Moje serce boli od 18 lat. Dlaczego nastolatek ma ból serca i co robić w tym przypadku? Połączona choroba aorty

Zespół bólowy zależy od etiologii choroby. Ból w okolicy serca nie musi oznaczać obecności poważnej choroby układu sercowo-naczyniowego. Patologie różnych narządów mogą powodować ból podobny do objawów zawału serca.

Struktura serca

Osteochondroza, zapalenie osierdzia, choroba niedokrwienna serca, choroba żołądkowo-przełykowa to niektóre organiczne przyczyny bólu mięśnia sercowego. Oprócz bólu organicznego występuje także ból psychogenny serca, spowodowany zaburzeniami w odczuwaniu bólu i brakiem równowagi w układach neuroprzekaźników.

Dlaczego boli mnie serce?

W młodym wieku przyczyną bólu serca może być somatyczna dysfunkcja autonomicznego układu nerwowego. Z reguły choroba objawia się w wieku 18 lat w grupie osób wrażliwych - hipochondryków. Czynnikami prowokującymi są brak aktywności fizycznej, stres emocjonalny, niedożywienie lub przejadanie się. Najbardziej bezbronną grupą osób, u której występuje wysokie ryzyko nabycia somatycznej dysfunkcji autonomicznego układu nerwowego, są dziewczęta w wieku poniżej 20 lat. Zaburzenie objawia się ciągłym bólem, dusznością, nagłymi skokami ciśnienia i tętna. Serce może boleć cały dzień, co pogarsza jakość życia pacjenta.

Uwaga! W niektórych przypadkach występują utajone choroby układu krążenia, które nie są diagnozowane nawet przez kardiologów z dużym doświadczeniem. W takim przypadku osoba może umrzeć na zawał serca w wieku 20 lat, chociaż takie warunki są znacznie rzadsze. Jeśli serce boli Cię przez dłuższy czas i odpoczynek nie rozwiązuje problemu, jest to powód, aby skonsultować się ze specjalistą.

U mężczyzn w wieku 21 lat, prowadzących nieprawidłowy tryb życia (palenie tytoniu, zakłócona codzienność, alkoholizm) mogą pojawić się wady serca lub miażdżyca. W tym stanie mięsień sercowy boli z powodu niedokrwienia spowodowanego blaszką miażdżycową. Często w tym wieku serce boli z powodu deformacji kręgosłupa lub uszczypnięcia nerwu - nerwobólu międzyżebrowego.

Czynniki pogarszające stan kręgosłupa:

• Nieprawidłowa postawa.
• Brak lub nadmiar makro-mikroelementów.
• Brak aktywności fizycznej.
• Brak witamin.

Częstą przyczyną bólu u młodych dziewcząt jest nadmierna utrata krwi podczas menstruacji, co prowadzi do anemii. Druga możliwa przyczyna bólu w okolicy serca jest związana z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Serce młodych i zdrowych ludzi jest w stanie wytrzymać intensywny stres fizyczny i emocjonalny. Jednak nadmierny stres może powodować kardiomiopatię takotsubo, czyli sferyczne powiększenie lewej górnej komory serca. Ten typ kardiomiopatii innej niż niedokrwienna występuje we wszystkich grupach wiekowych: od dwudziestu do trzydziestu lat i więcej. Nadużywanie etanolu w okresie dojrzewania niesie ze sobą zwiększone ryzyko rozwoju migotania przedsionków i kardiomiopatii alkoholowej. Dlatego należy ostrzegać młodych ludzi o możliwych zagrożeniach związanych ze stosowaniem substancji psychotropowych.

Objawy zawału mięśnia sercowego

22 lata to wiek, w którym najczęściej dochodzi do urazów klatki piersiowej. Jeśli po siniaku lub urazie wystąpi ból w okolicy serca, należy pilnie zwrócić się o pierwszą pomoc. Urazy o różnej etiologii mogą powodować poważne zmiany nie tylko w funkcjonowaniu kręgosłupa, ale także w autonomicznym układzie nerwowym.

Statystyki zachorowań

Według raportu WHO z 2015 r. 23. rok życia to szczyt zachorowań na choroby układu mięśniowo-szkieletowego i układu wzrokowego. Przeprowadzone niedawno badania epidemiologiczne potwierdzają, że objawy osteochondrozy klatki piersiowej najczęściej obserwuje się u młodych osób po 25. roku życia. A średni wiek zawału mięśnia sercowego jest bardzo zróżnicowany i występuje nawet wśród młodych ludzi: od 26 do 30 lat.

Celem ubiegłorocznego badania epidemiologicznego w Sarańsku było poznanie średniego wieku zachorowań na chorobę niedokrwienną serca. W badaniu wzięło udział 1300 mieszkańców w wieku od 19 do 28 lat, w tym 378 mężczyzn i 922 kobiety (średni wiek uczestników wynosił 24 lata). Naukowcy odkryli, że młodzi ludzie najczęściej chorowali w wieku 23, 24 i 27 lat.

Możesz zachorować w każdym wieku, a wszystko to może powodować cardialgię. Często serce boli w wieku 24 lat z przyczyn innych niż wieńcowe - alergie, zgaga lub strach. Wszelkie objawy towarzyszące kardialgii należy zgłaszać lekarzowi.

Ból serca: objawy, których należy wysłuchać

Cardialgia nie jest samodzielną chorobą, ale objawem, który może nic nie znaczyć lub być zwiastunem kłopotów. Niektóre objawy towarzyszące mogą wskazywać na stan potencjalnie zagrażający życiu:

• Ból serca utrzymujący się przez kilka dni.
• Wymiociny.
• Dreszcze.
• Ostry, ciągnący, bolesny lub przecinający ból pleców.
• Zawroty głowy.
• Obfity pot.
• Utrata przytomności (omdlenie).
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Częstoskurcz.

Ważny! Wielu hipochondryków niepokoi się, czy atak paniki może przerodzić się w zawał serca. Naprawdę nie ma się czym martwić. W przypadku braku patologii serca lub innych narządów wystąpienie takiego stanu jest prawie niemożliwe. Napad paniki nie stanowi zagrożenia dla życia pacjenta, a jego przebieg jest korzystny. Jednak w ciężkich przypadkach może wywołać zawał serca, zwłaszcza u osób powyżej 29 roku życia.

Jak leczyć i diagnozować przyczynę bólu serca?

Lekarz pierwszego kontaktu rozpocznie badanie fizykalne i wywiad lekarski. Wykonanie wywiadu zajmie trochę czasu i wymaga przeprowadzenia następujących badań:

• Kliniczne badanie krwi.
• EKG ze stresem i bez.
• Rentgen jamy klatki piersiowej.
• MRI, PET i USG narządów jamy brzusznej.
• EchoCG.
• Tonometria.
• Posiew moczu lub kału w zbiorniku (jeśli podejrzewa się infekcję bakteryjną).

Zaburzenia sercowo-naczyniowe, którym towarzyszy wysokie ciśnienie krwi lub tachykardia, leczy się beta-blokerami, blokerami kanału wapniowego i kardioprotektorami. W zależności od etiologii nadciśnienia tętniczego przepisuje się leki przeciwnadciśnieniowe lub podaje szereg zaleceń pomagających obniżyć ciśnienie krwi.

Rada! Szczyt zachorowań na chorobę niedokrwienną serca przypada na wiek 32 lat, zatem profilaktyczna aspiryna (lek trombolityczny i przeciwpłytkowy) może pomóc w zapobieganiu zawałowi serca. W początkowych stadiach choroby niedokrwiennej serca wskazana jest umiarkowana aktywność fizyczna. Trening fizyczny zmniejsza wrażliwość na ból i poprawia stan funkcjonalny serca.

W przypadku schorzeń kręgosłupa pacjent poddaje się zabiegom fizjoterapeutycznym oraz przyjmuje niesteroidowe leki przeciwzapalne i metaboliczne. W leczeniu osteochondrozy stosuje się miejscowe maści kortykosteroidowe, które tłumią stany zapalne i ból.

Zaburzenia psychiczne leczy się szeroką gamą leków psychotropowych: lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwlękowymi, przeciwpsychotycznymi czy stabilizatorami nastroju. W przypadku zaburzeń lękowych pacjentowi przepisuje się benzodiazepiny (fenazepam lub diazepam) w celu krótkotrwałego stłumienia lęku. Do leków przeciwdepresyjnych skutecznych w leczeniu zaburzeń depresyjnych należą SSRI (fluoksetyna), SSRI (atomoksetyna) i TCA (amitryptylina). Jeśli psychogenny ból serca jest spowodowany objawami psychotycznymi, przepisuje się atypowe leki przeciwpsychotyczne, czasami w połączeniu z innymi lekami. W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej przepisywane są stabilizatory nastroju (lit lub kwas walproinowy).

Leki przeciwlękowe

Zapobieganie chorobom powodującym kardialgię

Niektóre środki zapobiegawcze mogą opóźnić wystąpienie bólu kręgosłupa lub serca.

1. Prawidłowa postawa. Staraj się nie wywierać nadmiernego nacisku na plecy, siedź prosto i nie garb się.
2. Zbilansowana dieta. Dodaj do swojej diety więcej ryb, orzechów, owoców i warzyw, wyeliminuj zbyt słodkie i tłuste potrawy.
3. Umiarkowana aktywność fizyczna. Trzy razy w tygodniu wykonuj ćwiczenia aerobowe: bieganie lub szybki marsz.
4. Obserwuj swoją wagę. Nadwaga jest regulowanym czynnikiem zwiększającym śmiertelność wśród populacji.
5. Śpij o czasie. Staraj się kłaść i wstawać o tej samej porze. Na sen musisz przeznaczyć około 8 godzin.

Jeśli nagle poczujesz silny ból w sercu, skontaktuj się z lekarzem. Prawidłowo skomponowana kuracja pomoże pozbyć się większości dolegliwości.

Więcej:

Jak objawia się ból serca? Definiowanie cech charakterystycznych i cech wyróżniających

Stent to cienka metalowa rurka składająca się z drucianych ogniw i napełniana specjalnym balonem. Balon wprowadza się do chorego naczynia, rozszerza się, wciska w ścianki naczynia i zwiększa jego światło. W ten sposób koryguje się dopływ krwi do serca.

Na etapie diagnostycznym wykonuje się koronarografię, która pozwala określić lokalizację, charakter i stopień zwężenia naczyń wieńcowych.

Następnie na sali operacyjnej operacja wykonywana jest pod kontrolą RTG, na bieżąco rejestrując kardiogram pacjenta. Operacja nie wymaga nacięć i wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym.

Przez naczynie znajdujące się na ramieniu lub udzie przy ujściu zwężonej tętnicy wieńcowej wprowadza się specjalny cewnik i pod obserwacją na monitorze przepuszcza się przez niego cienki metalowy przewodnik. Przewodnik ten wyposażony jest w kanister odpowiadający wielkości zwężonego obszaru. Stent mocowany jest do kanistra w stanie ściśniętym, który łączy się z tkankami i narządami ludzkimi, elastycznymi i giętkimi, zdolnymi dopasowywać się do stanu naczynia. Balon wprowadzony do prowadnika jest napełniany, stent rozszerza się i wciska w wewnętrzną ściankę.

Aby zapewnić prawidłowe rozprężenie stentu, balon napełnia się kilkukrotnie. Następnie balon zostaje opróżniony i usunięty z tętnicy wraz z cewnikiem i prowadnikiem. Z kolei stent pozostaje w celu utrzymania światła naczynia. W zależności od wielkości zajętego naczynia można zastosować jeden lub więcej stentów.

Stentowanie naczyń sercowych: recenzje

Zwykle, według licznych opinii, wyniki operacji są dobre, ryzyko powikłań po niej jest minimalne i jest stosunkowo bezpieczne. Jednak w niektórych przypadkach możliwa jest reakcja alergiczna organizmu na substancję wprowadzoną podczas operacji w celu obserwacji rentgenowskiej.

W miejscu nakłucia tętnicy pojawiają się także krwawienia lub krwiaki. Aby zapobiec powikłaniom, pacjent pozostaje na oddziale intensywnej terapii z obowiązkowym przestrzeganiem leżenia w łóżku. Po pewnym czasie, po zagojeniu się rany w miejscu wkłucia, operowany pacjent zostaje wypisany ze szpitala. Pacjent może wrócić do normalnego trybu życia i poddać się okresowej obserwacji lekarza w miejscu zamieszkania.

Koszt operacji wszczepienia stentu serca jest dość wysoki. Wyjaśnia to fakt, że do wykonania operacji używa drogich leków i nowoczesnego sprzętu medycznego. Dzięki stentowaniu naczyń serca pacjenci mogą żyć normalnie.

Warto jednak pamiętać, że nawet przy najbardziej nienagannych metodach kardiochirurgii konieczność dbania o zdrowie nie znika. Konieczna jest systematyczna aktywność fizyczna, dostosowana do możliwości fizycznych i wieku, zbilansowana dieta, świeże powietrze i ograniczenie spożycia pokarmów zawierających cholesterol.

Mocne serce bije z normalnym tętnem

• 1 Dlaczego czujesz mocne bicie serca, choć puls jest w normie?
  • 1.1 Choroby serca i naczyń
  • 1.2 Problemy z hormonami
  • 1.3 Inne powody
• 2 Inne objawy
• 3 Diagnostyka
• 4 Leczenie choroby
• 5 Jak zapobiec problemowi?

Często zdarza się, że przy normalnym pulsie pojawia się uczucie kołatania serca. Takie objawy występują również u osób zdrowych, ale czasami wskazują na obecność choroby sercowo-naczyniowej. Aby się tego dowiedzieć, należy skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą, który może postawić prawidłową diagnozę.

Dlaczego czujesz mocne bicie serca, choć puls jest w normie?

Uczucie silnego bicia serca przy prawidłowym tętnie jest typowe dla dzieci w wieku poniżej 7 lat.

Istnieje wiele powodów, dla których podobny stan może wystąpić w przypadku normalnego tętna. Wśród nich są:

• choroby serca i naczyń krwionośnych;
• problemy z hormonami;
• inne powody.

Wróć do treści

Choroby serca i naczyń krwionośnych

Najczęstsze choroby sercowo-naczyniowe powodujące kołatanie serca przy prawidłowym tętnie przedstawiono w tabeli:

Choroba	Notatka
Niemiarowość	Puls jest często przyspieszony. Impulsy elektryczne w sercu zostają zakłócone, co powoduje nierówną pracę serca.
Infekcja serca	Zapalenie wsierdzia lub mięśnia sercowego, któremu towarzyszy również gorączka, zmiany na skórze i błonach śluzowych oraz wady innych narządów.
Zmiany w tkance serca	Zmiany mogą być związane z dystrofią mięśnia sercowego lub kardiosklerozą.
Choroba serca	Wrodzone lub nabyte.
Nadciśnienie tętnicze	Stan patologiczny, w którym normalne ciśnienie przekracza 140/90 mmHg.

Wróć do treści

Problemy z hormonami

U pacjentów z wolem toksycznym często obserwuje się zaburzenia rytmu serca spowodowane przyspieszonym oddechem.

Kiedy występuje problem z tarczycą, może ona nie wytwarzać prawidłowo hormonów. Przyczyna tego nie została zidentyfikowana. Ciągłe napięcie może do tego doprowadzić. Często u osoby diagnozuje się wole rozsiane toksyczne - chorobę, która wpływa na wrażliwość receptorów naczyniowych i zwiększa częstość akcji serca (tętno) i ciśnienie krwi. Człowiek jest ciągle zestresowany i zdenerwowany. Gdy tylko poziom hormonów powróci do normy, wszystkie objawy ustępują.

Wróć do treści

Inne powody

Inne przyczyny kołatania serca to:

• podniesiona temperatura;
• niedokrwistość;
• nerwica;
• klimakterium

Gdy temperatura wzrośnie o 1 stopień, tętno może wzrosnąć o 10 uderzeń na minutę. Głośne bicie serca może być związane ze stresem, wysiłkiem fizycznym, zatruciem lub strachem. W tym przypadku czynniki prowokujące nie mają charakteru patologicznego i nie są związane z chorobami. Normalny puls powróci bardzo szybko, jeśli zachowasz spokój i wyeliminujesz czynnik drażniący.

Wróć do treści

Inne objawy

Stres i ćwiczenia mogą powodować zwiększenie częstości akcji serca.

Kołataniu serca mogą towarzyszyć inne objawy. Wśród nich są:

• duszność;
• zawroty głowy;
• uduszenie;
• blada skóra;
• ból w klatce piersiowej;
• bezsenność;
• zwiększone zmęczenie.

Normalny puls wynosi 60-90 uderzeń na minutę. Jeśli udary są częstsze, należy skonsultować się z lekarzem. Czasami dana osoba może słyszeć ciągłe bicie serca, które objawia się biciem mięśnia sercowego i jego bicie można wyczuć przez ubranie. Człowieka dręczy uczucie niepokoju, a ciężkie bicie serca każe mu myśleć o śmierci. Pacjent w tym stanie jest bardzo wyimaginowany i boi się wszystkiego.

Tachykardia to choroba charakteryzująca się zaburzeniem prawidłowego rytmu serca, w którym tętno wzrasta do 90 lub więcej uderzeń na minutę.

Taki wzrost rytmu jest normalny, jeśli jest spowodowany jakimś stresem fizycznym lub emocjonalnym.

Jeśli jednak taki stan rzeczy utrzymuje się nawet w spoczynku, jest to powód do zasięgnięcia porady kardiologa. Niestety tachykardia może wystąpić w każdym wieku, nawet u młodych dorosłych i młodzieży.

• Wszystkie informacje na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i NIE stanowią przewodnika po działaniu!
• Mogę postawić DOKŁADNĄ DIAGNOZĘ tylko DOKTOR!
• Uprzejmie prosimy o NIE samoleczenie, ale umów się na wizytę u specjalisty!
• Zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!

Powoduje

O rozpoznaniu tachykardii możemy mówić, jeśli tętno przekracza 80 uderzeń na minutę. Przyczyny tachykardii u młodych dziewcząt i chłopców mogą być zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne.

Do 16. roku życia serce człowieka stale rośnie i w tym okresie jego objętość zwiększa się ponad 10-krotnie. Szczytowy rozwój mięśnia sercowego występuje w pierwszym roku życia oraz w okresie dojrzewania - 13-16 lat.

Ze względu na szybki wzrost nieprzygotowane naczynia nie są w stanie poradzić sobie z objętością krwi pompowanej przez serce, dlatego w tych okresach wzrasta ryzyko wystąpienia tachykardii i wysokiego ciśnienia krwi.

Przyczyny tachykardii u młodych mężczyzn mogą być różne, w zależności od budowy ciała, poziomu aktywności fizycznej i cech strukturalnych serca.

Ten stan może powodować nieprawidłowości w rytmie serca. Przyczyną może być również słabo rozwinięte, zbyt małe serce. Ta patologia może wystąpić w przypadku astenicznej budowy ciała i małego nastolatka.

Istnieją dwa rodzaje tachykardii, na które cierpią młodzi ludzie:

Podstawowy()	jest objawem zaburzeń rozwoju serca i zmian organicznych; za charakterystyczną cechę tego typu uważa się nie tylko wzrost częstości akcji serca do 200 uderzeń na minutę, ale także zaburzenia rytmu skurczów; Przyczynami tej choroby mogą być: nowotwory, zaburzenia autonomiczne, wady serca.
Wtórny()	powstaje w wyniku przeżywania silnych wstrząsów emocjonalnych, dużej pobudliwości układu nerwowego; tachykardia zatokowa charakteryzuje się utrzymaniem prawidłowego rytmu na tle szybkiego bicia serca; Źródłem tego typu chorób może być: nadmierna aktywność fizyczna, anemia, podwyższony poziom glukokortyreoidów w organizmie oraz nadczynność tarczycy.

U niektórych nastolatków aktywnie uprawiających sport często diagnozuje się patologię, taką jak przerost serca

Diagnostyka tachykardii u młodych ludzi

Tachykardia w młodym wieku jest diagnozowana dość często, dlatego jeśli podejrzewasz problemy z sercem, powinieneś natychmiast zgłosić się do doświadczonego kardiologa. Aby postawić prawidłową diagnozę, pacjent musi przejść szereg badań, na podstawie których lekarz wyciągnie prawidłowe wnioski na temat stanu pacjenta.

W diagnostyce wykorzystują:

Często połączenie tych trzech procedur diagnostycznych może pokazać całościowy obraz choroby, jej przyczyn, a także negatywnych skutków wywołanych tą patologią.

Na podstawie zebranego wywiadu kardiolog może wydać opinię na temat charakteru choroby i zalecić optymalne leczenie.

W zależności od nasilenia problemu i czynników z nim związanych, leczenie może obejmować lub po prostu normalizować zdrowy tryb życia, odżywianie itp.

Leczenie

Należy go wykonywać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ istnieje wiele schorzeń, w których terapia lekowa na tę chorobę jest przeciwwskazana lub nie jest zalecana. Na przykład nie trzeba przerywać fizjologicznej tachykardii, ponieważ po pewnym czasie tętno samoistnie normalizuje się.

Zabrania się leczenia tachykardii, jeśli jest ona konsekwencją zaburzeń w funkcjonowaniu innych układów narządów i występuje na tle:

• stany szoku;
• ciężka utrata krwi;
• niedokrwistość;
• choroba zakaźna;
• niektóre wady serca;
• jakieś kontuzje.

W takich przypadkach tachykardia działa jak naturalny mechanizm adaptacyjny, usuwając go, co tylko pogorszy stan pacjenta. Dzieje się tak często, ponieważ poziom ciśnienia krwi zauważalnie spada. Ponadto wyeliminowanie choroby podstawowej eliminuje problemy z zaburzeniami pracy serca.

Terapia prowadzona jest w warunkach ambulatoryjnych i przepisuje ją kardiolog, ponieważ leki stosowane w leczeniu mają bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, a błąd w doborze dawki może mieć wyjątkowo negatywny wpływ na zdrowie pacjenta.

W niektórych przypadkach pacjent jest hospitalizowany, ponieważ leczenie tachykardii może prowadzić do gwałtownego pogorszenia jego stanu. Podczas pobytu w szpitalu pacjent będzie mógł otrzymać w odpowiednim czasie profesjonalną pomoc i niezbędne środki resuscytacyjne.

Decyzję o konieczności leczenia w szpitalu podejmuje lekarz prowadzący, w zależności od ryzyka ewentualnych powikłań

Istnieją cztery główne rodzaje leczenia zdiagnozowanego tachykardii u młodych ludzi:

Farmakoterapia	Taką terapię przeprowadza się, jeśli zwiększone tętno może spowodować poważne powikłania. Lekarz przepisuje pacjentowi specjalne leki o działaniu antyarytmicznym, które minimalizują ryzyko negatywnego wpływu tachykardii na organizm. niedociśnienie; cukrzyca; zwiększone stężenie cholesterolu we krwi; nieleczone krwawienie; astma oskrzelowa. Zgodnie z decyzją lekarza można stosować także leki eliminujące inne choroby układu krążenia. Leki te nie mają bezpośredniego wpływu na rytm serca, ale przyczyniają się do ogólnej normalizacji serca i naczyń krwionośnych.
Chirurgia	Ten rodzaj terapii jest przepisywany tylko w przypadku częstoskurczu napadowego, jeśli leczenie zachowawcze okazało się nieskuteczne. Stosuje się leczenie inwazyjne, podczas którego chirurgicznie przywracany jest prawidłowy rytm serca. Pierwsza metoda polega na wszczepieniu małych elektrod w wybrane części serca. Elektrody te działają jak rozruszniki serca, wytwarzając własne impulsy, które wyrównują rytm serca. Drugą metodą jest ablacja cewnikowa o częstotliwości radiowej, która polega na wprowadzeniu specjalnych cewników do okolicy serca przez tętnicę udową i wyhamowaniu aktywności niektórych komórek odpowiedzialnych za rytm patologiczny za pomocą promieniowania o częstotliwości radiowej.
Terapia elektropulsacyjna	Ten rodzaj leczenia jest jednym z elementów resuscytacji, gdy konieczne jest szybkie przywrócenie prawidłowego rytmu serca. W tym celu przeprowadza się swego rodzaju ponowne uruchomienie całego układu serca poprzez silne wyładowanie elektryczne wykonane za pomocą defibrylatora. Najczęściej takie środki są konieczne, gdy występuje znaczne upośledzenie funkcji pompowania serca i migotanie komór. Podczas terapii elektroimpulsowej należy przestrzegać pewnych zasad, które pomogą prawidłowo wykonać manipulację i nie zaszkodzi pacjentowi. Wśród zasad można wyróżnić konieczność wykonywania uciśnięć klatki piersiowej i sztucznej wentylacji płuc w trakcie zabiegu, które są przerywane dopiero w momencie wypisu. Ponadto przed manipulacją należy upewnić się, że na pacjencie nie pozostały żadne metalowe przedmioty lub podłączone czujniki diagnostyczne. Należy uważać, aby nie dotknąć pacjenta podczas porażenia prądem elektrycznym, ponieważ istnieje poważne ryzyko porażenia prądem elektrycznym. Należy odpowiednio zwilżyć elektrody podłączone do klatki piersiowej i sprawdzić, jak dobrze przylegają do powierzchni skóry. Warto pamiętać, że terapia elektropulsami wskazana jest jedynie w przypadku uderzeniowych rytmów serca, a jej zastosowanie w pozostałych przypadkach może prowadzić do pogorszenia stanu pacjenta.

Środki zapobiegawcze

U wielu pacjentów, u których zdiagnozowano częstoskurcz napadowy, radykalne leczenie nie jest wskazane ze względu na zwiększone ryzyko pogorszenia stanu zdrowia. Tacy ludzie muszą postępować zgodnie z instrukcjami lekarzy i wykonywać działania mające na celu zmniejszenie częstotliwości zwiększonego tętna.

Środki zapobiegawcze obejmują następujące aspekty:

	mimo że nie ma osobnej diety dla chorych na tachykardię, istnieją pewne zalecenia dotyczące żywienia; Należy unikać spożywania alkoholu i napojów zawierających kofeinę, gdyż substancje te mogą wywołać napad tachykardii; konieczne jest zmniejszenie spożycia tłuszczów zwierzęcych, ponieważ wzrost poziomu cholesterolu we krwi może spowodować zawał serca na tle innego ataku.
Rzucenie nikotyny	Palenie negatywnie wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego i może wywołać atak tachykardii. Ponadto ryzyko powikłań związanych z nieprawidłowym rytmem serca zwiększa się kilkukrotnie u pacjentów palących.
Ponieważ aktywność fizyczna jest fizjologiczną przyczyną przyspieszenia akcji serca, u pacjentów z arytmią może powodować przedłużony atak, podczas którego znacznie wzrasta ryzyko zakrzepicy naczyniowej. Optymalny poziom obciążenia ustalany jest indywidualnie dla każdego pacjenta przez lekarza prowadzącego.

Ból serca w okresie dojrzewania, wraz z dolegliwościami związanymi ze zmęczeniem i przyspieszonym biciem serca, jest najczęściej oznaką dystonii neurokrążeniowej. Występuje, gdy występuje brak równowagi hormonalnej i autonomiczna regulacja napięcia naczyniowego. Z końcem dojrzewania z reguły stan normalizuje się. Drugą przyczyną może być dysproporcja w rozwoju serca wynikająca z zaawansowanego tworzenia się szkieletu oraz opóźnienia w stosunku do mięśnia sercowego i sieci naczyń.

📌 Przeczytaj w tym artykule

Dlaczego serce nastolatka boli?

Stosunek wielkości serca do powierzchni całego ciała w wieku dorosłym i okresie dojrzewania jest różny, następuje także postęp w rozwoju mięśnia sercowego w stosunku do światła naczyń wieńcowych. W efekcie dochodzi do względnej niewydolności wieńcowej, prowadzącej do kardialgii i pojawienia się szmeru skurczowego.

Oprócz sieci naczyniowej dochodzi do opóźnienia dojrzewania włókien nerwowych mięśnia sercowego, co prowadzi do zakłócenia rytmu skurczów i zmian właściwości układu przewodzącego.

Nieszkodliwe powody w młodym wieku

Wariant normy uważa się za naruszenie budowy anatomicznej serca - hipoewolucję serca u nastolatków. Zespół objawów osłabionego serca charakteryzuje się następującymi objawami:

• rozmiar serca jest mniejszy niż normalnie,
• nastolatki są wysokie i szczupłe,
• wydłużone kończyny,
• klatka piersiowa jest zwężona,
• skargi na osłabienie, kłujący ból w sercu,
• występują zawroty głowy i omdlenia.

Takie nieprawidłowości rozwojowe mogą być przyczyną częstych infekcji, przewlekłego zatrucia, złego odżywiania, przepracowania i braku aktywności fizycznej.

Tego stanu nie można nazwać normalnym, ale może nie mieć konsekwencji, jeśli wystąpi w okresie dojrzewania. Jeśli weźmiemy za 100% wszystkie przyczyny bólu serca, wówczas 75–80% z nich to dystonia neurokrążeniowa (NCD). Głównym mechanizmem rozwoju u młodych ludzi jest zaburzenie regulacji nerwowej. Może to nastąpić na każdym poziomie układu nerwowego.

NCD występuje na skutek nerwicy, zaburzeń dziedzicznych lub hormonalnych. Przejawia się to nieadekwatną reakcją na bodziec stresowy. Ataki agresji i nadmierny temperament tłumaczy się nadreaktywnością współczulnego układu nerwowego.

Następujące choroby mogą prowadzić do wtórnych chorób niezakaźnych:

• przewlekłe ogniska infekcji (migdałki, uszy, zęby);
• zatrucie;
• osłabienie po chorobach wirusowych, urazach lub operacjach;
• przemęczenie;
• zażywanie alkoholu lub narkotyków;
• tryb niskiego silnika;
• zaburzenia snu;
• nadmierna pasja do gadżetów elektronicznych.

Rozpoznanie NCD stawia się u nastolatków ze skargami na okresowy lub ciągły ból serca, kłujący lub bolesny charakter, który trwa od minuty do kilku godzin, jest bardziej wyraźny w rzucie wierzchołka i rzadko promieniuje do podłopatki obszar. Ustępują samoistnie lub po zażyciu podobnych leków. Napadowi bólu towarzyszy uczucie braku powietrza, drżenie rąk i intensywne pocenie się.

Ponadto młodzież może skarżyć się na zawroty głowy i epizody utraty przytomności, szczególnie podczas nagłego wstawania. Pogorszenie samopoczucia następuje po stresie, wysiłku psychicznym i fizycznym oraz sytuacjach konfliktowych.

Cechą charakterystyczną dysfunkcji naczyniowych u nastolatków są wahania częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Jednocześnie wysokie i niskie odczyty powodują bóle głowy, osłabienie i migające kropki przed oczami.

Objawy problemów u dziewcząt i chłopców

Objawy NCD nie są specyficzne, mogą występować także we wczesnych stadiach poważniejszych chorób serca. Dla nastolatków niebezpieczne mogą być choroby serca o charakterze zapalnym, które powstają w wyniku grypy, zwykłego bólu gardła lub zapalenia płuc. W takich przypadkach do wymienionych reklamacji dodawane są następujące reklamacje:

• przerwy w rytmie skurczów,
• poważne osłabienie
• ataki uduszenia,
• ból stawu,
• temperatura ciała wzrasta, ale tylko nieznacznie,
• krążenie krwi jest zaburzone,
• obrzęk wzrasta.

Obejrzyj film o przyczynach bólu serca:

Pozasercowe przyczyny kardialgii

Ból przypominający ból serca może również występować w przypadku chorób innych układów organizmu. Ich lokalizacja może nie pokrywać się z objawami ze względu na dużą liczbę dróg nerwowych łączących serce z narządami wewnętrznymi. Takie bóle odruchowe powodują:

• osteochondroza kręgosłupa piersiowego,
• zapalenie trzustki lub pęcherzyka żółciowego,
• wrzód trawienny,
• zapalenie jelita grubego i jelit,
• skurcz przełyku,
• zapalenie płuc, zapalenie opłucnej,
• nerwobóle międzyżebrowe, infekcja opryszczkowa,
• nadczynność tarczycy.

Kiedy udać się do lekarza

Aby ustalić dokładną przyczynę bólu serca, należy przejść konsultację u kardiologa oraz badanie, które w pierwszym etapie obejmuje badania krwi, zdjęcie RTG, USG serca i naczyń krwionośnych.

Dlatego należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza, jeśli u pacjenta występuje:

• ogólne osłabienie utrzymujące się stale przez długi czas,
• podwyższona temperatura ciała bez objawów choroby zakaźnej,
• niewyjaśniona utrata masy ciała, brak apetytu,
• pojawienie się uczucia ciężkości lub kołatania serca po niewielkim wysiłku fizycznym.

Jeśli diagnoza nie zostanie postawiona na czas, proces zapalny w wewnętrznej wyściółce serca () może spowodować rozwój. Ta grupa chorób charakteryzuje się narastającą dekompensacją krążenia, a jej leczenie wymaga najczęściej leczenia operacyjnego.

Profilaktyka bólu u młodych kobiet i mężczyzn

Aby zapobiegać chorobom serca w młodym wieku, należy:

• unikaj siedzącego trybu życia;
• po 2 godzinach siedzenia rób przerwy na ćwiczenia;
• ćwicz codziennie zgodnie z własnymi upodobaniami, ale w delikatny sposób;
• prawidłowo komponuj swoją dietę: jedz więcej pokarmów białkowych (kurczak, ryby, cielęcina, twarożek) w połączeniu z ziołami, świeżymi warzywami i pełnoziarnistymi płatkami zbożowymi;
• musisz jeść owoce, jagody, świeżo wyciskane soki, kompoty z suszonych owoców, wywar z dzikiej róży jest pożądany jako napoje;
• Zaleca się, aby długość snu nocnego wynosiła co najmniej 7–8 godzin.

Ważnym warunkiem zapobiegania powikłaniom jest regularna kontrola lekarska.. Nawet w przypadku rozpoznania choroby niezakaźnej wymagane jest szybkie leczenie. Ponieważ zaburzenia funkcjonalne później stają się niezależne, a dystonia rozwija się w chorobę, na której zaostrzenie może wpływać każdy niekorzystny czynnik - podniecenie, zmęczenie, pogoda. Nieleczona choroba niezakaźna często przekształca się w.

Ból serca u nastolatków może występować jako wariant normy przy niedostatecznym rozwoju serca, a zwłaszcza naczyń wieńcowych w stosunku do wzrostu całego ciała. Najczęstszą przyczyną kardialgii w okresie dojrzewania jest dystonia neurokrążeniowa. Aby odróżnić ją od poważniejszych chorób serca, konieczna jest konsultacja lekarska, badanie laboratoryjne i instrumentalne.

Przeczytaj także

VSD objawia się u nastolatków i małych dzieci pod wpływem wielu czynników. Objawy mogą obejmować dezorientację, panikę i inne. Leczenie dysfunkcji autonomicznych obejmuje przede wszystkim zmianę stylu życia.

Dystonia neurokrążeniowa może wystąpić u dzieci, młodzieży i dorosłych. Zespół dystonii nerwowo-naczyniowej może mieć kilka typów. Przyczyny są ważne dla diagnozy i leczenia.

Dysfunkcja układu autonomicznego występuje na skutek wielu czynników. U dzieci, młodzieży i dorosłych zespół ten jest najczęściej diagnozowany na skutek stresu. Objawy można pomylić z innymi chorobami. Leczenie autonomicznej dysfunkcji nerwów to kompleks środków, w tym leków.

U młodzieży tachykardia może wystąpić samoistnie. Przyczyną może być przepracowanie, stres, a także problemy z sercem, VSD. Objawy: szybkie bicie serca, zawroty głowy, osłabienie. Leczenie częstoskurczu zatokowego u dziewcząt i chłopców nie zawsze jest wymagane.

Nawet zdrowi ludzie mogą odczuwać niestabilny rytm zatokowy. Na przykład u dziecka pojawia się z powodu nadmiernego stresu. Nastolatek może mieć problemy z sercem z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego.

Nieprzyjemne i bolesne odczucia w okolicy serca w szkole średniej i okresie dojrzewania są bardzo częste i zależą głównie od stanu neuropsychicznego (psycho-emocjonalnego) dziecka. Zauważono, że są to właśnie bardzo pobudliwe, silnie drażliwe, niezrównoważone, często podejrzliwe dzieci i młodzież, tj. mając pewne objawy nerwicy ogólnej, często w połączeniu z zaburzeniami autonomicznego układu nerwowego (w takich przypadkach neurolog stawia diagnozę: zespół neurasteniczny, stan nerwicowy, dystonia wegetatywno-naczyniowa), najczęściej skarżą się na serce. Dlatego też rozpowszechnił się termin „nerwica serca” (lub „nerwica sercowo-naczyniowa”), który odnosi się do różnych zaburzeń serca pochodzenia nerwowego (neurogennego), niezwiązanych z żadną konkretną chorobą serca (zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia, choroby zastawek itp.) .) .).

Bóle serca (tzw. cardialgia) mogą być jedyną dolegliwością nastolatka, ale często towarzyszą im inne objawy nerwicy sercowo-naczyniowej (częste lub rzadkie tętno, zaburzenia rytmu serca, podwyższone lub obniżone ciśnienie krwi, bóle głowy) lub zaburzenia czynnościowe narządów trawienie.

Przyczyny rozwoju nerwicy serca są bardzo różne: trudne sytuacje życiowe, z jakimi spotyka się nastolatek o bardzo wrażliwej psychice (konflikty w rodzinie i szkole, śmierć bliskich, nieudana pierwsza miłość itp.), systematyczne palenie, alkohol, urazy głowy, poważne przeciążenia fizyczne, niektóre choroby trwające długo i wywierające przygnębiający wpływ na psychikę itp.

Osoby wysoce podejrzliwe, hipochondryki lub osoby o histerycznym zachowaniu są szczególnie podatne na rozwój nerwicy serca.

Zatrzymajmy się bardziej szczegółowo na tych przejawach nerwicy sercowo-naczyniowej, które powodują największe obawy samego nastolatka i jego rodziców. Porozmawiamy o bólu w sercu.

Doznania te mogą być długotrwałe, prawie stałe przez wiele dni lub tygodni, krótkotrwałe lub napadowe (z atakiem trwającym od 15-30 minut do 2-3 godzin lub dłużej), powtarzane od 1 do 5 razy dziennie do 1 -2 razy dziennie rok. Czasami atakom bólu serca towarzyszy szybki puls, podwyższone ciśnienie krwi, blada twarz i ogólny niepokój.

Dziewczyna 15 lat. Od 13 roku życia zaczął dokuczać jej napadowy ból w okolicy serca (uciskanie, ściskanie), połączony z silnym bólem głowy i wzrostem ciśnienia krwi. Początkowo rzadkie, stopniowo stawały się częstsze i dłuższe (do 30-40 minut, 1 lub 2 razy w miesiącu. Zwykle atak był wywołany podekscytowaniem, niepokojem, ale czasami pojawiał się bez powodu. Zaczynając od różnych wrażeń od serce (kołatanie serca, zamrożenie, kurczowy ból), silny ból głowy, znaczny wzrost ciśnienia krwi, napadom tym towarzyszyło podniecenie, zimne kończyny, bladość twarzy (a wargi i czubek nosa czasami przybierały niebieskawy odcień), ogólne drżenie, strach przed śmiercią i pewne zaciemnienie świadomości.

Pod koniec ataku często pojawiał się pot, skóra stawała się czerwona, ciśnienie krwi i tętno wracały do ​​normy, pozostało jedynie poważne osłabienie. Poza atakami stan dziewczynki jest w miarę zadowalający, czasami odczuwa lekkie mrowienie w sercu. Jest towarzyska, ma niestabilny charakter, jest histeryczna i zawsze stara się zwrócić na siebie uwagę innych.

Następnie, w wieku około 17 lat, ataki bólu serca dokuczały dziewczynie coraz mniej i całkowicie ustały w wieku 18 lat.

Musimy obserwować wielu takich pacjentów; zazwyczaj były to dziewczęta, które zaczęły miesiączkować. U niektórych ataki przebiegały mniej więcej tak, jak w podanym przykładzie, u innych były łagodniejsze (ból serca, przyspieszenie akcji serca, ale bez wzrostu ciśnienia krwi, drżenie, bladość). We wszystkich przypadkach nastąpiło późniejsze wyzdrowienie.

Charakter nieprzyjemnych wrażeń odczuwanych przez pacjentów w sercu jest bardzo różnorodny: bolesny, czasami pulsujący ból w okolicy wierzchołka serca lub lewego sutka, tępy ucisk, ciężkość, ucisk, mrowienie, a nawet kłucie w lewa połowa klatki piersiowej. Rzadziej niż u dorosłych, u młodzieży bólowi serca towarzyszą nieprzyjemne odczucia w dłoniach (więcej po lewej stronie), czasem z lekkim drętwieniem palców. Podczas bólu serca (o szerokiej gamie barw) pacjentowi może dokuczać uczucie braku powietrza, a nawet uduszenia, pojawia się potrzeba wzięcia głębokiego oddechu, co dodatkowo pogłębia stan niepokoju, nawet do tego stopnia, że paniczny strach przed nagłą śmiercią. Ból serca, zwłaszcza jeśli jest silny i promieniuje do lewego barku lub ramienia, sam pacjent może uznać za objaw dusznicy bolesnej (w tłumaczeniu: „ucisk serca”; 58

stara nazwa: „dławica piersiowa”), zwłaszcza jeśli słyszał o takiej chorobie, czytał o niej lub zaobserwował ją u innych. Do takiego właśnie wniosku doszedł pewien nastolatek, obserwując, jak jego ojciec ma atak dusznicy bolesnej.

Należy tu jednak zaznaczyć, że w okresie dojrzewania praktycznie prawdziwa dławica piersiowa nie pojawia się, a to, czego doświadcza pacjent, to jedynie maska, imitacja „dławicy piersiowej” („mimikra serca”, jak mówią lekarze). A sam ból na młodej twarzy, nawet jeśli jest długotrwały i bardzo intensywny, w ciągu dnia wielokrotnie zmienia kolor, nasilając się lub słabnąc, a czasem na jakiś czas znika. Nie w ten sposób pojawia się prawdziwa dławica piersiowa.

Bardzo często pacjenci mówią nie tyle o bólu w okolicy serca, ile o „uczuciu serca”. Jest to bardzo niejasne, ale nieprzyjemne uczucie pewnego rodzaju niepokoju psychicznego, niepokoju w klatce piersiowej: „serce zamarza” lub zaczyna „bić niespokojnie”, gdy jest podekscytowany, często bez powodu, na widok lekarza, nauczyciela, podczas wołanie do tablicy w szkole, czekając na coś nieprzyjemnego, a czasem przyjemnego. Podczas takiego „załamania serca” (wyrazu samego pacjenta) pacjent czasami jęczy, zawodzi, dużo gestykuluje, opisując swój stan, ciągle zmienia pozycję ciała, a nawet biega po pomieszczeniu, chwyta każdy lek, który mu się pod ręką, a następnie ciepłą podkładkę rozgrzewającą, a następnie okład z lodu. Nastolatki znajdujące się w tym stanie swoim stanem lękowym zarażają rodziców; ten drugi wzywa pogotowie lub pogotowie, biegnie do przychodni, głośno żądając „zrobienia czegoś” lub „natychmiastowego hospitalizowania pacjenta”. Ale z reguły takie podekscytowanie i gadatliwość nie są charakterystyczne dla prawdziwych pacjentów z dławicą piersiową. Podczas bólu w klatce piersiowej wydają się zamarzać, bojąc się wykonać niepotrzebny ruch. Ponadto zauważono, że pacjenci z bólem nerwicowym serca, pomimo lęku o swoje zdrowie, a nawet życie, mogą szybko chodzić lub biegać, a ból nie nasila się, a czasem nawet słabnie. Jedna z naszych pacjentek, 17-letnia dziewczyna, bardzo obrazowo opisała wszystkie swoje różne dolegliwości „sercowe”, w końcu zauważyła, że ​​bóle serca ustały po tym, jak 2-3 razy przebiegła dom,

Ból i dyskomfort w okolicy serca zwykle pojawiają się w stanie całkowitego spoczynku, nie są związane z aktywnością fizyczną i mają umiarkowany charakter (co często się zdarza) nie wpływają na wydajność ucznia. Mogą się zmniejszyć, a nawet chwilowo ustać po zażyciu kropli uspokajających lub nawet zupełnie obojętnych leków, jeśli pacjent jest pewien, że pochodzą one „z serca”.

U młodzieży z nerwicą serca mogą występować mniej lub bardziej wyraźne zaburzenia ogólnego stanu i samopoczucia - czasami osłabienie, zwiększone zmęczenie, zmniejszona wydajność u niektórych, zwiększona drażliwość, pobudliwość, znaczne wahania nastroju u innych. Co więcej, wszystko to następuje falami: okresy pogorszenia można zastąpić okresami poprawy i całkowitej normalizacji dobrostanu, nawet bez żadnego leczenia. Wielu pacjentów czuje się lepiej jesienią i zimą, inni wręcz przeciwnie, a najwyraźniej determinują to indywidualne rytmy biologiczne. Niektóre są bardzo wrażliwe na wahania ciśnienia barometrycznego - przy niskim ciśnieniu atmosferycznym metopaci czują się znacznie gorzej, ból serca jest bardziej niepokojący.

Zazwyczaj w przypadku nerwicy serca u nastolatków występuje zwiększone pocenie się dłoni, stóp i pod pachami, a w przypadku podniecenia na skórze twarzy, szyi i klatki piersiowej mogą pojawić się czerwone plamy. W okresie zaostrzenia u takich osób często występują różne zaburzenia pracy narządów trawiennych: utrata apetytu, wzdęcia, bóle brzucha, niestabilny stolec, a często także niewielki wzrost temperatury.

Jaka powinna być taktyka rodziców, gdy ich syn (córka) odczuwa dyskomfort i ból w sercu?

Przede wszystkim nie dramatyzujcie sytuacji, ponieważ w zdecydowanej większości przypadków mówimy tylko o nerwicy serca i niezależnie od tego, jak silny jest ból serca, musimy pamiętać, że nie ma realnego zagrożenia dla zdrowia i rokowania na przyszłość jest całkiem pomyślny (oczywiście powinien to potwierdzić autorytatywny lekarz na podstawie wyników dokładnego badania pacjenta).

W jednym z amerykańskich ośrodków kardiologicznych przez 20 lat obserwowano grupę pacjentów z nerwicą serca. Okazało się, że współczynnik umieralności w tej grupie był znacznie niższy niż odsetek umieralności ogólnej wśród populacji 47 stanów. Stwierdzenie to tłumaczy się tym, że osoby cierpiące na nerwicę i bóle serca lepiej się o siebie troszczą, częściej konsultują się z lekarzem i poddają się dokładnym badaniom, co pozwala im w porę wykryć szereg chorób już na początkowych etapach. Lęk i strach przed śmiercią na wyimaginowaną chorobę serca skłaniają je do ścisłego przestrzegania zaleceń lekarskich, unikania palenia, picia alkoholu i przejadania się. Wielu pacjentów z nerwicowym bólem serca zauważa, że ​​po systematycznym wysiłku fizycznym, odpowiedniej ilości snu i przestrzeganiu diety zapobiegającej nadmiernemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej, zaczynają czuć się lepiej, co zachęca ich do prowadzenia zdrowszego trybu życia.

Opisywanie leczenia nerwic serca nie jest naszym zadaniem. To jest kompetencja lekarza. Jednak niektóre zalecenia będą przydatne.

Jeśli udowodni się nerwowy charakter bólu serca u nastolatka, należy spokojnie, ale wytrwale i tak przekonująco, jak to możliwe, udowodnić mu, że nie ma zagrożenia dla zdrowia, że ​​mówimy o zaburzeniu czynnościowym spowodowanym jego ( u nastolatka) skrajna wrażliwość, zmęczenie lub przepracowanie. Należy to zrobić delikatnie i poprawnie: niegrzeczne zaprzeczanie swojej chorobie może tylko przynieść szkodę - pacjent cofnie się jeszcze bardziej w sferę swoich wrażeń, w swoją wyimaginowaną chorobę serca. Należy zapewnić pacjenta, że ​​przepisane leczenie złagodzi jego stan, jednak mając na uwadze długotrwały i przewlekły charakter choroby, nie należy obiecywać szybkiego powrotu do zdrowia, a wiele zależy od trybu życia. Dla celów psychoterapeutycznych przydatne jest wykorzystanie danych wskazujących na niższą śmiertelność osób z nerwicą serca w dłuższej perspektywie.

Należy unikać obfitych obiadów i kolacji, które mogą przyczynić się do pojawienia się kołatania serca i dyskomfortu w okolicy serca, a także oczywiście w przypadku nerwicy serca unikać stosowania używek (mocna kawa, herbata, ostre przyprawy, alkohol). Konieczne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała (za w przybliżeniu prawidłową należy przyjąć masę ciała równą wzrostowi minus 100) i walkę z otyłością, jeśli występuje. Warto wiedzieć: zmniejszając masę ciała u osób otyłych zmniejsza się obciążenie układu sercowo-naczyniowego, poprawia się praca mięśnia sercowego, zmniejszają się zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, a co za tym idzie dyskomfort w sercu. Ale nie należy również osiągać drastycznej utraty wagi, ponieważ może to spowodować nowe zaburzenia autonomicznego układu nerwowego i nasilić dolegliwości kardiologiczne. Dlatego w przypadku dzieci w wieku szkolnym z nadwagą należy preferować posiłki ułamkowe z ograniczeniem węglowodanów i tłuszczów. Produkty białkowe podawane są w ilościach niezbędnych dla młodego organizmu.

Najbardziej korzystny wpływ na pacjentów z bólem nerwicowym serca ma aktywność fizyczna. W domu, oprócz porannych ćwiczeń, takim pacjentom można zalecić spacery w spokojnym rytmie, stopniowo wydłużającym się, a także jazdę na rowerze, pływanie, lekki jogging, jazdę na nartach, łyżwach i umiarkowanie używany sprzęt do ćwiczeń. Najlepiej unikać ciężkich sportów. Należy nauczyć nastolatka racjonalnego przeznaczania czasu na pracę i odpoczynek. Po okresach wzmożonej aktywności umysłowej niezbędny jest aktywny wypoczynek (trochę pobiegaj, wykonaj lekką gimnastykę, pograj w siatkówkę), co likwiduje przeciążenia nerwowe i przywraca równowagę neuropsychologiczną.

W przypadku bólu serca o podłożu neurogennym nie ma konieczności przepisywania tradycyjnie stosowanych leków kardiologicznych; Nie będzie z tego wiele szkód, ale efekt jest krótkotrwały. W przypadku ogólnej pobudliwości, drażliwości i zaburzeń snu można podawać dziecku napar z waleriany, serdecznika, nalewki z piwonii lub łagodzącą herbatę przez 7-10 dni (składniki: mięta pieprzowa – 2 części, koniczyna zegarkowa – 2 części, waleriana officinalis – 1 część, chmiel zwyczajny - 1 część; łyżkę zbioru zaparzyć szklanką wrzącej wody, pozostawić na 20 minut i pić 1/3-l/2 szklanki 2-3 razy dziennie).

Proste ciepłe kąpiele lub kąpiele z dodatkiem soli i ekstraktu sosnowego oraz ciepłe kąpiele stóp uspokajają układ nerwowy. Lepiej zrobić to wszystko przed snem.