Как да си направим прах за зъби у дома? Нашият опит: приготвяне на прах за зъби с лечебни билки Натурален прах за зъби Направи си сам

Как да си направим прах за зъбина базата на глина, сода, натурална сол, подправки и етерични масла.

Нашите баби и дядовци не са имали паста за зъби, но са имали прах за зъби! И колкото по-дълго изучавам темата за здравословния начин на живот, толкова по-често стигам до извода, че те са знаели по-добре от нас. Те знаеха какво да ядат и как да си мият зъбите.

Съвременната паста за зъби съдържа вещества, които изобщо не помагат за подобряване на оралното здраве. Честно казано, не съм търсила прах за миене на зъбите в магазините, а просто реших да си го направя вкъщи. Все пак така мога лично да контролирам състава му!

Домашно приготвеният прах за зъби перфектно почиства и реминерализира зъбите и освежава устната кухина, бори се с възпаления и кариеси. И всичко това без токсичен флуорид и консерванти.

Защо да използваме прах за зъби?

Защото обикновената паста за зъби не е толкова добра за нашите зъби. Съдържа вещества, които са токсични и допринасят за разрушаването на зъбния емайл. И това, между другото, се отнася дори за някои естествени и органични дентални продукти. Затова не се уморявам да повтарям, че съчинението трябва да се чете винаги и навсякъде!

Много зъбни кухини съдържат:

Флуор

Възхваляван от зъболекарите като защитник на зъбите ни от кариеси. Като начало не би било лошо да знаете къде точно започва разрушаването на зъбния емайл и какво съществува.

Флуоридът е токсин. Наскоро проучване на Харвардския университет показа, че употребата на паста за зъби с флуорид при деца се отразява в по-нисък коефициент на интелигентност, проблеми с опорно-двигателния апарат, щитовидната жлеза и метаболизма. Прочетете повече за това защо трябва да изберете пасти за зъби без флуорид.

Натриев лаурил сулфат

Вещество, което помага за образуването на пяна. Широко използван в шампоани, прахове и др. Проблемът е, че имитира женския хормон естроген. Освен това причинява възпаление на венците и язви в устата.

Глицерол

Изглежда безопасна съставка, но само ако не я слагате в устата си. В пастите за зъби се използва за получаване на гладка, мека консистенция. Глицеринът покрива зъбите ни с филм и не им позволява да се възстановят и минерализират.

Така че, ако искате безопасен и ефективен начин за миене на зъбите, препоръчвам да си направите прах за зъби у дома.

Как да си направим прах за зъби?

Ще ни трябват няколко прости, но необходими съставки за здрава уста:

Бентонитова глина

Газирани напитки

Да, обикновена сода за хляб. Механично премахва петна от зъбния емайл. Има и алкални свойства. Осветява дъха. Купувам обикновена сода в магазина и винаги чета съставките, тъй като някои може да съдържат ненужни консерванти.

Натурална сол

Може да е морско или розово хималайско. Натуралната, а не бялата готварска сол съдържа над 80 минерала, което спомага за насищане на зъбния емайл с минерали. Антисептик, бори се с бактериите в устата. Купувам розова хималайска сол от Auchan.

Карамфил и канела

Тези подправки имат не само силен аромат, но и антибактериални свойства. Помага в борбата със заболяванията на венците.

Домашен прах за зъби:

• Бентонитова глина- 5 супени лъжици
• Газирани напитки- 1 супена лъжица
• Морска солили розов хималайски- 1/2 супена лъжица
• Карамфил, прах - 1/2 ч.л
• канела, прах - 1/2 ч.л
• Етерично масло от ментаили чаено дърво- 10 капки

Метод на готвене:

1. В малка купа смесете всички съставки до гладкост.
2. Изсипете в малка бутилка с капак (имам стъклена бутилка за подправки от IKEA)

Начин на употреба:

1. Намокрете четката за зъби с вода и я потопете в нашия прах.
2. Мием си зъбите както обикновено.
3. След това ви съветвам да използвате.

За здрава уста и красиви зъби използвайте редовно конец за зъби, естествена паста или прах за зъби, подходяща четка за зъби и

В днешно време много хора вече не използват прах за зъби, заменяйки го с . Но това не означава, че това лекарство не е ефективно.

В някои случаи праховете за зъби дават много по-добри избелващи резултати дори от най-скъпите пасти за зъби. Но за да постигнете резултати, трябва да знаете някои от характеристиките на използването на такъв инструмент.

Какво е прах за зъби - за тези, които са забравили

След това, в първия случай, трябва да обърнете внимание на ментовите прахове, а във втория - на продуктите за пушачи.

Избелването се постига чрез висока концентрация на абразивни компоненти, които в комбинация с етерични масла премахват плаката и др.

Така че, в зависимост от целта, за която се закупува прах за зъби, трябва да обърнете внимание на състава на продукта.

Ползи и вреди, предимства и недостатъци

Както всеки друг продукт, прахът за зъби има своите плюсове и минуси.

Първо, струва си да говорим за силните страни на продукта:

• достъпна цена;
• висок избелващ ефект, който се забелязва още след 2-3 процедури;
• икономична опаковка.

Но в името на справедливостта си струва да разгледаме негативните аспекти, когато използвате продукта:

• абразивните частици надраскат много силно зъбния емайл, поради което рискът от развитие на некариозни лезии се увеличава;
• неудобна опаковка;
• стандартен съставпрахът не ви позволява да го разнообразите с лекарствени компоненти, тъй като те може да не са съвместими със съществуващата основа;
• неговият не трябва да се дава на деца, тъй като те лесно вдишват летливи компоненти.

Така че това средство също има своите „слаби страни“.

Кое е по-добро прах за зъби или паста за зъби?

Сравнявайки тези два продукта, струва си да се каже, че пудрата печели по няколко точки:

Съществена полза от пастата е, че може да съдържа много повече лечебни съставки. Ето защо, ако имате зъбни заболявания, тогава е по-рационално да използвате паста за зъби, а не прах.

За да се сведе до минимум вредата от праха за зъби, той трябва да се използва 1-2 пъти седмично. В този случай активните компоненти ще свършат работата си, но няма да навредят на устната кухина.

Използвайте разумно!

Важно е да знаете как да използвате правилно зъбния прах, тогава няма да навредите на зъбите си.

Заради справедливостта все пак си струва да се отбележи, че производителите на зъбни прахове все още не са се погрижили напълно за удобството на използването му.

Факт е, че такъв почистващ продукт се продава в широки кутии, които при отваряне лесно могат да се обърнат върху себе си. Освен това, след отваряне, уплътнението на опаковката е нарушено, а въздухът и влагата в банята просто влияят негативно на праха.

Но въпреки това, ако продуктът се изсипе в по-удобен контейнер, тогава миенето на зъбите ще бъде доста удобно. А самата процедура изглежда така:

• Първо, четката за зъби се навлажнява във вода;
• върху космите се нанася малко количество прах и започва разресването с масажни движения;
• след това устната кухина се изплаква.

Някои видове прахове се пенят добре, което значително улеснява процеса. Но си струва да кажем веднага, че процедурата за почистване не трябва да продължава повече от 3 минути.

Това се дължи на факта, че този почистващ препарат съдържа абразивни частици, които при продължително триене, вместо да почистват, просто ще започнат да унищожават емайла.

Зъболекарите също казват, че ако искате да миете зъбите си с прах, тогава трябва да изберете мека четка. Това ще причини минимални щети на вашите зъби и венци.

Но преди да използвате такъв продукт за почистване на зъбите, все пак е по-добре да се консултирате със специалист.

Домашната истина в общественото мнение

Ако все още имате някакви съмнения относно закупуването на прах за зъби, можете да проучите рецензиите и да разберете какво мислят обикновените хора за това.

Аз съм пушач със стаж 17 години. Наскоро се отказах от зависимостта си. Въпреки че здравето ми се подобри, все още имам проблеми със зъбите си, майка ми ме посъветва да си мия зъбите с обикновен прах за зъби. И не съжалявах. Разбира се, първия път не видях особена разлика, но след 1,5 седмици зъбите ми започнаха забележимо да изсветляват. И това е особено вярно от вътрешната страна, където се натрупва най-тежката плака.

Сега провеждам превантивно почистване веднъж седмично и това ми е достатъчно, за да поддържам зъбния си емайл в добра форма.

Олег, на 32 години

Чух за избелващия ефект на праха от баба ми (която, между другото, все още го използва). Опитах го сам. След първата процедура изсипах пудрата в по-удобен съд с херметичен капак.

Харесва ми усещането, което след това остава в устата (използвам ментов прах), освен това, ако прокарате език по зъбите си, веднага усещате разликата в липсата на плака.

Но не можете да използвате този продукт всеки ден, тъй като зъбите ви бързо стават чувствителни. Препоръчвам и допълнително използване на балсам - така ефектът е още по-добър.

Олга, на 37 години

Моят зъболекар ми препоръча тази пудра за зъби. Много обичам кафе, което със сигурност се отрази на цвета на зъбите ми. Използвам този продукт вече месец (през 1-2 дни, редувайки го с паста за зъби) и не съм съжалявал ни най-малко.

Зъбите постепенно възвърнаха белотата си. Вярно е, че това лекарство вероятно не е подходящо за хора с чувствителни зъби. Освен това не бих го препоръчал за почистване на зъбите на децата, тъй като според първия аз самият кихах много, докато се науча как правилно да изсипвам праха върху четката.

Надежда, 27 години

Обективно оценявайки ситуацията, можем да кажем, че използването на прах за зъби има своите плюсове и минуси. Важно е този продукт да се използва разумно.

И би било още по-добре, преди да купите прах, да посетите зъболекар, който не само ще предложи марката, но и ще ви каже как да го използвате правилно в конкретен случай.

Повечето хора мият зъбите си с паста. Колко често сте се замисляли какви вещества има в пастата за зъби, която използвате ден след ден, месец след месец? Повечето хора разчитат на препоръките на Стоматологичната асоциация. И напразно.
Едно от най-известните и токсични вещества, включени в класическата паста за зъби, е флуоридът.
Флуорът наистина значително нарушава жизнената активност на бактериите, като постепенно ги отравя, както и всички останали клетки наблизо. Флуорозата е хронична флуорна интоксикация. Има два вида: зъбни и скелетни, изразени в ужасни симптоми. Освен това флуорът оказва негативно влияние върху щитовидната жлеза, тимуса и редица други органи. Затова се препоръчва използването на естествени съставки за почистване на зъбите.
БИЛКОВ ПРАХ ЗА ЗЪБИ.

Билки за прахове за зъби: лайка, хвощ, листа от мента (и всички други растения от мента), цветове от невен, листа от касис, коприва, цветове от бял равнец, корен от аир, жълт кантарион, дъбова кора, златен корен, бял равнец, шишарки от хмел, офика плодове . Вземете различни билки, смилайте в кафемелачка до най-фин прах, пресейте. Смлените игли от кедър, бор и ела ще се допълнят добре. Проучете свойствата на билката, за да знаете колко и какво да добавите.

Вземете една част наведнъж (може да го направите в различна пропорция, ако желаете):

1. бяла глина
2. билков прах
3. пресята брезова пепел

Смесете съставките, прахът е готов. Съхранявайте на сухо място в буркан. Срокът на годност е най-малко една година.

Използвайте по следния начин: нанесете прах върху навлажнена четка за зъби и измийте зъбите и венците. Повторете, ако е необходимо. Разбира се, по-добре е всеки да има собствен буркан. Освен това след всяко миене на зъбите трябва да изплаквате много добре четката си, защото... По него остават частици пудра.

Градински чай на прах за зъби

Прах за зъби, направен от листа от градински чай или хвощ и морска сол - Смелете 2 супени лъжици пресни листа в хаванче и ги поставете в малка топлоустойчива купа заедно с лъжица сол.
Загрейте предварително фурната. Поставете съда там. Листата трябва да бъдат старателно изсушени, за да станат хрупкави. Извадете го, стрийте го на прах и го поставете в херметически затворен контейнер.

Бреза на прах:

Народен лек от брезови листа за избелване на зъбите: вземете пресни листа от бреза и ги нарежете на ситно. Залейте с вряла вода, като изстине малко, прецедете и с тази вода си измийте зъбите с отделна четка.

Прах за зъби с морска сол:

Смесете 1 чаена лъжичка фино смляна морска сол с мед до кремообразна смес и добавете 2 капки етерично масло от карамфил (можете да замените карамфила с масло от чаено дърво, камфор, бор, лавандула, мента).

Дървесна пепел.

Най-добре е да вземете бреза. Трябва да е само дърво, без примеси..

Ако зъбите потъмняват от прахове, смажете ги с мед и след това с растително масло.
Много полезно е да се дъвче мед в пчелни пити. Дъвчейки мед в пити, вие не само го консумирате вътрешно, но и лекувате зъбите и венците си. Друг добър начин е дъвченето на прополис. Това включва антисептици, ремонт на микропукнатини и обща терапия. Прополисът съдържа почти цялата периодична таблица. Прополисът е добра профилактика на остри респираторни инфекции. Можете да дъвчете малко наведнъж, тогава едно парче ще стигне за много дълго време. Дъвчете прополис и бъдете здрави!

КЕДЪРОВА СМОЛА

Имаше легенда, че докосвайки със зъбите си смолата, изтичаща от кедъра, човек се излекува от заболявания на зъбите и венците и се отървава от зъбобол. Много полезно е да масажирате венците с маслен разтвор от кедрова смола.

ЛИСТА ОТ БРЕЗА

За избелване на зъбите: нарежете ситно пресни листа от бреза. Залейте с вряла вода, като изстине, прецедете и с тази вода си миете зъбите с отделна четка. Правете това всеки ден.

ПШЕНИЧНИ ТРИЦИ

Руският балнеолог от 19-ти и началото на 20-ти век М. Платен смята, че пшеничните трици са най-доброто средство за почистване на зъбите и предупреждава да не се използват за тази цел продукти, съдържащи киселини и сапун.

БЯЛА ГЛИНА

Бяла глина, морска сол, сода и различни тинктури и растителни екстракти. Праховете, съдържащи тези вещества, се препоръчват за хора, които имат обилни отлагания на зъбен камък и плака.
Миенето на зъбите става по следния начин. Първо, устата се изплаква с вода при стайна температура, за да се отмие натрупаната слуз и остатъците от храна. Препоръчително е да добавите 1/4 чаена лъжичка сода за хляб или готварска сол към чаша вода, за да улесните разтварянето на слузта. След това четката за зъби се навлажнява с вода, изтръсква се и се потапя в прах за зъби, така че малко количество прах да полепне по върховете на косъмчетата по цялата повърхност на четката.

За да се коригира неприятният вкус за някои, към праха за зъби се добавя етерично масло от мента. Прахът за зъби трябва да бъде равномерно и старателно натрошен.

Прах за зъби: смила се 2 ч.л. градински чай, поставете ги в малък топлоустойчив съд заедно с лъжица сол. Загрейте предварително фурната. Поставете съда там. Листата трябва да бъдат старателно изсушени, за да станат хрупкави. Извадете го, стрийте го на прах, поставете го в херметически затворен съд.

Плодове и зеленчуци

Яжте плодове и зеленчуци, които естествено избелват зъбите ви.

Ябълките са отлично средство за почистване на зъбите. Плодовите киселини, съдържащи се в ябълките, избелват зъбите. Когато дъвчем ябълки, плаката се отстранява от зъбите, което придава жълт оттенък на зъбите.

Целината съдържа груби фибри. Когато дъвчем стръкове целина, в устата се отделя голямо количество слюнка и плаката се отмива

MISVAC е естествен продукт за почистване на зъбите. Четка за зъби, направена от клони и корени на дървото Арак (Salvadora persica), която при дъвчене отделя влакната и се превръща в четка.

Отлично средство за профилактика и лечение на кариес на детските зъби, поради съдържанието на течни вещества в него. Елиминира зацапването и петна по зъбния емайл, благодарение на съдържанието на избелващи компоненти.

Избелва зъбите благодарение на съдържанието на силициеви вещества. Благодарение на съдържанието на сяра и галванични вещества, предотвратява развитието на бактерии в ръбовете на зъбите. Полезен при възпалителни процеси и никнене на нови зъби, поради съдържанието на триметиламин.

Нашият опит: приготвяме прах за зъби с лечебни билки.

Преди да се преместя в Ковчега, живях в града през целия си възрастен живот. От детството си ме учеха да си мия зъбите с паста, всяка сутрин започваше с това. Беше толкова естествено, че дори не помислих за алтернатива. И колко хора мислят за алтернатива в детството? Както показаха родителите, това е, което правят! Веднъж в приказка за Moidodyr попаднах на ред за зъбен прах, не забравяйте: „Да живее ароматен сапун и пухкава кърпа, и зъбен прах, и гъст гребен!“ Тогава бях много изненадан, какъв вид прах за зъби беше това? Така си остана почти митичен за мен, докато не се преместихме със съпруга ми да живеем в еко селище Ковчег.

На собствена земя, заобиколени от природата, съзнанието ни постепенно се промени и стигнахме до ясното разбиране за отговорността, която носим за всичко, което оставяме след себе си. Тогава страстно прегледахме всички продукти за лична хигиена за техния химически състав. Не пренебрегнахме и пастата за зъби. Няма да изброявам всичко, което видяхме в състава му, можете да го прочетете сами на всяка тубичка стандартна паста за зъби. Повсеместното разпространение на интернет предполага, че повечето от съставките са вредни за околната среда. Но всичко това отива в нашата земя, където отглеждаме зеленчуци, и се озовава във водата ни, която пием! Отказахме се от паста за зъби и други химически препарати незабавно и без особени съжаления. Но коя алтернатива да изберете?

Първоначално се опитах да поровя в интернет в търсене на екологични хигиенни продукти, включително паста за зъби. Намерих различни варианти, сега са налични! Цените на тези продукти обаче се оказаха доста високи. И тогава на един от панаирите на Арк видях зъбен прах с билки в украсена кутия от брезова кора, която нашият съсед продаваше. Реших да пробвам този вариант и го купих. Първоначално усещането за сух прах върху зъбите ми беше необичайно, но след няколко дни свикнах с новите усещания и използването на праха стана толкова естествено, колкото някога беше пастата. И започнах да изпитвам специална любов към праха за зъби по време на бременност (много жени ще ме разберат!), Исках да си мия зъбите с него отново и отново!

Сега на рафта до мивката имаме само билков прах за зъби! Ние предлагаме на нашите гости да го използват, а когато посещаваме роднини в града, вземаме праха със себе си. Между другото, нашите зъби станаха много по-добри от използването на прах за зъби, отколкото когато използвахме паста за зъби. Черните очертания в корените на зъбите са изчезнали, венците вече не кървят, лошият дъх сутрин е изчезнал. Съпругът ми и аз сме доволни и сега запознаваме дъщеря ни с прах за зъби с билки!

Между другото, сега сам правя билков прах. Искаш ли и теб да те науча? Има много рецепти, изберете каквото ви харесва!

И така, като основа използвам прах за зъби Mint или Special, който купувам от магазина. Струва доста евтино, в диапазона от 20-30 рубли. След като проучих състава на тези прахове, бях много доволен от тяхната естественост: калциев карбонат или, по-просто казано, креда, към която бяха добавени етерични масла от мента, анасон и кориандър. А прахът “Специален” съдържа и натриев бикарбонат – сода бикарбонат. Нищо допълнително! Между другото, много хора се страхуват да използват прах за зъби, защото тебеширът и содата могат да повредят зъбния емайл. Искам да разсея страховете ти. Сега са се научили да стриват креда на много фин прах, който не оставя драскотини по емайла. Но калцият, който съдържа е много полезен за зъбите! Содата почиства добре зъбите от плака и нормализира киселинно-алкалния баланс в устната кухина. Ако все още сте предпазливи да използвате прах със сода всеки ден, купете прах за зъби "Мента" като основа, той не съдържа сода. Въпреки че аз лично никога не съм имал оплаквания от содата в праха "Special"! Още повече, че след това към праха от магазина добавям стрити билки, които имат допълнителен благоприятен ефект върху зъбите!

Какви билки могат да се добавят към праха? Да, почти всички, които имате под ръка! Всеки може да избере индивидуална смес от билки според показанията на собствените си заболявания или за профилактика. Всичко в човека е взаимосвързано. Болестите на всякакви органи засягат зъбите. Защо тогава не си измиете зъбите точно с тази билка, която може да се използва за лечение на болни органи? Чувствайте се свободни да отворите билкарника, помнете вашите рани, потърсете билки, които ще ви помогнат да излекувате тези рани. След това трябва да съберете тези билки, да ги изсушите добре и да ги смелите в кафемелачка. Съхранявайте получения билков прах отделно в буркан с плътно затварящ се капак. Ако е необходимо, добавете смлени билки към основата на закупения прах за зъби (пропорцията избираме сами). Можете също така да смелите „вкусни“ билки - мента, маточина, лимонена трева, стевия - и да ги добавите към получения прах, за да подобрите вкуса.

Между другото, можете да миете зъбите си просто със смлени билки, без да добавяте зъбен прах. Но тази рецепта е по-вероятно да отговаря на тези, които имат изобилие от билки наоколо - жители на населени места или села. За жителите на града понякога е проблематично да намерят и приготвят билки. Мога да предложа на жителите на града следните решения на този проблем:

1. Купете готови прахове с билки от жителите на населените места: ще ви бъде от полза, а ние ще спечелим пари. Нека си помогнем да бъдем здрави и самодостатъчни! В нашето населено място те се провеждат периодично, където на задължителните панаири винаги можете да закупите здравословен прах за зъби и много други екологични продукти!
2. Можете да закупите необходимите билки в градската аптека, да ги смилате и да ги добавите към основния прах. Но, честно казано, по някаква причина вкусът на фармацевтичните билки е напълно различен от тези, които събираме сами. Веднъж се опитах да си купя риган и бях много разочарован. Въобще не! Освен това сега има много информация за промишленото отглеждане на лечебни билки с помощта на всякакви химикали. Потърсете сами в интернет и ако тези „истории на ужасите“ наистина не ви плашат, не се колебайте да използвате фармацевтични билки, за да направите прах за зъби.
3. В някои населени места жителите са започнали производството на билкови прахове, които могат да бъдат закупени в специализирани магазини, на панаири или чрез интернет. Можете да закупите този билков прах и да го добавите малко по малко към обичайния си прах за зъби. Например, можете да си купите ЕКО прах „Слънчево зайче“, погледнете в интернет къде се продава. Първоначално и аз тръгнах по този път, купих една опаковка „Бъни“ и я добавих към праха за зъби. Стига за почти година!
4. Пригответе си билки, като дойдете в нашия Кивот за летни семинари! Във всяка наша лятна работилница винаги организираме лов на билки. Решете предварително кои билки ще бъдат полезни лично за вас, а нашите билкари ще ви помогнат да намерите тези билки и да ги приготвите правилно! (Ето връзки към нашите семинари: , )

А сега предлагам на вашето внимание списък с основните полезни за зъбите (и не само) билки, които растат почти навсякъде у нас, както по нивите и горите, така и в нашите градини. Изберете кои искате да използвате, за да направите свой собствен прах за зъби!

Жълт кантарион– има кръвоспиращо и дезинфекциращо действие. Външно чаят от жълт кантарион се използва за изплакване на устата и мазане на възпалени венци. Цветните върхове с листа се събират като лекарствени суровини по време на цъфтежа (юни-юли).

Мащерка (известна още като мащерка)– има дезинфекционни свойства. Мащерката съдържа тимол, който има бактерициден ефект върху коковата флора. При заболявания на устната кухина и зъбите се препоръчва потапяне на четка в смлени сухи листа от мащерка и с нея да се мият зъбите. За лечебни цели се използват облистени клонки (билка мащерка), които се събират през периода на пълния цъфтеж (от края на юни до август).

градински чай– полезен при кървене и възпаление на венците, тъй като има кръвоспиращо и дезинфекциращо действие. Чаят от листата на градински чай е отлично средство за изплакване на устата и гърлото при възпалителни процеси. Като лечебна суровина се използват цветни върхове с листа, които се берат по време на цъфтежа (юни-юли) и през септември.

Агримония– използва се при възпаление на устната кухина с язви (стоматит). Има антимикробно, противовъзпалително действие. Тревата от агримония се събира по време на цъфтежа (юни-юли).

Мента– перфектно премахва възпалението и болката от кариес, тъй като ментолът, който е част от мента, има лек локален анестетик и антисептичен ефект. Освен това тази ароматна и „вкусна” билка придава свежест на дъха ви. Можете също така да изплакнете зъбите си с мента, сварена във вряща вода. Листата се берат през юли-август, в началото или по време на цъфтежа.

Коприва– използва се за предотвратяване на кариес и възпаление на венците. Прахът за зъби от коприва е добър за лечение на кървене на венците поради уникалните хемостатични и противовъзпалителни свойства на това растение. Листата, които се събират в началото на пролетта (огромно количество витамини за зъбите!) И по време на цъфтежа, цветята и незрелите семена се използват като лекарствени суровини. Ако не сте много мързеливи, можете да добавите и смлени корени от коприва, те ще придадат на състава жълт оттенък и още по-приятен вкус.

лайка– има дезинфекционни, аналгетични, противовъзпалителни свойства. Използват цветни кошнички, които се берат през юни-юли.

Въздух– има бактерицидни свойства. Използва се при лош дъх и зъбобол. Като лечебни суровини се използват коренища от аир, които се събират през септември-октомври или ранна пролет.

Шипка(канелена роза) - използва се за лечение и профилактика на кървене на венците и като средство за заздравяване на рани. Това е добро средство против скорбут, тъй като шипките съдържат много аскорбинова киселина. Цветовете и листата се събират по време на цъфтежа (май-юли), плодовете - от края на август. Маслото от семената се използва за мазане на възпалени венци.

риган– поради наличието на фитонциди има висока антимикробна активност и има аналгетичен ефект. Вкусна и ароматна билка!

Тристранна последователност– използва се в народната медицина при зъбобол и скорбут. Листата и младите върхове се събират преди или в началото на цъфтежа (юни).

касис– има дезинфекционен ефект. Листата, които се берат през август-септември, придават на праха приятен аромат.

малини– има антисептично, противовъзпалително, аналгетично действие поради съдържанието на салицилова киселина. Листата се берат през юни-юли. Особено полезни са дивите малини.

Blackberry– има противовъзпалителни, хемостатични, ранозаздравяващи, противогнилостни свойства. Използва се при кървене на венците и възпаление на устната кухина. Младите листа се берат през цялото лято.

Горска ягода– използва се като противоскорбутно средство, тъй като съдържа голямо количество витамин С. Ягодите имат противовъзпалително, кръвоспиращо и ранозаздравяващо действие. Листата се събират по време на цъфтежа (май-юни).

Невен– имат дезинфекциращо и противовъзпалително действие. Като лечебна суровина се използват кошнички с цветя, които се събират и изсушават незабавно. Сутрин се препоръчва да изплакнете устата си с разтвор на тинктура от невен (11 чаени лъжички на чаша вода) и да направите масаж на венците с пръсти, вечер, след измиване на зъбите, изплакнете устата си с този разтвор.

бял равнец– има кръвоспиращи и противовъзпалителни свойства. Използва се при кървене на венците и зъбобол. Върховете на растенията - цветя, листа, съцветия - се използват като лекарствени суровини, които се събират по време на периода на цъфтеж (юни-юли).

Конска опашка– има противовъзпалително, кръвоспиращо, ранозаздравяващо, антисептично действие, помага при кариес. Високото съдържание на силиций позволява полският хвощ да се използва за укрепване на зъбите. Зелените стръкове се събират от юни до август и бързо се изсушават, за да не потъмнее хвощът и да загуби лечебните си свойства.

Бреза(листа) – убива патогенни микроби, използва се като противоскорбутно средство. Листата се събират през юни-юли.

Дъб(кора) е отлично стягащо и противовъзпалително средство при заболявания на устната кухина, стоматит, лош дъх, кървене на венците. Танинът, открит в дъбовата кора, при контакт с рана се свързва с протеини, образувайки защитен филм, който предпазва тъканта от локално дразнене, което води до намаляване на възпалението и болката. Също така унищожава бактериите. Кората на младите дървета се събира от април до юни.

В допълнение, като добавка към праха, можете да използвате кората от плодове от нар, която има аналгетичен, противовъзпалителен, заздравяващ рани ефект, използва се в народната медицина при заболявания на устната кухина и кървене на венците и има приятен кисело-горчив вкус.

Съвременната индустрия за почистване е повече маркетинг, отколкото полезна. И всъщност ние не сме привърженици на идеята, че зъбите трябва да се мият всеки ден и дори след всяко хранене. Както знаете, самите зъболекари не могат да стигнат до консенсус кога, с какво и колко да миете зъбите си, за да ги поддържате здрави.

Стоматологичните аксесоари - паста за зъби и четки - са преди всичко пластмасови отпадъци, които запълват всички сметища и водни пространства на нашата планета. И ако все още смятате, че не можете без паста за зъби, вземете по-големи опаковки, за да оставите по-малко отпадъци. И избягвайте триклозан на първо място.
В Първород открихме интересна селекция от рецепти как да си направим паста за зъби от естествени съставки у дома. Това ще ви помогне да намалите количеството отпадъци и да не отровите тялото си с химически добавки, които са необходими за увеличаване на срока на годност на пастата за зъби, закупена от магазина.
7 рецепти за паста за зъби

Рецепта 1.
съставки:
щипка канела,
щипка копър (на прах),
щипка сол (морска),
две лъжици (чаени лъжички) сода за хляб,
шест капки масло от чаено дърво (можете да добавите мента към съставките в същото количество),
една чаена лъжичка кокосово масло.

готвене:
Комбинирайте всички подготвени съставки (с изключение на кокосовото масло) и разбъркайте добре.
Кокосовото масло трябва да се добавя само непосредствено преди всяко миене на зъбите - тогава пастата се счита за готова за употреба.

Тази паста не съдържа химически пълнители или вредни за човешкото тяло вещества. Освен това така приготвената паста за зъби има много приятен аромат. Препоръчва се да се съхранява в херметически затворени опаковки.

Рецепта 2.
съставки:
70 грама бяла глина,
една лъжица (чаена лъжичка) мед,
две капки етерично масло от градински чай,
две капки етерично масло от лайка,
от пет до десет капки прополис на водна основа.

готвене:
Смесете глината с вода, докато се получи паста.
Добавете прополис към глината.
3. Вземете една чаена лъжичка мед, добавете две капки избрани етерични масла в нея.
4. Комбинирайте всички компоненти и разбъркайте добре.
5. След като приготвите тази паста, можете да измиете зъбите си спокойно.
Ефект:
— приготвената паста за зъби перфектно премахва плаката и лошия дъх от устата на човек, освен това има и избелващи свойства.

Паста за зъби - рецепта 3.
съставки:
- половин чаена лъжичка морска сол (важно е да използвате само натрошена сол),
- две супени лъжици сода за хляб,
- половин чаена лъжичка смирна (на прах) - можете да я замените с бамбук - на прах или женско биле,
- половин чаена лъжичка бяла глина,
- две супени лъжици глицерин,
- три до четири листа от мента, етерично масло, без значение какво, препоръчва се розмарин, лимон, портокал или сладка мента - от десет до тринадесет капки.
готвене:
1. Разбъркайте добре всички подготвени съставки до гладкост - пастата е готова.
Готовата паста за зъби трябва да се съхранява в херметически затворен съд (буркан).

Приготвяне на паста за зъби - рецепта 4.
1 Състав: основа - бяла глина, изворна вода, 1 ч.л. мед, етерично масло от градински чай, лайка, прополис на водна основа.
Как да го направите: смесете глина (около 60 г) с вода и капнете 5-10 капки прополис, добавете две капки етерични масла от градински чай и лайка към чаена лъжичка мед, разбъркайте с клечка за зъби и добавете към глината.

Разбъркайте всичко до гладкост, сложете го в буркан и го поставете на рафта в банята. Със сигурност ще издържи две-три седмици без да се развали. Пастата е много мека на вкус с неутрално-сладък вкус, избелва зъбите и лекува рани в устата.

Приготвяне на паста за зъби - рецепта 5.
За тези, които обичат сложността, друга рецепта: галенов (билков) прах. За да го приготвите, ще ви трябва: тинтява на прах - 2 части, аир на прах - 2 части и прах от брезова кора - 1 част. Всички необходими съставки можете да намерите в билковата аптека. Компонентите се смесват в посочените пропорции, разреждат се с малко затоплена вода до получаване на гъста кремообразна консистенция и се използва приготвената смес като паста за зъби. Не трябва да ядете тази паста един час след измиване на зъбите.

Приготвяне на паста за зъби - рецепта 6.
За тези, които разбират от химия, е подходяща дървесна пепел. Съдържа калиев хидроксид, съединение, което е абсорбент и отлично избелващо средство. Потопете четка за зъби в дървесна пепел и измийте зъбите си. Можете да смесите дървесна пепел с паста за зъби или прах.

Приготвяне на паста за зъби - рецепта 7.

Патладжанът (нарязан на малки кръгчета) се запича във фурната или се запържва в сгорещен тиган до овъгляване. Потопете пръстите си в този черен прах и разтрийте с тях зъбите си за 3 минути – колкото по-дълго, толкова по-добре. Този непривлекателен на вид прах не само избелва зъбите, но и идеално ги укрепва. Препоръчително е да не слагате нищо в устата си един час след това.
Не се притеснявайте, че пръстът ви ще остане мръсен - "саждите" от патладжан лесно се измиват с обикновена вода. Разбира се, приготвянето на това лекарство отнема известно време, така че е по-добре да го приготвите с резерв за няколко пъти.

4 съвета за използване на домашна паста за зъби
1. Препоръчително е да добавяте сода като съставка към пастата за зъби при миене само веднъж седмично, през останалите дни трябва да миете зъбите си без добавяне. Честата (ежедневна) употреба на сода може само да навреди на вашите зъби. Според зъболекарите абразивът наистина избелва зъбния емайл, но това се дължи само на факта, че той е в състояние да почисти само горния слой на емайла. Въпреки това, периодичното използване на такава процедура също може да причини вреда.
2. За да избелите зъбите си, е препоръчително да ги изплакнете със солена вода. Именно с помощта на сол гърците избелват зъбите си.
3. Лимонената киселина помага перфектно при избелването. Важно е да запомните, че след изплакване на зъбите с лимонена киселина не се препоръчва да миете зъбите си в продължение на един час.
4. Зъбите на човек и самият той ще се „почувстват“ страхотно, ако след хранене дъвчете малко карамфил или изплакнете устата си с отвара от дъбова кора или мащерка.

Полезни свойства на растенията:
карамфилът, който се използва в съставките на домашно приготвена паста за зъби, може перфектно да успокои зъбобол;
градински чай - полезен при кървене на венците;
розмарин - може да подобри кръвообращението;
мащерка - перфектно унищожава бактериите, които се появяват в устната кухина на човека;
чаено дърво - ще помогне да се отървете от кариес и възпаление на венците;
мента - перфектно премахва възпалението и болката от кариес и може да придаде свежест на дъха на човек.

7 продукта за грижа за зъбите
1. Едра сол, за предпочитане морска. Трябва да потопите чиста четка за зъби в нея и след това да я използвате, за да измиете зъбите си.
2. Мащерка – потапя се четка в ситно смлени сухи листа и се мият зъбите с нея. Дезинфекционни свойства.
3. Активен въглен - фино смлени таблетки.
4. Хвощът, набран на влажно място, ще помогне срещу кариес. Необходимо е да се изсуши и да се смели на брашно и да се мият зъбите със сместа.
5. Коренът от перуника, който трябва да се нареже на малки парчета и да се изсуши във фурната, ще помогне на пушачите срещу почерняли зъби.
6. Срещу почернели зъби ще помогне и ситно счукан въглен.
7. Лимон – може да избели повърхността на зъбите ви, ако ги избърсвате с лимон от време на време.

Рецепта за избелване на зъбите и лечение според Неумывакин.
Помага при почти всяко заболяване на венците, като в същото време почти мигновено избелва зъбите, разтваря зъбен камък и лекува малки рани в устата. Помага срещу пародонтоза, възпаление на венците, чернота в корените на зъбите, зъбен камък и всякакви болезнени състояния в устата, както и лош дъх.

Трябва да направите обикновена паста: 0,5 ч.л. сода за хляб, добавете 10-20 капки водороден прекис (аптека) и няколко капки лимон. Пастата е готова!

Как да използвам:
Потопете памучен тампон в пастата и натрийте зъбите и венците отвън и отвътре с тази паста. Лимонът неутрализира содата и придава свежест, содата почиства зъбите от плака, а пероксидът дезинфекцира и избелва.

След такова миене зъбите ми са толкова чисти, че блестят като перли, а лекият аромат на лимон ми създава радостно настроение.

Можете да изплакнете устата си профилактично с разтвор на водороден прекис:
1-3 ч.ч. прекис в 50 мл топла вода при всички болезнени състояния в устата.
Не е вкусно! Но е много полезно... тогава ефектът от избелването на зъбите се затвърждава и те остават бели, дори и да не ги миете повече с памучен тампон. Но за да консолидирате избелващия ефект, трябва да правите това РЕДОВНО!

Също така, за тези, които решат да мият зъбите си с пастата за зъби Neumyvakin, съветваме да запомните - след като си измиете зъбите, не изплаквайте с нищо в продължение на 15 минути, не яжте и не пийте нищо. Използвайте памучен тампон, за да избършете останалата сода върху зъбите, избършете езика си със сух памучен тампон и след това „съберете“ всичко със слюнка и го изплюйте. Измийте устните и около тях външно с вода.