Какво да приложите при настинка на устната. Как да се лекува настинка на устните Настинка на устните как да се лекува

Често в най-неподходящия момент може да се появи неприятно усещане или сърбеж на устните, може да се появи настинка или херпес. Такива прояви се срещат както при деца, така и при възрастни. Докато имунната система работи гладко, херпесният вирус може да бъде пасивен и да не се усеща. Веднага след като възникнат стресови ситуации, преумора или хипотермия, на устните се появяват много червени мехури, които сърбят и болят. В този случай възниква въпросът: възможно ли е да се намаже настинката на устната с различни мехлеми.

Разбира се, никое лекарство не гарантира незабавно лечение за кратко време. Въпреки че някои съвременни лекарства, както и техните народни аналози, могат да облекчат симптомите и бързо да премахнат настинките. Основното е, че продуктът съдържа естествени съставки. Какво да приложите при настинка на устните? Това ще бъде обсъдено допълнително.

бременна

Повечето жени в интересна ситуация имат намалена имунна система, което провокира появата на херпес и обостряне на различни заболявания. По време на бременност бъдещата майка може да се сблъска с вируса за първи път.

На първо място, трябва да уведомите Вашия лекар за наличието на настинка на устните. След като бъдат проведени методите на изследване, той ще ви каже какво да приложите при настинка на устните по време на бременност.

През втория и третия триместър много лекарства, познати на обикновения човек, не се препоръчват. Също така е нежелателно да приемате хапчета, които жената може да използва за лечение на херпес по-рано.

По време на бременност можете да използвате антихерпесни червила на базата на екстракт от чаено дърво. Можете да използвате и традиционни методи. Ацикловир остава одобрено лекарство за бременни жени. Мехлемът се прилага върху засегнатите места. Неговите компоненти не се абсорбират в кръвта. Този фактор се счита за положителен, мехлемът няма да навреди на плода.

Лечение при дете

В повечето случаи настинките по устните при деца могат да се появят в резултат на остри респираторни инфекции. Въпреки че този проблем е причинен от вируса на херпес. Струва си да се разбере, че херпесът не се появява внезапно. На първо място, в определена област на устната се появява усещане за парене и болка. Много майки се чудят какво да намажат при настинка на устните на детето си. Ако се появят определени симптоми, важно е да се обърнете към антихерпетичните мехлеми своевременно. Заболяването трябва да се потуши в началния му стадий чрез смазване на засегнатата област до пет пъти на ден. Ако не можете да се справите с болестта веднага, можете да направите лосиони. Идеалният вариант е предварително сварени пакетчета чай или цветя от лайка. Такова лечение може да отнеме поне седмица или дори повече.

Необходимо е да се ограничи консумацията на сладкиши от детето. Включете в менюто ферментирали млечни продукти и риба. Експертите препоръчват приема на витамини.

Ако процесът на лечение у дома протича гладко и обривите не се увеличават, можете да се лекувате сами. Ако детето ви е станало капризно и постоянно чеше раните си, трябва да се консултирате с инфекционист. Имунитетът на детето може да бъде значително отслабен и следователно ще бъде доста проблематично да се справи с възникналия проблем.

За деца можете да използвате цинков мехлем, който е отлична възможност за елиминиране на болестта. По-добре е засегнатата област да се третира с памучен тампон. Ако не се придържате към това правило и го намажете с пръст, можете да разпространите вируса в очите си. В резултат на това съществува риск от вирусен конюнктивит, придружен от лакримация и фотофобия. В някои случаи могат да възникнат усложнения, които могат да доведат до слепота.

Лечение на настинка на устните у дома с паста за зъби

Има мнение, че веднага щом се появи възпалена лезия на устната, тя трябва да се покрие с тънък слой паста за зъби. Можете ли да лекувате настинка на устната си с паста за зъби? Този метод е приемлив, тъй като веществото съдържа компоненти, които предотвратяват разпространението на вируси и бактерии. Този метод дава висок процент излекуване за кратко време. Можете да намалите прага на възпаление, като смажете засегнатите области с тънък слой паста за зъби. Продуктът престоява една нощ. Трябва да го измиете на сутринта. В повечето случаи е препоръчително да нанасяте паста за зъби не повече от три пъти на ден. В противен случай можете да навредите на деликатната кожа на устните си.

В някои случаи се появява усещане за парене и кожата се възпалява още повече. Ако получите такива симптоми, важно е незабавно да отмиете пастата и да не използвате този метод отново. Тук можем да говорим за алергична реакция.

Нюанси на метода:

  • За да направите всичко правилно и да получите желания резултат, е важно да изберете паста, която съдържа само естествени вещества.
  • Повечето формулировки са базирани на алкохол и ментол, които изсушават мехурчетата. Но те също могат да станат алергени.
  • Не е препоръчително да прилагате продукт на базата на аромати.
  • Отличен вариант ще бъде паста с фитокомпоненти.
  • Ако следвате препоръките, описани по-горе, можете да видите как херпесните мехурчета ще намалеят, сърбежът ще спре и след известно време раната ще изсъхне. Предимствата на метода включват и факта, че пастата съдържа урея, която има пагубен ефект върху вредните вируси и бактерии.
  • Експертите наблюдават идеални резултати при прилагане на паста за зъби с флуорид. Това може да се обясни с факта, че веществото има способността да разрушава структурата на бактериалните клетъчни мембрани. В комбинация с урея флуорът постига най-голяма ефективност.
  • Забранено е използването на паста за зъби под формата на гел, тъй като този състав може да причини алергии.

Как да изберем паста

За да премахнете дискомфорта и да се справите с настинки, трябва да закупите паста на базата на лечебни билки. Трябва да съдържа лайка, ментол и дъбова кора.

В никакъв случай не трябва да използвате продукт, предназначен за избелване на зъби. В противен случай активните вещества ще проникнат дълбоко в кожата и ще причинят усещане за парене и болка. Зарастването на такава рана ще отнеме повече време.

По-добре е да закупите пастата в аптеката. По този начин можете да избегнете фалшификати.

Когато използвате паста за зъби за лечение на настинки по устните, трябва да разберете, че тялото на всеки човек е различно. Този метод може да е идеален за един човек, но друг ще трябва да се обърне към друго лекарство.

йод

Много хора се интересуват дали е възможно да се намаже с йод настинка на устната. Има обаче няколко мнения по този въпрос. Някои народни лечители препоръчват този метод, други го отхвърлят с аргумента, че може да причини изгаряния.

За да може методът наистина да помогне за справяне с проблема, е важно да знаете как да прилагате правилно йода. Процедурата се извършва само когато се появят първите признаци на заболяването. След като устните са „украсили“ мехурите, засегнатата област може да се намаже с йод. Но в този случай се прилага в комбинация с цинков мехлем. Оптималното решение би било закупуването на йодинол, който, за разлика от йода, не причинява изгаряния или дразнене на кожата. Може да се използва дори при съществуващи изгаряния. Продуктът трябва да се нанася върху възпалените места сутрин, следобед и вечер. По този начин се извършва дезинфекция, която предотвратява разпространението на патогенни микроби.

Използване на дезодорант и антиперспирант

Възможно ли е да се лекува настинка на устните с дезодорант против изпотяване? да Действието на продукта върху засегнатите участъци е подобно на метода с паста за зъби. Местата с херпес се смазват няколко пъти на ден. Удобно е да напръскате състава върху памучен тампон и да го нанесете с него.

Не допускайте контакт на продукта с лигавиците. В противен случай здравата тъкан може да се зачерви и да се възпали. Какъв мехлем да приложите при настинка на устните? Това ще бъде обсъдено допълнително.

"Зовиракс"

Този мехлем се използва за очевидни лезии на лигавицата. Нанесете продукта върху възпалените места три пъти на ден. Това ще бъде идеално решение за страдащите от алергии. Бременни жени и кърмачки трябва да го използват с повишено внимание след консултация с лекар. Този мехлем е евтин.

"Ацикловир"

Мехлемът перфектно облекчава симптомите на херпес, лекува възпалени лезии, не позволява на вирусите да се размножават, но не е в състояние да ги унищожи. Преди да използвате продукта, както и след процедурата, ръцете трябва да се измият със сапун.

Оксолинов мехлем

Предотвратява развитието на бактерии и е много ефективен. Препоръчва се за бременни и деца.

"Златна звезда"

Възможно ли е да намажете „звезда“ върху настинка на устната? Благодарение на ментол, евкалиптово масло, карамфил, мента и други важни вещества, включени в балсама, последният има антисептично и аналгетично действие.

Мехлемът е забранен за употреба от малки деца под 2-годишна възраст.

Народни средства

Как да намажете настинката на устните у дома? Има много ефективни народни методи. Ето някои от тях:

  • Настържете малко парче ябълка и скилидка чесън на ситно ренде. Получената каша трябва да се постави върху превръзка и да се нанесе върху възпалените места.
  • При първите прояви на херпес или настинка можете да използвате ушна кал. Малко количество се нанася върху засегнатата област. Процедурата се извършва няколко пъти на ден.
  • Свареният чай е не по-малко ефективен. Много е удобно, ако е в чанта. Нанася се върху устните за 15 минути няколко пъти на ден.
  • Ако в къщата има зелени помощници, като каланхое или алое, нанесете листа върху засегнатата област. Препоръчително е предварително нарязаното листо да се набие малко с кухненски чук. Този метод ще бъде много по-ефективен, ако приложите листото към устната си и го закрепите с лейкопласт за една нощ. Известно облекчение ще бъде забележимо на сутринта. В началния стадий на заболяването този метод може лесно да излекува настинка на устната.
  • Ако желаете, лесно можете да приготвите мехлеми със собствените си ръце, чиято основа ще бъдат листенца от невен и вазелин. За да приготвите състава, трябва да вземете една чаена лъжичка сок от листата на растението и да го смесите с вазелин, взет в същото количество. Този мехлем е удобен за използване, като го нанасяте няколко пъти на ден.
  • Сред народните средства, лукът е отличен вариант. Малък резен се нанася върху устната с разрез до засегнатата област.
  • Ако в къщата има масло от ела, се препоръчва да се смазват засегнатите области на всеки два часа в първите минути на симптомите.
  • Отлично ефективно средство е кашата от сода. Малко количество от продукта се разрежда с гореща вода и се нанася върху засегнатата област. След няколко часа върху раната може да се образува малка коричка, която не е необходимо да се отстранява.
  • Оставете млякото да заври и добавете супена лъжица брезови пъпки в него. Сместа се влива в продължение на четвърт час. Когато съставът се охлади, трябва да извадите бъбреците, да ги увиете в марля и да ги приложите към възпалените места.
  • Пестеливите домакини могат сами да направят уникално лекарство за настинка на устните. За тази цел трябва да изстискате жълтурчетата. Полученият сок внимателно се налива в чиста бутилка, за предпочитане стъклена. Поставете контейнера на хладно и тъмно място. След известно време трябва да отворите малко бутилката и да освободите газовете, образувани поради ферментацията. Това е нормален процес. След 7 дни ферментацията ще приключи и лекарството е готово за употреба.

Инфузии и лекарствени състави

Какво можете да използвате за лечение на настинка на устната си? В допълнение към мехлемите и други средства се препоръчва използването на инфузии и лекарствени състави. Те се приемат през устата.

Можете също да пиете зеленчуков сок. За да приготвите състава, вземете голяма ябълка, средно голямо цвекло, три моркова и малко магданоз. Трябва да приготвите сок от тези съставки и да го оставите да престои около час. Пийте на малки порции, разпределяйки удоволствието през целия ден.

Профилактика на настинка

За да избегнете неприятни усещания, е необходимо постоянно да укрепвате имунната система. Един от магическите състави се приготвя по следната рецепта: в месомелачка трябва да смелите сушени кайсии, стафиди, ядки, лимон и смокини в равни количества. Всички съставки се подправят с мед. Препоръчително е да приемате една супена лъжица от това вкусно лакомство на празен стомах.

Средствата за превенция включват намаляване на физическия контакт с тези, които страдат от това заболяване.

Не можете да използвате лични вещи на непознати. Кърпите, приборите, лъжиците или вилиците и червилото трябва да са лични.

Съдържание

Едно от най-честите заболявания, които засягат устните, е херпесът. В допълнение към разваления външен вид, той носи болка и дискомфорт. Заболяването започва да се проявява под формата на малки воднисти мехурчета (папули) и поради различни причини. Първият и най-основен се счита за намаляване на имунитета. Когато се появят първите признаци, трябва да се консултирате с лекар и да намерите най-доброто лекарство за такава настинка.

Какво е херпес на устните?

Настинката на устните се нарича херпес, чийто вирус в повечето случаи става фактор за появата на рани и стоматит. Той може да живее в тялото в продължение на много години, без да се показва, и един „хубав“ ден изведнъж излиза под формата на сърбящи и болезнени мехури - след няколко дни те започват да се спукат и да се превърнат в язви. Най-често срещаното място за херпесен обрив е границата на устните. Този вид херпес понякога се нарича лабиален. Основните признаци на пробуждане на вируса:

  • появата на мехурчета, пълни с течност;
  • силен сърбеж;
  • болка в областта на обрива;
  • парене;
  • появата на язва на мястото на спукана везикула;
  • подуване в областта, където се намира херпесът;
  • повишаване на телесната температура.

За да се предотврати разпространението на инфекцията и усложненията, е необходимо навременно лечение на настинки по устните. Освен това лабиалният херпес е заразен. Можете да хванете вируса, като използвате предмети от бита на болния, например червило и предмети за лична хигиена. Вирусът се предава и по въздушно-капков път. Най-заразната настинка е при изхвърляне на съдържанието на везикула. Лимфата съдържа маса от вирусни тела, които, ако не се лекуват правилно, ще започнат да се разпространяват върху здравата кожа и да я заразят.

причини

Видимите симптоми започват да се появяват на фона на намален имунитет, така че херпесът често е инфекция, която придружава диабета. Вирусът започва да се интегрира в клетките и става трудно да се отървете от него. Той навлиза в тялото през увредена кожа или лигавици, може също да влезе в тялото на детето през непокътната кожа и често се предава от майка на новородено. Други фактори, които могат да предизвикат пробуждането на вируса, включват:

  • интоксикация на тялото;
  • силен стрес;
  • пушене;
  • сезонни настинки, грип, болки в гърлото;
  • прегряване или хипотермия;
  • физическа или умствена умора;
  • хормонални колебания при жените;
  • повишена консумация на алкохолни и кофеинови напитки;
  • изтощение на тялото след диета или поради неправилно хранене;
  • нараняване на устната и др.

Как да се отървете от херпес

Лечение на настинки по устните бързо - тази възможност съществува при навременна реакция, т.е. Не е необходимо да позволявате на инфекцията да се разпространи в здрави участъци от кожата. Можете да се отървете от болестта с лекарства. Днес всеки може да закупи специален мехлем с антивирусно лекарство в онлайн магазин, защото нямате нужда от рецепта от местния лекар. Редовното прилагане на специален мехлем ще помогне да се отървете от мехурчета с течност за кратко време. В този случай можете да очаквате, че няма да се образуват язви. Как да се лекува правилно:

  • Ако забележите подуване или зачервяване на устната си, нанесете антивирусен мехлем възможно най-бързо.
  • Никога не се опитвайте да пробиете балон. Дори при силно парене и сърбеж, мехурите не трябва да се пипат с ръце.
  • След образуването на корички върху язвите е необходимо постоянното им омекотяване с хидратиращи кремове за устни. Преди да ги приложите, раните трябва да бъдат предварително обработени с водороден прекис.
  • Ако почувствате силно парене и сърбеж, нанесете лед или студен компрес върху засегнатата област.

По време на лечението пациентът трябва да приема минерални комплекси и витамини. Ако е възможно, трябва да сведете до минимум контакта с външния свят, поне за няколко дни. Стаята трябва да се проветрява редовно, но избягвайте хипотермия и течение. Членовете на домакинството на пациента трябва да вземат следните предпазни мерки:

  • не е нужно да пиете от чашата на човек с херпес и да използвате неговите прибори;
  • трябва да се избягва близък физически контакт;
  • трябва да използвате отделни продукти за лична хигиена (сапун, кърпа, четка за зъби и др.) и отделни кърпи;
  • Освен това трябва да приемате витамини и минерали.

Минималният курс на лечение е 5-6 дни. Пациентът се фокусира върху това колко бързо изчезват външните прояви на херпетичните обриви и върху общото му благосъстояние. Мехлемът трябва да се прилага в съответствие с инструкциите, приложени към него. Цели на лечението с наркотици:

  • намаляване на времето за прогресиране на заболяването;
  • предотвратяване на развитието на всякакви усложнения;
  • предотвратяване на по-нататъшна инфекция;
  • отслабване на изразените симптоми на херпес;
  • предотвратяване на рецидив.

Лечение в домашни условия

За лечение на херпес у дома се препоръчва да се комбинира употребата на антивирусни лекарства и имуностимулиращи / имуномодулиращи лекарства. Ако започнете антивирусна терапия в продромалния стадий, може напълно да избегнете появата на мехури. Можете да вземете курс от витамини от група В, за да помогнете на тялото си да се справи по-бързо с болестите. Освен това се препоръчва да се спазва определена диета и диета. Някои хора предпочитат да използват народни средства за настинки на устните, които ще бъдат обсъдени по-долу.

Диета

Ако се притеснявате от настинка под устната, в нейните ъгли или върху лигавицата, тогава в допълнение към използването на различни средства, леко коригирайте диетата си. Специалистите препоръчват хората с херпес да включват в менюто си храни, съдържащи лизин. Това са аминокиселини, които предотвратяват укрепването на вируса и се съдържат в плодовете, зеленчуците и месото. Има и аминокиселина, наречена аргинин – тя засилва действието на херпесния вирус и се съдържа в стафидите и шоколада, така че изключете и двата продукта от диетата си.


Лекарства за херпес

За да се отървете от херпес, се използват както антивирусни средства, така и различни видове имуномодулатори, тъй като появата на мехури с течност е ясен знак за намален имунитет. Здравото тяло се съпротивлява добре на бактериите, но ако херпесният вирус е достигнал повърхността, това показва пропуск в защитната система на тялото. Невъзможно е да оставите херпес без подходящо лечение, в противен случай вирусът ще се засили и ще се появи не само на устните, но и на тялото в по-опасни форми.

Лекарствата за борба с такива настинки се предлагат под формата на мехлеми, кремове и таблетки. Въпреки сложността на обрива се препоръчва комбинирано лечение. От лекарствата, които могат да бъдат намерени в почти всяка аптека, антивирусните мехлеми се считат за най-ефективни. Лечението с тяхна помощ ще бъде най-ефективно, докато настинката все още не се е появила на устната и се появяват само първите признаци на появата му под формата на изтръпване, изтръпване, парене.

Антивирусни средства

Антивирусните лекарства се използват широко за лечение на настинки по устните, чийто обхват днес е широк. Най-ефективното лекарство, което е насочено към пълно премахване на болестта, е Ацикловир. Продава се под формата на таблетки за вътрешна употреба, мехлем, крем и лиофилизат. Последната опция е за решения. Лекарството се използва за облекчаване на симптомите на херпес тип 1:

  • Рецепция. Предимствата включват добра ефективност и ниска токсичност, но Acyclovir не е в състояние да се бори с по-новите щамове на херпесни вируси. Таблетките започват да се приемат, когато се появят първите признаци на херпес - 1 бр. 5 пъти на ден. Пет дни лечение са достатъчни за терапия. Ако вече са се появили язви, тогава има смисъл да се допълни лечението с мехлем Ацикловир.
  • Страничните ефекти включват нарушение на съня, повишена сънливост, болка в стомаха, гадене, лющене на кожата, кожни обриви, парене, сърбеж, замаяност, повишена умора и др. Ако се появят, трябва да спрете приема на лекарството.
  • Противопоказанията включват индивидуална непоносимост към лекарството, бременност, чернодробно заболяване и кърмене.

Друго популярно антивирусно лекарство е Zovirax. Предлага се под формата на мехлем. Когато се появи херпес, трябва да използвате 5% лекарство:

  • Лечение. За да избегнете проблеми, свързани с употребата на Zovirax, нанесете слой мехлем върху заразените области. В съответствие с инструкциите, това трябва да се прави 5 пъти на ден, като се изключва контакт със здрави участъци от кожата или лигавиците.
  • Странични ефекти: силно главоболие, зачервяване, лющене на кожата, обриви, алергични реакции, конвулсии, нарушения на централната нервна система и др.
  • Описани са противопоказания за бременност, кърмене, чернодробна и бъбречна дисфункция, индивидуална непоносимост към лекарството или отделните му компоненти.

Valtrex се предписва за различни херпесни инфекции. Терапевтичният ефект се постига поради превръщането на активното вещество валацикловир в ацикловир поради реакцията. Прилага се през устата, без връзка с храната:

  • При лечение на лабиален херпес трябва да приемате 500 mg 2 пъти на ден в продължение на 5 дни. Напредналите форми на заболяването могат да се лекуват до 10 дни.
  • Страничните ефекти включват замаяност, главоболие, умствена изостаналост, диария, сърбеж, обриви, повишено образуване на газове и др.
  • Основното противопоказание е свръхчувствителност към ацикловир и други компоненти на това лекарство.

Фамцикловир е добро лекарство за настинки по устните, предлага се под формата на таблетки. В допълнение, това лекарство може да се намери под името Famvir:

  • Приложение. Лекарството се приема в доза от 500 mg 3 пъти на ден. Броят на дозите и дозировката трябва да бъдат съгласувани с лекаря, т.к Фамцикловир може да има токсични ефекти върху тялото.
  • Страничните ефекти включват кожни обриви, нарушения на храносмилателната система и депресия.
  • Противопоказания. Лекарството е токсично, така че не се препоръчва за самостоятелна употреба. Необходима е консултация с опитен специалист.

Прост и достъпен антивирусен агент е оксолиновият мехлем. Използва се с голям успех за външна употреба за лечение на херпес и други заболявания. Това е местно лекарство. Кратки инструкции:

  • Приложение. Трябва да се помни, че 3% маз се прилага върху кожата, а 0,25% - само върху лигавиците. Първият вариант може да се използва за лечение на обриви по различни части на тялото, вкл. и на устните. Нанася се върху засегнатите участъци от кожата 3 пъти на ден, като се избягва контакт с лигавиците.
  • Единственото противопоказание е индивидуалната непоносимост към компонентите на лекарството.
  • Що се отнася до страничните ефекти, може да се появи сърбеж и усещане за парене и синьо оцветяване (може да се измие). Мехлемът може дори да провокира развитието на дерматит.

Имуномодулатори

Можете да спрете разпространението на болестта, както и да намалите възпалителния процес с комплексно лечение с помощта на имуномодулатори. Можете да ги намерите в каталозите на всяка аптека. Някои от тях са евтини. За борба с кожните лезии около устните се използват както синтетични, така и билкови и бактериални препарати. Един от вариантите е Viferon, който се основава на рекомбинантния протеинов интерферон:

  • Приложение. Продуктът се предлага под формата на мехлем, гел и супозитории. Според някои прегледи гелообразният препарат е по-ефективен върху устните от антивирусния мехлем, при условие че се прилага няколко пъти на ден. В този случай курсът на лечение с антибиотици или антивирусни лекарства може да бъде намален наполовина.
  • Странични ефекти. Понякога се развиват алергични реакции и кожни обриви.
  • Противопоказание е непоносимостта към компонентите на Viferon.

Друго популярно лекарство от групата на индукторите на интерферон е циклоферон. Предлага се под формата на таблетки, мехлем и инжекционен разтвор (под формата на прах):

  • Използване. Използването на 5% маз носи положителен ефект при херпес. Прилага се върху местата на обривите. Нанасяйте продукта поне 2 пъти на ден. Продължителността на терапията е около 5 дни. Таблетките се приемат 1 път на ден половин час преди хранене без дъвчене в подходяща за възрастта доза.
  • Като цяло няма странични ефекти, но може да се появят алергии или индивидуална непоносимост, затова се препоръчва да се консултирате с лекар.
  • Противопоказания. Циклоферон не трябва да се приема по време на кърмене, бременни жени и деца под 4 години. Лекарството е противопоказано и при пациенти с цироза на черния дроб.

Сред лекарствата от бактериален произход е Broncho-Munal. Съдържа само естествени съставки и е в състояние да стимулира специфичен имунитет, който е насочен към специфични патогени. Предлага се само под формата на капсули:

  • Рецепция. Продължителността на курса и дозировката при приемане на Brocho-Munal за превантивни цели е 1 капсула за 10 дни. Конкретната дозировка за борба с херпеса трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.
  • Страничните ефекти са алергични реакции (кожни, системни), краткотрайно повишаване на температурата, дискомфорт в червата и стомаха.
  • Противопоказания. Не трябва да се дава на кърмачета под 6-месечна възраст, а формата за възрастни не е подходяща за деца под 12-годишна възраст. Не трябва да се използва без консултация със специалист по време на кърмене. Не е препоръчително да се приема при остри чревни заболявания и не се препоръчва лечение с капсули през първия триместър на бременността.

Друго популярно имуностимулиращо лекарство, използвано при лечението на херпес, е Imudon. Базира се на цял комплекс от неактивни бактериални лизати, чието присъствие се дължи на необходимостта от оптимално стартиране на имунната система:

  • Схема за прием. Лекарството се прилага чрез разтваряне на таблетка на всеки два до три часа. Продължителността на лечението е 10 дни. Курсът се провежда 2 пъти годишно.
  • Възможни нежелани реакции са следните: алергии, придружени със сърбеж и обриви, повръщане и гадене, кашлица, бронхоспазми, треска, хеморагичен васкулит.
  • Списъкът с противопоказания се състои от автоимунни заболявания, алергии към компонентите на лекарството. Не трябва да се използва от деца под 3 години.

Активната съставка на лекарството Polyoxidonium е азоксимер бромид, който осигурява неговите имуномодулиращи качества. Той не само стимулира имунната система, но има и детоксикиращ ефект:

  • Схема на лечение. Полиоксидоний се произвежда под формата на таблетки, инжекционен разтвор, супозитории за вагинално и ректално приложение. Дозата на таблетната форма се избира от лекаря, но често възрастните се предписват 12 или 24 mg, а юношите - 12 mg / ден. Курсът на лечение е от 3 до 5 дни.
  • Има противопоказания, които включват бременност и кърмене, индивидуална непоносимост към компонентите и възраст под 12 години. Трябва да се приема с повишено внимание при остра бъбречна недостатъчност.
  • Няма съобщения за странични ефекти при употребата на таблетки, но при използване на супозитории много рядко се наблюдават локални реакции: подуване, зачервяване, сърбеж на перианалната област, вагинален сърбеж.

Левамизол придоби известна популярност при лечението на херпесни язви. Има имуностимулиращ ефект и спомага за нормализиране на клетъчния имунитет:

  • Приложение. По-добре е да определите дозировката заедно с Вашия лекар, но често се предписват 0,15 g на ден еднократно или в три дози от 0,05 g в продължение на 3 дни подред на всеки 2 седмици.
  • Противопоказания са бременност, кърмене, свръхчувствителност към лекарството, агранулоцитоза.
  • Възможните нежелани реакции включват алергични заболявания, диария, повръщане и гадене.

Лечение при бременни жени

Появата на херпес при бременни жени е често срещана. Една жена трябва да се погрижи да предпази плода от възможна инфекция. Ако се открият първични симптоми, тя трябва да посети гинеколог, който ще координира по-нататъшното лечение. Не се препоръчва да се лекува херпес с антивирусни лекарства - в анотациите към лекарствата те пишат, че е по-добре да ги използвате, ако вредата от болестта е по-голяма от вредата от лекарството.

Като алтернатива можете да използвате колд крем, съдържащ ацикловир, т.е. последният, когато се прилага локално, няма да навлезе в плацентата или в общия кръвен поток. Друга възможност за лечение е Оксолинова маз. Приемът на всякакви таблетки или капсули за лечение на херпес трябва да бъде строго под наблюдението на лекар. След раждането на бебето информирайте педиатъра за заболяването за навременна профилактика.

Появата на херпесни обриви при деца е свързана с особеностите на формирането на имунитета. Смята се, че запасът от имунитет, предаван от майката, се изчерпва до 3-годишна възраст - на тази възраст започват да се появяват херпесни мехури. Допълнителни рецидиви и огнища настъпват в начална училищна възраст - това често е свързано с недостатъчна хигиена. За лечение можете да използвате Оксолинова маз и Ацикловир (прочетете за страничните ефекти и противопоказанията по-горе), като не забравяте да се консултирате с Вашия лекар.

Народните средства също могат да се използват за лечение, но е по-добре да ги използвате за лечение на язви. Определено трябва да обърнете внимание на имунитета си. Отличен вариант за повишаването му е курс на имуномодулиращи лекарства. Те ще помогнат за предотвратяване на херпесни обриви и ще се справят с различни настинки. За да намалите сърбежа, използвайте студени лосиони. В този случай на детето не трябва да се дава:

  • шоколад;
  • ядки;
  • цитрусови плодове;
  • пушени колбаси;
  • шунка.

Народни средства

Традиционната медицина знае как да лекува настинки по устните у дома - има много изпитани от времето народни средства. Например, можете да изсушите херпетичните изригвания, като ги обгорите със 70% алкохол, но това е болезнено. Можете да оставите 15-20 g прополис, запарен в 100 ml вода, за 7-8 дни, като го отстранявате от светлина и разклащате от време на време. Приготвената смес трябва да се намазва върху засегнатата област 6-7 пъти на ден, като предварително се разклаща тинктурата. Други също толкова популярни народни средства:

  • Масло от невен, ела, шипка, чаено дърво. Всички тези масла имат антисептични и регенериращи свойства. Благодарение на тях раните ще изсъхнат и ще започнат да заздравяват бързо.
  • Инфузии от дъбова кора, невен, жълтурчета, лайка. Те имат антисептичен ефект, можете да избършете обрива с една от инфузиите или да направите лосиони.
  • Отвара от слънчогледови листенца. Течността се консумира вътрешно, а листенцата се налагат върху обрива.
  • Чесън. Нарязана скилидка или каша от настърган чесън (може дори да добавите ябълка) се нанася върху мехурчетата няколко пъти на ден.
  • Сок от каланхое. Ще трябва да изстискате пресен сок и да го прилагате на всеки 2 часа, когато се появи настинка.
  • Сок от алое. Едно от най-добрите средства за лечение на настинка. Можете да смажете обривите със сок или да приложите пресен лист от алое върху язвите.
  • паста за зъби. Нанесете върху язвите и отстранете след пълно изсъхване.
  • Лимонов сок. За лечение на херпес се правят лосиони.
  • Понякога се използва топъл разтвор на сода за изсушаване и дезинфекция на херпес.

Цена

Преди да поръчате конкретно лекарство, проверете ценовия диапазон във вашия регион и сравнете цената му с други еднакво ефективни лекарства. Таблицата ще ви помогне с това:

Име на лекарството

Цена в Москва (рубли)

Viferon (мехлем 12 g/гел 12 g)

Циклоферон (таблетки 150 mg, 50 бр./20 бр.)

Имудон (40/24 бр.)

Ацикловир (мехлем 5%, 10 g)

Zovirax (крем 5%, 5 g)

Валтрекс (500 mg, 10/42 бр.)

Оксолинова маз 0,25 (10/25 g)

Данни 20 апр ● Коментари 0 ● Прегледи

Лекар Мария Николаева

По време на извън сезона или след настинка на краката ви се появяват белезникави мехури по устните, които не само развалят външния вид, но и са много болезнени. Така се проявява херпесният вирус. Изисква се известна смелост, за да се появиш на работа с такъв външен вид. Боядисваме, прикриваме дефекти и влизаме бързо в днешния ден. Но утре и вдругиден те чака същото - изкривяване на външния вид, болезненост и дълго оздравяване. Има ли радикално лекарство - универсален мехлем за херпес на устните, който ще се отърве от този проблем?

Обривите с мехури по устните се причиняват от вируса на херпес, който заразява повечето хора на планетата. След като попадне в тялото, той се намира в гръбначния мозък в „спящо състояние“, без да безпокои собственика си по никакъв начин. Но веднага щом имунната система отслабне, тя се появява на повърхността на кожата и най-често се проявява под формата на обриви по устните.

Развива се и върху лигавицата на очите, ръцете и гениталиите. Когато мехурите се изстискат и инфекцията се разпространи, тя може да се настани в други части на тялото. След 7-10 дни вирусът ще изчезне без следа, ще лежи „на дъното“, докато имунната бариера на тялото отслабне.

Геловете, мехлемите и кремовете помагат при настинка на устните. Най-често се използват мехлеми, тъй като те имат мастна основа, поради което ефектът им е по-дълъг. Мехлемът трябва да се прилага върху увредените зони, като селективно се третира възпаленото място на кожата. Той не засяга тялото като цяло, което помага да се избегнат странични ефекти.

Предимства на лекарствата за херпес:

  • антивирусните компоненти влизат в засегнатата област;
  • са пречка за по-нататъшното разпространение на вируса в тялото;
  • възможно е да се комбинират с други лекарства в комплексно лечение;
  • добра поносимост;
  • лекарствата за херпес помагат в напреднали стадии, облекчават болката и облекчават възпалението;
  • Няма нужда да се спазва точната дозировка, нито има ясна схема на приложение.

Мехлемът срещу херпес по устните може да се използва на всеки 3 часа, тъй като предишната доза се абсорбира. Препоръчително е приблизително да се придържате към това време, за да спрете бързо инфекцията или да приложите продукта при необходимост.

Когато в областта на устните започне изтръпване, сърбеж, болка и се усеща увеличаване на размера, трябва незабавно да използвате мехлем за херпес на устните, което ще помогне да се спре развитието на инфекцията.

Ако херпесната инфекция е „чест гост“, тогава какви мехлеми срещу херпес е най-добре да използвате? Те се различават по основния компонент, предлага се и оригиналното лекарство или неговия аналог. Цената на лекарството се определя от производителя. За купувача е важно да закупи евтин, но ефективен продукт, който да включва основния компонент - ацикловир.

Характеристики и правила за прилагане на мехлем

Прилагането на мехлем за настинка на устната не е особено сложна процедура. Но все пак трябва да се спазват определени правила:

  • За да предотвратите попадането на инфекция в ръцете си, измийте ги старателно или използвайте дезинфектант за ръце;
  • можете да намажете херпес на устните с пръсти, памучни тампони или памучни тампони;
  • след употреба памучен тампон или друго импровизирано средство трябва да се изхвърли и при никакви обстоятелства да не се използва повторно, тъй като върху него остават вируси;
  • продуктът трябва внимателно да се разнесе върху кожата, без да се търка: мехлемът трябва да се абсорбира сам;
  • мехлемът срещу настинки на устните се абсорбира бавно, така че процедурата трябва да се извърши предварително, ден преди излизане на улицата;
  • Трябва да изчакате, докато се абсорбира напълно; не се препоръчва измиване или изплакване.

Преди да отидат на работа, те се опитват да прикрият настинка на устните с основа, пудра или червило. Това запушва раната и уврежда кожата, позволявайки на херпесния вирус да се развие напълно.

Как да намажете херпес на устната - видове мехлеми

Мехлемите за настинки на устните се класифицират според основния компонент в състава. Именно техният ефект определя продължителността и по-спокойното протичане на заболяването. Те се делят на:

  1. Мехлеми, съдържащи ацикловир или негови производни.Ацикловирът има мощен антивирусен ефект, чийто механизъм е свързан с разрушаването на наследствения материал в клетките на вируса, което води до неговата смърт. Препаратите на основата на това съединение са нетоксични, безопасни, съкращават процеса на лечение и облекчават болката.
  2. Мехлеми на основата на билкови съставкиоблекчават херпесните прояви и успешно се борят с инфекцията. Те са абсолютно безвредни, тъй като ефектът им се основава на лечебни билки.
  3. Други лекарства за херпес.Те съдържат различни компоненти, например интерферон, и са насочени към възстановяване на защитните сили на организма (имунитет) за самостоятелна борба с „вирусните атаки“. Те имат по-скоро спомагателен характер.

Ако лечението не се проведе навреме, вирусът се размножава във вътрешната среда, засягайки неговата репродуктивна система. Това е особено опасно по време на бременност, тъй като може да се развие патология на плода.

Видео - "Ацикловир": избор на форма и поносимост на лекарството

Текст: Татяна Маратова

Бързото излекуване на настинка на устните не е проблем. Но това не означава, че тя няма да се появи отново. Кой от нас не се е събуждал сутрин и не е виждал разширен мехур на лицето си? Изглежда отвратително, а и щипе. Звучи ли ви познато? Ако не, тогава вие сте един от петте процента от населението на света, които не получават херпес, което означава, че никога не се притеснявате как да излекувате настинка на устната си.

Настинки по устните: бързо лечение

Как да излекувате настинка на устната си- вече не е тайна. В допълнение към добре познатите лекарства на базата на ацикловир, можете да се борите с настинка на устната с други методи, без лекарства. Най-простият съвет за тези, които искат бързо лекува херпес на устните– намажете раната със сок от лук или чесън. Други билкови лекарства, които често се съхраняват в хладилника, включват тинктура от невен или сок от алое. Листата на растението трябва да се изцедят, така че сокът да излезе, навлажнете парче плат или превръзка и нанесете върху засегнатата област на кожата.

Как бързо да излекувате настинка на устната по други начини? Например, използвайте масло от ела. Те трябва да прилагат херпеса на всеки два до три часа в продължение на четири дни. В допълнение към маслото от ела можете да използвате и масло от морски зърнастец или бадем. Други рецепти включват смес от ябълков оцет и мед и тинктура от прополис. След прополис, смажете раната с тинктура от невен или лайка.

Възможно ли е да се излекува херпесът завинаги?

За съжаление не. Поне засега. Днес медицината не разполага с методи, които напълно да премахнат херпесния вирус от човешкото тяло. Механизмът на херпесната инфекция е доста сложен, вирусът се интегрира в генния апарат на клетката и остава с човека завинаги. Следователно почти всички хора на планетата носят херпесния вирус в себе си. Можем само да се борим с неговите прояви, независимо дали успешно или не. Има лекарства, които потискат развитието на вируса и го блокират. Те също така помагат за успешно и бързо лечение на настинки по устните всеки път - най-честата проява на херпес. Но ако имунната система на човек е отслабена, вирусът се появява отново. Това означава ли, че няма нужда да се страхувате от контакт със заразен човек? Например, пийте след него от същия съд. Разбира се, че не. Чрез контакт със заразена повърхност можете да помогнете на вируса да стане по-активен, създавайки благоприятна среда за размножаване на бактерии върху лигавичните повърхности. Ето защо, за да не се налага спешно да разберете как бързо да излекувате настинка на устната си, спазвайте основните мерки за лична хигиена и не улеснявайте живота на херпеса.

Много хора трябваше да търсят начини за бързо излекуване на настинка на устната у дома. Тя се появява неочаквано и често проваля планове. Особено неприятно е, когато язвата се активира в навечерието на специално събитие, дата или важна среща. Проблемът причинява физическо и психологическо страдание, което кара хората да се притесняват за външния си вид. Ако вземете мерки при появата на първите симптоми, можете да намалите лезията и да ускорите заздравяването на язвите. В някои случаи е възможно да се спре заболяването, преди да се образуват мехури.

Антивирусни лекарства

Хората, чиито херпесни инфекции често се влошават, знаят как бързо да се отърват от настинки по устните. Те носят със себе си ефективни антивирусни лекарства и ги използват веднага след появата на първите признаци на рецидив.

Най-често за лечение на треска на устните се използва крем на основата на ацикловир (Acyclovir, Zovirax, Acigerpin, Gervirax, Virolex). С негова помощ можете да се отървете от симптомите за 5-6 дни. Коричка върху лезията ще се образува на 6-8 дни, а пълното възстановяване ще настъпи на 7-9 дни. Лекарството се използва до 5 пъти на ден. Препаратите с бромонафтохинон (Bonavir, Bonafton) действат по подобен начин.

За бързо постигане на желания резултат е по-добре да използвате по-ефективен крем с пенцикловир (Penciclovir, Fenistil Pencivir). Той ще премахне симптомите на заболяването за 3-4 дни и ще постигне пълно възстановяване след 4-6 дни. Кремът се нанася върху засегнатата област на всеки 2 часа.

Още на втория ден има забележимо подобрение след използване на гела с тромантадин (Viru-Merz Serol). Той помага не само за бързо излекуване на треска на устните, но и за предотвратяване на обостряне за дълго време.

  • има антисептично, подсушаващо и противовъзпалително действие;
  • мехлемът се нанася върху засегнатата област няколко пъти на ден за 3-5 минути, след което се отстранява.

През първия ден след появата на предвестниците на обрива, трябва да приложите малко стрептоцид към засегнатата област. Ако направите това навреме, няма да се появят мехурчета. Трябва да използвате стрептоцид много внимателно. Веществото често предизвиква алергична реакция, гадене или повръщане.

Бързо можете да излекувате треска с балсама Звездочка (Златна звезда). Има изразено противовъзпалително действие. Ако прилагате балсама три пъти на ден, язвата ще изчезне за един ден.

Капките Valocordin могат да предотвратят развитието на треска. В течността се потапя памучен тампон и с него се третира лезията няколко пъти на ден.

Ако лечението започне късно, лекарствата с декспантенол (Panthenol, Depanthenol, Dexpanthenol, D-Panthenol) ще помогнат за ускоряване на заздравяването на язви. Имат регенериращо, метаболитно (нормализира клетъчния метаболизъм) и слабо противовъзпалително действие.

Лечение с налични продукти

Много домакини знаят как бързо да се отърват от настинка на устната. Те използват продукти, които се предлагат във всяка кухня. Ако нямате антивирусно лекарство под ръка, можете да използвате сода за хляб:

  1. 1 с.л. л. Изсипете сода в чаша и я напълнете до половината от обема с вряща вода.
  2. Течността се разбърква и се охлажда.
  3. Потопете памучен тампон в разтвора и третирайте обрива с него.
  4. След като течността изсъхне, върху лезията ще остане кора от сода. Препоръчително е да не го премахвате, ако е възможно, останете вкъщи.
  5. Процедурата трябва да се повтаря веднъж на всеки 2-3 часа, докато симптомите на заболяването намалеят.

Можете да лекувате настинка у дома с фино смляна сол. През деня трябва да нанесете сол върху студа 3-4 пъти. За да се засили ефектът, засегнатата повърхност трябва да бъде предварително навлажнена.

След процедурата поставете малко сол под езика и изчакайте, докато се разтвори напълно. През нощта се препоръчва да се прави солен компрес. За да приготвите солен разтвор за компрес, 1 супена лъжица. л. соли се разтварят в една трета от чаша топла вода. Марля, сгъната на няколко слоя, се потапя в разтвора и се нанася върху обрива. Компресът се закрепва с лейкопласт. Лечението със сол продължава до пълното изчезване на признаците на заболяването.

Лечението у дома може да се извърши с лед. Вирусът не се страхува от ниски температури. Той е в състояние да ги издържи дълго време. Терапевтичният ефект на студа е свързан със забавяне на кръвообращението и метаболитните процеси в засегнатата област. Ледът забавя или спира развитието на патологията, ускорява възстановяването. Прилага се няколко пъти на ден.

Третиране с хигиенни продукти

Пастата за зъби може да излекува настинка. Трябва да използвате бял хигиенен продукт, без добавки. Геловете и цветните пасти нямат необходимите свойства. Пастата за зъби трябва да се нанесе веднага след появата на характерното усещане за изтръпване, което показва активиране на херпесна инфекция. В някои случаи е достатъчно да приложите продукта само 2-3 пъти, за да спрете развитието на болестта. Ако не е възможно да се предотврати появата на мехурчета, пастата за зъби ще помогне да се намали площта на лезията и да се ускори възстановяването.

Дезодорантът против изпотяване действа подобно на пастата за зъби. Малко количество от продукта трябва да се приложи върху засегнатата област възможно най-рано. Ако използвате аерозолен дезодорант, напръскайте го върху всяка повърхност и използвайте малко количество течност за лечение на настинка.

Лечението на настинки по устните се извършва успешно с помощта на сапун за пране. Изсушава кожата, намалява отока и облекчава възпалението. Засегнатата област се третира със сапун до появата на мехурчета или по време на тяхното образуване. Сапунът трябва да се остави върху кожата възможно най-дълго. След отстраняването му лечението се повтаря. Трябва да използвате само кафяв твърд сапун. Други хигиенни продукти нямат необходимите свойства.

Употреби на чесън

Чесънът е ефективно средство за лечение на херпес на устните. Зъбът се разполовява и с разреза се избърсва засегнатата област. Можете да използвате сок от растението. Скилидките се смилат в месомелачка или блендер, кашата се поставя върху тензух и от нея се изстисква сокът. Лечението трябва да се повтаря 4-5 пъти на ден, както и през нощта. След като нанесете чесновия сок, намажете мехурчетата с малко мед. Недостатъкът на това лечение е силната миризма на чесън.

Можете да лекувате настинки на устните у дома с мехлем на основата на чесън. Напълнете чашата до половината с натурално кисело мляко. След това добавете към него 1 ч.л. мляно кафе, 2-3 счукани скилидки чесън и 1 с.л. л. брашно и мед. Разбъркайте добре съставките. Сместа се нанася на студено и се оставя да изсъхне. Когато кората изчезне, съставът се разстила отново. Процедурата се повтаря до пълното изчезване на симптомите.

Паста от нарязани пресни ябълки и скилидки чесън може да се нанесе върху засегнатата област. Продуктите трябва да се вземат на равни части.

Ефективно средство за настинка на устните може да се приготви от чесън, мед и дървесна пепел. 6 скилидки чесън се счукват в хаванче, добавя се 1 с.л. л. мед и 2 с.л. л. пепел. Съставките се смесват и сместа се нанася върху студа няколко пъти на ден.

Популярни методи

Народните лечители знаят колко бързо. Те съветват смазване на треска със сок от алое, каланхое или сок от трепетлика. Можете да използвате не само сок от алое, но и пулпа от листата му. Листът се разрязва по дължина и разрезът се налага на студено. Закрепва се с тиксо. Ако правите тази процедура ежедневно, признаците на заболяването ще изчезнат след 3 дни.

Третирането на мехурчетата с ябълков оцет и лимонов сок дава добри резултати. Ако нямате лимон, можете да използвате лимоново масло. Има лек антивирусен ефект.

Джинджифилът помага при настинка на устните. Тънък резен джинджифил разтрийте старателно с ръце, за да пусне сока. След това парчето се нанася върху обрива за 10-15 минути. Можете да го закрепите с лепяща лента. Процедурата е придружена от леко усещане за парене. С негова помощ обаче можете бързо да постигнете излекуване. Джинджифилът се прилага на всеки 3-5 часа.

За лечение на заболяването можете да използвате тинктура от прополис. Нанася се върху мехурите, а след 10 минути болното място се третира с бебешки крем. Процедурата се повтаря 5-7 пъти на ден. Преди да лекувате настинки по устните с прополис, трябва да се уверите, че нямате алергия към него.

Засегнатата област трябва да се избърше с нарязан лук веднага след появата на сърбеж. Всеки път, когато трябва да направите нов разрез. Процедурата се повтаря няколко пъти на ден.

На етапа на зарастване на язви се използва масло от морски зърнастец. Ускорява възстановяването на кожата.

Ефективен. Ако третирате засегнатата област с масло, преди да се появят мехурчетата, те няма да се появят. Маслото от чаено дърво има подобно свойство. В по-късните стадии на заболяването ще ускори заздравяването.

За да се отървете бързо от температурата на устните, можете да приготвите мехлем от сок от невен. Пресните цветове се смилат в месомелачка и през марля се изстисква сокът от тях. Сокът се смесва с медицински вазелин в равни части. Мехлемът се прилага при настинка няколко пъти на ден.

В най-ранния стадий на активиране на инфекцията, когато се появи характерно усещане за изтръпване на кожата на устните, използвайте. Ако успеете да откриете признаци на заболяването навреме и незабавно да приложите ушна кал, мехурчетата няма да се появят. Още след първото приложение се наблюдава забележимо подобрение.



Подобни статии

  • Възможно ли е да приемате стрептоцид перорално?

    Стрептоцид е антимикробно бактериостатично лекарство от групата на сулфонамидите за външно и локално приложение. Форма на освобождаване и състав. Дозирани форми на стрептоцид: прах за външна употреба: бял,...

  • Стрептоцид - инструкции за употреба

    Благодаря Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Консултация със специалист...

  • Активен въглен - ползи и вреди

    Порести черни таблетки от активен въглен са познати на всички от детството. При всяко отравяне на тялото тези таблетки са първа помощ. Активният въглен, чиято употреба помага при лечението на различни заболявания, е евтин и ефективен...

  • Какво представлява инсулинозависимият захарен диабет?

    Коментари: 0 Коментари: Почти всеки е чувал за такова заболяване като диабет. Подобно заболяване много често се наблюдава в напреднала възраст. Малко хора знаят, че диабетът може да засегне млади хора и дори...

  • Ambrohexal: инструкции за употреба, аналози и прегледи, цени в руските аптеки Ambrohexal разтвор за деца

    Ambrohexal е лекарство, което има муколитичен, секретолитичен и отхрачващ ефект, а активната съставка на лекарството е амброксол. Механизмът на действие на това лекарство е свързан с...

  • Диета при високо кръвно

    Храненето при високо кръвно налягане трябва да бъде внимателно подбрано и, най-важното, балансирано. Всеки ден вашата диета трябва да съдържа мазнини, въглехидрати и протеини. Дневният калориен прием се разпределя по следния начин: 15% протеини, 55% въглехидрати...