Pentru o minte diferită, este nevoie instantaneu de un alt corp...

(Din cartea lui Osho „Umbra biciului”)

Corpul și mintea nu sunt adesea în ton. Apoi începi să simți că corpul este o altă persoană. Corpul atârnă în spatele tău și trebuie să-l tragi și te doare. Dacă corpul și mintea sunt în armonie unul cu celălalt, în ton unul cu celălalt, puteți uita de corp - nu vă amintiți despre el. Ești aproape necorporal. Și aceasta este definiția sănătății: o persoană nu simte că se află în corp. Desigur, dacă cineva îți amintește de asta, îți vei aminti, altfel trupul pur și simplu nu există. Mecanismul funcționează atât de bine, atât de bâzâit, încât nu simți niciodată nicio distanță între corp și tine.

Și ceea ce se întâmplă adesea este că atunci când începi să crești în minte, există o divizare, deoarece corpul a fost adaptat la vechea minte; acum mintea s-a schimbat – dar corpul rămâne bătrân. Corpul este un mecanism foarte lent și, deși are o anumită inteligență, nu este, desigur, foarte mare. Prin urmare, dacă mintea se mișcă brusc într-un spațiu nou, corpul este complet confuz. Nu poate urma atât de ușor și atât de brusc - așa că există un gol, iar acest gol va crea durere. Acest gol poate fi umplut folosind Integrarea Posturală, Rolfing sau Tehnica Alexander.

Pentru o minte diferită ai nevoie imediat de un alt corp. Prin urmare, corpul și mintea trebuie să meargă împreună. Ar trebui să ai mereu grijă de asta. Dacă mintea a crescut puțin și simți că există o distanță și corpul ține în urmă, adu corpul la starea de spirit, altfel nu vei putea merge departe. Distanța va fi prea mare și vor apărea conflicte. O persoană nu poate merge fără corp - corpul trebuie îngrijit. Și corpul este minunat, când este cu tine, ajută incredibil. Aceasta este fundația, solul pentru toată creșterea ta.

Pe vremuri, metoda tradițională lucra mai întâi cu corpul și apoi cu mintea. Acesta este sistemul de yoga: mai întâi lucrați asupra corpului, pregătiți mai întâi corpul pentru săritul minții și apoi lăsați mintea să sară. Asta era vechea structură, dar apoi au apărut multe probleme pentru că oamenii au devenit atât de obsedați de corp încât au uitat de săritură. Corpul este un subiect vast, așa că s-au pierdut în poziții, asane și gimnastică și au uitat complet că acesta trebuia să fie doar o trambulină.

În India poți găsi yoghini grozavi în ceea ce privește corpul, dar mintea este foarte obișnuită și foarte proastă. Au devenit foarte pricepuți cu corpul. Își pot opri respirația, își pot opri bătăile inimii. Pot rămâne în subteran luni de zile și rămân în viață fără oxigen. Ei pot bea otravă și pot rămâne în viață. Toate acestea sunt bune - îl puteți aprecia și aplauda - dar în cele din urmă este inutil. Ce vei face cu toate astea? Vei deveni un exhibiționist, vei deveni un circ.

Și acești oameni au uitat complet că cu o astfel de bază acum trebuie să sară. Ei nu știu să mediteze, nu se gândesc la meditație. Și aceste poziții au fost create pentru a te face atât de puternic în corp încât atunci când faci un salt în minte, corpul urmează ca o umbră. Ideea a fost bună, dar a mers prost. Apoi, treptat, oamenii au trecut la cealaltă extremă: au început să lucreze direct asupra minții, deoarece corpul s-a dovedit a fi o junglă completă. Aceasta se numește Raja Yoga - yoga regilor. Mintea trebuie schimbată, dar atunci apare această problemă.

Acum lumea trăiește sub influența Raja Yoga. Deci, toate aceste procese de grup din întreaga lume sunt tehnici Raja Yoga. Dar apoi apar probleme, precum aceasta. Prin urmare, se dezvoltă bioenergie, masaj, masaj profund, rolfing, integrare posturală și lucruri similare - acum este necesar. Oamenii fac călătorii grozave în minte, dar corpul rămâne în urmă. Corpul are nevoie de ajutor.

Lucrul principal este lucrul cu corpul...

(Din cartea lui Osho „Sunetul apei curgătoare”)

Lucrul principal este lucrul cu corpul, acest lucru trebuie reținut. Oamenii trebuie aduși înapoi în corpul lor. Au intrat prea departe în capul lor. Și-au pierdut complet înrădăcinarea în corpul lor. Pur și simplu atârnă deasupra corpului lor ca niște fantome, nu mai sunt în el.

Ele trebuie să fie trase înapoi de la cap și distribuite pe tot corpul. Când sunt în corp, totul devine posibil pentru că sunt vii și sensibili. Când încep să-și simtă energia, energia corpului lor, nu mai sunt creștini, hinduși, musulmani – sunt doar ființe umane. Ei devin parte din lumea animală căreia îi aparțin... copaci, animale, păsări. Ei devin vii, vii, iar apoi totul devine posibil.

„În momentul în care o persoană se acceptă așa cum este,
fără să te judeci sau să te compari cu ceilalți,
dispare atât sentimentul de superioritate cât şi sentimentul de umilinţă.
Tensiunea dispare, încercările nereușite se opresc
devin altcineva, stresul și depresia dispar,
care a apărut din cauza respingerii de sine.”

Ne străduim atât de mult să te schimbi să ne apropiem de standardele general acceptate de frumusețe, succes, că nu acordăm atenție sinelui nostru real.

Chiar dacă reușim să slăbim sau să ne îngrășăm, sau să dobândim altceva pentru a corespunde unui anumit statut în societate, descoperim că acest lucru nu ne face mai fericiți și mai norocoși. Dimpotrivă, înăuntru golul crește.

Și totul pentru că ne încăpățânăm să nu ne dorim să ne vedem așa cum suntem cu adevărat, fără înfrumusețare.

Principalul secret al schimbărilor pozitive este autoacceptare completă. Dar cum să accepți ceea ce nu-ți place?

În acest articol vă voi spune de ce este atât de greu să vă acceptați. Vei învăța diferența dintre acceptare și respingere și cum să înveți să te accepți pe tine însuți.

Bonus pentru cititori:

De unde începe acceptarea de sine?

Din acceptarea corpului tău. Majoritatea oamenilor, chiar și cei care au pornit pe calea dezvoltării spirituale, se identifică adesea cu trupul.

Acest lucru este de înțeles. Corpul este un obiect fizic, poți să-l atingi și să-l vezi. Este mai ușor să te identifici cu corpul. Mai mult, am crescut cu această înțelegere.

Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l accepți în tine este corpul.

Cât de des ai grijă de corpul tău în mod conștient și cu dragoste? În mod constant? Dacă da, atunci poți fi felicitat. Nu trebuie să stăpânești acest pas.

Dar cum rămâne cu cei care încă nu pot accepta un corp?

Puteți mânca alimente sănătoase cât doriți, puteți face exerciții fizice, puteți face controale regulate, dar dacă acest lucru este făcut nu de dragul dragostei, al îngrijirii și al procesului în sine, ci pentru a îndeplini niște standarde stabilite intern, atunci aceasta nu este dragoste. pentru corp.

Învăța ascultă-ți corpul, recunoașteți-i semnalele. Cel mai eficient mod de a vă accepta învelișul fizic este.

Mulțumește-i că o are, că te-a ajutat să-ți realizezi nevoile și dorințele.

Când corpul semnalează durerea, nu o judeca, ci acceptă acest semn, semnal.

Aflați cum să învățați să vă simțiți corpul interior din articol.

Sper că te-am ajutat să-ți dai seama de ce nu te poți accepta.

Mai jos vă ofer practici care vă vor ajuta să vă cunoașteți mai bine și să învățați să acceptați.

6 moduri de a invata sa te accepti

1. Monitorizați momentele de respingere

Respingerea apare din nevoia de a fi bun, din nevoia de a-i face pe plac altora. Pentru a urmări stările de respingere, ești în deplină conștientizare aproape tot timpul.

Pune-ți în mod constant întrebări: „Este exact ceea ce vreau să fac acum?” „Oare asta va fi bine pentru mine?”

Programul te va ajuta să te eliberezi de nevoia de a fi bun.

2. Recapitulați-vă convingerile

Unul dintre semnele respingerii de sine este autocritica. Criticându-te, parcă comunici că nu ești ceea ce ar trebui să fii, că nu ești pe măsură. asteptarile cuiva.

În primul rând, află ale cui așteptări și cerințe sunt acestea. De unde vin și de ce ar trebui să le respectați?

Spre uimirea ta, afli dintr-o dată că unele dintre cerințe sunt declarații aleatorii ale unor cunoștințe sau chiar străini completi.

Creierul tău le-a scos la un moment dat din contextul conversației. Și s-ar putea să nu te preocupe deloc. Dar apoi, dintr-un motiv oarecare, ți-ai amintit. Și ați început să respectați acest criteriu.

Când vrei să fii bun pentru cei dragi, acest lucru este de înțeles, dar nevoia de a mulțumi absolut tuturor duce la pierzându-te pe tine însuți.

Efectuați o recapitulare amănunțită a convingerilor dvs. (voastre?), a criteriilor pentru o persoană bună, soție/soț, mamă/tată, fiică/fiu, angajat, prieten etc.

Unele dintre ele vor dispărea după conștientizare. Va trebui să lucrezi cu alții.

3. Tine un jurnal de acceptare.

Dacă ți-e greu să te accepți ca un întreg, acceptă-te în părți. Începeți cu trăsăturile individuale de caracter, obiceiurile, aspectul.

Păstrează un jurnal de acceptare în care descrii momentele în care nu te-ai acceptat și când te-ai acceptat. Urmăriți modificările și recompensați-vă.

Nu te aștepta că, dacă nu te-ai acceptat deloc, odată ce vei începe să lucrezi la tine, vei putea să te accepți complet imediat. Totul începe cu lucrurile mărunte.

Strânge aceste boabe, notează cele mai mici schimbări în tine, notează-le și recitește-le în momentele de declin și auto-condamnare.

4. Exersează „Cine sunt eu?”

Pentru a învăța să te accepți, fă această practică.

Răspundeți la aceste întrebări:

Cine sunt? Sunt eu corpul meu? Nu. Sunt un nume de familie, un prenume? Nu.

Faceți acest lucru într-o stare meditativă.

Răspunzând constant la astfel de întrebări, vei ajunge la esența sa. Și veți înțelege că nu sunteți acest organism, nu sunteți Ivan Petrov sau managerul unei astfel de companii.

Nu ești doar o persoană, ci ceva mai mult.

Nu ești nimic și totul în același timp. Sunteți spirit, parte a întregului, parte a Universului, parte a creatorului. Tu ești Universul și tu ești creatorul.

Dacă înveți să urmărești stările de neacceptare, atunci în astfel de momente îți vei aminti cine ești cu adevărat. Și atunci va deveni imediat clar că ego-ul este cel care nu se acceptă pe sine și nu tu însuți.

Vei înțelege că corpul este doar un instrument, iar numele tău, profesia, apartenența la o anumită familie, țară sunt elemente de personalitate. Acesta este rolul pe care ați ales să îl jucați.

Această practică vă va ajuta să vă acceptați. Mai exact, nu eu, ci acest rol. Deoarece nu poți să nu accepți adevărata ta esență.

5. Luați indicii de la copiii mici

Aruncă o privire mai atentă la modul în care copiii se iubesc pe ei înșiși și se bucură de micile lor realizări.

Când un copil tocmai învață să meargă, nu se învinovățește pentru că a căzut. Se acceptă pe sine în acest moment. Aceasta este iubirea de sine și acceptarea totală în forma sa cea mai pură.

Da, copiii au nevoie de dragostea mamei. Au nevoie de el pentru creștere și dezvoltare. Dacă nu este suficient, este același lucru cu a priva o persoană de soare pentru o lungă perioadă de timp. Pare posibil să trăiești, dar încetinește dezvoltarea.

Cu cât copilul este mai mic, cu atât se acceptă și se iubește mai mult pe sine. Copiii mici nu și-au pierdut încă sentimentul de a se iubi necondiționat pe ei înșiși și tot ceea ce îi înconjoară.

Și totul pentru că trăiesc în momentul „aici și acum”. Ei nu trăiesc în trecut și nu trăiesc în viitor. Sunt absorbiți de momentul prezent.

6. Practică „Renașterea iubirii de sine necondiționate”

Lucrul cu copilul tău interior te va ajuta să te accepți. Singura diferență este că de obicei ne găsim aspectele rănite și ne vindecăm ca adulți.

Dar aici, dimpotrivă, un copil mic vindecă toate traumele ulterioare până la versiunea noastră actuală.

Intrați într-o stare meditativă. Amintește-ți de tine când erai copil. Rotiți caseta vieții voastre înapoi în copilărie până vă amintiți de voi înșivă așa, când v-ați acceptat complet.

Dacă nu-ți mai amintești, nu înseamnă că nu s-a întâmplat.

Imaginează-ți cum te-ai simți pentru tine, cum te-ai iubi, dacă ai fi un bebeluș care nu știe încă ce înseamnă să fii respins.

Urmăriți aceste senzații și amintiți-le. Transferați-le astăzi. Hrănește-te cu aceste senzații. Trimite raze de iubire și acceptare acelor aspecte din tine care au nevoie de ea.

Dacă doriți, amintiți-vă acele momente de judecată de sine.

Mai bine încă, trimiteți intenția de a vindeca toate aspectele voastre cu acea iubire necondiționată pură, copilărească. Și ancorați această stare în cristalul Pământului.

Acceptarea este primul pas spre descoperire.

Acesta este începutul schimbărilor pozitive, autovindecării, autocunoașterii și dobândind integritate.

Acceptând, înveți toleranța față de cei dragi, câștigi înțelepciune.

Împărtășește în comentarii ceea ce ai reușit deja să accepți în tine și ceea ce nu ai reușit încă!

Din copilărie, avem niște idealuri bătute în cap pe care dintr-un motiv oarecare „trebuie” să le îndeplinim. Dacă ne naștem într-o familie creștină, trebuie să devenim ca Hristos, într-o familie budistă, copilul trebuie să devină un Buddha... Ne naștem într-o societate imperfectă, în care oameni care au fost crescuți în același mod, și care ei înșiși. nu s-au putut accepta, să ne pătrundă mintea ideea greșită că trebuie să devenim altcineva, distrăgându-ne astfel atenția de la propria noastră esență.

Osho despre CUM SA TE ACCEPTEI + pilda despre acceptare

O persoană trebuie să învețe să se accepte pe sine și să fie el însuși, și să nu încerce să fie Buddha, Isus sau Krishna.

În momentul în care o persoană se acceptă așa cum este, fără să se evalueze sau să se compare cu ceilalți, atât sentimentul de superioritate, cât și sentimentul de umilință dispar. Tensiunea dispare, încercările nereușite de a deveni altcineva se opresc, stresul și depresia care au apărut din cauza respingerii de sine dispar.

În acest moment, când te accepți pe tine însuți, nu ești mai bun decât alții și nici mai rău decât alții. Tu ești cine ești, iar ceilalți sunt cine sunt, nimeni nu este mai bun și nimeni mai rău, toată lumea este pur și simplu diferită. Fiecare are propriile gândaci în cap, fiecare are propriul său set de argumente pro și contra, dar este acesta un motiv pentru a considera pe cineva mai bun sau pe cineva mai rău?

Mai bune și mai rele sunt conceptele generate de o minte imperfectă care nu au nicio semnificație în ochii lui Dumnezeu. Pentru Dumnezeu, toți sunt egali și numai omul folosește conceptul de „mai bine și mai rău”.

Cu cât o persoană se acceptă mai mult așa cum este, cu atât îi acceptă pe ceilalți așa cum sunt. Acceptarea de sine și acceptarea celorlalți - aceste două fenomene sunt strâns legate.

Cum să te accepti pe tine și pe ceilalți?

Pentru a face acest lucru, trebuie să vedeți și să înțelegeți că fiecare persoană este o manifestare a lui Dumnezeu, un instrument Divin prin care Creatorul se manifestă. Prin tine Dumnezeu se manifestă astfel, prin alții altora. Sufletul fiecărei persoane este o parte integrantă a lui Dumnezeu și fiecare persoană este o parte integrantă a acestei lumi și fiecare dintre noi în fiecare moment de timp joacă rolul care i-a fost atribuit - în conformitate cu calitățile, talentele și dorințele pe care Viața. ne ofera.

Osho spune: „Nu te compara cu ceilalți”. Când te compari cu ceilalți, provoacă dezgust de sine, ambiție, competiție, nemulțumire și suferință. Fiecare persoană este unică și inimitabilă.

Dumnezeu nu vrea să facă clone, oameni identici, așa că înzestrează fiecare individ cu un set unic de calități, abilități și dorințe. Ce rost are să nu te accepți? Fără să te accepți, îți creezi doar probleme și suferință.

În plus, dacă nu te poți accepta așa cum ești, cum te poți aștepta ca alții să te accepte? Și dacă nu îi accepți pe alții așa cum sunt, cum te poți aștepta să te accepte pe tine?

Concepte care vă ajută să vă acceptați

Există mai multe concepte care te pot ajuta să te accepți așa cum ești:

TOTUL ESTE ÎN MÂINILE LUI DUMNEZEU. Acest concept respinge ideea de libertate de alegere. Libertatea de alegere înseamnă cauzalitate personală independentă (autonomă) și autor în relație cu toate gândurile, emoțiile, reacțiile și acțiunile „proprii”. Dar haideți să privim cu atenție această problemă și să fim sinceri cu noi înșine.

Ești creatorul gândurilor tale? Observați-vă gândirea pentru cel puțin un minut. Închideți ochii și încercați să nu vă gândiți la nimic - să nu permiteți un singur gând - și veți observa că nu puteți opri fluxul gândului. Gândurile vin și pleacă. Nici măcar nu poți prezice ce gând va urma. Acum încearcă un minut să te gândești la un singur gând, nu la mai mult, și să nu-l pierzi din atenția ta. Din nou, acest lucru este imposibil. Acum încearcă să nu te gândești la maimuța verde pentru un minut. Este evident că procesul de gândire se supune propriilor legi, și nu dorințelor noastre. Astfel, am descoperit că nu suntem creatori autonomi ai gândurilor noastre, iar procesul de gândire este dincolo de controlul nostru.

Ești creatorul emoțiilor și reacțiilor tale? Din nou, încercați să faceți experimente minuscule. Sau amintește-ți când ai reacționat prea violent la ceva, realizând că te comporți inadecvat, dar nu te-ai putut opri și să te calmezi. Îți poți aminti, de asemenea, când totul era bine în jurul tău, dar erai într-o dispoziție proastă și pur și simplu nu te puteai conecta la un val pozitiv. Astfel, vedem că emoțiile și reacțiile sunt, de asemenea, dincolo de controlul nostru - nu putem activa sau opri instantaneu o emoție sau o reacție.

Sunteți o cauză autonomă (independentă) a acțiunilor și activităților dvs.? Desigur că nu. Omul este o ființă condiționată, iar cauza acțiunilor sale este o mare varietate de factori, inclusiv gânduri necontrolate, reacții, emoții, precum și alți oameni, educație, educație, obiceiuri, statut social, joacă roluri în societate etc.

Conceptul de „voința lui Dumnezeu” indică faptul că omul nu este autorul sau creatorul independent al gândurilor, emoțiilor și acțiunilor sale. Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla dacă 7 miliarde de oameni ar avea libertatea de a alege? Fiecare face ce vrea – iar rezultatul este un haos total. Aceasta ar însemna că nu există Legi Superioare cărora toată viața și fiecare persoană să se supună în mod individual. Dumnezeu nu poate da libertatea de alegere a șapte miliarde de ființe vii fără ca planeta să se transforme într-un nor de praf radioactiv.

Înțelegerea (chiar și superficial) că totul este Voia lui Dumnezeu și că nu am libertatea de a alege, duce la acceptarea mea așa cum sunt. Dar o astfel de înțelegere necesită și Voia lui Dumnezeu.

DUMNEZEU LUCREAZĂ PRIN FIECARE PERSOANE este următorul concept care promovează acceptarea de sine și a celorlalți. Dacă înțelegeți că Dumnezeu este sursa și cauza finală a tuturor, iar toate energiile, fenomenele și obiectele lumii manifeste emană din El, puteți înțelege și că Dumnezeu lucrează prin fiecare persoană în fiecare moment al timpului. Și ajută să te accepți pe tine și pe ceilalți.

CUNOAȘTEREA DE SINE vă ajută, de asemenea, să vă acceptați pe voi înșivă - cunoscându-vă adevărata natură. Cu cât îți dai seama că nu ești nici trupul, nici mintea, ci conștiința pură, sufletul percepând acest corp și prin corp, cu atât îți este mai ușor să te accepți (ca persoană).

Frica în a te accepta pe tine însuți

Osho spune că trebuie să te accepți așa cum ești, dar acest lucru nu ar trebui să fie luat ca o chemare pentru a nu mai lucra asupra ta, pentru a te cunoaște. Unii oameni le este frică să se accepte pe ei înșiși, pentru că „dacă mă accept așa cum sunt, voi înceta să mai lucrez asupra mea și mă voi degrada spiritual”. Nu, Osho nu cere asta, el spune că trebuie să lucrezi asupra ta, trebuie să-ți dezvolți conștientizarea, să fii conștient. Acceptarea ta pentru ceea ce ești dă pace și liniște, dar nu înlocuiește nevoia de autocunoaștere. Numai în autocunoașterea este posibilă acceptarea totală a sinelui și a celorlalți.

Parabola lui Osho despre acceptarea de sine

Într-o zi, venind în grădina lui, regele a văzut că copacii, florile și tufișurile se ofileau și mureau. Atunci regele a început să-i întrebe de ce mureau.

Stejarul a răspuns că moare pentru că nu poate crește la fel de înalt ca pinul. Pinul spunea că nu poate produce struguri ca o viță de vie. Și vița s-a ofilit pentru că nu a putut să înflorească ca un trandafir.

Atunci regele întristat a văzut o floare frumoasă înflorind și emanând o aromă divină. La întrebările regelui, floarea a răspuns:

Când m-ai lăsat deoparte, ai vrut să obții bucurie de la mine - din ceea ce sunt. Dacă ai fi vrut un trandafir, stejar sau struguri, i-ai planta. Dar tu m-ai ales, așa că nu e nevoie să încerc să fiu altceva.

Ești cine ești doar pentru că existența însăși are nevoie de tine - exact așa cum ești. Altfel, altcineva ți-ar fi luat locul, sau tu ai fi fost diferit. Așa că relaxează-te și acceptă-te.

Nu poți fi decât cine ești în orice moment. Și viața are nevoie de tine așa.

De ce ar trebui să fii un Buddha? Dacă Dumnezeu ar fi vrut un alt Buddha, ar crea unul. Dar el te-a creat așa cum ești și te acceptă ca atare.

Nu poți fi decât cine ești în fiecare moment acum, nu poți fi diferit. Poți să înflorești ca o floare, să emani o aromă divină și să te bucuri dacă te accepți așa cum ești sau poți să te ofilești fără să te accepți.

Vezi și alte pilde și citate de Osho

OSHO este o marcă înregistrată și este utilizată cu permisiunea OIF.

Toate drepturile rezervate.

Publicat în baza unui acord cu Fundația Internațională Osho, Banhofstr/52, 8001 Zurich, Elveția, www.osho.com

Toate drepturile rezervate. Nicio parte a versiunii electronice a acestei cărți nu poate fi reprodusă sub nicio formă sau prin orice mijloc, inclusiv postarea pe Internet sau în rețelele corporative, pentru uz privat sau public, fără permisiunea scrisă a proprietarului drepturilor de autor.

Prefaţă

Lumea are nevoie de un tip complet nou de educație, a cărui bază este aceea că fiecare trebuie să fie adus în tăcerea inimii - cu alte cuvinte, în meditație - și fiecare trebuie să fie învățat să fie plin de compasiune față de propriul corp. Până nu ești plin de compasiune față de propriul tău corp, nu poți fi plin de compasiune față de nimeni altcineva. Corpul este un organism viu și nu ți-a făcut niciun rău. El te-a servit neobosit din momentul concepției tale și va continua să te slujească până la moartea ta. Va face tot ce vrei tu, chiar și imposibilul, dar nu te va ascultă niciodată.

Nici nu se poate imagina un alt mecanism asemănător, ca ascultător și înțelept. Dacă ești conștient de toate funcțiile corpului tău, vei fi surprins: nu te-ai gândit niciodată că corpul face toate acestea. Este atât de minunat, atât de misterios. Dar nu te-ai uitat niciodată în asta. Nu te-ai obosit niciodată să te familiarizezi cu corpul tău, ci te-ai prefăcut că îi iubești pe ceilalți. Nu poți face asta, pentru că toți ceilalți oameni sunt accesibili percepției tale doar ca corpuri.

Corpul este cel mai mare mister din toată existența. Secretul lui are nevoie de iubire; secretele sale, funcțiile sale vitale necesită un studiu atent...

Din păcate, religiile urau complet trupul. Dar aceasta oferă un indiciu clar, indică în mod evident că, dacă o persoană învață înțelepciunea trupului și misterul trupului, nu îi va păsa niciodată de preot și de Dumnezeu. El va găsi cel mai mare dintre secrete în sine și în secretele corpului - chiar altarul conștiinței sale.

Odată ce o persoană devine conștientă de propria sa conștiință, de propria sa ființă, nu există niciun Dumnezeu mai presus de el.

Doar o astfel de persoană poate fi respectuoasă față de alte ființe umane, față de alte ființe vii, pentru că acestea sunt la fel de misterioase ca el însuși - diferite forme de exprimare, diversitate, din care viața devine mai bogată. Și de îndată ce o persoană găsește conștiința în sine, în același timp găsește cheia către cel mai înalt. Nicio educație care nu te învață să iubești corpul, care nu te învață să fii plin de compasiune față de corp, care nu te învață să pătrunzi secretele lui, nu te poate învăța cum să intri în propria ta conștiință.

Caroseria deschide uși - caroseria servește drept trambulină. Și orice educație care nu atinge subiectul corpului și conștiinței nu este doar absolut incompletă, ci și extrem de dăunătoare, pentru că nu va aduce nimic altceva decât distrugere. Doar înflorirea conștiinței în interiorul tău previne distructivitatea și îți dă o dorință irezistibilă de a crea - de a crea mai multă frumusețe, mai mult confort în lume. Omul are nevoie de un corp mai bun, un corp mai sănătos. Omul are nevoie de o ființă mai conștientă, mai alertă.

O persoană are nevoie de tot confortul și tot luxul pe care existența este gata să i-l ofere. Existența este gata să-ți dea raiul, aici și acum.

Trupul este sufletul vizibil, iar sufletul este corpul invizibil.

Trupul și sufletul nu sunt în niciun caz despărțiți unul de celălalt, sunt părți unul din celălalt, părți ale unui întreg. Corpul ar trebui să fie acceptat, iubit, venerat și recunoscător...

Corpul este cel mai complex mecanism existent – ​​este pur și simplu minunat!

Și fericiți cei care sunt uimiți de minuni.

Începe cu un sentiment de uimire față de propriul tău corp, pentru că este cel mai aproape de tine.

Cel mai apropiat punct în care natura s-a apropiat de tine, în care existența a venit la tine, este propriul tău corp. Are apa oceanelor, are focul stelelor și soarelui, are aerul; este făcut din pământ.

Corpul tău simbolizează toată existența, toate elementele. Și ce transformare! Ce transformări! Priviți pământul, priviți corpul: ce transformare - și nu ați fost niciodată uimiți de această minune! Praful se transformă în divin - este posibil un mister mai mare? Ne putem aștepta la mari minuni? Și vezi că acest miracol se întâmplă în fiecare zi. Din noroi se naște lotusul... și din praf a luat naștere acest corp frumos.

1. Mintea corpului

Știința medicală occidentală vede omul ca pe o entitate separată - divorțată de natură. Aceasta este una dintre cele mai mari greșeli ale ei. Omul face parte din natură, iar sănătatea lui nu este altceva decât o relație relaxată cu natura.

Medicina occidentală vede omul ca pe un mecanism, iar în tot ceea ce mecanica poate fi utilă, reușește. Dar omul nu este o mașină; o persoană este o unitate organică și, ca atare, are nevoie de tratament nu numai pentru acea parte a corpului care este bolnavă. O parte bolnavă a corpului este doar un simptom al faptului că întregul corp se confruntă cu dificultăți. Partea bolnavă, ca cea mai slabă, indică o boală a întregului organism.

Tratezi partea bolnavă, obții succes... dar apoi boala se manifestă în altă parte. Ai împiedicat boala să se exprime prin partea bolnavă; ai întărit această parte. Dar nu înțelegeți că o persoană este un întreg: este fie bolnavă, fie sănătoasă și nu există o stare intermediară. Ar trebui să fie perceput ca un întreg organism.

Acesta este unul dintre lucrurile fundamentale de înțeles: corpul este întotdeauna gata să te asculte - nu i-ai vorbit niciodată, nu ai încercat niciodată să comunici cu el. Ai fost în ea, ai folosit-o, dar nu i-ai mulțumit niciodată. Vă servește și vă servește cât mai inteligent posibil.

Natura știe că corpul este mai inteligent decât tine și, prin urmare, nimic important din corp nu ți se oferă, totul este oferit corpului însuși. De exemplu, respirația, sau bătăile inimii, sau circulația sângelui, sau digestia - niciunul dintre acestea nu vă este lăsat; altfel ai fi căzut în haos cu mult timp în urmă.

Dacă ai fi lăsat să-ți controlezi respirația, ai fi deja mort. Nu ar exista nicio modalitate de a trăi pentru că ai putea uita de asta în orice moment. Dacă, de exemplu, te cearți cu cineva, vei uita că trebuie să respiri. Noaptea, în somn, s-ar putea să uiți că inima ar trebui să-ți bată. Cum îți vei aminti? Știți ce funcționează sistemul digestiv? Înghiți constant ceva și crezi că faci multă muncă. Oricine poate înghiți.

În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, s-a întâmplat ca un bărbat să fie lovit în gât de un glonț. A rămas în viață, dar nu mai putea să mănânce sau să bea prin gât; întregul pasaj trebuia închis. Medicii i-au făcut o mică gaură în peretele stomacului din care a ieșit un tub și a fost nevoit să pună mâncare în tub, dar asta nu a adus nicio bucurie. Chiar și înghețata... era foarte supărat:

„Este de nesuportat... nu simt niciun gust.”

Apoi unul dintre medici a sugerat:

– Faceți asta: mai întâi gustați mâncarea, apoi puneți-o în tub.

Și a făcut asta timp de patruzeci de ani. Mai întâi a mestecat mâncarea și a savurat-o, apoi a pus-o în țeavă. Tubul lui nu era mai rău decât alții, pentru că și corpul tău are același tub, doar că este ascuns înăuntru. Bietul ăsta o avea afară. Și era chiar mai bun decât al tău, pentru că puteai să-l cureți... să faci orice.

Sistemul digestiv face adevărate minuni. Oamenii de știință spun că, dacă ar trebui să facem tot ceea ce face sistemul nostru digestiv mic - sistemul unei singure persoane, ar fi nevoie de o fabrică mare pentru a transforma alimentele în sânge, a sorta toate elementele acesteia, a direcționa toate elementele necesare către destinația dorită. Creierul are nevoie de anumite elemente, iar acestea trebuie să fie trimise prin fluxul de sânge către creier. Altele sunt necesare în altă parte: în țesuturile ochilor. Alții sunt necesare în altă parte - în țesuturile urechilor, sau oase, sau piele, iar corpul face toate acestea atât de impecabil, șaptezeci de ani, optzeci de ani, nouăzeci de ani - și încă nu îi vezi înțelepciunea.

Înțelepciunea corpului

Ați auzit de alchimiști care au încercat să transforme metalele brute în aur; corpul tău face mult mai mult - transformă tot felul de gunoaie cu care te umpli în sânge, în oase. Și mai mult: din acest gunoi îți creează creierul. Îți transformă în mod constant toată înghețata și Coca-Cola într-un creier - un creier capabil să creeze Rupperford sau Albert Einstein, Buddha, Zarathustra, Lao Tzu. Uită-te la acest miracol!

Creierul, un lucru atât de mic, închis într-un craniu mic... Un singur creier poate conține toate bibliotecile lumii. Capacitatea sa este aproape nesfârșită. Acesta este cel mai bun sistem de memorie. Dacă ați dori să construiți un computer de aceeași putere, acel computer ar avea nevoie de mulți kilometri de spațiu pentru a funcționa. Creierul tău este cuprins într-un craniu atât de mic. Și oricât de mult s-a dezvoltat știința până acum, ea încă nu știe cum să transforme înghețata în sânge. Oamenii de știință au încercat să facă acest lucru, dar nu găsesc o cale - ce să facă? Cum să transformi înghețata în sânge? Nici măcar nu putem vorbi despre a face un creier din înghețată! Poate că asta nu se va întâmpla niciodată. Sau, chiar dacă se întâmplă acest lucru, se va întâmpla prin creier; din nou va fi un miracol al creierului.

Vorbește cu corpul tău

Odată ce începi să comunici cu propriul tău corp, totul devine foarte ușor. Corpul nu are nevoie de nicio constrângere; el poate fi convins. Nu este nevoie să lupți cu corpul - este urât, violent, agresiv și orice fel de conflict nu va face decât să creeze din ce în ce mai multă tensiune. Nu trebuie creat niciun conflict - confortul să fie regula. Trupul este un dar atât de minunat de la Dumnezeu, încât a-l lupta înseamnă a-L respinge pe Dumnezeu însuși. Acesta este altarul... suntem ridicați la acest altar. Acesta este un templu. Existăm în ea și trebuie să avem grijă de ea cât mai mult posibil. Aceasta este responsabilitatea noastră.

Deci, șapte zile... Acest lucru va părea puțin absurd la început, pentru că nu am fost niciodată învățați să vorbim cu propriul nostru corp - și asta poate face minuni. Miracolele se întâmplă deja, deși nu știm despre ele. Când vă spun ceva, mâna mea, într-un gest, urmează cuvintele. Eu vorbesc cu tine - mintea mea iti spune ceva. Corpul meu urmează asta. Corpul este în ton cu mintea.

Când vrei să ridici mâna, nu trebuie să faci nimic - doar o ridici. Simpla idee că vrei să o ridici este suficientă pentru ca organismul să o urmeze; este un miracol. De fapt, biologia sau fiziologia nu au reușit încă să explice cum se întâmplă acest lucru. Pentru că o idee este o idee; vrei să ridici mâna – asta e ideea. Cum se traduce această idee într-un mesaj fizic pentru mână? Și nu durează deloc - o fracțiune de secundă; ceva fara nici un interval de timp...

De exemplu, vă vorbesc, iar mâna mea continuă să coopereze; nu există o perioadă de timp. Corpul pare să se miște paralel cu mintea. Este foarte sensibil - trebuie să înveți să vorbești cu el și apoi poți face multe.

Ascultă corpul

Urmăriți corpul. Nu încercați niciodată să dominați corpul în niciun fel. Corpul este fundația ta. Odată ce începi să-ți înțelegi propriul corp, nouăzeci și nouă la sută din suferința ta pur și simplu dispare. Dar tu nu asculți. Corpul spune: „Oprește-te! Nu manca!" Continui să mănânci, asculți mintea. Mintea spune: „Este atât de delicios, minunat. Un pic mai mult!" Nu asculți corpul. Corpul simte greață. Stomacul spune: „Oprește-te! Suficient! Sunt obosit!" - dar mintea spune: „Gândește-te doar la gust... doar puțin mai mult!” Tu continuă să asculți mintea. Dacă ai asculta corpul, nouăzeci și nouă la sută din probleme ar dispărea pur și simplu, iar restul de unu la sută ar fi doar incidente, nu probleme reale.

Dar din copilărie suntem distrași de la corp, îndepărtați de corp. Bebelușul plânge, copilul îi este foame, iar mama se uită la ceas pentru că medicul a spus că bebelușului trebuie să i se dea lapte abia după trei. Ea nu se uită la copil. Copilul este adevăratul ceas la care să se uite, dar ea continuă să se uite la ceasul de pe perete. Ea îl ascultă pe doctor, iar copilul plânge; copilul cere mâncare, copilul are nevoie de mâncare chiar acum. Dacă nu îi dai copilului mâncare chiar acum, îl vei îndepărta de corp. În loc să-i dai de mâncare, îi dai o suzetă. Aceasta este înșelăciune și fraudă din partea ta. Dai ceva fals, plastic, încercând să-i distragi atenția și să distrugi sensibilitatea corpului. Înțelepciunii trupului nu i se dă glas; mintea intervine. Suzeta calmeaza bebelusul si acesta adoarme. Acum ceasul spune că au trecut trei ore și trebuie dat lapte. Acum copilul doarme adânc, acum trupul lui doarme; îl trezești pentru că doctorul a spus că trebuie să-i dea lapte. Îi perturbi din nou ritmul. Încetul cu încetul îi încurci toată ființa. Vine un moment în care pierde orice contact cu corpul. Nu știe ce vrea corpul lui: dacă trupul lui vrea să mănânce, nu știe; dacă trupul lui vrea să facă dragoste, nu știe. Totul este controlat de ceva din exterior. Vede o revistă Playboy și vrea să facă dragoste. Este o prostie; este din minte. O astfel de iubire nu poate fi de înaltă calitate; va fi doar un strănut, nimic mai mult; descărcare. Aceasta nu este deloc dragoste. Cum poate veni iubirea din minte? Mintea nu știe nimic despre iubire. Devine o datorie. Ai o soție, ai un soț, trebuie să faci dragoste – devine o datorie. Din simțul datoriei, religios, în fiecare noapte faci dragoste. Acum nu există spontaneitate în asta. Și atunci începi să-ți faci griji pentru că simți că nu îți aduce satisfacție. Apoi începi să cauți o altă femeie. Începi să te gândești logic: „Poate că această femeie nu este potrivită pentru mine. Poate că ea nu este jumătatea mea spirituală. Poate că nu a fost făcută pentru mine. Nu sunt făcut pentru ea pentru că nu-mi pasă de ea”.

Problema nu este cu femeia, problema nu este cu bărbatul: tu nu ești în corp, ea nu este în corp. Dacă oamenii ar fi în corp, nimeni nu ar rata frumusețea numită orgasm. Dacă oamenii ar fi în corp, ei ar recunoaște străluciri ale lui Dumnezeu în experiențele lor orgasmice.

Ascultă corpul, urmărește corpul. Mintea este proastă, corpul este înțelept. Și dacă intri adânc în corp, chiar în acele adâncimi îți vei găsi sufletul. Sufletul este ascuns în adâncurile trupului.

Corpul este minunat

Este extrem de frumos, extrem de complex. Nu există nimic la fel de complex, la fel de subtil. Nu știi nimic despre el. O vezi doar în oglindă, nu te-ai uitat niciodată la ea din interior; altfel ai ști că este un univers în sine. Aceasta este ceea ce misticii au spus întotdeauna când au numit corpul universului în miniatură. Dacă îl vezi din interior, este atât de nelimitat - milioane și milioane de celule, și fiecare își trăiește propria viață și fiecare acționează atât de inteligent, încât pare aproape incredibil, imposibil, de neimaginat.

Luați mâncare și corpul o transformă în sânge, carne, oase. Luați mâncare și corpul o transformă în conștiință, gând. În fiecare moment se întâmplă un miracol. Și fiecare celulă acționează atât de sistematic, atât de ordonat, cu atâta disciplină internă încât pare aproape imposibil - există milioane de celule. Șaptezeci de milioane de celule sunt conținute în unicul tău corp - șaptezeci de milioane de suflete. Fiecare celulă are propriul suflet. Și cum se comportă... cu ce consistență, cât de ritmic și în ce armonie! Aceeași celulă poate deveni un ochi, poate deveni piele, poate deveni un ficat, o inimă, o coloană vertebrală, o minte, un creier. Aceleași celule se specializează - devin celule ale anumitor țesuturi - dar sunt aceleași celule. Și cum se mișcă, cât de subtil și tăcut lucrează!...

Intră în ea, adâncește-te în acest mister, pentru că ești înrădăcinat în el. Corpul este solul în care crești; ești înrădăcinat în corp. Conștiința ta în corp este ca un copac. Gândurile tale sunt ca fructele. Meditațiile tale sunt ca florile. Dar tu ești înrădăcinat în trup; corpul tău te sprijină în toate. Corpul susține tot ceea ce faci. Tu iubesti; corpul o sustine. Tu urasti; corpul o sustine. Vrei să ucizi pe cineva; corpul o sustine. Vrei să protejezi pe cineva; corpul o sustine. În compasiune, în dragoste, în furie, în ură – în orice – corpul te susține. Ești înrădăcinat în corp; organismul vă oferă nutriție și sprijin. Chiar și atunci când începi să realizezi cine ești, corpul tău te susține și în asta.

Corpul este prietenul tău; corpul nu este dușmanul tău. Ascultă-i limbajul, descifrează-i limbajul și încetul cu încetul, pe măsură ce pătrunzi în cartea trupului și îi întorci paginile, vei realiza întregul mister al vieții. Se condensează în corpul tău. Mărită de milioane de ori, se extinde în întreaga lume, dar comprimată într-o formulă mică, este conținută în corpul tău.

Toate secretele sunt ascunse în corp

Corpul conține toate secretele; toate secretele care există în întregul univers; este universul în miniatură. Diferența dintre corp și univers este doar cantitativ. Așa cum un singur atom conține toate secretele materiei, corpul conține toate secretele universului. Nu este nevoie să cauți niciun secret în afară; Este suficient doar să te întorci înăuntru.

Și corpul trebuie îngrijit. Nu poți fi împotriva lui, nu poți să-l condamni. Condamnându-l, L-ați condamnat deja pe Dumnezeu, pentru că Dumnezeu locuiește în cele mai adânci adâncimi ale trupului. Dumnezeu a ales această casă a trupului ca să fie locuința Lui. Onorează-ți corpul, iubește-ți corpul, ai grijă de corpul tău.

Așa-numitele religii au creat multă ostilitate față de trup în om. Este adevărat, tu nu ești corpul. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să-i fii ostil; corpul este prietenul tău. Corpul te poate duce în iad, dar te poate duce și în rai. Este doar un mijloc de transport. Este neutru. Oriunde ai merge, este gata. Acesta este un mecanism de complexitate imensă, frumusețe, ordine. Cu cât o persoană își înțelege mai mult corpul, cu atât se simte mai uimită. Ce se poate spune atunci despre întregul univers? – chiar și acest mic corp conține atât de multe lucruri minunate. De aceea numesc trupul templul divinului.

Și de îndată ce atitudinea ta față de corp se schimbă, devine mai ușor să intri înăuntru, pentru că corpul devine deschis față de tine. Îți permite să intri înăuntru, îți dezvăluie secretele. Asa au fost invatate pentru prima data toate secretele yoga. Asa au fost invatate pentru prima data toate secretele Tao-ului. Yoga nu a apărut din dezmembrarea cadavrelor. Știința medicală modernă studiază cadavrele dezmembrându-le. Este ceva în neregulă în miezul acestui lucru. Știința nu a reușit încă să înțeleagă corpul viu. Dezmembrarea unui cadavru este una, a învăța ceva despre el este una, dar a învăța ceva despre un corp viu este complet diferit. Dar știința modernă nu are nicio metodă de a obține cunoștințe despre corpul viu. Singurul mod de a-l ști este să-l mânuiești ca un măcelar: să-l tai, dar în momentul în care îl tai nu mai este același lucru. A înțelege o floare pe tulpină, pe un copac, este un lucru; tăierea, dezmembrarea e cu totul altceva. Acesta nu mai este același fenomen. Calitatea sa este complet diferită.

Albert Einstein are anumite calități pe care un cadavru nu le poate avea; este imposibil. Poetul moare - există un trup, dar unde este poezia? Un geniu moare - există un corp, dar unde este geniul? Corpul unui idiot și corpul unui geniu sunt unul și același. Dezmembrând un corp, nu poți ști dacă a aparținut unui geniu sau unui idiot, dacă a aparținut unui mistic sau cuiva care nu a realizat niciodată misterul în viață. Va fi imposibil pentru că pur și simplu te uiți în casă și ființa care a locuit în ea nu mai este acolo. Pur și simplu studiezi cușca, iar pasărea nu mai este acolo; iar a studia o celulă nu înseamnă a studia o pasăre. Dar totuși corpul poartă divinul în sine.

Adevărata cale este să intri în interiorul tău și să-ți observi propriul corp de acolo, din adâncurile ființei tale. Atunci este o bucurie imensă... doar să vezi cum funcționează, cum funcționează. Acesta este cel mai mare miracol care s-a întâmplat vreodată în univers.

Conexiuni corp-minte

Majoritatea problemelor sunt psihosomatice deoarece corpul și mintea nu sunt două lucruri diferite. Mintea este partea interioară a corpului, iar corpul este partea externă a minții și orice poate începe în corp și poate intra în minte, sau invers: începe în minte și intră în corp. Nu există separare, nu există despărțitor închis ermetic.

Astfel, majoritatea problemelor au două capete: pot fi abordate atât din minte, cât și din corp. Și până acum, în lume s-a practicat unilateralitatea: unii oameni - fiziologi, adepți ai lui Pavlov, behavioriști - cred că toate problemele sunt legate de corp... Ei tratează corpul și, desigur, ating succesul în cincizeci la sută. de cazuri. Ei speră că odată cu dezvoltarea științei vor avea tot mai mult succes, dar acest lucru nu se va întâmpla niciodată cu mai mult de cincizeci la sută; dezvoltarea științei nu are nimic de-a face cu asta.

Există un alt partid – care se înșală la fel ca primul – care crede că toate problemele aparțin minții: susținătorii Științei Creștine, hipnotiștii, hipnotiștii; ei cred că problemele sunt în minte... psihoterapeuți. De asemenea, au succes cincizeci la sută din timp. De asemenea, ei cred că mai devreme sau mai târziu va avea tot mai mult succes. Aceasta este o prostie. Ei nu pot reuși mai mult de cincizeci la sută din timp. Aceasta este limita.

Înțelegerea mea este că fiecare problemă trebuie abordată din ambele părți simultan; ar trebui atacată prin ambele uși. O ofensivă pe două fronturi... Atunci o persoană poate fi vindecată sută la sută. Când știința devine perfectă, va folosi ambele moduri.

Prima cale este legată de trup, pentru că corpul este intrarea centrală a minții... ușa de intrare. Și din moment ce corpul aparține planului brut, este ușor de manipulat. În primul rând, corpul trebuie să fie eliberat de toate structurile dobândite și, în același timp, mintea trebuie să fie inspirată și încurajată să se miște în sus și să renunțe la sarcina grea care o trage în jos.

Suntem obișnuiți cu ideea că gândirea este baza vieții noastre, iar mintea noastră este baza tuturor. Dar ignorând corpul, ne plonjăm în boală, tensiune și disconfort. Cum să înveți să fii relaxat și vesel, sănătos la trup și sănătos la suflet? În această carte, culesă din diverse conversații, întâlnim o atitudine surprinzător de blândă și recunoscătoare față de corp, pe care Osho încearcă să ni-o transmită cu dragoste, umor și o înțelegere profundă a naturii umane. El ne conduce să înțelegem adevărata valoare a corpului nostru fizic, inteligența și puterea lui. În restabilirea echilibrului dintre minte și corp, Osho vede o oportunitate de a ne face viața mai împlinită, mai fericită și mai fericită.

O serie: Calea misticului

* * *

de compania de litri.

2. Expunerea stereotipurilor care neagă viața

Singura ta datorie este să fii fericit. Fă-o religie: să fii fericit. Dacă ești nemulțumit, indiferent de ceea ce faci, probabil că este ceva în neregulă cu asta și este nevoie de o schimbare drastică. Lasă totul să fie determinat de fericire.

Sunt hedonist. Fericirea este singurul criteriu pe care îl are o persoană.

Așa că vezi mereu ce se întâmplă când faci ceva: dacă devii liniștit, dacă devii calm, relaxat și te simți ca acasă, așa este. Acesta este criteriul principal, nimic altceva nu poate fi un criteriu. Ceea ce este potrivit pentru tine poate să nu fie potrivit pentru altcineva, amintește-ți și asta. Pentru că ceea ce este ușor pentru tine poate fi dificil pentru altcineva și ceva complet diferit poate fi ușor. Prin urmare, nu poate exista o lege universală. Fiecare individ trebuie să rezolve asta pentru el însuși. Ce este ușor pentru tine?

De ce alegem să fim nefericiți?

Aceasta este una dintre cele mai dificile probleme umane. Ar trebui luat în considerare foarte profund și nu este teoretic - vă privește pe fiecare dintre voi. Exact așa se comportă toată lumea - mereu alegând greșit, mereu alegând trist, deprimant, nefericit. Probabil că există motive profunde pentru asta - și există.

Iată primul: modul în care sunt crescute ființele umane joacă un rol foarte important. Fiind nefericit, câștigi ceva din asta, câștigi mereu ceva. Când ești fericit, pierzi mereu.

Dacă copilul este alert, el începe să simtă această distincție de la bun început. De fiecare dată când este nefericit, cineva îl simpatizează; iar el capătă simpatie. Toată lumea încearcă să-i arate dragostea; și câștigă dragoste. Si mai mult, de fiecare data cand este nefericit, toata lumea este atenta la el; și el atrage atenția. Atenția acționează ca hrana pentru ego, ca un stimulent alcoolic. Îți oferă energie; te simti ca cineva. De aici o nevoie atât de mare, o asemenea dorință de a primi atenție.

Dacă toată lumea se uită la tine, devii important. Dacă nimeni nu se uită la tine, simți că nu ești acolo, ca și cum ai fi absent, ca și cum ai fi un spațiu gol. Când oamenii se uită la tine, când oamenilor le pasă de tine, îți dă putere.

Eul există în relații. Cu cât oamenii îți acordă mai multă atenție, cu atât câștigi mai mult ego. Dacă nimeni nu se uită la tine, ego-ul se dizolvă. Dacă toată lumea uită complet de tine, cum poate exista ego-ul? Cum poți simți că ești? De aici și nevoia de societăți, asociații, cluburi. Există cluburi în toată lumea: Clubul Rotary, Clubul Lions, loji masonice - milioane de cluburi și societăți. Aceste societăți și cluburi există doar pentru a acorda atenție oamenilor care nu pot atrage atenția în alt mod.

De la bun început, copilul începe să învețe politica. Și aceasta este politica: trebuie să arăți nefericit și apoi vei primi simpatie, apoi toată lumea va fi atentă la tine. Arătați bolnav - veți câștiga importanță. Iar copilul bolnav devine dictator. Întreaga familie trebuie să-l asculte - orice ar spune el este lege.

Când este fericit, nimeni nu-l ascultă. Când este sănătos, nimănui nu-i pasă de el. Când este în perfectă ordine, nimeni nu este atent la el. Încă de la început începem să alegem nefericit, trist, pesimist - partea întunecată a vieții. Acesta este primul.

Și al doilea lucru este legat de asta: ori de câte ori ești fericit, ori de câte ori ești bucuros, ori de câte ori experimentezi extaz și beatitudine, toată lumea te invidiază. Invidia, gelozia înseamnă că toată lumea este împotriva ta, nimeni nu-ți este prieten; în acel moment toată lumea devine dușmanul tău. În felul acesta ai învățat să nu fii niciodată în extaz, astfel încât nimeni să nu devină ostil față de tine - să nu arăți beatitudine, să nu râzi.

Uită-te la oameni când râd. Ei râd foarte calculat. Acest râs nu vine din stomac. Acest râs nu vine din adâncul ființelor lor. Mai întâi se vor uita la tine, vor evalua situația... și apoi vor râde. Și râd într-o anumită măsură, până la o astfel de limită încât o poți tolera, până la o astfel de limită ca să nu fie înțeleși greșit, până la o astfel de limită încât nimeni nu începe să simtă invidie.

Până și zâmbetele noastre sunt pline de politică. Râsul a dispărut, beatitudinea a fost complet uitată și este aproape imposibil să fii în extaz pentru că nu este binevenit. Dacă ești nefericit, nimeni nu va crede că ești nebun. Dacă ești extaziat și dansezi, toată lumea va crede că ești nebun. Dansul este respins, cântatul este inacceptabil. O persoană binecuvântată - dar credem că ceva nu este în regulă cu el.

Ce fel de societate este aceasta? Dacă cineva este nefericit, este în regulă; el „se încadrează” pentru că întreaga societate este mai mult sau mai puțin nefericită. El este membru al societății, este „unul dintre noi”. Dacă cineva intră într-o stare de extaz, credem că această persoană este anormală, că nu este acasă. El nu este „unul dintre noi” – și ne simțim geloși.

Și din invidie îl condamnăm. Din invidie, încercăm în toate modurile posibile să-l readucem la starea anterioară. Numim această stare anterioară „normalitate”. Psihanaliștii vor veni în ajutor, psihiatrii vor veni în ajutor pentru a readuce această persoană într-o stare de nefericire normală.

Societatea nu poate permite extazul. Extazul este cea mai mare revoluție. Repet asta: extazul este cea mai mare revoluție. Dacă oamenii devin extaziați, întreaga societate va trebui să se schimbe, pentru că această societate se bazează pe suferință.

Dacă oamenii sunt binecuvântați, nu pot fi conduși la război - în Vietnam, în Egipt, în Israel... nu. O persoană care este fericită va râde pur și simplu și va spune: „Aceasta este o prostie!”

Dacă oamenii sunt fericiți, nu îi poți face obsedați de bani. Nu își vor pierde întreaga viață doar acumulând bani. În ochii lor, ar fi o nebunie ca o persoană să-și distrugă întreaga viață, pur și simplu să-și schimbe viața cu bani morți, să moară de dragul de a acumula bani. Și acești bani vor rămâne când va muri. Aceasta este o nebunie absolută! Dar această nebunie nu poate fi văzută decât dacă ești extaziat.

Dacă oamenii devin extaziați, întreaga structură a acestei societăți va trebui să se schimbe. Această societate se bazează pe mizerie. Ghinionul este principala investiție a acestei societăți. De aceea creștem copii... încă de la început creăm tendința de a fi nefericiți. De aceea aleg mereu nenorocirea.

Dimineața, fiecare are de ales... Și nu numai dimineața, în fiecare moment există o alegere: să fii nefericit sau fericit. Întotdeauna alegi să fii nefericit pentru că există multe lucruri care au loc în asta. Întotdeauna alegi să fii nefericit pentru că a devenit un obicei, a devenit un stereotip stabilit; mereu ai făcut asta. Ai învățat să o faci bine, iar pista este bine stabilită. În momentul în care mintea ta se confruntă cu o alegere, ea începe imediat să curgă către nefericire.

Se pare că nenorocirea este un drum în coborâre, iar extazul este o urcare dificilă. Pare foarte greu să obții extaz - dar nu este așa. Realitatea este exact invers: extazul este un drum de coborâre, suferința este o urcare dificilă. Este foarte greu să obții suferință, dar ai reușit-o. Ai făcut imposibilul – pentru că suferința este absolut împotriva naturii. Nimeni nu vrea să fie nefericit, dar toată lumea este nefericită.

Societatea a făcut o treabă grozavă. Educație, cultură, instituții de învățământ, părinți, profesori - au făcut o treabă grozavă. Ei au transformat creatorii extaziați în suferinzi nefericiți. Fiecare copil se naște extaziat. Fiecare copil se naște zeu. Și fiecare om moare nebun.

Asta e tot munca ta - cum să ajungi din nou la copilărie, cum să-ți revendici din nou. Dacă puteți redeveni copii, nu va exista nicio nenorocire.

Prin aceasta nu vreau să spun că un copil nu are momente de nefericire - ele există, dar starea de nefericire în sine nu există. Încercați să înțelegeți asta.

Un copil poate deveni nefericit, poate fi nefericit, intens nefericit la un moment dat, dar în acea stare nefericită este atât de total, este atât de una cu acea stare nefericită încât nu există nicio separare. Nu există niciun copil în afară de o stare nefericită. Copilul nu privește starea lui nefericită ca fiind separată, separată. Un copil este o stare nefericită - este atât de implicat în ea. Și când devii una cu starea nefericită, nefericirea nu este nefericire. Dacă devii una cu ea, chiar și ea are o anumită frumusețe.

Uită-te la copil... - Adică, un copil nealterat. Dacă este supărat, întreaga lui energie devine furie; nimic nu este omis, nimic nu este reținut. S-a năpustit și s-a mâniat; nu există nimeni care să-l manipuleze și să-l controleze. Fara minte. Copilul a devenit furie - nu este supărat, a devenit furie. Și apoi uită-te la frumusețea, la înflorirea acestei mânii. Un copil nu arată niciodată urât – chiar și atunci când este supărat, arată frumos. Pur și simplu pare mai strălucitor, mai puternic, mai viu - un vulcan gata să erupă... un copil atât de mic, o energie atât de enormă, o ființă atât de atomică - gata să arunce în aer întregul univers.

Și când această furie va trece, copilul va tăcea. Când această furie va trece, copilul va ajunge la pace deplină. Când această furie trece, copilul se va relaxa. Putem crede că a fi într-o astfel de furie este foarte dureros, dar copilul nu suferă – i-a plăcut.

Dacă devii una cu ceva, devii fericit. Dacă te desprinzi de ceva, chiar dacă este fericire, devii nefericit.

Și aceasta este cheia. A fi separat și a rămâne ego-ul este cauza principală a oricărei nefericiri. Să fii una, să curgi în orice ți-ar aduce viața, să fii atât de intens, atât de total în ea încât nu mai ești, încât ești pierdut - atunci totul este fericit.

Această alegere există, dar ai încetat chiar să-ți dai seama. Ai ales un lucru greșit atât de constant, iar obiceiul a devenit atât de întărit încât pur și simplu îl alegi automat. Nu mai este de ales.

Deveniți vigilenți. În fiecare moment în care alegi să fii nefericit, amintește-ți: este alegerea ta. Chiar și această atenție va ajuta. Vigilența este că este alegerea ta și tu ești responsabil și tu ești cel care îți faci asta, este acțiunea ta... imediat vei simți schimbarea. Calitatea minții se va schimba. Îți va fi mai ușor să mergi în direcția fericirii.

Și odată ce înțelegi că este alegerea ta, atunci totul devine un joc. Deci, dacă îți place să fii nefericit, fii nefericit, dar ține minte: e alegerea ta, nu te plânge. Nu există nimeni altcineva care să fie responsabil pentru asta. Aceasta este drama ta. Daca iti place asa, daca iti place ca toti si totul sa fie nefericiti, daca vrei sa treci prin viata in mizerie, aceasta este alegerea ta, jocul tau. Joacă-l tu. Joacă-te mai bine!

Dar apoi nu merge la alți oameni și nu întreba cum să nu mai fii nefericit. Acest lucru este absurd. Nu mergeți la maeștri și guru și întrebați cum să fiți fericiți. Așa-zișii guru există doar pentru că ești prost. Creezi nefericire și apoi mergi și îi întrebi pe alții cum să o rezolve. Și vei continua să creezi mizerie pentru că nu ești atent la ceea ce faci. Chiar din acest moment încearcă, încearcă să fii fericit și fericit.

Două moduri de a trăi

Există două moduri de a trăi, de a fi, de a cunoaște: unul este calea efortului, voinței, egoului; celălalt - fără efort, fără luptă, într-o stare de voie, relaxare în existență.

Toate religiile lumii te-au învățat prima cale, te-au învățat să lupți - luptă cu natura, luptă cu lumea, luptă cu propriul tău corp, luptă cu mintea. Abia atunci poți ajunge la adevăr, la cel mai înalt, la etern. Dar există suficiente dovezi că această voință de putere, această cale a ego-ului, această luptă și război a fost un fiasco complet. De-a lungul a milioane de ani, foarte puțini oameni au realizat cele mai înalte experiențe de viață și sunt atât de puțini încât dovedesc doar excepția, nu dovedesc regula.

Vă învăț a doua cale: nu merge împotriva fluxului existenței, mișcă-te cu ea. Nu este dușmanul tău. În același mod, dacă o persoană încearcă să înoate împotriva curentului, să lupte cu râul, în curând va obosi și nu va ajunge nicăieri. Râul este atât de mare, iar el este doar o mică parte.

În această vastă existență, ești mai puțin decât un atom. Cum poți lupta cu întregul? Chiar această idee este nerezonabilă. Și toate acestea te-au adus pe lume - cum poate fi dușmanul tău? Natura este mama ta; ea nu poate fi împotriva ta. Corpul tău este însăși viața ta. Nu vă poate rezista. Îți servește, chiar și în ciuda luptei tale constante cu el. Te servește când ești treaz, te servește chiar și când dormi. Cine tot respira? Dormi profund și sforăi. Corpul are propria lui înțelepciune. Continuă să respire, inima continuă să bată, corpul continuă să funcționeze fără participarea ta. De fapt, funcționează mai bine atunci când sunteți plecat. Prezența ta creează întotdeauna tulburări, deoarece mintea ta este condiționată de oameni care te-au pus împotriva corpului.

Vă învăț prietenia cu existența și nu vreau să renunțați la lume, pentru că această lume este a noastră. Nimic din ceea ce există nu este împotriva ta. Tot ce trebuie să înveți este arta de a trăi – nu arta renunțării, ci arta de a te bucura. Este doar o chestiune de a învăța această artă și poți transforma otrava în nectar.

Există multe medicamente pe care veți găsi inscripția „otravă”, dar în mâinile unui specialist științific, această otravă poate deveni un medicament. El nu ucide, el salvează.

Dacă descoperi că într-un fel corpul tău, natura, lumea este împotriva ta, amintește-ți un lucru: trebuie să fie propria ta ignoranță, trebuie să fie o abordare greșită. Nu trebuie să cunoști arta de a trăi. Nu-ți dai seama că existența nu poate fi împotriva ta. Te-a născut, trăiești în ea, ți-a dat totul și nici măcar nu ești recunoscător. Dimpotrivă, toate religiile te-au învățat să condamni existența încă de la început.

Orice religie care învață condamnarea vieții este otrăvitoare. Ea este împotriva vieții, slujește moartea; nu vă servește, nu vă servește existenței. Dar de ce apare această întrebare? Toate aceste religii mergeau împotriva naturii. De ce au creat o anumită logică că nu poți ajunge în lumea cealaltă, în lumea superioară, decât dacă ești împotriva acestei lumi? De ce au creat o asemenea împărțire între această lume și cealaltă? Există un motiv pentru asta.

Dacă nu renunți la această lume, ci o trăiești în totalitatea ei, atunci nu este nevoie de preot. Dacă trebuie să lupți cu această lume, dacă trebuie să renunți la ea, trebuie să-ți suprimi instinctele naturale. Apoi, desigur, vei ajunge într-o stare nesănătoasă. Contrar naturii, nu poți fi niciodată sănătos, nu poți fi niciodată întreg. Vei fi întotdeauna despărțit și schizofrenic. Desigur, vei avea nevoie de cineva care să te îndrume, să te ajute – adică vei avea nevoie de un preot.

Desigur, când te simți vinovat, mergi la biserică, mergi la moschee, mergi la sinagogă; ceri un preot, ceri un predicator, ceri unui rabin să te ajute, pentru că în întunericul tău - pe care ei sunt responsabili de a-l crea - ești atât de neajutorat și ai nevoie de cineva care să te protejeze, să te ajute, să-ți arate lumina. Ai o nevoie atât de disperată încât nici nu te gândești dacă preotul știe mai multe decât tine sau este doar un angajat.

…Problema ta este în esență să privești în tine: unde ești? Și dacă ești în suferință, în nenorocire, în neliniște, în melancolie; dacă lipsește ceva în viața ta, dacă nu ești mulțumit, dacă nu vezi niciun sens în nimic și continui să-ți târâști drumul către mormânt...

Întunericul devine din ce în ce mai adânc, moartea se apropie în fiecare zi – este acum momentul să ne implicăm în mari probleme teologice? Este timpul să-ți schimbi ființa. Nu prea ai timp.

… Și metodele pe care toate religiile v-au învățat sunt metode de luptă; nu duc nicăieri. Pur și simplu îți strică bucuriile vieții. Ei otrăvesc tot ceea ce se poate bucura în această viață. Au întristat omenirea. Mi-aș dori ca omenirea să fie plină de dragoste, plină de cântec, plină de dans.

Și vreau să fie clar și de înțeles că metoda mea este a doua, iar prin a doua metodă vreau să spun că nu ar trebui să lupți cu curentul și să înoți împotriva lui - asta este o prostie. Poți lupta, dar curentul naturii este prea mare și prea puternic. Cel mai bun mod de a învăța acest lucru este să înveți de la un cadavru. Oamenii morți știu câteva secrete pe care cei vii nu le cunosc.

Oamenii vii, dacă nu pot înota, se îneacă. Este foarte ciudat: până mor, reapar la suprafață. Când erau în viață, s-au scufundat în adâncuri; După ce s-au înecat, au plutit la suprafață. Fără îndoială, o persoană moartă știe ceva ce o persoană în viață nu știe. Ce se întâmplă? De ce râul și oceanul tratează diferit un mort? O persoană decedată se află într-o stare de permisiune absolută. Nici măcar nu încearcă să înoate. El nu face nimic.

Cel mai bun înotător pur și simplu derivă. Cei mai buni înotători pur și simplu se mișcă odată cu curentul, ca un cadavru, oriunde curge râul, acesta curge mereu spre ocean. Fiecare râu duce la un ocean și nu este nevoie să vă faceți griji dacă vă aflați într-un râu sfânt. Sfânt sau păcătos, fiecare râu, prin însuși scopul său, ajunge mai devreme sau mai târziu în ocean. Pur și simplu plutești pe suprafața lui. Și asta este ceea ce eu numesc încredere - încredere că oriunde te duce existența, ea conduce pe calea cea bună, către scopul corect. Nu este dușmanul tău. Ai încredere în natură că oriunde te va duce, te va duce acasă.

Dacă întreaga umanitate învață să se relaxeze în loc să se lupte, dacă în loc să încerce din greu, învață să permită, se va produce o schimbare uriașă în calitatea conștiinței. În relaxare, doar deplasându-te în tăcere cu curgerea râului, fără a-ți urmări propriile obiective, fără ego...

Într-o asemenea stare de relaxare și derivă nu poți avea niciun ego. Ego-ul are nevoie de efort - trebuie să faci ceva. Ego-ul este cel care face, iar în derivă devii cel care nu face. În această inacțiune, vei fi surprins: grijile și nefericirea încep să scadă și începi să experimentezi mulțumire cu orice îți dă existența.

Un mistic sufi a călătorit...

În fiecare seară mulțumia existenței:

„Ai făcut atât de multe pentru mine și nici măcar nu te pot răsplăti, nu te voi putea răsplăti niciodată.”

Acest lucru a provocat unele proteste în rândul studenților săi, pentru că uneori viața era foarte grea.

Acest mistic sufi a fost un rebel. Într-o zi s-a întâmplat să nu aibă ce mânca trei zile: în fiecare sat pe lângă care treceau li s-a refuzat pomana pentru că nu erau musulmani ortodocși. Ei aparțineau grupului rebel al sufiților. Oamenii nu le dădeau adăpost noaptea și dormeau în deșert. Le era foame si sete; Era a treia zi. În rugăciunea de seară, misticul a spus din nou existenței:

- Sunt atât de recunoscător. Faci atât de multe pentru noi și nici nu te putem răsplăti.

Unul dintre elevi a spus:

- Aceasta este prea mult. Vă rog să-mi spuneți ce a făcut existența pentru noi în ultimele trei zile? Pentru ce mulțumești existenței?

Bătrânul râse. El a spus:

„Încă nu îți dai seama ce a făcut existența pentru noi.” Aceste trei zile au fost foarte importante pentru mine. mi-era foame si sete; nu aveam adăpost, ne-am trezit respinși, condamnați. Au aruncat cu pietre în noi, iar eu m-am uitat înăuntru - nu s-a răsărit nici o umbră de furie în mine. Mulțumesc existenței. Darurile lui sunt neprețuite. Nu voi putea niciodată să le răsplătesc. Trei zile de foame, trei zile de sete, trei zile fără somn, pietre zburând spre noi... și totuși nu simțeam nicio ostilitate, nici furie, nici ură, nici sentiment de înfrângere, nici dezamăgire. Trebuie să fie harul existenței; trebuie să mă sprijine.

„Aceste trei zile”, a continuat misticul, „mi-au dezvăluit multe lucruri care nu ar fi fost posibile dacă ni s-ar fi dat de mâncare, dacă am fi fost acceptați și adăpostit, dacă nu s-ar fi aruncat cu pietre în noi - și întrebați. de ce mulțumesc.” existență? Voi mulțumi existenței chiar și atunci când voi muri, pentru că și în moarte, știu că existența îmi va dezvălui secrete, așa cum a făcut în viață, pentru că moartea nu este sfârșitul vieții, ci chiar apogeul ei.

Învață să curgi cu existența, astfel încât să nu ai nicio vină, nici răni. Nu lupta cu trupul, nu lupta cu natura, nu lupta cu nimic pentru a ramane in pace si a fi acasa, calm si adunat.

Această situație te va ajuta să devii mai alert, mai conștient, mai conștient, iar acest lucru duce în cele din urmă la oceanul trezirii superioare - eliberare.

Corpul este prietenul tău

Toate religiile te-au învățat să lupți cu natura. Tot ceea ce este natural este condamnat. Religiile spun că trebuie să realizezi ceva nefiresc și abia atunci poți să ieși din închisoarea biologiei, fiziologiei, psihologiei, să depășești toate zidurile din jurul tău. Dar dacă vei continua să trăiești în armonie cu corpul, cu mintea, cu inima, atunci, spun religiile, nu vei putea niciodată să treci dincolo de tine. Aici mă opun tuturor religiilor. Ei pun semințe otrăvitoare în ființa ta, astfel încât să trăiești în corp, dar să nu iubești corpul.

Corpul vă servește timp de șaptezeci, optzeci, nouăzeci, chiar și o sută de ani și nu există niciun alt mecanism pe care știința a fost capabilă să-l inventeze care să poată fi comparat cu corpul. Rafinamentul său, miracolele pe care le face în mod constant pentru tine... și nici măcar nu-i mulțumești. Tratezi corpul ca pe un dușman, iar corpul este prietenul tău.

Are grijă de tine cât poate de bine, în timp ce ești treaz, în timp ce dormi. Continuă să aibă grijă de tine chiar și în somn. Dacă dormi și un păianjen se târăște pe piciorul tău, piciorul tău îl va arunca fără să te deranjeze. Piciorul are propriul său creier mic. Pentru astfel de lucruri mici, nu este nevoie să apelați la sistemul nervos central, la creier - piciorul însuși poate face față acestui lucru. Un țânțar te mușcă, iar mâinile tale înseși îl alungă sau îl ucid, și nimic nu îți tulbură somnul. Chiar și atunci când dormi, corpul tău te protejează în mod constant și chiar face lucruri pe care nu ar trebui să le facă. Mâna nu ar trebui să aibă un creier, dar cu siguranță are ceva în ea care poate fi numit doar un mic creier. Poate că fiecare celulă din corpul tău are propriul ei creier. Și în corpul celulelor există milioane, milioane de mici centre de gândire, mereu în alertă, mereu grijulii.

Continui să mănânci tot felul de lucruri fără să-ți pese de ce se întâmplă când le înghiți. Nu întrebați corpul dacă mecanismul său, chimia sa, poate digera ceea ce ați mâncat. Dar cumva, chimia ta internă reușește să continue să funcționeze timp de aproape un secol. Are un sistem de înlocuire automată a pieselor care s-au defectat. Se aruncă constant pe cele vechi și se creează altele noi și nu trebuie să faci nimic, totul continuă de la sine. Corpul are o anumită înțelepciune proprie.

Aceste religii îți spun în mod constant: „Trebuie să lupți mereu, trebuie să te miști mereu împotriva curentului. Nu asculta corpul, indiferent ce spune el, fă opusul.” Jainismul spune: „Corpul este flămând, lăsați-l să rămână flămând. Înfometați-l, are nevoie de acest tip de tratament.” Pur și simplu te servește, fără nicio plată de la tine, fără niciun beneficiu, fără nicio vacanță - iar jainismul spune să mergi împotriva lui: când vrea să doarmă, încearcă să rămâi treaz.

Desigur, vă oferă o anumită putere a ego-ului. Când corpul vrea mâncare, spui nu. Există multă putere în „nu”. Tu ești proprietarul. Reduci corpul la un sclav – și mai mult, forțezi corpul să-și țină gura: „Fă orice hotărăsc eu; nu ar trebui să te amesteci.”

Nu lupta cu corpul. Nu este dușmanul tău, este prietenul tău. Acesta este un cadou oferit de natură. Face parte din natură. Este conectat la natură în toate modurile posibile. Nu ești conectat doar la respirație; ești conectat cu razele soarelui, cu parfumul florilor, cu lumina lunii. Conexiunile te înconjoară din toate părțile; nu ești o insulă separată. Renunțați la această idee. Faci parte din acest întreg continent și totuși... ți-a dat o individualitate. Asta numesc eu un miracol.

Sunteți o parte integrantă a existenței, dar încă aveți o individualitate. Existența a făcut un miracol, a făcut posibil ceva imposibil.

Fii în armonie cu corpul, fii în armonie cu natura, cu existența. În loc să mergi împotriva curentului, mergi cu curentul. Fii înăuntru permisiune. Lasă viața să se întâmple. Nu forțați nimic, chiar și în numele a ceva grozav. De dragul nici unei cărți sfinte, de dragul oricărui ideal sfânt, nu vă tulburați armonia.

Nu există nimic mai valoros decât a fi în armonie, în ton cu întregul.

Onorează viața, onorează viața. Nu există nimic mai sacru decât viața; nu există nimic mai divin decât viața. Și viața nu constă în lucruri mărețe. Acești proști religioși ți-au spus: „Fă lucruri mari”, dar viața este alcătuită din lucruri mici. Strategia este clară. Îți spun: „Fă lucruri mari, ceva mare, ceva pentru care urmașii tăi își vor aminti numele tău. Fă ceva grozav.” Și, desigur, este atractiv pentru ego. Ego-ul este agentul preotului. Toate bisericile, toate sinagogile, toate templele au un singur agent - și acesta este egoul. Ei nu folosesc serviciile altor agenții. Nu există alte agenții. Există o singură agenție și aceasta este ego-ul - fă ceva grozav, ceva mare.

Vreau să vă spun: nu este nimic mare, nu este nimic grozav. Viața este alcătuită din lucruri foarte mici. Și dacă ești prea prins de așa-zisele lucruri mari, îți va lipsi viața.

Viața înseamnă a savura o ceașcă de ceai, a vorbi cu un prieten; a face o plimbare matinală care nu duce nicăieri anume și nu urmărește alt scop decât plimbarea în sine, fără destinație, fără sfârșit, când te poți întoarce în orice moment; viața înseamnă să gătești pentru cineva pe care-l iubești; gătește-ți mâncare pentru că și tu îți iubești corpul; de la spălatul hainelor, măturarea podelei, udarea grădinii... aceste lucruri mărunte, lucruri foarte mărunte... salutarea unui străin - ceea ce era complet inutil, pentru că nu ai și nu ai avut nimic de-a face cu acest străin ...

O persoană care poate saluta un străin poate saluta și o floare, poate saluta un copac, poate să cânte un cântec unei păsări. Păsările cântă în fiecare zi și nu îți pasă deloc de faptul că cel puțin o dată trebuie să faci un gest de răspuns. Doar lucruri mici, lucruri foarte mici...

Tratează-ți viața cu respect. În această reverență, vei începe să onorezi viața celorlalți.

Fantoma lui „așa este”

Toată educația noastră - în familie, în societate, la școală, la facultate, la universitate - creează tensiune în noi. Și baza acestei tensiuni este că nu faci ceea ce „ar trebui” să faci.

Și aceasta continuă de-a lungul vieții; te urmărește ca pe un coșmar, continuă să plutească în jurul tău. Acest „așa ar trebui să fie” nu te lasă niciodată în pace, nu îți permite niciodată să te relaxezi. Dacă te relaxezi, scrie: „Ce faci? Nu ar trebui să te relaxezi; trebuie să faci ceva”. Dacă faci ceva, se spune: „Ce faci? Trebuie să te odihnești puțin, trebuie, altfel te vei înnebuni - ești deja pe margine.”

Dacă faci ceva bun, scrie: „Ești un prost! A face lucruri bune nu dă roade; oamenii te vor înșela.” Dacă faci ceva rău, se spune: „Ce faci? Îți pregătești drumul spre iad; va trebui să suferi pentru asta.” Nu te lasă niciodată singur; orice ai face, te condamnă mereu.

Acest judecător a fost implantat în tine. Acesta este cel mai mare dezastru care s-a întâmplat omenirii. Și până nu scăpăm de acest judecător din noi, nu putem fi cu adevărat oameni, nu putem fi cu adevărat bucuroși, nu putem participa la celebrarea acestei existențe.

Nimeni nu-l poate scăpa în afară de tine. Și aceasta nu este doar problema ta, este problema aproape a oricărei ființe umane. Indiferent de țară în care te-ai născut, indiferent de religie căreia îi aparții, nu contează - catolicism, hinduism, comunism, islam, jainism, budism - indiferent de ce fel de ideologie ai aparține, esența rămâne aceeași. Ideea este să creezi o scindare în tine, astfel încât o parte din tine să o judece mereu pe cealaltă. Dacă îl urmezi pe primul, al doilea va începe să te condamne. Rămâneți în conflict intern, într-o stare de război civil.

Acest război civil trebuie abandonat, altfel îți va lipsi toată frumusețea, toată binecuvântarea vieții. Nu vei putea niciodată să râzi din toată inima, nu vei putea iubi niciodată, nu vei putea fi niciodată total în nimic. Dar numai în totalitate o persoană înflorește, doar în totalitate vine primăvara și viața ta începe să dobândească culoare, muzică și poezie.

Numai în totalitate începi să simți prezența lui Dumnezeu în jurul tău. Dar ironia este că această diviziune a fost creată chiar de așa-zișii voștri sfinți, preoți și biserici. De fapt, preotul era cel mai mare dușman al lui Dumnezeu de pe Pământ.

Trebuie să scăpăm de toți preoții; sunt cauza principală a patologiei umane. Au adus pe toată lumea într-o stare de suprasolicitare; au răspândit o epidemie de nevroză. Și această nevroză a devenit atât de răspândită încât o luăm de la sine înțeles. Credem că asta este viața. Credem că nu mai există nimic în viață – suferință, suferință lungă, lungă, nesfârșită; o existență dureroasă, asemănătoare agoniei; o autobiografie plină de mult zgomot despre nimic.

Și dacă ne uităm la așa-zisa noastră viață, se pare că totul este așa, pentru că în ea nu înflorește vreodată o singură floare, nici un cântec, nici o rază de bucurie divină nu se ridică vreodată în inimă.

Nu este de mirare că oamenii inteligenți din întreaga lume se întreabă care este sensul vieții. „De ce ar trebui să continuăm să trăim? De ce suntem atât de lași încât continuăm să trăim? De ce nu ne putem aduna ceva curaj pentru a pune capăt tuturor acestor prostii? De ce nu ne putem sinucide?

Niciodată până acum în lume atât de mulți oameni au crezut că viața este atât de absolut lipsită de sens. De ce s-a întâmplat asta în această epocă? Nu are nimic de-a face cu epoca. Timp de multe secole, cel puțin cinci mii de ani, preoții au continuat să-și facă rău. Această activitate a atins acum punctul culminant.

Aceasta nu este treaba noastră; suntem victimele ei. Suntem victimele istoriei. Dacă o persoană devine puțin mai conștientă, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să ardă toate cărțile de istorie... Uită trecutul; A fost teribil. Începe din nou, de la bun început, de parcă Adam tocmai s-ar fi născut. Pentru a începe ca și cum ne-am fi întors în Grădina Edenului, nevinovați, necontaminați...

Un bărbat căuta o biserică bună și, în cele din urmă, a ajuns la una în care toți enoriașii au citit împreună cu preotul:

„Am lăsat lucruri nefăcute pe care ar fi trebuit să le facem și am făcut lucruri pe care nu ar fi trebuit să le facem.”

Acest om s-a scufundat pe scaunul lui și a oftat ușurat, spunându-și:

– Slavă Domnului, am găsit în sfârșit compania potrivită.

Fă ceea ce dorește natura ta, ceea ce tânjește calitățile tale interioare. Nu asculta scripturile, ascultă-ți propria inimă; acesta este singurul verset pe care îl prescriu. Da, ascultă foarte atent, foarte conștient și nu vei greși niciodată. Și ascultându-ți propria inimă, nu vei fi niciodată despărțit. Ascultându-ți propria inimă, vei începe să te miști în direcția corectă, fără să te gândești măcar la ce este bine și ce este greșit.

Și întregul secret al nașterii unei noi umanități va consta în arta de a asculta inima, conștient, vigilent, atent. Urmează-l mereu și în orice, mergi oriunde te duce. Da, uneori te va pune în pericol – dar apoi amintește-ți: aceste pericole sunt necesare pentru a te maturiza. Uneori vă va face să vă rătăciți - dar amintiți-vă din nou că din aceste concepții greșite se face creșterea. De multe ori vei cădea. Ridică-te din nou, pentru că așa devine o persoană puternică - căzând și ridicându-se înapoi. Acesta este modul în care o persoană devine întreg.

Dar nu respecta regulile impuse din exterior. Nicio regulă impusă nu poate fi vreodată corectă, pentru că acele reguli au fost inventate de oameni care vor să te controleze. Da, uneori au existat mari oameni iluminați în lume - Buddha, Isus, Krishna, Muhammad. Ei nu au dat lumii reguli, au dat lumii dragostea lor. Dar, mai devreme sau mai târziu, studenții se reunesc și încep să creeze un cod de conduită. Odată ce stăpânul a plecat, odată ce lumina s-a stins și ei sunt lăsați în întuneric adânc, încep să simtă că trebuie să urmeze anumite reguli, pentru că acum lumina în care puteau vedea nu mai este acolo. Acum vor trebui să se bazeze pe reguli.

Ceea ce a făcut Isus a fost șoapta propriei inimi, dar ceea ce creștinii continuă să facă nu este șoapta inimii lor. Ei imită, iar în momentul în care începi să imiți, îți insulti umanitatea, îl insulti pe Dumnezeul tău.

Nu fii niciodată un imitator, fii întotdeauna un original. Nu deveniți o ștampilă de cauciuc. Dar asta este exact ceea ce se întâmplă în toată lumea - nimic altceva decât clișee...

Dacă ești un original, abia atunci viața devine de fapt un dans - și ești menit să fii un original. Și nu există doi oameni la fel, iar modul meu de viață nu poate fi niciodată modul tău de viață.

Absorbiți spiritul, absorbiți tăcerea maestrului, învățați-i harul spiritual. Bea cât mai adânc din ființa lui, dar nu-l imita. Absorbiți-i spiritul, absorbiți-i dragostea, acceptați-i compasiunea și veți putea asculta șoapta propriei inimi. Dar inima vorbește doar în șoaptă. Inima vorbește foarte liniștit; vocea lui este liniştită; nu e tare.

Uită tot ce ți s-a spus: „Este corect, este greșit”. Viața nu este atât de înghețată. Ceea ce este corect astăzi poate să nu fie corect mâine, iar ceea ce este greșit în acest moment poate fi corect în următorul. Viața nu poate fi pusă pe rafturi; nu poate fi etichetat atât de ușor: „Este corect, este greșit”. Viața nu este o farmacie în care fiecare sticlă are o etichetă și știi unde este. Viața este un mister; într-o clipă ceva este potrivit, și atunci este corect. Într-un alt moment... - atât de multă apă a curs în Gange, nu mai este potrivită și a devenit greșită.

Care este definiția mea a dreptului? Dreptul este ceea ce este armonios cu existența, iar greșit este ceea ce este inarmonic cu existența. În fiecare moment va trebui să fii foarte alert, pentru că în fiecare moment trebuie decis din nou. Nu te poți baza pe niciun răspuns pregătit dinainte: ce este corect, ce este greșit.

Viața se mișcă atât de repede; Acesta este dinamism, nu static. Acesta nu este un corp de apă stagnant, este Gange și curge constant. Viața nu rămâne niciodată la fel nici în două momente consecutive. Deci ceva poate fi corect într-un moment și să nu fie corect în următorul.

Ce să faci atunci? Singura cale de ieșire posibilă este ca tu să devii atât de conștient încât să poți decide singur cum să reacționezi la viața ta în schimbare.

O veche poveste Zen.

Erau două temple și s-au întrecut. Ambii maeștri – trebuie să fi fost așa-numiți maeștri, trebuie să fi fost preoți în realitate – se displau atât de mult încât fiecare dintre ei le-a spus adepților săi să nu se uite nici măcar la celălalt templu.

Unul dintre preoți avea un băiat pentru comisioane, pentru slujbe, care a fost trimis la piață să ia ce avea nevoie. Preotul primului templu i-a spus acestui slujitor:

„Nu vorbi niciodată cu un băiat dintr-un alt templu.” Acești oameni sunt periculoși.

Dar băieții sunt băieți. Într-o zi s-au întâlnit pe drum, iar băiatul din primul templu l-a întrebat pe al doilea:

- Unde te duci?

Un altul a spus:

Probabil că a auzit în templul său mari învățături Zen. De aceea a spus:

- Unde mă duce vântul.

Cuvinte grozave, adevăratul Tao.

Dar primul băiat era foarte stânjenit și jignit. Nu a putut găsi un răspuns la asta. Era dezamăgit și furios și se simțea și vinovat: „Stăpânul meu mi-a interzis să vorbesc cu acești oameni. Acești oameni sunt cu adevărat periculoși. Ce fel de răspuns este acesta? M-a umilit”.

A venit la stăpânul său și i-a spus ce s-a întâmplat.

„Îmi pare rău că am vorbit cu el.” Ai avut dreptate, sunt oameni ciudați. Ce fel de răspuns este acesta? L-am întrebat: „Unde te duci?” - o simplă întrebare formală - deși știa deja că merge, ca și mine, la piață. Dar el a spus: „Unde mă duce vântul”.

„Te-am avertizat”, a răspuns maestrul, „dar nu ai ascultat”. Acum uite, mâine stai în același loc. Când ajunge, întreabă-l: „Unde mergi?” - și va spune: „Unde mă poartă vântul”. Atunci și tu poți recurge la ceva filozofie. Spune: „Dacă nu ai picioare? Pentru că sufletul este trupesc, iar vântul nu poate duce sufletul nicăieri! Ce vei spune despre asta?"

Era bine pregătit, toată noaptea a repetat aceste cuvinte din nou și din nou, iar a doua zi dimineață, foarte devreme, a venit în același loc și exact în aceeași oră a apărut al doilea băiat. Primul băiat a fost foarte fericit: acum îi va arăta ce este adevărata filozofie.

- Unde te duci? – a întrebat el și a început să aștepte un răspuns.

Dar al doilea băiat a spus:

– Mă duc la piață să cumpăr legume.

Ce să faci acum cu filosofia pe care a învățat-o?

Același lucru se întâmplă în viață. Nu te poți pregăti pentru asta, nu te poți repeta. Aceasta este frumusețea ei, acesta este miracolul său - întotdeauna te ia prin surprindere, vine întotdeauna ca o surpriză. Dacă ai ochi, vei vedea că fiecare moment este plin de surprize și nici un răspuns pregătit dinainte nu poate fi vreodată potrivit.

Pur și simplu vă învăț legea calității interioare a vieții: fiți ascultători de propria voastră ființă, fiți propria voastră lumină și urmați această lumină și astfel de probleme nu vor apărea niciodată. Apoi, indiferent ce ai făcut, înseamnă că a fost necesar, iar dacă nu ai făcut ceva, înseamnă că nu a fost necesar să faci asta...

Și singurul mod de a rămâne în contact cu viața, singurul mod de a ține pasul cu viața, este să nu porți sentimente de vinovăție în inimă, astfel încât inima să rămână nevinovată. Uită tot ce ți s-a spus: ce ar trebui să faci, ce nu ar trebui să faci - nimeni altcineva nu poate decide asta pentru tine.

Evită-i pe acei pretendenți care încearcă să decidă pentru tine; luați frâiele în propriile mâini. Tu decizi. De fapt, tocmai în această hotărâre se naște sufletul tău. Când alții decid pentru tine, sufletul tău rămâne adormit și plictisitor. Când începi să te decizi singur, vine avantajul. A decide înseamnă a-ți asuma un risc, a decide înseamnă că poți decide greșit - cine știe?... este riscant. Cine știe ce se va întâmpla în continuare? Este riscant, nu există nicio garanție.

Tot ce este vechi vine cu garanție. Milioane și milioane de oameni l-au urmat; Cum pot greși atât de mulți oameni? Aceasta oferă o garanție. Dacă atât de mulți oameni spun că ceva este corect, probabil că este.

Asumați orice risc, dacă este necesar, pentru a vă face un individ și acceptați orice provocare pe care viața ți-o aruncă dacă îți va ascuți ființa și îți va oferi strălucire și inteligență.

Adevărul nu este o credință; aceasta este mintea adevărată. Aceasta este o fulgerare a surselor tale de viață interioară, aceasta este o experiență iluminatoare a conștiinței tale. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să oferiți spațiul potrivit. Iar spațiul potrivit este să te accepți așa cum ești... Fără a respinge nimic, fără a deveni despărțit, fără a experimenta vreun sentiment de vinovăție.

Nu te mai agăța de suferință

Suferința, durerea, nefericirea ar trebui să fie ușor de aruncat deoparte. Nu trebuie să fie dificil: nu vrei să fii nefericit. Aceasta înseamnă că în spatele acestei dificultăți există o complicație profundă. Și această complicație este că din copilărie nu aveai voie să fii fericit, să fii fericit, să fii vesel.

Ai fost forțat să fii serios, iar seriozitatea implică tristețe. Ai fost forțat să faci lucruri pe care nu ai vrut să le faci niciodată. Erai neputincios și slab, dependent de ceilalți; firesc, trebuia să faci ceea ce ți se spunea. Ai făcut toate acestea, dar fără tragere de inimă, simțindu-te nefericit, cu o rezistență profundă. Au fost atât de multe lucruri pe care ai fost forțat să le faci în ciuda ta, încât încetul cu încetul ți-a devenit clar un lucru: tot ce faci în ciuda ta este corect și tot ceea ce nu te dezgustă se va dovedi cu siguranță greșit. Și acest proces continuu de educație te-a umplut de tristețe, ceea ce nu este firesc.

A fi vesel este la fel de natural pe cât este natural să fii sănătos. Când ești sănătos, nu mergi la medic și întrebi: „De ce sunt sănătos?” Nu este nevoie să întrebați nimic despre sănătate. Dar când ești bolnav, întrebi imediat: „De ce sunt bolnav? Care este cauza bolii mele, ce a cauzat-o?

Este absolut corect să întrebi de ce ești nefericit. Ar fi greșit să întrebi de ce ești binecuvântat. Ai fost crescut într-o societate patologică în care a fi fericit fără motiv este considerat o nebunie. Dacă doar zâmbești, zâmbești fără motiv, oamenii vor crede că ți-ai pierdut unele conexiuni în cap - de ce zâmbești? De ce pari atât de fericit? Și dacă spui: „Nu știu, sunt doar fericit”, răspunsul tău nu va face decât să le întărească credința că este ceva în neregulă cu tine.

Dar dacă ești nefericit, nimeni nu te va întreba de ce ești nefericit. Este firesc să fii nefericit; toată lumea este nefericită. Nu e nimic special în asta. Nu faci nimic unic.

Această idee se afirmă constant în inconștientul tău: nefericirea este naturală, fericirea este nefirească. Bliss are nevoie de dovezi. Nenorocirea nu are nevoie de nicio dovadă. Încetul cu încetul se infiltrează mai adânc în tine - în carnea și sângele tău - deși, în mod natural, este împotriva ta. Astfel ai fost forțat să vii într-o stare de schizofrenie; ți s-a impus ceva contrar firii tale. Ai fost luat de tine, spre ceva ce nu are nimic de-a face cu tine.

Acesta este ceea ce creează toate nenorocirile omenirii: nimeni în ea nu este acolo unde ar trebui să fie, nimeni nu face ceea ce ar trebui să facă. Și din moment ce nu poate fi acolo unde trebuie, care este dreptul lui de naștere, toată lumea este nefericită. Și continui să te îndepărtezi de tine, din ce în ce mai departe. Ai uitat drumul spre casă. Oriunde te-ai afla, crezi că aceasta este casa ta - nenorocirea a devenit casa ta, durerea a devenit natura ta. Suferința a început să fie considerată sănătate, nu boală.

Și dacă cineva spune: „Aruncă această viață mizerabilă, aruncă această suferință, degeaba o porți cu tine”, apare o întrebare foarte semnificativă: „Dar asta este tot ce avem! Dacă aruncăm asta, vom deveni nimeni, ne vom pierde toată identitatea. Cel puțin acum suntem cineva: cineva trist, cineva nefericit, cineva care suferă. Dacă aruncăm toate acestea, cine suntem și care este identitatea noastră vor fi puse sub semnul întrebării. Cine suntem noi? Nu știm drumul spre casă, iar tu iei această ipocrizie, această falsă casă care a fost creată de societate.”

Nimeni nu vrea să fie lăsat gol în mijlocul străzii.

E mai bine să fii nefericit – măcar ai cu ce să te îmbraci, deși e regretabil... dar e în regulă, toți ceilalți poartă exact aceleași haine. Cei care își permit au nenorociri mai scumpe. Cei care nu-și permit acest lucru sunt de două ori nefericiți: trebuie să trăiască într-o nenorocire ieftină, într-o nenorocire cu care nu se poate lăuda. Deci sunt oameni bogați nefericiți și oameni săraci nefericiți. Și oamenii săraci, nefericiți, se luptă pentru a obține statutul de oameni bogați, nefericiți. Există doar aceste două soiuri.

A treia varietate s-a dovedit a fi complet uitată. Al treilea tip este realitatea ta, în care nu există nenorocire. Natura umană este fericită.

Beatitudinea nu este ceva de atins.

Ea există deja; ne-am născut cu el.

Nu l-am pierdut niciodată, doar ne-am îndepărtat de el, ne-am întors spatele.

Este foarte aproape, chiar în spatele nostru; o mică întoarcere - și o mare revoluție...

Dar întreaga lume este plină de religii false care îți spun că ești nefericit pentru că ai făcut lucruri rele în viața ta trecută. Prostii complete! De ce ar trebui existența să aștepte până la următoarea viață pentru a te pedepsi? Se pare că nu este nevoie. În natură, totul se întâmplă imediat. Îți pui mâna în foc în viața asta și te arzi în următoarea? Ciudat! Vei fi ars chiar acolo, aici și acum. Cauza și efectul sunt inseparabile; nu poate exista distanta.

Dar aceste religii false continuă să-i consoleze pe oameni: „Nu vă faceți griji. Fă doar fapte bune, închină-te mai mult, mergi la templu, mergi la biserică și în viața ta viitoare nu vei fi nefericit.” Nimeni nu pare să plătească în numerar; totul este în viața următoare. Și nimeni nu se întoarce din viața următoare și spune: „Oamenii ăștia vă înșală! Aceasta este o minciună absolută! Religia este întotdeauna numerar, nu este nici măcar un cec.

Diferite religii au găsit strategii diferite, dar motivul este același. Creștinii, evreii, musulmanii – religii născute în afara Indiei – spun oamenilor: „Suferiți pentru că Adam și Eva au păcat”. Primul cuplu, cu mii de ani în urmă... și păcatul a fost mic - îl comiți în fiecare zi. Pur și simplu mâncau mere, iar Dumnezeu le-a interzis să mănânce mere.

Dar ideea nu sunt merele, ideea este că au neascultat. Cu mii de ani în urmă, cineva a neascultat de Dumnezeu. Și au fost pedepsiți, alungați din Grădina Edenului, alungați din paradisul lui Dumnezeu. De ce suferim? - pentru că au fost strămoșii noștri.

Dar în realitate totul este complet diferit. Nu este o chestiune de fapte rele, ci că ai fost condus departe de tine, departe de fericirea ta naturală. Și nicio religie nu vrea să fii binecuvântat atât de ușor; Ce se va întâmpla atunci cu disciplinele lor? Ce se va întâmpla cu marile lor practici, practicile ascetice?

Dacă elimini suferința la fel de ușor cum spun, toate aceste religii false vor pierde afaceri. Totul tine de afacerile lor. Beatitudinea trebuie făcută atât de dificilă - aproape imposibilă - încât oamenii pot spera la ea doar într-o viață viitoare, după o călătorie lungă și dificilă.

Dar vă spun din propria mea autoritate: mi s-a întâmplat atât de ușor. Și eu am trăit multe vieți trecute și, fără îndoială, trebuie să fi făcut mai multe fapte rele decât oricare dintre voi - pentru că nu consider nimic o faptă rea. Admirația pentru frumos, admirația pentru gust, admirația pentru tot ceea ce face viața mai fericită, mai demnă de iubire - pentru mine acestea nu sunt acțiuni rele.

Vreau să devii sensibil, sensibil din punct de vedere estetic la toate aceste lucruri. Te va face mai uman, va crea mai multă blândețe în tine, mai multă recunoștință față de existență.

Și pentru mine aceasta nu este o întrebare teoretică. Tocmai am acceptat nimic ca ușile - asta numesc eu meditație și nu este altceva decât un alt nume nimic... Și în acel moment când se întâmplă nimic, deodată - stai față în față cu tine însuți și toată nefericirea dispare.

Primul lucru pe care îl faci este să râzi de tine, de ce idiot ai fost. Nu a fost niciodată vreo nenorocire; l-ai creat cu o mână și ai încercat să-l distrugi cu cealaltă - și, firește, ai rămas într-o stare de scizofrenie, schizofrenic.

Este absolut ușor și simplu.

Cel mai ușor lucru din lume este să fii tu însuți.

Nu este necesar niciun efort. Tu ești deja.

Amintește-ți puțin... doar ieși din toate ideile stupide pe care ți le-a impus societatea. Și este la fel de simplu ca un șarpe care alunecă din pielea veche și nici măcar nu se uită înapoi la ea. E doar piele veche.

Dacă înțelegi, se poate întâmpla chiar în acest moment.

Pentru că chiar în acest moment poți vedea că nu există nefericire, nu există durere de inimă.

În tăcere stai la ușa dinăuntru nimic; doar un pas înăuntru - și ați găsit cea mai mare comoară care v-a așteptat de mii de vieți.

Fii conștient de beatitudine

De obicei, mintea este conștientă doar de durere, niciodată conștientă de beatitudine. Dacă te doare capul, ești conștient de asta. Când nu te doare capul, nu ești conștient de bunăstarea capului tău. Când corpul este plin de durere, ești conștient de aceasta, dar când corpul este complet sănătos, nu ești conștient de acea sănătate.

Acesta este motivul principal pentru care ne simțim atât de nefericiți: întreaga noastră conștiință este concentrată pe durere. Numărăm doar spinii - nu vedem niciodată florile. Într-un fel sau altul alegem spinii și neglijăm florile. Și dacă ne găsim răniți și suferind în mod constant, acest lucru nu este surprinzător; Este inevitabil. Din anumite motive biologice, natura te face conștient de durere, astfel încât să o poți evita. Acesta este un mecanism încorporat. Altfel, ai putea să bagi mâna în foc și să te arzi fără să-ți dai seama. Ar fi greu să supraviețuiești. Și natura a considerat că este foarte important pentru tine să fii conștient de durere și a decretat că aceasta va fi inevitabil. Dar natura nu ți-a oferit un mecanism încorporat care să-ți permită să fii conștient de plăcere, bucurie, beatitudine. Trebuie să înveți asta, trebuie să-l dezvolți; aceasta este arta.

Sfârșitul fragmentului introductiv.

* * *

Fragmentul introductiv dat al cărții Echilibrul corp-minte. Cum să înveți să-ți asculti și să-ți înțelegi corpul. Ghid practic (B. Sh. Rajneesh (Osho)) oferit de partenerul nostru de carte -