Biológiai és útlevél életkor, korosztályozás. A korai öregedés kockázati tényezői. A szervezet egyéni fejlettsége biológiai és útlevél életkor Biológiai és útlevél életkor

A nők életkora nagyon fontos. A nők szeretik azokat a férfiakat, akik biológiailag fiatalabbak és szociálisan idősebbek – még mindig kételkedem az életkor pszichológiai oldalát illetően. Nyilvánvaló, hogy egy férfinak fiatal ménesnek kell lennie az ágyban, és vénnek a testületi ülésen. Ügyes az üzleti életben és komolytalan a szabadidőben vagy a vásárlásban.

Hogyan lehet kombinálni ezeket a különböző korokban rejlő tulajdonságokat? Érje el a maximális különbséget az útlevél és a biológiai életkor között.

A szülés utáni fájdalmak leküzdése után mindannyian nagyon hasonlóak vagyunk a kiságyban - kicsiben - 3-4 darab. Nemcsak a testsúly nagyon hasonló, hanem a testösszetétel is, mert az élőhely nagyon hasonló - anyáink vércukorszintje megközelítőleg mindenkinél azonos a terhesség alatt. Igen igen igen! Különböző genetikájuk ellenére az emberek közvetlenül a születés után nagyon hasonlóak – különben nem tévednének össze a szülészeten.

És ekkor lépnek életbe a környezeti tényezők: a görög-római birkózók különböznek a zongoristáktól. A morfológiai sajátosságok már serdülőkorban is szembetűnőek: azonnal látható, hogy ki járt sportiskolába, ki zeneiskolába.

Mi befolyásolja jobban a szervezetet: az öröklődés vagy az életmód? Döntse el Ön a nyilvánvaló tények alapján, vagy vegyen tanácsot brit tudósoktól?

Fiatalkorban „a szívünk változást kíván”, és minél idősebb az ember, annál kisebbek az alkalmazkodási lehetőségek: fiziológiai, pszichológiai és szociális.

Furcsa negyven évesen szakmát váltani, bár van, aki ezt fiatalos lelkesedéssel teszi.

Az életkor előrehaladtával egyre kevésbé figyelsz a bolondok támadásaira, pedig valakinek negyvenévesen is kiakad a foga egy részeg verekedésben.

A negyvenévesek teste kevésbé alkalmazkodik a fizikai munkához, bár egyes veteránok versenyeken verik meg a juniorokat.

Ha nem figyel az agyra, akkor a fogak, a bőr, a csontváz - az ízületek és az izmok megjelenése és állapota alapján láthatja a szakadékot az útlevél és a biológiai életkor között. Három mondat után pedig értékelheti pszichológiai életkorát. Valaki megpróbálja megérteni a társadalmi érettséget a ruhája és a blingje alapján.

Az edzés az életemből heti 6 órát, a munka pedig 40 órát vesz igénybe. Életemből csaknem 7-szer többet töltök a szociális egészség megőrzésével, mint a fizikai egészség megőrzésével.

De az élet értelme magát az életet megőrizni. Az élet értelme a test megőrzése, és nem az, hogy olyan papírokat szerezzek, amelyek megerősítik a társadalmi helyzetemet.

Az önfejlesztés és szakmai fejlődés témája mára annyira népszerű, hogy a Mann könyvkiadó csak erről ad ki könyveket. A leghasznosabb könyvek a mottója.

Nemrég találkoztam a „papírtigris” kifejezéssel. Mi a különbség az útlevelében, oklevelében vagy megfelelőségi bizonyítványában? Az igényes elme mindig megérti, hogy ki vagy és hány éves: biológiai, pszichológiai és szociális.

Egyszerű kérdés: Hány órát használtad a tested a maximum 60%-ánál többet az elmúlt hét napban, és miért? Írd meg a válaszodat a megjegyzésekben. Életemből fél órát adok a legérdekesebb kommentátornak - egy Skype konzultációnak.

1994 óta

Szó Kor több jelentése van:

1. naptár (útlevél) kor - egy személy életévének száma születésétől napjainkig.
2. Biológiai kor - a test fiatalságának vagy öregségének mértéke. Előfordul, hogy bármilyen irányban nagyban eltér a naptártól. Mind a génektől, mind az egészséges életmódtól függ, vagy fordítva.
3. Pszichológiai kor(önfelfogás szerint)- milyen fiatalnak, felnőttnek vagy idősnek érzi magát és értékeli magát az ember.
4. Pszichológiai kor kívülről- az emberi fejlettség fokának objektív mutatója, mennyiségileg pedig - általában években.

Férfi be kor- középkorú ember, idős ember, években, idős korban, tiszteletreméltó, előrehaladott években.

Pszichológiai kor

Pszichológiai kor nem mindig esik egybe a naptári vagy biológiai.

? Húsz éves vagyok, de egy 4 éves gyerek sablonjainak szintjén gondolom: dührohamokat dobálok és toporog a lábam - de mert ő kezdte először!

Pszichológiai kor sok tényező határozza meg. A fő különbség egy felnőtt és egy gyermek között az önmagukért és az életéért való felelősség tudatosítása és elfogadása.

A felnőtt ember a jövőre koncentrál, élete fő kérdése nem a „Miért?”, hanem a „Miért?”.
A felnőtt ember építi önmagát, saját kezével alakítja ki jövőjét.

KOR- az emberi fejlődés időszaka, amelyet a szervezet és a személyiség kialakulásának meghatározott mintái jellemeznek. Kor minőségileg speciális szakaszt jelent, amelyet számos olyan változás jellemez, amelyek meghatározzák a személyiségstruktúra egyediségét az adott fejlődési szakaszban.

A pedagógiai tapasztalat, a pszichológiai megfigyelések, az orvosi gyakorlat empirikus alapon különbözteti meg a korszakokat. Az életkorral összefüggő fejlődés periodizálásának meglévő lehetőségei feltételesek, mivel az egyes megközelítésekre jellemző kritériumokon alapulnak. Pszichológiai jellemzők kor a nevelés és fejlődés sajátos történelmi feltételei, a tevékenység és a kommunikáció sajátosságai határozzák meg. Az életkori határok változóak, és nem esnek egybe a különböző társadalmi-gazdasági körülmények között. A szociális környezet elemeinek gyermekre gyakorolt ​​hatásának természete attól függ, hogy milyen korábban kifejlesztett pszichológiai tulajdonságok törődnek meg. E külső és belső feltételek összessége meghatározza az életkori sajátosságokat, a köztük lévő viszony változása pedig a következő életkori szakaszokba való átmenet szükségességét és jellemzőit.

A pszichológusok eltérő nézetei a fogalomról kor

Koncepció kor jelentős változásokon ment keresztül a tudomány fejlődése során.

Az asszocialisták ezt a fejlõdést pusztán mennyiségi változásokra redukálták, arra, hogy az egyénben következetesen alakítsák ki a különféle asszociációkat a kapott benyomások és ötletek között.

A mentális fejlődés során bekövetkező minőségi változások tagadása a behaviorizmus keretein belül még inkább mechanisztikus jelleget kapott, ami a fejlődést a készségek, szokások kialakítására redukálta.

A freudizmus és a neo-freudizmus képviselői egy korperiodikus felépítésével próbálkoztak, csupán a személyiség motivációs-érzelmi szférájának alakulását szem előtt tartva. A mechanisztikus elképzelések leküzdése felé fontos lépés volt J. Piaget koncepciója, amely szerint a gyermek pszichéje minőségileg egyedi, logikája jelentősen eltér a felnőtt logikájától, ezért számos sajátos vonás tárul fel a gyerekek gondolkodásában. Ez a koncepció intellektuális jellegű, és csak az életkorral összefüggő gondolkodási változások figyelembevételén alapul.

Az életkori periodizáció problémáinak kidolgozásakor egyfajta dualizmus tárult fel, ami abban nyilvánult meg, hogy a gyermeki fejlődés két, egymástól elválaszthatatlanul összefüggő aspektusát (az értelmi és a motivációs-érzelmi szféra fejlődését) egymástól függetlenül vették figyelembe. Az e megközelítések közötti különbségek ellenére azonban a gyermek mint egyén naturalista felfogása hozza össze őket, akik számára a társadalom csak egy különleges élőhely.

Hazai kutatás kor

A naturalista és dualista nézetek leküzdésében jelentős szerepet játszottak hazai pszichológusok (L. S. Vigotszkij, A. N. Leontyev, S. L. Rubinstein, D. B. Elkonin) kutatásai, akik kimutatták, hogy a gyermek a társadalom tagjaként fejlődik, gondolkodása és viselkedési motívumai. a társadalmi viszonyok, az élet és a nevelés hatására alakulnak ki. A cselekvési módszerek és az erkölcsi normák asszimilációja aktív formában, a gyermek tevékenységének folyamatában történik, amelynek tartalma és szerkezete a gyermekkor során változik. Az egyes kor megvan a maga sajátos „társadalmi fejlődési helyzete” (Vigotszkij), korlátozott kapcsolat a társadalmi környezet feltételei és az egyén, mint személyiség kialakulásának belső feltételei között. Objektíven a társadalmi környezet ugyanazon elemei különböző emberekre hatnak kor eltérően attól függően, hogy milyen korábban kifejlesztett pszichológiai tulajdonságokon keresztül törnek meg.

Az orosz pszichológiában a gyermek életkori fejlődésének, pszichológiai meghatározóinak és jellemzőinek különféle értelmezései jelennek meg. kor. Vigotszkij az életkori periodizáció kritériumaként a fejlődés egyes szakaszaira jellemző mentális új képződményeket tekintette (a tárgyhoz kapcsolódó gyakorlati tevékenységek elsajátítása, beszédképzés, tudományos fogalmak elsajátítása stb.). Ennek megfelelően kiosztják az úgynevezett stabil és kritikus kor(vagy életkori válságok). Vigotszkij nem adott negatív jelentést a „válság” fogalmának: bár ebben a szakaszban lehetségesek pedagógiai nehézségek a gyermekkel való kommunikációban, ezek nem képezik a kritika lényegét. kor. Istállóban kor A fejlődés főként a gyermek személyiségének finom változásai miatt következik be, amelyek felhalmozódva hirtelen feltárulnak valamilyen mentális neoplazma formájában. Viszonylag rövid idő alatt jelentős változások következnek be a gyermek személyiségének fejlődésében. Ezek fordulópontok a gyermek fejlődésében.

A gyermek életkori fejlődése

Vigotszkij szerint tehát a gyermek életkorral összefüggő fejlődése dialektikus folyamat, amelyben az átmenet kor a másiknak nem evolúciós, hanem forradalmi módon valósul meg. Elkonin koncepciója szerint a gyermek mentális fejlődésének minden szakaszát egy bizonyos típusú vezető tevékenység jellemzi, és az életkorral összefüggő fejlődés új szakaszába való átmenet az egyik típusú vezető tevékenység felváltásával jár. A vezető tevékenységek megvalósítása meghatározza az alapvető pszichológiai formációk kialakulását és kialakulását a személyiségfejlődés adott szakaszában. A.V. Petrovsky koncepciója szerint a gyermek személyiségének és így pszichéjének fejlődésében a referenciaegyénekkel és csoportokkal való kapcsolata a meghatározó, amelyet sokoldalú tevékenység és kommunikáció közvetít.

Kedvező lefolyás mellett minden korszakot a gyermek számára a referenciaközösségbe való belépésének 3 fázisa (mikrofázisa) jellemez - alkalmazkodás, individualizálásÉs integráció, amelyben a személyiségszerkezet átstrukturálása következik be.

Útlevél kor

Útlevél (időrendben) kor a gyermek állapota nem szolgálhat megbízható kritériuma a valós fejlettségi szintjének, amelynek megállapításához a gyermek lelki állapotának, személyiségének jellemzőinek elemzése szükséges, és nemcsak a jelenlegi, hanem az érési szakaszban lévők is. , a proximális fejlődés zónájában.

A test általánosságban és különösen az idegrendszer érése, amely természeténél fogva fokozatos és nem hoz létre új szellemi formációkat, minden életkori szakaszban sajátos előfeltételeket teremt az új tapasztalatok asszimilációjához, az új tevékenységi módok elsajátításához, új mentális folyamatok kialakulásához. Ezzel párhuzamosan egy fordított összefüggés is felfedezhető: egyes testrendszerek, agyi struktúrák fokozott működése a gyermek életkörülményei és nevelése következtében jelentős hatással van az agy biokémiájára, az idegi struktúrák morfogenezisére, a idegsejtek növekedése és differenciálódása az agykéreg megfelelő zónáiban.

Érzékenység

Megállapítást nyert, hogy a gyerekek nagy pszichofiziológiai képességekkel rendelkeznek. Minden szakaszban feltárul a külső hatásokra való szelektív érzékenység; A gyerekek a leghatékonyabban nem bármely, hanem csak bizonyos tevékenységi módszereket sajátítanak el. Ez az életkorral összefüggő érzékenységnek nevezett jellemző bizonyos mentális tulajdonságok és folyamatok fejlődésének optimális természetében rejlik egy bizonyos életkori szakaszban (definíció szerint érzékeny időszak, vagy szenzitív kor). Nyilvánvaló, hogy az érzékeny időszakhoz képest korai vagy késleltetett képzés nem biztos, hogy elég hatékony.

A tanulás eredményességének növelése megköveteli a gyermek életkori pszichofiziológiai sajátosságainak és az adott életkori szinten kialakuló mentális új képződmények jelentőségének szigorú figyelembevételét. A gyermekek életkori sajátosságai mellett figyelembe kell venni egyéni sajátosságaikat is, amelyek az azonos korú gyermekeknél jelentősen eltérhetnek. kor.

Az ember öregedése természetes biológiai folyamat, amelyet egyéni, genetikailag meghatározott fejlesztési programja határoz meg. Az ember egész létezése során testének egyes alkotóelemei öregednek és újak keletkeznek. Az ember általános fejlődése két időszakra osztható - emelkedő és csökkenő fejlődésre. Közülük az első a test teljes érettségével ér véget, a második pedig 30-35 éves korban kezdődik. Ettől a kortól kezdődően fokozatosan megváltozik az anyagcsere és a szervezet funkcionális rendszereinek állapota, ami elkerülhetetlenül az alkalmazkodási képességek korlátozásához, a kóros folyamatok kialakulásának valószínűségének növekedéséhez, az akut betegségekhez és a halálhoz vezet.

A fiziológiás öregséget a lelki és testi egészség megőrzése, bizonyos munkaképesség, kapcsolattartás, a modernitás iránti érdeklődés jellemzi. Ebben az esetben az összes fiziológiai rendszer változása fokozatosan és egyenletesen alakul ki a szervezetben, alkalmazkodva a csökkent képességekhez. A fiziológiás öregség nem tekinthető csupán a szervezet fordított fejlődési folyamatának. Ez egyben magas szintű adaptív mechanizmusok, amelyek meghatározzák a különböző rendszerek és szervek életfunkcióit támogató új kompenzációs tényezők megjelenését. Az emberi öregedés természete és üteme e kompenzációs adaptációs mechanizmusok fejlettségi és javulásának mértékétől függ.

A korai öregedés a legtöbb embernél megfigyelhető, és az életkorral összefüggő változások korábbi kialakulása jellemzi, mint a fiziológiailag idősödő embereknél, valamint a heterochtonia kifejezett heterogenitása a különböző rendszerek és szervek öregedésében. Az idő előtti öregedés nagyrészt múltbeli betegségeknek és bizonyos negatív környezeti tényezőknek való kitettségnek köszönhető. A szervezet szabályozórendszereit érő, stresszes helyzetekkel járó éles terhelések megváltoztatják az öregedési folyamat lefolyását, csökkentik vagy torzítják a szervezet alkalmazkodóképességét és hozzájárulnak a korai öregedés, a kóros folyamatok és az ezzel járó betegségek kialakulásához.

Tekintettel arra, hogy az öregedés folyamata az emberekben nagyon egyénileg megy végbe, és az idősödő ember testének állapota gyakran nem felel meg az életkori normáknak, különbséget kell tenni a NAPTÁR (kronológiai) és a BIOLÓGIAI életkor fogalma között. Biológiai megelőzheti a naptárat, ami korai, korai öregedést jelez. A naptári és a biológiai életkor közötti eltérés mértéke jellemzi a korai öregedés súlyosságát és az öregedési folyamat felgyorsult fejlődési ütemét. A biológiai életkort a különféle rendszerek funkcionális állapotának komplex jellemzője határozza meg. A helyes diagnózis és a terápia szempontjából nagyon fontos az ember biológiai életkorának meghatározása és annak megfeleltetése a naptári életkornak, hiszen így megtudható, milyen változások következnek be a közérzetben, milyen mértékű változások a szervekben és rendszerekben, működési korlátozások. az életkorral összefüggő változások megnyilvánulása és a betegség által okozott, kóros folyamatok és kezelés alatt állók.

Az öregség, mint a létezés bizonyos szakasza és az öregedés, mint az emberi fejlődés leszálló szakaszát kísérő dinamikus folyamat, különböző fogalmak. Ahhoz, hogy az ember öregedésének egy bizonyos szakaszát és testében bekövetkezett változásokat tisztán életkorral összefüggőnek, mint fiziológiásnak tekintsük, meg kell győződni arról, hogy az alany fiziológiailag végigjárta a fejlődés teljes útját, elérte a fiziológiás öregséget, aktív hosszú életet. .

Lásd még

Bioetika és reprodukciós technológiák
A Termékenységi Intézet egyre aktuálisabb, és nemcsak nekünk, oroszoknak, hanem sok olyan külföldi országnak is, ahol a halálozás meghaladja a születési arányokat és a demográfiai probléma rendkívül akut...

Virágpor és méhkenyér
A mézelő méh által összegyűjtött virágpor, amelyet mirigyeinek váladékával és nektárjával világos, többszínű szemcsékké ragaszt, méhpollennek nevezik. A virágpor természetes koncentrátuma minden...

Következtetés
Jelenleg kétségtelen, hogy minden ásványi és állati eredetű gyógyszer nagy értéket képvisel az orvostudomány számára. Ügyes és hozzáértő használattal...

Részletek Találatok: 33450

Úgy gondolják, hogy az emberi fejlődést három fő program határozza meg: faj(genetikai), szociálisÉs ontogenetikai. Ugyanakkor az ontogenetikai program a genetikai és a társadalmi interakció eredményeként alakul ki.

Az emberi motoros aktivitás javításában a vezető szerepet a szociális program játssza, amelyet a testkultúra és a sport gyakorlata, a fizikai gyakorlatok arzenáljának folyamatos növekedése és összetettsége igazol.

A szakirodalomban a következő kifejezésekkel találkozhatunk: „naptári kor” (más néven útlevél vagy kronológiai kor) és „biológiai kor”.

Útlevél kora- ez a születés pillanatától eltelt idő, amelyet a megélt évek, hónapok, napok száma határozza meg.

Biológiai kor a test által elért érettségi fokot (fizikai, szellemi) mutatja.

A „biológiai életkor” fogalma abból fakadt, hogy az azonos korú gyermekek és serdülők biológiai érettségi szintje gyakran 4-5 évvel különbözik, harmonikus felgyorsulás időszakában nagyobb morfofunkcionális képességekkel rendelkeznek, mint társaik.

Egy biológiai probléma régóta társadalmi problémává vált a modern gyermekek és serdülők egy populáción belüli heterokronikus fejlődése miatt. Az életkor, a nem, a testalkat, a biológiai érés szintjének különbségei meghatározzák a fizikai fejlődés heterokróniáját (V.P. Guba V.P., 1989; Tikhvinsky SB., Vorontsov I.M., 1991).

Gyakran testi-lelki érés, a motoros rendszer és a belső szervek funkcionális kapacitása, a szervezet általános állapota, i.e. minden, ami az úgynevezett biológiai kort jellemzi, nem egyezik a naptári korszakkal, megelőzi, vagy éppen ellenkezőleg, érezhetően elmarad attól. Ezt az eltérést tovább fokozhatja a gyorsulás, amely a jelenségek összetett összessége alatt értendő, amelyet a következő főbb jellemzők jellemeznek: felgyorsult fizikai fejlődés, korábbi pubertás és testméret növekedés.

A gyermekek és serdülők útlevelének és biológiai életkorának kapcsolata az egyik olyan sürgető kérdés, amely számos tudományos és gyakorlati tudományág (sportorvoslás, életkorral kapcsolatos élettan, pedagógia, testnevelés elmélete és módszerei stb.) képviselőinek figyelmét felkelti. ). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a biológiai életkor az útlevél koránál nagyobb mértékben tükrözi az egyén ontogenetikai érettségét és a fizikai aktivitás során fellépő adaptív reakciók természetét (Bakhrakh I.I., Dorokhov R.N., 1978; Bakhrakh I.I., 1981).

A biológiai életkor, amint azt R.E. Motylyanskaya (1956), K. Tittel, H. Wutscherk (1992) az egyes rendszerek és a gyermeki test egészének morfofunkcionális érettségét tükrözi, i.e. az útlevélnél nagyobb mértékben képet ad a teljesítményről, az alapvető motoros tulajdonságok megnyilvánulási szintjéről és a különböző természetű, térfogatú és intenzitású edzésterhelésekre adott adaptív reakciók természetéről.

A biológiai érés ütemében jelentős egyéni ingadozások lehetségesek. Ebben az időszakban a gyermekek rétegződése a pubertás aránya tekintetében a legtisztábban látható, néha eléri a 3-5 évet (Dorokhov R.N., Guba V.P., 2002), egyes esetekben pedig az 5-6 évet is (Astrand P.O., 1992). ) .

A biológiai életkor kritériumai lehetnek morfológiai és biokémiai mutatók, amelyek diagnosztikus értéke a gyermekkortól függően változik. A morfológiai mutatók közül leggyakrabban a csontváz érettségét (a csontváz csontosodásának időzítése), a fogászati ​​érettséget (a fogak kitörése és pótlása), a testformák érettségét (arányai), valamint az elsődleges és másodlagos nemi jellemzők fejlettségét használják leggyakrabban.

A biológiai életkor funkcionális kritériumai olyan mutatók, amelyek az idegrendszer, a mozgásszervi rendszer és az autonóm rendszerek (légzés, vérkeringés stb.) érettségét tükrözik.

NAK NEK biokémiai paraméterek számos objektív kritériumra utal a gyermekek és serdülők hormonális és enzimatikus profiljára vonatkozóan (Bakhrakh I.I., Dorokhov R.N., 1978).

A fogászati ​​képlet figyelembe veszi a fogzás sorrendjét, időpontját és a fogpótlást, és objektív mutatója a biológiai életkornak 6-13 éves korig, de a következő években információtartalma elveszik. A fogászati ​​életkor felméréséhez vizuálisan meg kell határozni az elsődleges fogak meglétét vagy hiányát, a kitört maradandó fogak mértékét és számát, és az eredményt össze kell hasonlítani a standarddal.

A pubertás alatti biológiai életkor becsléséhez általában az elsődleges és másodlagos szexuális jellemzők fejlődési szakaszait használják. A gyermekek biológiai életkorának meghatározására javasolt nagyszámú különböző séma közül a leggyakoribb a V.V. Bunaka (1965), J. Tanner (1955) stb.

A csontszövet differenciálódásának jellemzőit, különösen a csontváz egyes részeiben a csontosodási pontok megjelenésének sorrendjét és időzítését, amelyek objektíven tükrözik a gyermek testének fejlődési folyamatait, radiográfiai úton határozzák meg (Gladysheva A.A., 1982; Nikityuk B.A., 1996). Dorokhov R.N., Guba V.P., 2000 stb.). Ezek a biológiai életkor egyik kritériuma.

A biológiai életkor felmérése céljából végzett röntgenfelvételek elemzésekor a speciális atlaszokban megadott standard röntgenfelvételekkel való összehasonlítást alkalmazzák.

Tanulmányaiban I.I. Bakhrakh (1966, 1968) kimutatta, hogy az azonos korú serdülőkorúak eltérő arányú pubertáskorban jelentősen eltérnek a morfofunkcionális mutatók szintjében. Ezzel kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy a fizikai fejlődés jellege, valamint a külső légzés és a vérkeringés adaptív reakcióinak jellemzői nagyobb mértékben kapcsolódnak a pubertás egyéni üteméhez, mint az útlevél életkorához.

Hasonló adatokat jegyzett meg a pubertás egyéni arányának a fiatal sportolók motoros tulajdonságaira és adaptív reakcióira gyakorolt ​​​​hatására vonatkozó G.I. Verbitsky (1972) és B.A. Nikityuk (1978).

Jelenleg azonban a gyermekek és serdülők fizikai alkalmasságának ellenőrzési és pedagógiai tesztjeinek (tesztjeinek) szabványait számítják ki, és a sportversenyek szervezőit a naptár (útlevél), és nem a biológiai életkor vezérli.

Ezért elképzelhetetlen a gyermek testnevelésének, fizikai tulajdonságainak fejlesztésének és sportkészségeinek képzésének problémájának megoldása konkrét útlevelének, biológiai és motorikus életkorának tisztázása nélkül. A vizsgált indikátorok a fizikai aktivitás „dózismeghatározói” rendszereként működnek, amely egy edző-tanár számára szükséges, és amelyet a különböző életkorokban olyan nehéz azonosítani.

A gyermekek és serdülők biológiai életkorának meghatározásához a fiatal sportolók növekedésének és fejlődésének egyéni jellemzőinek felmérésére az úgynevezett „fogászati ​​képletet” célszerű - egyszerű és az edző számára hozzáférhető - használni (2.1. táblázat).

2.1. táblázat

Életkor meghatározása a „fogászati ​​​​képlet” segítségével - (az állandó fogakkal helyettesített tejfogak száma)

Életkor, évek		Fiúk

Motor kor a gyermek fizikai fejlődésének mutatói jellemzik a sportgyakorlatokban, figyelembe véve a szomatotípust és az útlevél életkorát (Dorokhov R.N., Guba V.P., Petrukhin V.G., 1994; Dorokhov R.N., Guba V.P., 1995; Guba V.P., 2000). Ebben az esetben a gyermek méretváltoztatása és biológiai érettsége kimarad, ami jelentősen csökkenti a szolgáltatott adatok információtartalmát, ebből következően előrejelző képességét.

Minden ember ugyanazokon a fejlődési szakaszokon megy keresztül, de nagy egyéni különbségek vannak a biológiai érés időzítésében és ütemében. Megállapítást nyert, hogy minden életkorban az érettebb fiatal sportolók általában valamilyen előnnyel rendelkeznek normál vagy lassú pubertású társaikkal szemben az erőképességek fejlettségi szintjét, a funkcionális termelékenységet és a testmagasság-súly adatokat illetően.

Az esetek hozzávetőleg 60-65%-ában a 11-13 éves lányok és a 13-15 éves fiúk normális fizikai fejlettségűek (mediánsok), 35-40%-uk pedig a biológiai fejlődés felgyorsult és retardált típusaiba tartozó serdülők.

A hosszú távú edzéstervezés során ez a tudás lehetővé teszi a fiatal sportolók fejlesztési programjainak legteljesebb megvalósítását (Zelichenok V.B., Nikitushkin V.G., Guba V.P., 2000).

Így csak a gyermeket jellemző morfológiai mutatók átfogó ismerete a funkcionális paraméterekkel kombinálva ad átfogó képet a gyermek testének fejlődéséről, és lehetővé teszi az oktatási és képzési folyamat ügyes felépítését, a sportok kiválasztását és orientációját.

Általában a pubertást korainak tekintik, ha első jelei lányoknál 8-9 éves korban, fiúknál 10 éves korban jelentkeznek. A lányok pubertás ütemének átlagos változata magában foglalja az első jelek megjelenésének kezdetét 10-11 éves korban, ennek a folyamatnak a teljes időtartama átlagosan 5-6 év, fiúknál - a folyamat kezdete. 12-13 éves korban, és 18 éves korig a befejezése. A pubertás késői kezdetét bizonyítja, hogy első jelei lányoknál 13 éves korban vagy később, fiúknál 15 éves korban jelentkeznek.

Különböző szerzők szerint a 11-13 éves gyermekek 15-20%-ára jellemző a felgyorsult pubertás. Magasság és testtömeg, izomtömeg, motoros tulajdonságok (különösen erő) fejlettségi szintje, sporttechnikák elsajátításának képessége stb. tekintetében felülmúlják társaikat. És bár ezek a különbségek nem túl nagyok - a normál fejlődéshez képest gyerekek - 2-4%, a retardánsok pedig 4-8% (Wutscherk, Schmidt, Schulze, 1988), azonban elegendőek ahhoz, hogy a gyorsítók észrevehető előnyt élvezzenek az edzési tevékenység volumenében és intenzitásában, valamint a sportolás szintjén. eredmények.

Az életkori periodizáció jellemzői

A kormorfológia és az általa megoldott pusztán gyakorlati problémák elképzelhetetlenek az egyes rendszerek és az emberi test egészének növekedési és fejlődési periódusainak világos ismerete nélkül. Ez a kérdés különösen a kiválasztás, a tájékozódás, az optimális edzésterhelések, és ebből adódóan az ezekhez kapcsolódó pedagógiai és képzési folyamatok kapcsán jelentkezik. Egy edzőnek mély biológiai ismeretekre van szüksége ahhoz, hogy tanítványai ne csak magas sporteredményeket érjenek el, hanem a sportéletben is hosszú életet tudjanak elérni, valamint a sportolás befejezése után is megőrizze egészségét. Természetesen a javasolt periodizációk átlagolt adatokon alapulnak, és egyéni pontosítást igényelnek, de ezek olyan benchmarkok (referenciapontok), amelyeket követni kell gyermekekkel és serdülőkkel, valamint idősekkel végzett munka során, amikor a sport a gyógyulás szakaszába lép. valamint a fizikai erőnlét megfelelő életkori szinten tartása, minőségek és egészség.

ESZIK. Gruzdev (1912) négy periódus elkülönítését javasolta a gyermek növekedésében és fejlődésében:

Első- csecsemő, a születéstől 1,5 éves korig terjedő időre vonatkozik. A testhossz ebben az időszakban 47,5 és 72,5 cm között változik, testhosszanként 3 g súlygyarapodás.

Második(kora gyermekkor) - 1,5-5,5 év. DT - 72,5-107,5 cm, a súlygyarapodás 2 g / cm testhossz.

Harmadik(fiatalabb kor) - 5,5-12,5 év. 1 cm-2 g súlygyarapodás.

Negyedik időszak (serdülőkor) - lányoknál 12,5-14 év, fiúknál 16 év.

L.S. Severtsev (1962) a születés utáni ontogenezist két időszakra osztotta:

1. 1) maga az egyedfejlődés időszaka;
2. 2) a pubertás időszaka, vagy a saját fajtájuk szaporodásának és felnevelésének időszaka.

A.V. Nagorny és tanítványai (1988) némileg javították a periodizálást. Javasolták, hogy a teljes ontogenezist prenatális (prenatális) és posztnatális (postnatális) időszakokra ossza fel.

A szülés utáni időszak pedig további három időszakra oszlik: növekedés, érettség, öregség.

V. V. Bunak a moszkvai antropológusok munkája alapján azonosította a növekedés szakaszait és fázisait. Az ontogenezis teljes időszaka három szakaszra oszlik: progresszív, stabil és regresszív.

Progresszív szakasz az alapvető antropometriai mutatók hullámszerű növekedése jellemzi – váltakozva nagy növekedések és lassulások. Ennek a szakasznak a befejezésének határa a test hossznövekedésének leállása.

Stabil színpad a bőr alatti zsírréteg, és ezzel együtt a testfelszín növekedése jellemez. A súly-magasság indexek értéke a testtömeg növekedése következtében nő. Az egyénre jellemző fizikai tulajdonságok stabilizálódnak.

Regresszív szakasz- a legtöbb esetben ez a testtömeg csökkenése, a bőr (a kötőszövet eldurvulása miatt), a testtartás és a testhossz (a csigolyaközi porckorongok magasságának csökkenése miatt) változásai, a sebesség csökkenése mozgások és mozgások tartománya a fő ízületekben.

Az újszülötttől a 7 éves korig tartó időszakot a semleges gyermekkor időszakának nevezik, mivel ezekben az években nincs kifejezett nemi különbség - szexuális dimorfizmus.

A pedagógiai gyakorlatban a szülés utáni időszakot a következőképpen kell felosztani:

1. 1. Óvoda - 3 éves korig;
2. 2. Óvoda - 4-6 év;
3. 3. Junior iskola - 7-10 éves korig;
4. 4. Középiskola - 11-14 éves korig;
5. 5.Senior iskola - 15 év után.

1998-ban a WHO ülésén úgy döntöttek, hogy 1 éves kortól 18 gyermekig minden alanyt felhívnak.

Az ilyen periodizálás sémájában javasolták (amint azt korábban jeleztük) az érzékeny vagy kritikus időszakok megkülönböztetését, amelyeket az egyes rendszerek fokozott érzékenysége jellemez a külső hatásokkal szemben, beleértve az edzésterhelést is (5.2. táblázat).

2.2. táblázat

A szülés utáni emberi ontogenezis periodizálásának sémája, amelyet a Szovjetunió Pedagógiai Tudományok Akadémiájának az életkorral összefüggő morfológiai, fiziológiai és biokémiai problémákkal foglalkozó VII. Szövetségi Konferenciáján fogadtak el (Moszkva, 1965)

Újszülöttek
Csecsemőkor	10 nap - 1 év
Kisgyermekkori
Első gyerekkor
Második gyerekkor	8-11 éves korig (lányok), 8-12 éves korig (fiúk)
Serdülőkor	12-15 éves korig (lányok), 13-16 éves korig (fiúk)
Serdülőkor	16-20 éves korig (lányok), 17-21 éves korig (fiúk)
Felnőtt kor:	21-35 éves (nő), 22-35 éves (férfi) 36-55 év (nők), 36-60 év (férfiak)
Idős kor	56-74 éves (nő), 61-74 éves (férfi)
Szenilis kor	75-90 év (férfiak és nők)
Százévesek	90 év felett

Egy edző számára nem mindegy, hogy tanítványa milyen időszakban van, pontosan tudnia kell, hogy a mozgáspontosságot, hajlékonyságot vagy optimális erőnövekedést biztosító rendszerek közül melyik van a konkrét edzési hatásokra való fogékonyság fázisában. A biológiai életkor helyes felmérése csak az egyén ontogenezisének, a mögöttes mintázatoknak és mechanizmusoknak a mély és helyes megértésével lehetséges. A biológiai életkor két szempontból értékelhető: fiziológiai és morfológiai (szomatikus). Fontos megérteni, hogy mi határozza meg az egyes időszakok időtartamát a periodizációs sémában és a még nem teljesen megoldott sémában az érzékeny időszakok megjelenése szempontjából. Az I.A. Arshavsky szerint a terhesség időtartamával és az emberi test környezethez való alkalmazkodásának fejlődésével kapcsolatosak, amelyet évezredek óta fejlesztettek ki. Ezért csak a filogenetika tanulmányozásával lehet megérteni a biológiai érettség lényegét és szakaszait. A gyermekkor időtartamának történelmi fejlődését tükrözi a gyorsulás és a retardáció. Longitudinális megfigyelések R.N. Dorokhov kimutatta, hogy a férfiaknál az 5 éves testhossz előrehaladása az esetek 88%-ában megmarad, a nőknél a pubertás végén ez a tendencia 90%-ban nyilvánul meg. Az 5 és 20 éves testhossz közötti korreláció eléri a 0,805-0,957-et.

Hogyan lehet felmérni az érzékeny időszakok kezdetét? Kiderült, hogy a fizikai tulajdonságok és tesztelésük eredménye 6-7 évig a „fogászati” életkorral, későbbi időszakokban - a növekedési zónák, a szeméremszőrzet, a hónalj stb. A gyerekek e mutatók szerinti orientációja és csoportosítása a képzési folyamatban jobb eredményeket ad a gyakorlat elsajátításában, mint a csoportok kaotikus kiválasztása.

• < Prev
• Következő >

A kronológiai életkor (vagy útlevél kora) a szokásos életkorunk, a születés óta eltöltött évek (hónapok, napok) számában kifejezve. Szemben az ember biológiai életkorával.

Fizikai antropológia. Illusztrált magyarázó szótár. 2013 .

Nézze meg, mi az „időrendi (vagy útlevél) kor” más szótárakban:

- (vagy útlevél) szokásos életkorunk, a születés óta eltöltött évek (hónapok, napok) számában kifejezve. Ellentétben az ember biológiai életkorával... Fizikai antropológia. Illusztrált magyarázó szótár.

kor- (a pszichológiában) az egyéni fejlődés átmeneti jellemzőinek megjelölésére használt kategória. A kronologikus V.-vel ellentétben, amely az egyén létezésének időtartamát fejezi ki születése pillanatától kezdve, a pszichológiai V. fogalma azt jelenti, hogy... ... Nagyszerű pszichológiai enciklopédia

Kor- Giorgione. Az ember három kora. 1500 1510. Palazzo Pitti. A firenzei kor az élő szervezet születésétől napjainkig eltelt időszak időtartama ... Wikipédia

A büntetőjogi felelősség kora- A büntetőjogi felelősség korhatára az az életkor, amikor a büntetőjog normái szerint társadalmilag veszélyes cselekmény elkövetéséért büntetőjogi felelősségre vonható. A büntetőjogban... ... Wikipédia

Kor Üzleti kifejezések szótára

Kor- I. Életkor Van V. kronológiai (útlevél vagy naptári) időszak a születéstől a számítás pillanatáig és V. biológiai, amelyek a test biológiai állapotát jellemzik egy adott időpontban. Ez utóbbit a totalitás határozza meg... ... Orvosi enciklopédia

Útlevél életkora (időrendben)- Egy személy születésétől napjainkig vagy bármely más számítási időpontig eltelt idő... Adaptív fizikai kultúra. Tömör enciklopédikus szótár

KOR- egy személy születésétől napjainkig vagy más meghatározott időpontig tartó időszak. A biztosításban a V. a kockázatértékelés egyik fő eleme. V. lehet útlevél (kronológiai) és fiziológiai (morfológiai).... ... Munkajogi Enciklopédia

Biológiai kor- A biológiai kor, vagy fejlődési kor olyan fogalom, amely a szervezet morfológiai és élettani fejlettségi fokát tükrözi. A „biológiai kor” fogalmának bevezetését az magyarázza, hogy a naptári (útlevél, kronológiai) kor... ... Wikipédia

Életkor megállapítása- (angol korhatármeghatározás) az Orosz Föderáció büntetőeljárásában a vádlott, gyanúsított, ill. ... ... Nagy jogi szótár