O știință numită reflexologie sugerează înlocuirea consumului de droguri cu alte moduri, mai interesante. Oamenii de știință din acest domeniu cred că o persoană are anumite locuri pe corp, prin apăsare pe care poți: ameliora durerile de cap, scăpa de griji sau chiar vindecă insomnia.

Iti poti imagina? Și asta nu este magie. Și aceasta este o știință atât de neobișnuită. Și, după cum se spune, există o singură modalitate de a verifica veridicitatea acesteia - de a verifica cum funcționează aceleași puncte.

Bine? Ești pregătit pentru un mic experiment? Atunci să mergem.

Anti-congestie nazală

Suntem siguri că fiecare dintre voi este familiarizat cu un lucru atât de neplăcut precum un nas care curge. De obicei, el vine în cel mai inoportun moment. Și este capabil să ne otrăvească viața. Dacă crezi că nu este nimic în neregulă cu asta. Ne grăbim să vă descurajăm. Medicii cred că congestia nazală reduce calitatea vieții mai mult decât bolile neplăcute precum bolile pulmonare și chiar bolile de inimă.

Poate părea incredibil, dar poți combate curgerea nasului cu automasaj. Pentru a face acest lucru, trebuie să influențați punctele situate în șanțurile de deasupra aripilor nasului. Doar masați două puncte simetrice în același timp timp de 2-3 minute. Și vei observa cum mucusul neplăcut din nas va începe să se dizolve.

Eliberare de stres

Dacă vreunul dintre voi nu știe, atunci suntem pur și simplu obligați să vă transmitem următoarele informații. Stresul sever nu numai că cauzează depresie morală, ci și înrăutățește sănătatea fizică a unei persoane. Si anume, contribuie la aparitia: insomnii, dureri de cap, indigestie, senzatie constanta de oboseala, raceli si exacerbare a bolilor cronice.

Și acum ai înțeles bine. Trebuie să te lupți cu el! Și acum vom sugera o metodă pe care oricine o poate stăpâni.

Simțiți micile depresiuni de pe spatele capului, ele sunt situate simetric, chiar sub osul occipital, la linia părului, la joncțiunea capului și gâtului. Puteți masa aceste puncte unul câte unul sau simultan. Cel mai bine se face acest lucru cu degetele mijlocii, într-o mișcare circulară, în sensul acelor de ceasornic.

Pentru a atenua starea de anxietate, 5 minute de astfel de automasaj sunt de obicei suficiente. Vei fi surprins, dar după astfel de acțiuni, te vei simți cu adevărat mai bine. Asigurați-vă că îl încercați!

Durere de cap

Ce poate fi mai rău decât o durere de cap sau o migrenă? Când se întâmplă acest lucru, este pur și simplu imposibil să te gândești la altceva. De acord, poți face față durerilor de cap fără pastile și unguente speciale. După cum probabil ați ghicit, această boală dispare rapid și datorită masajului anumitor puncte.

Unul dintre ele este situat direct deasupra podului nasului. Pentru a-l găsi, trageți mental o linie care să vă conecteze sprâncenele. Punctul minune este situat chiar în centrul său. De asemenea, apăsarea pe aceasta poate ameliora tensiunea din ochi.

Masarea a două puncte simetrice situate deasupra vârfurilor exterioare ale sprâncenelor este de asemenea eficientă. Punctele sunt situate pe linia părului. Dacă masajul acestor locuri nu ameliorează complet disconfortul, cu siguranță le va reduce semnificativ.

Cum să te înveselești?

Gândește-te la tine în perioadele de muncă grea la școală sau la serviciu. Cu siguranță, în acest moment cei mai buni prieteni ai tăi sunt lipsa de somn și oboseala. Dreapta? Aceste două condiții nu vă permit să faceți față sarcinilor de zi cu zi la 100%. Ce este acolo! Abia te poți ridica în picioare.

Dacă nu aveți absolut timp, întindeți-vă și relaxați-vă în timpul zilei. Încercați să influențați punctul situat în crestătura de deasupra buzei superioare. Acesta este așa-numitul „punct de veselie”.

Un alt loc similar în funcție este situat chiar în centrul palmei. Masează-l pe rând pe ambele palme și, în loc de letargie și somnolență, vei simți cum energia îți umple corpul.

Ei bine, ca să te trezești în sfârșit, masează-ți lobii urechilor cu degetele mari și arătătoare.

Un masaj tonifiant al fiecărui punct trebuie efectuat cu o presiune destul de intensă timp de 30-60 de secunde pe fiecare loc. Asta e tot! Forța ta este garantată!

Ameliorarea durerii de dinți

Desigur, presopunctura nu va ajuta la vindecarea dinților rău. Dar, dacă nu este posibil să vezi un stomatolog chiar acum, auto-masajul te poate ajuta să supraviețuiești chiar și la senzații aparent insuportabile.

Primul punct poate fi găsit între degetul mare și arătător. La aproximativ câțiva centimetri de marginea membranei. Îl vei recunoaște după mica sa depresiune.

Un alt punct eficient pentru ameliorarea durerii de dinți este situat la joncțiunea maxilarelor superioare și inferioare. Cu dinții închiși, mușchii în acest punct vor ieși ușor în afară. Când fălcile sunt relaxate, în acest punct se formează o depresiune. Locurile simetrice trebuie masate - în același timp. De obicei, 2-3 minute sunt suficiente pentru a calma durerea.

Dar, dacă acest lucru nu ajută mai bine, alergați imediat la medic.

Pentru a preveni durerile de spate

Ni se pare că majoritatea cititorilor noștri sunt destul de tineri. Cu toate acestea, s-ar părea că, chiar și la o vârstă fragedă, uneori există sentimentul că ești un „bunic bătrân”. Ei bine, același lucru când stai mult timp, apoi te ridici brusc și începe să te doară spatele.

Suna familiar? O astfel de durere este unul dintre motivele comune pentru a solicita ajutor medical. Poate fi asociat cu: discuri spinale, terminații nervoase, mușchi și alte părți importante ale corpului. Când mergeți la spital, desigur, vi se pot oferi o grămadă de metode diferite de tratament. Începând de la întindere și terminând cu o intervenție chirurgicală.

Ei bine, așteptați, poate că mai întâi vom încerca să depășim singuri durerile de spate. Nu vă faceți griji! Acest lucru chiar funcționează. Chiar și studiile au arătat că pentru unii oameni, presopunctura este mai eficientă decât „lucrurile medicului”.

Asadar, haideti sa începem

Puneți degetul mare stâng pe chinga dintre degetul mare și arătător.

Punctul dorit este situat chiar sub joncțiunea oaselor degetului mare și arătător. Apăsați pe acest punct, de sus - cu degetul mare al mâinii stângi și de jos - cu degetul arătător al mâinii stângi. Coborâți degetele rămase ale mâinii stângi. Când apăsați pentru prima dată pe un anumit punct, probabil veți simți o ușoară durere sau senzație de arsură. Dar nu vă faceți griji: asta înseamnă că apăsați în locul potrivit și durerea va dispărea în curând. Vei vedea.

Ameliorarea greață

O senzație neplăcută atunci când micul dejun, prânzul sau cina solicită să iasă afară poate apărea din mai multe motive. Fie că este vorba de rău de mișcare pe drum sau pur și simplu de un produs stricat. Oricare ar fi fost. În orice caz, ai vrea să scapi de el. Noi, desigur, nu suntem medici, dar vă putem ajuta spunându-vă despre aceleași „puncte magice”.

Pentru ca greața să te lase în pace, trebuie să găsești un loc special. Pasul 3 lățimea degetelor în jos de la pliul transversal de la încheietura mâinii și apăsați punctul dintre cele două tendoane mari cu degetul mare.

Am gasit-o? Iată-o, soluția la problema ta. Apăsați ferm pe ambele părți ale încheieturii mâinii cu degetul mare și degetul arătător sau mijlociu. Apoi masează-l ușor, dar puternic, cu mișcări circulare timp de câteva minute. S-ar putea să simți o ușurare – imediat. Dar uneori durează până la 5 minute.

Există un alt mod eficient, dar mai puțin eficient de a suprima greața. Trebuie să mângâiți o încheietură pe cealaltă, în timp ce respiri adânc. Continuați câteva minute până când simțiți că greața se oprește.

Unii pot descoperi că mângâierea sau frecarea încheieturilor este mai ușor decât să găsească și să maseze punctul dulce. Dar, așa cum am spus deja, în unele cazuri această tehnică nu funcționează. Și până la urmă, mai trebuie să-ți înțepe puțin degetele.

Somn adinc

Mulți oameni care suferă de insomnie sunt interesați de: „Are o persoană un astfel de punct care servește drept „comutator al corpului”?” Am vrut și am adormit imediat. Fără tortură sau numărare nesfârșită a oilor cu ochii închiși.

De fapt, fiecare persoană are mai multe dintre aceste „comutatoare”. Apăsând pe puncte speciale, te poți relaxa cât mai mult, ceea ce va face posibilă scăparea de semnele de insomnie.

Primul punct este un loc situat la o distanță de 1 centimetru de colțul exterior al ochiului. Ar trebui să-l masezi cu degetele arătător și mijlociu și nu vei observa cum realitatea se amestecă cu somnul.

Al doilea punct util în a adormi este zona dintre sprâncene. Pentru a-l activa, trebuie să îl apăsați de mai multe ori cu degetul arătător.

Ei bine, dacă vrei ca somnul să vină aproape instantaneu, trebuie să apeși pe punctele de deasupra globilor oculari cu doi pumni. După care, coboară pleoapele și încearcă să-ți vezi cu privirea interioară propriile picioare.

Starea generală a corpului

Dacă ați devenit brusc interesat - există un astfel de punct care vă poate tonifica întregul corp? Vă asigurăm că există!

Și acest „loc miracol” este situat, chiar deasupra sprâncenelor, în mijlocul frunții. Este numit și „al treilea ochi”. Ei bine, dacă ai crede că are un fel de putere magică. Nu este deloc așa! Masând pielea frunții cu o presiune ușoară, în acest loc, circulația sângelui în organism este îmbunătățită semnificativ, tensiunea musculară este redusă, iar funcția creierului este perfect stimulată.

Apăsarea asupra acestui punct ajută, de asemenea, la îmbunătățirea concentrării, ameliorează durerile de cap și ajută la oboseala ochilor. De asemenea, ei spun că masajul regulat al acestui punct vă va permite să vă dezvoltați simțul intuiției. Sincer să fiu, nu am încercat noi înșine. Dar, dacă dintr-o dată reușești, atunci poți fi considerat în siguranță un psihic puternic.

Palpitații

Fiecare dintre voi s-ar putea să întâmpinați o situație neplăcută când, fără suflare, nu vă puteți recăpăta respirația și inima este pe cale să „sare din piept” sau, dimpotrivă, să se oprească. Această stare poate fi trăită după o călătorie grăbită la școală sau o întâlnire importantă.

Și se pare că a trecut destul de mult timp de la această dată, dar inima ta încă mai bate ca nebun. Stop! Doar nu te grăbi să alergi după sedative acum, dispersând un organ deja agitat. Pentru acest caz, am găsit și un punct care vă va ajuta să vă veniți în fire.

Locul responsabil de funcționarea inimii este situat în palma mâinii, sub degetul mare. Dacă îndoiți degetele, degetul arătător va îndrepta direct în el.

Dacă pulsul crește, masați acest punct într-o mișcare circulară, în sens invers acelor de ceasornic. Când încet - în sensul acelor de ceasornic. Dar, în general, asta e tot. Inima ta este linistita, iar corpul tau se bucura ca de data aceasta nu au existat pastile.

Primă

Am enumerat doar câteva dintre punctele corpului nostru, al căror impact te poate ajuta în unele situații. Totuși, nu uitați că, în funcție de intensitatea și viteza presiunii asupra unui anumit punct, nu vă puteți vindeca doar pe dvs. sau pe prietenul dvs., ci și vă puteți face rău.

Să ne amintim de arta marțială chineză mortală - Dim Mag. Este o tehnică de influențare a acelor puncte ale unei persoane. Unii oameni de știință care studiază această tehnică susțin că efectul ei este comparabil cu „un atac de cord sever”.

Cu alte cuvinte, apăsarea pe anumite locuri creează atât efecte pozitive, cât și negative asupra sănătății umane. O lovitură dată la un anumit punct poate duce chiar la moarte.

Arta Dim Mag este menționată în multe filme. Cu toate acestea, cel mai faimos episod este din filmul Kill Bill 2. Când Beatrix Kiddo îl ucide pe Bill cu pumnul cu 5 degete. Din fericire, inima este unul dintre organele protejate ale corpului nostru. Este protejat de: plămâni, diafragma și întregul torace.

Toate acestea plasează lovitura Beatrix Kiddo printre numeroasele tehnici care sunt practic imposibil de executat în viața reală. Dar, oricum ar fi, pune presiune pe corpul tău - fii atent.

Orice cunoștință ne poate fi de folos în practică. Și a ști unde se află cele mai dureroase puncte ale corpului uman poate salva o viață într-o anumită situație, pentru că vei ști unde este mai bine să lovești un adversar agresiv sau care zone ale corpului tău trebuie protejate mai întâi. Asa de…

Coroana este zona cea mai neprotejată din partea de sus a capului. Dacă o lovitură puternică și ascuțită este aplicată în această zonă, persoana poate muri. Templu În poveștile polițiste, ei arată adesea cum o persoană a fost împinsă, a lovit ceva cu tâmpla - și a murit... E adevărat, o arteră a membranei creierului trece pe sub tâmplă. O lovitură în această zonă poate provoca o comoție cerebrală, care poate duce atât la leșin, cât și la moarte. Nas O lovitură în nas nu este doar durere severă. Acest lucru poate dezorienta persoana și poate provoca sângerări. Osul nazal se rupe foarte ușor. Podul nasului Este legat de nervul optic. Dacă îți înțepe degetul „cu bună știință” în acest moment, poate duce la moarte. Ochii Dacă loviți o persoană în zona ochilor, nu este doar o durere ascuțită, victima își poate pierde complet vederea.

Și dacă îți înțepe ochiul cu degetul mare, poți ajunge la creier însuși și îi poți daune ireversibile. Maxilarul inferior Punctul situat chiar sub joncțiunea maxilarului și a urechii este numit și „zona knockout”. O lovitură laterală îndreptată acolo duce la deteriorarea coloanei cervicale, iar adversarul cade. De aceea, în timpul unei lupte, participanții își coboară adesea bărbia, încercând să acopere un loc vulnerabil. Mărul lui Adam Chiar și o lovitură ușoară în această zonă poate duce la sufocare sau vărsături. Dacă loviți puternic, poate provoca pierderea cunoștinței sau moartea. Articulația cotului Chiar și atunci când ne rănim accidental cotul, este foarte dureros. O lovitură puternică în această zonă poate provoca amorțeală în mână. Plexul solar Toată lumea știe că o lovitură acolo, în special în sus, este foarte dureroasă, deoarece „intră” în organele interne - inima, ficatul, plămânii. Consecințele pot fi destul de grave. Zona inimii O lovitură puternică aici poate pur și simplu ucide, deoarece inima persoanei se va opri. Înfigerea degetelor între coaste este foarte dureroasă, deși nu prezintă niciun pericol deosebit.

Abdomen În zona abdominală se află majoritatea organelor noastre interne. Nu degeaba „burta” în rusă provine din cuvântul „viață”. De asemenea, pe vremuri, expresia „a nu-ți cruța burta” era comună. O lovitură adâncă penetrantă în partea superioară a abdomenului este deosebit de periculoasă. O lovitură în partea inferioară te pune într-o stare de șoc, iar dacă este suficient de puternică, poate duce la avarii interne grave. Rinichii Nu degeaba expresia „învinge rinichii” este atât de comună. O lovitură pentru ei nu numai că provoacă dureri severe, ci poate face organul inutilizabil și poate transforma o persoană într-o persoană cu dizabilități. Inghinala Pentru barbati, loviturile in zona inghinala si a perineului sunt deosebit de dureroase. Și dacă este lovit puternic, ar putea fi fatal. Rotulă O lovitură la rotula nu este doar foarte dureroasă, ci poate duce la răni și chiar la dizabilitate. Ca urmare a loviturii, puteți sparge cupa sau afecta mobilitatea articulației genunchiului, ceea ce va duce la luxații permanente. Mituri despre punctele de presiune Una dintre cele mai comune concepții greșite: dacă știi unde să lovești, îți poți incapacita adversarul pentru o lungă perioadă de timp.

De fapt, este important să știi nu numai unde, ci și cum și în ce unghi să lovim. Destul de des auziți că există un punct misterios pe gât, prin apăsare pe care puteți face o persoană, dacă nu moare, atunci măcar să-și piardă cunoștința. Ei bine, poate artiștii marțiali sunt capabili de asta. Dar este dificil pentru o persoană obișnuită să găsească acest punct și să-l influențeze corect. În același mod, este un mit că o persoană poate fi ucisă cu o singură lovitură ușoară dacă folosești o tehnică specială de „atingere a morții”. Acest lucru poate fi văzut doar în filmele de acțiune. Există, de asemenea, o poveste de groază conform căreia dacă spargi nasul unei persoane, cartilajul rupt poate deteriora creierul. Dar din punct de vedere anatomic, acest lucru este pur și simplu imposibil... Există și o teorie conform căreia punctele dureroase de pe corpul uman au grade diferite de vulnerabilitate în funcție de fluxul și refluxul de energie. Cei care se presupune că stăpânesc așa-numita „artă a mâinii otrăvitoare” pot calcula astfel de perioade și pot folosi acest lucru pentru a neutraliza adversarii. Dar aceasta nu este încă o legendă confirmată.

O zi buna, soldati! Acest articol este un capitol din cartea „Cum să câștigi garantat într-o luptă de stradă”, care poate fi descărcată de pe. În carte, materialul este aranjat mai compact și fără abateri laterale, drept urmare materialul este mai ușor de studiat, după cum se spune, în practică, fără a sări de la o pagină la alta.

O aduc aici pentru motivul că: „Cum este așa? Blogul este dedicat artelor marțiale, dar nimic despre punctele vulnerabile ale corpului uman? E dezordine! Deci, situația este următoarea: inamicul este direct în fața ta frontal.

Mâinile tale sunt coborâte, nu contează pentru el: pot fi coborâte, pot fi în poziție de luptă, pot fi eliberate și prin impunerea unor mici împinguri pe umăr.

Desigur, nimeni nu i-a permis să facă acest lucru și, prin urmare, este necesar să-i insufleți respectul față de aproapele său. Ca să spunem așa, „purtați conversații explicative”. Acțiunile în acest caz, desigur, trebuie alese cât mai scurte și în zonele accesibile cele mai apropiate.

În primele momente ale conflictului, este foarte important să aduceți inamicul într-o astfel de stare fizică încât să nu poată lupta. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți locurile în care se aplică forța, care sunt situate pe partea din față a corpului său, deoarece cea mai scurtă traiectorie dintre corpurile voastre este, desigur, o linie dreaptă.

Voi enumera aceste zone, începând cu capul, împreună cu metode de impact aproximativ.

Impact asupra vederii, de exemplu, cu cu lovituri de alergare cu vârful degetelor în felul unui „fierăstrău”.În acest caz, degetele nu sunt apăsate împreună, ci se urmează unul pe altul, mușcând pe rând în țintă, care, desigur, sunt „ochii”. Trebuie remarcat faptul că atacul se efectuează într-o manieră „bici”, și nu într-o manieră „băț”, atunci când mâna cu articulații complet asigurate lovește, deoarece prima opțiune este de câteva ori mai rapidă.

Orbirea inamicului, chiar și temporar, sau forțarea inamicului să facă reacția pe care ați planificat-o, de exemplu, aruncarea capului înapoi, urmată de un atac complet asupra gâtului, se poate face în alte forme, de exemplu, spatele periei. Aceasta este mai degrabă o lovitură tactică, deși orice lovitură este dăunătoare.

Răsucirea maxilarului cu o lovitură specială cu o răsucire dacă impactul este efectuat cu pumnul, iar cu centrul palmei pentru un atac direct. În poziții frontale, se efectuează lovirea bazei palmei într-un cerc mic după contact, când după lovire baza palmei face suplimentar o mișcare de mișcare într-un cerc, departe de sine și în jos.

Atacul poate fi efectuat cu un pumn și, de asemenea, cu o răsucire după contactul de-a lungul antebrațului. Lovitura deplasează maxilarul, deplasează articulațiile. O rotație suplimentară de-a lungul axei antebrațului și inerția rămasă scoate maxilarul din canelurile sale.

Lovitură directă în zona gâtului. Desigur, trebuie expus mai întâi, pentru că bărbia iese puțin în cale. Este simplu: o lovitură directă cu pumnul sau cu dosul mâinii în zona nasului, inamicul își aruncă capul înapoi - are loc un atac dublu cu pumnii verticali în gât. Desigur, o astfel de expunere este fatală.

Rețineți cuvântul pumni „verticale” deoarece fistingul arată de obicei ca pumnul unui boxer atunci când pumnul este orizontal și coatele sunt îndreptate ușor în lateral. Loviturile cu pumnul vertical sunt mult mai rapide (în felul . A văzut toată lumea filmul „Ip Man”? Și Bruce Lee a preferat și el această formă), mai ales dacă degetul arătător în pumni nu este băgat ca restul, ci este îndreptat și apăsat de palmă cu degetul mare.

Punct situat pe marginea maxilarului pe o linie care merge de la colțul buzei și în jos, cu o abatere foarte ușoară de la această linie spre ureche. Un impact în această zonă, chiar și cel mai slab, se face simțit imediat și, dacă este efectuat „corecte”, va zbura, indiferent de construcția inamicului.

Pentru a ajunge la acest punct, poți folosi baza palmei atunci când simți foarte clar sprijinul, greutatea corpului, și fără a ridica umerii în prealabil, pentru a nu-ți dezvălui intențiile. Puteți efectua în mod neașteptat această lovitură și redistribuiți forța astfel încât să treacă drept prin cot în baza palmei și de acolo, ca de-a lungul unei linii imaginare a coloanei vertebrale, până în zona dintre spatele capului și urechea celeilalte părți a corpului. Adesea, cu o astfel de expunere, vertebrele cervicale suferă și ele. Puteți folosi, de asemenea, centrul bazei palmei în felul unei loviri de măturat cu brațul fixat în articulația cotului în plan orizontal.

Desigur, fiecare lovitură este bună pentru propria situație, dar în această situație, forma pumnului vertical este pur și simplu magnifică.

Centrul spatelui capului Este, de asemenea, o zonă critică pentru viață (palma pe ceafă - capul bâzâie. Și îl poți lovi mai tare), dacă craniul este rupt și alte consecințe grave. Da, rețineți că fotografia arată locul în care lovitura este dată cu degetele și nu că trebuie să loviți acolo cu degetele :)

Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci expunerea la această zonă duce la pierderea conștienței. Întrebarea rămâne: „Cum să loviți ceafa în fața inamicului?” Răspuns: „Cu o lovitură originală a palmei în felul de a prinde capul.” După cum puteți vedea, pentru a realiza acest efect, este necesară o distanță apropiată. Desigur, mai întâi trebuie să exersați această mișcare pe un fel de simulatoare, de exemplu, pe un stâlp.

Kick executat de-a lungul gatului cu marginea palmei în sus, ca în prima poză, spre frunte, vă permite să rupeți prima vertebră și să o deplasați. Dacă lovitura este foarte bună și puternică, atunci moartea va avea loc.

A doua poză arată cel mai faimos impact: o lovitură la gât cu marginea palmei, îndreptată perpendicular față de aceasta.

O lovitură adusă mănunchiului muscular al mușchiului sternocleidomastoidian.

Este situat sub ureche în jos pe mușchiul sternocleidomastoidian. Inamicul devine „leșinat”. La lovire, lobul urechii adversarului atinge suprafața palmei, adică lovitura trebuie să fie dată în partea superioară a acestui mănunchi muscular.

Poți lovi fie din exterior înăuntru (atunci palma este în sus) fie din interior spre exterior (palma este orientată în jos).

Lovituri în urechi cu palmele corect formate. În plus, acest impact poate fi combinat cu împingerea capului inamicului departe de tine, mișcări ale degetelor mari, care, după ce efectuează atacuri la urechi (persoana este „condusă”, devine surdă, durere severă) sunt aplicate asupra inamicului. ochi şi respingerea se realizează prin strângerea capului inamicului departe de degetele mari.eu însumi.

O lovitură la formațiunea convexă situată în spatele urechii dacă există o fractură în această parte a capului, este fatală. Desigur, este mult mai ușor să faci asta cu un obiect.

O persoană are depresiuni la spate, pe gât, în vârf. Probabil că toată lumea vorbește despre ei. Deci, lovirea lor oprește conștiința.

Desigur, acest lucru necesită și experiență de lucru pe simulatoare speciale pentru a învăța cum să loviți cu o forță măsurată.

Prinderea laterală pe nas din lateral cu o „labă de leopard”. Desigur, aici trebuie să dezvoltați acuratețea, astfel încât acestea să nu rateze și rezultatul să fie bun.

Acestea erau niște zone vulnerabile ale capului.

Clavicula, care poate fi întreruptă cu o lovitură a lamei cu marginea palmei mergând ușor în jos, totuși, în acest caz, umărul mâinii atacatoare în sine trebuie ridicat, ca la box, și chiar puțin mai sus, pentru ca lovitura să fie ridicată. intră în locul potrivit și cu forța potrivită. Nu ridicați umărul - nu va exista forță, nu va exista niciun rezultat.

Este necesar să ne amintim faptul că, dacă loviturile sunt pregătite, formele de lovitură sunt bine întărite și ligamentele sunt antrenate, atunci aproape orice zonă va fi deteriorată, dar pentru a atinge un astfel de nivel, desigur, este nevoie de timp și unul. nu ar trebui să creadă în niciun basm că un „sistem de luptă din plastic” nu necesită pregătire.

De asemenea, clavicula poate fi afectată" cu securea» miscare de sus, daca mainile sunt in pozitie de lupta. Este doar o formă excelentă pentru a lovi rapid claviculele, care sunt mult mai greu de spart cu recomandarea standard „cu marginea palmei de sus în jos, frecând de ureche”.

« Cu o secure„Poți rupe clavicula cu mișcările de îndoire ale mâinii, fiind atât frontal în fața inamicului, cât și în lateral, și, de asemenea, dacă inamicul se află în poziția „brațele ridicate”, deoarece această formă poate fi îndoită sub diferite sunete la antebraț, conform situației actuale, în urma căreia are o penetrare pur și simplu fantastică, spre deosebire de alte metode de influențare a claviculei, de exemplu, cu marginea palmei de sus.

După cum am menționat deja, în situația de coliziune luată în considerare, este necesar să se acționeze pe calea cea mai scurtă, adică pe o linie dreaptă. Aceasta este exact metoda anterioară de influență și această metodă se desfășoară în linie dreaptă, dar pentru a deteriora clavicula cu lovituri de la marginea palmei de sus, trebuie mai întâi să ridicați mâna, drept urmare factorul surpriză se pierde din cauza prelungirii traiectoriei.

Centrul nervos sub umăr- impactul trebuie sa fie suficient de puternic si atunci este posibila o fractura. Situat aproximativ acolo unde se termină mușchii umerilor și încep mușchii bicepși.

Lovitură directă în zona procesului xifoid chiar deasupra centrului său: aproximativ o sută de kilograme de forță este suficientă pentru ca o persoană să „înoate”.

Doar lovitura ar trebui să cadă pe os, și nu pe partea corpului acoperită de mușchi, ceea ce înmoaie foarte mult impactul. Dacă lovitura nu este perpendiculară, ci îndreptată în sus, atunci aceasta este o moarte garantată a inamicului.

Despre " Soare„Toată lumea știe, precum și despre lovituri zona abdominala. În timpul antrenamentului, trebuie să înveți cum să-l lovești foarte precis (nu neapărat cu toată puterea ta - zona este sensibilă) pentru a determina reacția partenerului tău după un astfel de impact.

Lovituri de genunchi.

Din lateral și din spate de-a lungul liniei de 45 de grade, în partea superioară a coapsei există un punct knockout foarte bun, la care lovitura este dată cu genunchiul, respectiv, pe traiectoria ascendentă. Este ușor de determinat prin a-ți provoca lovituri controlate asupra ta și partenerului tău. Pentru a lucra „cu siguranță”, puteți lovi de mai multe ori la rând: în această zonă există mai multe puncte similare: cel puțin unul câte unul, veți lovi. Trebuie să cunoașteți această zonă, fie și doar pentru că fiind de această parte a inamicului, această zonă se dovedește adesea a fi mai accesibilă la distrugere decât altele.

Și, în sfârșit. Dacă se întâmplă brusc că situația este extrem de gravă, atunci veți avea nevoie de o lovitură „mai semnificativă” sau, pur și simplu, „pentru sacrificare”. Pe lângă lovitura deja amintită cu pumnul vertical în gât, mai ales în serial, precum „o lovitură cu dosul mâinii la nas, inamicul aruncă capul și tu împingi două-trei lovituri verticale cu pumnii in gat, o sa dau altul din aceeasi serie si arata ca o lovitura cu calcaiul palmei spre nas, astfel incat cotul sa fie direct perpendicular pe punctul de impact. În această lovitură, este foarte important să nu aluneci pe vârful nasului, ci să intri exact în cartilaj, care este înfipt ușor în cap, ușor în sus până la ceafă.

La astfel de impacturi, este extrem de recomandabil să lucrezi cu un obiect, deoarece impacturile cu o mână neînarmată, care este și ea prost pregătită, duc adesea la rănirea atacantului.

Adversarul este într-o anumită poziție, mâinile sus sau pur și simplu te-a prins de umăr.

Dacă adversarul este într-o poziție în picioare și încă „te gândești” la ce fel de lucruri se întâmplă aici, atunci cel mai important lucru de realizat este următorul: cel mai probabil, corpul adversarului va fi deja din mâinile lui, și nu ne gândim să lucrăm dintr-un sub-pas aici. În acest caz, trebuie să vă schimbați punctul de vedere și să nu lucrați într-un mod „standard”: nu ajungeți la corp, ci uitați-vă la ceea ce este la îndemâna mâinilor voastre. De regulă, acestea sunt mâinile inamicului expuse într-o poziție de luptă. Așa că îi vom schilodi.

Momentul unu. Dacă mâinile lui nu sunt strânse în pumni, ci sunt în formă de barcă, atunci poți lovi cea mai apropiată mână întinsă cu marginea palmei de sus, cu degetul de sus. Degetele, desigur, sunt imediat eliminate.

Un bonus suplimentar: adesea cu un astfel de impact, palma alunecă suplimentar între degete, drept urmare nu numai că mâna se rupe, chiar și în afara prizei, dar, după ce am făcut acest lucru, îi rupem suplimentar degetele. În timpul antrenamentului, este necesar să se lucreze prin toate situațiile posibile de astfel de contact al mâinilor în lupte lente pentru a înțelege cât mai multe subtilități.

Indiferent de forma mâinii membrului expus, dacă ai mâinile bine pregătite, poți rupe mâinile adversarului lovituri, oferindu-le în formă de „secure” în dosul mâinii adversarului. Impactul se efectuează de-a lungul liniei mediane a mâinii. Jocul cu picioarele este important atunci când vă întoarceți ușor pe loc, cu o ușoară îndoire a trunchiului și luați o poziție în care puteți efectua un astfel de impact cu mâna. Impactul implică greutatea corporală, care este cheia unei fracturi de succes.

Cu brațul întins, efectele asupra centrilor nervoși situati sub braț de la cot la umăr în prima, a doua și a treia părți vor fi de asemenea eficiente. Este necesar să înveți să identifici acești nervi în antrenament și să dai lovituri aproape lipsite de greutate, deoarece un impact puternic poate duce la accidentare. Zonele sunt tratate cu lovituri din pumn atunci când acesta este îndoit spre exteriorul antebrațului.

Fiți atenți la acești noduri nervoase, deoarece o lovitură puternică asupra lor duce la consecințe îngrozitoare și chiar și impacturile slabe asupra lor sunt extrem de neplăcute! Când exersați, loviți ușor și simțiți-le nu cu „putere”, ci cu precizie.

Repet, momentele în care inamicul bate deja nu sunt discutate aici, pentru că atunci când se lucrează la distanță „atingând” apărarea este practic imposibilă, mai ales pentru începători. Aceasta înseamnă că această situație amintește de duelurile de cowboy: cine nu a avut timp întârzie. De aceea, zonele vulnerabile sunt conturate astfel încât inamicul, după ce efectuați un atac, să nu se mai clătească, ci să-și dorească doar „să se târască în cele mai apropiate tufișuri și să moară în pace”. Aici vorbim despre livrarea loviturilor înaintea curbei printr-un simț special dezvoltat, care sugerează momentul optim pentru a da o lovitură neînvinsă, sentimentul momentului optim. Adică, cineva a folosit un limbaj urât și a făcut amenințări, iar ca răspuns pur și simplu l-ai pălmuit pe marginea maxilarului - a fost tăiat. Ei bine, sau ceva de genul ăsta

Ne rănim picioarele adversarului.

Lovitură în vintre. Ei bine, nu este nevoie să explic nimic aici. O menționez doar pentru că este „la obiect”.

Zona coccisului foarte bine lovit de o lovitură obișnuită a genunchiului. În plus, inamicul poate fi asigurat prin prinderi de umăr, care, în plus după lovitură, vor permite ca inamicul să fie doborât la podea cu finisare ulterioară.

Impact asupra zonei inghinale contribuie la faptul că articulația zboară din locul său și chiar poartă inamicul în direcția loviturii, în urma căreia acesta cade cu fața în jos. Acest efect este foarte bine de realizat mai ales dacă adversarul impune o luptă, adică o situație atât de comună când ambii se iau unul pe celălalt, precum luptătorii sau judoka.

În această poziție se efectuează această lovitură de împingere: ca în exterior, în lateral, în zona contracției inghinale. Adică, aceasta este cea mai frecventă lovitură cu piciorul întors spre exterior, pe care le place să o lovească în zona abdominală. Dacă în timpul unei lovituri adversarul este tras spre el însuși, prin apucarea lui de umeri, de exemplu, atunci rănirea adversarului este garantată.

Genunchieră. Se mișcă ușor în toate direcțiile și poate fi, de asemenea, deteriorat din toate direcțiile prin doborârea lui, de exemplu, cu o lovitură din interior spre exterior și ușor în sus, este ușor să-l scoți din locul inițial. Lovitura este efectuată atât de zona de sub degete, cât și de călcâi.

Fractura femurului. Pentru acest efect, lovirea genunchiului trebuie să fie lansată în prima treime a coapsei, și chiar cu palma plasată deasupra zonei articulației șoldului pentru a preveni scăparea părții atacate de lovitură. Cu o asemenea lovitură, inamicul este aruncat în sus.

Dacă lovitura cade pe mijlocul coapsei, atunci probabilitatea unei fracturi este redusă de multe ori, dar centrul nervos situat în această zonă va fi deteriorat.

Lovitura dată de-a lungul liniei laterale de sub rotula este, de asemenea, interesantă., mai ales dacă piciorul este încărcat cu greutatea corporală.

De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de efectele asupra piciorului, când se află în poziţia prezentată în figură. Impactul are loc de-a lungul piciorului în pământ. Rănirea va apărea și în cazul altor poziții similare ale piciorului inamicului, iar acest efect este extrem de traumatizant.

Dacă piciorul stă lateral pe sol, atunci în acest caz vor exista mai multe fracturi. Puteți influența orice parte a piciorului de sus.

Poți lucra și pe glezne din interior cu o anumită mișcare de culcare. Exact aceeași mișcare, doar cu marginea piciorului, este folosită în loviturile la pliul popliteu: o mișcare puternică „lungă” duce la ruperea ligamentelor pliului popliteu și la ieșirea osului din articulație. Ne amintim și despre impacturile cu marginea piciorului în zona gleznei - fracturi.

Impact asupra degetului mareÎl aplatizează foarte bine.

Dacă adversarul este la pământ și încearcă să se ridice, atunci o face cu mâinile, nu? Nu trebuie să ratați această oportunitate și să încercați să folosiți lovituri pentru a lovi degetele de la picioare, articulațiile, să le rupeți, să rupeți oasele.

După cum am scris deja pe blog, există trei abordări pentru a lucra cu inamicul. Primul este să-l înveți să te respecte cu loviturile lui knockout. Dezavantajul acestei abordări este că oamenii nu au cunoștințe despre greve competente, genul din care rezultatele sunt simțite imediat. Drept urmare, alfabetizarea dispare și este înlocuită de forță și lovituri „în pătrat”. A doua abordare se bazează pe acțiuni paralizante și scopul ei este de a paraliza. Aici este puțin mai simplu, dar totuși, foarte des, un fel de „noduri” și „răsuciri” sportive sunt „eliminate”. Și acțiunile pot fi și mai simple. Ei bine, a treia abordare: distrugerea fizică. În principiu, ar trebui să știți și să puteți aplica.

Este necesar, chiar înainte de a intra în astfel de situații, să se decidă o abordare, deși poate fi schimbată în luptă. Personal, cred că a doua abordare este cea mai optimă: abordarea provocării leziunilor ușoare.

Luptă de asalt THUNDER. Echipament Makhov Stanislav Yurievich

Subiectul 5 Anatomia punctelor durerii umane (vulnerabile).

Anatomia punctelor durerii umane (vulnerabile).

Într-o luptă de stradă, unde doar victoria este importantă, tehnica „corectă” este doar cea care a dus la înfrângerea inamicului. Cea mai ușoară modalitate de a invalida un inamic este acționând asupra punctelor sale dureroase (centri nervoși situati aproape de suprafața corpului, organe vitale, oase expuse, ligamente ale tendonului etc.). Expunerea la acestea provoacă dureri severe, pierderea conștienței și chiar moartea. Există până la 70 de puncte dureroase pe corpul uman. Cu toate acestea, o treime dintre ele în climatul temperat sunt destul de bine acoperite de îmbrăcăminte. Atunci când alegeți zonele afectate, trebuie să luați în considerare următoarele:

a) ce zone ale inamicului sunt deschise pentru atac (adică nu sunt acoperite de îmbrăcăminte groasă);

b) unde poți ajunge cu picioarele și mâinile (ținând cont de înălțimea, fizicul infractorului, poziția relativă în spațiu);

c) ai arme sau obiecte improvizate (cuțit, băț, piatră).

Cu toate acestea, nu aveți nevoie de moartea criminalului. Principalul lucru este că nu poate provoca vătămări - sugruma, înjunghia etc. Și asta garantează doar pierderea conștienței sau șoc dureros sever. Cele mai vulnerabile locuri în acest sens pot fi grupate astfel:

– Partea inferioară a corpului: mușchi ai picioarelor, tibiei, genunchiului, coapsei, inghinală;

– Partea mijlocie a corpului: plex solar, ficat, degete;

– Partea superioară a corpului: gât, maxilar inferior, nas, ochi, urechi.

Tabelul 1–4 oferă o clasificare mai detaliată a vulnerabilităților umane. Pentru comoditate, punctele vulnerabile sunt evidențiate în culoare (Fig. 6).

Orez. 6. Puncte vulnerabile umane.

In rosu Sunt evidențiate punctele cele mai vulnerabile ale unei persoane; o lovitură slabă la care este echivalentă cu o lovitură puternică a punctelor negre (Tabelul 1). Iar o lovitură puternică pentru ei poate ucide o persoană sau o poate răni permanent sau permanent (lăsați-l cu handicap).

tabelul 1

Albastru. Lovirea acestor puncte nu este mai puțin eficientă decât lovirea celor roșii, dar necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie (Tabelul 2). Este dificil să obții un rezultat letal, dar poate provoca răni grave.

masa 2

Galben. O lovitură puternică la aceste puncte, de regulă, duce inamicul la pierderea cunoștinței (Tabelul 3). Dar necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie.

Tabelul 3

Verde sunt evidențiate puncte care trebuie lovite puternic și cu precizie pentru a incapacita inamicul (Tabelul 4). Acestea necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie. Loviturile slabe și inexacte sunt ineficiente.

Tabelul 4

Negru Sunt evidențiate punctele care trebuie lovite cu precizie, dur și tăios, având anumite abilități. Dar nici măcar aceasta nu îl incapacită pe inamicul, ci provoacă doar durere acută. Cu toate acestea, cunoașterea lor nu va fi de prisos și poate fi utilă într-o zi. Apăsarea unor puncte cu degetele (ciupirea etc.) este uneori mai eficientă decât lovirea.

22. – claviculă (presiune)

23. – axilă (presiune)

24. – tibie

25. – ridicarea piciorului

26. – mana intre degetul mare si aratator (presiune)

27. – spatele cotului (presiune)

28. – coccis

29. – spatele coapsei

30. – fosa poplitee

31. – mușchiul gambei

32. – Tendonul lui Ahile (presiune)

În luptă, poate apărea următoarea situație: loviți un punct dureros, dar inamicul nici nu va reacționa. Acest lucru nu înseamnă că acest punct de durere nu există sau nu funcționează. Doar că toți oamenii sunt diferiți și, dacă un punct dureros nu a funcționat într-un anumit caz, atunci, fără ezitare, loviți imediat altul. Amintiți-vă că, oricât de antrenat este adversarul dvs., el va avea întotdeauna cel puțin două puncte dureroase - ochii și vintre.

Din cartea Become Strong! autorul Looking S.A.

2.2. Anatomia powerlifting-ului Fiecare sportiv (chiar și un începător!) trebuie să cunoască anatomia și fiziologia umană. Să ne amintim pe scurt locația și funcțiile mușchiului principal.

Din cartea Tehnici de conducere a motocicletelor de Code Kate

CAPITOLUL 21. VIZIUNEA – PRIVIND TEHNOLOGIA PUNCTULUI DE CONTROL Conceptul de puncte de control (CT) a fost introdus în primul volum al Twist of the Wrist. Acestea sunt locuri vizibile pe sau în apropierea traseului pe care vă puteți concentra atunci când determinați traiectoria dorită și reală, precum și când

Din cartea Special Army Hand-to-Hand Combat. Partea 2, Partea 3 capitolele 10, 11. autor Kadochnikov Alexey Alekseevici

11.3. Scutirea de prinderi dureroase la braț Exemplul 1 (Fig. 26) Situație (Fig. 26a): adversarul încearcă să aplice o prindere dureroasă prin hiperextensia articulației cotului prin antebraț. În același timp, acționează asupra mâinii cu antebrațul de jos în sus, întinzându-se și aplecându-se

Din cartea KAPPO [Tehnica japoneză de reanimare în practica artelor marțiale] autor Bogush Denis Alexandrovici

Clasificarea punctelor și canalelor Meridiane clasice (ching-lo) (12)1. Meridianul pulmonar (P) - 11 puncte, pereche, aparține sistemului yin, element metalic. Mișcarea energiei de-a lungul meridianului este centrifugă. Energia vine de la meridianul ficatului și merge la meridianul de colon.

Din cartea Red Card on a Soft Spot autor Epstein Arnold

6. ÎN NUMELE OMULUI, PENTRU BINELE OMULUI „Și eu îl cunosc pe acest om!” - uneori vreau să exclam ca eroul uneia dintre glumele nordului în timpul unor meciuri, când suporterii pot fi numărați prin palliams.În realitate, desigur, suntem mai mulți. De multe ori mai mult. Nu este

Din cartea Sambo Wrestling autor Kharlampiev Anatoly Arkadievici

Combinații de tehnici dureroase bazate pe mijloacele de întărire de atac Când efectuați combinații de tehnici dureroase, mijloacele de atac pot fi întărite prin includerea mai multor membre în tehnica ulterioară. Următoarele sunt combinații tipice bazate pe

Din cartea Tehnici de scrimă cu cuțit, sabie și pumnal autor Ivanov-Katansky Serghei Anatolievici

Combinații de tehnici dureroase bazate pe o schimbare neașteptată a atacului.Surpriza atacului cu a doua tehnică se realizează fie prin atacarea unui membru nou, slab protejat, pe care inamicul nu se așteaptă să-l atace, fie prin schimbarea direcției tehnicii. ,

Din cartea Calea orientală a autoîntineririi. Toate cele mai bune tehnici și metode autor Serikova Galina Alekseevna

Din cartea Cum să învingi orice oponent în situații de urgență. Secretele forțelor speciale autor Kashin Serghei Pavlovici

Din cartea Echilibrium in Motion. Scaunul călărețului autor Dietze Susanne von

Localizarea punctelor vulnerabile de pe corpul uman Zonele în care se află punctele vulnerabile ale corpului includ perineul, plexul solar, coaste, inima, ficatul, splina, axilele, rinichii, coccis.Multe vase mari și nervi trec prin zona perineală, de mai sus

Din cartea Postura perfecta autor Dimitrov Oleg

3.3. Găsirea celor mai importante puncte de orientare pe propriul corp Numai cunoștințele teoretice despre anatomie este puțin probabil să te ajute să înveți să călărești un cal. Pentru a condimenta acest capitol foarte important despre anatomie, aș recomanda să vă puneți acum pantaloni scurți de antrenament,

Din cartea Alerga mai repede, mai mult și fără răni de Brungardt Kurt

4.1. Anatomie Coloana vertebrala - sistemul de sustinere al corpului - este de mare importanta pentru tot comportamentul nostru motor, pentru postura si miscare. Este alcătuit dintr-un lanț de vertebre individuale și datorită acestui fapt are capacități de mișcare foarte diverse.Fiecare

Din cartea autorului

5.3. Determinarea celor mai importante puncte de orientare pe corp Încă o dată se pune în fața ta întrebarea, cât de bine îți cunoști propriul corp. Înainte de a începe să cauți cele mai importante puncte, examinează-te în fața oglinzii și răspunde-ți singur: * Care sunt contururile brâului de umăr?

Din cartea autorului

6.3. Determinarea celor mai importante puncte de orientare pe propriul corp Un punct important de orientare este coloana anterioară superioară a pelvisului (Fig. 6.8), deja ai găsit-o în timp ce studiai capitolul despre pelvis. Este situat la nivelul articulației șoldului și, prin urmare, este foarte important pentru monitorizare

Din cartea autorului

Anatomie Să vedem cum este construit corpul nostru. Am indicat doar acele părți ale acestuia care ne interesează cel mai mult la formarea posturii.Mușchii aflați în față trag corpul înainte. Presa îndeplinește funcția de răsucire, îndoirea coloanei vertebrale. Mușchii pieptului trag brațele și

Din cartea autorului

Toată lumea are puncte dureroase pentru că toți suntem oameni și, prin urmare, suntem cu toții vulnerabili. Dar găsirea acestor puncte pe corpul nostru nu înseamnă nimic, deoarece, în primul rând, trebuie să știi unde sunt, în al doilea rând, trebuie să știi cum să influențezi punctul și, în al treilea rând, trebuie să alegi momentul să lovești. Pe blog, am discutat anterior câteva puncte dureroase, precum mărul lui Adam, inghinala, plexul solar, dar acestea nu sunt toate zonele corpului nostru, acționând asupra cărora putem incapacita rapid un adversar.

Puncte dureroase

O lovitură în urechi

O lovitură în ureche cu pumnul nu va avea același efect ca o lovitură simultană în urechi cu palmele adunate într-o barcă. Ne împăturim palmele într-o barcă și le lovim în urechi. Efectul va depinde de forța și tehnica loviturii: șoc, deteriorarea timpanelor sau sângerare internă.

O lovitură pentru zona templului

În regiunea temporală există un os numit sfenoid, iar o lovitură adusă acestui os, asupra acestei părți a craniului, poate fi fatală. Osul temporal, care este situat puțin mai departe, este mult mai puternic decât sfenoidul. Nu este greu să lovești zona templului chiar și în mijlocul unei lupte. Acesta poate fi fie un pumn lateral, fie un pumn. Nu ma refer la lovituri in anumite conditii, sau lovituri de la obiecte straine.

Efect asupra ochilor

Probabil că toată lumea știe că ochii sunt un punct dureros, dar nu toată lumea știe să influențeze acest punct. Într-o luptă pe viață sau pe moarte, cunoașterea efectelor asupra ochilor poate ajuta. În primul rând, aceasta este o presiune obișnuită asupra ochilor cu degetele mari, ceea ce este foarte neplăcut. Dacă încerci să lovești ochii cu degetul arătător și mijlociu, atunci când mâna ta imită o praștie, atunci, cel mai probabil, te vei face rău, nu inamicul. Da, inamicul poate fi rănit într-o anumită măsură, dar asta nu înseamnă că degetele tale vor rămâne nedeteriorate. O lovitură în ochi poate fi dată prin îndoirea primei și a doua falange ale degetului mijlociu atunci când pumnul este strâns în această formă. Adică strângem pumnul, dar ridicăm ușor degetul mijlociu în sus. Această lovitură a fost discutată în articolul „”. De asemenea, puteți lovi ochiul cu degetele mijlociu, arătător și inelar pliate într-un coc. Îndoim degetul mijlociu astfel încât tampoanele să fie în același plan.

Un pumn în nas

O lovitură bună în nas te face să „te gândești la viață”, dar o poți lovi în așa fel încât o persoană să nu mai fie nevoită să se gândească la viață. Desigur, totul depinde de puterea loviturii și este puțin probabil ca o persoană obișnuită să poată efectua lovitura, dar totuși. Lovirea de jos cu călcâiul palmei (călcâiul palmei) poate face ca cartilajul nazal să intre în creier și atât. Desigur, ca multe alte lovituri, pur și simplu nu va funcționa fără pregătire.

O lovitură la buza superioară

Buza superioară, și în special legătura dintre cartilajul nazal și craniu, este un loc destul de vulnerabil. În zona buzelor superioare, nervii sunt aproape de suprafață. Lovitura trebuie aplicată nu cu pumnul, ci cu marginea palmei și, după cum probabil ați înțeles deja, în partea superioară a buzei, unde se află legătura cu cartilajul. Lovitura trebuie lovită în unghi, îndreptând lovitura în sus în diagonală. Chiar și o lovitură nu foarte puternică provoacă durere, dar una foarte puternică poate duce la o comoție cerebrală.

Loviți cu pumnul în bărbie

Dacă vorbim despre o lovitură în bărbie, atunci există două opțiuni.

Prima variantă este reală, pe care mulți au testat-o ​​în propria piele. Fizica unui knockout este că bărbia este o pârghie pentru mișcarea rapidă a capului. Din această cauză, creierul este deplasat, lovind craniul și, ca urmare, un scurtcircuit, care se numește knockout.

A doua opțiune poate fi numită mitică, care descrie efectul asupra nervului care iese pe maxilarul inferior. Nu va exista un knockout de la impactul direct asupra nervului; cel mult, va exista amorțeală temporară în anumite zone.

Acestea nu sunt toate punctele dureroase. Hai sa continuăm.

O lovitură pentru mărul lui Adam

Descris într-unul dintre articole. Acest tip de lovitură poate fi fatală din cauza sufocării, care este cauzată de umflarea laringelui. O astfel de lovitură poate fi aplicată fie cu furculița degetului mare și arătător, fie cu marginea palmei și antebrațului. Desigur, o lovitură folosind tehnici de lovire va fi mai puternică și mai periculoasă. La fel ca și alte lovituri, nu este suficient să vorbiți despre asta și chiar și cunoașterea tehnicii nu înseamnă că veți putea să o duceți într-o luptă reală. Ca opțiune, începeți lupta cu această lovitură și încheiați-o cu ea.

O lovitură în partea inferioară a laringelui

Punctul care se află chiar în partea inferioară a gâtului, între segmentele superioare ale claviculei, în fosă, este și el dureros. Dacă îl lovești, adversarul începe să tușească și asta provoacă un atac de sufocare. O lovitură în partea inferioară a laringelui poate fi efectuată cu degetele îndoite corect. Dar principalul lucru aici este să nu ratezi și să ai degetele pregătite.

Impact asupra arterei carotide

O lovitură în artera carotidă nu poate fi fatală dacă este rapidă. Odată cu compresia prelungită a arterei carotide, apare moartea. Aș dori să remarc că există două dintre ele - stânga și dreapta. Lovitura trebuie dată cu marginea palmei puțin mai aproape de linia verticală a urechii. Poți lovi fie de la umăr, palma în jos, fie palma în sus, în funcție de situație.

Lovită în ceafă

O lovitură în spatele capului, în funcție de forța loviturii, poate duce la diverse consecințe. Nu este necesar să loviți foarte tare pentru ca o persoană să își piardă cunoștința. Chiar și ceafa este sensibilă, ca să nu mai vorbim de o lovitură gravă. Puteți lovi fie cu marginea palmei, fie cu părțile laterale ale pumnului. Opțional, apropiați-vă de inamicul în timp ce faceți un pas, mișcându-vă ușor în lateral și loviți cu partea laterală a pumnului din partea laterală a degetului mare. Greva poate fi efectuată în diferite moduri, în funcție de situație.

Să continuăm să ne uităm la punctele dureroase.

Lovitură la claviculă

O lovitură puternică la claviculă poate rupe osul. Poți lovi clavicula cu marginea palmei, dar o lovitură mai eficientă cu cotul, care poate fi efectuată de o persoană care nu știe să lovească cu palmele.

Lovită de plexul solar

Mi-am dat seama deja, dar hai să ne uităm puțin la el. O astfel de lovitură duce la dificultăți de respirație, făcând practic imposibilă respirația. Lovitura se aplică cu pumnul în zona plexului solar - unghiul de ramificare al coastelor inferioare. O persoană se apleacă sau îngenunchează, ceea ce indică înfrângerea sa.

Loviți în zona axilei

O lovitură în zona axilei provoacă durere severă, deoarece nervul este situat aproape de suprafață. Există diferite moduri de a lovi această zonă. Pentru a contraataca, puteți lovi cu pumnul sau, când adversarul este la pământ, puteți lovi cu piciorul în zona axilei.

Loviți cu pumnul în stomac

O lovitură în stomac va priva inamicul de putere, iar o lovitură puternică poate provoca sângerări interne. Eficacitatea loviturii va depinde de pregătirea fizică a persoanei, pentru că nu degeaba ni s-au dat mușchii recti și oblici abdominali.

Lovitură în vintre

Una dintre cele mai eficiente lovituri este o lovitură la nivelul picioarelor. Socul dureros este garantat. Lovitura poate fi efectuată fie cu tibia, fie cu genunchiul. Sunt posibile și lovituri cu cotul, antebrațul și marginea palmei. Inamicul părăsește imediat formația lor, iar tu devii câștigătorul.

O lovitură la rinichi

Deasupra rinichilor există un nerv care iese de pe coloană vertebrală și este situat aproape de vârf, ceea ce duce la durere. Și în sine, o lovitură la rinichi este destul de dureroasă.

Loviți coastele false

Provoacă dureri severe, inclusiv fracturi și așa mai departe. Loviți cu pumnul, cotul, genunchiul, piciorul în timp ce purtați pantofi.

Lovitură la coloana vertebrală

Nu poți să lovești doar coloana vertebrală; este nevoie de condiții potrivite. Când adversarul se apleacă după o lovitură sau când încearcă să te apuce de picioare. În acest caz, va exista o oportunitate excelentă pentru o lovire cu cotul la coloana vertebrală. La rândul său, o lovitură în partea superioară a coloanei vertebrale poate paraliza membrele superioare, iar în partea inferioară - membrele inferioare.

Lovitură la genunchi

O lovitură în partea laterală a genunchiului sau a rotulei este dată cu o cizmă grea. După aceasta, adversarul nu este capabil de mișcări complete, deoarece țesuturile sunt deteriorate.

Lovitură la gleznă

Lovitura este dată în pantofi grei pe exteriorul gleznei. Trebuie să loviți cu marginea cizmei la un unghi de aproximativ 60 de grade. Impactul poate provoca o fractură.

Lovită la picior

O lovitură puternică este aplicată de sus la picior, ceea ce poate duce la oase rupte.

Punct de durere din spatele urechii

În spatele urechii, în apropierea joncțiunii, la nivelul lobului, există un punct de presiune care poate fi folosit la prindere.

Prinderea narinei

Acest tip de prindere este destul de dureros, ceea ce poate ajuta în anumite situații. Trebuie doar să bagi două degete în nările adversarului și să tragi în sus.

Prindere pentru buza inferioară

De asemenea, prindere sensibilă. Folosind degetul arătător și degetul mare, creați un pliu pe buza inferioară și strângeți-l cât mai strâns posibil.

Acestea sunt probabil toate punctele dureroase despre care am vrut să vorbesc, dar nu toate cele care există.

Concluzie

Cunoașterea teoriei nu înseamnă că captarea va fi aplicată cu succes în practică. Este nevoie de multe ore de antrenament pentru a incorpora anumite lovituri și reține în practică.

Articolul este postat doar în scop informativ!

Administrația nu poartă NICIO responsabilitate pentru utilizarea materialului!