxidatív enzimek alacsony aktivitása és a glikolitikus enzimek magas aktivitása.

Közbülső(oxidatív-glikolitikus) rostok mérsékelt szukcinát-dehidrogenáz aktivitással rendelkeznek.

Gyors izomrostok magas miozin ATPáz aktivitással rendelkeznek.

Lassú rostok alacsony miozin ATPáz aktivitással rendelkeznek. A valóságban az izomrostok különböző jellemzők kombinációit tartalmazzák. Ezért a gyakorlatban az izomrostok három típusát különböztetik meg - gyorsan rángató vörös, gyorsan rángató fehérÉs lassú rándulású köztesek.

IZOMREGENERÁLÁS ÉS ÁTSZÁTLÁTÁS

Fiziológiai regeneráció. A vázizomzatban folyamatosan fiziológiai regeneráció történik - az izomrostok megújulása. Ebben az esetben a szatellitsejtek proliferációs ciklusokba lépnek be, majd mioblasztokká differenciálódnak, és beépülnek a már meglévő izomrostokba.

Reparatív regeneráció. A megőrzött alapmembrán alatti izomrost elhalása után az aktivált szatellitsejtek mioblasztokká differenciálódnak. A posztmitotikus mioblasztok ezután összeolvadnak, miotubusokat képezve. A kontraktilis fehérjék szintézise a mioblasztokban kezdődik, a myofibrillumok és a szarkomerek kialakulása pedig a myotubusokban történik. A magok perifériára vándorlása és a neuromuszkuláris szinapszis kialakulása befejezi az érett izomrostok kialakulását. Így a reparatív regeneráció során az embrionális miogenezis eseményei megismétlődnek.

Átültetés. Az izmok átvitelekor a latissimus dorsi izomból származó szárnyat használnak. Kivette a dobozból a sajátjával együtt

Az erek és az idegek segítségével a szárnyat átültetik az izomszövet hiba helyére. A kambiális sejttranszfert is kezdik alkalmazni. Így örökletes izomdisztrófiák esetén az erre a jellemzőre normális mioblasztokat injektálnak a disztrofin génben hibás izmokba. Ezzel a megközelítéssel a hibás izomrostok normál izomrostokkal való fokozatos megújulására támaszkodnak.

Szívizomszövet

A szív típusú harántcsíkolt izomszövet alkotja a szívfal (szívizom) izombélését. A fő szövettani elem a kardiomiocita.

Kardiomiogenezis. A myoblastok az endokardiális csövet körülvevő splanchnicus mezoderma sejtjeiből származnak. Egy sor mitotikus osztódást követően a Gj-mioblasztok megkezdik a kontraktilis és segédfehérjék szintézisét, és a G0-mioblaszt stádiumon keresztül kardiomiocitákká differenciálódnak, és megnyúlt alakot kapnak. A váz típusú harántcsíkolt izomszövettől eltérően a kardiomiogenezisben a kambiális tartalék nem válik szét, és minden kardiomiocita irreverzibilisen a sejtciklus G 0 fázisában van.

KARDIOMIOCITÁK

A sejtek (7-21. ábra) a koszorúér-medence számos vérkapillárist tartalmazó laza rostos kötőszövet elemei és az idegrendszer autonóm részlegének idegsejtjeinek motoros axonjainak terminális ágai között helyezkednek el.

Rizs. 7-21. Szívizom a hosszantiban (A)és keresztirányú (B) szakasz.

rendszerek. Minden myocytának van egy szarkolemmája (bazális membrán + plazmalemma). Vannak működő, atipikus és szekréciós kardiomiociták.

Működő kardiomiociták

A működő kardiomiociták - a szívizomszövet morfo-funkcionális egységei, hengeres elágazó alakúak, átmérője körülbelül 15 mikron (7-22. ábra). Az intercelluláris kontaktusok (interkalált lemezek) segítségével a működő kardiomiociták úgynevezett szívizomrostokká - funkcionális syncytiummá - egyesülnek a szívizomsejtek gyűjteményévé a szív minden kamrájában. A sejtek centrálisan elhelyezkedő, a tengely mentén megnyúlt, egy vagy két sejtmagot, myofibrillumot és kapcsolódó ciszternákat tartalmaznak a szarkoplazmatikus retikulumból (Ca 2+ depó). Számos mitokondrium található párhuzamos sorokban a myofibrillumok között. Sűrűbb klasztereik az I-korongok és a magok szintjén figyelhetők meg. A glikogén granulátumok a mag mindkét pólusán koncentrálódnak. A szívizomsejtekben lévő T-tubulusok - a vázizomrostokkal ellentétben - a Z-vonalak szintjén haladnak át. Ebben a tekintetben a T-cső csak egy csatlakozó tartállyal érintkezik. Ennek eredményeként a vázizomrosthármasok helyett diádok jönnek létre.

Összehúzódó készülékek. A szívizomsejtekben a myofibrillumok és szarkomerek szerveződése ugyanaz, mint a vázizomrostokban. A vékony és vastag filamentumok közötti kölcsönhatás mechanizmusa az összehúzódás során szintén azonos.

Helyezze be a lemezeket. Az érintkező kardiomiociták végein interdigitációk (ujjszerű kiemelkedések és mélyedések) vannak. Az egyik sejt növekedése szorosan illeszkedik egy másik sejt mélyedésébe. Egy ilyen kiemelkedés végén (az interkaláris korong keresztirányú szakaszán) kétféle érintkező koncentrálódik: dezmoszómák és köztesek. A kiemelkedés oldalfelületén (a betéttárcsa hosszmetszete) sok résérintkező található (kapcsolat, nexus), a gerjesztést szívizomsejtekről szívizomsejtekre továbbítja.

Pitvari és kamrai kardiomiociták. A pitvari és a kamrai kardiomiociták a működő kardiomiociták különböző populációihoz tartoznak. A pitvari kardiomiociták viszonylag kicsik, 10 µm átmérőjűek és 20 µm hosszúak. A T-tubulusok rendszere kevésbé fejlett bennük, de az interkaláris korongok területén lényegesen több a rés-csomópont. A kamrai kardiomiociták nagyobbak (25 µm átmérőjűek és legfeljebb 140 µm hosszúak), jól fejlett T-tubulus rendszerrel rendelkeznek. A pitvari és kamrai myociták összehúzó apparátusa a miozin, az aktin és más kontraktilis fehérjék különböző izoformáit tartalmazza.

Rizs. 7-22. Működő kardiomiocita- egy hosszúkás sejt. A sejtmag központilag helyezkedik el, a mag közelében található a Golgi komplex és a glikogén granulátum. A myofibrillumok között számos mitokondrium található. Az interkalált lemezek (inset) arra szolgálnak, hogy a szívizomsejteket összetartsák és összehúzódásukat szinkronizálják.

Szekretoros kardiomiociták. A pitvarok kardiomiocitáinak egy részében (különösen a jobb oldalon) a magok pólusain jól körülhatárolható Golgi-komplex és szekréciós szemcsék találhatók, amelyek atriopeptint, a vérnyomást (BP) szabályozó hormont tartalmazzák. A vérnyomás emelkedésével a pitvar fala nagymértékben megnyúlik, ami serkenti a pitvari szívizomsejteket az atriopeptin szintézisére és kiválasztására, ami a vérnyomás csökkenését okozza.

Atípusos kardiomiociták

Ez az elavult kifejezés a szív vezetési rendszerét alkotó izomsejtekre utal (lásd 10-14. ábra). Közülük pacemakereket és vezetőképes myocitákat különböztetünk meg.

Pacemakerek(pacemaker sejtek, pacemakerek, 7-24. ábra) - speciális kardiomiociták gyűjteménye vékony szálak formájában, amelyeket laza kötőszövet vesz körül. A működő kardiomiocitákhoz képest kisebb méretűek. A szarkoplazma viszonylag kevés glikogént és kis számú myofibrillumot tartalmaz, amelyek főleg a sejtek perifériáján helyezkednek el. Ezek a sejtek gazdag vaszkularizációval és motoros autonóm beidegzéssel rendelkeznek. A pacemakerek fő tulajdonsága a plazmamembrán spontán depolarizációja. A kritikus érték elérésekor akciós potenciál keletkezik, amely elektromos szinapszisokon (réskapcsolatokon) keresztül terjed a szív vezetőrendszerének rostjai mentén, és eléri a működő szívizomsejteket. Vezető kardiomiociták- a His és Purkinje rostok atrioventricularis kötegének speciális sejtjei hosszú rostokat alkotnak, amelyek a pacemakerek gerjesztésének funkcióját látják el.

Atrioventricularis köteg. Ennek a kötegnek a kardiomiocitái a szívritmus-szabályozóktól a Purkinje-rostokhoz vezetnek, és viszonylag hosszú, spirális lefutású myofibrillumot tartalmaznak; kis mitokondriumok és kis mennyiségű glikogén.

Rizs. 7-24. Atípusos kardiomiociták. A- pacemaker a sinoatrialis csomópont; B- az atrioventrikuláris köteg vezető kardiomiocitája.

Purkinje rostok. A Purkinje rostok vezető kardiomiocitái a szívizom legnagyobb sejtjei. Ritka rendezetlen myofibrillhálózatot, számos kis mitokondriumot és nagy mennyiségű glikogént tartalmaznak. A Purkinje rostok kardiomiocitái nem rendelkeznek T-tubulusokkal, és nem képeznek interkaláris lemezeket. Dezmoszómák és rés csomópontok kötik össze őket. Ez utóbbiak jelentős területet foglalnak el az érintkező sejtekkel, ami nagy sebességű impulzusátvitelt biztosít a Purkinje szálak mentén.

A SZÍV MOTOROS INNERVÁCIÓJA

A paraszimpatikus beidegzést a vagus ideg, a szimpatikus beidegzést pedig a cervicalis superior, a cervicalis középső és a stellate (cervicothoracalis) ganglionok adrenerg neuronjai végzik. A kardiomiociták közelében lévő axonok terminális szakaszai varicositással rendelkeznek (lásd 7-29. ábra), amelyek az axon hosszában szabályosan helyezkednek el egymástól 5-15 µm távolságra. Az autonóm neuronok nem képeznek a vázizomra jellemző neuromuszkuláris szinapszisokat. A varikózus vénák neurotranszmittereket tartalmaznak, ahonnan kiválasztódnak. A varicositások és a kardiomiociták közötti távolság átlagosan körülbelül 1 µm. A neurotranszmitter molekulák felszabadulnak az intercelluláris térbe, és diffúzió révén elérik receptoraikat a szívizomsejtek plazmalemmájában. A szív paraszimpatikus beidegzése. A vagus ideg részeként futó preganglionális rostok a szívfonat idegsejtjein és a pitvarok falán végződnek. A posztganglionáris rostok túlnyomórészt a sinoatrialis csomópontot, az atrioventrikuláris csomópontot és a pitvari szívizomsejteket beidegzik. A paraszimpatikus hatás csökkenti a pacemakerek impulzusgenerálásának gyakoriságát (negatív kronotrop hatás), csökkenti az impulzusátvitel sebességét az atrioventrikuláris csomóponton keresztül (negatív dromotrop hatás) a Purkinje-rostokban, és csökkenti a munkaösszehúzó erőt. pitvari kardiomiociták (negatív inotróp hatás). A szív szimpatikus beidegzése. A gerincvelő szürkeállományának intermediolateralis oszlopaiban lévő neuronok preganglionális rostjai szinapszisokat képeznek a paravertebralis ganglionok neuronjaival. A középső cervicalis és stellate ganglionok neuronjainak posztganglionális rostjai beidegzik a szinoatriális csomópontot, az atrioventricularis csomópontot, a pitvari és a kamrai szívizomsejteket. A szimpatikus idegek aktiválódása a pacemaker membránok spontán depolarizációjának gyakoriságának növekedését okozza (pozitív kronotróp hatás), ami megkönnyíti az impulzusvezetést az atrioventricularis csomóponton keresztül (pozitív

teliális dromotrop hatás) a Purkinje rostokban, növelve a pitvari és kamrai kardiomiociták összehúzódási erejét (pozitív inotróp hatás).

Sima izomszövet

A simaizomszövet fő szövettani eleme a simaizomsejt (SMC), amely képes hipertrófiára és regenerációra, valamint intercelluláris mátrixmolekulák szintézisére és szekréciójára. Az SMC-k a simaizom részeként alkotják az üreges és csőszerű szervek izmos falát, szabályozva mozgékonyságukat és lumenméretüket. Az SMC-k kontraktilis aktivitását a motoros autonóm beidegzés és számos humorális tényező szabályozza. Fejlesztés. Az embrió és a magzat kambiális sejtjei (splanchnomesoderma, mesenchyma, neuroektoderma) a simaizomzat kialakulásának helyén mioblasztokká, majd érett SMC-kké differenciálódnak, és megnyúlt alakot kapnak; kontraktilis és járulékos fehérjéik myofilamentumokat alkotnak. A simaizomzaton belüli SMC-k a sejtciklus G1 fázisában vannak, és képesek szaporodni.

SIMAIZOM SEJT

A simaizomszövet morfo-funkcionális egysége az SMC. Hegyes végükkel az SMC-k a szomszédos sejtek közé ékelődnek, és izomkötegeket képeznek, amelyek viszont simaizomrétegeket alkotnak (7-26. ábra). A rostos kötőszövetben idegek, vér- és nyirokerek haladnak át a szívizomsejtek és az izomkötegek között. Egyetlen SMC-k találhatók például az erek szubendoteliális rétegében is. MMC forma - kiterjesztett

Rizs. 7-26. Simaizom hosszanti (A) és keresztirányú (B) metszetben. Egy keresztmetszetben a myofilamentumok pontokként láthatók a simaizomsejtek citoplazmájában.

anya fusiform, gyakran feldolgozott (7-27. kép). Az SMC-k hossza 20 µm és 1 mm között van (például a méh SMC-i terhesség alatt). Az ovális mag központilag lokalizálódik. A sejtmag pólusainál található szarkoplazmában egy jól körülhatárolható Golgi-komplex, számos mitokondrium, szabad riboszómák és a szarkoplazmatikus retikulum található. A myofilamentumok a sejt hosszanti tengelye mentén helyezkednek el. Az SMC-ket körülvevő bazális membrán proteoglikánokat, III-as és V-típusú kollagént tartalmaz. A bazális membrán komponenseit és a simaizom intercelluláris anyagának elasztinját maguk az SMC-k és a kötőszöveti fibroblasztok is szintetizálják.

Összehúzódó készülékek

Az SMC-kben az aktin és a miozin filamentumok nem képeznek miofibrillumot, ami a harántcsíkolt izomszövetre jellemző. Molekulák

Rizs. 7-27. Simaizom sejt. Az MMC központi helyét egy nagy mag foglalja el. A sejtmag pólusain a mitokondriumok, az endoplazmatikus retikulum és a Golgi komplexum található. A sejt hossztengelye mentén elhelyezkedő aktin miofilamentumok sűrű testekhez kapcsolódnak. A myocyták rés csomópontokat képeznek egymás között.

A simaizom aktin stabil aktin filamentumokat képez, amelyek sűrű testekhez kapcsolódnak, és túlnyomórészt az SMC hossztengelye mentén orientálódnak. Miozin filamentumok a stabil aktin miofilamentumok között csak az SMC kontrakció során képződnek. A vastag (miozin) filamentumok összeépítését és az aktin és a miozin filamentumok kölcsönhatását a Ca 2 + -raktárból érkező kalciumionok aktiválják. A kontraktilis apparátus alapvető összetevői a kalmodulin (Ca 2+-kötő fehérje), a kináz és a simaizom miozin könnyű lánc foszfatáza.

Ca 2+ depó- hosszú, keskeny csövek (szarkoplazmatikus retikulum) és számos kis hólyag (caveolae) gyűjteménye, amelyek a szarkolemma alatt helyezkednek el. A Ca 2 + -ATPáz folyamatosan pumpálja a Ca 2 +-t az SMC-k citoplazmájából a szarkoplazmatikus retikulum ciszternáiba. A kalciumraktárak Ca 2+ csatornáin keresztül a Ca 2+ -ionok bejutnak az SMC-k citoplazmájába. A Ca 2+ csatornák aktiválódása a membránpotenciál változásával, valamint rianodin és inozitol-trifoszfát receptorok segítségével történik. Sűrű testek(7-28. ábra). A szarkoplazmában és a plazmalemma belső oldalán sűrű testek találhatók - a keresztirányú Z-vonalak analógja

Rizs. 7-28. A simaizomsejtek kontraktilis apparátusa. A sűrű testek α-aktinint tartalmaznak, ezek a harántcsíkolt izom Z-vonalainak analógjai. A szarkoplazmában köztes filamentumok hálózata köti össze őket, a vinculin a plazmamembránhoz való kapcsolódásuk helyén van jelen. Az aktin filamentumok sűrű testekhez kapcsolódnak, a kontrakció során miozin miofilamentumok képződnek.

de-harántcsíkolt izomszövet. A sűrű testek α-aktinint tartalmaznak, és vékony (aktin) filamentumok rögzítésére szolgálnak. Slot érintkezők a szomszédos SMC-ket kötik össze, és szükségesek az SMC-k összehúzódását kiváltó gerjesztés (ionáram) vezetéséhez.

Csökkentés

Az SMC-ben, más izomszövetekhez hasonlóan, az aktomiozin kemomechanikai konverter működik, de a miozin ATPáz aktivitása a simaizomszövetben megközelítőleg egy nagyságrenddel alacsonyabb, mint a harántcsíkolt izom miozin ATPáz aktivitása. Az aktin-miozin hidak lassú kialakulása és pusztulása kevesebb ATP-t igényel. Innen, valamint a miozin filamentumok labilitásának tényéből (állandó össze- és szétszerelésük összehúzódás, illetve relaxáció során) egy fontos körülmény következik - az SMC-ben a kontrakció lassan fejlődik ki és hosszú ideig fennmarad. Amikor jel érkezik az SMC-hez, a sejtösszehúzódást a kalciumraktárakból származó kalciumionok váltják ki. A Ca 2+ receptor a kalmodulin.

Kikapcsolódás

A ligandumok (atriopeptin, bradikinin, hisztamin, VIP) a receptoraikhoz kötődve aktiválják a G fehérjét (G s), ami viszont aktiválja az adenilát ciklázt, amely katalizálja a cAMP képződését. Ez utóbbi aktiválja a kalciumpumpák munkáját, amelyek a szarkoplazmából Ca 2+-t pumpálnak a szarkoplazmatikus retikulum üregébe. Alacsony Ca 2 + koncentrációnál a szarkoplazmában a miozin könnyű lánc foszfatáz defoszforilálja a miozin könnyű láncát, ami a miozin molekula inaktiválásához vezet. A defoszforilált miozin elveszti az aktin iránti affinitását, ami megakadályozza a kereszthidak kialakulását. Az SMC ellazítása a miozin filamentumok szétszerelésével ér véget.

INERVÁCIÓ

A szimpatikus (adrenerg) és részben paraszimpatikus (kolinerg) idegrostok beidegzik az SMC-t. A neurotranszmitterek a varikózus terminális idegrostokból diffundálnak az intercelluláris térbe. A neurotranszmitterek ezt követő kölcsönhatása receptoraikkal a plazmalemmában az SMC összehúzódását vagy relaxációját okozza. Lényeges, hogy sok simaizomban általában nem minden SMC van beidegzve (pontosabban a varikózus axonterminálisok mellett). A beidegzéssel nem rendelkező SMC-k gerjesztése kétféleképpen történik: kisebb mértékben - a neurotranszmitterek lassú diffúziójával, nagyobb mértékben - az SMC-k közötti gap junctionokon keresztül.

HUMORÁLIS SZABÁLYOZÁS

Az SMC plazmalemmájának receptorai számos. Az SMC membránjába acetilkolin, hisztamin, atriopeptin, angiotenzin, adrenalin, noradrenalin, vazopresszin és sok más receptorok vannak beépítve. Az agonisták, kapcsolódnak újra

receptorok az SMC membránjában, az SMC összehúzódását vagy relaxációját okozzák. A különböző szervek SMC-jei eltérően (összehúzódással vagy relaxációval) reagálnak ugyanarra a ligandumra. Ezt a körülményt az magyarázza, hogy a specifikus receptoroknak különböző altípusai vannak, amelyek jellegzetes eloszlása ​​a különböző szervekben.

A MIOCITÁK TÍPUSAI

Az SMC-k osztályozása eredetük, lokalizációjuk, beidegzésük, funkcionális és biokémiai tulajdonságaik különbségein alapul. A beidegzés jellege szerint a simaizmokat egyszeres és többszörös beidegzésűre osztják (7-29. ábra). Egyszeri beidegzett simaizom. A gasztrointesztinális traktus, a méh, az ureter és a hólyag sima izmai SMC-kből állnak, amelyek számos rés-csomópontot képeznek egymással, és nagy funkcionális egységeket alkotnak az összehúzódás szinkronizálására. Ebben az esetben csak a funkcionális syncytium egyes SMC-jei kapnak közvetlen motoros beidegzést.

Rizs. 7-29. A simaizomszövet beidegzése. A. Többször beidegzett simaizom. Mindegyik SMC motoros beidegzést kap; az SMC-k között nincsenek rés-csatlakozások. B. Egyszeri beidegzett simaizom. Ban ben-

csak az egyes SMC-k idegesek. A szomszédos sejteket számos rés-csomópont köti össze, elektromos szinapszisokat képezve.

Több beidegzett simaizom. Az írisz (amely kitágítja és összehúzza a pupillát) és a vas deferens minden SMC izma motoros beidegzést kap, ami lehetővé teszi az izomösszehúzódás finom szabályozását.

Visceralis SMC-k a splanchnicus mezoderma mesenchymalis sejtjeiből származnak, és az emésztőrendszer, a légzőrendszer, a kiválasztó és a reproduktív rendszer üreges szerveinek falában vannak jelen. Számos gap junction kompenzálja a zsigeri SMC-k viszonylag gyenge beidegzését, biztosítva az összes SMC részvételét a kontrakciós folyamatban. Az SMC összehúzódása lassú és hullámszerű. A közbenső szálakat a dezmin képezi.

Az erek SMC-je vérszigetek mezenchimájából fejlődnek ki. Az SMC-k egyetlen beidegzett simaizomot alkotnak, de a funkcionális egységek nem olyan nagyok, mint a zsigeri izomzatban. Az érfal SMC-inek összehúzódását beidegzés és humorális tényezők közvetítik. A köztes filamentumok vimentint tartalmaznak.

REGENERÁCIÓ

Valószínű, hogy az érett SMC-k között vannak olyan differenciálatlan prekurzorok, amelyek képesek szaporodni és végleges SMC-kké differenciálódni. Ezenkívül a végleges SMC-k potenciálisan képesek elszaporodni. Új SMC-k keletkeznek a reparatív és fiziológiai regeneráció során. Terhesség alatt tehát nemcsak az SMC-k hipertrófiája lép fel a myometriumban, hanem összszámuk is jelentősen megnő.

Nem izomösszehúzó sejtekMyoepithelialis sejtek

A myoepithelialis sejtek ektodermális eredetűek, és mind az ektodermális hámra (citokeratinok 5, 14, 17), mind az SMC-kre (simaizom aktin, α-aktinin) jellemző fehérjéket expresszálnak. A myoepithelialis sejtek a nyál-, könny-, verejték- és emlőmirigyek szekréciós szakaszait és kiválasztó csatornáit veszik körül, és hemidesmoszómák segítségével kapcsolódnak az alapmembránhoz. A folyamatok a sejttestből nyúlnak ki, lefedik a mirigyek hámsejtjeit (7-30. ábra). A sűrű testekhez kapcsolódó stabil aktin myofilamentumok és a kontrakció során kialakuló instabil miozin miofilamentumok a myoepithelialis sejtek kontraktilis apparátusai. A myoepithelialis sejtek összehúzódásával elősegítik a váladék mozgását a terminális szakaszokból a mirigyek kiválasztó csatornái mentén. acetil-

Rizs. 7-30. Myoepithelialis sejt. A kosár alakú sejt a mirigyek szekréciós szakaszait és kiválasztó csatornáit veszi körül. A sejt összehúzódásra képes, és biztosítja a váladék eltávolítását a terminális szakaszból.

a kolin serkenti a könnymirigyek és a verejtékmirigyek myoepithelialis sejtjeinek, a noradrenalin - nyálmirigyek, az oxitocin - a szoptató emlőmirigyek összehúzódását.

Myofibroblasztok

A myofibroblasztok a fibroblasztok és az SMC-k tulajdonságait mutatják. Különféle szervekben találhatók meg (például a bélnyálkahártyában, ezeket a sejteket „perikriptális fibroblasztoknak” nevezik). A sebgyógyulás során egyes fibroblasztok simaizom-aktinokat és miozinokat kezdenek szintetizálni, és ezáltal hozzájárulnak a sebfelületek közeledéséhez.

A szatellitsejtek funkciója a növekedés elősegítése, a létfontosságú funkciók támogatása és a sérült vázizomzat (nem szív) izomszövetek helyreállítása.Ezeket a sejteket szatellitsejteknek nevezzük, mivel az izomrostok külső felületén, a szarkolemma és az izomszövet között helyezkednek el. az izomrost bazális laminája (a bazális membrán felső rétege). A műholdsejteknek egy magjuk van, amely térfogatuk nagy részét elfoglalja. Normális esetben ezek a sejtek nyugalmi állapotban vannak, de akkor aktiválódnak, amikor az izomrostok bármilyen sérülést kapnak, például erősítő edzés során. A szatellitsejtek ezután szaporodnak, és a leánysejtek a sérült izomterülethez vonzódnak. Ezután egyesülnek a meglévő izomrostokkal, és felajánlják a magjukat, amely elősegíti az izomrostok regenerálódását. Fontos hangsúlyozni, hogy ez a folyamat nem hoz létre új vázizomrostokat (emberben), hanem növeli az izomroston belüli kontraktilis fehérjék (aktin és miozin) méretét és mennyiségét. A szatellitsejtek aktiválásának és proliferációjának ez az időszaka akár 48 óráig tart a sérülés vagy egy erősítő edzés után.

Viktor Seluyanov: Gyerünk. Mivel azonban minden tényező szorosan összefügg egymással, a folyamat jobb megértése érdekében röviden bemutatom Önnek a fehérjemolekula felépítésének általános sémáját. Az edzés hatására megnő az anabolikus hormonok koncentrációja a vérben. Ezek közül a legfontosabb ebben a folyamatban a tesztoszteron. Ezt a tényt az anabolikus szteroidok sportban való használatának teljes gyakorlata indokolja. Az anabolikus hormonokat az aktív szövetek szívják fel a vérből. Egy anabolikus hormon (tesztoszteron, növekedési hormon) molekulája behatol a sejtmagba, és ez elindítja a fehérje molekula szintézisét. Itt megállhatnánk, de próbáljuk meg részletesebben megvizsgálni a folyamatot. A sejtmagban egy spirálba csavart DNS-molekula található, amelyen a szervezetben lévő összes fehérje szerkezetére vonatkozó információkat rögzítik. A különböző fehérjék csak az aminosavláncban lévő aminosavak sorrendjében térnek el egymástól. A DNS-nek azt a szakaszát, amely egy bizonyos típusú fehérje szerkezetére vonatkozó információkat tartalmaz, génnek nevezzük. Ez a terület megnyílik az izomrostok magjaiban még az izomroston áthaladó impulzusok gyakoriságától is. A hormon hatására a DNS-spirál egy szakasza kibontakozik, és a génből egy speciális másolat eltávolítódik, amelyet i-RNS-nek (messenger ribonukleinsav) neveznek, ami az m-RNS (mátrix ribonukleinsav) másik neve. Ez néha kissé zavaró lehet, ezért ne feledje, hogy az mRNS és az mRNS ugyanaz. Az mRNS ezután a riboszómákkal együtt elhagyja a sejtmagot. Vegyük észre, hogy a riboszómák is a sejtmag belsejében épülnek fel, ehhez pedig ATP és CrP molekulákra van szükségük, amelyeknek energiát kell szolgáltatniuk az ATP újraszintéziséhez, pl. műanyag eljárásokhoz. Ezt követően a durva retikulumon a riboszómák fehérjéket építenek fel mRNS segítségével, és a kívánt templát szerint zajlik a fehérjemolekula felépítése. A fehérje felépítése a sejtben jelenlévő szabad aminosavak összekapcsolásával történik az mRNS-ben „rögzített” sorrendben.

Összességében 20 különböző típusú aminosavra van szüksége, így még egy aminosav hiánya is (ahogyan ez a vegetáriánus étrendnél előfordul) gátolja a fehérjeszintézist. Ezért az étrend-kiegészítők BCAA (valin, leucin, izoleucin) formájában történő szedése időnként az izomtömeg jelentős növekedéséhez vezet az erősítő edzés során.

Most térjünk át az izomnövekedés négy fő tényezőjére.

1. Aminosav ellátás a sejtben

Az aminosavak bármely fehérjemolekula építőkövei. A sejtben lévő aminosavak mennyisége az egyetlen olyan tényező, amely nem függ össze az erősítő gyakorlatok szervezetre gyakorolt ​​hatásaival, hanem kizárólag a táplálkozástól függ. Ezért elfogadott, hogy az erősportok sportolói számára az állati fehérje minimális adagja a napi étrendben legalább 2 gramm/kg a sportoló saját testsúlyára vonatkoztatva.

ZhM: Mondd, szükség van-e aminosav komplexek szedésére közvetlenül az edzés előtt? Hiszen az edzési folyamat során elindítjuk egy fehérje molekula felépítését, és az edzés során a legaktívabb.

Viktor Seluyanov: Az aminosavaknak fel kell halmozniuk a szövetekben. És fokozatosan felhalmozódnak bennük aminosavkészlet formájában. Emiatt edzés közben nincs szükség megemelkedett aminosavszintre a vérben. Edzés előtt több órával kell bevenni, azonban az erősítő edzés előtt, alatt és után is folytathatod az étrend-kiegészítők szedését. Ebben az esetben nagyobb a valószínűsége, hogy megkapja a szükséges mennyiségű fehérjét. A fehérjeszintézis az erősítő edzést követő 24 órában megtörténik, ezért a fehérje-kiegészítők szedését az erősítő edzés után még néhány napig folytatni kell. Ezt az erősítő edzést követő 2-3 napon belül megnövekedett anyagcsere is bizonyítja.

2. Az anabolikus hormonok koncentrációjának növelése a vérben

Mind a négy tényező közül ez a legfontosabb, mivel ez váltja ki a sejtben a miofibrillumok szintézisének folyamatát. Az anabolikus hormonok koncentrációjának növekedése a vérben a fiziológiás stressz hatására következik be, amelyet a megközelítés kudarcainak megismétlése okoz. Edzés közben a hormonok bejutnak a sejtbe, és nem jönnek vissza. Ezért minél több megközelítés történik, annál több hormon lesz a sejtben. Az új sejtmagok megjelenése a miofibrillumok növekedése szempontjából alapvetően nem változtat semmit. Nos, 10 új sejtmag jelent meg, de ezeknek arról kellene információt adniuk, hogy miofibrillumot kell létrehozni. És csak a hormonok segítségével tudják leadni. A hormonok hatására az izomrostok magjaiban nemcsak mRNS, hanem transzport RNS, riboszómák és egyéb, a fehérjemolekulák szintézisében részt vevő struktúrák is képződnek. Meg kell jegyezni, hogy az anabolikus hormonok esetében a fehérjeszintézisben való részvétel visszafordíthatatlan. Néhány napon belül teljesen metabolizálódnak a sejtben.

3. A szabad kreatin koncentrációjának növelése CF-ben

Az energia-anyagcsere szabályozásában a kontraktilis tulajdonságok meghatározásában betöltött fontos szerepe mellett a szabad kreatin felhalmozódása a szarkoplazmatikus térben a sejt metabolizmusának intenzitásának ismérveként szolgál. A KrF energiát szállít a mitokondriumokból az OMV-ben lévő miofibrillumokba, és a szarkoplazmatikus ATP-ből a HMV-ben a myofibrilláris ATP-be. Ugyanígy energiát szállít a sejtmagba, a nukleáris ATP-hez. Ha az izomrost aktiválódik, akkor az ATP is elfogy a sejtmagban, és CrP szükséges az ATP újraszintéziséhez. A sejtmagban nincs más energiaforrás az ATP újraszintéziséhez (ott nincsenek mitokondriumok). Az I-RNS képződési folyamatának támogatása érdekében riboszómák stb. Szükséges, hogy a CrP bejusson a magba, és a szabad Cr és a szervetlen foszfát távozzon belőle. Azt szoktam mondani, hogy a Kr úgy működik, mint egy hormon, nehogy belemenjek a részletekbe. De a Kr fő feladata nem a DNS-hélixből származó információk kiolvasása és az mRNS szintetizálása, ez a hormonok feladata, hanem ennek a folyamatnak az energetikai biztosítása. És minél nagyobb a KrF, annál aktívabb lesz ez a folyamat. Csendes állapotban a sejt közel 100%-ban CrF-et tartalmaz, így az anyagcsere és a képlékeny folyamatok lassú formában mennek végbe. Azonban a test minden organellumja rendszeresen megújul, ezért ez a folyamat mindig folyamatban van. De az edzés eredményeként i.e. izomrostok aktivitása, a szabad kreatin felhalmozódik a szarkoplazmatikus térben. Ez azt jelenti, hogy aktív anyagcsere- és képlékeny folyamatok mennek végbe. A sejtmagvakban lévő CrF energiát ad le az ATP újraszintéziséhez, a szabad Cr a mitokondriumokba kerül, ahol ismét CrF-vé szintetizálódik. Így a KrF egy része elkezd részt venni a sejtmag energiaellátásában, ezáltal jelentősen aktiválja a benne végbemenő összes plasztikus folyamatot. Ez az oka annak, hogy a kreatin kiegészítő pótlása olyan hatékony az erősítő sportolók számára. ZhM: Ennek megfelelően az anabolikus szteroidok külső szedése nem teszi semmivé a további kreatinbevitel szükségességét? Viktor Seluyanov: Természetesen nem. A hormonok és a CR hatásai semmiképpen sem duplikálják egymást. Éppen ellenkezőleg, kölcsönösen erősítik egymást.

4. A hidrogénionok koncentrációjának növelése MV-ben

A hidrogénionok koncentrációjának növekedése a membránok labilizálódását okozza (megnő a pórusok mérete a membránokban, ami a hormonok könnyebb bejutását eredményezi a sejtbe), aktiválja az enzimek működését, megkönnyíti a hormonok hozzáférését az örökletes információkhoz, ill. DNS molekulák. Miért nem lép fel a myofibrill hyperplasia az OM-ben dinamikus üzemmódban végzett gyakorlatok során? Hiszen ők ugyanúgy részt vesznek a munkában, mint a GMW. Hanem azért, mert bennük a GMV-vel ellentétben a négy izomnövekedési faktor közül csak három aktiválódik. A nagyszámú mitokondrium és az edzés közbeni folyamatos oxigénszállítás miatt a vérben az OMV szarkoplazmájában nem történik hidrogénionok felhalmozódása. Ennek megfelelően a hormonok nem tudnak behatolni a sejtbe. Az anabolikus folyamatok pedig nem bontakoznak ki. A hidrogénionok aktiválják a sejtben zajló összes folyamatot. A sejt aktív, idegimpulzusok futnak át rajta, és ezek az impulzusok hatására a miosatellitek elkezdenek új sejtmagokat képezni. Magas impulzusfrekvencián atommagok jönnek létre a BMW számára, alacsony frekvencián pedig az IMV számára.

Csak emlékeznie kell arra, hogy a savasodás nem lehet túlzott, különben a hidrogénionok elkezdik elpusztítani a sejt fehérjeszerkezetét, és a sejtben a katabolikus folyamatok szintje meghaladja az anabolikus folyamatok szintjét.

ZhM: Úgy gondolom, hogy a fentiek mindegyike újdonság lesz olvasóink számára, hiszen ezen információk elemzése számos kialakult álláspontot cáfol. Például az a tény, hogy az izmok alvás közben és pihenőnapokon nőnek a legaktívabban.

Viktor Seluyanov: Az új myofibrillumok felépítése 7-15 napig tart, de a riboszómák legaktívabb felhalmozódása edzés közben és az azt követő első órákban történik. A hidrogénionok mind edzés közben, mind az azt követő órában elvégzik a feladatukat. A hormonok működnek – még 2-3 napig fejtik meg az információkat a DNS-ből. De nem olyan intenzíven, mint edzés közben, amikor ezt a folyamatot a szabad kreatin fokozott koncentrációja is aktiválja.

ZhM: Ennek megfelelően a miofibrillumok felépítésének időszakában 3-4 naponta szükséges stressz tréninget tartani a hormonok aktiválására, és a felépülő izmokat tónusos üzemmódban kell használni, hogy némileg savanyítsák és biztosítsák a membránok labilizálását a behatoláshoz. a hormonok új részét az MV-be és a sejtmagokba.

Viktor Seluyanov: Igen, az edzési folyamatot ezekre a biológiai törvényszerűségekre kell felépíteni, és akkor lesz a lehető leghatékonyabb, amit tulajdonképpen az erősítő edzés gyakorlata is megerősít.

ZhM: Felmerül a kérdés az is, hogy tanácsos-e a pihenőnapokon külsőleg anabolikus hormonokat szedni. Valójában hidrogénionok hiányában nem tudnak átjutni a sejtmembránokon.

Viktor Seluyanov: Teljesen korrekt. Egy része persze elmúlik. A hormonok kis része nyugodt állapotban is behatol a sejtbe. Már mondtam, hogy a fehérjeszerkezetek megújulási folyamatai folyamatosan zajlanak, és a fehérjemolekulák szintézisének folyamatai nem állnak le. De a legtöbb hormon a májba kerül, ahol elhal. Ezenkívül nagy adagokban negatív hatással lesz magára a májra. Ezért nem szükséges folyamatosan megadóz anabolikus szteroidok szedése megfelelően szervezett erősítő edzéssel. A testépítők körében alkalmazott „izombombázás” jelenlegi gyakorlata mellett azonban elkerülhetetlen a nagy adagok bevétele, mivel az izmokban túl nagy a katabolizmus.

ZhM: Viktor Nikolaevich, nagyon köszönöm ezt az interjút. Remélem, sok olvasónk választ talál benne kérdéseire.

Viktor Seluyanov: Szigorúan tudományosan még nem lehet minden kérdésre válaszolni, de nagyon fontos olyan modelleket építeni, amelyek nem csak tudományos tényeket, hanem az erősítő edzés gyakorlata által kidolgozott empirikus elveket is megmagyarázzák.

A központi idegrendszernek több időre van szüksége a helyreállításhoz, mint az izmoknak és az anyagcsere folyamatoknak.

30 mp – kisebb központi idegrendszer – anyagcsere 30-50% – zsírégetés, erősítő gyakorlat.

30-60 ctr – központi idegrendszer 30-40% - metabolzim 50-75% - zsírégetés, erő. Vyn, kis hipertr.

60-90 ctr - 40-65% - met 75-90% - hypertr

90-120 s - 60-76% - met 100% - hypertr és erő

2-4 perc – 80-100% - 100% - szilárdság

Aerob edzés Az aerob gyakorlatok típusai. Kardiógépek típusai. A kardiógépek típusai az ügyfél céljától függően

A szív- és érrendszer, a tüdő, az aerob állóképesség fejlesztése, a szervezet funkcionális tartalékainak növelése.

Aerob edzés (edzés, gyakorlatok), aerobik, kardió edzés- ez egyfajta fizikai tevékenység, amelyben az izommozgásokat az aerob glikolízis, azaz a glükóz oxigénnel történő oxidációja során nyert energia felhasználásával hajtják végre. Tipikus aerob edzés a futás, séta, kerékpározás, aktív játékok stb. Az aerob edzés hosszan tartó (az állandó izommunka több mint 5 percig tart), a gyakorlatok dinamikusak és ismétlődő jellegűek.

Aerob edzésÚgy tervezték, hogy növelje a szervezet állóképességét, tonizálja, erősítse a szív- és érrendszert és égesse a zsírt.

Aerob edzés. Az aerob edzés intenzitása. Impulzuszónák> Karvonen képlet.

Egy másik meglehetősen pontos és egyszerű módszer az úgynevezett beszédteszt. Ahogy a neve is sugallja, azt sugallja, hogy aerob gyakorlatok végzésekor fel kell melegedni és izzadni kell, de a légzésed ne legyen annyira szabálytalan, hogy zavarja a beszédkészségedet.

Egy bonyolultabb, speciális technikai felszerelést igénylő módszer a pulzusmérés edzés közben. Összefüggés van az adott tevékenység során elfogyasztott oxigén mennyisége, a pulzusszám és az ilyen ütemű edzésből származó előnyök között. Bizonyítékok vannak arra, hogy a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​​​legnagyobb előnyök egy bizonyos pulzustartományon belüli edzésből származnak. Ez alatt a szint alatt az edzés nem hozza meg a kívánt hatást, e szint felett pedig idő előtti fáradtsághoz, túledzettséghez vezet.

Számos módszer létezik a pulzusszám helyes kiszámítására. Ezek közül a leggyakoribb az, hogy ezt az értéket a maximális pulzusszám (MHR) százalékában határozzák meg. Először ki kell számítania a feltételes maximális frekvenciát. Nőknél ezt úgy számítják ki, hogy 226-ból kivonják a saját életkorukat. Az edzés közbeni pulzusszámnak ennek az értéknek a 60-90 százalékán belül kell lennie. Hosszú, csekély hatású edzéseknél az MHR 60-75 százaléka közötti gyakoriságot válasszuk, rövidebb, de intenzívebb edzéseknél pedig 75-90 százalék is lehet.

Az MHR százalékos aránya meglehetősen konzervatív képlet, és a fizikailag jól felkészült emberek az aerob edzés során percenként 10-12 ütéssel képesek túllépni az előírt értékeket. Jobb nekik a Karvonen-képletet használni. Ez a módszer ugyan nem olyan népszerű, mint az előző, de egy adott fizikai tevékenység oxigénfogyasztásának pontosabb kiszámítására használható. Ebben az esetben a nyugalmi pulzusszámot levonják az MHR-ből. Az üzemi frekvencia a kapott érték 60-90 százaléka. Ezután a nyugalmi pulzusszám hozzáadódik ehhez a számhoz, hogy megadja az utolsó edzési referenciaértéket.

Kérje meg oktatóját, hogy mutassa be, hogyan számíthatja ki a pulzusszámát edzés közben. Először is meg kell találnia azt a pontot, ahol érezheti a pulzusát (a nyak vagy a csukló a legjobb erre), és meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen számolni a szívveréseit. Ezenkívül az edzőtermekben számos edzőgép beépített pulzusmérővel van felszerelve. Vannak nagyon kedvező árú személyi érzékelők is, amelyek a testen viselhetők.

Az American College of Sports Medicine az MHR 60-90 százaléka vagy a Karvonen-formula 50-85 százaléka közötti edzést javasolja annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki belőle. Az alacsonyabb értékek, az MHR 50-60 százaléka közötti tartományban, elsősorban a csökkent szív- és érrendszeri edzettséggel rendelkezők számára alkalmasak. A nagyon keveset edzett emberek számára előnyös, ha olyan pulzusszámmal edznek, amely csak az MHR 40-50 százaléka.

Nevezze meg a bemelegítés fő feladatait!

Bemelegít- ez egy gyakorlatsor, amelyet az edzés elején végeznek a test felmelegítése, az izmok, szalagok és ízületek fejlesztése érdekében. Az edzés előtti bemelegítés jellemzően könnyű aerob gyakorlatok elvégzését foglalja magában, fokozatosan növelve az intenzitást. A bemelegítés hatékonyságát az impulzus értékeli: 10 percen belül a pulzusszámnak körülbelül 100 ütésre kell emelkednie percenként. A bemelegítés fontos elemei még az ízületek (a gerinc teljes hosszában) mozgósító gyakorlatok, a szalagok és az izmok nyújtása.

Bemelegítés vagy nyújtás történik:

· Dinamikus pumpálásból áll - felvesz egy pózt, és elkezd nyújtani addig a pontig, ahol izomfeszülést érez, majd visszahelyezi az izmokat eredeti helyzetükbe, azaz eredeti hosszukba. Ezután ismételje meg az eljárást. Dinamikus nyújtás növeli az erőmutatókat robbanásszerű erősítő edzés előtt vagy a sorozatok közötti pihenő alatt.

· Statikus- A nyújtás során az izomzatot addig nyújtjuk, amíg izomfeszülést érez, majd ezt a pozíciót egy ideig megtartjuk. Ez a fajta nyújtás biztonságosabb, mint a dinamikus nyújtás, de az negatívan befolyásolja az erőt és a futásteljesítményt, ha edzés előtt hajtják végre.

Az edzés előtti bemelegítés nagyon fontos része az edzésprogramnak, és nem csak a testépítésben, hanem más sportágakban is fontos, azonban sok sportoló ezt teljesen figyelmen kívül hagyja.

Miért van szüksége bemelegítésre a testépítésben:

· A bemelegítés segít megelőzni a sérüléseket, és ezt kutatások is bizonyítják

· Az edzés előtti bemelegítés növeli az edzés hatékonyságát

· Adrenalin felszabadulását okozza, ami ezt követően elősegíti az intenzívebb edzést

Növeli a szimpatikus idegrendszer tónusát, ami elősegíti az intenzívebb edzést

· Növeli a pulzusszámot és kitágítja a hajszálereket, ami javítja az izmok vérkeringését, ezáltal az oxigén és a tápanyagok szállítását

· A bemelegítés felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat

Növeli az izmok és szalagok rugalmasságát

A bemelegítés növeli az idegimpulzusok vezetésének és átvitelének sebességét

Definiálja a „rugalmasság” fogalmát. Sorolja fel a rugalmasságot befolyásoló tényezőket! Mi a különbség az aktív és a passzív nyújtás között.

Rugalmasság- a személy képessége nagy amplitúdójú gyakorlatok végrehajtására. A flexibilitás egy ízületben vagy ízületek sorozatában az abszolút mozgástartományt jelenti, amely pillanatnyi erővel érhető el. A rugalmasság fontos egyes sportágakban, különösen a ritmikus gimnasztikában.

Emberben a rugalmasság nem minden ízületben egyforma. A hosszirányú felosztást könnyen végrehajtó tanulónak nehézségei lehetnek a keresztirányú hasítás végrehajtása során. Ezenkívül az edzés típusától függően a különböző ízületek rugalmassága növekedhet. Ezenkívül az egyes ízületek rugalmassága különböző irányban változhat.

A rugalmasság mértéke számos tényezőtől függ:

fiziológiai

ízület típusa

az ízületet körülvevő inak és szalagok rugalmassága

az izom ellazulási és összehúzódási képessége

· Testhőmérséklet

· a személy életkora

a személy neme

testalkat és egyéni fejlettség

· edzés.

Mondjon példát statikus, dinamikus, ballisztikus és izometrikus nyújtásra!

Határozza meg a funkcionális edzés irányát A funkcionális edzés céljai.

Funkcionális edzés– a mozgásos cselekvések tanítását, a fizikai tulajdonságok (erő, állóképesség, hajlékonyság, gyorsaság és koordinációs képességek) és ezek kombinációinak fejlesztését, fizikum fejlesztését, stb. vagyis mi eshet a „jó fizikai állapot”, „jó fizikai forma”, „sportos megjelenés” definíciója alá. (E.B. Myakinchenko)

Meg kell jegyezni, hogy a „funkcionális edzés” óráknak meg kell felelniük egészségi állapotának és fizikai edzettségi szintjének. Ezenkívül az edzés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni. És mindig ne feledje - a terhelés kényszerítése negatív következményekkel jár a szervezet számára.

Ez egy alapvetően új állomás az erőnlét fejlődésében, bőséges edzési lehetőséget kínálva. A fitnesz ezen irányzatának fejlesztésének úttörői hazánkban Andrei Zhukov és Anton Feoktistov edzők voltak.
A funkcionális edzést eredetileg profi sportolók használták. A műkorcsolyázók és gyorskorcsolyázók az egyensúlyérzéküket speciális gyakorlatokkal, a diszkosz- és gerelyvetők kirobbanó erőt, a sprinterek pedig a kezdő lökést. Néhány évvel ezelőtt a funkcionális edzést aktívan bevezették a fitneszklubok programjába.
A funkcionális edzés egyik előfutára a Pilates volt. A szokásos hasi ropogtatást lassú ütemben javasolták végrehajtani, ezért a testtartásért felelős stabilizáló izmokat is bevonták a munkába ( Nagyon ellentmondásos kijelentés.). Az ilyen szokatlan terheléstől eleinte még a tapasztalt sportolók is kimerülnek.
A funkcionális edzés lényege, hogy az ember gyakorolja a számára a mindennapi életben szükséges mozdulatokat: megtanul könnyen felállni és leülni egy asztalhoz vagy egy mély székbe, ügyesen átugrani a tócsákat, felemelni és a karjában tartani a gyermeket. - a lista hosszan folytatható, ami javítja az ezekben a mozgásokban részt vevő izmokat. Az a berendezés, amelyen az edzés zajlik, lehetővé teszi, hogy ne egy rögzített pálya mentén mozogjon, mint a hagyományos szimulátorokon, hanem egy szabadon - ezek vonógépek, lengéscsillapítók, labdák, szabad súlyok. Így az izmaid a számukra legfiziológiásabb módon dolgoznak és mozognak, pontosan úgy, ahogy az a mindennapi életben történik. Az ilyen képzés rendkívül hatékony. A titka abban rejlik, hogy a funkcionális gyakorlatok során a tested abszolút összes izmát érintik, beleértve a mélyeket is, amelyek felelősek a stabilitásért, az egyensúlyért és minden mozgásunk szépségéért. Ez a fajta edzés lehetővé teszi az ember mind az öt fizikai tulajdonságának fejlesztését - az erőt, az állóképességet, a rugalmasságot, a sebességet és a koordinációs képességeket.

A felső és alsó izomcsoportok egyenletes és egyidejű fejlesztése optimális terhelést teremt a teljes csontszerkezeten, természetesebbé téve mozgásainkat a mindennapi életben. Egész morfofunkcionális rendszerünk harmonikus fejlődését a modern fitnesz egy új iránya segítségével érhetjük el, mely szakterületén gyorsan lendületet vesz és egyre nagyobb számban vonzza az egészséges életmód - funkcionális edzés híveit. A funkcionális edzés a fitnesz jövője.

A funkcionális tréning gyakorlatok, technikák és ezek variációinak széles választékát tartalmazza. De kezdetben nem volt belőlük sok. Számos alapgyakorlat képezi a funkcionális edzés gerincét.

Testsúlyos gyakorlatok:

· Guggolás – variálható (két lábon, egy lábon, széttárt lábakkal stb.)

· Hátnyújtás – a lábak rögzítettek, a csípő a támasztéknak támaszkodik, a hát szabad állapotban, a kezek a fej mögött. A hát 90 fokos pozícióból emelkedik, egy vonalban a lábakkal és a háttal.

· Ugrás – guggoló helyzetből a sportoló egy rögtönzött talapzatra ugrik, majd visszaugrik.

· A Burpee a szokásos fekvőtámaszokhoz hasonló gyakorlat, csak minden fekvőtámasz után a lábát a mellkasához kell húzni, ebből a helyzetből felugrani, közben a feje fölött tapsolni a kezét.

· Push-up fejjel lefelé – közeledünk a falhoz, a kezünkre koncentrálunk, lábunkat felemeljük a talajról és a falhoz nyomjuk. Ebben a helyzetben fekvőtámaszokat végzünk, fejünkkel megérintve a padlót.

· Ugrókötél – ezt a gyakorlatot még egy gyerek is ismeri. Az egyetlen különbség e gyakorlat között a funkcionális edzésben az, hogy az ugrást meghosszabbítják, hogy legyen ideje kétszer megpörgetni maga körül a kötelet. Ilyenkor erősebben kell elrugaszkodni és magasabbra ugrani.

· Kitörések – a sportoló álló helyzetből nagy lépést tesz előre, majd visszatér. A támasztó lábnak majdnem meg kell érnie a padlót, és a leszálló lábnak legfeljebb 90 fokkal kell meghajolnia.

Gyakorlatok gimnasztikai eszközökkel:

· Sarok – párhuzamos rudak, gyűrűk vagy egyéb támasztékok esetén egyenes karokkal emelje fel egyenes lábát a padlóval párhuzamosan, és tartsa ebben a helyzetben néhány másodpercig. Egyszerre kiegyenesítheti az egyik lábát. Törzsének 90 fokos szöget kell zárnia a lábaival.

· Gyűrűk felhúzása – a tornagyűrűket a kezében tartva emelje fel a testét a karjaival, amíg el nem éri a 90 fokot, majd hirtelen ugrás felfelé, karjait kiegyenesítve. Térjen vissza a hajlított könyök helyzetébe, engedje le a padlóra.

· Push-up – tartsa a testsúlyt a karján, könyökét a padlóval párhuzamosan hajlítsa, élesen egyenesítse ki a karját, majd térjen vissza a kiinduló helyzetbe. A hátnak merőlegesnek kell lennie a padlóra, és nem térhet el.

· Mászás kötélen – kezeit és lábát a kötélen nyugtatva, megfogva, tolja le és másszon fel a kötélen.

· Felhúzás a keresztlécen – nálunk szokásos felhúzás a vízszintes rúdon, amikor függő helyzetből a karok erejével húzzuk fel a testet.

Távolsági gyakorlat:

· A keresztfutás egy gyors oda-vissza futás, amikor a sportoló 100 méter és 1 km között fut.

· Evezés – szimulátort használnak, melynek technikája a csónakon evezős evezésre emlékeztet. 500-2000 méteres távolságokat tesznek meg.

Gyakorlatok súlyokkal:

· Deadlift – ülő helyzetből, a súlyzót vállszélességben megfogva a sportoló kiegyenesített lábakon felemelkedik, és felemeli a súlyzót a padlóról. Ezután visszatér eredeti helyzetébe.

· Lökés - ülő helyzetből, a vállnál kissé szélesebb rúd megragadásával a sportoló kiegyenesített lábakon felemelkedik, és felemeli a rudat a padlóról, a mellkasához emelve. Ezt követően kiegyenesedett karokkal megrántja a súlyzót a feje fölött.

· Súlyos guggolás – A súlyzó a válladon nyugszik, és a karjaid támasztják alá, lábaid vállszélességben. A sportoló mélyen guggol, és kiegyenesedett lábakra emelkedik.

· Lengés súllyal – a súlyzót két kézzel tartva a sportoló a feje fölé emeli és a lábai közé süllyeszti és háttal felfelé, de a hinta elve alapján.

Ez csak egy kis része annak, amit a funkcionális edzés felhasznál az edzésprogramjaiban.

Funkcionális edzés a fogyásért[Szerk.]

A funkcionális edzés talán a legjobb edzés a fogyáshoz. Olyan intenzív, hogy a kalóriafogyasztás felgyorsult ütemben történik. Miért a funkcionális edzés?

· Először is, ez az edzés segít magasan tartani a pulzusszámát. Ez azt jelenti, hogy az energiafogyasztás sokkal gyorsabban fog bekövetkezni, mint a statikus, ülő edzéssel.

· Másodszor, a légzése intenzív és gyakori lesz. Ez azt jelenti, hogy a szervezet a szokásosnál több oxigént fogyaszt. Van egy vélemény, hogy ha a szervezetnek nincs elég oxigénje, akkor oxigént kölcsönöz az izmoktól. Ennek elkerülése érdekében edzeni kell a tüdejét.

· Harmadszor, a funkcionális edzés edzi az erőt és az állóképességet.

· Negyedszer, a funkcionális edzési rendszert használó intenzív edzés egyszerre több izomcsoportot is igénybe vesz, ami lehetővé teszi, hogy sok kalóriát égess el. Egy ilyen edzés után az anyagcsere sebessége megnő.

· Ötödször, a nagy súlyok emelése hozzájárul az izomszövet sérüléséhez az edzés során és az edzés utáni helyreállításhoz. Ez azt jelenti, hogy pihenés közben izmai növekedni fognak és kitágulnak. Kalóriát égetsz el akkor is, ha a kanapén fekszel.

· Hatodszor, a funkcionális edzési rendszer szerinti edzés általában nem túl hosszú - 20-60 perc. Vagyis napi 20 perc alatt olyan keményen fog dolgozni, hogy azt kívánja, bárcsak meghalna. Ezek nagyon nehéz edzések.

Az alapizmok közé tartoznak:

ferde hasizmok

· transversus abdominis

· egyenes has

· kis és közepes gluteális m.

· összeadva m.

m. comb hátsó része

· infraspinatus m.

· coracobrachialis m. stb.

23. jegy. Határozza meg a crossfit irányát. 5 fizikai tulajdonság, amelyet a crossfit megcéloz.

Crossfit (CrossFit, Inc.) egy kereskedelmi célú sportmozgató és fitnesz cég, amelyet Greg Glassman és Lauren Jenai alapított 2000-ben (USA, Kalifornia). A CrossFit aktívan támogatja a fizikai fejlődés filozófiáját. A CrossFit egyben versenysport is.

Számos negatív és kritikus vélemény született a CrossFitről, amelyek közül az egyik a T Nation magazinban jelent meg (Bryan Krahn CrossFit által Crossed Up). Aggodalomra ad okot az egészségügyi kockázatok (a sérülések és a rabdomiolízis fokozott kockázata) is.

1. A szív- és érrendszeri és légzőrendszer teljesítménye.

A szervezet főbb rendszereinek képessége oxigén és energia tárolására, feldolgozására, szállítására és felhasználására.

A- A citolemma mentén.

B- A sarcotubularis rendszer szerint.

B- A citoplazmatikus szemcsehálózat mentén.

D- A cytolemma és a sarcotubularis rendszer mentén.

D- Mikrotubulusok mentén.

40. Motoros idegvégződések az izmokban:

A- az izomrostok egy speciális területének plazmalemmáján

B- az ereken

B- aktin korongokon

G- a myosatellite sejteken

D- a miozin korongokon

Milyen szövet található a vázizomszövet izomrostjai között?

A- Retikuláris szövet.

B- Sűrű, formálatlan kötőszövet.

B- Sűrű kialakult kötőszövet.

G- Laza rostos kötőszövet.

Melyik embrionális rudimentumból fejlődik ki a szívizomszövet?

A- A splanchnotome parietális rétegéből.

B- A myotómákból.

B- A splanchnotome zsigeri rétegéből.

D- Szklerotómákból.

43. A kardiomiocita diádok a következők:

A- két Z-vonal

B - a szarkoplazmatikus retikulum egy tartálya és egy T-tubulus

B- egy Ι-korong és egy A-korong

G - interkaláris lemezek intercelluláris érintkezései

Hogyan regenerálódik a szívizomszövet?

A- A myocyták mitotikus osztódása révén.

B- A myosatellita sejtek osztásával.

B- A fibroblasztok miocitákká differenciálásával.

D- A myocyták intracelluláris regenerációja révén.

D- A myocyták amitotikus osztódásával.

Az alábbi szerkezeti jellemzők közül melyik NEM jellemző a szívizomra?

A- A magok elhelyezkedése a szívizomsejtek közepén.

B- A magok elhelyezkedése a szívizomsejtek perifériáján.

B- Beillesztő lemezek elérhetősége.

D- Anasztomózisok jelenléte a szívizomsejtek között.

D - a szerv strómájában nincs laza kötőszövet

Válasz: B, D.

Mi történik, ha egy szarkomer összehúzódik?

A- Az aktin és miozin miofilamentumok rövidülése.

B- A „H” zóna szélességének csökkentése.

B- Telofragmák konvergenciája (Z - vonalak).

D- Az A-tárcsa szélességének csökkentése.

D - Aktin miofilamentumok csúszása a miozin filamentumok mentén.

Válasz: B, C, D.

Hol találhatók a vázizomszövet szatellit sejtjei?

A- A perimysiumban.

B- Az endomysiumban.

B- Az alapmembrán és a szimplaszt plazmolemmája között.

G- A szarkolemma alatt

Mi jellemző a szívizomszövetre?

A- Az izomrostok sejtekből állnak.

B- Jó sejtregeneráció.

B- Az izomrostok anasztomizálódnak egymással.

G- A szomatikus idegrendszer szabályozza.

Válasz: A, B.

A szarkomer melyik része nem tartalmaz vékony aktin myofilamentumokat?

A- Az I. lemezen.

B- Az A lemezen.

B- Az átfedési területen.

G- A H-sáv területén.

Miben különbözik a simaizomszövet a harántcsíkolt vázszövettől?

A- Sejtekből áll.

B- Az erek és a belső szervek falának része .

B- Izomrostokból áll.

D- Szomiták myotómáiból fejlődik ki.

D- Nincsenek harántcsíkolt myofibrillái.

Válasz: A, B, D.

Több helyes válasz

1. Milyen intercelluláris érintkezők vannak az interkalált lemezekben:

A- desmoszómák

B- köztes

B-hornyolt

G-hemidesmoszómák

Válasz: A, B, C.

2. A kardiomiociták típusai:

A- szekréciós

B- összehúzódó

B - átmeneti

G-szenzoros

D- vezetőképes

Válasz: A, B, D.

3. Szekretoros kardiomiociták:

A- a jobb pitvar falában lokalizálódik

B- kortikoszteroidokat választ ki

B- nátriuretikus hormont választanak ki

G- befolyásolja a diurézist

D- elősegíti a szívizom összehúzódását

Válasz: A, B, D.

4. Tükrözze a harántcsíkolt vázizomszövet hisztogenezis folyamatának dinamikáját:

A - izmos cső kialakulása

B- a mioblasztok differenciálódása szimplaszt prekurzorokká és szatellitsejtekké

B- myoblast prekurzorok migrációja a myotómából

D- szimplaszt- és szatellitsejtek kialakulása

D - szimplaszt és szatellitsejtek kombinációja a kialakuláshoz

vázizomrost

Válasz: C, B, D, A, D.

5. Milyen típusú izomszövetek rendelkeznek sejtszerkezettel:

A - sima

B- szív

B- csontváz

Válasz: A, B.

6. A szarkomér felépítése:

A myofibrill A - szakasza két H-sáv között helyezkedik el

A B- egy A-korongból és két fél I-korongból áll

B- összehúzódáskor az izom nem rövidül

A G- aktin és miozin filamentumokból áll

Válasz: B, G.

7. Állítsa megfelelő sorrendbe az izomösszehúzódás szakaszait:

A- Ca 2+ ionok troponinhoz való kötődése és aktív hatóanyag felszabadulása

központja az aktin molekula

B- a Ca 2+ -ionok koncentrációjának éles növekedése

B - miozinfejek kötődése aktin molekulákhoz

G- a miozinfejek leválása

Válasz: B, A, C, D

8. Simizomsejtek:

A- szintetizálja az alapmembrán összetevőit

B-caveolae - a szarkoplazmatikus retikulum analógja

A B-miofibrillumok a sejt hosszanti tengelye mentén helyezkednek el

G-sűrűségű testek – a T-tubulusok analógja

A D-aktin filamentumok csak aktinszálakból állnak

Válasz: A, B, D.

9. Fehér izomrostok:

A- nagy átmérőjű, erős myofibrillumok fejlettséggel

B - laktát-dehidrogenáz aktivitása magas

B - sok mioglobin

D - hosszú összehúzódások, alacsony erő

Válasz: A, B.

10. Vörös izomrostok:

A - gyors, nagy összehúzó erő

B - sok mioglobin

BAN BEN - kevés myofibrill, vékony

G- az oxidatív enzimek magas aktivitása

D- kevés mitokondrium

Válasz: B, C, D.

11. A vázizomszövet reparatív hisztogenezise során a következők fordulnak elő:

A - érett izomrostok magjainak osztódása

B- myoblasztok osztódása

B- szarkomerogenezis a mioblasztokon belül

G- szimplaszt kialakulása

Válasz: B, G.

12. Mi a közös a váz- és szívizomszövet izomrostjaiban?

A- triádok

B- harántcsíkolt myofibrillumok

B-betétes lemezek

G-műholdsejtek

D-szarkomer

E - tetszőleges típusú összehúzódás

Válasz: B, D.

13. Jelölje meg azokat a cellákat, amelyek között rés-csomópontok vannak:

A- kardiomiociták

B- myoepithelialis sejtek

B-sima myocyták

G-miofibroblasztok

Válasz: A, B.

14. Simizom sejt:

A- kollagént és elasztint szintetizál

B- kalmodulint tartalmaz – a troponin C analógját

B- myofibrillumot tartalmaz

A G-szarkoplazmatikus retikulum jól fejlett

Válasz: A, B.

15. Az alapmembrán szerepe az izomrost regenerációban:

A- megakadályozza a környező kötőszövet burjánzását és a hegképződést

B - fenntartja a szükséges sav-bázis egyensúlyt

Az alapmembrán B-komponenseit a myofibrillumok helyreállítására használják

G- biztosítja a myotubusok helyes tájolását

Válasz: A, G.

16. Nevezze meg a vázizomszövet jeleit:

A- A sejtek alkotják

B- A magok a periféria mentén helyezkednek el.

B- Izomrostokból áll.

G- Csak intracelluláris regenerációja van.

D- Miotómákból fejlődik ki

Válasz: B, C, D.

Minden igaz, kivéve

1. A vázizom embrionális miogenezise (minden igaz, kivéve):

A végtagizmok A-mioblasztja a myotómából származik

A szaporodó mioblasztok B része szatellit sejteket alkot

B- a mitózis során a leány mioblasztokat citoplazma hidak kötik össze

G- a myofibrillumok összerakása a myotubusokban kezdődik

A D-magok a myosymplast perifériájára költöznek

2. A vázizomrostok hármasa (mind igaz, kivéve):

Az A-T-tubulusok a plazmalemma invaginációi által jönnek létre

B- a terminális ciszternák membránjai kalciumcsatornákat tartalmaznak

A B-gerjesztést a T-tubulusokból a terminális ciszternákba továbbítják

A kalciumcsatornák G-aktiválása a vér Ca 2+ -szintjének csökkenéséhez vezet

3. Tipikus kardiomiocita (mind igaz, kivéve):

B - egy vagy két központilag elhelyezkedő magot tartalmaz

A B-T-tubulus és a cisterna terminalis diádot alkotnak

A G-közi korongok dezmoszómákat és réscsatlakozásokat tartalmaznak

A D- a motoros neuron axonjával együtt alkotja a neuromuszkuláris szinapszist

4. Sarcomere (mind igaz, kivéve):

Az A vastagságú filamentumok miozinból és C fehérjéből állnak

A B- vékony filamentumok aktinból, tropomiozinból és troponinból állnak

B- a szarkomer egy A-korongból és az I-korong két feléből áll

G- az I-korong közepén van egy Z-vonal

D - az összehúzódás csökkenti az A-korong szélességét

5. Összehúzódó szívizomsejtek szerkezete (mind helyes, kivéve):

A - a miofibrillumok kötegeinek rendezett elrendezése, mitokondriumláncokkal rétegezve

B- a mag excentrikus elhelyezkedése

B- anasztomizáló hidak jelenléte a sejtek között

G- intercelluláris kontaktusok – interkaláris lemezek

D - központi elhelyezkedésű magok

6. Az izomösszehúzódás során (minden igaz, kivéve):

A - szarkomér rövidülés

B- az izomrostok rövidülése

B- aktin és miozin myofilamentumok lerövidülése

G- a myofibrillumok rövidülése

Válasz: A, B, D.

7. Sima myocyta (mind igaz, kivéve):

A - orsó alakú cella

A B- nagyszámú lizoszómát tartalmaz

A B-mag a központban található

D - aktin és miozin filamentumok jelenléte

D - dezmin és vimentin közbenső szálakat tartalmaz

8. Szívizomszövet (mind igaz, kivéve):

A - nem képes regenerálódni

A B-izomrostok funkcionális rostokat alkotnak

A B-pacemakerek a szívizomsejtek összehúzódását váltják ki

D - az autonóm idegrendszer szabályozza az összehúzódások gyakoriságát

D - a szívizomsejteket szarkolemma borítja, nincs alapmembrán

9. Kardiomiocita (mind igaz, kivéve):

A - hengeres cella elágazó végekkel

B - egy vagy két magot tartalmaz a központban

A B-miofibrillumok vékony és vastag szálakból állnak

A G-interkalált lemezek dezmoszómákat és réscsatlakozásokat tartalmaznak

D - a gerincvelő elülső szarvának motoros neuronjának axonjával együtt neuromuszkuláris szinapszist alkot

10. Sima izomszövet (minden igaz, kivéve):

A - akaratlan izomszövet

B- az autonóm idegrendszer irányítása alatt áll

A B-összehúzódási aktivitás nem függ a hormonális hatásoktól

G- az üreges szervek izmos bélését képezi

D - képes regenerálódni

11. Különbség a szívizomszövet és a vázizomszövet között (mind igaz, kivéve:

A- Sejtekből áll.

B- A sejtmagok a sejtek közepén helyezkednek el.

B- A myofibrillumok a szívizomsejtek perifériáján helyezkednek el.

D- Az izomrostok nem rendelkeznek keresztirányú csíkokkal.

A D-izomrostok anasztomizálódnak egymással.

A megfelelés érdekében

1. Hasonlítsa össze az izomrostok típusait fejlődésük forrásaival:

1.csíkos csontváz A-mesenchyma

2. harántcsíkolt szív B-miotóma

3.sima B-zsigeri réteg

splanchnotoma

Válasz: 1-B, 2-C, 3-A.

Végezzen összehasonlítást.

Miofilamentumok: fehérjék alkotják:

1. miozin A-aktin

2. aktin B-miozin

B-troponin

G-tropomiozin

Válasz: 1-B, 2-A, C, D.

3. Hasonlítsa össze a miofibrillumok szerkezetét és azon fehérjék típusait, amelyekkel képződnek:

1. Z-sáv A - vimentin

2. M-vonal B- mióma e zine

B-C fehérje

G - α-aktinin

D-desmin

Válasz: 1-A, D, E; 2-B,V.

- (lat. műholdak testőrök, műholdak). 1. S. sejtek (syn. amfociták, perineuronális sejtek, Trabantenzel len), Ramon és Cajal (Ramon in Cajal) elnevezése a cerebrospinális rendszer idegcsomóiban található speciális sejteknek ... ...

A kromoszómaszerkezet sémája a mitózis késői és metafázisában. 1 kromatid; 2 centromer; 3 rövid váll; 4 hosszú váll. Egy ember (nő) kromoszómakészlete (kariotípusa). Kromoszómák (görög χρώμα szín és ... Wikipédia

IDEGSEJTEK- IDEGSEJTEK, az idegszövet fő elemei. N. K. Ehrenberg fedezte fel, és ő írta le először 1833-ban. Részletesebb adatok az N. to.-ról, alakjuk megjelölésével és axiális-hengeres folyamat meglétével, valamint ... ... Nagy Orvosi Enciklopédia

Vírusrészecskék, amelyek önmagukban nem képesek kapszidokat felépíteni. Olyan sejteket fertőznek meg, amelyek természetesen nem pusztulnak el idős kortól (például amőbák, baktériumok). Ha egy szatellitvírussal fertőzött sejtet egy normál vírus fertőz meg, akkor... ... Wikipédia

- (textus nervosus) sejtelemek összessége, amelyek a központi és perifériás idegrendszer szerveit alkotják. Az ingerlékenység tulajdonságának birtokában N.t. biztosítja a külső és belső környezetből származó információk fogadását, feldolgozását és tárolását,... ... Orvosi enciklopédia

A Neuroglia vagy egyszerűen glia (más görög νεῦρον „rost, ideg” és γλία „ragasztó”) az idegszövet segédsejtjeinek gyűjteménye. A központi idegrendszer térfogatának körülbelül 40%-át teszi ki. A kifejezést 1846-ban Rudolf Virchow vezette be. Gliasejtek ... Wikipédia

- (Neuro... és görögül glía glue szóból) glia, az agy sejtjei, testükkel és folyamataikkal kitöltik az idegsejtek közötti tereket Neuronok és agyi hajszálerek. Minden idegsejtet több N. sejt vesz körül, amelyek egyenletesen... ... Nagy Szovjet Enciklopédia

A változó létfeltételekhez való alkalmazkodás (adaptáció) az élő szervezetek legáltalánosabb tulajdonsága. Minden kóros folyamat alapvetően két csoportra osztható: (1) károsodási folyamatok (alteratív folyamatok) és (2) ... ... Wikipédia

- (s) (gliocytus, i, LNH; Glio + hiszt. cytus sejt; szinonimája: gliasejt, neuroglia sejt) a neuroglia sejtelemeinek általános elnevezése. A test felszínén elhelyezkedő köpenygliociták (g. mantelli, LNH; szinonim szatellitsejtek) G.... ... Orvosi enciklopédia

- (g. mantelli, LNH; szinonim szatellitsejtek) G., az idegsejtek felszínén található ... Nagy orvosi szótár

A- A perimysiumban.

B- Az endomysiumban.

B- Az alapmembrán és a szimplaszt plazmolemmája között.

G- A szarkolemma alatt

48. Mi jellemző a szívizomszövetre?

A- Az izomrostok sejtekből állnak.

B- Jó sejtregeneráció.

B- Az izomrostok anasztomizálódnak egymással.

G- A szomatikus idegrendszer szabályozza.

49. A szarkomer melyik részén nincsenek vékony aktin miofilamentumok?

A- Az I. lemezen.

B- Az A lemezen.

B- Az átfedési területen.

G- A H-sáv területén.

50. Miben különbözik a simaizomszövet a harántcsíkolt vázszövettől?

A- Sejtekből áll.

B- Az erek és a belső szervek falának egy része.

B- Izomrostokból áll.

D- Szomiták myotómáiból fejlődik ki.

D- Nincsenek harántcsíkolt myofibrillái.

1. Milyen intercelluláris érintkezők vannak az interkalált lemezekben:

A- desmoszómák

B- köztes

B-hornyolt

G-hemidesmoszómák

2. A kardiomiociták típusai:

A- szekréciós

B- összehúzódó

B - átmeneti

G-szenzoros

D- vezetőképes

3. Szekretoros kardiomiociták:

A- a jobb pitvar falában lokalizálódik

B- kortikoszteroidokat választ ki

B- nátriuretikus hormont választanak ki

G- befolyásolja a diurézist

D- elősegíti a szívizom összehúzódását

4. Határozza meg a helyes sorrendet, és tükrözze a harántcsíkolt vázizomszövet hisztogenezisének folyamatának dinamikáját: 1 - myotube kialakulása, 2 - myoblasztok differenciálódása szimplaszt prekurzorokká és szatellitsejtekké, 3 - myoblast prekurzorok migrációja a myotomából, 4 - szimplaszt és szatellit sejtek képződése, 5 - szimplaszt és szatellit sejtek egyesülése vázizomrost kialakítására

5. Milyen típusú izomszövetek rendelkeznek sejtszerkezettel:

A - sima

B- szív

B- csontváz

6. Sarcomere szerkezet:

A myofibrill A - szakasza két H-sáv között helyezkedik el

A B- egy A-korongból és két fél I-korongból áll

B- összehúzódáskor az izom nem rövidül

A G- aktin és miozin filamentumokból áll

8. Simizomsejtek:

A- szintetizálja az alapmembrán összetevőit

B-caveolae - a szarkoplazmatikus retikulum analógja

A B-miofibrillumok a sejt hosszanti tengelye mentén helyezkednek el

G-sűrűségű testek – a T-tubulusok analógja

A D-aktin filamentumok csak aktinszálakból állnak

9. Fehér izomrostok:

A- nagy átmérőjű, erős myofibrillumok fejlettséggel

B - laktát-dehidrogenáz aktivitása magas

B - sok mioglobin

D - hosszú összehúzódások, alacsony erő

10. Vörös izomrostok:

A - gyors, nagy összehúzó erő

B - sok mioglobin

B - kevés myofibrill, vékony

G- az oxidatív enzimek magas aktivitása

D- kevés mitokondrium

11. A vázizomszövet reparatív hisztogenezise során a következők fordulnak elő:

A - érett izomrostok magjainak osztódása

B- myoblasztok osztódása

B- szarkomerogenezis a mioblasztokon belül

G- szimplaszt kialakulása

12. Mi a közös a váz- és szívizomszövet izomrostjaiban?

A- triádok

B- harántcsíkolt myofibrillumok

B-betétes lemezek

G-műholdsejtek

D-szarkomer

E - tetszőleges típusú összehúzódás

13. Jelölje meg azokat a cellákat, amelyek között rés-csomópontok vannak:

A- kardiomiociták

B- myoepithelialis sejtek

B-sima myocyták

G-miofibroblasztok

14. Simizom sejt:

A- kollagént és elasztint szintetizál

B- kalmodulint tartalmaz – a troponin C analógját

B- myofibrillumot tartalmaz

A G-szarkoplazmatikus retikulum jól fejlett

15. Az alapmembrán szerepe az izomrost regenerációban:

A- megakadályozza a környező kötőszövet burjánzását és a hegképződést

B - fenntartja a szükséges sav-bázis egyensúlyt

Az alapmembrán B-komponenseit a myofibrillumok helyreállítására használják

G- biztosítja a myotubusok helyes tájolását

16. Nevezze meg a vázizomszövet jeleit:

A- A sejtek alkotják

B- A magok a periféria mentén helyezkednek el.

B- Izomrostokból áll.

G- Csak intracelluláris regenerációja van.

D- Miotómákból fejlődik ki

1. A vázizom embrionális miogenezise (minden igaz, kivéve):

A végtagizmok A-mioblasztja a myotómából származik

A szaporodó mioblasztok B része szatellit sejteket alkot

B- a mitózis során a leány mioblasztokat citoplazma hidak kötik össze

G- a myofibrillumok összerakása a myotubusokban kezdődik

A D-magok a myosymplast perifériájára költöznek

2. A vázizomrostok hármasa (mind igaz, kivéve):

Az A-T-tubulusok a plazmalemma invaginációi által jönnek létre

B- a terminális ciszternák membránjai kalciumcsatornákat tartalmaznak

A B-gerjesztést a T-tubulusokból a terminális ciszternákba továbbítják

A kalciumcsatornák G-aktiválása a vér Ca2+-szintjének csökkenéséhez vezet

3. Tipikus kardiomiocita (mind igaz, kivéve):

B - egy vagy két központilag elhelyezkedő magot tartalmaz

A B-T-tubulus és a cisterna terminalis diádot alkotnak

A D- a motoros neuron axonjával együtt alkotja a neuromuszkuláris szinapszist

4. Sarcomere (mind igaz, kivéve):

Az A vastagságú filamentumok miozinból és C fehérjéből állnak

A B- vékony filamentumok aktinból, tropomiozinból és troponinból állnak

B- a szarkomer egy A-korongból és az I-korong két feléből áll

G- az I-korong közepén van egy Z-vonal

D - az összehúzódás csökkenti az A-korong szélességét

5. Összehúzódó szívizomsejtek szerkezete (mind helyes, kivéve):

A - a miofibrillumok kötegeinek rendezett elrendezése, mitokondriumláncokkal rétegezve

B- a mag excentrikus elhelyezkedése

B- anasztomizáló hidak jelenléte a sejtek között

G- intercelluláris kontaktusok – interkaláris lemezek

D - központi elhelyezkedésű magok

6. Izomösszehúzódás közben (minden igaz, kivéve):

A - szarkomér rövidülés

B- az izomrostok rövidülése

B- aktin és miozin myofilamentumok lerövidülése

G- a myofibrillumok rövidülése

7. Sima myocyta (mind igaz, kivéve):

A - orsó alakú cella

A B- nagyszámú lizoszómát tartalmaz

A B-mag a központban található

D - aktin és miozin filamentumok jelenléte

D - dezmin és vimentin közbenső szálakat tartalmaz

8. Szívizomszövet (mind igaz, kivéve):

A - nem képes regenerálódni

A B-izomrostok funkcionális rostokat alkotnak

A B-pacemakerek a szívizomsejtek összehúzódását váltják ki

D - az autonóm idegrendszer szabályozza az összehúzódások gyakoriságát

D - a szívizomsejteket szarkolemma borítja, nincs alapmembrán

9. Kardiomiocita (mind igaz, kivéve):

A - hengeres cella elágazó végekkel

B - egy vagy két magot tartalmaz a központban

A B-miofibrillumok vékony és vastag szálakból állnak

A G-interkalált lemezek dezmoszómákat és réscsatlakozásokat tartalmaznak

D - a gerincvelő elülső szarvának motoros neuronjának axonjával együtt neuromuszkuláris szinapszist alkot

10. Sima izomszövet (minden igaz, kivéve):

A - akaratlan izomszövet

B- az autonóm idegrendszer irányítása alatt áll

A B-összehúzódási aktivitás nem függ a hormonális hatásoktól