Интернет-магазин детской ортопедической обуви
       
Корзина Корзина
В корзине пусто
 

Главное — здоровый позвоночник

В медицине существует правдивое высказывание, что ключом к здоровью всего организма является здоровый позвоночник. Все знают, что именно позвоночный столб – наиважнейшая структура человеческого организма. Сохраняя здоровье позвоночника, человек сохраняет свою молодость.

Основы здоровья позвоночника закладываются в детстве. Если вы не позаботитесь о нем в детстве, в зрелом возрасте появятся предпосылки для проявления подавляющего большинства проблем. На сегодняшний день самая распространенная ортопедическая патология у детей и подростков – заболевания и деформации позвоночника. Под формулировкой «заболевания и деформации позвоночника» кроется большое количество нозологических форм. Ими могут быть незначительные отклонения от нормы, существенно не влияющие на образ жизни человека. Однако серьезные проблемы, приводящие к инвалидности, тоже находятся в этом списке. У взрослых людей распространено одно заболевание, связанное с позвоночником. Оно называется остеохондроз и встречается очень часто у современного человека.

Чтобы понять причину сложившейся с позвоночником ситуации, необходимо вспомнить, что же это такое.

Немного о строении позвоночника

Позвоночник – ключевая «деталь» скелета. Основа всего опорно-двигательного аппарата человека, представляющая собой сложную и уникальную структуру. Он имеет несколько основных функций: защитную, опорную и двигательную. Природа мудра и рациональна. Качественное выполнение всех возложенных на позвоночник функций обусловлено его анатомическим строением.

Позвоночный столб (у всех!) состоит из 31-35 позвонков (допускаются вариации в копчиковом отделе). В норме же позвоночный столб содержит только 33 позвонка. Сюда включены 5 сросшихся в крестце. Выделяют 5 отделов:

  • шейный, состоящий из семи позвонков;
  • грудной, состоящий из двенадцати позвонков;
  • поясничный, состоящий из пяти позвонков;
  • крестцовый также имеет пять позвонков;
  • копчиковый может состоять из 4 или 5 позвонков.

Из них 24 позвонка соединены межпозвонковыми дисками. Благодаря этому отделы позвоночника, соединенные дисками, подвижны. Именно они обеспечивают гибкость тела, позволяют во всех трех плоскостях совершать движения тела. Остальные десять позвонков совсем не обладают способностью двигаться. Это обусловлено сращением крестцовых позвонков в одну кость и тем, что копчиковый отдел несет рудиментарный характер.

Позвонки, соединенные между собой при помощи связок, состоят из плотной соединительной ткани, которая способна выдержать самые экстремальные нагрузки. При тяжелых травмах всегда происходит разрыв кости (перелом) в месте крепления соединительной ткани. Связки же при этом остаются целыми. Можно выделить много мышц, которые обеспечивают движения позвоночного столба. Это мышцы спины, шеи и таза. С ростом и функциональным развитием позвоночника дело обстоит сложно. Недаром говорят, что чем сложнее структура, тем она имеет больше «слабых мест» во время своего формирования и роста. Это длительный и в то же время динамичный процесс, для него характерна определенная этапность.

На 16 день внутриутробного развития приходится начало формирования позвоночника. В это время начинается образование его зачатков, которое полностью заканчивается к двадцатому-двадцать второму году жизни человека. Всякое неблагоприятное воздействие на организм ребенка или подростка на протяжении указанного периода приводит к тем или иным патологиям в развитии позвоночного столба.

Существующие физиологические возрастные колебания интенсивности роста, и связанные с ними особенности развития позвоночника делают неравномерными во времени протекающий рост и функциональное развитие позвоночника. В период внутриутробной жизни позвоночник еще не родившегося ребенка уже формируется и активно растет. Причем он не просто растет, а растет «бешеными» темпами. С четвертого месяца беременности по шестой месяц длина плода увеличивается в неделю на 2,5 см! В перерасчете на взрослого человека это соответствует скорости роста в год до 130 см! После этого темпы роста замедляются до 0,5 см в неделю. Очевидно, что любое влияние неблагоприятных факторов на организм беременной женщины может приводить к возникновению у плода различных пороков развития, в том числе и позвоночника. В этот период недопустимы прием лекарственных препаратов, инфекционные заболевания. В зависимости от сроков воздействия и «агрессивности» этих факторов, степень аномалий развития позвоночника может варьировать от грубых, несовместимых с жизнью, до едва заметных. Поэтому именно период внутриутробной жизни является первым «опасным» периодом в развитии позвоночника.

Ребенок родился. Вы знаете, что за первый год жизни он увеличивает свой рост до 24 сантиметров. А к трем-четырем годам интенсивность роста снижается, она переходит в так называемое «ростовое плато». Именно в первые годы жизни ребенка формируются нормальные (физиологические) изгибы позвоночного столба. Этот возраст оправданно считается в развитии позвоночника вторым «опасным» периодом. К примеру, рахит, перенесенный в этом возрасте, приводит к рахитическим деформациям позвоночного столба. Нужно заботиться в первые два года жизни малыша о правильном поступлении в организм и усвоении витамина Д. Болезни других органов и заболевания систем, нерациональная физическая нагрузка, неправильное, нерегулярное питание могут оказать большое влияние на формирование осанки. В дальнейшем осанка, в свою очередь, служит толчком к возникновению очень серьезных деформаций позвоночника.

В возрасте с четырех до двенадцати лет отмечается период, который характеризуется ежегодным средним приростом в 4-5 см. Монотонный рост совпадает с началом обучения в школе. Несмотря на кажущееся благополучие, в этот отрезок жизни человека появляется опасность. Третий «опасный» период в развитии позвоночного столба связан именно с появлением новых нагрузок, достаточно длительным пребыванием в «вынужденном» положении. Не секрет, что сидение за партой для современных школьников, усваивающих большие объемы информации уже в начальных классах при их физической неподготовленности, приводит к таким нагрузкам, которые способствуют появлению различных отклонений в области осанки.

После десяти лет опять существенно повышается интенсивность роста. Длительность этого «ростового скачка» - два-четыре года. Его начало соответствует у мальчиков – пубертатному возрасту, а у девочек – препубертатному. Для мальчиков это период от 12,5 до15,5 лет, а у девочек - от 10,5 до 13,5 лет. В этот период скорость роста может быть максимальной после внутриутробного периода, достигая 10 см в год. Некоторые дети еще больше вытягиваются в высоту в этот четвертый «опасный» период в развитии позвоночного столба. В этом возрасте начинают появляться грозные деформации позвоночного столба: сколиоз, патологический кифоз. Причем они не только появляются, но и быстро прогрессируют.

Замедление роста позвоночного столба происходит у юношей к 18 годам, а у девочек – к 16 годам. Полное прекращение роста происходит к 22 годам. Когда начинают снижаться темпы роста, небольшое увеличение длины тела продолжается.

Своевременное выявление проблем в эти четыре потенциально опасных периода развития позвоночного столба, и начало высококвалифицированного лечения под контролем опытного детского ортопеда – залог успеха в восстановлении здоровья.

Согласно вышеизложенному, ребенок должен осматриваться детским ортопедом по следующей схеме:

  1. После рождения;
  2. На 3 и 6 месяце жизни;
  3. В 1 год жизни;
  4. В 1,5 года;
  5. С 2 до 7 лет – 1 раз в год;
  6. С 8 до 15 лет – 2 раза в год.

При наличии отклонений индивидуально назначается лечение и динамическое наблюдение. Не забывайте о роли спорта и физкультуры, а также о правильном подборе детской ортопедической обуви, если имеются какие-либо нарушения в развитии стоп. Все это в совокупности поможет сформировать здоровый позвоночник. Разумная физическая нагрузка только укрепляет организм ребенка, помогает ему избавиться от проблем с осанкой. Но перегрузка позвоночного столба может спровоцировать возникновение заболеваний. При наличии жалоб или проблем со стороны позвоночника не ограждайте полностью своего ребенка от физкультуры и спорта, найдите выход из этой сложной ситуации под контролем опытного детского ортопеда.



назад
Главная О нас Каталог Доставка и оплата Контакты Карта сайта
© М.Е.Г.А. Orthopedic, 2011-2018 info@detimega.ru