Gıda katkı maddesi E383: insan ve hayvan sağlığı için kalsiyum gliserofosfat. Gıda katkı maddesi E383: insan ve hayvan sağlığı için kalsiyum gliserofosfat Saklama koşulları ve süreleri

İnsan vücudunun, yaşamının çok çeşitli süreçlerinde yer alan çok sayıda farklı mikro elemente ihtiyacı vardır. Bu mikro elementlerden biri kalsiyumdur, vücudun yaşamına katkısı çok büyüktür: kanın pıhtılaşması sürecinde yer alır, normal nöromüsküler uyarılabilirliği destekler, bağışıklık süreçlerinde yer alır vb. İnsan vücudunda yetersiz miktarda kalsiyum Olumsuz sonuçlara ve çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Bunu önlemek için gıdalarda bulunan kalsiyumu, özellikle süt ürünlerini (süt, süzme peynir, yoğurt, peynir, krema vb.) tüketmeniz gerekir. Kalsiyum ayrıca kuş üzümü, kiraz, lahana, maydanoz, kereviz, ıspanak, kuzukulağı ve diğer ürünlerde de bulunur. Bir kişinin yiyeceklerden yeterli miktarda kalsiyum almadığı durumlarda, kendisine kalsiyum içeren ilaçlar reçete edilebilir, bu tür ilaçlar arasında kalsiyum eksikliği, sinir sisteminin tükenmesi gibi hastalıkların varlığından kaynaklanan kalsiyum gliserofosfat bulunur. nevrozlar, nevrasteni, aşırı çalışma. Bu ilaç raşitizm tedavisinde de kullanılabilir.

Vücut geliştirmede kalsiyum gliserofosfat

Günümüzde vücut geliştiriciler, özenle seçilmiş beslenmenin yanı sıra, diyetlerine vücudun gerekli vitamin ve mineral tedarikini yenilemeye yardımcı olan ilaçları da dahil ediyor. Sporda en yaygın kullanılan minerallerden biri, kas kasılması sürecine doğrudan katılan kalsiyumdur. Yoğun antrenman ve kas kütlesindeki büyüme vücudun kalsiyum ihtiyacını artırır. Bu nedenle sporcuların diyetlerinin kalsiyum içeren besinler içerdiğinden emin olmaları gerekir.
Bildiğiniz gibi bir vücut geliştirmecinin diyetinin çoğu, kas büyümesi için çok gerekli olan proteinli yiyeceklerden oluşur. Sporcunun tükettiği besinler arasında vücut için kalsiyum kaynağı olan süzme peynirin önemli bir yer tuttuğunu belirtmekte fayda var. Ancak buna ek olarak sporcuların tükettiği protein büyük miktarda fosfor içerir ve bu mikro element vücuttaki kalsiyum emiliminin azaltılmasına yardımcı olur. Spor yapan kadınların östrojen hormonu üretiminde bir azalma yaşadığını, bunun da vücut tarafından kalsiyum kaybının artması ve emilim sürecinin azalması gibi sonuçlara yol açtığını da belirtmekte fayda var. Bu nedenle kadınların vücutlarındaki kalsiyum düzeyine çok dikkat etmeleri gerekiyor.
Sporcular için yiyeceklerden aldıkları kalsiyum yeterli değildir, bu nedenle vücut geliştiriciler sıklıkla kalsiyum takviyesi almak zorunda kalırlar. Bu tür ilaçlar arasında Kalsiyum gliserofosfat bulunur; özellikleri nedeniyle vücut geliştirmede yaygın olarak kullanılır: protein emilim sürecini hızlandırmaya yardımcı olur ve metabolik süreçleri iyileştirir. Bu ilacı alırken tüketilen yağ miktarını azaltmak gerekir. Kalsiyum gliserofosfatın daha iyi emilmesi için vücut geliştiricilere ayrıca C ve D vitaminleri de reçete edilir.

Kalsiyum gliserofosfat, eylemi insan vücudundaki kalsiyum eksikliğini gidermeyi amaçlayan bir ilaçtır. Dahili kullanım ve tabletler için süspansiyonların hazırlanmasına yönelik granül formunda mevcuttur.

Kalsiyum gliserofosfatın farmakolojik etkisi

İlacın ana aktif maddesi kalsiyum gliserofosfattır. Yardımcı maddeler kalsiyum stearat, patates nişastası ve talktır.

Kalsiyum gliserofosfat talimatlarına göre bu ilaç, kalsiyum ve fosfor metabolizmasının düzenleyicisidir ve vücut üzerinde genel bir güçlendirici ve tonik etkiye sahiptir. İlaç ayrıca vücutta meydana gelen metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur.

Gastrointestinal sistemde kalsiyum iyonlar halinde emilir ve ardından dokulara eşit şekilde dağılır. Kalsiyum gliserofosfat, doğal bağırsak hareketleri sırasında esas olarak bağırsaklar yoluyla atılır.

Kalsiyum iyonları sinir uyarılarının iletilmesinde, çizgili ve düz kasların kasılmasında aktif rol alır ve miyokardın işlevlerini ve kan pıhtılaşma sürecini uyarmaya yardımcı olur.

Gliserofosfatın çocuklar üzerindeki olumlu etkisi, ilacın protein üretimini arttırması, sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirmesi, kemik dokusunu güçlendirme süreçlerini hızlandırması ve ayrıca vücuttaki metabolik süreci aktive etmesi nedeniyle kaydedildi.

Kalsiyum gliserofosfat kullanımı için endikasyonlar

Kalsiyum gliserofosfat talimatları, ilacın raşitizm, yetersiz beslenme, hipokalsemi, sinir sisteminin tükenmesi ve aşırı çalışmanın neden olduğu vücudun genel direncindeki azalma gibi hastalıkların tedavisi için önerildiğini göstermektedir.

Kalsiyum gliserofosfatın kullanım yöntemleri ve dozajı

Kalsiyum gliserofosfat, yemeklerden sonra ağız yoluyla kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

Yetişkinlere günde üç kez ilacın iki tableti reçete edilir. Çocuklar için kalsiyum gliserofosfat, yaşına bakılmaksızın, günde bir ila üç kez bir tablete eşit bir dozajda reçete edilir. Bir yaşın altındaki çocukları tedavi ederken tabletler ezilmeli ve az miktarda su içinde çözülmelidir. Tedavi süresi 4 haftayı geçmemelidir.

Kalsiyum gliserofosfatın yan etkileri

Kalsiyum gliserofosfat incelemelerinde ilacın vücutta ishal veya kabızlık, bulantı, kusma, karın ağrısı şeklinde yan etkilere ve ayrıca kaşıntı, yanma, kızarıklık, kurdeşen, soyulma gibi alerjik reaksiyonlara neden olabileceğine dair raporlar bulunmaktadır. cildin.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Kalsiyum gliserofosfat, ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılığı olan, hiperkalsiüri, hiperkalsemi, tromboz, ateroskleroz, böbrek yetmezliği, kan pıhtılaşmasının arttığı kişilerde tedavi için kontrendikedir.

Kalsiyum gliserofosfat 2 yaşın altındaki çocuklara reçete edilmez.

Doz aşımı

Kalsiyum gliserofosfatın çok sayıda incelemesi, alınan ilacın miktarında önemli bir artışla ilacın yan etkilerinde bir artışın gözlendiğini belirtmiştir.

Ek Bilgiler

Kalsiyum gliserofosfat, çocukların ulaşamayacağı karanlık, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. İlacın raf ömrü 5 yıldır.

Kalsiyum gliserofosfat da dahil olmak üzere kalsiyum takviyeleri ile tedavi gören tüm kişiler, sofra sirkesi ve kuzukulağı diyetlerinden çıkarmalıdır.

Bu ilaç hamilelik sırasında ancak doktorun izniyle alınabilir, özellikle de kadına zaten multivitamin reçetesi verilmişse.

Gliserofosfatın kalp glikozitleri olan ilaçların eşzamanlı kullanımıyla ikincisinin toksik etkilerini arttırdığı, bifosfonatların emilimini azalttığı ve tetrasiklinlerin emilimini arttırdığı akılda tutulmalıdır.

Gliserofosfat) ilacın adıdır.

Aktif madde kalsiyum gliserofosfattır.

İlacın bileşimi, kalsiyum (RS)-2,3-dihidroksipropil fosfat ve değişen bileşime sahip 2-hidroksi-1-(hidroksimetil)-etil fosfat, kalsiyum polihidrattan oluşan bir karışımdır.

Temel fiziksel ve kimyasal özellikler:

Beyaz düz silindirik tabletler.

İlacın bileşimi:

İlacın serbest bırakma formu:

Haplar.

Farmakoterapötik grup:

Mineral katkı maddeleri.

"Kalsiyum gliserofosfat" ilacının farmakodinamiği, kullanım talimatlarında aşağıdaki şekilde açıklanmaktadır:

Vücuttaki kalsiyum eksikliğini gidermek ve içindeki anabolik süreçleri uyarmak için tasarlanmış bir ilaç. İyonları sinir lifleri boyunca impulsların iletilmesinde, düz ve çizgili kasların kasılmasında, miyokard fonksiyonunda ve kanın pıhtılaşmasında doğrudan rol oynar. Ayrıca kemik dokusunun oluşumunda, elektrolit dengesinin korunmasında ve çeşitli organ ve sistemlerin normal işleyişi için de gereklidirler. İlaç kalsiyum ve fosfor metabolizmasını normalleştirir ve ayrıca genel bir güçlendirme etkisi sergiler.

"Kalsiyum gliserofosfat" ilacının farmakokinetiği, kullanım talimatlarında aşağıdaki şekilde açıklanmaktadır:

Gastrointestinal sistemde kalsiyum iyonize formda emilir ve daha sonra dokulara dağıtılır. İçerdiği toplam miktarın tam yarısı iyonik formdadır. Yüzde beşi iyonik kompleksler halinde, yüzde kırk beşi kan proteinlerine bağlanır. Vücuttan atılan kalsiyumun yaklaşık yüzde yirmisi idrarda, yüzde sekseni ise dışkıda kalır.

"Kalsiyum Gliserofosfat" ilacının kullanımına ilişkin talimatlar aşağıdaki gibidir:

Hipokalsemi, vücut direncinin azalması, yorgunluk, yetersiz beslenme, merkezi sinir sisteminin tükenmesi, raşitizm (genel bir tonik olarak).

"Kalsiyum gliserofosfat" ilacı çocuklara hipokalsemi, distrofi ve raşitizm durumunda reçete edilir.

Kullanım talimatları ve dozlar

Talimatlar, "Kalsiyum Gliserofosfat" ilacının aşağıdaki şekilde alınmasını önermektedir:

Yemeklerden sonra ağızdan reçete edilir. Yetişkinler günde iki ila üç kez bir veya iki tablet (gramın onda ikisi ila dörtte biri) alır. Yeni doğanlar da dahil olmak üzere çocuklar için - günde bir ila üç kez bir tablet (bir gramın onda ikisi). Bir yaşın altındaki çocuklarda tabletler ezilerek az miktarda su, meyve suyu veya süt içerisinde eritilmelidir. Normal tedavi süresi iki ila dört haftadır ve gerekirse tekrarlanır.

"Kalsiyum Gliserofosfat" ilacının sahip olabileceği yan etkiler şunlardır: kullanım talimatları:

Hafif bulantı, ishal, karın ağrısı, kabızlık, hiperkalsemi ve hiperkalsiüri.

Bu ilaca kontrendikasyonlar:

İlaca aşırı duyarlılık, şiddetli ateroskleroz, tromboz, ciddi derecede böbrek yetmezliği arttı.

İlacın doz aşımı:

Doz aşımı belirtileri hiperkalsemi, şiddetli bulantı, kabızlık, ishal, karın ağrısıdır. Tedavi, ilacın durdurulması ve günde vücut ağırlığının kilogramı başına beş ila on IU miktarında intravenöz olarak uygulanması gereken panzehir - kalsitonin kullanılmasından oluşur.

"Kalsiyum Gliserofosfat" ilacı hakkındaki incelemeler, kas kütlesinin hızlı oluşumunda yardımcı bir madde olarak yararlı etkileri de dahil olmak üzere olumludur.

ilaç

Kalsiyum gliserofosfat

Ticari unvan

Kalsiyum gliserofosfat

Uluslararası tescilli olmayan ad

Dozaj formu

Haplar

Birleştirmek

Bir tablet şunları içerir:

aktif madde - kalsiyum gliserofosfat 0,2 g;

Yardımcı maddeler - patates nişastası, kalsiyum stearat, talk

Tanım

Düz silindirik tabletler, beyaz, eğimli

Farmakoterapötik grup

Mineral takviyeleri. Kalsiyum preparatları

ATX kodu A12AA

Farmakolojik özellikler

Farmakokinetik

Kalsiyum gastrointestinal kanalda iyonize formda emilir ve dokulara dağılır. Kan serumundaki toplam kalsiyumun %50'si iyonize kalsiyumla temsil edilir, %5'i anyonik komplekslerin bileşimindedir, %45'i kan plazmasındaki proteinlerle ilişkilidir. Kalsiyumun yaklaşık %20'si idrarla, %80'i ise bağırsaklardan atılır.

Farmakodinamik

Kalsiyum eksikliğini gideren bir çare. Kalsiyum iyonları sinir uyarılarının iletilmesinde, düz ve çizgili kasların kasılmasında, miyokardın işleyişinde ve kanın pıhtılaşmasında rol alır; kemik dokusunun oluşumu, elektrolit dengesinin korunması ve diğer sistem ve organların işleyişi için gereklidir. Vücuttaki kalsiyum ve fosfor değişimini normalleştirir, genel güçlendirici etkiye sahiptir.

Kullanım endikasyonları

Hipokalsemi

Genel dirençte azalma, yorgunluk ve sinir yorgunluğu

Hipotrofi

Kullanım talimatları ve dozlar

Yetişkinler için yemeklerden sonra ağızdan reçete edilir: 1-2 tablet (0,2-0,4 g) günde 2-3 kez, 6 yaşın üzerindeki çocuklar için - 1 tablet (0,2 g) günde 1-3 kez.

Tedavi süresi 2-4 haftadır, gerekirse tekrarlanabilir.

Yan etkiler

Hafif bulantı, ishal, kabızlık, karın ağrısı

Hiperkalsemi, hiperkalsiüri

Alerjik reaksiyonlar

Kontrendikasyonlar

İlacın bileşenlerine aşırı duyarlılık

Hiperkalsemi

Şiddetli hiperkalsiüri

Tromboz, tromboflebit

Şiddetli ateroskleroz

Artan kan pıhtılaşması

Şiddetli böbrek yetmezliği

6 yaşın altındaki çocuklar

İlaç etkileşimleri

Kalsiyum preparatları birlikte kullanıldığında kardiyak glikozitlerin terapötik ve toksik etkilerini güçlendirebilir, tetrasiklinlerin emilimini artırabilir ve bifosfonatların gastrointestinal sistemden emilimini azaltabilir. Glukokortikosteroidler kalsiyum emilimini azaltır. Tiyazid diüretikleri veya kalsiyum içeren ilaçlarla eş zamanlı kullanım, hiperkalsemi gelişme riskini artırır. Döngü diüretikleri ise tam tersine böbreklerden kalsiyum atılımını artırır.

Demir takviyeleri ile kombine edilmesi tavsiye edilir. Kardiyak glikozitler ve/veya diüretikler alan hastalarda ve uzun süreli tedavi sırasında kullanıldığında kandaki kalsiyum ve kreatinin konsantrasyonu izlenmelidir. Konsantrasyonları artarsa, ilacın dozu azaltılmalı veya geçici olarak durdurulmalıdır. D3 vitamininin gastrointestinal sistemden kalsiyum emilimini arttırması nedeniyle aşırı kalsiyum dozunu önlemek için D3 vitamini ve kalsiyumun diğer kaynaklardan alımının dikkate alınması gerekir.

Kalsiyumun gastrointestinal sistemden emilimi, ıspanak, ravent, kepek ve tahıllar gibi bazı gıdaların eş zamanlı alımıyla azaltılabilir.

Özel Talimatlar

Hamilelik, emzirme dönemi

Emzirme döneminde kadınlara ilaç reçete edilirken dikkate alınması gereken kalsiyum anne sütüne geçer. Çocuk D3 vitamini alıyorsa kadının kalsiyum gliserofosfat almayı bırakması gerekir.

İlacın hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması, annedeki yarar/risk oranının fetüs veya bebek için potansiyel riski aşması durumunda mümkündür.

Özellikler: İlacın araç kullanma yeteneği veya potansiyel olarak tehlikeli mekanizmalar üzerindeki etkisi

etkilemez

Doz aşımı

Belirtiler- artan yan etkiler

Tedavi - ilacı almayı bırak. Kalsitonin, günde 1 kg vücut ağırlığı başına 5.0 - 10.0 IU oranında intravenöz olarak uygulanan bir panzehir olarak kullanılır.

Serbest bırakma formu ve paketleme

Blistersiz ambalaj başına 10 tablet. Taslak paketler, uygun sayıda tıbbi kullanım talimatları veya broşürlerle birlikte oluklu mukavva bir kutuya yerleştirilir.

Depolama koşulları

15 0 C ila 25 0 C arasındaki sıcaklıklarda saklayın.

Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın!

Raf ömrü

Son kullanma tarihinden sonra kullanmayın

Eczanelerden dağıtım koşulları

Tezgahın üzerinden

Üretici firma


Lugansk, st. Kirova, 17

Tescil Belgesi Sahibi

PJSC "Lugansk Kimya ve İlaç Fabrikası", 91019, Ukrayna,
Lugansk, st. Kirova, 17

Kazakistan Cumhuriyeti topraklarında tüketicilerin ürün kalitesine ilişkin taleplerini kabul eden kuruluşun adresi

IP Tleubergenova G.S., Kazakistan Cumhuriyeti, 010000, Akmola bölgesi.

Astana, st. Bosingen 8, tel.

İlaç aktif maddeyi içerir kalsiyum gliserofosfat , ayrıca yardımcı maddeler: patates nişastası, talk, kalsiyum stearat.

Salım formu

Pahlı, düz silindirik şekilli beyaz tabletler formunda mevcuttur. Paket 10, 20 veya 50 tablet içerebilir.

Ayrıca granül formunda da mevcuttur. Farmakope, aktif maddenin şeklini ve özelliklerini ayrıntılı olarak açıklamaktadır (gerekirse Latince bilgi bulunabilir).

farmakolojik etki

Kalsiyum gliserofosfat - Dokulardaki metabolik süreçleri etkileyen fosfor içeren bir ürün. İlaç bir kalsiyum ve fosfor kaynağı olabilir.

Etkisi altında protein üretimi aktive edilir ve sinir sisteminin işleyişi iyileştirilir.

Kemik dokusunu güçlendirme sürecini uyarır, insan vücudundaki metabolizmayı harekete geçirir. Kalsiyum iyonları kas kasılması, kanın pıhtılaşması ve miyokardın işleyişi süreçlerinde rol oynar.

Farmakokinetik ve farmakodinamik

Gastrointestinal kanala iyonize formda emilir. Daha sonra ilacın yaklaşık %20'si böbrekler yoluyla vücuttan atılır, geri kalanı bağırsaklar yoluyla atılır.

Kullanım endikasyonları

Ürün, insan vücudunun aktivitesini uyaran tonik ve güçlendirici bir ilaç olarak kullanılmak üzere endikedir. Aşağıdaki koşullar ve hastalıklar için alınması tavsiye edilir:

  • zayıf, dengesiz beslenme;
  • sinir sisteminin tükenmesi;
  • kronik yorgunluk;
  • nevrasteni , ;
  • yetersiz beslenme ;
  • distrofi .

Kontrendikasyonlar

Aşağıdaki durumlarda geçerli değildir:

  • ilaca karşı yüksek hassasiyet durumunda;
  • hiperkalsemi, şiddetli hiperkalsiüri ile;
  • en , tromboz ;
  • ifade edilmesi durumunda;
  • Şiddetli böbrek yetmezliği ile.

Yan etkiler

Çoğu durumda, hastalar bu ilacı alırken tüm doktor tavsiyelerine uyulduğu takdirde kolayca tolere ederler. Çok nadiren aşağıdaki olumsuz etkiler ortaya çıkabilir:

  • alerjik reaksiyonlar;
  • hafif mide bulantısı hissi;
  • hiperkalsemi (uzun süreli kullanımda).

Kalsiyum Gliserofosfat Talimatları (Yöntem ve dozaj)

Bu ilacın kullanım talimatları, günde üç kez 1 tablet ağızdan alınması gerektiğini göstermektedir. İlacı yemeklerden önce alın.

Granül halindeki ilaç doktor tavsiyesine göre 0,5-1 çay kaşığı dozlarda reçete edilir. Ürünü günde 2-3 defa almanız gerekmektedir.

Çocuklar yaşa ve uzman reçetesine göre günde 1-3 defa 1 tablet almalıdır. Hamile kadınlar günde iki kez 1 tablet alır. Aktif maddenin vücut tarafından daha iyi emilmesi için ilacın eş zamanlı olarak alınması tavsiye edilir. D vitaminleri Ve C .

Doz aşımı

Aşırı dozda Kalsiyum gliserofosfat meydana gelirse, bu durum sindirim sistemi fonksiyonlarında sorunlara neden olabilir.

Mide ağrısı, bulantı, kabızlık ve ishal gelişebilir. Bu durumda ilacı derhal bırakmalı ve intravenöz olarak uygulamalısınız. kalsitonin bir panzehirdir. Bu ilaç günde 5-10 IU/kg oranında uygulanır.

Etkileşim

Kardiyak glikozitlerle aynı anda alındığında, ikincisinin toksik etkisini artırabilir.

İlaç ayrıca tetrasiklinlerin emilimini artırabilir ve bifosfonatların sindirim sisteminden emilimini azaltabilir.

Buna karşılık glukokortikosteroidler kalsiyum emilimini azaltır.

Kalsiyum gliserofosfat ve yüksek dozda kalsiyum içeren ilaçların yanı sıra tiazid diüretiklerle eş zamanlı kullanıldığında hiperkalsemi gelişme olasılığı artar.

Satış şartları

Eczanelerden reçetesiz satın alabilirsiniz.

Depolama koşulları

Kalsiyum gliserofosfat çocukların ulaşamayacağı yerlerde ve nemden uzakta saklanmalıdır.

Tarihten önce en iyisi

Tablet ve granüllerin raf ömrü 5 yıldır.

Özel Talimatlar

Hasta kalsiyum içeren ilaçlar alıyorsa bu süre zarfında diyette sofra sirkesi, kuzukulağı, ıspanak veya ravent içeren yemekler bulunmamalıdır çünkü bu ürünler bu maddenin emilimini azaltır.

İlacın tabletlerde mevcut olması nedeniyle çocuklara sadece iki yaşından itibaren reçete edilir. Endikasyonlar varsa, ilaç küçük çocuklara reçete edilebilir. Bu durumda gerekli dozun bir çay kaşığı su içerisinde ezilip çözülmesi gerekir.

İlacını uzun süre alan kişilerin yanı sıra aynı anda kalp glikozitleri ve diüretiklerle tedavi edilen kişilerin kan seviyelerini izlemeleri gerekir. ve kalsiyum konsantrasyonu. Bu göstergeler artarsa ​​ilacın dozunu azaltmanız veya tamamen almayı bırakmanız gerekir.

Eş zamanlı uygulamayla gastrointestinal sistemden emilim artar D3 vitamini . Doz aşımını önlemek için bu dikkate alınmalıdır.

Bazı sporcular Gliserofosfat Ka almayı vücut geliştirme . Bu ilacın vücut geliştirmede alınması, etkisi altında protein emiliminin aktive edilmesi ve metabolizmanın uyarılmasından kaynaklanmaktadır. hamile herhangi bir multivitamin takviyesi alıyor.

Ayrıca kalsiyumun anne sütüne geçtiğini de göz önünde bulundurmanız gerekir. Yenidoğanın alması şartıyla D3 vitamini veya başka bazı ilaçlar kullanıldığında, kadının Kalsiyum gliserofosfat tedavisini bırakması gerekir.



Benzer makaleler

  • Yüksek tansiyon için diyet

    Yüksek tansiyona yönelik beslenme dikkatli seçilmeli ve en önemlisi dengeli olmalıdır. Her gün diyetiniz yağlar, karbonhidratlar ve proteinler içermelidir. Günlük kalori alımı şu şekilde dağıtılır: %15 protein, %55 karbonhidrat...

  • Hipertansiyon için terapötik diyet

    Hipertansiyon için doğru beslenme, arteriyel hipertansiyon tedavisinin önemli bir bileşenidir. Hipertansiyonun erken evresinde diyet uygulamak, bir kişide kan basıncını düşürebilir ve bu da...

  • Vajinal kaslarınızı nasıl güçlendirirsiniz?

    Bu basit egzersizlerle hayatınız ne kadar daha iyi olabilir? Egzersiz ekipmanıyla ve egzersiz ekipmanı olmadan vajinal kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler. Antik çağda kadınlar doğum sonrası sonuçları ortadan kaldırmak için bu faaliyetlere başvuruyorlardı. Ve bizim zamanımızda...

  • Alkolden sonra kalp ağrıyor: neden ve nasıl tedavi edilir

    Aşırı alkollü içecek tüketiminin insan sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğunu, özellikle de alkolün kalp üzerindeki olumsuz etkilerinin en önemli organlarının işleyişi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğunu kanıtlamaya ihtiyaç duyması pek olası değildir....

  • Evde hipertansiyon nasıl tedavi edilir Hipertansiyonu ev ilaçları ile tedavi etmek mümkün mü

    Halk ilaçları ile tedavi oldukça mümkündür. Ve bu, uzun süredir hastalıktan muzdarip olanlar tarafından hatırlanmalıdır. Hemen ilaçlara başvurmaya gerek yok: birçoğu geçici rahatlama sağlar, ancak nedenleri ortadan kaldırmaz...

  • Klamidya ile seks yapmak mümkün mü: Klamidya ile cinsel yaşam hakkında bilmeniz gerekenler Tedavi sırasında seks

    X lamydia, patojenik mikroorganizmaların neden olduğu enfeksiyonun neden olduğu hoş olmayan bir zührevi hastalıktır. Enfeksiyon cinsel yolla bulaşır ve eğer çiftlerden biri klamidya semptomlarından muzdaripse, o zaman büyük olasılıkla...