Допустими и забранени спортове при пролапс. Какво е вродено сърдечно заболяване и открит овале? Дефект на камерната преграда

Всяко заболяване на сърдечно-съдовата система е свързано с определени ограничения върху спорта и физическата активност. За да се запази и поддържа здравето колкото е възможно повече, е особено важно да се знае дали е възможно да се спортува със сърдечни патологии, например с пролапс на митралната клапа. Недопустимо е да се пренебрегва това състояние и да се допуска прекомерна физическа активност. В крайна сметка това води до сериозни опасни последици, а понякога и до сърдечен арест.

Пролапсът на митралната клапа (MVP) се отнася до пролапс (изпъкване) на платното (или двете платна) на митралната клапа към лявото предсърдие в състояние на свиване на лявата камера.

Възможни причини за заболяването

Съвременните изследователи посочват голям брой причини за пролапс на MV, така че те могат да бъдат систематизирани, както следва.

Клапни заболявания

• Увеличен брой платна в сърдечната клапа;
• Удължени нишки на хордата и тяхното необичайно прикрепване;
• Променена структура на папиларните мускули.

Промени в структурата на митралната клапа

• Увеличаване на размера на фиброзния пръстен;
• Удължаване на клапи;
• Удължен LV хорд.

Други патологии

• Предварително отпускане на крилото на клапана;
• миокардит;
• SVC синдром.

Патологии на инервацията на клапния апарат

• Неврози и истерични състояния;
• дистония;
• Анорексично изтощение.

Лекарите считат пролапса на митралната клапа за полиетиологично заболяване, така че е трудно да се назове точната причина за патологията.

Ако човек има MV пролапс от първа степен, това показва, че митралната клапа не е в състояние да поддържа необходимото налягане. Клапите се огъват под притока на кръв. Има първа, втора и трета степен на пролапс. Развитието на патологията зависи от наследствения фактор и индивидуалните характеристики на тялото.

Възможни физически дейности

Нека да разберем дали е възможно да се спортува с пролапс на митралната клапа от 1 етап. Това състояние се среща по-често при деца, особено при момичета. MVP често се появява в юношеска възраст. Много от тези деца посещават спортни клубове и секции. Следователно за техните родители въпросът за възможната физическа активност и стреса върху тялото става актуален.

Съвременните методически брошури, издадени от международни асоциации специално за спортисти с пролапс на митралната клапа, разглеждат възможността за допускането им до състезателната програма. Сърдечните заболявания в различна степен заслужават специално внимание. Въпреки това допускането до спортни дейности се основава на индивидуална преценка на здравословното състояние и препоръки на лекарите.

Всяка спортна дейност се характеризира с повишено натоварване на сърцето. Смята се, че физическите упражнения с умерено темпо са задължителни за всеки пациент. Всъщност пролапсът на митралната клапа и спортът са доста съвместими неща.

Ако говорим за спортисти, които тренират на професионално ниво, тогава лекарите и треньорите идентифицират редица ограничения за участието на такива хора в състезания.

При хора с пролапс на митралната клапа 1 степен заболяването може да се прояви по различни начини. В определени случаи лекарите могат да разрешат интензивна дейност без ограничения, която не е опасна за тялото:

• Пациентът не губи съзнание поради сърдечни аритмии.
• Няма нарушения на сърдечния ритъм. Говорим за пристъпи на внезапно учестяване на сърдечната честота, тахикардия от камерен и суправентрикуларен тип, мъждене и екстрасистоли.
• Няма клапна недостатъчност - това се проверява с ултразвук.
• Съкратителната функция на сърцето е нормална.
• Пациентът никога не е страдал от тромбоемболизъм.
• Няма случаи на смърт от пролапс на MV сред близките на пациента.

внимание! Ако не е изпълнено поне едно условие от изброените точки, не може да се говори за високоинтензивни натоварвания. В крайна сметка повишената физическа активност може значително да влоши здравето ви и да доведе до обостряне.

Какви спортни игри са подходящи за пациентите?

Следните спортове могат да бъдат включени във физиотерапията за пролапс на митралната клапа:

• Спортна стрелба (всяко оръжие ще свърши работа);
• Кърлинг;
• уроци по голф;
• Любителски боулинг;
• Билярдни игри.

Обърнете внимание, че при MVP от първа степен физическата двигателна активност до голяма степен се влияе от регургитацията - лекарите изучават това явление индивидуално. Характерът на допустимите натоварвания по време на спорт зависи от степента на недостатъчност на митралната клапа. За първия стадий на практика няма ограничения, дори може да се бяга дълго и бързо, но за втория стадий на заболяването нещата стоят по друг начин.

Така че няма строга забрана, но трябва да се има предвид едно нещо: при определени спортни дейности съществува висок риск от припадък и загуба на съзнание. Следните дейности са изложени на риск:

• Конен спорт;
• Мотоциклетен спорт;
• Гмуркане на големи дълбочини;
• Дълго синхронно плуване.

Следните се считат за по-безопасни спортни дейности:

• Карате;
• Гимнастически упражнения;
• спринт;
• Волейбол;
• Настолни игри, например пинг-понг;
• Баскетбол.

Тези видове спортни хобита са разрешени за практикуване дори при пролапс от 2-ра степен.

За пациенти с патология на митралната клапа 3 степен лекарите категорично забраняват спорта, докато сърдечният дефект не бъде компенсиран или напълно поставен под медицински контрол.

Въпреки факта, че кардиолозите имат право да натоварват тялото, трябва да се помни, че те трябва да бъдат умерени. Пациент, който се занимава със спорт, трябва да се грижи за състоянието си, така че болестта да не прогресира повече.

Лечебна физкултура (физикална терапия)

Редовните видове упражнения при пролапс на митралната клапа са полезни за вашето здраве. Лекарите не забраняват подобни упражнения и дори ги препоръчват за поддържане на добра физическа форма. Упражнението помага за укрепване на миокарда, кръвоносните съдове, клапите и стимулира кръвообращението. Любителски спортни състезания с умерена активност са разрешени за всички пациенти.

Упражнението може да бъде забранено в зависимост от степента на заболяването на предсърдието и митралната клапа. Лекарите трябва да обмислят колко отклонение на клапите между вентрикула и атриума възниква по време на обратния хладник на кръвта обратно в атриума. Ако потокът, насочен през отвора на клапана, окаже силен натиск върху платната, функцията на атриума може да бъде нарушена, което е особено изпълнено с повишен стрес върху тялото.

Спорт при брадикардия

Сърцето има отлично качество - способността да се адаптира към повишена физическа активност. В този случай брадикардията и спортът стават неразделни. Брадикардията не е заболяване, а се счита за дисфункция на сърдечно-съдовата система, при която сърдечната честота пада под 60 удара в минута. Но това състояние не винаги е проява на нарушения.

Нисък пулс при спортист: нормално или патологично?

Брадикардия е намаляване на честотата на съкращенията на сърдечния мускул до 60 удара или по-малко. И ако при нетренирани хора намаляването причинява редица неприятни симптоми, тогава тялото на спортиста се „настройва“ след редовни тренировки и брадикардията става норма. Под влияние на редовната физическа активност започват редица промени в органите на сърдечно-съдовата система - кръвообращението се трансформира и обемът на сърцето се увеличава (миокардна хипертрофия). Правилното натоварване на сърцето осигурява висока производителност на спортиста: органът работи спокойно при високо натоварване.

Хипертрофията е обратим процес: при правилна физическа активност тя не представлява опасност за тялото и сърцето може да се върне към нормален размер, когато натоварването по време на спорт се намали.

Хората познават животворната сила на физическата активност. Спортът може да бъде ефективен инструмент в борбата със сърдечните заболявания и помощник по време на възстановяване след операция. Тежките заболявания на сърдечния мускул не пречат на радостта от движението и не са смъртна присъда, при която трябва да живеете години в четири стени. Въпреки това неконтролираното натоварване в този случай е неприемливо.

Сърдечните заболявания и спортът са съвместими. Видът на спорта и естеството на упражненията се определят строго от кардиолога, тъй като той може да определи натоварването на сърцето, което няма да навреди на пациента.

Естеството на дефекта има значение:

• придобити, когато сърдечната патология се проявява на всяка възраст след раждането;
• вродена, когато вътрематочното развитие на сърцето е ненормално и детето се ражда с патология.

Спортната активност е възможна като терапия след голяма операция с цел бързо възстановяване на пълната сърдечна функция. На пациента се предписва курс на тренировъчна терапия - физиотерапия. Часовете стават задължителни.

Преди операцията и на етапа на лечение с лекарства лекарите обръщат внимание на способността на сърцето да циркулира кръвта, тъй като с повишена активност се увеличава нуждата на органите от кислород.

Спортните дейности са противопоказани при пациенти:

• със случаи на загуба на съзнание;
• с внезапни скокове на сърдечната честота в покой (тахикардия);
• с мъждене и предсърдно трептене (предсърдно мъждене);
• ако има риск от инфаркт (тежки форми на атеросклероза, тромбоза);
• в по-късните етапи на дефекта;
• след заболяване с увреждане на перикарда.

Противопоказания възникват, когато има вероятност човек със сърдечен дефект да умре внезапно. Когато събира анамнеза (информация за пациента и неговото заболяване), лекарят определено ще попита за такива случаи сред най-близките роднини.

В ранна детска възраст контролът върху дейността на детето пада върху раменете на родителите. Игрите на открито не трябва да се забраняват, но продължителността им трябва да се следи.

Всяка дейност е възможна при вродено сърдечно заболяване без тежък дефицит:

1. ASD (дефект на предсърдната преграда).
2. VSD (вентрикуларен септален дефект).
3. Отворен артериален дефект.
4. Липса на хипертрофия (уголемяване на сърцето), белодробна хипертония.

Такива пороци се считат за безопасни и се наричат ​​„незначителни“. Но има тежки сърдечни пороци, когато се диагностицират четири или пет патологични промени едновременно - комплексни пороци. Например, дете с тетралогия на Fallot изпитва болка в областта на гърдите при натоварване и крайниците могат да придобият син оттенък. Следователно нарушенията на кръвообращението стават друго противопоказание.

Умерено натоварване е възможно, ако пациентът го понася, без да показва симптоми с една от диагнозите:

• пролапс на митралната клапа;
• лека стеноза на митралната, белодробната или аортната клапа;
• лека клапна недостатъчност.

Повишената активност трябва да се избягва през първите шест месеца след операцията. В тежки случаи възстановяването ще изисква една година живот.

В училище разпределението на натоварването се наблюдава от класния ръководител, учителите и учителите по физическо възпитание. След кардиологичен преглед на училището се издава талон с диагноза и препоръки.

Детето получава здравна група, според която посещава часове по физическо възпитание в няколко варианта:

• с други съученици и индивидуален курс;
• класове по тренировъчна терапия;
• алтернативни занимания (допълнителни уроци по технологии, изкуство, секции по шах и други).

Родителите вземат решения за спортната съдба на детето в съответствие с препоръките на кардиолог. Забраната и отказът от всякакви спортове без очевидни противопоказания застрашава влошаване на здравето, чувство за малоценност и нежелание за развитие.

Ограниченията за пациенти с придобити и вродени дефекти са подобни. И двата вида дефекти не позволяват повишено и продължително натоварване.

Видове натоварване за пациенти с дефект:

1. Изометричен тип с ниска активност.
2. Изотоничен тип с ниска и умерена активност.

Изометричните упражнения означават напрягане на мускулите без движение за няколко секунди, последвано от отпускане (стискане на предмет, облягане на стена). Умерената и висока активност по време на изометрични упражнения може да доведе до смущения в работата на сърцето, повишаване на кръвното налягане и загуба на съзнание на пациента.

По-широк набор от изотонични упражнения. Това са гимнастически и атлетически натоварвания с мускулна контракция и подвижност на ставите.

Пациент със сърдечно заболяване, като се вземат предвид разрешените видове, може да се посвети на следните спортове:

• билярд;
• боулинг;
• крикет;
• голф;
• стрелба от всякакъв вид оръжие;
• бейзбол;
• софтбол;
• тенис (маса, двойки);
• волейбол;
• бадминтон;
• състезателно ходене;
• класически ски;
• скуош;
• кънки;
• кърлинг.

С повишено внимание можете да се включите в прескачане на препятствия, фехтовка, бягане на къси и средни разстояния. Колоезденето, боксът, бойните изкуства, алпийските ски, скалното катерене, футболът и хокеят могат да станат смъртоносни.

Повечето от разрешените видове са непрофесионални спортове. Те не натоварват максимално сърдечно-съдовата система, но помагат за поддържане и укрепване на физическата форма.

Физическата терапия се предписва с цел рехабилитация след хирургично лечение, по време на периода на компенсация (адаптиране на органа към заболяването). Тази дейност може да бъде лесна форма на фитнес за пациенти със сърдечни заболявания.

Комплексът от упражнения включва:

• дихателни упражнения;
• упражнения по време на периода на загряване;
• някои са аеробни и анаеробни;
• кинезитерапия.

Дихателните упражнения се изпълняват ограничено, тъй като те увеличават притока на венозна кръв, която може да застоя в белите дробове или камерите на сърцето, което води до образуване на кръвни съсиреци. Те включват контролирано дишане, гръдно дишане и коремно дишане. Нормално е пациентът да изпитва леко замайване.

За здравия човек загряването е подготовка за повишен стрес.

Пациент с порочно сърце изпълнява тази група упражнения по-внимателно:

• повдигане на ръце и крака;
• въртене на различни части на тялото;
• завои;
• ходене на място, на пръсти, с повдигнати колене.

Дейността става аеробен тип, когато пациентът диша активно по време на изпълнение. Обемът на кръвта и белите дробове се увеличава, което спомага за укрепване на сърдечната система и намаляване на нивата на холестерола. Анаеробната форма на упражнение възниква, когато се появи краткотрайно мускулно напрежение без активно дишане, както по време на стометрово бягане.

Кинезитерапията е насочена към подобряване на функционирането на опорно-двигателния апарат. Дейностите в тази посока имат положителен ефект върху целия организъм.

Има активна и пасивна кинезитерапия. Терапевтичният ефект се забелязва след терапия под формата на естествени физически движения на човек или упражнения на симулатора на Бубновски.

Необходимо е да спрете тренировката или да си вземете почивка, ако:

1. Болка в гърдите.
2. Повишена сърдечна честота.
3. Остра слабост.
4. Дискомфорт.
5. Дългосрочни промени при деца: загуба на тегло и застой, умора, загуба на апетит.

Спортните дейности на човек със сърдечен дефект се наблюдават от специалист. Допуска се самостоятелно обучение след подробни инструкции или посещения на общи класове.

Местните олимпийски спортисти са еталон за постоянство и воля. Като дете Валери Харламов (1948-1981) е диагностициран със сърдечен порок след тежко възпалено гърло. Лекарите му забраниха да посещава часовете по физическо възпитание в училище, но тайно от семейството си бащата на бъдещия олимпийски шампион го записа в секцията по хокей. Отслабналият организъм на детето беше подложен на опасно изпитание. Издръжливостта и човешките качества на спортиста му помогнаха да постигне успех в спорта.

Олимпийският шампион по биатлон Александър Тихонов (1947) е роден с вроден сърдечен порок. Той спечели четири олимпийски игри и единадесет първенства благодарение на страстта на семейството си към ските.

Паническите прояви на настойничество и абсолютната забрана на всички активни хобита на детето ще го научат да се самосъжалява. Хората с пороци постигат по-малко в живота и е по-малко вероятно да създадат седем, когато не реализират личния си потенциал. За други здравословните проблеми ги втвърдяват. Пациентите трябва да разберат, че им се дава възможност да се наслаждават на движението въпреки сърдечното си заболяване.

Пролапсът на митралната клапа (MVP) не е ограничение за физическо възпитание и някои спортове, при условие че обратният кръвен поток е локализиран в областта на клапните клапи и степента на увисване не надвишава 6 mm. Ето защо, преди да започнете занятия, трябва да се подложите на цялостен кардиологичен преглед.

Прочетете в тази статия

Възможно ли е да се спортува с пролапс?

За да се определи степента на риск за спортист поради пролапс на клапа, се вземат предвид следните показатели:

• оплаквания от умора и задух;
• и ранна ЕКГ; когато се комбинират, се извършва допълнително трансезофагеално изследване;
• степента на провисване на клапите и тяхната дължина;
• наличието на обратен кръвен поток в лявото предсърдие;
• миксоматозни промени в платната (увеличаване на дебелината над 5 mm) на клапния апарат.

Ако изследването разкрие обратната посока на кръвния поток по време на периода на вентрикуларно свиване, тогава трябва да спрете да тренирате за известно време и да се подложите на лечение. Въз основа на резултатите от терапията ще се направи заключение за възможността за по-нататъшна спортна активност.

Спортните лекари са особено предпазливи, ако MVP се открие при деца или юноши. В същото време те имат типично астенично телосложение, характерно за генетична патология - висок ръст, деформиран или сплескан гръден кош.

Лицата могат да бъдат допуснати да се занимават с леки спортове, ако няма оплаквания, пролапс на клапата 1 степен, слабост, липса на признаци на MVP, екстрасистоли и исхемия на ЕКГ и добра поносимост към физическо натоварване.

Спорт и PMC

Спортът и MCP са съвместими, но не във всички случаи. Кардиолозите нямат нищо против умерената физическа активност за 98% от пациентите, тя помага за повишаване на издръжливостта и подобрява общото състояние. Те се препоръчват да бъдат включени в ежедневието. Но има противопоказания за спортни състезания и професионални дейности. Освен това, в зависимост от степента на притока на кръв обратно, има ограничения за спорт.

Пролапс на митралната клапа и противопоказания за спорт

При пролапс на митралната клапа професионалният спорт е противопоказан; пациенти със следните състояния не се допускат до състезания:

Какви спортове са приемливи за пролапс на митралната клапа 1-3 степен?

Въпреки че няма ясни критерии, по които е възможно да се определи приемлив спорт за всеки пациент с MVP, съществува разделение на опасни и относително нетравматични за сърцето. В същото време общият подход при подбора на спортисти е, че пролапсът от 3 степен е категорично противопоказание, а за 1 и 2 степен се въвеждат ограничения на натоварването.

Възможно ли е да ходя на джогинг?За пролапс от 1 степен е разрешено бягане, а за пролапс от 2 степен може да бъде издадено разрешение с циркулаторна компенсация, потвърдена от диагностично изследване.

Разрешено ли е плуването?Синхронното плуване не е показано за MVP степен 2, тъй като поради продължително излагане на вода съществува риск от загуба на съзнание. За редовното плуване ограниченията са същите като за останалите несилови спортове.

Какви натоварвания са възможни във фитнеса?Пациентите с MVP не трябва да вдигат тежести, собственото им телесно тегло се препоръчва като тежест, скачането трябва да се избягва. Когато тренирате, трябва да предпочитате кардиото.

Приемливо ли е обучението по танци?Тъй като натоварването при танцуване е бързият ритъм на движенията, при 1-ва степен на пролапс такива хобита не са изключени. Просто трябва да изберете видове, които изключват подкрепата на партньорите, тъй като това може да доведе до внезапно нарушаване на сърдечната и мозъчната циркулация.

Възможно ли е да изберете бокс, ако имате пролапс на клапата?Този спорт е свързан с риск от внезапни удари в гърдите, които могат да доведат до разкъсване на клапата при интензивен удар, поради което боксът е забранен за всички спортисти с диагноза пролапс на митралната клапа, дори и с 1 степен на пролапс.

PMC степени и физическа активност

При регургитация от степен 3 (рефлукс на кръв в атриума) физическата активност в спорта не е показана. След прегледа е разрешена физиотерапия. При начална (първа) степен няма ограничения, но пациентът няма право да участва в спортни състезания в почти всички форми. Изключения могат да бъдат бадминтон, стрелба, крикет.

Ако се открие втора степен, се допуска следното:

• тенис на маса,
• фигурно пързаляне,
• спринт,
• плуване,
• Гимнастика,
• джудо.

Преди започване на конен и мотоциклетен спорт, автомобилни състезания, гмуркане и синхронно плуване е необходим цялостен преглед и индивидуално мнение от кардиолог.

Какви са опасностите от прекомерната физическа активност по време на MVP?

Безсимптомното протичане на MVP обикновено не създава проблеми на спортистите. При значителни промени в конфигурацията на клапанния апарат възникват следните усложнения:

Причините за обратния поток на кръвта по време на MVP са излишната тъкан (удебеляване на клапите), разширяване на отвора, към който са прикрепени, удължаване на сухожилните нишки (хорди). Разкъсването на листа често се случва след гръдна травма. Запушването на мозъчните съдове се развива доста рядко под формата на исхемичен инсулт или периодични нарушения на церебралния кръвоток.

Внезапната смърт с MVP се случва, като правило, сред семейните случаи на патология, основната му причина е атака на камерно мъждене. Предразполагащите рискови фактори за това усложнение включват сложни аритмии, дълъг QT интервал и признаци на миокардна исхемия на ЕКГ.

Тези промени може да не бъдат открити по време на рутинно ЕКГ изследване. Следователно, ако оплакванията включват краткотрайна загуба на съзнание, пациентите трябва да бъдат подложени на ЕКГ мониториране или функционални стрес тестове.

Ако е идентифициран поне един рисков фактор, тогава спортът и особено участието в състезания трябва да бъдат спрени. В същото време обикновената физическа активност не е ограничена. Спортистите с MVP, дори и при добра поносимост на натоварването, постигат по-ниски резултати от здравите индивиди.

Гледайте това видео относно спортуването при сърдечни заболявания:

Най-доброто упражнение за пролапс на митралната клапа

Основата на здравната система за пациенти с MVP са цикличните упражнения за повишаване на издръжливостта и аеробните резерви на тялото. Най-полезните от тях са ходенето и бавното бягане. Трябва да започнете да тренирате с минимално натоварване, което постепенно се увеличава. Характеристики на пролапса на митралната клапа:

Показателят за ефективност е сърдечната честота. Изчислява се по формулата: 220 минус възрастта, благоприятният интервал е от порядъка на 50 - 75 процента от получения резултат. По-малко натоварване няма да донесе никаква полза, а повече е опасно за здравето.

При редовни упражнения сърцето работи в по-икономичен режим, съдържанието на атерогенни липиди и ефектът на хормоните на стреса върху миокарда се намаляват, образуването на кръвни съсиреци се инхибира, ритъмът и силата на контракциите се нормализират.

Бягане за пролапс на митралната клапа

Упражняваща терапия за пролапс на митралната клапа

Общи правила за провеждане на курсове по физиотерапия за пролапс на митралната клапа:

• активността трябва да бъде умерена, не се допуска пренапрежение;
• дишането трябва да е гладко, не може да се задържа на височината на товара;
• необходимо е да се контролира пулса; не се допуска повишаване над граничните стойности (благоприятният интервал е 50 до 75% от 220 минус възраст);
• Не се препоръчват силови упражнения и вдигане на тежести;
• при съставяне на комплекс включва движения, включващи големи мускулни групи;
• Задължителна загрявка преди тренировка, а накрая релаксация;
• продължителността не трябва да надвишава 30 минути, особено в първите дни; само за една седмица трябва да тренирате поне 150 минути;
• в дните, свободни от ЛФК, е показано дозирано ходене.

Упражняваща терапия за пролапс

Упражнения за пролапс

Приблизителен набор от упражнения за пролапс:

• ходене на място с ускорение и забавяне (1 минута);
• високо повдигане на свити крака (30 секунди);
• ходене на пръсти и пети (по 30 секунди);
• кръгови движения на ръцете напред и назад (10 пъти);
• обръщане на тялото (ръце на колана, 8 ръце във всяка посока);
• кръгови движения на бедрата (10 кръга);
• бавно бягане 2 минути;
• повдигнете ръцете си нагоре през страните и рязко ги спуснете надолу, накланяйки торса (повторете 5 пъти).

Легнал по гръб:

• повдигнете свити крака в коленете (вдишване), спуснете ги с издишване (8-15 повторения в зависимост от това как се чувствате);
• имитация на колоездене (1 минута, след което се отпуснете за 30 секунди);
• повдигнете краката си под прав ъгъл и, без да променяте позицията, ги спуснете отдясно и отляво на тялото (10 повторения);
• почивка за 1 минута.

В детска и юношеска възраст дозираната физическа активност стимулира процесите на развитие и растеж на организма и активира метаболитните процеси. Това помага на детето да се адаптира към стреса и намалява риска от усложнения, които могат да възникнат при MVP. Следователно прекомерните ограничения във физическото развитие влошават хода на тази патология.

Пролапсът на митралната клапа с асимптоматичен ход и липсата на обратен кръвен поток по време на свиване на лявата камера не е противопоказание за спорт. За определяне на правилното ниво на физическа активност е показана ЕКГ с функционални тестове.

При пациенти с MVP не се препоръчват силови и травматични спортове, пролапсът от степен 3 предполага пълен отказ от спортни упражнения, а при степени 1 и 2 видът на упражненията зависи от хемодинамичните параметри. Лечебната гимнастика се препоръчва на всички пациенти, показателят за нейната ефективност е честотата на пулса.

Полезно видео

Гледайте видеоклипа за пролапса на митралната клапа:

Прочетете също

Не е лесно да се идентифицира пролапс на митралната клапа, симптомите му в началния стадий са едва забележими. Ако се установи, че тийнейджър има пролапс на митралната клапа с регургация, какво ще бъде лечението? Възможно ли е да се присъединя към армията и да спортувам?

Поради деформация и разрушаване може да възникне регургитация на митралната клапа, което впоследствие води до удебеляване на платната, дисфункция и недостатъчност. Може да има няколко степени на прогресиране на патологията.

Поради тренировките сърцето на спортиста е различно от това на обикновения човек. Например по ударен обем, ритъм. Въпреки това, бивш спортист или при прием на стимуланти може да развие заболявания - аритмия, брадикардия, хипертрофия. За да предотвратите това, трябва да приемате специални витамини и лекарства.

Протезната подмяна на сърдечна клапа, като митралната и аортната клапа, може да спаси животи. Операциите за имплантиране на протеза се извършват дори на биещо сърце. Възможно е да има усложнения и е необходима рехабилитация.

Първото нещо, което веднага трябва да посочите, е диетата.
Така че трябва да включите колкото е възможно повече зеленчуци и плодове, фибри, трици и растителни масла в диетата си. Би било добре да използвате рибено масло. И, разбира се, яжте риба поне два пъти седмично.
Хората със сърдечна недостатъчност трябва да консумират храни с максимално количество калий. А тези с наднормено тегло трябва да се стремят да го свалят, защото това допълнително натоварва сърцето.
Но не трябва да консумирате или да се ограничавате максимално в консумацията на животински мазнини. И такива продукти като тлъсто месо, тлъсто извара, заквасена сметана, колбаси, различни видове полуготови продукти, свинска мас и маргарин. Кафето и алкохолът също са забранени. Това важи особено за хора с високо кръвно налягане.
Физическата активност е необходима, но само по препоръка на лекар и в зависимост от здравословното ви състояние.
Но класовете с неравномерно натоварване са забранени. Това е на първо място носенето на големи тежести, спринт, борба и вдигане на тежести.

Що се отнася до пътуването, кратките разходки, разходките на чист въздух, в близост до водоеми са много необходими на хората със сърдечни заболявания.
Но що се отнася до дългите пътувания в чужбина, по-добре е да се ограничите. Защото полет със самолет, неудобна позиция във влак или автобус, промяна на климата и часовата зона могат да повлияят негативно на вашето здраве.
Но всеки човек е индивидуален, преди да предприемете дълго пътуване, по-добре е да се консултирате с лекар и да обсъдите възможния стрес за сърцето и тялото като цяло.
Що се отнася до работата, ако лекарят ви е забранил да се занимавате с вашия вид дейност, тогава е по-добре да го слушате и да не се занимавате с „героизъм“. Защото подобно поведение може да не свърши добре. Но както и да е, трябва да продължите да живеете нормален живот и да не стоите настрана от всичко.
Трябва да се отбележи, че ако сърдечният дефект е излекуван медицински или хирургически и човекът е завършил рехабилитационен курс, тогава той може лесно да се върне към нормалната си рутина и да прави това, което обича. Пак казвам, но всичко е чисто индивидуално.
Що се отнася до интимния живот, тук не трябва да сте толкова активни. По-добре се погрижи за болното си сърце. Особено когато се появи силен задух след интимност, кръвното налягане се повишава.
Така че разбрахме, какво не е позволенокакво можете да направите с сърдечен дефект, и като цяло със сърдечни заболявания. Грижете се за себе си и сърцето си и нека то ви служи още много, много години.

Сърдечните заболявания остават една от водещите причини за смърт днес. Здравословната диета, редовните упражнения, лекарствата за понижаване на холестерола и животоспасяващата операция могат да намалят риска от смърт от инфаркт.

Известно е, че коронарната болест на сърцето е най-често срещаната сред много видове сърдечни заболявания не само при мъжете, но и при жените. Причинява се от атеросклероза или втвърдяване на артериите, което се получава, когато в артериите се натрупа плака, направена от холестерол и други вещества. Тъй като артериите доставят кръв към сърцето, атеросклерозата пречи на кръвния поток, стеснява пътя на кръвта, което затруднява достигането й до сърцето. С течение на времето по-малко кислород достига до сърцето, което може да причини инфаркт. Коронарната артериална болест води до сърдечна недостатъчност и аритмия (неправилен сърдечен ритъм).

Докато някои хора са генетично предразположени към сърдечни заболявания и са диагностицирани с вродени сърдечни заболявания, има и някои пациенти, които страдат от побеляване поради лоши навици и лош начин на живот. В последния случай има вероятност проблемите да се появят след петдесет и петгодишна възраст. Рискът от развитие на заболяването при жената се увеличава рязко, когато тя преживее менопаузата, обикновено на петдесетгодишна възраст. Общите рискови фактори за мъжете и жените включват:

• наднормено тегло или затлъстяване;
• пушене;
• ядене на нездравословни храни с високо съдържание на мазни, преработени храни;
• заседнал начин на живот и много други.

Хроничното високо кръвно налягане (хипертония) също може да влоши състоянието на артерията.

Често възниква въпросът дали хората с тази диагноза се приемат на военна служба. В този случай всичко зависи от конкретния вид сърдечен дефект и етапа на развитие на заболяването. Но по-често такива пациенти се считат за неподходящи за този вид дейност.

Характеристики на заболяването

Сърдечните заболявания са хронични, което означава, че никога не изчезват. Но много лекарства могат ефективно да го контролират. Много от тези лекарства атакуват високото кръвно налягане и нивата на холестерола, като помагат за поддържането им в нормални граници. В резултат на това артериалното запушване се намалява и основният кислород и хранителни вещества се доставят на сърцето.

Хирургията е друга възможност за ефективно лечение на заболяването. Две често срещани процедури включват използването на мрежеста палатка за механична подкрепа на отворената артерия (ангиопластика) и байпас. Това е, когато лекарите буквално "заобикалят" болната артерия, създавайки алтернативен път с кръвоносни съдове, взети от други части на тялото, за да подобрят притока на кръв към сърцето.

Повечето сърдечно-съдови заболявания са свързани с атеросклероза. При атеросклероза стените на артериите стават твърди поради натрупването на мастни отлагания, наречени плаки. Това обстоятелство се отразява негативно на нивото на проходимост на кръвта.

Атеросклерозата може да се появи във всяка част на тялото. В артериите на сърцето е известно като коронарна артериална болест, в краката е известно като периферна артериална болест. Атеросклерозата възниква за определен период от време и последствията от нея могат да бъдат тежки и да включват инфаркт и инсулт.

Но това е само един вид сърдечно заболяване. Напоследък зачестиха случаите, когато лекарите диагностицират вродено сърдечно заболяване. Това заболяване най-често се открива в ранна възраст или по време на вътреутробното развитие на бебето. Съответно, колкото по-рано започне лечението на заболяването, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване на бебето. Въпреки че понякога има случаи, когато човек страда от болестта през целия си живот.

Колко опасно е заболяването?

Много хора се интересуват от въпроса какво е сърдечен дефект. На първо място, трябва да се отбележи, че това заболяване показва промени в структурата на органа, структурата на мускула и неговата функционалност също се променят. Може би говорим за малка дупка или нещо по-сериозно.

В някои случаи лекарите могат да открият тези проблеми по време на бременност. Възможно е също така симптомите да не се появят до зряла възраст или пациентът изобщо да не изпитва очевидни признаци на ИБС. Понякога тази диагноза се открива само в случай на сърдечна аритмия, когато пациентът се консултира с лекар с оплаквания от твърде бърз или, обратно, бавен пулс.

За съжаление, лекарите не винаги знаят защо детето е развило вроден сърдечен дефект. Обикновено това е наследствено заболяване. Най-често в семейството вече има някой със същия здравословен проблем.

Списъкът с най-важните причини, поради които се развива сърдечно заболяване, включва:

• Проблеми с гените или хромозомите на бебето, като синдром на Даун;
• Прием на определени лекарства, алкохол или наркотици по време на бременност;
• Вирусна инфекция като рубеола при майката през първия триместър на бременността.

Това са основните рискови фактори, които могат да причинят развитието на сърдечни заболявания при бебето.

Но при възрастни, най-често заболяването се развива в резултат на лоши навици и лош начин на живот, както и чести нервни преживявания.

Видове заболявания

Трябва да се отбележи, че пациентите със сърдечни заболявания могат да страдат от различни видове заболявания.

Разбира се, повечето вродени сърдечни проблеми са структурни проблеми, като дупки в органа или проблеми с клапите. Например:

1 Дефекти на сърдечната клапа. Едната може да е твърде тясна или напълно затворена. Това затруднява проникването на кръвта. В други случаи клапата може да не се затвори правилно, което води до обратен поток на кръвта. 2 Проблеми със стените на сърцето. Това може да са дупки или проходи между лявата и дясната страна на сърцето. Те причиняват смесване на кръвта, когато това не трябва да се случва. 3 Проблеми със сърдечния мускул. Това може да доведе до сърдечна недостатъчност, което означава, че сърцето не изпомпва толкова ефективно, колкото би трябвало. 4 Лоши връзки между кръвоносните съдове. При кърмачета това кара кръвта, която трябва да отиде в белите дробове, вместо това да отиде в други части на тялото или обратното. Тези дефекти също могат да доведат до развитие на сърдечна недостатъчност.

Всички горепосочени здравословни проблеми стават причина пациентът да бъде забранен да спортува или момчета с такава диагноза няма да бъдат приети в армията. Понякога в най-трудните ситуации на пациента се определя група с увреждания и не може да извършва определени физически дейности. В общи линии. Има много различни ситуации, които се проявяват със специфични симптоми и изискват специфично лечение.

Как се проявяват симптомите?

Разбира се, сърдечните заболявания имат своите симптоми. Те се появяват в следната форма:

• Недостиг на въздух;
• Трудности при извършване на определени физически дейности;
• Симптомите на вродено сърдечно заболяване при кърмачета и деца могат да включват синкав оттенък на кожата, ноктите и устните (лекарите наричат ​​това цианоза);
• Учестено дишане и лошо хранене;
• Слабо наддаване на тегло;
• Сърдечен шум;
• Леки инфекции.

Както бе споменато по-горе, всеки тип заболяване има свои собствени симптоми. Да кажем, че сърдечният шум се появява поради стеноза на белодробната клапа. Ако това заболяване е в тежък стадий на развитие, тогава в допълнение към горните симптоми можете да наблюдавате тежко дишане, постоянно чувство на умора и много лош апетит.

Когато стенозата на белодробната клапа се комбинира с други видове заболявания, може да възникне проблем, че наситената с кислород кръв не може да тече от едната страна на органа към другата, което води до цианоза.

Много често пациентите с такива признаци са принудени да се откажат от всякакви спортни дейности. С изключение на някои кардио упражнения.

Освен това заболяването изисква незабавно лечение, в противен случай неговият ход може да повлияе негативно на живота на човек и дори да доведе до смърт. Ето защо е важно правилно и навременно да се диагностицира заболяването.

Как да идентифицираме проблемите

Лекарите могат да открият някои проблеми с функционирането на този орган дори преди бебето да се роди. Тези промени могат да бъдат открити и при кърмачета, деца или възрастни пациенти.

Обикновено лекарят слуша сърцето, за да провери здравословното състояние на пациента. Ако чуе необичаен звук или мърморене, се предписва допълнителен преглед. а именно:

• Ехокардиограмата е вид ултразвук, който прави снимки на сърцето.
• Сърдечна катетеризация, при която лекарят насочва много тънка, гъвкава тръба (наречена катетър) през кръвоносен съд в ръката или крака, за да стигне до сърцето. Той добавя багрило през катетър и след това използва рентгенови видеоклипове, за да види самото сърце.
• Рентгенова снимка на гръдния кош. Този тип тест може да търси признаци на сърдечна недостатъчност.
• Електрокардиограма (ЕКГ). Този метод измерва електрическата активност на сърцето.
• MRI включва сканиране, което позволява на лекарите да видят структурата на сърцето.

Ако се задълбочите малко в анатомията на човешкото тяло, става ясно, че с горната диагноза, дори по време на вътрематочно развитие на бебето, част от сърцето не се формира правилно. Това променя нормалния кръвен поток, който преминава през органа.

Разбира се, това заболяване може да се придобие с течение на времето. Например, ако човек злоупотребява с лоши навици или води нездравословен начин на живот. Е, или, например, претърпя силен стрес или постоянни нервни сривове.

Ако говорим конкретно за вродени дефекти на сърдечния орган, те могат да бъдат както прости, така и сложни. Простите включват малки дупки, които се образуват директно в преградите. Също така в този списък е включен дефект, който е свързан със стесняване на клапата, което води до блокиране на кръвния поток към белия дроб или друга част на тялото.

Но има и по-сложни признаци на заболяването. Те се състоят от прости и сложни дефекти. Да кажем, че изброените по-горе проблеми могат да бъдат допълнени от неправилно местоположение на кръвоносните съдове. В резултат сърдечният орган не функционира правилно и това води до сериозни последици за човешкото здраве.

Правилно лечение

По отношение на лечението всичко зависи от характеристиките на конкретното заболяване, както и от симптомите, които съпътстват заболяването. Понякога има случаи, когато изобщо не е необходимо лечение. Или, обратно, може да са необходими лекарства, операция или други процедури. Ако пациентът има вродени сърдечни дефекти, е необходимо редовно да се консултира със специалист по сърдечно-съдови заболявания.

Хората с вродени сърдечни дефекти са по-склонни да получат възпаление на вътрешния слой на сърцето (състояние, което лекарите наричат ​​ендокардит). В този случай е необходимо да се вземат специални лекарства.

Понякога сърдечен дефект предполага, че органът има отворен овален отвор, в който случай ще трябва да се извърши специална хирургична интервенция.

Може също да се наложи операция, когато се диагностицира открит дуктус артериозус (PDA).

Това е доста често срещан сърдечен дефект, който може да се появи скоро след раждането. В PDA има необичаен кръвен поток между аортата и белодробната артерия.
Преди раждането тези артерии са свързани с кръвоносен съд, наречен ductus arteriosus. Този кръвоносен съд е неразделна част от кръвообращението на плода. В рамките на минути или до няколко дни след раждането ductus arteriosus се затваря.
При някои деца обаче дуктус артериозус остава отворен (патент). Дупката позволява на кръвта от аортата, която съдържа кислород, да се смеси с подобна течност от белодробната артерия, която няма този компонент. Това може да натовари сърцето и да увеличи налягането в артериите на белите дробове.

Лекарят, след пълен преглед на пациента и точна диагноза, взема решение дали проблемът може да се отърве с помощта на лекарства или е необходима само хирургическа намеса или други медицински процедури.