Новолуние влияние на здоровье. Как Луна влияет на здоровье

Фазы луны и их значение для оздоровления 1-я фаза лунного месяца начинается в новолуние и кончается 1-й четвертью (например, с 11 января по 18 января). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку. 2-я фаза лунного месяца начинается с 1-й

Фазы луны и их значение для оздоровления 1-я фаза лунного месяца начинается в новолунье и кончается 1-й четвертью (например, с 11 января по 18 января). В эту фазу организм сжимается, и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку. 2-я фаза лунного месяца начинается с 1-й

Фазы сна: сон быстрый и медленный В результате длительных физиологических исследований ученые выделили две основные фазы сна: так называемый медленный и быстрый сон.Названы они так из-за различий в биоэлектрической активности мозга. Запись биотоков мозга в виде

Три фазы шизофрении Можно выделить три этапа в развитии шизофренического процесса - овладения, адаптации и деградации. Это не значит, что всегда все три периода обязательно должны выделяться в каждом случае шизофрении; иногда после первого или второго периода больной

Луна, царица ночного неба, то появляется на небосклоне своим полным ликом, то исчезает, превращаясь в еле заметный пепельный диск. Из-за роста и убывания месяца происходит деформация поверхности Земли, но больше всего луна влияет на земные жидкости, а значит, и на человеческий организм, который на три четверти состоит из воды. Закономерности изменения физического состояния человека в зависимости от фаз Луны позволили составить и отшлифовать за долгие века лунный календарь здоровья.

Хорошим решением не только для здоровья, но и для красоты будет проведение процедур по очищению организма. Эффективны будут и процедуры по очищению кожи, ванны с солью или отварами трав. Если организм нуждается в курсе витаминов или микроэлементов, лучше начинать его именно в новолуние.

Наращиваем мышцы и иммунитет

Как только Луна начинает свой рост, повышается и уровень энергии человека. Если новолуние - это лучшее время для планирования своих действий, то растущая Луна - самое время начать воплощать эти планы. Это касается не только каких-то общественных или бизнес-проектов, но и «проектов» по приумножению или поддержанию собственных здоровья и красоты.

Будут весьма полезны активные физические упражнения, направленные на наращивание мускулов и увеличение гибкости суставов и позвоночника, а также процедуры для укрепления иммунитета. Рекомендуется проводить профилактические мероприятия, начатые в новолуние: принимать витамины и микроэлементы, проводить закаливающие процедуры.

Правильное питание в течение фаз роста Луны способно ускорить метаболизм, а значит, способствовать снижению массы тела. На растущую Луну нельзя допускать излишеств в своем рационе: меню должно быть разнообразным, но не чрезмерно калорийным. Ведь все, что попадает в организм человека при растущей Луне, очень активно усваивается.

Если в новолуние вы приняли решение освободиться от каких-то вредных привычек - например, курения или переедания, то лучшего времени для воплощения этой идеи, чем растущая Луна, просто нет. Влияние лунных фаз таково, что по мере увеличения лунного диска будет возрастать желание вернуться к пагубным привычкам. Но именно растущая Луна при желании человека способна дать ему силы на то, чтобы перебороть себя и к началу нового лунного цикла очиститься от балласта старого образа жизни.

Начиная с процедуры очистки организма становятся очень эффективными. Активнее происходит потоотделение, и посещение парной или сауны становится очень эффективной очистительной процедурой. Однако стоит помнить, что высокие температурные нагрузки при некоторых заболеваниях противопоказаны, так что перед походом в баню или сауну необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для лечебного голодания больше всего подходит вторая неделя лунного месяца. Интенсивность спортивных нагрузок и физического труда лучше снизить, а если намечается оперативное вмешательство, лучше передвинуть его к концу третьей недели лунного месяца. В течение второй недели возможны обострения хронических заболеваний легких, грудного отдела позвоночника и органов брюшной полости, - стоит быть внимательными к своему здоровью.

Прогулка вместо пробежки

Если мужчины из всех фаз Луны наиболее сильно реагируют на новолуние, то женщины - на полнолуние. Полная «ночная красавица» провоцирует людей, и особенно женщин, на эмоциональные всплески. Поэтому любое «выяснение отношений» противопоказано, если вы не хотите, чтобы оно переросло в затяжной конфликт.

Вместе с ростом чувствительности и эмоциональности полная Луна дарит иллюзию переизбытка энергии, организму человека, и особенно мозгу, в это время очень сложно затормозиться. Сон на полную Луну обычно бывает непродолжительным и беспокойным, люди не успевают за ночь отдохнуть, а вместе с высоким эмоциональным фоном это дает почти взрывоопасную ситуацию на дорогах. И ради собственной безопасности лучше держать собственные эмоции в узде.

Как и в новолуние, в полнолуние стоит избегать употребления алкогольных напитков, особенно крепких. Влияние полной Луны заставляет людей под воздействием алкогольных паров идти на необдуманные и сумасбродные поступки, о которых многие потом жалеют.

Влияние ночного светила в полнолуние сказывается и в том, что максимально обостряется чувствительность нервных окончаний, человек сильнее, чем во все остальное время, чувствует боль. Кроме того, во время полной Луны наихудшая свертываемость крови.

Поэтому полнолуние - неудачное время для проведения хирургических операций, которые чреваты сильными кровотечениями. Конечно, рекомендации по переносу операций на период убывающей луны применимы только к плановому хирургическому вмешательству. Экстренные же операции делать необходимо вне зависимости от лунных фаз, поскольку здесь бездействие будет опаснее риска кровотечения.

Полнолуние - не время для бурной физической активности . Она, скорее всего, даст не прилив энергии, а упадок сил и плохое настроение. Поэтому вместо занятий со штангой или гантелями в спортзале лучше сделать упражнения на растяжку или на расслабление, а пробежку заменить неспешной прогулкой.

В полнолуние активизируются инфекционные заболевания и становятся неэффективными многие профилактические прививки (их лучше делать во время роста ночного светила). Что касается питания, очень полезными для организма человека в полнолуние будут молочнокислые продукты. Также полезно пить много жидкости - свежевыжатых соков, травяных чаев, чистой воды.

Режим дня и собственный календарь

Время, когда на небе виден истончающийся лунный серп, - самое подходящее изо всех лунных фаз для того, чтобы противостоять хроническим заболеваниям. На это время стоит назначать процедуры, направленные на борьбу с вашим долговременным «внутренним врагом», поскольку иммунитет на достаточно высоком уровне.

Влияние ночного светила на человека таково, что когда она становится «ущербной», легче избавляться от «балласта», который вам мешает. Хотите сбросить лишние килограммы - начинайте соблюдать новое личное меню сразу после полнолуния.

Придерживаться нового режима питания и нормализовать режим дня полезно и для здоровья, и для красоты. Хороший сон, правильные нагрузки и рацион не замедлят положительно сказаться и на вашем самочувствии, и на вашей внешности.

В отличие от предыдущих фаз Луны, в период ее убывания метаболизм в человеческом организме замедляется, поэтому стоит снизить в рационе долю мясных продуктов. После их переработки в организме остаются токсины, которые в период убывающей Луны выводятся хуже, чем в другое время.

Кушать лучше каши, цельнозерновой хлеб, много клетчатки (фрукты и овощи), которая будет способствовать выводу токсинов. Также детоксикации организма будет способствовать обильное питье (вода, отвары трав и ягод, морсы и так далее).

Лунный календарь способен подсказать, как использовать влияние энергии лунных фаз для того, чтобы не только вести активную профилактику болезней, но даже противостоять хроническим заболеваниям. Улучшение состояния здоровья окажет положительное влияние на ваш внешний вид, окажется благотворным и для вашей природной красоты.

Все вышеизложенное - общие закономерности. Однако каждый человек может скорректировать их и обернуть себе на пользу сообразно с собственными биоритмами. Для каждого конкретного человека - это начало его личного лунного месяца. От него и следует вести отсчет своих биоритмов.

Чтобы определить, каково влияние Луны именно на вас, можно завести дневник и отмечать в нем такие моменты, как настроение, самочувствие, переносимость нагрузок. Лунный день рождения сейчас узнать несложно, существует множество общедоступных календарей.

Если же совместить общий лунный и свой личный календарь, то можно выстроить для себя режим дня и питания, график физических нагрузок с пользой для вашего здоровья. Автор: Ольга Иноземцева

Спутник Земли - Луна - направляет к нашей планете солнечный свет, являясь своеобразным зеркалом. В зависимости от ее положения относительно Солнца различают 4 фазы. Находясь в каждой из них, Луна по-разному влияет на живые организмы, включая человека. Наибольшие изменения можно наблюдать в период роста и убывания. Зная особенности влияния Луны на человека, можно заранее подготовиться к неблагоприятным периодам и запланировать дела в соответствии с самочувствием.

Фазы лунного месяца

Луна, вращаясь вокруг Земли, отражает свет Солнца с разных сторон, передавая его на нашу планету. На энергетическом уровне существует несколько видов передачи. Степень отдаленности Луны от Солнца, то есть ее фаза, будет по-своему оказывать влияние на разные сферы жизни человека.

Различают 4 фазы Луны:

• новолуние;
• первая четверть;
• полнолуние;
• последняя четверть.

Различают также растущую фазу (период от новолуния до полнолуния) и убывающую (после полной Луны). Кардинальные смены в поведении, самочувствии, настроении можно наблюдать дважды в месяц - во время роста и убывания.

Есть много теорий и домыслов по поводу влияния Луны на человека. Сегодня может быть хорошее самочувствие, завтра же оно меняется без видимой причины. Это и приводит к мыслям о том, может ли фаза так влиять на человека, и если да, то как использовать знание об этом с пользой.

Влияние на человека растущей фазы

Во время растущей фазы человек становится более эмоциональным, ярко реагируя практически на любые жизненные ситуации. Этот период отличается накапливанием энергии, а это подходит для планирования. В период роста Луны благоприятное время для начинания новых дел, принятия решений, ведения переговоров.

Дети от новолуния до полнолуния особенно активны, в это время они лучше усваивают информацию, получают хорошие отметки в школе. Дети с проблемным поведением, наоборот, направляют свою энергию в негативное русло, совершая пакости, портя отношения со сверстниками и ссорясь с родителями.

Пожилые люди в растущей фазе чаще сталкиваются с обострением заболеваний, плохо спят, тяжело переносят смены погоды. Именно в это время можно наблюдать длинные очереди к врачам.

Воздействие убывающей Луны

На убывающей Луне человек становится менее восприимчивым, заторможенным. Снижается чувствительность и эмоциональность. Это благоприятное время для завершения начатых дел.

В период убывания Луны нужно растрачивать энергию, и делать это с умом. Лучше не начинать что-то новое , а закрывать старые проекты на работе и решать накопившиеся бытовые проблемы.

Особенно заметно влияние Луны на женщину. Проявляется это в снижении внимания к своей внешности и окружающим, и обращении его на внутренние конфликты. Во время спада женщина может стать провокатором ссоры, расставания.

Дети в этом время менее активны , меланхоличны, больше времени стараются провести дома, не желают выходить на контакт. Этот спокойный период родители могут использовать с воспитательной целью. Ребенок в период убывающей Луны больше анализирует свое поведение, думает, оценивает.

Пожилые люди на убывающей Луне начинают больше страдать от головных болей. В этот период высок риск появления различных фобий и маний. Когда есть проблемы с психикой, старик может начать вести себя агрессивно, подозрительно, также высока вероятность навязчивых мыслей, бреда.

Как меняется самочувствие в новолуние

В новолуние энергетические ресурсы человека находятся на минимальном уровне. Проявляется это слабостью, ощущение нехватки сил, потребностью в отдыхе. Некоторые люди в этот период могут пострадать от навязчивых мыслей, страхов.

Мужчины более подвержены изменениям в новолуние , а на слабый пол оказывает большее влияние полнолуние. Женщин может коснуться ухудшение самочувствия в случае высокой физической нагрузки. В период новолуния рекомендуется тратить меньше сил на тяжелую работу, и выделить больше времени для отдыха.

Хорошим периодом новолуние будет для оздоровления организма. Женщины и мужчины могут заняться чисткой организма и начать правильно питаться. Также это время благоприятное для похудения при помощи легкой диеты.

Чего ожидать в полнолуние

Влияние полнолуния на человека проявляется в повышенной эмоциональности и физической активности. Вместе с этим возрастает чувствительность и восприимчивость. Многие в это время страдают от плохого сна, бессонницы, сонливости в дневное время.

В период полнолуния обостряются хронические болезни, потому рекомендуется уделить больше внимания здоровью. В полнолуние рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, употреблять больше витаминов, нормализовать режим работы и отдыха.

Что еще происходит в полнолуние с человеком:

• повышается раздражительность;
• снижается внимание;
• преобладает неусидчивость, но она сменяется временной апатией.

Женщины в период новолуния больше руководствуются эмоциями, на мужчин полная Луна влияет несильно. Полнолуние также сказывается на поведении грудничков и старших детей. Они становятся плаксивыми, плохо спят и едят, ведут себя беспокойно. Рождение ребенка в полнолуние может сопровождаться плохим самочувствием женщины, почему важно психологически подготовиться к предстоящим сложностям.

В этот период хорошо действовать, опираясь на доводы разума, а не сердца. В любовных делах могут быть проблемы, связанные с повышенной эмоциональностью, а значит, резким реагированием на незначительные изменения.

Каждая фаза Луны оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на человека. Означать это будет для каждого свое, ведь еще нужно брать во внимание состояние здоровья, особенности характера и поведения. Если учесть, каких сфер жизни фаза касается в разные периоды, можно избежать негативного влияния, подготовив себя к предстоящим переменам.

Характер влияния Луны на здоровье человека зависит в значительной степени от фаз лунного цикла, каждая фаза которого длится примерно неделю. Если лунные дни в большей степени определяют наше поведение, то фазы Луны влияют на состояние нашего организма, степень его жизнестойкости и активности.

Вы наверняка замечали, что в одни дни месяца просыпаетесь бодрыми и полными энергии, а в другие — вялыми и уставшими. Если к этому явлению приглядеться внимательнее, то можно заметить, что смены нашего самочувствия происходят циклически. Различные фазы Луны сказываются на нашем эмоциональном состоянии, нервной системе и энергетическом уровне. Особенно сильно Луна влияет на женщин, поскольку женский организм в большей степени подчиняется лунным циклам.

Рассмотрим, каким образом фазы Луны влияют на наше здоровье и организм.

В период новолуния человек наиболее ослаблен и обессилен, энергетический ресурс организма находится на минимуме. По мере роста Луны энергетика будет накапливаться вплоть до полнолуния. Мужчины реагируют на новолуние сильнее, чем женщины. Они в это время бывают агрессивными и нервными.

В период новолуния не желательны любые нагрузки на организм, не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом. Нужно постараться свести к минимуму нервное напряжение и агрессию, ведь именно в период новолуния, наблюдается наибольшее количество инсультов и инфарктов.

Период новолуния благоприятен для избавления от вредных привычек, для проведения очистительных процедур, а также для того, чтобы посидеть на диете.

Фазы растущей Луны — это лучшее время для новых начинаний. По отношению к здоровью это может быть укрепление иммунной системы, увеличение мышечной массы, ускорение процесса обмена веществ, повышение гибкости позвоночника и т.п. В период растущей Луны следует начинать мероприятия, направленные на достижение данных целей.

На растущей Луне у человека много энергии. Поэтому все физические упражнения, начатые в это время, будут даваться легко и выполняться с энтузиазмом. Любые нагрузки в эти дни допускаются более высокие, чем, на первый взгляд, может выдержать человек.

В период растущей Луны рекомендуются курсы профилактического лечения: прием витаминов, обогащенное необходимыми элементами питание и т.п. Благоприятно проведение процедур, питающих кожу, ногти и волосы. В это время наш организм особенно жадно поглощает все, что в него попадает. Поэтому нужно следить за своим питанием: оно должно быть полноценным и качественным, но ни в коем случае не избыточным.

В полнолуние наши чувства и эмоции обостряются. В этот период психика человека становится очень уязвимой. Женщины сильнее реагируют на полнолуние, чем мужчины. Для полнолуния характерна бессонница, избыток энергии и неугомонности. В полнолуние не стоит выяснять конфликтные эмоциональные отношения или браться за волевое воспитание детей. В эти дни в результате повышенной эмоциональности водителей учащаются аварии на дорогах. Под влиянием алкоголя людьми совершаются непредсказуемые поступки с тяжкими последствиями.

В полнолуние максимально проявляются болезненные ощущения, ярко выражены симптомы заболеваний, а хирургические операции опасны кровотечением. Исследования показали, что в этот период кровь более жидкая и хуже сворачивается. Поэтому во время полнолуния по возможности следует избегать хирургического вмешательства.

Бурную активность и темпы физических упражнений в полнолуние следует снизить. В этот период сильные физические нагрузки вызывают обратный эффект: вместо прилива энергии ощущается усталость, портится настроение, появляется пессимизм, все усилия кажутся тщетными. Чтобы это не произошло, в полнолуние следует отказаться от больших нагрузок. Например, вместо утренней пробежки можно в течение дня просто прогуляться, а в спортзале силовые упражнения заменить упражнениями на релаксацию.

В дни полнолуния рекомендуется употреблять больше жидкости, но не алкоголя. Полная Луна усиливает воздействие алкоголя на организм. Соки должны быть свежеприготовленными. Следует употреблять больше овощей и фруктов. От мяса в эти дни можно вообще отказаться. Хорошо в это время будут действовать на организм молочнокислые продукты.

В фазы убывающей Луны необходимо проанализировать достигнутые результаты и исправить ошибки. В это время нужно начинать решительную борьбу с хроническими заболеваниями и с тем в своем организме, что вам не нравится. Период убывающей Луны — самое подходящее время, чтобы окончательно избавиться от всего, что вас раздражает. Если вам необходимо ограничить себя в еде, чтобы избавиться от лишнего веса, начинайте соблюдать новый режим в период убывающей Луны, после полнолуния.

Болезнь во время убывающей Луны теряет свою силу, а организм старается избавиться от нее как от инородного в себе. Если ему в этом помочь своими усилиями в виде нормализации режима дня, прогулок на свежем воздухе, восстановления режима питания, коррекцией некоторых вредных привычек, можно значительно улучшить самочувствие и достичь отличного результата. Все физиологические процедуры, направленные на снятие воспалительных процессов и выведение токсинов, в это время эффективны как никогда. В этот период можно посещать стоматолога и соглашаться на операцию.

В фазе убывающей Луны процессы обмена веществ замедляются. Пища, которая плохо усваивается, будет скапливаться в организме в виде шлаков. Поэтому в питании упор следует делать на злаки, овощи и фрукты, а мясо употреблять в небольших количествах. Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы облегчить выведение токсинов из организма.

Жизнь в согласии с лунным циклом позволяет сохранять стабильное здоровье и нервную систему, а при лечении болезней с учетом фаз Луны можно добиться более эффективного и ускоренного выздоровления.

January 19th, 2018

Луна - ближайшее к нам небесное тело, наш верный спутник, который, несмотря на свои сравнительно небольшие по космическим меркам размеры, оказывает на природу Земли и человека колоссальное влияние.

Из-за близости к нашей планете Луна силой своего притяжения вызывает приливы и отливы в морях и океанах. Огромные массы воды каждые сутки перемещаются, движимые Луной. Наш организм, как известно, состоит из большого количества воды, поэтому Луна своим притяжением оказывает свое влияние и на него. Луна вызывает своего рода "биологические приливы и отливы" в нашем теле.

Влияние Луны

Если психика человека не совсем устойчива, Луна оказывает на его поведение и эмоции большое значение. Например, обострение всевозможных психических расстройств часто связывают с полнолунием, когда энергия Луны максимальна, и наш спутник виден на небе во всей красе. В полнолуние наблюдается повышение активности, а эмоции человека находятся на самой высокой точке подъема, поэтому нередки конфликты.

Лунные дни в свою очередь также влияют на поведение и общее состояние человека. Лунный (синодический) месяц в среднем составляет 29,53059 суток. Таким образом, по лунному календар ю , календарный месяц может состоять из 29, или 30 лунных дней.

Не удивительно также, что Луна влияет на женский организм. Не случайно женский цикл длится в среднем 28 дней, как раз столько же, сколько длится лунный цикл. Примерно за это время Луна успевает полностью обойти вокруг нашей планеты и побывать в каждом зодиакальном знаке.

Луна оказывает немаловажное влияние на живые организмы нашей планеты, например, некоторые морские животные откладывают икру только в определенные периоды лунных циклов.

Влияние фаз Луны

Растущая Луна предполагает пребывание энергии, поэтому в эти дни может ощущаться нехватка сил, могут наблюдаться сбои в организме, обострения хронических заболеваний, медленнее заживают раны. Несмотря на это, на растущую Луну советуют начинать новые дела, которые потребуют какого-то времени для завершения.

Убывающая Луна, наоборот, связана с убыванием энергии. В этот период советуют завершать начатые дела. Наши реакции начинают замедляться, активность с каждым днем ослабевает. В этот период лучше всего избавляться от всего ненужного, например, лишнего веса, проблем со здоровьем и очищаться.

Лунные фазы - не единственный цикл Луны, который следует учитывать при составлении графика тех или иных мероприятий, касающихся красоты и здоровья. Лунный календарь также основан на прохождении Луной знаков Зодиака. Луна, как и Солнце, проходит зодиакальный цикл, но, в отличие от Солнца, успевает пройти его не за год, а всего за месяц, пребывая в каждом знаке в среднем 2,5 суток. Таким образом, дни Лунного календаря могут относиться к дням четырех стихий: земли, воды, воздуха и огня.

Как ухаживать за кожей?

Если вы хотите научиться следовать советам Луны, вам нужно запомнить, что при растущей Луне ваше тело впитывает энергию, поглощает все, что приходит из вне, а на убывающей Луне, наоборот, избавляется от всего ненужного, организм настроен на очищение.

Таким образом, различные процедуры по питанию и увлажнению кожи (питающие маски, кремы) следует проводить на растущей Луне. На убывающей Луне кожа лучше поддается очищению, поэтому все процедуры, связанные с удалением прыщей, угрей, веснушек или пятен лучше проводить во второй половине лунного месяца, то есть на убывающей Луне. Самое удачное время для ухода за кожей - дни, когда Луна находится в знаках земли: Козерога, Тельца и Девы . Избавление от прыщей и других проблем - в дни воды: Рыб, Рака, Скорпиона.

Самое удачное время для питательных и увлажняющих масок: 14-16 июня, 11-13 июля, 21-23 июля, 8-10 августа, 17-19 августа.

Избавление от проблем с кожей: 27-29 июня, 7 июля, 25-26 июля, 3-5 августа, августа, 30-31 августа.

Домашние маски для лица (рецепты)

Питание жирной кожи. 1 яблоко на терке, белок 1 яйца. Наложить на лицо смесь на 20 минут, смыть холодной водой. Хорошо питает кожу витаминами, сокращает поры, освежает.

Питание нормальной кожи. 50 г дрожжей + столовая ложка теплого молока. Растереть до жидкой кашицы. Нанести на лицо жирным слоем на 20 минут. Смыть теплой водой без мыла. Эта маска тонизирует кожу, хорошо питает ее и делает упругой.

Очищение сухой кожи. 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка меда. Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Очищение жирной кожи. 1 чайная ложка настоя календулы на спирту, 0,3 стакана воды, пшеничная мука. Смешать все ингредиенты до консистенции жидкой сметаны, нанесли на лицо на 20-30 минут, смыть теплой водой. Маска смывается довольно долго, поэтому вам понадобиться много воды. Она прекрасно очищает жирную кожу, делая ее гладкой, и помогает от воспалений.

Очищение нормальной кожи. Половина банана + 1 ст. ложка молока. Размять банан с молоком до образования кашицы, нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Как избавиться от угрей? Одним из вариантов избавления от угрей является маска из листьев алоэ. Возьмите 3-4 листа, промойте их и измельчите с помощью ножа или мясорубки. Смешайте с водой (примерно четверть стакана) и прокипятите на огне 3 минуты. Остудите, наложите на лицо на 15 минут процеженную через марлю или сито смесь листьев. Водой после процеживания смойте кашицу с лица.

Как избавиться от веснушек? 2 ст. ложки меда, сок 1 лимона. Пропитать салфетку, наложить на лицо на 20 минут, периодически меняя салфетки. Ополосните лицо теплой водой. Эта маска хорошо отбеливает кожу, избавляет от веснушек.

Когда и как правильно загорать?

Солнце без всякой меры - верный враг кожи, особенно нежной кожи лица. Однако загар прочно вошел в моду и никак не хочет ее "покинуть". Хорошо загорелая кожа стройнит тело, делает силуэт изящней, именно поэтому многие женщины так хотят загореть, частенько забывая о предосторожности.

Чтобы получить ровный и красивый загар, без повреждений кожи, следует загорать рано утром или после 5 вечера, когда солнце не такое палящее. Также лучше всего загорать на убывающей Луне, но если Луна не находится в знаках огня. На молодой Луне кожа часто высыхает, а значит, ускоряется ее старение и появление морщин.

Помните о том, что солнечные ванны следует принимать с умом и не переусердствовать. Загорайте под открытым солнцем не более 15 минут, затем перебирайтесь в тень. Не следует пренебрегать средствами защиты кожи от солнечных лучей, особенно если вы целый день находитесь на воздухе. Даже сидя в тени в солнечный летний день, вы будете загорать.

Лучше всего загорать в следующие периоды этого лета: 23-29 июня, 2-8 июля, 22-26 июля, 29 июля - 4 августа, 21-22 августа, 25-31 августа.

Как правильно ухаживать за волосами?

Все парикмахеры знают, что влияние Луны на волосы достаточно ощутимо, и от того, в какой именно день вы придете в парикмахерскую, может зависеть результат. Также вы можете выбрать день в соответствии с желаемым результатом. Например, хотели бы вы отращивать волосы или, наоборот, желаете сохранить форму стрижки как можно дольше? Вот несколько советов, которые предлагает Луна:

Лучше всего стричься на растущей Луне только в том случае, если вы хотите ускорить рост ваших волос.

Если вы хотите, чтобы прическа долго оставалась неизменной, лучше стричься в полнолуние. Особенно в дни Льва или Девы. Полнолуние - стрессовый период всего месяца, а напряженная энергия скапливается в кончиках волосах, поэтому чтобы избавиться от нее, лучше отрезать кончики именно в этот момент.

При убывающей Луне вообще лучше не посещать парикмахерскую. В этот период идет расход энергии, поэтому если сделать стрижку, энергии может уйти куда больше положенного.

Хорошие дни для стрижки волос

Лучшие дни для стрижек и других манипуляций с волосами: 12-16 июня, 9-13 июля, 7-10 августа.

Если вы не можете дождаться благоприятных дней для того, чтобы отправиться в парикмахерскую, постарайтесь хотя бы избежать самых худших дней, когда Луна убывает и при этом находится в таких знаках, как Рыбы или Рак. Вот эти дни:

Худшие дни для стрижек и других манипуляций с волосами: 27-29 июня, 24-26 июля, 3-5 августа, 21-22 августа.

Если вы красите волосы, делать это следует также на растущей Луне. Замечено, что краска тогда держится намного дольше, сохраняя насыщенность и яркость. Если подкраситься на убывающей Луне, краска быстро сойдет и результат будет разочаровывающим.

Чтобы волосы стали более блестящими и здоровыми, рекомендуется постоянно питать их с помощью масок и ополаскивателей. Из-за влияния окружающей среды они теряют блеск, становятся ломкими и безжизненными.

Правила ухода за волосами

2) Не стоит использовать очень горячий фен, а при мытье головы - горячую воду. Температура может разрушать структуру волосков. Используйте для мытья головы теплую воду, а в конце мытья ополосните волосы прохладной водой.

3) Расчесывайте волосы регулярно несколько раз в день в течение 5 минут. Можно также делать самомассаж головы пальцами. Круговыми движениями осторожно массируйте кожу головы так, чтобы кожа двигалась вместе с пальцами. Эти процедуры позволяют крови прилить к голове и укрепить волосяные луковицы.

Что делать, чтобы волосы быстрее росли? Хорошо помогают спиртовые настои из листьев крапивы и березы. Чтобы приготовить такой настой, нужно на растущей Луне собрать листья, залить их спиртом и оставить в прозрачной бутылке на солнце на месяц. После этого втирать настой в кожу головы.

Если волосы жирные, можно на растущей Луне делать маски, подавляющие образование кожного сала. Например, смешать 1 желток, 1 чайную ложку спирта и 1 чайную ложку воды. Втереть в кожу головы после мытья на 10 минут, затем смыть теплой водой.

Если волосы сухие, их можно питать с помощью репейного и оливкового масла. Однако следует помнить, что слишком много масла использовать не нужно. Можно также сделать следующую маску-обертывание: Чайную ложку натертых корней лопуха смешать с 0,5 стакана оливкового масла и оставить на 24 часа настаиваться. Затем проварить на огне около 15 минут, дать остыть, процедить и втирать настойку в кожу головы. Обернуть голову защитным колпаком, оставить маску на 2 часа. Эту маску лучше всего делать в дни Льва или Девы на растущей Луне или в полнолуние.

Уход за ногтями

Если вы будете следовать нехитрым правилам и подпиливать и обрабатывать ногти в определенные дни, при этом не забывая об уходе за руками, ваши ногти станут намного лучше.

Лучше всего заниматься ногтями в пятницу после захода солнца и самое лучшее - в дни, когда Луна находится в знаке Козерога. Этим летом Козерог не выпадает на пятницу, поэтому занимайтесь ногтями в любую пятницу (кроме неблагоприятных дней), либо в эти числа:

Если у вас имеется проблема вросших ногтей, устранить ее можно на убывающей Луне. Не отрезайте ногти в дни растущей Луны, чтобы они вновь быстро не вросли.

Худшее время для ухода за ногтями (дни Рыб или Близнецов): 7-9 июня, 27-29 июня, 4-6 июля, 25-26 июля, 1-2 августа, 21-22 августа, 28-29 августа.

Правила ухода за ногтями

2) Не допускайте пересушивания кожи, носите с собой крем для рук и ногтей и периодически смазывайте им руки, если чувствуете пересыхание.

3) При нанесении лака для ногтей используйте защитную основу. Дайте ногтям отдохнуть после удаления лака пару дней, только потом наносите новый лак. Используйте только качественный очиститель для лака.

4) Раз в неделю втирайте в ногти смесь лимонного сока, уксуса и сока клюквы. Такая маска для ногтей позволяет им стать более эластичными и блестящими.

5) Делайте ванны для ногтей. 250 мл теплой воды, по 1 чайной ложке соли, соды и шампуня. Опустите пальцы в ванночку и держите их 15-20 минут.

6) Для удаления кутикул используйте специальные кремы и гели.

7) Старайтесь заниматься ногтями в дни Козерога или в пятницу после захода солнца (кроме негативных дней).