كيفية إزالة الذقن المزدوجة؟ كل الخفايا والأسرار. عضلة الرقبة تحت الجلد (platysma): كيفية الحفاظ على رقبة جميلة حتى الشيخوخة فترة إعادة التأهيل والمضاعفات

عضلات الرقبةلها بنية وتضاريس معقدة، وذلك بسبب أصولها المختلفة، والاختلافات في الوظيفة، والعلاقات مع الأعضاء الداخلية للرقبة، والأوعية الدموية، والأعصاب، وصفائح اللفافة العنقية. تنقسم عضلات الرقبة إلى مجموعات منفصلة حسب الخصائص الوراثية والطبوغرافية (حسب منطقة الرقبة). بناءً على الخصائص الوراثية، يجب التمييز بين العضلات التي تطورت على أساس الأقواس الحشوية الأولى (الفك السفلي) والثانية (اللامية)، والأقواس الخيشومية، والعضلات التي تطورت من الأقسام البطنية للبضعات العضلية.

مشتقات اللحمة المتوسطة للقوس الحشوي الأول هي العضلة اللامية، البطن الأمامي للعضلة ذات البطنين؛ القوس الحشوي الثاني - العضلة الإبري اللامية والبطن الخلفي للعضلة ذات البطنين والعضلة تحت الجلد للرقبة. الأقواس الخيشومية - العضلة القصية الترقوية الخشائية والعضلة شبه المنحرفة، والتي تعتبر من مجموعة عضلات الظهر. من الجزء البطني من myotomes تطوير القصية اللامية، القصية الدرقية، الغدة الدرقية اللامية، scapulohyohyoid، الذقن اللامي، الأمامي، الأوسط والخلفي عضلات الأخمعية، وكذلك عضلات ما قبل الفقر: القولون الطويل ورأس طويل.

من الناحية الطبوغرافية، تنقسم عضلات الرقبة إلى سطحية وعميقة. ل العضلات السطحيةتشتمل الرقبة على العضلة تحت الجلد في الرقبة، والعضلة القصية الترقوية الخشائية والعضلات المرتبطة بالعظم اللامي - وهذه هي العضلات تحت اللسان: ذات البطنين، والإبرة اللامية والجيني اللامية، والعضلات العضلية اللامية وتحت اللسان: القصية تحت اللسان، والقص الدرقي، والدرقي اللامي، والعضلة اللامية.

عضلات الرقبة العميقةوتنقسم بدورها إلى المجموعة الجانبية، والتي تشمل عضلات الأخمعية الأمامية والمتوسطة والخلفية الموجودة على جانب العمود الفقري، والمجموعة أمام الفقرات: عضلة الرأس الطويلة، عضلة الرأس المستقيمة الأمامية، عضلة الرأس المستقيمة الجانبية ، العضلة القولونية الطويلة، الموجودة أمام عمود العمود الفقري

عضلات الرقبة السطحية

العضلة تحت الجلد في الرقبة،بلاتيسما (انظر الشكل 133)، رقيقة، مسطحة، تقع مباشرة تحت الجلد. يبدأ في المنطقة الصدرية أسفل الترقوة من الصفيحة السطحية لللفافة الصدرية، ويمر للأعلى والأنسي، ويحتل تقريبًا كامل السطح الأمامي الوحشي للرقبة (باستثناء منطقة صغيرة فوق الثلمة الوداجية، التي لها شكل مثلث).

حزم العضلات تحت الجلد في الرقبة، التي ترتفع فوق قاعدة الفك السفلي في منطقة الوجه، منسوجة في اللفافة الماضغة. ينضم جزء من حزم عضلة الرقبة تحت الجلد إلى العضلة التي تخفض الشفة السفلية وعضلة الضحك، وتنسج في زاوية الفم.

الوظيفة: شد جلد الرقبة، وحماية الأوردة السطحية من الضغط. يسحب زاوية الفم إلى الأسفل.

التعصيب: ن. الوجه (ص. كولي).

إمدادات الدم: أ. عنق الرحم المستعرض، أ. الوجه.

العضلة القصية الترقوية الخشائية,ت.القصية الترقوية الخشائية- إله (انظر الشكل 129)، يقع تحت عضلة الرقبة تحت الجلد، عندما يتحول الرأس إلى الجانب، تتم الإشارة إلى محيطه في شكل سلسلة من التلال الواضحة على السطح الأمامي الجانبي للرقبة. ويبدأ في جزأين (وسطي وجانبي) من السطح الأمامي لقبض القص والنهاية القصية للترقوة. ترتفع العضلة إلى أعلى وإلى الخلف، وتتصل بالناتئ الخشاءي للعظم الصدغي وبالجزء الجانبي من الخط القفوي العلوي. فوق الترقوة، بين الأجزاء الوسطى والجانبية من العضلة، تبرز الحفرة فوق الترقوة الصغيرة. الحفرة رشفة/ الترقوية صغير.

الوظائف: مع انقباض أحادي الجانب، يميل الرأس في اتجاهه، وفي نفس الوقت يدور الوجه في الاتجاه المعاكس. مع تقلص العضلات الثنائية، يتم إرجاع الرأس إلى الوراء، حيث يتم ربط العضلات خلف المحور العرضي للمفصل الأطلسي القذالي. عندما يكون الرأس ثابتاً فإنه يسحب الصدر إلى الأعلى، مما يسهل عملية الشهيق، باعتباره عضلة تنفسية مساعدة.

الإعصاب: ص.com.accessorius.

إمدادات الدم: القصية الترقوية الخشائية (من الشريان الدرقي العلوي)، أ. القذالي.

العضلات الملتصقة بالعظم الهيبوغلوس

تتميز العضلات الموجودة فوق العظم اللامي - العضلات فوق اللامية، المجلد. com.suprahyoidei, والعضلات الواقعة تحت العظم اللامي - العضلات تحت اللامية، المجلد. com.infrahyoidei (انظر الشكل 130). تظهر كلا المجموعتين من العضلات قوتها في ظل ظروف خاصة، حيث أن العظم اللامي لا يرتبط مباشرة بأي عظم آخر في الهيكل العظمي، على الرغم من أنه بمثابة دعم للعضلات المشاركة في وظائف مهمة: أعمال المضغ والبلع والكلام وما إلى ذلك. يتم تثبيت العظم اللامي في موضعه فقط من خلال تفاعل العضلات التي تقترب منه من جوانب مختلفة.

تربط العضلات فوق اللامية العظم اللامي بالفك السفلي وقاعدة الجمجمة واللسان والبلعوم.

تقترب العضلات تحت اللامية من العظم اللامي من الأسفل، بدءًا من لوح الكتف والقص وغضاريف الحنجرة.

العضلات فوق اللامية

ذات البطنين,ت.com.digdstricus, له بطنان - خلفي وأمامي، متصلان ببعضهما البعض بواسطة وتر متوسط. البطن الخلفي فينتر الخلفي, يبدأ من درجة الخشاء للعظم الصدغي، ويذهب

إلى الأمام وإلى الأسفل، بجوار السطح الخلفي مباشرة

العضلة الإبري اللامية. بعد ذلك، يمر البطن الخلفي إلى الوتر المتوسط، الذي يخترق العضلة الإبري اللامية، ويرتبط بالجسم والقرن الأكبر للعظم اللامي من خلال حلقة لفافية كثيفة. يستمر الوتر المتوسط ​​للعضلة في الجزء الأمامي من البطن، فينتر الأمامي, الذي يمر للأمام وللأعلى، ويلتصق بالحفرة البطنية للفك السفلي. يحد البطن الخلفي والبطن الأمامي المثلث تحت الفك السفلي أدناه.

الوظيفة: مع تقوية الفك السفلي، يسحب الجزء الخلفي من البطن العظم اللامي إلى الأعلى والخلف وإلى الجانب. مع الانكماش الثنائي، يقوم البطن الخلفي لكل من العضلات اليمنى واليسرى بسحب العظم اللامي للخلف وللأعلى. عندما يتم تقوية العظم اللامي، يتم خفض الفك السفلي عن طريق تقلص عضلات البطن.

التعصيب: البطن الخلفي - ذات البطنين الوجهية، البطن الأمامي - ن. إمدادات الدم: البطن الأمامي - أ. تحت العقلي، الخلفي - أ. القذالي، أ. الأذنية الخلفية.

العضلة الدرقية اللامية,ت.stylohideus, يبدأ من الناتئ الإبري للعظم الصدغي، ويمر للأسفل وللأمام، ويلتصق بجسم العظم اللامي. بالقرب من موقع الارتباط بالعظم اللامي، ينقسم وتر العضلة ويغطي الوتر الوسيط للعضلة ذات البطنين. الوظيفة: تسحب العظم اللامي للأعلى وللخلف وللجانب." مع التقلص المتزامن للعضلات على كلا الجانبين، يتحرك العظم اللامي للخلف وللأعلى.

التعصيب: ن. _ إمداد الدم: أ. القذالي، أ. الوجه.

العضلة النخاعية اللامية,ت.com.mylohyoideus, واسعة ومسطحة، تبدأ على السطح الداخلي للفك السفلي من الخط اللامي. داخل الثلثين الأماميين، يتم توجيه حزم النصفين الأيمن والأيسر من العضلة بشكل عرضي؛ تمر باتجاه بعضها البعض وتنمو معًا على طول خط الوسط، لتشكل خياطة الوتر. يتم توجيه حزم الثلث الخلفي من العضلة إلى العظم اللامي وترتبط بالسطح الأمامي لجسمها. تقع بين نصفي الفك السفلي في الأمام والعظم اللامي في الخلف، وتشكل العضلة الأساس العضلي للحجاب الحاجز للفم. من الأعلى، من جانب تجويف الفم، تتجاور العضلة الذقنية اللامية والغدة تحت اللسان، من الأسفل - الغدة تحت الفك السفلي والبطن الأمامي للعضلة ذات البطنين.

الوظيفة: مع الدعم العلوي (عند إغلاق الفكين)، ترفع العضلة اللامية العظم اللامي مع الحنجرة؛ مع تقوية العظم اللامي يخفض الفك السفلي (المضغ والبلع والكلام).

التعصيب: n.mylojiyoideus (فرع من الحويصلات الهوائية السفلية).

إمدادات الدم: أ. تحت اللسان، أ. com.submentalis.

العضلة الذقنية اللامية,ت.geniohyodeus, تقع على جانبي خط الوسط، على السطح العلوي للعضلة العضلية اللامية. يبدأ من العمود الفقري العقلي ويرتبط بجسم العظم اللامي.

الوظيفة: مع تقوية العظم اللامي، فإنه يخفض الفك السفلي، مع إغلاق الفكين، ويرفع العظم اللامي مع الحنجرة (عملية المضغ والبلع والكلام).

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares; Ci-

إمدادات الدم: أ. تحت اللسان، أ. com.submentalis.

ترتبط عضلات اللسان والبلعوم أيضًا ارتباطًا وثيقًا من الناحية التشريحية والوظيفية بمجموعة العضلات فوق اللامية المدرجة: مم. genio&lossus، hyoglossus، styloglossus، stylopharyn-geus، تشريحها موصوف في قسم "Splanchnology".

تحت اللسان العضلات

العضلة الأموية اللامية,ت.com.omohyoideus, يبدأ من الحافة العلوية للكتف في منطقة الشق ويتصل بالعظم اللامي. تحتوي هذه العضلة على بطنين - سفلي وعلوي، ويفصل بينهما الوتر المتوسط. اسفل البطن فينتر السفلي, يبدأ من الحافة العلوية للكتف مباشرة من فتحة لوح الكتف ومن الرباط المستعرض العلوي. يرتفع بشكل غير مباشر إلى الأعلى وإلى الأمام، ويعبر عضلات الأخمعية من الجانب والأمام ويمر (تحت الحافة الخلفية للعضلة القصية الترقوية الخشائية) إلى الوتر الوسيط، الذي تنشأ منه حزم العضلات مرة أخرى، وتشكل الجزء العلوي من البطن، فينتر أرقى, تعلق على الحافة السفلية لجسم العظم اللامي.

الوظيفة: مع تقوية العظم اللامي، تقوم العضلات اللامية على كلا الجانبين بتمديد الصفيحة أمام القصبة الهوائية لللفافة العنقية، وبالتالي تمنع ضغط الأوردة العميقة في الرقبة. وظيفة العضلات هذه مهمة بشكل خاص في مرحلة الاستنشاق، لأنه في هذه اللحظة ينخفض ​​الضغط في تجويف الصدر ويزداد التدفق من عروق الرقبة إلى الأوردة الكبيرة في تجويف الصدر؛ عندما يتم تقوية لوح الكتف، تقوم العضلات اللامية بسحب العظم اللامي إلى الخلف وإلى الأسفل؛ إذا انقبضت عضلة في أحد الجانبين، يتحرك العظم اللامي إلى الأسفل وإلى الخلف إلى الجانب المقابل.

التعصيب: أنسا عنق الرحم (Ci-Ci).

العضلة القصية اللامية,ت.القصية اللامية, يبدأ على السطح الخلفي لقبض القص والرباط القصي الترقوي الخلفي ومن النهاية القصية للترقوة. يعلق على الحافة السفلية لجسم العظم اللامي. بين الحواف الإنسية للعضلات القصية اللامية في كلا الجانبين يبقى مؤيد

مسافة بينية على شكل مثلث مستدق للأعلى، حيث تنمو الصفائح السطحية والمتوسطة (ما قبل الرغامي) من اللفافة العنقية معًا وتشكل الخط الأبيض للرقبة.

الوظيفة: يسحب العظم اللامي إلى الأسفل.

التعصيب: أنسا عنق الرحم (Ci-Ci).

إمدادات الدم: أ. الغدة الدرقية السفلية، أ. عنق الرحم المستعرض.

الغدة الدرقية عضلة،ت.القصية الدرقية, يبدأ على السطح الخلفي لقبض القص وغضروف الضلع الأول. وهو مرتبط بالخط المائل للغضروف الدرقي للحنجرة، ويقع أمام القصبة الهوائية والغدة الدرقية، ويغطيه الجزء السفلي من العضلة القصية الترقوية الخشائية، والبطن العلوي من العضلة اللامية والعضلة القصية اللامية.

الوظيفة: يسحب الحنجرة إلى الأسفل.

التعصيب: أنسا عنق الرحم (Ci - Si).

إمدادات الدم: أ. الغدة الدرقية السفلية، أ. عنق الرحم المستعرض.

العضلة الدرقية اللامية,تي،ثيروهيوديوس, يشبه استمرار العضلة القصية الدرقية في اتجاه العظم اللامي. يبدأ من الخط المائل للغضروف الدرقي، ويرتفع للأعلى ويلتصق بالجسم والقرن الأكبر للعظم اللامي.

الوظيفة: تقريب العظم اللامي من الحنجرة. عندما يتم تقوية العظم اللامي، فإنه يسحب الحنجرة إلى الأعلى.

الإعصاب: أنسا عنق الرحم(سي سي).

إمدادات الدم: أ. الغدة الدرقية السفلية، أ. عنق الرحم المستعرض.

تعمل العضلات تحت اللسان كمجموعة على سحب العظم اللامي ومعه الحنجرة إلى الأسفل. يمكن للعضلة القصية الدرقية أن تحرك الغضروف الدرقي بشكل انتقائي (مع الحنجرة) إلى الأسفل. عندما تنقبض العضلة الدرقية اللامية، يقترب العظم اللامي والغضروف الدرقي من بعضهما البعض. لا تقل أهمية عن وظيفة أخرى للعضلات تحت اللامية: من خلال الانقباض، فإنها تقوي العظم اللامي، الذي ترتبط به العضلات العضلية اللامية والجيني اللامية، التي تخفض الفك السفلي.

عضلات الرقبة العميقة

تنقسم عضلات الرقبة العميقة إلى مجموعات جانبية ووسطية (ما قبل الفقرات).

يتم تمثيل المجموعة الجانبية بالعضلات الأخمعية. وفقا لموقعها، يتم تمييز العضلات الأخمعية الأمامية والمتوسطة والخلفية.

العضلة الأخمعية الأمامية,ت.سكالينوس الأمامي, يبدأ من الدرنات الأمامية للعمليات المستعرضة للفقرات العنقية من الثالث إلى السادس. ترتبط بحديبة العضلة الأخمعية الأمامية على الضلع الأول.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Cv-Cvin) -

إمدادات الدم: أ. يصعد عنق الرحم، أ. الغدة الدرقيةالسفلى.

العضلة الأخمعية الوسطى,ت.سكالينوس متوسط, يبدأ \, من العمليات العرضية للفقرات العنقية II-VII، يمر من أعلى إلى أسفل وإلى الخارج؛ يتصل بالضلع الأول، خلف أخدود الشريان تحت الترقوة.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Ssh-Cvin) -

إمدادات الدم: أ. عنق الرحم العميق، أ. فقري.

العضلة الأخمعية الخلفية,م. سكالينوس الخلفي, يبدأ من الحديبات الخلفية للفقرات العنقية من الرابع إلى السادس، ويرتبط بالحافة العلوية للسطح الخارجي للضلع الثاني.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Cvh-

إمدادات الدم: أ. عنق الرحم العميق، أ. مستعرض

كولي، أ. الوربي الخلفي.

وظائف العضلات الأخمعية. مع تقوية العمود الفقري العنقي، يتم رفع الضلعين الأول والثاني، مما يعزز توسع التجويف الصدري. في الوقت نفسه، يتم إنشاء الدعم للعضلات الوربية الخارجية. مع تقوية الصدر، عندما تكون الأضلاع ثابتة، تنقبض عضلات الأخمعية على كلا الجانبين، مما يؤدي إلى ثني الجزء العنقي من العمود الفقري للأمام. مع الانكماش من جانب واحد، ينحني الجزء العنقي من العمود الفقري ويميل في اتجاهه.

تقع مجموعة العضلات الإنسية (ما قبل الفقرات) على السطح الأمامي للعمود الفقري على جانبي خط الوسط وتمثلها العضلات الطويلة للرقبة والرأس وعضلات الرأس المستقيمة الأمامية والجانبية.

العضلة القولونية الطويلةت.طويلة كولي, المتاخمة للسطح الأمامي الوحشي للعمود الفقري من الفقرة الصدرية الثالثة إلى الفقرة العنقية الأولى. تتكون هذه العضلة من ثلاثة أجزاء: عمودية، ومائلة سفلية، ومائلة علوية. ينشأ الجزء الرأسي على السطح الأمامي لأجسام الفقرات الصدرية العلوية الثلاثة والفقرات العنقية الثلاث السفلية، ويمر عموديًا إلى أعلى ويلتصق بأجسام الفقرات العنقية من الثاني إلى الرابع. يبدأ الجزء المائل السفلي من السطح الأمامي لأجسام الفقرات الصدرية الثلاث الأولى ويرتبط بالدرنات الأمامية للفقرات العنقية IV-V. يبدأ الجزء المائل العلوي من الدرنات الأمامية للعمليات المستعرضة، فقرات عنق الرحم III، IV، V، ترتفع إلى الأعلى وتلتصق بالحديبة الأمامية للفقرة العنقية الأولى.

الوظيفة: ثني الجزء العنقي من العمود الفقري. مع الانكماش من جانب واحد، تميل الرقبة إلى الجانب.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Si-

إمدادات الدم: أ. الفقري، أ. تصاعد عنق الرحم، أ. عمق عنق الرحم.

عضلة الرأس الطويلةت.طويلة capitis, يبدأ< тырьмя сухожильными пучками от передних бугорков поперечных отростков VI-III шейных позвонков, проходит кверху и меди­ально; прикрепляется к нижней поверхности базилярной части затылочной кости.

الوظيفة: إمالة الرأس والعمود الفقري العنقي إلى الأمام.

التعصيب: الضفيرة العنقية (ز. العضلات؛ Ci-Civ).

إمدادات الدم: أ. الفقري، أ. عمق عنق الرحم.

التهاب العضلة المستقيمة الرأسية الأماميةت.المستقيمة capitis الأمامي, تقع أعمق من عضلة الرأس الطويلة. يبدأ من القوس الأمامي للأطلس ويتصل بالجزء القاعدي من العظم القذالي، خلف موضع عضلة الرأس الطويلة.

الوظيفة: إمالة الرأس للأمام.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Ci-Ci).

إمدادات الدم: أ. فقري، أ. أوكار البلعوم.

عضلة الرأس المستقيمة الجانبية,ت.المستقيمة capitis Latera- lis، الذي يقع إلى الخارج من عضلة الرأس المستقيمة الأمامية، يبدأ من العملية العرضية للأطلس، ويمر لأعلى ويتصل بالجزء الجانبي من العظم القذالي.

الوظيفة: يميل الرأس إلى الجانب، ويعمل حصريًا على المفصل الأطلسي القذالي.

التعصيب: الضفيرة العنقية (rr. musculares؛ Ci).

إمدادات الدم: أ. القذالي، أ. فقري.

لفافة الرقبة

وصف التشريح اللفافة العنقية,اللفافة عنق الرحم (الشكل 131، 132) يمثل بعض الصعوبات. يتم تفسيرها من خلال وجود عدد كبير من العضلات والأعضاء التي لها علاقات تشريحية وطبوغرافية معقدة في مناطق مختلفة من الرقبة، سواء فيما بينها أو مع اللوحات الفردية لللفافة العنقية.

يميز trk^pl&sgtkm اللفافة العنقية: سطحية، أمام القصبة الهوائية، ~قبل الفقرات.

لوحة سطحية,الصفيحة com.superficidlis (اللفافة ممتاز- com.ficidlis - BNA) يقع مباشرة خلف العضلة تحت الجلد للرقبة. ويغطي الرقبة من جميع الجوانب ويشكل أغلفة لفافية للعضلات القصية الترقوية الخشائية والعضلات شبه المنحرفة. في الأمام والأسفل، على مستوى الحدود بين الرقبة والصدر، يتم ربط اللوحة السطحية بالأسطح الأمامية من الترقوة وقبضة القص، في الأعلى - بالعظم اللامي، الذي يغطي فوقه مجموعة من العضلات فوق اللامية. تمتد الصفيحة السطحية لللفافة العنقية فوق قاعدة الفك السفلي، وتستمر بشكل قحفي حتى تصل إلى اللفافة الماضغة.

لوحة ما قبل القصبة الهوائية,الصفيحة قبل القصبة الهوائية (اللفافة بروبريا, س. اللفافة وسائط - BNA)، ويعبر عنها في أسفل الرقبة. ويمتد من الأسطح الخلفية لقبض القص والترقوة من الأسفل إلى العظم اللامي أعلاه، وأفقياً إلى العضلة اللامية. تشكل هذه اللوحة أغلفة لفافية للمجموعة الكتفية اللامية

العضلات اللامية والقصية الدرقية والدرقية اللامية. عندما تنقبض العضلات اللامية، يتم شد الصفيحة أمام الرغامى على شكل شراع (شراع ريتشيت)، مما يسهل تدفق الدم عبر أوردة الرقبة.

ما قبل الفقرات طبق،الصفيحة ما قبل الفقرات (اللفافة ما قبل الفقرات, seu اللفافة عميق - BNA) الموجود خلف البلعوم، ويغطي العضلات ما قبل الفقرية والعضلات الأخمعية، ويشكل لها أغمادًا لفافية. وهو يتصل بالمهبل النائم، المهبل كاروتيكا, يغلف الحزمة الوعائية العصبية للرقبة (أ. كاروتيس الشيوعية, الخامس. juguldris com.interna، ص.غامض).

تستمر الصفيحة السابقة للفقرة من اللفافة العنقية في الصعود إلى قاعدة الجمجمة. يتم فصله عن الجدار الخلفي للبلعوم بطبقة متطورة من الألياف السائبة. إلى أسفل تمر اللوحة إلى اللفافة داخل الصدر.

تقدم بعض الكتب المدرسية عن علم التشريح البشري والتشريح الطبوغرافي وصفًا للأوراق الخمس لللفافة العنقية وفقًا لـ V. N. Shevkunenko. لا يمكننا أن نتفق مع هذا التصنيف. تقع اللوحة السطحية لللفافة العنقية (اللفافة السطحية) تحت العضلة تحت الجلد في الرقبة ولا تشكل سريرًا لها. العضلة تحت الجلد في الرقبة، وهي عضلة مقلدة في الأصل، يتم نسجها في قاعدة النسيج الضام للجلد (الأدمة) مع حزمها. ليس لديها سوى اللفافة الخاصة بها. إن ما يسمى باللفافة الحشوية، طبقتها الحشوية، ليست أكثر من بَرانية للأعضاء الداخلية للرقبة: الحنجرة، والبلعوم، والمريء، وما إلى ذلك. والطبقة الجدارية لللفافة الحشوية عبارة عن صفيحة نسيج ضام مضغوطة تتشكل حول هذه اللفافة الحشوية المتحركة. اعضاء داخلية. كما هو معروف، تعمل اللفافة كأغطية للأنسجة الضامة للعضلات، فهي تتطور وتتشكل بالتزامن مع العضلات. تتوافق الصفائح الثلاث من اللفافة العنقية، التي تتميز بالتسميات التشريحية الدولية، مع ثلاث مجموعات من عضلات الرقبة التي تتطور بها: 1) العضلة القصية الترقوية الخشائية والعضلات شبه المنحرفة، والتي هي من أصل خيشومي؛ 2) العضلات العميقة تحت اللامية، والتي تنشأ من الجزء البطني من البضعات العضلية، و3) العضلات العميقة للرقبة، والتي تتطور بشكل مشابه للعضلات الوربية.

بين صفائح اللفافة العنقية، وكذلك بينها وبين أعضاء الرقبة، توجد مساحات مملوءة بكمية صغيرة من النسيج الضام السائب. معرفة هذه المساحات مهمة لفهم انتشار العمليات الالتهابية الموضعية في الرقبة. هناك مساحة بين اللفافة فوق القص، ومساحة ما قبل الحشوية، ومساحة رجعية حشوية.

1- الفضاء بين اللفافة فوق القصيةموضعي فوق الثلمة الوداجية لعظم القص، بين الصفائح السطحية وما قبل القصبة الهوائية لللفافة العنقية. يضم مفاغرة وريدية مهمة تربط بين الأوردة الوداجية الأمامية - القوس الوريدي الوداجي. تشكل المساحة البينية فوق القصية، التي تستمر إلى اليمين واليسار، تجاويف جانبية خلف بداية العضلة القصية الترقوية الخشائية.

2الفضاء ما قبل الحشوييقتصر على لوحة أمام القصبة الهوائية من اللفافة العنقية في الأمام والقصبة الهوائية في الخلف.

3الفضاء الرجعية الحشويةيتم تحديده بين الجدار الخلفي للبلعوم في الأمام ولوحة اللفافة العنقية في الخلف. وهي مليئة بالنسيج الضام الرخو، حيث يمكن أن تنتشر العمليات الالتهابية من الرقبة إلى المنصف.

الجلد الموجود في الجزء الأمامي من الرقبة غير محمي بشكل جيد. ولذلك، فهي في خطر أكبر وتتطلب رعاية خاصة. من الواضح أن الرقبة المترهلة لا تزين أحداً.

تضمن العناية الجيدة بالرقبة مظهرًا شبابيًا طويلًا. إذا ظل الجلد الموجود في الجزء الأمامي من الرقبة ناعمًا، فلن تظهر أفكار حول الحاجة إلى تجديد شباب الرقبة. لا تظهر الرقبة المترهلة تقدمًا كبيرًا في السن بقدر ما تظهر عدم وجود رعاية مناسبة للرقبة.

بالطبع، لم يتم إلغاء العناية التجميلية، لكن العناية بالبشرة لإطالة شباب الرقبة، في المقام الأول، تعني تغذية عالية الجودة للبشرة، ودعم العمليات الحيوية، وضمان المحتوى الطبيعي لأهم البروتينات والكولاجين و الإيلاستين في الجلد، ويمنع الجفاف. تتم التغذية عالية الجودة للبشرة من الداخل، من خلال الدورة الدموية المحلية. تتم أيضًا إزالة فضلات الجلد عن طريق الدم. ويتم لعب الدور الأكثر أهمية في الحفاظ على الدورة الدموية المحلية الطبيعية من خلال دعم حيوية العضلة الوحيدة الموجودة في الجزء الأمامي من الرقبة - العضلة تحت الجلد في الرقبة أو عضلة العضلة الجلدية.

عنصر آخر مهم للعناية الجيدة بالبشرة في الجزء الأمامي من الرقبة يشمل أيضًا هذه العضلة. يتم تعزيز تكوين التجاعيد، ومن ثم الرقبة المترهلة، بشكل فعال عن طريق التمدد المنتظم أو تجعد الجلد. يمتد جلد الرقبة المشدود تدريجيًا لدى أولئك الذين اعتادوا على رفع ذقنهم. إذا كنت معتادًا على إبقاء رأسك "مشدودًا إلى كتفيك" ، فستنشأ المشاكل ليس فقط في العمود الفقري العنقي ، ولكن أيضًا سوف يتجعد جلد الرقبة. يتشكل "الجلد الزائد" في مقدمة الرقبة إذا ظهرت ذقن مزدوجة، أو إذا كانت هناك عادة تثبيت الرأس مع الذقن إلى الأسفل.

لن يكون لديك رقبة مترهلة، لن تنشأ مشكلة تجديد الرقبة، وخاصة شد الرقبة الجراحي، إذا كنت تقوم بتدريب العضلة الموجودة تحت الجلد في الرقبة بانتظام دون شد جلدها، مما يعوض قلة حركة العضلات، ووضعيتك. سوف يكون صحيحا. هذه طريقة فعالة للعناية بالرقبة بانتظام والحفاظ على رقبة شابة حتى بداية تدهور الجسم كله. ولكن هذه أيضًا طريقة فعالة وطبيعية لتجديد شباب الرقبة إذا أصبح جلد الرقبة مترهلًا بالفعل وظهرت عليه التجاعيد.

يُطلق على تدريب العضلة تحت الجلد أحيانًا اسم شد الرقبة غير الجراحي. Platysma هي عضلة وجهية رفيعة ولكنها واسعة جدًا تمتد من زوايا الفم في الأعلى إلى الإبطين والعضلات الصدرية في الأسفل، وهي تدعم وتغذي جلد الرقبة. وتقليديًا، تم تصميم العضلات لتخويف الأعداء ولا يتم استخدامها أبدًا في حياتنا. وهذا هو السبب الرئيسي لظهور الرقبة المترهلة مع مرور الوقت. يساهم التدريب المنتظم للعضلات تحت الجلد في تجديد شباب الرقبة بشكل سريع إلى حد ما، وتقليل التجاعيد، واستعادة مرونة جلد الرقبة إلى حد كبير.

لكن لا تنس أن شباب الرقبة يدمره الوضع السيئ. غالبًا ما يكون لتصحيح وضعيتك تأثير كبير على تجديد شباب الرقبة.

بالنسبة لمعظم سكان المدينة الحديثة، فإن الموقف الصحيح غير عادي. إذا بدأت في تحسين وضعك، فستشعر في البداية وكأن الفقرات في رقبتك ممتدة. انتظر قليلاً وسيصبح هذا الشعور مألوفاً. لن يمتد جلد الرقبة أو يتجعد بعد الآن، وستتعلم العيون أن تبدو مستقيمة، وستقل احتمالية الإصابة بالصداع، ولن تكون هناك مشكلة في داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

تغيير العادة أمر صعب نفسيا. لكن تقنيات تحسين الموقف المقترحة هنا تتميز بخاصية ممتعة واحدة: عليك فقط أن تشعر بما يعنيه الموقف الصحيح، وتحسين الموقف سوف يجلب لك متعة جسدية.

سيساعد أيضًا شد الرقبة باستخدام الجمباز على تقليل الذقن المزدوجة. يمكن حل هاتين المشكلتين في وقت واحد من خلال الجمع بين تمارين العضلة الموجودة تحت الجلد في الرقبة وتحسين وضعية الجسم من خلال تمارين ضد الذقن المزدوجة.

من الممكن تمامًا الحفاظ على شباب رقبتك أو استعادته جزئيًا على الأقل في المنزل. من المفترض أن تساعدك التمارين والتقنيات الموضحة أدناه على تحقيق هدفك المنشود دون التسبب في أي ضرر.

ابدأ في إتقانها الآن. لا يكلف مالاً ولن يستغرق الكثير من الوقت.

يُنصح بممارسة تمارين العضلة الموجودة تحت الجلد في الرقبة يوميًا. اقرأ وصف التمرين بعناية. يصف الوصف بالتفصيل ماذا وكيف نفعل. مزود بالشروحات والصور التوضيحية، كما يمكنكم مشاهدة فيديو تنفيذه. بالإضافة إلى ذلك، لديك دائمًا الفرصة لطلب المساعدة أو طرح سؤال. الأمر نفسه ينطبق على تقنيات تصحيح الموقف.

إذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا كتابة خطاب أو الحصول على درس فيديو من المعلم عبر Skype.

انتقل إلى وصف التقنيات والتمارين:

تعرف على تفاصيل المشاركة في تدريب Skype

أصدقائي، احتراماتي للجميع! بطريقة ما، أصبحت مؤخرًا كسولًا تمامًا وتوقفت عن طرح موضوعات لمقالاتي، ولكن لماذا؟ لقد وصلوا بالفعل منك إلى البريد الإلكتروني للمشروع في شكل أسئلة عديدة في مجالات مختلفة. لقد حدث هذا هذه المرة أيضًا، ومن دون تردد قررت أن أقدم إجابة في شكل هذه المذكرة. حسنًا، يمكن تسمية الفكرة المهيمنة الرئيسية على النحو التالي - كيفية إزالة الذقن المزدوجة؟

بعد القراءة ستتعرف على سبب حدوث مثل هذه الظاهرة وكيفية مكافحتها بفعالية ودون دماء. لذا، مفتاح البدء، هيا بنا.

كيفية إزالة الذقن المزدوجة: ماذا ولماذا ولماذا

كما تعلمون، الشخص هو كائن يسعى باستمرار لتحقيق الانسجام في كل شيء: مع نفسه، مع العالم من حوله، والطبيعة، وما إلى ذلك. عندما يمنع شخص ما أو شيء ما تحقيق هذه الحالة، يبدأ الناس في الشعور بالحزن والانزعاج بشكل غير عقلاني. لقد كانت قضايا الجاذبية الخارجية دائمًا (ولا تزال) حادة جدًا بالنسبة للناس، والناس قاطعون تمامًا بشأن أدنى العيوب في مظهرهم. إذا كانت هناك أدنى فرصة للقضاء عليهم، فمن المؤكد أنه سيستفيد منها. علاوة على ذلك، إذا كان لا يزال من الممكن إخفاء العيوب الجسدية (على سبيل المثال، خزانة ملابس مختارة بشكل صحيح)، وهي ليست ملحوظة جدًا، فها هو التحكم بالوجه، أي. الوجه، دائمًا في الأفق، ولن يساعد أي قدر من الملابس هنا.

وهذا يقودني إلى حقيقة أن قضايا الوجه والمشاكل المختلفة ذات الصلة تستحق نهجا خاصا واهتماما. إن الطب والتجميل والمكاتب والمؤسسات الأخرى المصممة لجلب الجمال للجماهير تدرك ذلك جيدًا. حسنًا، كما قلت في أحد مقالاتنا السابقة، وخاصة في هذا المقال الذي يتحدث عن تصحيح المظهر، هناك الكثير من الأموال المتداولة هناك. بتعبير أدق، المال هو حتى نتيجة السذاجة و "الطلاق" للناس من خلال الهياكل اللاواعية.

عندما كنت أقوم بإعداد المادة حول كيفية إزالة الذقن المزدوجة، بحثت في الإنترنت للحصول على معلومات حول التخلص من هذا العيب في الوجه. وما رأيك؟ معظم العروض تجارية، أي. من فئة "الطلب والشراء". إنهم يقدمون طريقتين غير ضارتين - أقنعة وكريمات وأجهزة مختلفة، وأساليب مؤلمة للغاية - الأقواس والحقن وما إلى ذلك. بالطبع، كل شخص يقرر بنفسه ما يجب فعله :)، لكنني من المؤيدين للطرق الملائمة والمفهومة، والتي سأتحدث عنها لاحقًا في هذا المقال.

لذا، كما خمنت بالفعل، لن أبيع لك كريم "الذقن، ابتعد" المعجزة أو الاشتراك في عيادة تجميلية. سنلقي نظرة على مجموعة من التمارين العضلية التي ستساعدك على التخلص من هذا المرض الخبيث. ستجد في النهاية أيضًا نصائح بسيطة ستساعدك على العودة إلى وجهك البيضاوي السابق. حسنًا، لنبدأ بهذا.

إذا كنت تعتقد أن الذقن المزدوجة هي مشكلتك فقط، فأنت مخطئ جدًا. كما اصطدمت العديد من النجوم (وما زالوا يواجهون)مع هذه المشكلة الوجهية. ولكي لا أكون بلا أساس، سأقدم بعض الإحصائيات الإحصائية عن الذقن المزدوجة بين الشخصيات المشهورة.

ويجدر القول أن هذه الظاهرة لا تحدث عند النساء فقط (على الرغم من أن الإحصائيات تشير إلى أن الجنس الأضعف هو الذي يتصدر)، بل الرجال أيضاً.

كيفية إزالة الذقن المزدوجة: الأسباب الرئيسية لظهورها

والآن بعد أن تعرفنا على العدو عن طريق البصر، دعونا نتعرف على أسباب ظهور الذقن المزدوجة. يمكن تضمين هذه.

السبب رقم 1. تقلبات في الوزن

بسبب سوء التغذية ونمط الحياة المستقر، يزداد وزن الشخص، مما يؤدي إلى تراكم كبير للرواسب الدهنية الناعمة في منطقة الذقن. من الممكن أن تظهر الذقن المزدوجة نتيجةً مفاجئة (على سبيل المثال، 10 كجم لكل 1-2 أسابيع)فقدان الوزن. الأشخاص الذين يعانون من الجفاف إلى حد ما في دستورهم معرضون أيضًا لهذه الظاهرة، وإن كان بدرجة أقل أهمية.

يتذكر! أول مكان تتراكم فيه الدهون هو البطن، ثم الوجه (بما في ذلك الذقن).

السبب رقم 2. الوراثة

في كثير من الأحيان، تكون الجينات هي التي تؤثر على وجود/غياب الطية الدهنية على الذقن. انظر إلى وجوه والديك، وادرس بعناية صور أسلافك اللاحقين واستخلص استنتاجات بشأن مصيرك المرير :). تؤثر الوراثة على كمية الدهون المخزنة في الجسم ومدى سرعة احتفاظه بالمياه. يؤثر هذان العاملان بشكل مباشر على تكوين الذقن المزدوجة.

تذكر أيضًا أن الأشخاص ذوي الفك الأضعف هم أكثر عرضة للإصابة بالذقن المزدوجة. لذلك، إذا لم يكن لديك ذقن قوي الإرادة، فيمكننا أن نفترض (مع احتمال كبير)أن مثل هذا الخلل سوف يظهر قريبا. سلوك الأكل - عادات الأكل التي أنشأتها عائلتك أثناء تطورك تؤثر أيضًا على "الميرلين-مورلو". والخبر السار هو أنه يمكن التغلب على كل هذه الاستعدادات نتيجة اختيار نمط الحياة المناسب واتخاذ الإجراءات المناسبة في هذا الاتجاه.

السبب رقم 3. عمر

الشيخوخة سبب آخر للذقن المزدوجة. تخفيف توتر الجلد (فقدان صلابته ومرونته)وفقدان كتلة العضلات هي ظواهر طبيعية متأصلة في عملية الشيخوخة. يتكون الذقن من عضلات معينة، وعندما تبدأ هذه العضلات بالضعف، يزداد خطر الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.

أسباب أخرى

التغيرات في نظام الغدد الصماء، وخاصة ضعف الغدة الدرقية أو مرض السكري، تؤثر على تكوين الذقن المزدوجة. ومن بين الأسباب اليومية تجدر الإشارة إلى: الانحناء المستمر وتدلى الرأس؛ وضع الجسم غير الصحيح (الوضعية) عند العمل على الكمبيوتر/القراءة؛ النوم على وسادة عالية.

كل هذه العوامل، بطريقة أو بأخرى، موجودة في حياة الشخص الذي لديه ذقن مزدوجة. فيما يلي كيفية التعامل معها جميعًا وما هي الأساليب التي سننظر إليها في الجزء العملي من الملاحظات، فلنبدأ.

حسنًا، لقد حان الوقت لتغيير وجهك، وستساعدنا التمارين البسيطة والفعالة للغاية في هذا التحول، والتي تهدف إلى تقوية/شد عضلات الذقن، أو بالأحرى الرقبة.

أولاً، دعونا نلقي نظرة على أطلس عضلاتها.

كما تعلم، إذا لم يتم استخدام شيء ما لفترة طويلة، يصبح غير صالح للاستخدام. أيضًا مع العضلات، وأنت صغير، لا داعي للتفكير في قوة عضلات الرقبة، كل شيء على ما يرام. ومع ذلك، بعد 35 سنوات، يبدأ الأخير في "الترهل" تدريجيًا، وإذا لم تهتم بتقويتها، فيمكنك الحصول على ذقن الضفدع في المستقبل القريب جدًا.

لذلك، نعتمد التمارين الفعالة التالية ونبدأ بمراقبة وجهنا منذ سن مبكرة، أو عندما يكون العيب ظاهرًا بالفعل على وجهنا :).

العضلة الرئيسية المسؤولة عن ثنية الذقن هي العضلة الموجودة تحت الجلد في الرقبة (platysma).

تمتد العضلة الموجودة تحت الجلد إلى أعلى الرقبة وتخلق كتلة عضلية في منطقة الذقن. العمل على تقوية العضلة المسطحة يمكن أن يؤدي إلى تقليل آثار الذقن المزدوجة.

كيفية إزالة الذقن المزدوجة: تمارين فعالة

والآن، في الواقع، دعونا ننتقل إلى تمارين "الحصاد".

رقم 1. يرفع

يهدف التمرين إلى تقوية وشد عضلات الوجه والرقبة.

وضع البداية (IP): الوقوف على ارتفاع كامل والظهر والرقبة مستقيمان.

التنفيذ: ارفع ذقنك نحو السقف وانظر إليه. اسحب شفتيك للأعلى (كما لو كنت تريد تقبيله)وعقد في هذا المنصب لعدد من 10 . افعلها مرة اخرى 8-10 مرة واحدة. افعل ذلك كل يوم.

ملحوظة:

من الضروري رفع ذقنك لأعلى وعدم رمي رأسك للخلف.

رقم 2. المنعطفات

IP: اتخذ وضعية عمودية.

التنفيذ: أدر رأسك إلى الجانب بحيث تكون ذقنك موازية لكتفك. يجب أن تنظر العيون أيضًا إلى الجانب. أدر رأسك ببطء إلى الأسفل، ثم إلى الجانب الآخر. يكرر 10 مرة واحدة.

رقم 3. تمرين بلاتيزم

IP: قف على ارتفاع كامل، والظهر والرقبة مستقيمان.

التنفيذ: شد الأوتار في فكك، واسحب شفتيك للأعلى فوق أسنانك. في الوقت نفسه، يجب أن تنخفض زوايا فمك - تذكر الحالة عندما عبوس. البقاء في هذا الموقف لمدة 10 ثواني ثم استرخي. قم بتمارين "Rippit". 10 مرة واحدة.

رقم 4. كرة التنس

IP: خذ كرة تنس وضعها على رقبتك. أمسكها بذقنك في هذا الوضع.

التنفيذ: اضغط بذقنك بقوة على الكرة، ثم حرّرها قليلاً. يكرر 10 مرة واحدة.

رقم 5. علكة

تمرين بسيط وفعال ولذيذ من شأنه أن يجعل عضلات الفك قوية ويساعد على تقليل الذقن المزدوجة. ضعها في فمك 1-2 علكة بلاستيكية خالية من السكر أو الكبريت ومضغ هذه القطعة جيداً 5-7 دقائق في اليوم.

رقم 6. "أخبر أ"

يعد هذا من أفضل التمارين التي تساعدك على التخلص من الدهون في منطقة الذقن وبناء عضلات قوية.

IP: الوقوف أو الجلوس في وضع مريح. افتح فمك على أوسع نطاق ممكن وأخرج لسانك إلى أقصى حد ممكن. البقاء في هذا الموقف والعد ل 10 . استرخي وكرر التمرين مرة أخرى، وهكذا 10 مرة واحدة.

رقم 7. يضرب

التنفيذ: بظهر يدك، اضرب بلطف وببطء تحت ذقنك. صفق ببطء وبلطف، مع زيادة السرعة تدريجيًا. قم بهذا التمرين لبضع دقائق 2-3 مرة واحدة في اليوم.

رقم 8. تراجع

IP: اجلس بشكل مستقيم، وافرد كتفيك.

التنفيذ: اسحب ذقنك للأمام دون إمالة رأسك. عند نقطة النهاية، توقف مؤقتًا 5 ثواني واشعر بالتمدد في رقبتك، ثم عد إلى IP. يتبع 10 مرة واحدة 2-3 مرة واحدة في اليوم.

في الواقع، لقد انتهينا من التمارين، وفي الختام أود أن أقدم توصيات عامة حول كيفية إزالة الذقن المزدوجة. اتبعهم، وسوف يتجاوزك هذا الخلل، أو سوف تقلل من تأثيره السلبي إذا كان قد ظهر بالفعل.

نصيحة رقم 1. تحسين الموقف الخاص بك

تعتبر وضعية الجسم جانبًا رئيسيًا في حياة الشخص، فإذا كنت تميل إلى الانحناء أو الانحناء إلى الأمام، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين ذقن مزدوجة. من خلال الجلوس بشكل مستقيم، سوف تشد عضلات رقبتك بسرعة وتلاحظ ذقنًا مزدوجًا. (إذا تم تشكيلها بالفعل)يختفي ببطء. تحتاج أيضًا إلى أن تتذكر عادات نومك أثناء الليل، وأن تراقب أيضًا عملية الوضع الصحيح لرقبتك ورأسك.

نصيحة رقم 2. كريمات الرفع

جربي كريمات شد البشرة المختلفة. غالبًا ما يكون سبب الذقن المزدوجة هو الجلد المترهل وليس الدهون الزائدة. لذلك، قم بزيارة الصيدلية المحلية واحصل على منتجات شد الرقبة المصنوعة من مكونات طبيعية.

نصيحة رقم 3. تعديل النظام الغذائي الخاص بك

السبب الأكثر شيوعًا للذقن المزدوجة هو تناول الأطعمة الدهنية ذات القيمة الغذائية المنخفضة والمحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون. الخلاصة - انتبه لما تأكله. تناول المزيد من الخضار والبروتين (البلطي، اللحوم الخالية من الدهون، الحليب)والألياف، لا تنسَ تناول الكربوهيدرات الصحيحة (المنخفضة) والماء. أدخلي الأسماك البحرية (المأكولات البحرية) في نظامك الغذائي فهي ستزود جسمك بالدهون الضرورية (أوميغا 3، أوميغا 6)، كما أن الأحماض الدهنية ستحسن مرونة الجلد.

من خلال تعديل نظامك الغذائي وتقليل السعرات الحرارية، لن تتخلص فقط من الدهون الزائدة تحت ذقنك، ولكن أيضًا في مناطق أخرى من وجهك وجسمك بالكامل. قارن بين التغيرات في الجلد وطبقة الدهون في وجوه الشباب وكبار السن.

نصيحة رقم 4. شاي أخضر

سبب شائع آخر للذقن المزدوجة هو احتباس الماء. يساعد الشاي الأخضر الجسم على التخلص من الماء الزائد والسموم. بالإضافة إلى ذلك، يحفز الشاي الأخضر أيضًا حرق الدهون ويزيد من معدل الأيض. هذا المشروب مليء أيضًا بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي جسمك من تأثيرات الجذور الحرة. تناول مشروب 1-2 كوبان من الشاي الأخضر يومياً.

نصيحة رقم 5. التدليك بزبدة الكاكاو

يمكنك تدليك رقبتك بزبدة الكاكاو. سوف يرطب بشرتك بشكل مكثف ويحفز أيضًا تدفق الدم إلى منطقة الرقبة. من المعروف أن تدفق الدم يرتبط ارتباطًا مباشرًا بمرونة الجلد: فكلما كانت المنطقة "المروية" أكبر، زادت مرونتها. المرونة هي ما يساعد الجلد على التراجع بعد فقدان الوزن وهي سمة طبيعية للبشرة. استخدمي زبدة الكاكاو لتدليك رقبتك 15 دقائق كل يوم.

قم بتطبيق هذه النصائح، وسرعان ما سوف تنسى ما هي الذقن المزدوجة.

حسنًا، شيء من هذا القبيل، دعونا نلخص كل هذه الثرثرة.

خاتمة

لقد تعاملنا اليوم مع كمامة وجهنا :)، أو بالأحرى تعلمنا كيفية إزالة الذقن المزدوجة. لأن مع اقتراب موسم الشاطئ، يعد هذا موضوعًا مناسبًا جدًا للعديد من الأشخاص الذين يستعدون له. بعد كل شيء، الوجه هو بطاقة عمل الشخص، وهو في الأفق باستمرار. ومن أجل تمرير التحكم بالوجه في كل مكان، يجب أن يكون لديك وجه منغم. حسنًا، أنت تعرف بالفعل كيفية تحقيق ذلك.

هذا كل شيء الآن، نراكم مرة أخرى أيها الأصدقاء!

ملاحظة.نحن بالفعل على استعداد للمغادرة، ولكن ماذا عن التعليقات؟ اترك بصمتك في التاريخ للأحفاد، اكتب الأسئلة والأمنيات والإضافات وغيرها من الأشياء المتنوعة، فلنبدأ!

P.S.هل ساعد المشروع؟ ثم اترك رابطًا لها في حالة الشبكة الاجتماعية الخاصة بك - بالإضافة إلى ذلك 100 نقاط نحو الكرمة، مضمونة.

مع الاحترام والامتنان، ديمتري بروتاسوف.

يمكنك الحكم على العمر ليس فقط من خلال حالة بشرة وجهك. الرقبة هي منطقة ضعيفة بنفس القدر من الجسم من الناحية التجميلية. يعد الجلد الرقيق وطبقة الدهون تحت الجلد غير الظاهرة شرطًا للجفاف السريع.

إن عدم وجود شبكة وفيرة من الأوعية الصغيرة وبطء دوران الأوعية الدقيقة في الدم، وانخفاض نشاط عضلات السطح الأمامي للرقبة يساهم في فقدان لهجتها وضمور الأنسجة، وتدلي الجلد المبكر، وتشكيل التجاعيد الطولية والعرضية، والحبال والطيات ذات الشكل الدائري والتي تتعمق وتزداد. تعتبر عملية رأب العضلة الوسطى والجانبية، التي تم استخدامها على مدى السنوات العشر الماضية، وسيلة فعالة لتجديد شباب الرقبة والأجزاء السفلية من الوجه.

أنواع التغيرات Platysmal

يتضح ماهية رأب العضلة المسطحة من تعريف مصطلح "platysma" نفسه - وهو عبارة عن تكوين عضلي رفيع ومسطح وواسع إلى حد ما تحت الجلد، يتكون من "بطنين" ويقع على طول السطح الأمامي الجانبي للرقبة. ينشأ من لفافة العضلات الصدرية أسفل عظمة الترقوة ويثبت على حافة الفك السفلي وزوايا الفم. وتشمل وظائفها خفض زوايا الفم والفك السفلي.

مع تقدم العمر، تتراكم الأنسجة الدهنية في منطقة أسفل الخدين والذقن. تعوض الحواف المتوسطة (الأنسية) للعضلة تحت الجلد في الرقبة (platysma) بشكل انعكاسي عن التغيرات المرتبطة بالعمر، وفي معظم الحالات، تزداد سماكة، بينما تظل أقسامها الجانبية مسترخية. ونتيجة لذلك، تصبح الحواف الوسطى للعضلات واضحة، حيث تظهر الحبال على طول ألياف الرقبة.

هناك أربعة أنواع من التغيرات المرتبطة بالعمر في العضلة الموجودة تحت الجلد في الرقبة، والتي تتطلب نهجًا مختلفًا في الجراحة التجميلية:

1. النوع الأول - الحد الأدنى من شدة ترهل الأنسجة في منطقة الرقبة والذقن، والتي يمكن التخلص منها بطرق أخرى غير الجراحة التجميلية للبلاتيسما (، أو،).
2. النوع الثاني - يتم التعبير عن تراخي الأنسجة بشكل رئيسي على جانبي الخط الأوسط للرقبة. يمكن القضاء عليه عن طريق اللدونة الجانبية لعضلة عنق الرحم السطحية، أي عن طريق سحبها إلى الأعلى.
3. النوع الثالث - يتم نطق حواف العضلات الأمامية، ويتم تقليل لهجتها - يتم إجراء الجراحة التجميلية الإنسية مع تشريح طولي إضافي لحواف العضلات الأمامية.
4. النوع الرابع - يتم التعبير عن النغمة المنخفضة للعضلة بأكملها. في هذه الحالة، يتم إجراء مزيج من رأب العضلة المتوسطة والجانبية.

درجة التغيرات المدمرة المرتبطة بالعمر في الأنسجة الرخوة للوجه

مقدمة في التقنيات الجراحية

يتم إجراء العملية تحت التخدير العام مع إضافة التخدير الموضعي (للحد من نزيف الأنسجة). اعتمادًا على شدة التغييرات وخصائصها المحددة، يقوم جراح التجميل بإجراء الجراحة التجميلية، مع مراعاة (إذا لزم الأمر) الخطوات التالية:

1. شفط دهون الرقبة. بعد إجراء شق عرضي بطول 3-4 سم في منطقة الذقن، تتم إزالة الأنسجة الدهنية الزائدة تحت الجلد باستخدام الشفط الفراغي من خلال القنيات، مما يؤدي إلى حل مشكلة "الذقن المزدوجة".
2. رأب عنق الرحم. يتم استئصال أنسجة الجلد الزائدة المترهلة وتشديدها.
3. رأب العضلة العميقة (رأب العضلات تحت الجلد). أثناء العملية، يتم أولاً تقشير الطبقة الدهنية وإزالة الأنسجة الدهنية الموجودة تحتها. بعد ذلك، يتم إجراء شقوق جلدية إضافية، والتي تبدأ في المنطقة الزمنية، وتدور حول الأذن، وتنتهي في منطقة ما بعد الأذن. تتم استعادة قوة العضلة عن طريق سحبها إلى الأعلى وتثبيتها في المنطقة خلف الأذن (الجراحة التجميلية الجانبية). يستخدم هذا الخيار في حالة عدم وجود تناقض واضح بين الحواف الوسطى للعضلة. إذا كان التباعد بينهما أكثر وضوحًا وكانت النغمة منخفضة، يتم إجراء عملية رأب اللوح الإنسي أو دمجها مع رأب اللوح الجانبي. كما أنها تستخدم لرفع الرقبة.

مدة العملية تعتمد على حجمها ومتوسطها 1 – 2 ساعة.

بعض طرق عملية رأب العضلة العاصرة

مؤشرات وموانع لعملية جراحية

يتم إجراء جراحة شد الرقبة من أجل:

1. وجود ترهل في أنسجة الرقبة وعدد كبير من التجاعيد العميقة ذات الطبيعة الحلقية.
2. ذقن "مزدوج" واضح.
3. فقدان الكفاف الزاوي للفك السفلي بين الذقن والرقبة.
4. وجود طيتين متدليتين واضحتين في الأجزاء الوسطى من الرقبة ("حبال الديك الرومي").
5. ذقن صغير، وغياب محيط محدد بوضوح، مع رقبة واسعة وملامح غير واضحة للفك السفلي.

موانع الاستعمال هي نفسها بالنسبة لجميع العمليات التجميلية:

1. الأمراض الالتهابية والمعدية الحادة.
2. الأمراض الجلدية في منطقة العملية.
3. اضطراب تخثر الدم.
4. داء السكري والسرطان.
5. الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة.
6. أمراض النسيج الضام المناعية الذاتية.
7. الفشل الكبدي الكلوي المزمن.

فترة إعادة التأهيل والمضاعفات

يجب أن يبقى المريض في قسم الجراحة لأول 1-2 أيام بعد الجراحة. إذا كان هناك إزعاج وألم، توصف له المسكنات. في الأيام 7-10، تتم إزالة الغرز، وبعد ذلك قد يستمر تورم منطقة الرقبة والذقن وآثار الأورام الدموية. من أجل تسريع عملية الشفاء بعد الجراحة، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي باستخدام أجهزة العلاج بالموجات فوق الصوتية والتيار الدقيق والمغناطيسي.

وبعد يومين تتم إزالة الضمادة المرنة. يوصى باستخدام مشد دعم الرقبة لمدة ثلاثة أسابيع وتجنب الحركات النشطة التي تسبب ضغطًا على الرقبة، والأشعة فوق البنفسجية، وزيارة الحمام أو الساونا.

يمكن التوصل إلى الاستنتاجات النهائية حول فعالية العملية بعد ثلاثة أشهر. مدة التأثير الجمالي تستمر من 5 إلى 10 سنوات.

مضاعفات رأب العضلة العاصرة نادرة ويمكن أن تترافق مع التخدير، وتشكيل الأورام الدموية والأورام المصلية، والعدوى وتقيح الجرح، وتشكيل ندبات خشنة. في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالتنميل في الجلد لعدة أسابيع، يرتبط بتقاطع فروع الأعصاب الصغيرة.

يمكن الجمع بين الخيارات المختلفة للجراحة التجميلية لشد الرقبة إذا لزم الأمر. وهي تهدف إلى القضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر وتجديد شباب أنسجة الذقن وعنق الرحم. في كثير من الحالات، وفقًا للمؤشرات، يتم إجراء عملية رأب العضلة المسطحة بالتزامن مع (استئصال التجاعيد) أو. عندما يتم إجراء عملية رأب العضلة العاصرة بشكل احترافي، فإن التأثير الجمالي يستمر لفترة طويلة.

صور قبل وبعد عملية رأب العضلة العاصرة

استئصال التجاعيد التي تنطوي على SMAS، رأب الجفن، رأب الجفن

رأب العضلة الجانبية

نحن نولي اهتمامًا كبيرًا بلون الجسم والعناية ببشرة الوجه. ولكن في كثير من الأحيان نفتقد عنصرًا مهمًا جدًا في الحفاظ على الجمالوالشباب - العناية بالرقبة.

عضلة الرقبة تحت الجلد، أو عضلة الرقبة، هي المسؤولة عن مظهر الرقبة والذقن. وهي تختلف عن العضلات الأخرى وهي شديدة التأثر بالتغيرات المرتبطة بالعمر والأضرار الخارجية.

لا ترتبط العضلة الجلدية بأنسجة العظام، ومثل جميع العضلات، تميل إلى فقدان مرونتها. يحتوي جلد الرقبة على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بالوجه. عدم وجود الغدد الدهنية يجعل هذه المنطقة عرضة للجفاف والتجاعيد. لذلك، من المهم جداً وضع الكريمات المرطبة ليس فقط على بشرة الوجه، بل على بشرة الرقبة أيضاً!

تتجلى التغيرات المرتبطة بالعمر في المقام الأول في ضعف العضلة تحت الجلد في الرقبة. لكن التغييرات فيه لا تؤدي في كثير من الأحيان إلى تكوين ذقن مزدوجة، بل إلى ترهل الجلد مثل "رقبة الديك الرومي".

مع مرور الوقت، تتراكم الأنسجة الدهنية أيضًا في منطقة أسفل الخدين والذقن. ويؤدي ذلك إلى ظهور طيات دائرية على الجلد، مما يجعله مترهلاً ومتجعداً.

أحد الأسباب الرئيسية لتدهور نوعية جلد الرقبة هو الموقف غير الصحيح. نظرًا لأننا في الحياة الواقعية غالبًا ما ننظر إلى أقدامنا بدلاً من السماء، فإن Platysma ليس لها عمل عمليًا. ومن التقاعس القسري يضعف ويصبح بطيئًا ويتدلى ويتوقف عن شد الجلد.

تمارين للعضلة تحت الجلد في الرقبة

كل يوم، وقريباً ستلاحظين النتيجة: ستحصلين على رقبة جميلة ومتناسقة.