Prilikom izvođenja RPS-a u prirodnom okruženju, spasioci često moraju da izvršavaju zadatke daleko od naseljenih mesta, provode nekoliko dana u „terenskim uslovima“ i suočavaju se sa raznim ekstremnim situacijama, što postavlja dodatne zahteve za njihovu sposobnost za rad u tim uslovima.

Čvrsto znanje iz različitih oblasti i sposobnost da ih se koristi u bilo kojim uslovima su osnova opstanka. Prilikom odlaska na PSR, spasioci moraju, uz alate i zaštitnu opremu, imati sljedeći set neophodnih stvari koje mogu biti korisne u bilo kojoj klimatskoj i geografskoj zoni: signalno ogledalo, pomoću kojeg možete poslati signal za pomoć na udaljenosti od do 30-40 km; šibice za lov, svijeća ili tablete suhog goriva za paljenje vatre ili grijanje skloništa, zviždaljka za uzbunu; veliki nož (mačeta) u koricama koji se može koristiti kao nož; sjekira; lopata; utvrda; kompas; komad debele folije i polietilena; oprema za ribolov; signalne patrone; Komplet lijekova za hitne slučajeve; snabdijevanje vodom i hranom.

Signalizacija. Spasioci moraju znati i biti sposobni primijeniti posebne signale u praksi.

Spasioci mogu koristiti dim iz požara danju i jako svjetlo noću da naznače svoju lokaciju. Ako u vatru bacite gumu, komade izolacije ili zauljene krpe, ispustit će se crni dim, koji je jasno vidljiv po oblačnom vremenu. Da bi se dobio bijeli dim, koji je jasno vidljiv po vedrom vremenu, u vatru treba baciti zeleno lišće, svježu travu i sirovu mahovinu.

Za pružanje signala sa zemlje do vazdušnog vozila (aviona) može se koristiti posebno signalno ogledalo. Potrebno ga je držati na udaljenosti od 25-30 cm od lica i gledati kroz nišanski otvor u ravninu, okrećući ogledalo kako bi se svjetlosna tačka poravnala sa nišanskim otvorom. Ako signalno ogledalo nije dostupno, mogu se koristiti objekti sa sjajnim površinama. Da biste vidjeli, morate napraviti rupu u sredini objekta. Svjetlosni snop mora se slati duž cijele linije horizonta čak i u slučajevima kada se ne čuje buka motora aviona.

Signalni signal iz ogledala

Noću se za signalizaciju može koristiti svjetlo ručne električne baterijske lampe, baklje ili vatre.

Vatra zapaljena na splavu jedan je od signala za pomoć.

Dobra signalna sredstva su predmeti jarkih boja i specijalni prah za bojenje (fluorescein, uranin), koji se pri približavanju aviona (helikoptera) rasuti po snijegu, tlu, vodi, ledu.

U nekim slučajevima mogu se koristiti zvučni signali (vrisak, pucanj, kucanje), signalne rakete i dimne bombe.

Jedno od najnovijih dostignuća u razvoju „ciljanja“ je mali gumeni balon sa najlonskom školjkom, prekriven sa četiri svetleće boje, ispod kojeg noću treperi sijalica; svjetlost iz njega je jasno vidljiva na udaljenosti od 4-5 km. Prije lansiranja, balon se puni helijumom iz male kapsule i drži na visini od 90m najlonskim užetom. Težina kompleta je 1,5 kg.

Kako bi se olakšala pretraga, preporučljivo je koristiti Međunarodnu tabelu kodova vazdušnih signala zemlja-zrak. Njegove znakove mogu postaviti raspoloživim sredstvima (oprema, odjeća, kamenje, drveće), direktno od ljudi koji moraju ležati na zemlji, snijegu, ledu ili gaziti snijeg.

Uz sposobnost davanja signala, spasioci moraju biti sposobni da rade i žive u terenskim uslovima, uzimajući u obzir meteorološke (vremenske) faktore. Vremenske prilike i prognoze prate posebne meteorološke službe. Informacije o vremenu se prenose putem komunikacija, u posebnim izvještajima i ucrtavaju na karte pomoću simbola.

U nedostatku informacija o vremenu, spasioci moraju biti u stanju da ga odrede i predvide na osnovu lokalnih znakova. Da biste dobili pouzdane informacije, preporučljivo je napraviti vremensku prognozu za nekoliko njih istovremeno.

Tabela međunarodnih kodova signala zemlja-zrak:
1 - Potreban ljekar - teška tjelesna povreda; 2 - Potrebni su lijekovi; 3 - Nemogućnost kretanja; 4 - Potrebna hrana i voda; 5 - Potrebno oružje i municija; 6 - Potrebna karta i kompas; 7 - Potrebna vam je lampica upozorenja sa baterijom i radio stanica; 8 - Odredite smjer koji treba slijediti; 9 - Krećem se u ovom pravcu; 10 - Pokušajmo poletjeti; 11 - Brod je ozbiljno oštećen; 12 - Ovdje je sigurno sletjeti; 13 - Potrebno gorivo i ulje; 14 - Sve je u redu; 15 - Ne ili negativno; 16 -Da ili pozitivno; 17 - Ne razumijem; 18 - Potreban mehaničar; 19 - Operacije završene; 20 - Ništa nije pronađeno, nastavljamo potragu; 21 - Primljena je informacija da je avion u ovom pravcu; 22 - Našli smo sve ljude; 23 - Našli smo samo nekoliko ljudi; 24 - Ne možemo nastaviti, vraćamo se u bazu; 25 - Podijeljeno u dvije grupe, svaka slijedi u naznačenom smjeru.

Znakovi trajnog dobrog vremena

• Noću je tiho, danju se vjetar pojačava, a uveče jenjava. Smjer vjetra u blizini tla poklapa se sa smjerom kretanja oblaka.
• Kada sunce zađe, zora je žuta, zlatna ili ružičasta sa zelenkastom nijansom u daljini. Noću se u nizinama nakuplja magla.
• Nakon zalaska sunca rosa se pojavljuje na travi, a sa izlaskom sunca nestaje. U planinama izmaglica prekriva vrhove.
• Noću bez oblaka, oblaci se pojavljuju ujutro, povećavaju se do podneva i nestaju uveče.
• Mravi ne zatvaraju prolaze u mravinjaku. Toplo tokom dana, hladno uveče.

Znakovi približavanja lošeg vremena

• Vjetar se pojačava, postaje ravnomjerniji, duva jednakom snagom i danju i noću i naglo mijenja smjer.
• Oblačnost se povećava. Kumulusni oblaci ne nestaju u večernjim satima, već se povećavaju.
• Večernje i jutarnje zore su crvene.
• Uveče je toplije nego tokom dana. U planinama temperatura pada ujutro.
• Noću nema rose ili je jako slaba.
• U blizini zemlje, magla se pojavljuje nakon zalaska sunca i raspršuje se prema izlasku.
• Tokom dana nebo postaje oblačno i beličasto.
• Krune oko Meseca su sve manje.
• Zvijezde jako trepere.
• Pilići i vrapci se kupaju u prašini.
• Dim se počinje širiti po zemlji.

Znakovi trajnog lošeg vremena

• Slaba kontinuirana kiša.
• Na tlu je magla i rosa.
• Umjereno toplo i noću i tokom dana.
• Danju i noću ima vlage u vazduhu, čak i bez kiše.
• Male krune blizu Meseca.
• Kada zvijezde svjetlucaju, bacaju crvenu ili plavičastu svjetlost.
• Mravi zatvaraju prolaze.
• Pčele ne napuštaju košnicu.
• Vrane srceparajuće vrište.
• Male ptice se zbijaju usred krošnje drveća.

Znakovi promjene vremena na bolje

• Kiša prestaje ili pada povremeno, uveče se pojavljuje magla koja se puzi i pada rosa.
• Povećava se razlika između dnevne i noćne temperature.
• Postaje naglo hladno.
• Vazduh postaje suvlji.
• Nebo u zenitu je vedro.
• Krune oko Meseca se povećavaju.
• Svjetlucanje zvijezda se smanjuje.
• Večernja zora je žuta.
• Dim iz dimnjaka i vatre diže se okomito.
• Pčele u košnicama su bučne. Brzice i laste se dižu visoko u nebo.
• Komarci se roje.
• Ugljevi u vatri brzo se prekrivaju pepelom.

Znakovi trajnog promjenjivog oblačnog vremena

• Prevladava sjeverni ili sjeveroistočni vjetar.
• Brzina vjetra je mala. Magla noću.
• Obilan mraz na suvoj travi ili granama drveća.
• Dugini stubovi na stranama sunca ili crvenkasti stub preko solarnog diska.
• Zalazak sunca sa žućkastom nijansom.

Znakovi promjene na oblačno vrijeme sa snijegom

• Smjer vjetra se mijenja na jugoistočni, zatim jugozapadni.
• Promjena vjetra s južnog na sjeverni i njegovo pojačanje znači mećavu.
• Povećanje oblačnosti.
• Počinje slab snijeg.
• Mraz slabi.
• Nad šumom se pojavljuju plave mrlje.
• Tamne šume se ogledaju u niskim gustim oblacima.

Znakovi trajnog oblačnog, snježnog vremena bez jakih mrazeva

• Slab mraz ili, uz jugozapadni vjetar, odmrzavanje.
• Kako se odmrzavanje približava, plave mrlje nad šumom se pojačavaju.
• Stalan jugoistočni ili sjeveroistočni vjetar.
• Smjer kretanja oblaka ne poklapa se sa smjerom vjetra u blizini tla.
• Lagani kontinuirani snijeg.

Znakovi promjene na mrazno vrijeme bez padavina

• Vjetar se kreće od jugozapadnog prema zapadu ili sjeverozapadu, a mraz se pojačava.
• Oblačnost se smanjuje.
• Mraz se pojavljuje na suvoj travi i drveću.
• Plave mrlje iznad šume slabe i ubrzo potpuno nestaju.

Vremenske prilike postavljaju određene zahtjeve za organizaciju bivaka, privremenog smještaja, života i rekreacije tokom višednevnog RPS-a. Uzimajući to u obzir, spasioci organiziraju bivak. Trebalo bi da se nalazi u oblastima zaštićenim od lavina i kamenja, u blizini izvora pitke vode, i da ima zalihe mrtvog drveta ili ogrevnog drveta. Ne možete postaviti bivak u suhim koritima planinskih rijeka, u blizini plićaka, u gustom žbunju, četinarskim šikarama, u blizini suhih, šupljih, trulih stabala ili u šikarama rascvjetalog rododendrona. Nakon što uklone kamenje, granje, krhotine sa gradilišta i poravnaju ga, spasioci mogu započeti postavljanje šatora.

Postavljanje šatora

Šatori se razlikuju po karakteristikama dizajna (okviri, bez okvira), kapacitetu i materijalu. Uprkos tome, svi su dizajnirani da zaštite ljude od hladnoće, kiše, vjetra, vlage i insekata.

Postupak postavljanja šatora je sljedeći:

• rasklopiti šator;
• rastegnite i učvrstite dno;
• ugradite nosače i zategnite užad;
• pričvrstite izlaz i zategnite krovne nosače;
• eliminisati nabore na krovu zatezanjem (labavljenjem) zavojnih žica;
• oko šatora iskopajte jarak širine 8-10 cm i dubok za odvod vode u slučaju kiše.

Suvo lišće, trava, paprat, trska i mahovina mogu se staviti ispod dna šatora. Prilikom postavljanja šatora na snijeg (led) na pod treba postaviti prazne ruksake, užad, vjetrovke, ćebad i prostirke od poliuretanske pjene.

Klinovi se zabijaju pod uglom od 45° u odnosu na tlo do dubine od 20-25 cm. Za pričvršćivanje šatora mogu se koristiti drveće, kamenje i izbočine. Zadnji zid šatora treba da bude postavljen prema preovlađujućim vetrovima.

Ako nemate šator, možete prenoćiti ispod cerade, polietilena ili napraviti kolibu od otpadnog materijala (grane, trupci, grane smreke, lišće, trska). Postavlja se na ravnom i suhom mjestu, na čistini ili rubu šume.

Zimi, mjesto za noćenje mora biti očišćeno od snijega i leda.

U snežnim zimskim uslovima, spasioci moraju biti u mogućnosti da organizuju skloništa u snegu. Najjednostavniji od njih je rupa iskopana oko drveta, čija veličina ovisi o broju ljudi. Gornji dio rupe mora biti prekriven granama, gustom tkaninom i prekriven snijegom radi bolje toplinske izolacije. Možete izgraditi snježnu pećinu, snježnu zemunicu, snježni rov. Prilikom ulaska u snježni zaklon treba očistiti odjeću od snijega i prljavštine, a sa sobom ponijeti lopatu ili nož kojim možete napraviti otvore za ventilaciju i prolaz u slučaju pada snijega.

Za kuvanje, grijanje, sušenje odjeće, signalizaciju, spasioci koriste vatre sljedećih tipova: „koliba“, „bunar“ („brvnara“), „tajga“, „no-dya“, „kamin“, „polinezijski“, “zvijezda”, “piramida”.

Vrste požara: a - “koliba”; b - “dobro”; c - “tajga”; g - “nodya”; d - “kamin”; e - “Polinežanski”; g - “zvijezda”; z - “piramida”.

“Koliba” je pogodna za brzo kuhanje čaja i rasvjetu kampa. Ova vatra je veoma „proždrljiva“ i gori. "Bunar" ("brvnara") se pali ako treba da kuvate hranu u velikoj posudi ili sušite mokru odeću. U "bunaru" gorivo gori sporije nego u "kolibi", stvara se puno uglja koji stvara visoku temperaturu. U "tajgi" možete kuhati hranu u nekoliko lonaca istovremeno. Na jedan debeli trupac (debljine oko 20 cm) postavlja se nekoliko tanjih suhih trupaca, koji su spojeni pod uglom od 30°, uvijek sa zavjetrinske strane. Gorivo gori dugo vremena. U blizini takve vatre možete prenoćiti. “Nodya” je dobra za kuvanje, grijanje tokom noćenja, sušenje odjeće i obuće. Dva suha trupca dužine do 3 metra postavljaju se blizu jedan drugom, u razmaku se pali zapaljivo gorivo (tanke suhe grančice, kora breze), nakon čega treći suvi trupac iste dužine i debljine 20-25 cm Da bi se trupci spriječili da se kotrljaju, sa obje strane u zemlju su zabijeni letci. One će istovremeno služiti i kao postolje za štap na koji se kače lonci. "Nodya" polako pali, ali gori ujednačenim plamenom nekoliko sati.

Svaka vatra se mora zapaliti samo nakon pažljive pripreme mjesta: sakupljanja suhe trave i mrtvog drva, pravljenja rupe u zemlji, ograđivanja mjesta gdje će se paliti kamenjem. Gorivo za vatru su suva drva, trava, trska i grmlje. Primijećeno je da zapaljene smreke, bora, kedra, kestena i ariša ispuštaju mnogo iskri. Hrast, javor, brijest i bukva mirno gore.

Da biste brzo zapalili vatru, potrebno vam je potpalu (kora breze, male suhe grane i drva za ogrjev, komad gume, papir, suho gorivo). Čvrsto je upakovana u „kolibu“ ili „bunar“. Da bi se paljenje bolje zapalilo, u njega stavite komadić svijeće ili dodajte suhi alkohol. Oko ložišta se stavljaju deblje suhe grane, zatim deblja drva za ogrev. Po vlažnom vremenu ili za vrijeme kiše vatra mora biti pokrivena ceradom, rancem ili debelom tkaninom.

Paljenje vatre trenjem

Vatru možete zapaliti koristeći šibice, upaljač, sunčevu svjetlost i lupu, trenje, kremen ili sačmu. U potonjem slučaju potrebno je:

• otvorite patronu i ostavite samo barut u njoj;
• stavite suhu vatu na barut;
• pucati u zemlju, poštujući mjere opreza;
• tinjajuća vata će osigurati dalje paljenje vatre.

Da biste podmetnuli vatru zimi, potrebno je očistiti snijeg do zemlje ili sagraditi palubu od debelih trupaca na snijegu, inače će otopljeni snijeg ugasiti vatru.

Da ne bi došlo do požara, ne treba ga paliti ispod niskih grana drveća, u blizini zapaljivih predmeta, na zavjetrinoj strani bivaka, na tresetištu, u blizini šikara trske i trske, suve trave, mahovine, u smreci i borove male šume. Na ovim mjestima vatra se širi velikom brzinom i teško je ugasiti. Kako bi se spriječilo širenje vatre, vatra mora biti ograđena jarkom ili kamenjem.

Sigurna udaljenost od vatre do šatora je 10 metara.

Za sušenje odjeće, obuće i opreme pored vatre, treba ih objesiti na stupove ili užad koji se nalaze na zavjetrinoj strani na dovoljnoj udaljenosti od vatre.

Obavezno pravilo je gašenje požara (vodom, zemljom, snijegom) pri izlasku iz bivaka.

Uspješno izvršavanje zadataka koje su im zadali spasioci moguć je samo ako obnavljaju i održavaju visoke mentalne i fizičke performanse tijela tokom cijelog perioda rada. Osnova za to je uravnotežena ishrana. Važno je ne samo pravilan omjer proteina, masti i ugljikohidrata u hrani, već i obavezno prisustvo vitamina i drugih biološki aktivnih tvari u njoj. Dnevna ishrana spasioca treba da sadrži najmanje 1,5 g proteina po kilogramu njegove telesne težine, skoro istu količinu masti i 4 puta više ugljenih hidrata, kao i oko 30-35 g kuhinjske soli, vitamina, vode itd.

Prosječna dnevna potreba odrasle osobe za hranjivim tvarima prikazana je u tabeli.

Prosječna dnevna potreba odrasle osobe za hranjivim tvarima (uravnotežena nutritivna formula prema A.A. Pokrovsky)

Ishrana spasioca koji radi u teškim uslovima (utrošak energije 4150 kcal)

Potrošnja energije ljudskog organizma pri prosječnom i natprosječnom intenzitetu opterećenja kreće se od 3200 do 4000 kcal dnevno. Pod ekstremnim opterećenjima, potrošnja energije se povećava na 4600-5000 kcal. Ishrana treba da se sastoji od raznovrsne hrane koja sadrži sve elemente neophodne organizmu. Gore je predstavljen primjer uravnotežene prehrane.

Ova lista se može dopuniti šumskim proizvodima (gljive, bobice, plodovi divljeg drveća), lovom i ribolovom.

Konzumacija hrane se provodi u zadanom režimu, koji uključuje dva ili tri topla obroka dnevno, po mogućnosti svaki dan u isto vrijeme. 40% dnevne ishrane troši se na ručak, 35% na doručak i 25% na večeru.

Da bi održao visok nivo performansi, spasilac se mora pridržavati optimalnog režima potrošnje vode za piće.

Voda koju tijelo izgubi mora se nadoknaditi, inače počinje proces dehidracije. Gubitak vode u količini od 1-2% tjelesne težine uzrokuje jaku žeđ; kod 3-5% javljaju se mučnina, groznica, apatija, umor; kod 10% pojavljuju se nepovratne promjene u tijelu; kod 20% osoba umire. Potreba za vodom zavisi od intenziteta rada, temperature i vlažnosti vazduha i telesne težine čoveka. Uz relativno ograničenu fizičku pokretljivost, potreba za vodom se kreće od 1,5-2,0 litara dnevno u područjima s umjerenim temperaturama, do 4-6 litara ili više dnevno u pustinjama i tropima. Uz veliki fizički i nervni stres, potreba za vodom se povećava za 2-3 puta.

U prirodnim i umjetnim akumulacijama kvalitet vode često ne zadovoljava zahtjeve za sigurno korištenje. Stoga je preporučljivo prokuhati ga prije upotrebe. Kontaminirana ili močvarna voda mora se prije ključanja tretirati kalijevim permanganatom ili posebnim preparatima. Voda se također može filtrirati pomoću udubljenja u vlažnom tlu, debelog materijala ili specijalnih filtera. Ako je voda prezasićena solju (more, slana jezera), onda se mora desalinirati isparavanjem i kondenzacijom. Voda sa nedostatkom soli (visoki planinski rezervoari, planinske rijeke) može se soliti.

Prilikom provođenja RPS-a u prirodnom okruženju, spasioci mogu naići na zmije otrovnice i insekte koji sišu krv. Sposobnost ponašanja u takvim situacijama je profesionalna sastavna karakteristika spasilaca.

U ZND-u, od 56 vrsta zmija, kobra, poskok, efa, bakroglav i sve vrste zmija su opasne za ljude. Potonji se najčešće nalaze u Rusiji. Morate se voditi pravilom – tretirajte svaku zmiju na koju naiđete kao da je otrovna i izbjegavajte je.

Postoji mnogo sredstava za zaštitu od komaraca i drugih insekata koji sišu krv. Prilično su pouzdane kreme „Taiga“, „Taboo“, tečnost „Na zastoju“ itd. Uspješno se može koristiti i običan vazelin pomiješan sa supstancama koje sadrže naftalen. Dobar lijek je 10% alkoholna otopina dimetil ftalata. Nadstrešnica od gaze pouzdano štiti otvorene dijelove tijela od ujeda komaraca tokom spavanja. Nažalost, spasioci često ne pridaju važnost zaštiti od komaraca i zaboravljaju da su ovi insekti prenosioci uzročnika mnogih bolesti koje su opasne po zdravlje i život ljudi. Svaki spasilac mora biti u stanju da se zaštiti od ujeda insekata i krpelja koji sišu krv. Preventivne vakcinacije protiv krpeljnog encefalitisa treba raditi i obnavljati na vrijeme.

Najpristupačnija mjera zaštite od krpelja je nošenje odjeće sa usko pripijenim lisicama na rukama i nogama i kapuljačom, te čizama na nogama. Možete poboljšati zaštitna svojstva odjeće tako što ćete je impregnirati repelentima. Potrebno je povremeno pregledavati tijelo i ako se pronađu krpelji, odmah ih uklonite.

Inženjerski institut Gomel Ministarstva za vanredne situacije Republike Bjelorusije

Životna sigurnost

Survival Basics

Pripremljeno

Aniskovich I.I.

Gomel 2009

Osnovni koncepti preživljavanja

Ljudski život je oduvijek bio pun opasnosti. Nije slučajno da su naši daleki preci, praveći prve korake na putu evolucije, naučili koristiti kamen ne samo kao oruđe, već i kao oružje.

Borba za egzistenciju prisiljavala je ljude da se drže za život na udicu, da se prilagode svakoj nevolji, ma koliko ona bila teška, da hrabro idu ka opasnostima. Želja za postizanjem naizgled nemogućeg, prožimajući čitavu istoriju čovječanstva, pomaže u razumijevanju nevjerovatnih napora koje ulažu ljudi u raznim dijelovima svijeta kako bi se prilagodili surovim prirodnim uvjetima. Čovjek je oduvijek imao sposobnost prilagođavanja prirodnom i umjetnom okruženju – od primitivnih lovaca koji su s kamenom sjekirom u rukama izlazili u lov na životinje, do svemirskih putnika druge polovine našeg stoljeća, koji su dugo vremena proveli u bestežinskom stanju, mobilišući sve svoje fizičke i mentalne mogućnosti. Opstanak je aktivna, svrsishodna djelovanja usmjerena na očuvanje života, zdravlja i performansi u uslovima autonomnog postojanja. Upravo je za ljude čiji je život stalno pun opasnosti preliminarna priprema, kako fizička tako i psihička, vrlo važna. Spasioci, vojna lica mnogih rodova vojske, turisti koji idu na duge rute, mnogi naučnici i istraživači moraju prvo da prođu potpuni proces adaptacije, usled čega telo postepeno stiče otpornost koja je ranije bila odsutna na određene faktore životne sredine i na taj način dobija mogućnost da se „živi u uslovima koji su ranije bili nespojivi sa životom“, što znači potpunu adaptaciju na uslove polarne hladnoće, vrućih pustinja ili nedostatka kiseonika na planinskim visinama, slatke vode u slanom moru. Ljudi koji su prošli potpunu adaptaciju imaju šansu ne samo da sačuvaju sam život, već i da riješe probleme koji su ranije bili nerješivi.

Proces adaptacije je veoma složen i višestepeni. U svojoj prvoj fazi, fazi adaptacije na bilo koji novi faktor, tijelo je blizu maksimuma svojih mogućnosti, ali ne rješava u potpunosti nastali problem. Međutim, nakon nekog vremena, ako osoba (ili životinja) ne ugine, a faktor koji zahtijeva adaptaciju nastavi da djeluje, sposobnosti živog sistema se povećavaju - ekstremna, ili hitna, faza procesa zamjenjuje se fazom efektivno i održivo prilagođavanje. Ova transformacija je ključna karika u cjelokupnom procesu, a njene posljedice su često zapanjujuće. Ekstremni uslovi su događaj (ili slijed događaja) u kojem osoba vlastitom pripremljenošću, upotrebom opreme i opreme, kao i uključivanjem dodatnih, unaprijed pripremljenih sredstava, ima mogućnost da spriječi hitan slučaj i , ako je potrebno, pruži pomoć sebi i drugima nakon hitnog slučaja. Ekstremna situacija je događaj izvan granica ličnog ljudskog iskustva, kada je osoba prisiljena djelovati (ili ne djelovati) u potpunom odsustvu opreme, opreme i početne obuke. (Osnovne informacije o načinima prevazilaženja vanrednih situacija ne mogu se u principu formalizirati na osnovu same definicije ekstremne situacije). Većina ljudi i životinja stavljenih u ekstremne situacije iz kojih nema izlaza ne umiru, već stiču jedan ili drugi stepen adaptacije na njih i čuvaju svoje živote do boljih vremena. Takve stresne situacije - dugi periodi gladi, hladnoće, prirodne katastrofe, međuvrsni i intraspecifični sukobi - uvijek su široko zastupljene u prirodnom staništu životinja. U društvenom okruženju osobe djeluje ista shema. Tokom relativno kratkog perioda svoje istorije, čovečanstvo je prošlo kroz periode ropstva, kmetstva, svetskih ratova, ali nije degradiralo, pokazujući visoku efikasnost u prilagođavanju ekstremnim situacijama. Naravno, cijena takve adaptacije je neopravdano visoka, ali ove neosporne činjenice neminovno dovode do zaključka da tijelo mora imati prilično efikasne specijalizirane mehanizme koji ograničavaju odgovor na stres i sprječavaju oštećenja od stresa i, što je najvažnije, omogućavaju očuvanje života i zdravlje. Generalno, sve ovo odgovara poznatom svakodnevnom zapažanju – ljudi koji su prošli kroz teška životna iskušenja stiču određenu otpornost na štetne faktore okoline, tj. otporan u bilo kojoj ekstremnoj situaciji. Zamislite da se dogodilo čudo, a današnji čovjek se odjednom našao u primitivnim uslovima ljudskog postojanja. Probijajući se mokrim zidovima pećine, uz zvonki cvokot vlastitih zuba, naš junak se s neočekivanom radošću prisjeća vatre. Samo čime cepati drva? Pa, ok, možeš polomiti grane. Obično se udara po džepu. Oh, užas, nema poklapanja! Naš putnik kroz vrijeme isprva ne shvaća svu dubinu katastrofe koja ga je zadesila. Ali nakon jednog minuta oblije ga hladan znoj. Ne može zamisliti kako zapaliti vatru bez šibica! Grozničavi pokušaji da se zapali vatra trljanjem drvenih štapova jedan o drugi i iskre ne vode nikuda - vatra tvrdoglavo odbija da se rasplamsa. Nadalje, s neumoljivom dosljednošću, postaje jasno da predstavnik našeg vremena ne može loviti bez puške, pecati bez užeta i udica, ne može izgraditi ni najprimitivnije sklonište i nema pojma kako zaštititi svoje smrtno tijelo od stotina opasnosti koje vrebaju. na sve strane. Gledajući ukleto oko sebe, juri kroz drevnu šumu, povremeno nabacujući bobice koje ga nimalo ne zadovoljavaju. Naš savremenik je osuđen na propast. Moraće da preživi u uslovima autonomne egzistencije. Autonomna egzistencija je aktivnost osobe (grupe ljudi) bez vanjske pomoći. Jedina šansa da produži svoje postojanje je da se za pomoć obratite lokalnim starosjediocima. Ne možeš ništa! A onda upoznaje prave majstore tog doba: genij za dobijanje hrane, genij za paljenje vatre. Uz ogroman trud, počevši od samih osnova, nesrećni putnik sagledava nauku „preživljavanja“, jedva dostižući nivo razvoja primitivnog čoveka. U ovoj fantaziji nema ničeg pretjeranog. Čak i astronauti, prije nego što zauzmu svoje mjesto u svemirskom brodu, hodaju stotinama kilometara stazama preživljavanja - šumskim divljinama, vrućim pustinjskim pijeskom. Moderna osoba, a još više profesionalni spasilac, bez obzira na planirane radnje i rutu kretanja u zemaljskom i nezemaljskom prostoru, vrijeme i geografsku lokaciju, mora biti spreman za djelovanje u vanrednoj situaciji, bez komunikacije sa vanjskim svijetom, kada možete se osloniti samo na sebe. Za osobu koja se našla u ekstremnoj situaciji zbog nepredviđenih okolnosti, poput avionske nesreće, brodoloma, vojnog osoblja ili izgubljenih turista, preživljavanje je uglavnom psihološko pitanje, a najvažniji faktor u ovom slučaju je želja da se preživjeti. Bez obzira da li je osoba ostavljena sama ili kao dio grupe, mogu se ispoljiti emocionalni faktori – iskustva zbog straha, očaja, usamljenosti i dosade. Pored ovih mentalnih faktora, na želju za preživljavanjem utiču povrede, bol, umor, glad i žeđ. Koliko dugo će osoba u nevolji morati da živi autonomno u ekstremnim uslovima? To zavisi od niza razloga koji određuju trajanje autonomnog postojanja.

Razlozi koji određuju trajanje autonomnog postojanja:

Udaljenost područja operacija potrage i spašavanja od naseljenih mjesta;

Poremećaj ili potpuno odsustvo radio komunikacija i drugih vrsta komunikacija;

Nepovoljni geografski, klimatski i meteorološki uslovi područja operacija traganja i spašavanja;

Dostupnost zaliha hrane (ili nedostatak istih);

Dostupnost dodatnih snaga i opreme za traganje i spašavanje u zoni traganja i spašavanja.

Ciljevi i zadaci spasilaca za preživljavanje

Svrha osposobljavanja spasilaca u preživljavanju je da se kod njih razviju stabilne vještine djelovanja u različitim uvjetima okoline, da se razviju visoke moralne i poslovne kvalitete, samopouzdanje, pouzdanost opreme i opreme za spašavanje, te efikasnost potpore traganja i spašavanja.

Osnova preživljavanja je solidno znanje iz raznih oblasti, od astronomije i medicine do recepata za pripremu jela od gusjenica i kore drveta.

Tehnike preživljavanja su različite u svakoj klimatskoj i geografskoj regiji. Ono što se može i treba učiniti u tajgi je neprihvatljivo u pustinji i obrnuto.

Osoba mora znati navigirati bez kompasa, dati signal za pomoć, otići u naseljeno mjesto, nabaviti hranu sakupljanjem, lovom, ribolovom (uključujući i bez puške i potrebne opreme), snabdjeti se vodom, biti sposobna zaštititi sebe od prirodnih katastrofa i još mnogo toga.

Praktični razvoj vještina preživljavanja je izuzetno važan. Ne samo da morate znati kako se ponašati u datoj situaciji, već i biti u stanju to učiniti. Kada situacija postane prijeteća, prekasno je za početak učenja. Prije putovanja sa povećanim rizikom potrebno je provesti nekoliko vanrednih terenskih vježbi koje su što bliže realnoj situaciji budućih ruta. Potrebno je unaprijed teoretski izračunati i, ako je moguće, provjeriti gotovo sve moguće hitne slučajeve.

Glavni ciljevi obučavanja spasilaca u preživljavanju su pružanje potrebne količine teoretskog znanja i podučavanje praktičnih vještina u:

Orijentacija u različitim fizičko-geografskim uslovima;

Pružanje samopomoći i uzajamne pomoći;

Izgradnja privremenih skloništa i korišćenje raspoloživih sredstava zaštite od uticaja nepovoljnih faktora životne sredine;

Pribavljanje hrane i vode;

Upotreba komunikacijske i signalne opreme za dovođenje dodatnih snaga i resursa u područje potrage i spašavanja;

Organizacija prijelaza preko vodenih barijera i močvara;

Upotreba plovila za hitno spašavanje;

Priprema mjesta za slijetanje helikoptera;

Evakuacija žrtava iz područja katastrofe.

Faktori koji utiču na preživljavanje

Učenje preživljavanja glavni je faktor koji određuje povoljan ishod autonomnog postojanja.

Faktori rizika

Klima. Nepovoljni vremenski uslovi: hladnoća, vrućina, jak vjetar, kiša, snijeg mogu višestruko smanjiti granicu ljudskog preživljavanja.

Žeđ. Nedostatak vode za sobom povlači fizičku i psihičku patnju, opće pregrijavanje tijela, ubrzano razvijanje toplote i sunčanice, dehidraciju tijela u pustinji - neizbježna smrt.

Glad. Dugotrajan nedostatak hrane deprimira čovjeka moralno, fizički ga slabi i povećava utjecaj nepovoljnih okolišnih faktora na organizam.

Strah. Smanjuje otpornost organizma na žeđ, glad i klimatske faktore, dovodi do pogrešnih odluka, izaziva paniku i psihičke slomove.

Overwork. Pojavljuje se kao rezultat naporne fizičke aktivnosti, nedovoljne opskrbe hranom, teških klimatskih i geografskih uslova, zbog nedostatka pravilnog odmora.

Prirodnih katastrofa: uragani, tornada, mećave, pješčane oluje, požari, lavine, blatni tokovi, poplave, grmljavine.

Bolesti. Najveću opasnost predstavljaju ozljede, bolesti povezane s izlaganjem klimatskim uvjetima i trovanja. Ali ne treba zaboraviti da u hitnim slučajevima svaki zanemareni kalus ili mikrotrauma može dovesti do tragičnog ishoda.

Faktori koji osiguravaju opstanak

Volja za životom. U slučaju kratkotrajne vanjske prijetnje, osoba djeluje na senzornom nivou, povinujući se instinktu samoodržanja. Odbija se od drveta koje pada, drži se za nepokretne predmete dok pada. Dugoročno preživljavanje je druga stvar. Prije ili kasnije dolazi kritičan trenutak kada pretjerani fizički i psihički stres i prividna besmislenost daljeg otpora potiskuju volju. Pasivnost i ravnodušnost obuzimaju osobu. Više se ne boji mogućih tragičnih posljedica nepromišljenih noćenja i rizičnih prelazaka. On ne vjeruje u mogućnost spasenja i zato umire ne iscrpeći u potpunosti svoje rezerve snage.

Opstanak zasnovan samo na biološkim zakonima samoodržanja je kratkog vijeka. Karakteriziraju ga brzo razvijajući mentalni poremećaji i histerične reakcije u ponašanju. Želja za preživljavanjem mora biti svjesna i svrsishodna. Možete to nazvati voljom za životom. Svaka vještina i znanje postaju besmisleni ako se čovjek pomiri sa sudbinom. Dugoročan opstanak nije obezbeđen spontanom željom „neću da umrem“, već postavljenim ciljem – „moram preživeti!“ Želja za preživljavanjem nije instinkt, već svjesna potreba! Alati za preživljavanje - razni standardni i domaći kompleti za hitne slučajeve i potrepštine za hitne slučajeve (na primjer, nož za preživljavanje). Ako idete na opasno putovanje, morate unaprijed popuniti komplete za hitne slučajeve, na osnovu specifičnih uslova putovanja, terena, doba godine i broja učesnika. Sve stavke moraju biti testirane u praksi, provjerene više puta i po potrebi duplicirane. Opšta fizička obuka ne zahteva komentar. Psihološka priprema se sastoji od zbira pojmova kao što su psihološka ravnoteža svakog člana grupe, psihološka kompatibilnost učesnika, sličnost grupe, realno predstavljanje uslova buduće rute, trenažna putovanja koja su bliska po opterećenjima i klimatsko-geografskih uslova onima koji stvarno dolaze (ili još bolje, duplo veći). Od velikog značaja je i pravilna organizacija spasilačkih radova u grupi, jasna raspodjela odgovornosti u načinu putovanja i hitnim slučajevima. Svako treba da zna šta da radi u slučaju opasnosti od opasnosti.

Naravno, gornja lista ne iscrpljuje sve faktore koji osiguravaju dugotrajno preživljavanje. Ako se nađete u vanrednoj situaciji, prvo morate odlučiti koju taktiku ćete slijediti - aktivnu (samostalni izlazak s ljudima) ili pasivnu (čekanje pomoći). U slučaju pasivnog preživljavanja, kada postoji apsolutna sigurnost da se traga za nestalom osobom ili grupom, da spasioci znaju njihovu lokaciju, a ako se među vama nalazi žrtva koja nije transportna, morate odmah započeti izgradnju glavnog kampa , postavljanje signalizacije za hitne slučajeve oko kampa i obezbjeđivanje hrane na licu mjesta.

Održavanje života. Procjena situacije i donošenje informirane odluke

Kako se ponašati u ekstremnim slučajevima? Počnimo s osnovama i zapamtimo ključnu riječ za ovu situaciju: “OPŽIVLJAVANJE”:

S - procijenite situaciju, prepoznajte opasnosti, tražite izlaze iz bezizlazne situacije.

U - pretjerana žurba je štetna, ali odluke donosite brzo.

R - zapamtite gdje se nalazite, odredite svoju lokaciju.

V - pobijedite strah i paniku, stalno se kontrolirajte, budite uporni, ali ako je potrebno, pokorite se.

Ja - improvizujem, budi inventivan.

V - cijenite svoja sredstva postojanja, prepoznajte granice svojih mogućnosti.

A - ponašajte se kao lokalni stanovnik, znate kako procijeniti ljude.

L - naučite sve raditi sami, budite nezavisni i nezavisni.

Grupa ljudi. Prije svega, potrebno je izabrati starješinu, osobu koja zna i umije da preduzme sve potrebne mjere u cilju preživljavanja. Ako vaša grupa uzme u obzir sljedeće savjete, vaše šanse da budete spašeni i da se vratite kući značajno će se povećati. Trebao bi:

Odluke može donositi samo viša grupa, bez obzira na situaciju;

Slijedite naredbe samo od vođe grupe;

Razvijajte osjećaj uzajamne pomoći u grupi.

Sve će to pomoći u organizaciji akcija grupe kako bi se na najbolji način osigurao opstanak.

Prije svega, potrebno je procijeniti trenutnu situaciju, koja se sastoji od procjene faktora koji utiču na preživljavanje.

Zdravstveno stanje članova grupe, fizičko i psihičko stanje;

Uticaj spoljašnje sredine (temperatura vazduha i atmosferski uslovi uopšte, teren, vegetacija, prisustvo i blizina izvora vode itd.).

Dostupnost hitnih zaliha hrane, vode i opreme za hitne slučajeve.

Pružiti samopomoć i međusobnu pomoć (ako je potrebno) i izraditi akcioni plan na osnovu specifičnih uslova, koji treba da sadrži:

Provođenje orijentacije terena i određivanje vaše lokacije;

Organizacija privremenog kampa. Odabir odgovarajuće lokacije za izgradnju skloništa, uzimajući u obzir teren, vegetaciju, izvore vode itd. Određivanje mjesta pripreme hrane, skladištenja hrane, postavljanja nužnika, lokacije signalnih požara;

Pružanje komunikacija i signalizacije, priprema radio opreme, njihovo rukovanje i održavanje;

Raspodjela odgovornosti između članova grupe;

Određivanje dužnosti, zadataka dežurnih i utvrđivanje redosleda dežurstva;

Priprema sredstava za vizualnu signalizaciju;

Kao rezultat, treba razviti optimalan način ponašanja u trenutnoj situaciji.

Pomoć lokalnog stanovništva.

U većini područja gdje osoba ili grupa ljudi može biti povrijeđena u katastrofi, uvijek ima lokalnog stanovništva. Ako se nađete u civiliziranoj zemlji, lokalni stanovnici će vam uvijek priskočiti u pomoć i učiniti sve što je potrebno da se što prije vratite kući.

Da biste dobili lokalnu podršku, razmotrite sljedeće:

Bolje je da prvo kontaktiraju lokalno stanovništvo;

Razgovarajte o svim pitanjima sa priznatim vođom ili vođom; - Budite ljubazni, ljubazni i strpljivi. Ne pokazujte da se bojite;

Prema njima postupajte humano;

Poštuju njihove lokalne običaje i navike;

Poštujte ličnu imovinu lokalnog stanovništva; tretirati žene posebno s poštovanjem;

Naučite od lokalnog stanovništva kako loviti i nabaviti hranu i vodu. Poslušajte njihove savjete o opasnostima;

Izbjegavajte fizički kontakt s njima, ali na način da im to ne bude vidljivo;

Ostavite dobar utisak o sebi. Drugim ljudima nakon vas možda treba ista pomoć.

Prilikom izvođenja RPS-a, spasioci često moraju da izvršavaju zadatke daleko od naseljenih mesta, provode nekoliko dana u „terenskim uslovima“ i suočavaju se sa raznim ekstremnim situacijama, što postavlja dodatne zahteve za njihovu sposobnost za rad u tim uslovima. Čvrsto znanje iz različitih oblasti i sposobnost da ih se koristi u bilo kojim uslovima su osnova opstanka. Prilikom odlaska na PSR, spasioci moraju, uz alate i zaštitnu opremu, imati sljedeći set neophodnih stvari koje mogu biti korisne u bilo kojoj klimatskoj i geografskoj zoni: signalno ogledalo, pomoću kojeg možete poslati signal za pomoć na udaljenosti od do 30-40 km; šibice za lov, svijeća ili tablete za suho gorivo za paljenje vatre ili grijanje skloništa; zviždaljka za alarm; veliki nož (mačeta) u korici, koji se može koristiti kao nož, sjekira, lopata, koplje; kompas, komad debele folije i polietilena, pribor za pecanje, signalne patrone, komplet lijekova za hitne slučajeve, zalihe vode i hrane.

Signalizacija

Spasioci moraju znati i biti sposobni primijeniti posebne signale u praksi. Spasioci mogu koristiti dim iz požara danju i jako svjetlo noću da naznače svoju lokaciju. Ako u vatru bacite gumu, komade izolacije ili zauljene krpe, ispustit će se crni dim, koji je jasno vidljiv po oblačnom vremenu. Da bi se dobio bijeli dim, koji je jasno vidljiv po vedrom vremenu, u vatru treba baciti zeleno lišće, svježu travu i sirovu mahovinu.

Za slanje signala sa zemlje na vazdušno vozilo (avion) ​​možete koristiti posebno signalno ogledalo (slika 1). Potrebno ga je držati na udaljenosti od 25-30 cm od lica i gledati kroz nišanski otvor u ravninu; okrećući ogledalo, poravnajte svetlosnu tačku sa nišanskim otvorom. Ako signalno ogledalo nije dostupno, mogu se koristiti objekti sa sjajnim površinama. Da biste vidjeli, morate napraviti rupu u sredini objekta. Svjetlosni snop mora se slati duž cijele linije horizonta čak i u slučajevima kada se ne čuje buka motora aviona.

Rice. 1 Specijalno signalno ogledalo.

Noću se za signalizaciju može koristiti svjetlo ručne električne baterijske lampe, baklje ili vatre.

Vatra zapaljena na splavu jedan je od signala za pomoć.

Dobra signalna sredstva su predmeti jarkih boja i specijalni prah za bojenje (fluorescein, uranin), koji se pri približavanju aviona (helikoptera) rasuti po snijegu, tlu, vodi, ledu.

U nekim slučajevima mogu se koristiti zvučni signali (vrisak, pucanj, kucanje), signalne rakete i dimne bombe.

Jedno od najnovijih dostignuća u dizajnu ciljanja je mali gumeni balon sa najlonskom školjkom, prekriven sa četiri svetleće boje, ispod kojeg noću treperi sijalica; svjetlost iz njega je jasno vidljiva na udaljenosti od 4-5 km. Prije lansiranja, balon se puni helijumom iz male kapsule i drži na visini od 90 m najlonskim užetom. Težina kompleta je 1,5 kg.

Da bi se olakšala pretraga, preporučljivo je koristiti Međunarodnu tabelu kodova vazdušnih signala „Zemlja – Vazduh” (slika 2). Njegove znakove mogu postaviti raspoloživim sredstvima (oprema, odjeća, kamenje, drveće), direktno od ljudi koji moraju ležati na zemlji, snijegu, ledu, gaziti snijeg.

Fig.2. Međunarodna tablica kodova vazdušnih signala

"Zemlja - Vazduh"

1 - Potreban ljekar - teška tjelesna povreda;

2 - Potrebni su lijekovi;

3 - Nemogućnost kretanja;

4 - Potrebna hrana i voda;

5 - potrebno oružje i municija,

6 - Potrebna karta i kompas:

7 - Potrebna vam je lampica upozorenja sa baterijom i radio stanica;

8 - Odredite smjer koji treba slijediti;

9 - Krećem se u ovom pravcu;

10 - Pokušajmo poletjeti;

11 - Brod je ozbiljno oštećen;

12 - Ovdje je sigurno sletjeti;

13 - Potrebno gorivo i ulje;

14 - Sve je u redu;

15 - Ne ili negativno;

16 - Da ili pozitivno;

17 - Ne razumijem;

18 - Potreban mehaničar;

19 - Operacije završene;

20 - Ništa nije pronađeno, nastavljamo potragu;

21 - Primljena je informacija da je avion u ovom pravcu;

22 - Našli smo sve ljude;

23 - Pronašli smo samo nekoliko ljudi:

24 - Ne možemo nastaviti, vraćamo se u bazu;

25 - Podijeljeno u dvije grupe, svaka slijedi u naznačenom smjeru.

Uz sposobnost davanja signala, spasioci moraju biti sposobni da rade i žive u terenskim uslovima, uzimajući u obzir meteorološke (vremenske) faktore. Vremenske prilike i prognoze prate posebne meteorološke službe. Informacije o vremenu se prenose putem komunikacija, u posebnim izvještajima i ucrtavaju na karte pomoću simbola.

U nedostatku informacija o vremenu, spasioci moraju biti u stanju da ga odrede i predvide na osnovu lokalnih znakova. Da biste dobili pouzdane informacije, preporučljivo je napraviti vremensku prognozu za nekoliko njih istovremeno.

Znakovi trajnog dobrog vremena

Noću je tiho, danju se vjetar pojačava, a uveče jenjava. Smjer

vjetar u blizini tla poklapa se sa smjerom kretanja oblaka.

Kada sunce zađe, zora je žuta, zlatna ili ružičasta sa zelenkastom nijansom u daljini.

Noću se u nizinama nakuplja magla.

Nakon zalaska sunca rosa se pojavljuje na travi, a sa izlaskom sunca nestaje.

U planinama izmaglica prekriva vrhove.

Noću bez oblaka, oblaci se pojavljuju ujutro, povećavaju se do podneva i nestaju uveče.

Mravi ne zatvaraju prolaze u mravinjaku.

Toplo tokom dana, hladno uveče.

Znakovi približavanja lošeg vremena

Vjetar se pojačava, postaje ravnomjerniji, duva jednakom snagom i danju i noću i naglo mijenja smjer.

Oblačnost se povećava. Kumulusni oblaci ne nestaju u večernjim satima, već se povećavaju.

Večernje i jutarnje zore su crvene.

Uveče je toplije nego tokom dana. U planinama temperatura pada ujutro.

Noću nema rose ili je jako slaba.

U blizini zemlje, magla se pojavljuje nakon zalaska sunca i raspršuje se prema izlasku.

Tokom dana nebo postaje oblačno i beličasto.

Krune oko Meseca su sve manje.

Zvijezde jako trepere.

Pilići i vrapci se kupaju u prašini.

Dim se počinje širiti po zemlji.

Znakovi trajnog lošeg vremena

Slaba kontinuirana kiša.

Na tlu je magla i rosa.

Umjereno toplo i noću i tokom dana.

Danju i noću ima vlage u vazduhu, čak i bez kiše.

Male krune blizu Meseca.

Kada zvijezde svjetlucaju, bacaju crvenu ili plavičastu svjetlost.

Mravi zatvaraju prolaze.

Pčele ne napuštaju košnicu.

Vrane srceparajuće vrište.

Male ptice se zbijaju usred krošnje drveća.

Znakovi promjene vremena na bolje

Kiša prestaje ili pada povremeno, uveče se pojavljuje magla koja se puzi i pada rosa.

Povećava se razlika između dnevne i noćne temperature.

Postaje naglo hladno.

Vazduh postaje suvlji.

Nebo je vedro u prazninama.

Krune oko Meseca se povećavaju.

Svjetlucanje zvijezda se smanjuje.

Večernja zora je žuta.

Dim iz dimnjaka i vatre diže se okomito.

Pčele u košnicama su bučne. Brzice i lastavice se dižu više.

Roj komaraca

Ugljevi u vatri brzo se prekrivaju pepelom.

Znakovi trajnog promjenjivog oblačnog vremena

Prevladava sjeverni ili sjeveroistočni vjetar.

Brzina vjetra je mala.

Magla noću.

Obilan mraz na suvoj travi ili granama drveća.

Dugini stubovi na stranama Sunca ili crvenkasti stub preko solarnog diska. Zalazak sunca sa žućkastom nijansom.

Znakovi promjene na oblačno vrijeme sa snijegom

Smjer vjetra se mijenja na jugoistočni, zatim jugozapadni. Promjena vjetra s južnog na sjeverni i njegovo pojačanje znači mećavu. Povećanje oblačnosti. Počinje slab snijeg. Mraz slabi.

Nad šumom se pojavljuju plave mrlje.

Tamne šume se ogledaju u niskim gustim oblacima.

Znakovi trajnog oblačnog, snježnog vremena bez većih mrazeva

Slab mraz ili, uz jugozapadni vjetar, odmrzavanje.

Kako se odmrzavanje približava, plave mrlje nad šumom se pojačavaju.

Stalan jugoistočni ili sjeveroistočni vjetar.

Smjer kretanja oblaka ne poklapa se sa smjerom vjetra u blizini tla.

Lagani kontinuirani snijeg.

Znakovi promjene na mrazno vrijeme bez padavina

Vjetar se kreće od jugozapadnog prema zapadu ili sjeverozapadu, a mraz se pojačava.

Oblačnost se smanjuje.

Mraz se pojavljuje na suvoj travi i drveću.

Plave mrlje iznad šume slabe i ubrzo potpuno nestaju.

Vremenske prilike postavljaju određene zahtjeve za organizaciju bivaka, privremenog smještaja, života i rekreacije tokom višednevnog RPS-a. Uzimajući to u obzir, spasioci organiziraju bivak. Trebalo bi da se nalazi u oblastima zaštićenim od lavina i kamenja, u blizini izvora pitke vode, i da ima zalihe mrtvog drveta ili ogrevnog drveta. Ne možete postaviti bivak u suhim koritima planinskih rijeka, u blizini plićaka, u gustom žbunju, četinarskim šikarama, u blizini suhih, šupljih, trulih stabala ili u šikarama rascvjetalog rododendrona. Nakon što uklone kamenje, granje, krhotine sa gradilišta i poravnaju ga, spasioci mogu započeti postavljanje šatora. (sl. 3)

Šatori se razlikuju po karakteristikama dizajna, kapacitetu i materijalu. Uprkos tome, svi su dizajnirani da zaštite ljude od hladnoće, kiše, vjetra, vlage i insekata.

Postupak postavljanja šatora je sljedeći:

Rasklopi šator;

Rastegnite i učvrstite dno;

Ugradite nosače i zategnite žice;

Pričvrstite izlaz i zategnite krovne nosače;

Uklonite nabore na krovu tako što ćete zategnuti (olabaviti) tipke;

Iskopajte jarak oko šatora širine 8-10 cm i dubok za odvod vode u slučaju kiše.

Suvo lišće, trava, paprat, trska i mahovina mogu se staviti ispod dna šatora. Prilikom postavljanja šatora na snijeg (led) na pod treba staviti prazne ruksake, užad, vjetrovke, ćebad i pjenastu gumu.

Klinovi se zabijaju pod uglom od 45° u odnosu na tlo do dubine od 20-25 cm. Za pričvršćivanje šatora mogu se koristiti drveće, kamenje i izbočine. Zadnji zid šatora treba da bude postavljen prema preovlađujućim vetrovima.

Ako nemate šator, možete prenoćiti ispod cerade, polietilena ili napraviti kolibu od otpadnog materijala (grane, trupci, grane smreke, lišće, trska). Postavlja se na ravnom i suhom mjestu, na čistini ili rubu šume.

Zimi, mjesto za noćenje mora biti očišćeno od snijega i leda.

Sl.3 Opcije za postavljanje šatora.

U snežnim zimskim uslovima, spasioci moraju biti u mogućnosti da organizuju skloništa u snegu. Najjednostavniji od njih je rupa iskopana oko drveta, čija veličina ovisi o broju ljudi. Gornji dio rupe mora biti prekriven granama, gustom tkaninom i prekriven snijegom radi bolje toplinske izolacije. Možete izgraditi snježnu pećinu, snježnu zemunicu, snježni rov. Prilikom ulaska u snježni zaklon treba očistiti odjeću od snijega i prljavštine, a sa sobom ponijeti lopatu ili nož kojim možete napraviti otvore za ventilaciju i prolaz u slučaju pada snijega.

Za kuvanje, grijanje, sušenje odjeće, signalizaciju, spasioci koriste vatre sljedećih tipova: „koliba“, „bunar“ („brvnara“), „tajga“, „Nodya“, „kamin“, „polinežanski“, „zvijezda “, “piramida”. “Koliba” je pogodna za brzo kuhanje čaja i rasvjetu kampa. Ova vatra je veoma „proždrljiva“ i gori. "Bunar" ("brvnara") se pali ako treba da kuvate hranu u velikoj posudi ili sušite mokru odeću. U "bunaru" gorivo gori sporije nego u "kolibi"; Stvara se mnogo uglja, koji stvara visoke temperature. U "tajgi" možete kuhati hranu u nekoliko lonaca istovremeno. Na jedan debeli trupac (debljine oko 20 cm) stavite nekoliko tanjih suhih trupaca, koji su spojeni pod uglom od 30°. obavezno na strani u zavjetrini. Gorivo gori dugo vremena. U blizini takve vatre možete prenoćiti. “Nodya” je dobra za kuvanje hrane, grijanje tokom noćenja, sušenje odjeće i obuće. Dva suha trupca dužine do 3 m postavljaju se blizu jedan drugom, u razmaku se pali zapaljivo gorivo (tanke suhe grančice, kora breze), nakon čega treći suvi trupac iste dužine i debljine 20-25 cm Da bi se trupci ne otkotrljali, sa dvije njihove strane u zemlju su zabijeni letci. One će istovremeno služiti i kao postolje za štap na koji se kače lonci. "Nodya" polako pali, ali gori ujednačenim plamenom nekoliko sati. Svaka vatra se mora zapaliti samo nakon pažljive pripreme mjesta: sakupljanja suhe trave i mrtvog drva, pravljenja rupe u zemlji, ograđivanja mjesta gdje će se paliti kamenjem. Gorivo za vatru su suva drva, trava, trska i grmlje. Primijećeno je da zapaljene smreke, bora, kedra, kestena i ariša proizvode mnogo iskri. Hrast, javor, brijest, bukva tiho gore.Da biste brzo zapalili vatru, potrebna vam je ložišta (kora breze, male suve grane i ogrevno drvo, komad gume, papir, suvo gorivo). ili "dobro". Da bi se paljenje bolje zapalilo, u njega stavite komadić svijeće ili dodajte suhi alkohol. Oko ložišta se stavljaju deblje suhe grane, zatim deblja drva za ogrev. Po vlažnom vremenu ili za vrijeme kiše vatra mora biti pokrivena ceradom, rancem, debelom tkaninom.Vatru možete zapaliti šibicama, upaljačem, sunčevom svjetlošću i lupom, frikcijom, kremenom ili sačmom. U potonjem slučaju potrebno je:

Otvorite patronu i ostavite samo barut u njoj;

Stavite suhu vatu na barut;

Pucajte u tlo, poštujući sigurnosne mjere;

Tinjajuća vata će zapaliti vatru.

Da biste podmetnuli vatru zimi, potrebno je očistiti snijeg do zemlje ili sagraditi palubu od debelih trupaca na snijegu, inače će otopljeni snijeg ugasiti vatru. Da ne bi došlo do požara, ne treba ga paliti ispod niskih grana drveća, u blizini zapaljivih predmeta, na zavjetrinoj strani bivaka, na tresetištu, u blizini šikara trske i trske, suve trave, mahovine, u smreci i borove male šume. Na ovim mjestima vatra se širi velikom brzinom i teško je ugasiti. Kako bi se spriječilo širenje vatre, vatra mora biti ograđena jarkom ili kamenjem. Sigurna udaljenost od vatre do šatora je 10m. Za sušenje odjeće, obuće i opreme pored vatre, treba ih objesiti na stupove ili užad koji se nalaze na zavjetrinoj strani na dovoljnoj udaljenosti od vatre. Obavezno pravilo je gašenje požara (vodom, zemljom, snijegom) pri izlasku iz bivaka. Uspješno izvršavanje zadataka koje su im zadali spasioci moguć je samo ako obnavljaju i održavaju visoke mentalne i fizičke performanse tijela tokom cijelog perioda rada. Osnova za to je uravnotežena ishrana. Važan je ne samo pravilan omjer proteina, masti i ugljikohidrata u hrani, već i obavezno prisustvo vitamina i drugih biološki aktivnih supstanci u njoj.Dnevna prehrana spasioca mora uključivati ​​najmanje 1,5 g proteina po kilogramu tijela. težine, gotovo ista količina masti i 4 puta više ugljikohidrata, kao i oko 30-35 g kuhinjske soli, vitamina, vode itd.

LITERATURA

1. Radovi traganja i spašavanja - M., Ministarstvo za vanredne situacije Rusije, 2000.

2. Katastrofe i ljudi - M., Izdavačka kuća AST-DOO, 1997.

3. Nesreće i katastrofe - M., Izdavačka kuća Udruženja građevinskih univerziteta, 1998.

4. Opstanak - Mn., “Lazurak”, 1996.

5. Samospašavanje bez opreme - M., “Ruski časopis”, 2000.

6. Vojna topografija - M., Voenizdat, 1980.

7. Priručnik o avijacijskoj službi traganja i spašavanja SSSR-a – M., Voenizdat, 1990.

8. Uputstvo za posadu helikoptera Mi-8MT - Voenizdat, 1984.

9. Uputstvo za posadu helikoptera Mi-26 - Voenizdat, 1984.

10. Uputstva posadi aviona An-2 - Voenizdat, 1985.

11. Udžbenik „Osnove vojne topografije“ Svetlaja Rošča, Institut za pedagošku obuku Ministarstva za vanredne situacije Republike Belorusije, 2001.

12. Prva pomoć za povrede i druge situacije opasne po život - Sankt Peterburg, DNA Publishing House LLC, 2001.

Stoljetno iskustvo čovječanstva pokazuje da su psihološki pripremljeni ljudi u stanju da se brzo i bez panike izbore sa strahom, uzbuđenjem, tjeskobom u vanrednim situacijama i odupru se opasnosti. Oni koji ne znaju kako da kontrolišu svoju psihu najčešće se nađu bespomoćni pred nadolazećom katastrofom. Strah i panika paraliziraju volju i svijest osobe, uzrokujući haotično, neorganizirano ponašanje. U panici, osoba je poput progonjene životinje koja se uništava svojim nesvjesnim radnjama.

Psihološki pripremljeni ljudi- to su oni koji neprestano rade na povećanju pažnje, razvoju svojih čula (posebno vizuelnih i slušnih), poboljšanju pamćenja, razmišljanja, kontrole nad emocijama i voljom. Nauka psihologije, koju ste upoznali na časovima biologije, može ponuditi mnoge vježbe za razvijanje svih navedenih kvaliteta kod čovjeka. Međutim, važno je ne samo znati i htjeti, već i vježbati Psihološko poboljšanje, Jer od toga zavisi vaša sposobnost preživljavanja u raznim opasnim situacijama.

Osnova ljudskog karaktera je njegov temperament. Psiholozi pod Temperament Karakteristike osobe shvataju po intenzitetu, brzini, tempu i ritmu njegovih mentalnih procesa i stanja.

Istaknite 4 glavne vrste ljudi po temperamentu.

sanguine- uravnotežena, aktivna, okretna osoba koja lako doživljava nevolje i neuspjehe, praktična;

Flegmatična osoba- osoba sporih reakcija, smirena, postojana u svojim osjećajima, odmjerena u postupcima i govoru;

Kolerik- uzbuđena, poletna osoba, neobuzdana u emocijama, sa čestim promjenama raspoloženja, brzo govori;

Melanholic- osoba slabog tipa nervnog sistema, veoma upečatljiva, osetljiva, duboko zabrinuta za sve, ali sposobna da suptilno oseti i percipira više informacija od drugih, zbog čega se brže umara.

Slike mušketira iz poznatog romana A. Dumasa "Tri mušketira" odavno su postale klasične u praktičnoj psihologiji. Stoga, da biste odredili 1. tip temperamenta, odlučite koji vam se najviše sviđa od 4 mušketira, ako ste ekscentrični i romantični d'Artagnanlo, najvjerovatnije ste kolerik: ako je Atos ćutljiv, povučen i tajanstven, onda melanholik : prijateljski, samodovoljan i uravnotežen Porthos - flegmatik: suzdržan, svrsishodan i razuman Aramis - sangvinik

U vanrednim situacijama ljudi se mogu ponašati različito u zavisnosti od njihovog temperamenta. Na primjer, u opasnim situacijama Kolerik Počeće grozničavo juriti okolo, biti nervozan i, ako ne bude mogao da se kontroliše, najverovatnije će podleći panici. Melanholic Pada u duboko malodušnost i počinje da zamišlja moguće strašne slike onoga što bi se moglo dogoditi. Ovo. po pravilu ga sprečava da donese pravu odluku. Flegmatična osoba Zbog svoje inhibicije najčešće potcjenjuje opasnost. Sangvinik Najvjerovatnije će uspjeti brzo savladati svoj strah, pa čak i pronaći snagu da se naruguje onome što se dešava. Ali u isto vrijeme neće imati dovoljno osjetljivosti prema svojim susjedima.

Ali ako nam je temperament dat po prirodi, onda je karakter to. šta stvaramo u sebi. Što je osoba starija, što više životnog iskustva ima, formiranje njenog karaktera više ovisi o njemu samoj. Stoga, ako ste u slučaju bilo koje, pa i najbeznačajnije opasnosti navikli izbjegavati odgovornost, stalno se skrivati ​​iza nečijih leđa, onda to znači da razvijate nesamostalan karakter. A u slučaju opasnosti, kada nikoga nema u blizini, može vas iznevjeriti. Naučite donositi odluke i samostalno djelovati kompetentno u vanrednim situacijama!

Zastrašujuća je prije svega svaka vanredna situacija prirodne ili čovjekove prirode. da su obično iznenadne. Ne možete se naviknuti na vanredne situacije i potpuno se zaštititi od njih. Gotovo svi ljudi koji su ih preživjeli. imaju tešku psihičku traumu. ali ipak, Zapamtite:Možete si pomoći da preživite ako se suprotstavite vanrednoj situaciji svojim znanjem, vještinama, snagom volje, karakterom i sposobnostima! Mora se pronaći izlaz iz vanredne situacije, ako do nje dođe. Glavna stvar je imati povjerenja u ovo. Ali ona se ne može obrazovati knjigom, filmom ili razgovorom, iako će oboje biti od koristi. Potrebno je eksperimentisanje i iskustvo.

Iz medija, iz ove i drugih knjiga, stičete saznanja o određenim vanrednim situacijama, o pravilima bezbednog ponašanja u slučaju opasnosti od njihovog nastanka i tokom njihovog delovanja. Ako osoba unaprijed predvidi mogućnost nastanka određene vanredne situacije i razmisli o toku djelovanja, onda kada se takva situacija pojavi, ta se osoba osjeća sigurnije i smirenije.

Međutim, ponekad su razorna moć prirodnih katastrofa i posljedica vanrednih situacija tolika da je čak i iskusnim, iskusnim, psihološki obučenim ljudima ponekad teško nositi se sa svojim emocijama i osjećajima. Stoga, kada postoji opasnost po život i zdravlje, osoba, bez obzira na prirodu i vrstu temperamenta, može doživjeti napade panike u jednom ili drugom stepenu. Za vrijeme panike u strahu ljudi mogu počiniti smiješne, a ponekad i opasne radnje za sebe i druge, a ne mogu svjesno poduzeti mjere samospašavanja i uzajamne pomoći.

Panika Ima i fiziološke i psihološke manifestacije. TO Fizičke manifestacije panike Vezano:

palpitacije:

Obilno znojenje:

Povraćanje i stomačne tegobe (tzv. “medvjeđa bolest”);

Stezanje u grudima, nemogućnost dubokog disanja;

Drhtanje po cijelom tijelu;

Utrnulost udova i trnci u tijelu;

Loš san ili nesanica;

Napetost mišića i bol;

Brza zamornost. Psihološke manifestacije panike su:

Magla mozga, osjećaj kao da ćete poludjeti;

Nestvarna percepcija onoga što se dešava; tijelo postaje kao da nije tvoje;

Osjećaj da umirete ili da ćete umrijeti;

Emocionalnost; osoba je na ivici psihičkog sloma;

Stidljivost;

Osoba se ne može koncentrirati ili čak isključiti iz onoga što se dešava.

Zapamtite:Panika se može nositi! Naučite raditi sljedeće vježbe:

Opustite mišiće lica, udova i cijelog tijela;

Dišite mirno i duboko:

Usadite sebi željeno stanje (postoje i druge vježbe o kojima ćete učiti na časovima biologije).

Psihičko stanje ljudi u vanrednim situacijama okarakterisano je kao stresno. Stres- ovo je stanje organizma koje nastaje pod uticajem štetnih efekata značajne jačine ili trajanja (tzv. „stresori“).

Na štetne uticaje raznih vrsta, izazivajući jake negativne emocije, iskustva, brige (strah, poniženje, bol, bolest – sopstvena i voljenih, gubitak, smrt bližnjih, društveni prevrati, epidemije, katastrofe), telo reaguje sa odgovarajućom reakcijom. Stres je pojava u kojoj se isprepliću i psihološki i fiziološki mehanizmi. Tvorac teorije stresa, kanadski naučnik G. Selye, definira ga kao skup genetski programiranih nespecifičnih reakcija tijela koje prvenstveno pripremaju pojedinca za fizičku aktivnost (otpor ili bijeg).

Sa slabim negativnim učincima na tijelo koji ne izazivaju negativnu reakciju, osoba se može prilično dobro nositi uz pomoć običnih zaštitnih radnji. Stres nastaje kada utjecaj iritansa (stresora) premašuje adaptivne mogućnosti tijela i psihe.

Fiziološki mehanizam stresa Poenta je. da se pod uticajem jakog podražaja u krv oslobađaju određeni hormoni. Pod njihovim utjecajem mijenja se način rada srca, povećava se krvni tlak i puls, mijenjaju se zaštitna svojstva tijela (na primjer, povećava se zgrušavanje krvi). Psihološki mehanizam stresa Ona se manifestuje u potrebi donošenja posebno odgovorne odluke, oštroj promeni strategije ponašanja itd.

Postoje 3 faze u razvoju stresa:

1. Faza anksioznosti. Traje od nekoliko sati do 20 dana. Uključuje Faze šoka I Protivtok. Tokom

Posljednja faza uključuje mobilizaciju odbrambenih snaga i sposobnosti tijela.

2. Faza otpora. Karakteriše ga povećana otpornost organizma na različite uticaje.

3. Faza stabilizacije (oporavka). Ako nivo stresa premašuje mogućnosti zaštitne rezerve, tada se stanje tijela može pogoršati sve dok ne umre.

Nažalost, stres je sastavni dio naših života. Ponekad je jednostavno nemoguće izbjeći njegovu pojavu. Međutim, stepen reakcije na njega varira od osobe do osobe. Neki ljudi na stres reaguju aktivno, efikasnost njihovih aktivnosti nastavlja da raste do određene granice (tzv. „lavlji stres“), dok drugi imaju pretežno pasivnu reakciju, a nivo aktivnosti naglo opada („stres zeca“ ”).

Često se proces čekanja opasnosti pokaže mnogo neugodnijim, iscrpljujućim i zahtijeva mnogo stresa od same opasnosti. Dokazano je da kada je u životu čovjeka mnogo stresa, rezerve i zaštitne sposobnosti njegovog tijela se postepeno smanjuju. Kao rezultat, razvija se niz tzv. psihosomatskih bolesti (hipertenzija, peptički ulkusi, kardiovaskularne bolesti, srčana aritmija, do srčanog i moždanog udara).

Posebne studije omogućile su psiholozima da opišu različite oblike stresnih manifestacija kod ljudi nakon vanrednih situacija koje su doživjeli.

Histerici Manifestuje se iznenadnom motoričkom agitacijom: osoba se kreće brzo ili čak trči bez vidljivog cilja; ispušta nerazumljive zvukove, viče nešto, uzvikuje; gorko se smije ili plače iz svakog beznačajnog razloga; postaje agresivan, preuzbuđen; brzo se uzbuđuje.

Stupor - drugi, ništa manje uobičajen oblik ponašanja ljudi u vanrednim situacijama. Ova reakcija na stres se manifestuje u obliku nepokretnosti i ukočenosti. Osoba koja je u stuporu često ćuti, stoji ili sedi nepomično, pogrbljena, zgrčena. Pogled je usmjeren u nigdje.

Apatija Or Depresija Manifestira se kod osobe letargijom, poremećajem sna, gubitkom apetita, povećanom razdražljivošću i potpunom ravnodušnošću prema svemu što se dešava. Osoba u stanju apatije pati od vrtoglavice i često pada u nesvijest.

Ako u blizini nema profesionalnih psihologa koji mogu pomoći ljudima da se vrate normalnom blagostanju i ponašanju, onda to moraju učiniti sami. Osim toga, u ekstremnoj situaciji ljudsko tijelo otkriva svoje skrivene mogućnosti - neobičnu fizičku izdržljivost, snagu, izdržljivost. Ovo je svojevrsna zaštitna reakcija organizma na stresnu situaciju.

Poznato je, na primjer, da osoba u običnom životu koristi intelektualne i fizičke mogućnosti svog tijela samo za 10-20%. Postoje slučajevi u istoriji kada je u kritičnim trenucima života ljudsko tijelo pokazivalo izuzetne sposobnosti: mlada majka je golim rukama dizala ogromne podne ploče kako bi izvukla svoje dijete ispod ruševina; Tokom Velikog otadžbinskog rata, jedan artiljerijski vojnik je sam vukao artiljerijski top na visoku planinu, dok je u normalnim situacijama ovaj top bilo teško pokretati posebnim traktorom; Starija žena je iz zapaljene kuće iznosila komodu, koju su dvojica muškaraca nakon požara teško podigla.

Kako biste lakše izašli na kraj sa svojim psihičkim stanjem u hitnim slučajevima i ne biste se prepustili panici, morate slijediti sljedeća pravila."

Ne očajavajte ako ste sami ili okruženi ljudima u istom mentalnom stanju;

Pružite svu moguću pomoć odraslima u otklanjanju posljedica vanrednih situacija (u raščišćavanju ruševina, pružanju prve pomoći i sl.), to će vam odvratiti pažnju, posebno ako su vam bliske osobe povrijeđene uslijed vanredne situacije. Zapamtite:Briga za nekoga- Evo spasa u teškoj psihičkoj situaciji!

Provodite više vremena u društvu onih koji su lakše podnijeli opasnost, uključite se u zajednički rad s njima;

Organizirajte svoju dnevnu rutinu;

Izbjegavajte nekoga ko sije paniku, govori o beznadežnosti situacije, pokušajte izolovati uzbunjivača;

Ako se i dalje nađete sami, onda izgovorite sve što se dešava oko vas, izrazite svoje misli naglas (tzv. „Čukči metoda“); ako ne možete govoriti, pišite; Progovorite sami i pustite da progovori neko ko se takođe našao u sličnoj situaciji;

Uključite se u psihološku obuku kako biste poboljšali svoju volju i sposobnost upravljanja svojim emocijama.

Pokušajte razumjeti svoje i oprostiti tuđe greške;

Odlučite o svojim životnim vrijednostima i prioritetima. Procijenite svoje snage i slabosti, postavite ambiciozne, ali realne ciljeve Ponekad se nevjerovatni napori troše na pogrešno odabrane ciljeve,

Budite tolerantniji i velikodušniji prema postupcima drugih ljudi Izbjegavajte neugodne životne situacije i ljude s kojima vam je neugodno komunicirati Život je prekratak da biste gubili vrijeme na njih1

Uživajte u komunikaciji sa aktivnim ljudima, osjetite energiju kojom zrače1

Vjerujte sebi, cijenite svoje uspjehe u životu, čak i ako ih je vrlo malo.

METODOLOŠKA RAZVOJA

TEMA br. 7

Nizhnekamsk

METODOLOŠKA RAZVOJA

TEMA br. 7:

Osnove preživljavanja u raznim vanrednim situacijama

Nizhnekamsk

Edukativno-metodološki centar za civilnu odbranu i

Vanredne situacije u Nižnjekamsku

METODOLOŠKA RAZVOJA

TEMA br. 7

Osnove preživljavanja u raznim vanrednim situacijama

Metodološki razvoj

Raspravljeno i odobreno

Na metodološkom skupu

UMC za civilnu odbranu i vanredne situacije

Nizhnekamsk

Protokol br. ________

Od “____”_________ 2004

Nizhnekamsk

Ciljevi učenja:

Skrenuti pažnju učenicima kako je organizovano preživljavanje u raznim vanrednim situacijama.

vrijeme: 2 sata.

Metoda: Predavanje.

mjesto: Klasa.

Pitanja za proučavanje i vrijeme:

Uvodni dio:

Provjera pripremljenosti polaznika - 5 min.

Glavni dio (proučavanje tematike):

1. Osnove preživljavanja, optimalno i hitno

uslovi održavanja ljudskog života. Prag preživljavanja

osoba (uslovi, vrijeme, mogućnost povratka u život) - 20 min.

2. Fiziološki aspekti ljudskog preživljavanja.

Moguće posljedice po ostanak ljudskog tijela

u ekstremnim uslovima. - 30 min.

3. Ekstremni uslovi i njihov uticaj na čoveka (vrućina, hladnoća, vetar, prašina, mešani uslovi - 20 min.

4. Opstanak u prirodnom okruženju. Organizacija stanovanja, skloništa, ishrane, obezbeđenja. Određivanje lokacije. Zaštita od životinja i insekata. Kretanje u prirodnom okruženju - 20 min.

zaključak:

Sumiranje lekcije - 5 min.

Literatura i nastavna sredstva:

1. Udžbenik preživljavanja u ekstremnim situacijama.-M.: OOO Izdavačka kuća Yauza, 2002.-352 str.

2. Biblioteka za zaštitu stanovništva u vanrednim situacijama: Broj 1. Prirodne vanredne situacije / Pod op. ed. Vorobyova Yu.L.-M.: ZAO “Papyrus”, 1998. - 48 str.

3. Udžbenik spasioca: Pod opštom uredništvom. Yu. L. Vorobyova. -M., 1997.-520 str.

Materijalna podrška:

Posteri, dijagrami.

Na početku časa nastavnik najavljuje temu, obrazovne ciljeve, vaspitna pitanja časa koja se moraju naučiti i redosled njihove obrade.

Zatim voditelj lekcije nastavlja da prezentira materijal za temu u skladu s pitanjima koja se postavljaju u ovom razvoju.

Tokom čitavog časa nastavnik organizuje razmjenu mišljenja tražeći tačne odgovore.

Čas se završava rezimeom, za koji treba izdvojiti 2 do 5 minuta časa.

Pitanje 1.

Osnove preživljavanja, optimalni i hitni uslovi za održavanje života ljudi. Prag ljudskog preživljavanja (uslovi, vrijeme, mogućnost povratka u život)

Osnove

Opstanak se zasniva na jednostavnim stvarima - vašoj mentalnoj pripremi, odjeći koju nosite i svemu što nosite sa sobom. Da biste preživjeli, morate ovladati umjetnošću preživljavanja, posebno psihološkim aspektom, jer to na kraju određuje hoćete li živjeti ili umrijeti

Psihologija preživljavanja

Da biste preživjeli, potrebne su vam vještine preživljavanja, ali one vas same neće spasiti. Prije svega, potreban vam je pravi odnos prema situaciji. Svo znanje u gozbi gubi svoju vrijednost ako nemate volje za životom.

Volja za životom je osnovni faktor u vrhunskoj situaciji. Poznato je da um može odustati brže od tijela, ali s razmišljanjem o preživljavanju, osoba dobija ogromne mogućnosti da se izvuče.

Razmisli o tome. Bez obzira u kojoj se teškoj situaciji nalazite, zapamtite da imate neophodne resurse da prevaziđete sve poteškoće. Ovo je vaša mentalna snaga i vaše fizičke sposobnosti. Neka oni rade efikasno za vas - i postići ćete odlične rezultate.

KAKO SVOJ UM USMERITI NA OPSTANAK

Dvije velike opasnosti po život vrebaju u našim mozgovima. Ovo je želja za udobnošću i pasivnom kontemplacijom. Ako se ne suzbiju na vrijeme, mogu dovesti do demoralizacije i smrti. Srećom, s obje ove prijetnje svako može lako da se nosi.

Želja za udobnošću je posledica savremenih urbanih uslova života. Njihovi zapadni standardi razmazili su ljude, jer je većina njih zaštićena od agresije sila prirode i okoline. Zapadnjaci - možda uključujući i vas - žive i rade u toplim, udobnim, sigurnim zgradama, sa vrhunskom zdravstvenom zaštitom i zagarantovanim snabdevanjem hranom i vodom.

U ekstremnoj situaciji, vjerovatno nećete imati ništa od ovoga, barem ne u početku. Imat ćete samo odjeću koju nosite - bez hrane, bez vode, bez skloništa. Iznenadni nestanak uobičajenih ugodnih uslova u kojima ste uživali ne razmišljajući o tome je sam po sebi veliki udarac vašoj samokontroli i može dovesti do potpunog demoralizacija Kako se izboriti sa ovim opasnim stanjem duha uzrokovanim gubitkom stvari koje ste smatrali apsolutno neophodnim za normalan život?

Prvo, morate sami shvatiti da vrijednosti moderne civilizacije nisu fundamentalne za rješavanje problema preživljavanja. Samo ih bacite. Uostalom, možete i bez delicija za ručak, TV ili klima uređaj. Drugo, vi moraćete da shvatite da nelagodnost koju doživljavate nije ništa u poređenju sa nevoljama koje će vas zadesiti ako se prepustite malodušnosti i samosažaljenju.

Pasivna kontemplacija je takođe posledica upoznavanja sa blagodetima civilizacije. Birokratsko društvo spašava čovjeka od situacija u kojima je potrebno donijeti životno kritičnu odluku. Skoro sve odluke koje donosimo su svakodnevne i banalne.Inicijativa vene, a većina ljudi sklona je pasivnom, gotovo sramežljivom razmišljanju. Međutim, ako se nađete u vanrednoj situaciji, od vas će se tražiti da djelujete samostalno i apsolutno samostalno donosite sve odluke. Ako vas ovdje nešto zbuni, pomislite da će rezultat pasivnosti, nečinjenja, najvjerovatnije biti vaša smrt. Alternativa je da preuzmete kontrolu nad situacijom i živite dug život Šta vam se najviše sviđa?

NEMOJTE SE ZAKOPAVATI PRIJE SVOG VREMENA, BIRAJTE CILJ I DJELUJTE!